體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗總結(jié),。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

大學(xué)生心理健康教育心得體會篇一

在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開設(shè)的《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價值觀，它讓我更好的認識了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

在心理咨詢教育課上,，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負面情緒,，調(diào)節(jié)壓力,。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法,，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等,。這些方法，在很多時候想起來,，也是非常有用的,。有的時候,，一個小小的深呼吸,，也可以是個很不錯的方法,。誰又會想到,，有的時候,，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣,。

心理健康教育讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人,。每個人都會以為自己是最了解自己的,，而在上這門課的時候,，肖老師只是用一些小小的測試,，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法,，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,，這樣的一些想法，被挖掘出來,，會讓人有種豁然開朗的感覺,。這樣的一些小小的測試,，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘,，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己,，看得清自己,，才有可能成為一個成功的人。

在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些,。

顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫,。比如說：關(guān)于戀愛,、學(xué)習(xí),、生活、以及人生目標(biāo)等等,。在課堂上,，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見,，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標(biāo)失落與確立的沖突時,，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念,。讓我們明確了自己的人生目標(biāo),，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑,。

心理健康,、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志,，是確立人生觀,、世界觀,，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ),。心理健康教育,，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài),，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù),，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病,，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難,，取得最終的勝利,。作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑,，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活,。我想我們都一樣,，在剛進入大學(xué)時有很多的問題,，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突,。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo),，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子,，但我知道,，這只是我理想中的大學(xué)。在進入大學(xué)后,，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實混為一談”,。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂,，剛開學(xué)時,，激動，愉快之情不能溢于言表,，但興奮過后,，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥,，“教室,、宿舍、食堂”三點一線,，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫,，不知所措，但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白,，如果不改變,，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰,，在這個強手如林的學(xué)校里,，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐,。

理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡,，引起心理沖突,。面對這一切，我茫然不知所措,，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對目標(biāo)失落與確立的沖突,，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境,，須主動地去適應(yīng)環(huán)境,，保持個人與環(huán)境之間的和諧,。在處理理想與現(xiàn)實,、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上,，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析,，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,，然后有針對性的學(xué)習(xí),、努力提高,，適時調(diào)整,。它鼓勵我積極投身實踐活動,，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”,，經(jīng)風(fēng)雨,，見世面，在實踐中受到磨練和考驗,，從而變得更加成熟和堅強,。并從中獲得社會經(jīng)驗,，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理,。

雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了,雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí),，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實教育意義,。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的個性,，我為人處世的方式,，甚至是我的世界觀,、價值觀，都有著或多或少的影響,。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育,讓我學(xué)會了更好的去審視自己,，并且在很多時候，我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒,，更好的了解別人的心理,。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛,，還需要愛人。要愛自己,，也要去學(xué)會愛別人,。我想,，這些在課堂上學(xué)到的種種,，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。

大學(xué)生心理健康教育心得體會篇二

在學(xué)習(xí)貫徹教育部《加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上,，結(jié)合我校的實際，積極開展心理健康教育,，借此機會將我校開展心理健康教育的一些做法和思考。

我校充分利用每周一次的行政例會,、年級組長和每兩周一次的教師學(xué)習(xí)工作會議，組織學(xué)校行政,、教師認真學(xué)習(xí)《綱要》,，吃透精神，統(tǒng)一思想,，明確心理健康教育的目標(biāo),，把握心理健康教育的任務(wù),，通過學(xué)習(xí)增強對開展心理健康教育重要性的認識。我們認為,，《綱要》明確了心理健康教育的原則,、目標(biāo),、對象,，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容、方法和途徑,，對于我們把握中小學(xué)心理健康教育的，科學(xué)有序的開展心理健康教育提供了依據(jù),，指明了方向,。對學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導(dǎo)性、鮮明的針對性,、切實的操作性,。

為了有效地做好對學(xué)生的心理健康教育,，我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對學(xué)校、教師,、學(xué)生心理健康教育狀況進行了分析：學(xué)校多年來牢固樹立“德育領(lǐng)先,，五育并舉”的辦學(xué)理念,，突出以“五愛”教育為重點，以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ),，以教學(xué)生做人為核心，確定了“播種,、培育,、收獲,、提高”的德育工作思路,，取得了一些成績，積累了一些經(jīng)驗,，同時也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻且熱心德育工作的教師隊伍,，學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當(dāng)然也應(yīng)該承認隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化,，多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育,，諸如獨生子女問題、留守兒童問題,，特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng)、同伴交往,、情緒情感,、行為表現(xiàn)、個性問題以及趨勢越來越嚴重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問題,，都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性、迫切性,。

通過學(xué)習(xí),、分析,，我們認為開展心理健康教育,，首先要從學(xué)校的實際出發(fā),，針對小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀,，確定符合學(xué)校實際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃,，分層推進,，面向全體,，點面結(jié)合,，育心活動,，貫穿始終,，家校牽手,，整體促進,。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機構(gòu),，將關(guān)注學(xué)生心理健康，促進學(xué)生心靈成長學(xué)校整體工作的列入議事議程,，建立了校長室,、教導(dǎo)處、德領(lǐng)組,、醫(yī)務(wù)室和年級組長組成的領(lǐng)導(dǎo)小組,。每學(xué)期將開展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計劃之中,，年級組及班主任工作計劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來抓落實,，以確保該項教育落在實處,。同時學(xué)校還加大了對教師隊伍的培訓(xùn)工作,，以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻的師資隊伍,。

我校在開展學(xué)生心理健康教育的過程中，注意充分發(fā)揮以班主任,、輔導(dǎo)員,、教師為主體的作用,，不時派出教師參加省市縣各級相關(guān)培訓(xùn)和交流,，同時還將教師心理健康專業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中,。我校從20xx年開始先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座,，邀請“知心姐姐”報告團和南京大學(xué)心理研究課題組成員來校為教師和家長做報告,；我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點，積極實施有效教育》的匯報輔導(dǎo)報告,；從20xx學(xué)年度開始我校開始實行班主任月例會制度,，以此來加強理論探討,，交流工作體會,，探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。

關(guān)注學(xué)生心理健康,，促進學(xué)生心靈成長。不能僅僅停留在口號上,，而應(yīng)該扎扎實實地落實行動上,，學(xué)校要以師為根,，以生為本,，一切從“心”開始，讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過程中，在學(xué)科教學(xué),、班主任工作,、各項教育活動中都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。同時心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征,，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點,，以趣味性、活動性為基本特色,。

濃郁的校園文化氛圍,，溫謦的育人環(huán)境,，讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展,。在實小這個樂園里,，我們的孩子喊出了“同在藍天下,，雛鷹展翅飛”的快樂口號，發(fā)出了“在這里起步,，讓明天更美好”的呼聲,，并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題,，每一期櫥窗內(nèi)容的更新，都成了學(xué)生們肯定自我,，張揚個性,，展現(xiàn)魅力的'所在,，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氛圍真不錯,，做你們的學(xué)生幸福,。學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境,，使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理,。

2,、建立和諧師生關(guān)系。教師要了解學(xué)生的心理特點,，尊重學(xué)生的人格,，與學(xué)生建立起和諧,、平等,、民主,、相互尊重的師生關(guān)系,，拉近與學(xué)生的心理距離，以實現(xiàn)教育的人性化,。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近,。為此學(xué)校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建,，努力建立新型的師師,、師生,、生生關(guān)系,，另一方面又積極開展諸如“師德師風(fēng)建設(shè)系列教育活動”等,，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己,，以德育人”的自覺性,。老師應(yīng)主動關(guān)心,、愛護每一個學(xué)生,，給學(xué)生更多的理解和愛,。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒,，一定要及時個別談心,，弄清原因,，采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭鉀Q,。

例如我校上學(xué)年六（1）班的學(xué)生汪同學(xué),，原本有一個幸福的家,，爸爸媽媽都非常疼愛她，尤其是爸爸,，對她視若掌上明珠,?？删驮谒?歲時,，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌,。為了攢錢給爸爸治病,，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦,，一邊忙打理著自己的店鋪,。爸爸在病情穩(wěn)定的時候,，也堅持給媽媽幫忙,。汪同學(xué)對于這樣的打擊,，她還是無法平靜,。上課時,，汪同學(xué)變得神色游離,，精神萎靡不振,，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動找到了她,，向她了解了情況,。經(jīng)過班主任的悉心開導(dǎo),，了解了實情后，班主任通過耐心細致的開導(dǎo),，使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開了,，孩子放下了沉重的心理負擔(dān)，拉近師生心理距離,，教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴的朋友,，就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果,。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧,。

3、貼近實際開展特色活動,。心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的,。因此,，心理健康教育的內(nèi)容只有貼近學(xué)生實際，談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切,、學(xué)生最想了解的話題，才能使心理健康教育起到良好的輔導(dǎo)作用,。這就要求輔導(dǎo)教師密切注意學(xué)生的思想動態(tài),、生活情況,，以選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容,，進行精心的設(shè)計。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎(chǔ)上,，學(xué)校先后多次開展了學(xué)生心理調(diào)查活動，以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況,，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題,，以便有針對性地開展心理輔導(dǎo),，學(xué)生反映的以心理適應(yīng)問題居多,，如學(xué)習(xí)方面最突出,，其次是生活、交友,、認識自我問題等,。

從學(xué)生身邊的事情出發(fā),，有的放矢地開展心理輔導(dǎo),，效果自然水到渠成,。如二年級（1）班里有個姓張的同學(xué),，是個小姑娘靦腆、膽小,。老師每次叫她回答問題,，她站起來，總是低著頭,，臉漲得像塊紅布,，說話的聲音都打顫,。一次主題班隊會,，同學(xué)們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志,，在班上提議讓她擔(dān)任一個角色，演“小白兔”,，她當(dāng)時的第一反應(yīng)是“不行,，我不敢”,。“試試吧,，老師相信你準(zhǔn)行，”班主任老師親切地鼓勵她,，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不好,？”最后演出成功了,。從此，張同學(xué)變得大膽,、開朗起來。還有的班主任老師結(jié)合學(xué)生的實際開展了以“知識越學(xué)越有趣”,、“我不做小拖拉”,、“同好書交朋友”為內(nèi)容的心理輔導(dǎo),，都取得較好的教育效果,。

同時我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理健康教育的平臺,。堅持開展以《守則》、《規(guī)范》為基礎(chǔ)的養(yǎng)成教育系列活動,，教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣將終生受益,；堅持開展路隊、“兩操”、衛(wèi)生等“五項評比活動”,，教育學(xué)生樹立集體榮譽感，在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我,，我為大家”的種子,；堅持開展多種綜合實踐活動,，如“春秋游活動,，參觀愛國主義基地,，尋訪家鄉(xiāng)巨變,，走進街心公園清除垃圾,、走上街頭文明勸導(dǎo)等，讓學(xué)生在實踐中去認識,，去鍛煉,，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣,；堅持暑期開展“走進軍營，走進紅色老區(qū)”和“勤奮努力,，走進文化科技”夏令營活動,，教育學(xué)生學(xué)會珍惜今天,，磨練意志品格,，感受民族傳統(tǒng)文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異,。

我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用，拓寬心理健康教育內(nèi)容,，以學(xué)?！凹t領(lǐng)巾廣播站”,、學(xué)校局域網(wǎng),、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎(chǔ),，組織開展“每周一歌”,、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”,、“‘校園之星’每月一評”、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”,、“德育天地網(wǎng)上交流”,、“大課間活動我來評說”等，以真正起到了溝通,、咨詢,、宣傳,、解惑的作用,，既解決了學(xué)生的心理疑難,，又給學(xué)生指明了方向，還調(diào)動了學(xué)生的積極性,，開發(fā)了學(xué)生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力,。

4,、各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育,。課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地,。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識為載體,，全面滲透心理健康教育內(nèi)容,，通過學(xué)科滲透心理健康教育,，使教學(xué)活動和學(xué)科知識成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體,。在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素,。如：教學(xué)《比金錢更重要》一課時，現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女,，他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中,，過多地接受著別人主動的奉獻,，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強,，人際相容性差。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題,。遇到問題進行換位思考,，是培養(yǎng)學(xué)生的愛心,，使他們能主動地理解,、關(guān)心、幫助別人的有效方法,。

而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡,，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)系，后來,，車主致電表示感謝,，并拒絕了“我”的賠償,，告訴“我”誠實和信任比金錢更重要,。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解,，互相信任”的可貴,。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況,，并思考這是否是最佳解決方法,。鼓勵學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽，對那些能站在他人立場思考,、看待問題的學(xué)生加以贊賞,，這樣一來,，孩子們以自我為中心的少了,，班里互相體諒,、互相信任,、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來,。

再比如《落花生》一課,，就可以通過課文對學(xué)生進行增強自信心的教育。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué),。告訴學(xué)生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊,，只要他努力,，勤勞,，關(guān)心他人，那么他就會成為一個對社會,、對他人有用的人，他不但不該自卑,，而且應(yīng)該比別人更自信的生活,。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對學(xué)生進行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信,。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育,。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主,、合作,、探究的學(xué)習(xí)方式,。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式,，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育,。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了,，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結(jié)果,，所以教師要適時指出,，個人做不到的事,，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量,，我們每個同學(xué)都該使自己融入到集體中去,。當(dāng)然還有在教學(xué)過程中滲透心理健康教育,，在教學(xué)評價中滲透心理健康教育,。近幾年來,，在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語言評價,，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣,，啟發(fā)式的詢問,，而且多年來我校教師堅持在填寫學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報告單時,，只表揚優(yōu)點,、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點,，并鼓勵學(xué)生改正,，就避免了對學(xué)生的傷害,，幫助學(xué)生樹立了學(xué)習(xí)信心，這一點,，就做到了在教學(xué)評價中滲透心理健康教育。

5,、家校牽手構(gòu)建學(xué)生心靈成長有效平臺,?！瓣P(guān)注孩子心理健康”是我校家校結(jié)合推進學(xué)校心理健康教育步伐和家長學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措,。為此,，我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學(xué)?！?、“校長信箱,、校長博客空間”平臺,，精心編印?？都倚@地》,，開辟了“家校通”,，利用這些途徑重視加強對個別學(xué)生的心理健康教育,。對一些特殊學(xué)生建立了心理檔案,，以便及時了解,、跟蹤,、疏導(dǎo),、把握他們的內(nèi)心世界,，更好地挖掘他們的心理潛能,。學(xué)校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學(xué)習(xí)型家庭”為載體,，提倡“大手牽小手,，共同向前走”的理念,，開展“親子共同成長”活動，利用家長學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗,，指導(dǎo)家長運用科學(xué)的育人方法,，努力構(gòu)建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境,、和諧的家庭氛圍,、健康的家庭心理,、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局,，提高家庭綜合素質(zhì),，培養(yǎng)孩子的健全人格,。家庭與學(xué)校相結(jié)合,，拓展了心理健康教育實效性研究的,。把心理健康教育列入家長學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容,，先后多次邀請心理輔導(dǎo)專業(yè)人士向家長傳授心理輔導(dǎo)的理念,、內(nèi)容和方法，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動,，走進彼此心靈,，共育一代新人。

我校的心理健康教育才剛剛起步,，卻遇到了諸多的問題,，諸如缺乏具備專業(yè)知識的教師，缺少應(yīng)有的指導(dǎo)和培訓(xùn),，幾句加強自我學(xué)習(xí)的口號式話語不能調(diào)動教師的積極性,；現(xiàn)在學(xué)生難教已是普遍性問題，再加上留守學(xué)生,、隔代教育,、單親家庭學(xué)生在迅速增長，而導(dǎo)致的問題學(xué)生數(shù)越來越多,，班主任教師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導(dǎo)教育,，教師負擔(dān)重,、責(zé)任大，已到了難以承受之地步,；加上良好的社會氛圍尚未形成,，出現(xiàn)了問題一股腦地責(zé)怪教育如何如何失職，學(xué)校,、教師肩負的精神壓力太重太重……其實在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時,，也要關(guān)注教師的心理健康。關(guān)注心理健康,，促進心靈成長,，真可謂是任重道遠啊,！

大學(xué)生心理健康教育心得體會篇三

影響大學(xué)生心理素質(zhì)的原因是多方面的,。首先，不斷發(fā)展變化的社會環(huán)境對大學(xué)生的心理發(fā)展起著決定性的作用,。當(dāng)代大學(xué)生的心理不可避免地在變革的社會環(huán)境中受到影響,。新的時代對大學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求，近幾年大學(xué)生就業(yè)從“雙向選擇”到“面向市場”,、“走向市場”,，進一步強化了他們的競爭意識和焦慮意識，越來越多大學(xué)生從一年級起就擔(dān)心自己將來的`工作,，從三年級就尋找就業(yè)單位,，在遇到挫折時，又極易產(chǎn)生各種消極心理,。社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展增強了他們自強精神,、創(chuàng)新能力和自己意識，但是在市場經(jīng)濟建立和發(fā)展過程中的負面效應(yīng)也給他們的心理帶來了不良影響,，如部分學(xué)生對金錢的過分崇拜,、個人主義強化、人際關(guān)系淡漠等,。另外,，由于生活條件,、社會環(huán)境的改變及各種媒體的影響，現(xiàn)代大學(xué)生生理成熟時間提前,，戀愛出現(xiàn)“低齡化”趨勢,，使一些學(xué)生面對變化的現(xiàn)實,，產(chǎn)生了浮躁,、焦慮,、苦悶、壓抑等心理問題,。

其次,，家庭環(huán)境對學(xué)生的心理發(fā)展起著重要的影響,。當(dāng)代大學(xué)生中獨生子女占學(xué)生總數(shù)的比重越來越大，他們從兒時起,，生活上依賴父母照顧,，學(xué)習(xí)上依賴老師指導(dǎo),，獨立生活能力差,，沒受過大的挫折，固執(zhí)任性,，感情脆弱,，承受能力差，情緒易大起大落,，在生活,、學(xué)習(xí)、事業(yè)上稍有挫折,，其心理上就產(chǎn)生強烈的震蕩,，影響身心健康。尤其是一些學(xué)生的家庭生活不完善,，或者是單親家庭,，缺少父愛或母愛，或者是父母不和,，缺乏溫暖,，給他們心理造成的創(chuàng)傷極深，常常會使其形成一個孤僻自卑的人格,。第三,，學(xué)校環(huán)境的改變也是影響學(xué)生心理發(fā)展的一個重要因素。升入大學(xué)后,，學(xué)校環(huán)境與初高中相比有較大的變化,，又遠離了父母，學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法的變化,，生活習(xí)慣的變化及語言交流的障礙,，都有可能使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁,、神經(jīng)衰弱等癥狀,，影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活。同時,，來自農(nóng)村尤其是來自經(jīng)濟不發(fā)達的鄉(xiāng)村或較為偏僻的山區(qū)的學(xué)生面對物質(zhì),、精神文明較好的城市學(xué)生，總會感到經(jīng)濟壓力和有一種自卑感,，在人際交往中往往有障礙,。在種種壓力的負重下,，一些學(xué)生長時間生活在“緊張、疲乏”甚至“煩躁,、壓抑”的狀態(tài)中,，由此引發(fā)了各種心理疾病。另外,，由于大部分新生高中不住校,，在新的集體宿舍環(huán)境下不會處理與同宿舍的同學(xué)的關(guān)系，進而會產(chǎn)生爭執(zhí)和矛盾,，如果這種情況未能及時解決,，學(xué)生便容易產(chǎn)生抑郁、恐懼,、自己封閉等心理問題,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會篇四

隨著社會的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕，人們關(guān)心的焦點從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個更深的層面上來,。尤其是對不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來說,，個人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷,、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問題越來越凸顯出來,，也日益得到社會的廣泛關(guān)注和重視。

國家教委近年在對大學(xué)生心理問題的進行的抽樣調(diào)查顯示,，被調(diào)查的12.6萬大學(xué)生中,，近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問題，這些心理問題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱,、意志消沉,、迷惘困惑、自卑感強,、人格喪失,、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上,。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長和成才的主要原因之一,。

當(dāng)代大學(xué)生是祖國的未來和棟梁，因此,，加強對大學(xué)生群體的心理健康教育,，培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè)，更關(guān)系到國家的富強,。因此,，筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀，探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因，并提出有針對性的建議,，以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議,。

（一）環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)。

現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨身子女群體,，自理能力較差,，缺乏獨立生活的能力。一旦脫離原來由家長進行全方位照顧的環(huán)境進入到大學(xué),，一切生活起居皆要開始自行處理,。此時，如果不能很快學(xué)會自理和適應(yīng)集體生活,，就會產(chǎn)生自卑,、困惑,、茫然無措,、無助等心理障礙。此外,，一部分來自農(nóng)村的同學(xué),，遠離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境，往往會由于語言,、氣候,、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng)，產(chǎn)生恐慌,、懼怕心理,。

此外，就社交環(huán)境來說,，大學(xué)生來自天南海北,，大家齊聚一堂，交際圈子變廣,、變復(fù)雜,，難免會產(chǎn)生各種摩擦，如果不能盡快適應(yīng)這種變化,，心理會容易受到挫傷,，感到孤立無援，而且這張心理創(chuàng)傷對人的影響最大,，伴隨時間最長,，解除的難度也最大。

（二）個性缺陷,。

基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點,，心理教育往往被人忽視，難免會造成學(xué)生心理和個性上的多樣化。大學(xué)階段,，群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點之一,。個性的多樣化往往會造成交際和集體生活中的摩擦。有個性孤僻,、急躁易怒,、斤斤計較、胸懷狹窄,、貪戀虛榮等個性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個性開朗,、內(nèi)心陽光的人更容易受到各種心理問題的困擾。

（三）自我逃避,。

當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性,，很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，這使得他們由于夢想和現(xiàn)實的矛盾對現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避,，這不僅嚴重阻礙了學(xué)生獨立意識的發(fā)展,，還使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏長遠的規(guī)劃，使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性,，感情容易變得脆弱,，在遇到挫折和失敗時容易不知所措、自暴自棄,，長此以往,，會對學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。

（四）求職就業(yè)問題,。

高校的迅猛擴招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化,，這也使得大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴重。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢的日益嚴峻和就業(yè)壓力的日益加重,，使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作，進而對自我,、對人生產(chǎn)生懷疑,，變得消極悲觀、怨天尤人,。

二,、引起大學(xué)生心理問題的主要原因,。

（一）個人心理發(fā)展階段,。

大學(xué)生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時期，是人一生中心理逐步塑造成型的時期,。因此,，大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實,、理智與情感,、獨立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾,。這些矛盾如果不及時得到疏導(dǎo)和解決,，長久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。

（二）社會轉(zhuǎn)型,。

當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟,、政治、社會的全面轉(zhuǎn)型期,，這使得整個社會的意識觀念,、價值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變,，人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化,。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則,，但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟,，其日益覺醒的民主、科學(xué),、公平等一時在面對社會現(xiàn)實尤其是負面現(xiàn)實時往往會產(chǎn)生心理失衡,，變得激進或者與世同濁。此外,，社會競爭的日益加劇,、人際關(guān)系的日益負責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大，進而滋生負面心理,，產(chǎn)生心理障礙,。

應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績、升學(xué)率等數(shù)字符號的機構(gòu),，導(dǎo)致了對學(xué)生社會認知,、道德教育、情感教育,、“三觀”教育的缺失,。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心,、“三觀’’不正,、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來看，當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備,，使得個體之間的差異性無法通過一個普遍共識的文化平臺來加以交流和疏導(dǎo),，從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。

（四）家庭因素,。

家庭文化,、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的,。甚至可以說,，在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下，家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素,。如父母的溺愛導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成,；家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑，家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒有安全感,、感情脆弱等,，因此，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用,。

結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀及其主要成因,，筆者從三個方面提出相應(yīng)的對策和建議。

（一）樹立以人為本,、全面發(fā)展的教育理念,。

以人為本、全面發(fā)展的教育理念強調(diào)大學(xué)生人格的健全和發(fā)展,，它在注重學(xué)生思維,、智力、知識,、技能等系統(tǒng)性的知識認知學(xué)習(xí)之外,，還注重對學(xué)生興趣、情感,、信念,、決斷、價值觀等心理認知的培育和塑造,，切實追求,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會篇五

大學(xué)生心理健康教育心得體會一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針,、實施素質(zhì)教育的同時,，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,，保持心理健康及全面推進素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

健全的組織機構(gòu),，是落實心理健康教育的基本保證。開學(xué)初,，學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,，高度重視，同時委派具有多年經(jīng)驗的一名教師為我校的專任心理健康教育教師,，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作,。

為了消除教師、家長及學(xué)生對心理健康教育的偏見,，讓廣大家長,、教師以及學(xué)生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學(xué)校通過廣播,、集會和升旗時間等各種途徑,，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍,，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性,，增強心理保健的意識。

1,、積極開設(shè)心理健康教育課,。開設(shè)心理健康教育課，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑,。學(xué)校首先對班主任進行心理健康教育課的專題培訓(xùn),，然后再由專任教師指導(dǎo)，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動課,，大大提高了效率,，并取得了很好的效果。學(xué)校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課,，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。

2,、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合,。強調(diào)學(xué)校全員參與全過程，參與心理健康教育,，同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時,、適度、有機滲透心理健康教育內(nèi)容,，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用,。

3、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合,。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ),。實施過程中，我們進行多次心理健康教育講座,，定期對學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo),，提高廣大學(xué)生對心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎(chǔ)知識,，教會形成心理健康的基本技能,。對個性問題與特殊問題需要進行個別輔導(dǎo)，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù),。服務(wù)形式有：

1,、面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑,，可直接找專任教師或班主任敞開心扉,，談心交流。

2,、電話和qq溝通,。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的,，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流,。

3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合,。學(xué)生個性的差異性,、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教,。因此,，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄，分析了解學(xué)生的.身心發(fā)展?fàn)顩r,，對癥下藥,，對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。

4,、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合,。家長是孩子的第一任老師，學(xué)校心理健康教育要贏得實效,，必須贏得家長的支持,。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會,，普及心理教育基本知識,，交流先進經(jīng)驗與做法。不定期家訪,，共同探討孩子心理健康問題,，形成學(xué)校,、家庭教育合力。

首先,，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機會,，我們調(diào)動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學(xué)生比較了解,，平時和學(xué)生接觸的時間也比較多,。本學(xué)年，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成,。同時,，充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間。

其次,，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,，從“以教師為中心，教材為中心,，教室為中心”的舊框框中解脫出來,，在課堂課上，真正確立“以學(xué)生為中心,，”的教學(xué)理念,，多科并舉，滲透心理健康教育,。

總之,，在全校師生的共同努力下，在家長的鼎力配合下,，學(xué)生在學(xué)校里健康,、快樂地學(xué)習(xí)和生活著，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會篇六

7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學(xué)生心理健康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí),，趙麗琴老師講授的課程指導(dǎo)，使我收獲頗多,，現(xiàn)就這門課程的心得體會做一個簡要的總結(jié)：

近幾年來,，大學(xué)生心理健康問題成為高校、社會普遍關(guān)注的熱點話題之一,，大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感,。但是與此同時,，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,，很容易受挫折,，在現(xiàn)在一個思想文化激蕩,、價值觀念多元、新聞輿論沖擊,、社會瞬息萬變的世紀,，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機,，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,。從高等學(xué)校的角度分析，通過這門課程的學(xué)習(xí),，加強學(xué)生對心理健康的認識,，使學(xué)生能夠?qū)ψ约荷睢W(xué)習(xí)中遇到的問題進行調(diào)節(jié),，大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo),，是這門課程講授的意義。心理健康可以促進大學(xué)生基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

課程設(shè)計、如何與學(xué)生進行互動,，如何吸引學(xué)生的注意力等,，趙老師用比較平實的語言詳細講解，根據(jù)學(xué)生們的心理特征,，將一些理論性的知識融合進日常的.例子中去,，學(xué)生們接受這些理論的阻抗會很低。把學(xué)生的需求與我們課程的理論有機結(jié)合,，對于不同的專業(yè)用不同的事例,，課程更加切合學(xué)生的理解'課程當(dāng)中注重互動，鼓勵學(xué)生參與體驗式的教學(xué)模式是學(xué)生更容易接受并效率比較高的,。

通過這次培訓(xùn),，我更加清晰了今后課程改進的努力方向，認清了從哪里入手效果好,，有更好的學(xué)習(xí)效果,，這次培訓(xùn)是我今后課程教學(xué)工作的一個新起點，同時對趙老師表示忠心的感謝,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會篇七

現(xiàn)代社會中,，大學(xué)生是一個特殊的群體。這里不乏精英和驕子,，他們代表著祖國的未來,。因此,，他們能否健康成長是社會倍加關(guān)注的焦點。心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長以及高校穩(wěn)定的突出因素,。而開展課內(nèi)外相結(jié)合的心理健康教育,，對大學(xué)生的心理健康教育有著積極的影響和有益的作用，是解決大學(xué)生心理問題的一種行之有效的方法,。

當(dāng)代大學(xué)生有著更高的抱負和追求,，面臨著更多的機遇和挑戰(zhàn)，同時也承受著更大的心理壓力,，心理疾病的發(fā)生率相對較高,。近年來，因心理方面的問題而導(dǎo)致的身心疾病已成為大學(xué)生休學(xué),、退學(xué)甚至違法犯罪的主要原因,。隨著高校大學(xué)生中獨生子女、貧困大學(xué)生的增多以及因?qū)W業(yè)方面,、經(jīng)濟方面,、情感方面、社會失業(yè)率方面,、人際交往方面及職業(yè)選擇方面產(chǎn)生的心理問題尤為常見,，當(dāng)然，也包括少數(shù)大學(xué)生的心理變態(tài)以及人格障礙甚至精神病等方面的問題,。論文格式大學(xué)生的心理問題日益凸現(xiàn),，校園極端事件屢見不鮮。因此,，積極探索大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法是具有重要的現(xiàn)實意義和社會意義的,。

每一個大學(xué)生在受到專業(yè)教育的同時也應(yīng)受到心理健康教育，既要積極參加體育鍛煉,，又要掌握養(yǎng)護身體健康和心理健康的知識和技能,。由于我國心理健康教育起步晚，心理健康教育尚未列為各級各類學(xué)校的必修課,，心理健康教育也只能停留在學(xué)術(shù)研究的狹小范圍內(nèi),，使得現(xiàn)代心理健康教育的理論和技術(shù)難以應(yīng)用。針對上述情況,，應(yīng)加強對心理健康教育的宏觀指導(dǎo),，使心理健康教育作為必修課納入大學(xué)課堂中，向?qū)W生傳授心理健康的有關(guān)知識,，努力使學(xué)生在接受專業(yè)教育的同時,，又接受心理健康教育，發(fā)展心理品質(zhì),，促進學(xué)生心理健康水平的提高,。

首先，應(yīng)當(dāng)提高教育工作心理健康教育的意識,。所謂心理健康教育,，就是心理教育工作者運用心理學(xué)、教育學(xué)的原理以及心理咨詢理論和技術(shù)等對受教育者施加一定的影響,，幫助他們化解心理矛盾,、減少心理沖突、緩解心理壓力,、優(yōu)化心理素質(zhì),，使受教育者的心理過程得以正常發(fā)展，保持良好的心理狀態(tài),，形成良好的個性和思想品質(zhì),，促進人格的成熟及人生的全面發(fā)展，其主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志和艱苦奮斗的精神,，增強學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力,，維護和增進學(xué)生心理健康水平,，提高學(xué)生心理素質(zhì),，促進學(xué)生各方面健康地發(fā)展,。因此,，教師在上課時應(yīng)保持樂觀,、積極向上的精神狀態(tài),。教師的心理狀態(tài)和情緒直接影響整個課堂氣氛,，在教學(xué)中,，教師要用真誠的微笑,、友善的目光、親切的贊語營造和諧熱烈的教學(xué)氣氛,，讓學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習(xí),，在愉快中求發(fā)展，用對專業(yè)課的熱情喚起學(xué)生積極的情緒共鳴,，激發(fā)學(xué)生愉悅,、興奮的狀態(tài)。其次,，注意教學(xué)內(nèi)容的選擇難易要適度,，教法的運用要因材施教和符合學(xué)生當(dāng)時的心理狀態(tài)和特點，使每個學(xué)生在適合自己能力的水平上體驗到學(xué)習(xí)成功的樂趣,，增強學(xué)習(xí)的信心,。

課外活動包括課間活動、課余活動，還有相應(yīng)的一些競技比賽和運動會等,，教師要充分認識課外活動中健康教育的意義和作用,，加強課外活動的組織指導(dǎo)和訓(xùn)練教育，一方面,，通過課外活動能夠有效地促進學(xué)生的成長發(fā)育,，增強他們的體質(zhì)，滿足他們的興趣和愛好,，發(fā)揮他們的特長,，從而達到提高學(xué)生身體素質(zhì)和身體健康的教育教學(xué)效果。另一方面,，通過多種多樣的課外活動,，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、合作精神,、競爭意識和堅強毅力,，達到心理健康的目的。因此,，課外活動的開展,，對健康教育有著特有的實效性和實踐性。

發(fā)揮學(xué)校行政部門,、社團的力量開展心理健康教育,。首先，要創(chuàng)造一個積極的,、良好的班級文化和校園文化環(huán)境,。如開展文明班級、文明寢室的評比,，“五四”系列活動,，“一二九”系列活動，具體包括演講比賽,、辯論賽,、火炬接力賽、大合唱,，等等,。通過開展豐富多彩的校園文化活動，構(gòu)建良好的校園文化氛圍,，并且以這些活動作為培養(yǎng)學(xué)生積極向上,、健康發(fā)展的有效載體，使學(xué)生們在活動中陶冶情操,、凈化心靈,。

學(xué)生在社會上活動,、生活，就必然受到社會心理的影響,。目前,，一些社會上方方面面的不良風(fēng)氣，給學(xué)生的心理素質(zhì)造成惡劣的影響,，更有一些不健康的圖書,、音像制品以及不健康的網(wǎng)站等嚴重污染學(xué)生的心理環(huán)境，對學(xué)生健康心理的形成和健全人格的塑造極為不利,。另外，某些宣傳媒介的輿論導(dǎo)向發(fā)生了傾斜,，如報道大款大腕多,，而報道艱苦創(chuàng)業(yè)少,，報道港臺明星多而報道英雄模范少,，報道個人奮斗多而報道互助合作少等。以上原因在一定程度上造成了某些學(xué)生追趕時髦,、盲目攀比,、孤僻自私等現(xiàn)象。因此,，就必須進行社會性的心理健康教育,，以穩(wěn)定大學(xué)生的社會心理，使他們有正確的心理選擇和取向,。

在大學(xué)里應(yīng)廣泛開展形式多樣的心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動,，搞好大學(xué)生心理健康咨詢和指導(dǎo)。學(xué)生入學(xué)后,，通過輔導(dǎo)員,、學(xué)生會找學(xué)生談話，對學(xué)生進行心理普查,，建立心理健康檔案,，對學(xué)生進行跟蹤了解，把心理有問題的學(xué)生分類歸納,，有針對性地加以解決,。

有條件的學(xué)校應(yīng)該成立專門的心理咨詢機構(gòu)，配備經(jīng)驗豐富,，敬業(yè)精神強,、品德高尚的專兼職人員，對學(xué)生進行經(jīng)常性的心理咨詢和心理輔導(dǎo),。建立接待制度,，完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò),，發(fā)揮學(xué)生管理隊伍和學(xué)生干部隊伍在心理咨詢中的作用，發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機的學(xué)生要早報告,、早干預(yù),，以便及時疏通學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突,、心理困惑以及其他心理疾病,。

全社會都應(yīng)關(guān)心學(xué)生的心理健康。面對社會的種種變化和沖擊,，學(xué)生心靈中常常會產(chǎn)生巨大波動：一方面,，他們?yōu)樯鐣母母铩⑦M步而欣喜,；另一方面,，對某些具體變化迷惑不解。因此,，我們就要在全社會樹正氣,、治歪風(fēng)，盡量減少社會環(huán)境中不良因素對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的消極影響,。大學(xué)生心理健康教育是一個動態(tài)過程,。不可能一勞永逸，要根據(jù)學(xué)生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況,，不斷進行跟蹤調(diào)查,，進行分析研究，不斷充實,、完善,，并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用。我們相信,，只要全社會普遍重視心理健康教育,，大學(xué)生的心理健康水平就一定會有很大提高，而健康的心理則是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),，這樣才能真正地培養(yǎng)出德智體諸多方面全面發(fā)展的新世紀人才,。

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大學(xué)生心理健康教育心得體會篇八

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提升中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而長遠的影響,，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適合,，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適合的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促動大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和持續(xù)向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分理解德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

心理健康能夠使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性,。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代,、跨入了大學(xué),，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境,，使他們難以適合。所以,，大學(xué)生必須注重心理健康,，盡快克服依賴性，增強獨立性,，積極主動適合大學(xué)生活,，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ),。當(dāng)前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的特別心理,。大學(xué)生的特別心理特征,，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考,、參與意識較強,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長,。

我認為,，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有準(zhǔn)確的自己主觀意識,，能很好的把握自己控制自己的`情緒,，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,，積極融入集體,，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適合新環(huán)境,。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,，不過在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,，拼命地汲取新知識,，發(fā)展多方面的水平，以提升自身素質(zhì),。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手水平。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要,。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,。積極加入學(xué)生會,、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己水平,。每個人都渴望得到一個自己展示的平臺,，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往。豐富多彩的解的誤區(qū),，更新觀點,，突破時空，超越自己,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,！