我們得到了一些心得體會以后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會,，這樣能夠給人努力向前的動力,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

正能量的心得體會篇一

正能量,，這個令人感到溫暖的新詞，總會讓人以為它是多么偉大,，多么高不可攀,。其實，正能量無所不在,，只要你細心觀察,，生活中每個人都擁有正能量。

沒有了看起來卑微的保潔員,，社會將變得骯臟不堪,；沒了窮困的山村教師，山里的孩子將一輩子無法得到知識的灌溉,；沒了受人唾棄的農(nóng)民工人,，將沒有我們高樓林立的城市……這些缺一不可的人，正為社會默默做出貢獻,，奉獻著自己的正能量,，比如最美老師——張麗莉。

“正能量”，它就想汪洋大海里的一座航標塔,，為人們指引方向,，像寒冬里的一盆爐火，讓人感到溫暖……身邊的正能量,，鼓勵我們前行,，作為我們的目標、榜樣,！

正能量的心得體會篇二

正能量是一種積極向上的精神力量,，它鼓舞著人們克服困難，勇往直前,。在我的生活中,，我深深感受到了正能量的力量。它讓我學(xué)會堅持不懈,、勇敢面對挑戰(zhàn),、懂得感恩。在接下來的五段式文章中,，我將從個人成長,、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系,、困難挑戰(zhàn)和感恩心態(tài)五個方面展開,，分享我的心得體會。

第一段：個人成長,。

正能量讓我明白了一個道理,，那就是要不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我,。只有不斷追求進步,、勇往直前，我們才能夠不斷成長,。在我追求個人成長的過程中，我結(jié)識了很多優(yōu)秀的朋友,，他們給了我很多鼓勵和支持,。通過與他們的交流，我懂得了堅持不懈的重要性,。在進一步提升自己的過程中,，我遭遇了種種困難和壓力，但正能量一直鼓勵著我不要放棄,，堅持下去,。最終，我成功克服了困難，取得了不俗的成績,，這讓我深刻地感受到正能量的力量,。

第二段：學(xué)習(xí)態(tài)度。

正能量對我的學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生了深遠的影響,。它讓我明白到要抱著積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí),，只有這樣才能更好地消化知識，提升自己,。有一次,，我在學(xué)習(xí)一門新課程時遇到了很多困難，我感到力不從心,。但正能量提醒我要相信自己,，相信自己的潛力，不斷努力,。于是,，我開始更加努力地學(xué)習(xí)，不斷查閱資料,，與同學(xué)們進行交流,，并向老師請教。最終,，我順利地掌握了這門課程,，這讓我深刻地領(lǐng)悟到，只要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,，任何困難都能夠克服,。

第三段：人際關(guān)系。

正能量還教會了我如何處理人際關(guān)系,。在社交場合中,，我們經(jīng)常會遇到各式各樣的人，有時他們的言行會讓我們感到煩惱甚至憤怒,。但正能量提醒我要用包容和理解的心態(tài)對待他們,，將自己置于對方的位置上思考問題。通過這樣的轉(zhuǎn)變,，我發(fā)現(xiàn)我與他人的關(guān)系變得更加和諧,。我們彼此去理解和包容，互相幫助,，這讓我感受到了身心的舒暢和愉悅,。正能量教會了我善待人，用真誠對待他人,，而這也讓我的人際關(guān)系更加圓滿,。

第四段：困難挑戰(zhàn)。

正能量給我?guī)砹藨?zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勇氣。面對迎面而來的挫折,，我曾一度感到無助和沮喪,。但正能量提醒我，困難是生活的一部分,，我們不能逃避,，而是要勇敢地面對。正是這股力量,，讓我重新振作起來,，面對困難時不會再輕易放棄。我時刻牢記著“笑到最后”的信念,，努力奮斗,，最終成功戰(zhàn)勝了一個又一個困難。通過這樣的經(jīng)歷,，我獲得了更多的信心和勇氣,，讓我有了更堅定的前進動力。

第五段：感恩心態(tài),。

通過正能量的啟示,，我學(xué)會了感恩。感恩身邊的每一個人,，感恩遇到的每一個事,。在忙碌的生活中，我們很容易忽略身邊的一切,，不去感激別人的付出和幫助,。但是，正能量讓我明白到人是一種社會動物,，我們需要依靠他人的幫助才能更好地發(fā)展自己,。于是我開始珍惜與家人、朋友的時光,，對他們的關(guān)心和關(guān)愛倍加珍視,。同時，我也懂得了感謝老師們辛勤的付出,，多次主動向他們表達我的謝意,。感恩的心態(tài)讓我更加懂得珍惜眼前的每一天，積極面對生活的點點滴滴,。

總結(jié)：

正能量是一種力量，一種積極向上的精神力量,。在我個人成長,、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系、困難挑戰(zhàn)和感恩心態(tài)方面,，正能量都給了我深刻的體會,。它讓我堅持不懈，勇往直前,；用積極態(tài)度對待學(xué)習(xí)與生活,；在人際關(guān)系中保持包容和理解；戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勇氣,；以及懷揣感恩的心態(tài)面對生活,。帶著這些心得體會，我相信我能夠更加積極面對未來的人生,，并為周圍的人帶來更多的正能量,。

正能量的心得體會篇三

“如果你想擁有一種品質(zhì)，你就得表現(xiàn)得像擁有了這種品質(zhì)一樣”,，這句話我超喜歡,，重要得是，它把一切都變得簡單了,，而且我敢說,，這也是要養(yǎng)成這種品質(zhì)最有效率最有用的做法。比如說,，我想擁有持之以恒這種品質(zhì),，那我就得要求自己一天一天的堅持下去。再比如說,，我想擁有苗條的身材,，那我在吃大餐的時候，一定會想,，瘦子是不會這樣吃的,，這樣我就能克制了。時間長了,，我是不是也會變成一個瘦子了呢,？是不是一切都變得容易操作的多了，所以努力相信這句話,，它一定能引導(dǎo)我們到達理想的境界,！

《正能量》這本書期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,，重新開始新的生活,。當我靜下心來，往深處讀時,，我感覺到了作者無處不在的激情,，字里行間里都透著作者的自信和亢奮,。無疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,，這是一本成功學(xué)的又一典范,。

我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力,，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長,。

我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,，讓自己成為一個快樂的人,。

我讀此書，讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量,，讓團隊因我而更加有活力,。

我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起,，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛,，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光,，讓孩子們的歡笑更加響亮,。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望,，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望,，讓孩子們懂得生活因為有愛而美，美也因為有愛才得以無限的傳遞,，我要讓每一個孩子都能享受愛,，傳遞愛。

每一個人都追求幸?？鞓?，甚至有人為了守護自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個幸?？鞓范錆M激情的人呢,？《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好,，先得表現(xiàn)得歡樂,。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談,，我會告訴自己：

（１）我知道只要專心去做一件事情,，就一定能取得成功,。

（２）我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快,。

（３）我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),，我覺得一切還會更美好,。

（４）今天我感覺特別好，我的學(xué)生們都很可愛,。

（５）覺得我能成功,，我可以給他們很多的幫助。

（６）別人對我都很友好,，所以我感到高興,。

首先，我要做優(yōu)秀的自己,，工作態(tài)度積極,，工作行為主動。

其次,，我要能立足本職,，腳踏實地，甘于默默無聞,，樂于無私奉獻,。

再次，我要能服從團隊的要求,，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),，榮辱與共。

我們都知道：美的世界需要我們用勞動創(chuàng)造,，美的花朵需要我們用汗水澆灌,。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動，參與勞動實踐,，感受勞動創(chuàng)造的美好,。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好,。

人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè),，是人類靈魂的工程師?！彼晕揖磹鄣慕處熗緜?，讓我們一起把正能量裝進我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情,，在三尺講臺上,，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧,；讓我們更加的自信、豁達,、愉悅,、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行,，讓孩子們的人生也因為正能量的滋養(yǎng)如花一般絢爛,。

“大笑吧！像沒受過傷一樣”以前看這句話,，想到的是,，怎樣保持本真和相信愛情。現(xiàn)在理解卻多了另一層含義,，就是凝聚正能量,。笑，能讓人開心,，闊步向前,，可以讓你充滿自信。大笑,，是不是更能趕走不良的情緒,，迎來快樂的空氣呢。所以,，讓你不快樂的時候,，先微笑吧！再心存感恩,，想想曾經(jīng)美好的回憶,。或者跳一支舞,，唱一首歡快的歌,，讀一則笑話，或者運動起來,，或者看一本好書,，讓自己體內(nèi)的正能量一點一點凝聚起來，這樣,，是不是就能減輕痛苦,，阻止負能量的侵蝕了呢！請做情緒的主人吧,！別被它拖著走,。

正能量的心得體會篇四

第一段：引言（大致200字）。

正能量,，作為當下熱門話題,，指的是積極向上的思維與言行,，能夠促進個人的成長與社會的發(fā)展。近年來,，正能量的概念在社交媒體和公眾話題中頻繁出現(xiàn),，許多人開始重視積累和傳播正能量。在我個人看來,，積極,、樂觀、助人的態(tài)度對我們個人和整個社會來說都非常重要,。在日常生活中，我所接觸到的正能量和體驗,，不僅豐富了我的生活,，也讓我深刻地認識到正能量的力量。

第二段：積極心態(tài)的重要性（大致200字）,。

擁有積極心態(tài)是保持正能量的關(guān)鍵,。在面對困難和壓力時，積極心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn),。我曾經(jīng)遇到過一次工作上的挫折,，剛開始我陷入了消極的情緒，覺得自己無法對付事情,。然而,，當我轉(zhuǎn)變觀念，以積極的態(tài)度面對困難時,，我找到了解決問題的辦法,，并能夠更好地提升自己的能力。通過這一經(jīng)歷,，我深刻體會到積極心態(tài)對于克服困難的重要性,。

第三段：傳播正能量的方式（大致200字）。

傳播正能量是提升生活質(zhì)量的關(guān)鍵,，同時也是影響他人的強大力量,。我們可以通過簡單的行動來傳遞正能量。舉個例子,，當一個人遇到困難時,，我們可以主動伸出援助之手，給予鼓勵和支持,。我們還可以通過社交媒體傳遞正能量,，發(fā)布有意義的內(nèi)容，與他人分享陽光,、激勵和正能量的信息,。另外,，我們還可以積極參與公益活動，為社會做出更多的貢獻,。不論是大到公益活動,，還是小到微笑一下或給予思考，每個人都可以通過種種方式傳播正能量,。

第四段：正能量的益處（大致300字）,。

正能量不僅對個人有益，也對整個社會產(chǎn)生積極影響,。首先,，正能量能夠改善個人的心理狀態(tài)。積極的思維能夠減輕壓力,，提高幸福感和生活質(zhì)量,。其次，正能量還能改善人際關(guān)系,。當我們用積極樂觀的態(tài)度與他人交流時,，能夠吸引和感染他人，使我們的社交關(guān)系更加和諧,。同時,，正能量還能帶來積極的工作態(tài)度，增強我們的工作能力和積極性,。在組織中,，積極向上的團隊氛圍會促使成員的凝聚力和創(chuàng)造力大大提升。正能量的力量是無窮的,。

第五段：結(jié)論（大致200字）,。

正能量在當今社會中變得越來越重要，因為它可以幫助我們面對困難,，改善個人心理狀態(tài),，拓展人際關(guān)系，提升工作效率,，推動整個社會的積極發(fā)展,。個人積極心態(tài)的轉(zhuǎn)變和正向行動，是傳遞和積累正能量的關(guān)鍵,。通過自己的努力,，傳播和分享正能量，我們可以創(chuàng)建一個積極,、健康的環(huán)境,，不僅為自己創(chuàng)造更好的生活，也能影響他人，共同促進社會的進步和發(fā)展,。在今后的日子里,，我會堅定地相信正能量，積極傳遞它,，并通過自己的行動來改變世界,。

正能量的心得體會篇五

1、不要只因一次挫敗,，就忘記你原先決定想達到的遠方,。天賦的才華，生命的閱歷,，加上后天的堅持,，是成功。

2,、熱情就是整個人類熱情就是整個人類,。沒有熱情，宗教,、歷史、小說,、藝術(shù)都是無用的了,。

3、面對那西落的夕陽,，也許你會對它的壯美瑰麗發(fā)出由衷的贊嘆,。但留給你更多的是無限依戀與嘆息："夕陽無限好，只是近黃昏,。"但是,，請記住：今朝的消逝為的是明朝能有一輪璀璨朝陽的升起,。

4,、人生需要目標，但這個目標必須是合理的,。如果選錯了方向,，那么，即使你再有本事,，付出干百倍的努力,，也不會獲得成功。這個時候,，過度堅持就會使你一敗涂地,，適時放棄就是進步。

5、有些事,，想多了頭疼,，想通了心疼。所以,，想不開就別想,，得不到就別要，干嘛要委屈自己,。放下包袱,，忘卻一切煩惱，開心度過每一天,。真正的強者,，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人,。耐心點,，堅強點，總有一天,，你承受過的疼痛會有助于你,。

6、人生象一本日歷,，最需要有—雙勤勞的手,，在每頁日歷上寫下豐滿，寫下暫時的蒼白,、永久的輝煌1只有把生活當作完善自己的一個過程,，生命才有意義。

7,、這一生：找一個暢所欲言的伴,，讓精神舒緩；守一份不離不棄的情,，讓心靈靠岸,。所有的苦樂有人懂，一切的努力有人知,。一杯熱茶,，暖的`是身；一句懂得,，暖的是心,。最真的擁有，是我在,；最美的感情,，是我懂,。

8、一個人都有能力發(fā)展自己,，取得更大的成功,，不幸的是人們在開發(fā)自己潛能、取得成功的過程中會遇到一種自身的心理障礙,，這就是所謂的"約拿情節(jié)",。"約拿"是圣經(jīng)中的人物，上帝給了他機會,，他卻退縮了,。不要懷疑自己的能力，不要容忍自己心理的柔弱,，采取積極的行動吧,！

9、人的愛情不僅是美好的,、忠誠的,、可靠的，而且是明智的,、慎重的,、機警的和是非分明的。只有這樣,，它才能帶來快樂和幸福,。

10、把拿來嘲笑和數(shù)落他人的時間,，用于認清和了解自己,。小瞧他人并不能抬高自身,，充其量得到丁點兒虛假的滿足,。所謂成功，也就是能讓自己活得更自由,，更寬容,，更充滿生機，更無所畏懼,。

正能量的心得體會篇六

一部艱苦奮斗史,，一部艱難創(chuàng)業(yè)史，沒有抱怨,，只有奉獻,；沒有予求，只有創(chuàng)造,；沒有退卻,，奇跡出現(xiàn)。

為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天,。電視連續(xù)劇國家命運生動再現(xiàn)了"兩彈一星"創(chuàng)造與誕生的前后與奇跡,。在堅持面前，困難退卻,；在執(zhí)著面前,，奇跡降臨。

中國人民曾用前仆后繼的血肉之軀鑄造堅不可摧的新萬里長城,，中華人民共和國成立了,；中國人民曾歷盡千辛科研探究創(chuàng)造"兩彈一星"的新奇跡，筑造中華民族安全的新防線,。

獻身"兩彈一星"的前輩們不畏艱難,，不講報酬，面對困難,，排解困難,；面對困境，解決困境,；面對挑戰(zhàn),，迎難而上；面對犧牲,，前仆后繼,。這是為國家和人民安全作出重要貢獻的前輩們，這是心中只為國家只有國家只奉獻不索取的前輩們,，他們,，沒有怨言；他們,，沒有退卻,；他們，只為奉獻,；他們,，只為創(chuàng)造。他們,，是中華民族永垂不朽的脊梁,；他們，是永遠活在人民心中的時代英雄,；他們,，是青年人立志報國的榜樣力量。

有的人活著,，他已經(jīng)死了,；有的人死了,，他還活著。為人民服務(wù)者,，永遠活在人民的心里,；寄生人民中的駐足，必將得到應(yīng)有的懲罰!

親愛的同志們,，認清黑白,，分辨丑惡，全民聯(lián)合,，眾志成城,，用我們的正能量，抵制與掃除一切反動與侵略分子!

正能量的心得體會篇七

1,、一個人不想努力的時候,，你怎么幫他都沒有用！一個人不想被點燃的時候,，你怎么燃燒都沒有用,！自己想醒，沒有鬧鐘也可以醒來,！自己想努力,，沒有幫助也可以成功！自己想點燃夢想,，一根火柴足以形成燎原之火,！自己是一切的根源！想改變一定得靠自己,！

2,、人生，活得再漂亮,，也會有不如意的時候,，生活，過得再瀟灑,，也會有不滿的時候,，人生不會一蹴而就,，在每個過程中,，都要付出巨大的努力，生活,，在喜怒哀樂間走走停停,，每一步都走得不容易，每段路都是在彎彎曲曲中成長,。不知道會遇見什么,，只知道陽光這么好,，別辜負了今天。

3,、總有風起的早晨,，總有絢麗的黃昏。逝去的已是曾經(jīng),，那是回不去的風景,。繁華落盡，一切都是過眼云煙,！把握自己,，活在當下，開心過好每一天,。你笑,，全世界都跟著笑；你哭,，全世界就你一人哭,。生命不是用來較勁的，而是認識自己,，接受瑕疵,，超越自己的過程。時間面前,，一切面具都會碎裂,，虛假將無處遁形。該是什么,，就是什么,，事實終會顯現(xiàn)。

4,、人生沒有完美,，幸福沒有一百分，知道自己沒有能力一次擁有那么多,，又何苦要求那么多,。有朝一日，你所祈求的一切都會以某種方式實現(xiàn),，或許不會完全如你所愿,，但不會離開因果循環(huán)的法則，只要你努力了,，上蒼不會虧待你的,。耐心點，堅強點,，總有一天,，你承受過的疼痛會有助于你,。

5、生命本沒有意義,，你要能給他什么意義,，他就有什么意義。與其終日冥想人生有何意義,，不如試用此生做點有意義的事,。

6、如果有一天,，你功成名就時,，千萬不要讓金錢名利控制你的行動，而忽視了對家人的關(guān)愛,。因為家是溫暖的港灣,，有你所愛、有你所想,、有你所念的親人,；有一家人其樂融融的.笑聲；而陪伴才是最長情的告白,！

7,、生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗,；而不論其結(jié)果是喜是悲,，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場,。有了這樣的認識,，你就會珍重生活，而不會玩世不恭,；同時,，也會給人自身注入一種強大的內(nèi)在力量。

8,、出生規(guī)定起點,，不怕起點低，就怕沒追求,；選擇決定方向,，不怕走得慢，就怕走錯路,；心態(tài)決定生活,，不怕不如意,，就怕想不通,。你的命運在你手上,，別把自己的人生當兒戲。人生苦短,，不要總為失去而痛苦,，因為失去也是另一種擁有。

9,、人和人之間的差距,，很多時候都在于那些背后默默付出的努力。時間是公平的,，它給每一個努力的人應(yīng)有的賞賜,，也給每一個虛度的人該得的懲罰。從今天起,，找準前進方向,，給自己的知識和能力投資，學(xué)會規(guī)劃時間,，懂得照顧自己…更好的未來,，正在前方等你！

10,、只要你的腳還踩在地面上,，就別把自己看的太輕，如果你還活在這個紛繁的人世,，也別太高看自己不可一世,。不要讓太多的昨天占據(jù)你的今天，更不要用今天影響到明天,。記得明天要早起,，因為明天會更好！

正能量的心得體會篇八

第一段：引入父母能量的重要性和影響力（200字）,。

父母是孩子成長過程中最主要的引導(dǎo)者和支持者,，他們的能量對孩子的成長起著至關(guān)重要的作用。父母能量體現(xiàn)在他們的行為,、言語和情緒中,，它不僅影響到孩子的情緒狀態(tài)和自尊心的形成，也對孩子的性格和價值觀產(chǎn)生深遠的影響,。因此,，父母應(yīng)該時刻關(guān)注自己的能量，提升自己的正能量,，為孩子提供一個積極健康的成長環(huán)境,。

第二段：正能量的重要性和影響（200字）。

正能量是父母最寶貴的禮物之一,，它可以給予孩子力量,、勇氣和自信,。父母的正能量可以通過積極的態(tài)度、鼓勵和支持來傳遞給孩子,，激發(fā)他們的潛力和才華,。同時，正能量能夠幫助孩子面對困難和挫折,，保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度,。在父母的正能量的熏陶下，孩子能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn),，發(fā)展出堅韌,、自律和獨立的品質(zhì)。

第三段：負能量的影響和應(yīng)對策略（300字）,。

負能量是不可避免的,，但父母應(yīng)該盡量減少它對孩子的負面影響。負能量可以通過父母的情緒波動,、指責和嚴厲的態(tài)度傳遞給孩子,，給孩子帶來焦慮、自卑和抑郁等負面情緒,。為了減少負能量的影響,，并為孩子提供一個更健康的成長環(huán)境，父母可以采取以下策略：首先,，提升自身情緒調(diào)節(jié)能力,，學(xué)會控制自己的情緒，以更冷靜的態(tài)度應(yīng)對問題,；其次,，改變指責和懲罰的方式，盡量用理解和溝通代替指責和懲罰,；最后,，鼓勵孩子表達自己的情感，幫助他們積極應(yīng)對壓力和負面情緒,。

第四段：正向能量的培養(yǎng)方法和效果（300字）,。

父母可以通過培養(yǎng)自己的正向能量，為孩子提供更多積極的影響和指導(dǎo),。首先,，父母可以通過自身的行為和言語樹立榜樣，用積極的態(tài)度和行動鼓勵孩子,。其次,，父母可以鼓勵孩子參與積極向上的活動，例如體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作等,，以培養(yǎng)他們的興趣和創(chuàng)造力,。最后，父母可以陪伴孩子度過成長中的困難期,，傾聽他們的需求和問題,，并給予積極的建議和支持,。通過培養(yǎng)正向能量,，父母可以幫助孩子建立積極的人生觀和價值觀，塑造他們的健康心態(tài)和積極人生態(tài)度,。

作為父母,，我們常常感到孩子的成長是一項重任，但也是一份無比珍貴的禮物,。通過關(guān)注自己的能量,，提升自身正向能量的品質(zhì)，我們可以給予孩子最寶貴的支持和鼓勵,。負向能量的影響是不可避免的,，但我們可以通過積極的行動和溝通技巧減少其對孩子的負面影響。同時,，我們也要意識到自身正向能量的重要性和積極性,，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和良好的情緒管理能力。只有如此,，我們才能成為孩子成長道路上的引導(dǎo)者和良師益友,，共同創(chuàng)造一個健康、快樂和美好的成長環(huán)境,。

正能量的心得體會篇九

1,、一個能力極弱的人肯定難以打開人生局面，他必定是人生舞臺上重量級選手的犧牲品,；成大事者關(guān)于在自己要做的事情上,，就會充分施展才智，一步一步地拓寬成功之路,。

2,、人生中遭遇逆境多一份成熟、面臨絕境是一種醒悟,。是成功對你的鞭策,，會對你的人生有種醍醐灌頂?shù)淖饔谩?/p>

3、在追求成功的過程中,，每一個前進的步伐都應(yīng)當帶來快樂,。忍耐，是一種能力，也是一種境界,。

4,、每個人都有自己的亮點，不要奢望自己與別人一樣的優(yōu)秀,。有人擁有愛情,，不一定有事業(yè)的成功。事業(yè)成功,，不一定擁有美滿家庭,。有家庭，也許沒有愛情,，人生總有缺憾,。

5、在才智與智慧不相上下的'人群中,，你擁有更高的熱情,，成功便在更大程度上屬于你。

6,、每一天創(chuàng)新一點點,，是在走向。每一天多做一點點,，是在走向豐收,。每一天進步一點點，是在走向成功,。

7,、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方,，便只顧風雨兼程,。我不去想是否能夠贏得愛情，既然鐘情于玫瑰,，便勇敢的吐露忠誠,。

8、成功者愿意做別人不愿意做的事情,、做別人不敢做的事情,、做別人做不到的事情。

9,、記住,，愉悅是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺,，讓它使自我在塑造自我的整個旅途中充滿愉悅,，而不好再等到成功的最后一刻才去感受屬于自我的歡樂,。

10、人自從有了自己的生命起,，便沉浸在恩惠的海洋里,。一個人真正意識到這個這理，就會感恩大自然的福佑,，感恩于一切,，因為真正促使自己成功，使自己勇敢,、堅強,、大度的，不是優(yōu)裕與順境,，而是那些常?？梢灾米约河诶Ь车拇驌?、挫折的逆境,。

正能量的心得體會篇十

第一段：引言（200字）。

正能量是現(xiàn)代社會中經(jīng)常提及的一個詞匯,，它代表著積極向上的力量和正面影響,。在我日常的學(xué)習(xí)和生活中，我深深感受到了正能量的重要性和影響力,。積極的心態(tài)和行為能夠改變一個人的命運,，甚至能夠影響整個團隊、社區(qū)ja或社會,。因此,，我深入思考和體會了正能量的重要性，并通過親身經(jīng)歷和觀察,，得出了自己的一些心得體會,。

第二段：正能量的力量（200字）。

正能量憑借其積極,、向上的特點,，可以改變一個人的命運。以我個人為例,，當我積極向上,、樂觀向前時，我能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn),，從而激發(fā)自己的潛能,。在學(xué)習(xí)上，我對待每一門課程都抱有興趣和熱情,，雖然會遇到困難,，但我相信正能量能夠幫助我戰(zhàn)勝困難,，最終取得好的成績。在生活中,，我善于與人溝通,，用積極的言行和態(tài)度影響身邊的人，不僅贏得他們的尊重和信任,，還建立了良好的人際關(guān)系,。這些都得益于正能量的力量。

第三段：正能量的傳遞（200字）,。

正能量不僅可以改變個人,，還能夠傳遞給周圍的人。我認為正能量最大的特征就是傳染力,，只要我們充滿正能量地面對生活,，就會影響身邊的人，帶動他們的情緒和行為,。在學(xué)校,，我的積極態(tài)度和樂觀心態(tài)感染了同學(xué)們，在協(xié)作中我們能更好地完成任務(wù),，共同進步,。同時，我還積極參與公益活動,，與志愿者一起為弱勢群體提供幫助,，這種積極的行為不僅使我感到快樂，也為他人帶來了溫暖,，傳遞了正能量,。

第四段：建立正能量的方式（200字）。

如何建立和維持正能量成為了我關(guān)注和探索的問題,。首先,，積極主動地面對生活，不抱怨不埋怨,，對自己和他人都給予鼓勵和支持,。其次，保持積極健康的生活方式,，合理的飲食,、充足的睡眠和適當?shù)腻憻挾寄芴嵘齻€人的正能量。此外,，與正能量的人為伍,，多與成功人士交流、學(xué)習(xí),，從他們身上吸取正能量,，不斷進步,。最后，學(xué)會感恩,，感恩生活中的一切,，包括困難和挫折，因為它們讓我們更加堅強成熟,。

第五段：結(jié)語（200字）,。

正能量是一種內(nèi)在的力量，它能夠激發(fā)個人的潛能,，影響周圍的人,，為自己創(chuàng)造更好的未來。通過我的親身體會和觀察,，我深深認識到了正能量的重要性和價值,。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)保持積極向上的態(tài)度和行為,，傳遞正能量,，為自己和他人帶來更多的正面影響，共同創(chuàng)造一個充滿希望和動力的美好世界,。讓我們共同努力,，讓正能量成為我們生活中最美好的底色,。

正能量的心得體會篇十一

1,、與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼,，不如趨向做一個人群中真實自然的人,，不張揚，不虛飾,，隨時保持退后的位置,。

2、生命不會給任何人任何一種它自己都醫(yī)不好的創(chuàng)傷,。保持一份平和,，那就可以身居鬧市而自辟寧靜,，固守自我而品嘗喧囂,，在人生無論長短的旅程中，我們要全然切斷時間的概念,，享受悠閑,，享受過程,。欣賞歲月的積淀和時間的幽深，不辜負所有的不期而遇的各種風景,。

3,、請不要冒然評價別人,，你只知道別人的名字，卻不知道別人的故事,。你只是聽聞別人做了什么,，卻不知道別人經(jīng)歷過什么。

4,、人生就是這樣充滿了大起大合,，你永恒不會知道下一刻會發(fā)生什么，也不會明白命運為何這樣待你,。惟獨在你經(jīng)歷了人生種種變故之后,，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態(tài)看待這個世界,。

5,、我們都不怕去打敗昨日的自己，因為成長中是必定有些想法會變,，變并不可怕,，可怕的是只知擇善固執(zhí)，到頭來卻是發(fā)明那個“善”真的如水,，對立面也不一定是惡,，只是白固執(zhí)了一場。

6,、你膽怯的越多,，那么艱難就越多；什么都不怕的時候一切反而沒那么難,。這世界就是這樣,，當你把不敢去實現(xiàn)夢想的時候夢想會離你越來越遠，當你勇敢地去追夢的時候,，一切都會為你讓道,，盡情的追逐吧。

7,、自從我們出生的那刻起,，也就開始了漫漫人生路。不管是陽光燦爛還是風雨交加,，都將是成為旅程中的一部分,。時間是在流逝，只要有足夠的信心和勇氣,，就能找到更多更美的風景,。

8、人生就像一次旅行,，不必在乎目的地,，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情,！人生怎樣才干夠真正做到如此的豁達？人生像一段旅程,，一路走來,，我們無法預(yù)知遇見的風景，只要真心去欣賞,，一切都是美不可言,。

9、一個人,，就應(yīng)該有力量,，將自己從一切沉重的`老舊的無精打采的事物里拔出來，用不斷的嘗試變通改變自己的境遇,。

10,、人生，順其自然就好,，心安自然快樂,。事在人為是一種積極的人生態(tài)度，隨遇而安是一種樂觀的處世妙方,，順其自然是一種達觀的生存之道人生不易,，珍惜擁有，感謝經(jīng)歷,！學(xué)會妥協(xié),，退一步海闊天空；有一種愉悅叫欣然,；有一種釋懷叫惠然,；有一種幸福叫淡然。

正能量的心得體會篇十二

隨著社會的進步和人們的生活水平的提高,，父母在家庭中的角色變得愈發(fā)重要。他們不僅是孩子們的依靠和支持,，更是他們生命中的導(dǎo)航者和榜樣,。作為父母，他們的能量直接決定著家庭的和諧與幸福,。在長期的養(yǎng)育中,，父母們積累了豐富的經(jīng)驗和體會。下面將從五個方面探討父母能量的心得體會,。

首先,，父母應(yīng)保持良好的情緒狀態(tài)。情緒是人類的一種內(nèi)在心理感受,，它會通過言語和行為傳遞給他人,。父母的情緒會對孩子產(chǎn)生直接且深遠的影響,。當父母情緒低落或煩躁時，他們?nèi)菀着c孩子發(fā)生沖突,，從而影響了家庭的和諧,。因此，父母應(yīng)積極調(diào)節(jié)自己的情緒,，保持樂觀向上的心態(tài),。他們應(yīng)學(xué)會關(guān)注自己內(nèi)心的情緒變化，并通過積極的方式排解負面情緒,，如運動,、聽音樂、與朋友交流等,。只有當父母能夠保持良好的情緒狀態(tài)時,，他們才能給予孩子更多的愛和支持。

其次,，父母要注重與孩子的溝通,。溝通是感情交流的重要手段，它能幫助父母了解孩子的內(nèi)心需求和情緒變化,。良好的溝通可以加深雙方之間的了解,，消除誤解和隔閡。父母應(yīng)盡量主動與孩子進行交流,，關(guān)心他們的學(xué)習(xí),、生活和情感。他們可以關(guān)心孩子的煩惱,、擔憂和需求,，給予他們積極的引導(dǎo)和建議。同時,，父母也應(yīng)傾聽孩子的心聲,，尊重他們的意見和想法。只有通過與孩子的良好溝通,，父母才能真正理解孩子的內(nèi)心世界,，給予他們更多的關(guān)愛和支持。

第三,，父母要注重與孩子共同成長,。父母和孩子之間的相互影響是雙向的，孩子會從父母身上學(xué)習(xí)到很多東西,，而父母也會通過與孩子的相處感受到生活的改變和成長,。父母要積極參與孩子的成長過程，參與他們的學(xué)習(xí)、娛樂和生活,，提供適當?shù)囊龑?dǎo)和支持,。父母可以和孩子一起閱讀、玩耍,、學(xué)習(xí)新技能等,，與他們建立親密的關(guān)系。在此過程中,，父母不僅能夠促進孩子的全面發(fā)展,，還能夠提升自己的教育水平和人際交往能力。

第四,，父母要注重培養(yǎng)孩子的獨立能力,。在現(xiàn)代社會中，獨立能力對每個個體來說都顯得至關(guān)重要,。父母是孩子的第一任老師,，他們應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的獨立能力。通過適當?shù)囊龑?dǎo)和訓(xùn)練,，父母可以教會孩子如何自理,、自學(xué)、自我管理等,。同時,，父母還應(yīng)該給孩子適當?shù)呢熑魏妥灾鳈?quán)，讓他們有機會獨立思考和做決策,。只有當孩子具備了一定的獨立能力,，他們才能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。

最后,，父母要學(xué)會放下,。放下是一種心態(tài)，是對孩子的一種信任和尊重,。當孩子長大后,，他們會有自己的想法、理想和目標,。父母應(yīng)該學(xué)會接納和尊重孩子的選擇,，不要過分干涉和控制他們的生活。父母要相信他們自己的教育和培養(yǎng),，相信孩子們具備追求幸福和成功的能力。只有當父母能夠放下,，他們才能真正享受到家庭和睦和孩子的成長帶來的喜悅,。

總之，父母能量的心得體會是一個長期的過程,。在這個過程中,，父母通過保持良好的情緒狀態(tài),、與孩子的溝通、與孩子共同成長,、培養(yǎng)孩子的獨立能力和學(xué)會放下等方面,，逐漸提高了自己的教育水平和家庭幸福感。這些心得體會不僅能夠幫助他們更好地養(yǎng)育孩子,，也能夠使他們自己得到心靈的撫慰和成長的滿足,。

正能量的心得體會篇十三

第一段：引言和概述（200字）。

人們常常被告知要保持積極的態(tài)度,，正能量對身心健康有益,。然而，在現(xiàn)實生活中,，負能量也是不可避免的,。本文將探討正負能量對我們的影響，并分享個人的一些心得體會,。

第二段：正能量的力量（200字）,。

積極的態(tài)度和正能量可以幫助我們面對挑戰(zhàn)，鼓舞我們戰(zhàn)勝困難,。正能量的來源包括樂觀,、希望、幽默和慷慨等,。當我們面對困境時,，積極的思考和正面的情緒有助于我們找到解決問題的方法，增強自信心,，并為他人樹立榜樣,。正能量還可以改善我們的身體健康，使我們更加健康和快樂,。

第三段：負能量的影響（200字）,。

負能量是一種壓力源，對我們的身體健康和心理健康造成負面影響,。負面情緒如憤怒,、焦慮和恐懼會削弱我們的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致身體上的疾病,，如高血壓和消化系統(tǒng)問題,。在心理層面，它們使我們情緒低落,，影響我們的決策能力和判斷力,。負能量還會影響我們與他人的關(guān)系，使我們處于孤立的狀態(tài)。

第四段：應(yīng)對負能量的策略（300字）,。

為了應(yīng)對負能量,，我們需要采取一系列的策略。首先是改變我們的思維方式,。對于困難和挫折,，我們應(yīng)該用積極的思維方式看待，尋找解決問題的方法,。其次,，建立一個積極的支持系統(tǒng)，與樂觀和積極的人交往,，分享彼此的喜悅和悲傷,。此外，我們還可以通過鍛煉和放松的方式釋放壓力,，例如運動,、冥想和藝術(shù)創(chuàng)作等。最后,，要尋找適合自己的負能量管理方法,，如寫日記、尋找咨詢和尋求專業(yè)幫助等,。

第五段：個人體會和總結(jié)（300字）,。

長期的思考和個人經(jīng)歷讓我深刻體會到正負能量對我們的影響。面對困難和挫折時,，積極的態(tài)度和正能量可以激發(fā)我們的內(nèi)在動力,，幫助我們戰(zhàn)勝困難。但忽視負能量的存在是不明智的,。負能量雖然有時會使我們感到沮喪和困惑,，但它也是我們成長和改變的動力。當我們學(xué)會以正確的方式處理負能量時,，我們會變得更加堅強和自信,，同時也能更好地與他人建立聯(lián)系和互動。因此,，我們需要正視負能量的存在,，并學(xué)會正確處理它，以促進我們的個人和社交發(fā)展,。

總結(jié)：（100字）,。

正負能量是人們在日常生活中難以避免的，它們對我們的身體和心理健康都有重要影響,。我們應(yīng)該學(xué)會以正確的方式應(yīng)對負能量,，并發(fā)揮正能量的力量,，促進我們的個人成長和社交發(fā)展,。

正能量的心得體會篇十四

隨著現(xiàn)代社會節(jié)奏的加快,，人們的壓力越來越大，健康成為了現(xiàn)代人追求的重要目標,。與此同時,，越來越多的人開始注重體能訓(xùn)練，通過鍛煉自己的體魄來保持健康,。目標能量作為一種極為有效的訓(xùn)練方式,，不僅可以提高自己的體能素質(zhì)，還可以培養(yǎng)意志力和自我調(diào)節(jié)能力,。在我的訓(xùn)練中,，我深刻體會到了目標能量對于身心健康的積極影響。

目標能量指的是通過設(shè)定目標,，定期完成計劃內(nèi)的運動任務(wù),，達到鍛煉效果的一種訓(xùn)練方式。這種訓(xùn)練方式的核心在于設(shè)定可行的目標,，并通過堅持不懈的實施計劃,，從而逐步提高自己的身體素質(zhì)。目標能量的訓(xùn)練內(nèi)容包括有氧運動,、無氧訓(xùn)練以及柔韌性訓(xùn)練,。與占用大量時間的傳統(tǒng)訓(xùn)練方式不同，目標能量注重訓(xùn)練的精細化和效率化,，通過每天的微小進步不斷積累,，從而實現(xiàn)大幅度的進步。

目標能量具有多方面的好處,。首先,，目標能量可以提高身體素質(zhì)和健康水平，增強自身的體能和耐力,。同時,，目標能量訓(xùn)練可以培養(yǎng)自律能力和堅韌精神，在日常生活中更好地面對困難和挑戰(zhàn),。此外,，目標能量還可以提高心理素質(zhì)，使人更加抗壓能力強,，積極樂觀地面對問題,。

想要實現(xiàn)目標能量的訓(xùn)練效果，需要一定的實踐方法,。首先,，需要完成目標的設(shè)定,，明確鍛煉的目的和計劃。在制定計劃的時候要根據(jù)自身的身體狀況和時間分配合理的鍛煉計劃,，并每天監(jiān)督自己的訓(xùn)練進度,。其次，需要選擇適合自己的訓(xùn)練項目,，并在訓(xùn)練中注重技巧和細節(jié)的把握,。最后，在訓(xùn)練中要堅持不懈,，不斷調(diào)整自己的狀態(tài),，逐步提高自身的訓(xùn)練效果。

第五段：總結(jié),。

目標能量作為一種健康的訓(xùn)練方式,，能夠提高自己的體能素質(zhì)，培養(yǎng)自身的意志力和心理素質(zhì),。要想在訓(xùn)練中實現(xiàn)良好的效果,，需要設(shè)定可行的目標，規(guī)劃合理的訓(xùn)練計劃,，并不斷調(diào)整自己的狀態(tài),，堅持不懈地訓(xùn)練。在今后的生活中,，我會繼續(xù)堅持目標能量訓(xùn)練,，不斷提高自身的身體素質(zhì)和自我管理能力。

正能量的心得體會篇十五

2015年8月11日在我院大會議室,，為期兩天的《打造正能量團隊特訓(xùn)班》雖然已經(jīng)過去多日,。在那兩天中所看到的、聽到的,、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜,，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下,，通過不同的課程體驗,，使得我明白了此次培訓(xùn)的重要性，懂得了打造高效正能量團隊的必要性,。

在學(xué)習(xí)中付老師通過循序漸進,、深入淺出的“啟發(fā)式+互動式+轉(zhuǎn)化式”的教學(xué)方式，開啟正能量,、傳遞正能量,、改善和解決團隊建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團隊,。

通過學(xué)習(xí),，使我清楚地認識工作的實質(zhì)是什么,？工作不是消極被動的“打工”，也不是表面上的“完成任務(wù)”,。工作的實質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價值,，勇敢地承擔自己的責任，做到百分百對自己負責,，對科室負責,，對醫(yī)院負責。

一,、創(chuàng)造自己獨特的文化。

在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導(dǎo)向的價值”,。對于我們大多數(shù)人來說,，人生有幾十年時間是在工作中度過的。在工作中我們會形成自己獨特的文化和工作方式,，身為科室的領(lǐng)導(dǎo)者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人,，從而形成一個獨特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少,，更直接影響到我們每個人收入的多少,。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的,、充滿正能量的人和事,，形成一個好的文化。

二,、干一行愛一行,，對待工作保持微笑。

既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^,，我們沒有理由不熱愛工作,，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此,，我們要培養(yǎng)自己對工作的熱愛,，干一行、愛一行,，多一點上進心,，遇事多看看、多想想,。這樣,，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情,。做到以結(jié)果為導(dǎo)向,，不放棄任何問題,，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進取,、勇于承擔責任,，于是工作能力逐步得到提高，人生的價值便會得到充分體現(xiàn),。

三,、養(yǎng)成求真務(wù)實的工作作風，營造正能量文化氛圍,。

雖然我們崗位可能平凡,，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談,、評頭論足的毛病,，充分發(fā)揮主觀能動性，務(wù)實工作,。正如付老師說的“執(zhí)行就是把目標變成結(jié)果的行動”我作為窗口服務(wù)的中層領(lǐng)導(dǎo),，將嚴格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起,，從小事做起,，從點滴做起。一件一件抓制度落實,，團結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作,，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責。

二〇一五年八月十八日,。

正能量的心得體會篇十六

在似水驕陽的“光輝”籠罩下,，昨天參加xx正能量公司組織的拓展訓(xùn)練把我們每個人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少,。從來沒有像這次這樣,，原本還不太熟識的人走到一起，就那么相信彼此了,，一起協(xié)作完成拓展教練“變態(tài)”而又好玩的任務(wù),。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英,，我們有力量可以去把握,，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水,，歡笑,，游戲，討論,，嘗試,，分享中,，我們沸騰了天空，熱鬧了草地,，感染了夏蟲,。

1、團結(jié)就是力量：這一點非常重要,。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果,，目標必須明確和一致，并相互認同和支持,。最明顯的是蛟龍出海項目,。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走,、橫向走,，共同到達10米以外的終點。這個項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個團隊,，必須要和團隊的目標一致，否則都想著完成任務(wù),，反倒失去了整體實現(xiàn)目標的一致性,。當時猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看,，齊聲大喊一致的口令,，心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大,，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標,。

2、磨刀不誤砍柴工,。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法,，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半,。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向,，提高工作效率，提升任務(wù)成功率,。這個教訓(xùn)在盲人方陣項目中尤為凸顯,。這個項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多,，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好,，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做,，而是只是有個初步的想法就輕率行事,。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要,。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理,，如果沒有很好的規(guī)劃,，即想好怎么辦，會走很多的彎路,，不能及時的到達終點,。

3、尊重,、溝通,、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法,，我們兩個人在一起交流,，每個人都會有兩個想法?！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念,。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要,。有的時候,，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認為別人也應(yīng)該明白是那么回事,，但真正到最后,，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具,。經(jīng)常和你的上司溝通,，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通,，溝通無極限,，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

鉆石很美,，奪目璀璨,。可是在一個團隊中,，需要的不是我們閃亮的每一個面,，我們需要排列，組合,，尋找到各自最好的一面,，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠赴海南拓展訓(xùn)練的過程中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己,，認識自己,，開發(fā)自己。這只是個開始,，時間太短暫,，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會,，不遠的一天我們一定找到自己的位置!

草地又寂寞了,，樹蔭也安靜了，太陽也回去了,，我們一群人卻變成了朋友,，甚至有種生死相依的不舍之情，這個閃光的日子,，銘記在這片藍天的盡頭,，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩,，會重溫我們這天的相聚!