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校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇一
老師們,,同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《學(xué)守則規(guī)范,、做文明學(xué)生》,。
《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》集中體現(xiàn)了對(duì)小學(xué)生思想品德和日常行為的基本要求,對(duì)學(xué)生樹立正確的'理想信念,,養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,,促進(jìn)身心的健康發(fā)展起著重要作用。
身為小學(xué)生,,要牢記《守則》和《規(guī)范》,,充分認(rèn)識(shí)和體會(huì)其重要性,下面給同學(xué)們提幾點(diǎn)要求:
1,、少先隊(duì)員要佩戴好紅領(lǐng)巾,。
2、參加升國(guó)旗儀式,,列隊(duì)整齊,,立正肅立,行隊(duì)禮,,不講話,。
3、見到老師,、來賓主動(dòng)立正問候或鞠躬,,說:“老師好”“老師早”“老師再見”。
4,、課間活動(dòng)不追逐打鬧,,注意行走速度。課間參加一些有益的活動(dòng),不做不講衛(wèi)生的事情,。
5,、上下樓、過樓道靠右行,;出入教室,、辦公室,會(huì)場(chǎng)等按指定線路走,,不擁擠,;出入各功能室輕聲慢步,不影響他人,。
6,、兩操要做到整隊(duì)快,按節(jié)奏,,有精神,,動(dòng)作到位。
7,、尊重同學(xué),,同學(xué)之間互助互愛,主動(dòng)幫助有困難的同學(xué),。
8,、不亂扔果皮紙屑等雜物,垃圾要進(jìn)袋,,主動(dòng)撿起地上的果皮紙屑等雜物,。
9,、不在黑板,、墻壁、課桌,、布告欄等處亂涂亂畫,,不損壞公物,不損傷花草樹木,。
10,、講究個(gè)人衛(wèi)生,服裝要整潔,;勤洗頭,,勤洗澡,勤剪指甲,。
希望大家能夠真正做到“從我做起,,從小事做起”,逐漸養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。起始于知,,落實(shí)于行,,把《規(guī)范》和《守則》變成自己的習(xí)慣,變成自己的自覺行動(dòng),,真正做到了知行統(tǒng)一,。
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇二
同學(xué)們,今天在國(guó)旗下演講,,讓我們來談?wù)劷】祮栴},。最近幾周,我們的升旗儀式重點(diǎn)是引導(dǎo)大家的行為規(guī)范和思想認(rèn)識(shí),。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色,,知道我們應(yīng)該做什么,怎么做,。希望同學(xué)們邊認(rèn)真聽邊付諸實(shí)踐,。
衛(wèi)生是我們學(xué)校反復(fù)強(qiáng)調(diào)的要求。它不僅是我們學(xué)校面貌的體現(xiàn),,也是我們自身身心健康的關(guān)鍵因素,。每天放學(xué)回家前,我們都要把學(xué)校打掃得很干凈,,我們的校園衛(wèi)生有時(shí)仍然不盡人意,。
在這里,我想提兩個(gè)問題,。一種是清晨保持校園干凈,,一節(jié)課下來會(huì)有很多雜物和垃圾。仔細(xì)想想,,為什么,?一個(gè)值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,,既是對(duì)他人勞動(dòng)成果的尊重,,也是自身素質(zhì)的體現(xiàn)。把垃圾扔到該扔的地方,,或者下課撿垃圾,,都是值得表?yè)P(yáng)和表?yè)P(yáng)的。
二是清潔質(zhì)量,。周五仔細(xì)觀察了大家的打掃情況,,感覺大家打掃的時(shí)候都不太注重質(zhì)量。很多掃的地方還是有很多垃圾,,大家做事一定要注意效果和效率,。
第三,,希望大家注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衣服,,勤洗手,,不要直接從水龍頭喝水。
注意衛(wèi)生對(duì)我們自己和每個(gè)人都是一件非常有益的事情,。希望從今天開始大家都是比較衛(wèi)生的小學(xué)生,。
我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝,!
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講的題目是"講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病",。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手,、勤洗澡,、勤換衣,每日刷牙等,。其次是講究飲食衛(wèi)生,,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",,主要是指來源不明,、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品,而且堅(jiān)決不能貪圖野味,。所以,,要想預(yù)防疾病,我們必須要講究衛(wèi)生,,因此我們倡議,。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤(rùn),,增強(qiáng)抵抗力,。同時(shí),,勤喝水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物,,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。上課期間教室要勤通風(fēng),,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),,盡量避免前往空氣疏通不暢,、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合學(xué)生去的場(chǎng)所,。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉,,提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,,合理安排運(yùn)動(dòng)量,。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好眼保健操、課間操,,積極上好體育課,、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境,。我校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效,。但我們還有急需要改進(jìn)的是:平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔,,請(qǐng)大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮,、亂丟食品包裝袋等,,我們希望所有的同學(xué)用我們的'舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境,。
(4)調(diào)整好心態(tài),,形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,,不必恐慌,,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?,?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅,。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息,,防止過度的緊張和疲勞,,并注意防寒保暖。只有以健康的,、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們,、同學(xué)們,,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,,要有一個(gè)健康的體魄,,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,,并身體力行,,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康,,事業(yè),、學(xué)業(yè)更上一層樓。
請(qǐng)大家舉起右拳跟我宣誓:
加強(qiáng)身體鍛煉,。
創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境,。
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
宣誓完畢,。
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇四
各位老師,,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的"習(xí)慣"是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng),,習(xí)慣的力量很大,。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,,不要隨地吐痰,,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的小事,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的'養(yǎng)成,,讓我們的校園更加干凈整潔,。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級(jí)清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生,。通過上一周的檢查,。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,,但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里,,你都會(huì)看到桌窗明凈,,桌凳擺放整齊,地面無紙屑,。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,,就會(huì)心情舒暢,身心健康,。
同學(xué)們,,校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境,。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙,、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物,;不隨地吐痰等良好習(xí)慣,。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持,;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,,只要我們共同努力,,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,,空氣清新,,令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束,,謝謝大家,。
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇五
的題目是《愛護(hù)校園環(huán)境,人人有責(zé)》,。
親愛的同學(xué)們,,每當(dāng)你跨入校園大門,,步入教室時(shí),,你是否感覺到好象走進(jìn)自己的另一個(gè)家。是的,,校園就是我們的家,,我們將在這里學(xué)習(xí),、生活、長(zhǎng)大,。我們每位同學(xué)都是這個(gè)校園里的一名成員,。校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和我們每一個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活,,同時(shí),校園環(huán)境也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素,,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情景呢?原因很簡(jiǎn)單,,這些雜物來自于我們,,來自于我們的不良習(xí)慣。同學(xué)們,,如果讓你們選擇,,你愿意在一個(gè)臟亂校園,還是一個(gè)整潔的校園里上課?相信大家一定愿意在整潔優(yōu)美的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活,。
作為學(xué)生的我們應(yīng)該怎樣做?我們應(yīng)該自覺提高環(huán)保意識(shí),從我做起,,從自己身邊做起,,從日常點(diǎn)滴做起,。講究衛(wèi)生,,保護(hù)環(huán)境,,垃圾廢物不亂扔,見到紙屑隨時(shí)撿起;愛護(hù)學(xué)校的公共財(cái)物和公用設(shè)施,節(jié)約公用資源,。我們要用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化,,用熱情去傳播環(huán)保的觀念,用行動(dòng)肩負(fù)起環(huán)保的重任,。讓我們每一位同學(xué)都行動(dòng)起來,,爭(zhēng)當(dāng)校園環(huán)保“小衛(wèi)士”,,把我們的校園建設(shè)得更加美好,!
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇六
老師、同學(xué)們:早上好!
今天,,國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”,。
講究衛(wèi)生,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,,飲干凈的水,,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,,處干凈的場(chǎng)所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù),,也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生,,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生!它是一種優(yōu)秀的品質(zhì),、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,穿戴整潔,,房間和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,,他也時(shí)刻保持著一雙清潔的手,。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答當(dāng)然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起,,首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)來宣傳講究衛(wèi)生的重要性,,也可以組成小分隊(duì),為我們?nèi)A僑小學(xué)的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn),。
其次要做到不吃不潔凈的,、不利健康的食品。夏季即將來臨,,各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場(chǎng),,還有許多“怪味”食品也無時(shí)不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返,,有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食,,這真是要味不要胃。(前一個(gè)味是味道的味,,后一個(gè)是腸胃的胃),。
第三,要做到“勤剪指甲勤洗頭,,早晚刷牙漱口,,飯前便后洗手?!?/p>
第四,,在學(xué)校,我們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人,、抽屜,、教室和學(xué)校的衛(wèi)生,看見班級(jí),、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起,。
第五,,在公共場(chǎng)所,我們要注意個(gè)人形象,,做到不隨地吐痰,,不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們,,假如以前的你做得不夠好,,那么相信從今天起你一定會(huì)注意自身的行為,從我做起從身邊的小事做起,。
假如你一向都很講究衛(wèi)生,,那么相信你,一定會(huì)做得更好,。
讓我們一起攜手,,從我做起,從身邊的小事做起,,為創(chuàng)立美好的校園,、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家!
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇七
尊敬的各位老師,、同學(xué)們:
大家好,,借此機(jī)會(huì)我想在學(xué)校安全、紀(jì)律及衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成三個(gè)方面結(jié)合我校的實(shí)際情況,,給大家做一些提醒和要求,。
一、 安全重于泰山,,重在加強(qiáng)教育和自我保護(hù)
安全問題是一個(gè)老生常談的問題,,同學(xué)們,生命是世上最寶貴的,,當(dāng)我們還小的時(shí)候,,我們的生命在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng),那么現(xiàn)在,,當(dāng)我們長(zhǎng)大了,,離開了父母靠誰來呵護(hù)我們的生命?得靠自己,,因此,,我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全,一舉一動(dòng)想到安全,,不能讓我們的行為有任何閃失,,不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點(diǎn):
1、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生請(qǐng)假銷假制度,,時(shí)時(shí)掌握本班學(xué)生的在校情況,。有事或有病不能上學(xué)的學(xué)生必須由家長(zhǎng)與班主任和教練進(jìn)行聯(lián)系,嚴(yán)禁其他學(xué)生捎假或自己口頭請(qǐng)假,。班主任對(duì)不明原因未到校上學(xué)的學(xué)生,,及時(shí)同家長(zhǎng)取得聯(lián)系,問明原因并做好記錄,,時(shí)時(shí)掌握本班學(xué)生的在校情況,。
2、注意教室的安全,。不要用手觸摸電線,、燈管和插座,,發(fā)現(xiàn)電器損壞后要應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告,,請(qǐng)專人修理;上下樓梯要排隊(duì)靠右慢行,,不要將手搭在他人肩上或背上,,以免發(fā)生擁堵踩踏,不要坐在樓梯扶手上往下滑,,課間合理釋放能量,,可以有序地組織活動(dòng),不要高聲喧嘩,,不要在教室及樓道追逐打鬧,,更不要在教室及教室周圍進(jìn)行任何體育活動(dòng),避免意想不到的傷害發(fā)生,。
3,、要注意活動(dòng)安全。訓(xùn)練前一定作好準(zhǔn)備活動(dòng),,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意遵守規(guī)則,,不打逗;課余活動(dòng)嚴(yán)禁瘋趕,、打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域,;打掃衛(wèi)生時(shí)不要用勞動(dòng)工具打逗玩耍,注意勞動(dòng)安全,;同學(xué)間發(fā)生矛盾,,一定要冷靜理智,學(xué)會(huì)寬容,、禮讓,,不要手腳并用進(jìn)行還擊,以免給自己和同學(xué)帶來不良后果。
當(dāng)然,,安全方面還包括很多內(nèi)容:如交通安全,、森林防火、防溺水,、等等,。總之,。希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全,,以免給自己、給家庭造成不必要的傷害,。
二,、遵規(guī)守紀(jì),完善自我
目前,,學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象,,我們必須堅(jiān)決制止。
一是有的同學(xué)出言不遜,,動(dòng)手打人,;以大欺小,以強(qiáng)凌弱,。
二是有的同學(xué)在家不完成作業(yè),,不交作業(yè),抄作業(yè)等,。
三是不遵守課堂紀(jì)律,,在課堂上講話,玩玩具等,。
四是上網(wǎng),、玩手機(jī)游戲。 五是不準(zhǔn)攜帶違禁物品到校,。
三,、講究衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
同學(xué)們,,校園是老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和生活,,同時(shí),,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素,,也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映,。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)師生的義務(wù)和責(zé)任,。相信沒有一位老師或同學(xué)愿意在嘈雜、垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活,。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈,,就要從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起。所以,,我希望同學(xué)們:首先,,不準(zhǔn)把零食、塑料袋,、垃圾等帶入學(xué)校,。第二、管好自己,,在校園內(nèi)不要亂扔垃圾,。第三,每天按時(shí)打掃衛(wèi)生,。第四,,走在校園中當(dāng)你看到了地上的垃圾,請(qǐng)你彎腰撿一撿,。
最后,,預(yù)祝我們學(xué)校在全校師生的共同努力下,,嶄新的校容,、校貌會(huì)很快出現(xiàn)在我們的面前,同學(xué)們,,大家有信心嗎,?——那么好!我們從現(xiàn)在共同努力吧,。
古城小學(xué)五(1)班
2015年11月3日
尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:你們好!
今天,, 我國(guó)旗下講話的主題是《環(huán)境衛(wèi)生教育—把美麗帶進(jìn)校園》,。
有人說:“如果你失去了今天,你不算失敗,,因?yàn)槊魈鞎?huì)再來,;如果你失去了金錢,你不算失敗,,因?yàn)槿松膬r(jià)值不在金錢,;但是如果你失去了文明禮貌,你是徹徹底底的失敗,,因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦,?!睕]錯(cuò),我們做人的行為規(guī)范就是講文明禮貌,。
我們中華民族歷來十分注重文明禮貌,。在幾千年的歷史長(zhǎng)河中,有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦,,現(xiàn)在的我們之所以失去了文明禮貌,,那是因?yàn)槲覀冊(cè)诮邮芙逃?時(shí)候,把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位,,而忽略了社會(huì)公德,、文明習(xí)慣的養(yǎng)成,而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)了一個(gè)人的思想品質(zhì),。文明就是我們素質(zhì)的前沿,,擁有了它,我們就擁有了寶貴的財(cái)富,。
由此看來,,文明禮貌是多么重要,那么我們?cè)鯓硬拍莛B(yǎng)成這一好習(xí)慣呢,? 首先,,培養(yǎng)自己高尚的心靈,從心里深深的扎根,,在日常生活的每一言每一行都靠心來約束自己,,所謂的“言為心聲”“形成內(nèi)現(xiàn)”不過如此。其次,,要在實(shí)踐中用文明道德標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己,,我們要在平時(shí)做到談吐文明,禮貌待人,,講究衛(wèi)生,。遇到師長(zhǎng)、來賓,,主動(dòng)敬禮問好,;人多擁擠,注意謙讓,;講究衛(wèi)生,,不亂扔果皮、紙屑,;愛護(hù)公共財(cái)物,,不亂寫亂劃;課間休息文明安靜,,不相互追逐打鬧,。我們要從一言一行做起,,塑造出我們校園的美麗形象,營(yíng)造出校園文明禮貌的和-諧環(huán)境,。
“手下留情花似錦,,腳下留情草如茵!”彎下腰撿起的是碎紙,,擦去的是污漬,,說話用的是文明之語(yǔ),但這一切卻純潔了自己的精神,,凈化了自己的靈魂,,改變了自己的陋習(xí),這就是文明的獨(dú)特之處,。
同學(xué)們,,美麗而又潔凈的校園需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。因此,,我們希望同學(xué)們要認(rèn)真做好每天的衛(wèi)生值日工作,看到垃圾、紙屑等應(yīng)主動(dòng)揀起,,放入垃圾箱,。不把零食帶進(jìn)校園,做到隨手帶走垃圾并投入垃圾箱,,保持校園環(huán)境整潔優(yōu)美,。不隨地吐痰、亂拋果皮紙屑和亂涂亂畫,。我們還要愛護(hù)校內(nèi)綠化,、草坪,不攀折花木,,不隨便進(jìn)入草坪嬉鬧、休息,,更不能踐踏綠草,、嬉戲打鬧。
同學(xué)們,,現(xiàn)在我們擁有一個(gè)燦爛的年齡,,就應(yīng)該要有一個(gè)燦爛的靈魂,讓我們用實(shí)際行動(dòng)來呵護(hù)我們的校園,,用我們堂堂正正的人格伴隨著我們的家園一起走向輝煌,。
謝謝大家!
升旗手:習(xí)明潔 姚宇城
老師,、同學(xué)們大家好:
一,、建立合理的膳食制度,。膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異,。一般以一日三餐為好,,因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后,在正常情況下,,4-5個(gè)小時(shí)可以排完,,一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配,,一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5-30%,,中餐占40-50%。提倡早餐吃好,,中餐吃飽,,晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課,,不吃早飯就上學(xué),,會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足,上課精力不足,,容易疲勞,,嚴(yán)重的會(huì)頭暈無力,影響身體健康和學(xué)習(xí)效果,。
二,、作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識(shí),做好個(gè)人防護(hù),,以下幾點(diǎn)提請(qǐng)大家注意:
(一),、購(gòu)買食物時(shí),注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家,、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期,,食品原料,、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明,有無qs標(biāo)識(shí),,不能購(gòu)買三無產(chǎn)品,。
(二)、打開食品包裝,,檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀,。不能食用腐-敗變質(zhì)、油脂酸敗,、霉變,、生蟲,、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,,若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘,,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用,。
(三),、不到校園周邊無證攤販處購(gòu)買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患,。
(四),、注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,,自己的餐具洗凈消毒,,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生,。
(五),、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑,、色素等,,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
(六),、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
(七),、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,,以免選成農(nóng)藥中毒。
(八),、少吃油炸,、煙熏、燒烤的食品,,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)
老師們,、同學(xué)們:
今天,利用這個(gè)時(shí)間,,總結(jié)一下開學(xué)以來的衛(wèi)生情況??偟脕碚f,,各班的衛(wèi)生情況還是比較好的。各班都能堅(jiān)持做到一天三清掃,,打掃得也非常干凈,。比如大家看,,現(xiàn)在的校園里,經(jīng)過大家的努力,,看起來非常干凈,,一點(diǎn)兒臟東西也沒有,看到以后心情非常舒暢,。在這方面做得最突出的班級(jí)是六二班 ,,不論你什么時(shí)候走進(jìn)這個(gè)班,都能看到教室里的桌凳,、清掃用具擺放得很整齊,,窗臺(tái)、講桌,、黑板框,、作業(yè)本等沒有塵土,這些離不開班里每個(gè)同學(xué)的努力,。在這方面做得較好的班級(jí)還有:六一班,、六三班、一三班,、三三班,。希望其它的班級(jí)都來向他們學(xué)習(xí)。
但是,,我們的衛(wèi)生工作也還存在一些問題,,比如:課間,衛(wèi)生區(qū)內(nèi)沒有值日生,;有的班內(nèi)衛(wèi)生太差,。更讓我們頭疼的是,許多同學(xué)都有隨手亂扔雜物的壞習(xí)慣,。尤其是上課鈴響以后,,小賣部周圍爛紙、食品包裝袋滿地都是,。再加上近日老天爺賞賜給我們的大風(fēng),,使校園內(nèi)垃圾亂飛,很不美觀,。為此,,希望同學(xué)們,按以下要求去做:
1,、各班衛(wèi)生區(qū)課間安排值日生,,戴上值勤牌。看到隨手亂扔的同學(xué)讓他撿起來,。也許,,你會(huì)說,他們不撿怎么辦,?你可以告訴教導(dǎo)處負(fù)責(zé)衛(wèi)生的李老師,,將他的名字記下來,學(xué)校將利用廣播站,、國(guó)旗下講話時(shí)間對(duì)該生提出批評(píng),。低年級(jí)在這方面需教師加強(qiáng)督促。
2,、各班教室內(nèi)每天有1——2人值勤,,主要負(fù)責(zé)講臺(tái)、窗臺(tái),、黑板的灰塵及清掃用具和作業(yè)本的擺放等,,希望沒有安排執(zhí)勤學(xué)生的班級(jí)盡快布置。
3,、改掉亂扔雜物的壞習(xí)慣,。
同學(xué)們,我們每天大部分的時(shí)間是在學(xué)校度過,,我知道大家都愿意生活在一個(gè)干凈整潔的環(huán)境里,,而干凈整潔的校園環(huán)境靠得是大家的共同努力。只要我們?nèi)w師生都重視起來,,老師經(jīng)常講,,同學(xué)之間互相督促,互相提醒,,見到雜物隨手撿起來扔進(jìn)垃圾桶,。我相信,過不了幾天,,學(xué)校內(nèi)的爛紙等雜物就會(huì)在同學(xué)們那一雙雙小手的幫助下,,全都跑進(jìn)垃圾桶里。我們校園內(nèi)那些可愛的熊貓,、企鵝,、足球垃圾桶,一定會(huì)非常高興,,因?yàn)樗鼈冊(cè)僖膊粫?huì)眼睜睜地看著雜物在院里亂飛,,自己卻為空著肚子而發(fā)愁了。而且,,當(dāng)你們走近它們時(shí),,它們還會(huì)感謝你們沒有忘記它們的存在,沒有忽略它們的作用,。
同學(xué)們,,三月份是學(xué)雷鋒活動(dòng)月,那么,,我們?cè)鯓幼霾攀菍W(xué)雷鋒呢,?我認(rèn)為只要我們從一點(diǎn)一滴的小事做起,比如今天講到的,,同學(xué)之間互相幫助,,互相提醒,改掉亂扔雜物的壞習(xí)慣,。如果你能做到這些,,那么,你就是一個(gè)活雷鋒,,如果人人都能做到這些,,我們校園內(nèi)的活雷鋒也就會(huì)越來越多,我們的校園環(huán)境也就會(huì)越來越好,。越來越好的事你們?cè)敢馊プ鰡??既然愿意,那么,,接下來,,我就看大家的?shí)際行動(dòng)了。我相信大家一定能說到做到,。
謝謝,!
老師們、同學(xué)們:
大家早上好,!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《心系安全,,珍愛生命》。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì),,校內(nèi)外安全事故已經(jīng)成為青少年非正常死亡的第一原因,。我國(guó)每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故,、食物中毒,、溺水、自殺等死亡的,,平均每天有40多人,,也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因,,就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識(shí),,自我保護(hù)能力差。
專家研究和實(shí)踐證明:通過法制安全教育,強(qiáng)化安全管理工作,,提高廣大師生的自我保護(hù)能力,,80%以上的意外傷害是完全可以避免的。
為了全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作,,1996年,,國(guó)家教委等7個(gè)部委聯(lián)合發(fā)文,將每年3月最后一周的星期一定為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”,。今天,,是第15個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”,我校把這一周定為安全教育周,。
在這里,,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,,上下樓梯慢步輕聲,,靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來,。
2,、集體活動(dòng)一定要排隊(duì)。如:做操,、到電教室上課,、進(jìn)餐、回寢室等活動(dòng)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路,,不要搶跑,、互相推擠或打沖鋒。
3,、放學(xué)按時(shí)離校,,不在校園內(nèi)逗留。
4,、做好春季防病,。春季是多種傳染病流行的季節(jié),同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生,,勤洗手,,教室勤通風(fēng),勤鍛煉,,各班要做好每周的個(gè)人衛(wèi)生檢查,。不到小攤小販購(gòu)買食物,不吃不潔食物,,喝水要講究衛(wèi)生,,注意身體健康,。
5、保證用電安全,,不亂動(dòng)電源插座,。
6、入校后不得隨便出校門,。上體育課及課外活動(dòng)時(shí)要注意與他人合作,,防止器械傷人,保證安全,。
7、上學(xué),、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,,未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué),防止交通事故的發(fā)生,。
8,、放學(xué)后按時(shí)回家,不在路上逗留,,不與陌生人交往,,不能接
受陌生人饋贈(zèng)禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)撥打急救電話尋求幫助,。
9,、不玩火、愛護(hù)消防設(shè)施,。要懂得一些防火,、防病、防煤氣和食物中毒,、防盜,、防溺水、緊急情況疏散知識(shí),,遇到險(xiǎn)情時(shí),,能避險(xiǎn),能進(jìn)行自救自護(hù),。
10,、加強(qiáng)自我教育,培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì),,與同學(xué),、老師保持和-諧的關(guān)系,以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活,。
11,、不看不健康的書,、報(bào);不參與封建迷信活動(dòng),。
12,、愛護(hù)校園,保持環(huán)境衛(wèi)生
同學(xué)們,,安全常系心中,,人生一路順風(fēng)!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,,祝愿我們每天平平安安到校,,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花,。
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇八
老師們,、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是校園衛(wèi)生,人人有責(zé),。
其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,,應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物??墒聦?shí)不是這樣,,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯,、教室,、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn),這些雜物是怎么來的呢?原因很簡(jiǎn)單,,這些雜物來自于咱們的同學(xué)們,,來自于同學(xué)們的亂扔,來自于同學(xué)們不良衛(wèi)生習(xí)慣,,同學(xué)們,,如果讓你們選擇,你愿意在一個(gè)臟亂校園還是一個(gè)整潔的校園里上課?相信大家一定愿意在整潔優(yōu)美的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活,。
我們作為學(xué)生,言行舉止是個(gè)人素質(zhì)教育的體現(xiàn),,但同時(shí)每個(gè)人的行為就是校園文明的一面鏡子,。當(dāng)我們漫步在校園中,見到地上到處是垃圾,,美好的心情一定會(huì)被干擾,。但你可以嘗試著去阻止或者改變那些惡習(xí),當(dāng)你順手撿起地上的垃圾,,純潔的是自己的精神,,同時(shí)會(huì)得到別人欣賞的眼光,,當(dāng)你有意擦去桌椅上的污漬,凈化的是自己的內(nèi)心,,會(huì)得到別人的贊揚(yáng);當(dāng)你積極幫助有困難的同學(xué),,洗凈的是自己的靈魂,同時(shí)也會(huì)得到別人由衷的感謝,。
同學(xué)們讓我們用行動(dòng),,使我們的校園更加美麗。在此,,我向全體同學(xué)提幾點(diǎn)要求:
一,、不亂扔亂倒垃圾,做到垃圾入筒,。
二,、看到有人亂扔垃圾要制止。
三,、看到垃圾要主動(dòng)彎彎腰撿起來。
四,、不在墻,、桌椅上亂涂亂畫。
五,、愛護(hù)花草樹木,。
六、教室,、包干區(qū)的清潔衛(wèi)生各班值日生每天要認(rèn)真打掃,,特別要注意把衛(wèi)生死角清掃干凈。
七,、公共衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生,,做到勤剪指甲,勤洗澡,。
同學(xué)們,,讓我們每天都生活在一個(gè)干凈、整潔,、美麗的校園,,趕快行動(dòng)起來吧!
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇九
親愛的同學(xué)們:
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生,,而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì),,影響著將來的整體素質(zhì)。因此,,從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要,。
作為金科路小學(xué)的主人,,我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任,人人參與,、各盡所能,。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此,,我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明,、講衛(wèi)生,從我做起的倡議,。
1,、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,自覺做到四勤:勤洗手,、勤洗澡,、勤剪指甲、勤換衣,。
2,、早晚洗臉、早晚刷牙,、飯前便后要洗手,、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手,、觸摸臟東西后應(yīng)洗手,、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手,、拿碗筷前應(yīng)洗手,。
3、生吃瓜果要洗凈,、不喝生水,、不躺著看書、不咬筆頭和手指,、不吃腐敗變質(zhì)食物,、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng),。
4,、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包,、打掃房間,,養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣,。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū),,堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣,,保持室內(nèi)外空氣清新。
5,、書寫,,閱讀時(shí),光線適宜,,時(shí)間不可過久,,眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書,、堅(jiān)持做眼保健操,。
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我講話的題目是——《愛我校園,,從我做起》。
當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時(shí),,定能全神貫注;當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),,定會(huì)倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,,讓我們懂得珍惜,,學(xué)會(huì)愛護(hù)優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達(dá)禮,,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓,,學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,,我們沐浴著陽(yáng)光,。
可是近來,同學(xué)們,你們是否感受到:墻面在憤怒,地板在抗議!因?yàn)樵谖覀兊男@里,,有個(gè)別同學(xué)亂扔垃圾,,墻壁點(diǎn)點(diǎn)污跡;這些不文明行為與我們美麗潔凈充滿和諧氛圍的校園環(huán)境是極不相稱的。
一個(gè)全新的某某小學(xué),,還需要我們?nèi)碌恼J(rèn)識(shí)作為驅(qū)動(dòng),,才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn)。良好的校園環(huán)境,,是一個(gè)學(xué)校文明制度,、一個(gè)學(xué)生素質(zhì)修養(yǎng)的體現(xiàn)。強(qiáng)化同學(xué)的日常行為規(guī)范意識(shí),,培養(yǎng)同學(xué)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,積極營(yíng)造“人人參與凈化校園”的氛圍,,樹立“搞好校園衛(wèi)生從我做起”的理念將成為我們所有崤函人共同的努力?!皳炱疬@個(gè)紙團(tuán),,你撿到了一種快樂;丟掉這片果殼,你丟掉了自己的美德,?!蔽蚁M@樣的話語(yǔ)成為某某小學(xué)每一位同學(xué)的座右銘。我真誠(chéng)地希望所有某某人都能以自己誠(chéng)摯的熱情,,表達(dá)對(duì)自己形象的尊重和熱愛,,表達(dá)對(duì)某某小學(xué)的尊重和熱愛,表達(dá)對(duì)社會(huì)公德的尊重和熱愛,。我們并呼喚某某人一起修養(yǎng)自己的美德,,拾撿自己的快樂?!白栽?、奉獻(xiàn),、友愛,、互助、進(jìn)步”將是我們行為的原則;“奉獻(xiàn)校園,、傳播文明,、我為人人、人人為我”也會(huì)成為某某小學(xué)的新風(fēng);來吧!讓我們親愛的校園變得更加潔凈,,讓我們所有同學(xué)的心情愉悅,,讓一切美好成為我們的追求。
學(xué)校是我們的家,,我們是學(xué)校的主人,,學(xué)校環(huán)境的美化靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,。老師們,、同學(xué)們,積極行動(dòng)起來,,保護(hù)好我們的環(huán)境,。今天,我借此向全校師生倡議開展“愛我校園,,從我做起”的校園無垃圾,、無破壞行動(dòng),讓我們共同做到以下幾點(diǎn):
一、自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,,以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,。
二、從我做起,,從現(xiàn)在做起,,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便亂扔垃圾,。
三,、提倡“彎腰精神”,隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,,扔進(jìn)垃圾筒里,,確保地面的干凈。
四,、愛護(hù)公共設(shè)施,、不亂涂亂畫。
五,、自覺與不文明行為說再見,,與不文明行為作斗爭(zhēng),成為保護(hù)環(huán)境的小標(biāo)兵,。
來吧!各位老師,、同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴做起,,從現(xiàn)在做起,,愛護(hù)校園環(huán)境,自我約束,,相互檢查,,拾起一片垃圾,留下一方潔凈,。讓我們共創(chuàng)某某新風(fēng)!
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是——愛護(hù)校園環(huán)境,,從我做起,。
同學(xué)們,每天,,當(dāng)你跨入學(xué)校的大門時(shí),,你是否感覺到好象是走進(jìn)自己的另一個(gè)家呢?我想應(yīng)該是的,因?yàn)?,一小就是我們的另一個(gè)家,,我們?cè)谶@里快樂的學(xué)習(xí)、長(zhǎng)大。
作家說:環(huán)境是心靈的港灣;畫家說:環(huán)境是靈感的源泉;教育家說:環(huán)境是培養(yǎng)人的搖籃;我想說:環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件,。因?yàn)?,校園環(huán)境的好壞直接影響到我們每一個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活;同時(shí),校園環(huán)境也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素,,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
同學(xué)們,,校園的環(huán)境衛(wèi)生不能只靠值日生打掃,,更應(yīng)該靠同學(xué)們自覺提高環(huán)保意識(shí),用實(shí)際行動(dòng)保持我們校園的環(huán)境衛(wèi)生,。為了使我們的校園多一份綠,,多一份生機(jī),多一份潔凈,,讓她成為我們童年的樂園,。大家積極行動(dòng)起來吧!保護(hù)好我們的校園環(huán)境,我向全體師生倡議“愛護(hù)校園環(huán)境,,從我做起”,,希望大家做到以下幾點(diǎn):
1、從我做起,,從現(xiàn)在做起,,養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2,、愛護(hù)校園的公共設(shè)施,,不亂涂亂畫,不踩踏草坪,,不亂折樹枝,。
3、提倡“彎腰精神”,,一見垃圾就能撿,,扔進(jìn)桶里不怕煩。
4,、自覺與不文明行為說再見,,與不文明行為作斗爭(zhēng),成為環(huán)保小衛(wèi)士,。
老師們,,同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴做起,,愛護(hù)校園環(huán)境,,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,,留下一方潔凈,。“學(xué)校無垃圾行動(dòng)”需要你,、需要我,、需要我們大家共同努力!
我的講話完畢,謝謝大家!
校園環(huán)境衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇十二
尊敬的各位老師,,親愛的同學(xué)們:
早上好!
春夏季是各類病毒,、細(xì)菌容易滋生、繁殖,,容易傳染的季節(jié),。
1.如何注意食物中毒。
2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指攝入了含有生物性,、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病,。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病,會(huì)對(duì)人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害,。青少年正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段,,因此,預(yù)防食物中毒,,保證健康成長(zhǎng)至關(guān)重要,。首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒,、真菌毒素食物中毒,、化學(xué)性食物中毒、植物性和動(dòng)物性食物中毒,。日常生活中常見的食物中毒主要以細(xì)菌性食物中毒多見,。另外,菜豆中毒,、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時(shí)有發(fā)生,。
那么怎樣預(yù)防食物中毒呢?針對(duì)兒童青少年的特點(diǎn),應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn):
1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。飯前便后要洗手,。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說,,手上沾有致病菌,再去拿食物,,污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道,,就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。
2.選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買食品時(shí),,要注意查看其感官性狀,,是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對(duì)小食品,,不要只看其花花綠綠的外表誘人,,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,,是否有廠名,、廠址等標(biāo)識(shí)。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品,。否則,,一旦出現(xiàn)問題無法追究。
3.食品在食用前要徹底清潔,。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底,。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底加熱會(huì)引起中毒,。
4.盡量不吃剩飯菜,。如需食用,應(yīng)徹底加熱,。剩飯菜,,剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,,不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒,。
5.不吃霉變的糧食、甘蔗,、花生米,,其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。
6.警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒,。裝有消毒劑,、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒,。
7.不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物,。
8.飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水,。
9.提倡體育鍛煉,,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,抵御細(xì)菌的侵襲,。
夏秋季節(jié)是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié),,學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,,學(xué)生是傳染病易感人群.為了保證學(xué)生身心健康,保證學(xué)校正常的教學(xué)秩序,,結(jié)合我校實(shí)際,,特做如下決定,請(qǐng)同學(xué)們遵照?qǐng)?zhí)行:
一,、加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī),。
加強(qiáng)晨檢工作,保證做到“早發(fā)現(xiàn),、早隔離,、早治療”,如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀,,班主任,、衛(wèi)生委員要做好登記和上報(bào)工作,并動(dòng)員學(xué)生及時(shí)就診,,暫停上課,,重者進(jìn)行隔離治療,直到病愈,。
二,、開窗通風(fēng)。
注意教室,、宿舍等公共場(chǎng)所的通風(fēng)換氣,,每天通風(fēng)不少于2小時(shí),保持空氣新鮮,、清潔;下課后,,學(xué)生應(yīng)到室外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,。
三,、勤洗手。
學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,注意勤洗手,。研究結(jié)果表明,感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí),。感冒患者在擤鼻涕,、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過的物品,,手上就會(huì)帶有感冒病毒,。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
四,、勞逸結(jié)合,。
注意勞逸結(jié)合,,每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,以增加抗病能力,。經(jīng)研究表明,人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì),。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要,。
五、少去公共場(chǎng)所,。
在流感流行期間,,應(yīng)少到公共場(chǎng)所。盡量減少去人群密集的地方,,減少感染幾率,。與流感病人接觸時(shí),戴口罩,。
六,、注意生活細(xì)節(jié)。
根據(jù)氣溫變化增減衣物,,合理均衡飲食提高人體免疫力,。在夏、秋季節(jié)要注意防寒保暖,,盡量減少發(fā)生流感的誘因,。冬季盡管出汗較少,也要多飲水,多吃水果和蔬菜。高脂肪,、高蛋白,、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力,飲食過咸,,會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒,故提倡清淡飲食,。勤換牙刷,人們每天都要使用牙刷,,如果上面帶有病毒,,則容易反復(fù)感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),,病原體易滋生繁殖,,對(duì)身體健康極為不利。注意腳部保暖,,腳對(duì)溫度比較敏感,,如果腳部受涼,,會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉,。
七,、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)抗病能力,。
學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間坐在教室里,,要增加室外的體育運(yùn)動(dòng),改善學(xué)習(xí)的緊張情緒,,增強(qiáng)體質(zhì),,增強(qiáng)抗病能力。
八,、隨時(shí)消毒和終末消毒,。
對(duì)發(fā)病學(xué)生所在的班級(jí)進(jìn)行隨時(shí)/終末消毒,流行期間要對(duì)教室進(jìn)行空氣消毒(過氧乙酸,、乳酸,、紫外線、食醋等),,食醋熏蒸法對(duì)預(yù)防流感有良好效果,,食醋用量5-10毫升/立方米,加水稀釋一倍,,置火爐上溫火加熱到食醋蒸干,,每日1次,連用3天,,可有效控制流感病毒的傳播,。教室每天堅(jiān)持采用濕式打掃,疾病流行期間堅(jiān)持對(duì)地面進(jìn)行消毒,。
九,、藥物預(yù)防。
金剛烷胺類藥物目前公認(rèn)對(duì)甲型流感有預(yù)防效果,,其作用機(jī)制是抑制病毒進(jìn)入上呼吸道上皮細(xì)胞,,但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用,因此不易推廣應(yīng)用,。亦可用中藥貫眾,、板藍(lán)根、藿香,、生甘草各9g煎服,,每日一劑,連用三日,。