人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

時間的利用率篇一

下班時間是每個人從繁忙的工作中解脫出來，放松身心的寶貴時光,。然而，如何利用這段時間是一個需要思考和實踐的問題,。過于浪費時間無疑是一種可惜,，而合理利用下班時間則能夠讓人更加充實和滿足。在這篇文章中,，我將分享我在利用下班時間方面的心得體會,。

第一段：日常活動的總結(jié)

在下班之后,，對過去的一天進行總結(jié)是我常常采用的一種方式,。我會思考今天的工作是否順利完成，是否有什么進步和改進的空間,。這有助于我清晰地認(rèn)識到自己的工作情況,，明白自己的不足之處并設(shè)定改進目標(biāo)。同時,，這個過程也讓我學(xué)會了給自己一些鼓勵和肯定,，這對提高自信心和工作動力有很大的幫助。

第二段：培養(yǎng)興趣愛好

在工作之余,，我會尋找一些自己感興趣的事情來進行,。閱讀、運動,、旅行等等,，都是我利用下班時間進行的愛好和興趣。這不僅有助于放松身心,，還能夠豐富自己的生活,，開闊自己的視野。我曾經(jīng)因為工作壓力而喪失了對生活的熱情和激情,，而通過培養(yǎng)興趣愛好,，我重新找回了快樂和樂觀的態(tài)度。

第三段：學(xué)習(xí)和提升自己

下班時間也是我用來學(xué)習(xí)和提升自己的時段,。我會選擇一些與自己工作相關(guān)的專業(yè)書籍或者課程進行學(xué)習(xí),，以提高自己的專業(yè)能力和知識儲備。此外,，我也會選擇一些與工作無關(guān)的技能和知識來學(xué)習(xí),，比如學(xué)習(xí)一門外語或者學(xué)習(xí)烹飪技巧。通過不斷地學(xué)習(xí)和提升,，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和能干,。

第四段：休閑娛樂的重要性

休閑娛樂是利用下班時間的重要一環(huán),。工作雖然是生活的一部分，但是生活不僅僅是工作,。我意識到,，休閑娛樂是保持身心健康、緩解壓力的必要手段,。我會安排與家人,、朋友一起出去，或者看電影,、看劇集,，放松自己的身心。這樣的休閑娛樂時間,，不僅讓我感受到生活的樂趣,，也能夠讓我更好地調(diào)整和平衡自己的狀態(tài)。

第五段：關(guān)注家人和社交

對于我來說,，家人和社交是不可或缺的一部分,。在下班時間，我會盡量在家陪伴家人,，與家人一起做飯,、聊天、看電視等等,，這樣可以增進感情,，減少工作給家人帶來的冷漠感。同時,，我也會關(guān)注社交,，與朋友、同事或者參加一些社交活動,，這樣可以增加與他人的互動和交流,，打破工作帶來的孤獨感。

總結(jié)起來,，利用下班時間是我們對自己進行舒緩和調(diào)整的重要時間段,。通過總結(jié)工作、培養(yǎng)興趣愛好,、學(xué)習(xí)和提升,、休閑娛樂以及關(guān)注家人和社交，我們能夠更好地調(diào)整和平衡自己的狀態(tài),，使生活更加充實和滿足,。希望大家都能夠在下班后找到適合自己的的利用時間的方式，為自己的生活增添更多的樂趣和精彩,。

時間的利用率篇二

1.時間是最偉大,、公正的裁判,。

2.時間是金，其值無價,。

3.時間一分,，貴如千金。

4.最亮的東西是陽光,，最寶貴的東西是時光。

5.在一切與天俱來的天然贈品中,，時間最為寶貴,。

6.一日之計在于晨，一歲之計在于春,，一生之計在于勤,。

7.時間勝守寶石。

8.時間能獲得黃金,，黃金買不到時間,。

9.得時無怠，時不再來,。

10.時間好比河水,，只能流去不能回。

時間的利用率篇三

“沙沙”……輕撫那蒙塵已久的書卷,，才發(fā)覺,，這細(xì)膩的聲音，甚是好聽……

“吃飯啦,！”“馬上馬上,。”去表妹家做客時,，這種情況的發(fā)生,，早不是一次兩次。表妹好讀書,，從小便喜歡捧著一本繪本,，走到哪兒，讀到哪兒,。我讀過的書,，她時常會來借。鄰里都打趣稱,，這孩子以后定是個文學(xué)家,。表妹不怎么在乎文學(xué)家的尊稱，只是一直默默地秉持著閱讀的好習(xí)慣,。

只是……去年,，表妹拿到了人生的第一部手機,。先是興致勃勃，令她高興了好一陣子,。漸漸地,，她卻還是選擇放下手機，一頭扎進書海,。唉,，這個小書蟲，真是拿她沒辦法,，手機都治不好她啦,。每每看到表妹認(rèn)真讀書的樣子，無奈之中還是有一絲淺淺的欣慰,。

近幾次來做客,，卻甚是奇怪。表妹的身邊,，不僅是一本書沒有,，她卻還滿腔熱血地盯著被她遺忘許久的手機。這是為什么,？我不解,，悄悄走到她身后?！昂?，干嘛呢？”“哎呀,，姐啊你嚇到我啦,。”表妹長吁一口氣,，“看書呢,。”“看書,？”這么一答,，我更丈二和尚——摸不著頭腦了。

“是啊,，你看,！”她把手機遞到我面前。只見密密麻麻的字倏地浮現(xiàn),，宛若一本掌間的小書,。“這是？”我愣了愣,?！半娮訒剑罱闪餍欣?！”表妹笑了笑,。回頭,，便去繼續(xù)她跌宕起伏的故事,。我沉默了好一會兒，卻始終找不到什么可以說出口的字眼,。

心里有一股澀澀的感覺,，往日那種淺淺的欣慰，此次卻煙消云散,。轉(zhuǎn)身，去問舅媽,，想讓表妹讀電子書的原因,。“電子書又好攜帶,，又便宜,，看起來質(zhì)量也差不多，干嘛還要買那種紙質(zhì)的`,？”這,，是舅媽的回答。我沒辯駁,，但,，也沒同意。

回家后,，理所應(yīng)當(dāng)?shù)叵肴ンw驗一番,。所謂的電子書，真的有表妹與舅媽口中的那么好嗎,？打開手機,，下載了軟件。挑了幾本中意的加到了書架,，便開始閱讀,。剛開始時，確實與紙質(zhì)書相差不大,。內(nèi)容不會改變,，只是載體的問題。只是，時間長了,，一個小時左右時,，我倏地感到眼睛酸酸的，一陣不適,。

我放下了手機,。電子書，對于視力的傷害并非一點兩點,。碎片化閱讀……這個詞在我的腦海中揮之不去,。是利，是弊,？心里明擺著想偏袒某一方,，卻還是要保持理智。固然,，手機上的閱讀,，輕便易攜帶，深受人們喜愛也是理所當(dāng)然,。但,，切不可因為一時的方便，而不考慮身體因素啊,。

輕輕翻過一張紙,，紙質(zhì)書的聲音，多么動人,。閱讀,？漸漸碎片化了，罷……

時間的利用率篇四

用精力最佳的時間去做最重要的事情,。每個大學(xué)生都熟悉自己的生物鐘,，找出自己精力最旺盛的時間，去處理最重要,、最困難的事情,。在19世紀(jì)意大利經(jīng)濟學(xué)家帕累托提出“帕累托原則”，其中的核心內(nèi)容就是生活中80%的結(jié)果是幾乎來源于你20%的活動,。所以我們要懂得對要做的事物分輕重緩急,。而如何對事物來分輕重緩急呢?我們要搞清楚自己的定位:學(xué)生。定位清楚了,，我們就會知道哪些事對我們來說是重要的,，哪些事是我們當(dāng)下要去做的了。

反省自己所浪費的時間,?？梢砸欢螘r間后,，回過頭去反思自己這段時間對時間的使用情況，也可以利用手機,、記事本等工具記錄自己時間耗費情況,，準(zhǔn)確記錄自己的時間開支，進行分析,，總結(jié)經(jīng)驗,，不斷改進，減少時間浪費,。

不必大事小事事必躬親,。諸葛亮對于蜀國在輔佐劉備的時候，大事小事都親力親為,，事必躬親,。到底他的身體狀況不好，54歲便去世了,。所以要選擇出應(yīng)該自己親自做的事情,，也要放棄不必要的事情。對那些不重要不必要的事情就應(yīng)當(dāng)說“不”,。

目標(biāo)具體明確,。目標(biāo)，它會是我們奮斗的發(fā)動機和人生導(dǎo)航,，所以目標(biāo)要具體且具有可實現(xiàn)性,。當(dāng)我們清楚的知道自己要的是什么,，我們就會知道為達(dá)成這個目標(biāo),，我們該做的是什么，不該做的是什么,，從而放棄那些不該做的,，與目標(biāo)無關(guān)的事情，把更多的時間和精力,，去用在達(dá)成自己目標(biāo)的事情上面,。

制定時間計劃表。我們可以根據(jù)自己的目標(biāo)為自己量身定做一份時間表,，可以是大學(xué)四年整體的計劃,，也可以是一個學(xué)期一個月的短期計劃。通過計劃,，我們可以養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,，規(guī)律的生活又會給予我們掌握自己生活的權(quán)力，讓我們有安全感,，進一步幫助我們發(fā)展自律的性格,。

尋求他人幫助。如果意識到自己的能力不足以應(yīng)對這些任務(wù)，所要采取的行動就是尋求別人的幫助,，使得自己更有效率的去完成,。

但是，一生的時間也是極短的,，如果我們不能管理好時間,，我們?nèi)斡蓵r間隨意的流逝，或許,，我們就會像有首歌唱的“不知不覺就老了”,，而我們，卻可能一事無成,。

所以,，人生雖然有很多時間，但放棄時間的人,，時間也會放棄他,。大學(xué)生活只有短短四年，時間對我們來說,，是一筆無價的財富,，你選擇如何利用你的時間，或許別人都無從評判對錯,。

但你所有的選擇,，都將決定你未來的人生，結(jié)果,，會為你做出最后的評判,。如果，我們能充分的,、科學(xué)的利用好自己的時間,，我相信，時間,，必將回報我們以更多美好,。

大學(xué)生如何去管理好自己的時間，利用好時間呢?

時間的利用率篇五

2,、時間是由分秒積成的,，善于利用零星時間的人，才會做出更好的成績來,?！A羅庚

4、完成工作的方法是愛惜每一分鐘,?！_(dá)爾文

5,、拋棄時間的人，時間也拋棄他,?！勘葋?/p>

6、任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約,?！R克思

7、人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物,?！蜖栐?/p>

9、時間就象海綿里的水一樣,，只要你愿意擠,，總還是有的?！斞?/p>

11,、忘掉今天的人將被明天忘掉?！璧?/p>

14,、時間就是能力等等發(fā)展的地盤?！R克思

15,、時間就是生命，無端的空耗別人的時間,，其實無異于謀財害命的,。——魯迅

17,、一個人越知道時間的價值,，越倍覺失時的痛苦呀!——但丁

18,、時間是世界上一切成就的土壤,。時間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福,?！溄鹞?/p>

19、光景不待人,，須叟發(fā)成絲,。()——李白

20、沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鐘點,?！輦?/p>

21,、辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀?！既R克

22,、合理安排時間，就等于節(jié)約時間,?！喔?/p>

23、在所有的批評中,，最偉大,、最正確、最天才的是時間,?！獎e林斯基

25、時間是一個偉大的作者,，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來,。——卓別林

27,、盛年不重來,，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵,，歲月不待人,。——陶淵明

29,、放棄時間的人,，時間也放棄他?！勘葋?/p>

30,、從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠,?！芨ミd

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

時間的利用率篇六

愛迪生一生只上過三個月的小學(xué),，他的學(xué)問是靠母親的教導(dǎo)和自修得來的,；他的成功，應(yīng)該歸功于母親自小對他的諒解與耐心的教導(dǎo),，才使原來被人認(rèn)為是低能兒的愛迪生,，長大后成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。愛迪生從小就對很多事物感到好奇,，而且喜歡親自去試驗一下,，直到明白了其中的道理為止,，長大以后，他就根據(jù)自己這方面的興趣,，一心一意做研究和發(fā)明的工作,。他在新澤西州建立了一個實驗室，一生共發(fā)明了電燈,、電報機,、留聲機、電影機,、磁力析礦機,、壓碎機等等總計兩千余種東西。愛迪生的強烈研究精神,，使他對改進人類的生活方式,，作出了重大的貢獻(xiàn)。

“浪費,，最大的浪費莫過于浪費時間了,。”愛迪生常對助手說,?！叭松虝毫耍嘞朕k法,，用極少的時間辦更多的事情,。”一天,，愛迪生在實驗室里工作,，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量,。他又低頭工作了,。過了好半天，他問：“容量多少,？”他沒聽見回答,，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度,，并拿了測得的數(shù)字伏在桌上計算,。他說：“時間,，時間,，怎么費那么多的時間呢？”愛迪生走過來,，拿起那個空燈泡,，向里面斟滿了水,，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里,，馬上告訴我它的容量,。”助手立刻讀出了數(shù)字,。愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊,，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時間,，你怎么想不到呢,？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎,？”助手的臉紅了,，愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了,，要節(jié)省時間,，多做事情啊?！?/p>

時間的利用率篇七

讀高中的時候,，班主任就教導(dǎo)我們，要合理利用時間,，努力讀書,，考個好大學(xué)，才對得起自己,。

會利用時間的人,，一定活得很輕松。

1

說起一件我學(xué)車的事情,。

如今跟我同齡的人都畢業(yè)了,，出來參加工作。他們是全身心地投入到自己的工作中,，為自己以后的夢想努力著,。

而我，還要計算著什么時候有假放,，把駕照給考完,。當(dāng)然，周末就更不用說了,，都在練車,。

想想當(dāng)初高中畢業(yè)，身邊的朋友都去報名考駕照,。而我選擇在家吹空調(diào),，玩游戲,。給自己的理由是，要把三年未玩的游戲時間給補回來,。

上大學(xué)以后,，宿舍的同學(xué)大二才開始報名駕校，到畢業(yè)之前都已經(jīng)拿到駕照了,。而我,，還是選擇打游戲。

以前,，一直安慰自己,，畢業(yè)以后有很多時間可以學(xué)車，慢慢來,。

直到上班了才知道,，時間原來有這么少。

如果我高三畢業(yè)就去考駕照,，到現(xiàn)在早就到手了,，也不會像現(xiàn)在這樣無助。

不會利用時間,，后果還是要自己承擔(dān)的,。

2

網(wǎng)上看到一篇文章，講作者跟一個暢銷書作家吃飯的事情,。

約會的地點,，離作家比較遠(yuǎn)，三十多個地鐵站,，轉(zhuǎn)三次地鐵,，要一個多小時。

作者在地鐵口看到這位作家時,，笑容滿面,，手里還揣著一本書，很熱情地上來跟作者握手,。

餐桌上,，作者感到很抱歉，然后對他說：“挺不好意思的,，約了離你這么遠(yuǎn)的地方吃飯,，路上花了這么多的時間?！?/p>

那位作家笑著說：“這有什么好意思的,。我根本沒覺得遠(yuǎn)啊，我都帶了本小說，一路看過來,，時間很快就過去了,?！?/p>

等我還沒從驚訝中反應(yīng)過來,，他接著說。

“這不奇怪啊!我在坐火車或者高鐵的時候,，都在寫書,。很多文章，都是在旅途中構(gòu)思完成的,?！?/p>

作者本來想請教他寫作方面的問題，但是聽到他所說的話,，已經(jīng)無需再問了,。

后來，那位作家去了20多個國家,，寫了三百多頁的旅行筆記,。

是啊，如果連時間都不利用好,，談何寫作呢?

3

每個人的時間都是一樣的,，為什么別人能夠成功，而你卻不能?

當(dāng)你在20歲的時候,，還在沉迷打游戲的時候;別人的20歲,，可能已經(jīng)考了好幾個專業(yè)證了。

當(dāng)你在30歲的時候,，還和20出頭的年輕人一樣的崗位;別人的30歲,，已經(jīng)是某企業(yè)的高管了。

當(dāng)你在40歲的時候,，還在為孩子的大學(xué)費用擔(dān)憂時;別人的40歲,，已經(jīng)財務(wù)自由，帶著孩子環(huán)游世界去了,。

年輕的時候,，你怎么安排和利用好時間，已經(jīng)決定了你的未來,。

人的思維就是這樣,，當(dāng)你年輕的時候懶，別想著以后能勤奮起來,，因為你已經(jīng)習(xí)慣了,。

好好學(xué)會利用時間，趁年華未老，青春還在,，為自己的未來奮斗吧!這樣既對得起自己,，也對得起你的父母和孩子。

作者:北城沒有海

時間的利用率篇八

法國思想家伏爾泰曾出過一個意味深長的謎："世界上哪樣?xùn)|西最長又是最短的,，最快又是最慢的,，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的,；沒有它,，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅,，使一切偉大的東西生命不絕,。"這是什么？眾說紛云,，捉摸不透,。

時間到底是什么呢？時間對于不同的人有不同的意義,。對于活著的人來說,，時間是生命；對于從事經(jīng)濟工作的人來說,，時間是金錢,；對于做學(xué)問的人來說，時間是資本,；對于無聊的人來說,，時間是債務(wù)；對于學(xué)生,、尤其是中學(xué)生來說,，時間是財富，是資本,，是命運,，是千金難買的無價之寶。

時間的利用率篇九

劉子綺

今天,，我給大家講如何合理利用時間,。

別人看半小時電視，可以抽八分鐘鍛煉,；兩小時就一共抽出三十二分鐘鍛煉,。而我不看電視直接做運動，這樣就有更多的時間,。

有人訪間一位女士,，了解她如何“日理萬機”,，她非常忙，根本沒時間鍛煉,，某周三她回家發(fā)現(xiàn)家里的水管爆裂,，地下室全被水淹了，然后她打電話找來水管工,，結(jié)果水管工又把她的地毯踩臟了,，她又來清理地毯，所有這些事情花費了她整整七小時,，七個小時,，一周平均每天就有一個小時,。

這向我們證實了時間的彈性是很強的,，我們無法創(chuàng)造更多的時間，但時間會得到充分的'利用,。

一周168小時,，你一周工作四十個小時，你還有七十二小時休息,，你一周工作五十個小時,，你還有六十二個小時的休息時間，你一周工作六十個小時,，你還有五十二小時,。

我做語文作業(yè)本來兩個小時就可以做完，我用了四個小時才完成,，如果我不拖拉,，還有兩小時的時間；我睡前睡不著,，還可以聽個故事一舉兩得,；我做數(shù)學(xué)作業(yè)的時候有時打草稿，就開起小差來,，但我只要一玩,，就提醒自己不能玩，這樣可以節(jié)省好多時間,。

“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”通過這句話我知道了時間無法用金錢買到，所以我們要珍惜時間,，合理地利用時間,。

時間的利用率篇十

如今，上海已經(jīng)成為一個現(xiàn)代化都市,，隨著共享行業(yè),，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)在經(jīng)濟的不斷出現(xiàn)與更新,，我們的生活也有了越來越多的變化。這無疑是對我們有好處的,。而且,，隨著新事物的誕生，也對上海的繁榮發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn),。

我就親身經(jīng)歷過這樣一件事情,，對我感觸頗深，事情是這樣的：

每個周末我都要出去上英語課,，每次都有作業(yè),，量還不小呢！有時媽媽會因為堵車要在路上停留許久,，我便站在門口等她來接,。回去后我開始寫作業(yè),，要花一個半小時呢,！上初中后，作業(yè)量多了起來,，做到七點多才能全部完成,。之后還要做數(shù)學(xué)題，簡直不能抽出時間休息,。每天做題是總是想著,，我單詞還沒背。結(jié)果一周下來,，我一個詞也沒背,，默寫默得很差。我開始反思我的作息是否有不周,，后來,，我發(fā)現(xiàn)，在等待媽媽,，校內(nèi)與放學(xué)的一些碎片時間沒有被好后利用起來,，導(dǎo)致了……我改進了我的作息：每天上學(xué)和放學(xué)路上背幾個單詞，校內(nèi)抓緊一切可以利用的時間寫作業(yè),，回家后做奧數(shù)題,，然后擠出時間背單詞。周末默寫時居然去的了不斐的成績,，讓我又驚有喜,，也讓我明白了利用好碎片時間的重要性。

魯迅先生說過：“時間,，就像海綿里的水,，擠一擠總還是有的,。”是呀,，就讓我們利用好一切可利用的碎片化時間吧,，你一定會有意想不到的收獲的！

時間的利用率篇十一

如今我們已經(jīng)進入了碎片化的時代,，不同人對碎片化時代的態(tài)度不同,，可無論你是贊成還是否定，碎片化的生活早已向我們迎面撲來,，讓我們猝不及防地走進了無處不在的碎片化生活,。如何利用好碎片化時間進行有效的學(xué)習(xí)是我們當(dāng)今學(xué)生的重要課題。

就碎片化學(xué)習(xí)而言,，我認(rèn)為其最終效果受兩個因素影響,。

第一，明確在不同碎片時間要做的事,，即根據(jù)時間安排任務(wù),。每天的碎片化時間非常多,，早起等車時,，上下學(xué)途中，午休時間,，下課休息時等等,，而這些時間的長短不一，自然在期間可以做的事就不同,。比如,，下課時可以回顧上課時所學(xué)內(nèi)容并整理筆記，或者放松一下心情整理一下思路,；早起等車時可以預(yù)習(xí)今日所學(xué)內(nèi)容或默誦昨日的背誦任務(wù),。而在較長時間的上下學(xué)途中則可以背背單詞，看看有益書籍,。如若倒一倒,，在較短的零碎時間閱讀書籍，眼中了了,，心下匆匆,，不過是浮光掠影蜻蜓點水，以為自己看到了些什么,，結(jié)果最終卻并未留下什么,，無甚益處，白白浪費時間,。所以明確在不同的時間里做什么事至關(guān)重要,。

第二,，個人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率不同，碎片化學(xué)習(xí)的結(jié)果也不同,。每個人進入學(xué)習(xí)狀態(tài)所需的時間不同,，學(xué)習(xí)效率就會不同。有些人,，不論何時何地,，翻開一本自己感興趣的書，就可以立馬進入心無旁騖的狀態(tài),，滿心滿眼只有書中內(nèi)容并深入其中,，外界無論何事都打擾不到他；而有些人,，注意力不夠集中,，進入學(xué)習(xí)狀態(tài)比較慢，做事也只有三分鐘熱度,，一旦外界有任何風(fēng)吹草動,，就會受到影響，拋下書去湊熱鬧,。對于前者而言,，在碎片化時間或集中時間讀書，并沒有什么區(qū)別,；而對于后者來說,，如果要好好讀書，就必須要在一個無人打擾的環(huán)境,，特地騰出時間安心讀書,，自然在碎片化時間里學(xué)習(xí)就沒有前者來的好。

利用碎片化時間學(xué)習(xí)并不是說,，自己看上去時時刻刻都捧著書讀,、背著單詞就能做到的，其內(nèi)心是否平靜,，其目標(biāo)是否明確,，其安排是否合理都至關(guān)重要。明確有些事是不能在碎片化時間里做的,，比如靜心研讀經(jīng)典,，比如攻克學(xué)術(shù)難關(guān)，這些都需要我們靜下心來,，慢慢看,，細(xì)細(xì)品，好好讀,；而有些事是可以在碎片化時間里完成的,，比如背誦單詞,，整理思路，看看雜志小說等等,。時間就像海綿里的水,，只要愿擠，總還是有的,。這句話固然不錯,，但是如何利用這寶貴的碎片時間去有效學(xué)習(xí)，則需要我們好好思考,，科學(xué)分析,，有效利用，甚至高效利用,，只有這樣才能真正做到高效地利用好這寶貴的碎片化時間,。

在這個時代，我們很少能夠擠出一大段空白的時間去做一些事,，所以利用好碎片化時間就至關(guān)重要,，只有利用好碎片化時間，才能夠真正受益其中,。

時間的利用率篇十二

隨著課程改革廣泛深入,，呈現(xiàn)在我們面前的數(shù)學(xué)課堂變得更為豐富多彩。但在一些“熱鬧”的課堂之后,，靜下心來思考,，也難免產(chǎn)生疑問?！盁狒[”的課堂上教師帶給學(xué)生的究竟是什么?學(xué)生學(xué)到了多少?看似豐富多變的教學(xué)活動中蘊涵的教學(xué)有效性有多少?怎樣做能使我們迷失的課堂回歸本真，從而真正達(dá)到教學(xué)的有效性?下面我就“如何有效利用40分鐘課堂教學(xué)時間”這一問題,，談?wù)勛约旱囊恍\見,。

一、認(rèn)真分析教材和學(xué)情,，做好課前準(zhǔn)備工作,。

新教材把數(shù)學(xué)置于生活實際中，學(xué)生的情感體驗變得豐富了,，文化視野也開拓了,。但在教學(xué)中，我們也發(fā)現(xiàn)了由于受所處地域上的限制和學(xué)生本身知識建構(gòu)的限制,，感覺教材有些內(nèi)容離學(xué)生較遙遠(yuǎn),，并不為學(xué)生所熟悉、所了解,。那么,，使用新教材要提高課堂教學(xué)的有效性,，課前準(zhǔn)備很重要，而備課則是重中之重,。教師只有認(rèn)真研讀,、感悟、領(lǐng)會教材,，了解教材的基本精神和編寫意圖,，把握教材所提供的數(shù)學(xué)活動的基本線索，分析教材所滲透的數(shù)學(xué)思想,、方法和學(xué)生活動的科學(xué)內(nèi)涵,，才能體會新教材中蘊含的教學(xué)理念。當(dāng)然除了分析教材,，也要分析學(xué)生,，即學(xué)情分析。現(xiàn)代教育的理念強調(diào)學(xué)生的學(xué),，以學(xué)生為本,，以學(xué)生的發(fā)展為中心。教師在進行教學(xué)設(shè)計時要基于教材但又不完全拘泥于教材,，能根據(jù)學(xué)生的實際,，或根據(jù)教學(xué)的需要，或針對教材中的一些不足之處進行“再加工”,、“再創(chuàng)造”,，使教材更加切合本地實際和學(xué)生的實際，使學(xué)生學(xué)得主動,，提高了課堂教學(xué)的有效性,。

二、落實好“四重”,，向課堂40分鐘要質(zhì)量,。

小學(xué)數(shù)學(xué)每節(jié)課的教學(xué)時間為40分鐘，上課應(yīng)做到“提前2分鐘,，少講5分鐘,，表揚3分鐘，不拖1分鐘”,。教學(xué)各節(jié)段時間分配大致為：教學(xué)準(zhǔn)備5分鐘左右,，教學(xué)展開20分鐘左右，反饋練習(xí)10分鐘左右,，教學(xué)評價5分鐘左右,。在課堂教學(xué)中要落實好“四重”：

1、重紀(jì)律。課堂紀(jì)律,，主要是指對學(xué)生的課堂行為施加的外部控制與規(guī)則,。有效的課堂教學(xué)需要良好的課堂紀(jì)律作保證。良好課堂紀(jì)律的形成,，不僅需要強制性的規(guī)則,，更需要學(xué)生的自制與自律。因此,，教師在提出課堂行為規(guī)范,，進行外部控制時，要注意培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的自覺性,，幫助學(xué)生自覺發(fā)展紀(jì)律,。

2、重情境,。導(dǎo)入新課是小學(xué)數(shù)學(xué)新授課極其重要的環(huán)節(jié),。良好的課程導(dǎo)入能夠迅速引起學(xué)生的認(rèn)知沖突，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生自然的進入最佳狀態(tài),。作為教師，在上課的一開始的導(dǎo)入部分,，就應(yīng)該體現(xiàn)這一教學(xué)理念,，努力營造一個民主、和諧的開課氣氛,，激起學(xué)生積極向上的樂觀情緒和努力探索的強烈愿望,，積極主動的參與學(xué)習(xí)。另外,，新課的導(dǎo)入還要貼進生活,，融于生活情境。

3,、重探索,。探究新知是課堂40分鐘中含金量最高的部分，我們課前做的所有準(zhǔn)備,、創(chuàng)設(shè)的所有情境都是為它做的鋪墊?！稊?shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動應(yīng)該是一個生動活潑的,、主動的、富有個性的,、探索的過程,。”所以我們要讓學(xué)生先學(xué)后教,、先練后講,。通過學(xué)生自己的學(xué)習(xí)鉆研,，努力探索，去主動獲取知識,，進而理解和掌握知識,。而老師則要當(dāng)好一個引導(dǎo)者與合作者，全面為學(xué)生服務(wù),。

4,、重過程。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動應(yīng)該是一個過程,。所以教師要在學(xué)生主動參與問題解決,，自主學(xué)習(xí)的過程中充分展現(xiàn)學(xué)生的活動過程，教師要盡可能的做到學(xué)生能說的,，教師不說,，學(xué)生能提的問題，教師不提,，學(xué)生能解答的問題讓學(xué)生自己解答,，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，有序地開展操作活動,，讓學(xué)生在操作中建立表象,，在感性的基礎(chǔ)上形成數(shù)學(xué)概念;展現(xiàn)應(yīng)用過程，在運用數(shù)學(xué)知識解決問題的過程中,，促進學(xué)生發(fā)展,。學(xué)生的自主能力提高的、探索的興趣強了,，那么課堂的效率就會不斷提高,，我們就會收到事倍功半的效果。

三,、設(shè)計好課堂練習(xí),，及時反饋學(xué)習(xí)信息

練習(xí)是使學(xué)生掌握知識、形成技能,、發(fā)展智力的重要手段,。根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)觀念，一節(jié)好的練習(xí)課不僅能給學(xué)生提供數(shù)學(xué)實踐活動和交流的機會,，而且要使他們在學(xué)習(xí)過程中體驗到學(xué)習(xí)的樂趣,。而過去常用的“出幾道題，讓學(xué)生做做,，老師講講”的方法是達(dá)不到這一教學(xué)目的的,。隨著新課程改革的縱深發(fā)展，我們必須不斷改進練習(xí)課的練習(xí)方式，充分發(fā)揮練習(xí)課培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力以及培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識的功能,。教師要設(shè)法給學(xué)生提供一種輕松愉快,、新穎合適的學(xué)習(xí)環(huán)境，設(shè)置恰當(dāng)?shù)膯栴},。讓學(xué)生從問題的實質(zhì)出發(fā)去分析,、研究、探究,。另外,，我們在練習(xí)時設(shè)計的習(xí)題要聯(lián)系生活實際，使學(xué)生感到數(shù)學(xué)不再是空洞的理論,，而就是生活的一部分,，使他們積極主動的投入到解決問題的過程當(dāng)中，那么課堂教學(xué)的效率就會不斷得到提高,。

課堂教學(xué)中,，我們要根據(jù)學(xué)生的知識基礎(chǔ)和個性差異來分層次設(shè)計課堂練習(xí)作業(yè)，真正做到因材施教,、因材布置,，及時檢查反饋信息，及時補救,。使不同的學(xué)生都能有不同層次的提高,，真正提高課堂教學(xué)效率。提高數(shù)學(xué)課堂的效率不是簡單的說教,，要靠我們在教學(xué)實踐中不斷努力,、不斷創(chuàng)新、不斷實踐,。充分利用好課堂的40分鐘,，踏實的走好每一步。