活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙,，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地,，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利,。

活動(dòng)時(shí)間：20__-7-22——20__-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容

1,、8：00員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

2,、10：00到達(dá)九峰山景區(qū),，下車(chē)后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉,。

3、12：00返回賓館用中餐,。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長(zhǎng)2m,，寬1.5m，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單,，但實(shí)際操作困難,。

6,、15：00“過(guò)障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò),，但手不能觸地,。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落,，橫桿落地則選手淘汰,。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧,，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難,。

7,、16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3,，中間相隔5m,，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò),，依然是兩人三足。

通過(guò)方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢,，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8,、17：00“小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放,。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的_警戒線。

選手單腳或雙腳踏在_警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多,，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒,，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9、17：30自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,，布置自己的臨時(shí)家園,。(露營(yíng))

10、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火,、勁暴的音樂(lè),、美味的燒烤、管夠的啤酒,、有趣的游戲,、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚,。

11,、22：30晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢,。

第二天

1,、07：30起床，洗漱,，晨練,。

2、08：00收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)

3,、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園

5,、10：00到達(dá)森林公園

6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組,，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7,、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8,、12：30合影留戀

9、13：00中餐

10,、14：00帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車(chē)返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1.包車(chē)費(fèi)用：來(lái)回1600元

2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元

3.人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1,、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2,、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3,、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4,、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水,。

5,、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6,、注意安全,，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng),，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍