演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇一

大家上午好!

我是來自高二（4）班的,，今日講話的題目是“關(guān)注食品安全,，保障身體健康”,。

民以食為天,，食以安為先,。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定,。隨著人們對食品安全的愈加關(guān)注,，近些年來，從毒奶粉到毒餐盒,，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料,、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等,。

要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,、增進(jìn)自我保護(hù)意識，抵制低劣食品的誘惑,。但我們有時還會看到在學(xué)校周邊的攤點異常是流動小攤前,，一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料,，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項整治中,，學(xué)校周邊的飲食攤點尤其是流動小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,，并且要以低廉的價格吸引學(xué)生就只能采購便宜的原料,，質(zhì)量無法保證，看起來誘人,，其實對身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價值,。另外由于攤點現(xiàn)場加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染,，這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生，缺乏營養(yǎng),，并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,，所以堅決不能食用。

1,、思想上切實要有“食品安全”這根弦,。

2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,，不食用流動攤點的小吃,、零食等。

3,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食，不亂扔包裝盒,、塑料袋等垃圾,，堅持整潔、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境,。

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇二

同學(xué)們：

大家好,！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》,！

大家可曾注意過,，每一天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條,。要明白，那些辣條都是三無食品,，是垃圾食品,。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心。同學(xué)們,，吃辣條的時候,，你必須沒有想過它給你帶來的危害吧？

很多三無食品里,，都包含“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì)，能夠致癌,，嚴(yán)禁用來做食品,。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉,，很多的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后很多的細(xì)菌進(jìn)入人體,，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),，十分不適合食用,。

醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,，對青少年的身體很不利,，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會長痘痘,，長色斑。

了解了這些,，你還敢吃三無食品嗎,？

為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅定的意志,，抵制垃圾食品,，還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧：無廠名、無廠址,、無生產(chǎn)日期,，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期,，質(zhì)量就不可靠,。

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們,，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品,，能管住自我的嘴,。只要能管住自我，就是給自我的未來一片蔚藍(lán)的星空,！

多謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇三

親愛的同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)愛身體健康》,。

最近，我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪,，買許多垃圾食品來吃,，我覺得這樣貌很不好。

你們知不明白,，其實餅干也是垃圾食品,，它對人體有還有很多危害。

比如：

食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān),，并且嚴(yán)重破壞維生素,，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等,，因為包含磷酸,、碳酸，會帶走體內(nèi)很多的鈣,，并且含糖量很高,，喝后有飽脹感，影響正餐,。還有許多垃圾食品,，如方便面等食品，罐頭類,、冷凍甜品類等等,，對身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了,，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生,，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹,，30多名學(xué)生中毒,。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品,。

最終，期望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康,。

我的演講完畢，多謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇四

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好,！

在平時的生活中,，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒有健康飲食的意識和食品安全的概念。有些同學(xué)下午一放學(xué)就“沖”進(jìn)小超市擠成一團(tuán),，爭著搶著購買干脆面,、辣子條、烤丸子,、魚豆腐,、烤串串……有些同學(xué)不喜歡喝水，只喜歡喝帶顏色的飲料,，如：可口可樂,、芬達(dá)、雪碧,、冰紅茶……還有的同學(xué)每天都讓父母給自己買麥當(dāng)勞,、肯德基、漢堡王等“垃圾食品”,。

他們只知道這些食物好吃又好看,，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，對健康危害十分嚴(yán)重,，各種飲料中都含有磷酸和碳酸,，會帶走體內(nèi)大量的鈣?？傊?，垃圾食品就像毒品一樣危害我們的健康。

同學(xué)們,，聽到這些,，你們還敢吃垃圾食品嗎？我們小學(xué)生,，正處于生長發(fā)育的黃金時期,，要多吃營養(yǎng)豐富的食品，如：新鮮的蔬菜,、魚肉,、雞蛋,、水果和牛奶……決不能光圖一時口快而危害健康。

為了大家的健康,，我在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1,、一定要養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生,，防止病從口入,。

2、一定要杜絕一切垃圾食品,，不吃過期食品,，不吃油炸食品、不吃“三無”食品,。

3,、人人樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力,。

同學(xué)們,！讓我們行動起來吧！養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，合理安排飲食,，用健康的身體迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)！

我的演講結(jié)束了,！謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇五

親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我今天演講的主題是遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康。

上課時,，我經(jīng)?？吹揭恍W(xué)生跑向食堂,。當(dāng)我回來的時候,，我看到他們拿著很多飲料、餅干,、辛辣棒等等,。這些都是垃圾食品。我在想：學(xué)生們很清楚這對他們的健康有害,，但為什么他們又買了呢,？

帶著這些問題，我在互聯(lián)網(wǎng)上查閱了一些信息,。了解垃圾食品是什么,，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等,。如果更具體一些,，它們是餅干、可樂,、薯片,、巧克力、糖果,。在我們看來,，這些食物很可口，但實際上它們含有亞硝酸鹽,、防腐劑,、香料和其他致癌物。雖然它們味道鮮美,，但對人體的肝臟、胃和腎臟都有很大的損害,。

吃垃圾食品導(dǎo)致許多人死亡,。有一個真實的故事。我們附近一位教師的兒子去年患了急性腸胃炎,，住院近一個月后才康復(fù),。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他不每天喝水,，只喝碳酸飲料,。我一天只吃三頓方便面。我在家呆了很長時間,，從不在外面鍛煉,。這樣的日子持續(xù)了很長時間，導(dǎo)致了疾病的發(fā)生,。

這個案子給了我們一個很好的教訓(xùn),。在這里，我有一些建議給你：

1,、每天多吃,，少吃垃圾食品，努力不吃

2,、購物時要看商標(biāo),，購買正規(guī)廠家的食品

3、購物時,，不要買便宜的產(chǎn)品,。

讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注我們的健康！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇六

親愛的教師,，同學(xué)們：

大家好,！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》

俗話說得好,，有個好成績不如有個好身體,，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,，你從來不會想想自我的身體不受任何傷害,。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自我在完成夢想的過程中,，也要保護(hù)好自我的身體,。

首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食,，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,，燒烤等,，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想,，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭,。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體,，至于超市里的零食,，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃,?？墒鞘聦嵡∏∠喾矗鼈兏裏o產(chǎn)品一樣,，說出來你們可能不信,，我也不愿意相信，可它就是具有這一項,，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期,。

我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么,，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮,。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點,。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病,。此刻他們后悔了,，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今日,。

所以千萬不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自我身體更健康,。

我的演講到此結(jié)束,，多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

大家好,！我是六六中隊的董桓語，今天我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”,。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物,，或是提供超過人體需要,，變成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸類,、腌制類食品、肉干,、肉松,、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等,。這些食品的共同點是吃多了會讓人發(fā)胖,，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品,，我們的身體吸收不到營養(yǎng)素,，卻積累了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖,、高血脂,、高血壓等疾病。

我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品,，這些大多是“三無食品”,。這三無指的是無生產(chǎn)日期，無生產(chǎn)廠家,，無生產(chǎn)許可證,，這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗，沒有質(zhì)量保證，吃了對身體十分的不好,，影響身體健康,。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好,，為了讓這些食品好吃,，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果,、辣條,、薯片這些都是垃圾食品。

我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查,，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過垃圾食品,，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負(fù)擔(dān),，嚴(yán)重的甚至可以致癌的新聞報道,，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病,。

在此我向大家發(fā)出倡議,，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病,，所以不要再吃垃圾食品了,，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！