在平日里,，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會,，從而不斷地豐富我們的思想,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

學會溝通的心得體會篇一

溝通是人與人之間進行信息交流和理解的重要方式,，它是社會交往和合作的基礎,。然而，在日常生活中,，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的溝通障礙,，如語言障礙,、信息不明確,、情緒沖突等,，導致溝通效果不佳,。為了更好地進行溝通，我在學習和實踐中總結(jié)出一些心得體會,。

首先,，要善于傾聽。在溝通中,，傾聽是非常重要的一種能力。人們常常只注重自己的表達而忽視了對他人的傾聽,，導致誤解和矛盾的產(chǎn)生,。我發(fā)現(xiàn)，當我主動傾聽他人時,，不僅可以更好地了解對方的意思和需求,，還能夠增強彼此的信任和友好感,。因此,，我在溝通中盡量保持耐心,、專注和接納的態(tài)度,，不打斷別人的發(fā)言，不過早下結(jié)論,，同時通過肢體語言和眼神交流來表達我在傾聽中的關注,。

其次，要注意語言的清晰和明確,。語言的表達能力直接影響到信息的傳遞和理解。為了避免信息不明確造成的誤解和混亂,，我在溝通中盡量使用簡潔明了的語言，并且避免使用模糊,、含糊不清的詞匯或者雙關語。同時,，為了更好地表達自己的觀點和需求，我也學會了合理運用事實和邏輯進行說服和解釋,，以及恰當?shù)剡\用感情化語言來增強表達的效果。這些技巧的應用幫助我提高了與他人在語言交流中的理解和信任度,。

第三,，要注重情緒的控制。情緒是影響人們溝通的重要因素,，過于激動或者消極的情緒會導致言語不當,，難以有效地進行溝通,。因此,，在溝通過程中,，我努力控制自己的情緒，尤其是在遇到緊張或者沖突的時候,。我學會了通過深呼吸和冷靜思考來平復自己的情緒，以及學會了適時地表達自己的感受和需求,，而不是把情緒直接傳達出來。通過情緒的控制,，我與他人的溝通變得更加順暢和有效。

第四,，要靈活變通和適應不同的溝通方式。不同的人有不同的溝通風格和喜好,，有些人更擅長口頭表達，有些人則更喜歡書面交流,。為了能夠與不同的人建立有效的溝通，我學會了根據(jù)對方的特點和需求,，調(diào)整自己的溝通方式,。在與性格外向的人交流時,，我更加注重直接,、開朗的表達方式,；而在與內(nèi)向的人交流時,，我會更加耐心細致地傾聽對方的發(fā)言,，給予更多的支持和鼓勵。通過靈活變通和適應，我與他人的溝通更加順暢和有效,。

最后,，要反思和持續(xù)學習,。溝通是一項藝術(shù),，沒有人能在一開始就完全掌握所有的技巧和方法。因此,，我意識到在實踐中不斷反思和學習是非常重要的,。我經(jīng)常對自己的溝通進行反思和總結(jié),，分析溝通中存在的問題和不足,，并主動尋求他人的建議和意見。同時，我也關注溝通領域的最新資訊和研究，參加溝通技巧的培訓和講座,，以不斷提高自己的溝通能力,。

總而言之，學會溝通是一項需要長期實踐和不斷學習的任務。通過傾聽、清晰明確的語言表達、情緒的控制,、靈活變通和持續(xù)學習,，我在溝通中取得了一些成果,。我相信，只要我們不斷地努力和提高自己,，就能夠建立更好的人際關系和合作,，從而在各個領域取得更大的成功,。

學會溝通的心得體會篇二

第一段：引言（包括對主題的定義和重要性介紹）

溝通是人類生活中不可或缺的一環(huán),，而學會孩子溝通則是每個家長必須面對的挑戰(zhàn),。孩子溝通是指家長與孩子之間互相交流和理解的過程,，它不僅能夠建立良好的家庭關系,，還能夠培養(yǎng)孩子的自信心和社交能力,。然而,，隨著社會的發(fā)展和科技的進步，孩子們面臨著越來越多的溝通障礙,，如沉迷于電子設備，情緒難以控制等,。因此,，學會如何與孩子有效溝通已經(jīng)成為當代家長亟需解決的問題,。

第二段：了解孩子的感受和需求

孩子的溝通方式和我們大人有很大的不同,，他們可能無法用語言表達清楚自己的感受和需求,。因此,，作為家長,，我們首先要學會傾聽和觀察,。我們可以通過觀察孩子的身體語言和行為來了解他們的情緒狀態(tài)。此外,，我們還需要耐心地傾聽孩子的講話,，并給予他們足夠的時間和空間表達自己的想法和感受。只有真正理解孩子的感受和需求,，我們才能與他們進行有效的溝通,。

第三段：創(chuàng)造良好的溝通環(huán)境

良好的溝通環(huán)境對于孩子的發(fā)展至關重要,。首先,，我們需要提供一個輕松和開放的氛圍,，讓孩子有安全感和信任感,。我們應該尊重孩子的意見和想法,，不去批評或指責他們的言行。此外,，我們還應該與孩子保持良好的身體接觸,，如擁抱,、握手等,，以建立更深層次的關系。最重要的是,，我們要時刻保持冷靜和耐心，不對孩子發(fā)脾氣或進行負面批評,，以免影響他們的情緒和心理健康,。

第四段：使用積極的溝通技巧

為了與孩子進行有效的溝通,，我們需要掌握一些積極的溝通技巧,。首先,，我們可以使用非語言溝通,，如肢體語言和面部表情來傳達我們的情感和態(tài)度,。其次,，我們應該使用肯定和鼓勵性的語言,，而不是批評和指責的語言,。我們要學會傾聽和理解孩子的想法,，并給予他們積極的反饋,。此外，我們還可以使用問題開放式的問題來激發(fā)孩子的思考和表達能力,。通過使用這些積極的溝通技巧,，我們可以更好地與孩子建立起親密和深刻的關系,。

第五段：總結(jié)和展望

通過學會孩子溝通,，我們可以建立一個更加和諧和幸福的家庭。孩子的成長需要家長的關愛和引導,，而有效的溝通是實現(xiàn)這一目標的關鍵。學會傾聽和理解,，創(chuàng)造良好的溝通環(huán)境,，掌握積極的溝通技巧,，這些都是我們成為好父母的基本要求,。未來,，我們應該繼續(xù)不斷學習和提高自己的溝通技巧,，以更好地與孩子溝通,，為他們的成長和未來做出更大的貢獻,。只有這樣,，我們才能更好地引導和幫助孩子,，使他們在成長過程中變得更加自信和獨立,。

學會溝通的心得體會篇三

本課內(nèi)容以“學會與父母溝通”為主題,，共分兩個層次：一,。影響與父母溝通的原因,；二,。搭建心靈溝通的橋梁,。為達成目標,，教材設置了幾個同學不同的事例和其它幾個閱讀材料,，并結(jié)合材料提出了思考,、討論,、交流的相關問題,，“相關鏈接”中又提出了我們現(xiàn)在所處的時期容易產(chǎn)生“逆反心理”并告訴我們應怎樣去控制,。教學中要充分利用好以上欄目內(nèi)容,，結(jié)合學生學習實際,，并運用討論式,、啟發(fā)式,、情景分析式等教學方法,，切實提高教學活動,。

和現(xiàn)實結(jié)合的非常緊密,，對學生很實用的一課,。

重點：理解父母真正尊重父母

難點：與父母溝通的方法和技巧

環(huán)節(jié)一：話題討論，導入新課

展示課件1：請你參與

王娜在日記里寫到：“上初中后,，我與父母的關系好象疏遠了許多,。每天放學回家,，父母還和往常一樣，問我的學習情況,。自己也想對他們說說心里話,，匯報自己的學習情況,?？稍捯怀隹?，就變了味道,，讓父母很不高興,，影響了與父母的交流,。所以心里特別煩,，也恨自己笨,?！?/p>

教師引導：你是否也有這種經(jīng)歷和感受呢？（學生談）

教師：正如有人說，“世上有種結(jié)難以解開,，它叫心結(jié),；世上有扇門難以敞開，它叫心扉,；世上有條溝難以逾越,，它是代溝?！蓖瑢W們已經(jīng)體會到,，隨著年齡的增長，我們與父母的關系不再象小時侯那樣親密無間,。那么，是什么原因影響了我們與父母的溝通,？怎樣搭建與父母溝通的橋梁呢,？這就是我們本課要探討的內(nèi)容。

環(huán)節(jié)二：透視“親子矛盾”

師：我們來看下面的生活場景：（多媒體出示）

1,、一名中學生正給自己的日記本上加上一把鎖。

2,、飯桌上,，父母詢問孩子的在校情況,，孩子冷淡的回答說,；“什么也沒發(fā)生,！”

3,、一位母親在偷聽女兒的電話,；

4,、一名中學生把父母買來的衣服扔在地上說：“真土氣,，我不穿,！”

擴展情境，感悟方法智慧分享：

你有哪些與父母溝通的好方法,，與大家分享我型我秀：小組合作,，請各組同學針對剛才所講所憶的沖突,，討論并任選其中一個,，推舉同學扮演孩子和家長,，將它演繹出來，在演繹的過程中,，特別要表現(xiàn)出你是如何緩解,、解決與父母沖突的,？看哪個組表演得最好,，沖突解決得最圓滿,。（老師選兩組表演）

總結(jié)歸納：指導實踐學生分小組討論,，提出解決的辦法,。教師歸納,，引導學生“樹立一個態(tài)度,，尋找?guī)追N方法”,。

一個態(tài)度：主動,、愉快地與父母溝通,。

幾個辦法：

（1）通過聊天,、寫信等方式,，打開心扉,，主動與父母溝通,；

（2）學會換位思考,，用放大鏡看父母的優(yōu)點,，體會父母的辛苦與關愛,；

（3）產(chǎn)生矛盾后,，抑制急躁情緒,，妥善處理；

學會溝通的心得體會篇四

現(xiàn)今時代,，交流和溝通成為了成功和成就的必要條件。無論是在個人生活,，還是在職業(yè)領域，與他人的良好溝通和管理是非常重要的,。通過我的生活和工作經(jīng)驗，我深刻理解到了學會溝通與管理的重要性,，并在此給大家分享一下我的心得體會。

第二段：溝通的重要性

溝通是人與人之間進行互動和交流的一種方式,，是信息傳遞,、彼此理解和互相協(xié)作的手段。在個人生活中,，通過良好的溝通可以促進家庭關系、朋友關系的和諧。在職場中,，通過溝通和合作可以加強團隊成員之間的信任和合作感，增強企業(yè)內(nèi)部和外部之間的信任和合作感,，從而更好地完成工作,。缺乏良好的溝通能力將可能導致人際關系的惡化,、球隊敵對,、項目失敗等,，導致各種不良后果。

第三段：溝通的技能和策略

要成為一個良好的溝通者,，需要學會很多技能和策略。其中,，最重要的是聽取他人的想法和意見,。對于他人的觀點應當持開放的態(tài)度,，并善于表達自己的觀點,。此外,，清晰明了的表達也是良好溝通的必備技巧,。應講話清晰、完整,、簡潔，用明確的語言,，避免使用語言和行為上不得體的情況發(fā)生。如需提出自己的不同意見,，也應選準時機,，恰當?shù)剡x擇用語,、用詞和用聲音的力度來表達自己的意見,。

第四段：管理能力的重要性

也許你不是一個管理者，但在職場上做得好,，必須擁有一定的管理技能和能力。管理不是一項簡單的任務,，它需要較強的察覺力和實踐能力,。有效的管理能力可以使企業(yè)的運作更加平穩(wěn)和順暢,，減少各種管理難題給企業(yè)帶來的風險,。具有良好的管理能力的員工可以更好地與團隊合作,，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。

第五段：學習管理技能和策略

除了通過實踐來積累管理知識和經(jīng)驗,，學習一些有關管理技能方面的知識也是必要的,，例如，團隊合作,、時間管理,、決策制定等,。在實踐中不斷總結(jié)和反思,，及時調(diào)整,，并加以改進和提高,，是提升個人管理能力的有效途徑,。

結(jié)論：

無論是個人的生活還是企業(yè)的發(fā)展，學會溝通和管理都是至關重要的,。在溝通和管理中保持開放、坦誠,、耐心和尊重，是打造良好人際關系和提升管理能力的不可或缺的因素,。加強溝通技能和管理能力的學習、持續(xù)發(fā)展,，有助于我們更好地處理人際關系,、實現(xiàn)個人目標和企業(yè)利潤,。

學會溝通的心得體會篇五

１．知道指南針的發(fā)明與應用是中華民族對于世界文明發(fā)展的杰出貢獻。

２．初步掌握閱讀史料的能力和搜集,、整理資料的能力,。

３．進一步萌發(fā)民族自豪感,。

師生搜集有關指南針的資料（圖片和文字）,。

１．導入,。教師提問：“你所見過的指南針是什么樣子的？”請幾個學生發(fā)言,。

２．閱讀與討論：指南針發(fā)明的根源應從何說起呢,？請學生欣賞和閱讀教科書第１６頁司南的照片及文字,，并朗讀其右側(cè)的課文,。

教師講解：“在很早以前，古人在尋找鐵礦時,，發(fā)現(xiàn)了磁石的吸鐵性,?！苯處熇首x：“石，鐵之母也。以有磁石,，故能引起子，石之不慈者,，亦不能引也?！辈⑻釂枌W生,，這段文字是什么意思,？說明了什么,？（古人把磁石的吸鐵性比喻為母子之情,，故稱磁石,。）為什么會有南北之極性呢,？（磁石在地球磁場的作用下,，靜止時大致指向南北,。）

“最早的指南針是司南,，它大約出現(xiàn)在我國的戰(zhàn)國時期。最初的指南針是用天然磁石制成的,，樣子像一只勺子,，圓底,，可以在平滑的‘地盤’上自由旋轉(zhuǎn),，待它靜止的時候,，勺柄就會指向南方,。這種形狀奇特的裝置被稱做‘司南’,。勺子的'形狀代表大熊星座,。眾所周知,，大熊星座左側(cè)的兩顆星與北極星構(gòu)成一條直線,，勺的位置可以清楚地指示出南和北,。北宋時期,，將磁針和方位盤連成一體,，制成了羅盤,。羅盤的出現(xiàn),，是指南針發(fā)展史上的一大進步。只要一看磁針在方位盤上的位置,，就能確定出方位來。航海者們就是依靠羅盤在海上辨別方向的,。”

３．小組探究,。教師將學生分成小組，根據(jù)教科書第１６頁豆博士的話,，算一算中國人發(fā)明的指南針大約比歐洲早了多少年,。教師可以提示學生,，據(jù)史書記載,，在我國的戰(zhàn)國時期就已經(jīng)提到指南針了，而戰(zhàn)國時期的結(jié)束時間是公元前２２１年,。請學生討論：“為什么說鄭和下西洋走向世界,、哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸,、麥哲倫環(huán)球航行、達爾文環(huán)球考察，都離不開小小的指南針,？”

４．全班交流,。各個小組匯報本組的討論結(jié)果,。

５．教師總結(jié),。教師應向?qū)W生強調(diào)：“指南針雖小,，但它的歷史功績卻是不可估量的,。我們雖然不知道是誰發(fā)明了指南針,，但他的功德是不朽的,?！?/p>

學會溝通的心得體會篇六

與學生溝通,，教師應抱著一顆寬容,、理解之心，以尊重為前提,。特別是犯了錯的學生，他們迫切想到的是寬容,、理解和幫助,。此時，如果采取簡單粗暴的方法,，如責罵,、批評,、壓制等，則會導致師生對立,，容易造成負面的教育效果。我們老師不妨多一點耐心,，多一點引導,，多一點寬容，還給學生自尊,，那么,，我們的教育就會水到渠成,。

有一次，我對班里幾位學生的座位進行調(diào)整,，有一位叫馮某某的學生，說什么他都不愿意去跟另一位學生同桌,，他說要么他自己一個人坐,，他就是不想跟那位同學坐,，眼看我的火氣就要上來了,，粗暴的語言已滑到了嘴邊,，周圍的學生也很沉靜地盯著我的表情。這時,，我突然發(fā)覺了他眼神上的不安,，我心里一軟,，令我冷靜了下來,。我拍拍他的肩膀,，讓他到教室外，并且跟他解釋了調(diào)整位置的原因,，我說“老師這次對你座位的調(diào)整，不是對你有什么成見,，而是考慮到你現(xiàn)在同桌的兩位同學太好了,，經(jīng)常有太多的故事講,，不但影響了你們的學習,，也對周圍的同學造成了一定的影響,，老師相信你以后會有所注意,，但難免會又不小心犯錯誤,，你就先試試與他坐好嗎,？如果不行,，老師再為你調(diào)位置,?！甭犃宋乙环捄?，他終于又展開了舒心的笑容,，并且立刻就進去把座位搬好啦,。

與學生溝通，要把握恰當?shù)臅r機,，制造溫馨的氛圍,。特別是對問題學生,，談得快了,，往往還在“火頭”上而談不成；談得慢了,，又讓學生覺得有“秋后算舊帳”的感覺,。因此,，在談話前應先了解情況，或者即時交談,，或者先進行冷處理,，或者通過一些其它的輔助手段,。

學生楊某某是我班學習成績最好的一名學生,，他學習刻苦,，工作積極主動,，要是不了解情況的人肯定認為他是非常優(yōu)秀的學生，但就是這樣一位所有老師,、同學都認為是“好學生”的學生，在一次我與他的家長交流的時候，該生家長卻要求我無論如何都要幫幫她,，教育好她的孩子，她說孩子的學習成績好壞是次要的,，關鍵是要教育他學會做人。原來,，這個學生的爸爸早就不在了,，家里就只有他與他的.媽媽相依為命,，家庭生活也比較困難,。該學生性格比較內(nèi)向，踏實沉穩(wěn),，但在家時他的脾氣很燥,，動不動就與他的媽媽斗嘴，要不就一天都不吭一聲,。他早在讀小學,、初中時就已是這一脾性,，當時家長也一直都有找班主任對他進行疏導,、教育，但一直都沒有什么好的效果,。當時我就想,，要讓一個人的性格一下就改過來還真不容易,，我該怎樣與他談呢,？作為一個單親家庭的孩子,，要說他缺少家庭的溫暖又不是,，因為據(jù)他媽媽說,，她對他一直都給予無微不至的關懷,、愛護,。因此他所缺的不是溫暖的關愛，而是一顆感恩的心,，我只有拔動他的心靈那根弦,，讓他懂得關心別人,，感激別人,，才會懂得感激父母的關愛。于是我從網(wǎng)上專心下載了一篇文章《懷著一顆感恩的心生活》,，內(nèi)容介紹的是一個人應該如何感激父母,，朋友，親人給予我們的關心,，愛護,，特別感人,。我把這篇文章送給他,，并要求他回去好好讀一讀,。過了幾天，他到辦公室交作業(yè)的時候,，我就讓他坐到我的旁邊,，跟他聊聊近來他的學習情況,，我說所有的科任老師都很欣賞他的學習態(tài)度，看好他的學習成績,，然后就順便問到上次送給他的文章有否讀啦,，覺得怎么樣,，然后又講到他的家庭，他的性格等等,，并要求他在家里應與他媽媽多點溝通，主動承擔一些家務,，多體量他媽媽的艱難,、勞苦等等,。之后，我還找他談過幾次,，并且保持與學生家長的聯(lián)系,，了解到他已跨出了可喜的一步，性格有了較大的改善,。后來我又想,，象他一樣,，在校是好學生,，在家是壞孩子的學生在班里也許不只他一個呢,。所以,，我又進行了一個《懷著一顆感恩的心生活》的愛心主題班會,，讓所有的學生都接受了一次心靈的洗滌,。

與學生溝通,，最常用的方式就是面對面?zhèn)€別談心,。然而,，學生的個性各異，這種單一的談話方式,，對于某些學生不一定適合。通常我會靈活選擇留言,、通電話,、面對面交談或通過主題班會集體交流等方式,。就如留言,，通常我們只有語文老師在作文本上給學生下評語，但作為數(shù)學老師的我也經(jīng)常在學生的作業(yè)本上下“評語”,，但我下的評語可不是對學生當次作業(yè)的評價，而是借批改作業(yè)之便,，利用作業(yè)本上一塊小小的空間與個別學生進行心與心的溝通,。針對不同的學生，一個溫馨的提醒,，一句貼心的話語,，有時候也會收到意料不到的教育效果,。要知道，雖然我們只送給了學生一片綠葉,，但學生感受到的也許是一整個春天,。

用心,，處處都有教育的契機。我們每一個人的成長,，總是在不斷的犯錯誤中成熟,、進步。紀律差啦，學習退步啦等等,，學生的言行中總會暴露出他們的一些不良行為習慣的信息,，只要我們老師作個有心人,，總會捕捉到與學生溝通的主題,。

有一段時間,，我發(fā)覺教室的地面總是臟兮兮的,，有時早讀課前剛掃的地，上午第一節(jié)課時,，課室地面就已躺滿了白花花的面巾紙和其它的廢物，我就想我該用什么方法才能讓他們糾正這種不良的生活習慣呢,？如果只是通過一些強硬的措施,，肯定會有一點效果,，但如果能讓他們從心里自覺地培養(yǎng)講衛(wèi)生的良好習慣,，就得讓他們清楚不良的生活細節(jié)都不應忽視,。于是,，我便向他們講了一個故事：“一間公司要招聘一名員工，主持招聘的經(jīng)理讓應聘的人員陸續(xù)進到辦公室等候,。在辦公室里準備應聘的人員左等右等,，都等不到經(jīng)理，他們看到經(jīng)理辦公桌上有很多資料,、報刊等,，于是,，他們就隨便翻看著桌面上的東西。一會,，經(jīng)理就進來通知他們可以回去了,。他們一個個都睜大了眼睛：我們都還沒面試呢？經(jīng)理說：已經(jīng)面試過了,，你們大家都有一種不良的生活習慣,，不經(jīng)別人允許,，隨便翻弄別人的東西,，你們沒有一個合格的?！彪S后,，我就對他們講，我們在座的很多同學也有很多不良的生活習慣,，也許在以后的某一天也會是你們成功的絆腳石呢,，我們來看看誰的課桌前最干靜,。這樣一講，大家的視線都轉(zhuǎn)向了地板,，課桌底下有垃圾的同學都露出不好意思的神色,，并迅速地撿起了地面的垃圾,。并且接下來的幾天，地面上的垃圾都少啦,。過了幾天,，我發(fā)覺這種不良習慣又復燃了,，于是，我又一次提醒學生比一比誰的桌底下最干靜,，如此反復,，學生在教室里面亂丟垃圾的現(xiàn)象終于越來越少啦,。

與學生溝通，只要老師抱著一顆愛心,，尊重學生,，更多地欣賞和鼓勵學生,，對他們少一份苛求，多一分理解,；少一分埋怨，多一分寬容,，少一分指責,，多一分尊重,，那么我們的溝通就會深入到學生的內(nèi)心,，我們的教育就會少走很多彎路,，學生對老師也就會少了對抗,，多了尊敬，我們的教育也就達到了目的,。

學會溝通的心得體會篇七

如今,，溝通和管理已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分了。學會溝通和管理不僅可以提高個人和團隊的效率，還可以促進團隊的凝聚力和信任感,。而對于我來說,，實際上也是通過不斷地溝通和學習，才慢慢掌握了溝通和管理的技巧和方法,。接下來,，我將從自身經(jīng)驗出發(fā),，分享一些溝通和管理心得體會。

第二段：學會傾聽

作為一個溝通者,，我們首先需要掌握的是傾聽的技巧,。對于大家常用的五大聆聽技巧：動作表達,、觸摸,、非語言表達、鼓勵回應和總結(jié)發(fā)言,，我在實際應用中也有自己的一些總結(jié)和補充。例如,，對話過程中，可以適時的引導對方發(fā)表自己的觀點,，而不是自己獨占話語權(quán),。同時，我們也需要學會使用非語言表達來輔助溝通,，比如面部表情,，眼神交流等等,。通過這些溝通技巧,，我們可以更快和更準確地了解別人的需求和想法,，并迅速采取必要的行動,。

第三段： 學會合作

除了傾聽技巧外，團隊合作也是溝通和管理中十分重要的一部分,。在工作中，我也發(fā)現(xiàn),，對于一個團隊而言,，合作是一種非常賦能的體驗,。具體來說，我們可以通過有效的溝通,，理解每個人的優(yōu)勢和弱點,，從而進行分工和合作,，進一步提高我們的效率和工作質(zhì)量,。同時，合作也是個人成長的寶貴機會,。通過更多的溝通和學習,，我們可以同時獲得技能和經(jīng)驗,，不斷完善自己,。

第四段： 學會領導

領導力也是溝通和管理中的重要一環(huán),。在學習和應用領導技能中,，我認為最重要的是理解和應用模型,。對于不同的問題和挑戰(zhàn),，我們可以選擇不同的模型來輔助我們解決問題,。同時，我們也需要學會給予反饋,。通過及時的反饋,，我們可以更快地發(fā)現(xiàn)和糾正自身的問題，并不斷完善和提高我們自己的領導技能,。

第五段： 總結(jié)

總體而言，溝通和管理只是現(xiàn)代社會中非常重要的一部分,。通過不斷學習和實踐,，我們可以不斷提高自己的溝通和管理能力,，并在工作和生活中獲得更多的成就和滿足感,。而通過不斷的溝通和合作，我們也可以推動團隊和組織的發(fā)展,，取得更加顯著的成果,。這也是我希望在未來的職業(yè)生涯中，能夠分享和應用我掌握的溝通和管理技巧,。

學會溝通的心得體會篇八

大家好!今天我要講的話題是溝通。

溝通一直是人與人之間的橋梁,。它使我們能夠更好地理解彼此,，知道他們在想什么,，在做什么,。

交流在我們的生活中是非常重要的。為什么會這么說呢?

一個人,，如果沒有溝通，那么他總是會跟著自己的想法去做事情,，有時候是因為他缺乏溝通而讓自己面對失敗，但是他總是不明白自己失敗的原因是什么,。

然而,，有些人善于與他人溝通,。在與他人的交流中，他們不僅可以表達自己的意見,，也可以傾聽他人的意見,。他們可以互相學習,，互相融合,，提高自己的想法,。

在日常生活中,，到處都需要交流,，不是嗎?我們需要和父母,、老師,、同學和朋友交流,，所以交流無處不在,。

那么,，我們能做些什么來更好地與他人溝通呢?首先,，我們應該熱情地和他們交談,，聽他們說。有時我們會發(fā)現(xiàn)別人的想法有奇妙之處,。

接著，要謙虛地將自己的想法表露出來,，讓對方了解自己,，告訴自己是否還有哪些方面可以改進,。

在交流時,，我們必須尊重他人,，創(chuàng)造一個良好的氛圍，讓每個人都愉快地交談,。這不僅會幫助我們自己,，也會增強彼此之間的感情,。事實上,，溝通是非常簡單和重要的,。讓我們成為一個善于溝通，易于溝通的人,。

學會溝通的心得體會篇九

親子關系是每個人生命中至關重要的一部分，而良好的親子溝通是維系親子關系的基石,。然而,，現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和各種干擾因素常常阻礙了親子之間的有效交流,。在我與孩子相處的過程中,，通過不斷學習和實踐,，我積累了一些親子溝通的心得體會,，希望能與大家分享,。

首先，親子溝通要重視傾聽,。傾聽是溝通的重要一環(huán),，它不僅僅是簡單地聽到對方說話的聲音，更是深入理解對方所表達的意思和情感,。在與孩子進行對話時,，往往會出現(xiàn)我們一邊開導,，一邊說教的情況。我們總是希望通過自己的話語來塑造孩子的行為和思維方式,。然而,，這種方式很容易忽略了孩子自己的需求和感受。因此,，為了更好地傾聽孩子,，我們需要放下自己的觀念和偏見，真正理解他們的內(nèi)心世界,。

其次,，在親子溝通中,，我們應該鼓勵孩子表達自己的感受和想法,。孩子是一個獨立的個體,，他們也有自己的觀點和情感,。然而，很多時候我們不太容許孩子表達自己的意見,，因為我們認為他們不具備這樣的能力,。這種做法不僅限制了孩子的表達,，也限制了他們的思維和創(chuàng)造力。與孩子進行親子溝通時,，我們應該鼓勵他們表達自己的感受和想法,，尊重他們的獨特性。我們可以通過問一些開放式問題來激發(fā)孩子的思考和表達能力,，讓他們感受到我們的關心和尊重。

再次,，親子溝通要注重情感的體驗,。情感是親子關系中的重要組成部分，通過情感的交流,，我們可以加深互相之間的理解和信任,。與孩子進行親子溝通時，我們可以分享自己的喜怒哀樂,，讓他們了解我們的情感,。同時，也要尊重孩子的情感,，理解他們的喜怒哀樂,，給予他們情感支持和安慰。親子溝通中的情感交流,，可以拉近親子之間的距離,，增強感情的紐帶。

最后,，親子溝通要注意語言的選擇和方式,。語言是溝通的媒介，它能夠傳遞我們的意圖和情感,。在與孩子進行親子溝通時,，我們要選擇恰當?shù)恼Z言，表達明確的意思,。避免使用批評和責備的措辭,，而是采用鼓勵和積極的措辭,。同時，我們也要注意言辭的方式,，盡量避免表現(xiàn)出憤怒或冷漠的態(tài)度,，而是保持平和和溫暖的態(tài)度。通過用心的溝通和理解,，我們可以建立起良好的親子關系,。

通過學習和實踐親子溝通，我深刻體會到了傾聽,、鼓勵表達,、情感體驗和語言選擇的重要性。這些心得體會不僅僅適用于與孩子的溝通,，也適用于與任何人的溝通,。只有通過真正的傾聽和尊重，我們才能建立起密切的人際關系,，提高溝通的質(zhì)量,。親子溝通是一個長期的學習過程，我會繼續(xù)努力,，與孩子共同成長,，打造更加和諧和親密的家庭關系。

學會溝通的心得體會篇十

“媽媽”,，這幾乎是所有的孩子在世上說的第一句話,，因為這是對深厚母愛的真誠的回報。

迄今為止我依然可以深刻地感受到當我叫媽媽的時,，母親眼中的光彩那是幸福而驕傲的光彩,，是愛的流露。

沒有人可以否認媽媽是最親近的人,，是最愛你的人,。所以母子間的關系注定是這世上最溫馨和諧的。

然而月有陰晴圓缺,，母子之間的關系也不會永遠和諧美好,，我們也會有沖突，有摩擦,。媽媽的愛深沉而綿長,，一句句叮嚀，一聲嘮叨,，都是愛的流露,。可我們還太小幼稚和沖動使我們往往在不經(jīng)意間傷害了他們的心,。

而他們呢,，他們也愛著我們,，愛得那么深，以至于有何時用愛代替了一切,，也因為愛而忽略了我們的心,。

彼此的愛卻傷了彼此的心，這是為什么呢?因為我們忘了溝通,，忘記了給心一個機會,，一個表達的機會。愛不是傷害,，但彼此不了解的愛注定是一種無以復加的傷害,。從這一可起開始我們要學會溝通。

當來自媽媽的叮嚀和囑咐被幼稚的我們固執(zhí)地認為是不信任時,，傷害是注定了,，因為我們不懂母親的一片愛子之心。

當愛被誤解,，當心被忽略時,，和諧而美好額度母子關系便有了隔閡，像一道鴻溝,，擋住了愛,，也擋住了幸福。

打開心靈的鑰匙,，可以創(chuàng)造幸福!那么什么是心靈的鑰呢?溝通，心靈的溝通,，只有它才能使愛起死回生如果你不想惡化母子間的親情,，請讓溝通從這個這一刻開始，許彼此一個幸福的可能!

學會溝通的心得體會篇十一

第一段：引入人際溝通的重要性（200字）

人際溝通是日常生活中必不可少的一部分,。無論是在工作還是在生活中,，我們都需要與人進行交流和溝通。然而,，有效的人際溝通并不易于實現(xiàn),。在我個人的經(jīng)歷中，我意識到學會人際溝通對于建立良好的人際關系和取得成功至關重要,。

第二段：積極傾聽是促進有效溝通的關鍵（200字）

盡管我們都渴望被理解和傾聽,，但我們必須先學會如何傾聽他人。積極傾聽是一種給予對方關注和尊重的方式,。它沒有打斷對方說話,，而是專注地聆聽。當我們積極傾聽時,，我們能夠更好地理解他人的觀點和感受,，使對話更加順暢,。通過傾聽，我們還能積累更多的信息和知識,，從而更好地應對各種場合,。

第三段：善于表達和控制情緒有助于溝通的成功（200字）

表達自己的觀點和情感是有效溝通的另一個重要方面。善于表達能夠讓他人更清楚地理解我們的意圖和需要,。同時,，我們也應該意識到控制情緒是成功溝通的關鍵。過于激動或沖動的情緒可能導致我們言辭沖突,，甚至傷害他人,。因此，學會控制情緒,，并以冷靜的態(tài)度處理問題是非常重要的,。

第四段：尊重和包容是建立良好人際關系的基礎（200字）

尊重和包容是成功人際溝通的核心。我們要尊重他人的觀點和立場,，即使他們與我們的觀點不一致,。尊重是一種彼此認可的表現(xiàn)，能夠增加溝通的親和力和開放性,。對于不同的觀點和背景,，我們應該保持寬容和接納，以促進有效的溝通和建立良好的人際關系,。

第五段：總結(jié)并提出學習人際溝通的重要性（200字）

總而言之,，學會人際溝通是實現(xiàn)個人成功和幸福的關鍵。通過積極傾聽,、善于表達和控制情緒,、尊重和包容他人，我們能夠建立起良好的人際關系,，互相理解和支持,。在現(xiàn)代社會中，人際關系的質(zhì)量決定了我們的社交圈和機會,。因此,，我們有必要不斷提升自己的人際溝通能力，并學會如何與他人有效地交流和互動,。只有這樣,，我們才能更好地實現(xiàn)自己的目標和追求幸福的生活。

學會溝通的心得體會篇十二

人類世界并不缺少人,，一個人也不能缺少另一個人,，人與人之間，最重要的就是溝通了,。下面是為你整理的幾篇學會溝通演講稿,，希望能幫到你喲,。

學會溝通演講稿篇一一名小學班主任，感覺孩子小,，懂得不多,，很少與孩子溝通。

在最近的一次六一“露一手”活動中,，我深深的體會到,，孩子內(nèi)心渴望與班主任交流，但是他們需要的是正常的思想和感情交流,。問題是有時候我有時不給孩子這樣的機會,，因為班主任每天所要做的事情很多，加上課程的壓力有時候容易忽視一些想要溝通的孩子,，但是一旦有時間我就要趁機過問孩子的學習問題,，正襟危坐跟孩子談,?；蛘呔褪菃柲切┎恢獑栠^多少次的問題。這樣的談話,，孩子當然盼望早點結(jié)束,。

反思自己的過去,，我跟孩子談心交流確實有些少，今后我會對自己要有個適當定位,，要有個恰當?shù)男膽B(tài),，還要有個恰當?shù)那腥朦c，更要想方設法營造一個隨心所欲的自然和諧的氛圍,。要隨意一些,，不要表現(xiàn)出明顯的目的性。

通過六一活動的交流,，我覺得溝通特別重要，與孩子溝通時應該注意以下幾點：

傾聽是溝通的前提,。傾聽可以滿足對方自尊的需要,，減少對方自衛(wèi)與對抗的意識，為心理溝通創(chuàng)造有利的條件和氛圍,。傾聽的過程是深入了解對方的過程,，也是準備做出反應的過程。師生交際中,，傾聽不僅是教師尊重學生的體現(xiàn),，而且能避免教師在處理問題時由于武斷而造成的失誤。但傾聽并不是只用耳朵去接受信息,，必須用心去理解,，做出應有的反應,。

我曾經(jīng)看到這樣一段話：“我多希望老師每天能笑著上課呀！”這是孩子們發(fā)自內(nèi)心的感慨,。對他們而言,，微笑是老師對自己獨有的愛與鼓勵，是他們渴望獲得進步的動力,！微笑著面對每一個學生,，微笑著面對人生，會在獲得與學生溝通的最佳時機的同時,，自己的心靈也獲得平靜,。無論班主任還是父母在日常生活中一定要嚴以律己，要在孩子的心目中樹立一個良好的形象,，要讓孩子感覺到自己周圍的人很棒,，并為身邊有這樣的人而引以為自豪。這就給班主任與孩子進行正常的交流和溝通奠定了一個良好的基礎,。

老師要站在孩子的立場去想問題,、考慮問題、處理問題,，同時也讓孩子做做老師班主任的角色,，讓他們體驗一下互相的難處，角色的互換就很容易贏得相互的理解和信任,。相互之間的理解和信任是進行交流和溝通最重要的前提條件,。不妨試試和孩子輪流做老師，讓孩子體驗一把做老師的感覺,，負責整個班級某一段時間的日常事務,。到時候，他不和你們溝通,，恐怕也不行了,。

放下老師的架子，坦開自己的胸懷,，尊重孩子的觀點,，和孩子平等地交談。給孩子營造一種他們已是大人的氣氛,，讓他們享受大人的部分權(quán)利,，同時引導他們自覺地履行大人的義務。如果做到這些,，他們與老師的共同語言就多了,，父母與孩子的交流和溝通自然就更容易了。時間一長，孩子就會什么都告訴你的,，老師和孩子就會成為無話不談的好朋友了,。

此外我還積極配合科任老師的課堂教學工作，解決好科任老師與學生的關系,，并且通過他們的言傳身教將德育滲透到班級的各個角落,。

學會溝通演講稿篇二世界之大，無奇不有,。請大家聽到我這個題目的時候,，也別太驚訝。也許和尚也會有需要梳子的時候,。好了,，言歸正傳，今天我要演講的題目是《如何將一千把梳子賣給和尚》,。

周末在和朋友聊天的時候,，朋友問了這樣一個問題，“如果要你把一千把梳子賣給和尚,，你會怎么做,？”我當時是這樣回答的：和尚一生都在積德，我會去寺廟勸說和尚,，讓他們把梳子買下送給那些需要幫助的人,，多積點德。

聽完我的回答,，朋友給我講了《水煮三國》里的這個故事,。故事中賣出一千把梳子的主人公式這樣對老和尚說的，廟里經(jīng)常接受別人的捐贈,，得有回報給別人才隊,。買數(shù)字送給這些人，并在梳子上刻上“積善梳”,，這樣作為禮品儲備在那里,，誰來了就送，廟里香火豈能不旺,。

故事中主人公的回答和我的回答存在著思維的不同,，我只是在推銷對象上做文章，而他是在推銷對象和木梳兩者身上大做文章,，賦予了木梳新的涵義。他打破了常規(guī),，跳出了固定的思維模式,，因此將木梳全部推銷了出去。

回學校以后，我一直在想,，如果真的在現(xiàn)實中遇到類似這樣的困難,。我們會用什么樣的思維去思考這些問題呢？這個故事就讓我明白了一種看似復雜卻極其簡單的道理,。凡事都要善于動腦筋,，想辦法，克服思考的障礙,，創(chuàng)造性地開展工作,。在現(xiàn)實生活和學習中，有很多問題看起來很難,，但只要經(jīng)過長期堅持不懈地努力,，本著一顆一定能克服困難的決心，就一定能成功,。

熟話說：“事在人為”就是這樣的道理,。路都是人闖出來的，當今世界,，可謂“八仙過海,，各顯其能”，是“龍”就能飛起來,，是“虎”你就能躍起來,，到處都是展現(xiàn)自己才能的舞臺。我想把“把一千把梳子賣給和尚”的故事送給大家,，因為在我們這個年齡,，對我們而言這一生的路還很長，所遇到的困難和挫折還會很多,，但如果我們能保持快樂的心態(tài),，打破固定的思維模式去對待，等待我們的明天會更好,。

學會溝通演講稿篇三剛才幾位組長都已經(jīng)談了很多好的學習方法,，我就不再談這些了，我就來談談網(wǎng)上那些事,。

最近網(wǎng)上有一幅圖片很火,，說的就是切糕：圖片上是一個賣切糕的少年，少年雙腳張開,，頭偏向一方,，雖然看不清少年的面部表情，但是他給人一種自信的感覺,，原因就在于他的雙腳張的比肩寬,。有研究表明：人在站立時如果雙腳張開的距離比肩寬則代表著自信,，如果與肩平行則代表著中立，如果雙腳的距離比肩還窄,，那么這個人就可能有點自卑,，諸如此類，我們可以從很多非語言的交流來獲取信息,，比如瞳孔的放大,、眼睛的轉(zhuǎn)動，反重力行為等等肢體語言來判斷一個人的心理,，這就是所謂的讀心術(shù),。

其實讀心術(shù)沒你想象的那么神秘那么高深，它就是一種溝通方式,，今天我演講的主題也就是溝通,。

溝通是一門學問也是一門藝術(shù)。日常生活中我們要學會與人溝通,。

僻如,，一個人怒氣沖沖的進來，把書包往桌子上一摔,，這個時侯,，你千萬不要去問他：“你看起來好象很生氣”，如果你問了,，說不定他就一大耳光過來,，你可以把你手上的東西也摔在桌子上，告訴他：“我完全能夠理解你的心情,，如果我是你,，我也會很生氣！”這樣你們之間的距離就拉近了,，兩人之間交流的主導權(quán)就掌握在你的手中了,，接下來你可以告訴他：“其實這個事情有更好的解決方法，你可以這樣處理……”這就是一種良性的溝通,。

解別人的習慣是邊講邊問還是全部講完了再問,，試著去迎合別人的習慣，那么講題和聽題都會變成一件快樂的事,。

同樣,，在你告訴別人去做一件事時，如果發(fā)現(xiàn)他們有逃離的情緒,，你就應該馬上結(jié)束對話,，并且在結(jié)束時不要告訴他任何重要的事情，因為告訴了也是白搭,，他們根本沒有功夫去理你,，這也是溝通,。

總之，生活離不開溝通,。

今天大致就講這么多，謝謝大家,！

學會溝通的心得體會篇十三

人際溝通是生活中不可或缺的一部分,，它能夠幫助我們更好地與他人交流和理解。在我多年的社交經(jīng)驗中,，我深深體會到了人際溝通的重要性,。通過與不同的人交談、傾聽他們的意見和理解他們的情感,，我學會了很多關于人際溝通的心得體會,。

首先，理解對方的觀點是有效溝通的基礎,。在與他人交流時,，我們常常會遇到與自己不同的觀點和意見。然而,，一個有效的溝通并不意味著我們要在爭論中獲勝,，而是要努力理解對方的觀點。我曾經(jīng)與一個完全與我觀點不同的同事進行過爭吵,，最后發(fā)現(xiàn)我們彼此對對方的觀點一無所知,。通過反思自己的錯誤，我明白了要進行有效的溝通,，首先需要尊重和理解對方的觀點,。

其次，傾聽對方是建立良好溝通的基石,。在與他人交談時,，我們往往會偏向自己的發(fā)言，而忽視了對方的想法和意見,。然而,，傾聽是溝通的重要一環(huán)，只有當我們傾聽對方時,，才能真正理解他們的需求和情感,。通過多年的社交經(jīng)驗，我學會了聆聽他人的話語和情感,，這不僅使我更加成熟,，也幫助我與他人建立了更深層次的理解。

第三,，善于表達自己是成功溝通的關鍵,。在溝通中,，我們不僅要傾聽對方的觀點和意見，也需要表達自己的想法和感受,。然而,，許多人在表達自己時常常感到困難和尷尬。通過我的親身經(jīng)歷,，我明白了善于表達自己是成功溝通的關鍵,。我們應該清晰地表達自己的意圖、觀點和需求,，并且要以真誠的態(tài)度和語言與他人進行溝通,。只有這樣，才能確保我們的意見被他人理解和接受,。

第四,，關注非語言溝通的重要性。在人際交往中,，非語言溝通也起著重要的作用,。非語言溝通包括面部表情、姿勢,、眼神交流和身體語言等,。這些細微的非語言信號能夠更真實地傳達我們的情感和意圖。在我的心得體會中,，我明白了要注重自己的非語言表達,，并且多從他人的非語言信息中去觀察、理解他們的感受,。通過注重非語言溝通,，我成功地與他人建立了更牢固的聯(lián)系。

第五,，靈活應對不同的人際關系,。在人際溝通中，我們常常會遇到各式各樣的人際關系,。有些人需求精確明確的指導,，有些人則需要更多的鼓勵和支持。因此,，靈活應對不同的人際關系是成功溝通的關鍵之一,。通過對不同人際關系的體會，我學會了根據(jù)對方的需求,，調(diào)整自己的溝通方式,。這既能夠更好地滿足他人的需求，也能夠促進我們與他人之間的良好關系,。

總之,，人際溝通在我們的日常生活中扮演著非常重要的角色,，它不僅能夠幫助我們更好地理解他人，也能夠促進我們與他人之間的和諧相處,。通過理解對方的觀點,、傾聽他人的意見、善于表達自己,、關注非語言溝通和靈活應對不同的人際關系,，我們能夠建立起更為有效和持久的人際溝通關系。在今后的人際交往中,，我將繼續(xù)借鑒這些心得體會，并不斷提升自己的溝通能力,。

學會溝通的心得體會篇十四

在我們的生活中,，處理人際關系時，要與對方進行交流,，達成正確的共識,，從而一起努力做成某事，這一過程,，就是溝通.

一般來說,，與他人溝通的內(nèi)容決定成功的幾率其實不大，而溝通的方式與溝通時的動作才是成功的關鍵,。

與人溝通的方法其實很簡單,，第一，不要過于直接的向?qū)Ψ竭M行交流,，比如,，你想要一張白紙,，不能直接的向?qū)Ψ秸f“這里沒紙了”,，而應該恭敬地向?qū)Ψ秸f“請問有沒用白紙呢？”經(jīng)過上面的兩個對比,，相信你一定感覺到第二種說法比較委婉,，更容易讓對方接受，而且,，溝通是要用通俗易懂,，大方而幽默的向?qū)Ψ秸勗?，但是過于復雜且難理解的專業(yè)名詞會讓對方感到陌生,，讓人暈頭轉(zhuǎn)向,，之后毫無效果,，沒有達到溝通的目的，這對己方很不利,。

而且,，溝通時的動作也非常重要,。坐著或站立時挺直腰板給人以威嚴之感,。耷拉著雙肩或翹著二郎腿可能會使某個正式場合的莊嚴氣氛蕩然無存。而且不由自主地抖動或移動雙腿,，能泄露從漠不關心到焦慮擔憂等一系列的情緒,。無論面部和軀干是多么平靜，只要叉著雙臂,，或抖動著雙膝,，都會明白無誤地顯露內(nèi)心的不安。

所以,，好的溝通會讓你走向成功之路，讓你善于和它人交往,，使你的學業(yè)與工作事業(yè)更加順利,。

溝通消除了彼此的隔閡，掃清了彼此的顧忌,，加深了彼此的了解,，增進了彼此的關系,。

只有你打開心靈的窗與人溝通,，你才會走進別人的.世界,；只有你打開心靈的窗與人溝通，你才會聞到迷人的花香,，聽到悅耳的鳥語,；只有你打開心靈的窗與人溝通，你才會發(fā)現(xiàn),，外面的世界原來這么美好......

試著與父母溝通，也許你吵鬧了半天都沒有得到的玩具就會輕易到手,；試著與朋友溝通，也許那僵持了許久的關系會在兩人的微笑中迅速緩和下來,；試著與老師溝通,，也許困擾了你很長時間的問題會很好地得到解決......

其實，溝通并不僅僅是兩個人的事,，集體與集體之間也需要溝通。

因為,，歷史已經(jīng)證明,，香港在兩岸領導人和平的溝通下,，成功的回到了祖國的懷抱,。

歷史也將證明,，不久后,，國共兩黨最高級別領導人的一次握手，帶來的將會是兩岸永遠的春天的故事,。那赴臺的憨態(tài)熊貓“團團園園”帶去得不正是一縷春之將至的氣息嗎,。

所以，只要你能用心去跟對方溝通,，真心地去理解對方,，就會形成一條產(chǎn)暢通無阻的溝通紐帶。這樣我們每個人都可以活得開開心心,，每個家庭都會幸福無比,，那么我們的社會自然也會和諧起來。

童年時候的我比較膽小,，很少說話,，也很少跟別人溝通，并不是一個活潑的孩子,。正因為這樣,，學校的同學才不理我，從來不跟我玩,，同時,，我才明白了溝通的重要性。那一件事一直讓我記憶猶新,。

記得三年級的時候，我是一個很膽小,，很文靜的一個男孩,，老師與同學都不太喜歡我，因為我平時很少說話,，學習成績也不是很好,。在他們的眼中，我就是一個透明的人,，總是忽略我的存在,，從來不在乎我的感受。每逢下課,，同學們各自沖出教室,，到外面玩耍去了，唯有我自己一個人坐在自己的座位上發(fā)呆,，我的心充滿了悲傷感,，感到非常自卑，內(nèi)心受到極大的傷害，同學們對我的無視,，更加重了我思想上的負擔,，我開始有一種想哭的感覺。放學回家,，我自己坐在床上反省,，媽媽見我臉色不太好，就追問理由,，她得知事情的經(jīng)過后,，便安慰我說：“他們不理你是因為你很少說話，不善于跟他人溝通,，你可以試著跟他們說說話,，溝通一下呀?！碑敃r無助的我不得不聽從媽媽的議建,，我照辦了，沒想到一周后,，同學們與老師就改變了對我的態(tài)度,，我現(xiàn)在可以和同學們一起玩耍，一起說笑,，美麗的校園里留下了我們歡快的笑聲,，我因此感到無比的快樂與自豪。

經(jīng)過這件事我才明白了溝通有多么重要,，世界因溝通變得美麗,；大地因溝通變得蒼翠；人類因溝通變得快樂,。請學會溝通吧,！這需要你細心。在溝通中點亮別人的內(nèi)心,，也點亮了自己的內(nèi)心,，共筑一座美麗的心靈橋梁。

春天,，起舞的蝴蝶在與花朵溝通,；夏天，出水的荷花在與池水溝通,；秋天,，低頭的熟麥在與大地溝通；冬天,，飛舞的雪花在與人們溝通,。

世界因溝通而變得美麗靈秀,。你是否與周圍架起了絢麗的彩橋呢？

請學會溝通自然吧,。潺潺的溪水,，蒼翠的高山，頑強的野草,，淡美的野花,。傾聽它們的聲音，用心靈與它們溝通,，能讓你感受到人生的另一種“靜”界,。學會溝通自然，讓你多一份睿智與詩情,。

請學會溝通他人吧,。當你開朗的朋友突然沉默的時候，你也許會想到你的朋友心中藏著一份孤獨,，一件心事,。上去與他溝通吧，給他一聲呢喃的問候或是一聲真誠的祝福和安慰,。也許他會豁然開朗,，而你也會感到高興吧。當你在思想上與長輩們有分歧,，請耐心地與他們溝通吧,，把內(nèi)心的想法告訴他們，也許他們能理解你的,。學會溝通他人吧,，讓你多一份情誼與快樂。

請學會溝通自己吧,。當你過度沉浸在成功的喜悅時,，靜下心來與自己溝通，你會發(fā)現(xiàn)原來自己太驕傲了,，還有許多不足的地方需要改正呢。當你與朋友因小事而吵架時,，平息下你的火氣與自己溝通,，你會發(fā)現(xiàn)這件小事傷了朋友的心，真不值??！當你最絕望無助時，從悲傷中走出來與自己溝通,，讓自己為自己加油鼓勁,，給自己一份堅定的信念,，勇往直前地走下去。當你難以選擇時,，從為難中走出來回與自己溝通,，冷靜的告訴自己真正的追求，你會選擇那正確的路的,。學會溝通自己,，讓你多一份理智與動力。

請學會溝通吧,！這需要你的細心,。在溝通中點亮別人的內(nèi)心，也點亮了自己的內(nèi)心,，共筑一座美麗的心靈橋梁,。

春天，起舞的蝴蝶在與花朵溝通,；夏天,，出水的荷花在與池水溝通；秋天,，低頭的熟麥在與大地溝通,；冬天，飛舞的雪花在與人們溝通,。

世界因溝通而變得美麗靈秀,。你是否與周圍架起了絢麗的彩橋呢？

請學會溝通自然吧,。潺潺的溪水,，蒼翠的高山，頑強的野草,，淡美的野花,。傾聽它們的聲音，用心靈與它們溝通,，能讓你感受到人生的另一種“靜”界,。學會溝通自然，讓你多一份睿智與詩情,。

請學會溝通他人吧,。當你開朗的朋友突然沉默的時候，你也許會想到你的朋友心中藏著一份孤獨,，一件心事,。上去與他溝通吧,，給他一聲呢喃的問候或是一聲真誠的祝福和安慰,。也許他會豁然開朗,，而你也會感到高興吧。當你在思想上與長輩們有分歧,，請耐心地與他們溝通吧，把內(nèi)心的想法告訴他們,，也許他們能理解你的。學會溝通他人吧,，讓你多一份情誼與快樂,。

請學會溝通自己吧。當你過度沉浸在成功的喜悅時,，靜下心來與自己溝通,，你會發(fā)現(xiàn)原來自己太驕傲了，還有許多不足的地方需要改正呢,。當你與朋友因小事而吵架時，平息下你的火氣與自己溝通,，你會發(fā)現(xiàn)這件小事傷了朋友的心,，真不值啊,！當你最絕望無助時,，從悲傷中走出來與自己溝通，讓自己為自己加油鼓勁,，給自己一份堅定的信念,，勇往直前地走下去。當你難以選擇時,，從為難中走出來回與自己溝通,，冷靜的告訴自己真正的追求，你會選擇那正確的路的,。學會溝通自己,，讓你多一份理智與動力。

望著門外的伙伴,，我心中充滿了對媽媽的不滿,?！敖裉煨瞧谔?，也不讓我休息,，還要我在家復習功課，真煩,?！薄靶瞧诹鶗r，我把作業(yè)全部寫好,，就是為了今天和伙伴們一起出去玩,，昨天就與小伙伴們說好了，這不是讓我言而無信嗎,！”我在心中自言自語,，并暗暗發(fā)誓：從此，再也不理媽媽了,。

在廚房忙碌的媽媽一言不發(fā),，過了一會兒，媽媽打開門喊我吃飯,，我本不想理她,，可人是鐵，飯是鋼,，不爭氣的肚子早已咕咕叫了,，只好不情愿的出去吃飯，媽媽看到我磨磨參參,，便大叫起來：“快點啊,，”“壓住火，壓住火,，”不然飯都吃不到了,，坐在飯桌上，頭也不抬的吃起飯來,，媽媽望著我在吃白飯,，便夾了一塊紅燒肉給我，哇是紅燒肉,，我最愛吃的菜,，可為了面子，只好把紅燒肉夾了回去,，媽媽那雙火眼金金看出我在生氣,，便親切的對我說：“我讓你用玩的時間來學習，是為你好啊,，你和同學在同一起跑線上,，而你在別人玩時，認真學習,，這樣你就會超過別人,，要記住知識改變命運,。”此時我恍然大悟,，我的眼淚從眼眶中溢出,，望著媽媽說：“媽媽我會好好學的，可是,，光學習沒有娛樂時間是不行的,，”媽媽遞給我一張紙，紙上密密麻麻的字,，原來是一張星期日計劃表,。

我認為很合理，便無條件答應了,。溝通后,，我與媽媽之間的矛盾奇異般的消失了，并增加了我們之間的親情,。

?。贤ㄊ且凰鶚蛄?，是一所可以化解矛盾的橋梁,。

學會溝通的心得體會篇十五

尊敬的各位領導，同事們：

大家好,！

最近網(wǎng)上有一幅圖片很火,，說的就是切糕：圖片上是一個賣切糕的少年，少年雙腳張開,，頭偏向一方,，雖然看不清少年的面部表情，但是他給人一種自信的感覺,，原因就在于他的雙腳張的比肩寬,。有研究表明：人在站立時如果雙腳張開的距離比肩寬則代表著自信，如果與肩平行則代表著中立,，如果雙腳的距離比肩還窄,，那么這個人就可能有點自卑，諸如此類,，我們可以從很多非語言的交流來獲取信息,，比如瞳孔的放大、眼睛的轉(zhuǎn)動,，反重力行為等等肢體語言來判斷一個人的心理,，這就是所謂的讀心術(shù)。

其實讀心術(shù)沒你想象的那么神秘那么高深，它就是一種溝通方式,，今天我演講的主題也就是溝通,。

溝通是一門學問也是一門藝術(shù)。日常生活中我們要學會與人溝通,。

僻如，一個人怒氣沖沖的進來,，把書包往桌子上一摔,，這個時侯，你千萬不要去問他：“你看起來好象很生氣”,，如果你問了,，說不定他就一大耳光過來，你可以把你手上的東西也摔在桌子上,，告訴他：“我完全能夠理解你的心情,，如果我是你，我也會很生氣!”這樣你們之間的.距離就拉近了,，兩人之間交流的主導權(quán)就掌握在你的手中了,，接下來你可以告訴他：“其實這個事情有更好的解決方法，你可以這樣處理……”這就是一種良性的溝通,。

在我們的日常學習過程中,，無論是你給別人講題還是別人給你講題，都需要一種良好的溝通：講題前你要清楚的了解別人的習慣是邊講邊問還是全部講完了再問,，試著去迎合別人的習慣,，那么講題和聽題都會變成一件快樂的事。

同樣,，在你告訴別人去做一件事時,，如果發(fā)現(xiàn)他們有逃離的情緒，你就應該馬上結(jié)束對話,，并且在結(jié)束時不要告訴他任何重要的事情,，因為告訴了也是白搭，他們根本沒有功夫去理你,，這也是溝通,。

總之，生活離不開溝通,。

今天大致就講這么多,，謝謝大家!