從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

心理健康教育心得體會篇一

隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的重視程度也越來越高,。了解自己的心理狀態(tài),，處理內(nèi)心的矛盾和壓力，對于每個(gè)人來說都是非常重要的,。而奧鵬心理健康教育項(xiàng)目則為學(xué)生提供了良好的心理輔導(dǎo)和指導(dǎo),，讓我從中受益匪淺,。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于自己,、關(guān)于情緒和心理健康的知識,，也積累了一些寶貴的心得體會。

首先,，在奧鵬心理健康教育課程中,，我深刻認(rèn)識到了心理健康的重要性。以前,，我常常忽視自己的內(nèi)心需求,，對情緒抱有漠視的態(tài)度。現(xiàn)在,，我明白了自己的情緒和心理狀態(tài)會直接影響到我的生活和學(xué)習(xí),。通過課程的學(xué)習(xí)，我知道了如何有效地管理情緒,，如何調(diào)整自己的心態(tài),。例如，當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí),，我可以運(yùn)用積極心理調(diào)適的方法,，從而保持平靜的心態(tài)，更好地應(yīng)對問題,，不再深陷消極情緒的泥沼中,。

其次，奧鵬心理健康教育尤其注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力,。通過參加課程中的練習(xí)和討論,，我開始主動(dòng)思考自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，了解自己的興趣愛好,、價(jià)值觀念以及個(gè)性特點(diǎn),。這種自我認(rèn)知能力的培養(yǎng)使我在人際交往和職業(yè)選擇中更加明確了自己的定位和目標(biāo)。我懂得了不和身邊人攀比,，要有自己獨(dú)立的思考和決策能力,。除此之外，我也學(xué)會了如何認(rèn)識他人,，并且慢慢學(xué)會了關(guān)心他人的心理需求,，尊重不同的個(gè)體差異，建立良好的人際關(guān)系,。

再次,，奧鵬心理健康教育課程提供了一系列實(shí)用的心理調(diào)適方法。在學(xué)習(xí)過程中,，我了解到壓力是現(xiàn)代人生活的常態(tài),，但過大的壓力會給我們帶來身心的不適,。因此，我們需要學(xué)會減輕壓力和釋放緊張情緒,。其中,，有一些實(shí)用的方法對我來說非常有效。比如,，我常常使用的,，并取得顯著效果的方法有放松訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)創(chuàng)作,。通過這些活動(dòng),，我能夠陶冶情操，舒緩壓力,，提高生活質(zhì)量,。

最后，奧鵬心理健康教育課程幫助我更好地發(fā)掘自己的潛能和發(fā)展方向,。通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探索,，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展方向。我意識到心理咨詢和心理輔導(dǎo)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的職業(yè),。我決定將來在這個(gè)領(lǐng)域中深耕,，為更多的人提供心理健康的幫助。

總之,，參加奧鵬心理健康教育課程是對我的一次重要的成長機(jī)會,。這個(gè)過程讓我深刻認(rèn)識到心理健康對于我個(gè)人成長和幸福的重要性，培養(yǎng)了自我認(rèn)知能力和心理調(diào)適技巧,，同時(shí)也為我的職業(yè)發(fā)展帶來了新的方向,。在未來的日子里，我會繼續(xù)踐行并分享這些寶貴的心得體會,，幫助更多的人關(guān)注和培養(yǎng)心理健康，實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo),。

心理健康教育心得體會篇二

這次福州市骨干班主任培訓(xùn),，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過教師心理健康講座,，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位,。使我對“健康”有了重新認(rèn)識，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安,。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康,，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,，心理專家認(rèn)為,，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一,。

心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作,。所以,，我們必須重視我們教師的心理健康。

通過學(xué)習(xí),，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

總之,，在今后的教學(xué)工作中,，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,，善待每一個(gè)學(xué)生,。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,，成為祖國的有用人。

中小學(xué)教師心理健康教育心得體會7

三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)結(jié)束了,，心中有種戀戀不舍的感覺,，總的來講，這三天培訓(xùn)給我的感覺就是累并快樂著,。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞,，尤其是晚上依然要上課?？鞓肥侵感撵`上的,，也是此次培訓(xùn)我最大的收獲，也因此對培訓(xùn)有了依戀之情,。本次培訓(xùn)我接觸到了一些新的理念,、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂趣、接觸了新的.事物——沙盤游戲,，在培訓(xùn)中得到了專家的啟發(fā),、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識了幾個(gè)同行朋友,。

在這次培訓(xùn)中,，高級講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個(gè)戴著眼鏡,，膚色白皙,，講話溫文爾雅的中年男人，他在講課時(shí),，每當(dāng)講到激動(dòng)時(shí)語速很快,，還會時(shí)不時(shí)的問問我們，"我講清楚了嗎,？""你們明白嗎？",，當(dāng)講個(gè)案時(shí),，他語調(diào)會很柔和，敘事能力很強(qiáng),，他的細(xì)致和敏銳的洞察力,，很是令人佩服,，尤其是看到溫老師的心理輔導(dǎo)的個(gè)案記錄，當(dāng)然出于保密原則,，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分,，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼,。個(gè)案記錄用不同顏色的字體標(biāo)記,，花花綠綠；洋洋灑灑的記錄好幾頁紙,，密密麻麻,。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動(dòng)和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述,。例如在組織活動(dòng)時(shí),，碰到不配合、或是不服,、有怨言的人時(shí),，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若,。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),，想想這句話,，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了,。對待我們的來訪者,，相信他（她）是需要我們幫助的，我們要盡自己最大的努力走進(jìn)他（她）的心里,，了解他（她）的需要,，以心平氣和的態(tài)度，寬容理解的心態(tài)去幫助他（她）,。

心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀,、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。由此看出,，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生心理健康教育呢,？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極,、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。

在教師對學(xué)生眾多的影響中,，心理素質(zhì)的影響是最重要的,，好的影響會形成學(xué)生健全人格,、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題,。正如蘇霍姆林斯基所說："人只能由人來建樹,，……我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,，即智慧,、感情、意志,、信念、自我意識,。因此,，教師要運(yùn)用"同樣的東西"對學(xué)生"施加影響"，首先教師自身得具備這些"同樣的東西",，即常說的健康心理,。如果教師自身都心理不健康，人格不健全,，影響與培育就無從說起,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。如教師情緒不好會影響學(xué)生心情,；教師若懲罰,、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等,。因此,，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。

短短的三天培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí),。因?yàn)槲覀冊谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能,。把我們所學(xué)到的、看到的,、感受到的教給學(xué)生,。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色,。在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,，公平的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,，善待每一個(gè)學(xué)生,，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,，成為祖國的有用人才,。

心理健康教育心得體會篇三

隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的重視程度也越來越高,。作為一名家長,，我深知居家心理健康教育的重要性。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐,，我對居家心理健康教育有了更深刻的理解和體會,。

首先，我認(rèn)識到居家心理健康教育是長期的過程,。要培養(yǎng)孩子的健康心理,，不能僅僅局限于某一階段或某一時(shí)刻，而是需要與孩子共同度過每一天,，給予他們悉心的關(guān)愛和指導(dǎo),。我意識到，孩子的心理健康與家庭的和諧密不可分,。只有在一個(gè)穩(wěn)定,、溫馨的家庭環(huán)境中，孩子才能夠心安理得地成長,。

其次,，我發(fā)現(xiàn)與孩子進(jìn)行積極的溝通對于居家心理健康教育至關(guān)重要。我學(xué)會了傾聽孩子的內(nèi)心世界,，給予他們表達(dá)的機(jī)會,。我發(fā)現(xiàn)，通過與孩子的溝通,，我能夠更好地了解他們的需求和心理狀態(tài),，及時(shí)解決他們的煩惱和困惑,。同時(shí)，我也學(xué)會了在與孩子溝通時(shí)保持平和的心態(tài),，尊重他們的意見和選擇,，讓他們感受到關(guān)愛和支持。

第三,，培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知和情緒調(diào)控能力是居家心理健康教育的重要內(nèi)容,。我通過讓孩子關(guān)注自己的內(nèi)心世界，幫助他們認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，培養(yǎng)自信心和自控力。在孩子情緒失控時(shí),，我鼓勵(lì)他們通過深呼吸,、放松訓(xùn)練等方法來調(diào)節(jié)情緒。這樣的實(shí)踐有效地幫助孩子更好地認(rèn)識自己的情緒,，避免情緒失控帶來的負(fù)面影響,。

第四，我認(rèn)識到居家心理健康教育需要借助各種資源來支持,。我努力尋找和利用心理健康領(lǐng)域的書籍,、親子活動(dòng)、互聯(lián)網(wǎng)資源等,，為孩子提供全方位的心理健康教育,。同時(shí)，我也積極參與學(xué)校和社區(qū)組織的相關(guān)活動(dòng),，與其他家長交流心得,，共同促進(jìn)孩子的心理健康成長。

最后,，居家心理健康教育需要不斷反思和調(diào)整,。父母在教育孩子的過程中難免會犯錯(cuò)誤，但關(guān)鍵是能從中吸取教訓(xùn),，不斷反思和調(diào)整自己的教育方法,。我發(fā)現(xiàn)，只有與孩子進(jìn)行良好的互動(dòng),，根據(jù)孩子的特點(diǎn)和需求進(jìn)行個(gè)性化的教育,，才能夠更好地幫助他們實(shí)現(xiàn)心理的平衡和健康。

總之,，居家心理健康教育是一個(gè)復(fù)雜的過程,，不僅是培養(yǎng)孩子健康心理的責(zé)任，也是家長自身心理健康的需要,。通過這段時(shí)間的實(shí)踐,，我深刻認(rèn)識到了居家心理健康教育的重要性,，并逐漸培養(yǎng)起了一套有效的教育方法。希望未來的日子中,，我能夠繼續(xù)不懈努力,，為孩子的心理健康成長貢獻(xiàn)自己的一份力量。

心理健康教育心得體會篇四

我校全體班主任聆聽觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會,，期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進(jìn)行了合作交流和激烈的爭辯,，同學(xué)們各抒己見，提出了許多關(guān)于心理健康方面的建議和看法,，最后李老師做了簡要的小結(jié),，為本節(jié)主題班會畫上了圓滿的'句號。聽完本節(jié)班會課,，本人感受頗深,，下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手，談?wù)勛约簩Π嗉壒芾砉ぷ鞯膸讉€(gè)粗淺認(rèn)識,。

教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè),。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康,。教師的樂觀,、豁達(dá)、寬容,、富有同情心等情緒特征對學(xué)生的影響極大,。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉,，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁,，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定,。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室,，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生,。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點(diǎn),，首先,，不斷要求自己學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成??；第二，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷,，時(shí)刻提醒自己要公平,、公正地面對全體學(xué)生,，尊重學(xué)生的人格；第三,，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù),，掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法；第四,，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”,，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法,，我適時(shí)地運(yùn)用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效,。

因此，我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍,，讓學(xué)生釋放“能量”,。這“能量”，不管是建議還是意見,，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄,，對于化解矛盾,、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用,?？梢越⑸暝V制度，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲,，每日下午的值日班長匯報(bào)會,，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴，有的合理,，值日班長就免去給他的扣分,，有的不合理，大家就舉手表示意見,，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來定論,；有一些學(xué)生感到委屈時(shí)，可以在放學(xué)時(shí)和他們及時(shí)交流,。交流后,，學(xué)生都能較好的認(rèn)識到問題的不足，及時(shí)去幫助,；為了加深學(xué)生對此問題的認(rèn)識,，同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的集體意識，我給學(xué)生又介紹了一首詩：《攙扶》你的腳陷進(jìn)泥淖,，攙你一把就會走上來,；我的身體失去平衡,，扶我一把就會站穩(wěn)。生活中,，你我—需要攙扶,！//攙扶，一種心靈的撫慰,，一種友誼的閃爍,，有時(shí)就這么平易的舉動(dòng)，就能幫你擺脫困境的苦惱,，能為我綻開信心的花蕾,。無需躲避直率的目光，這是發(fā)自心靈的呼喚,。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁,，還懼怕什么山川溝壑？來,，伸出你的手吧,，伸出我的手吧，讓我們用心緊緊相握,，共同攙扶著跋涉人生",。心與心的交流，讓學(xué)生更體會到了自己與集體的不可分割性,，也加深了學(xué)生對“班榮我榮,，我恥班恥”的認(rèn)識。

總之,，在班級管理中,，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運(yùn)用到實(shí)際工作中，給我?guī)砹撕芏啾憷?，也進(jìn)一步推動(dòng)了班級良好的班風(fēng),、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展。

心理健康教育心得體會篇五

20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn),。在此期間,，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：通過培訓(xùn)在思想認(rèn)識上都有了新的提高,，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫,，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門,，為我們教師提供了一個(gè)了解自身,，完善自我的平臺。

在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲,，感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

通過本次培訓(xùn),，我對心理健康教育方面的知識從無到有,，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理,、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力,。”精神病學(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況,，不只是要有高效率,，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范,，而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,，敏銳的智能,，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f,，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應(yīng)能力，乃是心理健康的基本標(biāo)志,。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的,，對學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。

對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，使他們擁有健康的心理,，是全社會的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學(xué)校家庭教育,?！痹谟绊懞⒆映砷L的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè),，整合家庭教育和學(xué)校教育,，形成教育合力,，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面,，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生,，學(xué)校教育更加突出重要。

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理,、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育,。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來,，它比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂,，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成,，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán),。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道,、授業(yè),、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù),。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵,。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。

通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),，積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響,。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會產(chǎn)生不良情緒,，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小,？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心,、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽,，正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心,。

隨著社會的重視,，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育,，不只是一兩位專業(yè)教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課,，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),，把心理健康教育的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中,，兩者有機(jī)結(jié)合,，確保青少年的健康成長。

1,、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒,。對學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒,；善于觀察學(xué)生情緒變化,，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),，尤其是"弱視群體",，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許,，鼓勵(lì)他們進(jìn)取,。

2、利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,，培養(yǎng)健康情緒,，使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程,。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益。

學(xué)?？梢月?lián)合社區(qū)等基層組織,，定期對家長進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識,。讓家長們認(rèn)識到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦,、文明、明朗,、愉快的家庭環(huán)境,。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母,、長輩的正確的愛,，必然會感受到家庭的溫暖、安全,、愉快,，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展,，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備,。使他們真正成為有理想,，有道德，有文化,，有紀(jì)律的一代新人。

心理健康教育心得體會篇六

10月至11月我幸參加了xx州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),，通過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢,？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力。

在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格,；有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要,。

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。

在沒有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折,、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮、壓抑,、恐懼,、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài),。一般來說,，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機(jī),。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài),、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么,，學(xué)校乃至整個(gè)社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少,。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會怕方格,。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。

學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,，談不上是其價(jià)值觀,、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述,，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),，作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流,；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo),，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決,；而針對極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決,。

心理健康教育心得體會篇七

心理健康教育在現(xiàn)代社會中扮演著越來越重要的角色,。作為一名心理健康教育工作者，我有幸參加了一場關(guān)于心理健康教育的交流會,，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,。在這次交流會中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，不僅開拓了我的視野,，同時(shí)也對自己的工作產(chǎn)生了更深的思考,。

首先，在心理健康教育的交流中,，我發(fā)現(xiàn)與他人的合作是非常重要的,。在交流會上，我參與了幾個(gè)小組的討論,，與來自不同學(xué)校和不同背景的同仁們共同探討了心理健康教育的最佳實(shí)踐,。通過與他們的交流，我了解到不同學(xué)校在心理健康教育方面所面臨的問題和挑戰(zhàn),，這讓我意識到，我所面臨的問題并不是孤立的,，而是共性存在的,。通過與他人的交流合作，我們不僅能夠借鑒他們的心理健康教育方法,，還能夠共同探討解決方案,，提高工作效果。

其次,，在這次交流會上,，我發(fā)現(xiàn)心理健康教育始終應(yīng)該把學(xué)生放在首位。在交流中,，有的同仁分享了一些成功的案例,，他們通過關(guān)注學(xué)生的需求和心理狀況，制定了相應(yīng)的心理健康教育計(jì)劃,。這些案例讓我意識到,，心理健康教育的核心是學(xué)生，我們需要深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界,，關(guān)心他們的成長和發(fā)展,。只有站在學(xué)生的角度思考問題，才能夠?yàn)樗麄兲峁┯嗅槍π缘男睦斫】到逃?wù),，幫助他們更好地應(yīng)對生活中的困擾和挫折,。

除此之外，在交流會上,，我還領(lǐng)悟到心理健康教育需要多元化的方法和手段,。在交流中，有的同仁介紹了一些創(chuàng)新的教學(xué)方法,，如戲劇表演,、藝術(shù)創(chuàng)作等，這些方法通過直觀的方式激發(fā)學(xué)生的興趣和積極參與,，進(jìn)而提高心理健康教育的效果,。學(xué)生們通常對傳統(tǒng)的教學(xué)方式感到厭倦,，而采用多元化的教學(xué)方法可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,。因此,，我決定在今后的工作中更加注重多元化教學(xué)手段的應(yīng)用，為學(xué)生帶來更豐富的心理健康教育體驗(yàn),。

最后,，這次心理健康教育交流會讓我意識到，自身的成長和發(fā)展是一個(gè)持續(xù)不斷的過程,。在交流中,，我遇到了許多思想觀念與我相似的同仁，也結(jié)識了一些經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩,。通過傾聽他們的分享,，我擴(kuò)展了自己的知識面，拓寬了自己的思維模式,。我認(rèn)識到,，只有不斷學(xué)習(xí)和思考，才能夠逐漸成長為一名優(yōu)秀的心理健康教育工作者,。因此,，我決心繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng),，為學(xué)生提供更好的心理健康教育服務(wù),。

總之，通過這次心理健康教育交流會,，我體會到了與他人合作的重要性,，學(xué)會了始終以學(xué)生為中心，探索了多元化的教學(xué)方法和手段,，同時(shí)也認(rèn)識到自身的成長和發(fā)展是一個(gè)不斷追求的過程,。我相信，只要我在今后的工作中融入這些體會和經(jīng)驗(yàn),，我一定能夠更好地為學(xué)生提供心理健康教育的服務(wù),，促進(jìn)他們的全面成長和發(fā)展。心理健康教育事關(guān)廣大學(xué)生的未來,，也承載著社會的發(fā)展責(zé)任,，我們有責(zé)任不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為學(xué)生的心理健康貢獻(xiàn)力量,。

心理健康教育心得體會篇八

近年來,，心理健康問題成為社會關(guān)注焦點(diǎn)，尤其是在年輕人中，各種心理壓力逐漸增大,，心理健康問題呈現(xiàn)出愈演愈烈的態(tài)勢,。為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)和自我認(rèn)知能力，學(xué)校舉辦了一場關(guān)于心理健康教育的講座,。通過參加這場講座,，我得到了很多新的認(rèn)識和啟發(fā)。

首先,，講座揭開了心理健康的定義與內(nèi)容,。我們常常將心理健康與生理健康進(jìn)行劃分，卻忽略了心理健康在生活中的重要性,。心理健康不僅指內(nèi)心的平靜與快樂,，更重要的是指一個(gè)人如何適應(yīng)生活中的種種壓力與困難，并運(yùn)用積極的心態(tài)去面對,。通過講座,，我認(rèn)識到心理健康是一個(gè)綜合的概念，包括情緒穩(wěn)定,、自信、自尊,、積極樂觀等方面,。只有具備了這些素質(zhì)，我們才能保持心理健康,，更好地面對生活中的困難和挫折,。

其次，講座強(qiáng)調(diào)了情緒管理的重要性,。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查,，愈來愈多的學(xué)生在面對學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系問題等會出現(xiàn)情緒波動(dòng),，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病,。講座中，主講人詳細(xì)介紹了情緒管理的方法和技巧,，給我們提供了更深入的思考,。他強(qiáng)調(diào)了情緒的引導(dǎo)和調(diào)控，教會我們?nèi)绾瓮ㄟ^積極的心態(tài)去面對壓力和困難,，如何學(xué)會自我放松和疏解情緒,。我意識到，只有當(dāng)我們學(xué)會正確地管理情緒,，才能擁有一個(gè)健康的心態(tài),。情緒管理并非一蹴而就的事情，需要我們在實(shí)踐中不斷摸索和磨練，但這是一個(gè)非常必要且有益的過程,。

第三,，講座教授了一些良好的人際關(guān)系管理技巧。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們不可避免地會與他人產(chǎn)生各種各樣的糾紛和沖突,。如何與他人相處，如何處理人際關(guān)系問題,，成為了現(xiàn)代人必須面對的一個(gè)重要問題,。在講座中，我們學(xué)習(xí)了與人溝通的技巧和方法,，如尊重他人,、傾聽他人、分享自己的想法等,。這些方法雖然看似簡單,，但是卻非常實(shí)用。經(jīng)過講座的學(xué)習(xí),，我逐漸明白了與人相處的關(guān)鍵是建立互信和理解,。只有當(dāng)我們換位思考，尊重他人的情感和需求,，才能建立健康和諧的人際關(guān)系,。

第四，講座介紹了如何培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài),。在講座中,，主講人分享了許多樂觀積極的人生態(tài)度和看待問題的觀點(diǎn)。通過這些案例,，我們深入了解到樂觀積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對挫折和困難,，增強(qiáng)抵抗壓力的能力。我明白到,，無論面對什么樣的困難,，我們都應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，相信自己能夠克服困難,，迎接挑戰(zhàn),。只有在積極樂觀的心態(tài)下，我們才能看到困難背后的機(jī)遇和可能,。

最后,，講座強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)知的重要性。自我認(rèn)知是指一個(gè)人對自己的認(rèn)識和了解,。通過講座,，我們學(xué)習(xí)了如何審視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，如何正確評價(jià)自己的能力和價(jià)值。講座告訴我們,，只有當(dāng)我們真正了解自己時(shí),，才能更好地認(rèn)識和掌控自己的情感、興趣和愿望,，并在這個(gè)基礎(chǔ)上去追求自己的夢想,。自我認(rèn)知是心理健康的基石，也是我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和成長的關(guān)鍵,。

通過參加這場心理健康教育講座,，我對心理健康有了更為深刻的認(rèn)識。我意識到心理健康是一個(gè)復(fù)雜和綜合的概念,，涉及到情緒管理,、人際關(guān)系、樂觀積極的心態(tài)和自我認(rèn)知等多個(gè)方面,。只有當(dāng)我們?nèi)娴嘏囵B(yǎng)這些素質(zhì),，并在實(shí)踐中不斷提升自我，才能擁有一個(gè)健康,、積極和充實(shí)的人生,。我會將講座中學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實(shí)踐，不斷提高自己的心理素質(zhì),，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展和變化,。

心理健康教育心得體會篇九

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到：教師本人首先要學(xué)會正確認(rèn)識和駕馭壓力,，化壓力為動(dòng)力,。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在,，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的機(jī)會,。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時(shí)的工作熱情,，面對某一項(xiàng)工作就耗盡心理,、生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠,，喪失激情,。教師應(yīng)先學(xué)會認(rèn)識自己、接納自己,，關(guān)心自己,，珍惜自己，然后才能教書育人,，身正為范,，教育和影響學(xué)生,，成為學(xué)生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：

一,、教師要審時(shí)度勢,，自覺加強(qiáng)心理調(diào)適

教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間,、教師之間,、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā),，就可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展,。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”,。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

二,、教師要加強(qiáng)修養(yǎng)，堅(jiān)決抵制各種誘惑

紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此,，尤其需要教師樹立起自尊,、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

三,、教師要發(fā)掘潛能,，促進(jìn)學(xué)生健康成長

我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,；通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識,，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益。

四,、教師要面向?qū)W生,，爭做一名陽光教師

作為教師，要以當(dāng)人民教師為榮,，提升人生信念,，面向?qū)W生，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,，堅(jiān)守崗位,。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會成為好教師,，更不能培養(yǎng)出杰出的人才,。教師要力爭做一個(gè)陽光教師，具有健康,、平和,、寬容、大度,、崇高,、自信、積極的心態(tài),，有化尷尬為融洽,，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅,，化陰霾為陽光,，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,，要有陽光般燦爛的笑臉,；面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度,；面對家長,，要能陽光般真誠的交流；面對教育,，要有陽光般平和的心態(tài),；面對教研，要有陽光般積極的熱情,；面對發(fā)展,，要有陽光般不息的能量。給自己陽光,，就會給學(xué)生撒播陽光,，給大家?guī)黻柟?。讓我們永遠(yuǎn)記住：“給你點(diǎn)陽光就燦爛,?！闭{(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí),，快樂地生活,，幸福地工作。

培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,，我找到了自己以后努力的方向,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識,，它會有一種延續(xù)，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

心理健康教育心得體會篇十

近年來,，心理健康問題在社會上引起了廣泛的關(guān)注,，心理健康教育也逐漸成為了教育工作的一部分。作為一名教育工作者,，我深深感到心理健康教育的重要性,。在過去的一段時(shí)間里，我參加了一次關(guān)于心理健康教育的交流活動(dòng),，收獲頗豐,，下面我將通過五段式的方式來分享我的心得體會。

首先,，通過這次交流活動(dòng),，我深深感受到了心理健康教育的必要性和緊迫性。在活動(dòng)中,，專家們向我們介紹了現(xiàn)代社會中普遍存在的壓力和心理健康問題,，并提供了一些實(shí)用、有效的教育方法,。他們的數(shù)據(jù)和研究成果讓我意識到,，現(xiàn)代社會對人們心理健康的挑戰(zhàn)與日俱增,，而心理健康教育能夠在很大程度上幫助人們解決這些問題,。因此,，我深信心理健康教育必須成為教育體系中重要的一環(huán)，我們需要積極開展心理健康教育,，為學(xué)生提供更好的心理保障,。

其次，在交流活動(dòng)中,，我學(xué)到了一些實(shí)用的心理健康教育方法,。專家們給出了一些示范課程，并分享了他們在心理健康教育中的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技巧,。這些方法和技巧包括經(jīng)典的教育游戲,、心理輔導(dǎo)技巧以及情緒管理等方面的知識。通過組織這些活動(dòng),，學(xué)生們可以更好地理解自己的情緒和需求,，學(xué)會正確應(yīng)對壓力和困難。作為一名教育工作者,，我確信這些方法是非常實(shí)用的,，我會將它們應(yīng)用到我的教學(xué)中，為學(xué)生提供更好的心理健康教育,。

第三,，這次交流活動(dòng)也使我認(rèn)識到心理健康教育需要全社會的努力。心理健康教育不能僅僅局限于學(xué)校的教育活動(dòng),，它需要家庭,、社區(qū)以及全社會的共同參與。在專家們的講座中,，他們強(qiáng)調(diào)了家庭教育的重要性,，并提醒我們，家長們應(yīng)該在家庭中注重培養(yǎng)孩子的心理健康,。同時(shí),，社區(qū)也可以通過心理咨詢服務(wù)和心理健康宣傳活動(dòng)，為居民提供心理支持和指導(dǎo),。因此,，我認(rèn)為心理健康教育需要各個(gè)方面的合作，只有全社會的努力才能使心理健康教育真正發(fā)揮出作用,。

第四,，交流活動(dòng)中還涉及到了心理健康教育與學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的關(guān)系。專家們指出,，心理健康教育不僅僅是為了學(xué)生的身心健康,，也可以對學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。通過心理健康教育，學(xué)生可以更好地管理自己的情緒和壓力,，提升學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力,。這對于追求綜合素質(zhì)教育的現(xiàn)代學(xué)校來說是非常重要的。因此,，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該將心理健康教育與學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展相結(jié)合,，使學(xué)生能夠在身心健康的基礎(chǔ)上更好地發(fā)展。

最后,，我想強(qiáng)調(diào)的是,，心理健康教育需要持之以恒的堅(jiān)持,。心理健康教育不是一蹴而就的工作,，它需要長期的關(guān)注和努力。在交流活動(dòng)中,，我看到了一些學(xué)校已經(jīng)開展了心理健康教育的實(shí)踐,，給我們帶來了啟示和激勵(lì)。作為一名教育工作者,，我將堅(jiān)持不懈地推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展,，為學(xué)生們提供更好的教育服務(wù)。

總之,，通過這次心理健康教育交流活動(dòng),，我深刻認(rèn)識到了心理健康教育的重要性和緊迫性。我學(xué)到了一些實(shí)用的教育方法,，并認(rèn)識到心理健康教育需要全社會的努力,。我也意識到心理健康教育與學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的關(guān)系，以及持之以恒的堅(jiān)持,。我相信,，只要我們共同努力，心理健康教育一定能夠在我們的教育工作中發(fā)揮更大的作用,，幫助學(xué)生們更好地成長,。

心理健康教育心得體會篇十一

我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗c證資格培訓(xùn)，感覺收獲很深,。通過這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，提高了自己對心理健康課的認(rèn)識，對心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解,。上星期五下午在實(shí)驗(yàn)小學(xué)又聽了兩位老師的心理活動(dòng)課,，使自己又進(jìn)一步的認(rèn)識到了學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的重要性。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,，是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容,。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理,，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志,。心理健康教育最有效的良方是“愛”,，教師對學(xué)生的愛是一種愛的集合，它該包括——像母親熱愛孩子一樣無私,，像父親熱愛兒子一樣嚴(yán)格而慈祥,，像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠,，像兄長熱愛弟弟一樣寬厚,，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學(xué)家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷,。熱愛學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石,。

教育學(xué)告訴我們，自我意識是個(gè)性形成水平的標(biāo)志,，也是推動(dòng)個(gè)性發(fā)展的重要因素,，它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認(rèn)識。在班級管理中,，一旦學(xué)生犯了錯(cuò)誤,，我對學(xué)生的教育一般都采用先表揚(yáng)后批評的方法。我們看電視時(shí)經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的鏡頭,，老虎等兇猛的動(dòng)物在進(jìn)攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢,？是為了更好的進(jìn)攻,！這種以退而進(jìn)的方法，用到批評學(xué)生一個(gè)缺點(diǎn)的時(shí)候,，不妨先表揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn),，每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),，放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),，真心實(shí)意地進(jìn)行贊揚(yáng)，然后再指出他的缺點(diǎn),，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂意接受批評,。

在班級的第一次家長會時(shí)我發(fā)現(xiàn)班級里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通,，而家長們對待他們的方式不是專制就是順從,。于是我利用班會的時(shí)間，召開了"感恩的心"主題班會,，讓孩子們感受父母的愛,，我再趁熱打鐵，放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時(shí)讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的`愛。反饋回來的結(jié)果很好,，有些家長看到了信以后甚至感動(dòng)得流淚了,。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉,，他們一定會成為無話不說的好朋友,，這樣同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展。

我認(rèn)為日記是我了解學(xué)生的一個(gè)好的途徑,，平時(shí)我班學(xué)生一周大概要寫2—3篇日記,，內(nèi)容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子,，有什么困難需要我們幫忙的,。當(dāng)他們在日記中闡述煩惱時(shí)，我會在她的日記下方用正確方式安慰他,，引導(dǎo)他 走出困境,。當(dāng)他們寫的是開心的事時(shí)，我會寫些與他共享快樂的語言,，并表示感謝,，感謝他給我?guī)砜鞓罚?dāng)然我們聊的面很廣,，學(xué)校的事,，家里的事，社會上的事等等都是我們愛聊的話題,。在日記的牽線下,，我們成了好友，在這過程中,，他們的心理健康指標(biāo)無形的得到提高,。

分享彼此的日記成了我和孩子們的一個(gè)習(xí)慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個(gè)孩子,，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力,，每一篇日記都不能糊弄，堅(jiān)持到現(xiàn)在語文老師跟我反映,，他們的寫作水平有了很大的進(jìn)步,！

記得泰戈?duì)栐?jīng)說過這樣一句話，"花的事業(yè)是甜蜜的,，果的事業(yè)是偉大的,，那么，讓我來做葉的事業(yè)吧,，因?yàn)槿~總是謙遜的垂著他的綠蔭的,。"教育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢,？我想做好那一片綠葉，因?yàn)樯褪且环N回聲,，你播種下什么,，就能收獲什么！徜徉花間,，讓我們靜心去聆聽每一朵花開的聲音,。它們有的奔放，有的舒緩,，有的跳躍,，有的靈動(dòng)，有的艱難,。然而,，無論怎樣,，那都是他們生命的精彩綻放,。

心理健康教育心得體會篇十二

心理健康是現(xiàn)代人生活中越來越重要的一部分。為了促進(jìn)學(xué)生的心理健康,，我們學(xué)校舉辦了一場心理健康教育大賽,。在比賽中，我大大地受益,，有了很多感悟和啟發(fā),。在這篇文章中，我想與大家分享我的心得體會,。

第二段：比賽中的成果和體驗(yàn)

在比賽中,，我通過自己的一些切身經(jīng)歷和感悟，展示了對于心理健康的理解和應(yīng)對方法,。這使我對于自己的認(rèn)識更加清晰,，也讓我受益匪淺。我不僅學(xué)習(xí)到了其他參賽者的見解,，還了解到了現(xiàn)代心理學(xué)的一些重要知識和技巧,，例如如何管理自己的情緒，如何應(yīng)對不同的心理壓力等等,。

此外,，我還結(jié)交了許多志同道合、有類似問題的朋友,，在討論與交流中我們互相學(xué)習(xí),，互相幫助，有了很多收獲和啟迪,。比賽的過程中,，我們也感受到了學(xué)校教育管理部門,、志愿者和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，看到了他們對于學(xué)生健康成長的重視和關(guān)注,，更加堅(jiān)定了我們的信心和目標(biāo),，也給我們提供了更多的參與機(jī)會和平臺。

第三段：心理健康教育的意義

在這次比賽中,，我確信認(rèn)識到了心理健康對于每個(gè)人來說的重要性,。它不僅影響每個(gè)人的日常生活和工作，也影響著社會和家庭的穩(wěn)定和和諧,。再加上當(dāng)前復(fù)雜多變的社會環(huán)境以及高壓力的競爭,，我們更應(yīng)該重視和加強(qiáng)對于心理健康的教育。通過心理健康教育,，人們可以了解自己的心理特點(diǎn)和情況,，學(xué)會在適當(dāng)情況下應(yīng)對不同問題和壓力，也能夠獲得更多的積極,、正向的情緒和行為,。

另外，心理健康教育不僅對于個(gè)人自身的發(fā)展有益,，還可以促進(jìn)人際關(guān)系的和諧,、提高社會整體生產(chǎn)力和發(fā)展水平、減少社會問題的發(fā)生和規(guī)避惡果,。因此,，通過心理健康教育，我們可以更好地了解自己,、更積極地參與到社會生活中去,，推動(dòng)個(gè)人和社會的穩(wěn)定和進(jìn)步。

第四段：如何學(xué)習(xí)心理健康

在這次比賽的過程中,，我也發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)心理健康的有效方法,。首先，我們可以通過自我探索,、朋友交流,、書籍學(xué)習(xí)等多種方式來了解自己的心理特點(diǎn)和遇到的問題。其次,，我們可以通過媒體,、專業(yè)機(jī)構(gòu)、社交平臺等途徑了解現(xiàn)代心理學(xué)的理論和應(yīng)用,。同時(shí),，我們也可以參加心理輔導(dǎo)、診所等專業(yè)機(jī)構(gòu),，獲得更具體,、深入的幫助和指導(dǎo),。

除此之外，我們還需要進(jìn)行心理健康教育的主動(dòng)實(shí)踐,。這就需要我們付出行動(dòng),，積極參與到真實(shí)的生活中，遇到問題,、遇到壓力時(shí),，想辦法應(yīng)對和解決。只有在實(shí)踐中,，我們才能真正體驗(yàn)到心理健康的益處和重要性,，才能更具感悟和體會，更好地推進(jìn)自身和社會的發(fā)展,。

第五段：結(jié)論

總之,，心理健康教育大賽為我?guī)砹嗽S多收益和啟發(fā)。通過比賽,，我認(rèn)識到了心理健康對于個(gè)人成長和社會發(fā)展的作用和意義,，發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)心理健康的有效方法和途徑，也結(jié)交了眾多志同道合的朋友,。在此我也希望更多的人能夠了解心理健康教育的好處,，加強(qiáng)自身的心理健康教育理解,，同時(shí)積極參與到心理健康教育的實(shí)踐中去,，為個(gè)人和社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

心理健康教育心得體會篇十三

四,、五月份,，我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育b證培訓(xùn)班，分別聆聽了華南師范大學(xué)心理學(xué)院劉志雄,、xxx等幾位教授的講座,，通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：

幾天的培訓(xùn),，讓我開闊了眼界，豐富了知識,。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級人物,，讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采，對心理學(xué)的認(rèn)識更深了一步,，第一天的培訓(xùn)內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分,，彌補(bǔ)了自己對這方面知識的缺陷，初步感受到咨詢的魅力,。同時(shí)也讓我認(rèn)識到心理健康教育不是一門獨(dú)立的課程,，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對于教師的教學(xué)實(shí)踐有著極大的促進(jìn)作用,。

正如劉志雅教授所講，家長是原件,，孩子時(shí)復(fù)印件,，當(dāng)復(fù)印件出現(xiàn)問題時(shí)，請?jiān)谠险艺以?，而不是將問題推卸在打印機(jī)上,。人類的學(xué)習(xí)行為都是從條件開始，喬布斯說過：給小孩一個(gè)糖,，在他的眼里,，一個(gè)糖就是一個(gè)世界。心理咨詢師的口頭禪一般都是：哦,、嗯,、繼續(xù)說等，最經(jīng)典的一句就是“我覺得你一定行”,。讓我突然想到一句話：不管黑貓白貓,，捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實(shí)不少,，心理咨詢技術(shù)也很多,，我想，只要我們掌握了一種或多種方法,，只要對我們的來訪者有效,，幫助他們解除困惑或痛苦，就是的體現(xiàn),。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對任何一個(gè)人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺,；蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變，易激動(dòng),，感情用事,，好幻想,，缺乏理智，缺乏自制力,，由于他的戀人急著要去上班,，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝,。每一個(gè)人都會或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng),。

以xxx教授的一個(gè)例子,，主題是：“教師心理問題及對策”提出了很多很好的建議和措施，其中,，xxx教授的講座——對積極語言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象,。在40分鐘的講座中，她講了不少應(yīng)用積極語言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績提高的實(shí)例,，如昌平某學(xué)校,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視積極語言的使用，校長要求教師使用積極語言開展教育教學(xué)工作,，結(jié)果，不到一年,，學(xué)校的教學(xué)成績各學(xué)科全部排在第一名,，讓其他學(xué)校很吃驚，問校長,，采取了什么恨招,，教學(xué)成績這么好?校長說，沒有采取什么,，就是讓教師必須使用積極語言,。

我想，教師使用積極語言方式,，受益的首先是學(xué)生,，也促進(jìn)或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為,。

感動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情，第一天的上午全體集會中,，寬敞的報(bào)告廳座無虛席,，1000多人，是我這幾年參加培訓(xùn)中,，見到人數(shù)最多的,。在各個(gè)環(huán)節(jié)中，如在提問環(huán)節(jié),，大家積極提問,，顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲，是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結(jié)束的,，讓我感動(dòng),。

記得當(dāng)天下午結(jié)束后我在等車，有三人一直在談?wù)撝?，聽?nèi)容,，我們都是剛剛參加培訓(xùn)同學(xué)的，他們?nèi)齻€(gè)人邊等車,，邊討論著會議的內(nèi)容,，看得出，他們的興奮,。我想,，我們每個(gè)人，只要具有或保持這種不斷,、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識和精神,，一定會進(jìn)步成長的更快，教師的成長是學(xué)生的幸福,，家庭的幸福,，更是全社會的幸福。

心理健康教育心得體會篇十四

近日,，我參加了一場心理健康教育大賽,，通過這次比賽，讓我有了很多收獲與體會,。以下是我對于這次比賽的心得體會,。

第一段：比賽前的準(zhǔn)備

在參加比賽前，為了更好地準(zhǔn)備自己,，我花費(fèi)了大量的時(shí)間來進(jìn)行學(xué)習(xí)和預(yù)習(xí),，不斷地提高自己的專業(yè)知識和技能。同時(shí)，在心理課程中,，我也積極地探究問題,，討論相關(guān)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這些實(shí)踐和思考,，不僅讓我對心理健康教育有了更加深入的認(rèn)識,，也讓我在比賽中收獲了更多。

第二段：比賽中的體驗(yàn)

在比賽中,，我充分感受到了同伴的緊張和自己的不足,。但是，正是這些緊張和不足,，讓我更加努力和專注,。在比賽的現(xiàn)場，我不僅展示了自己的與眾不同,，也學(xué)習(xí)了其他選手的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),。同時(shí)，對于比賽中出現(xiàn)的瑕疵,，我也及時(shí)進(jìn)行了總結(jié)和反思,，為自己未來的成長提供了更加具體的方向和意義。

第三段：比賽后的收獲

比賽結(jié)束后,，我也感受到了很大的成就感,。這種成就感不僅來自于自己的成功，也來自于周圍同伴的支持和鼓勵(lì),。此外,，通過比賽，我更進(jìn)一步認(rèn)識到自己的不足和提升空間,。所以,，在比賽后的日子里，我不僅繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)和提高,，而且也積極地反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和收獲,。

第四段：心理健康教育的價(jià)值

通過這次比賽，我更加深入地了解到了心理健康教育的價(jià)值,。心理健康教育是一項(xiàng)重要的社會責(zé)任和使命,。它可以幫助人們更好地了解和認(rèn)識自己的情感和行為，提高人們的自我認(rèn)知和自我控制能力,，進(jìn)而提高人們的心理健康狀態(tài)。在今天這個(gè)社會,，以心理健康為目標(biāo)的教育已成為了擺在我們面前的一個(gè)重大任務(wù),。

第五段：心理健康教育的未來

最后，我想說的是，心理健康教育的未來非常廣闊,。我們需要更加深入地探究問題,，切實(shí)提高自己的專業(yè)知識和技能，進(jìn)而更好地服務(wù)社會和人民,。同時(shí),，我們也需要積極發(fā)掘各種資源和途徑，提高心理健康教育的可持續(xù)性和普及性,。只有這樣,，才能更好地推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的心理健康教育人才,，為我們的社會進(jìn)步和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn),。

總之，這次心理健康教育大賽讓我收獲頗豐,，也讓我更加明確了自己對心理健康教育的追求和目標(biāo),。我相信，在不遠(yuǎn)的將來,，我會在心理健康教育事業(yè)中成長和發(fā)光發(fā)熱,。

心理健康教育心得體會篇十五

以心理健康教育為切入點(diǎn)促進(jìn)班級管理工作上水平。

我校全體班主任聆聽觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會,，期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進(jìn)行了合作交流和激烈的爭辯,，同學(xué)們各抒己見，提出了許多關(guān)于心理健康方面的建議和看法,，最后李老師做了簡要的小結(jié),，為本節(jié)主題班會畫上了圓滿的句號。聽完本節(jié)班會課,，本人感受頗深,，下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手，談?wù)勛约簩Π嗉壒芾砉ぷ鞯膸讉€(gè)粗淺認(rèn)識,。

教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè),。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康,。教師的樂觀,、豁達(dá)、寬容,、富有同情心等情緒特征對學(xué)生的`影響極大,。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉,，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反,，教師遇事急躁，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定,。教師心里不健康,，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生,。鑒于此,，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點(diǎn)，首先,，不斷要求自己學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài),，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成敗,；第二,，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時(shí)刻提醒自己要公平,、公正地面對全體學(xué)生,，尊重學(xué)生的人格；第三,，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù),，掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法；第四,，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”,，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法,，我適時(shí)地運(yùn)用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效,。

因此，我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍,，讓學(xué)生釋放“能量”,。這“能量”，不管是建議還是意見,，是牢騷還是委屈,，不斷地宣泄，對于化解矛盾,、保持心態(tài)平衡,，有著不可低估的作用?？梢越⑸暝V制度,，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲，每日下午的值日班長匯報(bào)會,，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴,，有的合理,，值日班長就免去給他的扣分,，有的不合理,，大家就舉手表示意見，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來定論,；有一些學(xué)生感到委屈時(shí),，可以在放學(xué)時(shí)和他們及時(shí)交流。交流后,，學(xué)生都能較好的認(rèn)識到問題的不足,，及時(shí)去幫助；為了加深學(xué)生對此問題的認(rèn)識,，同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的集體意識,，我給學(xué)生又介紹了一首詩：《攙扶》你的腳陷進(jìn)泥淖，攙你一把就會走上來,；我的身體失去平衡,，扶我一把就會站穩(wěn)。生活中,，你我—需要攙扶,！//攙扶，一種心靈的撫慰,，一種友誼的閃爍,，有時(shí)就這么平易的舉動(dòng)，就能幫你擺脫困境的苦惱,，能為我綻開信心的花蕾,。無需躲避直率的目光，這是發(fā)自心靈的呼喚,。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁,，還懼怕什么山川溝壑？來,，伸出你的手吧,，伸出我的手吧，讓我們用心緊緊相握,，共同攙扶著跋涉人生",。心與心的交流，讓學(xué)生更體會到了自己與集體的不可分割性,，也加深了學(xué)生對“班榮我榮,，我恥班恥”的認(rèn)識。

總之,，在班級管理中,，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運(yùn)用到實(shí)際工作中,，給我?guī)砹撕芏啾憷策M(jìn)一步推動(dòng)了班級良好的班風(fēng),、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展,。

心理健康教育心得體會篇十六

首段：

心理健康是每個(gè)幼兒教育工作者都應(yīng)考慮的重要議題。作為幼師,，我有幸參與了一次心理健康教育的培訓(xùn)課程,，并將所學(xué)知識應(yīng)用于日常教學(xué)實(shí)踐中。這次經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到了幼師在心理健康教育中的重要作用,，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身在這方面的不足之處,。在這篇文章中，我將分享一下個(gè)人的心得體會,，希望能夠給其他幼兒教育工作者提供一些啟示,。

二段：

在參加心理健康教育培訓(xùn)之前，我對于心理健康的重要性有一定的認(rèn)識,，但尚未意識到這在幼兒教育中的廣泛應(yīng)用,。培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了如何幫助幼兒發(fā)展自我認(rèn)知和情緒管理能力,。我學(xué)會了如何觀察和理解幼兒的行為,，以及如何通過適當(dāng)?shù)姆绞脚c他們建立聯(lián)系和溝通。這些技能大大提升了我與幼兒之間的互動(dòng)質(zhì)量,，同時(shí)也促使幼兒更好地理解和表達(dá)自己的情緒和需求,。

三段：

心理健康教育的核心是培養(yǎng)幼兒的自尊心和自信心。在以往的教學(xué)實(shí)踐中,，我曾忽視了這一點(diǎn),。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)幼兒能夠充分信任自己,，相信自己是獨(dú)特而有價(jià)值的,，他們的學(xué)習(xí)能力和社交能力都會大大提升。因此,，我通過培訓(xùn)課程學(xué)到的教學(xué)策略和方法,，將自尊心和自信心作為教學(xué)目標(biāo)融入到我的教學(xué)過程中。我給予幼兒積極的反饋和鼓勵(lì),，倡導(dǎo)他們尊重自己和他人,，相信自己的能力和潛力。這些措施不僅提升了幼兒的心理健康,，也增強(qiáng)了他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和興趣,。

四段：

心理健康教育需要和家長的合作與支持。幼兒的身心健康在很大程度上受家庭環(huán)境的影響,。因此,，在實(shí)施心理健康教育時(shí),，我積極與家長進(jìn)行溝通和合作。我分享了我在課程中所學(xué)到的知識和策略,，希望得到家長的理解和支持,。我還鼓勵(lì)家長關(guān)注他們孩子的情緒和心理變化，并提供一些簡單而實(shí)用的方法,，幫助他們促進(jìn)孩子的心理健康發(fā)展,。通過與家長的緊密合作，我發(fā)現(xiàn)幼兒在家庭和學(xué)校之間得到了更好的心理支持,，也更加積極參與到教育活動(dòng)中來。

五段：

心理健康教育是一個(gè)長期而持續(xù)的過程,。盡管我在這次培訓(xùn)中學(xué)到了很多寶貴的知識和技巧,，但我意識到要真正成為一名優(yōu)秀的心理健康教育工作者，需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,。因此,，我將繼續(xù)參加相關(guān)培訓(xùn)和研討會，以不斷更新自己的知識和提升自己的能力,。同時(shí),，我也要通過不斷地觀察和反思自己的教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)問題,，進(jìn)一步完善自己的心理健康教育方法。我深信通過不懈努力和實(shí)踐,，我可以成為一名對幼兒心理健康有著積極影響的幼兒教育工作者,。

總結(jié)：

心理健康教育是幼師工作中必不可少的一部分。通過參加心理健康教育培訓(xùn),，我不僅加深了對于心理健康的認(rèn)識,，也掌握了一些實(shí)用的教學(xué)策略和方法。我學(xué)會了關(guān)注幼兒的情緒和心理需求,，培養(yǎng)他們的自尊心和自信心,，并與家長緊密合作，實(shí)施心理健康教育,。我認(rèn)識到這是一個(gè)長期的過程,，需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。我將繼續(xù)努力,，提升自己的能力,，為幼兒的心理健康教育做出更大的貢獻(xiàn)。