在現(xiàn)代社會(huì)中,，人們面臨著各種各樣的任務(wù)和目標(biāo)，如學(xué)習(xí),、工作,、生活等。為了更好地實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),，我們需要制定計(jì)劃,。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,，我們一起來(lái)了解一下吧。

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇一

暑假一直以來(lái)都是學(xué)生們最期待的時(shí)間,，可以遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)的繁忙,，放松自己的身心。然而,，如果沒(méi)有一個(gè)合理的計(jì)劃安排,，暑假可能會(huì)被虛度而無(wú)所事事。為了更好地度過(guò)這個(gè)愉快的假期,，我制定了一份詳細(xì)的暑假時(shí)間計(jì)劃表,，并在實(shí)踐中深刻領(lǐng)悟到了一些體會(huì)。

首先,，在制定暑假時(shí)間計(jì)劃表時(shí),，我盡量考慮了自己的興趣愛(ài)好和學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便能夠充實(shí)又有意義地度過(guò)每一天。我將時(shí)間分為幾個(gè)部分,，包括學(xué)習(xí)時(shí)間,、閱讀時(shí)間、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間,、社交時(shí)間等等,。這樣的計(jì)劃安排讓我在暑假期間盡情享受學(xué)習(xí)和生活的樂(lè)趣。

其次,，通過(guò)實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)制定一個(gè)合理的計(jì)劃表，可以很好地提高我的時(shí)間管理能力,。在制定計(jì)劃表之前,，我總是容易被瑣碎的事情纏繞，導(dǎo)致時(shí)間白白浪費(fèi),。但有了計(jì)劃表,，我能明確自己每天需要做的事情，并且按照計(jì)劃有條不紊地完成,。這樣的做法使我學(xué)會(huì)了合理分配時(shí)間,，做事高效，避免了拖延癥的困擾,。

第三,，制定暑假計(jì)劃表還能夠幫助我實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在計(jì)劃表中,，我列出了自己希望學(xué)習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo),，比如讀完幾本經(jīng)典的書籍、提高外語(yǔ)口語(yǔ)水平,、學(xué)習(xí)一門新的技能等等,。通過(guò)合理的時(shí)間安排，我可以充分利用暑假時(shí)間來(lái)完成這些目標(biāo),，并提升自己的學(xué)習(xí)能力,。回顧整個(gè)暑假的學(xué)習(xí)過(guò)程,，我深深體會(huì)到,，制定明確的目標(biāo)并付諸行動(dòng)是實(shí)現(xiàn)成功的重要一步。

而在日常生活中,，我也發(fā)現(xiàn)制定暑假計(jì)劃表能夠幫助我更好地安排自己的娛樂(lè)時(shí)間,。假期中，我總是希望能夠做一些自己平時(shí)沒(méi)有時(shí)間做的愛(ài)好,，比如繪畫,、攝影、打游戲等等,。在計(jì)劃表中,，我留了足夠的時(shí)間來(lái)滿足自己的娛樂(lè)和放松需求，并確保不會(huì)對(duì)其他重要事項(xiàng)造成干擾,。這種理性而合理的娛樂(lè)安排,，讓我在生活中找到了平衡和快樂(lè)。

最后,，制定暑假計(jì)劃表還讓我更好地理解了時(shí)間的寶貴和珍惜,。在過(guò)去的暑假中，我常常覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太慢,，覺(jué)得一天好像永遠(yuǎn)都沒(méi)有盡頭,。然而，當(dāng)我有一份明確的計(jì)劃表之后,，我才發(fā)現(xiàn)充實(shí)而有目標(biāo)的每一天會(huì)過(guò)得格外快樂(lè)和充實(shí),。我開(kāi)始珍惜每一天的時(shí)間，盡量做到高效,、有目標(biāo)地度過(guò),。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我把每一天都過(guò)得有意義時(shí),，我感到自己獲得了更多的滿足感和成就感,。

通過(guò)制定暑假時(shí)間計(jì)劃表并實(shí)施，我深刻體會(huì)到了合理規(guī)劃時(shí)間的重要性,。這種計(jì)劃不僅幫助我高效地安排了學(xué)習(xí)和生活,，更使我意識(shí)到了時(shí)間的寶貴和珍惜。我相信,，不僅對(duì)于暑假,，對(duì)于其他任何階段的時(shí)間規(guī)劃都是非常有幫助的。因此,，我將會(huì)把這種制定計(jì)劃的習(xí)慣帶到以后的生活中,，希望以此提升自己的時(shí)間管理能力和生活質(zhì)量。

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇二

1,、早餐吃得好,，午餐吃得飽，晚餐吃得少,。

2,、以粗糙食物代替主食類，如糙米,、全麥制品,。

3、口味要盡量清淡，少加鹽,、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料,。

4、先喝一碗湯或一杯開(kāi)水,，然后從喜歡吃的食物開(kāi)始夾起,。

5、選擇較費(fèi)事的食物,，如吃帶骨的雞肉比雞丁好,。

7、吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃,。

8,、吃過(guò)東西后，馬上刷牙或漱口,，多吃蘋果,，多喝水。

9,、盡量避免吃零食,，尤其是邊看電視邊吃零食。

10,、感到肚子餓時(shí),，先吃點(diǎn)小東西會(huì)比強(qiáng)忍肌餓來(lái)得好。

1,、冬天可以自己在屋里,，原地跑，原地高抬腿,，尊下起,，蛙跳。

2,、呼啦圈,，仰臥起坐,，俯臥撐,。

3,、擴(kuò)胸，打拳,，深呼吸,，多聊天，大笑(不是傻笑哦),。

4,、天氣好的話,，可以出去走動(dòng)走動(dòng)，跳繩,，慢跑,，打球，騎腳踏車,，游泳。

慢跑30~50分鐘,。

騎腳踏車1小時(shí)~75分,。

步行1小時(shí)~l個(gè)半小時(shí)。

游泳30~40分,。

打網(wǎng)球45分~1小時(shí),。

跳繩30~40分。

5,、平時(shí)走路身子要直,，步子適當(dāng)放大，速度可以加快,。做得時(shí)候身子一樣要坐直,。

減肥效果最好、最快,、最根本,、最健康、最安全,、最環(huán)保,、最徹底、最無(wú)傷害,、最無(wú)任何副作用的辦法就是合理控制飲食:

1,、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,，在膳食中應(yīng)減少些肥肉,，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。

2,、飲食要清淡,。要少吃鹽，咸的東西吃得越多,，就越想吃,。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖,、鹽和面粉,，它會(huì)增加你的熱量,。

3、常吃蔬果,。要適量吃些含纖維多的水果,、蔬菜和全麥面包。

4,、平衡膳食,。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí),、不可濫吃,。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘,。

5,、熱量負(fù)平衡。請(qǐng)減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量,。

6,、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。

大原則:少吃,、多動(dòng),、多喝水!少吃

每天早餐:

半個(gè)葡萄柚、一片烤面包,、咖啡或茶一杯(不加糖)

星期一

(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,，其中包括瘦肉、雞肉,、火雞肉,、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮),、咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐):魚(yú)或貝類，任何一種都可以(清蒸),，綜合沙拉,、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包,、咖啡或茶一杯(不加糖),、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星期二

(午餐):水果沙拉,、不論加多少種水果均可,。咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄,、包心菜,、芹菜、橄欖菜,、南瓜,、黃瓜、龍眼,、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期三

(午餐):鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的`肥肉和脂肪全部切掉,，不帶皮;包心菜,、番茄,、黃瓜,、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四

(午餐):兩個(gè)蛋,，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):紅燒,、清燉或烘烤的雞肉,，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒,、咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期五

(午餐):綜合乳酪片、蔬菜,、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐):魚(yú)或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期六

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇三

暑假即將來(lái)臨，每個(gè)人都會(huì)制定一張暑假計(jì)劃表,。在這張計(jì)劃表上,，我規(guī)劃了各種各樣的活動(dòng)，包括學(xué)習(xí),、運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)等,。通過(guò)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了計(jì)劃表的重要性,，它幫助我合理安排時(shí)間,、提高效率,，并使我在短暫的兩個(gè)月時(shí)間內(nèi)收獲了很多。下面就讓我來(lái)分享一下我的暑假計(jì)劃表心得體會(huì),。

首先,，制定計(jì)劃表有助于合理分配時(shí)間。在暑假中,，很容易迷失在無(wú)盡的娛樂(lè)活動(dòng)中,，導(dǎo)致時(shí)間的浪費(fèi)。通過(guò)制定計(jì)劃表,，我的時(shí)間得到了規(guī)劃和管理,。每天早晨起床后，我都會(huì)按照計(jì)劃表的安排,，分配好各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度和順序,。這樣，我就能明確每天需要完成的任務(wù),，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)高效完成,。而且，如果有突發(fā)事件發(fā)生,，導(dǎo)致原計(jì)劃無(wú)法執(zhí)行,，我可以及時(shí)地對(duì)計(jì)劃表進(jìn)行調(diào)整，保證任務(wù)的完成和時(shí)間的合理利用,。

其次,，計(jì)劃表幫助我提高了學(xué)習(xí)效率。暑假是學(xué)習(xí)的好時(shí)光,，但也容易變得懶散,。制定計(jì)劃表能夠使我有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，集中注意力,，提高效率,。我會(huì)將每天的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干個(gè)小塊，每個(gè)小塊學(xué)習(xí)不同的科目,。這樣做的好處是,，不僅能夠避免學(xué)習(xí)的枯燥乏味，還能夠相對(duì)集中注意力,，提高學(xué)習(xí)效果,。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也會(huì)制定量化的目標(biāo),，比如每天背誦一篇英語(yǔ)短文或者完成3個(gè)數(shù)學(xué)題,。通過(guò)這樣的計(jì)劃和目標(biāo)，我能夠明顯感受到自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步,，并在暑假結(jié)束后為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ),。

再次,，計(jì)劃表也讓我更好地安排了運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)。除了學(xué)習(xí)之外,，我也意識(shí)到了身心健康的重要性,。在制定計(jì)劃表時(shí)，我會(huì)將每天的一段時(shí)間留給運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng),。這不僅滿足了自己的活動(dòng)需求,，也有助于調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果,。例如,，我會(huì)選擇早晨或者傍晚這樣的時(shí)間段進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑,、騎自行車或者踢足球,。這樣的安排不僅能夠鍛煉身體，放松壓力,，還能夠增加父母的參與感,，提高家庭的幸福指數(shù)。

最后,，制定計(jì)劃表還培養(yǎng)了我的時(shí)間觀念和自律能力,。通過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐,，我體會(huì)到了時(shí)間的珍貴和不可逆轉(zhuǎn)性,，養(yǎng)成了比以往更為良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我深刻認(rèn)識(shí)到,，時(shí)間不等人,，只有將每分每秒都合理利用起來(lái)，才能取得更為優(yōu)異的成績(jī),。同時(shí),，計(jì)劃表也要求自己按照計(jì)劃的要求，嚴(yán)格執(zhí)行,，不偷懶,，不浪費(fèi)時(shí)間。這對(duì)于自身的自律能力是一種很好的鍛煉和培養(yǎng),。

總的來(lái)說(shuō),，制定暑假計(jì)劃表幫助我合理安排時(shí)間，提高效率,，并使我在短短的暑假中有所收獲,。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持制定計(jì)劃表,，并更加嚴(yán)格執(zhí)行,，達(dá)到更為優(yōu)異的成績(jī),。

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇四

日思夜盼，終于迎來(lái)了期待已久的暑假,。在這兩個(gè)月的時(shí)間里,，總不能天天打游戲吧！況且就算我這么想,，爸爸媽媽也是肯定不可能答應(yīng)的,。只有做得令他們更滿意一些，我的自由也就更多一點(diǎn),，這樣暑假才會(huì)過(guò)得更讓人愉快,。我結(jié)合老師的要求和爸爸媽媽的心愿，心中有了初步的安排,。

首先,，暑假作業(yè)是必須保質(zhì)保量完成的。不然不要說(shuō)開(kāi)學(xué)檢查通不過(guò),，就是被爸爸媽媽知道了也是要罵個(gè)狗血噴頭的,，這樣的話一個(gè)暑假就不要想有一天開(kāi)心日子過(guò)了。當(dāng)然,，僅僅完成老師布置的作業(yè)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，我還準(zhǔn)備到麗水青少年宮報(bào)一期暑假興趣班。增補(bǔ)一些語(yǔ)文,、數(shù)學(xué),、英語(yǔ)的課外知識(shí)，學(xué)習(xí)之余順便在麗水游山玩水,，嘗嘗那里的名肴小吃,，還可以吃幾餐肯德基、牛排等大餐過(guò)過(guò)嘴癮,。

其次,，安排一次遠(yuǎn)游也是必須的。我已經(jīng)去過(guò)青島看過(guò)大海,，上海體會(huì)了現(xiàn)代大都市的繁華,，烏鎮(zhèn)古鎮(zhèn)的淳樸悠閑……這次我想去領(lǐng)略一下四川黃果樹(shù)瀑布的“飛流直下三千尺”。我要先利用空余時(shí)間在網(wǎng)上做足旅游裝備,，花最少的錢享受最美麗的風(fēng)光,。

幫助家里做一些力所能及的家務(wù)也是要的，既可以減輕父母的辛勞,，還能夠鍛煉自己的一些生活能力,。我想在家洗洗碗，掃掃地，整理好自己的物品這些簡(jiǎn)單的事情應(yīng)該經(jīng)常做,。另外還要在周末的時(shí)候跟父母學(xué)學(xué)當(dāng)家,，學(xué)習(xí)安排一天的衣食住行，學(xué)會(huì)燒幾個(gè)家常菜,，學(xué)會(huì)做飯,。還有可以在家?guī)“⒁碳业男∶妹门叮?/p>

看幾場(chǎng)電影，閱讀幾本中外名著也是必要的,。我在網(wǎng)上查看了一下,，可以從這些電影中挑選幾部觀看：

1、《荒島余生》,、

2,、《風(fēng)雨哈佛路》、

3,、《聽(tīng)見(jiàn)天堂》,、

4、《卡特教練》,、

5,、《追夢(mèng)女孩》、

6,、《陽(yáng)光小美女》,、

7、《聞香識(shí)女人》,、

8,、《放牛班的春天》、

9,、《荒野生存》,、

10,、《側(cè)耳傾聽(tīng)》,、

11、《當(dāng)幸福來(lái)敲門》,、

12,、《黑暗中的舞者》、

13,、《心靈捕手》,、

14、《永不妥協(xié)》,、

15,、《死亡詩(shī)社》、

16、《百萬(wàn)寶貝》,、

17,、《跳出我天地》。

我還計(jì)劃看完這幾本中外名著,，并做好讀書摘記：《一千零一個(gè)愿望》,、《聊齋志異》、《水滸傳》,、《西游記》,、、《水滸傳（學(xué)生版）》,、《品三國(guó)》,、《小王子》、《夏洛的網(wǎng)》,、《瓦爾登湖》,、《麥田里的守望者》、《狼圖騰》,。

當(dāng)我把這些計(jì)劃全部落實(shí)好,，愉快的假期應(yīng)該即將結(jié)束了，相信我也將會(huì)成長(zhǎng)得更加堅(jiān)強(qiáng),、優(yōu)秀,！

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇五

即將到來(lái)的暑假讓人充滿了期待，因?yàn)樗馕吨梢苑畔路敝氐膶W(xué)業(yè),，休息一下,，也可以有更多自由的時(shí)間去做自己感興趣的事情。而在暑假之前,，我制定了一個(gè)暑假計(jì)劃表,，希望在期間能夠充實(shí)自己，發(fā)掘更多的興趣愛(ài)好,，更好地度過(guò)這個(gè)美好的假期,。

第二段：計(jì)劃內(nèi)容

我制定的暑假計(jì)劃表包括學(xué)習(xí)、體育,、藝術(shù)以及閱讀等多個(gè)方面的內(nèi)容,。在學(xué)習(xí)方面，我希望通過(guò)制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，提高我的學(xué)業(yè)水平,。在體育方面，我計(jì)劃每天早上跑步,，鍛煉身體,。在藝術(shù)方面,，我將專門去報(bào)一個(gè)繪畫班，學(xué)習(xí)更多繪畫知識(shí),。最后,，我將定期去圖書館，借閱一些好書,，讀懂更多經(jīng)典著作,。

第三段：實(shí)施情況

實(shí)際執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間安排還是有些過(guò)于樂(lè)觀,。例如,，我曾計(jì)劃在每天早上跑步后進(jìn)行讀書和繪畫的學(xué)習(xí)，但發(fā)現(xiàn)跑步和繪畫需要的時(shí)間加在一起已經(jīng)將我的大部分時(shí)間消耗掉了,，所以我不得不取消了原計(jì)劃中的讀書學(xué)習(xí),。但是，我的每日學(xué)習(xí)計(jì)劃仍然實(shí)施得很好,，我的成績(jī)得到了明顯的提高,。

第四段：收獲與感悟

在暑假期間，我通過(guò)制定計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃,，不僅發(fā)掘了自己的興趣愛(ài)好,，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理仍需加強(qiáng),，還需要更好地規(guī)劃自己的時(shí)間,。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)通過(guò)制定和實(shí)施計(jì)劃,，可以幫助我更好地完成自己的目標(biāo),，成就感也隨之而來(lái)。這令我更加積極地思考并制定更實(shí)際,，更具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，以便在新的學(xué)期中取得更高的成績(jī)。

第五段：總結(jié)

通過(guò)制定計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃,，我收獲的不僅僅是完成了計(jì)劃本身,，更是學(xué)會(huì)了如何規(guī)劃自己的時(shí)間和如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。所以,，我相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，這些經(jīng)歷都將對(duì)我起到很大的幫助。我將繼續(xù)努力,，不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為自己的未來(lái)打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇六

默默的暑假生活馬上就要正式開(kāi)始了,，對(duì)于這難得的兩個(gè)月的美好時(shí)光，默默憋足了勁要干自己想干的一切?？吹剿擒P躇滿志的樣子,，我想，讓她也寫一篇暑期計(jì)劃吧,。

于是,，我對(duì)她說(shuō)了我的想法，滿以為她會(huì)像以前一樣對(duì)我“百依百順”,，可是她卻說(shuō)：“媽媽,，計(jì)劃有什么好寫的，一點(diǎn)意思也沒(méi)有,，還不如寫一篇作文呢,！”

這倒是我始料未及的。但是一向執(zhí)著的媽媽也不想讓自己的計(jì)劃就此擱淺,，忽然,，我腦子里靈光一閃，有了一計(jì),。

“默默,，媽媽有一個(gè)極好的作文題目，你想不想知道,？” 我重新“誘惑”,。

“什么呀，媽媽,？快告訴我吧,！”眼看要上鉤了。

“好吧,！就是‘暑假,，我要盛開(kāi)幾朵花’?！蔽夜逝?。

“嗯，這個(gè)不錯(cuò),，但是是什么意思呀,，媽媽，能快給我解釋一下嘛,！”有點(diǎn)迫不及待了,。

“媽媽告訴你，這幾朵花就好比你在暑假里必須完成的事情,。比如,，要寫作業(yè),，要閱讀，每做好一樣,，就相當(dāng)于你在暑假里盛開(kāi)的一朵花,。怎么樣，有沒(méi)有興趣把你在暑假里想要開(kāi)放的美麗花朵整理下來(lái)呀,，讓大家都看看?。俊?/p>

“好??！我算一算，我要開(kāi)幾朵……首先是寫作業(yè),，然后是讀書……還有寫日記……對(duì)了,，還有夏令營(yíng)！媽媽,，我的暑假一共要開(kāi)七朵花,！快把我的日記本拿來(lái)！”天,！時(shí)時(shí)不忘媽媽這個(gè)忠實(shí)的支持者?。?/p>

暑假,，我要盛開(kāi)七朵花

二（7）班 李默萱

暑假到了,，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我在暑假里要做的事情。

我要做的事情有七件：做作業(yè),、寫作,、干家務(wù)、運(yùn)動(dòng),、學(xué)琴,、閱讀、旅游,。

第一朵：寫作業(yè),。

老師給我們發(fā)了兩本暑假作業(yè)，我要每天寫十頁(yè)語(yǔ)文,，十頁(yè)數(shù)學(xué),。寫完之后，我要休息一個(gè)小時(shí),，如果還有時(shí)間,，我還要寫幾頁(yè)。

第二朵：寫作,。

我和媽媽天天寫作,，有時(shí)候一天能寫兩篇,。媽媽總是分類教我,，讓我會(huì)寫更多類型的作文,。我會(huì)按照媽媽教的方法，練習(xí)寫更多的作文,。

第三朵：干家務(wù),。

每天都是媽媽洗衣服、掃地,、拖地,。其實(shí)這些活我都應(yīng)該去幫忙。在暑假里,，我要多干家務(wù),，讓媽媽好好休息休息。

第四朵：運(yùn)動(dòng),。

因?yàn)樯蟼€(gè)月我剛學(xué)會(huì)騎自行車,，所以媽媽要求我和我最好的朋友秦諾天天去廣場(chǎng)練習(xí)，在廣場(chǎng)的跑道上騎幾圈再騎回來(lái),。暑假里,，我要好好練習(xí)。

第五朵：學(xué)琴,。

以前,，我每個(gè)星期六都要跟劉老師學(xué)電子琴。今年暑假,，我要考三級(jí)了,。所以每天我要按照劉老師的要求彈一個(gè)小時(shí)琴，爭(zhēng)取考過(guò)三級(jí),。

第六朵：閱讀,。

我最喜歡讀書了。我家有三個(gè)書架,。爸爸媽媽的書架有兩個(gè),，我的一個(gè)。上學(xué)期,，我讀了《簡(jiǎn)愛(ài)》《童年》等,，6月30號(hào)媽媽給我買了冰心的作品《小桔燈》，老舍的作品《貓》,，還有三年級(jí)的《全閱讀》和《日有所誦》,，我都要認(rèn)真讀完。

第七朵：夏令營(yíng),。

放假之前,，媽媽給我報(bào)了和知心姐姐去旅游的夏令營(yíng),，就是雞公山夏令營(yíng)，今天,，爸爸還去開(kāi)夏令營(yíng)的會(huì)了,。我要在夏令營(yíng)里好好和大家游玩。

這就是我暑假要盛開(kāi)的七朵花,，怎么樣?。?/p>

媽媽的話

這是我?guī)缀跻蛔植徊畹匕涯瓿傻挠?jì)劃抄下來(lái)的,。

嚴(yán)格起來(lái)說(shuō),，這不能算是一份標(biāo)準(zhǔn)的暑期計(jì)劃。她沒(méi)有像其他的'孩子那樣,，明確寫明幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分做什么,，我也覺(jué)得沒(méi)必要，因?yàn)榧倨谏町吘共煌趯W(xué)校的規(guī)律生活,，即使計(jì)劃訂得再完美,，時(shí)間精確到幾分幾秒，孩子也不一定會(huì)準(zhǔn)確地遵照?qǐng)?zhí)行,。我甚至覺(jué)得時(shí)間訂得越精細(xì),，實(shí)行的可能性越小。只要孩子明白暑假里自己要做什么并認(rèn)真去做就行了,，時(shí)間是有很大的彈性的,。

我想說(shuō)的是，孩子初學(xué)寫作,，尤其沒(méi)有寫作興趣的時(shí)候,，也許家長(zhǎng)的一個(gè)“奇思妙想”，就能點(diǎn)燃孩子寫作的欲望,，甚至能洋洋灑灑,，一瀉而下，給你意料不到的驚喜,。只要家長(zhǎng)能想辦法讓孩子提起筆,，什么都好辦。

不要老是埋怨孩子不想寫,，試著尋找一下激發(fā)孩子創(chuàng)作熱情的方法吧,！

其實(shí)，好多時(shí)候,，不是孩子不想寫,，缺少的也許僅僅是一句話的點(diǎn)撥。祝愿我們的孩子都能喜歡上寫作！

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇七

暑假是每個(gè)學(xué)生最期待的時(shí)間,，貴在養(yǎng)精蓄銳,，可并非躺在床上打游戲便是足夠。在確定好暑假計(jì)劃表后,，如何把計(jì)劃付諸實(shí)踐呢,？本文將從實(shí)踐中總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你也有所幫助,。

第二段：落實(shí)“高質(zhì)量”計(jì)劃的準(zhǔn)備

在認(rèn)真制定好暑假計(jì)劃后,，為了使最終實(shí)施結(jié)果達(dá)到“高質(zhì)量”,，我們需要做好準(zhǔn)備,。首先，合理安排時(shí)間,，讓每個(gè)計(jì)劃都有充足的時(shí)間和精力去做,。其次，提前準(zhǔn)備必備的學(xué)習(xí)資料和器材,，以免在實(shí)踐中耽誤時(shí)間,。還需我提醒大家，既然口號(hào)喊的是“計(jì)劃”的實(shí)施,，那么規(guī)劃每一天的任務(wù)至關(guān)重要,，留足時(shí)間給自己完成每天的目標(biāo)，才能完成整個(gè)計(jì)劃表,。

第三段：情緒管理——如何保持動(dòng)力

制訂計(jì)劃只是第一步,，真正完成計(jì)劃才是最重要的。在這個(gè)過(guò)程中,，保持高昂的學(xué)習(xí)動(dòng)力要比任何進(jìn)度快的計(jì)劃都來(lái)得重要,。在實(shí)踐中，可能會(huì)遭遇學(xué)習(xí)上或生活上的挫折與壓力,，這時(shí)候情緒的穩(wěn)定就顯得尤為重要,。我們應(yīng)該尋找動(dòng)力，有明確的目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)制度,，選擇一個(gè)讓自己感到舒適的學(xué)法模式,，并且耐心地對(duì)待困難與挫折。記住,，良好的情緒管理是保持動(dòng)力的前提條件,。

第四段：思想改變——追求長(zhǎng)期價(jià)值

很多同學(xué)常常會(huì)抱怨學(xué)校里教育的單一性，而自己的興趣愛(ài)好卻得不到發(fā)展,。這個(gè)問(wèn)題,，其實(shí)密不可分地與我們的思維方式有關(guān)。很少有人會(huì)把長(zhǎng)期價(jià)值放在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,，卻往往會(huì)以當(dāng)下的“快樂(lè)”為主要追求,。我想跟大家分享的是,，不積跬步，無(wú)以至千里,，不積小流,，無(wú)以成江海。在實(shí)踐中,，我們必須珍惜時(shí)間,，專注于重要的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。通過(guò)這樣的方式進(jìn)行長(zhǎng)期地積累,，我們才能收獲未來(lái)更多的收益,。

第五段：總結(jié)與展望

暑假是令人期待的時(shí)間，更是收獲的季節(jié),。對(duì)于我來(lái)說(shuō),，通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃需要一定的準(zhǔn)備和動(dòng)力,，同時(shí)也體現(xiàn)了思想的重要性,。讓我們以此為契機(jī)，挑戰(zhàn)自我,，不斷開(kāi)拓自己的思維和行動(dòng)路線,。讓我們?cè)谖磥?lái)的日子里，共同學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),，成為更好的自己,。

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇八

當(dāng)…當(dāng)…大家聽(tīng)到鐘聲格外的興奮，因?yàn)槠诖丫玫氖罴俳K於來(lái)臨了,。同學(xué)們有的'要出國(guó)旅游,，有的要在家大玩特玩電腦游戲，每個(gè)人都計(jì)劃很多事情要在暑假完成,。

今年的暑假生活對(duì)我來(lái)說(shuō)很特別,，因?yàn)閰⒓佑淄娐稜I(yíng)活動(dòng)，第一次和老師同學(xué)住在外面,，我們白天一起玩水上游戲,，滑翔翼，闖鬼屋…等,，晚上我們一起呼呼大睡進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),。

這次暑假我還去了一趟大陸廣東省深圳市，我們先搭飛機(jī)到香港,，再搭船到福永碼頭,，最后換大巴士終於到達(dá)爸爸公司，陸海空三種交通工具我都坐了,。

這次暑假我學(xué)會(huì)了游泳技能,，我可以游來(lái)回五十公尺，但踢水的速度不是很快,，教練一直糾正我的姿勢(shì),，雖然很辛苦但想到待會(huì)可以玩水上游戲就很開(kāi)心了。

漫長(zhǎng)的兩個(gè)月暑假一眨眼就開(kāi)學(xué)了,，快樂(lè)的暑假生活結(jié)束了,，回想整個(gè)暑假生活我過(guò)得還算充實(shí)，但還是有不盡完美的地方,，希望下一次的假期我可以再多安排一些活動(dòng),，讓整個(gè)暑假更充實(shí)豐富。

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇九

我的暑假已經(jīng)開(kāi)始了,！我要度過(guò)這個(gè)美好的假期,，首先我和爸爸制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，詳細(xì)計(jì)劃如下:

1.認(rèn)真完成學(xué)校老師留的作業(yè),。

2.每天必須完成當(dāng)天的作業(yè)后再玩兒。

3.預(yù)習(xí)三年級(jí)的數(shù)學(xué),、語(yǔ)文,、英語(yǔ)。

4.在假期里把這學(xué)期沒(méi)學(xué)會(huì)的課程都學(xué)會(huì),。

5.我報(bào)名了的“清爽一夏”的課程,，劍橋少兒英語(yǔ)基礎(chǔ)和國(guó)際音標(biāo)：從零到精通，我要認(rèn)真的上好每一節(jié)課,，并且完成老師留的作業(yè),。。

6.每天把我的學(xué)習(xí)情況記錄在我的本站上,，讓老師和同學(xué)們監(jiān)督,。讓老師和同學(xué)們夸我頂呱呱！

暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇十

炎炎夏日,又到了暑假,像烈火般的太陽(yáng)正在天空中燃燒,。

想起想起,我便想起我那充滿歡樂(lè)的了......

今年的暑假,有些與別不同,我決定了今年暑假要學(xué)我最愛(ài)的樂(lè)器------小提琴,我想:一放暑假后,便馬上去廣州天河去學(xué)小提琴,我的同學(xué)常常問(wèn)我:如果用一種材料來(lái)做一個(gè)小提琴,我會(huì)選擇用水晶做.的因?yàn)樗志К撎尥?多漂亮啊!!但是,我現(xiàn)在只是初學(xué),不用那麼昂貴的小提琴,所以我現(xiàn)在只買一個(gè)‘紅棉牌’的小提琴吧,，待我長(zhǎng)大后，才買它,！

另外,，有一個(gè)很不高興的事兒要告訴給你們,我的數(shù)學(xué)考試只有８０分和８７分，所以媽媽要我到姑姑家去補(bǔ)習(xí),，活該,！活該！

這個(gè)暑假，最令人期待的是我可以到廣州的芙蓉嶂游玩,，媽媽說(shuō)：那兒有可以泡溫泉,，又可以游泳，還可以．．．．．．聽(tīng)說(shuō)那兒的風(fēng)光迷人,！

我的暑假又開(kāi)心又精彩,希望你也有個(gè)完美的暑假!!!