演講,，首先要了解聽(tīng)眾，注意聽(tīng)眾的組成,，了解他們的性格,、年齡、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度,、希望和要求,。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾,，說(shuō)服聽(tīng)眾,，取得好的效果。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇一

我是x,，今日我和大家聊一聊垃圾食品,。

大家都明白，所謂的垃圾食品,，就是在街頭小攤兒小賣(mài)部賣(mài)的三無(wú)食品,，他們是很不健康的，可是為什么還有人買(mǎi)來(lái)吃呢?

以往在上學(xué)期,，我也和大家討論過(guò)垃圾食品,，那次我做了一個(gè)調(diào)查,，咨詢了一些同學(xué),，回答的答案很多,，有人說(shuō)只圖一時(shí)吃的爽,，有味道,，有人說(shuō)便宜，也有人說(shuō)方便,，買(mǎi)來(lái)就能夠吃,。我總結(jié)了三種,，一是味道足,，二是方便,，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自我健康而買(mǎi)垃圾食品來(lái)吃嗎,？是的,，大家也明白垃圾食品對(duì)健康有害，輕則肚子疼,，重則食物中毒，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,。所以請(qǐng)大家不要再買(mǎi)任何這類食品了,。

我也問(wèn)過(guò)一些家長(zhǎng)，80%的父母會(huì)說(shuō)好好管教,，10%的父母說(shuō)管不住,，還有10%的父母說(shuō)孩子做的是對(duì)的，餓了能夠買(mǎi)垃圾食品吃,。當(dāng)然,，如果是餓了，能夠買(mǎi)一些小面包,，餅干等單,，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買(mǎi)，千萬(wàn)不要到街邊小賣(mài)部去買(mǎi)一些所謂的“辣條”等三無(wú)產(chǎn)品!

我的演講到此結(jié)束,，最終道勸告同學(xué)們,，請(qǐng)大家關(guān)住嘴，不要買(mǎi)或者少買(mǎi)這些垃圾食品,，多謝大家!

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇二

親愛(ài)的教師,、同學(xué)們：

大家上午好!

我是來(lái)自高二（4）班的，今日講話的題目是“關(guān)注食品安全,，保障身體健康”,。

民以食為天，食以安為先,。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康,，也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定,。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注，近些年來(lái),，從毒奶粉到毒餐盒,，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條,、“瘦肉精”豬肉等,。

要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí),，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn)異常是流動(dòng)小攤前,，一些學(xué)生仍在購(gòu)買(mǎi)和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品,。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)供給的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中,，學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證,、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購(gòu)便宜的原料,，質(zhì)量無(wú)法保證,，看起來(lái)誘人，其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限,，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染,，這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生,，缺乏營(yíng)養(yǎng)，并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,，所以堅(jiān)決不能食用,。

1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦,。

2,、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃,、零食等,。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食,，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾,，堅(jiān)持整潔,、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境,。

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇三

尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們同學(xué)們：

大家上午好,！

今日,，我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命，遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

近期,，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門(mén)便奔向門(mén)口的小賣(mài)部,，不一會(huì)兒,，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,，感覺(jué)“美味極了”,！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,，經(jīng)常挑食,、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買(mǎi)一些所謂的“極好吃食品”,，什么“米線”呀,，“肉餅”呀，“辣條”呀等等,。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在床上還偷吃,，午托教師攔都攔不住,。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么,？他們的神情告訴我,，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。

相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞,、圖片,。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間,，它們躺在骯臟的,、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,，老鼠,、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面,，真的能夠令人嘔吐,，更別說(shuō)吃了,。

同學(xué)們，為了我們的身體健康,，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇四

同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,，讓我健康成長(zhǎng)》,！

大家可曾注意過(guò)，每一天放學(xué)后,，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),，都是為了買(mǎi)他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要明白,，那些辣條都是三無(wú)食品,，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心,。同學(xué)們,，吃辣條的時(shí)候，你必須沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧,？

首先,，想想那些做食品的材料，都很可怕,。據(jù)工商部門(mén)調(diào)查,，那些路邊三無(wú)產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來(lái)做這個(gè)這材料,；有的是用死豬肉來(lái)做,，上頭竟然還有死蒼蠅！你覺(jué)得人的胃是鐵做的嗎,？

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們,，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無(wú)食品,，能管住自我的嘴,。只要能管住自我，就是給自我的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空,！

多謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇五

同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長(zhǎng)》,！

大家可曾注意過(guò),，每一天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),，都是為了買(mǎi)他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條,。要明白，那些辣條都是三無(wú)食品,，是垃圾食品,。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心。同學(xué)們,，吃辣條的時(shí)候,，你必須沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧？

很多三無(wú)食品里,，都包含“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì)，能夠致癌,，嚴(yán)禁用來(lái)做食品,。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,，很多的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后很多的細(xì)菌進(jìn)入人體,，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來(lái)，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),，十分不適合食用,。

醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,，對(duì)青少年的身體很不利,，長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響,。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)色斑,。

了解了這些,，你還敢吃三無(wú)食品嗎？

為了不吃到三無(wú)食品,，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志,，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠名、無(wú)廠址,、無(wú)生產(chǎn)日期,，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒(méi)有保質(zhì)期,，質(zhì)量就不可靠,。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,?！蓖瑢W(xué)們，為了自我的健康,，期望大家能拒絕三無(wú)食品,，能管住自我的嘴。只要能管住自我,，就是給自我的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空,！

多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇六

尊敬的教師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

我今日演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”我以往看到過(guò)這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒,，他早上沒(méi)有吃早飯,，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，拿著錢(qián)買(mǎi)了一包辣條和一根冰棒,，站在校門(mén)外吃,，吃完才進(jìn)教室?？蓻](méi)過(guò)多久,，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說(shuō)：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過(guò)醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命,。

我們都明白一包辣條五毛或者一塊左右,，很多學(xué)生都會(huì)買(mǎi)一包，其實(shí)辣條是對(duì)我們身體極有害處的,。第一,，它包含較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖,。第二,，辣條里面包含很多防腐劑、色素,，而要是食用過(guò)多的防腐劑就會(huì)致癌,。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料,。

還有報(bào)道說(shuō)：那些制作辣條的工人,，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套，上手就抓,，周?chē)h(huán)境也很臟,。有的員工工作時(shí)間長(zhǎng)了，他們的手都變紫色了,。

同學(xué)們必須不要吃垃圾食品了,，我們應(yīng)當(dāng)多吃水果和蔬菜，因?yàn)樗卟硕际怯斜仨殸I(yíng)養(yǎng)和人體所需維生素的,。也能夠多吃一些肉,、魚(yú)之類的食物。如果你迷上了垃圾食品,，我期望你能把它戒掉,。

多謝大家！我的演講完了,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇七

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康”,。

最近,，我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買(mǎi)很多垃圾食品。我覺(jué)得很糟糕,。

你知道餅干也是垃圾食品嗎,？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對(duì)人體有許多危害,。例如,，過(guò)量食用香料和色素會(huì)導(dǎo)致肝功能受損，嚴(yán)重?fù)p害維生素,，許多人喜歡喝可樂(lè),、雪碧等。因?yàn)楹辛姿岷吞妓?，?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣,，含糖量高，喝后會(huì)覺(jué)得飽,，影響晚餐,。許多垃圾食品,，如方便面,、罐頭食品、冷凍甜點(diǎn)等，對(duì)身體有害,。

這些垃圾食品對(duì)人們?cè)斐闪藰O大的傷害,。例如，浙江省蒼南縣的學(xué)生在4日中午吃了牛肉湯,，30多名學(xué)生中毒,。在那里我呼吁大家不要買(mǎi)這種三無(wú)食品。

最后,，我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品,，注意健康。

我的演講結(jié)束了,。非常感謝,。

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇八

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好,！

在平時(shí)的生活中,，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒(méi)有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念。有些同學(xué)下午一放學(xué)就“沖”進(jìn)小超市擠成一團(tuán),，爭(zhēng)著搶著購(gòu)買(mǎi)干脆面,、辣子條、烤丸子,、魚(yú)豆腐,、烤串串……有些同學(xué)不喜歡喝水，只喜歡喝帶顏色的飲料,，如：可口可樂(lè),、芬達(dá)、雪碧,、冰紅茶……還有的同學(xué)每天都讓父母給自己買(mǎi)麥當(dāng)勞,、肯德基、漢堡王等“垃圾食品”,。

他們只知道這些食物好吃又好看,，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，對(duì)健康危害十分嚴(yán)重,，各種飲料中都含有磷酸和碳酸,，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣?？傊?，垃圾食品就像毒品一樣危害我們的健康。

同學(xué)們,，聽(tīng)到這些,，你們還敢吃垃圾食品嗎,？我們小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,，要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,，如：新鮮的蔬菜、魚(yú)肉,、雞蛋,、水果和牛奶……決不能光圖一時(shí)口快而危害健康。

為了大家的健康,，我在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1,、一定要養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生,，防止病從口入,。

2、一定要杜絕一切垃圾食品,，不吃過(guò)期食品,，不吃油炸食品、不吃“三無(wú)”食品,。

3,、人人樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力,。

同學(xué)們,！讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，合理安排飲食,，用健康的身體迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)！

我的演講結(jié)束了,！謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇九

親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康》。

每天下課,，放學(xué),，幾乎所有的人都會(huì)去買(mǎi)零食，他們手上拿著各種各樣的零食,，開(kāi)心地吃著,，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人,，喜歡吃垃圾食品,，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢(qián)都會(huì)用來(lái)買(mǎi)垃圾食品,，目前垃圾食品有很多,，最受人們喜愛(ài)的是雞排,，可樂(lè)，冰棒,，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害,。

吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”,，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病,，腎萎縮等病癥,，我們班一位同學(xué)在寒假的`時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品,，導(dǎo)致腸胃壞了,，肛門(mén)糜爛了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月,，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課,。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn),，最好不吃,。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康,。

我的演講完畢,，謝謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇十

親愛(ài)的教師,，同學(xué)們：

大家好,！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》

俗話說(shuō)得好,，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體,，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去,，你從來(lái)不會(huì)想想自我的身體不受任何傷害,。不是不讓你完成你的夢(mèng)想，而是你要讓你自我在完成夢(mèng)想的過(guò)程中,，也要保護(hù)好自我的身體,。

首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食,，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊,，燒烤等,，既然它們出于路邊,，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車(chē)一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭,。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎,？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食,，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?？墒鞘聦?shí)恰恰相反,，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信,，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期,。

我鄰居異常寵愛(ài)他女兒,，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也異常漂亮,。如果站在一群人當(dāng)中,，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子,，讓她患上了白血病,，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病,。此刻他們后悔了,，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今日,。

所以千萬(wàn)不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自我身體更健康,。

我的演講到此結(jié)束,，多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇十一

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好,！我是六六中隊(duì)的董桓語(yǔ)，今天我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”,。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,，或是提供超過(guò)人體需要,，變成多余成分的食品,。

垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品,、肉干,、肉松、汽水可樂(lè)飲料,、方便面和膨化食品等等,。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了,，常吃這些垃圾食品,，我們的身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)素,，卻積累了大量的脂肪,，容易引發(fā)高血糖,、高血脂,、高血壓等疾病,。

我們學(xué)校門(mén)口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品,，這些大多是“三無(wú)食品”。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期,，無(wú)生產(chǎn)廠家,，無(wú)生產(chǎn)許可證,，這樣的食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn),，沒(méi)有質(zhì)量保證，吃了對(duì)身體十分的不好,，影響身體健康,。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好,，為了讓這些食品好吃,，制作者就會(huì)放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條,、薯片這些都是垃圾食品,。

我和同學(xué)曾對(duì)此做過(guò)一些調(diào)查,，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過(guò)垃圾食品,，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。我曾看到過(guò)有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān),，嚴(yán)重的甚至可以致癌的新聞報(bào)道,，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑,，長(zhǎng)期吃還容易患紫癲這類疾病,。

在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃,，但它既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病,，所以不要再吃垃圾食品了,，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇十二

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)愛(ài)身體健康》,。

最近，我總是看見(jiàn)許多同學(xué)一下課就跑去小賣(mài)鋪,，買(mǎi)許多垃圾食品來(lái)吃,，我覺(jué)得這樣貌很不好。

你們知不明白,，其實(shí)餅干也是垃圾食品,，它對(duì)人體有還有很多危害。

比如：

食用香精和色素過(guò)多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān),，并且嚴(yán)重破壞維生素,，還有許多人喜歡喝的可樂(lè)、雪碧等等,，因?yàn)榘姿?、碳酸，?huì)帶走體內(nèi)很多的鈣,，并且含糖量很高,，喝后有飽脹感，影響正餐,。還有許多垃圾食品,，如方便面等食品，罐頭類,、冷凍甜品類等等，對(duì)身體都有很大的危害,。

這些垃圾食品把人害慘了,，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生，4日中午,，學(xué)生吃了牛肉羹,，30多名學(xué)生中毒,。在那里我呼吁大家不要買(mǎi)這種三無(wú)食品。

最終,，期望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢,，多謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿100字篇十三

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我今天演講的主題是遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注健康,。

上課時(shí)，我經(jīng)?？吹揭恍W(xué)生跑向食堂,。當(dāng)我回來(lái)的時(shí)候，我看到他們拿著很多飲料,、餅干,、辛辣棒等等。這些都是垃圾食品,。我在想：學(xué)生們很清楚這對(duì)他們的健康有害,，但為什么他們又買(mǎi)了呢？

帶著這些問(wèn)題,，我在互聯(lián)網(wǎng)上查閱了一些信息,。了解垃圾食品是什么，如油炸食品,、腌制食品,、膨化食品等。如果更具體一些,，它們是餅干,、可樂(lè)、薯片,、巧克力,、糖果。在我們看來(lái),，這些食物很可口,，但實(shí)際上它們含有亞硝酸鹽、防腐劑,、香料和其他致癌物,。雖然它們味道鮮美，但對(duì)人體的肝臟,、胃和腎臟都有很大的損害,。

吃垃圾食品導(dǎo)致許多人死亡,。有一個(gè)真實(shí)的故事。我們附近一位教師的兒子去年患了急性腸胃炎,，住院近一個(gè)月后才康復(fù),。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他不每天喝水,，只喝碳酸飲料,。我一天只吃三頓方便面。我在家呆了很長(zhǎng)時(shí)間,，從不在外面鍛煉,。這樣的日子持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，導(dǎo)致了疾病的發(fā)生,。

這個(gè)案子給了我們一個(gè)很好的教訓(xùn),。在這里，我有一些建議給你：

1,、每天多吃,，少吃垃圾食品，努力不吃

2,、購(gòu)物時(shí)要看商標(biāo),，購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的食品

3、購(gòu)物時(shí),，不要買(mǎi)便宜的產(chǎn)品,。

讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注我們的健康,！