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健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇一
為進一步落實好中醫(yī)治末病,，根據(jù)國家新增的基本公共衛(wèi)生服務項目規(guī)范中《中醫(yī)藥健康管理服務規(guī)范》內(nèi)容,，制定20xx年度轄區(qū)內(nèi)重點人群,、65歲以上老年人、兒童中醫(yī)藥健康服務工作計劃：
完善中醫(yī)藥健康管理制度建設,，規(guī)范各項中醫(yī)藥健康管理的技術(shù)操作規(guī)范,，加強對中醫(yī)藥健康管理。
20xx年開始開展中醫(yī)藥健康管理工作,，重點做好轄區(qū)人群中65歲以上老年人檔案中增加中醫(yī)辨識內(nèi)容,，同時逐步開展高血壓、糖尿病,、兒童中醫(yī)藥保健服務內(nèi)容,，具體完成發(fā)下工作指標：
1.掌握轄區(qū)內(nèi)65以上老年人口現(xiàn)狀，根據(jù)規(guī)范要求,，每年為65歲以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務,，內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識和中醫(yī)藥養(yǎng)生保健指導，管理率暫定80%以上,。
2.中醫(yī)體質(zhì)辨識,。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務記錄表前33項問題采集信息，根據(jù)體質(zhì)判定標準進行體質(zhì)辨識,，并將辨識結(jié)果告知服務對象,。到年底完成中醫(yī)藥體質(zhì)辨識占轄區(qū)65歲以上老年人80%的計劃，并將結(jié)果錄入電子檔案系統(tǒng),。
3.中醫(yī)藥保健指導,。根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng),、起居調(diào)攝,、運動保健、穴位保健等方面進行相應的中醫(yī)藥保健指導,，健康干預,。
4.對轄區(qū)0--6歲兒童進行健康狀態(tài)辨識與評估、健康干預（包括健康咨詢與指導）等中醫(yī)藥健康指導,，具體內(nèi)容包括：
（1）向家長提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng),、起居活動指導；
（2）在兒童6,、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法,；在18、24月齡傳授按揉迎香穴,、足三里穴的方法,；在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法,。
5.所有中醫(yī)藥服務,，均做好資料收集與錄入告知服務人等工作,，對查出的疾病進行分析與治療指導。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇二
1,、摸清轄區(qū)內(nèi)居民總戶數(shù)和總?cè)丝跀?shù),。
2、為轄區(qū)內(nèi)居民建立健康檔案,，在20__年建檔率30%的基礎上,，今年要求完成80%，力爭100%,。
3,、通過建檔，掌握0~36個月兒童,、孕產(chǎn)婦,、高血壓、2型糖尿病,、重性精神病以及65歲以上老年人基數(shù),，并實行分類指導和管理。
4,、按照規(guī)范化管理要求,，妥善記錄、整理,、保存,、上報并及時更新各種數(shù)據(jù)資料。
二,、65歲以上老年人健康管理。
1,、摸清轄區(qū)內(nèi)65歲以上老年人基數(shù),，各衛(wèi)生所要登記、造冊,、保留基數(shù)并上報衛(wèi)生院匯總,。
2、為65歲以上老年人每年進行一次健康體檢,，并做好記錄,。
3、為65歲以上老年人每年進行一次免費血糖化驗,，并做好記錄,。
4、通過入戶調(diào)查,，建立健康檔案,，要求開展村建檔率達到95%以上,，力爭100%，并達到規(guī)范化管理,。
二,、高血壓病患者健康管理。
1,、建立35歲以上人群首診測血壓制度,，及時篩查和發(fā)現(xiàn)高血壓病人，要求35歲以上人群首診測血壓比例達到95%以上,。
2,、建立35歲以上高血壓患者登記冊，實行分類管理,，要求開展村建檔率均要達到95%以上,，力爭100%。
3,、對35歲以上高血壓患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗,。
4、對于明確診斷的高血壓患者每三個月上門隨訪一次,，特殊患者根據(jù)病情及時隨訪,，做好隨訪記錄并及時更新檔案內(nèi)容，不得缺項漏項,。
5,、認真學習服務規(guī)范，掌握慢病患者的健康指導,、行為干預等健康知識,，合理對患者進行干預指導。
6,、按照規(guī)范化管理要求,，妥善記錄、整理,、保存,、上報并及時更新各種數(shù)據(jù)資料。
三,、2型糖尿病患者健康管理,。
1、摸清和掌握轄區(qū)內(nèi)2型糖尿病患者的基數(shù),。
2,、建立2型糖尿病患者登記冊，實行分類管理,，并上報,、匯總要求開展村建檔率均要達到95%以上,，力爭100%。
3,、對2型糖尿病患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗,。
4、對于一般患者每三個月上門隨訪一次,，特殊患者根據(jù)病情及時隨訪,，做好隨訪記錄并及時更新檔案內(nèi)容，不得缺項漏項,。
5,、按照規(guī)范化管理要求，妥善記錄,、整理,、保存、上報并及時更新各種數(shù)據(jù)資料,。
四,、重性精神病患者健康管理。
1,、摸清和掌握轄區(qū)內(nèi)重性精神病患者的基數(shù),，并登記造冊上報匯總。
2,、通過入戶調(diào)查,，建立健康檔案，要求開展村建檔率達到95%以上,，力爭100%,。
3、對重性精神病患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗,。
4,、對于一般患者每三個月上門隨訪一次，特殊患者根據(jù)病情及時隨訪,，做好隨訪記錄并及時更新檔案內(nèi)容，不得缺項漏項,。
5,、按照規(guī)范化管理要求，妥善記錄,、整理,、保存、上報并及時更新各種數(shù)據(jù)資料,。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇三
根據(jù)九項公共衛(wèi)生服務文件精神,，為0-36個月嬰幼兒建立檔案,，開展新生兒訪視，正確對嬰幼兒進行體格檢查和生長發(fā)育監(jiān)測及評價,；并提出合理的健康指導,。2019年新生兒、兒童保健系統(tǒng)管理率90%以上,。我制定了對本村內(nèi)0-36個月嬰幼兒健康管理工作計劃：
1.有專人負責轄區(qū)內(nèi)新生兒,、嬰幼兒、托幼園所兒童保健工作以及生命監(jiān)測等工作,。
2.掌握轄區(qū)內(nèi)0-3歲兒童基本情況和健康狀況,。
總結(jié)。
并制定年度散居和托幼園所兒童保健工作計劃,。4.完成各項兒童保健工作指標,，接受上級部門的監(jiān)督指導和考核評估。5.按時參加上級的工作例會和業(yè)務培訓,，不斷提高專業(yè)水平,。6.及時、準確完成兒童保健信息的統(tǒng)計和上報工作,。7.配合上級部門,，完成好兒童保健科研工作。8.做好0-3歲兒童的健康宣教工作,。
9.有專人負責居住在本村內(nèi)新生兒的訪視工作,，及時掌握新生兒出生情況、出院時間,，及時訪視,。
10.新生兒訪視用品齊全，功能完好,，符合衛(wèi)生消毒要求,。
11.訪視內(nèi)容完整，認真做好新生兒體檢,，指導家長做好新生兒喂養(yǎng),、護理和疾病預防等工作。
12.發(fā)現(xiàn)新生兒異常情況,，及時給予處理或轉(zhuǎn)診,。
13.對具有高危因素的新生兒，增加訪視次數(shù),，一般不少于三次,。14.訪視后，規(guī)范填寫“新生兒訪視記錄”，做好信息統(tǒng)計,、上報工作,。15．按照0至1歲6次、1歲2次,、2歲2次,、3歲1次、每年體檢一次的體檢原則,，對每名兒童定期進行健康檢查,，并對體檢結(jié)果進行綜合評價。16．6個月以上兒童每年至少測查一次血紅蛋白,，對結(jié)果異常者進行登記管理和治療,。
17．8-12月齡兒童進行一次智力測查，對具有智力高危因素的兒童全部進行智力監(jiān)測,。對智力可疑,、異常兒童進行登記、轉(zhuǎn)診和追蹤,。
18,、．按照體弱兒管理常規(guī)，對在兒童定期健康體檢中發(fā)現(xiàn)的維生素d缺乏性佝僂病,、小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血,、營養(yǎng)不良和肥胖兒全部進行登記和管理。19．根據(jù)兒童的年齡特點和體檢結(jié)果,，有針對性地對家長進行母乳喂養(yǎng),、輔食添加、智能發(fā)育,、疾病預防等方面知識的宣傳,。
20．規(guī)范填寫“兒童保健體檢記錄”及相關登記表、冊,，認真做好兒童健康體檢資料的信息收集,、統(tǒng)計和上報工作。
2019年1月5日,。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇四
中醫(yī)認為女性妊娠期間臟腑,、經(jīng)絡的陰血，下注沖任,，以養(yǎng)胎元,。因此整個機體出現(xiàn)“血感不足，氣易偏盛’’的特點,，而有“產(chǎn)前一盆火”之說。妊娠初期，由于血聚于下,，沖脈氣盛,，肝氣上逆，胃氣不降,，則出現(xiàn)飲食偏嗜,、惡心作嘔、晨起頭暈等現(xiàn)象,，一般不嚴重,，經(jīng)過20-40天左右，癥狀多能自然消失,。另外,，妊娠早期，孕婦可自覺乳房脹大,。妊娠3個月后,，白帶稍增多，乳頭乳暈的顏色加深,。妊娠4-5個月后,，孕婦可以自覺胎動，胎體逐漸增大,，小腹部逐漸膨隆,。妊娠6個月后，胎兒漸大,，阻滯氣機,，水道不利，?？沙霈F(xiàn)輕度腫脹,。妊娠末期，由于胎兒先露部壓迫膀胱與直腸,，可見小便頻數(shù),、大便秘結(jié)等現(xiàn)象。
一,、正言行,。
孕婦要端心正坐，清虛和一,，以修心養(yǎng)性,。
二、調(diào)養(yǎng)飲食,。
孕婦在受胎之后,，應該調(diào)飲食,，淡滋味，避寒暑,，并根據(jù)妊娠不同時期給予不同的營養(yǎng)以逐月養(yǎng)胎,。
三、調(diào)暢情志,。
孕婦應保持心情舒暢,，穩(wěn)定情緒，避免精神緊張,，以影響胎兒發(fā)育,。
四、起居有常,。
在生活起居方面,，孕婦應順應四時氣候的變化，隨其時序而適其寒溫,，避免環(huán)境,、天氣等造成的損傷。另外,，妊娠早期及7個月以后,，應謹戒房事，以免損傷沖任,、胞脈,，而引起胎動不安或墮胎、小產(chǎn)或病邪內(nèi)侵,。
五,、謹慎用藥。
凡峻下,、滑利,、祛瘀、破血,、耗氣及一切有毒藥品,，都應慎用或禁用。有妊娠疾患必須選用時,，請在專業(yè)醫(yī)師指導下應用,。
六、分期保健要點,。
（一）早期養(yǎng)胎氣,。在此時期,，胎未有定形,，不宜服食藥物,，重要是調(diào)心。
（二）中期助胎氣,。受孕中期,，胎兒成長迅速，要調(diào)養(yǎng)身心以助胎氣,。
（三）后期利生產(chǎn)。懷孕后期,，此期孕婦衣著要寬松,，不能坐浴，要行走搖身,，心靜不可大怒。
七,、異常情況注意。
（一）妊娠嘔吐,。
妊娠早期,，出現(xiàn)頭暈,、乏力,、食欲不振,、喜酸食物或厭惡油膩、惡心,、晨起嘔吐等一系列反應,，屬于早孕反應范疇?？梢酝ㄟ^以下幾點保健方法達到減輕、緩解的目的,。嚴重者應及時轉(zhuǎn)診,。
1．含服少量鮮姜片、烏梅,、陳皮等緩解或減輕妊吐,，或可以連蘇飲啜飲頻服，若服中藥即吐者,，可以熱湯藥熏鼻以止嘔,。
2．生活上調(diào)配飲食,，宜清淡，易消化,，忌肥甘厚味及辛辣之品,。鼓勵進食，少食多餐,，可適當食療,。
3．麥冬洋參茶：取麥冬、西洋參泡水代茶飲,。
4．蔗姜飲：甘蔗汁1杯,，鮮姜汁1湯匙，將兩汁調(diào)勻加熱,，趁溫服之,。
5．取橘皮20克，或柚子皮9克,，洗凈入砂鍋中,，去渣取汁，代茶飲,。
（二）妊娠血虛妊娠血虛,。
中醫(yī)認為妊娠后血聚于下以養(yǎng)胎，故孕婦“血感不足,，氣易偏盛”,。臨床常見面色淡黃，或少華,。適時適當增加營養(yǎng),，注意休息，也可食療,。嚴重者應及時轉(zhuǎn)診,。
1．阿膠粥：阿膠10克，糯米50克,，紅糖適量,。將糯米煮粥，待粥將熟時,，放入搗碎的阿膠,，邊煮邊攪勻，稍煮沸1-2次,，加入紅糖即可,。每日分2次服，3-5日為1個療程,。連續(xù)服用可有胸滿氣悶的感覺,，宜間斷服用,，脾胃虛弱者不宜多食。
2．山藥山萸粥：山萸60克,，山藥30克,，粳米100克，白糖適量,。將前2味煎汁去渣,，加入粳米、白糖,，煮成稀粥,。每日分2次，早晚溫熱食,。
（三）妊娠便秘妊娠便秘。
妊娠期婦女易出現(xiàn)便秘,，久之易誘發(fā)痔瘡或使原有痔瘡加重,。便秘未予改善，導致排便時孕婦腹壓增大,，易致胎動不安,。
妊娠便秘以預防為主，包括以下內(nèi)容：
1．孕婦平素應多食富含粗纖維的蔬菜,，可多食香蕉,、蜂蜜等促進排便的食物。
2．保持適當運動,，養(yǎng)成定時排便的良好習慣,。
（四）胎動不安。
妊娠期婦女若出現(xiàn)小腹不適或隱痛,，伴腰酸,，或陰道極少量出血，可能為胎動不安先兆,，應及早到醫(yī)院就診,。
二、產(chǎn)婦日常中醫(yī)保健適宜技術(shù)和方法,。
產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)下述癥狀：產(chǎn)后乳汁蓄積或缺乳,、腹痛、便秘,、多汗等,。以下是常用的中醫(yī)診斷及保健方法。
一,、兒枕痛（產(chǎn)后官縮痛）兒枕痛（產(chǎn)后官縮痛）,。
（一）臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后,。
三、四天內(nèi),，下腹部陣發(fā)性疼痛,，哺乳時加重，不伴有寒熱,，惡露無異常,。
（二）適宜技術(shù)：1．飲食調(diào)理：（1）山楂肉30克，紅糖15克（沖）,，水煎服,。（2）益母草30克，生姜3片,，紅糖15克（沖）,，水煎服。（3）紅糖煮雞蛋1-2個,。2．穴位按摩：可以選用三陰交,、足三里、關元,、中極等穴位按壓,。
二、產(chǎn)后乳汁蓄積,。
（一）臨床表現(xiàn)：乳房脹痛,、乳腺結(jié)塊觸痛，乳汁難出或有結(jié)塊,；但局部無紅腫灼熱感,，不伴有發(fā)熱惡寒等癥狀。
（二）適宜技術(shù)：
1．乳房按摩：由乳房四周向乳頭方向按摩,，保證擠壓乳頭每側(cè)至少有10個乳腺管噴乳為佳,。
2．外敷：（1）芒硝500克，分次納布包內(nèi),，敷于乳房處,，芒硝結(jié)塊后，更換,?？梢杂行У鼐徑馊榉刻弁吹陌Y狀。（2）如意金黃散用米醋調(diào)開外敷,；隨干隨換,。（3）仙人掌去刺，搗泥外敷，一天2-3次,。
三,、產(chǎn)后缺乳。
（一）臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后哺乳時,，乳汁缺乏,，不足以喂養(yǎng)嬰兒，或乳汁全無,；乳房松軟不脹不痛,，擠壓乳房，乳汁點滴而出,。
（二）適宜技術(shù)：
1．飲食調(diào)理：（1）豬蹄1只,，百爪魚適量，木瓜1只,，共煮湯,。（2）豬蹄湯：豬蹄2只（或用鯽魚），通草24克,，同燉,，去通草，食豬蹄飲湯,。（3）鯽魚湯：活鯽魚洗凈、背上剖十字花刀,。略煎兩面后,，烹黃酒，加清水,、姜,、蔥等，小火燜燉20分鐘,。絲瓜洗凈切片,，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,，3分鐘后即可起鍋,。如根據(jù)口味和習慣，將絲瓜換成豆芽,，效亦相仿,。
2．穴位按摩：可以選用乳根、膻中,、少澤、足三里等穴，手指點穴,，每日一次，每次每穴3分鐘,。
四、產(chǎn)后便秘,。
（一）臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后大便干燥,，或解時堅澀難下，飲食如常,，且無腹脹及腹痛嘔吐等癥狀,。常伴面色萎黃，皮膚不潤,。
（二）適宜技術(shù)：
1．飲食調(diào)理：（1）蜂蜜飲：清晨空腹頓服蜂蜜一匙,，然后再飲溫開水一大杯，輕癥者有效,。（2）黑芝麻,、胡桃、松子仁等分研碎,，加白糖或蜂蜜適量,，分次服用。
2．穴位按摩：用雙手各一指以適當?shù)膲毫Π磯河阊?-10分鐘,。
五,、產(chǎn)后多汗。
（一）臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后汗出過多,，不能自止,，動則益甚，時或惡風,。
春季養(yǎng)生,。
春季，即農(nóng)歷1月,、2月,、3月，包括立春,、雨水,、驚蟄、春分,、清明,、谷雨6個節(jié)氣。
【生活調(diào)護】,。
春季宜晚睡早起,，注意調(diào)養(yǎng)情志，防風御寒，進行飲食調(diào)節(jié)和適度的運動鍛煉,。
【情志調(diào)護】,。
春季養(yǎng)陽重在養(yǎng)肝，肝在五行中屬木,，與春相應,，主升發(fā)，喜暢達,，惡抑郁,。春季尤重視精神調(diào)攝，保持心胸開闊,，情緒樂觀,，以使肝氣順達，氣血調(diào)暢,，達到防病保健之目的,。
【飲食調(diào)護】。
春季養(yǎng)生補五臟應以養(yǎng)肝為先,，進補應“省酸增甘,，以養(yǎng)脾氣”。俗語說：藥補不如食補,，養(yǎng)肝也是如此,，食補補肝首選的食物為谷類，如糯米,、高梁,、黑米、黍米,；其次為紅棗、核桃,、桂圓,、栗子；還有肉魚類,，如牛肉,、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用,。另外,，要多吃些溫補陽氣的食物，如蔥,、生姜,、香菜、大蒜、洋蔥,、芥菜,、韭菜等，這類蔬菜既可以疏散風寒,，又能夠抑殺病菌,。也可適當食用櫻桃、菠菜,、蜂蜜,、山藥、春筍等,。
【食療方】,。
1、鴨血鯽魚粥：鴨血性平,，營養(yǎng)豐富,，肝主藏血，以血補血是中醫(yī)常用的治療方法,。取鴨血l00克,，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食,，可養(yǎng)肝血,，輔治貧血。
2,、豬血菠菜湯：取豬血500克,，切成片，菠菜500克,，洗凈切斷,，共煮湯調(diào)味食用，每日或隔日1次,。中醫(yī)認為菠菜性甘涼,，能養(yǎng)血、止血,、斂陰,、潤燥，此湯是具有補而兼通功效,，體弱及老人便秘,、痔瘡便血者最宜食用。
3,、黑米粥：黑米性平味甘,，含15種氨基酸及多種維生素,，能益肝補脾，養(yǎng)胃滋腎,，為春季進補佳糧,。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛,。
4,、蔥白生姜茶：大蔥1根，砸扁切碎放鍋內(nèi),，加開水l碗,，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮,，調(diào)入生姜汁1匙,，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢,，可增熱御寒,，防治早春風寒感冒。
5,、蜜糖蒸蘿卜：大白蘿卜1個,，清洗干凈，削去外皮,，挖空中心,，裝入蜂蜜，置于碗中,，隔水蒸熟,。對風熱感冒，防止感冒,，肺結(jié)核,，支氣管炎等病癥效果較好。
夏季養(yǎng)生,。
夏季,，即農(nóng)歷4月、5月,、6月，包括立夏,、小滿,、芒種、夏至,、小暑,、大暑6個節(jié)氣,。
【生活調(diào)護】。
l,、應時起居：應夜臥早起,。稍晚一點睡覺，是為了順應自然陰氣的不足,；早些起床,，是為了順應陽氣的充盛，睡眠不足可適當午睡,。
2,、注意防暑：夏季暑熱濕盛，宜防暴曬,，宜降室溫,，居室應盡量做到通風涼爽。
3,、宜洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,，洗后反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗,，但能使毛細血管擴張,，有利于機體排熱。
【情志調(diào)護】,。
夏季養(yǎng)心,。養(yǎng)生重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒,，切忌大悲大喜,，以免以熱助熱，火上加油,。心靜人自涼,，可達到養(yǎng)生的目的。
【飲食調(diào)護】,。
夏季應吃清淡易消化的食物,，少吃油膩或煎炸的食品。最好吃些含蛋白較高的食物,，如魚,、蛋、奶及豆制品等,，新鮮蔬菜,、水果更是不可缺少的。另外夏天因出汗多,，身體失去大量的水和鹽分,，應注意少量多次飲水,，絕不能等到口渴時再喝，但也不要過多地喝冷飲或多食冰淇淋之類的食品,。
【食療方】,。
多吃涼性蔬菜，有利于生津止渴,、除煩解暑,、清熱瀉火、排毒通便,。常見的涼性蔬菜有：苦瓜,、絲瓜、黃瓜,、菜瓜,、番茄、茄子,、芹菜,、生菜、蘆筍,、豆瓣菜等,。
多吃含水分多的蔬菜：冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96％,，其次是黃瓜,、金瓜、絲瓜,、佛手瓜,、南瓜、苦瓜等,。另外,，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降血壓,、保護血管的作用,。
多吃些“殺菌”蔬菜：“殺菌”蔬菜可起到預防疾病的作用，包括：大蒜,、洋蔥,、韭菜、大蔥,、香蔥,、青蒜、蒜苗等,。
1,、百合杏仁粥：鮮百合、杏仁與粳米同煮,，加白糖適量溫服,，能潤肺止咳、清心安神,，用于病后虛熱,、干咳勞咳。
2,、紅棗糯米粥：山藥,、苡仁、荸薺,、大棗,、糯米同煮，放人適量白糖,，有健脾胃,、益氣血、利濕止瀉,、生津止渴之功效,，適用于病后體弱及貧血、營養(yǎng)不良,、食欲不振,、慢性腸炎等患者食用。
3,、蓮米粥：將蓮米發(fā)漲后,，在水中用刷子將表皮擦去，抽出蓮心放清水煮爛,，再與粳米同煮食用,，具有健脾止瀉、益腎固澀,、養(yǎng)心安神之功,，適用于脾虛食少、腹虛帶下,、遺精尿頻,、心煩失眠、健忘多夢,。
秋季養(yǎng)生,。
秋季，即農(nóng)歷7月,、8月,、9月,，包括立秋、處暑,、白露,、秋分、寒露,、霜降6個節(jié)氣,。
【生活調(diào)護】。
1,、應時起居：秋天的氣候變化較大,，早秋熱濕，中秋前后燥,，晚秋又以涼,、寒為主，所以人們在起居上應提高警惕,，注意養(yǎng)生,。睡眠應做到早睡早起。
2,、秋季氣候變化大,，衣服的增減要及時、適時,。
【情志調(diào)護】,。
在精神調(diào)養(yǎng)上也應順應季節(jié)特點，以“收”為要,，做到“心境寧靜”,，這樣才會減輕肅殺之氣對人體的影響，才能適應秋天的特征,。簡單地說,，就是要“清心寡欲”。私心太重,、嗜欲不止會破壞神氣的清靜,。
【飲食調(diào)護】。
秋天養(yǎng)肺,，飲食調(diào)養(yǎng)應遵循“養(yǎng)陰防燥”的原則,，飲食宜養(yǎng)陰，滋潤多汁,。
養(yǎng)肺為要：要多吃些滋陰潤燥的食物,，如銀耳、甘蔗、燕窩,、梨,、芝麻、藕,、菠菜,、鱉肉、烏骨雞,、豬肺、豆?jié){,、飴糖,、鴨蛋、蜂蜜,、龜肉,、橄欖。此外還可適當食用一些藥膳,，如：參麥團魚,、蜂蜜蒸百合、橄欖酸梅湯等,。
少辛增酸：秋天飲食要少食辛味食物,，如：蔥、姜,、蒜,、韭菜、辣椒等,。在此基礎上多吃些酸味食物,，以補肝氣，如：蘋果,、石榴,、葡萄、芒果,、櫻桃,、柚子、檸檬,、山楂,、番茄、荸薺等,。
宜多吃粥：秋天早晨多吃些粥,，既可健脾養(yǎng)胃，又可帶來一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥,、鴨梨粳米粥,、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥,、杏仁粳米粥,、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等,。
【食療方】,。
l、赤小豆粥：赤小豆50克,、米100克,、白糖少許。赤小豆和米同放鍋中,，大火煮開,，改用文火熬煮，食用時,，放入白糖即可,，有清熱利尿、止渴之功效,。
2,、百合杏仁粥：鮮百合、杏仁與粳米同煮,，加白糖適量溫服,，能潤肺止咳、清心安神,，用于病后虛熱,、干咳勞咳。
3,、胡蘿卜粥：取新鮮胡蘿卜切碎,，同粳米共煮，能健胃,、補脾,、助消化。將胡蘿卜用素油煸炒,，加100克米和水煮粥,。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝人后可轉(zhuǎn)化為維生素a,，適于皮膚干燥,、口唇干裂者食用,。
4、梨子粥：梨子2只,，洗凈后帶核切碎加粳米100克,，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用,，可作為秋令常食的保健食品,。
冬季養(yǎng)生。
冬季,，即農(nóng)歷lo月,、11月、12月,，包括立冬,、小雪、大雪,、冬至、小寒,、大寒6個節(jié)氣,。
【生活調(diào)護】。
應時起居：冬三月應早臥晚起,，必待日光,。早睡以養(yǎng)人體陽氣，保持溫熱的身體,；晚起以養(yǎng)陰氣,、日出而做，以避嚴寒,，求溫暖,。衣著要暖和、寬松,、柔軟,。腳要保暖，睡前用溫水洗腳,，并搓腳心100-200次,，以補腎健腦?？傊?，冬季宜養(yǎng)藏為本，強腎助陰,，以順應自然,，御寒健身。
【情志調(diào)護】。
冬季要以安定清靜為根本,，以保持精神上的愉快和情緒上的穩(wěn)定,。在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺激，讓心情始終處于淡泊寧靜的狀態(tài),，遇事做到含而不露,，秘而不宣，使心神安靜自如,，讓自己的內(nèi)心世界充滿樂觀喜悅的情緒,。
【飲食調(diào)護】。
l,、以食物熱氣治寒：冬季陽虛陰盛,，宜食溫性食物，以食物熱氣治寒,，以“和血行氣,，壯神御寒”。常見的溫熱食物有：牛肉,、羊肉,、狗肉、雞肉,、桂圓肉,、棗、蛋類,、山藥,、豬血、糯米,、韭菜等,。
2、養(yǎng)腎防寒：冬季養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)攝取食物當以補腎溫陽,、培本固元,、強身健體為首要原則。冬季調(diào)養(yǎng)攝取的食物宜溫性,，忌寒涼,。常以鹿肉、狗肉,、羊肉,、麻雀、韭菜,、蝦仁,、栗子,、胡桃仁等溫補腎陽，以海參,、龜肉,、芝麻、黑豆等填精補髓,。
3,、冬季宜吃“黑色食品”。如黑米,、黑豆,、黑芝麻、黑木耳,、黑菇,、烏骨雞、烏賊魚,、甲魚,、海帶、紫菜等,。
4,、冬季易進補：冬令進補養(yǎng)生，首先應遵循“藥補不如食補”的原則,，以食物之性，補機體之虛,，糾陰陽之偏,。
【食療方】。
1,、枸杞大棗玉米渣粥：玉米渣100克,，大棗10個，枸杞15克,。
做法：l,、枸杞、大棗用清水淘洗干凈,；
2,、鍋中加入清水燒開。下入玉米渣慢火煮至半熟時,，下入大棗和枸杞,，慢火煮熟，即可出鍋,。此粥有補肝,、腎降血糖的功效,。
2、羊肉蘿卜小米粥：小米150,，白蘿卜70克,，羊肉50克，香菜15克,，鹽,、味精、料酒各適量,。
做法：l,、羊肉切丁，白蘿卜切滾刀塊,，香菜切小段,。
2、鍋中加入水燒開,，下入羊肉,、料酒汆水，撇去浮沫,，撈出用水沖干凈,。
3、另起鍋加水燒開,，下入小米,、羊肉丁小火燉。肉快要熟時,，下入蘿卜塊,，燉至米湯粘稠，調(diào)味即可出鍋,。此粥有促進食欲,、健脾和胃、增溫御寒,、滋陰腎氣,、補虛清熱的功效。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇五
通過本學期的學習,，讓學生知道重要選擇健康的生活方式,，并能正確對待競爭，正確對待挫折,，以及樹立人際交往關系的新觀念,，保持健康的心理狀態(tài)。了解青春前期的生理變化,，知道美與健康,，酗酒與健康之間的關系,，以及知道吸煙對青少年的危害，注意熏烤,，油炸和腌制食品的衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
1,、教學中運用多種教學手段,，因材施教，如錄像,、投影,、掛圖、表演等激發(fā)學生的學習興趣,，指導學生進行實際操作訓練,，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng),。
2,、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境,。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成,。
3,、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力,，突發(fā)事件的應變能力,。
4、利用家長學校,、個別談心,、父母問卷,、家訪等形式,，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為,。
健康教育計劃第二周健康教育計劃第一課選擇健康的生活方式,。
健康教育計劃第四周健康教育計劃第二課正確對待競爭。
健康教育計劃第六周健康教育計劃第三課正確對待挫折,。
健康教育計劃第八周健康教育計劃第四課樹立人際交往關系的新觀念,。
健康教育計劃第十周健康教育計劃第五課青春前期的生理變化。
健康教育計劃第十二周健康教育計劃第六課美與健康,。
健康教育計劃第十四周健康教育計劃第七課酗酒與健康,。
健康教育計劃第八課吸煙對青少年的危害,。
健康教育計劃第十六周健康教育計劃第九課熏烤，油炸和腌制食品的衛(wèi)生,。
健康教育計劃第十八周健康知識檢測,。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇六
為了更及時的建立兒童健康檔案，開展新生兒訪視,，正確對嬰幼兒進行體格檢查和生長發(fā)育監(jiān)測及評價,，并提出合理的健康指導，我兒童保健門診制定了對轄區(qū)內(nèi)0-6歲嬰幼兒健康管理工作計劃：
1.充分做好轄區(qū)內(nèi)0-6歲兒童的建檔,、健康查體工作,，掌握兒童的基本情況和健康狀況。按照0至1歲6次,、1歲2次,、2歲2次、3歲1次,、每年體檢一次的體檢原則,，對每名兒童定期進行健康檢查，并對體檢結(jié)果進行綜合評價,。認真填寫兒童健康查體表并及時錄入居民健康檔案網(wǎng),。
2.有專人負責居住在轄區(qū)內(nèi)新生兒的訪視工作，及時掌握新生兒出生情況,、出院時間,，及時訪視。新生兒訪視用品齊全,，功能完好,，符合衛(wèi)生消毒要求。訪視內(nèi)容完整,，認真做好新生兒體檢,，指導家長做好新生兒喂養(yǎng)、護理和疾病預防等工作,。訪視后,，規(guī)范填寫“新生兒訪視記錄”，做好信息統(tǒng)計,、上報工作,。3.按照體弱兒管理常規(guī)，對在兒童定期健康體檢中發(fā)現(xiàn)的維生素d缺乏性佝僂病,、小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血,、營養(yǎng)不良和肥胖兒全部進行登記和管理。發(fā)現(xiàn)新生兒異常情況,，及時給予處理或轉(zhuǎn)診,。對具有高危因素的新生兒,，增加訪視次數(shù)。個月以上兒童每年至少測查一次血紅蛋白,，對結(jié)果異常者進行登記管理和治療,。8-12月齡兒童進行一次智力測查，對具有智力高危因素的兒童全部進行智力監(jiān)測,。對智力可疑,、異常兒童進行登記、轉(zhuǎn)診和追蹤,。
5.根據(jù)兒童的年齡特點和體檢結(jié)果,，有針對性地對家長進行母乳喂養(yǎng)、輔食添加,、智能發(fā)育,、疾病預防等方面知識的宣傳。并對兒童進行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)指導,，并認真做好相關記錄,。
徐家樓社區(qū)衛(wèi)生服務中心。
兒童保健,。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇七
中心城社康中心深入貫徹落實《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范（2011版）》的要求,，緊緊圍繞產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理方案，著力推進產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理工作,，努力發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢,，全面推進中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展，取得了一定的成績,。
一,、以創(chuàng)建全國基層中醫(yī)藥工作先進單位為契機，加快發(fā)展產(chǎn)婦的中醫(yī)健康管理,。
深入扎實開展“創(chuàng)建全國基層中醫(yī)藥工作先進單位”創(chuàng)建工作,，把產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理作為中醫(yī)藥健康管理試點工作，制訂了社康中心的實施方案,，并遵照方案開展了各項工作,，對產(chǎn)后訪視人員進行了產(chǎn)婦中醫(yī)保健的培訓學習，規(guī)范了工作流程,，服務用語,，充分理解和掌握中醫(yī)藥指導處方,。
二,、落實產(chǎn)后訪視和產(chǎn)后健康檢查制度。
對分娩醫(yī)院轉(zhuǎn)來的產(chǎn)婦,，保證了3～7天內(nèi)到產(chǎn)婦家中第1次產(chǎn)后訪視,，14天第2次訪視,，進行了產(chǎn)褥期健康管理，加強母乳喂養(yǎng)和新生兒護理指導,進行新生兒訪視,。督促產(chǎn)婦到上級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)做產(chǎn)后42天健康檢查,。
三、開展產(chǎn)婦中醫(yī)藥保健指導,。
根據(jù)產(chǎn)后汗出和產(chǎn)創(chuàng)出血,，陰血驟虛，衛(wèi)表不固,，抵抗力下降,；惡露排出，血室已開,，胞脈空虛,，易引起疾病特點，充分運用中醫(yī)藥知識指導產(chǎn)婦保健,，重點是指導產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期注意寒溫適宜,，勞逸適度，調(diào)節(jié)飲食,，調(diào)和情志,，正確哺乳，防止懷孕,，對產(chǎn)后常見疾病的運用中醫(yī)藥進行防治,。對2016年7月1日以后接收的237名產(chǎn)婦全部進行了中醫(yī)健康管理。全年產(chǎn)后訪視422人,，接受中醫(yī)藥服務管理237人,，占56.16％。
四,、今后的工作,。
2017年要加強產(chǎn)后訪視人員的培訓學習，掌握更多中醫(yī)藥保健知識,，更好指導產(chǎn)婦保健,，在保證服務數(shù)量同時，要努力提高服務質(zhì)量,。
龍崗區(qū)人民醫(yī)院中心城社康,。
2017年1月5日。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇八
積極開展0—6歲兒童健康管理服務工作,，使新生兒訪視率達到95%以上,，兒童健康管理率達到96%以上，兒童系統(tǒng)管理率達到90%以上。
二,、具體措施,。
1、組織領導：成立兒童健康管理服務工作領導小組,，負責從新生兒家庭訪視到新生兒滿月健康管理,、嬰幼兒健康管理、學齡前兒童健康管理等工作的策劃,、協(xié)調(diào)及執(zhí)行,。
2、具體內(nèi)容：
（1）新生兒家庭訪視：新生兒出院后1周內(nèi),，由婦產(chǎn)科醫(yī)務人員到新生兒家中進行,，同時進行產(chǎn)后訪視。了解出生時情況,、預防接種情況,。觀察家居環(huán)境，重點詢問和觀察喂養(yǎng),、睡眠,、大小便、黃疸,、臍部情況,、口腔發(fā)育等。為新生兒測量體溫,、記錄出生時體重,、身長，進行體格檢查,，同時建立《0～6歲兒童保健手冊》,。根據(jù)新生兒的具體情況，有針對性地對家長進行母乳喂養(yǎng),、護理和常見疾病預防指導,。如果發(fā)現(xiàn)新生兒未接種卡介苗和第1劑乙肝疫苗，提醒家長盡快補種,。如果發(fā)現(xiàn)新生兒未接受新生兒疾病篩查,，告知家長到具備篩查條件的醫(yī)療保健機構(gòu)補篩。對于低出生體重,、早產(chǎn),、雙多胎或有出生缺陷的'新生兒根據(jù)實際情況增加訪視次數(shù)。
（2）新生兒滿月健康管理：新生兒滿月后,，結(jié)合新生兒到醫(yī)院接種乙肝疫苗第二針,，由兒檢專員于兒檢室對其進行隨訪,。重點詢問和觀察新生兒的喂養(yǎng)、睡眠,、大小便、黃疸等情況,，對其進行體重,、身長測量、體格檢查和發(fā)育評估,，并做好相關記錄,。
（3）嬰幼兒健康管理：滿月后的隨訪服務均在我院兒檢室進行，由兒檢專員負責,，時間分別在3,、6、8,、12,、18、24,、30,、36月齡時，共8次,。包括詢問上次隨訪到本次隨訪之間的嬰幼兒喂養(yǎng),、患病等情況，進行體格檢查,，做生長發(fā)育和心理行為發(fā)育評估,，進行母乳喂養(yǎng)、輔食添加,、心理行為發(fā)育,、意外傷害預防、口腔保健,、中醫(yī)保健,、常見疾病防治等健康指導。并做好相應的記錄,。每次進行預防接種前均要檢查有無禁忌癥,，若無，體檢結(jié)束后接受疫苗接種,。
（4）學齡前兒童健康管理：為4～6歲兒童每年提供一次健康管理服務,。健康管理服務均在各幼兒園及小學進行。服務內(nèi)容包括詢問上次隨訪到本次隨訪之間的膳食,、患病等情況,，進行體格檢查,，生長發(fā)育和心理行為發(fā)育評估，視力篩查,，進行合理膳食,、心理行為發(fā)育、意外傷害預防,、常見疾病防治等健康指導,。并做好相關體檢記錄。在每次進行預防接種前均要檢查有無禁忌癥,，若無,，體檢結(jié)束后接受疫苗接種。
（5）健康問題處理：對健康管理中發(fā)現(xiàn)的有營養(yǎng)不良,、貧血,、佝僂病等情況的兒童應當分析其原因，給出指導或轉(zhuǎn)診的建議,。對口腔發(fā)育異常（唇腭裂,、高鄂弓、誕生牙）,、齲齒,、視力低常或聽力異常兒童應及時轉(zhuǎn)診,。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇九
山西省健康管理學會將協(xié)助衛(wèi)生廳相關部門,，圍繞加強機構(gòu)能力建設，提高服務水平,，完善運行機制的重點,，針對健康管理工作者的實際需求，創(chuàng)新活動形式,，提高工作效率和水平,，多層次多渠道地開展各項活動，積極推動健康管理工作,。遵照國家和黨的政策指導方針,，按照省科協(xié)的工作部署，繼續(xù)倡導“獻身,、創(chuàng)新,、求實、協(xié)作”的精神,，繼續(xù)完善學會的基礎建設,，并在理論指導的基礎上搭建起實質(zhì)性服務的平臺，整合優(yōu)勢資源,、聯(lián)合專業(yè)機構(gòu),，共同打造健康管理專業(yè)服務平臺,。工作計劃如下：
一、圍繞山西省衛(wèi)生廳,、山西省科協(xié)的工作重點開展工作
1,、積極幫助各市創(chuàng)建各市健康管理二級分支機構(gòu)?
根據(jù)我省實際情況，首先幫助各市創(chuàng)建各市健康管理二級分支機構(gòu),。搭建全省健康管理的省,、市、縣網(wǎng)絡,。
2,、積極開展各級健康管理人員的培訓工作
協(xié)助山西省衛(wèi)生廳開展以面向基層健康管理人員的崗位培訓,，并積極選派骨干參加全國的培訓,，提高健康管理人員的管理能力。
3,、加強健康管理人才隊伍建設
加強健康管理衛(wèi)生技術(shù)人員的崗位培訓,，開展常見病、多發(fā)病,、慢性病等影響健康的疾病診治知識的規(guī)范化培訓,，開展國家認證的健康管理項目專項培訓。
二,、加強學會組織機構(gòu)建設,，建立健全規(guī)章制度
1、完善學會組織機構(gòu)
按照學會章程要求和工作內(nèi)容,，建立在學會會長領導下的秘書長分工負責制度,，充分發(fā)揮學會各位副會長、常務理事,、理事的作用,，完善學會各部門間的協(xié)作機制。
2,、做好團體會員（會員）發(fā)展和服務工作
2011年,，學會將在原有團體會員（會員）的基礎上，積極開展團體會員（會員）的發(fā)展工作,，制定會員發(fā)展計劃,，明確會員的權(quán)利和義務，加強會員信息管理和對外聯(lián)絡,，計劃合作項目,，做好會員的服務工作，保證會員優(yōu)先參加學會組織開發(fā)的項目和舉辦的活動,，并享受優(yōu)惠政策,。
3,、加強健康管理行業(yè)自律管理工作
積極為會員單位、會員個人及相關單位咨詢健康管理的有關政策,，幫助會員提高在健康管理,、政策落實、權(quán)益維護等方面的意識,，開展健康管理的行業(yè)維權(quán)和自律管理工作,，維護健康管理機構(gòu)和工作人員的合法權(quán)益。
4,、舉辦國家級或省級大型學術(shù)會議或論壇
1,、組織會員參加在2011年舉辦的國家級健康管理會議。
2,、在今年9月份舉辦第三屆全省健康管理學術(shù)會議或論壇,，并做好會前的繼續(xù)醫(yī)學教育學分的審批工作。
5,、組織健康管理宣講團
組織省級健康管理宣講團,，創(chuàng)造條件深入各市（縣）進行健康管理專題講座。
三,、強化改革意識,，創(chuàng)新工作模式
1、建立健康管理信息平臺
創(chuàng)辦學會內(nèi)部雜志,，為各會員單位及會員提供發(fā)表健康管理學術(shù)論文的機會與平臺,。
2、廣泛聯(lián)系,，促進和-諧,，增強學會凝聚力
在2011年度，學會將進一步加強與中華醫(yī)學會健康管理學分會以及外省市健康管理學會的交流與聯(lián)系,，努力擴大健康管理學會的影響,，提升和強化健康管理服務品牌意識，逐步探討健康管理的新理論,、新知識,、新技術(shù)，逐步開展健康管理的國內(nèi),、國際合作與交流,。增進健康管理人員之間、機構(gòu)之間的團隊合作,，促進健康管理機構(gòu)與其他醫(yī)療衛(wèi)生,、科研機構(gòu)和有關院校、社會團體之間的聯(lián)系與協(xié)作,，促進健康管理機構(gòu)與社會各界以及廣大人民群眾的聯(lián)系,。
一．企業(yè)健康管理的背景和意義
1．企業(yè)管理者健康情況處于“高?！钡呐R界線上
在日益激烈的商業(yè)競爭中，企業(yè)管理者的能力是決定企業(yè)成敗的關鍵因素之一,，而管理者的“幸福,、健康、高效”是讓他們能最大限度地發(fā)揮才干的最基本保障,。然而,，我國企業(yè)管理者的健康狀況不容樂觀。職業(yè)壓力與不健康的生活方式給中國企業(yè)管理者增加了更多的健康甚至安全隱患,。在過去的幾年中,，相繼有青島啤酒前總裁彭作義（2002年、56歲）,、大中電器公司前總經(jīng)理胡凱（2004年,、52歲）、愛立信中國公司前總裁楊邁（2004年,、54歲）均因心臟病突發(fā)辭世,，地產(chǎn)巨子湯臣集團湯君年（2004年,、56歲）因糖尿病并發(fā)癥病逝,溫州民營企業(yè)家的領袖王均謠(2004年,38歲)因腸癌病逝,，一批著名演員趙麗蓉，趙秀敏,，傅彪等也突然得病英年早逝,。我們身邊的例子也有不少，如公司的一些年富力強的干部突然的了腦血栓和心梗,，臥床不起,。
在2004年4月，權(quán)威企業(yè)家雜志《中國企業(yè)家》對國內(nèi)企業(yè)家進行了《企業(yè)家工作,、健康與快樂狀況調(diào)查》的調(diào)查,，結(jié)果表明，“腸胃等消化系統(tǒng)疾病”占30.77%,、“高血糖,、高血脂以及高血壓”占23.08%、“吸煙和飲酒過量”占21.15%,。同時90.6%的企業(yè)家處于“過勞”狀態(tài),、28.3%的企業(yè)家“記憶力下降”、26.4%的企業(yè)家“失眠”,。
中國企業(yè)家的健康狀況非常嚴峻,，但是由于我們習慣了“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”的就診方式,，在觀念上缺乏主動預防的理念,，同時,，由于中國的醫(yī)療服務體系中健康管理服務完全缺位，企業(yè)管理層的健康隱患至今沒有得到有效的解決方案,。
2．中國企業(yè)48%的員工處于“亞健康”狀態(tài)
據(jù)《中國青年報-青年時訊》的報告,，衛(wèi)生部曾對10個城市上班族進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)處于亞健康狀態(tài)的`人占48%,，其中沿海城市高于內(nèi)地城市,，腦力勞動者高于體力勞動者，中年人高于青年人,。同時,，衛(wèi)生部下屬機構(gòu)前“中國保健科技學會”對全國16個省、市進行了健康狀況調(diào)查,并于2002年7月公布結(jié)果表明,，北京人處于“亞健康”狀態(tài)的比例是75.3％,，上海是73.49％、廣東是73.41％,。
血脂異?；疾÷侍岣摺３扇搜惓,；疾÷蕿?18.6%,，不同類型的血脂異常現(xiàn)患率分別為：高膽固醇血癥2.9%,，高甘油三酯血癥11.9 %,，低高密度脂蛋白血癥7.4%。另有3.9%的人血膽固醇邊緣升高,。血脂異?；疾÷手小⒗夏耆讼嘟?。
二．健康管理是制勝亞健康和慢性病的法寶
1,、亞健康是慢性病的前奏，慢性病是造成失能,、殘障的主要原因
早在 1998 年調(diào)查資料中,，城市居民殘障率達 16.79 ‰（大城市達 18.92 ‰），中重度占 54.8% ,。而在行走和起居方面中重度失能占 50% 以上,。城市老年人口比例迅速增加，慢性病患病率日益增高,，尤其是心腦血管疾病,、糖尿病、腫瘤是造成失能、殘障的主要原因,。
糖尿病人比非糖尿病人發(fā)生冠心病,、中風、尿毒癥,、失明的可能性分別是 3 倍,、 4-10 倍、 17 倍,、 25 倍,。糖尿病發(fā)病后 10 年，有 30%-40% 的患者至少會發(fā)生一種并發(fā)癥,。神經(jīng)病變患病率在糖尿病病程為 5 年,、 10 年、 20 年后分別可達到 30%-40% ,、 60%-70% 和 90% ,。視網(wǎng)膜病變在病程為 10 年和 15 年后，有 40%-50% 和 70%-80% 的患者并發(fā)該病,。大約有 10% 的患者在起病 15 年后會發(fā)展成嚴重的視力損傷,，而 2% 的患者將完全失明。青年期發(fā)病的糖尿病患者到 50 歲時有 40% 發(fā)展為嚴重的腎病,，需要血液透析和腎移植,，否則只能面臨死亡。 我國每年死于高血壓并發(fā)癥者在 150 萬人以上,，致殘人數(shù)達百萬之多,。
2,、高發(fā)慢性病對個人,、集體、社會都是沉重的負擔?,。
它造成不可遏制的衛(wèi)生費用高支出,，對宏觀經(jīng)濟形成重壓，是企業(yè)發(fā)展的重大包袱,，是個人生活水平下降的主要原因之一,。
2002 年世界衛(wèi)生報告顯示，慢性病導致了 45.9% 的全球疾病負擔,，而中國已達到 60% 以上,，慢性非傳染疾病是今后我國居民-主要疾病負擔，北京市居民存款目的中養(yǎng)老占 11.3% ,，而預防意外事故和大病醫(yī)療的占到 23.3% ,。“疾病是貧困的第二位原因”,，目前國民經(jīng)濟增長為 7-8% ,，居民年收入增長速度 5-7% ,，而據(jù) 1994 年統(tǒng)計，慢性病治療費用年增長速度為 17.72% ,，對宏觀經(jīng)濟形成重壓,，是企業(yè)發(fā)展的重大包袱，成為個人生活水平下降的主要原因之一,。以 1998 年為例,，我國因病、傷殘造成經(jīng)濟損失,，相當于國民生產(chǎn)總值的 8.2% ,。 1997 年美國糖尿病的直接費用（醫(yī)療支出） 411 億美元，間接費用（誤工,、勞動力損失） 540 億美元,。我國每年 4000 多億元醫(yī)療衛(wèi)生開支中，用于糖尿病及其并發(fā)癥治療的直接費用約為 188 億元人民幣,，約占中國總衛(wèi)生費用的 4% ,。對企業(yè)所造成的經(jīng)濟負擔確實難以估量。
3,、亞健康和慢性病是可以通過健康管理來預防和控制的
世界醫(yī)學研究表明,，在慢病的形成的多因素中，遺傳因素占 15% ,、社會因素占 10% ,、氣候因素占 7% 、醫(yī)療條件占 8% ,、而個人生活方式占 60% ,。也就是說，人們對慢病發(fā)病率上升諸多原因的分析,，揭示了疾病流行病學因素是主要方面,，是可控的因素，對慢病的發(fā)病率影響作用是很大的,；而人口年齡結(jié)構(gòu)的老化,、遺傳性因素屬于不可控因素，較難干預,，居于其次的地位,，對慢病的發(fā)病率影響作用是有限的。
世界衛(wèi)生組織 2002 年對于包括中國在內(nèi)的發(fā)展中國家確定前十位危險因素依次為飲酒,、高血壓,、吸煙、低體重、肥胖,、高膽固醇,、水果和蔬菜攝入量低、固體燃料引起的室內(nèi)煙氣污染,、鐵缺乏,、不安全飲用水和衛(wèi)生問題。
分析顯示,，如果采取有效的干預措施,，可使全球的健康期望壽命延長 5 年到 10 年，而中國大約是 6 年,。個人的不健康風險是可以控制并降低的,。哈佛公共衛(wèi)生學院疾病預防中心的研究表明，通過有效地改善生活方式,， 80% 的心臟病與糖尿病,， 70% 的中風以及 50% 的癌癥是可以避免的。
糖尿病,、冠心病,、中風、肺癌,、乳腺癌是一類生活方式疾病,。如何控制這些疾病和最大程度的改善及維護健康已成為人們關心的重要問題。盡管這些疾病在目前還是不可治愈的,，關鍵是要采取積極的預防措施,，將這些疾病控制在發(fā)生之前。
健康管理工作計劃實施內(nèi)容篇十
根據(jù)九項公共衛(wèi)生服務文件精神,，為0—36個月嬰幼兒建立檔案,，開展新生兒訪視，正確對嬰幼兒進行體格檢查和生長發(fā)育監(jiān)測及評價,；并提出合理的健康指導,。20xx年新生兒、兒童保健系統(tǒng)管理率90%以上,。我制定了對本村內(nèi)0—36個月嬰幼兒健康管理工作計劃：
1、有專人負責轄區(qū)內(nèi)新生兒,、嬰幼兒,、托幼園所兒童保健工作以及生命監(jiān)測等工作。
2,、掌握轄區(qū)內(nèi)0—3歲兒童基本情況和健康狀況,。
3、每年做好年度工作總結(jié)并制定年度散居和托幼園所兒童保健工作計劃。
4,、完成各項兒童保健工作指標,，接受上級部門的監(jiān)督指導和考核評估。
5,、按時參加上級的工作例會和業(yè)務培訓,，不斷提高專業(yè)水平。
6,、及時,、準確完成兒童保健信息的統(tǒng)計和上報工作。
7,、配合上級部門,，完成好兒童保健科研工作。
9,、有專人負責居住在本村內(nèi)新生兒的訪視工作,，及時掌握新生兒出生情況、出院時間,，及時訪視,。
10、新生兒訪視用品齊全,，功能完好,，符合衛(wèi)生消毒要求。
11,、訪視內(nèi)容完整,，認真做好新生兒體檢，指導家長做好新生兒喂養(yǎng),、護理和疾病預防等工作,。
12,、發(fā)現(xiàn)新生兒異常情況,，及時給予處理或轉(zhuǎn)診,。
13,、對具有高危因素的新生兒,，增加訪視次數(shù),，一般不少于三次,。
14,、訪視后,，規(guī)范填寫“新生兒訪視記錄”,，做好信息統(tǒng)計、上報工作,。
15,、按照0至1歲6次,、1歲2次、2歲2次,、3歲1次,、每年體檢一次的體檢原則，對每名兒童定期進行健康檢查,，并對體檢結(jié)果進行綜合評價,。
16、6個月以上兒童每年至少測查一次血紅蛋白,，對結(jié)果異常者進行登記管理和治療,。
17、8—12月齡兒童進行一次智力測查,，對具有智力高危因素的兒童全部進行智力監(jiān)測,。對智力可疑、異常兒童進行登記,、轉(zhuǎn)診和追蹤,。
18、按照體弱兒管理常規(guī),，對在兒童定期健康體檢中發(fā)現(xiàn)的維生素d缺乏性佝僂病,、小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良和肥胖兒全部進行登記和管理,。
19,、根據(jù)兒童的年齡特點和體檢結(jié)果，有針對性地對家長進行母乳喂養(yǎng),、輔食添加,、智能發(fā)育、疾病預防等方面知識的宣傳,。
20,、規(guī)范填寫“兒童保健體檢記錄”及相關登記表、冊,，認真做好兒童健康體檢資料的信息收集,、統(tǒng)計和上報工作。
東寨村衛(wèi)生所,。
20xx年1月5日,。
