演講作為人類一種社會實踐活動,，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間,、環(huán)境,。那么你知道演講稿如何寫嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

關(guān)注身體健康演講稿篇一

1.養(yǎng)心會使身體得到調(diào)整,，運動能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達樂觀的心態(tài),，健身需要堅韌不拔的意志!

2.聰明人看得懂,，精明人看得準，高明人看得遠,。智者的聲音是愚者的方向,，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂,，對待健康,，偏見比無知更可怕!

3.一晃而過，莪們就老了,。幸福,，其實很平凡，也很簡單,。幸福和錢多錢少沒有關(guān)系,，有錢不一定幸福。幸福的不一定有錢,。心態(tài)關(guān)系著一切,，唯有健康最重要。

4.起居有序，飲食有節(jié),，運動有方,，精神內(nèi)守，樂觀豁達,，能做到此幾條者,，必是不祈善而有福，不求壽而自延!

5.一日三餐,，口味變換,，清淡為主，一輩子操勞,，我給老媽做飯的機會真的不多,，有空了陪著也好。人老了就是健康最重要了,，還能好好享受一下生活,。喜歡旅游的老媽，這半年是哪都走不了了,。

6.在而立之年,，上有老下有小的時光，才明白家人的健康最重要,，開開心心最重要,，應(yīng)了那句話：嘛錢不錢的，樂呵樂呵得了!

7.當代青年啊,，什么都要有,，就是千萬不要有病，生命誠可貴,，健康最重要!

8.忙碌了好長一段時間,，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑,，所以回家玩幾天，健康最重要,，可以拼搏但不能拼命,，所有的一切都是建立在健康的基礎(chǔ)上才有希望。

9.心情再差生活節(jié)奏也不能亂,，沒有過不去的坎,，好好吃飯，好好睡覺,，不作死不折騰自己,，身體健康最重要。生病了還是自己難受,，為自己的健康負責(zé),。

10.養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康,，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時間去健身的人,，遲早會騰出時間去看病!

11.什么都可以不好,，心情不能不好，什么都可以缺乏,，自信不能缺乏,，什么都可以不要，快樂不能不要,，什么都可以忘掉,，健身不能忘掉。

12.女人偶爾該做壞人的就做壞人,，了解清楚自家男人的小九九,，給他打奪命連環(huán)扣，每次都不反感的,，而且很配合你的,，就拉他一把，早點回家,，身體健康最重要,。

13.所有的苦痛都可以熬過然后輕描淡寫，在某一刻突然覺得快不快樂似乎不是那么重要,，健康最重要,。

14.人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等,，自己的健康不能等,。

15.身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近,，與其尋求靈丹妙藥,，不如堵截致病之源;與其得病托關(guān)系看病，不如平時找場地運動!

16.高官不如高知,，高知不如高薪,，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低,，就怕命歸西,，不怕掙錢少，就怕走得早!

17.有什么別有病,，沒什么別沒錢,，缺什么也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切!

18.積千累萬,，不如有個好習(xí)慣,，人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體,，合理的飲食,，規(guī)律的起居，適量運動,，愉悅的心態(tài),，是身心俱健的基石!

19.選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生,，選對環(huán)境可以快樂一生,，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生!

20.什么都可以不好,，心情不能不好;什么都可以缺乏,，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂不能不要;什么都可以忘掉,，天天健身不能忘掉!

關(guān)注身體健康演講稿篇二

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們：

大家好,！今天我演講的題目是《關(guān)注健康，珍愛生命》,。

生命是何等的寶貴,，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩,；它就像晚霞一樣,，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣,，是那么的五彩繽紛,。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫,。

每年我們都會迎來熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個多事之秋嗎,？它的酷熱牽引著多少人去溝渠,、去江河湖海中游泳、嬉戲,？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個稚嫩的生命，使一個又一個的家庭承受著巨大的痛苦,。溺水,、溺水、溺水！成了一個恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤。

汽車是我們主要的交通工具,，給我們帶來了方便,，它功不可沒。但是它也給我們帶來危險,，重演這一幕幕慘痛的悲劇,。看那表面上一張張雛菊般的面孔,，正威風(fēng)颯爽的駕馭著瘋狂的自行車,，看那個少年橫闖紅燈時，多么的“勇敢”,，他們愚昧的自以為是,，在啪的一聲巨響時，又發(fā)生了一起慘不忍睹的車禍,，死神奪走了短暫而美好的生命,。每次當那120救護車的叫聲在耳邊回旋時，我都會毛骨悚然,，因為我知道世界上又一個人或一些人要受罪了,，或許是世界上的有一個活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走。人們明知山有虎,，偏向虎山行,，這是多么的愚昧及讓人揪心啊,！

為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險呢,？如果把金錢、家庭,、友情,、房子、車子用數(shù)字0來表示,，那么,，生命就是1，只有生命這個1存在了,，后面的0才會有價值,；而當這個1不在了，后面的0再多也能是一個0了,，所有的寶貴的事物對你來說都是水中月,，鏡中花,。

人的生命的脆弱的，健全身體一旦失去,，將永遠無法挽回,。因此，我們應(yīng)該好好珍惜,，我們生命中的每一天,，注意安全，平安自己,，也平安別人,。

同學(xué)們當我們從呱呱墜地，就不斷接受給予,，你是否還記得,，是誰在風(fēng)雨交加的路上，撐著雨傘送你上學(xué),；你是否還記得,，是誰在深夜為你掖好被角；你是否還記得,，是誰當你每一次從遙遠的學(xué)?；氐郊視r額上又多了幾道皺紋；是誰多年養(yǎng)育了你,，是誰給了你生命的權(quán)利,？是父母，你該為父母盡忠盡孝,，盡到為人子女的義務(wù),。你是否知道是誰為你提供了安靜舒適的校園？你是否知道是誰給了你眼前美麗的城市,？是祖國,，但你作為祖國未來的棟梁，就得托付起建設(shè)祖國的使命,。同學(xué)們,，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己,，一定要珍愛生命,。

同學(xué)們,朋友們：人的生命只有一次，一個碰撞,，一個摔跤,，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害，讓我們珍愛自己生命吧,，愿生命之花永遠綻放,！

關(guān)注身體健康演講稿篇三

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家好！

俗話說得好,，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體,，當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想,，而是你要讓你自己在完成理想的過程中,，也要保護好自己的身體。

首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整,，我們要拒絕三無產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧,！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,，燒烤等，既然它們出于路邊,，但是同學(xué)們想想,，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎,？讓它們來危害你的身體,，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無產(chǎn)品當然可以吃,。可是事實恰恰相反,，它們跟三無產(chǎn)品一樣,，說出來你們可能不信，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項,，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

我鄰居特別寵愛他女兒,，他女兒要什么他就給什么,，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當中,，那么她就是亮點,。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病,，如此漂亮的女孩卻患上了白血病,，一種很難治的病?，F(xiàn)在他們后悔了，可是為時已晚,，世界上沒有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今天。

所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品,，讓自己身體更健康,。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

關(guān)注身體健康演講稿篇四

同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品》！

很多三無食品里,，都含有“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌,，嚴禁用來做食品,。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉,，大量的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽，吃進去后大量的細菌進入人體,，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴重超標,，非常不適合食用,。

醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,，對青少年的身體很不利,，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會長痘痘,，長色斑。

了解了這些,，你還敢吃三無食品嗎,？

為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅定的意志,，抵制垃圾食品,，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址,、無生產(chǎn)日期,，一般都是用劣質(zhì)材料制作的,，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠,。

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們,，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品,，能管住自己的嘴。只要能管住自己,，就是給自己的未來一片蔚藍的星空,！

謝謝大家！

關(guān)注身體健康演講稿篇五

老師,、同學(xué)們：

今天我講話的主題是《關(guān)注食品安全,，保障身體健康》。隨著我國社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高,，人們對健康,、對食品安全更加關(guān)注，特別是“xx”奶粉等食品安全事件的發(fā)生,，更給我們敲響了關(guān)注食品安全的警鐘,。“食品安全”已經(jīng)成為關(guān)系到國民健康,、社會穩(wěn)定,、經(jīng)濟發(fā)展、市場繁榮的重要因素,。

而對于我們每位同學(xué)個體而言,，學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,、增進自我保護意識,，抵制低劣食品的誘惑，這是非常必要的,，也是切實可行的,。但我們時常還會看到在校園周邊的雜吃店、餐飲店甚至流動小攤點前,，一些學(xué)生在購買,、食用價廉質(zhì)次的食品。那么,，你了解看似誘人并且便宜的這些食品背后隱藏著怎樣的危險嗎,？據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹,，由于學(xué)生的零花錢相對有限，所以這些經(jīng)營者絕大多數(shù)是以“便宜進便宜出”為原則,，購進一些“三無”產(chǎn)品,，多數(shù)食品就是以色素、糖精為主要原料,。在此我建議同學(xué)們：

1,、要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識,，增強自我防護能力,。在購買食品時，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市,，選購食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌,。同時一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,，是否過保質(zhì)期,。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡,。無生產(chǎn)許可證,、qs標志的食品堅決不能購買和食用。

2,、培養(yǎng)良好的飲食觀念,。不食用流動攤點的小吃、零食等,，自覺抵制三無食品,、低質(zhì)食品的誘惑，在校學(xué)生盡可能到學(xué)校食堂就餐,。

3,、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,，不偏食,，每日三餐，定時定量,，不暴飲暴食,。自備水杯，多飲白開水。其實,，白開水是最好的飲料,，一些飲料含有防腐劑、色素等,，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康,。

老師、同學(xué)們,，食品安全無小事,，“病從口入”重預(yù)防。現(xiàn)在已進入春意盎然,、萬物復(fù)蘇的季節(jié),，各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。讓我們自覺行動起來,，關(guān)注食品安全,，重視“問題食品”對身體健康和青少年成長的危害，遠離“問題食品”,、“不合格食品”，不斷提高我們的食品安全意識和自我保護意識,，為構(gòu)建平安和諧,、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力！

關(guān)注身體健康演講稿篇六

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！我是吳xx。我演講的題目是《遠離垃圾食品,，關(guān)注身體健康》,。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物,，或是提供超過人體需要,，變成多余成分的食品。如：油炸類食品,、加工類肉食品,、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍,，其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理,，才變成了我們愛吃的冷飲、果凍,、糖果,、香腸等垃圾食品。除了這些，還會加入各種添加劑,，色素……攝入體內(nèi),，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀,，上癮,。

在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康,，多吃無益,。遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康,，從我做起,，從現(xiàn)在做。

我的演講完畢,，謝謝大家,。

關(guān)注身體健康演講稿篇七

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我是六一班的吳xx,。我演講的'題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》,。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要,，變成多余成分的食品,。如：油炸類食品、加工類肉食品,、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品,。我們愛吃的垃圾果凍，其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理,，才變成了我們愛吃的冷飲,、果凍、糖果,、香腸等垃圾食品,。除了這些，還會加入各種添加劑,，色素……攝入體內(nèi),，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀,，上癮,。

在這里我告誡大家,，垃圾食品有害健康，多吃無益,。遠離垃圾食品,，關(guān)注身體健康，從我做起,，從現(xiàn)在做,。

我的演講完畢，謝謝大家,。

關(guān)注身體健康演講稿篇八

親愛的教師,、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我演講的題目是《遠離垃圾食品關(guān)注身體健康》。

每天下課,，放學(xué),，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食,，開心地吃著,，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人,，喜歡吃垃圾食品,，因為現(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品,，目前垃圾食品有很多,，最受人們喜愛的是雞排，可樂,，冰棒，麻辣等,，這些垃圾食品對人體有很大的危害,。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病,，糖尿病,，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時候,，吃了過多的垃圾食品,，導(dǎo)致腸胃壞了，肛門糜爛了,，在醫(yī)院住了幾個月,，來上學(xué)的時候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品,，就算要吃也只能吃一點點,，最好不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康,。

我的演講完畢,，謝謝大家。

關(guān)注身體健康演講稿篇九

各位同學(xué)：

大家好,！

我是x,，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

以往在上學(xué)期,，我也和大家討論過垃圾食品,，那次我做了一個調(diào)查，咨詢了一些同學(xué),，回答的答案很多,，有人說只圖一時吃的爽，有味道,，有人說便宜,，也有人說方便，買來就能夠吃,。我總結(jié)了三種,，一是味道足，二是方便,，三是便宜,，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎？是的,，大家也明白垃圾食品對健康有害,，輕則肚子疼，重則食物中毒,，并且營養(yǎng)價值幾乎為零,。所以請大家不要再買任何這類食品了。

我也問過一些家長,，80%的父母會說好好管教,，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的,，餓了能夠買垃圾食品吃,。當然，如果是餓了,，能夠買一些小面包,，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買,，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品,！

我的演講到此結(jié)束,，最終道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴,，不要買或者少買這些垃圾食品,，多謝大家！

關(guān)注身體健康演講稿篇十

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好,！

我是五年級二班的黃,。今天我們演講的主題是“遠離流動攤點，拒絕不潔食物”,。

民以食為天,，食以安為本。南京某大學(xué)的女大學(xué)生賈妮患有舌癌,。醫(yī)生給她做了手術(shù),，切掉了她的半條舌頭，然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”,。

專家分析：吃燒烤和油炸食品的生活習(xí)慣可能是她患癌的主要原因,。各類零食大多屬于油炸食品，有的色素超標,，有的可能是地溝油做的,，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長期吃這些垃圾食品會對人體造成很大的傷害,。

中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,。吃不干凈的食物容易引起肝炎、腹瀉等疾病,，不利于身體發(fā)育,；如果長期食用色素超標的食物，容易引起情緒不穩(wěn)定,、注意力不集中,、自制力差、行為怪癖等癥狀,，從而影響學(xué)習(xí),。為此,，向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議：

1,、為了自身健康，自覺抵制“三無”食品,，遠離流動攤點,，不接觸不潔食品和“垃圾”食品。

2.積極宣傳,，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員,，教育身邊每一個愛買零食的人,，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園,。

3.合理利用零花錢,，讓它為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4.健康飲水,，提倡喝白開水,、礦泉水，不喝可樂,、雪碧等各種碳酸飲料,，不買冰棍、冰沙,、奶茶等飲料,。

5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病從口入,。經(jīng)常洗手,，剪指甲，洗澡理發(fā),，換衣服,。不吃腐爛的食物，少吃生冷的食物,。不亂扔紙屑,、包裝袋、包裝紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時定量,，多了解健康食品,，建立合理的生活作息制度。外出就餐,，要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔,、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐廳,。

不做惡,，也不做善。親愛的同學(xué)們,，讓我們從現(xiàn)在開始鄭重承諾：拒絕吃不干凈的食物,，讓健康陪伴我們所有人。

關(guān)注身體健康演講稿篇十一

親愛的教師,、同學(xué)們：

大家上午好!

今日我演講的題目是《遠離垃圾食品,，關(guān)注身體健康》

俗話說得好,，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體,，當你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想,，而是你要讓你自己在完成夢想的過程中,，也要保護好自己的身體。

首先要保護好自己的`身體就要從飲食上開始調(diào)整,，我們要拒絕三無產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,，燒烤等,，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想,，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭,。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食,，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無產(chǎn)品當然能夠吃?？墒鞘聦嵡∏∠喾?，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信,，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期,。

我鄰居異常寵愛他女兒,，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮,。如果站在一群人當中,，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,，讓她患上了白血病,，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病,。此刻他們后悔了,，可是為時已晚,，世界上沒有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今日,。

所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康,。

我的演講到此結(jié)束,，多謝大家!

關(guān)注身體健康演講稿篇十二

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要,，變成多余成分的食品,。如：油炸類食品、加工類肉食品,、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品,。我們愛吃的'垃圾果凍，其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理,，才變成了我們愛吃的冷飲,、果凍、糖果,、香腸等垃圾食品,。除了這些，還會加入各種添加劑,，色素……攝入體內(nèi),，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀,，上癮,。

在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康,，多吃無益,。遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康,，從我做起,，從現(xiàn)在做。我的演講完畢,，謝謝大家,！

關(guān)注身體健康演講稿篇十三

親愛的教師：

大家好！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,，保護身體健康》大家都明白垃圾食品,，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品，這三無分別是無家產(chǎn),，無日期,，無職業(yè),。

垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖,，包含較高的油脂和氧化物質(zhì),，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過程中,，往往產(chǎn)生很多的'致癌物質(zhì),。方便面危害鹽分過高，含防腐劑,，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng),。

我們能夠用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有很多的油渣，很不衛(wèi)生,。

在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品,。還有一次吃壞肚子了,，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上頭寫著還有4個月。這真是“良心”商家?。∷杂泻芏喑欣锩娴氖称?，他們雖然上頭寫著沒有過期，可是它里面真的沒有過期嗎,？誰也不確定,。多夸有人死捐出器官，想想如果沒有會有什么后果,。

各位教師同學(xué)們,，我的演講到此結(jié)束，多謝大家,！

關(guān)注身體健康演講稿篇十四

大家早上好,！

我是五年級二班的黃xx。今天我們演講的主題是“遠離流動攤點,，拒絕不潔食物”,。

民以食為天，食以安為本,。南京x大學(xué)的女大學(xué)生賈妮患有舌癌,。醫(yī)生給她做了手術(shù)，切掉了她的半條舌頭，然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”,。

專家,。

分析：吃燒烤和油炸食品的生活習(xí)慣可能是她患癌的主要原因。各類零食大多屬于油炸食品,，有的色素超標，有的可能是地溝油做的.,，有的甚至含有致癌物質(zhì),。長期吃這些垃圾食品會對人體造成很大的傷害。

中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,。吃不干凈的食物容易引起肝炎,、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育,；如果長期食用色素超標的食物,，容易引起情緒不穩(wěn)定、注意力不集中,、自制力差,、行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí),。為此,，向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議:。

1,、為了自身健康,，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點,，不接觸不潔食品和“垃圾”食品,。

2.積極宣傳，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員,，教育身邊每一個愛買零食的人,，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園,。

3.合理利用零花錢,，讓它為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4.健康飲水,，提倡喝白開水,、礦泉水，不喝可樂,、雪碧等各種碳酸飲料,，不買冰棍、冰沙、奶茶等飲料,。

5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，防止疾病從口入。經(jīng)常洗手,，剪指甲,，洗澡理發(fā)，換衣服,。不吃腐爛的食物,，少吃生冷的食物。不亂扔紙屑,、包裝袋,、包裝紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。一日三餐定時定量，多了解健康食品,，建立合理的生活作息制度,。外出就餐，要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔,、餐具消毒,、環(huán)境整潔有序的餐廳。

不做惡,，也不做善,。親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始鄭重承諾:拒絕吃不干凈的食物,，讓健康陪伴我們所有人,。

關(guān)注身體健康演講稿篇十五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,，我是五（3）班的何晞琳,，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”,。金秋九月,，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海,，走進了學(xué)校,。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”,，猶如拿到了“入學(xué)通知書”一樣,，跟隨著同學(xué)們的步伐,，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上,，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來,，為我們自己打一場關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”?！罢u翅,、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏,。這些看上去鮮美多汁,，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品,，是不少同學(xué)的最愛,，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前,，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品,，正像毒品一樣侵害著我們的健康。

老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販,，拒絕來歷不明的食品,，但是不少同學(xué)依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實,，這些零食很多都是三無食品,，什么香的`、辣的,、甜的,、酸的、冷的一起吃,，吃壞了肚子,，上廁所的時間比上課的時間還長；因為常吃油炸類垃圾食品,，學(xué)校的小胖墩也越來越多了,；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好,，長時間營養(yǎng)不良,，豆芽型同學(xué)也多了。現(xiàn)如今,，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人,，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面,。在放學(xué)期間,，是小攤小販流動最頻繁的時間,。我認為學(xué)校應(yīng)該請家長義工加強巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們,。同時,，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”,。

二是自身方面,。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援,，而沒有內(nèi)部的配合,，戰(zhàn)斗必敗。所以,，希望同學(xué)們能從自身入手,，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠離誘惑,，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”,。

夢的實現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們,，讓我們一起努力,，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品,，從你我做起,。

謝謝大家！