體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇一

在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開設(shè)的《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

在心理咨詢教育課上,，我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒,，調(diào)節(jié)壓力,。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法,，同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法,，在很多時(shí)候想起來,，也是非常有用的。有的時(shí)候,，一個(gè)小小的深呼吸,，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰又會(huì)想到,，有的時(shí)候,，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。

心理健康教育讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人,。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的,，而在上這門課的時(shí)候，肖老師只是用一些小小的測(cè)試,，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法,，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法,，被挖掘出來,，會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測(cè)試,，也會(huì)讓人更了解自己的性格,。性格的挖掘,，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己,，看得清自己,，才有可能成為一個(gè)成功的人。

在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些,。

顧慮后,，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛,、學(xué)習(xí),、生活、以及人生目標(biāo)等等,。在課堂上,，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折,，在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí),，教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo),，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑,。

心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志,，是確立人生觀,、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ),。心理健康教育,，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活,，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù),，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭中的困難,，取得最終的勝利,。作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑,，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活,。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問題,，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突,。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道,，這只是我理想中的大學(xué),。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前的想法,，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”,。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個(gè)充滿詩情畫意的殿堂，剛開學(xué)時(shí),，激動(dòng),，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后,，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥，“教室,、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán),。我也曾感到迷茫,，不知所措，但同學(xué)之間的相互競(jìng)爭也讓我明白,，如果不改變,，如果不努力，我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰,，在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里,，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。

理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,，引起心理沖突。面對(duì)這一切,，我茫然不知所措,，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念,。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí),、努力提高，適時(shí)調(diào)整,。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨,，見世面,，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理,。

雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了,雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí),，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，心理健康教育對(duì)我的個(gè)性,，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀,、價(jià)值觀,，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育,讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己,，并且在很多時(shí)候,，我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理,。這樣也可以看出別人的需要,。做人不但需要被愛，還需要愛人,。要愛自己,，也要去學(xué)會(huì)愛別人。我想,，這些在課堂上學(xué)到的種種,，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇二

在學(xué)習(xí)貫徹教育部《加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上,，結(jié)合我校的實(shí)際,，積極開展心理健康教育，借此機(jī)會(huì)將我校開展心理健康教育的一些做法和思考,。

我校充分利用每周一次的行政例會(huì),、年級(jí)組長和每兩周一次的教師學(xué)習(xí)工作會(huì)議,，組織學(xué)校行政、教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》,，吃透精神,，統(tǒng)一思想，明確心理健康教育的目標(biāo),，把握心理健康教育的任務(wù),，通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)對(duì)開展心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。我們認(rèn)為,，《綱要》明確了心理健康教育的原則,、目標(biāo)、對(duì)象,，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容,、方法和途徑，對(duì)于我們把握中小學(xué)心理健康教育的,，科學(xué)有序的開展心理健康教育提供了依據(jù),，指明了方向。對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導(dǎo)性,、鮮明的針對(duì)性,、切實(shí)的操作性。

為了有效地做好對(duì)學(xué)生的心理健康教育,，我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)校,、教師、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析：學(xué)校多年來牢固樹立“德育領(lǐng)先,，五育并舉”的辦學(xué)理念,，突出以“五愛”教育為重點(diǎn)，以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ),，以教學(xué)生做人為核心,，確定了“播種、培育,、收獲,、提高”的德育工作思路，取得了一些成績,，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也造就了一支敬業(yè)愛崗,、樂于奉獻(xiàn)且熱心德育工作的教師隊(duì)伍,，學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當(dāng)然也應(yīng)該承認(rèn)隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化,，多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育,，諸如獨(dú)生子女問題,、留守兒童問題，特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng),、同伴交往,、情緒情感、行為表現(xiàn),、個(gè)性問題以及趨勢(shì)越來越嚴(yán)重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問題,，都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性、迫切性,。

通過學(xué)習(xí),、分析，我們認(rèn)為開展心理健康教育,，首先要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā),，針對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀，確定符合學(xué)校實(shí)際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃,，分層推進(jìn),，面向全體，點(diǎn)面結(jié)合,，育心活動(dòng),，貫穿始終，家校牽手,，整體促進(jìn),。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，將關(guān)注學(xué)生心理健康,，促進(jìn)學(xué)生心靈成長學(xué)校整體工作的列入議事議程,，建立了校長室、教導(dǎo)處,、德領(lǐng)組,、醫(yī)務(wù)室和年級(jí)組長組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。每學(xué)期將開展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計(jì)劃之中,，年級(jí)組及班主任工作計(jì)劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來抓落實(shí),，以確保該項(xiàng)教育落在實(shí)處。同時(shí)學(xué)校還加大了對(duì)教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作,，以建立一支勤于鉆研,、樂于奉獻(xiàn)的師資隊(duì)伍。

我校在開展學(xué)生心理健康教育的過程中,，注意充分發(fā)揮以班主任,、輔導(dǎo)員、教師為主體的作用,，不時(shí)派出教師參加省市縣各級(jí)相關(guān)培訓(xùn)和交流,，同時(shí)還將教師心理健康專業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中,。我校從20xx年開始先后邀請(qǐng)了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請(qǐng)“知心姐姐”報(bào)告團(tuán)和南京大學(xué)心理研究課題組成員來校為教師和家長做報(bào)告,；我校舒立新老師參加省陶研會(huì)歸來為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點(diǎn),，積極實(shí)施有效教育》的匯報(bào)輔導(dǎo)報(bào)告；從20xx學(xué)年度開始我校開始實(shí)行班主任月例會(huì)制度,，以此來加強(qiáng)理論探討,，交流工作體會(huì)，探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑,。

關(guān)注學(xué)生心理健康,，促進(jìn)學(xué)生心靈成長。不能僅僅停留在口號(hào)上,，而應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)行動(dòng)上,，學(xué)校要以師為根，以生為本,，一切從“心”開始,，讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過程中，在學(xué)科教學(xué),、班主任工作,、各項(xiàng)教育活動(dòng)中都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。同時(shí)心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征,，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn),，以趣味性、活動(dòng)性為基本特色,。

濃郁的校園文化氛圍,，溫謦的育人環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶,，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展,。在實(shí)小這個(gè)樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍(lán)天下,，雛鷹展翅飛”的快樂口號(hào),，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲,，并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題,，每一期櫥窗內(nèi)容的更新，都成了學(xué)生們肯定自我,，張揚(yáng)個(gè)性,，展現(xiàn)魅力的'所在，引來了居民駐足觀看,。很多的家長和同行都說：你們的氛圍真不錯(cuò),，做你們的學(xué)生幸福。學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境,，使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理,。

2、建立和諧師生關(guān)系,。教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),，尊重學(xué)生的人格，與學(xué)生建立起和諧,、平等,、民主、相互尊重的師生關(guān)系,，拉近與學(xué)生的心理距離,，以實(shí)現(xiàn)教育的人性化。只有心理距離近了,，才能讓空間距離拉近,。為此學(xué)校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建，努力建立新型的師師,、師生,、生生關(guān)系，另一方面又積極開展諸如“師德師風(fēng)建設(shè)系列教育活動(dòng)”等,，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己,，以德育人”的自覺性。老師應(yīng)主動(dòng)關(guān)心,、愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生,，給學(xué)生更多的理解和愛。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒,，一定要及時(shí)個(gè)別談心,，弄清原因，采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭鉀Q,。

例如我校上學(xué)年六（1）班的學(xué)生汪同學(xué),，原本有一個(gè)幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛她,，尤其是爸爸,，對(duì)她視若掌上明珠?？删驮谒?歲時(shí),，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病,，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦,，一邊忙打理著自己的店鋪,。爸爸在病情穩(wěn)定的時(shí)候，也堅(jiān)持給媽媽幫忙,。汪同學(xué)對(duì)于這樣的打擊,，她還是無法平靜。上課時(shí),，汪同學(xué)變得神色游離,，精神萎靡不振，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動(dòng)找到了她,，向她了解了情況,。經(jīng)過班主任的悉心開導(dǎo)，了解了實(shí)情后,，班主任通過耐心細(xì)致的開導(dǎo),，使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開了，孩子放下了沉重的心理負(fù)擔(dān),，拉近師生心理距離,，教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴的朋友，就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果,。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧,。

3、貼近實(shí)際開展特色活動(dòng),。心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的,。因此，心理健康教育的內(nèi)容只有貼近學(xué)生實(shí)際,，談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切,、學(xué)生最想了解的話題，才能使心理健康教育起到良好的輔導(dǎo)作用,。這就要求輔導(dǎo)教師密切注意學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),、生活情況，以選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容,，進(jìn)行精心的設(shè)計(jì),。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，學(xué)校先后多次開展了學(xué)生心理調(diào)查活動(dòng),，以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況,，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題，以便有針對(duì)性地開展心理輔導(dǎo),，學(xué)生反映的以心理適應(yīng)問題居多,，如學(xué)習(xí)方面最突出，其次是生活、交友,、認(rèn)識(shí)自我問題等,。

從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開展心理輔導(dǎo),，效果自然水到渠成,。如二年級(jí)（1）班里有個(gè)姓張的同學(xué)，是個(gè)小姑娘靦腆,、膽小。老師每次叫她回答問題,，她站起來,，總是低著頭，臉漲得像塊紅布,，說話的聲音都打顫,。一次主題班隊(duì)會(huì)，同學(xué)們要演出,，班主任老師就有意鍛煉這個(gè)小姑娘的意志,，在班上提議讓她擔(dān)任一個(gè)角色，演“小白兔”,，她當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是“不行,，我不敢”?！霸囋嚢?，老師相信你準(zhǔn)行，”班主任老師親切地鼓勵(lì)她,，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不好？”最后演出成功了,。從此,，張同學(xué)變得大膽、開朗起來,。還有的班主任老師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際開展了以“知識(shí)越學(xué)越有趣”,、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內(nèi)容的心理輔導(dǎo),，都取得較好的教育效果,。

同時(shí)我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動(dòng)，以拓展心理健康教育的平臺(tái),。堅(jiān)持開展以《守則》,、《規(guī)范》為基礎(chǔ)的養(yǎng)成教育系列活動(dòng)，教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣將終生受益；堅(jiān)持開展路隊(duì),、“兩操”,、衛(wèi)生等“五項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)”，教育學(xué)生樹立集體榮譽(yù)感,，在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我,，我為大家”的種子；堅(jiān)持開展多種綜合實(shí)踐活動(dòng),，如“春秋游活動(dòng),，參觀愛國主義基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變,，走進(jìn)街心公園清除垃圾,、走上街頭文明勸導(dǎo)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中去認(rèn)識(shí),，去鍛煉,，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣；堅(jiān)持暑期開展“走進(jìn)軍營,，走進(jìn)紅色老區(qū)”和“勤奮努力,，走進(jìn)文化科技”夏令營活動(dòng)，教育學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜今天,，磨練意志品格,，感受民族傳統(tǒng)文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異。

我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用,，拓寬心理健康教育內(nèi)容,，以學(xué)校“紅領(lǐng)巾廣播站”,、學(xué)校局域網(wǎng),、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎(chǔ)，組織開展“每周一歌”,、“英語每日一句”,、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評(píng)”,、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”,、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動(dòng)我來評(píng)說”等,，以真正起到了溝通,、咨詢、宣傳,、解惑的作用,，既解決了學(xué)生的心理疑難，又給學(xué)生指明了方向，還調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,，開發(fā)了學(xué)生的智慧潛能,，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。

4,、各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育,。課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地,。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識(shí)為載體,，全面滲透心理健康教育內(nèi)容，通過學(xué)科滲透心理健康教育,，使教學(xué)活動(dòng)和學(xué)科知識(shí)成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體,。在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素,。如：教學(xué)《比金錢更重要》一課時(shí)，現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女,，他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中,，過多地接受著別人主動(dòng)的奉獻(xiàn)，所以他們很難擺正自己在人群中的位置,，為別人著想的意識(shí)不強(qiáng),，人際相容性差。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題,。遇到問題進(jìn)行換位思考,，是培養(yǎng)學(xué)生的愛心，使他們能主動(dòng)地理解,、關(guān)心,、幫助別人的有效方法。

而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡,，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)系,，后來，車主致電表示感謝,，并拒絕了“我”的賠償,，告訴“我”誠實(shí)和信任比金錢更重要。課文要表達(dá)的中心是人與人之間那種“互相理解,，互相信任”的可貴,。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并思考這是否是最佳解決方法,。鼓勵(lì)學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽,，對(duì)那些能站在他人立場(chǎng)思考、看待問題的學(xué)生加以贊賞，這樣一來,，孩子們以自我為中心的少了,，班里互相體諒、互相信任,、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來,。

再比如《落花生》一課，就可以通過課文對(duì)學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)自信心的教育,。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例,，教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué)。告訴學(xué)生一個(gè)人不漂亮,，或不引人注意不要緊,，只要他努力，勤勞,，關(guān)心他人,，那么他就會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有用的人,，他不但不該自卑,，而且應(yīng)該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育,，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信,。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主,、合作,、探究的學(xué)習(xí)方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式,，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案,。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了,，自己卻可能并未意識(shí)到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結(jié)果,，所以教師要適時(shí)指出，個(gè)人做不到的事,，憑借集體的力量有時(shí)輕松就可以完成,。這就是集體的力量，我們每個(gè)同學(xué)都該使自己融入到集體中去,。當(dāng)然還有在教學(xué)過程中滲透心理健康教育,，在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育。近幾年來,，在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語言評(píng)價(jià),，大多以商量的口吻,，鼓勵(lì)的語氣，啟發(fā)式的詢問,，而且多年來我校教師堅(jiān)持在填寫學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報(bào)告單時(shí),，只表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn),，并鼓勵(lì)學(xué)生改正,，就避免了對(duì)學(xué)生的傷害，幫助學(xué)生樹立了學(xué)習(xí)信心,，這一點(diǎn),，就做到了在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育。

5,、家校牽手構(gòu)建學(xué)生心靈成長有效平臺(tái),。“關(guān)注孩子心理健康”是我校家校結(jié)合推進(jìn)學(xué)校心理健康教育步伐和家長學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項(xiàng)新舉措,。為此,，我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學(xué)校”,、“校長信箱,、校長博客空間”平臺(tái)，精心編印?？都倚@地》,，開辟了“家校通”,，利用這些途徑重視加強(qiáng)對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理健康教育,。對(duì)一些特殊學(xué)生建立了心理檔案，以便及時(shí)了解,、跟蹤,、疏導(dǎo)、把握他們的內(nèi)心世界,，更好地挖掘他們的心理潛能,。學(xué)校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學(xué)習(xí)型家庭”為載體，提倡“大手牽小手,，共同向前走”的理念,，開展“親子共同成長”活動(dòng)，利用家長學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗(yàn),，指導(dǎo)家長運(yùn)用科學(xué)的育人方法,，努力構(gòu)建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍,、健康的家庭心理,、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局,，提高家庭綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的健全人格,。家庭與學(xué)校相結(jié)合,，拓展了心理健康教育實(shí)效性研究的。把心理健康教育列入家長學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容,，先后多次邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)專業(yè)人士向家長傳授心理輔導(dǎo)的理念,、內(nèi)容和方法，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動(dòng),，走進(jìn)彼此心靈,，共育一代新人。

我校的心理健康教育才剛剛起步,，卻遇到了諸多的問題,，諸如缺乏具備專業(yè)知識(shí)的教師，缺少應(yīng)有的指導(dǎo)和培訓(xùn),，幾句加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的口號(hào)式話語不能調(diào)動(dòng)教師的積極性,；現(xiàn)在學(xué)生難教已是普遍性問題，再加上留守學(xué)生,、隔代教育,、單親家庭學(xué)生在迅速增長，而導(dǎo)致的問題學(xué)生數(shù)越來越多,，班主任教師每天都要花大量的時(shí)間苦口婆心疏導(dǎo)教育,，教師負(fù)擔(dān)重、責(zé)任大,，已到了難以承受之地步,；加上良好的社會(huì)氛圍尚未形成，出現(xiàn)了問題一股腦地責(zé)怪教育如何如何失職,，學(xué)校,、教師肩負(fù)的精神壓力太重太重……其實(shí)在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時(shí)，也要關(guān)注教師的心理健康,。關(guān)注心理健康,，促進(jìn)心靈成長，真可謂是任重道遠(yuǎn)??！

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇三

影響大學(xué)生心理素質(zhì)的原因是多方面的。首先,，不斷發(fā)展變化的社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理發(fā)展起著決定性的作用,。當(dāng)代大學(xué)生的心理不可避免地在變革的社會(huì)環(huán)境中受到影響。新的時(shí)代對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求,，近幾年大學(xué)生就業(yè)從“雙向選擇”到“面向市場(chǎng)”,、“走向市場(chǎng)”,，進(jìn)一步強(qiáng)化了他們的競(jìng)爭意識(shí)和焦慮意識(shí)，越來越多大學(xué)生從一年級(jí)起就擔(dān)心自己將來的`工作,，從三年級(jí)就尋找就業(yè)單位,，在遇到挫折時(shí)，又極易產(chǎn)生各種消極心理,。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展增強(qiáng)了他們自強(qiáng)精神,、創(chuàng)新能力和自己意識(shí)，但是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)建立和發(fā)展過程中的負(fù)面效應(yīng)也給他們的心理帶來了不良影響,，如部分學(xué)生對(duì)金錢的過分崇拜,、個(gè)人主義強(qiáng)化、人際關(guān)系淡漠等,。另外,，由于生活條件、社會(huì)環(huán)境的改變及各種媒體的影響,，現(xiàn)代大學(xué)生生理成熟時(shí)間提前,，戀愛出現(xiàn)“低齡化”趨勢(shì)，使一些學(xué)生面對(duì)變化的現(xiàn)實(shí),，產(chǎn)生了浮躁,、焦慮、苦悶,、壓抑等心理問題,。

其次，家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展起著重要的影響,。當(dāng)代大學(xué)生中獨(dú)生子女占學(xué)生總數(shù)的比重越來越大,，他們從兒時(shí)起，生活上依賴父母照顧,，學(xué)習(xí)上依賴?yán)蠋熤笇?dǎo),，獨(dú)立生活能力差,，沒受過大的挫折,，固執(zhí)任性，感情脆弱,，承受能力差,，情緒易大起大落，在生活,、學(xué)習(xí),、事業(yè)上稍有挫折，其心理上就產(chǎn)生強(qiáng)烈的震蕩,，影響身心健康,。尤其是一些學(xué)生的家庭生活不完善,，或者是單親家庭，缺少父愛或母愛,，或者是父母不和,，缺乏溫暖，給他們心理造成的創(chuàng)傷極深,，常常會(huì)使其形成一個(gè)孤僻自卑的人格,。第三，學(xué)校環(huán)境的改變也是影響學(xué)生心理發(fā)展的一個(gè)重要因素,。升入大學(xué)后,，學(xué)校環(huán)境與初高中相比有較大的變化，又遠(yuǎn)離了父母,，學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法的變化,，生活習(xí)慣的變化及語言交流的障礙，都有可能使學(xué)生產(chǎn)生焦慮,、抑郁,、神經(jīng)衰弱等癥狀，影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活,。同時(shí),，來自農(nóng)村尤其是來自經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的鄉(xiāng)村或較為偏僻的山區(qū)的學(xué)生面對(duì)物質(zhì)、精神文明較好的城市學(xué)生,，總會(huì)感到經(jīng)濟(jì)壓力和有一種自卑感,，在人際交往中往往有障礙。在種種壓力的負(fù)重下,，一些學(xué)生長時(shí)間生活在“緊張,、疲乏”甚至“煩躁、壓抑”的狀態(tài)中,，由此引發(fā)了各種心理疾病,。另外，由于大部分新生高中不住校,，在新的集體宿舍環(huán)境下不會(huì)處理與同宿舍的同學(xué)的關(guān)系,，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生爭執(zhí)和矛盾，如果這種情況未能及時(shí)解決,，學(xué)生便容易產(chǎn)生抑郁,、恐懼、自己封閉等心理問題,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇四

隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕,，人們關(guān)心的焦點(diǎn)從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個(gè)更深的層面上來。尤其是對(duì)不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來說,，個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換,、所處環(huán)境的變遷,、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問題越來越凸顯出來，也日益得到社會(huì)的廣泛關(guān)注和重視,。

國家教委近年在對(duì)大學(xué)生心理問題的進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示,，被調(diào)查的12.6萬大學(xué)生中，近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問題,，這些心理問題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱,、意志消沉、迷惘困惑,、自卑感強(qiáng),、人格喪失、心理承受能力弱,、人際交往障礙等方面上,。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長和成才的主要原因之一。

當(dāng)代大學(xué)生是祖國的未來和棟梁,，因此,，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生群體的心理健康教育，培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè),，更關(guān)系到國家的富強(qiáng),。因此，筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀,，探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因,，并提出有針對(duì)性的建議，以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議,。

（一）環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng),。

現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨(dú)身子女群體，自理能力較差,，缺乏獨(dú)立生活的能力,。一旦脫離原來由家長進(jìn)行全方位照顧的環(huán)境進(jìn)入到大學(xué)，一切生活起居皆要開始自行處理,。此時(shí),，如果不能很快學(xué)會(huì)自理和適應(yīng)集體生活，就會(huì)產(chǎn)生自卑,、困惑,、茫然無措,、無助等心理障礙,。此外，一部分來自農(nóng)村的同學(xué),，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境,，往往會(huì)由于語言,、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng),，產(chǎn)生恐慌,、懼怕心理。

此外,，就社交環(huán)境來說,，大學(xué)生來自天南海北，大家齊聚一堂,，交際圈子變廣,、變復(fù)雜，難免會(huì)產(chǎn)生各種摩擦,，如果不能盡快適應(yīng)這種變化,，心理會(huì)容易受到挫傷，感到孤立無援,，而且這張心理創(chuàng)傷對(duì)人的影響最大,，伴隨時(shí)間最長，解除的難度也最大,。

（二）個(gè)性缺陷,。

基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點(diǎn)，心理教育往往被人忽視,，難免會(huì)造成學(xué)生心理和個(gè)性上的多樣化,。大學(xué)階段，群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點(diǎn)之一,。個(gè)性的多樣化往往會(huì)造成交際和集體生活中的摩擦,。有個(gè)性孤僻、急躁易怒,、斤斤計(jì)較,、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個(gè)性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個(gè)性開朗,、內(nèi)心陽光的人更容易受到各種心理問題的困擾,。

（三）自我逃避。

當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性,，很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè),，這使得他們由于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的矛盾對(duì)現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避，這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展,，還使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏長遠(yuǎn)的規(guī)劃,，使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性，感情容易變得脆弱，在遇到挫折和失敗時(shí)容易不知所措,、自暴自棄,，長此以往，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理,。

（四）求職就業(yè)問題,。

高校的迅猛擴(kuò)招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化，這也使得大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴(yán)重,。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重,，使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作，進(jìn)而對(duì)自我,、對(duì)人生產(chǎn)生懷疑,，變得消極悲觀、怨天尤人,。

二,、引起大學(xué)生心理問題的主要原因。

（一）個(gè)人心理發(fā)展階段,。

大學(xué)生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時(shí)期,，是人一生中心理逐步塑造成型的時(shí)期。因此,，大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實(shí),、理智與情感、獨(dú)立與依賴,、自尊與自卑等方面的矛盾,。這些矛盾如果不及時(shí)得到疏導(dǎo)和解決，長久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙,。

（二）社會(huì)轉(zhuǎn)型,。

當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟(jì)、政治,、社會(huì)的全面轉(zhuǎn)型期,，這使得整個(gè)社會(huì)的意識(shí)觀念、價(jià)值觀,、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變,，人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則,，但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟,，其日益覺醒的民主、科學(xué),、公平等一時(shí)在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)尤其是負(fù)面現(xiàn)實(shí)時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生心理失衡,，變得激進(jìn)或者與世同濁,。此外，社會(huì)競(jìng)爭的日益加劇,、人際關(guān)系的日益負(fù)責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大,，進(jìn)而滋生負(fù)面心理,，產(chǎn)生心理障礙,。

應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績、升學(xué)率等數(shù)字符號(hào)的機(jī)構(gòu),，導(dǎo)致了對(duì)學(xué)生社會(huì)認(rèn)知,、道德教育、情感教育,、“三觀”教育的缺失,。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心,、“三觀’’不正,、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來看,，當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對(duì)多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備,，使得個(gè)體之間的差異性無法通過一個(gè)普遍共識(shí)的文化平臺(tái)來加以交流和疏導(dǎo)，從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦,。

（四）家庭因素,。

家庭文化、家庭教育和家庭的和諧,、幸福等對(duì)學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的,。甚至可以說，在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下,，家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素,。如父母的溺愛導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成；家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑,，家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒有安全感,、感情脆弱等，因此,，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用,。

結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀及其主要成因，筆者從三個(gè)方面提出相應(yīng)的對(duì)策和建議,。

（一）樹立以人為本,、全面發(fā)展的教育理念。

以人為本,、全面發(fā)展的教育理念強(qiáng)調(diào)大學(xué)生人格的健全和發(fā)展,，它在注重學(xué)生思維、智力、知識(shí),、技能等系統(tǒng)性的知識(shí)認(rèn)知學(xué)習(xí)之外,，還注重對(duì)學(xué)生興趣、情感,、信念,、決斷、價(jià)值觀等心理認(rèn)知的培育和塑造,，切實(shí)追求,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇五

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針,、實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí),，積極開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,，保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

健全的組織機(jī)構(gòu)，是落實(shí)心理健康教育的基本保證,。開學(xué)初,，學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視,，同時(shí)委派具有多年經(jīng)驗(yàn)的一名教師為我校的專任心理健康教育教師,，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。

為了消除教師,、家長及學(xué)生對(duì)心理健康教育的偏見,，讓廣大家長、教師以及學(xué)生對(duì)心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度,，學(xué)校通過廣播,、集會(huì)和升旗時(shí)間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作,，營造良好的氛圍,，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性，增強(qiáng)心理保健的意識(shí),。

1,、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課,，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑,。學(xué)校首先對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任教師指導(dǎo),，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課,，大大提高了效率,，并取得了很好的效果。學(xué)校同時(shí)安排每周一節(jié)心理健康教育課,，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查,。

2、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合,。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程,，參與心理健康教育，同時(shí)各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí),、適度,、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容,，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用,。

3、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合,。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實(shí)施過程中,，我們進(jìn)行多次心理健康教育講座,，定期對(duì)學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo)，提高廣大學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí),，教會(huì)形成心理健康的基本技能。對(duì)個(gè)性問題與特殊問題需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù),。服務(wù)形式有：

1、面談,。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑,，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流,。

2,、電話和qq溝通。如果學(xué)生有某種心理問題,，又覺得不便與老師口頭交流的,，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流。

3,、個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合,。學(xué)生個(gè)性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個(gè)案分析與研究,，做到因材施教,。因此,，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時(shí)記錄，分析了解學(xué)生的.身心發(fā)展?fàn)顩r,，對(duì)癥下藥,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

4,、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合,。家長是孩子的第一任老師，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效,，必須贏得家長的支持,。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會(huì),，普及心理教育基本知識(shí),，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期家訪,，共同探討孩子心理健康問題,，形成學(xué)校、家庭教育合力,。

首先,，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì)，我們調(diào)動(dòng)了所有可用的資源,。因?yàn)榭紤]到班主任對(duì)學(xué)生比較了解,，平時(shí)和學(xué)生接觸的時(shí)間也比較多。本學(xué)年,，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成,。同時(shí)，充分利用課外時(shí)間增加了心理健康教育咨詢的時(shí)間,。

其次,，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心,，教材為中心,，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上,，真正確立“以學(xué)生為中心,，”的教學(xué)理念，多科并舉,，滲透心理健康教育,。

總之，在全校師生的共同努力下,，在家長的鼎力配合下,，學(xué)生在學(xué)校里健康,、快樂地學(xué)習(xí)和生活著，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇六

7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學(xué)生心理健康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí),，趙麗琴老師講授的課程指導(dǎo)，使我收獲頗多,，現(xiàn)就這門課程的心得體會(huì)做一個(gè)簡要的總結(jié)：

近幾年來,，大學(xué)生心理健康問題成為高校、社會(huì)普遍關(guān)注的熱點(diǎn)話題之一,，大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折,，在現(xiàn)在一個(gè)思想文化激蕩,、價(jià)值觀念多元,、新聞?shì)浾摏_擊,、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī),，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學(xué)校的角度分析,，通過這門課程的學(xué)習(xí),，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生能夠?qū)ψ约荷?、學(xué)習(xí)中遇到的問題進(jìn)行調(diào)節(jié),，大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo)，是這門課程講授的意義,。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生基本要求,，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

課程設(shè)計(jì),、如何與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),，如何吸引學(xué)生的注意力等，趙老師用比較平實(shí)的語言詳細(xì)講解,，根據(jù)學(xué)生們的心理特征,，將一些理論性的知識(shí)融合進(jìn)日常的.例子中去,，學(xué)生們接受這些理論的阻抗會(huì)很低。把學(xué)生的需求與我們課程的理論有機(jī)結(jié)合,，對(duì)于不同的專業(yè)用不同的事例,，課程更加切合學(xué)生的理解'課程當(dāng)中注重互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參與體驗(yàn)式的教學(xué)模式是學(xué)生更容易接受并效率比較高的,。

通過這次培訓(xùn),，我更加清晰了今后課程改進(jìn)的努力方向，認(rèn)清了從哪里入手效果好,，有更好的學(xué)習(xí)效果,，這次培訓(xùn)是我今后課程教學(xué)工作的一個(gè)新起點(diǎn)，同時(shí)對(duì)趙老師表示忠心的感謝,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇七

現(xiàn)代社會(huì)中,，大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體。這里不乏精英和驕子,，他們代表著祖國的未來,。因此，他們能否健康成長是社會(huì)倍加關(guān)注的焦點(diǎn),。心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長以及高校穩(wěn)定的突出因素,。而開展課內(nèi)外相結(jié)合的心理健康教育，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育有著積極的影響和有益的作用,，是解決大學(xué)生心理問題的一種行之有效的方法,。

當(dāng)代大學(xué)生有著更高的抱負(fù)和追求，面臨著更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，同時(shí)也承受著更大的心理壓力,，心理疾病的發(fā)生率相對(duì)較高。近年來,，因心理方面的問題而導(dǎo)致的身心疾病已成為大學(xué)生休學(xué),、退學(xué)甚至違法犯罪的主要原因。隨著高校大學(xué)生中獨(dú)生子女,、貧困大學(xué)生的增多以及因?qū)W業(yè)方面,、經(jīng)濟(jì)方面、情感方面,、社會(huì)失業(yè)率方面,、人際交往方面及職業(yè)選擇方面產(chǎn)生的心理問題尤為常見，當(dāng)然,，也包括少數(shù)大學(xué)生的心理變態(tài)以及人格障礙甚至精神病等方面的問題,。論文格式大學(xué)生的心理問題日益凸現(xiàn)，校園極端事件屢見不鮮。因此,，積極探索大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法是具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)意義的,。

每一個(gè)大學(xué)生在受到專業(yè)教育的同時(shí)也應(yīng)受到心理健康教育，既要積極參加體育鍛煉,，又要掌握養(yǎng)護(hù)身體健康和心理健康的知識(shí)和技能,。由于我國心理健康教育起步晚，心理健康教育尚未列為各級(jí)各類學(xué)校的必修課,，心理健康教育也只能停留在學(xué)術(shù)研究的狹小范圍內(nèi),，使得現(xiàn)代心理健康教育的理論和技術(shù)難以應(yīng)用。針對(duì)上述情況,，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的宏觀指導(dǎo),，使心理健康教育作為必修課納入大學(xué)課堂中，向?qū)W生傳授心理健康的有關(guān)知識(shí),，努力使學(xué)生在接受專業(yè)教育的同時(shí),，又接受心理健康教育，發(fā)展心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高,。

首先，應(yīng)當(dāng)提高教育工作心理健康教育的意識(shí),。所謂心理健康教育,，就是心理教育工作者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原理以及心理咨詢理論和技術(shù)等對(duì)受教育者施加一定的影響,，幫助他們化解心理矛盾,、減少心理沖突、緩解心理壓力,、優(yōu)化心理素質(zhì)，使受教育者的心理過程得以正常發(fā)展,，保持良好的心理狀態(tài),，形成良好的個(gè)性和思想品質(zhì)，促進(jìn)人格的成熟及人生的全面發(fā)展,，其主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志和艱苦奮斗的精神,，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康水平,，提高學(xué)生心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生各方面健康地發(fā)展。因此,，教師在上課時(shí)應(yīng)保持樂觀,、積極向上的精神狀態(tài)。教師的心理狀態(tài)和情緒直接影響整個(gè)課堂氣氛,，在教學(xué)中,，教師要用真誠的微笑,、友善的目光、親切的贊語營造和諧熱烈的教學(xué)氣氛,，讓學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習(xí),，在愉快中求發(fā)展，用對(duì)專業(yè)課的熱情喚起學(xué)生積極的情緒共鳴,，激發(fā)學(xué)生愉悅,、興奮的狀態(tài)。其次,，注意教學(xué)內(nèi)容的選擇難易要適度,，教法的運(yùn)用要因材施教和符合學(xué)生當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)和特點(diǎn)，使每個(gè)學(xué)生在適合自己能力的水平上體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的樂趣,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心,。

課外活動(dòng)包括課間活動(dòng)、課余活動(dòng),，還有相應(yīng)的一些競(jìng)技比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)等,，教師要充分認(rèn)識(shí)課外活動(dòng)中健康教育的意義和作用，加強(qiáng)課外活動(dòng)的組織指導(dǎo)和訓(xùn)練教育,，一方面,，通過課外活動(dòng)能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的成長發(fā)育，增強(qiáng)他們的體質(zhì),，滿足他們的興趣和愛好,，發(fā)揮他們的特長，從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)和身體健康的教育教學(xué)效果,。另一方面,，通過多種多樣的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,、合作精神,、競(jìng)爭意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)毅力，達(dá)到心理健康的目的,。因此,，課外活動(dòng)的開展，對(duì)健康教育有著特有的實(shí)效性和實(shí)踐性,。

發(fā)揮學(xué)校行政部門,、社團(tuán)的力量開展心理健康教育。首先,，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)積極的,、良好的班級(jí)文化和校園文化環(huán)境。如開展文明班級(jí)、文明寢室的評(píng)比,，“五四”系列活動(dòng),，“一二九”系列活動(dòng)，具體包括演講比賽,、辯論賽,、火炬接力賽、大合唱,，等等,。通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，構(gòu)建良好的校園文化氛圍,，并且以這些活動(dòng)作為培養(yǎng)學(xué)生積極向上,、健康發(fā)展的有效載體，使學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中陶冶情操,、凈化心靈,。

學(xué)生在社會(huì)上活動(dòng)、生活,，就必然受到社會(huì)心理的影響,。目前，一些社會(huì)上方方面面的不良風(fēng)氣,，給學(xué)生的心理素質(zhì)造成惡劣的影響,，更有一些不健康的圖書、音像制品以及不健康的網(wǎng)站等嚴(yán)重污染學(xué)生的心理環(huán)境,，對(duì)學(xué)生健康心理的形成和健全人格的塑造極為不利,。另外，某些宣傳媒介的輿論導(dǎo)向發(fā)生了傾斜,，如報(bào)道大款大腕多,，而報(bào)道艱苦創(chuàng)業(yè)少，報(bào)道港臺(tái)明星多而報(bào)道英雄模范少,，報(bào)道個(gè)人奮斗多而報(bào)道互助合作少等,。以上原因在一定程度上造成了某些學(xué)生追趕時(shí)髦、盲目攀比,、孤僻自私等現(xiàn)象。因此,，就必須進(jìn)行社會(huì)性的心理健康教育,，以穩(wěn)定大學(xué)生的社會(huì)心理，使他們有正確的心理選擇和取向,。

在大學(xué)里應(yīng)廣泛開展形式多樣的心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動(dòng),，搞好大學(xué)生心理健康咨詢和指導(dǎo)。學(xué)生入學(xué)后，通過輔導(dǎo)員,、學(xué)生會(huì)找學(xué)生談話,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立心理健康檔案,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤了解,，把心理有問題的學(xué)生分類歸納，有針對(duì)性地加以解決,。

有條件的學(xué)校應(yīng)該成立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu),，配備經(jīng)驗(yàn)豐富，敬業(yè)精神強(qiáng),、品德高尚的專兼職人員,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心理咨詢和心理輔導(dǎo)。建立接待制度,，完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò),，發(fā)揮學(xué)生管理隊(duì)伍和學(xué)生干部隊(duì)伍在心理咨詢中的作用，發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機(jī)的學(xué)生要早報(bào)告,、早干預(yù),，以便及時(shí)疏通學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突,、心理困惑以及其他心理疾病,。

全社會(huì)都應(yīng)關(guān)心學(xué)生的心理健康。面對(duì)社會(huì)的種種變化和沖擊,，學(xué)生心靈中常常會(huì)產(chǎn)生巨大波動(dòng)：一方面,，他們?yōu)樯鐣?huì)的改革、進(jìn)步而欣喜,；另一方面,，對(duì)某些具體變化迷惑不解。因此,，我們就要在全社會(huì)樹正氣,、治歪風(fēng)，盡量減少社會(huì)環(huán)境中不良因素對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的消極影響,。大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程,。不可能一勞永逸，要根據(jù)學(xué)生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況,，不斷進(jìn)行跟蹤調(diào)查,，進(jìn)行分析研究，不斷充實(shí),、完善,，并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用,。我們相信，只要全社會(huì)普遍重視心理健康教育,，大學(xué)生的心理健康水平就一定會(huì)有很大提高,，而健康的心理則是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，這樣才能真正地培養(yǎng)出德智體諸多方面全面發(fā)展的新世紀(jì)人才,。

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大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇八

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提升中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而長遠(yuǎn)的影響,，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適合，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適合的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康能夠促動(dòng)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和持續(xù)向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分理解德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

心理健康能夠使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭,，告別了中學(xué)時(shí)代,、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地,。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,，浪漫奇特,，美妙無比。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí),，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,，使他們難以適合,。所以，大學(xué)生必須注重心理健康,，盡快克服依賴性,，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適合大學(xué)生活,，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。當(dāng)前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學(xué)生都實(shí)行供需見面,、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競(jìng)爭必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的特別心理。大學(xué)生的特別心理特征,，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考,、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長,。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài),。有準(zhǔn)確的自己主觀意識(shí),，能很好的把握自己控制自己的`情緒，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適合新環(huán)境,。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，不過在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí),，發(fā)展多方面的水平,，以提升自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手水平,。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),，也能夠說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì),、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己水平。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自己展示的平臺(tái),，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的解的誤區(qū),，更新觀點(diǎn)，突破時(shí)空,，超越自己,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,！