心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物,、活動或事件后,，通過思考、總結(jié)和反思,，從中獲得的經(jīng)驗和感悟,。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思,。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇一

隨著大學(xué)入學(xué)的到來,，面對廣闊的人生道路，規(guī)劃自己的大學(xué)生涯顯得尤為重要,。而針對大學(xué)生涯規(guī)劃的指導(dǎo),，不僅可以幫助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，還能幫助他們塑造自己的未來,。在這一過程中,，我深刻認(rèn)識到了規(guī)劃對于大學(xué)生涯的重要性，并從中獲得了寶貴的心得體會,。

首先,，明確職業(yè)目標(biāo)是大學(xué)生涯規(guī)劃的核心,。走進大學(xué)校園，我們要時刻牢記自己為何來到這里,，明確自己的職業(yè)目標(biāo),。作為一名大學(xué)生，我們要明確自己的興趣和優(yōu)勢,，并在此基礎(chǔ)上選擇適合自己的專業(yè)和職業(yè),。此外，了解自己所選擇的職業(yè),，掌握職業(yè)發(fā)展趨勢，了解社會需求的情況,，有助于我們更好地規(guī)劃自己的大學(xué)生涯,。在大學(xué)期間，我們可以通過參加實習(xí),、社會實踐以及校園活動等途徑,，積累與自己職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的經(jīng)驗和技能，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ),。

其次,，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是規(guī)劃大學(xué)生涯的基礎(chǔ)。在大學(xué)期間,，我們將面臨更多的學(xué)術(shù)壓力和自主學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),。因此，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的,。首先,，我們要合理安排學(xué)習(xí)時間，不能拖延,、不能抱著臨時應(yīng)付的態(tài)度,。其次，要主動尋求學(xué)習(xí)資源,，積極參與課堂討論和小組活動,，提高自己的學(xué)習(xí)效果。此外,，合理規(guī)劃科目的學(xué)習(xí)順序,，及時找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略,，都能夠提高學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量,。

另外，拓寬視野也是規(guī)劃大學(xué)生涯的重要內(nèi)容,。大學(xué)是一個知識的海洋,，我們要利用這個平臺,，開拓自己的視野。我們可以加入社團,、參與課外活動,，與不同背景的人們交流學(xué)習(xí)，了解更多的學(xué)術(shù)知識和社會現(xiàn)象,。同時,，我們可以通過讀書、看報,、上網(wǎng)等方式,，了解國內(nèi)外的最新動態(tài)，關(guān)注社會發(fā)展變化,。這樣不僅可以培養(yǎng)自己的個人興趣愛好,，還可以增加自己的見識，提升自己的綜合素質(zhì),。

另外,，健康的身心是順利規(guī)劃大學(xué)生涯的基礎(chǔ)。大學(xué)生活是忙碌且充實的,，但我們不能忽視自己的身心健康,。我們應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣，每天保證充足的睡眠時間,，合理安排飲食結(jié)構(gòu),，并適當(dāng)進行體育鍛煉。此外,，均衡的心理狀態(tài)也非常重要,。面對學(xué)業(yè)和生活的壓力，我們要學(xué)會釋放情緒,，與他人交流,，尋找適合自己的放松方式，將壓力轉(zhuǎn)化為動力,。

最后,，實踐是大學(xué)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。規(guī)劃只有停留在口頭上是不夠的,，我們要通過實際行動來落實,。在大學(xué)期間，我們要積極參與實習(xí),、志愿者活動,、企業(yè)合作等實踐項目，將自己所學(xué)習(xí)的知識與實踐結(jié)合起來，并積累相應(yīng)的工作經(jīng)驗,。此外,，我們還可以通過參加學(xué)生組織、社團活動等提升自己的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力,，培養(yǎng)自己的團隊合作精神,。

在大學(xué)生涯規(guī)劃中，我意識到規(guī)劃是大學(xué)生成功和順利發(fā)展的關(guān)鍵,。明確職業(yè)目標(biāo),、建立良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、拓寬視野,、保持身心健康以及實踐經(jīng)驗的積累,，這些方面的規(guī)劃都是我們大學(xué)生應(yīng)該關(guān)注和努力實踐的。只有在這些方面達(dá)到一定水平,，我們才能更好地應(yīng)對大學(xué)生活的挑戰(zhàn),，為未來的發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。因此,，我們應(yīng)該認(rèn)真對待大學(xué)生涯規(guī)劃,，不斷完善自己的規(guī)劃,，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ),。

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇二

優(yōu)秀作文推薦！暑假期間我參加了xx省教育廳組織的高校教師崗前培訓(xùn)班,，聽了xx教授關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃專題講題,，現(xiàn)把我聽后的心得體會談?wù)劇?/p>

首先我作為一個才走出學(xué)門到工作崗位的人，分配到學(xué)校做教師,，可以說是瞬息而變的事實――學(xué)生的身份變?yōu)榻處?。然而，真正能成為一位合格的人民教師,，?yīng)說要有一個過渡過程,，而實際工作又希望每位老師要縮短過渡時間，盡快成熟,。聽過專題講座后使我受益非淺,，讓我體會做一位高等學(xué)府的好教師，是黨和人民,，也是學(xué)校,，我們先輩和學(xué)生對我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴(yán)以律己”的必然結(jié)果,。我從以下幾方面談?wù)勅绾巫龊靡幻咝＝處煹母邢耄?/p>

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇三

進入大學(xué)最后一學(xué)年了,，感覺剛開始在大一的時候都沒怎么學(xué)習(xí)專業(yè)知識，大多數(shù)都是公共課程,，對于自己的這個專業(yè)也不是很了解,，所以對自己的未來也沒怎么考慮過,，只知道一個大致的方向，而且畢業(yè)以后不從事自己專業(yè)的人多了去了,，也不知道自己究竟喜歡什么,，擅長什么。確確實實,，對自己的未來,，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮,，而是我不知道該從何下手,，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖,，一天一天,，渾渾噩噩地過著日子，現(xiàn)在想起來,，都覺得有點慚愧,，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜,，真是不孝之極,。

“大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)”，剛開始上這門課的時候,，沒什么感覺,，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎,？我們真的需要規(guī)劃好自己的未來嗎,？上了這個課后，我受益匪淺,，深深地反思了一下自己,，我們確實應(yīng)該規(guī)劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了,，還讓我學(xué)到了很多知識,，了解到了很多東西。

首先,，什么是職業(yè)生涯,？這是我們首先得確認(rèn)的。

職業(yè)生涯又稱職業(yè)計劃或職業(yè)發(fā)展,，是指人生的職業(yè)經(jīng)歷,。大學(xué)生在校期間是準(zhǔn)備參加工作的準(zhǔn)職業(yè)人，參加了工作，就意味著職業(yè)生涯的開始,。職業(yè)生涯是漫長的,，從參加工作一直到退休，占據(jù)了人一生大部分的時間,。

從經(jīng)濟的觀點來看,，職業(yè)生涯就是個人在人生中所經(jīng)歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業(yè)發(fā)展過程相聯(lián)系,，是個人接受培訓(xùn)教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結(jié)果,。

職業(yè)生涯是以心理開發(fā)、生理開發(fā),、智力開發(fā),、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ),，以工作內(nèi)容為確定和變化,，工作業(yè)績的評價，工資待遇,、職稱,、職務(wù)的變動為標(biāo)準(zhǔn)，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗的經(jīng)歷,。

職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程,，是追求自我實現(xiàn)自我的`重要人生階段，對人生價值起著決定性作用,。

職業(yè)生涯就是一個動態(tài)的過程,，是指一個人一生在職業(yè)崗位上所度過的,、與工作活動相關(guān)的連續(xù)經(jīng)歷,，并不包含在職業(yè)上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說,，不論職位高低,，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯,。

職業(yè)生涯,，是一個人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè),、職位的變動及工作理想實現(xiàn)的整個過程,。

其次，什么是性格,？

性格是指表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式中的比較穩(wěn)定的,、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關(guān)最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義,。性格表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實和周圍世界的態(tài)度,，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。性格主要體現(xiàn)在對自己,、對別人,、對事物的態(tài)度和所采取的言行上。

對此,，我們進行了自我性格的探索,，mbti，通過測試,，我是infp哲學(xué)家：沉穩(wěn)的觀察者,、理想主義、忠實,、看重外在的生活和內(nèi)在的價值的一致,。有求知欲，能迅速發(fā)現(xiàn)各種可能性,，常常起到促進實行一些主張的作用,。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應(yīng)變,、靈活地接受,；愿意諒解別人和了解充分發(fā)揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關(guān)心,。

我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動,，我的測試結(jié)果是：傳統(tǒng)型，研究型,，藝術(shù)型,，感覺還挺準(zhǔn)的。

再者,，能力與發(fā)展的關(guān)系究竟是什么呢,？顯而易見，你的能力越好,，那么你的的未來發(fā)展就會越好,，能力的好壞與自己未來發(fā)展的好壞有著密切的關(guān)系，所以我們要盡可能地提升自己的能力,，知識都是其次,。

人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：

1,、一般能力和特殊能力,。

2,、再造性能力和創(chuàng)造性能力。

3,、液體能力和晶體能力根據(jù)能力在人的一生中的不同發(fā)展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關(guān)系,，可分為液體能力和晶體能力。

4,、認(rèn)知能力,、操作能力和社交能力。

其中,，技能的分類更是多種多樣,。

我在寒假還關(guān)注大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴(yán)峻,？,？但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”,。沒有親身的經(jīng)歷,，就無法清楚地了解當(dāng)今就業(yè)形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外,。社會的復(fù)雜多樣,，變幻莫測，是在書本,、網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校里無法感受和洞悉的到的,。而且我學(xué)的是材料專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的話,，在學(xué)校自己就不能更有針對性地去學(xué)習(xí),，以后找實習(xí)單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及,、困難重重甚至一敗涂地,。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結(jié)：

（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識。

中國的材料行業(yè)正在蓬勃發(fā)展,，材料的生產(chǎn)與加工技術(shù)日新月異,，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和,，就業(yè)形勢不容樂觀,，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精,、尖人才,。所以我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué),、肯去鉆,、肯去精益求精,。而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力,，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍,，關(guān)注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向,，提高自己的綜合研究素質(zhì)和專業(yè)競爭實力等,，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。

（二）要學(xué)好英語,。

面對想在全球化的今天,，特別材料專業(yè)，每天都要面對著日新月異的變化,，一波有一波的技術(shù)浪潮,，英語的重要是不言而喻的，你要學(xué)習(xí)國外先進的理論和技術(shù),，去國外留學(xué)等,，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展,，那就學(xué)好英語吧,。

（三）要多學(xué)會做人的方法并多花一些心思經(jīng)營自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園,，更是育人的圣地,。學(xué)會做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。如今在校學(xué)習(xí)的我們,，交際圈僅限于親人,、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄,，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利,。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護好自己的人脈資源,。

（四）要擺正心態(tài),，對工作要嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真,、負(fù)責(zé),，樂觀面對未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。心態(tài)決定成敗,，細(xì)節(jié)鑄就輝煌,。我們?nèi)?yīng)聘工作崗位，是想施展自己的實力,，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價值,，而不是“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”，成為公司的負(fù)擔(dān),。在人才市場競爭如此激烈的當(dāng)今社會,，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭,、對工作不認(rèn)真負(fù)責(zé)的員工,。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學(xué)出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽,，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭,，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的,、苛刻的要求,，他們只要對自己有態(tài)度，對所在崗位認(rèn)真負(fù)責(zé),，那他們做任何行業(yè)都是可以的,，而且我們也是歡迎這樣的員工的?！?/p>

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇四

職業(yè)生涯規(guī)劃,，是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析,、總結(jié)的基礎(chǔ)上,，對自己的興趣、愛好,、能力,、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點,，根據(jù)自己的職業(yè)傾向,，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排,。

合理設(shè)計自己的職業(yè)生涯是大學(xué)生走出學(xué)校面向社會,，走向成功重要的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識自己,，客觀分析環(huán)境,，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾,，從而實現(xiàn)自己的理想,。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石,。它有利于我們找到自身向往的人生,。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析,、職業(yè)目標(biāo)定位,、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反饋修正等五個環(huán)節(jié),。

1,、自我評估：評估自我是為了更好的認(rèn)識自我、了解自我,。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段,，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣,、氣質(zhì),、性格、能力等進行全面認(rèn)識,，清楚自己的優(yōu)勢與特長,、劣勢與不足。評估自我時要客觀,、冷靜,，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點,，又要面對自己的缺點,。只有這樣，才能避免設(shè)計中的盲目性,，達(dá)到設(shè)計高度適宜,。

2、職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點,，比如該地區(qū)的特殊政策,、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系,，職業(yè)生涯規(guī)劃時,，不能僅看重單位的大小、名氣,，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解,，比如人才供給情況、平均工資狀況,、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等,；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時,，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外,，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求,，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力,。

3,、職業(yè)目標(biāo)定位：職業(yè)生涯目標(biāo)是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃,，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動力,，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時,，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo),。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù),。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能,，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力,、對文化的整合能力和實際操作能力等,。大學(xué)生進行職業(yè)生涯設(shè)計，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外,，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力,。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力,、創(chuàng)造能力,、社交能力、實際操作能力,、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力,、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等,。

5,、反饋修正：現(xiàn)實社會中種。種不確定因素的存在,，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差,，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標(biāo)和行動方案，作出修正或調(diào)整,，從而保證最終實現(xiàn)人生理想,。從這個意義上說，反饋調(diào)整就是一個再認(rèn)識,、再發(fā)現(xiàn)的過程,。

從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認(rèn)識和彌補我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處,，充分挖掘自身能力,，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準(zhǔn)備。

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇五

我想,，所謂職業(yè)生涯,，就是是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動,，以及相關(guān)的態(tài)度,、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程,，也是一個人一生中職業(yè),、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。簡單的說,，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷,。職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休,。在學(xué)習(xí)這門課后,，我覺得，一個人的職業(yè)生涯,，跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系,。通過對職業(yè)生涯的學(xué)習(xí)，我會在未來的日子里樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,，并且有規(guī)劃的給自己設(shè)定一個個生涯目標(biāo),，并逐步去完成。使我們“扮演”好自己的角色,。并且要培養(yǎng)自己的抗挫能力,。在職業(yè)生涯的發(fā)展進程中，誰也不知道你的工作成績,、工作熱情能否與工資,、待遇、上級評價成正比,。在工作中遇到不順心的事時,，抗挫就很必要。有些人把困難當(dāng)做絆腳石,，但我們有抗挫能力就能把它看成通往成功的墊腳石,。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的，系統(tǒng)的,，擁有壓力和挑戰(zhàn),、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃,。它是為以后作準(zhǔn)備的,，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力,。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時,，通常會感到有壓力，最明顯的是,，不敢隨意的給自己定目標(biāo),。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn),，即便慎重定下的目標(biāo),，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃,，存在壓力和挑戰(zhàn),，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前,，要去了解社會,、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來,。機遇屬于時刻準(zhǔn)備著的人,。因此，我們要時刻準(zhǔn)備著,，來面對新的機遇,，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新,，請相信我,，天道酬勤，上天不會辜負(fù)努力的人,。同時,，我們要有團隊協(xié)作精神，一個團隊,，它如果有高度的凝聚力,，有生機的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值,。因為要實現(xiàn)自我價值,，光靠個人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人,、集體,、乃至整個社會的幫助，團結(jié)進取，共同進步,。成功的人生需要正確的規(guī)劃,，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步,。

在職業(yè)發(fā)展的道路上,，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向,。

細(xì)節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

職業(yè)決定人生!

相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘,，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值,。

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇六

進入大學(xué)已經(jīng)一年了,，就業(yè),，這個看似很遙遠(yuǎn)的話題也開始逐漸出現(xiàn)在我們的生活之中,。一年前我依據(jù)自己的興趣選擇了法學(xué)專業(yè)，而這一專業(yè)的就業(yè)形勢就目前而言還是很嚴(yán)峻的,。還有三年我也要面對競爭與就業(yè),，那么，從現(xiàn)在開始做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃就是十分必要的了,。

所謂職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合,，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定,，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo),，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作,、教育和培訓(xùn)的行動計劃,，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排,。如老師上課所講職業(yè)規(guī)劃=知己+知彼+抉擇+行動,。

知己就是要充分認(rèn)識自己，根據(jù)家長,、老師和同學(xué)的評價,，借助職業(yè)測評工具(careersky大學(xué)版)來了解自己的興趣,、優(yōu)劣勢,、擅長方面等;知彼即對外界環(huán)境的評估,，家庭環(huán)境,，學(xué)校及本專業(yè)課程設(shè)置,、能力提升,、就業(yè)方向,，可進入的.行業(yè),、職位、崗位的了解,，本專業(yè)就業(yè)方向的職場職位信息的資格要求,，以及了解局部地區(qū)的行業(yè)發(fā)展和職場需求;抉擇就是要根據(jù)自己的現(xiàn)狀確定長期和短期的目標(biāo)，確定自己要進入的行業(yè),，想要的職位,，考取的證書等;最重要的就是具體的行動來完成自己的目標(biāo)。

我國如今的就業(yè)形勢比較嚴(yán)峻,，我們大學(xué)生就要樹立正確的擇業(yè),、創(chuàng)業(yè)觀。樹立崇高職業(yè)理想,，重視人生價值實現(xiàn);服從社會需要,，追求長遠(yuǎn)利益;打下堅實基礎(chǔ)，做好充分準(zhǔn)備,。這就要求我們從現(xiàn)在做起,，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，確立人生目標(biāo),。

一,、職業(yè)生涯規(guī)劃可以分析自我，確立人生的方向,，提供奮斗的策略,。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導(dǎo)正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢,，幫助重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值;引導(dǎo)對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析;樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施,，不斷增強自身的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想,。

二,、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。對許多人來說,，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽,，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃,，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變,。有一點很重要，你的規(guī)劃必須是具體的,，可以實現(xiàn)的,。正如馬老師所講到的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有很多,，有些變化因素可以預(yù)測,，而有些變化因素很難預(yù)測,。所以我們要對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃不斷地進行修正與評估，以適應(yīng)職業(yè)發(fā)展的需要,。

三,、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急,。通過職業(yè)生涯規(guī)劃,，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性,。

四,、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評估目前工作成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段,。我們可以根據(jù)規(guī)劃的進展情況評價目前取得的成績,。在職業(yè)規(guī)劃中出現(xiàn)的錯誤及時作出更正。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認(rèn)識過程,，也是對社會的不斷認(rèn)識過程,，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

五,、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性,，提升成功的機會。職業(yè)生涯發(fā)展要有計劃,、有目的，不可盲目地"撞大運",，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好,。機會偏愛有準(zhǔn)備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃,，為未來的職業(yè)做出了準(zhǔn)備,，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備的人機會更多。

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇七

在上大學(xué)之前,，很少認(rèn)真地去想以后要做什么職業(yè),。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生,，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長,，只有這半個學(xué)期，我卻感到受益匪淺,。聽老師說,，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外,，我還在網(wǎng)上涉獵這方面的知識,。在課上,，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些根本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻(xiàn)的人所做出的職業(yè)選擇的紀(jì)錄片——盧安克,，對我的影響很深,。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領(lǐng)悟,。在一次次的作業(yè)中,，看出老師對我們的引導(dǎo)——先認(rèn)識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃,，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃,，最后完善并從多方面為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)而做出的努力。

學(xué)了這門課后我有以下一些感受：

首先,，為自己制定目標(biāo),。如果沒有目標(biāo)的話，一個人就會活得很忙迷茫,。只有有了目標(biāo)我們才能在為到達(dá)目標(biāo)的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的缺乏和優(yōu)點,，可以更加的了解提升自己。同時,，要學(xué)會管理時間,，把握時機。我們可用的時間是很短暫的,，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費時間是件多么奢侈的事情,。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標(biāo)去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間,，把握時機到達(dá)自己的目標(biāo),。

更重要的是，我們要肩負(fù)起我們的社會責(zé)任,?？赐赀@個盧安克的紀(jì)錄片后，除了對盧安克的奉獻(xiàn)精神的仁愛之心深深嘆服之外,，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認(rèn)識,。我們大學(xué)生承受著最新的知識，文化熏陶著,。我們一定要認(rèn)清自己的責(zé)任和擺好自己的位置,，在職業(yè)中實現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻(xiàn)社會。

職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認(rèn)識到了自己的缺乏,，也開始思考自己的人生,，為我解釋、指點了許多的迷津,，大學(xué)是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一,，此時假設(shè)抓緊時間,，提升素質(zhì)，一定可以在經(jīng)歷風(fēng)雨后看到最美麗的彩虹,。

剛進入大學(xué),，我很多同學(xué)對自己的學(xué)校和所學(xué)習(xí)的專業(yè)是不太滿意，都在報怨?，F(xiàn)在知道,，你現(xiàn)在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向,，為自己的未來設(shè)計一個充滿渴望的藍(lán)圖,，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規(guī)劃,，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,，是邁向成功的第一步。

老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃,，一步一步的向它逼近,，從中我明白很多。

首先,，了解自己,，我是怎么樣的一個人，我的興趣愛好更適合什么工作,，老師進展了很多科學(xué)的測試,。我該如何面對，我終究要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí),，我的內(nèi)心深處受到了強烈震撼,，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺,。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標(biāo)，我都從一種模糊狀態(tài)到達(dá)一種茅塞頓開的狀態(tài),。在此,，我想說的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去開展,，責(zé)任使命是動力源泉,，一個沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的,，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的開展!機遇屬于時刻準(zhǔn)備著的人,。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力,，打好根底,。職業(yè)生涯規(guī)劃,，指的是一個人對其一生中所承當(dāng)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和方案，這個方案包括一個人的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo),，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性奉獻(xiàn)和成就期望,。

其次，了解世界工作?，F(xiàn)在社會是怎么樣的?現(xiàn)在需要什么樣的人才?剛剛?cè)胄r我是多么的'幼稚與可愛,，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認(rèn)識到,，在這樣一個較高的職業(yè)開展乃至人生開展平臺上,，我們把握當(dāng)前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求,，主動參與職業(yè)開展的學(xué)習(xí)和實踐活動,，充分認(rèn)識大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)開展的關(guān)系,，樹立科學(xué)的事業(yè)觀,，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點,，為自己的精彩生涯鑄就堅實根底,。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃,，這其實是一個設(shè)想,。因為我們在設(shè)想我們今后的工作和生活，所以,，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的,，根本是我們今后要去做的。正是如此,，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作,、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃,，是為我們今后工作,、生活等的準(zhǔn)備的，那我們應(yīng)該要感覺到壓力,。

我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時,，要考慮到職業(yè)競爭、工作,、生活等各方面的壓力,。在認(rèn)真考慮到這些方面后，我們會感到,，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候,，也會有壓力,，就不敢隨意的給自己定目標(biāo)。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在,，所以,，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際。在規(guī)劃時,，要去了解社會,、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來,。除了這些,，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設(shè)想，而未來有很多不確定性,，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，但也不是一成不變的,，這樣我們才能說切合實際,。

我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色,。這是第一次系統(tǒng)的回憶自己這么多年來所扮演的各種角色,。一天天的成長中對職業(yè)的認(rèn)識也逐漸加深，我更堅決自己去兼職是必要的,，為將來積累更多的經(jīng)歷,，我也會在進展科學(xué)的自我測試后進展以后的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣,，我喜歡什么就應(yīng)該去做什么,，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來,。說職業(yè)生涯復(fù)雜,，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭,、社會存在這很密切的關(guān)系,。

在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃,，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活,，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃,。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事,。因為有非常明確的職業(yè)目標(biāo),，所以就不會去漫天撒網(wǎng),。因為有對工作的認(rèn)同，對所從事的職業(yè)的認(rèn)同以及興趣所在,，所以,，會更加地投入到學(xué)習(xí)中。雖然只有幾次課,，但是明燈似的,，指引我今后的生活。

學(xué)習(xí)了這門課我想我至少學(xué)到了以下的幾點：

1,、定立目標(biāo),借助目標(biāo)不斷的修正完善自己,。

沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向,，有的人適合做學(xué)者,。有的人適合做工程師，有的人適合做老師,，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的,，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實際情況,，即時調(diào)整,，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標(biāo),。

2,、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時候。

我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中,，總會有失敗的時候,，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進,，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候,，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強,。用堅強的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì),，“永不言棄”

3包容：沉著維護尊嚴(yán)。

面對的未來,，面對社會,，我們想必會碰到一些委屈的，難過的,，感到不可理喻的,，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面,，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西,。

“光說不練假把式”。所以呢,，朝著做下的規(guī)劃,，做起來吧。

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇八

所謂職業(yè)規(guī)劃,，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱,，就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程，它包括職業(yè)定位,、目標(biāo)設(shè)定,、通道設(shè)計三部份內(nèi)容。通常所說的職業(yè)生涯設(shè)計實際上是指對職業(yè)通道的設(shè)計,。

我們都知道職業(yè)規(guī)劃包括職業(yè)定位,、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計三部份內(nèi)容,，下面我就詳細(xì)解釋一下,，這些理論如何具體應(yīng)用在個人職業(yè)規(guī)劃中:。

1.職業(yè)定位,。

首先你先要明確目標(biāo)：你希望做什么?例如：你喜歡銷售行業(yè),，還是喜歡做什么?職業(yè)定位是進行職業(yè)規(guī)劃的最關(guān)鍵步驟，它會影響你的整個職業(yè)規(guī)劃進程,。

2.目標(biāo)設(shè)定,。

在完成了大體的職業(yè)定位后，要先制定一個短期的計劃,。例如：3年規(guī)劃,，由于一開始進入工作的時間相對較短，如果去應(yīng)聘的話,，估計基層員工的概率會比較大,，但是如果你有計劃，那么你朝一個目標(biāo)去努力,，就像是愚公移山一樣,，只要你朝一個目標(biāo)去努力就會有積累，當(dāng)積累到一定程度大家就看到了,。

3.通道設(shè)計,。

所謂通道設(shè)計也就是計劃的執(zhí)行，你要通過什么樣的途徑來實現(xiàn)你的規(guī)劃,。重點是制定好計劃后一定要認(rèn)真的執(zhí)行,，不要朝令夕改,，也不要制定了就放在哪里，要認(rèn)真落實,，貴在堅持!

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇九

我很高興在大一就學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，什么樣的生涯是成功的,？心之所安,！是啊，心之所安,，這個答案解開我這么久以來的困惑,。

剛進入大學(xué)，我很多同學(xué)對自己的學(xué)校和所學(xué)習(xí)的專業(yè)是不太滿意,，都在報怨?，F(xiàn)在知道，你現(xiàn)在在哪里并不重要,，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望,！我們要選擇好方向，為自己的未來設(shè)計一個充滿渴望的藍(lán)圖,，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿,。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,，是邁向成功的第一步,。

老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近,，從中我明白很多,。

首先，了解自己,，我是怎么樣的一個人,，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進行了很多科學(xué)的測試,。我該如何面對,，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處受到了強烈震撼,，無論是從思想,、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標(biāo),，我都從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài),。在此，我想說的是,，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展,，責(zé)任使命是動力源泉，一個沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的,，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展,！機遇屬于時刻準(zhǔn)備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體,，讓自己有能力,，打好基矗職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃,，這個計劃包括一個人的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo),，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。

其次,，了解世界工作?，F(xiàn)在社會是怎么樣的？現(xiàn)在需要什么樣的人才,？剛剛?cè)胄r我是多么的幼稚與可愛,，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認(rèn)識到,，在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上,，我們把握當(dāng)前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求,，主動參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)和實踐活動,，充分認(rèn)識大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系,，樹立科學(xué)的事業(yè)觀,，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點,，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎(chǔ),。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃,，這其實是一個設(shè)想,。因為我們在設(shè)想我們今后的工作和生活，所以,，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的,，基本是我們今后要去做的。正是如此,，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作,、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃,，是為我們今后工作,、生活等的準(zhǔn)備的,，那我們應(yīng)該要感覺到壓力。我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時,，要考慮到職業(yè)競爭,、工作、生活等各方面的壓力,。在認(rèn)真考慮到這些方面后,，我們會感到，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候,，也會有壓力，就不敢隨意的給自己定目標(biāo),。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在,，所以，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際,。在規(guī)劃時,，要去了解社會、了解自己,，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來,。除了這些，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設(shè)想,，而未來有很多不確定性,，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃,，但也不是一成不變的,，這樣我們才能說切合實際。

我的傳記,，讓我更深刻的了解自己的角色,。這是第一次系統(tǒng)的回顧自己這么多年來所扮演的各種角色。一天天的成長中對職業(yè)的認(rèn)識也逐漸加深,，我更堅定自己去兼職是必要的,，為將來積累更多的經(jīng)驗，我也會在進行科學(xué)的自我測試后進行以后的職業(yè)生涯規(guī)劃,，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣,，我喜歡什么就應(yīng)該去做什么，走適合自己的路,。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來,。說職業(yè)生涯復(fù)雜，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念,，我們的職業(yè)生涯跟家庭,、社會存在這很密切的關(guān)系,。在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃,，也要有對生活的規(guī)劃,，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃,。而說到生活規(guī)劃,，卻又不是個簡單的事。因為有非常明確的職業(yè)目標(biāo),，所以就不會去漫天撒網(wǎng),。因為有對工作的認(rèn)同，對所從事的職業(yè)的認(rèn)同以及興趣所在,，所以,，會更加地投入到學(xué)習(xí)中。雖然只有幾次課,，但是明燈似的,，指引我今后的生活。

學(xué)習(xí)了這門課我想我至少學(xué)到了以下的幾點：

沒有目標(biāo)的人,，不可能找到人生的方向,，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師,，有的人適合做老師,，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的,。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實際情況,，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情,，去實現(xiàn)目標(biāo),。

我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時候,，但是只要沒有失去希望,，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候,，今天我們很迷茫,，明天我們會很堅強。用堅強的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì),，“永不言棄”

面對未知的未來,，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的,，難過的,，感到不可理喻的,，憤懣的，等等的,。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面,，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇十

初進大學(xué),，覺得與想象中完全不一樣,，大學(xué)不是溫室，不是游樂場,，而是一個煉丹爐,，每天睡的比高三還要晚，我曾經(jīng)有段時間很壓抑,，但是因?qū)ξ磥磉€保有美好的憧憬,，所以每天努力地調(diào)整自己，以適應(yīng)和高中悶頭學(xué)習(xí)完全不一樣的生活模式,，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化,，更社會化,，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合,。我從薩老師的課上學(xué)到了很多很多,，但我想對于我來說，學(xué)到的最重要的兩點就是行動力和應(yīng)變力,。

我原本是一個不太喜歡描繪藍(lán)圖的人,，沒有什么特定的目標(biāo)，就是把眼前的事情做好,，這樣一步一步走,，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實現(xiàn)這個想法,?？墒窃谏贤晁_老師的課之后，我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多么離譜,。是的,，我現(xiàn)在的確還沒有足夠的資本去實現(xiàn)我的目標(biāo)，但是資本是需要積累的,，人是需要歷練的,，沒有行動，哪來的結(jié)果,，坐等天上掉餡餅是不可能實現(xiàn)的事,。我的不自信,，皆因行動力的不足，人只有經(jīng)過了一次次的歷練,，一次次的挑戰(zhàn)才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認(rèn)識,。

1職業(yè)生涯規(guī)劃正是對實現(xiàn)自己人生目標(biāo)的詳細(xì)安排，小到每天要吃什么飯,，看什么書,，大到對職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會鼓勵我們?nèi)⒓印疤魬?zhàn)杯”,、社會實踐,、講課大賽、urtp,、現(xiàn)場寫作大賽諸如此類的對職業(yè)生涯有幫助的比賽,，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己,，于是就報名參加了其中的urtp項目,，下學(xué)期想?yún)⒓蝇F(xiàn)場寫作大賽，希望會有個好成績,。同時,，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業(yè)的學(xué)生,，我在家鄉(xiāng)聯(lián)系了一家英文報社,，準(zhǔn)備寒假回去實習(xí)，一方面可以看看自己的專業(yè)知識程度怎么樣,，就近發(fā)表幾篇文章,，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經(jīng)驗,。

我自認(rèn)為是個理性思維比較強的人,，做事情很有條理，很嚴(yán)謹(jǐn),，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人,。面對陌生人時，我還是有些拘謹(jǐn),，不知話該從何談起,。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強,，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬,，在一個個鮮活的例子中，我們學(xué)到的不是死板的理論知識,，而是實用的操作辦法,，是新潮的語錄,，例如“細(xì)節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”,、“我要感動死你”,。薩老師是一位經(jīng)驗特別豐富的老師，而當(dāng)代大學(xué)生缺的就是經(jīng)驗,，就是辦法,，就是靈活程度，所以我覺得大學(xué)里就是缺少這樣的老師,，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師,，而不是說教。

每次的案例分析或是情景模擬,，我們都可以聽到教室里因為上臺同學(xué)的為難,、拘謹(jǐn)而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后,，我都會反問自己,，你能比她們做的更好么？如果是你,，你該怎么做,？薩老師的點評像一支利箭，正中紅心,，入木三分。正是在這樣一次次的分析中,，在一次次的反思中,，我開始比原來更注意細(xì)節(jié)，更懂得如何與人交往,，如何做一個有職業(yè)性,、有社會性和國際性的人。現(xiàn)在回過頭來想想,，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了,，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活,，雖然現(xiàn)在的我還是看起來不像個職業(yè)人,，但是我相信在薩老師的指導(dǎo)下，終有一天,，我會成為一個完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人,。

2我是一個絕對的以興趣為導(dǎo)向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是件痛苦的事情,。那如何找到最適合自己的,，同時對此有濃厚興趣的工作呢,？這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫,，不如現(xiàn)在進行職業(yè)規(guī)劃的探索,。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個人的特殊情況、特殊才能,，考慮社會背景等多方面主客觀因素,，結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應(yīng)的發(fā)展目標(biāo),、擬定實現(xiàn)目標(biāo)的工作和教育的一個綜合體系,。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃,，不僅能幫助我們學(xué)生在進入職場時省時省力,，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段,，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的,。

我是學(xué)習(xí)工程造價專業(yè)，英語水平可以,，能流利溝通,；造價專業(yè)扎實，略通經(jīng)貿(mào)知識,；具有較強的人際溝通能力,；思維敏捷，表達(dá)較流暢,；在大學(xué)期間擔(dān)任學(xué)生干部,，有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學(xué)習(xí)能力,。很有熱情為自己的將來奮斗,。

（1）學(xué)歷目標(biāo)：大專畢業(yè)（時刻還有為自己"充電"）。

（2）方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司（建筑）,。

1,、社會一般環(huán)境。

中國政治穩(wěn)定,，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,，加入wto后,，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2,、建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境,。

由于中國的建筑科學(xué)發(fā)展較晚，建筑知識大部分源于國外,，中國的建筑管理還有許多不完善的地方,。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級建筑人才,。因此企業(yè)建筑職業(yè)市場較為廣闊,。

大一學(xué)期：為試探期和定向期：首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,；其次,，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),，進行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計,；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系,，提高交際溝通能力,，在職3業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是即將畢業(yè)的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動,，增加交流技巧,；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,，加強英語,、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的.最基本技能,；要初步了解職業(yè),，提高人際溝通能力。雖然感覺大一的學(xué)習(xí)任務(wù)不重,，但應(yīng)多參加學(xué)校活動,，增加交流技巧,。在定向期，應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),，通過參加學(xué)生會或社團等組織,，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能,；提高自己的責(zé)任感,，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

大二學(xué)期：為準(zhǔn)備期,。加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè),，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,，和同學(xué)交流求職工作心得體會,，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧,，了解搜集就業(yè)信息的渠道,，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性,；積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),，了解往年的求職情況。

大三學(xué)期：為分化期（沖刺就業(yè)）：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,。這時可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,，前兩年的準(zhǔn)備是否充分；然后開始畢業(yè)后工作的申請,，積極參加招聘活動,，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后,，預(yù)習(xí)或模擬面試,。積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧,，進行模擬面試等訓(xùn)練,，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時,，可大膽提自己的見解,，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外,，要重視實習(xí)機會,，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式,、工作流程,，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ),。

（1）目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè),，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員,。

對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好,，以便修完足夠的學(xué)分,，順利畢業(yè)。接下來,，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中,，如何學(xué)好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如建筑力學(xué)）,；在選修課程中,，需要選擇哪些課程，如何才能學(xué)得更好,。

4對于第二目標(biāo),，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段,、熟悉公司運營階段,。接下來，還可以細(xì)分：在接觸社會階段,，要采用什么辦法,，和哪些公司保持聯(lián)系，如何鍛煉自己……,。

（2）組合目標(biāo)：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程,，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員）有促進作用。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)的個人事物,、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮,，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為,，在30所以之前能夠擁有自己的家庭就ok了,。

當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭,。物競天擇，適者生存,。職業(yè)活動的競爭非常突出,，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,。這樣才能做到心中有數(shù),，不打無準(zhǔn)備之仗,。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作,。結(jié)果是浪費了大量的時間,、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,，不能“慧眼識英雄”,，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生總認(rèn)為找到理想的工作學(xué)識,、業(yè)績,、耐心、關(guān)系,、口才等條件,，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間,，有那時間還不如多跑兩家招聘單位,。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆,，磨刀不誤砍柴工,，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多,，也更經(jīng)濟,、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進行物質(zhì),、心理,、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備,，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇,。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì),、勞動強度,、工作時間、工作方式,、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng),，迅速成為一個成功的職業(yè)者,。

結(jié)束語：

5通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對自己,、對職業(yè)有了一個初步的了解,。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和合適的工作方向,。進一步規(guī)劃,，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計劃,，讓我對職業(yè)有了一個細(xì)致的描繪?，F(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃,，撥開迷霧,，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實變化很多,，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進行,，所以我有了心理準(zhǔn)備，面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié),，長期目標(biāo)是明晰的,，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實實施自己的職業(yè)規(guī)劃,。

大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會篇十一

3.職業(yè)目標(biāo)定位：職業(yè)生涯目標(biāo)是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往,，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動力,，,。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo),。

4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù),。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力,、對環(huán)境的適應(yīng)能力,、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學(xué)生進行職業(yè)生涯設(shè)計,，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外,，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說,，大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力,、創(chuàng)造能力、社交能力,、實際操作能力,、組織管理能力和自我發(fā)展的`終身學(xué)習(xí)能力,、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等,。

5.反饋修正：現(xiàn)實社會中種.種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差,，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標(biāo)和行動方案,，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想,。從這個意義上說,，反饋調(diào)整就是一個再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程,。

從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起,，認(rèn)識和彌補我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處,，充分挖掘自身能力,，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準(zhǔn)備。