心得體會是我們對自己、他人,、人生和世界的思考和感悟,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質的心得體會呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

積極心態(tài)心得體會篇一

段一：引言（200字）。

積極心態(tài)是人們在面對困難和挑戰(zhàn)時擁有的一種良好的心理狀態(tài),，它能夠幫助人們戰(zhàn)勝困難、面對挫折,，并找到解決問題的辦法,。如今，社會生活的種種壓力和挑戰(zhàn)讓人們更加需要積極的心態(tài)來應對,，尤其是在工作,、學習、家庭等各方面,。在此,，我想通過我的親身經(jīng)歷，分享一些關于積極心態(tài)的心得體會。

段二：正文1.自我調節(jié)情緒（200字）,。

在生活中,，每個人都可能遇到一些意外的困難和挫折。而面對這些困難和挫折時,，我們可以選擇消極地怨天尤人或者選擇積極地主動調節(jié)自己的情緒,。我曾經(jīng)遇到工作上的一次挫折，原本我對此心生失望和抱怨,，但后來我意識到這樣只會讓我更加消沉,。于是，我開始主動調節(jié)自己的情緒,，積極地面對問題并且尋找解決方案。從那時起,，我意識到,，只有積極地面對問題，我們才能夠真正地戰(zhàn)勝困難,。

段三：正文2.正面思考問題（200字）,。

在遇到問題和困擾時，以積極的心態(tài)去思考問題是至關重要的,。我曾經(jīng)面臨一個工作上的挑戰(zhàn),，問題看似無解，難以解決,。我本可以陷入消極的情緒中,，但我選擇了放松心情，用一種積極的心態(tài)去想辦法解決問題,。最終,，我找到了一個非常好的解決方案，并且成功地解決了問題,。這次經(jīng)歷讓我明白了,，正面思考問題并積極地去尋找解決方法，是我們應對困難和挑戰(zhàn)的核心,。

段四：正文3.樹立正確的人生觀（200字）,。

擁有積極心態(tài)意味著我們對人生有著積極的態(tài)度和積極的期待。我在生活中發(fā)現(xiàn),，那些擁有積極心態(tài)的人往往能更好地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn),。他們抱著樂觀的態(tài)度看待人生中的小困難，這使他們能夠更好地享受生活并從中汲取力量,。與此同時,，他們也能夠更加努力地去追求自己的目標，從而取得更大的成功。因此,，樹立正確的人生觀,，保持積極的心態(tài)，對我們的人生發(fā)展是至關重要的,。

段五：結語（200字）,。

通過自己的親身經(jīng)歷和體會，我深刻認識到積極心態(tài)對于每個人的成長和發(fā)展有著至關重要的作用,。在面對困難和挑戰(zhàn)時,，我們應該主動調節(jié)情緒，用積極的態(tài)度來面對問題,。我們應該正面思考問題,，尋找解決方案。我們應該樹立正確的人生觀,，以積極的心態(tài)追求我們的人生目標,。在未來的生活中，我將始終保持積極的心態(tài),，勇于面對困難和挑戰(zhàn),。我相信只有擁有積極的心態(tài)才能讓自己更加快樂、更加成功,！

積極心態(tài)心得體會篇二

做為班主任管理學生,，不可避免地帶有個人感情色彩。當心情好時,，往往看到的是他們的優(yōu)點,，而當心情不好時，往往看到的.是他們的缺點,。這樣的處理學生時可能有失偏頗,。做為一個優(yōu)秀的班主任。則應把握好以下幾個尺度,。

新課程重視人的個性發(fā)展,，強調教育過程中的情感投入，反對只用一把尺子衡量所有的學生,。班主任在對待學生成長問題上,，不能以成績作為唯一的標準將一些暫時落伍的學生定性為“差生”。我們應該辯證地看待問題,，以一分為二的眼光看待學生,。學習落后的學生其實也有閃光點。比如有些同學,，在綠茵場上生龍活虎,，在活動中積極踴躍,，經(jīng)常為班級爭光，但學習成績卻一般,。這樣的學生還真不少,，我們就必須認真分析他們的原因，或許是基礎的問題,，或許是興趣的問題,，或許是精力的問題，或許是家庭環(huán)境的問題,，也可能是任課老師的問題等等,。我們只有做了深入的調查研究，將其閃光點與弱點對比分析之后,，才能得出有價值的結論,，才能更有利于學生的成長與發(fā)展。正是因為“事物都是變化發(fā)展的,，矛盾的雙方依據(jù)一定的條件各向其相反方向轉化”,，對于學生來說，“優(yōu)秀”與“后進”只是相對的和暫時的,。只要我們班主任在教育過程中，始終堅持辯證的思想,，及時捕捉學生的閃光點,，多一些賞識，少一些責備,；多一些信任,，少一些懷疑，就一定會有更多的學生加入“優(yōu)秀”的行列,。

“發(fā)展就是硬道理”,。一切的教育最終的目的都是使學生得到進步和發(fā)展。學生作為一個社會的人,，其發(fā)展的內(nèi)容是多元的,，發(fā)展的目標也是多維的。班主任在管理學生時,，不僅要尊重學生的個性,，還要注重發(fā)展學生的特長，關注學生的健全人格和健康體格,，重視塑造學生的高尚品德,。

以發(fā)展的眼光看待學生，我認為還要讓學生“人盡其才”,。因為每個人自身的特點不一樣,，能力也不盡相同,，所以，在班級事務中,，要讓更多的學生參與進來,，不同的人分擔不同的事務，不同的人承擔不同的責任,，這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機會,，拓展發(fā)展的空間，延展發(fā)展的層面,。這種以發(fā)展眼光看待學生,，以學生的個性發(fā)展帶動班級整體發(fā)展，以班級發(fā)展促進個人發(fā)展的“連環(huán)套”,，是班主任工作的良好方式,。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學生”，我們的學生就能真正得以發(fā)展,，成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才,。

俗語云理解萬歲。理解是建立在民主,、平等的基礎之上的,。多年的班主任經(jīng)驗告訴我，平等,、民主是架起班主任與學生之間互信的雙軌,，缺一不可。班主任工作能否順利進行,，很大程度上取決于學生對你的信任與支持,。

班主任需要在班級里營造良好的民主氛圍，創(chuàng)設民主的環(huán)境,，讓學生生活在平等的集體里,。另一方面，班主任要將一碗水端平,，以平等的姿態(tài)真誠面對每一位學生,，做學生的知心朋友，成為學生信賴的人,，成為學生的引路人,。要真正做到這些，班主任必須融入班集體,，走進學生群體,，以心交心，以情融情,。

寬容,，是一種高尚的人性,。教師，尤其是承擔教育重任的班主任,，面對歷史的責任,、社會的重托、職業(yè)的壓力,，必須冷靜地,、全面地分析、思考學生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為,。面對這些不良現(xiàn)象,，班主任要具有相當強的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷,，有了“包羅萬象”的胸襟,，才能包容所有的學生，才能學會寬容,。在實際的教育教學中,，我們經(jīng)常會遇到一些與自己立場不一致的學生，在我們設法改變其立場之前,，必須寬容在前,，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式,，達成意見上的一致,，思想上的統(tǒng)一，實施上的同步,。

積極心態(tài)心得體會篇三

積極心態(tài)是人們面對困難和挑戰(zhàn)時的一種心理狀態(tài)，它能夠幫助我們更好地應對問題,、尋找解決方案,，并且保持樂觀積極的心情。通過努力培養(yǎng)積極心態(tài),，我深刻認識到了它對個人成長和生活幸福感的重要性,，并從中收獲了許多經(jīng)驗和啟示。

在我看來,，積極心態(tài)首先要從改變對待問題的態(tài)度開始,。遇到問題時，我們往往容易被困難和挫折所打擊,，無法正面應對,。然而，如果我們能夠轉變觀念,，將問題視為成長和學習的機會,，那么我們就能夠更加淡定自若地面對，思考解決方案,。在學習和工作中,，我經(jīng)常遇到各種問題和困難，但是我懂得從中尋找機會,，不斷調整自己的思維方式,，這讓我更有信心解決問題，并且提高了自己的能力,。

其次,，積極心態(tài)也需要自我激勵、堅持不懈的精神支持,。在實現(xiàn)目標的道路上，我們難免會遭遇阻力和挑戰(zhàn),。這時，只有積極心態(tài)才能夠激勵我們堅持下去,。曾幾何時,，我遇到許多困境和挫折，感到無力和迷茫,，但是我清楚地記得自己一直在心中告訴自己：“永不放棄,，持續(xù)努力，成功就在不遠處,?！边@個自我激勵的聲音不斷地提醒著我,，堅定了我前進的決心,，并幫助我最終克服了困難。

積極心態(tài)還需要學會放下過去和人生的煩惱,，全身心地投入現(xiàn)在,。許多時候，我們對過去的遺憾和揮之不去的煩惱糾纏不休,，導致我們無法專注于現(xiàn)在,，錯過了很多機會。事實上,，過去無法改變,，但我們可以改變自己對待過去的態(tài)度,。只有不再為過去的錯誤和不幸而自責和抱怨，我們才能夠更好地把握現(xiàn)在的時機,，展望未來的美好,。

最后，積極心態(tài)也需要通過積極的行動來表達和實踐,。理論知識和理念只有付諸實踐才能發(fā)揮作用,。在日常生活中，我常常以積極的態(tài)度面對工作和學習,，主動參與各種活動,，努力發(fā)展自己的技能和才華。這種積極的行動不僅幫助我實現(xiàn)了許多目標,，也讓我感受到了自身的成長和進步,，增強了自信心。

總結起來,，積極心態(tài)是做好一切事情的基本前提,，它有助于我們更好地處理問題、堅持目標,、放下過去,，并通過積極的行動實現(xiàn)自我價值。積極心態(tài)是我們對自己,、對事物,、對生活抱有樂觀態(tài)度的反映，它不僅是個體幸福感的來源,，也是實現(xiàn)自我價值的動力,。通過培養(yǎng)和保持積極心態(tài)，我們能夠在人生的道路上更加從容地前行,，并收獲更多的成長和自信,。

積極心態(tài)心得體會篇四

讀了《陽光心態(tài)每一天》這本書我有很多的感悟。

班主任的每一天,，是班主任工作的一個“細胞”,，決定班主任整個“機體”的健康,。單憑實踐經(jīng)驗的積累是遠遠不夠的,，需要理論與實踐的緊密結合。作為班主任,，可以從“勤嚴細實”這四個方面來管理班級,。

正如俗語所說：“一勤天下無難事”。

（1）勤接觸,。為了搞好班級管理,，班主任首先深入到學生中去,，多方面了解學生，掌握學生的思想,、性格等,，與學生形成融洽的師生關系和朋友關系，多與學生交流,、談心,，加強師生之間的心靈溝通，減少教育時的阻力,，還可以設立班主任信箱等多種方法來搜集信息,。

（2）勤表揚。俗語說：“數(shù)君十過,，不如賞君一長,。”多表揚學生好的方面,，通過這種積極的鼓勵,，從而形成一種良好的班風，激發(fā)人人向善的意識,，從而達到管理班級的目的,。

俗語說“嚴師出高徒”，“嚴是愛,，松是害”,。這些都充分說明了嚴的必要性。所以要想做好班工作,，教育好學生,，就必須“嚴”。嚴于律已,、嚴格要求學生,。同時要做到“嚴而不厲，嚴而有度”,。

1,、細心。做學生思想工作必須細心,，才能使其動心,，從而使學生明白老師的用心。

2,、細思,。面對一些問題，學生常會犯，要不斷反復地思考：為什么會出現(xiàn)同樣的錯誤,？該如何來杜絕,？在經(jīng)過細思后，促使自己想出一些較好的解決方法,，從而根本上改變學生再犯的現(xiàn)象,。

3、細管理,。針對學生出現(xiàn)的各種情況,，應從細方面著手管理。

班級工作的開展,，離不開實效,。只有把工作做到實處，才能贏得學生的心,。從實際出發(fā),，明確目標。辦實實在在的事,。

另外,，班主任對學生要有一顆愛心，這是最重要的,。蘇霍姆林斯基曾說：“一個好教師意味著什么,？首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣,，相信每個孩子都能成為一個好人,，善于跟他們交朋友，關心孩子的快樂和悲傷,，了解孩子的心靈,，時刻不忘自己也曾是個孩子?！卑嘀魅尉鸵谩皭坌挠恕?。一個愛的微笑，一句愛的話語,，都可能激起學生潛在的能量,，有可能改變孩子的一生。關心學生的生活,，做學生的“慈母”,。學生在校學習，遠離了父母,，一天中大部分時間都在學校,，難免會遇到這樣或那樣的困難，作為一個班主任在此期間盡量像父母一樣關心和照顧他們,，時時注意他們,，了解他們的需要，使學生能感受到親人般的溫暖,，真正體驗到班級如家的氣氛,。

班主任工作既是一門科學，又是一門藝術,。我們應該保持陽光心態(tài),，學習多門類的專業(yè)知識，不斷調整自己的知識結構,，進行綜合運用,，才能獲得最大的工作效益。

積極心態(tài)心得體會篇五

第一段：介紹心態(tài)對人生的重要性（200字）,。

心態(tài)是人們對待生活和面對困境的態(tài)度和心理狀態(tài),。積極的心態(tài)是一個人在面對困難和挑戰(zhàn)時，能夠保持樂觀,、自信,、堅韌的態(tài)度，并積極主動地去解決問題和尋找機會,。積極的心態(tài)能夠幫助人們更好地面對壓力,，提高自己的抗壓能力，有助于我們更好地適應環(huán)境,，提升自我,。因此，培養(yǎng)和保持積極的心態(tài)對于個人的成長和幸福至關重要,。

第二段：積極心態(tài)帶來的好處（200字）,。

積極的心態(tài)能夠改變?nèi)藗兊乃季S方式和行為方式，以積極的心態(tài)面對問題能夠更好地解決問題,。當我們遭遇困難和挫折時,，積極的心態(tài)能夠讓我們更加勇敢地面對問題，而不是畏縮,。而且,，積極的心態(tài)能夠增強人們的自信心，提高自己的能力和能量,。無論是在學業(yè),、工作還是人際關系上，積極的心態(tài)能夠幫助我們更加主動積極地解決問題,，從而取得更好的成果,。此外，積極的心態(tài)還能夠增強人們的忍耐力和耐心，讓我們面對困境時保持冷靜,，從而更好地應對挑戰(zhàn)和壓力,。

第三段：積極心態(tài)的培養(yǎng)方式（300字）。

培養(yǎng)積極的心態(tài)需要我們進行一系列的行為和思維上的調整,。首先,，我們應該積極地看待問題，不容忽視困難和挑戰(zhàn),，但要重視自己的能力和積極性,，相信自己能夠解決問題。其次,，我們應該學會轉變思維方式,，從抱怨和埋怨中走出來，嘗試著從困境中尋找機會和解決辦法,。此外,，積極地表達和分享也是培養(yǎng)積極心態(tài)的有效方式。和朋友,、家人或者同事交流,，分享自己的快樂和煩惱，能夠減輕壓力,，增強積極心態(tài),。最后，我們還應該學會放松自己,，通過休息和娛樂來調節(jié)自己的心態(tài),。保持良好的生活習慣和定期的鍛煉也是積極心態(tài)的重要組成部分。

第四段：如何保持積極心態(tài)（300字）,。

保持積極心態(tài)并不是一件容易的事情,，我們需要不斷地進行自我調整和反思。首先,，我們應該保持樂觀的態(tài)度,，相信生活中的困難只是暫時的，堅信問題能夠解決,。我們要建立積極的信念,，相信自己就是幸福生活的主角，我們能夠掌控自己的命運,。其次,，我們應該保持積極的生活態(tài)度，感恩身邊的每一件小事,。學會珍惜眼前的幸福,，關注自己身邊的人和事物,，從中獲得快樂和滿足。再次,，我們要保持積極的思考方式,，不斷向自己傳遞正能量。遇到困難時,，我們應該積極思考如何解決問題，從中尋找到自己的價值和成長的機會,。

第五段：總結（200字）,。

心態(tài)積極的好處是顯而易見的，它能夠幫助我們更好地面對困難和挑戰(zhàn),，提高自己的抗壓能力,。通過改變行為和思維上的調整，我們能夠培養(yǎng)和保持積極的心態(tài),。但是保持積極心態(tài)是一個不斷努力的過程,，我們需要不斷調整自己的思維和行為，積極面對生活中的困難,。相信只要我們保持積極的心態(tài),，我們就能夠迎接生活的挑戰(zhàn)，并取得更好的成就,。

積極心態(tài)心得體會篇六

人的生活是豐富多彩的,，正如一杯五味茶一樣。而人是有感情的,，分為喜,、怒、哀,、樂,。我覺得，這是來源于心態(tài)的表現(xiàn),，心態(tài)分為積極與消極,。喜樂是積極心態(tài)表現(xiàn)出來的,。而怒哀是消極心態(tài)所表達出來的。

積極與消極是代表你生活的兩條路。積極是讓你走向成功之路。而消極是讓你走向失敗之路的,。

我發(fā)現(xiàn),，現(xiàn)在大多數(shù)了孩子都會選擇消極之路?？赡苁菍W習生活的壓力大吧,！但我覺得,，保持一顆良好的心態(tài)是最主要的,。在我們受到了挫折時不要悲傷,，或許,，這沒什么大不了的，沒有關系,?？偨Y經(jīng)驗，化悲痛為力量,。如果,，沒有挫折的話，我們就意味著沒有成功。如果把成功比作太陽的話,，那失敗就是月亮。人不可能總是生活在陽光下,，也會經(jīng)過黑天的。所以,，總結一下,，開始新的一天。

從前,，有一個人,，他不知道什么時候變得開始焦慮起來。擔心自己會不會患病,，擔心自己會不會被車撞,，擔心會不會被老板罵等等。于是,，他開始暴躁,。無法正常生活，甚至,，他開始發(fā)生了自殺的行為,。當父親發(fā)現(xiàn)時，勸他去旅行散散心,，于是,，他拿著一筆錢和一封父親給他的信出發(fā)了，臨走時,，父親叮囑他,，不到日的地時不要打開,。此時這個季節(jié)正是旅行旺季,，而他要去的城市也是旅游勝地。因此,，許多的酒店都貼出“客滿”等子樣,。他幾經(jīng)周折之后。找到一個小房間,。并打算這幾天出去找一份工作,。但幾天下來，什么也沒收獲,。于是他打開了父親給他的信,，內(nèi)容是這樣的：親愛的孩子，你現(xiàn)在已經(jīng)來到離家千里之外的地方了,。我早已料到,，你這幾天什么也沒收獲，你知道為什么嗎,？因為,，你為管走到哪里，你有心態(tài)沒有變化,，要知道,，人是受思想與思維的控制的,，其實你與環(huán)境都沒有問題。你只需改變你的心態(tài),。如果,，你明白的話你的生活會發(fā)生很大的變化的。第二天,，他踏上回家之路,。因為他知道只需改變心態(tài)。幾年后,，他擁有了一套大房子和一間公司,。

心態(tài)的選擇關系到未來的選擇。一個積極的心態(tài)勝過一個消極的心態(tài),。

積極心態(tài)心得體會篇七

心態(tài)積極對一個人的成長和發(fā)展起著至關重要的作用,。能夠保持積極的心態(tài)，不僅可以幫助我們應對困難和挑戰(zhàn),，還能激發(fā)我們的潛能,，促進個人的成就和幸福感。在我多年的心態(tài)培養(yǎng)過程中,，我深深體會到了積極心態(tài)的重要性,。以下是我對心態(tài)積極的幾點心得體會。

首先,，我意識到積極心態(tài)是基于一種樂觀的態(tài)度,。樂觀的人相信生活中總會出現(xiàn)一線陽光，堅信困難不是終點,，而是通向成功的過程,。我記得小時候參加考試，每次考完試我都會告訴自己不要擔心結果,，只要相信自己的努力,，結果會自然而然出現(xiàn)。這種積極的思維方式不僅能夠緩解壓力,，也能夠讓我保持積極向上的心態(tài)去迎接生活的挑戰(zhàn),。

其次，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)積極需要靈活應對變化,。生活中會經(jīng)常遇到一些突發(fā)情況和意外事件,，這時我們需要調整自己的心態(tài)。靈活應對變化,，意味著我們要學會接受并適應新的情況,。我曾經(jīng)有一段時間在工作中遇到很多困難和挫折，但我通過改變自己的思維方式，從積極的角度去看待問題,。我把困難當成一次成長的機會,，不斷提升自己的能力和技能。這樣的積極心態(tài)幫助我順利度過了那段困難時期,。

此外,，我認識到積極心態(tài)與自信是相輔相成的。積極的人通常對自己充滿自信,，相信自己有能力克服任何困難和挑戰(zhàn),。自信是一種內(nèi)在力量，它可以驅使我們積極地思考和行動,，幫助我們在面對壓力和困難時保持冷靜和樂觀,。就像我在工作中經(jīng)歷的那段時間，我相信自己有能力解決問題,，這種自信與積極心態(tài)相互支撐,，讓我更加堅定地面對前方的挑戰(zhàn)。

最后,，我發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)需要通過積極的行動來支持和維持,。只有有了積極的行動，才能讓積極的心態(tài)轉化為實際的成果,。比如,，當我面對一項艱巨的任務時，積極心態(tài)讓我相信我有能力完成它,，而積極的行動則是具體去付諸實踐,，去尋找解決方案。在正面行動中,，積極心態(tài)得到了驗證和鞏固,，同時也為我提供了更多成功的機會和可能性,。

綜上所述,，心態(tài)積極對于一個人的成長和發(fā)展至關重要。通過保持樂觀的態(tài)度,，靈活應對變化,，增強自信以及付諸積極的行動，我們可以更好地面對困難和挑戰(zhàn),，達到個人的成就和幸福感,。我個人深深體會到了積極心態(tài)的種種好處，也努力通過不斷培養(yǎng)和堅持這種心態(tài),，讓它成為我生活中不可或缺的一部分,。

積極心態(tài)心得體會篇八

x月18日，我有幸參加了輝騰商學大講堂關于《陽光心態(tài)》課程的培訓，這堂培訓課始終是在輕松的氛圍中進行的,，是一堂很好,、很生動的心理教育課。

當我們說到陽光的時候,，首先想到的是溫暖,，光亮，美好,，幸福,，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福,，美麗的人生,。

我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的,，關鍵是心靈感受的過程,，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴,。

陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,，讓自已的能力與欲望匹配。

當自己的能力和欲望相等的時候,，感覺上是最幸福的;當能力大于欲望的時候,，人就會沒有成就感，情緒很低沉;當欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞,，覺得世界真的很不公平,，也很是對不起自己。

心理會決定你的態(tài)度,，態(tài)度會決定你的習慣,，習慣會決定你的性格，性格會決定你的人生,。

可見,，陽光心態(tài)對一個人有多么重要。

因為凡是擁有陽光心態(tài)的人,，就會快樂工作,，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人,，自己也是個小太陽,，照亮周圍的人和事。

要想有一個很陽光的心態(tài),，那么就要說說他的核心：觀念,。

我們在日常生活中受觀念的影響無處不在,。

在此，老師講到了一個abc理論：

“abc理論”是美國臨床心理學家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。

這就成了abc理論的基本觀點,。

在abc理論模式中,，a是指誘發(fā)性事件;b是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法,、解釋和評價;c是指特定情景下,，個體的情緒及行為的結果。

也就是b決定c,。

這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結構進行分析時所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅動力,，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。

它按照快樂原則行事,，急切地尋找發(fā)泄口,，一味追求滿足。

本我中的一切,，永遠都是無意識的,。

自我 處于本我和超我之間，代表理性和機智,，具有防衛(wèi)和中介職能,，它按照現(xiàn)實原則來行事，充當仲裁者,，監(jiān)督本我的動靜,，給予適當滿足。

自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上,。

任何能成為意識的東西都在自我之中,，但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。

超我 代表良心,、社會準則和自我理想,，是人格的高層領導，它按照至善原則行事,，指導自我,，限制本我，就像一位嚴厲正經(jīng)的大家長,。

弗洛伊德認為，只有三個“我”和睦相處,，保持平衡,，人才會健康發(fā)展;而三者吵架的時候,，人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴重,，就會導致神經(jīng)癥的產(chǎn)生,。

陽光心態(tài)讓我認識到了積極平和的心態(tài)的重要性。

心態(tài)決定結果,。

心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度,。

通過心態(tài)培訓，我重新審視了自己,，我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端,，在以后的工作中，我要主動,，真誠地與員工交流溝通,，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點,、包容之心”對待生活和工作,，努力完成本職工作。

同時,，我也要調整自己溝通的技巧與方法,，做到事半功倍。

心態(tài)培訓讓我懂得了設定自己的中長期目標并為之而奮斗的重要性,，通過心態(tài)培訓,，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力,，無激情,，歸根到底是因為我沒給自己設定一個中長期目標，沒有明確的方向,，導致自己如無頭蒼蠅一樣,，到處亂撞。

現(xiàn)在,，我要給自己設定一個中長期目標,，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標，我要充滿激情,，充滿活力地生活和工作,，為我的目標努力，努力,，再努力,，堅持，堅持,，再堅持,，最終實現(xiàn)我的中長期目標,，實現(xiàn)我的人生價值。

我非常感激公司給我提供了一個再學習再提高的機會,，讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里,，讓我學到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。

我會重新端正自己的人生觀,，價值觀,，以辯證的方法來分析，解決工作,，生活中的困難,，我會以陽光心態(tài)作為后盾，堅定不移地實現(xiàn)我的中長期目標,，我相信,，我一定會成功。

積極心態(tài)心得體會篇九

偶然之際拜讀了美國作家拿破侖,。希爾的《成功是一種心態(tài)》這本書,，給我的啟發(fā)和感慨頗多。

書中寫到：我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶,，這個法寶的兩面分別裝飾著四個不同的,，一面是“積極心態(tài)”，另一面是“消極心態(tài)”,。成功是一種心態(tài),。面對同樣的問題，心態(tài)不同往往會產(chǎn)生兩種迥然不同的結果,。比如面對同樣的挫折,，積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風景；而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地,。

一個積極心態(tài)者常能心存光明遠景,，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境,，迎向光明,。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所希望,。事實也證明，當你向美好的一面看時,，你便有可能成功。一個消極心態(tài)的人,，縱然嘴中天天念叨著成功,，但其心態(tài)低沉,，他就不能成功,。因為他不愿付諸行動,，也不知怎么行動，他沒有目標,。因為消極的心態(tài)深藏在他的潛意識里,，這直接影響他的成功,。雖然他想去克服,，但又下不了決心去克服,，于是他的生命里就永遠不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。

現(xiàn)實中我們常會遇到這樣的事：面對半杯水，心態(tài)不好的人悲觀地說：唉,，我只剩下半杯水了；心態(tài)好的人則高興的說：呵，我還有半杯水呢,。前者對人生悲觀,、得過且過，這些人認為人生如鐘，往復于一圈又一圈的循環(huán),，痛苦而又厭倦,?！安磺笥泄?，但求無過”是他們?nèi)松男艞l；后者對人生樂觀,，積極向上,，這些人對工作、對生活都非常認真和負責，遇到任何事都會積極進取,、排除萬難,，直至成功。因此，心態(tài)是成功的關鍵，同樣的事情,，抱著什么樣的態(tài)度去看待和做,，其結果是完全不同的,。

成功源于積極的心態(tài),。但我們在日常工作中往往存在著諸多困難和壓力,。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人,、得過且過,，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上,、克難攻堅？這是對我們每個人的鍛煉和考驗,。

當擺正了自己的心態(tài),，那么以積極的心態(tài)立即行動吧。“播下一種心態(tài),，收獲一種思想；播下一種思想,，收獲一種行為,；播下一種行為，收獲一種習慣,；播下一種習慣,，收獲一種性格；播下一種性格,，收獲一種命運”,。當然，成功也并不是指每個人都功成名就,、金榜題名,。成功是一種心態(tài)，只要自己曾用汗水澆灌了時間,，用血水滋潤了心田,，用淚水濕潤了生命，已然這就已經(jīng)成功,。每天都完善自己,，哪怕只有一點點的小進步，每天都挑戰(zhàn)自己,，超越自我,，換句話說，每一天只要努力,，就是成功,。

總之，讀完這本書最大的心得就是：在平時工作中,，不管做任何事,，都應該把心態(tài)回歸到零，始終抱著學習的態(tài)度,，將每次任務都視為一個新的開始,，一段新的歷程。只要我們擺正心態(tài),，積極面對一切,，我們就會做得更好，更仔細,，這是一份責任,，更是一份榮譽,。讓我們一同攜手在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責任,，多一份敬業(yè),，從現(xiàn)在做起。好心態(tài),，成功的起點,。

積極心態(tài)心得體會篇十

積極心態(tài),，是一種重要的心理品質,，也是人們?nèi)〉贸晒Φ年P鍵。在面對困難和挑戰(zhàn)時,，擁有積極心態(tài)可以幫助我們克服困難,，保持意志力和動力，迎接生活的各種變化,。通過積極心態(tài),，我深刻領悟到了一些感悟和體會。

在生活中,，我發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)是一把堅實的支撐傘,。當遭遇挫折和困難時，積極心態(tài)可以幫助我更快地走出困境,，找到解決問題的辦法,。比如,，在準備高考的過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn),，感到壓力很大，學習狀況也時好時壞,。然而，我從未放棄過自己,，而是勇敢面對困難,，保持積極的心境。正是因為我保持著樂觀積極的心態(tài),，我能夠迎接每一次挑戰(zhàn),，不斷進步,，并最終成功地實現(xiàn)了自己的目標。

積極心態(tài)還教會了我如何從失敗中吸取經(jīng)驗教訓,。每個人都會面臨失敗，失敗并不可怕,，重要的是我們?nèi)绾螒獙吞幚?。積極心態(tài)告訴我，失敗并非世界的終結,，而是成功前的必經(jīng)之路,。當我面對失敗時，我會先冷靜下來,，分析失敗的原因,，并找到改進的措施。然后,，我會調整自己的心態(tài),，相信下一次會有更好的結果。通過這種積極的心態(tài),，我能夠從失敗中汲取經(jīng)驗教訓,，不斷完善自己，不斷成長,。

積極心態(tài)還可以幫助我建立自信,。自信是成功的基石，也是實現(xiàn)自身價值的關鍵,。在不斷努力過程中,，我會時刻保持積極的心態(tài)，充滿自信地面對每一個挑戰(zhàn),。我相信自己可以做到,，相信自己的能力和潛力是無限的。正是因為這種積極自信的心態(tài),，我才能在大學面試中表現(xiàn)出色,，獲得了心儀的學校錄取通知書。持續(xù)建立并保持積極心態(tài),，可以讓我更自信地迎接生活中的各種挑戰(zhàn),，為實現(xiàn)更大的目標做好充分準備。

積極心態(tài)還教會了我如何感恩和珍惜,。面對生活中的一切,，感恩是我始終懷抱的一種心態(tài)。感恩讓我從更寬廣的角度看待生活,，明白擁有健康,、美好的家庭和朋友是多么的重要,。同時，積極心態(tài)也教會了我珍惜眼前的一切,。當我在一個團隊中工作時,，我會積極主動地投入工作，與隊友們共同協(xié)作,，不斷提高自己的專業(yè)能力,。我知道，機會并非憑空而來,，而是通過自己的努力和付出獲得的,。所以，我珍惜眼前的每一個機會,，并用積極心態(tài)對待它們,。

總結起來，積極心態(tài)是我在成長過程中獲得的珍貴財富,。它讓我在面對困難和挫折時能夠堅持不懈,，從失敗中吸取教訓，穩(wěn)定自信地前行,。通過保持積極心態(tài),，我能夠更好地應對生活的各種變化，實現(xiàn)自己的目標和理想,。同時,，積極心態(tài)還教會了我感恩和珍惜，讓我懂得滿足于眼前,，珍惜眼前的一切,。相信積極心態(tài)將始終伴隨著我，讓我在未來的道路上不斷突破自我,，追尋更大的幸福和成功,。

積極心態(tài)心得體會篇十一

正如古人所云：“人無遠慮，必有近憂,。”面對現(xiàn)代社會人們面臨的各種挑戰(zhàn)和壓力,，保持積極的心態(tài)成為了至關重要的一環(huán),。積極的心態(tài)不僅可以幫助我們更好地應對困難，還能提升我們的生活質量,。在我長時間觀察和思考之后,，我得出了保持積極心態(tài)的體會和心得，分享給大家,。

首先,，培養(yǎng)良好的心態(tài)需要學會接受現(xiàn)實,。人生中無論是遭遇失敗還是遇到困難，如何正確理解并接受現(xiàn)實是最關鍵的,。我們不能總是期望事事都能如我們所愿,，也不能總是奢求完美的結果。相反,，當我們能夠積極地面對現(xiàn)實,，盡力去做好自己能做的事，接受不完美的結果,，我們就能更好地應對挫折和困境,。例如，我曾經(jīng)在一次重要考試中取得了低于預期的成績,，起初我感到非常失望和沮喪,。然而，當我意識到這樣的結果是我自己平日里不夠努力的結果后,，我開始接受這個事實,，并制定了合理的學習計劃。逐漸地,，我發(fā)現(xiàn)努力的付出是值得的,，因為我在最近的一次考試中取得了優(yōu)異的成績。所以,，接受現(xiàn)實,，勇敢地面對，是保持積極心態(tài)的第一步,。

其次,，學會主動積極地尋找解決問題的方法。即使是在最困難的時候,，我們也不應該選擇沉淪,，而是要積極地尋找解決問題的方法。事實上,，有時候解決問題并沒有想象中那么困難,。通過充分的思考和分析，我們往往能找到許多解決方案,。再者,，向他人請教和借鑒經(jīng)驗也是找到解決問題的途徑之一。例如,，我曾面臨著一個復雜的數(shù)學難題,，我對它束手無策。但是,，當我向我的數(shù)學老師請教時,，他給了我一些建議和方法,，幫助我解決了這個問題。通過這種經(jīng)歷,，我明白了只有積極主動地解決問題,，我們才能夠真正地走出困境，擺脫困擾,。

再次,，保持積極心態(tài)需要我們擁有正確的人生觀和價值觀。對于生活中的不如意和遇到的挫折,，我們需要有正確的人生觀和價值觀來指引我們的行為和思考,。首先，我們需要明確自己的人生目標和追求的價值,。只有我們知道自己想要什么,，我們才能更好地為之努力。此外,，我們還需要養(yǎng)成感恩和樂觀的心態(tài),。感恩是一種積極向上的情感，通過感恩我們能夠更好地體驗生活中的美好,。而樂觀則是一種積極的態(tài)度,，能助我們在面對挑戰(zhàn)時保持積極心態(tài)?？偠灾?，擁有正確的人生觀和價值觀是我們保持積極心態(tài)的重要保障。

最后,，積極心態(tài)需要我們保持良好的生活習慣和心理調節(jié),。身體和心理的健康是保持積極心態(tài)的重要條件。我們需要注意合理的飲食和適度的鍛煉,，以保持健康的身體,。此外，我們還需要學會調節(jié)自己的情緒,，避免過度消極的思想和情緒,。例如，我經(jīng)常通過參加戶外運動來緩解壓力,，放松心情,。同時，我還喜歡聽音樂,、跳舞和閱讀書籍，來調整自己的情緒狀態(tài),。這些良好的生活習慣和心理調節(jié)能夠幫助我們更好地保持積極心態(tài),，面對挑戰(zhàn)和困境,。

總而言之，保持積極心態(tài)對于我們的生活至關重要,。通過接受現(xiàn)實,、積極尋找解決問題的方法、擁有正確的人生觀和價值觀以及保持良好的生活習慣和心理調節(jié),，我們能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn),，提升自己的生活質量。讓我們一起保持積極心態(tài),，勇敢面對生活中的一切吧,！

積極心態(tài)心得體會篇十二

今天下午開家長會，還有十幾個沒來,。沒來就沒來吧,，每做一次，總能發(fā)現(xiàn)問題,，找到問題,，總結出經(jīng)驗。本來我今天主要是把孩子們這一學年的進步情況反饋給家長,，同時為了防止一個暑假下來,，孩子們的學習行為習慣又回彈，再安排一下暑假學習要求：建議家長在家多引導孩子看課外書,，做讀書筆記,，寫寫讀后感；帶領孩子長戶外活動,，跑步是今后中考的必考項目,，跳繩是選考，從長遠考慮,，現(xiàn)在就可以每天讓孩子針對這兩項練習,；少看電視，?？措娨?，對孩子們的注意力、智力發(fā)育有很大影響,。但沒有確定家長會的主題,。

上午放學的時候，在校門口聽家長在議論孩子的成績,，無論考的好,，還是不好的學生家長，都喜歡說：“哎喲，考的不好哎........"這種說話態(tài)度不負責任,，對孩子們不負責任,，對老師也不負責任。據(jù)我所知,，有的孩子語文考的不好,，但數(shù)學、英語考的不錯,；有的語文考的好,，數(shù)學考的不好。家長這么一句話,，不就一棍子全打死了嗎,？孩子總在努力，總有的進步了,。家長要肯定孩子的進步,，也不能忽略老師的付出啊，還有家長你自己的付出啊,。所以,，我們身邊很多家長的心態(tài)猥瑣，不積極,。于是,，我突然想到：

今天家長會的主題就為《積極的心態(tài)比成績重要》。

孩子們的語數(shù)英有的是均分,、有的是優(yōu)秀率都拿過年級第一,，這說明什么？說明我們的孩子越來越優(yōu)秀,，說明我們的孩子在進步,，說明我們的孩子在努力。當然,，這是班級的整體狀況,。從學生的個體來看，全班41人,，最起碼有三十幾個人處于積極向上的狀態(tài),，還有幾個人原地踏步踏，也有幾個人反而退步,，這都是正常的,。在多數(shù)情況下，我們不能從一次成績就說孩子考得好,，或考得不好,，成績偶爾有差別的正常的,，就像我曾經(jīng)看到的一句話：“人生就像心電圖，一路起起伏伏,；如果一直平順,，就意味著掛了?！彼裕覀儾荒軓暮⒆拥某煽儊砼袛嗪⒆邮沁M步還是退步,，造成分數(shù)高低的客觀原因太多,，卷面的難易不同、當天的心情健康都會成為分數(shù)變化的外因,。唯有從孩子的精神面貌來判斷孩子的成長,。如果，你的孩子一直是處在積極樂觀的狀態(tài),，那就是最好的,。

1.凡事往好的方面想，往好的方面說,。比如,，xx家長，在和別人討論孩子的成績時,，你一定要先肯定她考得好,，或進步的；對于不好的,，我建議回家和孩子們私下說,。公開場合，要給他面子,，維護他的自尊心,。給他激勵性的、警戒式的語言,，如“孩子們,，從你語文可以看出你平時很認真、努力,；可惜數(shù)學考得不太理想,；今天媽媽在外人面前不提，是知道你是優(yōu)秀的或認真的孩子,，不能因為一次的不理想破壞你美好的形象,。我們后面認真努力，成績會提上來的,?！边@樣給予了他信任，又保護了他的自尊心，還給他了繼續(xù)努力的動力,。如果我們總是說：“考得不好,，或孩子們不認真嘛，不努力,、馬虎嘛,。”時間久了,，他的心里也就朝著這個方向發(fā)展,，甚至自暴自棄——反正我就這樣。

2.大事清醒,，小事糊涂,。什么是大事？身心健康,，思想品質,，學習知識；什么是小事,？孩子之間的小打小鬧,、與物質有關的都是小事，不能糾纏于小事,，斤斤計較,，為小事惹得孩子們心情浮躁，得不償失,。

3.參加豐富多彩的活動。

1.多讀書,，廣讀課外書,。建議家長督促孩子養(yǎng)成做讀書筆記的習慣。常摘錄,，好詞好句會像種子一樣種在孩子們的心中生根發(fā)芽,。

積極心態(tài)心得體會篇十三

員工職業(yè)化塑造的目的主要是為了幫助員工建立自己的職業(yè)信仰，調整工作心態(tài),，明確個人職業(yè)定位,；使員工個人目標與組織目標保持一致，掌握從目標制定到工作計劃,、有效利用時間及時總結與反饋等技巧,，提高工作成效；激發(fā)工作激情,，使員工能更加敬業(yè),、忠誠、勤奮地工作,；使企業(yè)團隊管理者及員工認知自身行為與企業(yè)的命運息息相關,；激發(fā)員工合作意識，消除團隊內(nèi)部及團隊間的排斥,；使員工具備正確的工作心態(tài),，積極工作，提升工作效率,。

本人有幸參加了集團組織的楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》培訓,，她獨特的講解風格給我留下了極其深刻的印象。通過學習,，使我對個人與團隊的關系,，職業(yè)化的工作道德內(nèi)涵有了更深刻的理解。

通過此次學習,，我有如下感受：

1,、職業(yè)化就是專業(yè)化，是一種工作狀態(tài)的標準化,、規(guī)范化,、制度化，是在合適的時間,、合適的地點,，用合適的的方式,，說合適的話，做合適的事,。在我們平時的工作當中,，心態(tài)決定一切，一個人的能力再強如果沒有良好心態(tài),，也不一定能做好事,。人與人之間其實只有很小的差異，但這很小的差異卻往往會造成巨大的差異,，很小的差異就是所具備的的心態(tài)不同,，積極心態(tài)的人一定能成功者，而消極心態(tài)的人一定是失敗者,。所以職業(yè)化就要求每個人必須有專業(yè)的技能,、專業(yè)的形象、專業(yè)的態(tài)度和專業(yè)的道德,。

2,、如何對待工作，明確自己在為誰工作,。首先要明確自己的價值觀,，價值觀是我們?nèi)松闹改厢槪侨松胁豢苫蛉钡?，它讓我們能分辨出何者為重何者為輕,。如果一個人在生活中沒有自己的價值觀，那他就享受不了生活和工作給他帶來的快樂,。其實我們是為誰在工作,？我們是為自己在工作，為老板在工作,，為社會在工作,，企業(yè)之所以花錢雇用我們，不是在照顧我們,，也不是在剝削我們,，只是在利用我們可利用的價值，勞動力本身就是商品,，自己的工作其實也是商品,。自己工作的好，產(chǎn)出的商品質量就好,，市場價值就高,，隨之你的回報也就越高。所以我們要追求卓越的工作品質,，將自己的才華,、注意力都集中在你所從事的工作中,。

3、如何對待企業(yè),，視企業(yè)為客戶,。企業(yè)這個客戶對我們的價值衡量就是要有過硬的工作能力，提供全方位的優(yōu)質服務,，所以必須要有親和的微笑,，熱情的態(tài)度。相信自己是好的商品,，服務好企業(yè)這個顧客,，自我就會盈利企業(yè)就有發(fā)展，忠誠的去支持企業(yè),，理解和同情企業(yè)的客戶,，向企業(yè)學習不吹毛求疵，誠實可靠不背叛企業(yè),，忠于企業(yè)就是忠于自己,。

4、團隊精神至關重要,，沒有眾人的幫助，沒有人能單獨完成一項事業(yè),。一個人的事業(yè)要想取得成功就必須置身于一定的組織和團隊中,，一個人如果背叛了這個團隊或被團隊拋棄，生存就會受到考驗,，根本就談不上成就,。一只螞蟻雖小，一群螞蟻可以搬動一座大山的道理想必大家都知道,，所以要形成一個好的團隊,，必須從自身做起，從小事做起,。

通過培訓學習楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》,，我深刻的認為，職業(yè)化是企業(yè)的品牌化,，是把品牌做大做強的堅實基礎,。

積極心態(tài)心得體會篇十四

積極的心態(tài)被譽為成功的關鍵，它是個人發(fā)展的動力源泉,。一個積極的心態(tài)可以幫助我們更好地應對生活的挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標,。我在學習和生活中從積極的心態(tài)中受益匪淺,，下面將分享我在這方面的體會和心得,。

第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)的重要性。

培養(yǎng)積極的心態(tài)十分重要,。生活中我們充滿了各種各樣的挑戰(zhàn),，如果對待問題持消極的態(tài)度，我們就會感到無助和沮喪,，進而影響我們的表現(xiàn),。而積極的心態(tài)能夠提高我們的自信心和應對問題的能力，讓我們更加積極主動地解決困難,。只要我們的心態(tài)積極,，我們就能夠更好地把握機遇，實現(xiàn)自己的目標,。

第三段：保持積極心態(tài)的方法和技巧,。

保持積極心態(tài)需要一定的方法和技巧。首先,，要有正確的思維方式,。每個人都會面臨挫折和困難，但重要的是如何看待它們,。如果能將其看作是成長的機會和學習的過程,，那么我們就能夠從中汲取經(jīng)驗教訓，不斷提升自己,。其次,，要培養(yǎng)感恩的心態(tài)。感恩能夠讓我們更加滿足和幸福,，排除負面情緒,，積極面對生活。另外,，交流和溝通也是保持積極心態(tài)的重要手段,。通過與他人分享和傾訴，我們能夠獲得支持和理解,，從而更好地釋放負面情緒,，保持積極向上的心態(tài)。

第四段：積極心態(tài)給我?guī)淼氖找妗?/p>

積極的心態(tài)給我?guī)砹素S富的收益,。首先,，它給了我更多的自信，讓我敢于迎接挑戰(zhàn),。在學習中,，只要有了積極的心態(tài)，我相信自己可以克服任何困難,，成功通過每一次考試,。其次,，它幫助我更好地面對壓力。在面對壓力時,，我不再消沉和無助,，而是積極尋找正確的解決方法，并把困難變?yōu)闄C遇,。最后,，它讓我更加快樂。積極的心態(tài)讓我從容應對生活中的各種問題,，讓我更加享受生活的每一天,。它給了我正能量，讓我積極向上地面對一切,。

第五段：總結,。

培養(yǎng)積極的心態(tài)是我們每個人都應該努力去做的事情。通過正確的思維方式,，培養(yǎng)感恩的心態(tài),，加強交流和溝通，我們可以更好地保持積極心態(tài),，迎接生活的挑戰(zhàn),。積極的心態(tài)會帶來豐富的收益，增加我們的自信,，幫助我們應對壓力,，并給我們帶來更多的快樂。讓我們用積極的心態(tài)去面對生活,，讓我們的生活更加美好！