心理健康是指具有正常的智力,、積極的情緒、適度的情感,、和-諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等,。大學(xué)生心理健康活動策劃方案怎么寫,？下面是可圈可點(diǎn)小編給大家分享的一些有關(guān)于大學(xué)生心理健康教育活動策劃方案的內(nèi)容，希望能對大家有所幫助,。

大學(xué)心理活動策劃點(diǎn)子 篇一

一,、活動背景

隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良,，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上,、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”,。也就是說，健康是軀體,、心理和社會功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一,。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一,，是大學(xué)生的心理志向成熟,，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀,，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,，復(fù)雜,，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn),。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢,，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離,，出現(xiàn)不平衡時,，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,，主要表現(xiàn)為困惑,、迷茫、冷漠,、自閉,、抑郁、焦慮,、偏執(zhí),、強(qiáng)迫、困惑,、苦悶,、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,，精神分裂等,。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視,。今天,，博文的師生們再次行動起來！大力宣傳心理保健的重要性,，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識,，爭取點(diǎn)燃更多人的激情,，保護(hù)我們的心靈凈土。

二、活動目的

讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處,，敞開心扉,，加深對彼此的了解，建立新的友誼,，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力,。

三、活動主題：我心我秀（健康成長）放飛夢想

四,、活動時間：20_年10月24日—20_年10月28日

五,、活動地點(diǎn)：食堂門口，教室

六,、活動對象：大一新生

七,、活動內(nèi)容：1、心理影片展播2,、相關(guān)主題的海報展3,、心理健康問卷調(diào)查4,、心理健康講座。

八,、活動開支：略

策劃人：

有創(chuàng)意的心理校園活動策劃 篇二

一,、活動原因：

據(jù)調(diào)查，在我國,，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%,。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座,、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求,。因此，在心理健康活動月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動,，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活,。

二、活動的目的：

1,、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力，通過活動消除同學(xué)們的困惑,，讓同學(xué)們走出誤區(qū),。

2、感受人與人之間的美好情感,，感受生活中的快樂與幸福,，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

三,、活動主題：心健康,，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛,。

四,、活動時間：20__年5月25日

五、活動內(nèi)容：

1,、游戲天地

①,。幸運(yùn)大抽簽：開始時間：9:00—9:30;地點(diǎn)：籃球場；所需物品：卡片（字條）,、普通糖果和餅干,。

游戲規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵的語言（例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等）,，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽,，抽了之后去某處換糖果,。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,，然后讓他們參加游戲（抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽）,。

②,。算錢游戲：時間9:30—10:30;地點(diǎn)：籃球場；所需物品：筆芯,、棒棒糖和果凍,。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢,。游戲的時候裁判會說：“走吖走,，走吖走，走到集市買白菜,，一塊錢,、賣不賣？不賣,！一塊五,、賣不賣？不賣,！兩塊五…四塊錢,、賣不賣？賣,！”當(dāng)裁判說到賣的時候,，參賽選手要根據(jù)價錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰（底價至少為1元）,。直到最后大概剩20個同學(xué)左右就進(jìn)入下一個游戲,，能進(jìn)入的同學(xué)都會有獎勵。

③,。足球場走迷宮：時間10:30—11:00;地點(diǎn)：足球場,；所需物品：筆芯、筆,、糖果和果凍,。

游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進(jìn)出口（十個進(jìn)出口對稱,，例如1號對應(yīng)5號,，2號對應(yīng)6號等），讓同學(xué)們同時從十個進(jìn)出口走迷宮,，從哪個口進(jìn)要從它對應(yīng)的口出來,，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會得到相應(yīng)的獎勵，并進(jìn)入最后一個環(huán)節(jié),。

注意：ⅰ,、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局,；ⅱ,、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球場,。

④,。起蹲游戲：時間11:00—11:30;地點(diǎn)：足球場；所需物品：筆芯,、筆,、筆記本、棒棒糖和果凍,。

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文,。短文中包含“黑熊”、“棕熊”,、“蜜蜂”,、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作,，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作,。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個同學(xué)就是最后的勝利者,，會得到相應(yīng)的獎勵,。

2、心理沙龍

①,。心理咨詢：時間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場,。

設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn),，以便同學(xué)們咨詢,，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè),、交友,、戀愛四個不同的咨詢點(diǎn)。（也可以供大家隨便聊聊,、交交朋友）,。

大學(xué)生心理健康活動的策劃方案 篇三

一、 活動背景：由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)安全發(fā)展的不同步,，當(dāng)代大學(xué)生越來越依賴網(wǎng)絡(luò),，漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流,，因此其身心健康問題層出不窮進(jìn)而導(dǎo)致了一系列的家庭和社會悲劇的發(fā)生。鑒于此種現(xiàn)象,，團(tuán)中央關(guān)于提出針對當(dāng)代大學(xué)生的“走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍、走向操場——陽光心態(tài),、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動的方針,，培養(yǎng)大學(xué)生積極昂揚(yáng)的生活態(tài)度,，促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、健康心理認(rèn)知,，努力培養(yǎng)身心健康,、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實(shí)此方針,，__大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院秉承勞逸結(jié)合的道理,，讓大家能夠走出繁忙的生活，暫時放下工作和學(xué)習(xí),，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的陽光,，加強(qiáng)每個人之間的交流與了解,，決定舉辦此次以“律動青春，敞開心靈,，我們在路上”為主題的交流活動。

二,、 活動主題：律動青春,，敞開心靈，我們在路上

三,、 活動目的：強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識,，普及心理健康知識,，樹立積極健康意識,，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式,，為以后的生活和學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ),。

四、 活動時間：20__年6月7日 15:00—20:00

五,、 活動地點(diǎn)：b區(qū)咖啡屋與凌云廣場

六、 活動成員：全體學(xué)生

七,、 主辦單位：__大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會

八,、 活動內(nèi)容：

（一）、100秒不NG

1,、游戲規(guī)則：參加游戲的每一組都要在規(guī)定時間內(nèi)一次性完成自己的任務(wù),，兩組同時進(jìn)行,。中間如果有哪一組沒有完成任務(wù),，或者是超過總時間,，都要從頭再來，總時間為100秒,。游戲參與者按組參加。

2,、游戲細(xì)節(jié)：第一個人躺在墊子上抱頭做十個仰臥起坐,，動作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開,，什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺,，什么樣的歌聲才是最開懷”，第二個人快速吃掉一個蘋果,，動作結(jié)束后清唱“彎彎的河水從天上來,，留下那萬紫千紅一片海，嘩啦啦的歌謠是我們的期待,，一路邊走邊唱才是最痛快”,，第三個人尋找隊(duì)友一名，進(jìn)行雙人跳繩十個,，完成后清唱“我是你心中動人的天籟,，登上天外云霄的舞臺”，第四個人踢毽子五個,，動作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩,，讓我用心把你留下來,，永遠(yuǎn)都唱著最炫的民族風(fēng)，是整片天空最美的云彩”,。

3,、獎懲措施：每組共五人參加（按部門參加），內(nèi)部分工,。進(jìn)行幾輪PK,，用時最少的一組獲勝，勝者每人一瓶脈動,，輸?shù)囊环矫咳宋逦恫枰槐?/p>

4,、活動所需道具：墊子兩塊，跳繩兩根,，蘋果若干，毽子兩個,，秒表兩個,。

（二)、發(fā)起“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲,，從此健康生活”的倡議,。(倡議書待定）

（三）、誰是臥底

1,、游戲人數(shù)：參與者為7人,，一人為臥底，其他人抽到的詞語一樣,。

2,、游戲規(guī)則：在場7人中，6個人拿到相同的一個詞語,，剩下的一個拿到與之相關(guān)的另一個詞語,，每人每輪只能說一句話，描述自己做拿到的詞語（不能直接說出詞語）,，既不能讓臥底發(fā)現(xiàn),，也要給同胞以暗示，每輪描述完畢,，七人投票選出懷疑是臥底的那個人,，得票數(shù)最多的那個人出局。兩個人得的票數(shù)一樣多時,，則由這兩個人重新描述該詞語,，剩下參與者根據(jù)描述重新投票。臥底被選出則游戲結(jié)束,。反正游戲繼續(xù),。若有臥底撐到最后剩下三人,，則臥底獲勝，反之,，大部隊(duì)獲勝,。

3、游戲細(xì)節(jié)：本游戲共進(jìn)行三組,，名詞有觀眾隨機(jī)決定,。有一位主持人主持該節(jié)目。在活動過程中,，場下觀眾也可以參與到猜臥底的活動中,，可以以自己手中的美食作為賭注，贏則雙贏,，反之,，賭注歸主辦方。

4,、獎懲：每人以兩個棒棒糖為底線,，如臥底贏，可以從其余人手中抽取一個棒棒糖,，反之,，則沒有獎勵（臥底若輸?shù)粲螒颍捎^眾寫懲罰措施,，混合后,，抽簽得如何獲懲）

5、活動道具：詞語卡片,，中性筆

（四）,、孤島余生

1、分組：共兩組,，每組三男三女

2,、方法：兩組參賽選手分別站在一張報紙上，由主持人出腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目,，給兩組搶答,，搶答是由哨子定先后，答錯或?qū)Ψ较却虺鰟t撕掉一半報紙,，后期可男背女站在紙上,，先掉下者失敗。

3,、道具：報紙若干,，腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目若干，哨子兩個

4,、獎懲：參與者每人兩個棒棒糖,。（若輸?shù)粲螒?，由觀眾寫懲罰措施，混合后,，抽簽得如何獲懲）

（五）,、開啟“告別擼時代，健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說,，機(jī)原機(jī)設(shè)方為正道”等簽名活動,。

（六)、心手靈犀(部長與干事,，干事與干事等）

游戲規(guī)則：

1：十二個代表隊(duì)依次上場,，每隊(duì)兩人，一人只能用肢體語言表示詞語,，另一人猜,。

2：猜詞過程中不許說出詞條紅所包含的任何字，否則該詞作廢,，根據(jù)此條難度有三次放棄的機(jī)會（十分鐘內(nèi)完成）

3：根據(jù)猜中詞語的多少取前四隊(duì)獲勝,。

4：獎懲措施：贏的每隊(duì)部門全體成員上場表演節(jié)目，輸?shù)囊魂?duì)由獲勝一方?jīng)Q定所表演的節(jié)目,。

（七）、搶數(shù)字

1：隨機(jī)選十二個人上場圍成一圈,，第一回主持人隨機(jī)選一個人報數(shù)字1,，之后按順序往下報2.3.4.5.6.7.8.9若在過程中有人同時報了相同的數(shù)字（比如：有兩人或三人同時報出數(shù)字2，則都受罰,。另外,，如果同時報數(shù)者超過4人，則由這些人猜拳決定誰受懲罰）則上臺表演節(jié)目,，節(jié)目表演完之后游戲繼續(xù)進(jìn)行,，由被懲罰同學(xué)先報數(shù)（比如；開始報數(shù)字3,，之后接著往下走）九個數(shù)字報完后沒有報數(shù)的同學(xué)接受懲罰：表演節(jié)目或喝五味茶一杯,。

2：游戲進(jìn)行3組。

3：所有游戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶,。

（八）,、五毛和一塊

游戲規(guī)則；在游戲中男生五毛,，女生一塊,。游戲開始前大家圍成一個圈，順時針按音樂節(jié)奏走,，由主持人宣布錢數(shù),，大家自由組合,，使錢數(shù)合適，切記動作要快（比如：裁判喊3.5元,，可以為三女一男或五男一女等等）,。可進(jìn)行三道五輪,。

獎勵措施：獲勝者獲得迷你訂書機(jī)一個,。

（九）、五人四足

游戲規(guī)則：有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進(jìn)行,，由最快的團(tuán)隊(duì)獲勝,。

獎懲措施；獲勝的團(tuán)隊(duì)每人一瓶脈動,，失敗一方由在場觀眾決定懲罰措施,。

道具：結(jié)實(shí)的繩子若干（可用廢舊條幅）

（十）、心靈晚茶：

讓所有到場的同學(xué)一起分享生活中遇到的問題和解決方法,。然后由老師為到場的學(xué)生進(jìn)行心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和如何應(yīng)對生活中的不健康問題的講解,。

（十一）、幸運(yùn)口號：

每個活動結(jié)束后,，均有幸運(yùn)觀眾的抽獎活動（備選名單以現(xiàn)場簽到為基礎(chǔ)）,，被抽中者，需提出一個與此次活動相關(guān)的口號或講一個勵志故事（不得重復(fù)）,，形象,、生動、有感召力者贈送精美禮品,。

九,、活動預(yù)算：

1、 中性筆：6_2=12

2,、 長格稿紙：4_1.5=6

3,、 蘋果若干：共六十元

4、 棒棒糖：200_0.5=100

5,、 脈動：10_4=40

6,、 迷你訂書機(jī)：10_3=30

7、 醋和醬油：2_2_1.5=6

8,、 辣椒醬：1_8=8

9,、 可樂：8_3=24

10、 食鹽：1_2=2

11,、 哇哈哈：36_2=72

12、 條幅 100

13,、 掛飾 100

14、 毛絨 200

共計(jì)：760元

十,、活動準(zhǔn)備工作：

1、活動所需電腦,，兩臺,。一臺備用。

2,、活動前音響設(shè)備調(diào)試完整,。

十一,、后期工作：

1,、 衛(wèi)生：

將會場衛(wèi)生打掃干凈,，桌椅擺放整齊,。

2、 總結(jié)：

此次活動結(jié)束后,，各部門總結(jié)活動策劃,、組織及各項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行情況,，正確對待活動中的優(yōu)點(diǎn)和不足,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

大學(xué)生心理健康活動策劃方案 篇四

為貫徹學(xué)校,、學(xué)院精神,，加強(qiáng)我班級建設(shè),，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解,、探索自我,，解決在成長,、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,，以使同學(xué)們心理健康成長,，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo),，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

具體安排如下：

一,、活動主題

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想

二,、活動時間

__年5月20日

三、活動地點(diǎn)

待定

四、參于人員

____級_班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師,，張輔導(dǎo)員

五,、前期策劃準(zhǔn)備

1,、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑,，通過查資料,、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

2,、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面,。以使在班會中,，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,，而不只是一個形式,。

六、活動流程：

1,、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動流程,，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃,。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行,。

3,、班會開始

講解此次班會的意義,，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué),，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解,，做好心理準(zhǔn)備。

4,、視頻觀賞

播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻,。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,，在交流中尋找解決問題的方法,，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時,，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃,。

6,、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格,、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處,。進(jìn)一步了解自己，探索自己,。

（2）文字接龍,。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作,。

（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動,，譬如,，混合籃球，編花籃,，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心,，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。

7,、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限,，重在參與,。對最近班級里存在的問題做一些分析,，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議,。

8、班會結(jié)束

班委做后期工作,。如，衛(wèi)生方面,，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn),，以完善各項(xiàng)工作。

七,、后期工作

心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

大學(xué)生心理健康活動策劃方案 篇五

一,、活動背景

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期,，更易發(fā)生一些心理問題，因此,，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識,，更積極的生活,。

二、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三,、活動目的

為了更好的宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育,。

四、活動內(nèi)容：

1,、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成,。

2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片,，提問，小組自由討論,，后選一名代表做回答。

3,、各小組自由討論自己平時生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4,、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

五,、活動負(fù)責(zé)人與參與者

負(fù)責(zé)人：孫李娜

參與者：11級英語教育一班全體成員

六,、活動時間

__年5月27日晚7:OO

七、活動地點(diǎn)

博學(xué)南樓教室401

一,、活動開展原因：

大學(xué)是成才的地方,，但這只是對少數(shù)充滿自信的人來說的,，對于大多數(shù)人來說,，或多或少都會有些自卑。

在大學(xué)的校園生活中,，人總會有失意的時候,，因?yàn)橘邔?shí)在太多了，因此,，難免會缺乏自信,。

一個人，一量缺乏自信,，就會背上思想包袱,，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然,，缺乏理性認(rèn)識,，最終可能會導(dǎo)致不良后果。

基于以上原因,，因此有必要對同學(xué)們開展一次增強(qiáng)自信心的講座,。

二、活動主題：揚(yáng)起自信之帆,，搏擊人生風(fēng)浪

三,、活動目的：此次活動主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念，用自信的帆來戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)之海,、生活之洋中所遭受的挫折,。

四、活動內(nèi)容：

做傳鑰匙游戲,；

宣讀10條增強(qiáng)學(xué)生自信心的建議,。

五、活動負(fù)責(zé)人：李文周（心理委員）,、解佳龍（班長）

六,、活動時間：3月17日晚上

附一：

游戲內(nèi)容：通過傳鑰匙來選同學(xué),，被選中的同學(xué)要上臺講一件最令自己感到驕傲的事情,，不講者要被罰表演一個小節(jié)目，例如唱歌,、講笑話等。

游戲規(guī)則：由班長解佳龍背對著大家計(jì)時,，開始后隨機(jī)喊停，鑰匙停到某同學(xué)手中,，該同學(xué)即被選中。

附二：

10條建議：

1,、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,，對著鏡子修飾儀表，整理著裝,，務(wù)必使自己的外表處于狀態(tài),。午飯后，再照一遍鏡子,，修飾一下自己，保持整潔,。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔(dān)心,，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上,。

2、不要總想著自己的身體缺陷,。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘,，其實(shí)，人們往往并沒有那么在意你的缺陷,。只要少想，自我感覺就會更好,。

3、你感覺明顯的事情,，其他人不一定注意得到,。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時,，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已,。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。

4,、不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人,，這種毛病就可能成為習(xí)慣,。應(yīng)逐漸地克服這種缺點(diǎn),，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn),。

5、多數(shù)人喜歡的是聽眾,。因此,，當(dāng)別人講話時,，你不要急于用機(jī)智幽默的插話來博得別人對你的好感,。你只要認(rèn)真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你,。

6、為人坦誠,，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn),，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實(shí)可信的感覺,；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞,。

7、在自己的身邊找一個患難相助,、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨(dú),。

8,、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,，那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。只要你瀟灑大方,，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

9,、拘謹(jǐn)可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你,，則不要總覺得自己有錯,。對于有敵意的人,，不講話雖不是的方法,，但卻是的方法,。

10,、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則,，當(dāng)你處于這種不利情況時,，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你,。

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏,，時而激昂奮進(jìn),，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安,。為此我們20__147班組織了這次心理健康促進(jìn)活動,，具體內(nèi)容如下：

一,、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

三,、活動地點(diǎn)：真人CS場地（初定）

四、參加人員：147班全體同學(xué)等

五,、活動計(jì)劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部（20__大學(xué)生社團(tuán)活動的策劃書）的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動,，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會,。具體活動計(jì)劃如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤,，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情,。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己,，并體會被別人理解的感受。

3,、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈,，自由交談,，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5,、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

6,、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境,，建立綠色家園做出自己的努力。

六,、總結(jié)：

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情,，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力,，放飛心靈，享受生活,。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負(fù)責(zé)人：陳璐

負(fù)責(zé)人：王京京,，宋坤靈，肖銀平

大學(xué)生心理健康活動策劃方案 篇六

一,、 活動宗旨：

大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù),，他們需要更多的時間發(fā)展自我,。當(dāng)愛情的腳步走近時，可能無法逃避,，但擁有選擇的權(quán)利,。大學(xué)生戀愛是一把雙刃劍,，通過此次活動幫助同學(xué)們樹立一個正確的愛情觀,，用一個積極的心態(tài)去面對，可以更好的處理一些情感問題,。

二、活動主題：愛情與成長

三,、活動時間：__年5月

四,、活動地點(diǎn)：

1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場

2,、4教多媒體教室

五、參與對象及人數(shù)：

長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級全體同學(xué)

六,、活動內(nèi)容：

（一）滾布圈搶女生、架橋女生歸

七,、報名方式：

1,、以班級為單位每班報20名男同學(xué)參賽,；

2,、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組（每組5名）,；

3、06-08級全體女生限定報名,。

八、活動流程：

1,、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線,，間隔10米,，一條為起點(diǎn)，一條為終點(diǎn)線,；

2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊,，然后把每班的20名同學(xué)分成四組（每組5名同學(xué)）,；

3,、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線，而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待,；

4、待裁判示意準(zhǔn)備后,，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后,，第一組同學(xué)開始滾動布圈前進(jìn)，滾到終點(diǎn)線后該組同學(xué)馬上走下布圈,，派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名；

5,、到達(dá)的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線交給本隊(duì)的下一組同學(xué),，本班2-4組重復(fù)1-4步驟；

6,、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點(diǎn)線；

7,、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動結(jié)束。

九,、注意:

1,、若有男隊(duì)員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開始,，若某組把布圈弄破判該組營救失敗,，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組,，繼續(xù)進(jìn)行游戲,。

2,、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝,。若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者,。

3,、06-08級共23個班級按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽,。

十、獎勵辦法：

團(tuán)體獎：取前六名進(jìn)行獎勵

一等獎 第1名

二等獎 第2,、3名

三等獎 第4、5,、6名

最佳組織獎 2名

十一,、活動器材：

2-5條布圈,，椅子2-5把,。

十二,、其他未盡事宜,，待后補(bǔ)充,。

城南學(xué)院土木與建筑系陽光心理工作部

大學(xué)生心理健康活動的策劃方案 篇七

一,、活動主題：放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

三,、活動地點(diǎn)：真人CS場地（初定）

四,、參加人員：147班全體同學(xué)等

五,、活動計(jì)劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部（20__大學(xué)生社團(tuán)活動的策劃書）的相關(guān)工作,，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動,，我們147班將舉行“放飛心靈,，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會,。具體活動計(jì)劃如下：

1,、組織全班同學(xué)一起去燒烤,，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情,。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己,，并體會被別人理解的感受,。

3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事,。

4,、讓全班同學(xué)圍成一個圈,，自由交談,，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5,、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

6,、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走,，為保護(hù)環(huán)境,，建立綠色家園做出自己的努力,。

六,、總結(jié)：

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情,，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力,，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負(fù)責(zé)人：陳璐

負(fù)責(zé)人：王京京,，宋坤靈，肖銀平

大學(xué)心理活動策劃點(diǎn)子 篇八

一,、活動主題：

“525-大學(xué)生心理健康日”——-健康從心開始，生命因你綻放

二,、活動宗旨

1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動及心健部成立,，努力營造積極向上、百花齊放,、格調(diào)高雅,、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè),，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時,，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2,、引導(dǎo)以良好,、陽光、理智,、健康的'心態(tài)去面對生活中的種種,。

三、活動時間：

20_年5月6日——6月5日

四,、活動要求

1,、請各部門要高度重視,，根據(jù)活動主題和學(xué)?；顒拥陌才?，積極參與并配合此次活動的舉行,。

2、加強(qiáng)宣傳,、營造氛圍,。充分利用校園媒體（橫幅、海報,、板報,、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）,。營造良好的輿論氛圍,，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識的形成,。

3,、活動結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見,、建議,，征得反饋信息,，以改進(jìn)本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗(yàn),。

五、活動內(nèi)容

1,、心理健康知識宣傳

2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式

3,、心理電影展播

六、活動安排

1,、時間：5月25日

2,、地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心

3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅,、心理常識和健康簡報展

有創(chuàng)意的心理校園活動策劃 篇九

一、活動主題：心語心愿

二,、活動背景：當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己,，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友,、朋友，同學(xué)然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1,、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間,，有些盲目。

2,、個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞,，不愿意表現(xiàn)自己。

3,、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境,，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4,、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起,，大家在宿舍里都玩得很開心,，但是與班里其他同學(xué)交流較少,。

三,、活動目的：

1,、希望通過舉辦此次活動,，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言,。

2,、希望借此機(jī)會,，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解,。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

四,、活動時間及地點(diǎn)：20__年12月2日,，田家炳609教室

五,、活動準(zhǔn)備：

1,、將教室的桌椅擺成方形,，便于大家交流。

2,、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展,。

3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,，便于活動三的開展,。

4,、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六收集理想的開展,。

六,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎品五個本九元，一本折紙一元,，合計(jì)十元,。

七、活動內(nèi)容：

1,、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的,。

2,、我測我運(yùn)：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試,，測試完之后,，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運(yùn),。

3,、相識相知：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹,，進(jìn)行五組,。

4、我說我心：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想,，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受

5,、搶凳子游戲,，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作,。

6、收集理想：請同學(xué)們寫上自己的理想,，放入愿望瓶，有特定人保管,，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

7,、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

八,、后續(xù)工作：活動結(jié)束之后,，把桌子恢復(fù)成原來的樣子,，并打掃教室衛(wèi)生,，把黑板擦干凈

有創(chuàng)意的心理校園活動策劃 篇十

一,、活動背景

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注,。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越來越重要的群體,，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期,，更易發(fā)生一些心理問題,，因此,，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識,，更積極的生活。

二,、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三、活動目的

為了更好的宣傳心理知識,，普及大學(xué)生心理健康教育。

四,、活動內(nèi)容：

1、班上成員分為六組,，每組由六人左右的同學(xué)組成。

2,、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問,，小組自由討論，后選一名代表做回答,。

3、各小組自由討論自己平時生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題,，以及如何面對解決的,。

4,、最后組織者進(jìn)行總結(jié),。

五,、活動負(fù)責(zé)人與參與者

負(fù)責(zé)人：孫李娜

參與者：11級英語教育一班全體成員

六,、活動時間

__年5月27日晚7:OO

七,、活動地點(diǎn)

博學(xué)南樓教室401

以上就是小編為大家整理有關(guān)于大學(xué)生心理健康教育活動策劃方案的相關(guān)內(nèi)容，如果您想要了解更多信息,，可持續(xù)關(guān)注我們。

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