演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,,是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,希望對大家能夠有所幫助,。
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇一
尊敬的各位老師,,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
“我來自偶然,,像一顆塵土,,有誰看出我的脆弱。我來自何方,,又情歸何處,,誰在下一刻呼喚我”。
在《完美之聲》光盤中,,有一首歌叫《感恩的心》,,每次聽到它,唱起它,,我都會在內(nèi)心經(jīng)受一次愛的洗禮和震撼,,它讓我一次次地拷問自己:我是誰?我來自何方,,去往何處,?也許每個人來到這個世界,的確是一種偶然,,就像一顆塵土任意飄蕩,,風(fēng)住塵息之后,,才降落此時、此地,、此家,。沒有人知道自己的歸宿到底在哪里,人生并非命中注定,,蒼天有時也會捉弄人,,人的生命是可貴的,又是脆弱的,,但不是無所作為的,。不管怎樣,不管來自何方,,又將要去向哪里,,存在就是價(jià)值,感恩才知惜福,。
“天地雖寬,,這條路卻難走,我看遍這人間坎坷辛苦,?!?/p>
人生注定離不開奮斗,充滿著艱辛,,人生之路也會荊棘遍布,。一帆風(fēng)順、平步青云只不過是美好的愿望罷了,。人總是幻想著征服世界,,但我們要知道,欲征服世界,,先要征服自己,。與其感嘆人生苦短,不如在奮斗中延長生命,。天地雖寬莫如心寬,,心寬就會有夢想,有夢想就會有奇跡,,因?yàn)橛袎粝氲娜诵闹谐4娓卸鞯男摹?/p>
“我還有多少愛,,我還有多少淚,要蒼天知道我不認(rèn)輸”,。
人類因?yàn)橛辛藟粝攵鴤ゴ?,人生因?yàn)橛辛藧坌亩省H松矔r刻伴隨著淚水,有時喜極而泣,,有時頓足捶胸,,有淚未必非豪杰,,但人生決不可認(rèn)輸失志,。人生其實(shí)充滿了探索,也充滿了成功和失敗,。有人失敗了,,總會怨天尤人,抱怨上天的不公,,其實(shí)一份付出就有一份收獲,,不放棄、不認(rèn)輸,,終有所成,。成功者決不放棄,放棄者決不成功,,成功只有一個理由,,那就是,我要成功,。成功的人懂得珍惜,,珍惜才會擁有,感恩才會天長地久,。
“感恩的心,,感謝有你,伴我一生讓我有勇氣做我自己,。感恩的心,,感謝命運(yùn),花開花落我一樣會珍惜,?!?/p>
此時此刻,身為完美人,,我無比自豪,,因?yàn)槲覀兌加幸活w感恩的心,感恩社會,,感恩父母,,感恩我們身邊的每一個人,因?yàn)樗麄兘o了我們生存的勇氣和奮斗的力量,。
音樂又響起來了,,我又情不自禁地唱了起來,“感恩的心,感謝有你,,花開花落我一樣會珍惜,。”
謝謝大家,!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇二
尊敬的各位老師,,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我常常在校園中看到這樣的情景,,許多同學(xué)的父母在凜冽的寒風(fēng)中默默等待著未下課的兒女,,給他們送來防寒的衣物,送來遮風(fēng)擋雨的傘,,送來溫暖可口的飯菜,。而我們有些同學(xué)只知道盡情享用,連一句感謝的話都沒有,;有些同學(xué)對老師長年累月的付出不知感恩,,卻對老師一次真誠的教誨耿耿于懷;有些同學(xué)對班集體無微不至的照顧不知感恩,,還認(rèn)為班集體與他無關(guān),。
這些現(xiàn)象的背后,都是因?yàn)楦卸餍牡娜笔?。其?shí),,感恩是一種千古流傳的美德。
盧梭曾經(jīng)說過一句話:“沒有感恩就沒有真正的美德,?!笔堑模卸魇且环N美德,,在競爭日益激烈的現(xiàn)代社會,,我們僅有一點(diǎn)成績,僅有一點(diǎn)才能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。只有我們具備了感恩的品德,,才能擁有和諧生活,擁有光明與前途,。
《三國演義》中,,諸葛亮自然是智慧的化身,但在他的心里,,始終充溢著兩個字——感恩,。孔明的一生可謂戰(zhàn)果累累:火燒新野,,火燒博望坡,,巧借東南風(fēng),,三氣周公瑾,奪西川平南蠻七擒孟獲,,六出祁山,,最終病死于五丈原。而他的所作所為,,從始至終只為了一個原因,,那就是——酬三顧之恩。真可謂“鞠躬盡瘁,,死而后已”,。
學(xué)會感恩,,感謝生活給你的贈予,,你才會擁有一個積極的人生觀,健康的心態(tài),?!坝枞嗣倒澹钟杏嘞恪?,人生在世,,要學(xué)會給予分享,互愛互助,。給予越多,,生活才更豐富,奉獻(xiàn)越多,,生命才更有意義,。常懷感恩之心,對別人,,對環(huán)境就會少一份挑剔,,多一份欣賞和感激。感恩會使你對生活,,對一切美好的事物充滿信念,,從而被美好的事物所包圍。
同學(xué)們,,感恩是一束金色的陽光,,它能融化冰雪。讓我們學(xué)會感恩吧,,感恩身邊的一切,。讓溫暖的陽光照耀在我們大家的心底。
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇三
尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是感恩父母,。
各位,我們從哪里來?聽到這個問題,大家肯定都會說,,是父母把我們帶到世界上來的,。是啊,二十多年前的某一天,,我的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我的到來,。但當(dāng)我來到世上的那一刻起,父母卻多了一項(xiàng)繁重的工作——照顧我,。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān),,但父母卻毫無怨言地?fù)狃B(yǎng)我長大。為了給我一個舒適的生活環(huán)境,,他們總是那么辛苦,,那么努力。小的時候,,我總把這當(dāng)作天經(jīng)地義,,因?yàn)槲也涣私猓膊恢栏改傅男量唷,,F(xiàn)在,,我長大了,我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母,,應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起照顧,、孝敬父母的責(zé)任。
古語說:“羊有跪乳之恩,,鴉有反哺之義,。”我們一點(diǎn)一滴的成長都離不開父母的幫助,,滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào),,因此,我們應(yīng)該懂得感恩,,懂得感謝父母,。
當(dāng)我第一次喊爸爸媽媽的時候,第一次獨(dú)立邁開一步的時候,,第一次歪歪扭扭地寫出一個字的時候……是父母在身邊耐心地教導(dǎo)我,。父母,是上蒼賜予我不需要任何修飾的心靈的寄托,。
當(dāng)我們遇到困難,,能傾注所有一切來幫助我們的人,是父母,。
當(dāng)我們受到委屈,,能耐心聽我們哭訴的人,,是父母。
當(dāng)我們犯錯誤時,,能毫不猶豫地原諒我們的人,,是父母。
當(dāng)我們?nèi)〉贸晒?,會衷心為我們慶祝,,與我們分享喜悅的,是父母,。
而現(xiàn)在我們遠(yuǎn)在外地工作,,依然牽掛著我們的人還是父母。
電話里父親的聲音有些沙啞,,老實(shí)的父親不會說太多的話,,電話里的他總是問我“吃飯了沒有,工作辛苦嗎,,要吃的好一點(diǎn),?!钡俏倚睦锴宄刂?,父親用他的勤勞養(yǎng)育著他的孩子,用他的質(zhì)樸的性格教育著他的孩子,,父親為他的孩子而感到驕傲,。不善言辭的他把他滿腔的愛融進(jìn)了向別人講自己孩子時的那一臉燦爛的笑里。
我家在農(nóng)村,,撫養(yǎng)我和妹妹很不容易,,更何況要送我們讀書。面對巨額的學(xué)費(fèi),,父母咬牙堅(jiān)持著,,任生活的重?fù)?dān)把他們的肩膀壓彎,毫無怨言,。
現(xiàn)在,,我們都在外面工作,守著空空的房子,,接電話就成了父母最快樂的事了,。我們一個個打電話回去,父母都非常高興,。我想,,那也許是他們最幸福的時刻。
雖然遠(yuǎn)在他鄉(xiāng),,但是父母給我關(guān)愛無時無刻不在我的身邊圍繞,,父母給我的無窮力量鼓勵著我度過一個又一個寂寞時刻,。
生活并非想象中那樣完美,父母的辛勤是我們無法體會的,,我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛,、創(chuàng)業(yè)的艱難,但我們在生活上可以少讓父母為自己操心,。當(dāng)父母生病時,,我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任,照顧父母?要知道,,哪怕一句關(guān)心的話語,,哪怕一碗自己做好的方便面,都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心,。感恩父母,,并不難做到。
父母,,永遠(yuǎn)是我們最值得感謝的人!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇四
尊敬的教師,,親愛的同學(xué):
你們好!
我們是來自801班的檀燦燦和吳棱芳,,感激領(lǐng)導(dǎo)和教師能讓我們倆站在國旗下演講,今日我們演講的題目是《常懷感恩,,飛揚(yáng)青春》。
嬌弱的小草感恩大樹為它遮風(fēng)擋雨,,大樹感恩小草替它襯托偉岸,;美麗的鮮花感恩大地哺育它的.花香,遼闊的土地感恩鮮花為它裝點(diǎn)期望,;涓涓小溪感恩大海容納撫愛了它,,無邊的大海感恩小溪為它增添了廣闊與神秘。這都源于一顆感恩的心,。
常懷感恩之心,,你會覺得你很幸福;常懷感恩之心,,你的內(nèi)心會有一種使命感,;常懷感恩之心,會使你的青春飛揚(yáng),。
世間的愛千萬種,惟有父母之愛最無私,,時間的長河能夠帶走一切,,卻帶不走父母的愛,它已深入我們的骨髓,,溶入我們的血液,。這愛留在我們的心中,時刻溫暖著我們的生命歷程,。
父母的愛是我們的溫馨的港灣,,是我們頭頂晴朗的天空,更是我們奮斗的力量源泉,。感恩父母,,就是要努力學(xué)習(xí),就是要尊師守紀(jì),,就是不要讓父母過分操心,。
有人說,“愛自我的孩子是天性,,愛別人的孩子則是神圣,。”我們的教師從事的就是太陽底下最神圣的職業(yè),,三尺講臺揮灑青春,,他們勤勤懇懇,兢兢業(yè)業(yè),,一個眼神,,一句鼓勵,一次批評,,那都是教師對我們的愛。在人生的旅途中,,是教師豐富了我們的心靈,,是教師開發(fā)了我們的智力;是教師為我們點(diǎn)燃了期望的光芒,,給我們插上了夢想的翅膀,,讓我們遨游在知識的海洋里。
三年一滿,,我們將會轉(zhuǎn)身離去,,教師還會在那里默默奉獻(xiàn),仍會對我們滿懷期待,,期望我們能夠有出息,,能夠成為國家的棟梁之材。教師,,多謝您,!您的恩情,,我們將銘記于心,我們感激您——我最最最敬愛的教師,。
感恩朋友,,人們常說,戰(zhàn)友與同學(xué)的情意是世界上最誠摯最永恒的友誼,,我們擁有其一,,難道我們不該感到幸福嗎人生的歲月是一串珍珠;漫長的歲月是一組樂曲,,而同窗友情是其中最璀璨的珍珠,,最精彩的樂章。三年下來,,雖然僅有短短的一瞬間,,可我們一齊歌唱友愛、歌唱期望,、歌唱拼搏,、融進(jìn)了深情厚誼。朋友溫暖我心,,讓我感受生活完美,;朋友給我鼓勵,讓我汲取力量,;朋友給我指引,,讓我走出迷茫;朋友給我期望,,讓我意氣風(fēng)發(fā),,斗志昂揚(yáng)!
切記,,滴水之恩,,當(dāng)涌泉相報(bào)。
我感恩我的父母,,感恩我的教師,,感恩我的同學(xué),感恩我們身邊所有充滿善意的人,,感恩他們讓我擁有一顆感恩的心,。
感恩,從你我做起,!從心做起,。
常懷感恩,飛揚(yáng)青春,!
多謝,!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇五
敬愛的老師,,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是五(1)班的__今天我演講的題目是《感恩父母》。
先提一個簡單的問題:我們從哪里來?大家肯定都會說,,是父母把我們帶到世界上來的,。是啊,十年前的某一天,,我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來,。于是,我們擁有了生命,,擁有了在這五彩繽紛的世界里享受生活的快樂與幸福的機(jī)會,。
回眸細(xì)想,我們一直沐浴在父母的愛河里:當(dāng)我們第一次喊爸爸媽媽的時候,,第一次獨(dú)立邁開一步的時候,,第一次歪歪扭扭地寫出一個字的時候……是父母在身邊悉心地教導(dǎo)我們。當(dāng)我們遇到困難,,能傾注所有來幫助我們的人,,是父母;當(dāng)我們受到委屈,能耐心聽我們哭訴的人,,是父母;當(dāng)我們犯錯誤時,,能毫不猶豫地原諒我們的人,是父母;當(dāng)我們?nèi)〉贸晒?,會衷心為我們慶祝,,與我們分享喜悅的人,也是父母,。父母之愛,,深如大海,情比天高!如果說母愛是一條船,,載著我們從童年走向少年;那么父愛就是一片海,,給了我們一個幸福的港灣。如果說母親的真情,,點(diǎn)燃了我們心中的希望;那么父親的厚愛,將是鼓起我們遠(yuǎn)航的風(fēng)帆!因此,,不管父母的社會地位,、知識水平以及其它素養(yǎng)如何,他們都是我們今生的恩人,,是值得我們永遠(yuǎn)去愛的人!
然而,,同學(xué)們,你們是否捫心自問過:我們對父母的掛念又有多少呢?是否留意過父母的生日呢?民間有句諺語:兒生日,,娘苦日,。當(dāng)父母為我們的生日慶賀時,,我們是否想到過用死亡般的痛苦,換來我們生命的母親呢?是否曾給孕育我們生命的母親一聲真誠的祝福呢?據(jù)資料顯示:有近50%的學(xué)生不知道自己父母的生日,,更談不上對父母的生日祝福,。同學(xué)們,或許一聲祝福根本算不了什么,,但對父母來說,,這一聲卻比什么都動聽,都美好,,都難忘,,都足以使他們熱淚盈眶!
當(dāng)然,父母的辛勞是我們無法體會的,,我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛,、創(chuàng)業(yè)的艱難,但我們在生活上,、在學(xué)習(xí)上可以少讓父母為我們操心,。要知道,哪怕一句關(guān)心的話語,,一杯解渴的熱茶,,一張滿意的試卷,,一個會心的微笑,,都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母,,并不難做到!
同學(xué)們,,讓我們牢記父母的恩情,,學(xué)會感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母,用一顆真誠的心去與父母交流,,不要再認(rèn)為父母養(yǎng)育我們是理所當(dāng)然,,不要再一味地索求和抱怨。親愛的同學(xué)們,,讓我們一起深情地對父母說:爸,,媽,我愛你們!
我的演講完畢,,謝謝大家!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇六
尊敬的各位老師,,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我演講的題目是《孝敬父母,,學(xué)會感恩》,。
我的媽媽是一名教師,工作非常辛苦。媽媽每天早晨六點(diǎn)鐘起床上班,,到學(xué)校后帶領(lǐng)學(xué)生早讀,,上課,批改作業(yè),,和學(xué)生談心,,一直忙倒下班。晚上媽媽還要備課,,查資料,,很晚才能休息。媽媽是一位非常負(fù)責(zé)的老師,,她愛學(xué)生勝過愛自己,,她愛我也像愛她的學(xué)生一樣。她每天早上把我叫醒,,安排我吃早點(diǎn),;中午及時給我做飯,叮囑我注意安全,、好好學(xué)習(xí),;晚上還要給我輔導(dǎo)家庭作業(yè),甚至連刷牙洗臉這樣的小事她也要過問到,。媽媽啊,,在平常的日子里,您給了兒子多少無微不至的關(guān)懷呀,!
媽媽給我的愛是無私的,、是細(xì)微的、是偉大的,。記得有一天晚上,。我寫完作業(yè)后感到頭暈沉沉的,渾身發(fā)冷,,連衣服都沒脫就上床睡著了,。媽媽備完課已經(jīng)十一點(diǎn)多了,一摸我的頭發(fā)燙,,連忙把我叫醒,,給我喝水、吃藥,,幫我加蓋被子,。夜里我不停的咳嗽、嘔吐,,媽媽幾乎一夜沒睡陪在我身邊。第二天,媽媽又急急忙忙把我送到醫(yī)院輸液,,叫奶奶來陪著我,,她又去上班了。躺在病床上,,隨著液體的輸入,,我的身體越來越舒服,但是我似乎看到媽媽拖著疲憊的身體在工作,。媽媽啊,,在孩子的成長過程中您熬過了多少這樣的不眠之夜啊,!為了您自己的孩子和您班上的學(xué)生,,您眼角多了皺紋,頭上增添了白發(fā),。
我上學(xué)后,,您對我的學(xué)習(xí)非常重視,您要求我每門課要考到90分以上,,可是我粗心大意,,考卷上出現(xiàn)了很多錯誤,沒能讓您滿意,;您特別注意培養(yǎng)我的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣,,可是,我總是很貪玩,,學(xué)習(xí)時心二意,;我還亂放東西,給您添了很多麻煩,。媽媽,,您為了孩子的成長花費(fèi)了多少心思呀!而我不但不能關(guān)心您,、體帖您,,為您分擔(dān)辛苦,還處處讓您操心,,媽媽,,我對不起您!參加了今天的演講,,我懂得了應(yīng)該怎樣做,!
同學(xué)們,我們應(yīng)該感謝城關(guān)二小,,是她教育我們要孝敬父母,,懂得感激,,明白事理。同學(xué)們,,我們的父母一邊承擔(dān)工作和生活的重任,,一邊無微不至地關(guān)愛著我們,是多么辛苦??!你懂得去感激父母、回報(bào)母愛了嗎,?如果還沒有,,那就請你趕快和我一起懺悔、改過吧,!讓我們在二小一起學(xué)習(xí),,一起成長,成為一個懂得感恩,、孝敬父母的人,!
謝謝大家,我的演講完了,!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇七
老師們,,同學(xué)們:
大家好!今天我要為大家演講的題目是:人都要學(xué)會感恩,。
感恩,,其實(shí)是無處不在的。我站在這里的理由就是感恩,。感謝老師同學(xué)的支持愛戴,,感謝學(xué)校給予的機(jī)會,感謝母親的培養(yǎng),,感謝我自己的付出,。因?yàn)楦兄x著這些,我今天便站在這里了,。
山感恩地,,方成其高峻;海感恩溪,,方成其博大,;天感恩鳥,方成其壯闊,。感恩是出于真誠懇切的對別人的幫助表示感謝,,但感恩,并不止于此,。當(dāng)一個人經(jīng)常說感恩的時候,,他的生活便少了一份報(bào)怨,,多了份珍惜;當(dāng)一個社會經(jīng)常說感恩時,,他的世界便少了份紛爭,,多了份和諧。感恩是一種生活態(tài)度:它是一種知足,,一種珍惜,一種前進(jìn),。
宗教是最崇尚感恩的,。他們感謝天神,感謝主,。當(dāng)然,,我們感謝的,遠(yuǎn)比他們要多很多,。從嬰兒的哇哇墜地到哺育我們長大成人,,父母們花去了多少的心血與汗水,編織了多少個日日夜夜,;從上小學(xué)到初中,,乃至大學(xué),又有多少老師為我們嘔心瀝血,,默默奉獻(xiàn)著光和熱,,燃燒著自己,點(diǎn)亮著他人,。
所以我們感謝父母,,感謝他們給予的生命,撫養(yǎng)我們成人,;感謝老師,,感謝他們教給我們知識,引領(lǐng)我們做大寫的人感謝朋友,,感謝他們讓我們感受到世界的溫暖,;感謝對手,感謝他們令我們不斷進(jìn)取,、努力,。并把感恩的心像一支支光明燦爛的火炬?zhèn)鬟f下去。簫伯納就有這樣一句格言:人生不是一支短短的蠟燭,,而是我們暫時拿著的火炬,,我們一定要把它燃得十分光明燦爛,然后交給下一代人們,。這不正是傳遞感恩的體現(xiàn)嗎,!
感恩,,讓我懂得天下父母之心尤為貴感恩,讓我懂得承膝于祖輩的樂趣感恩,,讓我領(lǐng)略到陽光的嫵媚,;感恩讓我明白什么是披肝瀝膽,風(fēng)雨同舟,;感恩,,讓我明白鳥語花香蔚藍(lán)的蒼穹。
感恩深深,,真情切切,,感恩使我懂得如此之多,,?因?yàn)橛辛藧?,所以感動;因?yàn)楦袆恿?,懂得了感恩,。親愛的同學(xué),有過這樣的感動嗎,?如果你曾感動于一個微笑,、一個眼神、一聲祝福,、一句勸勉,,如果你曾感動于一縷陽光、一片綠葉,、一顆露珠,、一泓清泉,如果你曾感動于乳羊跪母,、烏鳥反哺,、落紅護(hù)花、落葉歸根那么,,讓我們合上雙手,,閉上雙眼,向上天誠心的禱告,,愿天下人都學(xué)會感恩,!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:。
大家好!
我演講的題目是:學(xué)會感恩.
感恩,是無處不在的.我站在這里的理由是什么?就是感恩.
感謝老師同學(xué)的支持愛戴,感謝學(xué)校給予的機(jī)會,感謝母親的培養(yǎng),感謝我自己的付出.因?yàn)楦兄x著這些,我今天便站在這里了.
宗教是最崇尚感恩的.他們感謝天神,感謝主.當(dāng)然,我們感謝的,遠(yuǎn)比他們要多很多.
感謝父母,他們給予你生命,撫養(yǎng)你成人;感謝老師,他們教給你知識,引領(lǐng)你做“大寫的人”;感謝朋友,他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手,他們令你不斷進(jìn)取,、努力.
感謝太陽,它讓你獲得溫暖;感謝江河,它讓你擁有清水;感謝大地,它讓你有生存空間.
感恩,是一種心態(tài),一種品質(zhì),一種藝術(shù).
感恩是樂觀.感謝困難,感謝挫折,不是樂觀么?感謝對手,感謝敵人,不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物,盡量想到它的正面,想到它對我們的利處,從而去感謝它,不是樂觀么?所以,感恩,是一種樂觀的心態(tài).
感恩是禮貌.有人幫助了我們,我們隨口說聲“謝謝”,可能會給對方心里帶來一股暖流.有人為我們付出了許多,我們感謝他,他可能會更加多的幫我們.懷著感恩的心,是有禮貌,是知恩圖報(bào).所以,感恩,是一種有禮貌的品質(zhì).
有人說,忘記感恩是人的天性.當(dāng)我們偶然來到這個世界上,什么都還沒來得及做的時候,我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了.這就提醒著我們每一個人,要懷有一顆感恩的心.
常懷感恩之心,我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個人.正是因?yàn)樗麄兊拇嬖?我們才有了今天的幸福和喜悅.常懷感恩之心,便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為的快樂,便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手,而且不求回報(bào).常懷感恩之心,對別人對環(huán)境就會少一分挑剔,而多一分欣賞.
感恩,是我們生活中永恒的話題.學(xué)會感恩,學(xué)會熱愛生活.我們將會感受到更多快樂.
各位老師,、親愛的同學(xué)們:
大家好,我演講的題目是《感恩父母,,孝心無價(jià)》,。
我們沐浴著愛的陽光長大,,我們滋潤著人間的真情成長,多少次帶著幸福的感覺進(jìn)入夢鄉(xiāng),,多少回含著感動的淚花暢想未來,。
11月的最后一個星期四是感恩節(jié),雖然它已遠(yuǎn)去,,但一顆感恩之心,,一腔感激之情永駐心間。常懷感恩之心的人是最幸福的,,常懷感激之情的生活是最甜美的,,學(xué)會感激——感激我的父母,因?yàn)樗麄兘o了我寶貴的生命,,學(xué)會感激——感激我周圍的一切,因?yàn)樗麄兘o了我和諧健康的成長空間,,不要忘記說聲——“謝謝”,。
有一個詞語最親切,有一聲呼喚最動聽,,有一個人最要感謝,,有一個人最應(yīng)感恩,它就是——“媽媽”,。
媽媽的皺紋深了,,她把美麗的青春給了我,媽媽的手粗了,,她把溫暖的陽光給了我,,媽媽的腰彎了,她把挺直的脊梁給了我,,媽媽的眼花了,,她把明亮的雙眸給了我。面對媽媽深沉的感情,,聆聽媽媽殷切的心愿,,我們應(yīng)該學(xué)會感恩,應(yīng)該學(xué)會感激,。
但很多時候,,我們習(xí)慣接受這種關(guān)愛,并且認(rèn)為是理所當(dāng)然,。漸漸忘記了感動,,忘了說聲謝謝。媽媽的愛像一杯濃茶,,需要我們細(xì)細(xì)品味,。媽媽的愛卻是感人肺腑的,。
讓我們過上幸福的生活,讓我們沒有憂慮地成長,,是所有父母的心愿,,如果說母愛是船,載著我們從少年走向成熟;那么父愛就是一片海,,給了我們一個幸福的港灣,。如果母親的真情,點(diǎn)燃了我們心中的希望;那么父親的厚愛,,將是鼓起我們遠(yuǎn)航的風(fēng)帆,。拿什么來感謝你,我的父母!父母的愛說不完,、道不盡,,所有的恩情我們銘記于心。
感恩父母,,不由地想到畢淑敏寫的一篇“孝心無價(jià)”——愿所有的兒女們一起感受……,。
我不喜歡一個苦孩求學(xué)的故事。家庭十分困難,,父親逝去,,弟妹嗷嗷待哺,可他大學(xué)畢業(yè)后,,還要堅(jiān)持讀研究生,,母親只有去賣血……我以為那是一個自私的學(xué)子。求學(xué)的路很漫長,,一生一世的事業(yè),,何必太在意幾年蹉跎?況且這時間的分分秒秒都苦澀無比,需用母親的鮮血灌溉!一個連母親都無法摯愛的人,,還能指望他會愛誰?把自己的利益放在至高無上位置的人,,怎能成為為人類獻(xiàn)身的大師?我也不喜歡父母重病在床,斷然離去的游子,,無論你有多少理由,。地球離了誰都照樣轉(zhuǎn)動,不必將個人的力量夸大到不可思議的程度,。在一位老人行將就木的時候,,將他對人世間最后的期冀斬?cái)啵越^望之心在寂寞中遠(yuǎn)行,,那是對生命的大不敬,。
相信每一個赤誠忠厚的孩子,都曾在心底向父母許下“孝”的宏愿,相信來日方長,,相信水到渠成,,相信自己必有功成名就衣錦還鄉(xiāng)的那一天,可以從容盡孝,。
可惜人們忘了,,忘了時間的殘酷,忘了人生的短暫,,忘了世上有永遠(yuǎn)無法報(bào)答的恩情,,忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。父母走了,,帶著對我們深深的掛念,。父母走了,遺留給我們永無償還的心情,。你就永遠(yuǎn)無以言孝,。有一些事情,當(dāng)我們年輕的時候,,無法懂得,。當(dāng)我們懂得的時候,已不再年輕,。世上有些東西可以彌補(bǔ),有些東西永無彌補(bǔ),。
“孝”是稍縱即逝的眷戀,,“孝”是無法重現(xiàn)的幸福?!靶ⅰ笔且皇ё愠汕Ч藕薜耐?,“孝”是生命與生命交接處的鏈條,一旦斷裂,,永無連接,。
趕快為你的父母盡一份孝心。也許是一處豪宅,,也許是一片磚瓦;也許是大洋彼岸的一只鴻雁,,也許是近在咫尺的一個口信;也許是一頂純黑的博士帽,也許是作業(yè)簿上的一個紅五分;也許是一桌山珍海味,,也許是一只野果一朵小花;也許是花團(tuán)錦簇的盛世華衣,,也許是一雙潔凈的舊鞋;也許是數(shù)以萬計(jì)的金錢,也許只是含著體溫的一枚硬幣……但“孝”的天平上,,它們等值,。
只是,天下的兒女們,,一定要抓緊啊!趁你父母健在的時候,,盡一份你的孝心,。
謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:。
大家好!
今天我講話的題目是《學(xué)會感恩》.
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人,父母們花去了多少的心血與汗水,編織了多少個日日夜夜;從上小學(xué)到初中,乃至大學(xué),又有多少老師為他嘔心瀝血,默默奉獻(xiàn)著光和熱,燃燒著自己,點(diǎn)亮著他人.
感恩是發(fā)自內(nèi)心的.俗話說“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào).”更何況父母,親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海.是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時遞上一張卡片,在他們失落時奉上一番問候與安慰,他們往往為我們傾注了心血,、精力,而我們又何曾記得他們的生日,體會他們的勞累,又是否察覺到那縷縷銀絲,那一絲絲皺紋.感恩需要你用心去體會,去報(bào)答.
感恩是敬重的.居里夫人作為有名的科學(xué)家,曾兩次獲得諾貝爾獎,但她在會上看見自己的小學(xué)老師,用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激.自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心,感激不需要驚天動地,只需要你的一句問候,一聲呼喚,一絲感慨.
感恩是有意義的.愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn).父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高,、比海深,而作為我們,只知飯來張口,衣來伸手.而似乎又有一條隔離帶,讓我們變得自私自利,忘記了曾經(jīng)父母的付出,忘記了那一聲聲快樂,學(xué)會去感激別人是自己的一份良心,一份孝心,因?yàn)槿绱瞬艜泻湍?有快樂,有彼此間的敬重.
懷著一顆感恩的心,去看待社會,看待父母,看待親朋,你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂,放開你的胸懷,讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染.學(xué)會感恩,因?yàn)檫@會使世界更美好,使生活更加充實(shí)!
我的講話完畢,謝謝大家!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇九
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我們演講的題目是《學(xué)會感恩樂于奉獻(xiàn)》,。
從我們呱呱墜地到哺育我們長大成人,,父母們花去了多少心血與汗水;從小學(xué)到初中,一路走來,,老師們付出了多少精力與愛心,。我們現(xiàn)在擁有的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,是因?yàn)橛泻芏嗳嗽跒槲覀兏冻?。所以如果我們享受了別人的優(yōu)待和關(guān)照,,就要心存感謝。
“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德,,“羊有跪乳之恩,,鴉有反哺之義”,“滴水之恩,,涌泉相報(bào)”,,“誰言寸草心,報(bào)得三春暉”,,這都是祖先為我們留下的教誨,。一個感恩的人,對社會,、對他人,、對生活和學(xué)習(xí),會充滿感激,,而且,,這種感激之情又會轉(zhuǎn)化成刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作,、孝敬父母,、奉獻(xiàn)社會的動力和行動。感恩,,并不需要我們做得太多,,有時只需要一句問候、一束鮮花,、一次擁抱,,甚至一個笑容。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:學(xué)會感恩,,懂得回報(bào),。
我們要感恩時代。同過去相比,,我們的物質(zhì)生活極大地豐富了,,我們要感念時代的賜予,珍惜現(xiàn)在的擁有,,增強(qiáng)奉獻(xiàn)意識和社會責(zé)任意識,,懂得回報(bào)社會。
我們要感恩集體,。感恩集體中的每一個人給予自己的關(guān)心,、幫助和支持,珍惜集體共有的每一份榮譽(yù)和成功,。如果你心存感恩,,當(dāng)你和同學(xué)有了矛盾,哪怕你再委屈,,也會用正確的方法去化解矛盾,,而不是大打出手,因?yàn)槟阒?,同學(xué)不是敵人,,而是好伙伴,要珍惜這份友情,。
我們要感恩父母,。“百善孝為先”,,我們要感恩父母賜予我們生命,感謝父母的無私付出和養(yǎng)育之恩,,對父母長輩多一份關(guān)懷,,多一句問候,多盡一份孝心,。如果你心存感恩,,就會體貼父母,幫助父母做一些力所能及的事情,。放學(xué)時你也不會在校外長時間逗留,,因?yàn)槟阒溃磿r回家,,家人在焦急地等你,。
我們要感恩老師。感謝老師對我們的啟迪和幫助,感謝老師的辛勤付出和精心教誨,。如果你心存感恩,,當(dāng)你因?yàn)檫`反紀(jì)律而受到老師的批評時,就會虛心接受,,因?yàn)槟阒?,老師是在真心地幫助你,?yīng)該理解老師的良苦用心,。無論是嚴(yán)格要求還是諄諄教導(dǎo),,也不管是熱情洋溢的表揚(yáng)還是嚴(yán)厲苛刻的批評,這都是老師對我們愛的表現(xiàn),。
最后,,我們想用三句話與同學(xué)們共勉:
常懷一顆感恩之心,它會讓我們擁有良好的行為習(xí)慣;,。
常懷一份感恩之情,,它會讓我們在學(xué)習(xí)的道路上奮勇前進(jìn);。
常懷一種感恩之念,,它會讓我們的生活灑滿溫暖的陽光,。
同學(xué)們,讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著樂于奉獻(xiàn)的精神對待生活吧!讓感恩之花在心靈中綻放,,讓奉獻(xiàn)之樹在生活中常青,。
我們的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇十
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:,。
大家好!
今天我講話的題目是《學(xué)會感恩》.
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人,父母們花去了多少的心血與汗水,編織了多少個日日夜夜;從上小學(xué)到初中,乃至大學(xué),又有多少老師為他嘔心瀝血,默默奉獻(xiàn)著光和熱,燃燒著自己,點(diǎn)亮著他人.
感恩是發(fā)自內(nèi)心的.俗話說“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào).”更何況父母,親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海.是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時遞上一張卡片,在他們失落時奉上一番問候與安慰,他們往往為我們傾注了心血,、精力,而我們又何曾記得他們的生日,體會他們的勞累,又是否察覺到那縷縷銀絲,那一絲絲皺紋.感恩需要你用心去體會,去報(bào)答.
感恩是敬重的.居里夫人作為有名的科學(xué)家,曾兩次獲得諾貝爾獎,但她在會上看見自己的小學(xué)老師,用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激.自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心,感激不需要驚天動地,只需要你的一句問候,一聲呼喚,一絲感慨.
感恩是有意義的.愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn).父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深,而作為我們,只知飯來張口,衣來伸手.而似乎又有一條隔離帶,讓我們變得自私自利,忘記了曾經(jīng)父母的付出,忘記了那一聲聲快樂,學(xué)會去感激別人是自己的一份良心,一份孝心,因?yàn)槿绱瞬艜泻湍?有快樂,有彼此間的敬重.
懷著一顆感恩的心,去看待社會,看待父母,看待親朋,你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂,放開你的胸懷,讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染.學(xué)會感恩,因?yàn)檫@會使世界更美好,使生活更加充實(shí)!
我的講話完畢,謝謝大家!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇十一
各位老師,、同學(xué)們:
大家好,!
我們能生活在這美好、精彩的世界上,,是因?yàn)槲覀兊母改葛B(yǎng)育了我們,。他們教會了我們?nèi)松械拿恳粋€第一,是他們教會了我們走第一步,,是他們教會了我們說第一句話,,是他們教會了我們認(rèn)第一個字……如果沒有我們親愛的父母,就沒有我們,。
雖然我的父母相貌并不出眾,,但是,他們對我的關(guān)心,、愛護(hù)并不是能用三言兩語就能說清楚的,。
記得我八歲那年,,在一個風(fēng)雨交加,異常寒冷的冬夜,,我突然發(fā)高燒,。爸爸媽媽見了,二話沒說,,穿上外衣,,幫我穿好衣服,拿起雨傘,,背起我,,就疾步往醫(yī)院走。路是那樣的長,,又是那樣的難走,。也許是爸爸走得太急,也許是路太滑,,走著走著,,爸爸腳下一扭,把我摔了下來,。我正準(zhǔn)備屁股著地,,忽然覺得一雙大手托住了我,我扭頭一看,,原來是給我們打傘的媽媽怕我摔傷了,,用手托住我。我是沒事了,,但爸爸的腳扭了,,媽媽的手也擦傷了。我要求自己走,,爸爸說我有病,,不允許,又一瘸一拐的把我背到了醫(yī)院,。這時,,淚水模糊了我的眼睛。
記得我十歲生日那天,,,上面插著十支蠟燭,,我非常高興,。可是樂極生悲,,媽媽為了給我做一頓豐盛的晚餐,,把手弄傷了,。我深情地對爸爸媽媽說:“我以后一定會好好報(bào)答你們的?!彼麄冋f:“只要你健康快樂,,成績好,就是對我們最好的回報(bào),?!蔽亦嵵氐攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
以后,,我學(xué)習(xí)更加努力了,,因?yàn)槲乙贸煽儊韴?bào)答父母。
有一句話說得好“誰言寸草心,,報(bào)得三春暉”,。因此,為了報(bào)答辛苦養(yǎng)育我的父母,,我現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí),,長大后,找一個好的工作,,讓父母安享晚年,。父母為我付出的,我將十倍,、百倍的感謝,、回報(bào)他們,讓他們的付出有價(jià)值,。
謝謝大家,!
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇十二
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好,!
我演講的題目是:學(xué)會感恩,。
感恩,是無處不在的,。我站在這里的理由是什么,?就是感恩.
感謝老師同學(xué)的支持愛戴,感謝學(xué)校給予的機(jī)會,,感謝母親的培養(yǎng),,感謝我自己的付出。因?yàn)楦兄x著這些,,我今天便站在這里了.
宗教是最崇尚感恩的.他們感謝天神,,感謝主.當(dāng)然,我們感謝的,,遠(yuǎn)比他們要多很多.
感謝父母,,他們給予你生命,,撫養(yǎng)你成人;感謝老師,,他們教給你知識,,引領(lǐng)你做“大寫的人”;感謝朋友,,他們讓你感受到世界的溫暖,;感謝對手,他們令你不斷進(jìn)取,、努力,。
感謝太陽,它讓你獲得溫暖,;感謝江河,,它讓你擁有清水;感謝大地,,它讓你有生存空間,。
感恩,是一種心態(tài),,一種品質(zhì),,一種藝術(shù)。
感恩是樂觀.感謝困難,,感謝挫折,,不是樂觀么?感謝對手,,感謝敵人,,不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物,,盡量想到它的正面,,想到它對我們的利處,從而去感謝它,,不是樂觀么,?所以,感恩,,是一種樂觀的心態(tài).
感恩是禮貌.有人幫助了我們,,我們隨口說聲“謝謝”,可能會給對方心里帶來一股暖流.有人為我們付出了許多,,我們感謝他,,他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心,,是有禮貌,,是知恩圖報(bào)。所以,,感恩,,是一種有禮貌的品質(zhì)。
有人說,,忘記感恩是人的天性,。當(dāng)我們偶然來到這個世界上,什么都還沒來得及做的時候,,我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了,。這就提醒著我們每一個人,要懷有一顆感恩的心,。
常懷感恩之心,,我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個人.正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢覀儾庞辛私裉斓男腋:拖矏?常懷感恩之心,,便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為的快樂,,便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手,而且不求回報(bào).常懷感恩之心,,對別人對環(huán)境就會少一分挑剔,,而多一分欣賞。
感恩,,是我們生活中永恒的話題,。學(xué)會感恩,學(xué)會熱愛生活.我們將會感受到更多快樂,。
小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇十三
五月,,一個讓人有暖意的月份,五月的第二個星期天也就是昨天,,便是世間充滿溫馨的節(jié)日――母親節(jié),。
誰言寸草心,報(bào)得三春暉!不管我們飛得再高再遠(yuǎn),,總有一雙期待的眼睛觀望著我們,,總有一個人守候著我們!母愛真?zhèn)ゴ?如:在攀枝花地震中,一位正在吃飯的母親,,在地震襲來的瞬間,,用自己的身體護(hù)住了一旁的女兒,連手中的筷子都沒來得及丟掉,。無情的地震奪走了母女倆的生命,,但當(dāng)消防官兵把她們從廢墟中刨出來時,她們僵硬的身體依舊保持著緊緊相擁的姿勢,,在死亡的最后一刻,,母親依舊保護(hù)著她的女兒,。還有一個故事,一位在美國讀書的女兒,,接到媽媽的電話,,“嗯。,。,。媽,有事嗎?”“沒事,,就是挺想你的,。”“好啦,,好啦,,我很困,這邊是凌晨,,說多少次了,,有時差?!薄芭?,我忘了,那你接著睡吧!”5分鐘后,,“哎呀,,誰啊?又打電話!”“妞妞,我是舅舅,,你媽媽住的樓房著火了!”回?fù)?,“?媽!快接電話啊!”“嘟嘟。,。,。”
母愛真?zhèn)ゴ蟀?可我覺得那是一種“笨”愛,,因?yàn)樗屇闼烈獾乃魅?、享用,卻不要你任何的回報(bào),。但我們就是在這種愛中一點(diǎn)一點(diǎn)地成長,,一點(diǎn)一點(diǎn)地蛻變,一點(diǎn)一點(diǎn)地接納和包容,,一點(diǎn)一點(diǎn)地去學(xué)著愛別人,。
聽了上面的故事,老師們以及同學(xué)們,昨天你們都為母親都做了些什么呢?是為她們端上一杯熱騰騰的茶;還是為母親洗一次腳,,還是為她們捶一捶辛勞的脊背,,或是給母親一個暖暖的擁抱,又或者是一句溫馨的祝福,,一臉感恩的笑容,。。,。。
不過,,或許有一些人由于各種原因不能與母親一起過節(jié),。但是,你們是否還記得是誰十月懷胎將我們生下?是誰讓我們每天溫飽?是誰教我們學(xué)會了用筷子?是誰讓我們學(xué)會了綁鞋帶?是誰教育我們要做個好孩子?是誰每天為我們縫洗?是誰每天為我們操碎了心?是誰含辛茹苦的把我們拉扯大?是的,,她,,就是我們偉大的母親!所以,縱使我們昨天不在母親的身邊,,可我們可以給母親打一打電話,,問候一下啊!正處于青春期的我們,在生活中一定會有與母親磕磕碰碰的時候,,比如:因?yàn)橐恍┬∈?,卻和母親大吵一架,然后便摔東西,,最后還將自己的房門“啪”的一聲關(guān)起來,,甚至還離家出走。,。,。。母親節(jié),,便是我們化解一切矛盾的時候啊!如果你實(shí)在太忙,,你可以發(fā)一條祝福短信啊!總之,沒有理由讓母親孤單地過節(jié)!
真正愛母親的人,,應(yīng)該把每一天,,都當(dāng)作母親節(jié),去用心地愛我們的母親!在此,,我想引用一首詩來結(jié)尾:孩兒的成長,,是母親再生的希望;孩兒的失敗,是母親酸楚的淚水;孩兒的成功,,是母親幸福的微笑,。同學(xué)們,為了母親的微笑,為了明天的收獲,,就讓你我壯志而不言愁吧!
我的講話完畢,,謝謝大家!
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小學(xué)生感恩演講稿分鐘篇十四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
你們好!因?yàn)橛袗?,所以感?因?yàn)楦袆?,懂得了感恩?!}記,。
生活中的我們每一天都在抱怨,抱怨父母的不理解,,抱怨老師的嚴(yán)厲,,抱怨同學(xué)的不友好,其實(shí),,這一切都源于沒有一顆感恩的心,。
懂得感恩的`人是幸福的人。生活中值得感恩得事太多太多了,,它并不遙遠(yuǎn),,就在我們身邊,就在媽媽煮的豆?jié){里,。每一天臨睡之前,,媽媽把豆子撿好,泡好,,第二天一早就起來磨,。豆子在豆?jié){機(jī)的懷抱里打滾,豆?jié){機(jī)癢癢了,,再咯咯的笑呢!豆?jié){煮好了,,杯口不斷逸出裊裊熱氣,喝一口,,甜甜的,。望著媽媽臉上蕩漾的笑意,一股暖流流淌在心間,。
懂得感恩的人擁有無形的力量,。記得前年在張家界登天子山的路上,我奔跑,,我追逐,,為7000多梯全力以赴??膳实街型緯r,,我卻全身乏力,雙腿像喝了幾斤醋似的。望著那可望而不可及的山頂,,先前的豪言壯語早已拋之腦后,,此時我多么期望眼前有一張軟軟的席夢思,讓我美美的睡上一覺,。這時,,一位胖胖的,黑黑的叔叔從山下跑上來,,他看見我,,微笑著對我說:“小朋友,真不錯呀,,還有幾座小山就到了!“叔叔的鼓勵點(diǎn)燃了我的期望,,樹起了我前進(jìn)的風(fēng)帆。我向叔叔笑了笑,,轉(zhuǎn)身奮力向上登攀。最后,,我到了山頂,。站在山頂,耳旁是呼呼的風(fēng)聲,,腳下是美麗的風(fēng)景,,而心底,是無限的感動,。
生活是一面鏡子,,你笑,它也笑;你哭,,它也哭,。你感恩生活,生活也將賜予你幸福與完美,。
讓我們懷揣著一顆感恩的心上路,,你會發(fā)現(xiàn),山更藍(lán)了,,水更綠了,,生活原先能夠這般寧靜與完美。