計劃是指為了實現(xiàn)特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟,。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

大學生暑假個人計劃書篇一

為貫徹落實教育部,、總參謀部、總政治部頒發(fā)的《學生軍事訓練工作規(guī)定》,，培養(yǎng)大學生的國防觀念和國家安全意識,，加強學生德育管理，學校將對20xx級新生進行軍事訓練,。具體方案如下：

根據《中華人民共和國國防法》和《中華人民共和國國防教育法》的規(guī)定,，以《學校學生軍訓大綱》為依據，要求學生學習和初步掌握國防基礎知識和軍事基本技能,，培養(yǎng)學生集體主義精神,，樹立嚴明的組織紀律性,，發(fā)揚艱苦奮斗,、吃苦耐勞的優(yōu)良作風,，使同學們養(yǎng)成良好的自我約束、自我管理,、自我學習能力和生活習慣,，為以后的學習和校園生活打下堅實的基礎。

（一）參加軍訓工作的部門和人員要認真履行職責,，做到以人為本,，安全第一，杜絕安全事故的發(fā)生,，高質量完成軍訓任務,。

（二）參訓新生不染發(fā)、不燙發(fā),、不留奇形怪狀發(fā)型,。男生不留長發(fā)、不剃光頭,，前不遮眉,、側不遮耳、后不過領,；女生要求理運動短發(fā)或扎馬尾辮,，前額劉海不過眉，不留長指甲,，不涂指甲油,，不得佩戴耳環(huán)、耳釘,、戒指,、手鏈、項鏈等各種飾物,；軍訓期間,，只準穿規(guī)定服裝。

（三）參訓新生要遵守軍訓紀律,，按照軍訓要求嚴格訓練,，養(yǎng)成良好的軍事素質。各系學管主任,、各班班主任每天配合教官檢查考勤,，凡未經請假缺席軍訓者，均以曠課處理,，并將新生軍訓表現(xiàn)納入學生學年德育學分評定,。

（四）軍訓結束評選軍訓標兵、軍訓文明宿舍等（評選標準見附件），并進行表彰,。

（五）各系（校區(qū)）于軍訓結束后三日內做好新生軍訓鑒定及軍訓小結,，xx月xx日前交學工處備案。

（六）軍訓官兵的食宿由各校區(qū)總務負責安排,，要保證安全,、整潔、衛(wèi)生,；同時要準備訓練時開水,、胖大海、潤喉片的供應,。

xx月xx日至xx月xx日,。xx月xx日下午16：00系（校區(qū)）主任、學管主任與教官見面,，xx月xx日上午9：30進行連隊編排,。

（一）軍訓承訓部隊：臨汾旅。

（二）軍訓工作領導小組

1,、軍訓團長：xx,。

2、政委：xx,。

3,、副團長：xx部隊領導,。

4,、成員：xx,。

（三）軍訓營連編制

1、軍訓地點：xx校區(qū),。

2,、軍訓人數(shù)約：1700。

3,、負責人：xx,。

大學生暑假個人計劃書篇二

在新一個暑假里，我打算讀一些課外書，看完書后寫一篇讀書筆記,，把書中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來,，并寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活,，還能積累一定的寫作素材,。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能,。一個暑假規(guī)定自己每天都要看書,，不管多或少,。課外書看得多了,，對自己的學習也是有好處的。

二,、反復看之前學期學的課本

暑假時間充裕,，因此打算把以往幾個學期的書本知識在看幾遍,，尤其是專業(yè)書,，畢竟自己是個大學生了,，專業(yè)知識越牢靠，對自己以后工作有很大的作用,。假期里，重復溫習書本上的知識點,，對不懂的地方深研究,，自己在不懂，就記下來,，等到新學期開學,，再去一個個的問，這樣便能夠讓自己的學習進步,。以前的暑假就是玩,，這個暑假學習正好,，畢竟也只有兩年的時間，還是珍惜時間去學習的好,。兩年里也有很多的書了,，特別是專業(yè)書，都必須進行二次學習才行,，不然很容易就忘記了，所以要反復的看書，才能把書中重要的知識點記下來,。

三,、備考下學期的英語四級考試

暑假時間正好，在校每天要上課,，時間到沒有那么充裕了,，所以這個暑假，我就開始備考四級,。每天早上起來背單詞,，晚上在記一遍單詞，做些相關讀的練習,，從網上購買一套四級英語試卷,，在家里做一下練習，這樣不僅鞏固了英語,，也打發(fā)了漫長的暑假時間,。在英語方面的學習,，就是要多下點功夫,，不然都無法克服艱難。

大學生暑假個人計劃書篇三

一個學期過的真快啊,，不知不覺又到暑假了。暑假,，要把實驗室的項目做好，希望開學的時候，我的程序有很大的進展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來,。因為項目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了,，因此一定要把項目做好,，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,，php,、算法導論、c++primer,、stl源碼解析,、大話設計模式、高級程序設計,，呵呵,，似乎我很貪婪，因此也經常是啥都沒深入的學好?，F(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學習打算,。

早上：7點起床

上午：8點-9點，英語單詞,，英語是不能放下的,。

9點-11點，專家系統(tǒng)

中午：11點-13點,，午飯,、午休等。

下午：13點-17點,，專家系統(tǒng),。

晚上：17點-19點，晚飯等,，在九度灌灌水,，呵呵。

除此之外,，看點文學書,，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵,。

5.幫家里做點事情,。

6.暑期作業(yè)每天按計劃完成。

7.旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的，當然累點可以鍛煉身體磨練意志,。

大學生暑假個人計劃書篇四

1,、打工。到社會上感受一下那種殘忍,，順便賺點外快,。

2、看多點書,，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關的就不要管它了,，最主要是自己喜歡的,，而且是健康的，可以增長知識的,。

3,、鍛煉身體。暑假那么熱,，可以多點游泳,，其實游泳最好，可以全身運動,，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm,。哈要不就早點起床跑一跑步,，或者每天練習一下肌肉,。只要用心去做，一個暑假下來,，真的是廢柴也可以成為人才,。

4,、找點興趣來搞搞,，例如說你平時很想做的,，例如溜旱冰,，學跳舞。

5、幫家里做點事情,。感恩嘛,，多少有點。

6,、暑期作業(yè)每天按計劃完成,，別忘記了哦。

7,、旅游,，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的,，不是去受罪的,，當然累點可以鍛煉身體磨練意志。

大學生暑假個人計劃書篇五

新學期伊始,，一切都充滿了生機和活力,。新的生活意味著新的開始，新的開始象征著新的挑戰(zhàn),。作為一名學生,，我一直堅持不斷進步的宗旨。新學期,，我有以下學習計劃：

一,、明確自己的專業(yè)，明確自己將要面對的專業(yè),，先充分了解,。

二、積極認真完成老師布置的每一項作業(yè),，做到主題突出,，色彩鮮明，同時廣泛接受各方意見,，以彌補他人不足,。

三、注意學生會各部門之間的宣傳和溝通,，互相溝通,。

四、積極配合我院其他科室的工作和我院學生會的工作,，共同努力,，全力以赴。無論生活,、學習,、思想,、人際關系、工作等等,。我們必須全面發(fā)展,。

第一學期是我的探索階段，現(xiàn)在是我的實施階段,。我想根據我以前的學習經歷來具體說明這學期的學習計劃,。

首先，我想在學生會鍛煉自己,，豐富課外生活,。

其次，我想在社會上找到機會,，找到一些我能做的工作,，以豐富我加入社會的能力。

第三,，交朋友,，找機會。

第四,，學習很重要,，合理安排自己的自學時間。

第五,，不管今年有什么活動,，只要能參加，我都會盡力參加,。

第六,，生活節(jié)儉，不奢侈浪費,。

第七,，抓住一切機會，充分發(fā)揮自己的能力,。

第八,，生活的每一點，如果我可以放棄或者放棄,，我不會太在意,。細節(jié)成就成功。

第九,，努力完成每一項任務,，不管是大是小，認真對待,。你可以為自己的命運而戰(zhàn),。

第十,，活出高尚的人格和尊嚴,。對自己做一個全面細致的分解,，努力在畢業(yè)前合理利用學校的時間、地點和人才,，多考學校的證書,，豐富自己的人生落差。

第十一,，學會制定自己的目標和計劃,。有目標才有努力的方向。有了計劃,，才能制定合理的計劃,，才有奮斗的激情。

讓我們在第十二年和第二十年一起加油,！

大學生暑假個人計劃書篇六

一年一度大學生暑期來臨,，對大學生們來說，正是一個可以開闊視野,，利用空余充電提升自我的好機會,。

我有如下的計劃：

1、去學一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等,。

2,、安排好每天的時間早睡早起這樣才會一整天精神充沛，心情愉快對身體健康也有好處太晚起的話總會感覺渾渾噩噩,，一天的時間很短,。

3、如果家的附近有好風景的話可以經常清晨去散散步,，會有和上學時早起不一樣的感覺,，晚飯后也可以和家人去散散步，飯后百步走活到九十九嘛,。

4,、安排好每天的時間（這點很重要），每天都要做一些作業(yè)復習下功課,，時間可以在1—2小時左右,，不然開學時肯定后悔噢。

5,、少玩電腦少看電視多看點課外書,，漫畫也可以，這個會讓你覺得很充實,，電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感,。多讀點書,，一定要看自己喜歡的，與考試有關的就不要管它了,，最主要是自己喜歡的,，而且是健康，可以增長知識的,。

6,、去報名志愿者之類的活動，非常有意義,，終身受益,。

7、可以去旅游,，不過人多的就千萬別去,，別忘記了你是去享受的，不是去活受罪的,！

8,、常幫家里做些家務活，體會爸爸媽媽帶大自己的艱辛,，也是自己成家前的實習,。

9、每周和死黨出去玩一兩次,，聯(lián)絡聯(lián)絡感情,。

10、鍛煉身體,。早點起床跑一跑步,。只要用心去做，一個暑假下來,，真的是廢柴也可以成為人才,。

11、大學生可進行家教,，做兼職,，賺點小錢，貼補開支,。

大學生暑假個人計劃書篇七

即將迎來新的一學期了,，為了能在新學期里過得充實和學得有所成，特做了以下的學習計劃：

一,、首先,明確自己的專業(yè),明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它.

二,、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出,，色彩鮮明,，同時廣納各方意見,，做到取人之長補己之短。

三,、注重學生會部門之間的宣傳交流工作,，互相溝通。

四,、積極配合我院內部其它部門的工作,，以及我院學生會的工作,，共同努力,，全力以赴。不管是生活,，學習,，思想，人際關系,，工作等等,，都要全面發(fā)展。

第一學期是我的.摸索階段,，現(xiàn)在是我的實施階段,，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃.

首先，我要在學生會中磨煉自己,，并且可以充實自己的課外生活.

其次,，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作,，來豐富自己的入社的能力.

第三,，廣交朋友，尋找機遇,。

第四,，學習還是挺重要的，合理安排自己的自習時間.

第五,，不管今年有什么活動,，我只要能參加的，盡量參加,。

第六,，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費.

第七,，認真抓住每一次機會,，讓自己的能力盡量發(fā)揮.

第八，生活中的點點滴滴,，如果能舍得和放棄的,，我都不會太在意,，細節(jié)成就成功.

第九，努力的完成每項任務,，無論是大事,、小事，都認真的對待,，命運是可以靠自己爭取的.

第十,，活出自己的人格和尊嚴.

對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業(yè)之前,，合理利用學校的天時,、地利、人杰,，在學校多考一些證件,，豐富自己的人生空白。

第十一,，學會自定目標與計劃,，有了目標才會有努力的方向，有了計劃才能合理規(guī)劃,，才會有奮斗的激情,。

第十二，20xx年一起加油吧!

xx年的新年已經逐漸淡忘在路過的前一年,，11年初三隨即開始的工作已經預示著今年工作的重要及密集程度,，著實有點讓我應接不暇，也切實感受到了痛并快樂著的感覺,，開始在一個著名及臭名昭著的培訓機構中的我,，是千萬中t友g友的個例中渺小的一個，帶著通病并有本人獨特的優(yōu)勢及劣勢,，開始了新的一年的展望,。

大學生暑假個人計劃書篇八

重要公文,也是應用寫作的一個重頭戲。機關,、團體,、企事業(yè)單位的各級機構，對一定時期的工作預先作出安排和打算時,，都要制定工作計劃,。下面和小編來看看大學生個人工作計劃的范文。希望對大家有所幫助,。

星移斗轉,，時光飛逝，轉眼大學生活已經過去近三個月了。依稀還記得剛剛進入大學時的那種憧憬,，也依稀還記得申請加入學生會時的那份期待,，而今依舊“學長、學姐”的叫著,，只希望他們可以教我更多的東西,，好讓我可以更好地完成他們交給我的工作。

以下為我今后的工作計劃：

一,、穩(wěn)定情緒,、調整心態(tài)

剛入大學不久，我發(fā)現(xiàn),，有些現(xiàn)實和我大學以前想象的是不一樣的,。在夢想和現(xiàn)實之間存在差異時，難免會產生一些疑惑,。為了今后能夠專心工作,，我首先應該盡快穩(wěn)定情緒,、調整心態(tài),，盡快從疑惑中走出來。我要合理安排時間,，有計劃的做各件事情,，把注意力轉移到工作上來，努力做到心無旁騖,，以把上級分配的工作做好為榮,。

二、端正工作態(tài)度

學生會招新面試時,，學長曾經說過兩個非常重要的字――態(tài)度,。這是能夠認真工作的前提,，我要盡快做到這一點,，并且牢記這一點，時常提醒自己不要忘記這一點,。端正并保持熱情積極的工作態(tài)度,，這一點，很重要,！

三,、把握工作重心

既然申請加入系學生會,，就應該把系里面的工作作為工作重點,，班里面的工作可以交給班里負責人的班委，個人的事可以另作安排，社團的工作任務安排盡量不與系里面的工作沖突,。系里面的工作永遠第一位,。

四、正確認識自我,，改正不足,、取長補短

我是一個剛剛申請加入學生會的大一新生，沒有資歷,，應該多向學長,、學姐多多請教為人處事的方式和方法，遇事多問問輔導員和學長,，多多吸取別人身上的優(yōu)點,，做到取長補短。

五,、做事一絲不茍

以前我有時做事毛毛躁躁,，心中沒有計劃，常常導致丟三落,。忘記做一些事情,。我要準備一個備忘錄或者日程表，合理安排今后的工作和學習,。

六,、提高工作效率

以前經常覺得自己很忙，但卻不明了自己究竟在忙些什么,，有時忙了大半天,，收獲或者說成果卻很少。我覺得這是工作效率不高,，我要在今后的工作中更加認真,、盡心，爭取在短的時間里做更多有成果的事,。

七,、自身更融入集體

剛剛申請加入系學生會，有時還會面對一些陌生的面孔,，為了更好的工作,，我應該使自己更融入集體、融入這個圈子,，和更多的人搞好人際關系,。

八、做到團結友愛

不爭名奪利,、勾心斗角,，導致一盤散沙,、沒有凝聚力。要團結,，首先要對同志付出關心,，多多關心同志們的生活及思想情況，以仁愛換取同志的接納,，共同團結奮進,。

以上為我今后的工作計劃。在今后工作的具體實施中應該還會遇到很多的困難,，但我堅信我會排除萬難,，盡最大的努力把工作做的最好。

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大學生暑假個人計劃書篇九

愉快的暑假到了,，為了使自己的假期生活過的健康充實,，歡樂而有意義，我特別為自己的.暑假生活制定了具體的計劃,。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃,、生活計劃。

1,、爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2,、預習語文六年級上冊的古詩詞,，文言文,，日積月累等等,。并有重點的選擇背誦,。

3、預習六年級上冊數(shù)學相關內容,。

4,、預習六年級上冊英語的課程,，默寫有關單詞,，聽磁帶。

5,、每天看課外書,，報紙,，還可以看看動畫片,，但時間不能太長。

1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等,。

2,、要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險違法的事,。

3、要每天鍛煉身體,，堅持跑步,，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話、,。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假!

大學生暑假個人計劃書篇十

緊張的高考終于結束了,，“準大學生”迎來了一個漫長而充滿期待的暑假。那么,，接下來的暑假做些什么呢?很多學生已經有了答案：旅游,、休閑娛樂、打暑期工等都在他們選擇范圍內,。

“以前上課無聊的時候,，或者學習很累的時候，就會拿出小筆記本偷偷地為自己激動的暑假做計劃,，想以此來給自己打氣,，現(xiàn)在終于可以實現(xiàn)了?！眲倕⒓油旮呖嫉膶W生小陳說,。

市一中高中畢業(yè)生cc最近正在積極與旅行社聯(lián)系,，準備去旅游。cc告訴，高三時一直忙著為高考做準備，幾乎沒有空余時間考慮其他事情，“高考一結束,，我感覺整個人的包袱都卸了下來，在成績出來以前，我想好好放松一下。”cc向透露，在他認識的同學當中,，抱有她這樣想法的同學不在少數(shù)，“我們班上十來個同學計劃去云南旅游，這兩天我們都多方面了解旅行社的信息，選擇最實惠的旅行社,。”

據惠州市青年國際旅行社裘經理透露,，高考后的這段時間,，有很多學生到旅行社咨詢有關情況,，并做好了出門旅游的準備，一般是七八個朋友組團出游。“他們比較傾向于省內的短線旅游，深圳,、東莞、廣州等地對學生比較有吸引力,，費用在200元左右的旅游線路很受歡迎,。”裘經理表示，由于近期廣東地區(qū)頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，給出門旅游觀光帶來了很大不便,，等天氣好轉后,，出門旅游的學生會。

在餐飲行業(yè)暑期工機會較少的情況下,，個別學生把眼光投到了工廠。市實驗中學學生黃婷打算回到河源老家“鍛煉鍛煉”,，高考剛考完,，她就做好了到河源新工業(yè)區(qū)的電子廠打工的打算。黃婷告訴,，高考后輕松多了,，但是反而不習慣這樣的生活，“以前的學習生活特別繁忙,，現(xiàn)在每天沒事做了反而渾身不舒服,。打暑期工不僅可以鍛煉自身，同時也可以掙學費,，減輕家里的負擔,。”

“半年多沒玩游戲了,，終于高考完了,，這兩天能不玩?zhèn)€夠嗎?”剛參加完高考的小李對說。據了解,，隨著高考結束,，很多考生或在家里看電視、吃零食,，或扎堆玩游戲,。小李說：“現(xiàn)在的`時間充足得近乎‘泛濫’，每天不知干什么好,，很不習慣”,，于是她就選擇上網和同學、朋友聊天,，借此把所有要說的話通過網絡傳給他們,。

小李還告訴,，為了享受難得的高考假期，同學們的選擇不一,，有些同學選擇運動為主,，有些同學選擇唱k，有的則躲在家里看書“充電”,，還有部分同學則表示先睡幾天再說,。據市二中學生ww透露，脫離了緊張的學習生活,，很多同學忽然感到失去了方向感,，早上醒來不知道要干什么。不少同學選擇網上沖浪,，“家里有電腦的就在家呆著上網,，還有不少同學則在網吧通宵上網?！盿告訴,，為了答謝老師一直來的栽培，班上同學在考試當天集體在酒店舉行了“謝師宴”,，據她介紹,，不少班級學生都舉行了“謝師宴”來答謝老師的教導之恩。據天悅大酒店的有關負責人透露,，這段時間常有剛參加完高考的學生到該酒店聚餐,，“三五成群，看得出,，他們都是吃喝玩樂‘一條龍’的,。”

離放榜還有一段時間,，與其悶在家中干緊張,，不如好好利用暑假時間。采訪了市區(qū)各校的高三老師,，他們都建議學生多出去活動,，放松緊張情緒。

市一中高三年級老師b告訴,，高考一結束,，經歷了一年緊張備戰(zhàn)的學生和老師都松了一口氣，她建議學生可以多去戶外活動一下,，放松心情,。

針對有些學生采取通宵上網的活動方式，b建議學生不要長時間待在電腦前,，沉浸在網絡世界里,?！坝行┩瑢W自控能力比較差，沒有節(jié)制,，忽視了長時間上網對身體和精神帶來的傷害,，應當保持規(guī)律的作息習慣，不要抽煙或者酗酒,?！睂τ诓糠滞瑢W選擇旅游的方式，b認為學生出去透透氣是一件好事,。

在工作選擇方面,，b表示學生可以根據自己的愛好來決定，“掙錢不是唯一的目的,，鍛煉才是最重要的,。”b特別叮囑將要參加社會實踐的同學,，走出校門后一定要注意安全,，并且學會維護自身權益。

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大學生暑假個人計劃書篇十一

事開頭難,，什么事都要有嘗試，都要有開始,，都要有經過,，都會有失敗。很多事情說起來簡單,，但實際上與我們的想象是有很大的差距的,。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心,，還要有策略,，謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識,，同時對我們的專業(yè)學習有一定的幫助,。加油吧!

一、實習者：……

一,、實習目的

嘗試經商的滋味,，增加自己的閱歷，因本人是文科生,，需要有更多的體驗,，更多的經歷。畢竟身在學校,，接觸社會的機會很少,，趁著暑假有這樣一個機會,，好好大干一場。

二,、實習時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三,、實習地點

佳惠超市

四、實習內容

炎炎烈日當頭,，正是因為有這樣的環(huán)境,，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,，同時,，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認,。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在,。

大學生暑假個人計劃書篇十二

一個學期過的真快啊,，不知不覺又到暑假了。暑假,，要把實驗室的項目做好,，希望開學的`時候，我的程序有很大的進展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來,。

因為項目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了,，因此一定要把項目做好,，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個暑假。

好多的書想好好看一遍,，php,、算法導論、c++primer,、stl源碼解析,、大話設計模式、javascript高級程序設計,，似乎我很貪婪,，因此也經常是啥都沒深入的學好?，F(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學習打算。

早上：7點起床

上午：8點-9點,，英語單詞,，英語是不能放下的。9點-11點,，專家系統(tǒng)

中午：11點-13點,，午飯、午休等,。下午：13點-17點,，專家系統(tǒng)。

晚上：17點-19點,，晚飯等,，在九度灌灌水，呵呵,。除此之外,，看點文學書，提高下自己的人文素養(yǎng),。

大學生暑假個人計劃書篇十三

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實到紙面上,，自己制定一個暑假生活安排計劃表。這樣,，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

我們可把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來,。比如，幫助家里多做些家務勞動,；安排兩個星期的外出旅游,；看完兩本偉人自傳。我們可把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間,。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,，由于我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞,。比如,，你可讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動,。

你可做每天的活動時間安排，你也可做暑假活動的計劃表,，最后你可在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,，這都由你自己來安排,，然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些,。

暑假期間,，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識,。這是我們暑假里必須要完成的,，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可每天用一個小時完成學校要求的學習內容,，保證完成這些學習活動所需的時間,。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可沒有任何心理負擔地瘋玩,。這是一種不科學的安排,。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習,，知識來不及消化和理解,，囫圇吞棗，我們學得一知半解,，不夠扎實,。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了,，這樣記憶的效果不好,。根據艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,，剛學過的新知識,，遺忘最快，所以新知識需要及時復習,，我們每天都留有一段學習的時間。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,，也有非常多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫,、學游泳,、學打球、學舞蹈等。所以,，我們可每天把學習這些內容的時間安排進去,，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果,。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物,，比如養(yǎng)小兔子。暑假應該是輕松愉快的,，我們可把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望,。

暑假期間,，由于是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度,、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時,，有的同學覺得反正沒什么事情可干,，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果,。另外提醒同學的一點是,，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補覺,。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠,，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,，嚴重的會導致精神不振、身體不適,、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣,。

當然暑假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間,，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之,，不要暑假整天待在家里不動,，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對身體有好處,。

飲食也是我們要注意的,，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家,，所以吃飯也不按時吃了,，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃,，找點零食充饑,。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制,，這樣也是不行的,。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來,，有的同學感覺突然胖了一大圈,，多半就是這個原因。

有的同學要在暑假期間安排旅游外出,。其實旅游外出我們可學到非常多書本上學不到的東西,，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,，我們一般可看到平時看不到的自然風貌,，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗,。在旅游的過程中,，我們要細心觀察，親身感受,。旅游回來后，也可寫寫此行的感受,，這同樣可鍛煉自己的寫作能力,。非常多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實,，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,，平時多想多寫，積攢多了,，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了,。

大學生暑假個人計劃書篇十四

光陰似箭，日月如梭,，一轉眼又迎來了一個嶄新的暑假屬生活,，而這次暑假又是十分特別的，因為它是我們步入高中以來的第一次暑假，經過了一年來的高中生活,，我們自然更會合理的安排并度過一個愉快而有意義的暑假,。

1. 首先完成一份暑假中的作息時間表并按照此表渡過每天假期。

2. 認真完成學校作業(yè),，每天定時定量,。

3. 積極參加體育鍛煉、怎強體質,。

4.奉獻自己的一份愛心,，參加“共享藍天，關愛成長”的農民工子女及弱勢群體學生關愛行動,。

5.為單位,，參加“閱讀上海，體驗成長”社會實踐活動,。

6 觀看一場電影,，寫一篇影評。

7 結合自身情況,，安全上網,。

8. 參加一次征文，寫出獨特的思想和觀點,。

9. 讀一本好書,，寫一篇讀書筆記,。

以上就是本次暑假的計劃,。