從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康教育學(xué)心得體會(huì)篇一

隨著社會(huì)的發(fā)展,，人們對(duì)健康的關(guān)注度越來越高,。健康教育作為一項(xiàng)重要的教育任務(wù)，對(duì)幼兒的健康成長起著至關(guān)重要的作用,。通過幼兒健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我深刻體會(huì)到了健康教育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì),。

首先，健康教育應(yīng)該從娃娃抓起,。幼兒時(shí)期是一個(gè)人健康習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵階段,。通過生動(dòng)有趣的健康教育，可以引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，培養(yǎng)健康的生活方式,。在幼兒園的實(shí)踐中，我們教師常常通過游戲,、歌曲,、小故事等方式，向幼兒傳遞健康知識(shí),，引導(dǎo)他們正確洗手,、刷牙、穿衣等生活習(xí)慣,。在這個(gè)過程中,，我發(fā)現(xiàn)幼兒能夠很好地接受這些教育，他們會(huì)主動(dòng)地向家長傳遞這些知識(shí),，通過他們的行為影響家庭的健康環(huán)境,。因此，健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)該從幼兒時(shí)期開始,，為他們的健康成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

其次，健康教育需要注重實(shí)踐和情感體驗(yàn),。幼兒正處于發(fā)展階段,，他們善于模仿和感知。健康教育應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況,，給予幼兒充分的機(jī)會(huì)去實(shí)踐和體驗(yàn),。在幼兒園的活動(dòng)中，我們經(jīng)常組織幼兒進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),、動(dòng)手制作,、親子活動(dòng)等，讓他們親身體驗(yàn)到健康的快樂和樂趣。通過動(dòng)手實(shí)踐,，幼兒能夠更好地理解和掌握健康知識(shí),，懂得如何運(yùn)用這些知識(shí)來保護(hù)自己的健康。同時(shí),，情感體驗(yàn)也是健康教育中不可或缺的部分,。通過親子互動(dòng)和情感交流，幼兒能夠感受到家庭的溫暖和愛,，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和心理素質(zhì),。因此，健康教育的實(shí)踐要注重幼兒的實(shí)際操作和情感體驗(yàn),，使之更好地融入到幼兒的日常生活中,。

再次，健康教育要與家長緊密合作,。家庭是孩子健康成長的重要環(huán)境,，家長起著至關(guān)重要的作用。健康教育需要與家長進(jìn)行緊密的合作,，共同為孩子的健康成長負(fù)責(zé),。在與家長的合作中，我們教師要積極主動(dòng)地與家長溝通,，了解孩子的成長環(huán)境和需求,，協(xié)調(diào)家庭和幼兒園的教育方式。同時(shí),，我們也要向家長傳遞健康知識(shí),，提供專業(yè)指導(dǎo)和方法，引導(dǎo)家長正確對(duì)待幼兒的健康問題,。通過與家長的緊密合作,，我們能夠形成教育的合力，共同推動(dòng)幼兒的健康成長,。

最后,，健康教育需要確保教育質(zhì)量。教育質(zhì)量是健康教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿,。健康教育需要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和需求,，科學(xué)合理地設(shè)置教育內(nèi)容和方法。我們要注重教育質(zhì)量的提高,，保證教育效果的達(dá)標(biāo),。在教學(xué)過程中，我們教師要根據(jù)幼兒的實(shí)際情況,，靈活調(diào)整教學(xué)策略,，注重培養(yǎng)幼兒的能力和興趣,。同時(shí)，我們也要注意教育方法的創(chuàng)新,，多樣化的教學(xué)手段能夠更好地激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力,。通過不斷地提高教育質(zhì)量，提升幼兒健康教育的水平,，為幼兒的健康成長提供更好的保障,。

總之，幼兒健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是一項(xiàng)重要的任務(wù),。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我深刻體會(huì)到了健康教育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì),。健康教育應(yīng)該從娃娃抓起,，注重實(shí)踐和情感體驗(yàn)，與家長緊密合作,，并確保教育質(zhì)量。我相信,，在不斷提高健康教育水平的推動(dòng)下,，我們能夠?yàn)楹⒆觽兊慕】党砷L貢獻(xiàn)出更多的力量。

健康教育學(xué)心得體會(huì)篇二

很榮幸有這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，雖然只有短暫的一天時(shí)間,，但也讓我受益良多，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)也對(duì)我今后的工作有許多的借鑒之處,。

應(yīng)該說這次的培訓(xùn)給了我自己一個(gè)全身心放松的機(jī)會(huì),。60歲的林老師童心依舊，滿面天真爛漫的笑容讓你覺得他已經(jīng)超越了年齡的界限,。整天的培訓(xùn)由他親自說,、唱、跳,，把體質(zhì)能的幼兒體操部分演示給大家,，而他簡單的一句：“要想玩別人，就先玩自己”,。給了我們?nèi)碌慕逃砟?，是啊，如果在組織孩子們活動(dòng)的時(shí)候,，自己都不會(huì)玩,，怎么去帶著孩子們玩呢?孩子們最需要開心的玩，能讓孩子們?cè)谕嬷胁恢挥X的學(xué)習(xí)是我們追求的最高教育境界,，會(huì)玩又談何容易呢?如果自己沒有一顆想玩的童心,，我們永遠(yuǎn)只是會(huì)說教的老師,，不是真正意義上的幼兒教師。

相對(duì)于我們女老師而言,，男老師身上的陽剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的,，這次給我們培訓(xùn)的是亞太體智能課程的創(chuàng)始人——來自中國臺(tái)灣的林永哲老師。出現(xiàn)在我們面前的是一位和善而又充滿活力的老師,，身上的打扮很是搶眼,，戴一頂蓓蕾帽，帽檐朝后,，脖子間系了一條綠黃相間的領(lǐng)巾,，手腕上帶了兩個(gè)護(hù)腕，下身則是一條白色的褲子,，腳著紅色的鞋子,，著實(shí)比我們年輕人還要新潮。林老師非常的幽默風(fēng)趣,，言談間很有主持人的風(fēng)格,，他說的話雖然很簡單，卻能打動(dòng)你的心,，而且他能夠注意和我們的互動(dòng),，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，他不做綜藝節(jié)目主持人實(shí)在有點(diǎn)可惜了,。

林老師雖然年近60,，但他坦言自己永遠(yuǎn)6歲，就如他所說,，自己不是6歲的心態(tài),，如何去教育6歲以下的孩子，“要玩別人,，先玩自己”,，每一天的太陽都一樣，只要你帶著享受的心態(tài)去工作,，那么職業(yè)瓶頸和倦怠也許會(huì)離你遠(yuǎn)去,。快樂很重要,，只要你怎么去看待,，是的，覺得簡直好久都沒有這么開心和快樂了,，可能是忽略了生活中那些讓自己快樂的點(diǎn)滴,，也可能是平淡的生活磨滅了自己對(duì)生活的激情，但是,，在這里,，我找到了久違的開心,。

下午，林老師又換了一套鮮艷的服裝,，教我們跳帶動(dòng)操?，F(xiàn)場(chǎng)眾人起舞，合著好聽的音樂,，很有健身房的感覺,。跳了一下午，出了一身的汗,，體力有點(diǎn)不支了,，可是林老師依然勁頭十足，實(shí)在是佩服他的精力,。

生命在于運(yùn)動(dòng),，真的不錯(cuò)，雖然一天的培訓(xùn)有點(diǎn)累,，但是我的頭腦和我的身體都得到了一次活動(dòng)和洗禮,，感謝這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，如果你珍惜生活中每一次的饋贈(zèng),，那么,，你會(huì)從饋贈(zèng)中獲得很多!

健康教育學(xué)心得體會(huì)篇三

如今，越來越多的人意識(shí)到職業(yè)健康教育的重要性,。職業(yè)健康教育不僅僅是管理者的責(zé)任，也是每個(gè)從事工作的人應(yīng)該注意的事項(xiàng),。本文將分享作者在職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)中所得到的心得體會(huì),。

第二段：理解職業(yè)健康教育

職業(yè)健康教育是宣傳和普及有關(guān)職業(yè)健康方面的知識(shí)、技能,、態(tài)度,、文化和行為方式的活動(dòng)，旨在提高職業(yè)健康意識(shí)和自我保護(hù)能力,，促進(jìn)職業(yè)健康發(fā)展,。學(xué)習(xí)了職業(yè)健康教育后，我意識(shí)到,，職業(yè)健康并非只是指身體的健康,，還涉及到心理、社交和職業(yè)生涯方面的健康,。

第三段：培養(yǎng)自我保護(hù)能力

從事各種崗位的人,，都面臨著不同的職業(yè)健康風(fēng)險(xiǎn)。通過職業(yè)健康教育的學(xué)習(xí),，我們不僅更加了解了職業(yè)健康風(fēng)險(xiǎn),，也更加清晰地知道如何自我保護(hù),。比如，通過學(xué)習(xí)安全操作規(guī)程,，我們可以在工作中避免一些潛在風(fēng)險(xiǎn),；通過合理的職業(yè)規(guī)劃，我們可以規(guī)避職業(yè)道路上的危機(jī),。

第四段：構(gòu)建健康的工作環(huán)境

職業(yè)健康教育不僅是每個(gè)人的責(zé)任,，同時(shí)也是企業(yè)、政府等管理部門的責(zé)任,。通過職業(yè)健康教育,，可以促使企業(yè)建立健康,、安全的工作環(huán)境,，提高員工的質(zhì)量和效率，降低企業(yè)的成本損失,。

第五段：總結(jié)并展望

在本文中，我們了解到,，職業(yè)健康教育是一個(gè)復(fù)雜而龐大的體系，旨在提高從業(yè)者的職業(yè)健康水平,，保障他們的身體和心理健康,。在未來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高和昂揚(yáng)的健康意識(shí),，職業(yè)健康教育的重要性將越來越大，它將成為促進(jìn)國民健康和經(jīng)濟(jì)繁榮的重要組成部分,。因此,，我們需要認(rèn)真地學(xué)習(xí)職業(yè)健康教育，掌握一些自我保護(hù)的技能,，促進(jìn)自我健康的同時(shí)也為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn),。

健康教育學(xué)心得體會(huì)篇四

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，在中小學(xué)開展心理健康教育既是學(xué)生身心發(fā)展的需要,，也是未來社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的要求,。下面是本站小編為大家整理的心理健康教育學(xué)習(xí)

心得體會(huì)

7月26日,，我有幸參加了由江蘇省文明辦,、江蘇省教育廳主辦,，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中,，我和來自全省各市的教育工作者一起,，認(rèn)真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對(duì)“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí),，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問題,，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對(duì)我來說意義重大,，它讓我有機(jī)會(huì)靜下心來重新審視我們的心理健康教育,，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺,，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：

一,、“學(xué)校心理健康教育”的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快樂成長,、全面發(fā)展

教育究竟是什么?法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”,，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,，教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命,，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài),，以促進(jìn)他們走向成功、快樂成長,、全面發(fā)展。為此,，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài),，不能簡單地學(xué)科化、知識(shí)化;醫(yī)學(xué)化,、技術(shù)化,，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開學(xué)生糾纏的心結(jié),，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾,。

二,、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)

為人父母、為人師長者,，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作!大家站在成人的立場(chǎng)上,，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐,，甚而前進(jìn)的速度,。可是,，孩子究竟是怎么想的?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略,，甚至扔到了一邊。于是,，郁悶,、焦慮、脆弱,、自卑,、孤僻,、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷,、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心,。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解,，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn),、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白,，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期,，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征,，青少年認(rèn)知旺盛,，自我意識(shí)迅猛發(fā)展,，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時(shí)開始出現(xiàn)心理反抗,。只有了解了孩子的這些特征,，我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在,，并做出適當(dāng)干預(yù),。

同時(shí)，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題,，可能有其共性特征,，但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者,，我們應(yīng)該蹲下身子,，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn)，這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力,，但我想,，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心,、改天換日的信心,、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式,，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無力,，而最終遺憾的，還將是我們的孩子,，或許還有他們的人生,。

三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)

在學(xué)校心理健康教育工作中,，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段,。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段,，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成,。方法得當(dāng)，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí);方法不當(dāng),，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作,。例如，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題,，問題的癥結(jié)在哪里?心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究,，是家長的過高要求導(dǎo)致的?還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的?抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾?教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練,。

四,、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必須建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的,，要解決學(xué)生的心理問題,，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施,，但我認(rèn)為,，開展心理健康教育，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與,。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師,，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成,，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通,，共同分析研究,，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題,，形成健康心理,。

家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人,，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成,，因此，與學(xué)生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的,。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中,，我注意到她利用家長會(huì)向家長介紹與孩子溝通的理念,，如果老師果真能說服家長改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解,，改變自己固有的家庭教育觀念,，改變與孩子溝通的方式方法,，那對(duì)于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的,。

五、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，維護(hù)教師自身的健康心理,，心理健康教育任重道遠(yuǎn)

要做好學(xué)生心理健康教育工作,，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著,，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著,。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究,，我們要時(shí)刻記住的是,，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析,、診斷與疏導(dǎo),。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托,，這份沉甸甸的擔(dān)子,，容不得你在工作中有一絲的馬虎,，半點(diǎn)的不專業(yè),。為此，我們要學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí),、再學(xué)習(xí)!

加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格,。在課堂教學(xué)中,，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯,，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂,，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí),，教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展,。我們?cè)O(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖,，情緒喜怒無常,，對(duì)學(xué)生賞罰無度、冷漠無情,，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡,、情緒正常?因此，教師必須重視自身心理健康的維護(hù),，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀,，具備正確的心理健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力,、整合職業(yè)情緒,，學(xué)會(huì)心理問題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo)。

經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí),我的收獲很大,。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱,，而是一種軀體,，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來了極大的困惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作,。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任,。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì),。.

而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的.在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)該做到尊師重教.朋友看到了之后,說看你們教師多受重視,。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的,?！币?yàn)榻處煹氖杖氲?部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的情況下,，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理.

那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個(gè)人而言,，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí),，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì),，俗稱“快樂物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，高興,。

二,，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,，好的,，不好的;得意的，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法。

三,，利用好你的假期,。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當(dāng)然,。教師的兩個(gè)長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。

四,，照顧好家庭,。什么都不順利的時(shí)候,，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家,。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考,，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足,。希望我們都能保持開闊的心境,。良好的心態(tài)!

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健康教育學(xué)心得體會(huì)篇五

通過心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),，現(xiàn)結(jié)合自身情況,，談?wù)剛€(gè)人的

心得體會(huì)

通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,，平等相待學(xué)生在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心,、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之,，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期,，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí),，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí),。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題,。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折,，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,。相比生理而言，心里健康就尤為重要了,，故只談心理方面的問題,。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,，使生活有規(guī)律,。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦,、適時(shí)用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維,、記億能力減退,。

第二,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康,。

第三,，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健,。

第四,，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí),。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程,。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺,，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用,。

聽了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一,、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

二,、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人,，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系,。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!

健康教育學(xué)心得體會(huì)篇六

10月24日，xx小學(xué)xx等幾位具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區(qū)青少年活動(dòng)中心開展的講座,，講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題——實(shí)際操作層面》,。主講人是xx副主任醫(yī)師。xx主任系統(tǒng)接受從業(yè)資格和技能培訓(xùn),，從事心理咨詢和治療工作18年,，心理咨詢師實(shí)操和后續(xù)培訓(xùn)教育13年，具有豐富的實(shí)戰(zhàn),、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),。

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí),，幾位老師更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來,，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè),，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng),，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí):這次培訓(xùn)主題鮮明,，重點(diǎn)突出,，任務(wù)明確,，安排得當(dāng)，收獲很大,，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。

健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。通過培訓(xùn)，自身有了提高,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。

相信星光的老師會(huì)帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態(tài),，讓每一顆小星星都茁壯成長,。

健康教育學(xué)心得體會(huì)篇七

通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,，平等相待學(xué)生在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

健康教育學(xué)心得體會(huì)篇八

8月24日,，我隨我們學(xué)校的心理項(xiàng)目組長李紅梅老師參加了教體局組織的《心理健康教師培訓(xùn)》,，此次培訓(xùn)收獲頗多。

會(huì)議開始,，吳會(huì)長做了講話,，他分析了當(dāng)前教育中心理健康教育的重要性,，希望引起我們教育人的重視；目前我們縣心理健康所做的一些工作和取得的成效,；還明確了今后的一些方向,，提出了希望。

在有趣的團(tuán)輔活動(dòng)中,，我分到了一幼吳敏老師一隊(duì),。破冰團(tuán)輔主題《探索開放》，團(tuán)輔中,，我認(rèn)識(shí)了一些教師朋友,，分享了快樂。特別是認(rèn)識(shí)自我過程中―――――我是一個(gè)怎樣的人,，在這么多年來,，我還是第一次真正剖析了自己，和內(nèi)心的自己進(jìn)行了一次對(duì)話,。有不足待改進(jìn),，讓自己做得更屬于自己一點(diǎn)吧。

接下來聽了謝疊山小學(xué)李冬英老師《心理團(tuán)輔散發(fā)光芒用愛期許學(xué)生成長》和我們逸夫小學(xué)心理項(xiàng)目組長李紅梅老師《瓣瓣不同卻瓣瓣同心》心理健康教育經(jīng)驗(yàn)分享,。我們兩個(gè)學(xué)校在學(xué)生心理健康教育做得扎實(shí),，確實(shí)從孩子的角度出發(fā),，幫助了很多孩子,。就拿我們學(xué)校來講，李慶紅校長非常重視學(xué)校心理健康教育這一塊,，成立了心理項(xiàng)目組,，還改造咨詢室。心理項(xiàng)目組長李紅梅扎實(shí)開展工作,，多次請(qǐng)心協(xié)會(huì)來校做團(tuán)輔,，做催眠，做個(gè)案咨詢,，只要班主任提出要求,，都能盡快解決，讓心理健康教育真正落到實(shí)處,。

下午,，聽了張健蓮老師《中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與常見心理問題及輔導(dǎo)策略》講座和一堂課例，我知道了課程設(shè)計(jì)的基本思路和一些常規(guī)的教學(xué)方法,。特別是《迷戀與真愛》課例中,，張老師用新穎的方法讓孩子認(rèn)識(shí)到迷戀與真愛的區(qū)別，不得不說,，設(shè)計(jì)匠心獨(dú)特,，效果截然不同,。

做一位良師不易，做一位心理健康教育的良師更不容易,。它要你的愛心,、靜心、有心,！借用李冬英老師的一句話結(jié)束我此次的感受：每一棵大樹的成長都要接受陽光,，也包括風(fēng)雨；每一個(gè)學(xué)生的成長離不開一片充滿愛的土壤,，希望我們作為心理健康老師用愛澆灌學(xué)生心中的每一寸土地,，助力孩子們成長為參天大樹！

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健康教育學(xué)心得體會(huì)篇九

周一下午第三節(jié),，是全體教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的時(shí)間，可昨天下午學(xué)校邀請(qǐng)河南省全民健康促進(jìn)會(huì)健康教育專業(yè)委員會(huì)委員,、專家講師團(tuán)主任卓玉梅,，來給我們學(xué)校教師開展健康教育專題講座。她的講座主圍繞如何應(yīng)對(duì)健康突發(fā)事件的處置,，環(huán)境污染對(duì)健康來帶的危害和預(yù)防對(duì)策,，職業(yè)病的預(yù)防措施以及中醫(yī)養(yǎng)生保健等，既有針對(duì)性,，又有實(shí)用性,。

同時(shí)還給大家介紹了一些身體學(xué)位知識(shí)，讓大家了解了一些傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法,，尤其是對(duì)于教師這種職業(yè)容易患的職業(yè)病,，如何去防治，還現(xiàn)場(chǎng)給老師做起了中醫(yī)理療,。聽課的老師熱情也都比較高漲,，不時(shí)的和講課老師進(jìn)行著互動(dòng)，應(yīng)該說這場(chǎng)講座受到了老師的歡迎,。美中不足的一點(diǎn)就是,，在報(bào)告臨結(jié)束的時(shí)候，講課的老師開始為一些中醫(yī)理療設(shè)備做起了宣傳和推銷,，給大家了一些優(yōu)惠,。

健康教育學(xué)心得體會(huì)篇十

能夠參加到湖南省高校心理健康教育負(fù)責(zé)人研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運(yùn),。因此,，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時(shí)間去聽了各位專家老師的講座,，這個(gè)過程中我是受益匪淺的,。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識(shí),，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中,，我卻對(duì)其中的很多觀點(diǎn)都印象深刻和感興趣,。

在第一天的培訓(xùn)中，我對(duì)席老師的幾個(gè)觀點(diǎn)印象比較深刻,。第一,，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練,，形成感覺統(tǒng)合,。在接觸心理學(xué)之前，我對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)沒有認(rèn)識(shí)和想法,，但是在此之后,，我非常認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)。不管是在今后的教學(xué)中還是對(duì)待自己的孩子方面,，我們都要注重感官功能的開發(fā),，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對(duì)的問題是適應(yīng)社會(huì)生活的功能性過程,。遇到問題不逃避而是面對(duì)它是我們選擇成長和變得更加強(qiáng)大的過程,，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi),。第三,，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育,。有研究者發(fā)現(xiàn),，幸福者會(huì)發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受,，而且對(duì)于個(gè)體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四,，發(fā)展教育咨詢有三項(xiàng)重點(diǎn)工作：課程,、實(shí)踐和督導(dǎo),。其中課程對(duì)于學(xué)校教育很重要是可以理解的,，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重,。但是實(shí)踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性,。實(shí)踐出真知，理論上的專業(yè)知識(shí)學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實(shí)踐的檢驗(yàn)!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的,，它不僅能促進(jìn)咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進(jìn)行疏解負(fù)面信息,，維持心理咨詢師的心理健康,。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進(jìn)來訪者的心理健康。

在第二天的培訓(xùn)中,，我對(duì)李媛老師的一些觀點(diǎn)也有很多感想,。第一，心理健康教育不是獨(dú)立王國,，而是與學(xué)校其他工作相融合的,。在李老師的整個(gè)講述的過程中，這個(gè)觀點(diǎn)穿插在其中,，處處的工作都顯示了這個(gè)理念,，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個(gè)人力,、物力資源,，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app,，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑,，是一種很便利的方式。第二,，學(xué)校心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想,、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新,，分層分類開展心理健康教育工作,，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向,，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變,，對(duì)具體問題做具體的應(yīng)對(duì)。針對(duì)問題/矛盾變化展開工作,，不能一成不變,。第三，尋找心理健康教育的資源,，形成育人合力,。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源,、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源,、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等,、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點(diǎn)項(xiàng)目,、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機(jī)構(gòu)的兼職咨詢師等,。當(dāng)然不一定每個(gè)高校都可以開發(fā)出這些資源,，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富,，推動(dòng)心育工作的發(fā)展,，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四,，不斷總結(jié)模型,，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解。總結(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的,，不僅僅是心理健康教育工作,。形成模型之后，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒,。行為需要有依據(jù),，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理,，只有這樣我們才能更加靈活地運(yùn)用它,。第五，游戲沒有錯(cuò),，學(xué)生打游戲也是沒有錯(cuò)的,，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的,。這其中就涉及到自控力和自律的問題,，只有當(dāng)自己能夠隨時(shí)進(jìn)入又能隨時(shí)出來的時(shí)候，我們的這種沉迷才是健康,、適宜的,。

在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問題,。對(duì)于這個(gè)內(nèi)容,，我最為印象深刻的一點(diǎn)就是我們是心理咨詢師，對(duì)于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握,，而對(duì)于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限,，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷,，但是對(duì)于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介,。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時(shí)轉(zhuǎn)介,。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮,、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴(yán)重社會(huì)應(yīng)激,，喪失或情感創(chuàng)傷,。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會(huì)帶來嚴(yán)重的后果,，不論是對(duì)咨詢師還是來訪者,。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運(yùn)用則還有賴于我們對(duì)于常見的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時(shí)我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷,，如phq-9心理健康量表,、gad-7廣泛焦慮量表,、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。

在第四天的培訓(xùn)中,，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座,，他們都闡述了心理咨詢上的知識(shí)和觀點(diǎn)。我收獲到了幾個(gè)印象深刻的點(diǎn),。首先,，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個(gè)流派對(duì)于心理咨詢的觀點(diǎn)與技術(shù),，對(duì)不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用,，關(guān)鍵是需要適合該來訪者,。其次，徐凱文老師對(duì)于多重咨詢關(guān)系的問題進(jìn)行了闡述,，雖然我現(xiàn)在還不是老師,，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師，那么老師在做咨詢的時(shí)候就是具有雙重身份的,，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系,，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個(gè)所束縛,，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源,。最后，對(duì)于咨詢中的倫理關(guān)系,，我今天也深刻地意識(shí)到他的重要性,，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個(gè)問題,，我們要提高專業(yè)知識(shí),、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠(yuǎn),。