心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富,。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富,，不斷積累和分享,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

雙減政策的心得體會(huì)篇一

第一段：引言（150字）

自習(xí)實(shí)行以來(lái)，雙減政策成為了國(guó)內(nèi)教育界的熱門(mén)話題,。雙減政策旨在減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和培訓(xùn)負(fù)擔(dān),，對(duì)提高教育質(zhì)量和學(xué)生全面發(fā)展具有重要意義。在過(guò)去兩年的實(shí)踐中,，我深刻體會(huì)到雙減政策對(duì)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)及整個(gè)教育生態(tài)的積極影響,。在接下來(lái)的文章中,，我將分享我的心得體會(huì)，并提出一些建議,。

第二段：減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)（250字）

雙減政策有效減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，讓我們能夠更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。過(guò)去,，學(xué)生們常常夜以繼日地復(fù)習(xí)功課,，為應(yīng)付繁重的考試而焦頭爛額。而現(xiàn)在,，我們不再被大量的作業(yè)和考試所壓迫,，有更多的時(shí)間去拓寬自己的知識(shí)面，進(jìn)行深入的思考,。這不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性,，也培養(yǎng)了我們批判性思維和創(chuàng)新能力。

第三段：緩解培訓(xùn)壓力（250字）

雙減政策還對(duì)培訓(xùn)行業(yè)進(jìn)行了一系列的整治,，減輕了學(xué)生的培訓(xùn)負(fù)擔(dān),。過(guò)去，很多學(xué)生不僅要面對(duì)日益增多的學(xué)業(yè)壓力,，還要參加各種培訓(xùn)班來(lái)提高成績(jī)和競(jìng)爭(zhēng)力,。這無(wú)疑給學(xué)生和家庭帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟(jì)和時(shí)間壓力。現(xiàn)在,，政府加大了對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的監(jiān)管和整改力度,，培訓(xùn)班的數(shù)量和規(guī)模有了明顯減少。學(xué)生們不再過(guò)多依賴培訓(xùn)班,，而是有更多時(shí)間和精力去參加其他具有豐富意義和價(jià)值的活動(dòng),，如體育、藝術(shù)及志愿者工作等,。這無(wú)疑促進(jìn)了我們的身心健康和全面發(fā)展,。

第四段：探索個(gè)人興趣（250字）

雙減政策讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)去探索和發(fā)展自己的個(gè)人興趣。在過(guò)去,，學(xué)生們常常被要求按照標(biāo)準(zhǔn)化的模式去學(xué)習(xí)和發(fā)展,，很難有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)和興趣。現(xiàn)在,，我們可以有更多時(shí)間和自由選擇課外活動(dòng),，從而更好地發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣,。這不僅培養(yǎng)了學(xué)生的綜合素質(zhì),，還有助于將來(lái)的人生規(guī)劃和職業(yè)選擇。

第五段：建議與總結(jié)（300字）

盡管雙減政策在許多方面取得了顯著成效,，但也面臨一些挑戰(zhàn),。一方面，學(xué)校和教師需要加強(qiáng)教育教學(xué)方法的改革和創(chuàng)新,，提高教育質(zhì)量和培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力,。另一方面，家長(zhǎng)需要改變過(guò)分關(guān)注孩子分?jǐn)?shù)的觀念,，更加注重孩子的全面發(fā)展和個(gè)人興趣的培養(yǎng),。政府也需要加大政策宣傳和指導(dǎo),，引導(dǎo)學(xué)生,、教師和家長(zhǎng)正確理解和執(zhí)行雙減政策,?？偟膩?lái)說(shuō),，雙減政策為學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)和教育生態(tài)的改善帶來(lái)了重要機(jī)遇，但其實(shí)施仍面臨挑戰(zhàn)和困難,，需要全社會(huì)的共同努力和支持,。

總結(jié)：通過(guò)實(shí)施雙減政策，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和培訓(xùn)壓力得到了有效減輕,，學(xué)生們有更大的自由度去發(fā)展自己的個(gè)人興趣,。然而，同時(shí)也需要充分認(rèn)識(shí)到雙減政策的困難和挑戰(zhàn),，才能更好地推進(jìn)教育改革和學(xué)生全面發(fā)展,。只有通過(guò)全社會(huì)的共同努力，我們才能真正營(yíng)造出積極健康的教育環(huán)境,，實(shí)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的潛能和價(jià)值的充分發(fā)揮,。

雙減政策的心得體會(huì)篇二

今天學(xué)校組織了全校教師學(xué)習(xí)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》。文件要求：嚴(yán)格禁止給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè),，嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查,、批改作業(yè)。初中書(shū)面作業(yè)平均每天完成時(shí)間不超過(guò)90分鐘,。周末,、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書(shū)面作業(yè)總量,。鼓勵(lì)布置分層,、彈性和個(gè)性化作業(yè),，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè),、杜絕重復(fù)性,、懲罰性作業(yè)。老師要及時(shí)做好反饋,，加強(qiáng)面批面改,、做好答疑輔導(dǎo)、實(shí)施個(gè)性化輔導(dǎo),，提升作業(yè)對(duì)學(xué)習(xí)“雙減”政策落地,，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示,，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷,、財(cái)力，而是家庭教育的理念,、素養(yǎng),、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育,，核心是讓孩子成人,。

首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活,，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,、健康成長(zhǎng),，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間,，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛(ài)好,。解放思想,，更新觀念也很重要。

厘清家庭,、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任,，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校,，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣,，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排,？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲,、運(yùn)動(dòng),、閱讀和交流等。

對(duì)待孩子要更有耐心,，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力,，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心,、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力,，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透,。

例如,，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí),、快速,、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書(shū)面清潔程度等,。還要培養(yǎng)孩子的生活能力,。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的.基礎(chǔ),。在家中,，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校,，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做,。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力,，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心,。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同,，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力,，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等,，這些專業(yè)性問(wèn)題,，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后,，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律,，提升家庭教育素養(yǎng)與能力,，這才是最好的家庭教育。

雙減政策的心得體會(huì)篇三

第一段：引言（約200字）

雙減期政策的實(shí)施為教育界帶來(lái)了新的變化與挑戰(zhàn),。在這個(gè)特殊時(shí)期,，我們必須適應(yīng)新的教學(xué)方式和規(guī)定，以確保學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度不受影響,。在這一過(guò)程中,，我從多個(gè)方面體會(huì)到了雙減期政策的重要性和意義。本文將分享我的所思所感和心得體會(huì),。

第二段：新的教學(xué)方式（約250字）

雙減期政策要求學(xué)生居家學(xué)習(xí),，這意味著我們需要改變?cè)械慕虒W(xué)方式。教師們積極應(yīng)對(duì),，采用線上教學(xué)的方式實(shí)施課程,。通過(guò)使用視頻會(huì)議工具和在線教學(xué)平臺(tái)，學(xué)生們能夠獲得老師的指導(dǎo)和課堂互動(dòng),。這種新的教學(xué)方式使學(xué)習(xí)不再受限于時(shí)間和空間,，學(xué)生們可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí),。我發(fā)現(xiàn)雙減期政策不僅提高了學(xué)生們的靈活性,，而且激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣。

第三段：自主學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)（約250字）

雙減期政策要求學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行自主學(xué)習(xí),。由于教師無(wú)法親自指導(dǎo)學(xué)生,，學(xué)生們必須學(xué)會(huì)自己解決問(wèn)題，查找資料并與同學(xué)們進(jìn)行交流,。這使得學(xué)生們對(duì)自己的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了更強(qiáng)的責(zé)任感和主導(dǎo)權(quán),，同時(shí)也培養(yǎng)了他們的自主學(xué)習(xí)意識(shí)。這種自主學(xué)習(xí)的方式使學(xué)生們能夠更好地發(fā)展獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力,，提高了他們的學(xué)習(xí)效果和綜合素質(zhì),。

第四段：家校合作的重要性（約250字）

雙減期政策要求家長(zhǎng)參與到學(xué)生的學(xué)習(xí)中，與學(xué)校形成緊密的家校合作。在雙減期期間，家長(zhǎng)們需要幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，監(jiān)督他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度,，并及時(shí)與教師進(jìn)行溝通和反饋。同時(shí),，學(xué)校也會(huì)通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)議和線上講座等方式提供學(xué)習(xí)支持和指導(dǎo),，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通和合作,。在這個(gè)過(guò)程中,，我意識(shí)到家校合作是提高學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)和素質(zhì)發(fā)展的重要因素,，雙減期政策為我們搭建了更好的家校合作平臺(tái)。

第五段：思考與總結(jié)（約250字）

通過(guò)參與雙減期政策,，我深刻體會(huì)到教育的本質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力，而不僅僅是傳授知識(shí),。雙減期政策不僅幫助學(xué)生掌握了新的教學(xué)方式和工具,，還培養(yǎng)了他們的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí),，我也認(rèn)識(shí)到教師的角色正在發(fā)生著變化,，他們需要更加注重引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,。我相信,，雙減期政策的實(shí)施對(duì)于培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和合作能力的優(yōu)秀人才具有深遠(yuǎn)的意義。

總結(jié)：

雙減期政策是對(duì)于教育的一次新的探索和嘗試,。通過(guò)適應(yīng)新的教學(xué)方式,、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)、加強(qiáng)家校合作,，我們可以更好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和素質(zhì)發(fā)展,。盡管在實(shí)施過(guò)程中遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但我相信這種新的模式會(huì)逐漸完善和發(fā)展,，為教育事業(yè)帶來(lái)更多積極的變化,。

雙減政策的心得體會(huì)篇四

教育部將“作業(yè)管理”作為“五項(xiàng)管理”的重要內(nèi)容，根據(jù)此次“雙減”工作提出的作業(yè)管理機(jī)制,、作業(yè)總量,、設(shè)計(jì)質(zhì)量、完成指導(dǎo)等方面的要求,，郭校長(zhǎng)提出老師們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)中應(yīng)科學(xué)合理的布置作業(yè),，提高作業(yè)質(zhì)量上下功夫，作業(yè)量減了,，但是育人的質(zhì)量要提上去,。這就要求教師在作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量上下真功夫。學(xué)生作業(yè)要達(dá)到鞏固或者提升的效果,，不是為了作業(yè)而作業(yè),。要強(qiáng)化教師職責(zé),，切實(shí)減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)。

郭校長(zhǎng)呼吁老師們?nèi)硇牧⒆阌谛?nèi)教學(xué),，不違規(guī)參與校外機(jī)構(gòu)的培訓(xùn),，不私自帶學(xué)生，維護(hù)好自己的教師形象,，對(duì)于學(xué)校將嚴(yán)肅查處教師校外有償補(bǔ)課的行為,。

對(duì)于一所學(xué)校來(lái)說(shuō)，教學(xué)質(zhì)量才是核心,，是靈魂,。所以提高教育教學(xué)質(zhì)量，老師們多鉆研教材教法,，提高課堂效率,，讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，對(duì)于緩解家長(zhǎng)和社會(huì)焦慮,，這才是行之有效的辦法,。

通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)，老師對(duì)“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師,，這個(gè)意見(jiàn)的出臺(tái)非常及時(shí),，對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率,，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)喧賓奪主,，還學(xué)生快樂(lè)健康的童年，也讓自己做一個(gè)快樂(lè)幸福的教育工作者,，讓教育回歸到更本真的狀態(tài),，使我們每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)持。

雙減政策的心得體會(huì)篇五

自2018年9月底起,，“雙減政策”在中國(guó)全面實(shí)施,。這項(xiàng)政策旨在通過(guò)減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)和優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境，促進(jìn)中國(guó)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展,。在這篇文章中,，我將分享我的一些“雙減政策”心得體會(huì)和圖片，探討這項(xiàng)政策對(duì)企業(yè)和個(gè)人的影響,。

第二段：企業(yè)稅費(fèi)減輕

“雙減政策”首先減輕了企業(yè)的稅費(fèi)負(fù)擔(dān),。通過(guò)調(diào)整和降低企業(yè)所得稅率、增值稅率等稅率,，企業(yè)可以在繳納稅費(fèi)方面節(jié)省大量的資金,。同時(shí)，政府還出臺(tái)了一系列優(yōu)惠政策,，如減免社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi),、失業(yè)保險(xiǎn)金等,，提高了企業(yè)的盈利能力和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。以下是我所在公司的稅費(fèi)報(bào)表和稅收負(fù)擔(dān)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),。

（插入相關(guān)圖片）

第三段：優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境

“雙減政策”還優(yōu)化了企業(yè)的營(yíng)商環(huán)境,，使企業(yè)能夠更加便捷地開(kāi)展業(yè)務(wù)。政府部門(mén)加強(qiáng)了對(duì)企業(yè)的信用評(píng)價(jià)和行業(yè)監(jiān)管,，加大了違法違規(guī)企業(yè)的懲罰力度,，減少了市場(chǎng)上的不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)。此外,，政府還建立了“一網(wǎng)通辦”和“證照分離”等平臺(tái),，使企業(yè)可以更加高效地申請(qǐng)和辦理相關(guān)證件和手續(xù)。以下是我用戶體驗(yàn)過(guò)的一些政府服務(wù)平臺(tái),。

（插入相關(guān)圖片）

第四段：促進(jìn)民生福祉

除了對(duì)企業(yè)的好處,，雙減政策還帶來(lái)了很多對(duì)民生福祉的改善。政府提高了社會(huì)保障金的補(bǔ)貼率和基礎(chǔ)養(yǎng)老金的標(biāo)準(zhǔn),，讓更多的老年人能夠獲得區(qū)別于退休金的福利,。政府還支持農(nóng)民工,、特困人員等弱勢(shì)群體,，提高了他們的物質(zhì)生活水平。以下是我所在城市一些民生福利的情況,。

（插入相關(guān)圖片）

第五段：總結(jié)

在實(shí)施“雙減政策”的過(guò)程中,，我深切感受到了政策的積極意義。政策既優(yōu)化了企業(yè)的發(fā)展環(huán)境,，也促進(jìn)了人民群眾的幸福感,。希望政府可以繼續(xù)推動(dòng)這項(xiàng)政策，并且不斷改善,、更新政策,，讓百姓更加受益。以下是我最后一張圖片,，總結(jié)本文的觀點(diǎn),。

（插入總結(jié)圖片）

雙減政策的心得體會(huì)篇六

20xx年7月15日，對(duì)于義務(wù)教育階段,，乃至整個(gè)教育界,，甚至整個(gè)中國(guó)家庭，社會(huì)而言,，”雙減”一詞當(dāng)之無(wú)愧地成為本年度焦點(diǎn),。

和成千上萬(wàn)普通的家長(zhǎng)一樣，對(duì)于“雙減”,，我一面欣喜著孩子們終于可以從過(guò)度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來(lái),，一面又擔(dān)心,，這樣立竿見(jiàn)影地迅速減負(fù)會(huì)讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力,，本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸,，白白蹉跎大好華年。

可當(dāng)聽(tīng)了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后,，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾,，擔(dān)憂倍顯多余。現(xiàn)就觀看系列講座,，談幾點(diǎn)自己觀后的感受：

第一,，誠(chéng)如楊雄所長(zhǎng)講的：雙減政策并不是我們國(guó)家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針,，雙減并不是要改變,，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位,，讓我們的家庭教育回歸生活,。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長(zhǎng)一樣,，我也有著濃重的名校情節(jié),，有著極強(qiáng)的“望子成龍，望女成鳳”的心理,，聽(tīng)完講座,，深切體會(huì)到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長(zhǎng),，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體,，而學(xué)會(huì)更好的去生活，去適應(yīng)未來(lái),，在學(xué)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，以便在成年進(jìn)入社會(huì)后，成為一名合格的公民,。而在孩子的養(yǎng)成教育方面,，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于,，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任,。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己,，爭(zhēng)做新時(shí)期合格的學(xué)習(xí)型家長(zhǎng),，陪孩子終身成長(zhǎng)。

第二,，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn),，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮,。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”,。

雙減政策后,，有些要降維，有些則要升維,。作為孩子的監(jiān)護(hù)人,，父母，我們要讓孩子學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管理,，提升隱私保護(hù),、心理彈性，加強(qiáng)生命教育,，要培養(yǎng)孩子孝敬父母,，熱愛(ài)勞動(dòng)，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮,，現(xiàn)在孩子,，常常因?yàn)樽スφn，而變得心理脆弱,，作為家長(zhǎng),，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育,，生活教育方面下功夫,，在引導(dǎo)孩子的同時(shí)提升自己,。

正如一本書(shū)的書(shū)名一樣,，好媽媽勝過(guò)好老師，在今后的時(shí)光里,，我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)教育知識(shí),，更新教育理念，陪孩子終身成長(zhǎng)的同時(shí),，成就一個(gè)終身學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的自我,！

雙減政策的心得體會(huì)篇七

近年來(lái)，我國(guó)積極推進(jìn)“雙減”政策,，即減負(fù)和減少不必要的輔助性工作,。此政策的目的在于從根本上解決教育和工作過(guò)重的問(wèn)題，提高學(xué)生和職工的素質(zhì)和幸福感,。在我看來(lái),，這一政策的實(shí)施不僅可以有效減輕教育和工作的壓力，還能夠促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展和個(gè)人的全面發(fā)展,。

首先,，減負(fù)政策對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一次及時(shí)的解脫,。近年來(lái)，孩子們的壓力越來(lái)越大,，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)讓他們失去了自由和快樂(lè),。通過(guò)減少學(xué)科和課時(shí)數(shù)量，學(xué)生們可以有更多時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和興趣發(fā)展活動(dòng),，提升他們的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力,。此外，減少考試以及設(shè)立更多的素質(zhì)教育評(píng)價(jià)方式也能夠減少學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng),，讓他們更加關(guān)注自己的成長(zhǎng)和興趣所在,。這樣的改革能夠讓學(xué)生們?cè)诮】党砷L(zhǎng)的同時(shí)，更好地掌握知識(shí)和技能,。

其次,，減少不必要的輔助性工作有助于提高職工的工作效率和生活質(zhì)量。很多時(shí)候,，職工們不得不花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去進(jìn)行一些繁瑣的輔助性工作,，這直接影響了他們的工作效率和工作動(dòng)力。而減少這些不必要的工作安排,，可以讓職工們將更多的注意力和精力投入到核心工作上,，提高工作質(zhì)量和效率。此外,，減少工作壓力同時(shí)也能夠提升職工的生活質(zhì)量,，他們有更多的時(shí)間去與家人相處和參與社交活動(dòng)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展,。

再者,，雙減政策的實(shí)施有助于促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。過(guò)重的教育和工作壓力不僅影響了學(xué)生和職工的身心健康,，也會(huì)對(duì)整個(gè)社會(huì)造成負(fù)面影響,。通過(guò)減輕學(xué)生和職工的負(fù)擔(dān)，可以讓他們更加愉快地生活和工作,，進(jìn)而建立一個(gè)積極向上的社會(huì)氛圍,。同時(shí)，通過(guò)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和職工的工作效率,，可以為社會(huì)培養(yǎng)更多優(yōu)秀的人才和推動(dòng)社會(huì)的創(chuàng)新與進(jìn)步,，為我國(guó)的發(fā)展注入新的活力。

最后,，雙減政策的實(shí)施能夠促進(jìn)個(gè)人的全面發(fā)展,。過(guò)去，我們總是過(guò)分重視知識(shí)的輸入，而忽視了學(xué)生和職工的品格,、能力和興趣的培養(yǎng),。而減負(fù)政策則使得學(xué)生和職工有更多的時(shí)間和空間去進(jìn)行自我反思和發(fā)展，培養(yǎng)獨(dú)立思考,、創(chuàng)新和合作的能力,，培養(yǎng)他們的人文素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感。這正是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才,，他們不僅能夠在工作中展現(xiàn)出自己的價(jià)值,，還能夠?yàn)樯鐣?huì)做出更多的貢獻(xiàn)。

綜上所述,，雙減政策的實(shí)施對(duì)學(xué)生,、職工、社會(huì)乃至個(gè)人的發(fā)展都具有重要意義,。通過(guò)減輕教育和工作的壓力,，可以讓學(xué)生和職工更加健康和快樂(lè)，提高他們的素質(zhì)和幸福感,。同時(shí)也能夠促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展和個(gè)人的全面發(fā)展,。作為一名普通的學(xué)生，我將以實(shí)際行動(dòng)支持并積極響應(yīng)這項(xiàng)改革,，為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值貢獻(xiàn)自己的力量,。

雙減政策的心得體會(huì)篇八

隨著人口紅利的逐漸消失和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，中國(guó)政府自2015年開(kāi)始實(shí)施了“雙減”政策,，旨在減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)規(guī)模擴(kuò)張的問(wèn)題,。作為直接受益和參與者之一，學(xué)生們對(duì)于這項(xiàng)政策有著深刻的體會(huì)和感受,。在這篇文章中,，我將分享一些我個(gè)人對(duì)于“雙減”政策的心得和體會(huì)。

首先,，“雙減”政策有效重塑了教育生態(tài),。在過(guò)去,，學(xué)校與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之間存在著嚴(yán)重的脫節(jié)問(wèn)題,。學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的需求相對(duì)脫鉤，很多學(xué)生只能依賴校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)彌補(bǔ)學(xué)校教育的不足,。然而,，隨著“雙減”政策的推行，學(xué)校開(kāi)始關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,，重視素質(zhì)教育和興趣培養(yǎng),，課程設(shè)置更加科學(xué)合理，學(xué)生們的興趣愛(ài)好也有了更多發(fā)展空間,。此外,，政府對(duì)于校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的嚴(yán)格管理和規(guī)范,，也進(jìn)一步提升了學(xué)生的安全保障。我相信,，“雙減”政策的實(shí)施將會(huì)促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng),。

其次，“雙減”政策減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),。過(guò)去,，學(xué)生們常常處于課業(yè)的重壓之下，每天背負(fù)著大量的作業(yè)和課外補(bǔ)習(xí)的壓力,。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)讓學(xué)生們失去了快樂(lè)和創(chuàng)造力,。然而，隨著“雙減”政策的推行,，學(xué)校開(kāi)始減少考試次數(shù)和課上作業(yè)的數(shù)量,，鼓勵(lì)學(xué)生們通過(guò)實(shí)踐和體驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)。這使得學(xué)生們有更多的時(shí)間去發(fā)掘自己的興趣和潛力,，提高他們的創(chuàng)造力和獨(dú)立思考能力,。同時(shí)，學(xué)校也加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理健康的重視,，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程和活動(dòng),，幫助學(xué)生們學(xué)會(huì)管理情緒和應(yīng)對(duì)壓力。這一系列措施的實(shí)施極大地減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),，提升了學(xué)生的幸福感和健康水平,。

再次，“雙減”政策促進(jìn)了學(xué)生和家庭的溝通,。過(guò)去,，課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的泛濫使得學(xué)生們每天都要徘徊在校外和家庭之間，家庭作業(yè)和補(bǔ)習(xí)課程幾乎成為了學(xué)生的全部生活,。這導(dǎo)致了學(xué)生們與家庭成員的交流相對(duì)減少,，親子關(guān)系的疏離化。然而,，隨著“雙減”政策的實(shí)施,，學(xué)生們的時(shí)間和精力得以釋放出來(lái)，家庭成員們也有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行溝通和交流,。家長(zhǎng)可以更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活,，理解孩子的需求與困擾。而孩子們則能夠感受到家人的關(guān)愛(ài)和支持,，增強(qiáng)家庭的凝聚力和親情,。我個(gè)人體會(huì)到，這種家庭和諧的氛圍對(duì)于學(xué)生們的心理成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)成績(jī)的提高起到了至關(guān)重要的作用。

最后,，“雙減”政策為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展創(chuàng)造了更好的機(jī)會(huì),。過(guò)去，藝術(shù),、體育和興趣愛(ài)好等方面的培養(yǎng)在學(xué)校教育中往往被忽視,，很多學(xué)生因?yàn)闆](méi)有得到系統(tǒng)的培養(yǎng)而無(wú)法發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)。然而,，“雙減”政策的推行使得學(xué)校開(kāi)始注重學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)和特長(zhǎng)發(fā)展,，為學(xué)生們提供了廣泛的選擇和機(jī)會(huì)。學(xué)生們不再局限于傳統(tǒng)的職業(yè)選擇,，而是可以根據(jù)自己的興趣和才能選擇適合自己發(fā)展的道路,。我認(rèn)為，這將激發(fā)更多學(xué)生們的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)業(yè)精神,，為國(guó)家的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn),。

綜上所述，“雙減”政策給中國(guó)的教育系統(tǒng)帶來(lái)了重要的改革和轉(zhuǎn)變,。作為直接受益者,，學(xué)生們真切地感受到政策對(duì)于他們生活和學(xué)習(xí)的積極影響。我相信,，隨著“雙減”政策的不斷推進(jìn)和完善,，學(xué)生們的學(xué)習(xí)環(huán)境將會(huì)進(jìn)一步改善，他們的興趣和能力也會(huì)得到更好的發(fā)展,。同時(shí),，我也希望學(xué)生們能夠積極主動(dòng)地適應(yīng)這一改變，主動(dòng)參與到全面發(fā)展的進(jìn)程中去,，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

雙減政策的心得體會(huì)篇九

雙減政策已落地兩個(gè)多月，周末的學(xué)科輔導(dǎo)已停止,，學(xué)生確實(shí)多了更多玩樂(lè)的時(shí)間和進(jìn)行藝術(shù)培養(yǎng)的時(shí)間,。學(xué)校確實(shí)成了學(xué)生學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng)，這對(duì)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)起到了立竿見(jiàn)影的作用,，作為教師對(duì)雙減政策我有了以下幾點(diǎn)思考,。

雙減政策的心得體會(huì)篇十

7月24日中央發(fā)布了雙減意見(jiàn)，要求各地區(qū)各部門(mén)執(zhí)行,。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”,。

目標(biāo)：

1、保護(hù)學(xué)生的身體健康,。

2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。

3,、將教育回歸到學(xué)校。

4,、1年內(nèi)有效減輕,、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定,，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu),，確保難度不超國(guó)家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度,，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè),，嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查,、批改作業(yè),。

對(duì)于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一,、二年級(jí)不布置家庭書(shū)面作業(yè),，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘,。要求教師認(rèn)真批改作業(yè),，及時(shí)做好反饋,，加強(qiáng)面批講解,，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo),。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè),。

對(duì)于課余時(shí)間，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng),，開(kāi)展適宜的體育鍛煉,，開(kāi)展閱讀和文藝活動(dòng)。保護(hù)好學(xué)生的身體健康,、心理健康,、家長(zhǎng)要積極與孩子溝通,，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時(shí)間,，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè),，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間,，開(kāi)展豐富多彩的科普,、文體、藝術(shù),、勞動(dòng),、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng),。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課,。

“雙減”工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài),、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,，健康成長(zhǎng)的國(guó)之大計(jì)。作為一線教師,，更是站在了“雙減”工作的主陣地上,，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來(lái),，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),，虛度光陰，輕視教育,，更不是在教育質(zhì)量上做減法,，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率,，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n,，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問(wèn)題,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問(wèn)題，解決問(wèn)題,；要健全作業(yè)模式和形式,，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等,。

我認(rèn)為具體的做法有：

一,、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí),，更新教學(xué)理念,，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量,，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。

二,、增強(qiáng)集體備課,，仔細(xì)鉆研教材,，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確,，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實(shí)際情況,，修改教案,，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三,、依據(jù)學(xué)生年齡特征,，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣,，以“學(xué)生發(fā)展為本”,，精講簡(jiǎn)練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間,，讓學(xué)生自主地,、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲,，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量,，打造高效課堂。

四,、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí),，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo),，避開(kāi)隨意性,。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字,，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的,，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握,。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ),，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞,，或聯(lián)絡(luò)上下文理解,。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí),。課后及時(shí)寫(xiě)下,。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ),，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀,，熟讀成誦,。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五,、課外作業(yè),，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排,，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí),，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小,，又得到的訓(xùn)練,，做到及時(shí)高效。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練,，進(jìn)行一些操練,。

六、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn),，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題,，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性,，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂(lè)事,。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè),，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生,，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心,。

總之,，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的.,，為了達(dá)到這個(gè)目的,，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精,，讓學(xué)生在樂(lè)中獲得學(xué)習(xí),，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性,。

雙減政策的心得體會(huì)篇十一

雙減政策,，即去產(chǎn)能和去杠桿的政策，旨在解決中國(guó)經(jīng)濟(jì)面臨的產(chǎn)能過(guò)剩和債務(wù)風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題,。在近期的一系列會(huì)議和文件中,，國(guó)家進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了雙減政策的重要性和“不松口,、不放松”的決心。對(duì)于這一政策,，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行思考與體會(huì),。

首先，雙減政策有助于優(yōu)化經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu),。多年以來(lái),，中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展面臨著過(guò)度依賴投資和出口的問(wèn)題，導(dǎo)致了產(chǎn)能?chē)?yán)重過(guò)剩的局面,。通過(guò)去產(chǎn)能,，可以剔除那些低效,、過(guò)剩的產(chǎn)能,，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，提高經(jīng)濟(jì)效益,。而通過(guò)去杠桿,，可以遏制債務(wù)規(guī)模的不合理增長(zhǎng)，減少金融風(fēng)險(xiǎn),，提高經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定性,。這樣，就能夠逐步實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)型和升級(jí),，讓中國(guó)經(jīng)濟(jì)更加健康,、可持續(xù)發(fā)展。

其次,，雙減政策能夠推動(dòng)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革,。供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革是當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主攻方向，也是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長(zhǎng)的關(guān)鍵所在,。通過(guò)去產(chǎn)能,，可以消除產(chǎn)能過(guò)剩問(wèn)題，提高生產(chǎn)效率和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力,。同時(shí),，去杠桿可以引導(dǎo)企業(yè)減少債務(wù)負(fù)擔(dān)，提高資本運(yùn)作效率,，加大創(chuàng)新投入,。通過(guò)這兩個(gè)方面的改革，能夠推動(dòng)中國(guó)經(jīng)濟(jì)向質(zhì)量和效益驅(qū)動(dòng)的發(fā)展模式轉(zhuǎn)變,，提高供給體系的質(zhì)量和效能,。

第三，雙減政策對(duì)于加強(qiáng)金融監(jiān)管和風(fēng)險(xiǎn)防控至關(guān)重要,。去產(chǎn)能和去杠桿的過(guò)程中,，必然會(huì)對(duì)金融系統(tǒng)產(chǎn)生一定的沖擊,。去產(chǎn)能可能導(dǎo)致企業(yè)債務(wù)違約風(fēng)險(xiǎn)增加，而去杠桿可能會(huì)導(dǎo)致一些金融機(jī)構(gòu)面臨流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn),。因此,，需要加強(qiáng)金融監(jiān)管，提高金融風(fēng)險(xiǎn)防控能力,，確保金融體系的穩(wěn)定運(yùn)行,。只有金融風(fēng)險(xiǎn)得到有效控制，才能夠保證雙減政策的順利實(shí)施,，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)I造良好的環(huán)境,。

此外，雙減政策還需要注重社會(huì)穩(wěn)定和民生保障,。去產(chǎn)能可能會(huì)導(dǎo)致大量企業(yè)職工失業(yè),，去杠桿可能會(huì)導(dǎo)致一些企業(yè)面臨關(guān)閉和破產(chǎn)。為了維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和保障民生,，必須采取措施做好職工轉(zhuǎn)崗和失業(yè)保險(xiǎn)工作,，幫助企業(yè)渡過(guò)難關(guān)，減少社會(huì)不穩(wěn)定因素的產(chǎn)生,。只有在社會(huì)穩(wěn)定和民生保障的前提下,，才能夠推進(jìn)雙減政策取得更好的效果，使經(jīng)濟(jì)發(fā)展更加平穩(wěn)和可持續(xù),。

最后,，雙減政策需要統(tǒng)一思想、協(xié)力推進(jìn),。雙減政策的實(shí)施需要各級(jí)政府和相關(guān)部門(mén)的合力配合,，需要各行各業(yè)的積極參與和支持。作為廣大公民,，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到雙減政策的重要性和艱巨性,，增強(qiáng)思想認(rèn)同和行動(dòng)自覺(jué)。只有統(tǒng)一思想,、協(xié)力推進(jìn),，才能夠順利實(shí)現(xiàn)去產(chǎn)能和去杠桿的目標(biāo)，為中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的動(dòng)力,。

總之,，雙減政策是當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主攻方向，對(duì)于解決產(chǎn)能過(guò)剩和債務(wù)風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題具有重大意義,。在實(shí)施雙減政策的過(guò)程中,，我們應(yīng)該從優(yōu)化經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、推動(dòng)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革、加強(qiáng)金融監(jiān)管和風(fēng)險(xiǎn)防控,、注重社會(huì)穩(wěn)定和民生保障,、統(tǒng)一思想、協(xié)力推進(jìn)等方面進(jìn)行思考與體會(huì),。只有全面的認(rèn)識(shí)和深入的思考,，才能夠更好地理解和支持雙減政策，為中國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)健康發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,。

雙減政策的心得體會(huì)篇十二

運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康影響很大,，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中,，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑,，通過(guò)堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高,。

為了讓孩子知道什么是體育精神,，在東京奧運(yùn)會(huì)期間，凡是有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的比賽,，我們幾乎都會(huì)陪孩子觀看,，想讓孩子通過(guò)奧運(yùn)比賽，了解每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員背后艱辛的付出,，讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國(guó)精神,，同時(shí)也希望孩子能以?shī)W運(yùn)健兒們?yōu)榘駱?，為自己的?mèng)想而努力。

雙減政策的心得體會(huì)篇十三

近年來(lái),，中國(guó)政府出臺(tái)了一系列的雙減政策,，旨在減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和過(guò)多的課外培訓(xùn)時(shí)間，從而保護(hù)學(xué)生的身心健康,。這些政策的實(shí)施引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和討論,，下面就是我個(gè)人對(duì)雙減政策的心得體會(huì)。

首先,，我認(rèn)為雙減政策是非常必要和重要的?，F(xiàn)在的學(xué)生面臨著嚴(yán)重的學(xué)業(yè)壓力，每天都要背負(fù)大量的作業(yè)和考試復(fù)習(xí),，導(dǎo)致他們沒(méi)有足夠的時(shí)間去發(fā)展興趣愛(ài)好,、鍛煉身體以及與家人和朋友交流。長(zhǎng)期以來(lái),，這種過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)使得許多學(xué)生身心疲憊,、壓力過(guò)大，甚至出現(xiàn)了一些嚴(yán)重的心理和身體問(wèn)題。因此,，政府出臺(tái)雙減政策,，以緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，對(duì)改善學(xué)生的身心健康起到了積極的作用,。

其次,，雙減政策為學(xué)生提供了更多的自由選擇權(quán)。過(guò)去,，學(xué)生的時(shí)間大部分都被學(xué)校安排好了,，無(wú)論是學(xué)習(xí)時(shí)間還是課外活動(dòng)時(shí)間。而現(xiàn)在,，由于雙減政策的實(shí)施,，學(xué)生可以有更多的時(shí)間去選擇自己感興趣的課外活動(dòng)，比如參加體育鍛煉,、藝術(shù)培訓(xùn)或者社會(huì)實(shí)踐等,。這樣一來(lái)，學(xué)生的興趣和愛(ài)好得到了更好的發(fā)展,，也增加了他們的社交經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐能力,，從而為將來(lái)的就業(yè)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

此外,，雙減政策還促進(jìn)了學(xué)校和家庭的合作,。作為學(xué)生的主要教育場(chǎng)所，學(xué)校在教育過(guò)程中扮演著重要的角色,。然而,，過(guò)去的學(xué)業(yè)要求使得學(xué)校和家庭之間的交流有些被忽視了，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也主要由學(xué)校來(lái)承擔(dān),。而雙減政策的推出改變了這種狀況,，學(xué)生的作業(yè)量減少了，更多的時(shí)間可以用來(lái)與家人交流和聯(lián)系,。這對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)是一個(gè)良好的機(jī)會(huì),，可以與孩子更好地溝通、引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng),。同時(shí),，學(xué)校也可以和家長(zhǎng)一起協(xié)作，共同為學(xué)生的發(fā)展制定合理的計(jì)劃和目標(biāo),。

然而,，雙減政策也面臨著一些挑戰(zhàn)和問(wèn)題。一方面,，一部分學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)于過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)有一種依賴性和習(xí)慣性,，他們認(rèn)為只有通過(guò)大量的學(xué)習(xí)才能保證學(xué)業(yè)上的成功。因此，一些學(xué)生和家長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)雙減政策抱有些許抵觸情緒,，擔(dān)心這會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)機(jī)會(huì),。另一方面，一些學(xué)校和老師可能會(huì)遇到如何減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的實(shí)施問(wèn)題,，他們需要更加靈活和創(chuàng)造性地調(diào)整教育方法和課程設(shè)置,，以適應(yīng)新的要求。

總的來(lái)說(shuō),，雙減政策給學(xué)生帶來(lái)了更多的自由選擇權(quán),，促進(jìn)了學(xué)校和家庭的合作，對(duì)緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和提高學(xué)生的身心健康起到了積極的作用,。盡管面臨一些挑戰(zhàn)和問(wèn)題,，但只要學(xué)校,、家長(zhǎng)和政府共同努力,，相信雙減政策將會(huì)對(duì)學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步產(chǎn)生積極影響。

雙減政策的心得體會(huì)篇十四

“雙減”政策的出臺(tái)落地,，引發(fā)了社會(huì)關(guān)注與熱議,。作為一名教師,，我深深感受到政策落地后一系列的連鎖反應(yīng)，“雙減”政策落地,，很多家長(zhǎng)表示贊同,，也有不少家長(zhǎng)感到茫然失措，當(dāng)“雞娃”不能再以補(bǔ)課形式進(jìn)行,，家長(zhǎng)在教育孩子過(guò)程中究竟應(yīng)該發(fā)揮著怎樣的作用,，值得每位家長(zhǎng)思考。更需要我們老師正確的引導(dǎo),。

首先，“雙減”政策的出臺(tái),，是國(guó)家為了構(gòu)建教育良好生態(tài)和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,、健康成長(zhǎng)的力度和決心。我國(guó)建國(guó)70多年來(lái),，我國(guó)教育經(jīng)過(guò)了兩個(gè)重要時(shí)期,，第一個(gè)階段，從建國(guó)到90年代,，我國(guó)工業(yè),、農(nóng)業(yè)都不發(fā)達(dá)，教育也落后,，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱,；國(guó)家在教育上投入有限。基于此國(guó)情,，只能選擇精英教育,，國(guó)家通過(guò)嚴(yán)格的層層選拔，最后上中學(xué),、大學(xué)都是極少一部分精英,。第二個(gè)階段，是從90年代到現(xiàn)在,，我國(guó)的工業(yè),、農(nóng)業(yè)發(fā)展較快，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)增強(qiáng),，廣大人民的生活也得到了改善,，民眾對(duì)教育的需求大大加強(qiáng)。國(guó)家也順應(yīng)民眾的需求,，教育也從精英教育過(guò)度到大眾教育,，但長(zhǎng)期以來(lái)的應(yīng)試教育，讓家長(zhǎng)們的焦慮情緒被放大,，各種培訓(xùn)班層出不窮,，學(xué)生疲于應(yīng)付。教師更是身心俱疲,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,。而素質(zhì)教育則是構(gòu)建教育良好生態(tài)的教育模式，與應(yīng)試教育相比更為注重完整個(gè)體的發(fā)展,。我們家長(zhǎng)對(duì)孩子的最大期望或者說(shuō)心愿不正是如此么,。

其次，全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng),，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)讓學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)有了更高的可能性,。毫無(wú)疑問(wèn)，在大力提升教育教學(xué)質(zhì)量和新的教學(xué),、作業(yè)管理方法之下,，學(xué)生在校的學(xué)習(xí)質(zhì)量也會(huì)逐步提高，我們家長(zhǎng)的焦慮也會(huì)逐漸緩解,。此時(shí)孩子們更加自由和幸福,，我們也可以更好地和他們一起利用課余時(shí)間來(lái)計(jì)劃體育、藝術(shù),、科學(xué),、人文等基礎(chǔ)教育的學(xué)習(xí)。我們常說(shuō)需要和孩子們有高質(zhì)量地相處,，因?yàn)檗D(zhuǎn)瞬間他們就會(huì)長(zhǎng)大成人,。

和孩子們一起讀讀各類書(shū)籍,、一起做做各種運(yùn)動(dòng)、一起到湖邊散散步,、引導(dǎo)孩子們形成良好品格,，沒(méi)有比這更好的契機(jī)。

雙減政策的心得體會(huì)篇十五

隨著21世紀(jì)的到來(lái),，人類社會(huì)的變革與進(jìn)步日新月異,。正因?yàn)槿绱耍逃w制也需要與時(shí)俱進(jìn),，以更好地適應(yīng)當(dāng)今的發(fā)展需求,。而教室雙減政策作為一項(xiàng)重要的教育改革舉措，旨在減少班級(jí)人數(shù)和課業(yè)負(fù)擔(dān),，讓每個(gè)學(xué)生都能得到更好的學(xué)習(xí)環(huán)境與個(gè)性化教育,。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我親身體驗(yàn)了教室雙減政策所帶來(lái)的變化,，并從中得到了很多啟示,。本文將結(jié)合我的經(jīng)歷，總結(jié)我對(duì)這一政策的心得體會(huì),。

首先,，教室雙減政策讓我們的學(xué)習(xí)環(huán)境得到了顯著改善。在過(guò)去,，我們的教室人數(shù)眾多,，座位擁擠，很難有自己的空間來(lái)安排學(xué)習(xí)與思考,。而現(xiàn)在,，經(jīng)過(guò)政策的調(diào)整，每個(gè)班級(jí)的人數(shù)明顯減少,，座位間的距離也更為寬敞,。這樣一來(lái)，我們的學(xué)習(xí)效果得到顯著提高,。不再有人爭(zhēng)搶座位,、擠破頭，每個(gè)人都能得到自己的學(xué)習(xí)空間,，集中精力學(xué)習(xí)。同時(shí),，教室的安排也更加合理,，每個(gè)人都能得到充足的自由活動(dòng)空間。從而,，我們的學(xué)習(xí)效率大幅提高,，更加享受學(xué)習(xí)的過(guò)程,。

其次，教室雙減政策讓我們能夠享受更加個(gè)性化的教育,。在過(guò)去的教室,，一個(gè)老師需要面對(duì)很多學(xué)生，盡管老師們努力去照顧每一個(gè)學(xué)生,，但實(shí)際操作中往往難以做到,。而現(xiàn)在，班級(jí)人數(shù)減少,，老師可以更容易地關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生,，了解他們的優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題，并給予個(gè)性化的指導(dǎo),。這樣一來(lái),，學(xué)生們的學(xué)習(xí)需求能夠得到更好地滿足，每個(gè)人都能按照自己的節(jié)奏和興趣進(jìn)行學(xué)習(xí),，培養(yǎng)自己的特長(zhǎng),。這對(duì)于我們每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是一種極大的幸福與福利,，能夠更好地發(fā)揮自身的潛力和優(yōu)勢(shì),。

再次，教室雙減政策為我們提供了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和自主選擇的權(quán)利,。在過(guò)去的教室中,，大多數(shù)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和課程內(nèi)容都是統(tǒng)一安排的，每個(gè)學(xué)生必須按照同一進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí),。而現(xiàn)在,，班級(jí)人數(shù)減少了，老師可以更加靈活地設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃,，也能更好地滿足學(xué)生的不同需求,。這樣一來(lái)，我們可以更加自主地選擇自己感興趣的學(xué)科和課程,，按照自己的喜好和能力進(jìn)行學(xué)習(xí),。這種自主選擇的權(quán)利，讓我們感到更加自由和充實(shí),，也更加愿意主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中去,。

最后，教室雙減政策在提高教師教學(xué)質(zhì)量方面起到了至關(guān)重要的作用,。在過(guò)去的教室中,，教師們常常要負(fù)責(zé)面對(duì)很多學(xué)生，忙于應(yīng)付繁重的批改,、備課等工作,，難以有更多的時(shí)間去提升自己的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平,。而現(xiàn)在，教室雙減政策為教師提供了更多的時(shí)間和精力,，讓他們能夠更好地投入到教學(xué)中去,。無(wú)論是課程設(shè)計(jì)、教材選擇還是學(xué)生評(píng)價(jià),，教師們都可以有更多的時(shí)間和精力去深入研究和改進(jìn),。這樣一來(lái)，教師們的教學(xué)質(zhì)量得到提高,，為學(xué)生提供了更好的學(xué)習(xí)資源和支持,。

綜上所述，教室雙減政策在很多方面都帶來(lái)了積極的影響和變化,。它改善了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境,，提供了更加個(gè)性化的教育，給予了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和自主選擇的權(quán)利,，以及促進(jìn)了教師教學(xué)質(zhì)量的提高,。對(duì)于每一個(gè)學(xué)生和教師來(lái)說(shuō)，這都是一項(xiàng)重要的教育改革,，值得我們珍惜和推崇,。希望在未來(lái)的發(fā)展中，教室雙減政策能夠得到更全面的推廣和應(yīng)用,，讓更多的人享受到其所帶來(lái)的益處,。

雙減政策的心得體會(huì)篇十六

為堅(jiān)決貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》精神,，結(jié)合“我與六一的約定”選擇1個(gè)重點(diǎn)目標(biāo)談?dòng)?jì)劃,，說(shuō)舉措，并舉例談開(kāi)學(xué)以來(lái)針對(duì)此目標(biāo)所做的亮點(diǎn)工作,。我選擇的重點(diǎn)目標(biāo)是“提升教學(xué)質(zhì)量”,，在教學(xué)工作中，踏實(shí),、用心,、勤學(xué)習(xí)、勤思考,、勤反思,、勤實(shí)踐。

根據(jù)雙減中對(duì)作業(yè)管理的要求,，線上教學(xué)以來(lái)我嚴(yán)格把控作業(yè)量,。從練習(xí)題中篩選習(xí)題布置，控制好作業(yè)量,，保證學(xué)生睡眠時(shí)間,。

優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。布置作業(yè)設(shè)置分層作業(yè),，分選做題,、必做題，節(jié)假日設(shè)計(jì)個(gè)性化作業(yè),，不布置超難度,、重復(fù)性、懲罰性作業(yè),。從不讓家長(zhǎng)檢查作業(yè),，從不給家長(zhǎng)布置作業(yè)。

加強(qiáng)作業(yè)輔導(dǎo),。每次作業(yè)都認(rèn)真逐題批改,，批改有記錄，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,，采取個(gè)別面批,，做好對(duì)有困難學(xué)生的輔導(dǎo)和學(xué)有余力學(xué)生的指導(dǎo)。

課堂練習(xí),。課堂練習(xí)結(jié)合課本習(xí)題,、練習(xí)冊(cè)和生活實(shí)際情境去選擇。比如結(jié)合生活,，在認(rèn)知1千米表象時(shí),，我用到了高德地圖，選取學(xué)生熟悉的情境恒大綠洲4期西門(mén)到樂(lè)尚大門(mén)的距離為1千米這個(gè)學(xué)生易感知的表象來(lái),，幫助學(xué)生接受新知,。

其實(shí)，需要實(shí)踐操作的內(nèi)容,，還需要在日常工作中和大家不斷探討,，來(lái)找出更高效的教學(xué)及學(xué)生管理方法。

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雙減政策的心得體會(huì)篇十七

“雙減”對(duì)學(xué)校的作業(yè),、教學(xué)以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例,，學(xué)校必須出于“增效減負(fù)”的考慮,，要為學(xué)生提供發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)、提高綜合素養(yǎng)等教育“減負(fù)增效”活動(dòng),，讓需要補(bǔ)短板的學(xué)生和學(xué)有余力的學(xué)生都能在校內(nèi)獲得提升,，而這也正成為課后延時(shí)服務(wù)的應(yīng)有之義。只有學(xué)校教育最大限度滿足學(xué)生的需求,，讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)的足學(xué)的好,，家長(zhǎng)才能不給孩子報(bào)班培訓(xùn),。

同樣，“雙減”也給我們老師也帶來(lái)新的挑戰(zhàn),。面對(duì)不同層次的學(xué)生,，如何有更有效地進(jìn)行教學(xué)和輔導(dǎo)、如何批改作業(yè)等等,，在校外培訓(xùn)做“減法”后,，家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)校和老師的教學(xué)質(zhì)量的提高有了更高期盼。對(duì)我和我們的英語(yǔ)組而言,，就是要做好英語(yǔ)學(xué)科供給質(zhì)量的“加法”,，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不僅工作量加大了,，責(zé)任心也將跟著一起做“加法”,。

“雙減”將對(duì)英語(yǔ)學(xué)科課程實(shí)施也提出更高要求，首先要優(yōu)化教學(xué)方式,，強(qiáng)化教學(xué)管理,，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率。課程必須具有更豐富的內(nèi)涵,，這就需要每一位教師重新審視自己的教學(xué),，改變過(guò)去通過(guò)“死記硬背”的課程實(shí)施來(lái)提高分?jǐn)?shù)的方式，要在作業(yè)的質(zhì),、量,、形式上求效益，加強(qiáng)打磨力度,，保證教學(xué)質(zhì)量,。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學(xué)方法的實(shí)踐，不僅培養(yǎng)了學(xué)生美育,，深化了情感教學(xué),，更在初中英語(yǔ)教育的路上走向深入寬泛。

如今,，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)期待,，早已不滿足于過(guò)去單純的知識(shí)積累。如何結(jié)合“雙減”,，在提升孩子綜合素質(zhì)方面做好“加法”,，促進(jìn)孩子全面發(fā)展是我們面臨的重要課題?！半p減”之下,，我們要做的加法不應(yīng)局限于課堂和課后輔導(dǎo)，更應(yīng)該主動(dòng)向前一步，提供運(yùn)動(dòng),、藝術(shù),、勞技等多樣化課后服務(wù)，讓學(xué)生在校內(nèi)就能獲得知識(shí),、技能,，以實(shí)現(xiàn)多元化發(fā)展。事實(shí)上,，我校已開(kāi)展包含體育、藝術(shù),、手工勞動(dòng)等豐富多彩的'社團(tuán)活動(dòng),，這些旨在拓展個(gè)人綜合素質(zhì)的“第二課堂”和課余活動(dòng)，也會(huì)因“雙減”而更加多彩,。

對(duì)學(xué)生而言,。原來(lái)，課內(nèi)與課外作業(yè)壓力過(guò)重,，嚴(yán)重影響學(xué)生的視力,，進(jìn)一步影響到學(xué)生的身體健康，睡眠不足,、缺乏鍛煉,。由于作業(yè)量的疊加，學(xué)生根本無(wú)法實(shí)踐社會(huì)活動(dòng),，無(wú)法走入大自然,，擴(kuò)展視野。還有部分學(xué)生心理,，人格出現(xiàn)扭曲,。因此，“雙減政策”減少學(xué)生作業(yè)壓力,，使學(xué)生學(xué)習(xí)有一個(gè)獨(dú)立思考的空間,。最終達(dá)到輕松地學(xué)、愉快地學(xué),、有興趣地學(xué),。另外一方面，也減少上課外輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)的壓力,。眾多家長(zhǎng)“跟風(fēng)式”的報(bào)這些輔導(dǎo)班,。其實(shí)很多學(xué)生在課堂上發(fā)揮的已經(jīng)很好，作業(yè)也完成的很好,，成績(jī)也不錯(cuò),。但長(zhǎng)期的課外補(bǔ)習(xí)，使學(xué)生產(chǎn)生壓力過(guò)大，導(dǎo)致厭學(xué)低落情緒,，使學(xué)習(xí)效果反而適得其反,。

今天學(xué)校組織了全校教師學(xué)習(xí)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》。文件要求：嚴(yán)格禁止給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè),，嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查,、批改作業(yè)。初中書(shū)面作業(yè)平均每天完成時(shí)間不超過(guò)90分鐘,。周末,、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書(shū)面作業(yè)總量,。鼓勵(lì)布置分層,、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械,、無(wú)效作業(yè),、杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè),。老師要及時(shí)做好反饋,，加強(qiáng)面批面改、做好答疑輔導(dǎo),、實(shí)施個(gè)性化輔導(dǎo),，提升作業(yè)對(duì)學(xué)習(xí)“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái),。有網(wǎng)友表示,，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力,，而是家庭教育的理念,、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力,。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育,，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學(xué)會(huì)做人,，再是學(xué)會(huì)生活,，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康,，保障孩子的睡眠時(shí)間,，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛(ài)好,。解放思想,，更新觀念也很重要。

厘清家庭,、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任,，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校,，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣,，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排,？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲,、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等,。

對(duì)待孩子要更有耐心,，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突,。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性,、自制力和時(shí)間管理能力,，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。

例如,，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情,；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速,、限時(shí)獨(dú)立完成,，注意書(shū)面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力,。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提,，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中,，要讓孩子參與家務(wù),，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng),；學(xué)會(huì)自己的事情自己做,。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心,。最后,，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力,，包括怎么復(fù)習(xí),、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等,，這些專業(yè)性問(wèn)題,，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后,，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律,，提升家庭教育素養(yǎng)與能力,，這才是最好的家庭教育。

家庭教育,、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體,。“雙減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸,，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn),。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做,？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：

一,、幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng),、從他律到自律的轉(zhuǎn)變,。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān),。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高,。

又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀,，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力,，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感,。

二、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段,，制訂相應(yīng)計(jì)劃,。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成,，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一,。

二是具體可操作的,，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等,，過(guò)程具體可操作,，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫(xiě)有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ),，彰顯孩子自己的決心,，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。

三,、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公布,，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō),，作為當(dāng)代家長(zhǎng),，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心,，很容易被影響,。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫,，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái),，究竟什么才是最重要的,？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到,，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代,，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感,，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子,。“雙減”之后,，孩子的空余時(shí)間增加了,，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng),、一起游戲親密親子關(guān)系,；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行,。

學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母,，父母也都是第一次做父母,，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為,，影響孩子的發(fā)展,。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵,。無(wú)論工作多忙,，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么,、有沒(méi)有交新的朋友等等,。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子,，教會(huì)孩子克服困難,。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng),，幫助孩子增加信心,。

只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大,，也不至于自卑,。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合,。比如老師布置的作業(yè),，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成,。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合,。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低,，容易生氣,、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣,。因此,，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng),，做孩子最好的榜樣,。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋(píng)果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷,；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì),。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng),，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶,。

雙減政策的心得體會(huì)篇十八

近年來(lái),，教育部門(mén)在推行教育改革的過(guò)程中，提出了一系列的“雙減”政策,，旨在減輕學(xué)生在校期間作業(yè)負(fù)擔(dān)和考試壓力,，讓學(xué)生能夠獲得更為綜合全面的教育。筆者經(jīng)歷了這一政策的實(shí)施,，在此分享一些心得體會(huì),。

首先，教室雙減政策給學(xué)生減負(fù)帶來(lái)了明顯的好處,。在過(guò)去,，我們學(xué)生每天都要背誦大量的語(yǔ)文、英語(yǔ)和歷史等功課,，晚上回家還要做數(shù)不清的作業(yè),。面對(duì)這樣的負(fù)擔(dān)，不少學(xué)生心理壓力大,，長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正常,，眼睛疲勞等身體問(wèn)題也相應(yīng)增加。而實(shí)施雙減政策后,，學(xué)生們可以有更多的時(shí)間休息和放松身心,，通過(guò)豐富多樣的課外活動(dòng)來(lái)拓寬自己的眼界，增加自身的知識(shí)儲(chǔ)備和社交能力,。這些都有助于學(xué)生的全面發(fā)展,。

其次，教室雙減政策為教師提供了更多的教學(xué)空間,。在過(guò)去,，教師通常壓力巨大，因?yàn)樗麄冃枰o學(xué)生傳授大量的知識(shí),，以應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)科考試。而如今,，雙減政策的實(shí)施為教師提供了更多的空間來(lái)進(jìn)行課程設(shè)計(jì)和創(chuàng)新教學(xué)方法,。他們可以更加注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和動(dòng)手能力，讓學(xué)生更深入地參與到課堂中,。這不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,，也提升了教師的教學(xué)滿意度。

然而,，教室雙減政策也存在一些問(wèn)題需要解決,。首先，一些學(xué)校和教師難以適應(yīng)政策的變革,。多年來(lái),，學(xué)生和教師習(xí)慣了重視高考,，隨之而來(lái)的是功利化的教育觀念，即追求分?jǐn)?shù),，忽略了學(xué)生的個(gè)性和興趣的培養(yǎng),。在政策實(shí)施初期，一些學(xué)校和教師對(duì)于如何調(diào)整教學(xué)方式和內(nèi)容還存在迷茫,。此外,，一些學(xué)生雖然減輕了課業(yè)負(fù)擔(dān)，但缺乏足夠的自主學(xué)習(xí)能力,，很難規(guī)劃課外時(shí)間和尋找學(xué)習(xí)資源,。因此，需要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和自我管理能力的培養(yǎng),，讓他們能夠在課內(nèi)外都能獲得全面的發(fā)展,。

最后，要提高教室雙減政策的效果,，就需要家長(zhǎng)的積極配合,。家長(zhǎng)的支持是學(xué)生發(fā)展的重要保障。在實(shí)踐中,，一些家長(zhǎng)仍然對(duì)學(xué)生的成績(jī)和名次過(guò)分追求,，給學(xué)生增加了額外的負(fù)擔(dān)。他們需要更加了解和接受教育改革的目的和意義,，引導(dǎo)鼓勵(lì)孩子多參與到課外活動(dòng)中,，快樂(lè)地成長(zhǎng)。只有學(xué)校,、教師和家長(zhǎng)三方的共同努力,，才能真正改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)教育的真正意義,。

綜上所述,，教室雙減政策給學(xué)生減負(fù)，為教師提供了更多的教學(xué)空間,，但也面臨一些問(wèn)題需要解決,。這需要學(xué)校、教師,、家長(zhǎng)和學(xué)生共同努力,，形成主動(dòng)參與的態(tài)度，共同促進(jìn)教育的持續(xù)改善,。相信在這個(gè)過(guò)程中,，我國(guó)的教育環(huán)境將會(huì)更加人性化，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也將得到緩解，真正實(shí)現(xiàn)教育的全面發(fā)展和個(gè)體素質(zhì)的提高,。