方案是從目的,、要求,、方式,、方法、進度等都部署具體,、周密,，并有很強可操作性的計劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助,。

三八戶外拓展活動方案 公司戶外拓展活動方案篇一

通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,，提升和強化個人心理素質(zhì),，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間,，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,，提高團隊績效,，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，使團隊更富凝聚力,。

二,、計劃時間、地點,、費用

1.時間：__年__月__日(星期天)

2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3.標準：__元/人(暫按100人核價)

現(xiàn)有人員__

4.公司購買飲用水：__元__支/人x100人=__元

費用合計約：__元/人__人+__元飲用水費+__元晚餐費=__元

帶家屬費用自理,。

費用包括：

1)50座往返交通費2)培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓(xùn)場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂,、礦泉水每人一支,、旅游意外險10萬每人,、橫幅一條費用不含：個人消費項目

三、活動內(nèi)容及時間安排

7:20x7:30全體人員

7:30x7:35點名清點人數(shù)

7:40準時出發(fā)

9:00x11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

12:00x13:30午餐

14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

15:30x17:30沙灘游戲

18:00x19:30晚餐

三八戶外拓展活動方案 公司戶外拓展活動方案篇二

一,、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大,，新進員工隨之增多,，為加強新、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識,、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍,，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性,，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧,。熔煉團隊精神,，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念,。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時間：9:00―4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場

(四)人員安排：

(1)主持人：____

(2)隊員：分為三隊：由__x、__x,、__x三人分別帶隊。

(3)工具準備：點名冊,、腰麥、游戲道具,。

(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的,，增強團隊凝聚力;

(2)學(xué)會相互配合，互相支持,，增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強團隊應(yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。

對于學(xué)員：

(1)認識自身潛能，增強自信心;

(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認識團隊的作用,，增強個人責(zé)任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;

(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情,，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排：

8：00集合上車(地點可選)

9：00到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目

破冰(9：00-9：15)問好,、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動，使學(xué)員集中注意力,，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進行分組,，要求要有小組的隊名、口號,、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),，還要選出團隊負責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果,。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘,?；顒幽康模?/p>

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團隊意識,。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程,。

游戲二：坐地起身(9:45-10:15)

道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊詳細游戲規(guī)則：

要求隊員圍成一圈,，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝,，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持,，堅持，再堅持,，因為成功往往就是再堅持一下?；顒幽康模?/p>

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性,。討論的問題：

哪些因素有助于成功完成游戲?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?這個游戲揭示了什么道理?如何將這個游戲和我們的實際生活聯(lián)系起來?

游戲三：盲人方陣(10:15―10:45)

道具要求：長繩3根詳細游戲規(guī)則：

讓所有隊員被蒙上眼睛,，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形,，并且所有隊員都要均分在四條邊上,。

活動目的：

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo),，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊,，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力,。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,，大家耗用時間最長、最混亂,、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出,、方案確定之前，當領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生,、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算,，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅,。討論的問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?你們是如何克服困難的?哪些因素有助于成功地完成游戲?

游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?10:15-11:00自由休息15分鐘

游戲四：袋鼠跳(11:00―11:50)

需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可,，但要保證結(jié)實,。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線,。詳細游戲規(guī)則：

一組為單位參加,，每組人數(shù)相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為a,，b隊，相向各排成一縱隊,。比賽開始前,，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊時脫去布袋,，由b隊隊員套上布袋向a隊前進,，如上述循環(huán)直至最后一名隊員,。比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外進行,，不能越線,。所有隊的比賽結(jié)束后,，以用時較短的隊伍為最終勝出,?；顒幽康模?/p>

“袋鼠跳”游戲項目,，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲,，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力,。

討論的問題：

你從這個游戲當中學(xué)到了什么?怎樣看待團隊的力量?11：50-12：00小結(jié)，分享,。

12：00――13:00休整,，補充能量,，午餐。13：00下午拓展訓(xùn)練開始

游戲五：珠行萬里(13:00―14:00)

需要道具：乒乓球,、球槽,、塑料瓶詳細游戲規(guī)則：

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,，直到球安全的到達指定的目的地為止?；顒幽康模?/p>

感受團隊間有效的配合,，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié),。討論的問題：

你對這個游戲有何感想?

從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?

討論問題：

最初你們對游戲有何認識?參加游戲之后你們有何感受?

16:15-16:30總結(jié)心得,，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回,。

友情提示：

1,、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動,，女士請不要穿裙子。

2,、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一,。3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮,，積極配合，不單獨行動。4,、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生,。

三八戶外拓展活動方案 公司戶外拓展活動方案篇三

一,、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”

二、活動宗旨：活躍團隊氣氛,，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體,，放松心情;提高員工積極性,，豐富企業(yè)文化,。

三,、活動主體：火盾公司全體員工

四、時間地點：20__年5月14日【星期六】 水磨溝公園

五、行程安排：

時間 項目

六、注意事項 備注

(一)要求全體員工積極參加,，無特殊情況不得請假,。

(二)活動整個過程,，以片區(qū)為單位,，片區(qū)主管切實負責(zé),，

(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報,。

(四)活動期間，一定要注意安全,，聽從指揮,。

(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失,，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管,。

(六)保護環(huán)境很重要,，除了笑聲什么都別留下,。

七,、工作部署

項目 負責(zé)人

八,、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,，更有意思一些)

九、道具清單

十,、獎品清單

十一、活動預(yù)算

十二,、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組

附：各小組成員名單

l 利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整,，完畢后刪除,。

1,、11:00準時到達水磨溝公園門口集合

2、12:00游戲一《拔 河》

游戲規(guī)則：每組8人,，分兩組：a組為：a,、b1,、b2,、行政辦2人;b組為：c,、d、e,、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線,，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子,，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組,，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家,。將每人獲得一份獎品,。

道 具：繩子

裁 判：

游戲二《多人跳大繩》

游戲規(guī)則：每組10人,，分3組：(1組：a、d,、行政辦1人,、姜副總;2組：b1,、e,、財務(wù)2人;3組：b2、c,、行政辦1人,、代總)2人掄繩,。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘,，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中,，隊員應(yīng)該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致,，以“8”字形連跳,，不得插隊，插隊者不記個數(shù),。 策劃之家策劃書頻道

道 具：大繩

裁 判：

3,、14:00午 餐：

4、16:00游戲三《走三步》

游戲規(guī)則：每組8人,，分三組進行(1組：a,、e;2組a1,、d;3組b2,、c),，各組圍成一個大圈,，同時每人向前走三步,，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久,，為贏家,。贏家將得到獎品。

裁 判：

游戲四《傳呼啦圈》

游戲規(guī)則：14人一組,，分兩組：a組為：a,、b1,、b2,、行政辦2人;b組為：c,、d,、e,、財務(wù)2人,。組手拉手圍成一個封閉的圓圈,，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,，比賽開始時,，各小組同時運動，在不許用手的情況下,，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈,，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,，繼續(xù)進行,，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品,。 道 具：呼啦圈2個(1米寬)

裁 判

游戲五：《綁腿行軍》

游戲規(guī)則：4人一組,，分7組：a,、b1、b2,、c,、d,、e、f(行政辦,、財務(wù)各兩名)4人搭配,，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走,。那一隊最先到終點,，就是贏家。

17:30活動結(jié)束活動注意事項：

1,、嚴格貫徹“勤儉節(jié)約,，合理消費”的原則,。不亂扔垃圾,，保護環(huán)境。

2,、因是集體活動,，請大家服從集體聽從指揮,，不要私自單個活動,。活動期間帶好相應(yīng)物品,，穿戴簡潔大方,。

三八戶外拓展活動方案 公司戶外拓展活動方案篇四

為營造健康向上的企業(yè)文化,，打造一個團結(jié),、朝氣,、高效的團隊,，增加每位員工的歸屬感,，進一步促進員工之間的溝通,。

一,、活動主題

__騎游燒烤。

二,、活動時間

20__年x月__日早上9：00下午4：00,。

三、活動地點

__,。

四,、參加人員

公司全體員工自愿報名參加,。

五,、活動項目

1,、__騎游。

2,、農(nóng)家樂自助燒烤,。

3,、自由活動,。

4、聚餐(暫定),。

六、活動要求

參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,，租車費用自行負責(zé)),。

七,、活動經(jīng)費

aa制__元/人,。

八,、人員分工

1,、人員組織,、費用收?。篲_,、__,。

2,、場地,、聚餐預(yù)訂：__,。

3,、食材購買：__,、__、__,。

九,、行程安排

7：30食材購買人員準時到__門口集合，購買食材;9：00全體參加人員于交易中心集合,。

9：10出發(fā),。

9：40到__入口處等侯(需要租車同事可租用自行車),。

9：50從__入口開始騎游沿途可觀賞__風(fēng)景,，領(lǐng)略夏日春景,，感受大自然魅力,。

10：30到達燒烤農(nóng)家樂,。

10：35全體開始準備燒烤食材(男士生火,，女士洗切菜品),。

11：00開始自助燒烤,。

12：00-16：00自由活動,，如打麻將,，斗地主等,。

16：00集合拍照留念,，原路返回。

17：30(暫定)聚餐;1,、火鍋;2、連鍋,。

19：30結(jié)束愉快的行程,。

十,、注意事項

1,、此次活動為戶外運動,，請參與人員務(wù)必準備合適服裝(以休閑,、運動為)相機以及必要的用品,。

2、__,、農(nóng)家樂植物較多,，請準備好防蚊用品,。

3,、必須嚴格遵守時間規(guī)定,，并準時到達集合點,。

三八戶外拓展活動方案 公司戶外拓展活動方案篇五

新學(xué)期小學(xué)生戶外拓展活動方案

一,、活動目的：

為了增多教師家長學(xué)生的溝通機會，增強彼此間的感情,，從而更好教育學(xué)生的目的,，擬于在__做戶外拓展活動,。

二,、活動時間：待定(周末)

三、活動地點：

⑴,、__湖濱廣場沙灘

⑵、__公園(拓展基地)

四,、活動對象：富民小學(xué)一年級(5)班家長及學(xué)生

五,、活動內(nèi)容：

①沙灘趣味運動會

②單車騎行

③綠地聊天

沙灘趣味運動會

①袋鼠運瓜

②10人11足沙上飛

③幸運連環(huán)套

④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞

⑥力拔山河

單車(雙人,、單人)騎行

綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合：前往__

14：30―14：50參觀__后街精品樣板房

14：50―16：50：沙灘趣味運動會

16：50―17：50：自由活動(綠道單車騎行,、草坪聊天)

18：00集合返回,。