當(dāng)我們備受啟迪時,，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了,。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

舞蹈實訓(xùn)總結(jié)與心得體會篇一

以前在大學(xué)里成天特別閑沒有目標(biāo)不知道干什么。現(xiàn)在我覺得忙碌是一種幸福,。我知道我要做些什么,。剛來實訓(xùn)的時候很不適應(yīng)，由學(xué)生轉(zhuǎn)到工人的角色,。而且成為工人后,，我們必須以工人的角色去做事，不能再像我們在學(xué)校那樣想做就做,，不做就算的了,。我們現(xiàn)在是有責(zé)任在我們的肩上了,。

每個人在不同的學(xué)校都有自己的實訓(xùn)經(jīng)歷。其實實訓(xùn)也是社會實踐的一種,。

這次是我第一次踏入這社會進(jìn)入基層企業(yè)體驗現(xiàn)代企業(yè)的生活,、工作、企業(yè)文化這些都是我們踏入社會所要適應(yīng)的,。

20xx年11月25 日我們由蘇州前往無錫的日子,。那一天，我知道,，每個人都很激動,，很興奮，因為這是我們第一次真正的踏入社會,，進(jìn)入企業(yè)工作,，路上，我們都在討論工廠會怎么樣,，管理嚴(yán)不嚴(yán),，業(yè)余生活怎么樣。

當(dāng)我們進(jìn)入科爾華廠的時候,，我們的心涼了半截,，這地方有點破，完全和我們想到工廠不一樣,。當(dāng)我們培訓(xùn)了半天后,，我和我們班幾個同學(xué)被分到了機(jī)頂盒，一開始聽說機(jī)頂盒的活是最輕松的,，看著其他人羨慕的表情,，我有點得意?；蛟S,，人生就是這樣的戲劇，當(dāng)我們第二天去機(jī)頂盒去報到上班的時候,，發(fā)現(xiàn)那些老員工根本就不把活給我們做,，因為不想讓我們這些新人去搶了他們的飯碗。我們在機(jī)頂盒很受排擠,，整天都不讓我們工作,，而且還放假，最后,，我們還是離開了機(jī)頂盒,，去了阿爾卑斯，這里的阿爾卑斯不是生產(chǎn)棒棒糖的,，是做手機(jī)卡槽還有很多小的東西,。

雖然員工的工作場所工作環(huán)境都很不錯,，做的每一個工序雖簡單。但是一天下來,，我的手就好像在水中泡過一樣的,，白的有點嚇人，況且,，在車間,，我們不能亂走動，而且上班的時候不能隨便講話,，這對我來說就是個煎熬啊,。早八點晚八點，而且,，一旦產(chǎn)量不達(dá)標(biāo)，就要被扣工資,，而且,，我們必須要把自己收拾的妥當(dāng)才能進(jìn)車間，

我們車間做的東西比較小,，連一根頭發(fā)都不讓露出來,，一不小心，就會被扣工資,，我們車間是扣工資最嚴(yán)重的,。而且扣的有點嚇人，我們車間有個人一個月能被扣到一千多,。我們實訓(xùn)的工資才多少啊 ,，所以，我必須要處處小心,，必須在上班時間打起十二分的精神,。我們都認(rèn)為這三個月就是煎熬，一個字,，累,。多少次我想要放棄，想離開這個我不想呆的地方,，但是,，我咬咬牙，還是堅持了下來,，正如有位同學(xué)給我發(fā)的短信一樣,，再辛苦也是三個月過完三個月就是一個嶄新的脫胎換骨的你。堅持就是勝利,。對的,，只有堅持,，堅持不是因為我多堅強(qiáng)，而是我沒有其他的辦法,。

但當(dāng)你在不同的角度看待一件事時都會有不同的說法與看法,，雖在生產(chǎn)線上工作，也許許多人都認(rèn)為在流水線工作辛苦,，而且學(xué)不到東西,，整天還提心吊膽的。我在流水線上工作了這么久,，在這段時間里我學(xué)到了許多東西,。一條流水線如要正常運行，需大家一同努力才能完成,。流水線的每個工序都不同,。在這里每時、每刻,、每處都體現(xiàn)出團(tuán)隊精神,。 因為里面全是流水線生產(chǎn)，在流水線上是不能隨便離崗和停頓下來的,，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產(chǎn)線的速度,。容不了有偷懶的完成每項任務(wù)或完成一個成品都要經(jīng)過很多人的手的辛勤付出這也是在校園難以尋覓的。這就使我們學(xué)會了團(tuán)結(jié),，分工,，和互相協(xié)調(diào)。使我們知道團(tuán)隊精神的重要性自己要學(xué)會如何做好每件事,，每個工序工作的過程,，也是學(xué)習(xí)的一個過程。只要用心學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)都能學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的知識,。一個人不管在什么位置,，應(yīng)站在正確的位置看待一件事情。實訓(xùn),，我們應(yīng)想我們實訓(xùn)是為了什么,、為了錢為了混日子還是為了學(xué)習(xí)呢?實訓(xùn)的動機(jī)在于為了學(xué)習(xí)。人可以不學(xué)習(xí)嗎?有句話說人活到老學(xué)到老,。不管現(xiàn)在是學(xué)習(xí)還是工作或?qū)嵱?xùn)都應(yīng)該以學(xué)習(xí)為中心,。作為大學(xué)生應(yīng)在畢業(yè)前進(jìn)入社會實訓(xùn)、實踐,。這些是我們踏入社會時學(xué)習(xí)經(jīng)驗的好機(jī)會,。在今天的社會我們都應(yīng)努力的去適應(yīng)社會。不管在艱辛的崗位還是在其他的崗位都要努力做好事情,，在工作上每個人都有自己的酸甜苦辣,，這就是人生的味道,。在實訓(xùn)的三個月里我體驗了許多人生道理，體會了工作的辛酸,，也體會了一切的不容易,。實訓(xùn)說苦真的苦累也真的累但這也累得值、苦得值這也讓我們更學(xué)會獨立生活獨立思考獨立處理每件事情,。,。

我們在廠里也學(xué)會了勤儉的習(xí)慣，也明白了什么是粒粒皆辛苦,，同學(xué)們在學(xué)校大手大腳的花錢,，而在廠里辛辛苦苦拼命的上班才拿一點工資時，才體會到錢的來之不易,。

這次實訓(xùn)無形中給我們上了一堂思想道德課,，讓我們受益匪淺教育深刻。

說真的,，一開始我覺得這三個月真的很漫長,，漫長的我都看不到終點在哪?？墒菚r光匆匆，轉(zhuǎn)眼間,，這三個月的實訓(xùn)馬上就要結(jié)束了,，我們也要回到我們的校園去了，這三個月我嘗到了：酸——嚴(yán)格的上下班和工作制度,，累——手要不停的做啊做的,，辣——老員工做活的速度，甜——拿到了屬于我們自己的工資,。

實訓(xùn)讓我學(xué)會離開父母而獨立張開自己的翅膀飛翔,，在我心里我感激學(xué)校，老師,，同學(xué)是你們讓我知道了生活,。是你們點明我前面的路指點我們所走的路。

舞蹈實訓(xùn)總結(jié)與心得體會篇二

一個月的實習(xí)生活是我們收獲的一個月,，是難忘的一個月,，在這段時間里我學(xué)到了許多關(guān)于造船的知識，留下了很多讓我記憶深刻的細(xì)節(jié),，也讓我的視野和思路開闊了許多,。

回顧這段實習(xí)，確確實實讓我獲益匪淺,同時更是一生中永遠(yuǎn)不會忘記的經(jīng)歷,。

總結(jié)去船廠實習(xí)的這一個月,，留給我最深刻的體會有五點：

其一,，我深刻的意識到 現(xiàn)場才是最好的老師 ，只有在造船生產(chǎn)一線真正做過,，只有在太陽底下曬過,、風(fēng)雨里走過，才能真正磨練自己,，才能學(xué)到造船最有用的東西,，也只有這樣才會為今后的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

其二,，中國的造船還比較落后,，雖然我沒有到國外的船廠去參觀過，但看看一線工作的工人,，一身破爛的臟的一塌糊涂的衣服,、一張張黑得一團(tuán)糟的臉孔、加上那一雙雙專注卻疲憊的眼神,，我深刻的體會到他們工作的艱辛,，環(huán)境惡劣，那無話可說,，設(shè)備以及工藝落后,，這也無話可說。每次站在他們身旁佇立觀察時,，我感覺心里面都被什么東西狠狠的砸了一下,，很疼、很凄涼,，作為一個船舶專業(yè)的交大的學(xué)生,，看著眼前發(fā)生的一切，真想去改變,，但此時卻是無能為力,，想在學(xué)校的時候真是養(yǎng)尊處優(yōu)，更多時候還是在玩耍,，自以為自己多么了不起,。可是一艘船沒有交大的也同樣是造得出來的,，永遠(yuǎn)都不要以為自己多么牛,，其實大家出了社會就都是在同一條起跑線上，沒有人會在意你過去發(fā)生過的一切,，他只會關(guān)注你現(xiàn)在,、將來能有多大作為，能創(chuàng)造出多少經(jīng)濟(jì)效益，能為中國造船業(yè)做出多大的貢獻(xiàn),。真的,，交大很多時候真的沒有什么讓人值得驕傲和敬畏的地方，有那也是前輩們的光環(huán),，它不能代表我們也一定會達(dá)到如此的高度,，唯一可以去拼的是自己的努力，自己所鍛煉出來的能力(冰凍三尺非一日之寒),。

其三,，不管在船廠還是在其他企業(yè)，管理是非常之重要的,，沒有規(guī)矩不成方圓,，沒有高效的管理公司上下就是一盤散沙。

其四,，每個人只要踏入社會,，不管你是否來自名校，不管曾經(jīng)你多么輝煌,，你唯一所能面對的現(xiàn)實是你只能憑借自己的努力,、依靠自己的能力去奮斗，永遠(yuǎn)不會有人會對你的曾經(jīng)感興趣,。昨天已過去,，明天是未知數(shù)，只有今天是上天的禮物,，只有把握住今天,，腳踏實地，才會成就明天,。

其五，每個人都要有屬于自己的奮斗目標(biāo),，這樣才能有方向的去前進(jìn),、拼搏，蕭伯納曾經(jīng)說過,，人生的真正歡樂是致力于一個自己認(rèn)為是偉大的目標(biāo),。記得在組立部實習(xí)的時候，有一次和現(xiàn)場的一名員工聊天,，到現(xiàn)在我還記憶猶新,，那天他很激昂、很自豪的對我說： 一個人必須要有自己的目標(biāo),，然后朝著自己的目標(biāo)去奮斗,，最后肯定會成功。你看我，我只是一名很普通的員工,，也沒什么文化,，兩年前我給我自己定的目標(biāo)就是擁有一輛屬于自己的轎車，然后開著轎車上下班

之后我就很努力的去工作,、去賺錢,，現(xiàn)在停車場就有我的一輛車。 這件事情讓我感觸很深,，同時也讓我明白了許多,。

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最后，衷心的感謝船廠在這一個月里對我們的關(guān)心和照顧,，感謝各部門經(jīng)理,、科長、科員以及所有員工對我們的悉心教導(dǎo),，同時也由衷的感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我們這次實習(xí)的關(guān)心,、支持和鼓勵。