心得體會是對一段經(jīng)歷,、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟,。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇一

通過對心理學(xué)的深入學(xué)習(xí),，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性,，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個人的能生活,。從某種意義上講，我們每一個人都是業(yè)余心理學(xué)家,。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了,，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到，還會提供錯誤的線索去誤導(dǎo)小朋友,；孩子會從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧,，等媽媽高興時,，就會乘機提出要求；父母知道怎樣正確地運用獎勵和處罰來幫助孩子糾正不良行為,、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對他人心理進行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進行預(yù)測,。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題中的一部分,。

心理學(xué)的開設(shè)，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事,。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人，理解別人,，通過不斷的心理調(diào)整,，讓人生達到更好的生活境界。社會進步,，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身。社會首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展,。社會的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會總目標的規(guī)范之下,，這就需要認識人、了解人,、認識人的心理活動,。從這個角度來說，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個人的成長發(fā)展,，同時也是社會整體發(fā)展的需要,，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個社會,，也是一種生活本能的方式,。

只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品,，而是生活的必需品，它滲入了每個人的生活和工作中,，對我們每一位開放教育學(xué)生來說,，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗，在學(xué)校里或工作中,，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時,，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時,，以積極的心態(tài),、精心的準備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會成就新的美好人生?，F(xiàn)代社會,，職業(yè)已不再是簡單的個人維持生計、養(yǎng)家糊口的手段,，而是個人尋求自我發(fā)展,、自我實現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展,、分工的日益精細,、用工體制的變革,，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式,。崗位、職業(yè)的變動,，不僅是人們實現(xiàn)工作理想的整個過程,，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng),、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能,、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程,。身在職場，要想獲得更多的成功,，盡管會受到態(tài)度,、細節(jié)的左右，但心理健康是一個非常重要的基礎(chǔ),。沒有對未來的規(guī)劃,，沒有良好的團隊合作精神與角色認同，怨天尤人,，成就不了職業(yè)發(fā)展,。

因此,，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理,，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求,，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進,，做一個健康的,、自知的,、快樂的人,！

有人說：生活就是一團麻,，不理自亂,，理還亂?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快,，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾,。如何快樂健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁,。塞利格曼認為,，除了減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒,；除了幫助病患過上正常生活,，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活。這一理論生動詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系,，探尋了個人心理的正能量對其積極人生的重要作用,。

對于開放教育學(xué)生來說,，緊張的學(xué)習(xí),、忙碌的工作、生活的重擔(dān),，身心俱疲在所難免,，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強解決心理問題的能力,。

人生就像一次旅行,，不在乎出發(fā)地，也不在乎目的地,，在乎的只是沿途的風(fēng)景……,。

要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧,；要管好自己的情緒，讓內(nèi)心更清明,；要處理好戀愛,、婚姻、家庭,，讓愛變得充實,、溫馨；要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩,；要靈活應(yīng)對來自方方面面的壓力，將壓力變成動力,，讓人生更加精彩,！

人非圣賢孰能無過，通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我對自己有了更深刻的了解,，也在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點與不足，今后,，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病,，提高自己！我相信,，我的人生之路將更加精彩,！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇二

段落1：引言（100字）。

心理健康是每個人都應(yīng)該重視的領(lǐng)域,，而心理健康培訓(xùn)則是提供專業(yè)知識和技能的途徑,。在參加心理健康培訓(xùn)B證的課程后，我深感收獲頗豐,。接下來,，我將分享我在心理健康培訓(xùn)中所學(xué)到的一些重要體驗和觀察，并談?wù)勥@些對我的個人和職業(yè)發(fā)展的影響,。

段落2：課程內(nèi)容和收獲（300字）,。

在心理健康培訓(xùn)B證的課程中，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的基礎(chǔ)知識，以及一些實用的技巧和方法,。首先,，我了解到了心理健康的重要性以及心理疾病的種類和癥狀。這使我能夠更好地理解和認識自己,，也增強了我對他人心理健康的關(guān)注和支持能力,。其次，在課程中,，我還學(xué)習(xí)了一些心理調(diào)適的技巧,，如放松技巧和情緒管理。這些技巧對我在日常生活中應(yīng)對壓力和情緒困擾起到了很大的幫助,。最后,，我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢和輔導(dǎo)的基本原則和技巧，這對于我未來從事相關(guān)職業(yè)非常重要,。這些豐富的內(nèi)容不僅豐富了我的知識儲備,，還為我提供了更廣闊的發(fā)展空間。

段落3：實踐經(jīng)驗和反思（300字）,。

在完成課程的同時,，我們還有機會進行了一些實踐訓(xùn)練和角色扮演，這是鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識的重要環(huán)節(jié),。通過這些實踐活動,，我更深刻地體會到了心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。在和不同性格和問題的案例接觸中,，我必須保持鎮(zhèn)定,，理性分析問題并提供合適的支持和建議。通過這些實踐經(jīng)驗,，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和解決問題方面的能力得到了極大的提升,，并且對心理健康的理解也更加深入。

段落4：個人成長和職業(yè)發(fā)展（300字）,。

參加這門心理健康培訓(xùn)B證課程對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展影響重大,。首先，我變得更加自信和樂觀,。了解心理健康的知識和技巧使我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),，并積極面對困難和挫折。其次,，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向,。心理健康領(lǐng)域是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的領(lǐng)域，我非常希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實踐當(dāng)中,，為他人帶來積極的影響,。最后，通過和其他志同道合的同學(xué)們的交流和學(xué)習(xí),，我獲得了更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)和支持,，這對我未來的職業(yè)發(fā)展非常寶貴。

段落5：總結(jié)（200字）,。

心理健康培訓(xùn)B證的課程給了我機會深入學(xué)習(xí)心理健康的理論和實踐,，提高了我的心理健康意識和應(yīng)對能力。通過實踐活動,，我不僅更加了解心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性,，還提升了自己的溝通和解決問題的能力。此外,，參加這門課程對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響,，增強了我的自信和樂觀，并為我未來在心理健康領(lǐng)域的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ),。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,，我將能夠為他人的心理健康做出積極的貢獻。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇三

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育,，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán),。20__年3月30日,，經(jīng)過襄陽市中小學(xué)教師心理健康與管理能力提升專題培訓(xùn)后，我深有感觸,，下面談?wù)剮c心得：

一,、提高思想認識。

近年來,，中小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

二,、致力學(xué)科滲透。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。道德與法治課抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動,；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性,；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容,。

三,、深化家庭教育,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。有些父母認為孩子長得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認識,。事實上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊,、無理取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認識的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們應(yīng)及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,，與家庭,、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇四

在當(dāng)今社會,，隨著壓力和焦慮的不斷增加,，心理健康問題成為人們面臨的嚴重挑戰(zhàn)。為了提高個人心理健康水平和促進社會心理健康發(fā)展,，越來越多的人開始關(guān)注并參加心理健康培訓(xùn)活動,。我在最近一次的心理健康培訓(xùn)中獲得了B證，并深有體會,。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容及體驗（約300字）,。

這次心理健康培訓(xùn)B證課程內(nèi)容涵蓋了心理健康的基本知識、心理健康教育的方法和技巧,、常見心理問題的辨識和處理等方面,。通過講座、小組互動和實踐等形式,，我了解了各種心理健康問題的原因和解決方法,，并學(xué)會了一些應(yīng)對壓力和焦慮的技巧。最難忘的是實踐環(huán)節(jié),，我們被分成小組,，在真實的情境中模擬了一些常見的心理問題，通過自己的角色扮演和觀察他人的反應(yīng),，我們學(xué)到了如何去感知和理解他人的情感,，并提供相應(yīng)的支持和幫助。

第三段：收獲和體會（約350字）,。

通過這次心理健康培訓(xùn),，我的視野得到了拓寬，對心理健康有了更深入的認識,。我意識到心理健康問題不僅僅是個體問題,，也涉及到了社交環(huán)境、家庭關(guān)系以及社會氛圍等多個方面,。在面對他人的心理問題時,，我們需要有足夠的耐心和理解，并提供合適的幫助和支持,。此外,，在自我保護和個人成長方面，我們也需要學(xué)會如何管理自己的情緒和壓力,，調(diào)整自己的心態(tài)和行為,。

這次培訓(xùn)還讓我認識到，心理健康的維護和促進需要長期的積累和堅持,。僅僅參加一次培訓(xùn)是不夠的,，我們需要在日常生活中不斷地運用所學(xué)的知識和技巧，并和同行進行經(jīng)驗分享和交流,。更重要的是要培養(yǎng)自我意識,，時刻關(guān)注自己和他人的心理健康情況,，并及時尋求專業(yè)人士的幫助，避免心理問題的惡化,。

第四段：對心理健康的看法（約200字）,。

通過這次心理健康培訓(xùn)，我深刻認識到心理健康對個人和社會的重要性,。心理健康是每個人應(yīng)該關(guān)注和重視的問題,，只有保持良好的心理狀態(tài)，人們才能更好地應(yīng)對生活中的各種困難和挑戰(zhàn),。我相信,，只有更多的人參與到心理健康的推廣和教育中，才能建立一個更加和諧,、健康的社會,。

第五段：總結(jié)培訓(xùn)的啟示和希望（約150字）,。

通過心理健康培訓(xùn)B證的學(xué)習(xí),，我對心理健康有了更全面、深入的認識,，并獲得了一些行動的指導(dǎo)和技巧,。我希望將所學(xué)應(yīng)用于實際生活中，關(guān)注自己和他人的心理健康,，積極傳播心理健康的知識,，以促進社會的心理健康發(fā)展。我也希望更多的人能夠重視心理健康,，參與到心理健康培訓(xùn)中,，共同建立一個心理健康、幸福的社會,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇五

心理健康作為一個非常重要的話題,，已逐漸走進人們的視野。右腦開發(fā),、情緒管理,、壓力釋放等等，這些都是我們在日常工作和生活中需要加強學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。為此,，我參加了一次東莞的心理健康培訓(xùn)，并在此過程中有了一些感悟和體會,。

第二段：學(xué)習(xí)到的意義,。

心理健康和思維習(xí)慣是一個不斷進步的過程，我們需要不斷去學(xué)習(xí),、去實踐,。通過這次培訓(xùn),，我深刻認識到了心理健康對個人的重要性，以及思維習(xí)慣對個人成長的直接影響,。學(xué)習(xí)了如何調(diào)整情緒,、如何處理困境和壓力等相關(guān)技能，使我更加有信心面對生活與工作中的挑戰(zhàn),。

第三段：受益頗豐的體驗,。

培訓(xùn)過程中，我參與了很多非常切實的實踐,。通過對個人心理的判斷和相關(guān)的一些方法,，我身心雙重地受益，感覺自己的負能量得到了很好的釋放,，也有了一些成長,。比如我們都會覺得自己會一些“意向推理”和“歸納思維”，但是我們并不知道如何具體去進行實踐,、去升級自己,。這些地方的培訓(xùn)，讓我充分體驗了“心理”和“行動”之間的聯(lián)系和互動,。

第四段：思考提升的效果,。

通過參加培訓(xùn)，我有了一些調(diào)整內(nèi)心,，改善自身生活和工作狀態(tài)的實際考慮,。與此同時，我也發(fā)現(xiàn)在實際工作中,，我們往往被繁瑣的事務(wù)所包圍而忽略提升自己的機會,。我們應(yīng)該在工作領(lǐng)域中尋找并把握這些機會。通過自我調(diào)整,，我們能夠提升自身領(lǐng)導(dǎo)力,、自信心和心理素質(zhì)。

第五段：總結(jié),。

我們都知道,，心理健康在人生中是非常重要的，是我們身體健康之外,，必須要去保障的第二件事情,。今天這次培訓(xùn)，讓我深刻地感受到,，參與其中,，我們可以有效地調(diào)整自我，成為更好的自己。我相信,，未來的道路上,，我自己肯定能夠更好地用于自我提升，我也希望更多的人知道,，正是通過心理健康的保障和提升,，讓我們變得更加優(yōu)秀，成為一個更加美好的社會,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇六

我印象深刻地記住了一句經(jīng)典的閩南話語———————“甘愿做,，歡喜受?！笔前,。∫苍S你對教師這一職業(yè)有太多矛盾的地方,，社會責(zé)任大,，待遇一直很低，腦體倒掛嚴重……這些都是教師產(chǎn)生心理問題的原因,。但是,，我們作為一名教師要懂得自我調(diào)適自己的心理，通過學(xué)習(xí),，我知道原來心情也是可以自我調(diào)適,，可以選擇的,。

“甘愿做,，歡喜受”意思就是說，這是您自己選擇的工作,，就要培養(yǎng)對他的興趣,，培養(yǎng)對他的感情，有高高興興地投入,，才有喜悅的收獲,，當(dāng)您遇到困難時，你就會有堅忍不拔的意志力,，對待工作,、對待名利等等，就會不屑于較量,，對待挫折,，就會不悲觀喪氣，在工作中就能時時保持樂觀向上的心理,。

當(dāng)然,，要做到性格開朗，泰然處事，決非一朝一夕之功,。但只要我們平時留意加強心理素質(zhì)的培養(yǎng),，增強心理承受能力和行為的控制能力，努力克服自己性格上的弱點,，凡事都能想開一點,，我們就一定可以做到樂觀向上，泰然處事,。我的做法是：天天早晨洗漱完畢,，面對鏡子進行心理暗示——————“今天又是嶄新的一天，開開心心是一天,，愁眉苦臉也是一天,，我為什么不選擇開心呢?！?/p>

我們的工作是教書育人,，當(dāng)老師的，要真正把教書育人作為最幸福的事情,。但是,，假如我們始終處于自卑、自暴自棄的生存狀態(tài)的話,，職業(yè)倦怠就不可避免了,。應(yīng)該說，每個人的人生一輩子,，都會有低谷和高峰期,，作為有知識、有文化,、有理想,、頭腦清醒的人，都是要追求幸福的,，希望過上幸福的生活,。所謂幸福是人們對自己生活滿足程度的一種主觀感受。幸福感是由人們所具備的客觀條件以及人們的需求價值等因素共同作用而產(chǎn)生的個體對自身存在與發(fā)展?fàn)顩r的一種積極的心理體驗,。從形式上講,，幸福感是一種心理體驗。這種體驗并不是某種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒狀態(tài),，而是基于主體自覺或不自覺地自我反省而獲得的某種切實的,、比較穩(wěn)定的正向心理感受。就教師個體的生命而言,，教育教學(xué)活動占據(jù)了核心部分,，假如在教育教學(xué)過程中尋找不到人生的幸福,，那么他就找不到人生的幸福。

做個幸福的教師,，既是教育事業(yè)的要求,，也是教師個體生命的要求，就讓教育者和受教育者一起幸福起來吧,！自我認同和幸福感同屬于人的精神世界,，無法外在強制，只能是內(nèi)發(fā)的,，只能起于自我認同,，終達于內(nèi)心幸福。樂教樂育在于你對幸福的認同,，與有朝氣的學(xué)生在一起幸?？鞓贰?/p>

心與書交流,，是一種滋潤,，也是內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會,，淡淡的喜愛在心中升起,，浮蕩的靈魂也漸回平靜，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài),，不失信心地切入生活現(xiàn)實,，裝點生活。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習(xí)時,，春日的香花,、夏日的小溪、秋天的明月,、冬天的殘陽,，都將以更美好的風(fēng)姿走進我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷,、對教學(xué)模式的駕馭能力，更在于老師的精神修養(yǎng),?！斑\用之妙，存乎于心”就是這個道理,。心在享受,，藝術(shù)的造就就高。

學(xué)習(xí)后,，有很多心得,，想法也很多，希望可以自我調(diào)適自己以前心理問題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道,，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人,，總能發(fā)現(xiàn)生活中點滴的幸福，并善于把它傳遞給身邊人,。這種人是真正的成熟的人,。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切，包容一切,，并學(xué)會重新去熱愛,，熱愛一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰,，手留余香”,，讓我們教師的凝固的歲月生動起來吧！讓感動常駐心田,，并努力向我們的學(xué)生奉獻一份讓人感動的思想和情懷,，愛心和詩意。愛心本質(zhì)上就是詩心,！當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩意,，生活也就變得無比清新明麗。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇七

自從從事小學(xué)教育以來,，一直擔(dān)任班主任工作,。每年班級管理工作都受到大家的好評，也曾拿到區(qū)級的“優(yōu)秀班主任”榮譽,。也明白班級是構(gòu)成學(xué)校的小集體,而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞,；班級管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀的建設(shè)?？墒亲詮膞xxx年暑期起,，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓(xùn)，目的為了幫助全國班主任提高管理水平,，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來,，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用，提高教育教學(xué)效果,。此次本人參加培訓(xùn)后,，使我明白以前我的班級管理只是自己瞎摸索的。作為一名班主任肩負著教育和管理學(xué)生的重任,，要想把學(xué)生教育好,，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁,，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神,，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念,，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好,。

通過這次的培訓(xùn),，筆者認為做好班級管理可以從以下幾個方面進行：

蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子，不了解他的智力發(fā)展,，他的思維,、興趣愛好、才能,、稟賦的傾向就談不上教育,。”因而,，再接到一個新班級時,，適時地對每一位學(xué)生進行家訪、談心,、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的,。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實際情況,，對其進行教育教學(xué)管理,；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉墶Ａ私鈱W(xué)生的方法有調(diào)查表,、家訪,、問卷、電話交流,、師生交談和詢問上任班主任等等,，通過這些方法來深入了解學(xué)生,，使自己對班級成員做到心中有數(shù),。

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng),。”小干部的素質(zhì)與能力,，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用,。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識，使學(xué)生能夠樹立積極進取,，勇于拼搏的精神,，把競爭機制引入班級管理當(dāng)中，實行班級干部競選制,，為學(xué)生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣,。

作為學(xué)校的學(xué)生,，首先,，應(yīng)該要懂得校紀校規(guī)，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則,，哪些行為規(guī)范,，這樣他們在校的學(xué)習(xí)生活才算的上是一個自由的學(xué)生。根據(jù)這一理念,，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀校規(guī)》,、《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生行為規(guī)范》,。利用班隊會課幫助學(xué)生理解校紀校規(guī),，明白遵守校紀校規(guī)的重要性。讓學(xué)生用紀律,、規(guī)范約束自己,，使自己得到所應(yīng)擁有的自由。除此之外,，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》,、《環(huán)境保護法》等。加強學(xué)生的法律意識,，使他們成為快樂的自由人,。

自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”。作為中隊的學(xué)生就像盤中的沙子,，如果沒有粘合物的作用,，這個班級將是一盤散沙。而班紀班規(guī)就像這粘合物,，能把班級組織起來,，形成一個團體，因此,，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度,，來制定班紀班規(guī)，共同規(guī)劃班級奮斗目標是班級建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié),。班級是師生共同組成的集體,，只有師生共同努力才能把班級管理好，建設(shè)好,。因此,，需要班主任實施民主管理，提高管理效果,。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識和班級責(zé)任感,。

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。而如今現(xiàn)代的中國新一代,，在禮儀方面還很欠缺,。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌,，在家就無尊長之習(xí)。筆者認為,，開設(shè)禮儀課程是非常重要的,。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng),、背三字經(jīng)是很有必要的,。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣,。

對于孩子來說,，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動,。如果班主任只會利用語言進行說教的話,，勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后,，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動,，在游戲中進行觀察、引導(dǎo)學(xué)生,，使學(xué)生將所明的的道理,，通過各種活動進行運用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果,。

學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同,，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因為如果只有教師的努力教育,，沒有家長的密切配合,，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn),，在家是一種表現(xiàn),。家校只有統(tǒng)一教育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng),。

教師在研究,、觀察學(xué)生，與學(xué)生交流的過程中,，要不失時機的展示自己的的德才,，使學(xué)生對你即親近又崇拜，產(chǎn)生主動與您交朋友愿望,，愿意聽您的指揮,，從而有效地樹立起教師的崇高威信。

管理措施實施一段時間后會很容易失效。學(xué)生改錯需要有個過程它不可能像刀切西瓜一樣一刀下去就一分為二當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時要給學(xué)生一定的時間使其逐漸改正錯誤這樣更有利于學(xué)生的健康成長,。

總之,，班主任在班級教育管理上,，要根據(jù)具體情況靈活運用各種方法,，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念，做到與時俱進才不會被社會所淘汰,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇八

心理健康教育是日常生活中的一個重要課題,，因為一個人的心理健康不僅可以影響到自身的生活和工作，還能影響到自己的家庭和社會,。在東莞,，有很多心理健康培訓(xùn)機構(gòu)，通過這些培訓(xùn),，可以幫助人們更好地了解自己和自己周圍的人,，從而更好的管理自己的情緒和壓力。我參加了東莞心理健康培訓(xùn)的課程,，今天我來分享一下我對這次培訓(xùn)的體會和感受。

第二段：培訓(xùn)的內(nèi)容,。

在這次心理健康培訓(xùn)中,，我們學(xué)習(xí)了很多與心理健康相關(guān)的知識。首先,，我們學(xué)習(xí)了心理健康的基本概念,，以及它與身體健康之間的聯(lián)系。接著,，我們了解了如何有效地管理情緒,，具體包括情緒調(diào)節(jié)和情感表達等技能。最后,，我們還學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對壓力和焦慮,，采取有效的措施來減輕自己的壓力和恐懼。整個培訓(xùn)內(nèi)容非常實用,，讓我們收獲頗豐,。

第三段：培訓(xùn)的收獲。

通過這次心理健康培訓(xùn),，我獲得了很多有用的技能和方法,，能夠更好地應(yīng)對日常生活中的壓力和情緒問題。我學(xué)會了更好地了解自己的情緒,，不輕易發(fā)脾氣,，避免情感化沖突的發(fā)生。此外,，我還學(xué)會了更科學(xué)地應(yīng)對壓力和焦慮,，比如通過運動,、休息、和家人朋友交流等方式來緩解壓力,。這些經(jīng)驗給我提供了很多有用的思路和方法,，對于提高自己的心理健康素養(yǎng)非常有幫助。

第四段：培訓(xùn)的意義,。

心理健康培訓(xùn)不僅對個人的成長有好處,，而且對社會的整體心理健康狀況也有非常重要的貢獻。通過提高心理素養(yǎng),，人們能夠更好地處理和解決各種煩惱和困擾,，使得社會的整體心態(tài)更加穩(wěn)定和健康。同時,，也能夠減少一些情感或行為問題發(fā)生,，對于社會的發(fā)展和進步起到非常重要的作用。所以,，心理健康培訓(xùn)對于人類生活的方方面面及其發(fā)展都具有深遠的影響,。

第五段：總結(jié)。

通過這次培訓(xùn),，我深深認識到心理健康對我們每個人的重要性,，更明確了解了自己的心理狀態(tài)和情緒波動。同時,，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和技能,，為自己和身邊的人提供更有利的幫助。在未來的工作和生活中,，我會更加重視自己的心理健康,，不斷學(xué)習(xí)和探索這方面的知識，讓自己更加健康,、快樂地生活,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇九

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入認識到學(xué)校心理健康教育的重要性,，這段時間來,，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認真學(xué)習(xí),，按時完成作業(yè),，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù),。

在此期間,，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深,。學(xué)習(xí)了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明,，重點突出,，任務(wù)明確，安排得當(dāng),，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高,，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助,。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去,。在專家們的講課中,，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。

二,、通過培訓(xùn)，自身有了提高,。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識,，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程,。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益,。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)?

態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力,，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻,，并合理安排時間，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。

只有這樣,，才能以積極健康工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗,，在活動中發(fā)現(xiàn),，在活動中成長,。

不足：時間短，專業(yè)知識和技能積累不夠,，感覺在中心校實施心理健康課信心不足,。

最想說的一句話：“再聚會!!!”

總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜,，豁然開朗,，平靜，學(xué)會面對,。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理,，他讓我們感受的是情感，真實的自我,。我要用真實的自我,，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我,，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長,。