心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

時間管理的心得體會篇一

燕子去了,，有再來的時候,；楊柳枯了,，有再青的時候,；桃花謝了,，有再開的時候，但是時間卻一去不復(fù)返了,。

時間是世界的霸主,，“隨著時間的流逝，許多繁華的城市變成為廢墟,，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦,。人類的赫赫業(yè)績，總是在時間的車輪下被碾個粉碎,?！薄皶r間不斷地將現(xiàn)在拋向過去，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒,。但是,，時間的另一個功能是將意想不到的、完全新奇的未來之物接納到現(xiàn)在,?！笨梢哉f，時間掌控著世界上的一切,，當然也包括蕓蕓眾生中,，你和我的生命軌跡?；蛟S,，你我還處在生命中幼小的童年時代，我們默默無聞,、一文不銘,，但只要你能管理好你生命中的時間,，那么，你也就駕御了世界的霸主,，它就可以讓你成為富翁,、作家、名人……甚至有無數(shù)種可能,，只要有足夠的時間,，因為任何東西都是用你生命中的時間換來的。

在讀這本書之前,，我對時間管理有著很模糊的認識,，比如說：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè)、我是一天拖一天,，今天說明天做,，明天說明天……就這樣，直到快開學(xué)了我才開始去做老師布置的功課,。有一首詩叫《明日歌》,，是啊,！我生待明日,，萬事成蹉跎；世人苦被明日累,，春去秋來老將至,。當看完這本書時，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢,。郭沫若說過：時間就是生命,，時間就是速度，時間就是力量,。

我在這本書上還看到過這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳,，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行,，人們都叫他“寒號鳥”,。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天,，稻香滿空的秋天,，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛,。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方,，準備過一個溫暖的冬天,；留下來的,，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢,。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事,，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨,，天氣一天比一天冷,，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里,。這時的寒號鳥,，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦,，它不停的叫著：“凍死我了,！凍死我了！……明天就壘窩,！凍死我了,！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了,，溫暖的陽光一照,，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過,！得過且過,！太陽下暖和！太陽下暖和,！“就這樣寒號鳥過一天是一天,，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了,?！?/p>

明天明天，還有明天,，寒號鳥就是這樣安慰自己,。卻不知道這個明天足以把它帶入墳?zāi)梗晕覀円欢ㄒ龅浇袢盏氖陆袢债叀?/p>

珍惜時間就是珍惜生命,，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒,。時間是世界上最快又最慢，最長而又最短,，最平凡而又最珍貴,，最容易被忽視而又最令人后悔的東西。

時間管理的心得體會篇二

20xx年11月我有幸參加了集團年度基層單位部室負責人系列培訓(xùn)班課程，在歷時2天的課程中,，學(xué)習(xí)了時間管理與目標管理,、團隊建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容。通過課堂學(xué)習(xí)使我有機會系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧,，對什么是時間管理,、時間管理的方法；如何制定績效目標并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線,；團隊領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入,、更系統(tǒng)的認識，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對照自身崗位工作,，思考如何更有效地開展本職工作,，提高工作效率，特別是關(guān)于時間管理,，更是受到很大啟發(fā),，感觸頗深。

通過這次管理培訓(xùn),，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員,，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識和技巧上存在的差距,。為此,，在課程結(jié)束后，我利用業(yè)余時間,，認真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認識的七個習(xí)慣》,、《高績效管理者》兩本書籍。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則,。并體會到掌握書本知識并不困難,，掌握實用技能則必須經(jīng)過不斷的實踐、反饋,、再實踐,、再反饋的循環(huán)往復(fù)過程，在實踐中才能找到,，并通過應(yīng)用得到驗證與固化,。而保持一個優(yōu)良的績效，找到個人,、生活,、工作的平衡點，不再顧此失彼,，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐,，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要，并必須主動學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識,，提高對管理科學(xué)的認識,，結(jié)合崗位和自身特點，不斷實踐,，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式,，提升領(lǐng)導(dǎo)力,，更好地開展工作，得到更好的成績,。

下面,，我就感觸最深的時間管理學(xué)習(xí)成果進行總結(jié)。

首先從自身現(xiàn)況出發(fā),，作為一個媽媽,，我時常感到與孩子的交流時間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早,；在工作中,，也時常存在加班現(xiàn)象，有時會把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大,。實際上,，通過學(xué)習(xí)時間管理，了解到時間的特性,，知道了這些現(xiàn)象其實只有一個共同的原因,，那就是沒有有效地利用時間，換句話說也就是,，沒有正確地選擇該做什么事,。

時間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁,、供給毫無彈性,，更無法失而復(fù)得。世界上沒有絕對的公平,，

要說有的話那就是時間,，時間對于每個人都是公平的，但也是有限的,。老師用十個字概括,，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”,。他告訴我們時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性,，透過事先的規(guī)劃,，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí),、引進新的工作方法和生活習(xí)慣,，包括制定目標、妥善計劃,、分配時間,、權(quán)衡輕重，加上自我約束,、持之以恒才可以提高效率,，事半功倍。

時間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替,，便簽式管理是第一代時間管理法,，有著攜帶方便，簡單適用,、一目了然的優(yōu)點,；但無法說明什么事情在什么時間完成，沒有表示完成工作需要多少時間,，更沒有分出輕重緩急,。第二代時間管理法是效率手冊管理，逐一羅列出短期,、中期,、長期目標，逐日制定工作計劃,，限定時間,，做好精力分配，兼具便簽式管理得優(yōu)點同時,，可以很好地規(guī)劃未來,，統(tǒng)籌安排時間，做到未雨綢繆,；但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急,，由于過分強調(diào)效率，過于死板,，容易產(chǎn)生壓迫感,，影響執(zhí)行效果。第三代時間管理法提出“要事第一”,，將所有事務(wù)分成4個象限：重要緊迫,、重要不緊迫,、不重要緊迫、不重要不緊迫,。如下表：

如果讓這類事務(wù)消化大部分時間和精力,，

那勢必每天被問題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件,，處理危機,。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒有時間和精力好好作出規(guī)劃,，整理思路,，理出條理。處理第三象限的事務(wù),，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付,，實際上對個人目標沒有幫助,，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線，不能有效產(chǎn)生績效,。第四象限的事情做起來最容易,，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上,，瑣碎而忙碌,，卻很難產(chǎn)生績效，過度地消磨了時間,。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上,，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆,，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率,，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢,？包括建立良好的人際關(guān)系,、制定長期規(guī)劃和目標、組織和個人的能力提升,、防患于未然等等,，既，那些很重要,，必須做,，但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù),，正是是那些并不緊迫,，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情,，它們常常因為不夠緊迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生,，我們應(yīng)該提高個人處事能力,，提高預(yù)見性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來,，做到“要事第一”,。

第四代時間管理法提出個人、工作,、生活均衡發(fā)展,，依據(jù)80/20原則管理時間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”,。對于那些必須付出100%精力和時間完成的任務(wù),，保證100%的付出。對于那些不重要的事情,，付出20%的時間和精力,，就可以達到80%的效果，不必要為了追求100%的完美,，牽扯過多的精力和時間,。

做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個字,，確是時間管理的精華,，需要從自我管理開始，身體力行,，在工作實踐中提高技巧和把握,。要求我們具有明確的目標，切實可行的計劃,，對未來的前瞻性,，量力而行地說“不”，,。

時間是人生命中最寶貴的財富,，荒廢時間等于慢性自殺，浪費生命,，作為團隊帶頭人,，不能合理設(shè)定目標，制定規(guī)劃,，組織落實,，將使團隊士氣低落、績效下降,，等于在謀害他人的生命,。通過時間管理的學(xué)習(xí),，使我認識到正確地使用時間至關(guān)重要，學(xué)會事先規(guī)劃,、懂得合理取舍,、堅持自我管理，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件,。學(xué)會管理時間才能在時間維度上獲得解放,，創(chuàng)造性地、積極地開展工作,。

時間管理的心得體會篇三

第一段：引言（100字）,。

時間是眾多資源中最寶貴的一種，特別是在當今快節(jié)奏的社會中,，不少人常常感覺時間不夠用,。于是，如何合理安排時間成了許多人迫切想要解決的問題,。作為一名時間管理員,，我通過不斷嘗試和總結(jié)，逐漸積累了一些寶貴的經(jīng)驗和心得體會,。下面我將分享出來，希望能夠幫助其他人更好地管理時間,。

第二段：建立明確的目標（200字）,。

時間管理的第一步是建立明確的目標。只有明確目標,，才能知道應(yīng)該把時間分配給哪些事情,。我通常會在每天早上起床后，花上幾分鐘來規(guī)劃今天的目標和計劃,。這有助于我掌握一天的核心任務(wù),，并把時間分配合理。當然,，目標不僅要明確,，還要具體可行，并能夠量化,。例如,，我會設(shè)定每天要完成的具體工作任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，并設(shè)立一個合理的時間限制,，以提高工作效率,。

第三段：優(yōu)先重要任務(wù)（200字）。

在時間管理中,，優(yōu)先處理重要任務(wù)是非常重要的,。在工作和生活中,，我們總是會遇到各種各樣的任務(wù)，有些是緊急但重要的,，而有些是緊急但不重要的,。優(yōu)先處理重要任務(wù)，可以避免被瑣事牽絆,，保證我們在時間上的投入得到最大的回報,。為此，經(jīng)常對任務(wù)進行分類,，標明優(yōu)先級別,。通過將精力和時間更多地聚焦在重要任務(wù)上，我能夠更高效地完成工作,，提升生活品質(zhì),。

第四段：合理安排時間（300字）。

合理安排時間是時間管理的核心之一,。我們不能滿足于簡單地規(guī)劃目標和任務(wù),，還要想辦法把它們在時間上安排得井井有條。首先,，我總是留出一些時間來處理意外情況或突發(fā)事件,，以免對整個日程造成太大影響。其次,，我會盡量集中處理相似性質(zhì)的任務(wù),，以減少轉(zhuǎn)換時間。決定任務(wù)進行的時間段時,，我也會留意自己的生物鐘,，把任務(wù)安排在個人精力高峰期進行，以確保工作效率,。此外,，及時休息和放松也是合理安排時間的重要組成部分。經(jīng)常休息和放松可以提高專注力和創(chuàng)造力,，幫助我更好地應(yīng)對緊張的工作和生活,。

最后，時間管理是一種習(xí)慣,，需要不斷的實踐和堅持才能形成,。我發(fā)現(xiàn)，通過建立規(guī)律的作息時間,，并嚴格遵守規(guī)定的計劃,，可以幫助我養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。此外,，使用一些時間管理工具,，如番茄工作法,、時間日志等，也可以提高自己的時間管理效果,。掌握正確的時間管理技巧,，遵循時間上的紀律，讓時間成為我們的助手,，而不是敵人,。

結(jié)尾（100字）。

時間是公平的,，每個人都只有24小時,。如何管理好時間，合理利用它,，關(guān)乎一個人能否成功地實現(xiàn)自己的目標,。作為一名時間管理員，我深知合理安排時間的重要性,，通過建立明確的目標,、優(yōu)先處理重要任務(wù)、合理安排時間以及養(yǎng)成好的時間管理習(xí)慣,，我在平凡的日子里也能夠高效地工作和生活,。希望我的心得體會能夠幫助更多的人掌握時間管理的技巧，從而提高生活品質(zhì),，實現(xiàn)更多的夢想,。

時間管理的心得體會篇四

時間是一種極其珍貴的資源，對每個人而言都是公平的,，但是卻常常被我們荒廢掉。如何管理好時間,，合理利用每一天,，成了現(xiàn)代人必須面對的課題之一。通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué),，我深刻地認識到時間的重要性,，并從中獲得了許多心得體會。

首先,，學(xué)會設(shè)定目標和制定計劃,。時間是有限的，無論我們多么努力,，都無法爭取到超過24小時的時間,。因此，我們需要明確自己的目標,，確立自己想要實現(xiàn)的事情,，并且有針對性地制定計劃,。只有這樣，我們才能提高效率,，抓住關(guān)鍵點,，做到事半功倍。在我的實踐中,，我每天都會列出當天要完成的任務(wù),，然后按照優(yōu)先級排序，確保最重要的事情能夠得到高質(zhì)量的完成,。

其次,，及時制止“泡沫時間”。泡沫時間,，指的是那些碎片化的,、零散的、沒有價值的時間,。這段時間雖然看上去不重要,，但是經(jīng)常累積起來，最后會造成巨大的浪費,。為了盡可能充分利用時間,，我學(xué)會了把碎片時間合理利用起來，例如,，在等待朋友時讀書,、聽聽有用的音頻課程，或者利用午休時間鍛煉身體,。通過這種方式,，我極大地提高了時間利用效率。

第三,，學(xué)會拒絕?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏給我們帶來了各種各樣的干擾和誘惑，而我們只有學(xué)會拒絕,，才能夠集中注意力進行有效的時間管理,。我曾經(jīng)是一個不能拒絕別人請求的人，在時間安排方面總是習(xí)慣于幫助別人而忽略了自己的需要,。然而,，通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我意識到只有合理拒絕他人的請求,，我才能更好地掌控自己的時間?，F(xiàn)在，我會積極權(quán)衡利弊，并對那些會浪費大量時間且對我沒有太大幫助的事情說“不”,，從而讓自己的時間更加充實和高效,。

第四，學(xué)會休息和調(diào)整,。時間管理學(xué)并不是要我們無時無刻地緊張工作,，而是要我們在有限的時間內(nèi)做到工作和生活的平衡。健康的身心狀態(tài)是高效工作的重要保障,，因此,，在規(guī)劃時間時，合理安排休息時間是非常重要的,。我會留出一定的時間給自己,，放松心情，做些喜歡的事情,，或者與朋友,、家人相聚。這樣不僅能讓我更好地享受生活,，還能夠加快我接下來的工作進程,，提高工作效率。

最后,，及時總結(jié)和調(diào)整,。時間管理學(xué)是一個日積月累的過程，每天都會遇到新的情況和問題,。在實踐中,，我發(fā)現(xiàn)每天都要及時總結(jié)，審視自己的時間管理習(xí)慣是否合理,，是否能夠更好地調(diào)整和優(yōu)化,。偶爾的調(diào)整并不代表失敗，恰恰相反,，它能夠讓我更好地適應(yīng)變化,，提高時間利用效率。長期堅持總結(jié)和調(diào)整,，我相信我能夠不斷進步，不斷提高自己的時間管理能力,。

通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué),，我深刻認識到時間的重要性，明確了合理利用時間的方法和技巧,。設(shè)定目標和制定計劃,、制止泡沫時間、學(xué)會拒絕、合理休息和調(diào)整以及及時總結(jié)和調(diào)整,，這些都是我在實踐中得到的寶貴經(jīng)驗和體會,。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和努力,，我能夠在未來的生活中更好地管理時間,，提高生活和工作的質(zhì)量。

時間管理的心得體會篇五

時間管理心得體會要怎么寫,，才更標準規(guī)范,？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的時間管理心得體會樣本能讓你事半功倍,，下面分享【時間管理心得體會優(yōu)秀5篇】,，供你選擇借鑒。

很早就意識到了時間管理的重要性,，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率,。但如何對時間進行最大程度的利用,，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座,，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們,。

首先,，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,，每周有168小時,。一般來說，人花在睡眠上有56小時,，花費在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的，無法改變的,，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的,。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗,，在意識到時間的重要性后,，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快,，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的,，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間,，提高時間的利用率,。

很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等,，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中,。有人認為,，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為,，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩,，每個人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此,，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進行管理了,。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標,，在目標實施的過程中,，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗,。

接著,，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法,、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法,、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理,。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的,。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點,，將重要的事情做好,，那么，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況,。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié),，在好的計劃沒有實施也是空談,。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力，使自己堅持下來,。另外,，在實施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具,，提高利用時間的效率,。

最后，老師進行了總結(jié),。實行有效的時間管理,，要確定目標，安排進度,，反復(fù)練習(xí),，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄,、診斷,、分配、計劃,、節(jié)約,、抓住、核算,。最終達到管理時間把握人生,。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信,，今后在時間管理方面,，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

古往今來,，大家討論了眾多什么最寶貴的話題,，是健康、是人才,、是情義……,，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西,，所以才有了寸金難買寸光陰之說,，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程,。如何支配自己所擁有的時間,，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價值,。

人的正常壽命大約不過三萬天,，而除卻咿呀學(xué)語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天,，可是分布在生命里的每一天,，我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時,，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別,，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間,，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平,，將決定著最終的效益。

有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費時間,，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1,、做事目標不明確;2,、作風拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序,，抓不住重點;4,、過于注重細節(jié);5、做事有頭無尾;6,、沒有條理,，不簡潔，簡單的事情復(fù)雜化;7,、事必躬親,，不懂得授權(quán);8、不會拒絕別人的請求;9,、消極思考,。

一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾,，每小時大約7次,，每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘,，總共大約4小時,。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著,，不停的接打電話,，不停的到各地考察，不停的參加各種會議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn),，80%的電話是可以省去的,，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事。

《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇,，一則道破天機的商業(yè)傳奇,，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,，兩個虛擬的使者,，帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議,、電話,、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性浪費,，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會,，本書揭示了人際關(guān)系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響,。

人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰,，甚至是負面的折騰,，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以,，談績效首先就要做好時間管理,，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作,，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去,，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn),。負責產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負責銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間,，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作,，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效!

就這樣,，每當一天剛剛開始,，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：

獵豹緊緊追趕著羚羊群,，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚起滾滾黃塵……,。

時間就是生命,。

“時間就是生命”、“時間就是效率”,、“時間就是金錢”,、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”,，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出,。對待時間的方式，可以決定我們的命運,，并且顯示巨大的不同。我們的手中,，握著的可能是失敗的種子,，也可能是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成,，全力以赴便會前程錦繡,，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時間開始!

有人說,，人生最寶貴的兩項資產(chǎn),，一項是頭腦，一項是時間,。無論你做什么事情,，即使不用腦子，也要花費時間,。因此,，時間是組成生命的核心因素。一個沒有時間的人不再稱之為人,，而一個死去的人也無法擁有時間,。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配,。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在,。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間,。我們要成為時間的主人,，而不是成為時間的奴隸。

有一個著名的三八理論：八小時睡覺,，八小時工作,，這個人人一樣,。人與人之間的不同學(xué)習(xí)方法，是在于業(yè)余時間怎么渡過,。時間是最有情,，也最無情的東西，每人擁有的都一樣,，非常公平,。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功,。白天圖生存,，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀對人才的要求,。

陶淵明說：“盛年不重來,，一日難再晨。及時當勉勵,，歲月不待人,。”岳飛在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑,，白了少年頭,，空悲切!”在人的一生中，時間是最容易流失的,。時間將貫穿于每個人的一生,，我們的生命的價值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時間的束縛，而對時間的認知和應(yīng)用它來創(chuàng)造價值的能力就顯得非常重要,。

“時間就是生命”,，成功從珍惜時間開始!我們每個人都應(yīng)該珍惜時間，充分利用時間,，實現(xiàn)自己的人生價值!

很多人都很想了解永錫為何能堅持每天早起,，其實我也不大知道原因，就是覺得早起這件事頗好玩,，而且永錫知道每天早起這件事幫助我非常的大,，因為永錫在早上的時間內(nèi)還真做了不少事情，永錫也在此介紹一下我早起后管理時間的方法,，和大家交流,。

由于永錫使用蘋果電腦，所以是用一個叫做number的軟體管理晨間工作事項,，我每天晨間(6：00-9：00)做的事情都一樣,，基本上按照工作事項一步一步做下去就可以了。這個檔案很簡單，就是一個工作清單,?；旧希厘a早起時,，會分四個時段做事情,，以下就是我各時段做的事情。

1早起網(wǎng)站簽到及打卡,。

我通常5：50前后起床,，有時冷一點，就晚一點起(因為我沒有設(shè)鬧鐘,，有時太冷身體會自動晚點起床),。走到書房，打開電腦,，先設(shè)定倒數(shù)計時(15分鐘),，這樣子每15分鐘鬧鐘會跳出來，提醒自己要專注工作復(fù)習(xí)方法,，不要分心浪費了時間,。

接著我會上各個早起網(wǎng)站去”打卡”，說自己已經(jīng)起床了,，主要有巴布早期團、海內(nèi)早起團,、我晨網(wǎng)及日本早起網(wǎng)站,，利用網(wǎng)路工具來提醒自己早起，是一個很好的方法,，大家可以試試看,。

這階段最后一件事情是記帳，我用蘋果電腦上面軟體麥克錢包記家庭帳,。

2準備早餐,。

由于早上起得早，距離真正的早餐有一段時間(我們家是9：00后用早餐),，所以我會自己準備早早餐,，基本上就是麥片牛奶，讓肚子不會空著,。并喝一杯500cc的水,，補充水分。

永錫也會利用時間量一下體重,，個人覺得每天量體重是很重要的事情,，可以藉此決定今天該吃多吃少，之前永錫最重達到79公斤(兩年前)，目前是74公斤左右,，近半年來體中增減很少大于1公斤,，而且有逐漸變輕的現(xiàn)象。

3經(jīng)典晨讀及晨間日記,。

接下來永錫做的就是經(jīng)典晨讀,，目前讀的書是堂吉訶德，每次看一章,，一章會看很多遍,，看個兩三天，就寫一篇部落格文章心得,。另外,，我也利用這段時間寫晨間日記，沈淀一下,，思索自己昨天做了哪些事情,，有哪些令人印象深刻的事情。

第三件事情是到我貼文及回覆留言,，藉此可以接觸到大陸的年輕學(xué)子,，協(xié)助他們解決時間管理問題。

4寫部落格文章,。

做完以上的事情,，通常已經(jīng)七點左右了，永錫會開始專心寫文章,，若是baby沒有提早起床,，兩小時約可完成一篇文章。如果公私事比較忙,，有時候也利用這段時間處理公私事,，就無法寫文章了，但基本上都能有一天一篇文章的產(chǎn)出,。

寫文章的間隔中會去做一下運動,，我每天會打八段錦，讓自己的身體柔軟一點,，也會特別注意肩膀及腳的活動,，讓手足的壓力釋放。

結(jié)語,。

有時孩子起的早,，要去做泡牛奶等照顧孩子事情，文章就會寫不完(因為老二起床后一定要玩我的蘋果電腦,，我也要陪他玩),，但是也已經(jīng)做了不少的事情,。我也建議大家，把時間管理節(jié)省出來的時間,，可以集中在早上,，這樣子可以讓我們更有效率的處理事情，不妨試試,。

盛年不重來,，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人,。這是陶淵明感慨時間的詩,。在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值,。因為,花費了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回,。但往往我們工作生活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間,，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容,。對比動畫中的內(nèi)容,，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有待提高,。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認識,。

就我自己而言，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,，忙忙碌碌一整天,，不可開交,，但是效率極其低下,，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感,。要做的事情一多,，如何有效利用時間就成了一個大問題。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的運用時間,。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,。在課程中有幾點給我留下了較深的印象和體會,。

這四類中，(1)需要去做，(4)不要做,。這樣的結(jié)論一般容易得出,。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事情,，可以使你更專注于重要的事物,。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們,，它們就不會出現(xiàn)在(1)的列表中,，因為你知道，(1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂,，事實上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內(nèi),。在書本中介紹為“帕累托原則”，按照這個原則做事那么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行,，避免兼顧不暇和效率低下的情況了,。比如，你要給某同事打電話通傳一件事,，那么,，馬上就去做。但你要給你的同事整理一份報告,，那么就要專門安排時間來處理,。

第二，制定工作計劃造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃,。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預(yù)先思考,，周密計劃。你想成功你就得珍惜時間,，你想珍惜時間你就必須計劃時間,。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目,。嘗試著用10分鐘的計劃來為你節(jié)約兩個小時的時間,。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的,。比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在3個月內(nèi)讀完整套5本,，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書,。計劃必須要詳細到可以量化,、執(zhí)行的程度。做計劃時,，需要對自己有個充分的估計,。包括你每天可以利用的時間,，你需要多少時間休息、休閑,，陪家人,。不要妄想每天都可以做很多事。我曾經(jīng)制定過一個計劃是2個月背完6000個單詞,，每天2小時的時間,。結(jié)果，執(zhí)行三天,，第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿2小時來學(xué)習(xí)英語,。

這就是對自己沒有充分估計的結(jié)果。計劃制定好之后,，剩下的就是嚴格執(zhí)行,。嚴格規(guī)定完成期限。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時候已經(jīng)充分考慮到你可利用的時間,。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對你制定計劃時智商和判斷力的否定,。巴金森在其所著的《巴金森法則》中,，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間,?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。第三,，要適時地說“不”“時間管理當中最有用的詞是‘不’”,。人們組織工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己,，往往把來自于各方的請托都不暇思索地接受下來，但這不是一種明智的行為,。

量力而行地說“不”,，對己對人都是一種負責,。首先,，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間,，還會對自己其它工作造成障礙,。同時,，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的時間安排,，結(jié)果是“雙輸”,。所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作,。如果不能,，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻,，要敢于說“不”,。“打擾”是第一時間大盜,。在面對工作生活中一些非計劃的干擾時,，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規(guī)律，從而對時間造成浪費,。時間是人生最寶貴的財富和資本,，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人,，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值,。最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者,，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來,。

時間管理的心得體會篇六

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，往往會寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么你知道心得體會如何寫嗎,？以下是小編為大家整理的時間管理心得體會,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

7月22日,，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí),，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標,，浪費許多好時光。痛定思痛,，決定在以后的工作中,，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標,。

時間就是金錢,！我們每人每天不可能都收到86400美元,，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們,，就可以創(chuàng)造財富,。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦,，一項是時間,。無論我們做什么事情，即使不用腦子,，也要花費時間,。因此，管理時間的水平高低,，會決定事業(yè)和生活的成敗,。

實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源,。做事目標不明確,、

缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié),、簡單事情復(fù)雜化,、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí),，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：

1,、設(shè)立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來,，找出一個核心目標,，并依次排列重要性，然后依照目標設(shè)定一些詳細的計劃,，依照計劃進行,。

2、目標分解,。列一張總清單,，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割,。

（1）,、將年度目標切割成季度目標，列出清單,，每一季度要做哪一些事情,；

（3）、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來,；

（4）、每天晚上把第二天要做的.事情列出來,。

3,、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情,。

一定要了解,，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的,。一般人都是做緊急但不重要的事,，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力,。

4,、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。

假如能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在房間里,，思考一些事情，或是做一些最重要的事情,，這一個小時可以抵過一天的工作效率,，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情,。

我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的,。列下來,，分配時間把它做好。

6,、要充分的授權(quán),。

列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來,，然后開始找適當?shù)娜藖硎跈?quán),，這樣效率會比較好。

7,、同一類的事情最好一次把它做完,。

8、做好時間日志,。

把每天花的時間一一記錄下來,，做了哪些事，花了多少時間,，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。找到根源,，才有辦法改變。

時間是財富,！我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,，才能控制生活，善用時間,，朝自己的方向前進,，而不在忙亂中迷失方向。

時間管理的心得體會篇七

時間對于每個人來說都是非常寶貴的資源,，怎樣合理使用時間成為了我們每個人都需要面對的問題,。隨著社會的快速發(fā)展，時間管理學(xué)的概念逐漸進入人們的視野,，成為許多人關(guān)注的焦點,。在我學(xué)習(xí)和實踐時間管理學(xué)的過程中，我深刻體會到了它對我的生活和工作產(chǎn)生的積極影響,。

首先,，時間管理學(xué)讓我明確了目標，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計劃,。在過去,，我常常感到自己的時間安排雜亂無章，不知道從何入手,。然而,，通過學(xué)習(xí)時間管理方法，我意識到了設(shè)定目標的重要性,。我開始清楚地知道我想要實現(xiàn)什么,，然后將目標拆分成更具體的階段性目標。設(shè)定目標使我能夠更加集中精力,，不再浪費時間在無用的瑣事上,。我制定了一個每日計劃表，將時間合理分配給各項任務(wù),，從而更好地掌控自己的時間,。

其次，時間管理學(xué)讓我學(xué)會了高效的工作和學(xué)習(xí)方法,。過去,，我常常發(fā)現(xiàn)自己花費大量時間在一些瑣碎的事情上，導(dǎo)致了工作和學(xué)習(xí)效率的低下,。通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí),，我了解到一些高效的方法，例如番茄鐘法和二八法則。番茄鐘法是一種將工作和休息時間劃分為25分鐘的時間塊,，每個時間塊后有5分鐘的休息時間,。這種方法可以幫助我更好地集中注意力，提高工作效率,。而二八法則則是指80%的成果來自于20%的工作,，故而我學(xué)會了將重點放在重要的任務(wù)上，而不是糾結(jié)于瑣碎的事情,。這些方法的應(yīng)用使我能夠更好地完成任務(wù),，提高工作效率,。

第三,，時間管理學(xué)讓我成為一個有計劃的人。在過去,，我常常感到時間不夠用,，感到自己手忙腳亂，最終導(dǎo)致了效率的降低,。然而,，通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了規(guī)劃和安排時間,。我開始建立每日,、每周和每月的計劃，并將其落實到實際行動中,。這樣一來,，我不再盲目地應(yīng)付任務(wù)，而是能夠有條不紊地完成工作,。時間管理學(xué)培養(yǎng)了我一個有計劃的習(xí)慣,，讓我更好地規(guī)劃自己的未來。

第四,，時間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活,。在過去，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突,。過度投入工作導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降,，而生活中的事情又影響了我的工作表現(xiàn)。然而,，通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué),，我學(xué)會了如何平衡工作和生活。我將時間表中的任務(wù)分為工作,、休息和娛樂的不同塊,，從而保證了我每天都有足夠的時間去放松和享受生活。這讓我感到更加充實和滿足，同時也提高了我的工作效率,。

最后,，時間管理學(xué)讓我珍惜時間并有意識地去利用它。時間是非常寶貴的,，我們不能浪費它,。通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué)，我深刻理解到時間的價值,。我明白時間無法回到過去,，也無法得到更多。因此,，我開始更加珍惜時間,，并有意識地去利用它。我懂得了避免拖延和時間的浪費,，以及如何更好地安排自己的時間,。這讓我感到更加充實和快樂。

總的來說,，通過學(xué)習(xí)和實踐時間管理學(xué),，我深刻體會到了它對我的生活和工作的積極影響。時間管理學(xué)讓我明確了目標,，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計劃,。它使我學(xué)會了高效的工作和學(xué)習(xí)方法，成為一個有計劃的人,。同時,，時間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活，并珍惜時間,。我相信,，在未來的日子里，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐時間管理學(xué),，使自己能夠更好地管理時間,，實現(xiàn)更多的目標。

時間管理的心得體會篇八

我應(yīng)該算是一個不會時間管理的人,，因此我覺得每天工作特別的混亂,，也缺乏效率。我覺得下面這幾條法則很有指導(dǎo)意義,，分享一下,。

美國心理學(xué)之父威廉.詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭,，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,，但它必須完成,，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它,?！?/p>

當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的,。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣,，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后,，從明早開始,，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

把自己要做的每一件事情都寫下來,，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù),。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感,。

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題,，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要,，而不是最緊急的事情上,，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間,。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率,，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好,。

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作,，工作就會自動變成需要那么多時間,。”如果你有一整天的時間可以做某項工作,，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它,。

你花了多少時間在做哪些事情,，把它詳細地記錄下來，早上出門(包括洗漱,、換衣,、早餐等)花了多少時間,，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來,，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源,，你才有辦法改變,。

時間管理的心得體會篇九

時間，如同一張無法逃避的債券,，不分貴賤,、富貧，人人都要面對,。對于現(xiàn)代人來說,，時間顯得尤為寶貴，而一個優(yōu)秀的時間管理者,，則是追求高效,、創(chuàng)造價值的必由之路。作為一個廣受稱贊的時間管理者,，我對時間管理有著自己獨到的體會和心得,。下面，我將分享我的心得體會,，以期能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>

首先,，時間管理者要有明確的目標。一個人如果沒有目標,，那就好像在茫茫人海中迷失了方向,，無法行穩(wěn)致遠。目標能夠給我們提供前進的動力和方向,，同時也對時間有著清晰的要求,。對于時間管理者來說，制定明確的目標是必要的,。目標要既具體又可實現(xiàn),，并且要能夠驅(qū)使我們?nèi)ゲ扇⌒袆印＿@樣,，我們才能夠在有限的時間內(nèi)將目標達成,。

其次，時間管理者要合理安排時間,。每個人的一天都是24小時,，但是時間的利用率卻因人而異。一個合格的時間管理者要懂得如何將時間合理分配,，合理安排,。要有計劃地將一天的工作,、學(xué)習(xí)和娛樂時間統(tǒng)籌安排，確保每一刻都能夠發(fā)揮最大的效益,。在時間管理方面,，常用的方法有番茄工作法、四象限法等,，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的時間管理方法,。

此外，時間管理者要學(xué)會拒絕,。在現(xiàn)代社會,，我們常常會面臨各種各樣的誘惑和干擾。時間管理者要有足夠的拒絕能力,，學(xué)會拒絕那些不重要或與自己目標無關(guān)的事物,。我們要明白，時間是有限的資源,，我們不能把有限的時間浪費在無用的事物上,。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關(guān)心的事情，提高我們的工作效率,。

另外,，時間管理者要懂得合理安排休息。時間管理不僅僅是追逐高效,，也包含了科學(xué)地安排休息時間,。人的大腦不能持續(xù)高速運轉(zhuǎn),，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度,。時間管理者應(yīng)該合理安排休息時間，讓自己的大腦得到適當?shù)男菹⒑驼{(diào)整,?？梢赃M行適當?shù)男蓍e娛樂活動，鍛煉身體,，或者與家人朋友進行交流,，這樣既可以讓我們放松身心，也能夠提高工作效率,。

最后,，時間管理者要反思總結(jié)，不斷進步,。時間管理是一個不斷學(xué)習(xí)和完善的過程,。每個人在實踐中都會遇到各種問題和困難，但關(guān)鍵是要善于反思總結(jié),。通過總結(jié),，我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在,，找出解決問題的方法，進而提高自己的時間管理水平,。同時,，我們也要保持積極的心態(tài)，不斷進步,，不斷改進自己的時間管理技巧,。

綜上所述，作為一個時間管理者,，我深知時間的珍貴和重要性,，更體會到時間的利與弊。時間管理者要有明確的目標,，合理安排時間,，學(xué)會拒絕，合理安排休息,，反思總結(jié),。只有不斷提高自己的時間管理水平，才能使我們的生活更加有序,、高效,，創(chuàng)造更多的價值。希望我的心得體會能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?，讓我們共同成為?yōu)秀的時間管理者,。

時間管理的心得體會篇十

昨天聽了李踐老師《時間管理2》的講座，我一直在想一個問題：“假如今天是我生命中的最后一天,，我還有什么沒有做完?”我想我沒有做完的事真的是太多太多了,，李踐時間管理心得體會。假如今天是我生命中的最后一天,，我要回到媽媽身邊,，給她一個緊緊的擁抱。我要對我愛的人勇敢而大聲的說出“我愛你”,。我還要對我曾經(jīng)以為會悔恨一輩子的人真誠的說：“我原諒你了,，我不怪你?！蔽乙ズ＿吙慈粘?，去森林里聽鳥叫聲，在草坪上看小嬰兒學(xué)走路,，看天空的藍天白云,，感受陽光的溫暖。我要對每一個人微笑,，哪怕他是陌生人,。我要盡心盡力做好我的工作,，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個人,，試著去相信去接受很多自己認為討厭甚至排斥的一切,。哪怕他們不曾正視過我......

俄-國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應(yīng)當這樣度過:當他回首往事的時候,不會因為碌碌無為,虛度年華而悔恨,也不會因為為人卑劣,生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時候,他能夠說:"我已把自己的整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業(yè)---為人類的解放而斗爭."我想，這句話就是對生命最好的詮釋,。生命中什么最重要?當生命只剩下一天的時候,，什么才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大,，但我覺得生命中最重要的就是時間,、責任、使命,，還有對親人,、朋友以及生活、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心,。生命只有一次,。可悲的是它沒有辦法重來,?？上驳氖牵膊恍枰貋?。

時間是擠出來的,，擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢，而是為了更好的.珍惜生命,，感受生活,。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服,，產(chǎn)生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感,，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠信做事的人以信為本,。什么是成功?成功其實是一種感受力，不是你有了億萬的財富所能替代的,。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮,，窮的只剩下錢了?！背晒ζ鋵嵕褪羌彝ッ罎M,，工作順心，生活知足,。

為什么我們的敵人不是別人而是自己?因為只有戰(zhàn)勝自己,，才能更好的提高自己,，才能進步，才能變得優(yōu)秀起來,。

為什么今天的事要今天做?因為沒有人會預(yù)料到明天或者今天的下一刻會發(fā)生什么,。昨天已經(jīng)過去，明天還是未知,，只有今天需要我們?nèi)グ盐蘸团?。也只有今天我們才知道我們需要什么，要做什么?/p>

通過這次聽講,，我懂得了時間的重要性,，也明白了怎樣合理地利用時間，去將零碎的時間統(tǒng)籌好,，條理化,。然后以投入、專注,、認真的態(tài)度去做好每一件事,。