為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的方案呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

班級(jí)活動(dòng)策劃方案篇一

1、在我們的胸前,，飄蕩著這樣一樣?xùn)|西,，它是我們少先隊(duì)員的標(biāo)志。

2,、他是國(guó)旗的一角,，它就是紅領(lǐng)巾。今天我們十分鐘隊(duì)會(huì)的題目就是領(lǐng)巾為什么這樣,？

3,、相信在座有的同學(xué)知道，關(guān)于少先隊(duì)的故事與歷史,，但是今天,，我們還是會(huì)帶著大家來(lái)領(lǐng)略其中的艱辛與坎坷。

4,、每個(gè)人都有自己的童年,，都有自己的成長(zhǎng)史，當(dāng)然少先隊(duì)也不例外,，今天,，就讓鮑逸敏來(lái)為大家介紹一下。

（鮑逸敏介紹少先隊(duì)的成長(zhǎng)史,。）

5,、為了保衛(wèi)五星紅旗，許多英雄壯烈犧牲,，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)他們的故事,。

（由幾位同學(xué)一起介紹少先隊(duì)英雄的事跡。）

6,、聽(tīng)了這些故事,，我們應(yīng)該更珍惜現(xiàn)在美好的生活，讓我們來(lái)談?wù)勆傧汝?duì)的未來(lái)和我們的未來(lái),，相信經(jīng)歷過(guò)這些風(fēng)雨,，少先隊(duì)一定會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)。相信我們也會(huì)為少先隊(duì)爭(zhēng)光添彩,。

（由幾位同學(xué)當(dāng)著大家的面,，宣誓，做一名真正的少先隊(duì)員）

7,、美好的時(shí)間總是那么短暫,，但是我們?nèi)允菆?jiān)強(qiáng)勇敢團(tuán)結(jié)友愛(ài)，我們是來(lái)自一個(gè)組織,，少先隊(duì),。讓我們?cè)诟杪暸c微笑中結(jié)束今天的十分鐘隊(duì)會(huì)，讓我們伴隨著歌聲,，送上小小的祝福,，帶著理想的翅膀，在祖國(guó)的天空自由翱翔,。

（奏音樂(lè)《歌聲與微笑》,，同學(xué)拍手。）

了解一些少先隊(duì)的英雄人物,，然后進(jìn)行教育,，使同學(xué)再一次認(rèn)識(shí)少先隊(duì)，讓同學(xué)珍惜今天的美好生活,，同時(shí)牢記這些英雄,，養(yǎng)成責(zé)任的好習(xí)慣，作個(gè)可愛(ài)的名外人,。

班級(jí)活動(dòng)策劃方案篇二

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致,，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng),、集會(huì),、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏,、耳鳴,、胸悶、心慌,、四肢無(wú)力,、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒,、昏迷,、痙攣等。

戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?

1.喝水,。大量出汗后,，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),，尤其是遠(yuǎn)足,、爬山或去缺水的地方,，一定要帶夠充足的水。條件允許的話,，還可以帶些水果等解渴的食品,。

2.降溫。外出活動(dòng)前,，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽,，著淺色透氣性好的服裝,。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施,，尋找陰涼通風(fēng)之處,，解開(kāi)衣領(lǐng)，降低體溫,。

3.備藥,。可以隨身帶一些仁丹,、十滴水,、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀,。如果中暑癥狀嚴(yán)重,，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

1.夏季課間活動(dòng)量不宜大,，要避免劇烈運(yùn)動(dòng),。活動(dòng)量大流汗就多,，容易中暑,。

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn),。要保證安全,，應(yīng)該做到：

l.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病,、高血壓、肺結(jié)核,、中耳炎,、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳,。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳,。

2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所,，不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng),?？梢耘芘懿健⒆鲎霾?，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,，避免出現(xiàn)頭暈、心慌,、抽筋現(xiàn)象,。

4.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳,。

5.水下情況不明時(shí),，不要跳水。

6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要貿(mào)然下水營(yíng)救,，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

7.要在熟練掌握游泳知識(shí)和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則,，安全得不到保障,。

8.要在成人的帶領(lǐng)下游泳，千萬(wàn)不要玩水,，防止溺水,。

不少人認(rèn)為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快,、透氣,，有專家認(rèn)為夏天穿紅色衣最防曬，如果再戴一頂遮陽(yáng)帽就更能保護(hù)周全,。

紅色光波最長(zhǎng),，可大量吸收日光中的紫外線，而其它顏色就相對(duì)較弱,，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線,，防止曬傷。

夏天選購(gòu)衣服時(shí),，應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服,，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊?、愉悅心情的作用?/p>

夏天很多人頭部裸露著,，認(rèn)為光頭更涼快,，其實(shí)這樣不利于散熱。專家建議,，外出時(shí),，最好戴一頂透氣性好的遮陽(yáng)帽，既可以擋住強(qiáng)烈的日光照射,，使眼睛,、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑,。

班級(jí)活動(dòng)策劃方案篇三

一,、比賽目的：

我們舉辦的`本次的策劃案大賽。宗旨是讓同學(xué)們將學(xué)院規(guī)定的團(tuán)日活動(dòng)辦成一場(chǎng)更加務(wù)實(shí)的活動(dòng),，在把最好的策劃轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的同時(shí),，提升同學(xué)們參與及管理的意識(shí)，為即將而來(lái)的實(shí)習(xí)工作培養(yǎng)做事能力,。

二,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（下面名次中的數(shù)字為獲獎(jiǎng)學(xué)生每個(gè)人的社會(huì)活動(dòng)加分）：

一等獎(jiǎng)一名3

二等獎(jiǎng)兩名2

三等獎(jiǎng)三名1

一等獎(jiǎng)獲得者的策劃案將作為本次團(tuán)日活動(dòng)的實(shí)施方案（班級(jí)將為其制作實(shí)名報(bào)導(dǎo)，由輔導(dǎo)員編輯后發(fā)上校網(wǎng),，作為其應(yīng)聘時(shí)證明其相應(yīng)能力的材料）,，參加活動(dòng)的同學(xué)都算一次班級(jí)活動(dòng)。

三,、比賽內(nèi)容要求：

1,、要求策劃案為原創(chuàng)，并且是現(xiàn)實(shí)可行的方案,。

2,、策劃案主題為“自我教育、自我管理,、自我服務(wù)”,。

具體內(nèi)容緊扣：充分發(fā)揮大學(xué)生“三自”功能與作用，促進(jìn)學(xué)生自治,、自律,、自理、自立能力的培養(yǎng),，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)知,、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做事,、學(xué)會(huì)發(fā)展,。

3、策劃案內(nèi)容要有條理,，形式規(guī)范,。

四,、比賽的評(píng)比辦法：

1、征集策劃案為11月4日到11月9日,，在此時(shí)間上交策劃案,，其中包含電子稿打印稿。每一份參賽作品將會(huì)上傳到班級(jí)群中,。投票初定于11月14日,。11月16日公布獲獎(jiǎng)同學(xué)名單。

2,、參賽的全過(guò)程向同學(xué)公開(kāi),，保證比賽的公正公平。

4,、比賽的評(píng)委由班級(jí)同學(xué)（70%）+輔導(dǎo)員（15%）+班主任（15%）組成，以打分投票形式來(lái)完成,。（參賽的人員可以參加投票）每人投三票,，票數(shù)經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)后，票數(shù)最多的為本次的優(yōu)勝者,。

5,、如兩個(gè)人成績(jī)相同，則將兩人策劃案優(yōu)化為一個(gè)可執(zhí)行方案,。

班級(jí)活動(dòng)策劃方案篇四

二．活動(dòng)背景

時(shí)間過(guò)得很快,，一個(gè)不小心，我們即將告別了幾分青澀,，些許懵懂的大一生活,，馬不停蹄地進(jìn)入了現(xiàn)在這個(gè)全新的階段——大二。如果說(shuō),，大一是摸索,、適應(yīng)時(shí)期，那么大二則是前進(jìn),、奮斗的時(shí)期,，是需要思考更多、抉擇更多的時(shí)期,。在這個(gè)時(shí)期里,，我們的心智日漸成熟，可是能力有限,，于是會(huì)感到青春的無(wú)奈,，成長(zhǎng)的煩惱，現(xiàn)實(shí)的殘酷,，未來(lái)的彷徨……所以我們得及時(shí)調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑,，提高自己的心理素質(zhì),，提升自己的心理健康水平，以積極,、樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)打造一個(gè)陽(yáng)光的青春,，以正確有效的方式促進(jìn)自己健康成長(zhǎng)。讓我們給青春的行囊解壓,，沐浴著陽(yáng)光,，健康成長(zhǎng)！

三．活動(dòng)目的

1.讓同學(xué)們端正對(duì)心理健康教育的態(tài)度,，了解其普遍性和必要性,，生活，學(xué)習(xí),，工作

中處處體現(xiàn)著心理學(xué),。

2.讓139班班班委在班級(jí)建設(shè)中認(rèn)識(shí)到本班同學(xué)心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自己的職責(zé),，并切實(shí)地發(fā)揮其作用,。

3.使同學(xué)們對(duì)心理部活動(dòng)及其相關(guān)的機(jī)構(gòu)，期刊有一個(gè)好的了解,，認(rèn)識(shí)學(xué)校學(xué)院對(duì)心理問(wèn)題的重視,，必要時(shí)便于求助。

4.傳播心理健康教育的小知識(shí),，讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來(lái)調(diào)整自己的心態(tài),，正確對(duì)待大學(xué)生活中的挫折，塑造更加健康的人格,。

5.打造一個(gè)家樣溫馨和諧的環(huán)境,，讓每個(gè)班級(jí)成員都能感受到家的溫暖，增進(jìn)同學(xué)之間的感情,，使整個(gè)集體更出色,，更優(yōu)秀。

四,、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月18日

五,、活動(dòng)地點(diǎn)

湖畔

六、參與人員

華水電子信息工程專業(yè)139班全體同學(xué)

七,、活動(dòng)形式

室外以游戲?yàn)橹?/p>

八,、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、心理委員負(fù)責(zé)寫(xiě)好策劃書(shū),，宣傳王云委員出一張前期海報(bào)

3,、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動(dòng)需用道具及獎(jiǎng)品

班級(jí)活動(dòng)策劃方案篇五

“棋”樂(lè)無(wú)窮——棋藝大比拼

培養(yǎng)支部成員的興趣愛(ài)好，豐富我們的校園生活，通過(guò)參加此次活動(dòng),，從而延伸求知領(lǐng)域,、增加兄弟之間的感情。提高活動(dòng)質(zhì)量,，以其特有的思想性,、藝術(shù)性、知識(shí)性,、趣味性,、多樣性的多種形式吸引著同學(xué)們積極參與其中。體現(xiàn)和樹(shù)立10焊接一班的健康形象和精神風(fēng)貌,，同時(shí)為進(jìn)一步促進(jìn)我支部成員之間的交流與溝通,，提供show出自我才能的舞臺(tái)。

以棋會(huì)友,，“棋”樂(lè)無(wú)窮,；人生如棋，樂(lè)在其中,。

11月25日13：30

5#210教室

10焊接一班團(tuán)支部全體成員

（一）活動(dòng)前期工作安排

1,、制定活動(dòng)策劃書(shū)

2、策劃書(shū)交輔導(dǎo)員審批

3,、宣傳此次活動(dòng)的特點(diǎn),、意義以及形式并在班級(jí)群共享里公示策劃書(shū)

4,、組織報(bào)名

5,、制定、分組名單表格

（二）比賽流程

1,、抽號(hào)確定對(duì)決選手次序,，若有輪空選手直接晉級(jí)。

2,、首輪1/2淘汰賽,，獲勝選手再次抽號(hào)確定再次對(duì)決選手。

3,、再次1/2淘汰賽（具體次數(shù)根據(jù)報(bào)名人數(shù)再定）,。獲勝選手再次抽號(hào)確定再次對(duì)決選手。

4,、循環(huán)賽,，決出冠亞季軍。

5,、為冠亞季軍頒獎(jiǎng),。

6、比賽結(jié)束。

（一）中國(guó)象棋

1,、抽簽決定分組,，實(shí)行淘汰賽制。頭兩盤(pán)賽慢棋,，每盤(pán)勝1分,，和平局0.5分，負(fù)0分,。如兩盤(pán)慢棋戰(zhàn)平則賽第三盤(pán)快棋,，如再戰(zhàn)和則賽第四盤(pán)快棋，直到分出勝負(fù),。

2,、慢棋原則上每步不超過(guò)2分鐘?？炱迕坎?0秒,，超時(shí)警告，第三次警告即判負(fù),。每局總時(shí)間半小時(shí),，超出該時(shí)間則判雙方平局。

3,、每步棋落子不悔,。同一步棋不許連續(xù)重復(fù)三次。

4,、每組編號(hào)在前者執(zhí)紅先走,，第二盤(pán)交換先行權(quán)。如需再戰(zhàn)第三盤(pán)則通過(guò)執(zhí)硬幣決定先行權(quán),。

（二）五子棋

1,、抽簽決定分組，實(shí)行淘汰賽制,。

2,、第一輪通過(guò)抽簽形式將參賽選手分為4人一組。先在小組內(nèi)進(jìn)行淘汰賽,。

3,、每局勝1分，和平局0.5分,，負(fù)0分,。猜先決定先行權(quán)，每開(kāi)始新一局雙方交換先行權(quán),。比賽最少進(jìn)行兩局,，如兩局戰(zhàn)平則賽第三局，如仍戰(zhàn)平責(zé)進(jìn)行第四局，直至分出勝負(fù),。

4,、落子不悔。

總負(fù)責(zé)：劉坤

賽場(chǎng)照相：劉同,、王亮

成績(jī)統(tǒng)計(jì)員：豐威,、張樹(shù)杰、王展飛

后勤人員：王東旭,、宋曉博,、高相博

1、本次活動(dòng)共有兩個(gè)項(xiàng)比賽組成,，并同時(shí)進(jìn)行,。

2、若有人同時(shí)報(bào)兩項(xiàng)比賽,，則按賽長(zhǎng)具體比賽情況進(jìn)行調(diào)配,。

3、若出現(xiàn)不能調(diào)配的情況,，參賽者必需放棄一種比賽,。

4、對(duì)局時(shí),，禁止隨意離座或與任何人交談及參考任何資料,，禁止用棋具或借助紙筆等物對(duì)局勢(shì)作分析研究。

5,、禁止以任何方式干擾對(duì)方或分散對(duì)方注意力,，禁止一切妨礙比賽正常進(jìn)行的`言行。

班級(jí)活動(dòng)策劃方案篇六

一,、活動(dòng)引言：

我們滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬,，在同一個(gè)時(shí)間來(lái)到了美麗的江西師范大學(xué),。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.,，來(lái)自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解,，雖然在一起經(jīng)歷了軍訓(xùn)等各種活動(dòng)，但是班級(jí)的凝聚力,、向心力還有所欠缺。

二,、活動(dòng)目的：

增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼,。共同努力奮斗,，建設(shè)好班級(jí)，創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍，為創(chuàng)建祖國(guó)美好的明天做好充分的準(zhǔn)備,。

三,、活動(dòng)名稱：

遇見(jiàn)你，在我最美好的時(shí)候

四,、活動(dòng)主題：

友誼·真誠(chéng)

五,、策劃舉辦單位：

江西師范大學(xué)漢語(yǔ)班

六、活動(dòng)時(shí)間：

七,、活動(dòng)地點(diǎn)：

靜湖前的草坪

八,、活動(dòng)內(nèi)容：

班級(jí)活動(dòng)策劃方案篇七

暑假結(jié)束，大二一開(kāi)始,，班委團(tuán)支委換屆又要提上日程了,。為了滿足對(duì)班級(jí)建設(shè)有熱心的同學(xué)的參與欲，推選出更具魄力,，更有號(hào)召力的班委團(tuán)支委,，帶領(lǐng)我們09電三攀上電力學(xué)院乃至全華園之巔，我們策劃了這次“班級(jí)活動(dòng)我做主”活動(dòng),。

各位有熱心的同學(xué)利用暑假時(shí)間擬寫(xiě)一份活動(dòng)策劃書(shū)(具體格式不限,，也可以參照本文或金星農(nóng)莊春游，最重要的是活動(dòng)形式),，到時(shí)回校我們本屆班委團(tuán)支委集中起來(lái)討論,，并召開(kāi)班會(huì)進(jìn)行全班投票。投票選出最佳方案,，作為新學(xué)期的第一次班級(jí)活動(dòng),。這次活動(dòng)也可以說(shuō)是為下學(xué)期初的班委團(tuán)支委競(jìng)選做動(dòng)員，希望大家積極參與進(jìn)來(lái),。

暑假期間至開(kāi)學(xué)出換屆競(jìng)選前,。

1.大家發(fā)揮自己的創(chuàng)意，為親自設(shè)計(jì)一次班級(jí)活動(dòng);

2.班級(jí)活動(dòng)的形式不限,，但是要具有可行性和安全性;

3.換屆競(jìng)選前大家把自己的方案發(fā)到郵箱xx-xx或者開(kāi)學(xué)初用u盤(pán)拷給我;

4.下學(xué)期現(xiàn)任班委團(tuán)支委第一次會(huì)議討論可行方案,，并對(duì)各方案過(guò)目，作為驗(yàn)收;

5.召開(kāi)小班會(huì)大家討論投票,，得出最佳方案;

6.為了提高參與的積極性,，凡是提交方案的同學(xué)都獲贈(zèng)神秘禮物一份。

秋冬之際,，組織全班同學(xué)去省博物館游玩,。

及意義】 余得到放松，陶冶了同學(xué)們的情操,，更可以讓同學(xué)在游玩中增加對(duì)中國(guó)楚文化的知識(shí),，了解中國(guó)歷史及古代人民的智慧,，使同學(xué)們更加熱愛(ài)我們的國(guó)家。

xx年11月14日(若非大雨,，活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行,，否則活動(dòng)順延至下個(gè)星期六)

全班上午八點(diǎn)集合完畢，(與校門(mén)口),，再搭乘事先聯(lián)系好的客車(chē),前往省博物館,，與9：00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，再領(lǐng)票進(jìn)入省博物館游玩,，由于人數(shù)較多,，可分兩批分別進(jìn)入不同的展區(qū)進(jìn)行參觀，每批可選出負(fù)責(zé)人分別帶本批同學(xué),。并與下午三點(diǎn)與省博門(mén)口集合并搭車(chē)返校,。

生活委員:王德俏

活動(dòng)前后人員集合：體育委員：姚宗森

兩批人員負(fù)責(zé)人：一批，團(tuán)支書(shū)：劉浩然

二批,，班長(zhǎng)：孟憲博

游玩中攝影：一批,，副班長(zhǎng)：林婷

二批，宣傳委員：遲麗薇

游玩后總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)并做出書(shū)面報(bào)告：學(xué)習(xí)委員：雷福平

組織委員：汪巖

項(xiàng)目 金額

往返包車(chē)費(fèi) 60x2=120元

攝影及洗出照片費(fèi) 10元

門(mén)票費(fèi) 0元

總計(jì) 130元

活動(dòng)目的： 通過(guò)舉辦社團(tuán)巡禮節(jié),，進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)在校園活動(dòng)中重要作用,，豐富同學(xué)們的校園生活，提高同學(xué)們的創(chuàng)新思維能力,，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)參與中掌握更多知識(shí),，提高能力，同時(shí),，擴(kuò)大我校社團(tuán)在各高校的影響,。

班級(jí)活動(dòng)策劃方案篇八

為了更好的增進(jìn)大家的相互認(rèn)識(shí)，為了更好培養(yǎng)班內(nèi)成員的感情,，為了更好的將大家團(tuán)結(jié)在一起,。

由于圣誕老人在送禮物的路上不小心摔倒了，旁觀者無(wú)數(shù)卻無(wú)人出來(lái)幫扶,，故今年的圣誕節(jié)禮物由我們負(fù)責(zé),！

時(shí)間：暫定平安夜晚8點(diǎn)

地點(diǎn)：各自宿舍

禮品總負(fù)責(zé)人：陳明飛

活動(dòng)總策劃負(fù)責(zé)人：王向前、徐長(zhǎng)策,、陳明飛

參加的圣誕老人：李冰檀,、陳明飛,、李劉萬(wàn),、馬頌超、邵紅帥,、程嵐婷,、任瓊麗,、王昆等

1、禮品準(zhǔn)備：明天125宿舍負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)禮品,！

2,、參加人員的準(zhǔn)備：參加禮品配發(fā)的宿舍宿舍長(zhǎng)安排！

3,、禮品送達(dá)地點(diǎn)：各自宿舍,，也可能每人的襪子中！

4,、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：由班費(fèi)提供,！

5、外部贊助：暫無(wú),，根據(jù)具體情況,，再作處理。

6,、系內(nèi)為大家‘牽手大業(yè)’起表率作用的先進(jìn)個(gè)人另有嘉獎(jiǎng),！

1、 看到者相互通知,！

2,、 活動(dòng)前：每宿舍宿舍長(zhǎng)今晚將“自己的名字+宿舍號(hào)+宿舍人數(shù)”編寫(xiě)短息發(fā)送到 （陳明飛）的手機(jī)上！

3,、 活動(dòng)后：每宿舍長(zhǎng)將各自宿舍具體蘋(píng)果的“處理”過(guò)程的一瞬間發(fā)給我（陳明飛）或上傳群相冊(cè),，作為本次活動(dòng)的記錄！

4,、 如果有何疑問(wèn)或好的建議請(qǐng)盡快聯(lián)系陳明飛,！

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