人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

反思自己的文案篇一

人生中有一種東西,，沒人在乎,，但在乎了今后，自己便被它從丟失,、失利的深淵里救了回來,，這種東西,，叫做反思,。

很少有人會反思自己的差錯，然后一錯再錯,，不知悔改,，他們不占社會上的少量?；蛟S你看到這個標(biāo)題,，或許就會不看下去，那么,，證明你是那些大都人群,，也證明，當(dāng)你落入失利的深淵時,，自己無法逃脫,，使而破產(chǎn)、漂泊街頭,。反思,，是一個能讓你高興的藥，也是一個能讓你從失利到成功的引航,，更重要的是,，這個東西，是你自己一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)明開來的,。所謂“好了傷痕忘了疼”便是指不會反思的人常有的體現(xiàn),相當(dāng)于你失利了一次,，但是你還沒有從失利的場景走出，就要持續(xù)用失利的辦法做,，最終的成果,，必定不是成功。反思是咱們的定神藥,，能讓你時時刻刻都保持著應(yīng)該有的`心境,，列如你罵了他人一下，他人打你一下,，到最終你還生他人的氣,，歸于不會反思的人，如果會反思,，他不光不會見怪于他人,，并且還會見怪自己為什么要罵他人？你看到這兒或許會覺得,，反思,，是一種窩囊的體現(xiàn)，也是弱者的體現(xiàn),，不,，恰恰相反，反思，是強(qiáng)者應(yīng)有的體現(xiàn),，它能使強(qiáng)者變得愈加強(qiáng)壯,，也能讓強(qiáng)者具有開闊的心境，而那些為了守住體面而跟他人拼個有你沒我的才是弱者的體現(xiàn),，弱者是不會知道自己的過錯,，只會見怪于他人頭上，這不能怪他人,，要怪就怪你自己,，為什么要罵他人，弱者則不會領(lǐng)悟到這些,，非得跟他人打個有你沒我才滿足,。這樣，證明你是一個真實(shí)的弱者,，底子不會反思,，但是心里想的卻是自己是個強(qiáng)者，再次證明你是一個弱者,，由于弱者不光不反思并且還吹噓說自己很厲害,，底子不明白之間的精華，哪怕便是一場架之間也能體會到的一件值得去做的工作,，說自己的強(qiáng)者,，“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”這句都不明白；會反思的人,，則是謙善的,，這種歸于真實(shí)的強(qiáng)者。反思,，能夠改動你的性情,，也能夠使你成功，也能夠使你心境開闊,，也能夠使你變成強(qiáng)者,。

已然反思這么重要，社會上的大都人仍是不明白得反思其間的道理,，這種人歸于弱者,，讓咱們多一次的反思吧，這樣,，咱們就多一些成功的幾率,，也減少了互相的恩怨，也使你心境開闊,。

反思自己的文案篇二

自我反思是一個人在成長和發(fā)展過程中必不可少的一環(huán),。通過對自己思想,、行為和態(tài)度的反思,，我們可以更好地認(rèn)識自己,、改進(jìn)自己，實(shí)現(xiàn)自我提升,。在我過去的經(jīng)歷中,，我不斷進(jìn)行自我反思，并從中獲得了許多寶貴的體會和教訓(xùn),。

首先,，我學(xué)會了傾聽并尊重自己的內(nèi)心聲音。過去我常常追求他人的認(rèn)可和贊許,，而忽視了自己內(nèi)心的聲音,。然而，當(dāng)我開始靜下心來反思自己時,，我才意識到內(nèi)心的聲音才是最真實(shí),、最純粹的。通過反思,，我漸漸懂得了如何不受外界的干擾,，如何堅(jiān)守自己的價值觀，如何獨(dú)立地思考問題,。這些都是我通過深入反思而獲得的寶貴財(cái)富,。

第二，我發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)和不足,，并積極地進(jìn)行改進(jìn),。通過自我反思，我深刻認(rèn)識到自己的各種不足,，例如缺乏耐心,、容易沖動等。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的問題時,，我并沒有沮喪或自怨自艾,，而是努力積極地找出解決辦法。我讀了一些相關(guān)的書籍,，向身邊的長輩和朋友請教,，實(shí)踐著不斷改進(jìn)自己。逐漸地,，我發(fā)現(xiàn)自己的不足在漸漸減少,，思維更加冷靜、行為更加理性,。

第三,，自我反思讓我明白了追求自我進(jìn)步的必要性,。通過反思自己的過去行為和決策，我發(fā)現(xiàn)許多時候我做出的選擇并不是最好的,，也不符合我自己的期望,。這讓我深刻認(rèn)識到，如果不進(jìn)行反思,，就無法意識到自己的問題,，也就無法改進(jìn)和進(jìn)步。自我反思激勵著我不斷地前行,，爭取在每個方面都變得更好,。我學(xué)習(xí)新的技能，拓寬自己的視野,，不斷挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū),，以追求卓越和成長。

第四,，自我反思給了我更好的人際關(guān)系,。通過對自己的反思，我認(rèn)識到許多在人際交往中犯下的錯誤,。以前我總是以自我為中心,，缺乏耐心和同理心，容易沖動甚至傷害他人,。但是,，通過對自己的反思，我開始意識到自己的問題并努力進(jìn)行改進(jìn),。我學(xué)會了傾聽他人意見,，尊重他人的選擇，理解他人的感受,。這讓我與家人,、朋友和同學(xué)的關(guān)系更加融洽，也讓我在工作中更加有效地與他人合作,。自我反思真正讓我成為一個更好的溝通者和團(tuán)隊(duì)合作者,。

最后，自我反思教會了我感恩和珍惜,。通過反思,，我意識到自己的奮斗和成就離不開家人的支持、朋友的鼓勵和老師的指導(dǎo),。我懂得了感恩他人的辛勤付出和無私幫助,，因此我更加珍惜與他們在一起的每一刻。我也更加努力地回報他們的關(guān)心和愛,，努力成為值得他們驕傲和依靠的人,。

總之,，通過自我反思，我獲得了很多寶貴的心得和體會,。我學(xué)會了尊重內(nèi)心的聲音,、積極改進(jìn)自己，明白了追求自我進(jìn)步的必要性,，建立了更好的人際關(guān)系,，以及感恩和珍惜他人,。自我反思成為我成長的助力,，讓我不斷進(jìn)步并朝著更好的自己前進(jìn)。在未來的日子里,，我將繼續(xù)保持這樣的態(tài)度,，在每個階段都對自己進(jìn)行反思，不斷實(shí)現(xiàn)個人的全面發(fā)展,。

反思自己的文案篇三

怎么辦呢,？就好好的給他們講講道理，告訴他們：要愛護(hù)玩具,、要樂于分享,、要懂得謙讓……一次又一次，反反又復(fù)復(fù),?？珊昧藳]兩天，老毛病又來了,。不行,，得想個好法子。

我們是3.3.3實(shí)驗(yàn)班,，小朋友都很善于反思,，這一次，也要讓他們好好反思一下了,。

于是,，我也不添圖書，也不補(bǔ)圖書,，散落的亂糟糟的玩具呢,，也仍舊讓它亂在那，蠟筆和記號筆,，也是這樣,。我就當(dāng)個沒事人一樣，什么都不管了,。

慢慢的,，孩子一個個跑過來反映情況了：老師,，書都破了，怎么看??？老師，我要用那種玩具,，可怎么也找不到,，怎么辦？老師,，我的記號筆都干了……老師,，我的蠟筆少了好多，我怎么畫呀,？我聽后,，“哦”了一聲，仍沒做什么,。

嘻嘻,，小家伙們反思的很好哦，于是我就針對他們的閑聊,，開了個討論會,，在會上，每個小朋友都反思了自己過去的“不良行為”,，也說出以后的“努力方向”,。為此，在我們的自主性體驗(yàn)活動上,，還讓孩子針對以上情況進(jìn)行了練習(xí),，效果十分好。且在我把一切情況改良后,，孩子們也都表現(xiàn)出了加倍的愛惜,。

結(jié)合中班孩子的特點(diǎn)，我們應(yīng)適時的給予一些壓力,，給予他們自己思想的空間,，在這樣的情況下，孩子往往自己會找出過失的根源,，并改正過失,，使自己逐漸由他律走向自律。我是這樣來做的,，且成功了,，你不妨也試試吧！

反思自己的文案篇四

對于聽課,，許多學(xué)校都有這樣的要求：每月不少于4節(jié),，并在課后教師之間進(jìn)行交流,。許多老師的實(shí)際操作卻是：為了完成這一的任務(wù)，每月按數(shù)量要求聽課,。然而聽課記錄寥寥幾筆,，聽到哪兒記哪兒，課后思考和交流也不多,，真正有什么受益呢,？起初我對一些教研的聽課活動不以為然。但自從楊老師就新課標(biāo)精神談了聽課的實(shí)踐操作給我們談了她的看法——從研究教師和研究學(xué)生的各角度出發(fā),，有重點(diǎn)地做聽課筆記,、開展評課。大家都開始有針對性地做了聽課記錄,，并不時做些點(diǎn)評,。我抱著試試看的想法，選擇了教師的指令性語言記錄,。聽著聽著，我不禁開始汗顏,，暗暗地想：把老師的每一句話記錄下來真是一件“殘忍”的事,，照著這樣，我平常的課一定也漏洞百出,。分組評課時,，因?yàn)橛辛藴?zhǔn)備，學(xué)員們各抒己見,，研討氣氛十分熱烈,。這一次的聽課，改變了我簡單的偏見,，開始正視聽課所帶來的積極意義,。

事實(shí)上，聽課評課作為一種發(fā)現(xiàn),、思考和提煉的教學(xué)研究活動,，直接對我們教學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)作出反應(yīng)，從而更能有效地促進(jìn)聽課者和上課者教學(xué)能力的提高,。教師具體的教學(xué)活動,，千變?nèi)f化，思考教學(xué)問題,，僅僅用技術(shù)性方法是不夠的,，我們更需要注意“行動中的知識”。美國麻省理工學(xué)院的教授唐蕭恩在《反思性實(shí)踐者》一書中指出：“在專業(yè)知識的地形中,，既有實(shí)踐者能有效運(yùn)用以研究為基礎(chǔ)的.理論和技術(shù)的堅(jiān)硬的高地,，也有技術(shù)手段不能解決的情況復(fù)雜的沼澤,。困難就在于，不管其技術(shù)效果如何好,，高地上的問題對絕大多數(shù)顧客和社會成員來講總是相對次要的,，而沼澤卻總是絕大多數(shù)人所關(guān)心的問題?！边^去傳統(tǒng)的專業(yè)發(fā)展方法認(rèn)為,，掌握了有關(guān)理論知識的教師能夠用理論來推動自己的實(shí)踐工作。但在現(xiàn)實(shí)中的教學(xué)活動卻是“知易行難”,，我們意識不到我們的信念（信奉的理論）和行動（運(yùn)用的理論）,、我們的行動與我們預(yù)期的結(jié)果之間的差距。因此,，近年來我們教育研究活動更注重在教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)反思中,，實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程的優(yōu)化。常見的方法有：寫教后記（本人教學(xué)過程的體驗(yàn)審視）,，聽課評課（站在旁觀者的角度進(jìn)行辨別分析）,。它們不僅有助于教師教學(xué)水平的逐步提高，而且還有助于提高教師提高發(fā)現(xiàn)問題的敏銳性,。

那么,，怎樣才能有效地提高聽課的質(zhì)量？在上述兩個案例的對比中,，我們不難發(fā)現(xiàn),，同樣是聽一節(jié)課，前一節(jié)課缺乏主題,，聽課者盲無目的,，看問題只能停留于淺表層面，泛泛而記,。后一節(jié)課聽課聚焦點(diǎn)明確,，因而做到了有的放矢，發(fā)現(xiàn)的問題就更為深刻了,。筆者認(rèn)為更為有效的聽課應(yīng)包括三個階段的經(jīng)驗(yàn)反思：

（1）課前了解聽課內(nèi)容,、結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，確定聽課重點(diǎn),；

（3）課后對行為實(shí)踐做出總結(jié),、歸類聚焦，分析判斷教育教學(xué)現(xiàn)象之間的相關(guān)聯(lián)系或因果關(guān)系,，從而使之成為一個具有普遍意義的統(tǒng)一,、有效的整體。

正如蕭恩所說，當(dāng)我們的聽課整合理論與實(shí)踐,、思想和行動時,，它就是一種“思想和行動的對話，通過這一對話過程我變得更有技巧”,。

反思自己的文案篇五

今天，我的心情特別不好,，因?yàn)?--看下面就知道了,！

第三節(jié)課，做眼保健操時,，值日班長桑**正站在講臺上加星,、扣星。突然,，王**大叫一聲：“你這個叛徒,，只給我們組扣分,，不公平,！”王同學(xué)一刻不停地喊著,。禍從天降,，正好降到了我們的頭上,。

班長余**開始述說緣由,，任老師當(dāng)即就讓王**抄課文,。任老師又問：“小干部有沒有起到帶頭作用？”“,。,。。,。,。?！睕]有人回答,，我們都不敢說話了！

教室里鴉雀無聲。我低頭在心里問自己：你配得上當(dāng)小干部嗎,？你起好帶頭作用了嗎,？

老師再一次苦口婆心的對我們說：“一個班級是一個團(tuán)體，一個大組也是一個團(tuán)體,。當(dāng)值日班長扣你們組的星時,，你們不應(yīng)該指責(zé)他偏心，而是應(yīng)該多想想,，自己真的做好了嗎,？還有哪里不足？別人組好在哪里,？那些被扣星后眼睛直盯著值日班長的人,，長大后保證沒有出息。那些一言不發(fā)在悔過的人,，長大之后肯定有大出息,。還有，當(dāng)教室里很吵的時候,，小干部就應(yīng)該站出來,，管理教室里的紀(jì)律。我覺得班里的小干部們應(yīng)該在課后由班長帶頭開個小會,，討論自己稱不稱值,？”

這番話深深地刻在我的心里。在這里,，我代表所有的小干部對任老師說聲：“對不起,，因?yàn)槲覀儧]有在最關(guān)鍵的時候站出來，維持班級的紀(jì)律,。對不起,，任老師，真的對不起,！您教我們那么多年,，我們竟然如此”報答“您！我雖然在班上年齡最小,，但我也是班上的一份子,，我的肩上也扛著擔(dān)。不管我們以后要分開多久,，反正,，您永遠(yuǎn)是我的老師，我永遠(yuǎn)是您的學(xué)生,，是您成就了我,，塑造了我,。

對不起，老師,，我們一定嚴(yán)格要求自己,！

反思自己的文案篇六

媽媽騎車帶著絮絮，過十字路口時,，因?yàn)闆]有車,，不愿意等了，就闖紅燈了,。絮絮見狀大喊：“媽媽,，媽媽，不是‘紅燈停,，綠燈行’嗎,？”媽媽只好跟她承認(rèn)錯誤：“哦，對不起,，我沒看見,，闖紅燈啦！”絮絮安慰媽媽：“沒事,，你不是說過,，錯了，只要改了就好嗎,？下次注意哦,！”

媽媽去接絮絮的時候，絮絮采了路邊的一些野花送給我,，并對我說：“媽媽,，你回去要跟爸爸說你的寶寶送給你的禮物啊,！”晚上睡覺前,，媽媽和絮絮鬧著玩。我輕輕的擰一下她身上的某個地方,，然后趕緊裝作什么也不知道。絮絮防不勝防,，然后就大聲說：“媽媽,，你干什么啊,？你怎么這么淘氣?。俊保ㄟ@些話估計(jì)是在學(xué)校學(xué) 的）

吃飯時,，絮絮突然做了一個“暫?！钡氖謩荩f：“媽媽，你們暫停一下,，我要跟你們說個事,？”我們都配合著她放下筷子，但是嘴巴還在嚼著,，她還不滿意：“要閉上嘴巴,！你們不閉上嘴巴，我怎么說??？”媽媽著急吃飯，想讓她快點(diǎn),，于是說：“就你自己沒閉嘴吧了,！”絮絮立刻反駁：“我在說事呢！怎么閉嘴吧??！”也是哈，小家伙反應(yīng)的夠快的,！

飯后,，爸爸用電腦。媽媽就把絮絮的剛才“閉嘴吧”的事兒在本上記下來,。絮絮擠到桌子前,，問：“媽媽，你在干嘛,？”我告訴她在給她寫日記,，并讀給她聽。她笑了,，搶過筆說：“xxx（我的名字）,，我要給你寫日記！”然后就在本上“畫”起來,。邊“畫”邊問我：“媽媽,，剛才吃飯的時候，你說什么啦,？”媽媽說：“不知道啊,，我忘了！”小家伙低下頭不再問我,。過了一會兒,，她就開始喊：“媽媽，你來看看,，我寫好了,?！蔽覝愡^去：“你寫的什么啊,？”寶貝學(xué)著我的樣子,，指著她的“字”，一頓一頓的說：“吃飯的時候,，媽媽笑啦,！”“媽媽為什么笑啊,？”“因?yàn)槲艺f‘閉嘴吧’?。　?/p>

孩子就像一面鏡子,，能折射出整個家庭及社會,。尤其是父母的言行舉止。我們可以很輕易的從孩子那里看到他父母的影子,。當(dāng)然,，我們也可以從孩子的行為來反思自己的教育行為。孩子的純真像白紙一樣,，一定要注意自己的言行舉止,！壓力好大哦！“其身正,，不令則行,；其身不正，雖令不從,！” 自勉,！

反思自己的文案篇七

期中考試終于考完了，成績單也發(fā)下來了,，我的數(shù)學(xué)和英語考得還算不錯,，但語文的成績不太理想，尚有欠缺,。

對本次語文卷子做了深刻分析與反思后,，我發(fā)現(xiàn)自己主要在作文方面失了分。在寫作文時,，我積累的好詞好句并沒有利用正確,，文章內(nèi)容不夠緊湊，以至于在作文上我就失了五分,，真是讓我懊悔不已!粗心大意也讓我失去了得分的機(jī)會，當(dāng)我看著判卷老師用紅筆全出的那一個個錯別字時,，我無比后悔,，三年級時父母和老師就在強(qiáng)調(diào)的不要粗心大意，要細(xì)心的審題,，我竟然還在犯，此時的.我真是羞愧不已!

這次的數(shù)學(xué)和英語題還算簡單,，考得還可以,，希望下一次的考試中能繼續(xù)保持。

我仔細(xì)想了一遍,，是我在考試前沒有做好認(rèn)真的復(fù)習(xí),。沒有正確利用好詞好句,，才導(dǎo)致最終考出了這樣不如人意的成績,，希望我能在下次的考試中,，認(rèn)真仔細(xì),，考試之前做好充分的準(zhǔn)備，取得更加理想的成績!

反思自己的文案篇八

當(dāng)成績單發(fā)下來時,，我仔細(xì)閱讀了老師的評語和各門功課的成績,，班主任在評語中希望我的'行為規(guī)范還有待加強(qiáng),，在各方面都要敢于爭先,。一回到家我就向爸爸、媽媽,、外公,、外婆匯報自己的期末成績,?？吹匠煽儐危麄兎浅２粷M意,，他們要求我對自己的行為規(guī)范要有一個新的認(rèn)識,，在新學(xué)期要有一個新的起點(diǎn)。為此我對自己以往的行為作了反思：

在家里有時要捉弄小妹妹,，甚至要把她弄哭了,，我才高興。

在學(xué)校里我也是如此,。每當(dāng)?shù)叫瞧谒氖俏腋阈l(wèi)生的日子,，我常常遲到，因此經(jīng)常受到老師的批評,；英語課是我不大喜歡的課,，有時英語書常忘帶,，被老師罰笑臉，導(dǎo)致平時英語成績很差,；下課亂跑更是我的不足之處,，我們一幫男生老是一起玩槍戰(zhàn)、抓抓兒等游戲,，整個校園都被我們跑遍了．．．．．.

回顧自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，我感到十分慚愧。在新的學(xué)期里我要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，從一點(diǎn)一滴做起,。放學(xué)回家，要有自學(xué),、復(fù)習(xí),、預(yù)習(xí)的習(xí)慣；做完作業(yè)要有認(rèn)真檢查的習(xí)慣,；下課要養(yǎng)成不亂跑亂跳的習(xí)慣,；另外還應(yīng)養(yǎng)成關(guān)心集體、愛護(hù)公物,、尊師愛幼的習(xí)慣；少看電視,，多看書的習(xí)慣等等,。總之,，我要注意自己的一舉一動,，讓老師對我刮目相看。