當(dāng)品味完一部作品后,，一定對生活有了新的感悟和看法吧，讓我們好好寫份讀后感,，把你的收獲感想寫下來吧。這時候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了,。那要怎么寫好讀后感呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文,，希望大家能夠喜歡!

覺醒年代讀后感篇一

當(dāng)我看著自己書架上成排的書時，再看我手中的這本《認(rèn)知覺醒》,，心中無限感慨，書不在多一本足矣,。

我把和《認(rèn)知覺醒》的相遇當(dāng)成是自己的一次緣分，在此時此刻遇到它遇到作者,，對我來說是種拯救。他拯救了一個內(nèi)心渴望成長,、提高自己卻陷入知識的汪洋之中不堪重負(fù),，那個小臉蠟黃奔波各個課場的我。

本書給我最大的觸動就是觸動學(xué)習(xí)法,，無論是看書還是學(xué)習(xí)還是反思，都要從最觸動自己的那個點(diǎn)出發(fā),，然后去行動,，最后去改變自己,，讓改變當(dāng)下發(fā)生,。

當(dāng)我看書的時候,，從最觸動自己的點(diǎn)開始，一本書我不需要全部讀完,，我過去為什么焦慮？因?yàn)樽约耗玫揭槐緯拖霃念^讀到尾,，書里的點(diǎn)太多，自己很想全記住,，但是又做不到,，因此我很焦慮,。

看完整本書后,，我坐下來開始思考我自己,，我為什么要看書,？我看書的目的是什么,？沒錯，我想提高自己的認(rèn)知,，我想讓自己變的更強(qiáng)大,，但是此時此刻的我有那個能力將所有的點(diǎn)吸收并做到嗎,？當(dāng)然不能，我此時的水平是固定的,，我沒有那么大的能力能將它們看到并附身上體,。世間事物的發(fā)展規(guī)律也是循序漸進(jìn)的,，人也不能一口吃個胖子，凡事要慢慢來,。

同時，不是所有的點(diǎn)也適合自己,，而往往是最觸動自己的那個點(diǎn)才是最適合自己的當(dāng)下,，凡是能想起的就是緣分,，那就從最觸動自己的那個點(diǎn)開始吧,。

讀書關(guān)鍵的不是做思維導(dǎo)圖也不是搭建知識樹,，而是從自己最觸動的那個點(diǎn),，讓自己行動起來,，最后讓自己改變起來,。

同理我在聽課時也會這么思考,，有時一節(jié)課有1―2個小時,，有的更長有的稍短,，我不再要求自己一定要將課中的點(diǎn)全記住,，我只取最感動自己的那一個點(diǎn)就好,，然后在生活中去實(shí)踐并讓自己的生活發(fā)生改變,。

再說反思日記,，每天的日子似流水,，我也要將觸動自己的那一個點(diǎn)用反思日記的方式記錄下來,，記錄觸動自己產(chǎn)生情緒的背后事情發(fā)生的過程,，思考這件事情發(fā)生的原因,，為什么自己會激動,、高興、悲傷,、情緒沖動等各種情緒，找出來背后的原因,，最后提出改進(jìn)措施或者總結(jié)出來一個可以為自己用的知識點(diǎn),。

找到最觸動自己的那個點(diǎn),，觸動自己的那個點(diǎn)就是最適合自己的點(diǎn),，再結(jié)合在舒適圈邊緣練習(xí)，讓自己在這一個點(diǎn)上持續(xù)行動,，最后讓自己發(fā)生改變，從而不斷的'提高自己的認(rèn)知,，最后實(shí)現(xiàn)自己的認(rèn)知覺醒,。

帶著這樣的認(rèn)知,，我已經(jīng)開始上路，我開始用觸動法看書,，比如本書，我找到最觸動自己的點(diǎn)然后自己開始用起來,，我用書中的“工”型清單法開始給自己一天的工作學(xué)習(xí)做計(jì)劃，我開始用自己的語言將自己讀書內(nèi)容寫出來,，比如本篇。我開始記錄自己的反思日記,，有一天有位朋友在群中贊美我,，然后我開始觀察自己的情緒變化,，并深挖自己的情緒變化的原因,，并想出解決方案,。

我曾經(jīng)遇到困難第一反應(yīng)就是退縮,，當(dāng)我想起書中的情緒腦和本能腦,，我就笑了，我要理解它們,，它們是為了保護(hù)我，我不是責(zé)備它們而是調(diào)用自己的理智腦和它們一起對話,，不確定的事情未必是壞事,，為什么不去試試,，說不定會有不一樣的結(jié)果在等著我呢,，去嘗試下,。

我們不要被事情限定,，不要為了做事而做事,，為什么不換個角度想呢,？我不是為別人做事,，而是為自己做事,。我不是在為老板辛苦工作而是為了鍛煉自己的能力而工作，我不是在看書而是在和作者聊天,，我不是看書架而是看看我書架上都有那些朋友,。我不是在做這件事而是在游戲,，在做自己可以掌控的游戲,。

這是我今年遇到的最好的一本書沒有之一,，在此感謝作者為我們分享他的心路歷程和追求認(rèn)知的經(jīng)驗(yàn),。作者寫的很用心，通過字里行間能感受一股“真”氣,，這種真實(shí)足矣感動所有看過本書的人,，書中沒有太多的說教，像面對面跟一位兄長在推心置腹的聊天,，也像在聽一位恩師諄諄教導(dǎo),。所有的遇見皆是緣分，所有的相遇皆機(jī)緣,，也感謝人民郵電出版社為我們出版了這么接地氣的一本書，希望它能拯救更多像我這樣的人,，這也是造福于人類。

我把我的觸動點(diǎn)分享出來,，你的觸動點(diǎn)會是什么呢,？請你來認(rèn)真看看《認(rèn)知覺醒》，它值得你一讀再讀,。

覺醒年代讀后感篇二

看完《認(rèn)知覺醒》最后一頁,，我閉上眼睛思考了很多,?？催@本書的過程,，經(jīng)常是每看一個觀點(diǎn),，掩卷陳思，然后在生活和工作中去盡快實(shí)踐,。

毫無疑問,，這是一本適合所有處于迷茫,、焦慮的人,、甚至是我們每一個人去閱讀以致讓人覺醒的“工具書”,。

之所以用“工具書”來形容,，是因?yàn)槲覀兇_實(shí)應(yīng)該把這本書帶在身邊，放在包里,，時常把自己的思考、行為方式與書中對比,。

作者總能從不同的角度、以通俗易懂的語言,，把本來深奧、抽象的道理,，解釋的非常容易理解,。這使得本書的行文風(fēng)格非常自然流暢,，給人一種如沐春風(fēng),、行云流水的`感覺,。

從作者最開始提到的“大腦”“潛意識”“元認(rèn)知”的相關(guān)概念,，到“專注力”“學(xué)習(xí)力”“情緒力”“行動力”的關(guān)鍵概念,，再到最后提及的幾大習(xí)慣——“早冥讀寫跑”，作者系統(tǒng)地闡述了非常獨(dú)到的觀點(diǎn),，啟發(fā)讀者各方面的“認(rèn)知覺醒”,。

以“作品思維”看《認(rèn)知覺醒》,，作者通過這本書的創(chuàng)作，使他自己成為了暢銷書作家,，本書中引用了幾十本對他帶來影響的書籍,，作者這也是屬于以實(shí)際的個人實(shí)踐成果，詮釋了“讀書,、寫作”帶給一個人巨大改變的可能性。

覺醒年代讀后感篇三

與《父母的覺醒》這本書分離已經(jīng)是兩周以后了,，這也是我第三次提筆企圖寫下我當(dāng)下對《父母的覺醒》這本書的讀書體會,。第一次是現(xiàn)場的分享,，第二次是衛(wèi)老師催交作業(yè)的時候趁興寫下了兩段文字后夭折了,。事不過三吧,，今天有時間坐在鍵盤前敲打敲打,，說說此感,。

去讀書會是蓄意已久的一種想法，看段老師每周發(fā)出的讀書會邀請,，也看到段老師在追名逐利的今天能對心理教育如此的用心,，衛(wèi)老師的親身經(jīng)歷又和這些附中版本的媽媽們?nèi)绱宋呛?，而那些時間也正是自己空虛之余內(nèi)心表現(xiàn)一片慌亂。終于在4月23日世界讀書日的那一天緣份般地走進(jìn)了讀書會,，這段緣綿長情深,。

初進(jìn)讀書會的忐忑，沒有一個熟悉的面孔,，不知道如何開始自己在這個團(tuán)隊(duì)的重新呈現(xiàn),，遮掩著自己內(nèi)心情緒的翻江倒海,，終于很快就在第二次讀書會分享時含著焦慮和不安表露出來，情緒是不會騙人了,，只有情緒才是你真實(shí)的表達(dá),。到第三次再來讀書會的時候,，已然不是原來的滿懷期待,，竟然在來的路上會徘徊,，他們是否覺察到我的情緒，他們一定會笑話我的不成熟,，我不知道該如何再次融入,。正如衛(wèi)老師說的,，收費(fèi)本身也是一個約束，既然交了錢,，也是應(yīng)著自己的初衷而來，還是要面對的,。有了這樣的想法,，在以后的交流中，沒有了太多的顧慮,，真誠地表達(dá)自己所想，共情于書友的分享,，這一面面的鏡子在逐漸照亮我平淡的心靈,，真的真的慢慢地會和這個團(tuán)隊(duì)融為一體,。

接下來劇透一些自己的經(jīng)歷吧,，人生匆匆四十余載，經(jīng)歷于各種親情,、友情,、愛情，更多的是對社會的理解和認(rèn)知,，當(dāng)亭亭玉立的十八少女展現(xiàn)于面前的時候，突然有一天,，你不知道如何面對她，你不再了解她更多,，她似乎已不再想依靠你的肩膀，甚至你畫下的路對她來說已不再寬廣,。

孩子的彷徨和媽媽的無奈，甚至自責(zé)于自己曾經(jīng)有無數(shù)次不經(jīng)意中以愛的名義對孩子的傷害,。這些日子過得確實(shí)是有些落魄，衛(wèi)老師提醒我要注意自己的情緒變化,，我努力把自己打開，找大學(xué)同學(xué)暢聊,，找衛(wèi)老師解疑，更多做的是充分的思考,，我在很短的時間內(nèi)象餓極了一樣在心理學(xué)知識里尋找我想要的,，也是對心理學(xué)的一種喜歡吧，曾奇峰的精神分析課程,、《父母的覺醒》解讀、如何消除原生家庭的影響,、楊瀾說、開講啦等有聲書籍,。

我用行動告訴女兒媽媽在學(xué)習(xí)，媽媽在努力,，每天裝出一副內(nèi)心充實(shí)的樣子?？墒钱?dāng)每一次關(guān)系的轉(zhuǎn)機(jī)又會迎來一些新的小矛盾，就和考前突擊一樣,，臨陣磨槍，看來還是會顯得不足,，火候還是得慢慢的燉。當(dāng)然我也不是不講道理的媽媽,，能被女兒做為知己深夜談話到二點(diǎn)，這真的是很難得的相處機(jī)會,，平常里性子急的我也需要在和女兒交流的時候大腦飛快運(yùn)轉(zhuǎn)，體會她的不易和難處,。看到女兒最近狀態(tài)越來越好,，但對學(xué)習(xí)卻似乎沒有那么上心了，一次次的想試探也被老公及時的制止了,，我們要的是孩子真正的快樂和來自于她自己內(nèi)心充沛的精神動力。于是我還需要不斷溫柔,，耐心等待這香花開,。

當(dāng)孩子們都奮斗在高考前線的時候,，我于上周帶女兒去了美麗的威海,，劉公島上空藍(lán)藍(lán)的天，坐上纜車一覽城市與海的風(fēng)景,，和女兒提著鞋子來回走在海邊的浴場，現(xiàn)在想起來會激動起眼眶的淚花,，這才是我們真實(shí)的生活,，有我，有女兒,，有海，更重要的是還有無盡的言語,。隨后，我?guī)畠涸跐?jì)南參加了大學(xué)畢業(yè)二十周年的同學(xué)聚會,，我感動于當(dāng)年的宿舍、食堂和小路,，甚至我們在原來的教室、原來的位置召開的一場別開心面的主體班會,，還有驕人的同學(xué)們一個個發(fā)自內(nèi)心的感慨和祝福，女兒一直參與其中為我們拍照,，聆聽和體會于我們的感受之中,，相信她會對自己的人生有更深刻的理解和思考。所以此行無悔。

所有這些都和讀書會密不可分,，兩個半月的時候足夠讓我發(fā)自內(nèi)心的一些覺醒。女兒問我醒了沒有,，我答,，我會一直走在覺醒的路上,。早上聽書的時候聽到這樣的一句話：家長迷亂，孩子如何清醒,？所以我們學(xué)習(xí)，我們覺醒,，我們努力，改變會慢慢的到來,。很期待我們一起走在少有人走的路上的風(fēng)景，攜手同行,，來日方長，愿你我如愿前行,。

覺醒年代讀后感篇四

講述了這樣一個故事，一個少女無心犯下過錯,，釀成了別人的悲劇和自己的苦果，塵封多年的悔愧使她走上了救贖之路,。這漫漫的救贖之路見證了中國故事，這些故事包含了對時代的反思,，對農(nóng)民生活形態(tài)與意識形態(tài)的思考，也蘊(yùn)含了人性的善良與慈悲,、自私與狡猾、寬容與寬恕,。

“天譴”兩個字刻在她心上，讓她踏上這條救贖之路,。

文革時期，14歲陶姮跟隨著父母進(jìn)行勞改,，在一次交學(xué)費(fèi)時，保管著九名同學(xué)學(xué)費(fèi)的她誤以為自己已經(jīng)上交,，認(rèn)為陶老師在存心刁難。當(dāng)陶姮發(fā)現(xiàn)家中的學(xué)費(fèi)時,，她想找到既可以保護(hù)自己的品行不受懷疑，又不至于昧著良心使陶老師背上黑鍋的方法,，然而她之前看到了太多父母遭受的欺辱，也經(jīng)歷了很多不公平的對待,，她退縮了，選擇了保全自己,。于是，那筆50多元的學(xué)費(fèi)成了一筆去向不明的錢,，也讓陶老師從一個老師變成一個貪污犯。這段湮沒于歲月深處的童年往事,，一直撕扯著她，她將女兒的夭折,、美國的醫(yī)生斷言的最多半年的壽命都?xì)w因于“天譴”這兩個字，于是48歲的陶姮在丈夫沃克的陪同下,，踏上了回國的贖罪之路。有些錯誤,，一經(jīng)犯下便再難彌補(bǔ),，而一個有良知的人會因這樣錯誤耿耿于懷,，是因?yàn)槟切﹤赐瑯涌淘谒男纳?，越是時間久遠(yuǎn)越是深刻。

為補(bǔ)償而來,，救贖路上卻一波三折。

為了償還這三十多年前欠下的那一份虧欠，陶姮和美國大學(xué)教授的丈夫沃克一起回國了,，贖罪之行真的可謂是一波三折。剛到達(dá)小鎮(zhèn),，誤入圈套的沃克就因“流氓行為”被鎮(zhèn)派出所拘押兩個多小時，后來坐車回村莊的夫妻兩人還沒有就“交錢私了”這一解決方法是否合理爭辯出個結(jié)果,，就遭遇了大堵車，目睹了酒后傷人的事件,。夫妻兩人住到了同車的王福至家中，這個八面玲瓏,、圓滑世故、又有幾分古道熱腸的農(nóng)民,，不但通過鎮(zhèn)派出所要回了罰款，也成了他們和陶老師女兒的中間人,，然而補(bǔ)償?shù)膮f(xié)商場面火藥味十足，在派出所的協(xié)調(diào)下,，這一場千辛萬苦的救贖以對小學(xué)的捐助和對陶老師女兒的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償而告終。這期間夫妻兩人遭遇的糾葛,，經(jīng)歷的事件,，看到的故事,，為我們展現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)社會的狀態(tài)，也令我們多一些對現(xiàn)實(shí)的思考,。

最后的會面，是真正的救贖,。

老師的言語很清楚,，思維也不覺混亂，只是強(qiáng)調(diào)陶姮記錯了當(dāng)年的事,，或許在當(dāng)年痛苦的時候，他也是用這樣的辦法來逃避身上的不幸吧,。最感動的是陶姮與老師最后的擁抱，兩個人都對對方說出了“對不起”,，這三個字，壓在他們的心底已經(jīng)是那樣的久,，久得已成了他們的心病，陶老師的道歉是為了當(dāng)年對陶姮的不公正的對待,，而陶姮的道歉則是為了學(xué)費(fèi)風(fēng)波的懺悔，這么多年,，他們都煎熬著，任由著良心鞭撻,，如今，他們終于可以當(dāng)面說出這句話,，那一刻，是懺悔,，也是寬恕,，也讓我們看到了人性的溫柔與光亮,。

這個故事讓我們體味到生命幽微處的情義與感動,，覺醒的光亮，劃破時代的黑夜,，讓生命迸發(fā)明亮的光輝。

覺醒年代讀后感篇五

我讀完了《認(rèn)知覺醒,，開啟自我改變的原動力》，作者是周嶺,。

我讀這本書時，已經(jīng)在一定程度上完成了自我改變，現(xiàn)在我已經(jīng)無比確信讀書將是我持續(xù)一生的事情,。我已經(jīng)沒有了書中提到的趨易避難、三分鐘熱度,、焦慮、壓力等問題,。對于未來我有了比較清晰的目標(biāo)和路徑，對于人生有了比較清晰的認(rèn)知,，并能做到延時滿足。但是這本書的內(nèi)容,，引起了我的共鳴，我確信這本書確實(shí)能給人帶來改變,，是名副其實(shí)的“開啟自我改變的原動力”。

書中章節(jié)很多,，前面的內(nèi)容,，都是在嘗試向人們解釋為什么會有這些問題。

人們?yōu)槭裁幢容^短視,？人類有三重大腦本能腦,、情緒腦、理智腦,。理智腦雖然高級，但是力量弱小,。明明知道，但就是做不到,；趨易避難,、急于求成；只選擇容易的,，不選擇對的，這是一個普遍現(xiàn)象,。例如：讀書重要，卻刷起視頻,；運(yùn)動重要，卻躺在床上......大多數(shù)我們以為在思考,，其實(shí)只是對自身行為和欲望進(jìn)行合理化。我們做出的大多數(shù)選擇,，也是如此。

焦慮,，焦慮來自于欲望太多，欲望大于能力,。王小波：“人的一切痛苦,，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒”,。很多人，每天都在忙,。各種事,，停不下來，做完一件又一件,，有的人甚至感覺很充實(shí)。也許這些事情中,，可能有一些初衷是為了學(xué)習(xí)。但是事情太多,，注定無法深入；想做很多事,，又想急于求成，這就產(chǎn)生了焦慮和壓力,。實(shí)際上,，只有做的事情少，才能把這些事做好,。我們要站在一生的角度考慮審視對自己重要的是什么。人們普遍傾向于一頭扎進(jìn)具體的事情中,，對于哪些事情重要，哪些事情可以不做,，完全沒有想法。處于焦慮情緒中的人,，很少會把事情想清楚,，習(xí)慣于不動腦子,、直接行動，用飽和的行動感動自己,。想與做的`時間比差距懸殊,，有的人連一丁點(diǎn)深入思考的時間都不愿意花。任由本能和欲望來支配自己,。

受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福簡單,。王興：“多數(shù)人為了逃避真正的思考，愿意做任何事情”,。壓力還會使人們過度關(guān)注眼前事物，而沒有長遠(yuǎn)目標(biāo),，難以保持耐心和專注，在面臨選擇時不自覺地偏向那個最安全,、最快速見效的選擇，即趨易避難,，選擇容易的而不選擇對的。人們普遍有缺乏耐心,、易分心、無法專注,、做不到自律、沒有自制力......等等問題,，其實(shí)都可以理解為認(rèn)知問題。

比如，缺乏耐心,。如果我們做事時，有正確的認(rèn)知和清晰的目標(biāo),，并能清楚知道自己目前所處的位置和階段，我覺得絕大部分人都會更加耐心,。

比如，易分心,，無法專注。容易被周圍的人打斷,，容易被其他事物吸引。這說明改變的初衷是情緒決定的,，只是決定要努力，要學(xué)習(xí),。這是在用自制力來強(qiáng)迫自己堅(jiān)持。我們應(yīng)該將情緒驅(qū)動改為理智驅(qū)動,，想清楚為什么要做，怎么做,，以及預(yù)期會遇到的問題等等。我們把這些問題想得越清楚,，做得越好。閱讀,、跑步,、寫作......做事情也更容易堅(jiān)持,。

我在剛開始看書時,，都是強(qiáng)迫自己看書,，低效且不專注,，總是有一些東西在誘惑我,，游戲、動漫......我主要是通過兩種方法改變的,。第一：看可以看得下去的書。我看的是：解憂雜貨鋪,、追風(fēng)箏的人、小狗錢錢等等,。第二：長時間堅(jiān)持。在憑興趣開始后,，慢慢就可以沉浸進(jìn)去，進(jìn)而擴(kuò)展閱讀面,。

在開始時確實(shí)難一點(diǎn)，只能在誘惑少的地方看,，例如：地鐵中，在家中看不下去,；慢慢地發(fā)現(xiàn)可以沉浸下去了，只要感興趣的書,，都可以看下去。目前,，最適合我的地方是咖啡館。在這里哪怕再吵鬧我也能沉浸進(jìn)去,。

學(xué)習(xí)是一件有意思的事情，在真正發(fā)現(xiàn)讀書或者學(xué)習(xí)的樂趣后,，由樂趣驅(qū)動，看書就會像打游戲、刷視頻似的,，不需要花費(fèi)什么自制力、自控力來要求自己,。要勤反思。論語中說過“吾日三省吾身”,。蘇格拉底也說過“未經(jīng)省察的人生不值得度過”。不能只靠閱歷替代反思,，這過于被動，是碰壁或者經(jīng)過社會毒打后,，為了更好地適應(yīng)這個社會做出的改變。要避免單一視角,，盡量用多角度看待問題。

過去的我,，在情緒不好時，很容易沖動,，將自己的假設(shè)當(dāng)成事實(shí)，在沒有確定對方想法時,，直接把情緒宣泄了出去。現(xiàn)在已經(jīng)通過反思等行為,，盡量注意了，希望以后能擺脫這種沖動,。

閱讀，帶來思考,，付出行動，發(fā)生改變,，這才是真正的閱讀。只有閱讀,，沒有思考，是最淺層的閱讀,，并不會帶來認(rèn)知的改變。萬維鋼：“考試得了高分,，不叫有知識；茶余飯后能高談闊論,，這也不叫有知識。這些場合下,，知識雖然有用，但是這些知識都不太牽扯到具體的得失,，所以只是智力游戲。只有當(dāng)局勢不明朗,、沒有人告訴你該怎么辦，而錯誤的判斷又會導(dǎo)致一些不良后果時,，你要是因?yàn)橛兄R而敢于拿一個主意，這才算是有知識,。請注意，這不是在說,，實(shí)用的知識才是知識，而是再說,，而是再說只有知識能夠幫助你做實(shí)際決策時，它才是你的知識”,。

其實(shí)覺得書中的很多觀點(diǎn)其實(shí)都是交叉重復(fù)的，很多是換個角度分析,。我認(rèn)為如果下決心要做出改變,，最開始要把目標(biāo)定得小一點(diǎn)，盡量要由興趣驅(qū)動,，不可能一蹴而就,。這個改變的過程不僅僅是學(xué)習(xí)知識的過程，更是一個改變習(xí)慣的過程,，哪怕學(xué)到的知識并不多，但是養(yǎng)成了好習(xí)慣,，就是一個成功的開始。我覺得也不用完全按照書上的來,，適合自己最好。

剛開始讀完這本書時,，我心很大，想通過讀后感把這本書概括清楚,。我甚至做了幾千字的筆記，把每一章節(jié)觸動我的地方記了下來,，但是在寫讀后感過程中，深感無處下筆,，無從寫起。過了大概兩個小時,，我放棄這種想法了。我再一次認(rèn)識到了自己水平有限,，寫不出來。所以,，我只針對我曾經(jīng)主要遇到的問題，做了簡單的記錄,。

強(qiáng)烈推薦每一個想要改變自己的人,，讀一讀這本書,。

我現(xiàn)在的生活（工作之外）主要是三件事，投資,、閱讀,、運(yùn)動。我喜歡懶洋洋地坐在咖啡館,，遠(yuǎn)離工作和生活中的煩惱，當(dāng)一個閑人,，鍛煉我的思想，不用管別人怎么看待我,，也不用對別人解釋什么。

知道的越多,，越覺得自己渺小，越覺得自己無知,。知識的島嶼越大，無知的海岸線越長,。

如果不讀書那么我們獲取知識的渠道大概就只有從現(xiàn)實(shí)社會，這會非常片面,。首先，你的朋友圈,、工作圈是有限的，注定無法深入,、無法全面地獲取知識。其次,，當(dāng)今社會信息太多太雜,，人們往往沒有能力分辨哪些是信息,，哪些是知識，甚至連信息真假都無法分辨,。然后，從現(xiàn)實(shí)社會獲取的知識,，是否永遠(yuǎn)有用呢？我認(rèn)為不是,，現(xiàn)實(shí)生活中的可能更加適應(yīng)于現(xiàn)在，但世界變化很快,。書中知識都是經(jīng)過錘煉與時間考驗(yàn)的，大概率比生活中的大部分知識更加具有普適性,。如果只是被動地從現(xiàn)實(shí)社會接受知識，那么可能就是我上文說的“未經(jīng)省察的人生”,，可能只有經(jīng)歷社會毒打后才會明白！

覺醒年代讀后感篇六

因?yàn)橄矚g周國平的文章而選擇了這本書,，原因是簡單的文字?jǐn)⑹鲋刑N(yùn)含著深刻的哲理，好讀,，能讀得懂，視角又很獨(dú)特,，很有高度。這本書是周國平整理的集子,，有人生感悟，還有應(yīng)邀做序,、讀書感悟，非常豐富,。我很佩服：讀那么多的書,，哪來的時間,？我總感覺自己讀書的時間很少，不知道到哪里去擠時間,。

“覺醒是一種巨大的內(nèi)在力量，擁有這個力量,，一切外來的負(fù)面力量都不能真正把你打敗。面對天災(zāi)人禍,、世風(fēng)不正等等,，人們?nèi)匀粫X得痛苦，但是你一定能夠最大限度地保持內(nèi)心的平靜,，因?yàn)橹罌]有什么能奪走你內(nèi)在的珍寶，使你的人生失去方向和意義,。”我想做一個內(nèi)心強(qiáng)大的人,，總是用“無欲則剛”來開導(dǎo)自己，要做真正的自己,，上不碰紅線、下不觸底線,，不做別人眼中的自己，不委曲求全,，不扭曲自己的人格，不向權(quán)勢低頭,。正是“我就是我，是不一樣的煙火”,。但見到不公,、不評，心中仍有波瀾,，目標(biāo)是修煉到波瀾不驚，真正保持內(nèi)心的平靜,，看來，還有差距,。

周國平認(rèn)為覺醒有三個重要標(biāo)志：“一是堅(jiān)定的價值觀：知道人生中什么重要什么不重要,，不被社會的潮流和習(xí)俗左右；二是清楚的自我認(rèn)識：知道自己的稟賦和志業(yè)之所在,，不被偶然的風(fēng)尚和機(jī)遇左右；三是強(qiáng)大的精神性自我：知道靈魂的高貴和自由,，不被外部的事件和遭遇左右?！薄叭松腥齻€基本的覺醒：生命的覺醒，自我的覺醒,，靈魂的覺醒?！币陨线M(jìn)行自我對照，真的是條條都知道,，但都做不到。自己還是一俗人,，經(jīng)常被各種事情追逐著而放棄自我，因而還沒有覺醒,，還需要突破。

“你得到了愛，你要感恩,。你給出的愛被接受了，你也要感恩,。在愛中，給出本身就是得到,，接受本身就是回贈?！闭f得多經(jīng)典！聊聊數(shù)語,，道出本質(zhì)。以前我只之前者,，得到要感恩，沒想到給出被接受同樣要感恩,，接受是回贈,。生活中的確是這樣，俗語講席好擺,、客難請,，就是這個道理。發(fā)起好朋友聚聚的倡議,，得到響應(yīng)時心里的踏實(shí)就是得到回贈的愛。

“人要記住,，不能永遠(yuǎn)為了這些東西而活,，應(yīng)該保持清醒。生命本身的需要很單純,，卻往往會是一些平凡、永恒的需要,，比如和自然的交流等等，但我們卻忽略了,。”這作為我以后的追求,，使自己變得再簡單些，去追求生命中最本真的東西,，不以物喜，不以己悲,，過一種單純的生活。

覺醒年代讀后感篇七

在讀這本書之前,，我只是一味地按照我固有的模式來說教孩子，控制孩子,。捧著自認(rèn)為正確的“真理”不斷地教育孩子，例如：別在浪費(fèi)時間,，應(yīng)該寫作業(yè)了，寫不完怎么辦,，看某某人就比你強(qiáng)，比你有效利用時間,，比你學(xué)習(xí)好等等。當(dāng)讀完這本書之后,，才能感覺自己教育上的欠缺，從沒有真正發(fā)自內(nèi)心的接納自己的孩子,。

讀了這本書之后，我已逐步了解到一對關(guān)鍵詞“控制”和“接納”的真正含義，雖然不由自主的還會常常游離于兩個詞之間,，如：在不自覺的情況下，我們往往只是認(rèn)可孩子的行為,，而不是認(rèn)可他們本人，贊美和認(rèn)同孩子本人的意義是：允許他們生活在最真實(shí)的自我當(dāng)中,，而不必陷入我們期望的陷阱中，讓我們嘗試純粹贊美,，愛我們的孩子本身。接納孩子最本真的狀態(tài),，這就需要我們放棄那種應(yīng)該怎樣的想法。我們也許不會支持孩子每一個具體的行為,，但我們必須全心全意的支持孩子最核心的權(quán)利，接納絕對不是被動行為,，而是主動熱情充滿活力的過程，尊重他們的本真,，接受來自他們的教誨。

這本書中多次談到“自負(fù)”,，這個詞，說實(shí)話,，在我們大人的世界里,，總認(rèn)為我們一路走來，遇到了許多的困難和問題,，也走過不少彎路，因此積累了不少的解決方法,，這樣我們在孩子面前就有了更強(qiáng)的自負(fù)感，期許他們少走我們走過的彎路，期望他們能有完美無瑕的結(jié)局,。殊不知就是一個非常愚蠢的想法，放棄這種執(zhí)念不在堅(jiān)持做一個完美的家長,。當(dāng)我們坦誠自己的缺點(diǎn)時，實(shí)事求是的看待問題,，如果我們談笑面對錯誤，也許等于送給孩子一個極為珍貴的經(jīng)驗(yàn),，我們應(yīng)當(dāng)坦然面對現(xiàn)實(shí)，包括我們錯誤的行為,。

本書還有關(guān)鍵詞既是活在當(dāng)下，這是要求父母放棄以往所有的計(jì)劃,，放棄替孩子書寫未來的欲望，僅僅對眼前最真實(shí)的孩子做出反應(yīng),。當(dāng)下即是，記得衛(wèi)老師曾經(jīng)告訴我們做大眼睛小嘴巴的父母,，用心看，而少去評判,。而真正處于活在當(dāng)下的狀態(tài)。同時我們家長也不能過多干預(yù)孩子,，多站到孩子的角度去考慮問題，而不是站在孩子的對立面,。總之,，想和孩子達(dá)到心與心交流，就必須拋棄自我的優(yōu)越感,，孩子不需要父母的主張,，期望，權(quán)威,，控制。我們需要做的是快樂如常,，在每一個當(dāng)下能和孩子和諧相伴。

覺醒年代讀后感篇八

今天讀完了田中一光先生的這本文集,。

書中的文章都不長，路上床前順手翻開一頁就能開始讀,。回想起曾經(jīng)在北京的地鐵里和荷蘭的火車上,，本來是浮躁的環(huán)境，讓人很難隨意就扎進(jìn)書里,，卻能多次片刻間被文中寥寥數(shù)語“秒殺”，特別受感動,。要是能這么入了夢鄉(xiāng)，延長這感動的時間,，那真是件美事兒！我有一邊看書一邊劃的習(xí)慣,。這本恐怕是被我劃的最花的一本了。即便如此,，合上末頁，覺得只領(lǐng)會了表層,，意猶未盡。真想馬上再重溫一遍,！

大多數(shù)介紹設(shè)計(jì)作品的書或文字,，都采取直線式的'介紹方式,。某位設(shè)計(jì)師,，a,，b，c,，d一步步走下來，然后有了最后的設(shè)計(jì)作品,。但凡寫過簡短的作品介紹的人都清楚，這種介紹方式,，看似是條理清晰，符合邏輯的,，當(dāng)然這也是由于各種（潛在）甲方的限制，卻不一定能反映出設(shè)計(jì)過程中所受到的各種因素的影響,，以及過程中的隨機(jī)性。不過,，我以前所接觸的各種書、雜志,，大多是這樣了。（恐怕是主題需要集中的緣故,，而文集的主題可以相應(yīng)的散開來。）也曾感嘆過,，其實(shí)它們并沒有展示出，或教給我真實(shí)的思考和設(shè)計(jì)過程,。因?yàn)槲抑豢吹侥侵唤Y(jié)成的蘋果，以及其所在的那枝枝干,，以及部分根莖等,。但是看不清整棵供給養(yǎng)分的大樹,，更不知土壤、大氣等環(huán)境,。

之前對田中先生的作品，也只是膚淺的知道那些特征鮮明的幾何形,。但這本書為我展示了其后的大樹。正所謂“未知的已知”,。先生回想著他從小觀看歌舞伎的日子，借品茶,、品嘗料理、介紹他認(rèn)為是“日本設(shè)計(jì)之源”的琳派繪畫等娓娓道來令他醉心的日本美學(xué)和其與西方美學(xué)的異同,。（這讓我非常希望能去京都做一次深度游！）文中多次探討西學(xué)東漸對日本戰(zhàn)后社會發(fā)展的諸多影響,，以及國際化背景下日本設(shè)計(jì)何以體現(xiàn)獨(dú)特的日本文化。這對國內(nèi)當(dāng)前的設(shè)計(jì)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r也很有借鑒價值,。其中很多問題和想法，也常浮現(xiàn)在自己頭腦里,。讀時覺得自己很被理解,，時而又豁然開朗,。先生生活體驗(yàn)與設(shè)計(jì)思考的高度融合令人佩服和羨慕,。“設(shè)計(jì)師工作的原點(diǎn)是觀察,。”這也是為什么有時候讀完一段一抬頭，覺得眼睛似乎變亮了,，耳朵也更靈了,，感官放大，頭腦也自由起來,，好像事物若隱若現(xiàn)的關(guān)聯(lián)馬上就可以一一呈現(xiàn)在面前。而一處意外的關(guān)聯(lián)往往會成就一個設(shè)計(jì)靈感,。只是，這感覺轉(zhuǎn)眼即逝了,。

田中先生文筆樸實(shí)細(xì)膩，字里行間透著令人陶醉的淡淡香氣,。（朱鍔也功不可沒阿！）我想他肯定是個“溫潤如玉的謙謙君子”,，肯定也是個從不停止思考的可愛工作狂老頭子。仿佛我能看到他每天站在街頭的人流中,，沖著某處街景出神的樣子。

總之這是本很叫人享受的書,。

覺醒年代讀后感篇九

因?yàn)槭请S筆,，所以隨意寫下了這樣的題目,，然而隨之而來的是細(xì)思極恐,，因?yàn)槊菜齐S意的蹦出，卻是深藏不露的真實(shí)存在,。理想中的母子狀態(tài)是母慈子孝，現(xiàn)實(shí)中的真實(shí)是不時的雞飛狗跳,；嬰幼兒時期相處模式的母慈子孝，到孩子開始上學(xué),，中年老母開始對理想,、對成績,、對習(xí)慣等等有了諸多期待時，相處模式開始萌芽雞飛狗跳并大有愈演愈烈之勢,；前一秒的母慈子孝，一個話不投機(jī),，畫風(fēng)立轉(zhuǎn)雞飛狗跳……。這樣的一幕幕,，可能在我們的周圍熟悉地存在著，在所有中年老母的吐槽大會上頻頻“傳頌”著,。

一直以來，我們可能也都承受著一些情緒的困擾,，比如發(fā)過脾氣之后讓事情解決起來變得更糟，比如生氣之后的內(nèi)傷療愈還要自我舔,，比如發(fā)脾氣之后讓原本美好的母子關(guān)系釘上一顆釘子，我們需要設(shè)法拔出卻更擔(dān)心如何填平釘眼留下的印記,。于是，我們學(xué)著成長,，學(xué)著喂自己一些雞湯。然而更多的時候,，是懊惱之后的反復(fù)，是一丁點(diǎn)小事情的一觸即發(fā),，是外在壓力下一點(diǎn)不如意的瞬間打回原形。直到讀到《父母的覺醒》這本書后,，腦海中始終縈繞的一個詞——“自負(fù)感”的出現(xiàn)，仿佛讓我找到了癥結(jié)所在，如同黑暗中看到一絲光的興奮感,，我理解的自負(fù)感就是我們理想中的想當(dāng)然，我們理想中的完美的“別人家的孩子”的形象,，有理想，有抱負(fù),，勤于思考，嚴(yán)于自律,，具有自凈能力,，可以高瞻遠(yuǎn)矚地在還未實(shí)踐時就清楚地知道自己該選擇怎樣的處世方式，該選擇怎樣正確的道路,。寫下這樣的話時，我自己也笑了,。于是再次提醒自己，孩子是獨(dú)立于我們之外的真實(shí)存在的個體,，有她自己的想法，有她自己的情感需求,，有她自己探索世界探索生命的步伐和堅(jiān)定。

盡管還是經(jīng)常忘了這一點(diǎn),，于是想到了另外的話——“無條件的接納與尊重”，對這一點(diǎn)感觸最深的是讀書會引領(lǐng)人衛(wèi)老師的眼睛,。讀書會上，我常常盯著老師的眼睛和表情出神,，甚至有時候是忽視了老師對書友問題的解讀的，因?yàn)樘貏e特別喜歡那溫和的笑容中傳遞的肯定與尊重,，如同溫潤的感覺慢慢流淌著，縈繞著。所以,，讀書會上沒有絲毫壓力的聽著，說著,，看著；品味著衛(wèi)老師與她女兒小魚兒的對話,，也由此更加感受到了，語言和表情都是有魔力的,。也幻想著,，自己可以創(chuàng)造一個如此溫馨的情感交流,，努力著,，努力著。

寫著寫著,，想起了我的小寵物，一只可愛的小泰迪,，愈發(fā)喜歡他的原因竟是，由于共同的熱愛,，球球讓我和睿智熱情的麗欣結(jié)識，并由此走入了讀書會的群體，在這里經(jīng)常從書友身上看到真實(shí)的自己，那么的熟悉，也驚喜于有的媽媽可以那么的睿智,，獨(dú)特的視角,，與兒子宛若朋友知己的親子關(guān)系，瞬間想起那句話,，三人行必有我?guī)?，學(xué)習(xí)著,，祝福著。

仿佛有太多的話,，行走在內(nèi)化于心,，外化于行的過程中，我們攜手努力著,，只愿爬上眼角的`皺紋可以閃爍智慧的光芒,，絲絲變白的發(fā)絲可以長些成熟的印記。下班回家的路上,，一白天的晴空烈日突然黃沙漫天，覺得怎么那么像我們的情緒呢,，讓孩子享受母慈子孝的時候，突然來個雞飛狗跳,，心底升起了一絲厭惡，趕緊躲進(jìn)樓道,，無風(fēng)無沙的安靜樓道瞬間有了家的味道，于是想起,，孩子需要的港灣是我們，是這樣的——包容,，理解，陪伴,，溫暖，和風(fēng)微醺,，舒適自然！共勉,！

補(bǔ)記：讀書會上書友們給予的肯定和贊揚(yáng)讓我覺得汗顏，始終惴惴的是,，文字之外的真實(shí)中我做得不好，真的是“說的比做的好多了”,，于是內(nèi)心有了不安,，但一想起,，也許我的讀書隨想在給自己提醒的時候，能給友友們也帶來一絲一毫的友情相助,，我愿意真誠地與大家攜手在成長的路上，于是釋然了,。最想說的是，讀書會上流淌的真誠和真實(shí)讓我們流連,，想起書友的話，讀書會后回家的腳步都是輕快的,，感恩遇見，結(jié)伴前行,！

把讀書隨筆拿給女兒看，她說,，媽媽寫得很好，雖稍稍有些亂,，但很真誠。對的,，我就喜歡這份真誠，感謝看到,。

覺醒年代讀后感篇十

今天下午本來想翻看一會就繼續(xù)寫作業(yè)，結(jié)果又讀了兩小時,，《設(shè)計(jì)的覺醒》讀后感。因?yàn)楹髞韺?shí)在是被田中的經(jīng)歷和性格所吸引了,。

田中一光的獨(dú)特經(jīng)歷自是很吸引人，從一個從小對電影戲劇抱有濃厚興趣的小孩到日本戰(zhàn)后平面設(shè)計(jì)界的領(lǐng)軍人物,，一路走來,，在他的經(jīng)歷中我也能同時看到戰(zhàn)后日本社會從貧困到豐衣足食，再到商品過剩包裝,，最后反思生活方式，產(chǎn)生在商品里追求合理的設(shè)計(jì)的訴求,。

與田中的經(jīng)歷相比，給我更多感觸的卻是他的`性格,。

田中似乎對生活中的一切有關(guān)設(shè)計(jì)的元素都有強(qiáng)烈的好奇心，促使他謙虛地不斷從各處來源,，無論是國內(nèi)國外平面設(shè)計(jì)的流派，還是從歌舞劇,，日本傳統(tǒng)戲劇中汲取養(yǎng)料，獲得創(chuàng)作靈感,。

對感興趣的事情，他總是富有激情地去做,，比如大學(xué)時參加的戲劇社團(tuán)，剛工作時迷上的美國爵士樂,，步入平面設(shè)計(jì)界時常常模仿的吉野原良設(shè)計(jì)風(fēng)格,。難能可貴的是,，在每次癡迷和效仿之后他沒有成為“吉耶原良第二”,，而總能將他人的風(fēng)格融匯到自己的風(fēng)格中。

在田中的這種求索精神和激情里,，我總能看到自己的人格的影子，雖然經(jīng)歷,，環(huán)境,，時代不同,，但在性格上我和他同樣具有強(qiáng)烈的求知欲，渴望創(chuàng)造力的展現(xiàn),。雖然設(shè)計(jì)和我目前的專業(yè)關(guān)系不大，但看到田中憑著旺盛的求知欲和創(chuàng)造力在設(shè)計(jì)界從初出茅廬到屢獲獎項(xiàng),，嶄露頭角，再到引領(lǐng)日本平面設(shè)計(jì)的潮流,，我的內(nèi)心總是為之所動。

我已經(jīng)把田中一光列入我心中的worldbuilderlist了,。

（二）田中一光的設(shè)計(jì)所。

田中一光要求設(shè)計(jì)所的新人在工作三年之后獨(dú)立去海外游歷,，回來的時候要寫清楚學(xué)到的東西，向設(shè)計(jì)所報告,。田中是很看重個人獨(dú)立思考的，創(chuàng)意只能在一個人的腦中完成,，而不是由很多人討論商定出來了。他認(rèn)為出國游歷是構(gòu)成人的重要因素,。

在設(shè)計(jì)所里，田中大展廚藝,，買好時令的蔬菜，不斷挑戰(zhàn)新做法,。看完書中的描寫,，我突然發(fā)現(xiàn)既然廚藝是可以獨(dú)創(chuàng)的，而不是我以前想象的照著菜譜加料,。那大概挺有意思吧,，有時間一定試試，而且要認(rèn)真嘗試,。

題外：我的大學(xué)生活不過只有一年多了，時間越來越寶貴,，大概以后只有假期才有時間寫書評了。不過如果能抽出時間,，我一定繼續(xù)寫的。因?yàn)槲蚁嘈湃绻f讀書就是思維和想象的旅行,，那么寫作即是其中提煉出來的思考。

覺醒年代讀后感篇十一

曾經(jīng)借助了一切可以借助的資源想讓面臨中考,，成績一向還算優(yōu)秀的女兒學(xué)習(xí)盡快走上正軌，親子關(guān)系趨于和諧,，也開始瘋狂的上網(wǎng)找尋一本又一本如《非暴力溝通》、《正面管教》,、《不吼不叫，如何平靜地讓孩子與父母合作》,、《陪孩子走過初中三年》,、《中國家長怎么辦》等有關(guān)與孩子溝通交流的書籍，想從書中盡快找到解決這些問題的方法,，有時甚至迫不及待的一天就會讀完一本書，把書中的一些方法貼在門上,，時刻提醒自己,。可越是這樣,，就像人陷入泥潭中，越掙扎陷得越深,，這樣的狀況一直持續(xù)到高一開學(xué)...

直到一次和同學(xué)媽媽的聊天中,，得知了段老師,、衛(wèi)老師及其致慧讀書會，出于對這位智慧媽媽的信任,，抱著有病亂求醫(yī)的心態(tài)來到了這里。在衛(wèi)老師的帶領(lǐng)下,，開始了《父母的覺醒》這本書的精讀。在讀的過程中學(xué)會了反省,、內(nèi)觀自我；在讀書會媽媽們的分享中看到了自己的影子,；在自我的分享時，從衛(wèi)老師和讀書會媽媽們的神態(tài),、表情、含蓄委婉的語言中明白了自己做得好的,、不好的方面......感謝段老師創(chuàng)辦讀書會，感謝衛(wèi)老師的引領(lǐng),，感謝各位書友媽媽的分享，也感謝這本書,，這些都使我走在了做一個覺醒父母的路上，在讀書會近一年來的浸泡中,，也獲得了些許感悟,。

這本書告訴我們——養(yǎng)育孩子是為了培養(yǎng)一個有獨(dú)立健全生命的人,，是為了讓孩子發(fā)現(xiàn)本真的自我,，過上真實(shí)、覺醒、愉悅的生活,，而不是為了父母的自負(fù)心，培養(yǎng)一個聽話,、無思想、少時受父母控制,，長大受制于他人的毫無自我價值感的無趣靈魂。

養(yǎng)育孩子是父母從一個主角變?yōu)榕浣堑倪^程,，尤其是到了青春期，父母更是不得不放棄一些寄托在孩子身上的期望,，做到放手而不放棄。要對自己逐漸長大的孩子給予充分的信任和信心,，當(dāng)然更要對自己的教養(yǎng)方式有足夠的信心。一個從容淡定的母親,，即使給不了孩子什么建議，即使不能夠解決孩子的學(xué)習(xí),、生活的困擾,，也比一個嘮嘮叨叨,、指指點(diǎn)點(diǎn)的媽媽可能更會使孩子得到更多的養(yǎng)分，更能使其茁壯成長,，成為孩子想成為的樣子，成為父母可以引以為傲的孩子,。

一個人能夠控制情緒是最高的情商、最大的能力，在生活中擊垮我們的往往是失控的性情,。這本書使我明白了作為父母要做孩子情緒的引領(lǐng)者,，而不是隨孩子陷入情緒的糾纏,。尤其是進(jìn)入青春期,，由于孩子身處情緒的漩渦中,，也開始了體驗(yàn)與其年齡不相符的身體和心理極限，這時孩子會比以前更需要我們,，需要我們無條件的愛，需要我們的徹底接納,。

由覺醒的父母撫養(yǎng)長大的孩子，不僅能與自己和諧相處,，也能獲得發(fā)自內(nèi)心的愉悅；還能發(fā)現(xiàn)宇宙的豐富多彩,，知道如何找尋源源不斷的活水。這樣的孩子會將生活視為自己的一個伙伴,，懷著好奇、興奮與敬畏之心去面對挑戰(zhàn),。由于他們的成長過程中充滿了寧靜的內(nèi)省與內(nèi)在的快樂，所以當(dāng)他們成為父母后,，也會教導(dǎo)自己的孩子如何生活的快樂滿足。

覺醒年代讀后感篇十二

曾經(jīng)借助了一切可以借助的資源想讓面臨中考,，成績一向還算優(yōu)秀的女兒學(xué)習(xí)盡快走上正軌，親子關(guān)系趨于和諧,，也開始瘋狂的上網(wǎng)找尋一本又一本如《非暴力溝通》、《正面管教》,、《不吼不叫，如何平靜地讓孩子與父母合作》、《陪孩子走過初中三年》,、《中國家長怎么辦》等有關(guān)與孩子溝通交流的書籍，想從書中盡快找到解決這些問題的方法,，有時甚至迫不及待的一天就會讀完一本書，把書中的一些方法貼在門上,，時刻提醒自己?？稍绞沁@樣,，就像人陷入泥潭中,，越掙扎陷得越深，這樣的狀況一直持續(xù)到高一開學(xué)...

直到一次和同學(xué)媽媽的聊天中,，得知了段老師、衛(wèi)老師及其致慧讀書會,，出于對這位智慧媽媽的信任，抱著有病亂求醫(yī)的心態(tài)來到了這里,。在衛(wèi)老師的帶領(lǐng)下，開始了《父母的覺醒》這本書的精讀,。在讀的過程中學(xué)會了反省、內(nèi)觀自己,；在讀書會媽媽們的分享中看到了自己的影子；在自己的分享時,，從衛(wèi)老師和讀書會媽媽們的神態(tài)、表情,、含蓄委婉的語言中明白了自己做得好的、不好的方面......感謝段老師創(chuàng)辦讀書會,，感謝衛(wèi)老師的引領(lǐng),，感謝各位書友媽媽的分享，也感謝這本書,，這些都使我走在了做一個覺醒父母的路上，在讀書會近一年來的浸泡中,，也獲得了些許感悟,。

這本書告訴我們——養(yǎng)育孩子是為了培養(yǎng)一個有獨(dú)立健全生命的人，是為了讓孩子發(fā)現(xiàn)本真的自己,，過上真實(shí)、覺醒,、愉悅的生活，而不是為了父母的自負(fù)心,，培養(yǎng)一個聽話、無思想,、少時受父母控制，長大受制于他人的毫無自己價值感的無趣靈魂,。

養(yǎng)育孩子是父母從一個主角變?yōu)榕浣堑倪^程，尤其是到了青春期,，父母更是不得不放棄一些寄托在孩子身上的期望，做到放手而不放棄,。要對自己逐漸長大的孩子給予充分的信任和信心，當(dāng)然更要對自己的教養(yǎng)方式有足夠的信心,。一個從容淡定的母親，即使給不了孩子什么建議,，即使不能夠解決孩子的學(xué)習(xí)、生活的困擾,，也比一個嘮嘮叨叨,、指指點(diǎn)點(diǎn)的媽媽可能更會使孩子得到更多的養(yǎng)分,，更能使其茁壯成長，成為孩子想成為的樣子,，成為父母可以引以為傲的孩子。

一個人能夠控制情緒是最高的情商,、最大的能力，在生活中擊垮我們的往往是失控的性情,。這本書使我明白了作為父母要做孩子情緒的引領(lǐng)者，而不是隨孩子陷入情緒的糾纏,。尤其是進(jìn)入青春期，由于孩子身處情緒的漩渦中,，也開始了體驗(yàn)與其年齡不相符的身體和心理極限，這時孩子會比以前更需要我們,，需要我們無條件的愛，需要我們的徹底接納,。

覺醒年代讀后感篇十三

拿到這本書，我認(rèn)認(rèn)真真的看了一遍“專業(yè)媒體權(quán)威推薦”,，其中有一句“別奢望做完美無缺的父母”深深地映入了我的腦海里。是啊,，在孩子面前，我們都認(rèn)為自己是完美無瑕,，無可挑剔的父母，“我們對孩子的主張,、期望、權(quán)威與控制”,，無非是在培養(yǎng)一個“迷你版”的自己,，即使我們最有善意的動機(jī)，想要鼓勵孩子做最真實(shí)的自己,，但很多時候仍舊會落入俗套，在不經(jīng)意間將自己的計(jì)劃強(qiáng)加在孩子身上,。

我需要覺醒，我需要改變,，我需要好好學(xué)習(xí)這本書的精髓。

在第一章節(jié)中,，“自負(fù)感”一詞貫穿全文,。開始,，我把“自負(fù)感”當(dāng)成“自負(fù)”的詞意理解，讀完整篇章節(jié),，我才弄明白作者所提出的“自負(fù)感”是一種人為制造出來的自我感覺，它主要是基于他人的意見而形成的,，它是一種膨脹的自我感覺，近乎于虛榮,。

回想這幾年在瀟然的教育上，我有沒有這種“自負(fù)感”,？答案是肯定的。幼兒園時期,，我盼著他能獨(dú)立，能自己穿衣,，吃飯，上廁所,。然而對于動手能力稍差的瀟然來說,，媽媽的“期盼”是巨大的壓力，我常常因?yàn)樗粫┮?，不會用筷子或是尿褲子而耽誤上學(xué)時間去責(zé)怪他；學(xué)前班時,，他在學(xué)習(xí)20以內(nèi)加減法中稀里糊涂，完成不了作業(yè),，因此我批評他上課不專心聽講；一年級第一學(xué)期,，我又常常因?yàn)樗舟E不工整、不好看而責(zé)備他,。

現(xiàn)在回想這一切，我犯了一個致命的錯誤,，那就是我“將自己的主張和期望”投射在瀟然的身上，我將自己的計(jì)劃強(qiáng)加在孩子身上,，而我卻沒有意識到,，把我的思維強(qiáng)加給瀟然,，對他的精神其實(shí)是一種桎梏,。作為父母的我們，“首先應(yīng)當(dāng)努力做到的是讓孩子享有身為自己的權(quán)利,，讓他們在自己的命運(yùn)軌跡下生活，這才是他們?nèi)烁窬竦恼鎸?shí)反映,！”

《父母的覺醒》給了我新的力量和方向，讓我在如何為人父母的道路上繼續(xù)前行和修行,。

覺醒年代讀后感篇十四

無論是“活在當(dāng)下”、“尋找真實(shí)的自己”還是“你在一段親密關(guān)系中受的傷害常常會轉(zhuǎn)移到另一段親密關(guān)系中”……事實(shí)上,，《父母的覺醒》中的很多主要觀點(diǎn)在今天看來都早已不算什么新鮮的話題了,，更不用說“尊重孩子”和“言傳大于身教”等街頭大媽都耳熟能詳?shù)睦仙Ｕ?。然而，如果即將成為父母或者已?jīng)成為父母的你就此便認(rèn)為《父母的覺醒》一書毫無用處,，匆匆一瞥便打入冷宮，那么我不得不認(rèn)為這是你和你孩子共同的損失,。因?yàn)闊o論是覺醒還是尊重都不是一項(xiàng)簡單的、學(xué)了立刻就會的技能,，而是一段需要長期持續(xù)學(xué)習(xí)、實(shí)踐的過程,，你必須在這段過程中時常學(xué)習(xí),、反省、思考,、反復(fù)調(diào)整心態(tài)才能真的將這些理念真正變成自己的自然而然。

《父母的覺醒》中最重要的道理說起來其實(shí)很簡單,，即如果不經(jīng)覺醒，那么你童年時在父母那里受到的傷害會進(jìn)入你的潛意識,，讓你失去真實(shí)的自己，而后,，當(dāng)你有了孩子,，這些傷害又會在你養(yǎng)育孩子的過程中再現(xiàn),。因?yàn)橐坏┖⒆拥哪承┬袨椴恍矣|到了你的痛點(diǎn),，你就會不自主地用失控的情緒去傷害孩子，而實(shí)際上讓你受傷的并非孩子本身,，而是你自身潛藏的傷痛,。舉個例子,，如果孩子的拖延癥會讓你大發(fā)雷霆，那么你最好審視一下你自己是不是拖延癥患者,，如果是，那你要意識到你真正受不了的不是孩子,，而是那個你不敢面對的自己，如此,，你就應(yīng)該知道，孩子的拖延癥是需要糾正的,，但你中立公正地去糾正即可，而不用對著孩子發(fā)怒————當(dāng)然,，你還要去糾正自己的拖延癥。你發(fā)怒只會讓孩子受傷,，如果孩子成年后也未覺醒，那么這些傷痛就只好一代代蔓延下去,。

實(shí)際上,，潛意識里的傷害不僅會傷害孩子,，在此之前,，它往往已先行傷害了我們的情侶、配偶,，然而，因?yàn)楹⒆拥挠仔『蜔o助,，他們往往比成年人更容易受到擺布，也更容易受傷。但換個思路想,，如果對覺醒認(rèn)識地夠及時，我們其實(shí)可以在孩子來臨之前,，在與情侶、配偶的親密關(guān)系中就開始自己療傷,，因?yàn)槲覀兣c伴侶來自不同的家庭，如果我們的傷痛點(diǎn)恰好不相同,，能通過溝通互補(bǔ)療愈對方的傷口，那是再好不過的,。然而有時情況并非如此，也許寶貝在你覺醒前已降臨人世,，也許你和對方的傷痛點(diǎn)幾乎一致，也許你的配偶已經(jīng)幫你治愈了一部分心結(jié),，然而更深的部分還隱藏在你的心中，直至孩子出世,。這時我們就需要借助孩子來為我們療傷,，因?yàn)閯倓偝鍪赖暮⒆邮且粡埌准垼麄冏钤?，也最本真，借著這面最純真的鏡子,，通過努力覺醒，我們也可以找到最真實(shí)的自己,。

通過孩子找到真實(shí)自己的具體做法有些類似于我們常說的“尊重孩子”,，但實(shí)際并不一樣,，“尊重孩子”是我們拿捏著家長的權(quán)威，有意識地去給孩子一定的空間,，讓孩子自行發(fā)展；而書中“覺醒”是指在精神層面上完全讓孩子自由發(fā)展,，家長只觀察和陪伴，卻不以權(quán)威去指導(dǎo)孩子什么,。請不要誤解，這里說的自由發(fā)展指的是精神層面,，如果孩子的具體行為有偏差，那么父母必須及時糾正,，比如你的孩子欺負(fù)別的孩子，比如偷東西,，不按時睡覺等,，那你必須立刻馬上拿出家長的權(quán)威,，當(dāng)即制止,。而在面對愛好、專業(yè),、信仰及伴侶的選擇時，你應(yīng)當(dāng)相信孩子的本真,，相信他們會選擇最好的，不要讓他們丟失真實(shí)的自己,，并通過觀察他們找回自己的真實(shí)，從而形成父母與子女之間覺醒,、良性互動的長幼關(guān)系,。

實(shí)際上,，在我看來，對于專業(yè),、信仰及伴侶的選擇是可以通過從小潛移默化的熏陶來慢慢引導(dǎo)的,。你可以在孩子初中的時候就告訴孩子每個專業(yè)大致是學(xué)什么的,，對學(xué)習(xí)者有哪些要求，以后可以做什么,，發(fā)展前途在哪兒，如果轉(zhuǎn)方向大致又可以轉(zhuǎn)向哪里,，等等。而對于伴侶的選擇,，他青春期的時候你們就可以多少觀察下周圍的親戚朋友，看他們的夫妻關(guān)系究竟是什么樣的,，然后告訴孩子為什么他們有些人是非常幸福的，有些人卻只能以分道揚(yáng)鑣收場,，有些人又是貌合神離，這樣孩子到了婚齡至少不會受騙,。至于宗教，你當(dāng)然也可以告訴他它們好的地方與不好的地方,，然后讓他自己做選擇。當(dāng)然,，這些對父母的要求其實(shí)蠻高的，作為80后的一代,，就我觀察,，即便是在文化程度相對較好的帝都,，絕大部分50后的父母也往往是沒有這樣的知識層面的,。

讀《父母的覺醒》的時候，我正處于早孕最難受的時刻，準(zhǔn)確地說是無助,。先兆流產(chǎn)限制了我所有的行動自由，孕期突然升高的血糖又讓我的飲食完全不知如何是好,。在最無助的時刻，因?yàn)楣ぷ髟?，老公不能常回家,，我只能由母親照顧，而母親的各種忽視又讓我把當(dāng)時的無助和潛意識中童年的無助疊加了,，心情灰暗到極點(diǎn)。于是,，《父母的覺醒》我讀得很慢,，一方面是因?yàn)樽髡咴跁那鞍氩糠诌^多地強(qiáng)調(diào)了“讓孩子依照本真自行發(fā)展”,，卻從未提及糾正孩子的不良行為,，讓我在讀前半本時產(chǎn)生了不小的疑惑；另一方面,，它讓我邊讀邊分析梳理了心中的傷痛，雖然我的愛人在我們長達(dá)7年的戀愛,、5年的婚姻中已經(jīng)治愈了我很多，但我仍有不少記憶藏在更深層的地方,，讀書的過程中，它們紛紛浮出水面,，讓我得以正視，就這樣,，我的心情也慢慢好了起來,。可以說,，《父母的覺醒》拯救了我孕期最沮喪的時刻。

其實(shí),，80后的一代蠻苦逼的，不僅因?yàn)榇蠹页Ｕf的房子,、工作，也因?yàn)槲覀?0后的父母因?yàn)闀r代的緣故留下了很多純黑色的記憶,，可以說，他們中的一部分人的價值觀是完全扭曲的,，而且根本無法改變,。于是，我們既要吞下他們已經(jīng)給我們的各種傷痛,，并繼續(xù)承擔(dān)他們至今仍在給我們的傷害，又要面對在新的世紀(jì)出生的,、對我們要求非常高的孩子，于是,，我們的心理狀態(tài)是必須要調(diào)整的。于是,，《父母的覺醒》一書在出版一年多來被很多朋友大力推崇,。在此,，我也鄭重推薦本書，而且推薦讀完保存好,，隔一段時間再讀一次，這樣也許你又會有不一樣的收獲,。

覺醒年代讀后感篇十五

我從這篇文章中了解到《父母的覺醒》這本書是針對家庭教育中父母應(yīng)該如何做才能成為一名優(yōu)秀的父母，全書都在講家庭教育中父母如何做,，是在喚醒父母建立一個觀念即：家庭教育不是針對孩子的教育，而是針對父母的教育,。一提家庭教育，許多父母的誤區(qū)是：家長如何采取種種措施來教育孩子,，使孩子成才。的確,，家庭教育中孩子需要教育,，但是,，父母們要覺醒——家庭教育中更需要教育的是父母,！古語說：“孩子不用管，全憑德行感”,。

我們的祖先早就明白，孩子的教育不是父母對孩子的說教,，而是指父母的言行對孩子無形的影響。換言之,，就是父母要活成孩子的榜樣，時時處處做好自己,，想到自己的言行對孩子產(chǎn)生的影響,。有專家講：“一流的父母做榜樣,，二流的父母做教練,，三流的父母做保姆”?？梢姲駱拥牧α渴菬o窮的。父母想讓孩子成為什么樣的人,，自己首先把自己修煉成什么樣的人,，孩子不聽你怎么說，而看你怎么做,。父母是原件，孩子是復(fù)印件,。

父母需要覺醒，不僅要活成孩子的榜樣,，還要時時處處學(xué)會放手。讓孩子活成自己希望成為的樣子,，而不是父母希望成為的樣子。

很多父母心疼孩子,，愛孩子，對孩子的一切都包辦代替,，不讓孩子做任何事情,，造成了“有一種冷叫媽媽覺得冷”，使孩子失去了自我,，變成沒有手腳，沒有嘴巴,，沒有自信，沒有能力,，更沒有思想的活植物人,。變得麻木不仁,，甚至沒有人性,。這時，父母反過來抱怨孩子,，這個不會,，那個不行,，甚至口不擇言亂給孩子貼標(biāo)簽，什么“笨蛋,、廢物……”之類傷害孩子自尊的詞語一股腦往孩子身上貼,，有的孩子默默承受著父母對他們的指責(zé)，抱怨,；有的孩子就顯露出各種問題，變成問題孩子,，令老師頭疼，家長痛苦,。所以父母要覺醒，要學(xué)會放手,，尤其在家庭里，要把孩子當(dāng)成家庭的一員,，讓孩子學(xué)會承擔(dān)家務(wù),，在承擔(dān)家務(wù)的過程中培養(yǎng)孩子的'自信心,、責(zé)任心。給孩子機(jī)會,，讓孩子做他想做的事，把孩子推到前邊,，父母在后邊跟著，當(dāng)孩子遇到困難時,，父母及時鼓勵幫助孩子，而不是包辦代替,。

父母需要覺醒,，孩子是一個獨(dú)立的生命個體,，需要父母的呵護(hù)和尊重，作為父母要明白,，孩子的自尊心培養(yǎng)出來，孩子才能成為一個真正的人,。因?yàn)橛凶宰鹦牡暮⒆硬庞行邜u心，有了羞恥心才會有敬畏心,，人有了敬畏心害怕他做壞事嗎？害怕他將來不能成為大人,、君子嗎,？因此,，父母對孩子的言行,，一定要建立在尊重孩子的基礎(chǔ)上。而不是想打就打,，想罵就罵，不顧孩子自身的感受,，這樣的父母怎么可能培養(yǎng)出有良知的孩子？所以父母需要覺醒,，不斷地學(xué)習(xí)修煉自己，提升自己的素養(yǎng),，用自己的改變來帶動孩子的改變，用自己的心來喚醒孩子的心,，用自己的靈魂來喚醒孩子的靈魂,。

父母需要覺醒,，學(xué)會無條件的接納孩子，無條件的愛孩子,。每個孩子在成長中都會遇到這樣和那樣的問題。父母不能因?yàn)楹⒆觾?yōu)秀就是我的孩子,，就很愛孩子，孩子有問題了,，他就不是我的孩子了，父母就討厭他,，嫌棄他,。父母要明白,，孩子選擇我們做他們的父母,，在某些方面是來喚醒我們的。父母們要明白,，孩子的問題就是父母的問題，只有父母發(fā)現(xiàn)了自己的問題并改正過來,，孩子才會改變?！拔沂且磺械母矗瑦凼撬械慕Y(jié)局”孩子的一切問題都可以通過愛來化解,。如果孩子的問題沒能解決,，說明父母沒有了解孩子,，不是這個孩子所需要的，孩子沒有接受到父母的愛,，缺愛的孩子就會出現(xiàn)各種問題。世界上沒有標(biāo)配的父母，也沒有標(biāo)配的孩子,，因此，父母要有一雙善于觀察和善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,，有一個智慧的大腦，及時發(fā)現(xiàn)孩子的特點(diǎn),，因材施教，給到孩子所需要的,，而不是父母自己想給的。

以上的一切都需要父母的覺醒,，身為父母我們沒有受過任何培訓(xùn)，也沒有合格證,，但是,，我們要覺醒,，我們需要不斷地學(xué)習(xí)如何做一名優(yōu)秀的父母,，在孩子人生道路上，不但給孩子創(chuàng)造豐富的的物質(zhì)條件,，更要通過不斷的修煉豐富自己的精神世界，做孩子的精神領(lǐng)袖,，做孩子一生的。榜樣,，引領(lǐng)孩子健康成長,。

覺醒年代讀后感篇十六

最近半個月的讀書計(jì)劃一直未實(shí)行,，廣西歸來,，被很多繁瑣的事情耽擱,，遲遲不能安安靜靜坐下來繼續(xù)讀書,，欠下了很多章節(jié)沒有完成，心中甚是愧疚,。這幾天在辦公室里抽出時間來彌補(bǔ)，一邊讀一邊劃重點(diǎn),，大有高考來臨的架勢，同事們都說,，當(dāng)年若是能拿出你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)勁，肯定能考入北大,、清華這樣的名校。哈哈兩聲大笑,，我不禁在想，是啊,，大學(xué)畢業(yè)參加工作之后,，自己再也沒有坐下來通過自己的努力好好學(xué)習(xí)過,，甚至連完整的一本書都沒有細(xì)致讀過,，大多都是囫圇吞棗的瀏覽一遍,，或是匆匆一瞥、一目三行的閱讀一小段,。孩子入學(xué)后，在張老師的帶領(lǐng)下,，沒想到我們還能重拾年輕時的學(xué)習(xí)勁，利用業(yè)余時間,，靜下心來讀一讀，看一看，寫一寫,，真好！言歸正傳,，還是聊一聊這兩天的學(xué)習(xí)心得體會吧，畢竟《父母的覺醒》一書,，讓我每次閱讀時都感觸頗深,。

“情感如潮汐,，痛苦如波濤，有來有往,，有起有落”。在養(yǎng)育瀟然的這幾年,，我們的表現(xiàn)猶如一面鏡子，孩子的脾氣秉性如同我們表現(xiàn)出的一樣,，他會由于受到我們的贊美而感動，也會因?yàn)槭艿截?zé)備而傷心,。前段時間，在班級里,，發(fā)生了這樣一件事情：課間眼保健操時,，瀟然作為小班干在管理紀(jì)律時,，遇到了xx同學(xué)調(diào)皮,，不好好做眼保健操，在勸誡幾次無果的情況下,，瀟然做出了“奇怪”的舉動，準(zhǔn)備扒下xx同學(xué)的褲子以示懲戒,。xx同學(xué)向張老師告了狀,，張老師很驚訝，不知道瀟然為何會做出這樣的舉動,。放學(xué)后，張老師和我說了這事,，讓我了解下瀟然當(dāng)時是如何思考的，并一再叮囑我千萬不要訓(xùn)斥孩子,，更不要因?yàn)檫@個打罵孩子。

回家的路上,，我心平氣和的與瀟然進(jìn)行了溝通，他哭著和我說,，他做錯了，以后再也不會這樣對待小朋友了,，我問他為什么要這樣做,？他告訴我,，他說是因?yàn)閤x同學(xué)不聽話,，不好好做眼保健操，他想懲罰一下他,，但是又不知道該如何懲罰,，就想起扒褲子這個念頭了。（因?yàn)闉t然幼兒園的時候,，曾經(jīng)有朋友為了逗他玩,，拽過瀟然的褲子,，那時候他很小,，朋友也是一時興起,，說起了上學(xué)那會男同學(xué)們淘氣,，互相用扒褲子來懲戒犯了錯誤的一方）。結(jié)果瀟然就認(rèn)為這是個懲罰的舉動,，不聽話的小孩就要被懲罰。

我說完這些話,，瀟然哭的很傷心，他說他不是故意要這樣做的,，當(dāng)時真的是想讓xx同學(xué)能聽他話,，乖乖的做操,，不要影響別的小朋友,。他當(dāng)時就和xx同學(xué)道歉了，并保證以后再也不做傷害小朋友的事情了,。第二天與張老師溝通之后，老師說我是小題大做了,，瀟然這孩子心地善良，絕對不是一個會攻擊,、使壞的孩子,，通過這件事,，只是讓我給孩子做個安全教育,，告訴孩子一定要學(xué)會保護(hù)自己的隱私，尤其是私密部位,，在沒有得到爸爸媽媽允許下，任何人一定不能觸碰或看見,。我向?yàn)t然轉(zhuǎn)達(dá)了張老師的意見,，并告訴他，老師沒有責(zé)怪他,。

引用“知心姐姐”盧勤的一句話“教育孩子,也沒有現(xiàn)成的路,自己要走自己的路。人的一生都在路上,。父母和孩子是同路人，一邊走,，一邊尋，走錯了,，再回來。請記?。哼m合的,，才是最好的,?！痹诮逃⒆拥倪^程中，父母不要害怕犯錯,，要善于反思，吸取教訓(xùn),，不犯同樣的錯，因?yàn)楦改附逃⒆右彩亲陨聿粩喔形蚝蛯W(xué)習(xí)的過程,。