范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

全國愛眼日內容手抄報內容篇一

6月6日是全國＂愛眼日＂，其主題是＂關注青少年眼健康＂,。為增進人們眼的健康保健意識,，x區(qū)中醫(yī)院圍繞＂愛眼日＂活動，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢,、義診及愛眼護眼活動：

我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅,，印制發(fā)放宣傳資料x余份，深入宣傳《中共中央國務院關于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》,、《x省防盲治盲規(guī)劃（20xx—20xx）》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防,，增進健康知識宣傳,，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的認識。

我院深入中學,、小學舉辦預防青少年近視知識講座,，眼科專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對中小學生進行詳細的講解,，重點對保護眼睛的基本常識（如座姿,、看書、眼保健操,、眼部的調節(jié)等）進行示范指導,，并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率,。并相繼開展了以＂預防近視,、珍愛光明＂、＂明亮眼睛迎奧運＂知識講座,。

我院制作＂光明天使,，點亮視界＂宣傳牌，安排眼科醫(yī)務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動,，主動服務,，發(fā)放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識,，對x名眼病患者進行義診,，接受咨詢的人數(shù)達xx余人次。

我院全區(qū)白內障復明工程定點醫(yī)院,，為搞好今年的白內障復明工程,，我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)x個鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記,，做好輸送治療前的各項準備工作,。

我院通過開展＂愛眼日＂宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識,，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛,、預防近視的重要性，＂愛眼日＂活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用,，達到了預期的目的,，收到了良好的社會效果。

全國愛眼日內容手抄報內容篇二

??41.一眼離別,，一眼相聚,；一眼傷心，一眼歡喜,；一眼成功,，一眼失利；一眼平淡,，一眼甜蜜,；一眼身邊，一眼萬里,；一眼瞬間,，一眼一世。全國愛眼日,，祝你享受美好,，笑看人生,。

??42.臟手不要揉眼睛，預防病菌護眼睛,，常常做做眼保建,，愛護眼睛是關鍵，不要長時用眼睛,，放松眼睛望遠處,，全國愛眼日，愛護眼睛,，愿你眉開眼笑,，快樂不斷！

??43.全國愛眼日,，護眼是關鍵,，做做眼保健，視力最最棒,，電腦應少看,，手機別總玩，看遠又看近,，緩解眼疲勞,，愛眼日，愿你保護視力,，愛護眼睛,，看到快樂不斷，閱覽幸福無數(shù),！

??44.看電視玩電腦,，用眼過度眼不好。讀書寫字坐姿正,，不要貪玩熬通宵,。眼干澀，莫大意,，眼近視,，莫疲勞，保護眼睛最重要,。愛眼睛，瞇瞇笑,，亮睛睛,，精神好。

??45.眼睛是心靈的窗口,，失去眼睛面臨的將是一片黑暗,，生活的質量將會大打折扣,。全國愛眼日到了，愿你愛護眼睛,，讓眼前永遠是一片光明,！

??46.生命之旅在運動，人生完美需眼睛,?？吹脮L知識，賞得名勝怡性情,，識得實物通常理,，觀得百花美心靈。全國愛眼日,，珍愛獨一無二的眼睛,，讓人生更加完美。

??47.眼睛是心靈的窗戶,，請把它細心地呵護,。看書時離書本遠一點,，連續(xù)用眼別超過兩小時,，時常眺望一下外面，多多關注眼睛衛(wèi)生,。全國愛眼日,，愿你看得更真！

??48.多看看風景,，滿眼全是快樂,，多賞賞鮮花，滿目全是歡娛,，用慧眼多瞧瞧他人的長處,，學為己用，用明眼多瞅瞅自己的不足,，努力改正,，全國愛眼日，愛護你的眼睛,，愿你心明眼亮,，發(fā)現(xiàn)生活之美，覓到美好前程,！

??49.送你一雙慧眼,，愿你愛護眼睛，將幸福一覽無余,，愛眼日快樂,！

??50.美麗的風景,，眼睛領略；雋秀的書法,，眼睛欣賞,；繽紛的色彩，眼睛觀看,；博大的文字,，眼睛解讀；真純的情意,，眼睛傳遞,。美麗的眼睛，美麗的世界,，全國愛眼日,，珍愛自己的眼睛，享受美麗的生活,。

??51.將生活的快樂看在眼里,，幸福漫涎，將日子的舒心放在眼底,，如意升華,，將工作的稱心一覽無余，好運不斷,，全國愛眼日,，愛護眼睛，發(fā)現(xiàn)生活樂趣,，覓得稱心如意,，愛眼日快樂！

??52.花紅柳綠多鮮艷,，四季更替美自然,。精彩世界在眼前，無眼怎能看世界,？明眸善睞人夸贊,，兩眼無光生慘淡。全國愛眼日到了,，愿你愛護雙眼,，看遍美好世界，快樂生活每一天,！

??53.美麗的風景要欣賞,，美好的體驗要分享，美妙的感情要流淌,，美滿的生活要閃光,，眼睛為我們把幸福品嘗，全國愛眼日,，保護眼睛吧,，甜蜜快樂灑滿未來的路上。

??54.看不清文字,，就無法領略書籍的魅力,；看不清黑板，就無法走進知識的海洋,；看不清風景,，就無法感受自然的風情；全國愛眼日,，愛護自己的眼睛,，豐富自己的人生，欣賞美麗的風景,。

??55.眼睛是心靈之窗,，必看內容記心上：一看美女，可大飽眼福,；二看美景,，讓快樂映入眼簾；三看祝福,，讓幸福進入視線,。愛眼日，愿你看盡天下美好,，盡享幸福人生,！

??56.轉轉小眼珠，做做保健操,，眼睛更明亮,；揉揉小眼窩，養(yǎng)養(yǎng)精神好,，眼睛更健康,。全國愛眼日祝福您：生活幸福，心情美麗,！

??57.尋求機遇要“獨具慧眼”,，遇到成功要“手疾眼快”，撞上煩惱要“打馬虎眼”,，纏著困惑要“點胸洗眼”,。全國愛眼日，保護好你的眼睛喲,！

??58.賞山河美景,，看花開花謝,，讀精美文章，閱天下奇觀,，世界的美麗,，要用心領略，用眼睛觀賞,。全國愛眼日,，好好愛眼睛，天天看精彩,。

??59.全國愛眼日,，愿你眼睛好好，眼神亮亮,，眉毛彎彎,，笑顏天天，財路通通,，事事順順,，愛情甜甜，生活美美,，福壽長長,。

??60.少吃甜食視力好，冷水洗眼減疲勞,，按時要做保健操,，枸杞食療不能少，輕松學習好視力,。6月6日愛眼日,，愛護自己的眼睛，馬上行動,。

全國愛眼日內容手抄報內容篇三

近視了卻不戴眼鏡,，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致認為,，從用眼衛(wèi)生的角度,，近視到一定程度，就應該戴眼鏡,。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞,。當然,，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當?shù)模彩遣豢耙粨舻?。譬如說,，有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數(shù)越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來,，其實這種顧慮是沒根據(jù)的,，也完全沒有必要，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法,。至于調查顯示的學生患近視不戴眼鏡的其他一些原因，有的對視力下降毫無察覺,，直到學校體檢才知道已患近視,；有的是怕影響美觀，不肯戴眼鏡,，還有的怕麻煩,，以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等，則更應當引起高度重視,，并加以分別對待,、合理誘導，爭取及時解決,。專家提出,，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生,，并及時戴眼鏡加以矯治,，完全可以控制近視的發(fā)展。據(jù)資料顯示,，近視眼的形成,，遺傳因素占60%，環(huán)境因素占40%,。父母雙方或一方患有高度近視,，有可能會遺傳給子女。子女在患近視過程中,，度數(shù)可能會逐漸加深,，這是遺傳因素在作怪，與佩戴眼鏡沒有關系.而佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活,，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展,。科學提示,，如果不配戴眼鏡,，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,，這樣既給自己的生活和學習帶來了方便,，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。

如今青少年近視已成為社會熱點問題,，重在預防,，但更要關心那些已經(jīng)近視的學生.在這方面，石家莊實施視力健康干預工程,，由預防變干預,，由被動變主動，開了光明的先河,，第一次提出健康干預的概念,，從而全面推進素質教育理念，喚醒全社會的愛眼護眼的意識,。石家莊市中小學生視力健康干預工程自啟動以來,，已免費為十七萬多名中小學生建立了視光檔案，并發(fā)放了視力保健卡,。有了這張保健卡,，學生們可以隨時到教育局的保健所進行視力檢查和咨詢，所有的信息也將寫入學生視光檔案,，這些檔案全部保存在教育局的學生健康保健所里,，視光檔案將跟隨學生離校畢業(yè)為止。讓眼鏡呵護眼鏡,，已是形勢所迫,、大勢所趨，值得重視并盡快付諸實施,。

當然,，戴眼鏡只能治標，難以治本,，要想從根本上改變眼保健堪憂的局面,，還需要深入貫徹預防為主的眼保健理念。青少年首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣,，限制近距離用眼時間,，應間斷性用眼；其次要養(yǎng)成良好的生活習慣,。保證充足的睡眠時間,，合理飲食，尤其是必要元素的攝入,。眼睛的健康不僅有賴于人們的愛眼意識,，還與眼保健制度的建立,，醫(yī)療市場、眼鏡市場的規(guī)范管理密切相關,。全民眼保健工作,，需要社會各界人士的支持和參與。

2.眼部營養(yǎng),。

眼睛需要哪些營養(yǎng)素,。

蛋白質視網(wǎng)膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視,。桿體細胞對微弱光線之所以敏感,，是因為它包含有一種特殊的視素質；視素質是由蛋白質和維生素a合成的,，缺乏它便會引起夜盲癥,、白內障等眼疾。

維生素a視素質是一種含有維生素a衍生物的復合蛋白質,。如果維生素a缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢,，不健全,，從而使暗適應機能減退，影響夜視,；還會引起角膜上皮脫落,、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明,。

維生素b1是維持并參與神經(jīng)（包括視神經(jīng)）細胞功能和代謝的重要物質,。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀,，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥,。

維生素c眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份,，若攝入不足,，常使晶狀體混濁，并且是導致白內障的重要原因之一,。

鈣鈣是神經(jīng)中的＂信使＂,，參與形形色色的神經(jīng)沖動。神經(jīng)細胞（包括視神經(jīng)）缺鈣,，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散,。

鋅能夠增強視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會影響維生素a在體內的吸收,。

硒在人體多種組織細胞中,，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

另外,，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素,、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素,。＂茶能明目＂幾乎眾人皆知,。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾,，譬如取綠茶25克煎汁澄清,，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等,。

全國愛眼日內容手抄報內容篇四

??21.愛眼護眼,，預防近視。

??22.關注眼健康,，預防光污染,。

??23.青光眼可致盲，早期防治極重要,。

??24.關愛青少年眼健康,。

??25.防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平,。

??26.科學用眼,，精彩無限。

??27.時時刻刻愛眼,，健健康康生活,。

??28.用眼有度，光明之路,；科學用眼,，美好無限。

??29.讓”視“界充滿愛,。

??30.孩子總瞇眼,，盡早去查眼。

??31.科學用眼,，貴在堅持,。

??32.觀天下，辨秋毫,，愛眼護眼很重要,。

??33.天天做眼操，天天眼睛好,。

??34.健康用眼,，健康生活,。

??35.愛眼日里做宣傳，眼睛重要莫小看,。平時要把眼保護,，才能眼明心亮眼界寬。手機電腦應少看,，姿勢端正莫躺看,。休息多做眼保操，多看綠色做保健,。愛眼日,，祝你擁有一雙明亮美麗的眼睛！

??36.近視眼,，真辛苦,，稍遠一點都模糊。男女不分是常事,，人畜不辨也可能,。鼻上架著小眼鏡，遇上水汽人難受,。運動起來易受傷,，行動不便罪受夠。全國愛眼日到了,，愿你保護好眼睛,，享受美好生活,！

??37.我們只看該看的,，非禮勿視。我們只看明亮的,，防止眼疲勞,。我們吃魚耳聰目明，我們喝金菊茶護神明目,，我們玩游戲只玩一會,，我們笑口常開滿目春風。全國愛眼日,，吃喝玩樂,，天天愛眼！

??38.眼睛閃動生命的靈性,，一如畫龍必須點睛,。眼睛彰顯生命的奇跡，我們通過眼神可以心有靈犀,。我們選擇合適的光線,，我們天天眼保健,。全國愛眼日，愛護眼睛,，呵護生命,！

??39.保護眼睛要重視，嚴防眼疾成病理,。保健眼操勤練習,，假性近視不沾染?？磿鳂I(yè)遠距離,，電視電腦勿長久。端正坐姿多運動,，時常遠眺緩壓力,。全國愛眼日，我勸諸君多保健,，耳清目明體自康,。

??40.大眼睛，精神,。小眼睛,，聚光。眼睛是心靈的窗,，眼睛看世界明亮,。保護眼睛健康，用眼就要適當,。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時尚,。愛眼日祝愿你：眼賊亮，睛神爽,。

全國愛眼日內容手抄報內容篇五

20xx年6月6日是第21個全國愛眼日,，愛眼日的目的在于宣傳預防措施對于保護眼睛的重要性。下面是本站小編帶給大家的關于全國愛眼日的,。

手抄報,。

內容，希望對大家有幫助!

眼視光疾病,，俗稱：近視眼,、遠視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病,。據(jù)統(tǒng)計,，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達7000萬副,。北京大學醫(yī)學部眼視光學研究中心副主任鄭英德說,，我國眼視光患者的數(shù)量十分驚人,，據(jù)統(tǒng)計，僅青少年近視的發(fā)病率就高達50%以上,，其他各種視光疾患也在迅速增加,。根據(jù)對萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進行了系統(tǒng)的眼視光學方面的普查,，統(tǒng)計結果表明：

1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上,，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差,，嚴重影響了正常的視覺功能,。

2.各類機關、研究機構,、中小學校的發(fā)病率約80%以上,，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作,，眼睛負擔過重有關,。

3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜,、白內障,，眼壓異常、虹膜睫狀體炎,、視網(wǎng)膜炎,、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。

人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界,，直到生命的終止,。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒,、青少年直至中老年等幾個階段,。也許您聽說過小兒弱視和斜視,，或曾經(jīng)為中學生不斷增長的近視度數(shù)發(fā)愁,，也許您深感高度近視、遠視帶來的種種不便,，或正在為看不清報章上的小字而苦惱,，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好,，視光學的問題始終伴隨著我們的一生,。如果我們時刻關注眼睛健康，在各個不同時期留下相應的醫(yī)學檢查數(shù)據(jù),，建立起系統(tǒng)的個人眼視光檔案,，這對醫(yī)生全面了解病情,、制定出最佳矯正治療方案是至關重要的。

眼視光檢診應該專業(yè)醫(yī)師對你的眼睛及相關情況進行全面而系統(tǒng)的檢查,，得出正確處方,，并對矯治工具的使用方法給以詳細指導，這樣才能確保眼睛的安全,。

引起學生近視眼的因素有很多,但主要因素是由于學生閱讀書寫時書眼距離太近,、連續(xù)時間太長引起的。因而在防治學生近視眼方面,，最為主要又為簡便有效的方法措施是要做到“五要五不要”,。

讀書寫字姿勢要端正;眼與書薄要距離一市尺;連續(xù)看書寫字半小時后要休息片刻;做好課間十分鐘的戶外休息;每天要做好兩次眼保健操。

不要躺著或彎身看書和做作業(yè);不要在光線太暗或過強處看書;不要在走路或乘車時看書;不要寫或看過小的文字書刊;不要玩游戲機或多看電視,。

總之,，眼睛是心靈的窗戶，從小做起,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，愛護你的眼睛最為重要,。

1,、加強體育鍛煉，增強體質,，堅持戶外活動,，增強健康水平。

2,、經(jīng)常參加文體活動,，消除疲勞，保持精神愉快開朗,、樂觀,。

3、注意眼部衛(wèi)生,，糾正不良用眼習慣,，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度,，看遠處調節(jié)視力,。

4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因,，及時治療,，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

5,、堅持做眼保健操,，保證充足睡眠時間,。

6、改善營養(yǎng)飲食,，增加含維生素a,、d、鈣鉻的食膳,。忌煙酒等不良習慣,。

沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。得了沙眼會讓人感到眼睛發(fā)澀,、干燥,、磨痛、逆風流淚等癥狀,。再嚴重會眼紅,，畏光，視力下降,，睫毛內翻,，角膜(里眼球)發(fā)炎變混濁，視物模糊,。

預防沙眼最好的方法是講究用眼衛(wèi)生,，不要用公共毛巾，用流水洗臉,。還要搞好個人及家庭衛(wèi)生,，避免接觸傳染，對服務性場所旅館,、浴室,、理發(fā)、美發(fā)等的面巾,、浴巾應嚴格消毒后再用,。在學校、托兒所等集體生活單位,，要注意用水清潔,，以防止沙眼傳播。為了預防互相傳染,，同學之間不要用同一盆水洗手,，也不要用別人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼,。在家庭中洗臉水及毛巾等也不宜合用,。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀要及時去醫(yī)院診治。

全國愛眼日內容手抄報內容篇六

眼到書本距一尺,，胸離書桌拳一只,。三指握筆有法規(guī),，操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書有時限,，眼保三操經(jīng)常練,。假性近視治不難，四處亂看枉花錢,。

二,、眼保三操。

古人護眼多經(jīng)典,，保健操度疲勞關,。天應睛明前兩節(jié)，四白太陽三四節(jié),。每節(jié)天天做八遍,，假性近視不沾染。真性近視假先生,，無假真性不可能,。調節(jié)能力晶體操，看遠看近易運行,。運目眼操更不難,，順時眼球轉三十。逆時同上三十轉,，視力保健不花錢,。

三、近視鏡的正確佩戴,。

輕度近視視遠差,，看遠戴上近摘下。原因視近視力佳,，視遠能力相對差,。中高近視需常戴，視近吃力視遠花,。預防在先不近視,，何需病后亂花錢。

四,、三指握筆法,。

文人有筆三指玩，拇上食中中下安,。三指伸展筆放好,，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點，游龍在手字開練,。筆活紙上風度生,，文筆瀟灑好書耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友,，聽我說,。眼睛亮，要上課,。讀寫姿勢需端正,。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操,，睡眠飽,。勤鍛煉，要記牢,。定期檢查真需要,，及時矯正視力好。

全國愛眼日內容手抄報內容篇七

大家早上好,。

本次升旗儀式由我們六二楊利偉中隊主持,，我是主持人隋馥如。

我是主持人,。

我是主持人,。

我是主持人。

誒,，我先給你們出一個謎語,，看你能不能猜上來：上邊毛，下邊毛,，中間有顆黑葡萄,，有它可以看書報，有它可以看世界,。

當然知道,，謎底是“眼睛”吧。

對,，相信大家也都知道,，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人,、朋友,，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛,。

我們交流時,，眼睛可是表情達意的好幫手,，因此它也被人稱做是心靈的窗戶?？墒?，如果我們不重視保護視力,，就會容易患各種眼疾,，嚴重的還會失明。

人人都希望自己擁有一雙水靈靈的,、會說話的眼睛,，希望通過本周的升旗儀式，能讓大家關注到愛護眼睛的重要性,，養(yǎng)成良好的用眼習慣,，擁有一雙健康明亮的眼睛。

合：宣布：“愛護心靈的窗戶”主題升旗儀式現(xiàn)在開始,！

擔任本次升旗儀式的升旗手是我中隊的朱靖涵,、程曼菲兩名少先隊員。

護旗手是宋憲宇,、李京璋兩名少先隊員,。

下面請我中隊的、兩名少先隊員介紹升旗手,、護旗手事跡,。

朱靖涵是我中隊的組織委員，她上課認真聽講,，積極發(fā)言,，成績也是名列前茅。每次她準備的班會既充分又有教育意義,，受到大家的一致好評,。并且，她還是區(qū)“四好少年”,，希望今后她還會取得更大的進步,。

程曼菲是我中隊的一名小隊長，她用自己的實際行動在小隊內起到了很好的帶頭作用,。她樂于助人,，也是老師的好助手。在寒暑假期間,，她積極參加實踐活動,，每次她的實踐活動手冊上都記錄得詳細而工整。

宋憲宇是我中隊的小隊長,，他把小隊管理得井井有條,，他為中隊做了許多貢獻,，被評為“學雷鋒小標兵”。在運動會的拔河比賽中,，他竭盡全力用自己的實際行動為集體爭光,。

李京璋是我中隊的一名普通少先隊員，他上課跟著老師的思路走,，積極發(fā)言,，學習成績優(yōu)異，不論多難的題,，他都能不斷探究,，找到答案。在學校的各項體育比賽中也總能看見他的身影,。

請中隊輔導員趙巖老師和校外輔導員為升旗手,、護旗手佩戴光榮的升旗手、護旗手授帶,。

請升旗手,、護旗手步入光榮的升旗臺。

升國旗,，奏國歌,，唱國歌。

有一首歌飄蕩在我們的心頭,，成為童年最美好的回憶,，唱校歌。有請指揮：

合：我們的校風是：樂學,、創(chuàng)新,、求美、健體,。

我們的學風是：學會做人,、學會學習、學會生活,、學會合作,、學會發(fā)展。

我們的校訓是：求真,、求實,、求新、求特,、發(fā)展特色,、創(chuàng)建名校。

提到愛眼,，我們都會不由自主的想到每年6月6日的全國愛眼日,，下面請我中隊的為大家介紹“全國愛眼日”的由來,。

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,，在國內設立愛眼日,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,，決定每年5月5日為“全國愛眼日”,。1996年，國家衛(wèi)生部,、國家教育部,、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。

光知道愛眼日是不夠的,，我們還應該知道怎樣愛護眼睛。下面請我中隊的,、為大家介紹愛眼常識,。

眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界信息來自眼睛,。進入學校大門的小學生,，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重,，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識,。

一、用眼距離過近,。

青少年眼睛的調節(jié)力很強,，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書,、寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張,，從而可形成假性近視。如果長期調節(jié)過度,，使睫狀肌不能靈活伸縮,，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長,，就形成了真性近視,。

二、用眼時間過長,。

不少青少年看書,、寫字,、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時不休息,，甚至到深夜才睡覺休息,，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重,，久而久之也會形成近視,。

三、照明光線過強或過弱,。

如果光線太強,，如陽光照射書面等，會引起強烈反射,，刺激眼睛,，使眼睛不適，難以看清字體,，相反,，光線過弱，書面照明不足,，眼睛不能清晰地看清字體,，頭部就會向前，湊近書本,，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞,、眼睛的調節(jié)過度或痙攣而形成近視。

對策：在家中,，最好用25至40瓦,，可調節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈,，位置應該是在座位的正前方,，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦,。

四,、在車上或走路時看書。

有的青少年充分利用時間,，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,，身體在搖動,，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好,，加重了眼睛的負擔,，經(jīng)常如此就可能引起近視,。

對策：改變不良習慣。

五,、躺著看書,。

許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習貫,。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書,，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,，眼與書本距離遠近不一致,，會使眼的調節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍,，日久就形成近視,。

對策：改變不良習慣。

六,、課桌不符合要求,，寫字姿勢不正確,。

若桌椅太低,，使頭前傾，脊柱彎曲,，胸部受壓,，眼睛調節(jié)相對緊張?；蜃酪芜^高,，雙腳懸空，下肢容易擺動,，不能保持正確姿勢,，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視,。

對策：根據(jù)實際身高選擇高矮適宜的課桌椅,。

為了幫助同學們更加方便的記住科學愛護眼睛的方法，我中隊又為大家創(chuàng)作了一首好記的愛眼拍手歌,。下面有請我中隊的,、來告訴大家吧！

你拍一,，我拍一,，保護視力是第一。

你拍二,，我拍二,，學習姿勢保持好,。

你拍三，我拍三,，電腦電視少少看,。

你拍四，我拍四,，不戴眼鏡不近視,。

你拍五，我拍五,，光線明暗要控制,。

你拍六，我拍六,，天天眼操不要漏,。

你拍七，我拍七,，戶外運動天天去,。

你拍八，我拍八,，不用臟手來揉眼,。

你拍九，我拍九,，營養(yǎng)全面才長久,。

你拍十，我拍十,，大家一起來護眼,。

下面有請衛(wèi)生老師劉紅老師做國旗下的講話。

謝謝劉紅老師的教育講話,。

眼睛,，是我們最重要的伙伴；眼睛,，是我們一生的依賴,。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴,，我們將要如何度過余生呢,？所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性，時刻關注保護自己的視力,。

沒錯,，而且愛護眼睛一定要從小做起，養(yǎng)成良好用眼習慣，同時還要注意做到“持之以恒”,。

合：宣布“愛護心靈的窗戶”主題升旗儀式到此結束,！謝謝大家！

全國愛眼日內容手抄報內容篇八

1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。愛眼日宣傳口號:加強全民愛眼意識,提高民族健康素質;動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛;視力1.5不等于沒有視疲勞;兒童斜,、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡;孩子總瞇眼,盡早去查眼;青光眼可致盲,早期防治極重要;任何水晶眼鏡對眼睛都有害;不合格眼鏡已成公害。

1992年9月25日,，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,，決定每年5月5日為“全國愛眼日”,。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動,。

受此影響,，從1994年開始，北京,、上海,、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義,。

1996年，國家衛(wèi)生部,、國家教育部,、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

每年的六月六日是全國愛眼日,，之所以會有這個節(jié)日,，我相信一定是為了讓我們每一個人都知道眼睛的重要性。

我們每個人都離不開自己的眼睛,，沒有眼睛面前會是一片黑暗,，沒有眼睛，就會失去明亮絢麗的世界?，F(xiàn)在,，近視是青少年健康的一大殺手,，全國差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的上升,，給我們帶來了諸多不便,。

眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，日常生活中的讀書認字,、欣賞美景,、上學、工作,、勞動,、做家務等都要用到眼睛，可見眼晴是多么重要啊!

我們這一代青少年近視的原因很多,，看電視,、玩電腦、寫字的姿勢,，都能夠引起近視,，我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路,、坐車時看書,、看報，尤其是我們青少年,。還有,，寫字的姿勢要正確。玩電腦,、看電視的時間不宜過長,、過久。要認真做好眼保健操,，多去戶外運動,。注意眼的衛(wèi)生。不用臟手摸眼睛,，每天做眼保健操,，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動起來,，保護好我們自己的眼睛,，做一個健健康康的人。

眼睛是人體中最寶貴的感覺器官,，只有眼睛能讓我們辨別是非,，辨清黑白。如果沒有眼睛，那么在你的面前將會是什么?這我不說大家也應該知道吧?沒有眼睛,，我們將會什么都看不清了,。眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,，你將看不到那美麗的色彩,，看不到祖國的美好河山，你將會變得孤獨無助!

隨著科學技術的發(fā)展,，人民生活水平的提高,，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來越多,。中國小學生近視日趨上升,，最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%,，而大學生高達76.74%,。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關注與采取措施的時候了,。

一個人沒有好的眼睛,，將來就會給事業(yè)和工作帶來許多不便。我由于沒有好好保護眼睛,，現(xiàn)在已成了近視眼,，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，現(xiàn)在,，稍遠一點的東西就看的很模糊,。于是，我只能戴眼鏡,，想不戴眼鏡都不行了,。我好后悔啊!可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了!

所以,，在這個全國愛眼日到來之際,，我們都應該要重視保護眼睛的重要性，不要等到近視后才后悔莫及,。

1、眼睛作用大,，視力全靠它;眼睛挺明亮,，每天樂滋滋;視野一片黑，擔憂且害怕;全國愛眼日,，好好愛護眼,，前途萬分廣!

2、眼睛是洞察幸福生活的影像儀，是發(fā)現(xiàn)快樂點滴的透視儀,，是捕捉美好瞬間的照相機,，是抓拍精彩瞬間的攝像頭。全國愛眼日,，關愛眼睛,，擁有光明，定格美好,，未來就定會無限精彩!

3,、一生一世一雙眼，一心一意愛護眼,，一分一秒呵護眼,，一點一滴保護眼。全國愛眼日,，愿你堅持愛眼!健康幸福到永遠!

4,、全國愛眼日來啦，特此發(fā)此條短信提醒你,，愛護雙眼很重要,，多看綠色有幫助，勿用雙手揉眼睛,，心靈窗口靠自己,，勤做眼操保視力，美好世界收眼底,。祝你愛眼日愉快,。

5、不耍心眼,，別翻白眼,，磨練慧眼，少點表“眼”,，記得睜眼,，懂得閉眼，走路長眼,，一雙好眼,。全國愛眼日，愿你人生路上眼明心亮,，幸福相伴放眼長遠!

6,、對人，要睜一只眼閉一只眼,，寬宏大量少計較;對事,，要有板有眼多看一眼,，認真細致莫輕飄。全國愛眼日,，愿你愛護心靈的窗戶,，享受美好的人生!

7、出門眼神要好,，平安時刻關照;上班眼睛擦亮,，升官發(fā)財遲早;下班閉眼放松，日子輕松美妙;全國愛眼日,，關愛眼睛,，擁抱世界美景，樂享幸福生活!

8,、愛眼日,，祝你生活幸福，盡在眼中;愛情甜蜜,，盡收眼底;吉祥快樂,，笑在眼角;如意平安，浸在眼神;愛眼日,，保護好你的眼睛,，看盡世間美景。

9,、關愛心靈的窗戶,，送上美好的祝福：不近視、不遠視,、不斜視,、不無視、不蔑視,、不藐視,、可仰視、可俯視,、可近觀,、可遠眺。全國愛眼日祝你快樂!

10,、全國愛眼日,，用關愛之泉洗滌心靈之窗，愿你眼睛健健康康;用快樂之景接近你的眼簾,，愿你眼睛平平安安,，關愛用眼衛(wèi)生，祝你天天快樂好心情,，愛眼日快樂!

11,、一個眼神，讓我體驗到你的含情脈脈;一條短信,，讓我感到你的關懷和愛護;全國愛眼日到了,，謝謝你的提醒，愿我們都愛護眼睛,，保護眼睛,。

12、眼是心靈的窗,，愛眼護眼記心里;眼是靈魂的孔,，有空揉揉保健康。全國愛眼日呼喚你,，快快休息一下,，做眼保健操。祝你快樂!

13,、早起揉揉眼,，健康有保證;閑暇閉閉眼，養(yǎng)神有功效;豬肝湯常喝,，眼睛更明亮,。全國愛眼日到了，真誠地祝福你,，遠離近視沒煩惱!

14,、用眼睛去發(fā)現(xiàn)世界的美麗，用眼睛去感受生命的精彩,，用眼睛去透視人生的喜悅,，用眼睛去找尋生活的幸福。擁有明亮的眼睛,，明天會更美,，全國愛眼日，愿健康明亮的眼睛永遠追隨你,，天天幸福,，日日快樂!

15、愛眼愛生活,，健康心相約,。有視力，有實力,，有健康,，有幸福。全國愛眼日,，愛護眼睛,，永葆“睛”彩,，珍愛視力，擁抱光明,，快樂充滿,，幸福無限。