時(shí)間流逝得如此之快,,我們的工作又邁入新的階段,請(qǐng)一起努力,,寫(xiě)一份計(jì)劃吧,。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢?而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫(xiě)呢,?以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書(shū)范文,,僅供參考,,希望能夠幫助到大家,。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇一
為進(jìn)一步落實(shí)好中醫(yī)治末病,,根據(jù)國(guó)家新增的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目規(guī)范中《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》內(nèi)容,制定20xx年度轄區(qū)內(nèi)重點(diǎn)人群,、65歲以上老年人,、兒童中醫(yī)藥健康服務(wù)工作計(jì)劃:
完善中醫(yī)藥健康管理制度建設(shè),規(guī)范各項(xiàng)中醫(yī)藥健康管理的技術(shù)操作規(guī)范,,加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)藥健康管理,。
20xx年開(kāi)始開(kāi)展中醫(yī)藥健康管理工作,重點(diǎn)做好轄區(qū)人群中65歲以上老年人檔案中增加中醫(yī)辨識(shí)內(nèi)容,,同時(shí)逐步開(kāi)展高血壓,、糖尿病、兒童中醫(yī)藥保健服務(wù)內(nèi)容,,具體完成發(fā)下工作指標(biāo):
1.掌握轄區(qū)內(nèi)65以上老年人口現(xiàn)狀,,根據(jù)規(guī)范要求,,每年為65歲以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務(wù),,內(nèi)容包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)和中醫(yī)藥養(yǎng)生保健指導(dǎo),,管理率暫定80%以上。
2.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表前33項(xiàng)問(wèn)題采集信息,,根據(jù)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí),并將辨識(shí)結(jié)果告知服務(wù)對(duì)象,。到年底完成中醫(yī)藥體質(zhì)辨識(shí)占轄區(qū)65歲以上老年人80%的計(jì)劃,,并將結(jié)果錄入電子檔案系統(tǒng)。
3.中醫(yī)藥保健指導(dǎo),。根據(jù)不同體質(zhì)從情志調(diào)攝,、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝,、運(yùn)動(dòng)保健,、穴位保健等方面進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo),健康干預(yù),。
4.對(duì)轄區(qū)0--6歲兒童進(jìn)行健康狀態(tài)辨識(shí)與評(píng)估,、健康干預(yù)(包括健康咨詢與指導(dǎo))等中醫(yī)藥健康指導(dǎo),具體內(nèi)容包括:
(1)向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng),、起居活動(dòng)指導(dǎo),;
(2)在兒童6、12月齡給家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊方法,;在18,、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法,;在30,、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
5.所有中醫(yī)藥服務(wù),,均做好資料收集與錄入告知服務(wù)人等工作,,對(duì)查出的疾病進(jìn)行分析與治療指導(dǎo)。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇二
1,、摸清轄區(qū)內(nèi)居民總戶數(shù)和總?cè)丝跀?shù),。
2、為轄區(qū)內(nèi)居民建立健康檔案,,在20__年建檔率30%的基礎(chǔ)上,,今年要求完成80%,力爭(zhēng)100%,。
3,、通過(guò)建檔,掌握0~36個(gè)月兒童、孕產(chǎn)婦,、高血壓,、2型糖尿病、重性精神病以及65歲以上老年人基數(shù),,并實(shí)行分類指導(dǎo)和管理,。
4、按照規(guī)范化管理要求,,妥善記錄,、整理、保存,、上報(bào)并及時(shí)更新各種數(shù)據(jù)資料,。
二、65歲以上老年人健康管理,。
1,、摸清轄區(qū)內(nèi)65歲以上老年人基數(shù),各衛(wèi)生所要登記,、造冊(cè),、保留基數(shù)并上報(bào)衛(wèi)生院匯總。
2,、為65歲以上老年人每年進(jìn)行一次健康體檢,,并做好記錄。
3,、為65歲以上老年人每年進(jìn)行一次免費(fèi)血糖化驗(yàn),,并做好記錄。
4,、通過(guò)入戶調(diào)查,,建立健康檔案,要求開(kāi)展村建檔率達(dá)到95%以上,,力爭(zhēng)100%,,并達(dá)到規(guī)范化管理。
二,、高血壓病患者健康管理,。
1、建立35歲以上人群首診測(cè)血壓制度,,及時(shí)篩查和發(fā)現(xiàn)高血壓病人,,要求35歲以上人群首診測(cè)血壓比例達(dá)到95%以上。
2,、建立35歲以上高血壓患者登記冊(cè),,實(shí)行分類管理,,要求開(kāi)展村建檔率均要達(dá)到95%以上,力爭(zhēng)100%,。
3,、對(duì)35歲以上高血壓患者每年進(jìn)行一次健康體檢和免費(fèi)血糖化驗(yàn)。
4,、對(duì)于明確診斷的高血壓患者每三個(gè)月上門(mén)隨訪一次,特殊患者根據(jù)病情及時(shí)隨訪,,做好隨訪記錄并及時(shí)更新檔案內(nèi)容,,不得缺項(xiàng)漏項(xiàng)。
5,、認(rèn)真學(xué)習(xí)服務(wù)規(guī)范,,掌握慢病患者的健康指導(dǎo)、行為干預(yù)等健康知識(shí),,合理對(duì)患者進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo),。
6、按照規(guī)范化管理要求,,妥善記錄,、整理、保存,、上報(bào)并及時(shí)更新各種數(shù)據(jù)資料,。
三、2型糖尿病患者健康管理,。
1,、摸清和掌握轄區(qū)內(nèi)2型糖尿病患者的基數(shù)。
2,、建立2型糖尿病患者登記冊(cè),,實(shí)行分類管理,并上報(bào),、匯總要求開(kāi)展村建檔率均要達(dá)到95%以上,,力爭(zhēng)100%。
3,、對(duì)2型糖尿病患者每年進(jìn)行一次健康體檢和免費(fèi)血糖化驗(yàn),。
4、對(duì)于一般患者每三個(gè)月上門(mén)隨訪一次,,特殊患者根據(jù)病情及時(shí)隨訪,,做好隨訪記錄并及時(shí)更新檔案內(nèi)容,不得缺項(xiàng)漏項(xiàng),。
5,、按照規(guī)范化管理要求,,妥善記錄、整理,、保存,、上報(bào)并及時(shí)更新各種數(shù)據(jù)資料。
四,、重性精神病患者健康管理,。
1、摸清和掌握轄區(qū)內(nèi)重性精神病患者的基數(shù),,并登記造冊(cè)上報(bào)匯總,。
2、通過(guò)入戶調(diào)查,,建立健康檔案,,要求開(kāi)展村建檔率達(dá)到95%以上,力爭(zhēng)100%,。
3,、對(duì)重性精神病患者每年進(jìn)行一次健康體檢和免費(fèi)血糖化驗(yàn)。
4,、對(duì)于一般患者每三個(gè)月上門(mén)隨訪一次,,特殊患者根據(jù)病情及時(shí)隨訪,做好隨訪記錄并及時(shí)更新檔案內(nèi)容,,不得缺項(xiàng)漏項(xiàng),。
5、按照規(guī)范化管理要求,,妥善記錄,、整理、保存,、上報(bào)并及時(shí)更新各種數(shù)據(jù)資料,。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇三
根據(jù)九項(xiàng)公共衛(wèi)生服務(wù)文件精神,為0-36個(gè)月嬰幼兒建立檔案,,開(kāi)展新生兒訪視,,正確對(duì)嬰幼兒進(jìn)行體格檢查和生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)及評(píng)價(jià);并提出合理的健康指導(dǎo),。2019年新生兒,、兒童保健系統(tǒng)管理率90%以上。我制定了對(duì)本村內(nèi)0-36個(gè)月嬰幼兒健康管理工作計(jì)劃:
1.有專人負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)新生兒,、嬰幼兒,、托幼園所兒童保健工作以及生命監(jiān)測(cè)等工作。
2.掌握轄區(qū)內(nèi)0-3歲兒童基本情況和健康狀況,。
總結(jié),。
并制定年度散居和托幼園所兒童保健工作計(jì)劃,。4.完成各項(xiàng)兒童保健工作指標(biāo),接受上級(jí)部門(mén)的監(jiān)督指導(dǎo)和考核評(píng)估,。5.按時(shí)參加上級(jí)的工作例會(huì)和業(yè)務(wù)培訓(xùn),,不斷提高專業(yè)水平。6.及時(shí),、準(zhǔn)確完成兒童保健信息的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)工作,。7.配合上級(jí)部門(mén),完成好兒童保健科研工作,。8.做好0-3歲兒童的健康宣教工作,。
9.有專人負(fù)責(zé)居住在本村內(nèi)新生兒的訪視工作,及時(shí)掌握新生兒出生情況,、出院時(shí)間,,及時(shí)訪視,。
10.新生兒訪視用品齊全,,功能完好,符合衛(wèi)生消毒要求,。
11.訪視內(nèi)容完整,,認(rèn)真做好新生兒體檢,指導(dǎo)家長(zhǎng)做好新生兒喂養(yǎng),、護(hù)理和疾病預(yù)防等工作,。
12.發(fā)現(xiàn)新生兒異常情況,及時(shí)給予處理或轉(zhuǎn)診,。
13.對(duì)具有高危因素的新生兒,,增加訪視次數(shù),一般不少于三次,。14.訪視后,,規(guī)范填寫(xiě)“新生兒訪視記錄”,做好信息統(tǒng)計(jì),、上報(bào)工作,。15.按照0至1歲6次、1歲2次,、2歲2次,、3歲1次、每年體檢一次的體檢原則,,對(duì)每名兒童定期進(jìn)行健康檢查,,并對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。16.6個(gè)月以上兒童每年至少測(cè)查一次血紅蛋白,,對(duì)結(jié)果異常者進(jìn)行登記管理和治療,。
17.8-12月齡兒童進(jìn)行一次智力測(cè)查,,對(duì)具有智力高危因素的兒童全部進(jìn)行智力監(jiān)測(cè)。對(duì)智力可疑,、異常兒童進(jìn)行登記,、轉(zhuǎn)診和追蹤。
18,、.按照體弱兒管理常規(guī),,對(duì)在兒童定期健康體檢中發(fā)現(xiàn)的維生素d缺乏性佝僂病、小兒營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,、營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖兒全部進(jìn)行登記和管理,。19.根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和體檢結(jié)果,有針對(duì)性地對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行母乳喂養(yǎng),、輔食添加,、智能發(fā)育、疾病預(yù)防等方面知識(shí)的宣傳,。
20.規(guī)范填寫(xiě)“兒童保健體檢記錄”及相關(guān)登記表,、冊(cè),認(rèn)真做好兒童健康體檢資料的信息收集,、統(tǒng)計(jì)和上報(bào)工作,。
2019年1月5日。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇四
中醫(yī)認(rèn)為女性妊娠期間臟腑,、經(jīng)絡(luò)的陰血,,下注沖任,以養(yǎng)胎元,。因此整個(gè)機(jī)體出現(xiàn)“血感不足,,氣易偏盛’’的特點(diǎn),而有“產(chǎn)前一盆火”之說(shuō),。妊娠初期,,由于血聚于下,沖脈氣盛,,肝氣上逆,,胃氣不降,則出現(xiàn)飲食偏嗜,、惡心作嘔,、晨起頭暈等現(xiàn)象,一般不嚴(yán)重,,經(jīng)過(guò)20-40天左右,,癥狀多能自然消失。另外,,妊娠早期,,孕婦可自覺(jué)乳房脹大,。妊娠3個(gè)月后,白帶稍增多,,乳頭乳暈的顏色加深,。妊娠4-5個(gè)月后,孕婦可以自覺(jué)胎動(dòng),,胎體逐漸增大,,小腹部逐漸膨隆。妊娠6個(gè)月后,,胎兒漸大,,阻滯氣機(jī),水道不利,,??沙霈F(xiàn)輕度腫脹。妊娠末期,,由于胎兒先露部壓迫膀胱與直腸,,可見(jiàn)小便頻數(shù)、大便秘結(jié)等現(xiàn)象,。
一,、正言行,。
孕婦要端心正坐,,清虛和一,以修心養(yǎng)性,。
二,、調(diào)養(yǎng)飲食。
孕婦在受胎之后,,應(yīng)該調(diào)飲食,,淡滋味,避寒暑,,并根據(jù)妊娠不同時(shí)期給予不同的營(yíng)養(yǎng)以逐月養(yǎng)胎,。
三、調(diào)暢情志,。
孕婦應(yīng)保持心情舒暢,,穩(wěn)定情緒,避免精神緊張,,以影響胎兒發(fā)育,。
四、起居有常,。
在生活起居方面,,孕婦應(yīng)順應(yīng)四時(shí)氣候的變化,,隨其時(shí)序而適其寒溫,避免環(huán)境,、天氣等造成的損傷,。另外,妊娠早期及7個(gè)月以后,,應(yīng)謹(jǐn)戒房事,,以免損傷沖任、胞脈,,而引起胎動(dòng)不安或墮胎,、小產(chǎn)或病邪內(nèi)侵。
五,、謹(jǐn)慎用藥,。
凡峻下、滑利,、祛瘀,、破血、耗氣及一切有毒藥品,,都應(yīng)慎用或禁用,。有妊娠疾患必須選用時(shí),請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用,。
六,、分期保健要點(diǎn)。
(一)早期養(yǎng)胎氣,。在此時(shí)期,,胎未有定形,不宜服食藥物,,重要是調(diào)心,。
(二)中期助胎氣。受孕中期,,胎兒成長(zhǎng)迅速,,要調(diào)養(yǎng)身心以助胎氣。
(三)后期利生產(chǎn),。懷孕后期,,此期孕婦衣著要寬松,不能坐浴,,要行走搖身,,心靜不可大怒。
七、異常情況注意,。
(一)妊娠嘔吐,。
妊娠早期,出現(xiàn)頭暈,、乏力,、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩,、惡心,、晨起嘔吐等一系列反應(yīng),屬于早孕反應(yīng)范疇,??梢酝ㄟ^(guò)以下幾點(diǎn)保健方法達(dá)到減輕、緩解的目的,。嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診,。
1.含服少量鮮姜片、烏梅,、陳皮等緩解或減輕妊吐,,或可以連蘇飲啜飲頻服,若服中藥即吐者,,可以熱湯藥熏鼻以止嘔,。
2.生活上調(diào)配飲食,宜清淡,,易消化,,忌肥甘厚味及辛辣之品。鼓勵(lì)進(jìn)食,,少食多餐,,可適當(dāng)食療,。
3.麥冬洋參茶:取麥冬,、西洋參泡水代茶飲。
4.蔗姜飲:甘蔗汁1杯,,鮮姜汁1湯匙,,將兩汁調(diào)勻加熱,趁溫服之,。
5.取橘皮20克,,或柚子皮9克,洗凈入砂鍋中,,去渣取汁,,代茶飲。
(二)妊娠血虛妊娠血虛。
中醫(yī)認(rèn)為妊娠后血聚于下以養(yǎng)胎,,故孕婦“血感不足,,氣易偏盛”。臨床常見(jiàn)面色淡黃,,或少華,。適時(shí)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),注意休息,,也可食療,。嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診。
1.阿膠粥:阿膠10克,,糯米50克,,紅糖適量。將糯米煮粥,,待粥將熟時(shí),,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,,稍煮沸1-2次,,加入紅糖即可。每日分2次服,,3-5日為1個(gè)療程,。連續(xù)服用可有胸滿氣悶的感覺(jué),宜間斷服用,,脾胃虛弱者不宜多食,。
2.山藥山萸粥:山萸60克,山藥30克,,粳米100克,,白糖適量。將前2味煎汁去渣,,加入粳米,、白糖,煮成稀粥,。每日分2次,,早晚溫?zé)崾场?/p>
(三)妊娠便秘妊娠便秘。
妊娠期婦女易出現(xiàn)便秘,,久之易誘發(fā)痔瘡或使原有痔瘡加重,。便秘未予改善,導(dǎo)致排便時(shí)孕婦腹壓增大,,易致胎動(dòng)不安,。
妊娠便秘以預(yù)防為主,包括以下內(nèi)容:
1.孕婦平素應(yīng)多食富含粗纖維的蔬菜,可多食香蕉,、蜂蜜等促進(jìn)排便的食物,。
2.保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣,。
(四)胎動(dòng)不安,。
妊娠期婦女若出現(xiàn)小腹不適或隱痛,伴腰酸,,或陰道極少量出血,,可能為胎動(dòng)不安先兆,應(yīng)及早到醫(yī)院就診,。
二,、產(chǎn)婦日常中醫(yī)保健適宜技術(shù)和方法。
產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)下述癥狀:產(chǎn)后乳汁蓄積或缺乳,、腹痛,、便秘、多汗等,。以下是常用的中醫(yī)診斷及保健方法,。
一、兒枕痛(產(chǎn)后官縮痛)兒枕痛(產(chǎn)后官縮痛),。
(一)臨床表現(xiàn):產(chǎn)后,。
三、四天內(nèi),,下腹部陣發(fā)性疼痛,,哺乳時(shí)加重,不伴有寒熱,,惡露無(wú)異常,。
(二)適宜技術(shù):1.飲食調(diào)理:(1)山楂肉30克,紅糖15克(沖),,水煎服,。(2)益母草30克,生姜3片,,紅糖15克(沖),,水煎服。(3)紅糖煮雞蛋1-2個(gè),。2.穴位按摩:可以選用三陰交、足三里,、關(guān)元,、中極等穴位按壓。
二、產(chǎn)后乳汁蓄積,。
(一)臨床表現(xiàn):乳房脹痛,、乳腺結(jié)塊觸痛,乳汁難出或有結(jié)塊,;但局部無(wú)紅腫灼熱感,,不伴有發(fā)熱惡寒等癥狀。
(二)適宜技術(shù):
1.乳房按摩:由乳房四周向乳頭方向按摩,,保證擠壓乳頭每側(cè)至少有10個(gè)乳腺管噴乳為佳,。
2.外敷:(1)芒硝500克,分次納布包內(nèi),,敷于乳房處,,芒硝結(jié)塊后,更換,??梢杂行У鼐徑馊榉刻弁吹陌Y狀。(2)如意金黃散用米醋調(diào)開(kāi)外敷,;隨干隨換,。(3)仙人掌去刺,搗泥外敷,,一天2-3次,。
三、產(chǎn)后缺乳,。
(一)臨床表現(xiàn):產(chǎn)后哺乳時(shí),,乳汁缺乏,不足以喂養(yǎng)嬰兒,,或乳汁全無(wú),;乳房松軟不脹不痛,擠壓乳房,,乳汁點(diǎn)滴而出,。
(二)適宜技術(shù):
1.飲食調(diào)理:(1)豬蹄1只,百爪魚(yú)適量,,木瓜1只,,共煮湯。(2)豬蹄湯:豬蹄2只(或用鯽魚(yú)),,通草24克,,同燉,去通草,,食豬蹄飲湯,。(3)鯽魚(yú)湯:活鯽魚(yú)洗凈,、背上剖十字花刀。略煎兩面后,,烹黃酒,,加清水、姜,、蔥等,,小火燜燉20分鐘。絲瓜洗凈切片,,投入魚(yú)湯,,旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,3分鐘后即可起鍋,。如根據(jù)口味和習(xí)慣,,將絲瓜換成豆芽,效亦相仿,。
2.穴位按摩:可以選用乳根,、膻中、少澤,、足三里等穴,,手指點(diǎn)穴,每日一次,,每次每穴3分鐘,。
四、產(chǎn)后便秘,。
(一)臨床表現(xiàn):產(chǎn)后大便干燥,,或解時(shí)堅(jiān)澀難下,飲食如常,,且無(wú)腹脹及腹痛嘔吐等癥狀,。常伴面色萎黃,皮膚不潤(rùn),。
(二)適宜技術(shù):
1.飲食調(diào)理:(1)蜂蜜飲:清晨空腹頓服蜂蜜一匙,,然后再飲溫開(kāi)水一大杯,輕癥者有效,。(2)黑芝麻,、胡桃、松子仁等分研碎,,加白糖或蜂蜜適量,,分次服用。
2.穴位按摩:用雙手各一指以適當(dāng)?shù)膲毫Π磯河阊?-10分鐘,。
五,、產(chǎn)后多汗,。
(一)臨床表現(xiàn):產(chǎn)后汗出過(guò)多,,不能自止,,動(dòng)則益甚,時(shí)或惡風(fēng),。
春季養(yǎng)生,。
春季,即農(nóng)歷1月,、2月,、3月,包括立春,、雨水,、驚蟄、春分,、清明,、谷雨6個(gè)節(jié)氣,。
【生活調(diào)護(hù)】,。
春季宜晚睡早起,注意調(diào)養(yǎng)情志,,防風(fēng)御寒,,進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)和適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,。
【情志調(diào)護(hù)】。
春季養(yǎng)陽(yáng)重在養(yǎng)肝,,肝在五行中屬木,,與春相應(yīng),主升發(fā),,喜暢達(dá),,惡抑郁。春季尤重視精神調(diào)攝,,保持心胸開(kāi)闊,,情緒樂(lè)觀,以使肝氣順達(dá),,氣血調(diào)暢,,達(dá)到防病保健之目的。
【飲食調(diào)護(hù)】,。
春季養(yǎng)生補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先,,進(jìn)補(bǔ)應(yīng)“省酸增甘,以養(yǎng)脾氣”,。俗語(yǔ)說(shuō):藥補(bǔ)不如食補(bǔ),,養(yǎng)肝也是如此,,食補(bǔ)補(bǔ)肝首選的食物為谷類,如糯米,、高梁,、黑米、黍米,;其次為紅棗,、核桃、桂圓,、栗子,;還有肉魚(yú)類,如牛肉,、豬肚,、鯽魚(yú)等也對(duì)肝有保健作用。另外,,要多吃些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,,如蔥、生姜,、香菜,、大蒜、洋蔥,、芥菜,、韭菜等,這類蔬菜既可以疏散風(fēng)寒,,又能夠抑殺病菌,。也可適當(dāng)食用櫻桃、菠菜,、蜂蜜,、山藥、春筍等,。
【食療方】,。
1、鴨血鯽魚(yú)粥:鴨血性平,,營(yíng)養(yǎng)豐富,,肝主藏血,以血補(bǔ)血是中醫(yī)常用的治療方法,。取鴨血l00克,,鯽魚(yú)100克,白米100克同煮粥服食,,可養(yǎng)肝血,,輔治貧血,。
2、豬血菠菜湯:取豬血500克,,切成片,,菠菜500克,洗凈切斷,,共煮湯調(diào)味食用,,每日或隔日1次,。中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼,,能養(yǎng)血、止血,、斂陰,、潤(rùn)燥,此湯是具有補(bǔ)而兼通功效,,體弱及老人便秘,、痔瘡便血者最宜食用。
3,、黑米粥:黑米性平味甘,,含15種氨基酸及多種維生素,能益肝補(bǔ)脾,,養(yǎng)胃滋腎,,為春季進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損,,婦女產(chǎn)后體虛,。
4、蔥白生姜茶:大蔥1根,,砸扁切碎放鍋內(nèi),,加開(kāi)水l碗,取旺火燒沸,,加紅茶葉1大撮,,調(diào)入生姜汁1匙,沖濃茶趁熱飲,。隨即蓋被就寢,,可增熱御寒,,防治早春風(fēng)寒感冒,。
5、蜜糖蒸蘿卜:大白蘿卜1個(gè),,清洗干凈,,削去外皮,,挖空中心,裝入蜂蜜,,置于碗中,,隔水蒸熟。對(duì)風(fēng)熱感冒,,防止感冒,,肺結(jié)核,支氣管炎等病癥效果較好,。
夏季養(yǎng)生,。
夏季,即農(nóng)歷4月,、5月,、6月,包括立夏,、小滿,、芒種、夏至,、小暑,、大暑6個(gè)節(jié)氣。
【生活調(diào)護(hù)】,。
l,、應(yīng)時(shí)起居:應(yīng)夜臥早起。稍晚一點(diǎn)睡覺(jué),,是為了順應(yīng)自然陰氣的不足,;早些起床,是為了順應(yīng)陽(yáng)氣的充盛,,睡眠不足可適當(dāng)午睡,。
2、注意防暑:夏季暑熱濕盛,,宜防暴曬,,宜降室溫,居室應(yīng)盡量做到通風(fēng)涼爽,。
3,、宜洗熱水澡:夏天洗冷水澡會(huì)使皮膚收縮,洗后反覺(jué)更熱,,而熱水洗澡雖會(huì)多出汗,,但能使毛細(xì)血管擴(kuò)張,有利于機(jī)體排熱。
【情志調(diào)護(hù)】,。
夏季養(yǎng)心,。養(yǎng)生重在精神調(diào)攝,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,,切忌大悲大喜,,以免以熱助熱,火上加油,。心靜人自涼,,可達(dá)到養(yǎng)生的目的。
【飲食調(diào)護(hù)】,。
夏季應(yīng)吃清淡易消化的食物,,少吃油膩或煎炸的食品。最好吃些含蛋白較高的食物,,如魚(yú),、蛋、奶及豆制品等,,新鮮蔬菜、水果更是不可缺少的,。另外夏天因出汗多,,身體失去大量的水和鹽分,應(yīng)注意少量多次飲水,,絕不能等到口渴時(shí)再喝,,但也不要過(guò)多地喝冷飲或多食冰淇淋之類的食品。
【食療方】,。
多吃涼性蔬菜,,有利于生津止渴、除煩解暑,、清熱瀉火,、排毒通便。常見(jiàn)的涼性蔬菜有:苦瓜,、絲瓜,、黃瓜、菜瓜,、番茄,、茄子、芹菜,、生菜,、蘆筍,、豆瓣菜等,。
多吃含水分多的蔬菜:冬瓜含水量居眾菜之冠,高達(dá)96%,,其次是黃瓜,、金瓜、絲瓜,、佛手瓜,、南瓜、苦瓜等,。另外,,所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn),有降血壓,、保護(hù)血管的作用,。
多吃些“殺菌”蔬菜:“殺菌”蔬菜可起到預(yù)防疾病的作用,包括:大蒜,、洋蔥,、韭菜、大蔥,、香蔥、青蒜,、蒜苗等,。
1、百合杏仁粥:鮮百合,、杏仁與粳米同煮,,加白糖適量溫服,能潤(rùn)肺止咳,、清心安神,,用于病后虛熱,、干咳勞咳。
2,、紅棗糯米粥:山藥,、苡仁,、荸薺、大棗,、糯米同煮,,放人適量白糖,,有健脾胃、益氣血,、利濕止瀉、生津止渴之功效,,適用于病后體弱及貧血,、營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振,、慢性腸炎等患者食用。
3,、蓮米粥:將蓮米發(fā)漲后,,在水中用刷子將表皮擦去,,抽出蓮心放清水煮爛,,再與粳米同煮食用,具有健脾止瀉,、益腎固澀,、養(yǎng)心安神之功,,適用于脾虛食少、腹虛帶下,、遺精尿頻、心煩失眠,、健忘多夢(mèng)。
秋季養(yǎng)生,。
秋季,即農(nóng)歷7月,、8月,、9月,,包括立秋,、處暑,、白露、秋分,、寒露,、霜降6個(gè)節(jié)氣。
【生活調(diào)護(hù)】,。
1,、應(yīng)時(shí)起居:秋天的氣候變化較大,早秋熱濕,,中秋前后燥,,晚秋又以涼、寒為主,,所以人們?cè)谄鹁由蠎?yīng)提高警惕,,注意養(yǎng)生。睡眠應(yīng)做到早睡早起,。
2,、秋季氣候變化大,衣服的增減要及時(shí),、適時(shí),。
【情志調(diào)護(hù)】,。
在精神調(diào)養(yǎng)上也應(yīng)順應(yīng)季節(jié)特點(diǎn),以“收”為要,,做到“心境寧?kù)o”,,這樣才會(huì)減輕肅殺之氣對(duì)人體的影響,才能適應(yīng)秋天的特征,。簡(jiǎn)單地說(shuō),,就是要“清心寡欲”。私心太重,、嗜欲不止會(huì)破壞神氣的清靜,。
【飲食調(diào)護(hù)】。
秋天養(yǎng)肺,,飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵循“養(yǎng)陰防燥”的原則,,飲食宜養(yǎng)陰,滋潤(rùn)多汁,。
養(yǎng)肺為要:要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物,,如銀耳、甘蔗,、燕窩,、梨、芝麻,、藕,、菠菜、鱉肉,、烏骨雞,、豬肺、豆?jié){,、飴糖,、鴨蛋、蜂蜜,、龜肉,、橄欖。此外還可適當(dāng)食用一些藥膳,,如:參麥團(tuán)魚(yú),、蜂蜜蒸百合、橄欖酸梅湯等,。
少辛增酸:秋天飲食要少食辛味食物,如:蔥,、姜,、蒜,、韭菜、辣椒等,。在此基礎(chǔ)上多吃些酸味食物,,以補(bǔ)肝氣,如:蘋(píng)果,、石榴,、葡萄、芒果,、櫻桃,、柚子、檸檬,、山楂,、番茄、荸薺等,。
宜多吃粥:秋天早晨多吃些粥,,既可健脾養(yǎng)胃,又可帶來(lái)一日清爽,。秋天常食的粥有:山楂粳米粥,、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥,、白蘿卜粳米粥,、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥,、柿餅粳米粥等,。
【食療方】。
l,、赤小豆粥:赤小豆50克,、米100克、白糖少許,。赤小豆和米同放鍋中,,大火煮開(kāi),改用文火熬煮,,食用時(shí),,放入白糖即可,有清熱利尿,、止渴之功效,。
2、百合杏仁粥:鮮百合,、杏仁與粳米同煮,,加白糖適量溫服,,能潤(rùn)肺止咳、清心安神,,用于病后虛熱,、干咳勞咳。
3,、胡蘿卜粥:取新鮮胡蘿卜切碎,,同粳米共煮,能健胃,、補(bǔ)脾,、助消化。將胡蘿卜用素油煸炒,,加100克米和水煮粥,。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素,人體攝人后可轉(zhuǎn)化為維生素a,,適于皮膚干燥,、口唇干裂者食用。
4,、梨子粥:梨子2只,,洗凈后帶核切碎加粳米100克,和水煮粥,。因梨具有良好的潤(rùn)燥作用,,可作為秋令常食的保健食品。
冬季養(yǎng)生,。
冬季,,即農(nóng)歷lo月、11月,、12月,,包括立冬、小雪,、大雪,、冬至、小寒,、大寒6個(gè)節(jié)氣,。
【生活調(diào)護(hù)】。
應(yīng)時(shí)起居:冬三月應(yīng)早臥晚起,,必待日光,。早睡以養(yǎng)人體陽(yáng)氣,保持溫?zé)岬纳眢w;晚起以養(yǎng)陰氣,、日出而做,,以避嚴(yán)寒,求溫暖,。衣著要暖和、寬松,、柔軟,。腳要保暖,睡前用溫水洗腳,,并搓腳心100-200次,,以補(bǔ)腎健腦??傊?,冬季宜養(yǎng)藏為本,強(qiáng)腎助陰,,以順應(yīng)自然,,御寒健身。
【情志調(diào)護(hù)】,。
冬季要以安定清靜為根本,,以保持精神上的愉快和情緒上的穩(wěn)定。在冬季應(yīng)避免各種不良情緒的干擾和刺激,,讓心情始終處于淡泊寧?kù)o的狀態(tài),,遇事做到含而不露,秘而不宣,,使心神安靜自如,,讓自己的內(nèi)心世界充滿樂(lè)觀喜悅的情緒。
【飲食調(diào)護(hù)】,。
l,、以食物熱氣治寒:冬季陽(yáng)虛陰盛,宜食溫性食物,,以食物熱氣治寒,,以“和血行氣,壯神御寒”,。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号H?、羊肉、狗肉,、雞肉,、桂圓肉、棗、蛋類,、山藥,、豬血、糯米,、韭菜等,。
2、養(yǎng)腎防寒:冬季養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)攝取食物當(dāng)以補(bǔ)腎溫陽(yáng),、培本固元,、強(qiáng)身健體為首要原則。冬季調(diào)養(yǎng)攝取的食物宜溫性,,忌寒涼,。常以鹿肉、狗肉,、羊肉,、麻雀、韭菜,、蝦仁,、栗子、胡桃仁等溫補(bǔ)腎陽(yáng),,以海參,、龜肉、芝麻,、黑豆等填精補(bǔ)髓,。
3、冬季宜吃“黑色食品”,。如黑米,、黑豆、黑芝麻,、黑木耳,、黑菇、烏骨雞,、烏賊魚(yú),、甲魚(yú)、海帶,、紫菜等,。
4、冬季易進(jìn)補(bǔ):冬令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生,,首先應(yīng)遵循“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的原則,,以食物之性,,補(bǔ)機(jī)體之虛,糾陰陽(yáng)之偏,。
【食療方】,。
1、枸杞大棗玉米渣粥:玉米渣100克,,大棗10個(gè),,枸杞15克。
做法:l,、枸杞,、大棗用清水淘洗干凈;
2,、鍋中加入清水燒開(kāi)。下入玉米渣慢火煮至半熟時(shí),,下入大棗和枸杞,,慢火煮熟,即可出鍋,。此粥有補(bǔ)肝,、腎降血糖的功效。
2,、羊肉蘿卜小米粥:小米150,,白蘿卜70克,羊肉50克,,香菜15克,,鹽、味精,、料酒各適量,。
做法:l、羊肉切丁,,白蘿卜切滾刀塊,,香菜切小段。
2,、鍋中加入水燒開(kāi),,下入羊肉、料酒汆水,,撇去浮沫,,撈出用水沖干凈。
3,、另起鍋加水燒開(kāi),,下入小米,、羊肉丁小火燉。肉快要熟時(shí),,下入蘿卜塊,,燉至米湯粘稠,調(diào)味即可出鍋,。此粥有促進(jìn)食欲,、健脾和胃、增溫御寒,、滋陰腎氣,、補(bǔ)虛清熱的功效。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇五
通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí),,讓學(xué)生知道重要選擇健康的生活方式,,并能正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng),正確對(duì)待挫折,,以及樹(shù)立人際交往關(guān)系的新觀念,,保持健康的心理狀態(tài)。了解青春前期的生理變化,,知道美與健康,,酗酒與健康之間的關(guān)系,以及知道吸煙對(duì)青少年的危害,,注意熏烤,,油炸和腌制食品的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。
1,、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段,因材施教,,如錄像,、投影、掛圖,、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練,鞏固教學(xué)效果,,促進(jìn)能力的培養(yǎng),。
2、通過(guò)各種形式進(jìn)行健康知識(shí),、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳,,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查,、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成,。
3,、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力,,突發(fā)事件的應(yīng)變能力,。
4、利用家長(zhǎng)學(xué)校,、個(gè)別談心,、父母問(wèn)卷、家訪等形式,,了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況,,家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。
健康教育計(jì)劃第二周健康教育計(jì)劃第一課選擇健康的生活方式,。
健康教育計(jì)劃第四周健康教育計(jì)劃第二課正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng),。
健康教育計(jì)劃第六周健康教育計(jì)劃第三課正確對(duì)待挫折。
健康教育計(jì)劃第八周健康教育計(jì)劃第四課樹(shù)立人際交往關(guān)系的新觀念,。
健康教育計(jì)劃第十周健康教育計(jì)劃第五課青春前期的生理變化,。
健康教育計(jì)劃第十二周健康教育計(jì)劃第六課美與健康。
健康教育計(jì)劃第十四周健康教育計(jì)劃第七課酗酒與健康,。
健康教育計(jì)劃第八課吸煙對(duì)青少年的危害。
健康教育計(jì)劃第十六周健康教育計(jì)劃第九課熏烤,,油炸和腌制食品的衛(wèi)生,。
健康教育計(jì)劃第十八周健康知識(shí)檢測(cè)。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇六
為了更及時(shí)的建立兒童健康檔案,,開(kāi)展新生兒訪視,,正確對(duì)嬰幼兒進(jìn)行體格檢查和生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)及評(píng)價(jià),并提出合理的健康指導(dǎo),,我兒童保健門(mén)診制定了對(duì)轄區(qū)內(nèi)0-6歲嬰幼兒健康管理工作計(jì)劃:
1.充分做好轄區(qū)內(nèi)0-6歲兒童的建檔,、健康查體工作,掌握兒童的基本情況和健康狀況,。按照0至1歲6次,、1歲2次、2歲2次,、3歲1次,、每年體檢一次的體檢原則,對(duì)每名兒童定期進(jìn)行健康檢查,,并對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),。認(rèn)真填寫(xiě)兒童健康查體表并及時(shí)錄入居民健康檔案網(wǎng)。
2.有專人負(fù)責(zé)居住在轄區(qū)內(nèi)新生兒的訪視工作,,及時(shí)掌握新生兒出生情況,、出院時(shí)間,,及時(shí)訪視。新生兒訪視用品齊全,,功能完好,,符合衛(wèi)生消毒要求。訪視內(nèi)容完整,,認(rèn)真做好新生兒體檢,,指導(dǎo)家長(zhǎng)做好新生兒喂養(yǎng)、護(hù)理和疾病預(yù)防等工作,。訪視后,,規(guī)范填寫(xiě)“新生兒訪視記錄”,做好信息統(tǒng)計(jì),、上報(bào)工作,。3.按照體弱兒管理常規(guī),對(duì)在兒童定期健康體檢中發(fā)現(xiàn)的維生素d缺乏性佝僂病,、小兒營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,、營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖兒全部進(jìn)行登記和管理。發(fā)現(xiàn)新生兒異常情況,,及時(shí)給予處理或轉(zhuǎn)診,。對(duì)具有高危因素的新生兒,增加訪視次數(shù),。個(gè)月以上兒童每年至少測(cè)查一次血紅蛋白,,對(duì)結(jié)果異常者進(jìn)行登記管理和治療。8-12月齡兒童進(jìn)行一次智力測(cè)查,,對(duì)具有智力高危因素的兒童全部進(jìn)行智力監(jiān)測(cè),。對(duì)智力可疑、異常兒童進(jìn)行登記,、轉(zhuǎn)診和追蹤,。
5.根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和體檢結(jié)果,有針對(duì)性地對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行母乳喂養(yǎng),、輔食添加,、智能發(fā)育、疾病預(yù)防等方面知識(shí)的宣傳,。并對(duì)兒童進(jìn)行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)指導(dǎo),,并認(rèn)真做好相關(guān)記錄。
徐家樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,。
兒童保健,。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇七
中心城社康中心深入貫徹落實(shí)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范(2011版)》的要求,緊緊圍繞產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理方案,,著力推進(jìn)產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理工作,,努力發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì),,全面推進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展,取得了一定的成績(jī),。
一,、以創(chuàng)建全國(guó)基層中醫(yī)藥工作先進(jìn)單位為契機(jī),加快發(fā)展產(chǎn)婦的中醫(yī)健康管理,。
深入扎實(shí)開(kāi)展“創(chuàng)建全國(guó)基層中醫(yī)藥工作先進(jìn)單位”創(chuàng)建工作,,把產(chǎn)婦中醫(yī)健康管理作為中醫(yī)藥健康管理試點(diǎn)工作,制訂了社康中心的實(shí)施方案,,并遵照方案開(kāi)展了各項(xiàng)工作,,對(duì)產(chǎn)后訪視人員進(jìn)行了產(chǎn)婦中醫(yī)保健的培訓(xùn)學(xué)習(xí),規(guī)范了工作流程,,服務(wù)用語(yǔ),,充分理解和掌握中醫(yī)藥指導(dǎo)處方。
二,、落實(shí)產(chǎn)后訪視和產(chǎn)后健康檢查制度,。
對(duì)分娩醫(yī)院轉(zhuǎn)來(lái)的產(chǎn)婦,保證了3~7天內(nèi)到產(chǎn)婦家中第1次產(chǎn)后訪視,,14天第2次訪視,,進(jìn)行了產(chǎn)褥期健康管理,加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)和新生兒護(hù)理指導(dǎo),進(jìn)行新生兒訪視,。督促產(chǎn)婦到上級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)做產(chǎn)后42天健康檢查,。
三、開(kāi)展產(chǎn)婦中醫(yī)藥保健指導(dǎo),。
根據(jù)產(chǎn)后汗出和產(chǎn)創(chuàng)出血,陰血驟虛,,衛(wèi)表不固,,抵抗力下降;惡露排出,,血室已開(kāi),,胞脈空虛,易引起疾病特點(diǎn),,充分運(yùn)用中醫(yī)藥知識(shí)指導(dǎo)產(chǎn)婦保健,,重點(diǎn)是指導(dǎo)產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期注意寒溫適宜,勞逸適度,,調(diào)節(jié)飲食,,調(diào)和情志,正確哺乳,,防止懷孕,,對(duì)產(chǎn)后常見(jiàn)疾病的運(yùn)用中醫(yī)藥進(jìn)行防治,。對(duì)2016年7月1日以后接收的237名產(chǎn)婦全部進(jìn)行了中醫(yī)健康管理。全年產(chǎn)后訪視422人,,接受中醫(yī)藥服務(wù)管理237人,,占56.16%。
四,、今后的工作,。
2017年要加強(qiáng)產(chǎn)后訪視人員的培訓(xùn)學(xué)習(xí),掌握更多中醫(yī)藥保健知識(shí),,更好指導(dǎo)產(chǎn)婦保健,,在保證服務(wù)數(shù)量同時(shí),要努力提高服務(wù)質(zhì)量,。
龍崗區(qū)人民醫(yī)院中心城社康,。
2017年1月5日。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇八
積極開(kāi)展0—6歲兒童健康管理服務(wù)工作,,使新生兒訪視率達(dá)到95%以上,,兒童健康管理率達(dá)到96%以上,兒童系統(tǒng)管理率達(dá)到90%以上,。
二,、具體措施。
1,、組織領(lǐng)導(dǎo):成立兒童健康管理服務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,,負(fù)責(zé)從新生兒家庭訪視到新生兒滿月健康管理、嬰幼兒健康管理,、學(xué)齡前兒童健康管理等工作的策劃,、協(xié)調(diào)及執(zhí)行。
2,、具體內(nèi)容:
(1)新生兒家庭訪視:新生兒出院后1周內(nèi),,由婦產(chǎn)科醫(yī)務(wù)人員到新生兒家中進(jìn)行,同時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后訪視,。了解出生時(shí)情況,、預(yù)防接種情況。觀察家居環(huán)境,,重點(diǎn)詢問(wèn)和觀察喂養(yǎng),、睡眠、大小便,、黃疸,、臍部情況、口腔發(fā)育等。為新生兒測(cè)量體溫,、記錄出生時(shí)體重,、身長(zhǎng),進(jìn)行體格檢查,,同時(shí)建立《0~6歲兒童保健手冊(cè)》,。根據(jù)新生兒的具體情況,有針對(duì)性地對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行母乳喂養(yǎng),、護(hù)理和常見(jiàn)疾病預(yù)防指導(dǎo),。如果發(fā)現(xiàn)新生兒未接種卡介苗和第1劑乙肝疫苗,提醒家長(zhǎng)盡快補(bǔ)種,。如果發(fā)現(xiàn)新生兒未接受新生兒疾病篩查,,告知家長(zhǎng)到具備篩查條件的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)補(bǔ)篩。對(duì)于低出生體重,、早產(chǎn),、雙多胎或有出生缺陷的'新生兒根據(jù)實(shí)際情況增加訪視次數(shù)。
(2)新生兒滿月健康管理:新生兒滿月后,,結(jié)合新生兒到醫(yī)院接種乙肝疫苗第二針,,由兒檢專員于兒檢室對(duì)其進(jìn)行隨訪。重點(diǎn)詢問(wèn)和觀察新生兒的喂養(yǎng),、睡眠,、大小便、黃疸等情況,,對(duì)其進(jìn)行體重,、身長(zhǎng)測(cè)量、體格檢查和發(fā)育評(píng)估,,并做好相關(guān)記錄,。
(3)嬰幼兒健康管理:滿月后的隨訪服務(wù)均在我院兒檢室進(jìn)行,由兒檢專員負(fù)責(zé),,時(shí)間分別在3,、6、8,、12、18,、24,、30、36月齡時(shí),,共8次,。包括詢問(wèn)上次隨訪到本次隨訪之間的嬰幼兒喂養(yǎng)、患病等情況,,進(jìn)行體格檢查,,做生長(zhǎng)發(fā)育和心理行為發(fā)育評(píng)估,,進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、輔食添加,、心理行為發(fā)育,、意外傷害預(yù)防、口腔保健,、中醫(yī)保健,、常見(jiàn)疾病防治等健康指導(dǎo)。并做好相應(yīng)的記錄,。每次進(jìn)行預(yù)防接種前均要檢查有無(wú)禁忌癥,,若無(wú),體檢結(jié)束后接受疫苗接種,。
(4)學(xué)齡前兒童健康管理:為4~6歲兒童每年提供一次健康管理服務(wù),。健康管理服務(wù)均在各幼兒園及小學(xué)進(jìn)行。服務(wù)內(nèi)容包括詢問(wèn)上次隨訪到本次隨訪之間的膳食,、患病等情況,,進(jìn)行體格檢查,生長(zhǎng)發(fā)育和心理行為發(fā)育評(píng)估,,視力篩查,,進(jìn)行合理膳食、心理行為發(fā)育,、意外傷害預(yù)防,、常見(jiàn)疾病防治等健康指導(dǎo)。并做好相關(guān)體檢記錄,。在每次進(jìn)行預(yù)防接種前均要檢查有無(wú)禁忌癥,,若無(wú),體檢結(jié)束后接受疫苗接種,。
(5)健康問(wèn)題處理:對(duì)健康管理中發(fā)現(xiàn)的有營(yíng)養(yǎng)不良,、貧血、佝僂病等情況的兒童應(yīng)當(dāng)分析其原因,,給出指導(dǎo)或轉(zhuǎn)診的建議,。對(duì)口腔發(fā)育異常(唇腭裂、高鄂弓,、誕生牙),、齲齒、視力低?;蚵?tīng)力異常兒童應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診,。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇九
山西省健康管理學(xué)會(huì)將協(xié)助衛(wèi)生廳相關(guān)部門(mén),圍繞加強(qiáng)機(jī)構(gòu)能力建設(shè),提高服務(wù)水平,,完善運(yùn)行機(jī)制的重點(diǎn),,針對(duì)健康管理工作者的實(shí)際需求,創(chuàng)新活動(dòng)形式,,提高工作效率和水平,,多層次多渠道地開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng),積極推動(dòng)健康管理工作,。遵照國(guó)家和黨的政策指導(dǎo)方針,,按照省科協(xié)的工作部署,繼續(xù)倡導(dǎo)“獻(xiàn)身,、創(chuàng)新,、求實(shí)、協(xié)作”的精神,,繼續(xù)完善學(xué)會(huì)的基礎(chǔ)建設(shè),,并在理論指導(dǎo)的基礎(chǔ)上搭建起實(shí)質(zhì)性服務(wù)的平臺(tái),整合優(yōu)勢(shì)資源,、聯(lián)合專業(yè)機(jī)構(gòu),,共同打造健康管理專業(yè)服務(wù)平臺(tái)。工作計(jì)劃如下:
一,、圍繞山西省衛(wèi)生廳,、山西省科協(xié)的工作重點(diǎn)開(kāi)展工作
1、積極幫助各市創(chuàng)建各市健康管理二級(jí)分支機(jī)構(gòu)?
根據(jù)我省實(shí)際情況,,首先幫助各市創(chuàng)建各市健康管理二級(jí)分支機(jī)構(gòu),。搭建全省健康管理的省、市,、縣網(wǎng)絡(luò)。
2,、積極開(kāi)展各級(jí)健康管理人員的培訓(xùn)工作
協(xié)助山西省衛(wèi)生廳開(kāi)展以面向基層健康管理人員的崗位培訓(xùn),,并積極選派骨干參加全國(guó)的培訓(xùn),提高健康管理人員的管理能力,。
3,、加強(qiáng)健康管理人才隊(duì)伍建設(shè)
加強(qiáng)健康管理衛(wèi)生技術(shù)人員的崗位培訓(xùn),開(kāi)展常見(jiàn)病,、多發(fā)病,、慢性病等影響健康的疾病診治知識(shí)的規(guī)范化培訓(xùn),,開(kāi)展國(guó)家認(rèn)證的健康管理項(xiàng)目專項(xiàng)培訓(xùn)。
二,、加強(qiáng)學(xué)會(huì)組織機(jī)構(gòu)建設(shè),,建立健全規(guī)章制度
1、完善學(xué)會(huì)組織機(jī)構(gòu)
按照學(xué)會(huì)章程要求和工作內(nèi)容,,建立在學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下的秘書(shū)長(zhǎng)分工負(fù)責(zé)制度,充分發(fā)揮學(xué)會(huì)各位副會(huì)長(zhǎng),、常務(wù)理事,、理事的作用,,完善學(xué)會(huì)各部門(mén)間的協(xié)作機(jī)制,。
2,、做好團(tuán)體會(huì)員(會(huì)員)發(fā)展和服務(wù)工作
2011年,,學(xué)會(huì)將在原有團(tuán)體會(huì)員(會(huì)員)的基礎(chǔ)上,,積極開(kāi)展團(tuán)體會(huì)員(會(huì)員)的發(fā)展工作,,制定會(huì)員發(fā)展計(jì)劃,,明確會(huì)員的權(quán)利和義務(wù),,加強(qiáng)會(huì)員信息管理和對(duì)外聯(lián)絡(luò),,計(jì)劃合作項(xiàng)目,做好會(huì)員的服務(wù)工作,,保證會(huì)員優(yōu)先參加學(xué)會(huì)組織開(kāi)發(fā)的項(xiàng)目和舉辦的活動(dòng),,并享受優(yōu)惠政策。
3,、加強(qiáng)健康管理行業(yè)自律管理工作
積極為會(huì)員單位,、會(huì)員個(gè)人及相關(guān)單位咨詢健康管理的有關(guān)政策,幫助會(huì)員提高在健康管理,、政策落實(shí),、權(quán)益維護(hù)等方面的意識(shí),開(kāi)展健康管理的行業(yè)維權(quán)和自律管理工作,,維護(hù)健康管理機(jī)構(gòu)和工作人員的合法權(quán)益,。
4、舉辦國(guó)家級(jí)或省級(jí)大型學(xué)術(shù)會(huì)議或論壇
1,、組織會(huì)員參加在2011年舉辦的國(guó)家級(jí)健康管理會(huì)議,。
2、在今年9月份舉辦第三屆全省健康管理學(xué)術(shù)會(huì)議或論壇,,并做好會(huì)前的繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育學(xué)分的審批工作,。
5,、組織健康管理宣講團(tuán)
組織省級(jí)健康管理宣講團(tuán),創(chuàng)造條件深入各市(縣)進(jìn)行健康管理專題講座,。
三,、強(qiáng)化改革意識(shí),創(chuàng)新工作模式
1,、建立健康管理信息平臺(tái)
創(chuàng)辦學(xué)會(huì)內(nèi)部雜志,,為各會(huì)員單位及會(huì)員提供發(fā)表健康管理學(xué)術(shù)論文的機(jī)會(huì)與平臺(tái)。
2,、廣泛聯(lián)系,,促進(jìn)和-諧,增強(qiáng)學(xué)會(huì)凝聚力
在2011年度,,學(xué)會(huì)將進(jìn)一步加強(qiáng)與中華醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)以及外省市健康管理學(xué)會(huì)的交流與聯(lián)系,,努力擴(kuò)大健康管理學(xué)會(huì)的影響,提升和強(qiáng)化健康管理服務(wù)品牌意識(shí),,逐步探討健康管理的新理論,、新知識(shí)、新技術(shù),,逐步開(kāi)展健康管理的國(guó)內(nèi),、國(guó)際合作與交流。增進(jìn)健康管理人員之間,、機(jī)構(gòu)之間的團(tuán)隊(duì)合作,,促進(jìn)健康管理機(jī)構(gòu)與其他醫(yī)療衛(wèi)生、科研機(jī)構(gòu)和有關(guān)院校,、社會(huì)團(tuán)體之間的聯(lián)系與協(xié)作,,促進(jìn)健康管理機(jī)構(gòu)與社會(huì)各界以及廣大人民群眾的聯(lián)系。
一.企業(yè)健康管理的背景和意義
1.企業(yè)管理者健康情況處于“高?!钡呐R界線上
在日益激烈的商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中,,企業(yè)管理者的能力是決定企業(yè)成敗的關(guān)鍵因素之一,而管理者的“幸福,、健康,、高效”是讓他們能最大限度地發(fā)揮才干的最基本保障。然而,,我國(guó)企業(yè)管理者的健康狀況不容樂(lè)觀,。職業(yè)壓力與不健康的生活方式給中國(guó)企業(yè)管理者增加了更多的健康甚至安全隱患。在過(guò)去的幾年中,,相繼有青島啤酒前總裁彭作義(2002年,、56歲)、大中電器公司前總經(jīng)理胡凱(2004年,、52歲),、愛(ài)立信中國(guó)公司前總裁楊邁(2004年,、54歲)均因心臟病突發(fā)辭世,地產(chǎn)巨子湯臣集團(tuán)湯君年(2004年,、56歲)因糖尿病并發(fā)癥病逝,溫州民營(yíng)企業(yè)家的領(lǐng)袖王均謠(2004年,38歲)因腸癌病逝,,一批著名演員趙麗蓉,趙秀敏,,傅彪等也突然得病英年早逝。我們身邊的例子也有不少,,如公司的一些年富力強(qiáng)的干部突然的了腦血栓和心梗,,臥床不起。
在2004年4月,,權(quán)威企業(yè)家雜志《中國(guó)企業(yè)家》對(duì)國(guó)內(nèi)企業(yè)家進(jìn)行了《企業(yè)家工作,、健康與快樂(lè)狀況調(diào)查》的調(diào)查,結(jié)果表明,,“腸胃等消化系統(tǒng)疾病”占30.77%,、“高血糖、高血脂以及高血壓”占23.08%,、“吸煙和飲酒過(guò)量”占21.15%,。同時(shí)90.6%的企業(yè)家處于“過(guò)勞”狀態(tài)、28.3%的企業(yè)家“記憶力下降”,、26.4%的企業(yè)家“失眠”,。
中國(guó)企業(yè)家的健康狀況非常嚴(yán)峻,但是由于我們習(xí)慣了“頭痛醫(yī)頭,、腳痛醫(yī)腳”的就診方式,,在觀念上缺乏主動(dòng)預(yù)防的理念,同時(shí),,由于中國(guó)的醫(yī)療服務(wù)體系中健康管理服務(wù)完全缺位,,企業(yè)管理層的健康隱患至今沒(méi)有得到有效的解決方案。
2.中國(guó)企業(yè)48%的員工處于“亞健康”狀態(tài)
據(jù)《中國(guó)青年報(bào)-青年時(shí)訊》的報(bào)告,,衛(wèi)生部曾對(duì)10個(gè)城市上班族進(jìn)行了調(diào)查,,發(fā)現(xiàn)處于亞健康狀態(tài)的`人占48%,其中沿海城市高于內(nèi)地城市,,腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者,,中年人高于青年人。同時(shí),,衛(wèi)生部下屬機(jī)構(gòu)前“中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)”對(duì)全國(guó)16個(gè)省,、市進(jìn)行了健康狀況調(diào)查,并于2002年7月公布結(jié)果表明,北京人處于“亞健康”狀態(tài)的比例是75.3%,,上海是73.49%,、廣東是73.41%,。
血脂異常患病率提高,。成人血脂異?;疾÷蕿?18.6%,不同類型的血脂異?,F(xiàn)患率分別為:高膽固醇血癥2.9%,,高甘油三酯血癥11.9 %,低高密度脂蛋白血癥7.4%,。另有3.9%的人血膽固醇邊緣升高,。血脂異常患病率中,、老年人相近,。
二.健康管理是制勝亞健康和慢性病的法寶
1、亞健康是慢性病的前奏,,慢性病是造成失能,、殘障的主要原因
早在 1998 年調(diào)查資料中,城市居民殘障率達(dá) 16.79 ‰(大城市達(dá) 18.92 ‰),,中重度占 54.8% ,。而在行走和起居方面中重度失能占 50% 以上。城市老年人口比例迅速增加,,慢性病患病率日益增高,,尤其是心腦血管疾病、糖尿病,、腫瘤是造成失能,、殘障的主要原因。
糖尿病人比非糖尿病人發(fā)生冠心病,、中風(fēng),、尿毒癥、失明的可能性分別是 3 倍,、 4-10 倍,、 17 倍、 25 倍,。糖尿病發(fā)病后 10 年,,有 30%-40% 的患者至少會(huì)發(fā)生一種并發(fā)癥。神經(jīng)病變患病率在糖尿病病程為 5 年,、 10 年,、 20 年后分別可達(dá)到 30%-40% 、 60%-70% 和 90% ,。視網(wǎng)膜病變?cè)诓〕虨?10 年和 15 年后,,有 40%-50% 和 70%-80% 的患者并發(fā)該病,。大約有 10% 的患者在起病 15 年后會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的視力損傷,而 2% 的患者將完全失明,。青年期發(fā)病的糖尿病患者到 50 歲時(shí)有 40% 發(fā)展為嚴(yán)重的腎病,,需要血液透析和腎移植,否則只能面臨死亡,。 我國(guó)每年死于高血壓并發(fā)癥者在 150 萬(wàn)人以上,,致殘人數(shù)達(dá)百萬(wàn)之多。
2,、高發(fā)慢性病對(duì)個(gè)人,、集體、社會(huì)都是沉重的負(fù)擔(dān)?,。
它造成不可遏制的衛(wèi)生費(fèi)用高支出,對(duì)宏觀經(jīng)濟(jì)形成重壓,,是企業(yè)發(fā)展的重大包袱,,是個(gè)人生活水平下降的主要原因之一。
2002 年世界衛(wèi)生報(bào)告顯示,,慢性病導(dǎo)致了 45.9% 的全球疾病負(fù)擔(dān),,而中國(guó)已達(dá)到 60% 以上,慢性非傳染疾病是今后我國(guó)居民-主要疾病負(fù)擔(dān),,北京市居民存款目的中養(yǎng)老占 11.3% ,,而預(yù)防意外事故和大病醫(yī)療的占到 23.3% ?!凹膊∈秦毨У牡诙辉颉?,目前國(guó)民經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)為 7-8% ,居民年收入增長(zhǎng)速度 5-7% ,,而據(jù) 1994 年統(tǒng)計(jì),,慢性病治療費(fèi)用年增長(zhǎng)速度為 17.72% ,對(duì)宏觀經(jīng)濟(jì)形成重壓,,是企業(yè)發(fā)展的重大包袱,,成為個(gè)人生活水平下降的主要原因之一。以 1998 年為例,,我國(guó)因病,、傷殘?jiān)斐山?jīng)濟(jì)損失,相當(dāng)于國(guó)民生產(chǎn)總值的 8.2% ,。 1997 年美國(guó)糖尿病的直接費(fèi)用(醫(yī)療支出) 411 億美元,,間接費(fèi)用(誤工、勞動(dòng)力損失) 540 億美元,。我國(guó)每年 4000 多億元醫(yī)療衛(wèi)生開(kāi)支中,,用于糖尿病及其并發(fā)癥治療的直接費(fèi)用約為 188 億元人民幣,,約占中國(guó)總衛(wèi)生費(fèi)用的 4% 。對(duì)企業(yè)所造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)確實(shí)難以估量,。
3,、亞健康和慢性病是可以通過(guò)健康管理來(lái)預(yù)防和控制的
世界醫(yī)學(xué)研究表明,在慢病的形成的多因素中,,遺傳因素占 15% ,、社會(huì)因素占 10% 、氣候因素占 7% ,、醫(yī)療條件占 8% ,、而個(gè)人生活方式占 60% 。也就是說(shuō),,人們對(duì)慢病發(fā)病率上升諸多原因的分析,,揭示了疾病流行病學(xué)因素是主要方面,,是可控的因素,,對(duì)慢病的發(fā)病率影響作用是很大的;而人口年齡結(jié)構(gòu)的老化,、遺傳性因素屬于不可控因素,,較難干預(yù),居于其次的地位,,對(duì)慢病的發(fā)病率影響作用是有限的。
世界衛(wèi)生組織 2002 年對(duì)于包括中國(guó)在內(nèi)的發(fā)展中國(guó)家確定前十位危險(xiǎn)因素依次為飲酒,、高血壓、吸煙、低體重,、肥胖,、高膽固醇、水果和蔬菜攝入量低,、固體燃料引起的室內(nèi)煙氣污染、鐵缺乏、不安全飲用水和衛(wèi)生問(wèn)題,。
分析顯示,,如果采取有效的干預(yù)措施,,可使全球的健康期望壽命延長(zhǎng) 5 年到 10 年,,而中國(guó)大約是 6 年,。個(gè)人的不健康風(fēng)險(xiǎn)是可以控制并降低的,。哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院疾病預(yù)防中心的研究表明,,通過(guò)有效地改善生活方式,, 80% 的心臟病與糖尿病,, 70% 的中風(fēng)以及 50% 的癌癥是可以避免的,。
糖尿病、冠心病,、中風(fēng),、肺癌、乳腺癌是一類生活方式疾病,。如何控制這些疾病和最大程度的改善及維護(hù)健康已成為人們關(guān)心的重要問(wèn)題,。盡管這些疾病在目前還是不可治愈的,關(guān)鍵是要采取積極的預(yù)防措施,,將這些疾病控制在發(fā)生之前,。
健康管理工作計(jì)劃實(shí)施內(nèi)容篇十
根據(jù)九項(xiàng)公共衛(wèi)生服務(wù)文件精神,為0—36個(gè)月嬰幼兒建立檔案,,開(kāi)展新生兒訪視,,正確對(duì)嬰幼兒進(jìn)行體格檢查和生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)及評(píng)價(jià);并提出合理的健康指導(dǎo),。20xx年新生兒,、兒童保健系統(tǒng)管理率90%以上。我制定了對(duì)本村內(nèi)0—36個(gè)月嬰幼兒健康管理工作計(jì)劃:
1,、有專人負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)新生兒,、嬰幼兒、托幼園所兒童保健工作以及生命監(jiān)測(cè)等工作,。
2,、掌握轄區(qū)內(nèi)0—3歲兒童基本情況和健康狀況。
3,、每年做好年度工作總結(jié)并制定年度散居和托幼園所兒童保健工作計(jì)劃,。
4、完成各項(xiàng)兒童保健工作指標(biāo),,接受上級(jí)部門(mén)的監(jiān)督指導(dǎo)和考核評(píng)估,。
5、按時(shí)參加上級(jí)的工作例會(huì)和業(yè)務(wù)培訓(xùn),,不斷提高專業(yè)水平,。
6、及時(shí),、準(zhǔn)確完成兒童保健信息的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)工作,。
7,、配合上級(jí)部門(mén),完成好兒童保健科研工作,。
9,、有專人負(fù)責(zé)居住在本村內(nèi)新生兒的訪視工作,及時(shí)掌握新生兒出生情況,、出院時(shí)間,,及時(shí)訪視。
10,、新生兒訪視用品齊全,,功能完好,符合衛(wèi)生消毒要求,。
11,、訪視內(nèi)容完整,認(rèn)真做好新生兒體檢,,指導(dǎo)家長(zhǎng)做好新生兒喂養(yǎng),、護(hù)理和疾病預(yù)防等工作。
12,、發(fā)現(xiàn)新生兒異常情況,,及時(shí)給予處理或轉(zhuǎn)診。
13,、對(duì)具有高危因素的新生兒,,增加訪視次數(shù),一般不少于三次,。
14,、訪視后,規(guī)范填寫(xiě)“新生兒訪視記錄”,,做好信息統(tǒng)計(jì),、上報(bào)工作。
15,、按照0至1歲6次,、1歲2次、2歲2次,、3歲1次,、每年體檢一次的體檢原則,對(duì)每名兒童定期進(jìn)行健康檢查,,并對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),。
16、6個(gè)月以上兒童每年至少測(cè)查一次血紅蛋白,對(duì)結(jié)果異常者進(jìn)行登記管理和治療,。
17,、8—12月齡兒童進(jìn)行一次智力測(cè)查,,對(duì)具有智力高危因素的兒童全部進(jìn)行智力監(jiān)測(cè),。對(duì)智力可疑、異常兒童進(jìn)行登記,、轉(zhuǎn)診和追蹤,。
18、按照體弱兒管理常規(guī),,對(duì)在兒童定期健康體檢中發(fā)現(xiàn)的維生素d缺乏性佝僂病,、小兒營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖兒全部進(jìn)行登記和管理,。
19,、根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和體檢結(jié)果,有針對(duì)性地對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行母乳喂養(yǎng),、輔食添加,、智能發(fā)育、疾病預(yù)防等方面知識(shí)的宣傳,。
20,、規(guī)范填寫(xiě)“兒童保健體檢記錄”及相關(guān)登記表、冊(cè),,認(rèn)真做好兒童健康體檢資料的信息收集,、統(tǒng)計(jì)和上報(bào)工作。
東寨村衛(wèi)生所,。
20xx年1月5日,。