當面臨一個復雜的問題時,，我們需要制定一個詳細的方案來分析問題的根源,，并提出解決方案。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

職工運動會活動方案篇一

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強教職工的身體素質(zhì),，推進教職工全民健身運動的深入開展,，校黨支部、工會舉辦本次教職工趣味運動會,。

明熙小學全體教職工

1,、組委會成員：

組長：曾明星

成員：李艷萍 張艷 徐愛榮

蔡海霞 余良盛

2、時間：20xx年10月

3,、地點：學校田徑場

4,、主持：張艷

全校全體人員劃分為十一支隊伍，分別為行政隊,、后勤隊,、各年級組隊、英語隊,、綜合隊,、幼兒園隊，每隊由一名隊長帶隊參加,。原則上每人應至少參加兩項比賽,。（注：體育組為裁判，不參加比賽,。）

跳短繩,、“8”字形跳長繩、羽毛球、乒乓球,、拔河,、20米迎面接力

1,、跳短繩

每隊派兩名隊員參加,，時間1分鐘，看誰跳得多,。

2,、“8”字形跳長繩

每隊派八人參加，其中包括兩名搖繩隊員,，時間2分鐘,，看誰跳得多。

3,、羽毛球

每隊派兩名隊員進行單循環(huán)淘汰賽,，十一分制，三局兩勝,。在10：:10后領(lǐng)先2分為勝,，15分為限。（具體對陣見參賽表）

4,、乒乓球

每隊派兩名隊員進行單循環(huán)淘汰賽,，十一分制，三局兩勝,。在10：:10后領(lǐng)先2分為勝,，15分為限。（具體對陣見參賽表）

5,、拔河

每隊派十名隊員參加,，抽簽決定對手參加單循環(huán)淘汰賽。

6,、20米迎面接力

每隊派十名隊員參加,，時間最少為勝。

每項取前六名積分依次為,7,、5,、4、3,、2,、1，計算團體總分,，取團體前六名,，道德風尚獎兩名，優(yōu)秀組織獎三名,。

1.各隊準時組織職工參加,。

2.各隊自覺遵守活動規(guī)章制度,。

3.比賽開始后可自由走動，但不能大聲喧嘩,。

職工運動會活動方案篇二

為提高廣大學生體質(zhì),，創(chuàng)設(shè)文明、健康,、活潑,、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極,、健康的戶外活動中去,，做一個健康向上，充滿活力的少年,。

時間:20xx年12月2日（星期五）

活動地點：學校操場

一至六年級全體學生

1）自行車比慢（限教師參加）,；在20米跑道內(nèi)騎一圈，不得偏離跑道或下車,。到終點后用時最少的為勝,。

2）踩高蹺；在15米跑道內(nèi)走一來回,，用時最短的為勝,。

3）學生投籃比準；在發(fā)球線上每人投10次,，中球多的為勝,。

4）“大豐收”；由兩個學生配合,，在距離五米外做籃球擊地傳球,，穿向另一個背框的`隊友。每位選手有五次傳球機會,，進框多的為勝,。（背框隊友可從班級里其他參賽選手挑）。

5）一分鐘跳繩,；一分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)多的為勝,。

6）一分鐘踢毽子；一次踢毽子最多的為勝,。

7）羽毛球拍球比遠,；每位參賽選手三次機會，取最好成績,。

8）投壺,；在五米距離處每位參賽選手投五次，進壺多的為勝。

9）競技類活動,；60預決賽,、100米預決賽、200米預決賽,、跳高,、跳遠、鉛球

1）每個班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學生進行參賽,，參賽選手每人只能選兩個項目,，每個項目只能報兩個人。

2）單項比賽中第一名得分三分,，第二名得二分，第三名得一分,。

3）取團體總分前三名進行獎勵,。

（1）第一場（時間類項目）

1、自行車比慢

2,、踩高蹺

3,、60米預決賽

4、100米預決賽

5,、200米預決賽

（2）第二場（個數(shù)類項目）

1,、學生投籃比準

2、“大豐收”

3,、投壺

4,、跳繩

5、踢毽子

（3）第三場（距離類）

1,、跳高

2,、跳遠

3、鉛球

4,、羽毛球拍球比遠

1,、各班要及時把本次活動安排和規(guī)則告訴班級的學生，精心選拔隊員參賽（在規(guī)定人數(shù)內(nèi),，盡量讓每個學生有參賽的機會）,，抓緊時間訓練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,。組織好班上其他同學當拉拉隊,，為自己班級加油。

2,、各個項目的負責人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則,，提前準備好場地和器材，及時做好比賽記錄。

1,、各班做好安全,、紀律、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑,，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理,。

2,、參加活動不擁擠、要排隊,。

3,、活動時，不高聲喧嘩,，不亂丟垃圾,。

4、活動時要注意安全,。

1,、本次趣味運動會分為低年級組（一、二年級）,、中年級組（三,、四年級）、高年級組（五,、六年級）,，各年級組之間進行比賽。

2,、個人項目的前三名頒發(fā)單項獎,，各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎。

1,、全體師生集合,。

2、奏國歌,。

3,、致開幕詞。（鄭慶揚）

4,、裁判員代表宣誓,、運動員代表宣誓。（張麗娜老師,、游祺杰同學）

5,、宣布大會紀律和比賽項目,。

6、比賽開始,，各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊,、助威。

7,、比賽結(jié)束,，集合宣布比賽成績。 8,、頒獎,。 9、致閉幕詞,。

1,、總裁判長：副裁判長:

2、項目主裁判兼發(fā)令員：

3,、后勤組長,；

4、衛(wèi)生員,；

5、安全員：

職工運動會活動方案篇三

一,、目的：弘場公司拼搏向上,、銳意進取的企業(yè)文化，增強團隊凝聚力,。

二,、時間：20xx年9月30日下午14：00正式舉行。

三,、地點：公司一樓廣場,。

四、成立組委會及工作組,。

4.1組委會主席：胡總,。

4.2組委會副主席：翁總。

4.3組委會執(zhí)行長：張,。

4.4裁判委員會：陳,、李、戴,、吳,、鐘。

4.5工作組：

場地：曹負責提前清理場地,、布線,、防止車輛占位;,。

禮儀：雷協(xié)助頒獎及發(fā)放禮品、飲料等;,。

環(huán)保：易負責會前會后的`環(huán)保工作,。

5.1開幕式：胡總宣布運動會開幕，翁總發(fā)表講話,。

5.3正式比賽：

職工運動會活動方案篇四

公司全體85名員工全部參加此次活動,，其中：

1、參賽隊員：80名——分8個隊,，每隊10人,，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內(nèi)部分工,，代表自己團隊發(fā)表講話,，領(lǐng)獎等。

2,、工作人員：5名——負責運動會的籌備,，會中的各項服務(wù)工作(包括裁判、記分等),。

1,、雙龍戲珠。

2,、乘風破浪,。

3、兩人三足,。

4,、單腿火車。

5,、搶凳子(根據(jù)時間安排,，候補項目，不記分),。

6,、齊心協(xié)力(拔河)。

比賽方式：

a,、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手),，輸者淘汰出局;。

b,、半決賽：勝出的四隊抽簽,，每兩隊分別參加比賽，

c,、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一,、二名;輸?shù)膬申牋帄Z第三,、四名。

2,、“齊心協(xié)力”記分方式,，第一名記10分，第二名記8分,，第三名記6分,，第四名記4分，其余均記2分,。

3,、總體得分六個項目比賽完成后，分數(shù)由高到低排列,，最高分不高于50分,，最低不低于0分。

4,、獎項設(shè)置辦法,。

14：00x14：30會場準備，集合員工,。

14：30x14：50公司主要領(lǐng)導發(fā)表講話,，隊長講話等，宣布運動會開始,。

14：50選手及裁判進入比賽場地,，正式開始比賽。

14：50x18：10集體項目進行中,。

18：10x18：20舉行頒獎儀式及閉幕式。

18：20x18：40清理會場,。

這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”,，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到xx的溫暖,、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景,，讓員工們更加團結(jié)一致、更加熱愛xx,、更加以xx為驕傲!

職工運動會活動方案篇五

眉山市東坡區(qū)第二屆運動會由中共眉山東坡區(qū)委,、區(qū)人民政府舉辦，由東坡區(qū)文體局,、東坡區(qū)教育局,、東坡區(qū)直屬機關(guān)工委、東坡區(qū)總工會承辦,，各相關(guān)單位協(xié)辦,，三蘇酒業(yè)將作為本次運動會賽事冠名首席贊助,。

（二）比賽時間、規(guī)模及項目介紹,。

運動會擬定于20xx年4月25——4月29日之間舉行,，共有超過50個工人團體參加比賽，比賽項目主要以象棋,、乒乓球,、拔河、跳繩,、接力賽,、羽毛球為主。

（三）宣傳重點,。

1,、弘揚團結(jié)拼搏，進取向上的體育精神,，倡導體育健身,。

2、展現(xiàn)我市職工文化,。

3,、展示我市工人體育發(fā)展成果。

4,、三蘇文化,、蘇東坡酒文化融入到比賽氛圍中。

5,、主推蘇東坡紅狀元,、黃金甲酒。

（一）投放地點,。

1,、激情廣場。

2,、東坡金城,。

3、應林健身中心,。

4,、紅星路。

5,、三蘇雕像,。

6、市政府大轉(zhuǎn)盤,、激情廣場小轉(zhuǎn)盤,。

7,、環(huán)湖路東延段。

8,、杭州路中段,。

9、詩書路北段,。

（二）廣告投放形式,。

1、彩虹門,。

2,、氣球（空飄）。

3,、標語,。

4、展板,。

5,、彩旗。

（三）具體投放情況,。

1,、激情廣場。

舞臺,、背景,、音響、盆景,。

彩虹門2個,，面對南北干道的兩個路口。

空飄20——28個,，圍繞廣場一圈,。

桁架2組規(guī)格3米x6米，開幕式現(xiàn)場兩邊,。

道旗預計200面。

2,、東坡金城,。

橫幅3面，賽場一面,，府街口一面,，凌云家電口一面。

3,、應林健身中心,。

籃球場地,、羽毛球場地、橫幅各兩幅,，展板各一個,，門口橫幅1面，停車場展板一個,。共計橫幅5面,，展板3個。

4,、紅星路,。

護攔廣告兩面預計80個，跨街橫幅整個路段,。

5,、三蘇雕像。

桁架一個護欄10個,。

6,、轉(zhuǎn)盤、各4個展架,。

職工運動會活動方案篇六

為了進一步豐富同學們的課余生活,，讓其在繁忙的學習中感受運動帶來的快樂，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體榮譽感,，在體育運動中學會擔當與責任,，養(yǎng)成吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。我校決定舉辦20xx年冬季學期運動會,，現(xiàn)將比賽具體事項通知如下：

20xx年12月16日(雨期順延),。

謝場中學田徑運動場。

六至九年級在校學生,。

個人項目：100m,、400m(六年級)、800m,、1000m,、跳初、跳遠,、三級跳遠(六七年級不參與三級跳遠),、鉛球、(每項限報3人,，每人限報3項),。

集體項目：60米x15人迎面接力(每班選男、女生各15名參賽)。

定點投籃(每班選男,、女生各3名參賽,，分男、女子兩個組別,，計投籃總數(shù),，投進一個計一分；分別為0度,、45度和90度,每個點投兩次,，個人共計10次。),。

職工運動會活動方案篇七

為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛,，提高公司全體員工的凝聚力,，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會,，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

團結(jié),、合力、拼搏,、超越,。

(一)運動會組織委員會名單。

1,、名單,。

2、職責：負責活動的組織領(lǐng)導工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決,。

(二)組委會辦事機構(gòu)及成員名單,。

負責人：

1、籌備組：辦公室,。

2,、會務(wù)組。

負責賽場布置,、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作,。

負責道具準備。

負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障),。

負責比賽結(jié)果檢錄,。

3、宣傳組,。

負責組稿。

負責攝影,。

4,、裁判組,。

(起點發(fā)令員)、張鶴齡賈立業(yè)(現(xiàn)場監(jiān)督員),。

(終點裁判員),、安雪言楊林(機動裁判員)。

待定,。

(一)二人三足跑(每隊男女隊員各1名),。

1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,，捆牢),。站立式起跑，鳴起跑信號后,，兩人同時起跑,，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,，方為到達終點,。按比賽時間少者名次列前。

2,、用時：約5分鐘,。

3、場地：50米長,、10米寬,。

(二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員，至少1名女隊員),。

1,、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行,，途中背部離球,，用其他部位碰球，或球掉落,，皆為犯規(guī),，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出,。

2,、用時：約3分鐘。

3,、場地：50米長,、10米寬。

(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)。

1,、比賽規(guī)則：

(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;,。

(3)拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完,，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,，進行復賽，直至決出勝負,。

2,、用時：約15分鐘。

3,、場地：10米長,、10米寬。

(四)蹲跳接力(每隊2組,，每組男女隊員各1名),。

1、比賽規(guī)則：

(1)出發(fā)時,，運動員應面向跑道,，背靠背挽住手臂蹲在起點線;。

(2)聽到發(fā)令后,，第一組由起點向終點線蹲跳;,。

(3)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線,，然后第二組進行;比賽途中,，兩人挽臂不可分開，如分開,，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽,。

(4)計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出,。

2,、用時：約8分鐘。

3,、場地：50米長,、10米寬。

(五)摸石過河(每隊1名隊員),。

1,、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置),，聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后,，運動員兩腳站在兩塊磚上,，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動,，提起左腳(左右腳可自定),，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定),，左腳踏上前方磚頭，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),，右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進,，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線,。途中如有腳落地，判為犯規(guī),，選手必須返回起點重來,。

2、用時：約10分鐘3,、場地：50米長,、10米寬。

(六)托球跑(每隊1名女隊員),。

1,、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定,，每個人托一個球,，從起點到終點，再從終點返回起點,，球不掉在地上為有效,，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好,。

2、用時：約3分鐘,。

3,、場地：50米長、10米寬,。

(七)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名),。

1、比賽規(guī)則：

(1)將球放在兩膝上方用勁夾住,，走到對面終點處,，將球交給對面隊友,，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝,。

(2)必須從起點線后起步;,。

(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;。

(4)雙手必須放至身體兩側(cè),，不可用手扶球,。

2、用時：約10分鐘,。

3,、場地：50米長、10米寬,。

(八)穿衣接力(每隊3人,、至少1名女隊員)。

1,、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服,，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點,，把衣服脫掉后給隊友穿上,，然后從終點處跑至起點，以此類推,。時間最短者為勝,。

2、用時：約10分鐘,。

3,、場地：50米長、10米寬,。

(九)袋鼠跳(每隊2組,，每組男女隊員各1名)。

1,、比賽規(guī)則：

(3)從裁判發(fā)令開始計時,，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,，然后從終點處跑至起點,，以此類推。最先完成比賽者獲勝,。

2,、用時：約10分鐘3、場地：50米長,、10米寬,。

(十)拔河比賽(每隊5名,，至少2名女隊員)。

1,、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行,，小組賽獲勝者進入決賽。

2,、用時：約10分鐘3,、場地：10米長、5米寬,。

(一)各參賽代表隊,。

辦公室、研展部,、亨泰公司聯(lián)隊財務(wù)部、策劃部,、置業(yè)部聯(lián)隊銷售部一隊銷售部二隊,。

(二)組織報名。

1,、各代表隊集體報名,，報名時寫明各比賽項目的參賽人員;。

2,、各代表隊限報10名隊員參賽;,。

3、各代表隊選出隊長1名;,。

4,、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

(二)賽事安排,。

(一)計分方法,。

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分,、第三名計5分,、第四名計2分。

(二)獎項設(shè)置,。

1,、團體獎。

(1)團體冠,、亞軍各1名,。

(2)優(yōu)秀組織獎2名。

2,、單項獎,。

1,、xx月xx日召開動員會，公布運動會方案;,。

2,、xx月xx日制訂報名表，組織報名;,。

3,、xx月xx日召開籌備會議，落實運動會的各項工作;,。

4,、xx月xx日競賽場地與器材的準備。

職工運動會活動方案篇八

運動競技是促進員工溝通感情,、加強聯(lián)系,，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體,，在運動中陶冶情操，熱愛生活,。

公司工會通過組織健康向上,、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節(jié),，同時提高全體員工的`團隊意識,，增強團隊精神，豐富員工的文化生活,，促使員工有更好的精神面貌和工作效率,，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司20xx年各項目標而努力奮斗,。

公司工會主辦,。

時間：暫定于20xx年xx月xx日（如有變化,，另行通知）,。

地點：公司,。

個人項目：

1、1分鐘跳繩,。

比賽用具：跳繩2.5m,。

比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳,，一分鐘計時,，下一組跳的人負責給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來,，以最后成績多者為最后勝利者,。

裁判：xxx,。

2、吹氣球,。

比賽用具：氣球,。

比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球,，將氣球吹到終點,，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹,。

裁判：xx,。

終判：xxx。

3,、100m賽跑,。

比賽用具：無。

比賽規(guī)則：每組5人,，短跑比賽,，哨聲一響向前沖。

裁判：xxx,。

終判：xx。

拍照：xx,。

4,、乒乓球比賽。

比賽用具：乒乓球,，球臺,。

比賽規(guī)則：xx。

裁判：xxx,。

5,、羽毛球比賽。

比賽用具：xx,。

比賽規(guī)則：xx,。

裁判：xx。

集體項目：xx,。

6,、籃球比賽。

比賽用具：籃球,、籃球場,。

比賽規(guī)則：每隊3人。

裁判：xx,。

7,、400m,。

比賽用具：無。

比賽規(guī)則：xx,。

裁判：xxx,。

終判：xxx。

8,、拔河比賽,。

比賽用具：粗繩,。

比賽規(guī)則：xxx。

裁判：xxx,。

公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加,。

1、總負責人：xx,。

2,、負責人：xxx。

3,、主持人及催場：xx,。

4,、方案策劃：xxx。

5,、會場布置及各單位人員組織：xxx,。

6,、宣傳、攝影攝像：xxx,。

7,、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：xx。

8,、橫幅：xx,。

9、各比賽項目道具的擺放：企管部。

1、在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的,，則該組比賽算輸。

2、安全注意事項：有心臟病,、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,，所有運動員必須穿運動鞋參賽,，請參賽者注意安全、防滑防摔,，賽前做好熱身運動,。

報名時間：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周報名時間）。

報名地點：各單位文員處報名,，由文員將運動員名單上報到公司辦公室,。每人限報兩項，逾期未報名者,，視為自動放棄參賽資格,。

職工運動會活動方案篇九

20**年元旦即將到來,，為了營造濃郁的節(jié)日氣氛,，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活,，經(jīng)學校校長室,、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。

一、“慶元旦”教工趣味活動組委會,。

組委會成員：廖志堅蘇亦文陳國柱,。

競賽組組長：丁巧瑞黃麗敏石麗蕓。

裁判組成員：陳國柱蘇田發(fā)黃鑫敏,。

器材組成員：黃燕芬李玉珍彭蕾,。

二、趣味項目,。

1.飛毯逃生,。

地點：學校操場。

時間：待定,。

裁判：蘇田發(fā)黃鑫敏陳國柱,。

比賽規(guī)則：六人處于危險區(qū)，有七張?zhí)鹤蛹s30x30,，參賽隊員必須全部站毯子上,，用毯子幫助逃離危險區(qū)，到達安全區(qū),，用時最短者獲勝,。參賽者在行進過程中，人落地比賽終止,，不計時間,。

2.聯(lián)手穿呼啦圈。

地點：學校操場,。

時間：待定,。

裁判：蘇田發(fā)黃鑫敏陳國柱。

2,、比賽開始前,，由排頭第一人手持呼啦圈；

4,、所有隊伍按時間快慢決出名次,。

3.快樂大沖關(guān)（男女不限）。

地點：學校操場,。

時間：待定,。

裁判：蘇田發(fā)黃鑫敏陳國柱。

比賽規(guī)則：籃球場四角abcd,，跳球區(qū)e,。

1、a角,，哨子聲起,，計時,，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往b跑,，到達b,。

2、b角,，第2人,，原地跳繩50次，扛飲用水桶,，到c,。

3、c角,，第3人,，原地完成拼圖，背起一名隊員,，到d.

4,、d角，被背的隊員,，抽出1個卷紙芯,，夾蹦球跑到e，計時停,，完成比賽,。

三、參賽方法及獎項設(shè)置：

1.以級組形式參賽,。

負責人：各級長,。

2.每項比賽由小組長（級長）安排隊員比賽。

3.每項比賽取3名,，記3分,、2分、1分,。

4.時間：2014年12月17日,。

四、注意事項：

1.運動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的`比賽項目,。

2.運動員在比賽時要注意安全,，必須穿運動鞋。

職工運動會活動方案篇十

20xx年5月13日（星期天）上午,。

學校田徑場,。

實驗小學工會。

體育組,。

全體教職員工,。

1、時代列車,；

2,、跳長繩接龍；

3,、4×100米接力,；

4、定點投籃,；

5,、接力4×50米花樣接力；

6,、6人7足競速,；

7、30米背人接力,。

一至六年級組,、寄宿部（以學校年級組競賽名單為準）。

（一）各單位限報領(lǐng)隊1人,，教練1人,，全員參與，每人必報一項,。

（二）所有項目每項每單位必報1組,。

（一）采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《20xx年田徑競賽規(guī)則》。

（二）所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供,，運動員不得使用自備器材,。

（一）按一等獎一名；二等獎兩名,；三等獎四名予以獎勵,。

（二）計分方法：按14、10,、8,、6、4,、2,、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等,，以獲得集體項目第一名多者名次列前,，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前,，以此類推,。

（三）比賽另設(shè)“體育道德風尚獎”和“最佳組織獎”各一名,。

（一）各單位必須于4月30日前將報名表報送學校工會，一經(jīng)正式報名,，不得更改,。

（二）各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進行檢錄、參加比賽,。

（三）比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格,。

裁判長：xxx。

裁判員：xxx,。

記錄員：xxx,。

實驗小學教工x年“攜手健康，共享快樂”運動會程序：

（一）運動員入場,。

（二）校長兼書記致開幕詞,。

（三）競賽。

（四）頒獎,。

職工運動會活動方案篇十一

活動時間：20xx年x月xx~xx下午五點,。

活動地點：學校田徑場。

主辦單位：教育系學生會,。

贊助單位：xx,。

活動參與對象：教育系全體師生。

活動主題：教育系趣味運動會,。

項目一：拔河大賽,。

參賽者：xx人。

裁判員：xx令xx人,，記錄xx人,。

比賽器材：拔河繩x條，紅布條x條,，口哨xx個,。

比賽場地：學校操場。

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫x條直線,，間隔為xxcm,。居中的線為中線，兩邊的線為河界,，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線,。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外,，裁判員發(fā)出“預備”口令后,，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩,，此時紅線在中線上,，裁判員鳴哨后開始比賽,。當紅布條與拔河繩的`系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方,。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽,、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定,。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊,，b組三隊,。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地,。當兩局即可分出勝負時,，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級,。共兩支參賽隊伍進行決賽,。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍,。

項目二：螃蟹運球,。

參賽者：每班xx人。

裁判員：發(fā)令一人,，xx個人計時與記錄,。

比賽器材：籃球x個。秒表xx個,，哨子一個,。

比賽場地：學校操場，xx米,。

比賽規(guī)則：賽道兩端各站x組隊員,。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,，側(cè)向走到另一端,，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力,。知道最后一組隊員走到另一端,。如果在運球過程中，籃球掉了,，必須把球撿起再夾好,，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,，并登記,，統(tǒng)計出名次,。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽,。

項目三：跳長繩,。

參賽者：每班xx人(包括甩繩人員)，xx人一組,，分兩組,。

裁判員：發(fā)令一人，xx個人計時與記錄,。(分兩組),。

比賽器材：長繩。秒表xx個,，哨子一個,。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩,。比賽開始時開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,，則不計在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍,。名次取前三,。

項目四：袋鼠跳。

參賽者：每班xx人,。

裁判員：發(fā)令一人,，xx個人計時與記錄。

比賽器材：xx個大口袋,，秒表xx個,。口哨一個,。

比賽場地：學校操場,。xx米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站x名參賽隊員,。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員,。來回接力,，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記,，統(tǒng)計出名次,。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽,。

略

略

1.尊重比賽,，尊重裁判，尊重對手,，賽出水平,，賽出風格。

2.裁判必須做到公平,、公正,、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則,，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則,。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,，打亂比賽秩序,。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生,。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊,。文明比賽、文明助威,，充分展現(xiàn)各部門風采,。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知,。

職工運動會活動方案篇十二

12月13日下午14:45,。（提前15分鐘到場）。

教育一幼正園（象溪路）,。

各班派出1名裁判家長,，4名義工家長。

1,、主持人宣布運動會開始,。

2、運動員和家長結(jié)合進場音樂互動式入場,。

3,、退場。

4、運動員代表講話,。

5,、家長代表講話。

6,、各類娛樂體育游戲安排：

（一）幼兒小組游戲：《魔碗向前沖》,。

1．每班選幼兒各20名。

2,、準備：呼啦圈,、魔術(shù)碗、小雪糕筒,、拱門,。

3．家長幼兒分列兩頭，距離為10米,。

4．玩法：先由左邊幼兒用圈推著碗繞過障礙物,，鉆過拱門至右邊幼兒處，交給右邊幼兒后,，再由右邊幼兒推著至對面左邊幼兒處,，依次進行。

4,、游戲規(guī)則：一定要圈不離開碗拖著走,。

（二）小組游戲《小勇士闖關(guān)》。

1,、每班選幼兒各20名,。

2、準備：輪胎若干,，瓶子拱門,。

3、玩法：左邊幼兒爬過輪胎,，然后連續(xù)跳過地上的瓶子架,，鉆過拱門，拍右邊幼兒的手后,，右邊幼兒向按左邊幼兒一樣沖關(guān)至左邊處,，依次進行。

（三）親子游戲：《魔碗競技賽》,。

1,、每班選幼兒家長各10名。

2,、準備：拱門,、平衡木,、魔術(shù)碗。

3,、家長幼兒分兩頭,，距離為10米。

4,、玩法：先由幼兒手持兩個碗鉆過拱門,、走過平衡木、走過魔術(shù)碗到家長處,，再由家長雙膝夾著兩個重疊的碗跳至幼兒處,，依次反復，先完成的班為勝,。

5,、游戲規(guī)則：家長跳行進時手不能扶碗；如果碗落掉,，必須在落掉的地方再起步,。

（四）親子游戲《抬呀抬》。

1,、每班選幼兒家長各20名,。

2、準備：輪胎若干,，雪糕筒,。

3,、玩法：兩名家長雙手拉著輪胎兩條繩子,，幼兒坐在輪胎中間，兩名家長一起把幼兒抬起,，向前走過障礙物,，來到對面交給下一個家長，對面家長用同樣的方法用輪胎把幼兒抬回來,，依次反復,，先完成的班為勝。

（五）親子游戲：《搶接瓶蓋》（一個小班參與,，兩個中班不參與）,。

1、小四班幼兒和家長各40名一起參與,。

2,、準備：瓶蓋幾百個、魔術(shù)碗30個,。

3,、玩法：40名幼兒和家長，家長站在兩個圈內(nèi)，幼兒站在圈外,。每名幼兒手上均拿著10——15個瓶蓋,，每位家長拿著一個魔術(shù)碗，音樂響起,，幼兒往圈內(nèi)投擲瓶蓋,，家長拿著魔術(shù)碗搶接瓶蓋，幼兒瓶蓋扔完以后便自行回座位,，待幼兒瓶蓋扔完以后,，以班為單位，看哪個班接到的`瓶蓋最多為勝,。

（六）親子游戲：《車輪滾滾》（兩個中班玩,，小班不參與）。

1,、每班選家長,、幼兒各10名。

2,、游戲準備：輪胎,、平衡木、小雪糕筒,。

3,、家長和幼兒分成兩組，分別站在起跑線兩端,，距離為10米,。

4、玩法：幼兒雙手推輪胎滾過平衡木至家長處,，家長接輪胎后抱起輪胎跑至對面幼兒處,，依次進行。

游戲規(guī)則：若輪胎翻倒,，則在倒地處扶起重推,；家長必須等幼兒到達終點線后才能起跑。

（七）親子游戲《瓶子傳遞賽》,。

1,、每班選家長、幼兒各10名,。

2,、游戲準備：輪胎3個大油瓶。

3,、玩法：每班派10名家長和10名小朋友,，站成一路縱隊,，游戲開始，幼兒把瓶子舉起傳給后面的家長,，家長接過瓶子從跨下傳給下一個幼兒,，依次一個接一個傳下去，最后看哪一對最先傳完為勝,。

1,、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定,。友誼第一,，比賽第二。

2,、各班級教師管理好本班幼兒,，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑,。

3,、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生,，愛護公共設(shè)施,，做文明人。

1,、主持人1名（高穎）,。

2、音響：

3,、場地負責人（各班老師）,。

4、攝影：各班義工家長負責,。

職工運動會活動方案篇十三

為活躍市級機關(guān)廣大干部職工文化生活,，進一步創(chuàng)建和諧機關(guān)用“更快,、更高,、更強”的奧運精神，激勵市級機關(guān)廣大干部職工積極投身新昆明建設(shè),。經(jīng)請示和協(xié)商,，擬在20xx年9月下旬舉辦市級機關(guān)第九屆職工運動會。經(jīng)組委會研究現(xiàn)制定如下工作方案,。

市級機關(guān)第九屆職工運動會由昆明市市級機關(guān)工委主辦昆明市市級機關(guān)工會聯(lián)合會承辦,，昆明市體育總會、昆明市體育學校協(xié)辦,。

組委會定期召開會議,，會議內(nèi)容具體由主任或主持人核定,。

昆明市體育學校體育場。

黨組織關(guān)系在市級機關(guān)工委和市級機關(guān)工會聯(lián)合會的全體干部職工,。

1,、氣排球(3男2女)；

2,、羽毛球男女混雙,；

3、乒乓球(男女混雙),；

4,、迎面接力賽10人×50米(6男4女)；

5,、袋鼠跳10人×20米迎面接力賽(6男4女),；

6、同心協(xié)力(10男5女),；

7,、定點投籃10人×3(6男4女)；

8,、男子,、女子混合游泳接力賽4×50米(2男2女不限姿式)；

9,、橋牌雙人賽(限兩對),；

籌備工作總體分為三個階段：

第一階段：確定組委會人員，運動會時間,、項目,，下發(fā)通知(7.30-8.10)；

第二階段：確定場地,、報名,、編排秩序冊，組織經(jīng)費,，確定開幕式(8.11-9.18),。

1、名次獎：按參賽隊數(shù)的30%獎勵,。各項目具體錄取名次執(zhí)行單項競賽規(guī)程,。

2、團體獎：本屆運動會設(shè)團體總分獎,，錄取前八名,。

名次獎和團體獎均頒發(fā)獎牌和獎金。

從通知下發(fā)之日起至9月4日前,；各單位將參賽人員(領(lǐng)隊,、教練員,、運動員)、參加項目,、聯(lián)系電話,，加蓋單位公章后(附帶電子版)，報送昆明市體育總會辦公室,，地點在市級行政中心8號樓505室，聯(lián)系電話：xxx,，聯(lián)系人：陶艷,，郵箱：xx。過時不報視為自動放棄,，人員一經(jīng)確定,，不再更改。

職工運動會活動方案篇十四

各部門,、各機構(gòu)：

分公司工會研究決定,，將于20xx年xx月xx日舉辦“20xx年趣味運動會”。

（一）活動時間：20xx年xx月xx日14:00至18:00

（二）活動地點：室內(nèi)體育館

（三）活動流程：

集體賽（14:00—16:30）

個人賽（16:00—17:30）

頒獎典禮（17:30—18:00）

（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米,，共分八個挑戰(zhàn)項目,，每個項目的比賽距離為100米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員,，后一個項目才能開始,。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。以用時多少排名（從少到多）?，F(xiàn)場裁判2人（全程跟隨運動員）,。

（1）手足情深——參賽隊員：每隊2人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上,，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足,，將一個排球放置在屈伸腿上,，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個,，籃球1個,；發(fā)令員：1人；計時員：1人,；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

（2）山路彎彎——參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈,，然后繼續(xù)往前跑,，鉆過三個柵欄,，如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄,。完成100米賽段,。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

（3）寶貝新娘——參加人員：每隊3人（兩男兩女）比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,，一名男選手坐在“花轎”上,，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”,，一名女選手坐在“花轎”上,，完成50米賽段?！白ㄞI”的選手如果落地,，在落地處重新坐上“花轎”前進。賽段裁判：1人,。

（4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段,，如果球落地,，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：籃球2個,，賽段裁判：1人,。

（二）跳大繩：參賽隊員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定,，一個部門輪空,。組合后男生5不足，可以借其他部門外援,，但不能超過2個部門,。

比賽規(guī)則：2人搖繩，10人參加跳繩,。限時一分鐘,，合計跳繩總數(shù)。多者獲勝,。道具：大繩一條,，秒表兩個；賽段裁判：1人,。

（三）拔河：參賽隊員：16人（8男8女）,。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個部門輪空,。組合后男生8不足,，可以借其他部門外援,，但不能超過2個部門。

比賽規(guī)則：各組合提前抽簽,，分為5組,，兩兩比賽，勝的一組參加決賽,。輪空的部門直接參加最后的決賽,！

道具：一條大繩。賽段裁判：2人,。

以個人為單位參加比賽,。共分三個項目：花樣跳繩、單腿斗雞,、定點投籃,；

（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）

比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳,、正編麻花三種,，每種限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)累計跳的次數(shù)多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進行,。賽段裁判：10人。計時器：10個,。

（二）單腿斗雞：10人參賽（男女分組）

每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算,，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊,、拖拽,、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者,，即為失?。粎①愱爢T以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負,。賽段裁判：10人,。

（三）定點投籃：300元。：10人參賽（男女分組）在規(guī)定的一分鐘內(nèi),，在罰球線上看誰投入的球多,！賽段裁判：2人。計時器：2個。

（一）集體賽：

1,、趣味接力賽：以部門為單位計分,，全稱用時最短的部門計分10分,、以此遞減1分（即9,、8、7,、6,、5、4,、3,、2、1）,。

2,、跳大繩：以組合為單位計分，1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個部門分別得5分,、以此遞減2分（即3分,、1分、0分）,。如有借出外援的部門單獨加1分,。

2、拔河：以組合為單位計分,，最后獲勝組合的兩個部門分別得5分,、以此遞減2分（即3分、1分,、0分）,。如有借出外援的部門單獨加1分。

合計三項比賽積分,，以積分從高到低排名,，一等獎：1000元。二等獎：800元,。三等級：500元,。

（二）個人賽：

1、花樣跳繩：男女分獲,，一等獎：300元獎品,。二等獎：200元。三等級：100元,。

2,、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎勵：300元

獎品,。

3,、定點投籃：男女分獲，一等獎：300元獎品,。二等獎：200元,。三等級：100元。

（三）活動獎：

所有參加活動人員均將佩戴運動手環(huán)一只,，在所有頒獎活動結(jié)束之后,，各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計其他部門員工運動手環(huán)計數(shù)并計算其部門平均運動步數(shù)。平均運動步數(shù)最高部門將獲得活動獎,。獎勵1000元,。

（一）前期工作安排

1、宣傳安排：

海報宣傳：電梯口粘貼海報宣傳,。

橫幅宣傳：活動當天懸掛在體育場,。

早會宣傳：早會進行活動宣導。

電子屏幕宣傳：在活動開始前一周進行為期一周的電子屏幕宣傳,。

2,、活動報名：

（1）個人比賽報名于活動前3天接受現(xiàn)場報名。

（2）裁判招募：10名,。

（3）工作人員招募：10名,。

3、準備工作

確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請：

a,、室內(nèi)體育場