光陰的迅速,，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了,，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃,。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇一

光陰似箭,，日月如梭,，一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個(gè)嶄新的暑假屬生活，而這次暑假又是十分特別的,，因?yàn)樗俏覀儾饺敫咧幸詠淼牡谝淮问罴?，?jīng)過了一年來的高中生活，我們自然更會合理的安排并度過一個(gè)愉快而有意義的暑假,。

1.首先完成一份暑假中的作息時(shí)間表并按照此表渡過每天假期。

2.認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè),，每天定時(shí)定量,。

3.積極參加體育鍛煉、怎強(qiáng)體質(zhì),。

4.奉獻(xiàn)自己的一份愛心,，參加“共享藍(lán)天，關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢群體學(xué)生關(guān)愛行動。

5.為單位,，參加“閱讀上海,，體驗(yàn)成長”社會實(shí)踐活動。

6.觀看一場電影,，寫一篇影評,。

7.結(jié)合自身情況，安全上網(wǎng),。

8.參加一次征文,，寫出獨(dú)特的思想和觀點(diǎn)。

9.讀一本好書,，寫一篇讀書筆記,。

以上就是本次暑假的計(jì)劃。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇二

暑假的時(shí)間漫長,，如果不緊密的保持自身的學(xué)習(xí)心態(tài),，那么很快就會將過去的學(xué)習(xí)忘得一干二凈。為此,，我將暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間大致分為三類,。

1.前期復(fù)習(xí)時(shí)間：這段時(shí)間主要在暑假的前的幾周里，通過自我的復(fù)習(xí)來鞏固本學(xué)期的學(xué)習(xí),，并分析自我的不足,，制定好后期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.日常學(xué)習(xí)時(shí)間：在暑假的每天制定一定量的學(xué)習(xí)任務(wù),，用于復(fù)習(xí)及攻克自身不足,。并完成定量的暑假作業(yè)，留出休息時(shí)間,，讓自己輕松愉快的保持在暑假的學(xué)習(xí)狀態(tài),。

3.預(yù)習(xí)鞏固時(shí)間：在暑假的倒數(shù)幾周里，通過網(wǎng)絡(luò)和書籍對下學(xué)期知識進(jìn)行預(yù)習(xí),，讓自己更有準(zhǔn)備的去面對新學(xué)期,！

二、詳細(xì)規(guī)劃

1.復(fù)習(xí)階段

在這個(gè)階段里,，我主要的目標(biāo)是在2周的時(shí)間里對本學(xué)期的課程都進(jìn)行一遍梳理,，并針對期末考試的試卷和自我的理解，對自己的問題和錯(cuò)題,，進(jìn)行整理，方便后續(xù)學(xué)習(xí)使用,。

2.日常任務(wù)

這是一個(gè)每日目標(biāo),，我計(jì)劃在暑假開始后的每天都都進(jìn)行一定量的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。主要目標(biāo)是自己在學(xué)習(xí)上的弱項(xiàng)——數(shù)學(xué),。我要針對自己的不足進(jìn)行努力,。

當(dāng)然，針對自己優(yōu)勢的語文和英語也不能放松,。同時(shí)每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦,，并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業(yè),。

3.預(yù)習(xí)鞏固

到了這個(gè)階段,，新學(xué)期也即將到來了,。但如果我還是滿腦子上學(xué)期的知識,，那么在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中一定會感到混亂,。為此,，在開學(xué)的前兩周里，除了檢查好自己的書包和作業(yè),，我同時(shí)還要對新學(xué)期的知識進(jìn)行預(yù)習(xí),。書本可以去找高年級借,，實(shí)在不行就利用網(wǎng)絡(luò)查找,。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇三

光陰似箭，日月如梭,，一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個(gè)嶄新的暑假屬生活,，而這次暑假又是十分特別的，因?yàn)樗俏覀儾饺敫咧幸詠淼牡谝淮问罴?，?jīng)過了一年來的高中生活,，我們自然更會合理的安排并度過一個(gè)愉快而有意義的暑假,。

1,、首先完成一份暑假中的作息時(shí)間表并按照此表渡過每天假期。

2,、認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè),，每天定時(shí)定量,。

3,、積極參加體育鍛煉、怎強(qiáng)體質(zhì),。

4、奉獻(xiàn)自己的一份愛心,，參加“共享藍(lán)天,，關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢群體學(xué)生關(guān)愛行動,。

5,、為單位,，參加“閱讀上海，體驗(yàn)成長”社會實(shí)踐活動,。

6,、觀看一場電影，寫一篇影評,。

7,、結(jié)合自身情況，安全上網(wǎng),。

8,、參加一次征文，寫出獨(dú)特的思想和觀點(diǎn),。

9,、讀一本好書，寫一篇讀書筆記,。

以上就是本次暑假的計(jì)劃,。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇四

在烈日炎炎的暑假，大學(xué)生如何制定個(gè)人

暑假計(jì)劃

萬事開頭難，什么事都要有嘗試,，都要有開始,，都要有經(jīng)過，都會有失敗。很多事情說起來簡單,，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的,。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心,，還要有策略,，謀劃。希望通過此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識,，同時(shí)對我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助,。加油吧!

一、實(shí)習(xí)者：……

一,、

實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味,，增加自己的閱歷，因本人是文科生,，需要有更多的體驗(yàn),，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校,，接觸社會的機(jī)會很少,，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會，好好大干一場,。

二,、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四,、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭,，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心,。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會,，在實(shí)踐中增長見識,，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在,。

前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個(gè)月時(shí)間在家里晃過,，未免有些奢侈,。想想自己本科時(shí)凡事都不盡心(打籃球除外)，已然落后別人好遠(yuǎn)。現(xiàn)在抱著去美國讀博的計(jì)劃,，若再不努力，一年后必將重復(fù)本科申請時(shí)的感慨,。于是,，去做暑期實(shí)習(xí)的念頭冒出來了。

身邊的人聽到說我想去做暑期實(shí)習(xí),，第一反應(yīng)就是“你都要出國了,，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是,，此番出國不知何時(shí)才有時(shí)間好好陪家人,，這樣是不是有些不近人情?打電話告知家里，家里說年輕的時(shí)候就該把前途擺在第一位,。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚,，坦然面對自己的不近人情。

找實(shí)習(xí),，我首先想到的是msra,，于是去驚動系里已在msra實(shí)習(xí)的兩個(gè)大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助,，只是后來發(fā)現(xiàn)msra有只招在校生做實(shí)習(xí)的規(guī)定,，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他it公司,。很快,，我決定先去了解北京自動化所有沒有實(shí)習(xí)的機(jī)會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作,，二來自動化所在我感興趣的領(lǐng)域算是國內(nèi)最好的,。接下來事情進(jìn)展得異常順利。我把想到自動化所實(shí)習(xí)的計(jì)劃告訴了保研在那的同學(xué)后,，由于我們方向接近,，他把我直接引薦給了自己的導(dǎo)師，而他導(dǎo)師又是一個(gè)非常非常nice的人,，再加上科大學(xué)生的良好聲譽(yù),，就這樣，一切水到渠成,。我真是個(gè)幸運(yùn)的人!

最后,，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學(xué),，感謝自動化所那兩位很nice的老師,，也感謝用自己的優(yōu)秀詮釋著“科大學(xué)生”的師兄師姐們。

1、打工咯,。到社會上感受一下那種殘忍,，順便賺點(diǎn)外快。

2,、看多點(diǎn)書,，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了,，最主要是自己喜歡的,，而且是健康的，可以增長知識的,。

3,、鍛煉身體。暑假那么熱,，可以多點(diǎn)游泳,，其實(shí)游泳最好，可以全身運(yùn)動,，而且可以鍛煉肺活量,，還可以看很多漂亮mm。,。哈,。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉,。只要用心去做,，一個(gè)暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才,。

4,、找點(diǎn)興趣來搞搞，例如說你平時(shí)很想做的,，例如溜旱冰,，學(xué)跳舞……

5、幫家里做點(diǎn)事情,。感恩嘛,，多少有點(diǎn)……

6、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成,，別忘記了哦……

7,、旅游，不過人多的就千萬別去,，別忘記了你是去享受的,，不是去受罪的,，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇五

要明確好自己在之后一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)好哪一方面的內(nèi)容,，在未來一段時(shí)間內(nèi)要學(xué)習(xí)到豐富的專業(yè)知識,，還有一些基礎(chǔ)常識提升自己的綜合能力水平。最重要的就是端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,，培養(yǎng)學(xué)風(fēng),。我認(rèn)為在本學(xué)期的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)就是讓各科不掛科，考過英語四級考試,。在即將到來的學(xué)期里，我會以這個(gè)目標(biāo)不斷奮斗,。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是自主學(xué)習(xí)的第一個(gè)環(huán)節(jié),，但是也需要根據(jù)自己的實(shí)際情況和平常自己作息時(shí)間來制定。除了上課期間以外,，在課余時(shí)間也要抽出時(shí)間自覺自律的學(xué)習(xí),，并且能夠勞逸結(jié)合。在課上上課的時(shí)候,，先按照自己學(xué)計(jì)劃的相關(guān)課程預(yù)習(xí)好,，如果遇到聽不懂的地方，在課后盡快找到老師或者是其他學(xué)生的幫忙,。在課堂上一定要認(rèn)真聽認(rèn)真思考,，并且做好隨堂筆記。因?yàn)樽约旱膶I(yè)是會計(jì),，那么就決定了自己未來很大程度上會留在金融系統(tǒng)工作,，所以會計(jì)和金融有關(guān)的課程將會成為我未來一段時(shí)間學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。除了學(xué)習(xí)以外要提高自己的綜合能力,，除了每天堅(jiān)持看書聽課還要抽出一定的時(shí)間練習(xí)珠算,，背誦相關(guān)的公式概念。我們都知道興趣是最好的老師,，所以一定要培養(yǎng)自己對自己專業(yè)的興趣,，讓自己喜歡上這個(gè)專業(yè)，這樣能夠更好的更主動的去學(xué)習(xí),。

一個(gè)人的學(xué)習(xí)方式和他的生活作息息息相關(guān),，如果一個(gè)人的.精神狀態(tài)良好，并且擁有很好的作息規(guī)律,，那么他就會以一種非常好的學(xué)習(xí)狀態(tài)去學(xué)習(xí),。所以在新的一學(xué)期里面，我必須嚴(yán)格按照計(jì)劃培養(yǎng)出自己規(guī)律的生活作息時(shí)間,，堅(jiān)持做到早睡早起,，每天保持住充足的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí),。除了培養(yǎng)作息時(shí)間以外，還要增強(qiáng)自己的身體素質(zhì),。這樣才能夠更好的學(xué)習(xí),。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇六

中小學(xué)時(shí)候上課的日子里每一天都能看見老師在講臺上伴著四處紛飛的粉筆末揮灑自如引經(jīng)據(jù)典。夏天汗大,，老師不經(jīng)意間用滿是粉筆末的手抹了一把臉,，那原本帶皺紋的慈祥的臉龐一下花了，班級里也頓時(shí)炸開了鍋,，到此刻每次想到那位可愛的老師仍然忍不住想笑,。之后，發(fā)現(xiàn)城市的大學(xué)里教室的設(shè)施要比以前好的多,，條件也好的多,，但是教師的工作本質(zhì)決定了作一名教師依然很辛苦，更沒有想到若干年后的這天我會走上講臺上成為一名教師,。

大學(xué)四年說話間就過去了,，學(xué)了四年的英語有時(shí)候甚至自己都搞不清楚怎樣給學(xué)生教呢雖然學(xué)過《心理學(xué)》《教育學(xué)》該如何用，身心壓力一下大了起來,，以至于一想到上課就莫名的緊張,，緊張到麻木，麻木到想打退堂鼓,。我同宿舍的巴桑同學(xué)一齊分到了大學(xué)部的公共英語教研室,，在齊老師的麾下。齊老師帶的是08臨床醫(yī)學(xué)?？?,、2班和08計(jì)算機(jī)科學(xué)管理專科1,、2班的《大學(xué)英語基礎(chǔ)教程》,，學(xué)生都是區(qū)內(nèi)生源，基礎(chǔ)比較差,。當(dāng)我看到教材的時(shí)候我,，我腦子一片空白，不明白該如何下手,。多虧齊老師不斷的鼓勵(lì)我,，給我樹立了信心，在那里十分感謝齊老師,。

為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活在不知不覺中落下了帷幕,。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在大學(xué)課堂里根本學(xué)不到的東西,，也體驗(yàn)到了很多人生中從未有過的經(jīng)歷,。我將從聽課,、備課教學(xué)、教學(xué)心得幾個(gè)方應(yīng)對自己的實(shí)習(xí)工作做如下總結(jié)：

一,、聽課

在實(shí)習(xí)開始之初,，公共外語教研室為我們舉辦了一次動員大會，大會上老師詳細(xì)布置了實(shí)習(xí)任務(wù)及實(shí)習(xí)期間應(yīng)注意事項(xiàng),。根據(jù)教育實(shí)習(xí)安排,，我們先是見習(xí)，任務(wù)以聽課為主,。以往在師范技能培訓(xùn)尤其是試講訓(xùn)練的時(shí)候,，我們大都專注于如何引入教學(xué)資料、如何講解清楚重要的概念等細(xì)節(jié)問題,，而且都是面向同班同學(xué)彼此很熟悉沒什么顧慮和緊張的感覺,，教學(xué)態(tài)度并不甚端正。至于教學(xué)模式等較宏觀的話題,，更是沒有深入了解，結(jié)果課堂教學(xué)機(jī)械呆板,，毫無新意,。我和巴桑第一次聽指導(dǎo)老師的課的感覺與以往大相徑庭，在以前上課時(shí)候總是仔細(xì)捕捉老師傳授的知識點(diǎn),，生怕漏掉,。而這天是以老師的身份聽課，側(cè)重點(diǎn)自然與以前不同,，重點(diǎn)注意老師課堂順序,、教學(xué)點(diǎn)之間的銜接及轉(zhuǎn)換、與學(xué)生互動狀況和其他細(xì)節(jié),。同時(shí)也要注意教學(xué)效果,，先是學(xué)生在課堂上學(xué)到什么、解決了什么問題,，其次是教師對重難點(diǎn)的區(qū)分和處理,，最后才是師生交流狀況。經(jīng)過聽課體會最深的是只是單純的把知識掌握牢固是不夠的,，更重要的是如何將知識傳授給學(xué)生,，實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)的要求。透過聽課環(huán)節(jié)大致總結(jié)如下：

(二)課程導(dǎo)入：透過本節(jié)課要講解的點(diǎn)切入主題;

(三)講解授課：思路流暢,，條例清晰,，重難點(diǎn)突出;

(四)總結(jié)、布置任務(wù)：重申本節(jié)課的重點(diǎn),，布置作業(yè),。

二,、備課教學(xué)

1、備課

沒有理論的實(shí)踐是盲目的實(shí)踐,，沒有實(shí)踐的理論是空洞的理論,，時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼就要到我們上講臺一試身手的時(shí)候了,。在《英語教師職業(yè)技能訓(xùn)練簡明教程》中老師講到“備課不是簡單地看教材,，而是認(rèn)真地梳理教材的資料和想方設(shè)法地用自己的語言表述出來?！庇捎趯W(xué)生英語水平參差不齊,，單是這個(gè)重新復(fù)述的過程就已經(jīng)很考驗(yàn)我們的潛力。在備課之前我上網(wǎng)看了一些優(yōu)秀的教案,，并從中汲取了一些特色大致了解了備課就應(yīng)注意在事項(xiàng),，接下來就是在齊老師的指導(dǎo)下，我們開始進(jìn)行備課,。我前兩課時(shí)講的是語法將來時(shí)態(tài)和冠詞的用法,，按照指導(dǎo)老師的推薦先把語法規(guī)則打出來，然后講解并舉例分析,，最后一齊作業(yè)并布置課下作業(yè);后面幾節(jié)課是講解課文和處理課后聯(lián)系題,。剛看到課文的時(shí)候真不明白該講些什么，課本資料很簡單感覺根本沒有什么可講解的,。我很痛苦地向指導(dǎo)老師說明狀況,，老師給我指點(diǎn)了知識點(diǎn)之后我才恍然大悟，原先,，對于這幾班的學(xué)生來說幾乎都是重點(diǎn);對于課后習(xí)題的講解,，實(shí)際上并不象想象中的那么簡單，不但要給出答案還要告訴他們?yōu)槭裁吹贸鲞@樣的結(jié)果,，關(guān)鍵的句型結(jié)構(gòu),、詞組等要給學(xué)生做特殊指明;對與聽力的備課，要結(jié)合聽力資料給學(xué)生提出幾個(gè)問題,，讓學(xué)生有針對性聽課文,、對話。

2,、授課

教師既要講授知識,，又要管理課堂紀(jì)律，并且與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流,。針對以往實(shí)習(xí)教師曾出現(xiàn)的問題,，指導(dǎo)老師推薦我們多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)，多研究教材和其他教學(xué)資料,，并且指出要在課堂上加強(qiáng)和學(xué)生的交流,，多向?qū)W生提問題讓學(xué)生隨著教學(xué)思路走,。盡管這樣課堂上仍然出現(xiàn)了這樣或者那樣的問題。對于老師而言,，的疑惑就應(yīng)是教師要教到什么程度,。以前作為學(xué)生聽課時(shí)，目的是學(xué)習(xí)知識;此刻作為教師上課,，是為了讓學(xué)生學(xué)習(xí),。目的不一樣，我們的注重點(diǎn)就不一樣,。另外,，我的感受就是，講臺下坐著的不再是與我們一齊上課的同學(xué),，而是真正的學(xué)生,。他們不會像自己的同學(xué)那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題,，而是真正地思考和等待著我們的解答,。可能的因?yàn)槌醮紊现v臺的緣故,，心里像揣了一只小兔子一樣,，心跳加快，甚年至能感覺到自己的血壓升高,，連笑容都是呆呆的、木木的,。而講臺下的學(xué)生們在聽不明白的時(shí)候會突然提問,，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺;有時(shí)候?qū)蠋煹奶釂栔萌糌杪劊愕恼n堂氣氛冷清尷尬,，然后教師感覺學(xué)生不配合課堂,，更加劇了教師的緊張，教師不知不覺就把情緒帶到課堂上構(gòu)成以個(gè)惡性循環(huán);而且對師生之間的感情交流也構(gòu)成了極其惡劣的影響,。經(jīng)過課下指導(dǎo)老師的的指點(diǎn)迷津我對課堂教學(xué)活動又了更深的認(rèn)識,，能夠很好的駕馭課堂氣氛，現(xiàn)總結(jié)如下：

(2)上課以學(xué)生為主體,。教師上課應(yīng)對的是學(xué)生,，學(xué)生自然就是課堂的主體。教師授課狀況的好與壞學(xué)生最有資格說話,，所以上課要以學(xué)生為中心,。剛開始我誤把自己當(dāng)成課堂的主體，自以為講課時(shí)學(xué)生負(fù)責(zé)聽,，記筆記即可,。然而,，這樣所產(chǎn)生的結(jié)果多是令人哭笑不得，學(xué)生的狀態(tài)也不好,。

(3)對于上課秩序不太好的學(xué)生,。無論一個(gè)學(xué)生如何搗亂，我覺得老師都不就應(yīng)在全班學(xué)生面前批評他,，畢竟學(xué)生也都是成年人,、年輕人，自尊心比較強(qiáng),。無論教師的授課精彩與否總會有學(xué)生不認(rèn)真聽講,，這時(shí)候我會用目光看這些學(xué)生，讓其自身體會到這樣做吧好,。學(xué)生一下就明白老師的用意,，就會遵守課堂紀(jì)律認(rèn)真聽講。這樣做的效果往往比直接點(diǎn)名的效果要好的多,，而且這樣更能建立師生之間親密的關(guān)系,。

三、教學(xué)心得

經(jīng)過一個(gè)多月的實(shí)習(xí),，讓我這個(gè)懵懵懂懂的即將畢業(yè)的大學(xué)生學(xué)到了不少書本上的知識,，最終更加深刻的認(rèn)識到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行,?！钡牡览怼８由羁陶J(rèn)識到實(shí)習(xí)的重要性：只有實(shí)習(xí)才能感受一個(gè)真實(shí)工作的需要,，才能確定自己是否向往這個(gè)職業(yè)或者說是否能夠勝任這份工作,，以便于今后樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)觀念;只有實(shí)習(xí)才能更真實(shí)地反映出自己今后對自己做事的的要求，在教育教學(xué)過程中與學(xué)生培養(yǎng)良好的感情基礎(chǔ);只有實(shí)習(xí)才能明白自己所學(xué)知識的用處,，能更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足與知識的缺乏,，才能想發(fā)現(xiàn)今后的努力方向，這樣學(xué)習(xí)的覺悟性也會有相當(dāng)?shù)奶岣?只有實(shí)習(xí)才能放下自己的不足,，經(jīng)過努力使自己有質(zhì)的提高;只有實(shí)習(xí)才能清楚地認(rèn)識到學(xué)習(xí)理論知識的重要性,，才能更加體會到理論與實(shí)踐相結(jié)合才能有更大的提高，才會有質(zhì)的飛躍;只有實(shí)習(xí)才能更加清楚的認(rèn)識教師工作的辛苦與教書育人職責(zé)的艱巨,，更能認(rèn)識到師生之間感情的真摯,。

篇四：

暑假第一次留在武漢進(jìn)行實(shí)習(xí)，有幸能夠來到世紀(jì)聯(lián)眾保險(xiǎn)代理公司接受了一個(gè)月的鍛煉,，直接深入到社會職場中,，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識與實(shí)踐直接相結(jié)合，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),，從而使自己對自己有了更加全面的了解,，因?yàn)樽约簩W(xué)的是金融進(jìn)入保險(xiǎn)有些不情愿，但是一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)結(jié)束,，自己覺得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!

7月13號正式來到漢口世紀(jì)聯(lián)眾,，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習(xí),，”卡單”這個(gè)概念是第一次接觸,，其實(shí)就是短期意外險(xiǎn)的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西,。然后開始學(xué)習(xí)如何填寫保單,，第一天就填錯(cuò)了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心,，好在公司對我們都非常寬容,，讓我非常感動。這時(shí)明白了什么是寬容!

接下來的幾天我就一直在卡單部實(shí)習(xí),，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息,，哪家保險(xiǎn)公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少,，適合哪些職業(yè)種類,，適合那些人群,，有哪些是拒保的職業(yè)…...一下子記這么多東西,，感覺頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶的話,，必須要記住,，所以每天都告訴自己要加油!這時(shí)明白了要永遠(yuǎn)對自己有信心!

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳,、填單子、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致,，但是當(dāng)天客戶來的非常多,，對還不熟練的我來說，簡直有點(diǎn)力不從心,，雖然很認(rèn)真的去做,，還是出了好多錯(cuò)誤，幸虧有師傅幫忙善后,，才不致于有太大損失,，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的,，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶,，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了,，這些人真是讓人疲于應(yīng)付,，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù),，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術(shù),，幸虧自己明白的不是太晚!

再后來到車險(xiǎn)部進(jìn)行實(shí)習(xí)，幸運(yùn)的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工,，我就跟他們一起學(xué)起了車險(xiǎn)算費(fèi),，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實(shí)際操作能力,，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結(jié)下來的經(jīng)驗(yàn),，在實(shí)際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學(xué)員畢業(yè)時(shí),，公司朱總專門給我們講了一下午的保險(xiǎn)市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來發(fā)展等,，為我們描繪了一個(gè)美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目,，也不至于沒有動力!

公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點(diǎn)開了一些車險(xiǎn)的直銷網(wǎng)點(diǎn),，這在全國乃至全世界都是一個(gè)創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運(yùn)作下,，正在有條不紊的開展,，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險(xiǎn)的時(shí)候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā),，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力,，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!

自己在世紀(jì)聯(lián)眾的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己,，加速自己的成長,，但是這種鍛煉也是要付出代價(jià)的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口,，下午在從武昌到漢口,，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點(diǎn)暈，好在還知道堅(jiān)持!堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)美好的東西,，學(xué)習(xí)有用的知識,，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并快樂著!

篇五：

認(rèn)識并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì),，學(xué)習(xí)是拉近距離,、融入團(tuán)隊(duì)的辦法，也深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力,。

在這三個(gè)月實(shí)習(xí)里面,，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識,，向同事請教經(jīng)驗(yàn),，傳授工作技巧，正是在這個(gè)過程中,，認(rèn)識到自己的弱處,。

實(shí)習(xí)期間我認(rèn)真刻苦、吃苦耐勞,，有上進(jìn)心,。為人誠懇、虛心好學(xué),、能夠正確對待,、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進(jìn),，接受能力和獨(dú)立能力強(qiáng),，有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。做事認(rèn)真負(fù)責(zé),，有很強(qiáng)的責(zé)任心,。有強(qiáng)烈的上進(jìn)心、事業(yè)心,，有很強(qiáng)的對環(huán)境的適應(yīng)能力,，能很快融入集體,。

在工作中遇到不懂的地方,，能夠虛心向富有經(jīng)驗(yàn)的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三,。對于別人提出的工作建議,，可以虛心聽取,。在時(shí)間緊迫的情況下，加時(shí)加班完成任務(wù),。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去,，保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時(shí),，我嚴(yán)格遵守我公司的各項(xiàng)規(guī)章制度,，實(shí)習(xí)期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤,，遲到早退現(xiàn)象,。我腳踏實(shí)地的工作,，努力做到，工作始終以熱心,、細(xì)心為準(zhǔn)則,。遇到不懂的問題，積極問同事,，在同事的熱心幫助下,，問題很快就解決了，這簡短的實(shí)習(xí)生活,，雖然緊張,，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經(jīng)驗(yàn)累積,，對于往后邁出社會還是不夠的,。

通過實(shí)習(xí)我明白到：工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目,，在工作的過程中,，如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通,、交流的能力以及與人合作的能力,。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作,，配合默契,，共赴成功,。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績，我牢記一個(gè)規(guī)則：我永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上,，在團(tuán)隊(duì)工作中,，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過來看,，自己本身受益其中,，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力,，拿出百尺竿頭的干勁,，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì),，在與社會的接觸過程中,，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐,，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸,。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇七

1,、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍,，順便賺點(diǎn)外快,。

2、看多點(diǎn)書,，一定要看自己喜歡的,，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的,，而且是健康的,，可以增長知識的。

3,、鍛煉身體,。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳,，其實(shí)游泳,，可以全身運(yùn)動，而且可以鍛煉肺活量,，還可以看很多漂亮mm,。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉,。只要用心去做,，一個(gè)暑假下來,，真的是廢柴也可以成為人才。

4,、找點(diǎn)興趣來搞搞，例如說你平時(shí)很想做的,，例如溜旱冰,，學(xué)跳舞……

5、幫家里做點(diǎn)事情,?？梢藻憻捵约海部梢詼p緩父母的勞累,。

6,、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成，別忘記了哦……

7,、旅游,，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的,，不是去受罪的,，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇八

這兩天專家系統(tǒng)的東西終于有點(diǎn)眉目了,，心情不錯(cuò),，希望能一直順利的進(jìn)展下去。感謝下那位東南大學(xué)的朋友,，感謝跟他的`交流,。接下來先好好讀文獻(xiàn)，準(zhǔn)備6號的讀書報(bào)告,，希望這次能做好,。這兩天狀態(tài)真的不錯(cuò)，很滿足,，希望一直這樣下去,，希望把專家系統(tǒng)做好，把九度做好,。

一個(gè)學(xué)期過的真快啊,，不知不覺又到暑假了。暑假,，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好,，希望開學(xué)的時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來,。因?yàn)轫?xiàng)目的需要,，都拒絕了劉老師的幫助請求了，因此一定要把項(xiàng)目做好,，要不然就太過意不去了,。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個(gè)暑假,。好多的書想好好看一遍，php,、算法導(dǎo)論,、c++primer、stl源碼解析,、大話設(shè)計(jì)模式,、javascript高級程序設(shè)計(jì)，呵呵,，似乎我很貪婪,，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好。現(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算,。

早上：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn),，英語單詞，英語是不能放下的,。

9點(diǎn)-11點(diǎn),，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯,、午休等,。

下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng),。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn),，晚飯等，在九度灌灌水,，呵呵,。

19點(diǎn)-23點(diǎn)，php學(xué)習(xí),、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個(gè)吧,，做人不能太貪心啊)

除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書,，提高下自己的人文素養(yǎng),，呵呵。

以上這些,，寫給自己,，暑假是一道分水嶺,，希望過完暑假，看到一個(gè)不一樣的自己,，加油!

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大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇九

光陰似箭,，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個(gè)嶄新的暑假屬生活,，而這次暑假又是十分特別的,，因?yàn)樗俏覀儾饺敫咧幸詠淼牡谝淮问罴伲?jīng)過了一年來的高中生活,，我們自然更會合理的安排并度過一個(gè)愉快而有意義的暑假。

1.首先完成一份暑假中的作息時(shí)間表并按照此表渡過每天假期,。

2.認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè),，每天定時(shí)定量。

3.積極參加體育鍛煉,、怎強(qiáng)體質(zhì),。

4.奉獻(xiàn)自己的一份愛心，參加“共享藍(lán)天,，關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢群體學(xué)生關(guān)愛行動,。

5.為單位，參加“閱讀上海,，體驗(yàn)成長”社會實(shí)踐活動,。

6觀看一場電影，寫一篇影評,。

7結(jié)合自身情況,，安全上網(wǎng)。

8.參加一次征文,，寫出獨(dú)特的思想和觀點(diǎn),。

9.讀一本好書，寫一篇讀書筆記,。

以上就是本次暑假的計(jì)劃,。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十

事開頭難，什么事都要有嘗試,，都要有開始,，都要有經(jīng)過，都會有失敗,。很多事情說起來簡單,，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營也不容忽視,，不但要有細(xì)心,，還要有策略,，謀劃。希望通過此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識,，同時(shí)對我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助,。加油吧!

一、實(shí)習(xí)者：……

一,、實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味,，增加自己的閱歷，因本人是文科生,，需要有更多的體驗(yàn),，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校,，接觸社會的機(jī)會很少,，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會，好好大干一場,。

二,、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四,、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭,，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心,。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會,，在實(shí)踐中增長見識,，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在,。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十一

一年一度大學(xué)生暑期來臨，對大學(xué)生們來說,，正是一個(gè)可以開闊視野,，利用空余充電提升自我的好機(jī)會。

我有如下的計(jì)劃：

1,、去學(xué)一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等,。

2、安排好每天的時(shí)間早睡早起這樣才會一整天精神充沛，心情愉快對身體健康也有好處太晚起的話總會感覺渾渾噩噩,，一天的時(shí)間很短,。

3、如果家的附近有好風(fēng)景的話可以經(jīng)常清晨去散散步,，會有和上學(xué)時(shí)早起不一樣的感覺,，晚飯后也可以和家人去散散步，飯后百步走活到九十九嘛,。

4,、安排好每天的時(shí)間（這點(diǎn)很重要），每天都要做一些作業(yè)復(fù)習(xí)下功課,，時(shí)間可以在1—2小時(shí)左右,，不然開學(xué)時(shí)肯定后悔噢。

5,、少玩電腦少看電視多看點(diǎn)課外書,，漫畫也可以，這個(gè)會讓你覺得很充實(shí),，電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感,。多讀點(diǎn)書,，一定要看自己喜歡的,，與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的,，而且是健康,，可以增長知識的。

6,、去報(bào)名志愿者之類的活動,，非常有意義，終身受益,。

7,、可以去旅游，不過人多的就千萬別去,，別忘記了你是去享受的,，不是去活受罪的！

8,、常幫家里做些家務(wù)活,，體會爸爸媽媽帶大自己的艱辛，也是自己成家前的實(shí)習(xí),。

9,、每周和死黨出去玩一兩次，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情。

10,、鍛煉身體,。早點(diǎn)起床跑一跑步。只要用心去做,，一個(gè)暑假下來,，真的是廢柴也可以成為人才。

11,、大學(xué)生可進(jìn)行家教,，做兼職，賺點(diǎn)小錢,，貼補(bǔ)開支,。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十二

一個(gè)學(xué)期過的真快啊，不知不覺又到暑假了,。暑假,，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好，希望開學(xué)的`時(shí)候,，我的程序有很大的進(jìn)展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來。

因?yàn)轫?xiàng)目的需要,，都拒絕了劉老師的幫助請求了,，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過意不去了,。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外,，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個(gè)暑假,。

好多的書想好好看一遍,，php、算法導(dǎo)論,、c++primer,、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式,、javascript高級程序設(shè)計(jì),，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好?，F(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算,。

早上：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語單詞,，英語是不能放下的,。9點(diǎn)-11點(diǎn),，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯,、午休等,。下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng),。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn),，晚飯等，在九度灌灌水,，呵呵,。除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書,，提高下自己的人文素養(yǎng),。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十三

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表,。這樣,，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性,。

我們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動寫出來,。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動,；安排兩個(gè)星期的外出旅游,；看完兩本偉人自傳。我們可把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,，由于我們都知道長時(shí)間做一個(gè)活動,，容易身心疲勞,。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可做每天的活動時(shí)間安排,，你也可做暑假活動的計(jì)劃表,，最后你可在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排,，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

暑假期間,，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,，比如我們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩,。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動,，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗,，我們學(xué)得一知半解,，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快,，所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí),，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳,、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等。所以,，我們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果,。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,，比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)該是輕松愉快的,，我們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做,，完成自己心中的愿望。

暑假期間,，由于是自己自由在家,，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多,、行為散漫的現(xiàn)象,，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多,，一般每天不要超過10小時(shí),，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺,，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果,。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了,，就可熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),，這樣長期的晝夜顛倒睡眠,，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振,、身體不適,、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣,。

當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時(shí)間,，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之,，不要暑假整天待在家里不動,，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對身體有好處,。

飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯,。我們的同學(xué)由于自由在家,，所以吃飯也不按時(shí)吃了,，中午父母不回來吃飯,，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑,。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的,。開學(xué)的時(shí)候,，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因,。

有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出,。其實(shí)旅游外出我們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人,。由于是旅游,，我們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化,，了解到各地的風(fēng)土民俗,。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察,，親身感受,。旅游回來后，也可寫寫此行的感受,，這同樣可鍛煉自己的寫作能力,。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí),，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,，平時(shí)多想多寫，積攢多了,，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了,。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十四

手里拿著成績單，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味,。雖說考試前我生了場病,，考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí),，造成基礎(chǔ)不牢固,，無法用自己所學(xué)的知識去面對考試。

想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心,，心里總有一種愧疚感,。暑假來臨，正好可以利用這段時(shí)間來彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足,。

我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：

一每天堅(jiān)持聽一個(gè)小時(shí)的.英語,。

由于某些因素，讓我們在英語水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距,，但我相信只要我肯努力,，也能追上他們，并比他們做的更好,。

二堅(jiān)持背誦語文古詩詞和英語單詞,。

在高考中語文默寫占得分值雖不是很大,，但俗話說"一分也能壓倒眾多人。"就像在這次考試中,，我就因沒好好背古詩詞,，連屈原《離騷》中的千古名句"長太息以掩涕兮，哀民生之多艱,。"都不會寫,，讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時(shí),，可以引用許多古詩詞,。

三多做理綜題。

只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的,。理綜注重的是靈活運(yùn)用,，只有多做題，題型見多了,，遇到相似的題就知道該如何下筆,。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了,。

四整理筆記，回顧以前所學(xué)的知識,。

學(xué)過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻,。像我總是把以前所學(xué)的知識全都堆積到考試前幾天來復(fù)習(xí)，這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張,。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識是重點(diǎn),，哪些知識自己還沒吃透等等。

五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流,。

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺,，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解大學(xué)的招生信息等等,。

"所謂天才人物指的就是具有毅力的人,，勤奮的人，入迷的人和忘我的人,。"我會充分利用好這個(gè)暑假,，以的狀態(tài)去面對新學(xué)期的到來。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十五

首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上,，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表,。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,，而且也利于咱們對暑假活動安排的條理性和次序性,。

咱們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動寫出來。比如,，幫助家里多做些家務(wù)勞動,；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳,。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長時(shí)間做一個(gè)活動,，容易身心疲勞,。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可做每天的活動時(shí)間安排,，你也可做暑假活動的計(jì)劃表,，最后你可在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排,，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,，這樣咱們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二,、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動

暑假期間,，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識,。這是咱們暑假里必須要完成的,，咱們要在活動計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時(shí)間,。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩,。這是一種不科學(xué)的安排,。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),，知識來不及消化和理解,，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解,，不夠扎實(shí),。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,，這樣記憶的效果不好,。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識,，遺忘最快,，所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間,。

三,、做一些自己想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,，比如學(xué)繪畫,、學(xué)游泳、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等,。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,，比如養(yǎng)小兔子,。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做,，完成自己心中的愿望,。

四、睡眠,、運(yùn)動和飲食

暑假期間,，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度,、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí),，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果,。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺,。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振,、身體不適,、身體抵抗力下降等,。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時(shí)間,，或者每天晚飯后外出散散步也好,，總之，不要暑假整天待在家里不動,，適當(dāng)出門伸伸胳膊,，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處,。

飲食也是咱們要注意的,，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家,，所以吃飯也不按時(shí)吃了,，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃,，找點(diǎn)零食充饑,。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制,，這樣也是不行的,。開學(xué)的時(shí)候，咱們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,，多半就是這個(gè)原因。

五,、旅游外出

有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出,。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人,。由于是旅游,，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化,，了解到各地的風(fēng)土民俗,。在旅游的過程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受,。旅游回來后,，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力,。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,，平時(shí)多想多寫,，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了,。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十六

緊張的高考終于結(jié)束了,，“準(zhǔn)大學(xué)生”迎來了一個(gè)漫長而充滿期待的暑假。那么,，接下來的暑假做些什么呢?很多學(xué)生已經(jīng)有了答案：旅游,、休閑娛樂、打暑期工等都在他們選擇范圍內(nèi),。

“以前上課無聊的時(shí)候,，或者學(xué)習(xí)很累的時(shí)候，就會拿出小筆記本偷偷地為自己激動的暑假做計(jì)劃,，想以此來給自己打氣,，現(xiàn)在終于可以實(shí)現(xiàn)了?！眲倕⒓油旮呖嫉膶W(xué)生小陳說,。

市一中高中畢業(yè)生cc最近正在積極與旅行社聯(lián)系，準(zhǔn)備去旅游,。cc告訴,，高三時(shí)一直忙著為高考做準(zhǔn)備，幾乎沒有空余時(shí)間考慮其他事情,，“高考一結(jié)束,，我感覺整個(gè)人的包袱都卸了下來，在成績出來以前,，我想好好放松一下,。”cc向透露,，在他認(rèn)識的同學(xué)當(dāng)中,，抱有她這樣想法的同學(xué)不在少數(shù)，“我們班上十來個(gè)同學(xué)計(jì)劃去云南旅游,，這兩天我們都多方面了解旅行社的信息,，選擇最實(shí)惠的旅行社,。”

據(jù)惠州市青年國際旅行社裘經(jīng)理透露,，高考后的這段時(shí)間,，有很多學(xué)生到旅行社咨詢有關(guān)情況，并做好了出門旅游的準(zhǔn)備,，一般是七八個(gè)朋友組團(tuán)出游,。“他們比較傾向于省內(nèi)的短線旅游,，深圳,、東莞、廣州等地對學(xué)生比較有吸引力,，費(fèi)用在200元左右的旅游線路很受歡迎,?！濒媒?jīng)理表示,，由于近期廣東地區(qū)頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，給出門旅游觀光帶來了很大不便,，等天氣好轉(zhuǎn)后,，出門旅游的學(xué)生會。

在餐飲行業(yè)暑期工機(jī)會較少的情況下,，個(gè)別學(xué)生把眼光投到了工廠,。市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生黃婷打算回到河源老家“鍛煉鍛煉”，高考剛考完,，她就做好了到河源新工業(yè)區(qū)的電子廠打工的打算,。黃婷告訴，高考后輕松多了,，但是反而不習(xí)慣這樣的生活,，“以前的學(xué)習(xí)生活特別繁忙，現(xiàn)在每天沒事做了反而渾身不舒服,。打暑期工不僅可以鍛煉自身,，同時(shí)也可以掙學(xué)費(fèi)，減輕家里的負(fù)擔(dān),?！?/p>

“半年多沒玩游戲了，終于高考完了,，這兩天能不玩?zhèn)€夠嗎?”剛參加完高考的小李對說,。據(jù)了解，隨著高考結(jié)束,，很多考生或在家里看電視,、吃零食,，或扎堆玩游戲。小李說：“現(xiàn)在的`時(shí)間充足得近乎‘泛濫’,，每天不知干什么好,，很不習(xí)慣”，于是她就選擇上網(wǎng)和同學(xué),、朋友聊天,，借此把所有要說的話通過網(wǎng)絡(luò)傳給他們。

小李還告訴,，為了享受難得的高考假期,，同學(xué)們的選擇不一，有些同學(xué)選擇運(yùn)動為主,，有些同學(xué)選擇唱k,，有的則躲在家里看書“充電”，還有部分同學(xué)則表示先睡幾天再說,。據(jù)市二中學(xué)生ww透露,，脫離了緊張的學(xué)習(xí)生活，很多同學(xué)忽然感到失去了方向感,，早上醒來不知道要干什么,。不少同學(xué)選擇網(wǎng)上沖浪，“家里有電腦的就在家呆著上網(wǎng),，還有不少同學(xué)則在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng),。”a告訴,，為了答謝老師一直來的栽培,，班上同學(xué)在考試當(dāng)天集體在酒店舉行了“謝師宴”，據(jù)她介紹,，不少班級學(xué)生都舉行了“謝師宴”來答謝老師的教導(dǎo)之恩,。據(jù)天悅大酒店的有關(guān)負(fù)責(zé)人透露，這段時(shí)間常有剛參加完高考的學(xué)生到該酒店聚餐,，“三五成群,，看得出，他們都是吃喝玩樂‘一條龍’的,?！?/p>

離放榜還有一段時(shí)間，與其悶在家中干緊張,，不如好好利用暑假時(shí)間,。采訪了市區(qū)各校的高三老師，他們都建議學(xué)生多出去活動,，放松緊張情緒,。

市一中高三年級老師b告訴,，高考一結(jié)束，經(jīng)歷了一年緊張備戰(zhàn)的學(xué)生和老師都松了一口氣,，她建議學(xué)生可以多去戶外活動一下,，放松心情。

針對有些學(xué)生采取通宵上網(wǎng)的活動方式,，b建議學(xué)生不要長時(shí)間待在電腦前,，沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里?！坝行┩瑢W(xué)自控能力比較差,，沒有節(jié)制，忽視了長時(shí)間上網(wǎng)對身體和精神帶來的傷害,，應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息習(xí)慣,，不要抽煙或者酗酒?！睂τ诓糠滞瑢W(xué)選擇旅游的方式,，b認(rèn)為學(xué)生出去透透氣是一件好事。

在工作選擇方面,，b表示學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好來決定,，“掙錢不是唯一的目的，鍛煉才是最重要的,。”b特別叮囑將要參加社會實(shí)踐的同學(xué),，走出校門后一定要注意安全,，并且學(xué)會維護(hù)自身權(quán)益。

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