方案是從目的,、要求,、方式,、方法、進(jìn)度等都部署具體,、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃,。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇一

穿越困難，征服障礙,，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個人英雄主義在這里無用武之地,，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊(duì)最終的勝利,。

參加活動人數(shù)：20人,。

1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā),，一路歡歌笑語前往九峰山,。

2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū),，下車后稍做調(diào)整后,，大家集體泡溫泉。

3,、12：00返回賓館用中餐,。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營,。

5,、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m,，寬1.5m,，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m),。

規(guī)則：

兩人三足一起跳,，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為1.5m,，看似簡單，但實(shí)際操作困難,。

6,、15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m),。

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢通過,，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會脫落,，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗(yàn)著選手的技巧,，同時也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,，操作起來有一定困難,。

7、16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩,，大小為1m3,，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過,，依然是兩人三足,。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為十五個廢棄輪胎,。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放,。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m),。

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，二人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或者雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰),。

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9,、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園,。(露營),。

10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火,、勁暴的音樂,、美味的燒烤、管夠的啤酒,、有趣的游戲,、絢麗的`煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚,。

11,、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢,。

第二天,。

1、07：30起床,，洗漱,，晨練。

2,、08：00收拾營地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片),。

3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐),。

4,、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。

5,、10：00到達(dá)森林公園,。

6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項(xiàng)目。

10人一組,，分成兩個小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7,、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………),。

8、12：30合影留戀,。

9,、13：00中餐。

10,、14：00帶著疲勞的身體,，愉快的心情乘車返回。

活動費(fèi)用預(yù)算：

1.包車費(fèi)用：來回1600元,。

2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元,。

3.人均費(fèi)用290元/人。

安全注意事項(xiàng)：

1,、野外探險存在一定的危險性,，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。

2,、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;,。

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不準(zhǔn)穿高跟鞋);,。

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水。

6、注意安全,，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍,。

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇二

一,、活動主題走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部交流,。

二,、活動時間。

11月22日上午8:00.開始,。

三、活動地點(diǎn),。

石湖公園,。

四、參與人員,。

20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會全體成員,。

五、活動主辦單位,。

蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會生活部,。

六、活動背景,。

戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號召的活動,，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā),。

七,、活動目的。

為了豐富大學(xué)生的課余生活,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識,，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,，培養(yǎng)拼搏奮斗精神,，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

八,、前期準(zhǔn)備,。

前期日程安排表。

日期安排事項(xiàng)備注

11.1—11.5分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人想一個,。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫,。

11.5—11.6部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充,。

11.6—11.7分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案,。與此同時部長也開始寫策劃案。

11.7兩位部長將策劃案整合修改,，進(jìn)行補(bǔ)充,，7號下午和部員一起商量整個活動的細(xì)節(jié)。

11.8上交策劃案,。

11.9—11.10分配游戲負(fù)責(zé)人,，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程,，玩的游戲所需要的道具,。

11.11下午生活部開會。主要考察各個游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促）,，以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題,。

11.12—11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯,。

11.17前將游戲道具全部置辦完畢,。

11.18在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì),。

11.19—11.21進(jìn)行最后一次的審查,，以防出現(xiàn)差錯。

九,、活動流程,。

活動流程安排表。

時間事項(xiàng)備注,。

11月22日早8:00在學(xué)校東門集合,。

8:30學(xué)生會集體徒步到石湖公園。

9:30左右進(jìn)行第一個小游戲：銜杯競走,。獎品：棒棒糖,。

10:00左右進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì),。

10:40左右進(jìn)行第二個小游戲：袋鼠賽跑,。獎品：1袋小面包。

11:00左右中場休息,，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目,。

若有冷場,，我們可以進(jìn)行一個小游戲：姿勢復(fù)制機(jī)。

13:30左右進(jìn)行下午的第一個小游戲：保護(hù)女王,。

14:30左右進(jìn)行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì),。

14:45左右進(jìn)行第二個小游戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛,。

文檔為doc格式,。

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公司戶外拓展活動方案一夜一天篇三

從拓展活動設(shè)計(jì)的原則與拓展活動設(shè)計(jì)的理念入手,，應(yīng)該如何策劃司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣埂?/p>

一,、訓(xùn)練背景及目的。

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)員工隨之增多,，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識,、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,，公司安排戶外訓(xùn)練,，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動溝通的意識,，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案,。

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師,。

(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)。

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場,。

(四)人員安排：

(1)主持人：xxxx,。

(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx、xxx,、xxx三人分別帶隊(duì),。

(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥,、游戲道具,。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;。

(2)學(xué)會相互配合,，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;。

(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;,。

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;,。

(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;,。

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。

對于學(xué)員：

(1)認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心;。

(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;,。

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);,。

(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。

(6)磨練意志和毅力,，提高應(yīng)對挫折的承受力;,。

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);,。

一天課程安排：

8：00集合上車(地點(diǎn)可選),。

9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目。

破冰(9：00-9：15)問好,、講話,。

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。

操作要求:,。

進(jìn)行分組,，要求要有小組的隊(duì)名,、

口號。

隊(duì)員昵稱隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘,，團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘,。活動目的：

促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程,。

拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式),、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí)),、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念,，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。

參訓(xùn)人員,，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1.挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;,。

一天課程安排,。

8：00集合上車(地點(diǎn)可選),。

9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目,。

9：00-9：30破冰：問好、分組,、團(tuán)隊(duì)圈,、熱身。

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動,，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。同時完成分組,，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感,。

9：30-9：45旗人奇事,。

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛,，幫助。克服不良情緒：自私,，長舌,，冷漠，懶惰,，帶來的影響,。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活,。

12：00休整,，補(bǔ)充能量，午餐,。

12：45—13：45--盲人排隊(duì),。

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn),。

14：00—16：30真人cs野戰(zhàn),。

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通,、策劃,、決策為主的活動，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率,。

16：45：17：00總結(jié)、分享返回,。

個人裝備:,。

防曬品、毛巾,、飲用水,、零食、長袖長褲,、運(yùn)動鞋,、防風(fēng)衣。

友情提示,。

1,、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,。

2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，維護(hù)公共衛(wèi)生,。

3、請參加活動者聽從教練指揮,，積極配合，不單獨(dú)行動,。

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;,。

學(xué)會相互配合，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;。

改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;。

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;。

讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;,。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心;,。

克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。

調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);,。

認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識,。

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧,、健康的氛圍,，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。

一：活動背景,。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識,，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力,。

二,、活動目的。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力。

2.營造,、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。

三,、參加人員：公司全體員工(約60名),。

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn),。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中,。

課程中,，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性,。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán),。

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn),、定向越野,，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車,，信任背摔，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等。

五,、活動負(fù)責(zé)部門。

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū),。

(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。

(三)活動流程,。

1、打開心扉參與融冰活動,，拓展活動的開啟,。

2,、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情。

4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

安溪野山谷基地,。

住宿，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶,。

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇四

一、行程計(jì)劃：

1月1日：早上7：00集合,，7：30出發(fā)，車程約4個小時,。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影,，然后過黃河（河寬幾十米，幾分鐘即可通過）到山西偏關(guān)老牛灣,，沿明代長城徒步、游玩,、拍照。爾后進(jìn)入“老牛灣堡”景點(diǎn)瀏覽（平時收費(fèi)96元,，冬季無人售票）。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院,，住窯洞,，睡熱炕,，吃燉肉油炸糕，豐儉自選,。晚飯后自行組織娛樂活動,，可夜游老牛灣堡和黃河船運(yùn)碼頭,，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星,。

1月2日：早上7：00起床，早點(diǎn)后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽,，參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點(diǎn)。單程13公里左右,，來回徒步約6-8個小時，中午需路餐,。下午五點(diǎn)前返回，過河,。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿,。

1月3日：早上早點(diǎn)后返程,，中午左右返回市區(qū)。

二,、行車路線：

（1）呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走,。走呼大線s103，經(jīng)過白廟子收費(fèi)站,、托縣電廠,、喇嘛灣,、“小榆樹灣黃河大橋”,，不過橋,，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌,，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運(yùn)碼頭,，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路,，走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向,。

（2）呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好,，路況不錯，全程大約是160多公里,，如果順利的話不到四個小時就能到。

三,、活動強(qiáng)度及人員要求：

活動強(qiáng)度：中強(qiáng)度、低危險,，但為了對自己和組織者負(fù)責(zé),，請自行,、自覺購買戶外保險。報名人員請確認(rèn)個人身體能夠參加此次的戶外活動,，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運(yùn)動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加,。

四、裝備要求：

背包：30-45升背包,。服裝：羽絨服,、沖鋒衣褲,、抓絨衣褲,、保暖頭巾,、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕,，可根據(jù)個人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋,。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙,。鞋應(yīng)充分磨合,。登山杖兩支,、登山護(hù)膝、保暖手套,、頭燈或強(qiáng)光手電筒、手臺,、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干,、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水,。

五,、特別聲明：

1,、免責(zé)聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的協(xié)助，不做任何安全方面的承諾,！報名即視為同意此協(xié)議！

2,、戶外活動是領(lǐng)隊(duì)原則，一切參與活動的群友必須服從領(lǐng)隊(duì)的統(tǒng)一指揮,，未經(jīng)許可不需私自活動,，特殊情況必須告知領(lǐng)隊(duì)。

3,、請各位群友自覺保護(hù)環(huán)境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走,。

4,、應(yīng)該在報名截止前向組織者請假,，不請假者除繳納應(yīng)aa的車費(fèi)外，視情況將移出本群,！

六、活動費(fèi)用：

統(tǒng)一租車,，費(fèi)用aa，費(fèi)用預(yù)計(jì)300元（包括車費(fèi),，住宿,，餐費(fèi)）,。

七、報名電話：

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇五

素質(zhì)拓展,，又稱拓展訓(xùn)練、原意為一艘小船駛離平靜的港灣,，義無反顧地投向未知的旅程，那么如何策劃呢?下面是有20xx公司員工戶外拓展,。

歡迎參閱。

活動時間：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00,。

活動地點(diǎn)：長豐草莓基地。

活動對象：集團(tuán)公司全體成員,。

活動組織者：綜合部及策劃部。

活動目的：通過春季野外拓展的活動,，增進(jìn)員工之間的溝通交流,，調(diào)動員工工作積極性，緩解工作壓力,，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，體現(xiàn)公司對廣大員工的關(guān)愛,。同時也為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感,，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，達(dá)到快樂工作,，團(tuán)結(jié)和諧的目的。

活動過程：

1,、9:00集合，出發(fā),。

2,、10:00抵達(dá)長豐草莓基地,。

3、上午游戲活動：

(1)開心摘草莓,。

5、游戲活動：

1,、五毛和一塊。

規(guī)則：在游戲中,，男生就是一塊錢,，女生則是五毛錢,。

游戲開始前,，大家全站在一起,，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5,、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5,，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動作要快,，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配,，所以動作慢的同志可能會因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手,，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5,，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了,，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊,。反應(yīng)要快,，裁判一說出來錢數(shù),，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

2,、一反常態(tài)。

規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號令,，作出與號令相反的動作。比如,，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手,。

3、占領(lǐng)陣地,。

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位,，不得碰地,，成功后再撕去一半報紙站,，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊(duì)為勝,。

6、留影返回,。

活動預(yù)算：

1、草莓一箱4斤,，每斤7.5元按實(shí)際所需購買;,。

2、午餐按人員數(shù)量安排,。

3、其他,。

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個融洽,、和諧、健康的氛圍,，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一,、活動背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力。

二,、活動目的。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力,。

2.營造、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感,。

4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三,、參加人員：公司全體員工(約60名)。

四,、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維,、工作方法遷移到工作中。

課程中,，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性,。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán),。

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn)、定向越野,，穿越電網(wǎng),，無規(guī)火車，信任背摔,，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等,。

四、活動負(fù)責(zé)部門,。

五、活動具體方案,。

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū),。

(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游),。

(三)活動流程。

1,、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟,。

2、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。

3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情,。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn),。

安溪野山谷基地。

住宿,，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶,。

一、活動目的,。

通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì),，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間,，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

二,、計(jì)劃時間、地點(diǎn),、費(fèi)用。

1.時間：x年xx月xx日(星期天),。

2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘,。

3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人(暫按100人核價),。

現(xiàn)有人員。

4.公司購買飲用水：xx元支/人*100人=x元,。

費(fèi)用合計(jì)約：x元/人x人+x元飲用水費(fèi)+x元晚餐費(fèi)=x元。

帶家屬費(fèi)用自理,。

費(fèi)用包括：

三、活動內(nèi)容及時間安排,。

7:20-7:30全部人員在公司樓下集合。

7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù),。

7:40準(zhǔn)時出發(fā)。

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇六

xx騎游燒烤,。

二,、活動時間。

20xx年x月xx日早上9：00下午4：00,。

三、活動地點(diǎn),。

xx。

四,、參加人員。

公司全體員工自愿報名參加,。

五,、活動項(xiàng)目,。

1、xx騎游,。

2、農(nóng)家樂自助燒烤,。

3、自由活動,。

4、聚餐（暫定）,。

六、活動要求,。

參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）,。

七、活動經(jīng)費(fèi),。

aa制xx元/人,。

八,、人員分工。

1,、人員組織、費(fèi)用收?。簒x、xx,。

2、場地,、聚餐預(yù)訂：xx。

3,、食材購買：xx、xxx,、xxx。

九,、行程安排。

7：30食材購買人員準(zhǔn)時到xx門口集合,，購買食材,；9：00全體參加人員于交易中心集合,。

9：10出發(fā)。

9：40到xx入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）,。

9：50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景,，感受大自然魅力。

10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂,。

10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火,，女士洗切菜品）。

11：00開始自助燒烤,。

16：00集合拍照留念，原路返回,。

17：30（暫定）聚餐；1,、火鍋；2,、連鍋。

19：30結(jié)束愉快的行程,。

十、注意事項(xiàng),。

1,、此次活動為戶外運(yùn)動,，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動為）相機(jī)以及必要的用品,。

2、xx,、農(nóng)家樂植物較多，請準(zhǔn)備好防蚊用品,。

3、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn),。

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇七

各部門：

為了增強(qiáng)公司員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力,，促進(jìn)各部門員工在工作和學(xué)習(xí)過程中討論和交流，公司組織全體員工進(jìn)行拓展培訓(xùn)工作,，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

一,、培訓(xùn)時間:20年4月21日至20年4月23日（為期2.5天）,。

二、培訓(xùn)地點(diǎn)：拓展基地,。

三、培訓(xùn)要求：

1,、公司全體員工均參加培訓(xùn)，不得請假,。如特殊情況不能參加的需報公司常務(wù)副總批準(zhǔn),。

2,、參加培訓(xùn)的同事,，團(tuán)隊(duì)出發(fā)時著公司統(tǒng)一服裝。另攜帶一套穿著舒適的運(yùn)動服,、運(yùn)動鞋。

3,、拓展活動期間一切行動聽從指揮和安排,。

四,、出發(fā)時間：20年4月21日下午13：00在公司一樓集合出發(fā)。

特此通知,。

x有限公司。

20xx年4月19日,。

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇八

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力。

1,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力。

2,、營造、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

3、體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的'效果,，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感,。

4、增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

公司全體員工（約60名）,。

烽火叢林野戰(zhàn)。

五,、活動具體方案。

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū),。

（二)時間：擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游）。

（三）活動流程。

1,、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟,。

2、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。

3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情,。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn),。

住宿，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇九

xxxx年xx月xx日,。

全體人。

xxxxxx,。

以此讓大家遠(yuǎn)離緊張的工作壓力,，呼吸清新的空氣,，欣賞大自然的美景，陶冶情操,，還可以鍛煉身體，放松心情,。同時在活動的過程中讓大家學(xué)會團(tuán)隊(duì)中的生活，增強(qiáng)大家的友誼和團(tuán)隊(duì)精神,，有益于培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)中的,。協(xié)作精神，增強(qiáng)集體的凝聚力,。

1、8：30集合,，集合地點(diǎn)：

2、9：00從公司出發(fā),。

3,、9：30到達(dá)聚緣山莊,。

4、10：00自由活動(釣魚,、爬山、觀景等),。

5、12：00在聚緣山莊吃午餐,。

6、14：00一起在農(nóng)家樂的歌廳唱歌,、跳舞等。

7,、1700吃晚餐。

8,、18：30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司。

1,、在去春游之前，每個人必須依照時間安排準(zhǔn)時集合,，違反者后果自負(fù)。

2,、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全,，也不得獨(dú)自一人離開活動地點(diǎn)。

3,、在進(jìn)餐的時候,，舉止文明,，要有素質(zhì),，不可以酗酒,，要做到適可而止。

4,、在游玩期間,，要注意周邊的環(huán)境，不可以隨地亂扔亂吐,，愛護(hù)花草樹木,。

5,、在外期間,，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非,，要尊重他人。

6,、在規(guī)定的時間內(nèi)集合好，不然錯過時間后果自負(fù),。

7,、在返回的途中，不得擅自離開,，有事需請假,，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開，不然后果自負(fù),。

xxxxxxx。

公司戶外拓展活動方案一夜一天篇十

白云山【羊城第一秀】,。

x月x日—x日。

社聯(lián),。

全社聯(lián)人員。

社聯(lián)外聯(lián)部全體人員,。

xx人左右。

3,、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。

1,、燒烤/野炊。

2,、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū),，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū),、鳴春谷游覽區(qū),、三臺嶺游覽區(qū),、麓湖游覽區(qū),、飛鵝嶺游覽區(qū),、荷依嶺游覽區(qū),。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊,、溪澗縱橫,、林木蔥郁、鳥語花香,，景觀多樣,，四季如春,。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布,，有蒲谷,、能仁寺,、天南第一峰,、鳴春谷,、九龍泉、碑林,、摩星嶺,、山灣、雙溪,、山莊,、白云松濤、松濤別院,、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園,、白云滑道,、白云索道等。金液池位于白云山麓,，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟,，波平似鏡。湖光山色交映生輝,，如詩似畫,，別有情趣,，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)———坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi),，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉,，黃山之秀麗，華山之險奇,，其蒼松、奇石,、古寺,、白云堪稱人間奇景,。

3,、交通,。

活動經(jīng)費(fèi)：每人xx左右,。

車費(fèi)：每人xx元左右。

總共xx~xxx左右,。

1,、每位參與者都找到知心朋友,，共渡大學(xué)時光；

2,、相互了解,，專業(yè)，學(xué)院,，甚至學(xué)校。

3,、通過一系列的游戲,，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧,。

4,、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué),，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)。

的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感,。

2,、揚(yáng)團(tuán)結(jié),、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神,，始終以x人的小分隊(duì)集體行動,，隊(duì)長要帶好頭,；

3,、導(dǎo)航儀(為防止磁場干擾最好不用指北針),、露營燈及電源、露營鏟,、引火用品,、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源,，還要考慮帶水,，防護(hù)物品也要帶,，比如刀具、驅(qū)蟲藥品,、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣,。