心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法,。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思,。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

健康教育心得體會篇一

健康教育是指通過系統(tǒng)的知識傳播,、心理輔導和行為宣傳，培養(yǎng)人們形成自我關(guān)愛,、有效預(yù)防,、適應(yīng)疾病、積極康復(fù)的健康觀念,、健康信念和健康行為的一種教育方式,。為了更好地提升健康教育的效果，我參加了一次針對健康教育培訓的課程,。這次培訓讓我深感受益匪淺，以下是我的心得體會,。

現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏快，競爭壓力大,，加上不良的生活習慣，使得很多人患上了各種慢性疾病,，給他們的日常生活帶來了很大的困擾,。為了提高人們的健康水平，培養(yǎng)正確的健康觀念和健康行為,，健康教育培訓就顯得尤為重要。通過培訓,，人們可以了解到更多關(guān)于保健和病因的知識,，學會正確的生活方式和健康行為,，提高對疾病的預(yù)防能力,。

第二段：培訓中的收獲。

在健康教育培訓中,，我學到了很多寶貴的知識,。首先，培訓中介紹了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法,，例如心腦血管疾病、糖尿病等,。我了解到,，合理的飲食結(jié)構(gòu),、適當?shù)倪\動和良好的作息習慣對于預(yù)防和控制這些疾病非常重要,。此外,，培訓還介紹了常見的心理健康問題及其應(yīng)對方法。我了解到，在現(xiàn)代社會中,，良好的心理健康非常重要,，可以通過積極心態(tài)、合理的壓力管理和適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)來維護。

第三段：培訓的互動性和實踐性。

這次培訓非常注重互動性和實踐性，給我們提供了很多機會去實踐和運用所學知識。比如，在培訓中,，我們組織了一場模擬健康講座,，并分成小組進行講解和演練,。這樣一來，我們不僅學到了專業(yè)的健康知識,，還提升了溝通和表達能力。此外，培訓還設(shè)置了一些案例分析和情境模擬的環(huán)節(jié)，讓我們在實踐中應(yīng)用所學的知識，提高解決問題的能力,。

第四段：培訓對個人的影響。

這次培訓對我個人的影響是深遠的。首先，我對自己的健康有了更全面的認識，并且意識到個人的健康不僅僅是身體的健康，還包括心理健康的重要性,。其次,，培訓讓我對健康教育的重要性有了更深刻的理解。我意識到，通過健康教育,，不僅可以預(yù)防疾病,，提高個人的健康水平，還可以推動整個社會的健康發(fā)展,。最后,，培訓使我更加關(guān)注自己和他人的健康，努力營造健康的生活環(huán)境,，在日常生活中積極宣傳健康知識,，幫助更多的人改善生活方式,。

第五段：展望未來,。

通過這次培訓,，我深感健康教育的重要性和必要性。我將繼續(xù)學習和關(guān)注健康知識,，提升自己的健康素養(yǎng),，并將所學的知識應(yīng)用到日常生活中，逐漸形成良好的健康習慣和行為,。同時,，我也希望能夠傳播和推廣健康教育知識，幫助更多人獲得健康和幸福,。

總結(jié)：

通過這次健康教育培訓,，我收獲了專業(yè)的知識和實踐機會，加深了對健康教育的認識和理解,，對個人的健康和社會的健康發(fā)展有了更高的意識,。我將繼續(xù)學習和宣傳健康教育知識，為個人和社會的健康做出貢獻,。

健康教育心得體會篇二

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活,，是一個躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開槍自殺,；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動,，感情用事,，好幻想，缺乏理智,，缺乏自制力,，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺,；美國作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝,。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己,。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求,，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈,。因此,，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野......

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育,，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來,，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不。不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

課堂是學校進行教育活動的主要場所,，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,，也是學生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導的教育,；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的`課堂氣氛,，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法：主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,，抓陶冶,、抓體驗、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師生之間,、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風,，在各種學習活動中,，學生合群，積極參與,，團結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會上，學生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護,、幫助他人，富有同情心,。多次主題隊活動的開展,，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強,。

由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫,。道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生,。健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認為孩子長得壯,，不生病就是健康，這是不全面的認識,。事實上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊,、無爭取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認識的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至爭取違背心理保健的教育方法：這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展,，學校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭,、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效。

健康教育心得體會篇三

健康是人類最寶貴的財富,，而健康教育是培養(yǎng)學生健康生活習慣和健康意識的重要途徑,。作為初中學生，我們接受了豐富的健康教育知識,，并且在實踐中逐漸理解了健康的重要性,。通過這些學習，我得出了以下的體會和心得,。

首先,，學會關(guān)愛自己的身心健康。我們每個人都是獨特的個體,，只有關(guān)注自己的身心健康,，才能更好地面對各種挑戰(zhàn)。健康教育使我明白了平衡飲食和適當?shù)腻憻挼闹匾?。我開始積極參加體育課,，每天保持一定的鍛煉量，并培養(yǎng)了良好的飲食習慣,。在這個過程中,，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身心健康,，才能更好地學習和生活,。

其次,，學會正確對待壓力。對于初中生來說,，學業(yè)和生活的壓力都會給我們帶來很大的困擾,。然而，通過健康教育,，我明白了壓力是可以通過適當?shù)姆绞絹頊p輕的,。我學會了放松自己，通過音樂,、讀書和運動來釋放壓力,。同時，我也學會了尋求幫助,，與家人和老師進行交流,，讓他們幫助我分擔壓力。通過這些方法,，我成功地減輕了壓力,，并保持了良好的心態(tài)。

第三,，學會培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,。健康的生活習慣是預(yù)防疾病的基礎(chǔ)。在健康教育中,，我們學習了各種衛(wèi)生知識,，如正確的洗手、飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生等,。我開始注意自己的衛(wèi)生習慣,，每天堅持洗手、刷牙等,。我還鼓勵身邊的同學們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，并成為了他們的榜樣。通過這些實踐,，我發(fā)現(xiàn)良好的衛(wèi)生習慣不僅能夠預(yù)防疾病,，還能提升自己的形象和自信心。

第四,，學會正確對待青春期的身體變化,。青春期是我們身體發(fā)育最快的時期，同時也伴隨著許多身體變化,。通過健康教育,，我明白了這是正常的生理現(xiàn)象，不需要驚慌和不安。我學會了接受自己的身體變化,，同時也學會了正確對待異性的身體變化,。我積極參加健康教育課程，學習如何正確對待情感和友誼的問題,，從而更好地發(fā)展自己的人際關(guān)系,。

最后，學會關(guān)愛他人的身心健康,。健康教育不僅僅是關(guān)注自己的身心健康，還要培養(yǎng)我們對他人的關(guān)愛和幫助,。通過學習健康教育,，我明白了關(guān)愛他人的重要性，并開始行動起來,。我主動參加學校的志愿服務(wù)活動,，為需要幫助的人們提供援助。在這個過程中,，我不僅能夠感受到幫助他人的快樂,，還能夠提升自己的社交能力和責任感。

綜上所述,，通過初中的健康教育,，我不僅在身體和心理上得到了很大的提升，還學會了正確對待壓力,，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,，正確對待青春期的身體變化，并學會了關(guān)愛他人的身心健康,。這些經(jīng)驗將伴隨我一生,，并使我能夠更好地面對生活的各種挑戰(zhàn)。健康是人生的基石,，只有保持良好的健康習慣,，我們才能夠擁有一個充實而快樂的人生。

健康教育心得體會篇四

隨著時代的進步,，人們對健康問題的關(guān)注越來越高,，健康教育也越來越受到重視。在我所學習的健康教育課中,，我深深地認識到了保護自己的健康是一項必要的任務(wù),。在此分享我對健康教育的心得體會。

第一段：健康的重要性,。

健康是人類生存的基礎(chǔ)條件,，只有身體健康，才能更好地工作和生活。從健康角度來看,，未超過世界衛(wèi)生組織（WHO）規(guī)范的標準的健康狀態(tài)為不良狀態(tài),。我們需要通過科學和正確的方法，提高自身的健康水平,。而健康教育,，就是幫助人們更好地認識健康和自我保護，以提高自身的健康水平,。

第二段：健康教育者的職責,。

健康教育應(yīng)該是全民行動的結(jié)果，而不是某個個體的責任,。健康教育者應(yīng)該將更多的知識和技能傳遞給學生,，提高學生自我保護意識和能力。同時,，他們也應(yīng)該注重對學生思想和心理的教育,，幫助學生了解自己的身體狀況，培養(yǎng)自我管理的本領(lǐng),。

健康教育包括學生自我管理和疾病預(yù)防兩大方面,。自我管理應(yīng)該是每個人的基本能力，包括營養(yǎng),、身體鍛煉,、個人清潔、避免過度勞累,、規(guī)律作息等,。疾病預(yù)防需要學生了解疾病的成因和傳播途徑，以及日常生活中的疾病防范措施,。健康教育應(yīng)該從孩子時期開始,，通過體驗、實踐,、交流等方式,，讓學生了解到健康的重要性。

通過健康教育,，我們應(yīng)該更加清楚的認識到自己的生理和心理健康,。首先，我們必須認識到健康是每個人的權(quán)利和義務(wù),。其次,，我們應(yīng)該認識到健康是我們的人生目標，只有身體健康才能享受生活當中的美好,。最后,，我們應(yīng)該學會自我保護,，防止疾病的發(fā)生。

第五段：結(jié)論,。

通過健康教育的學習,，我們更加清楚的認識到了生活中健康的重要性。同時,，也意識到了健康教育對我們的未來生活具有重要的啟示性,。我們需要把健康教育的理念融入到日常生活中，成為自己健康生活的一部分,，成為積極向上的人生態(tài)度,。只有如此，我們才能實現(xiàn)人生價值的追求,，創(chuàng)造幸福的未來,。

健康教育心得體會篇五

本次人文社科講座在同學與老師的主動互動和協(xié)作下取得了圓滿的勝利了，也得到了老師與廣闊同學的好評,。在老師極具風格的開場中同學們被深深吸引,，一個簡短而蘊含寓意的動漫視頻指明白主題,。整個講座中也是同學與老師親密協(xié)作,，不僅綻開溝通，更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴,。

這次的活動是系里團委為了進一步普及心理健康學問,，提高同學們的心理健康意識，促進學生特性健康發(fā)展而舉辦的,，通過此次活動,，同學們揭開了心靈中的困惑，提高了自己的心理素養(yǎng),，增加了自己抗壓實力,。以更主動的心態(tài)投入到生活、工作與學習中去,，所以我們就應(yīng)當做到以下幾點：

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)當正確相識自我,，培育悅納自我的看法，揚長避短,，不斷完善自己,。其次應(yīng)當提高對挫折的承受實力，對挫折有正確的相識,，在挫折面前不驚惶失措,，實行理智的應(yīng)付方法，化消極因素為主動因素,。挫折承受實力的凹凸與個人的思想境界,、對挫折的主觀推斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受實力應(yīng)努力提高自身的思想境界,，樹立科學的人生觀,，主動參與各類實踐活動，豐富人生閱歷,。

生活目標對心理健康的影響已為科學探討所證明,。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著,，人的一聲是有目標組成的,，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最終達到自己最想要的結(jié)果,。

自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整相識結(jié)構(gòu),、心情狀態(tài),，熬煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)實力等。高校生處于青年期階段,，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)驗了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,，漸漸進入活躍狀態(tài),。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋,。這是因為,，閱歷的缺乏和學問的無趣確定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。

因而,，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬,、困惑、苦惱和苦悶,。另一方面,，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會狀況正在發(fā)生困難和深刻的改變,，社會競爭日趨激烈,，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展,。這種狀況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理沖突和心理沖突,，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故,、學習成果不佳,、交友失敗、失戀等,。

這些心理問題假如總是揮之不去,，日積月累,，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實,，學會自我調(diào)整,，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)整,，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的'志向目標。所以高校生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適,，做到心理健康,。

總之，高校生要做到心理健康,，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動因素的相互作用,，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起。

成為心理障礙而影響學習和生活,。讓學生正視現(xiàn)實,，學會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實的良好接觸,。進行自我調(diào)整,，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的志向目標,。所以高校生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適，做到心理健康,?？傊咝Ｉ龅叫睦斫】?，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動因素的相互作用,，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起。此次活動也存在著一些不足之處,，例如：

1,、同學們秩序有些混亂。

2,、同學們在簽到的時候比較混亂,。

3,、多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員支配妥當?shù)臓顩r下,，又調(diào)換了教室,。給老師和同學都帶來了一些麻煩。對于存在的不足之處,，我們將會英勇的擔當起來,，用自己的才智與勤奮不斷克服不足，為同學們奉獻出更精彩的活動,，也希望大家能多提珍貴看法,，為我院的發(fā)展、同學的進步貢獻自己的力氣,！

健康教育心得體會篇六

健康教育是公民素質(zhì)教育的主要內(nèi)容,，是社會主義精神文明建設(shè)的一個重要方面。20xx年xxx局以創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市為依托,，堅持以人為本,，廣泛深入開展全民健康教育，取得了較好的成效,，現(xiàn)將20xx來的工作總結(jié)如下：

20xx年,，綜合辦公室制訂了《健康教育工作計劃》，成立了健康教育工作領(lǐng)導小組,，成立了控制工作領(lǐng)導小組,，由分管領(lǐng)導負責分工，明確了工作人員與工作職責,，使健康教育制度得到了進一步的完善,，有力地推動了健康教育的發(fā)展。

綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的建設(shè),，設(shè)立了健康教育宣傳專欄,，每個季度更換宣傳欄內(nèi)容，廣泛開展健康教育宣傳工作,。開設(shè)健康專欄,，主要宣傳吸煙有害健康、預(yù)防性病艾滋病,、母嬰保健,、常見慢性病防治、飲食衛(wèi)生及根據(jù)季節(jié)變化的疾病防治等,。舉辦了健康知識講座4期,，進行衛(wèi)生防病知識的宣傳，提高機關(guān)干部的'健康知識水平,，增強人們健康意識及行為,，促進不良健康行為轉(zhuǎn)變,，推動了健康教育的深入開展。

我們嚴格按照創(chuàng)建標準,，落實了創(chuàng)建任務(wù),，通過加強領(lǐng)導責任，建全各項控煙制度,，大力開展宣傳教育,，認真落實各項控煙措施，使全機關(guān)禁煙工作取得了較好的成績,。舉辦了專題控煙教育講座,，進一步提高單位職工的控煙能力。并在各局,、辦創(chuàng)建無煙辦公室,。在機關(guān)院內(nèi)開展禁煙宣傳，展示健康教育,、控煙知識展板,。

各部門都認真的做好健康教育工作，但是也存在不少問題,，主要是：健康教育網(wǎng)絡(luò)還有待完善,，缺少專業(yè)健康人員，經(jīng)費不足,，陣地和基礎(chǔ)設(shè)施簡單,，宣傳教育的深度和宣教陣地的擴展延伸不夠等等。下一步,，我們將認真總結(jié)經(jīng)驗,，不斷加強對健康教育工作的探索，落實各項措施,，及時調(diào)整工作思路,，切實解決工作中遇到的困難和問題,，把健康教育的各項工作抓緊,、抓實、抓好,，為提高廣大人民群眾的衛(wèi)生意識和文明意識而努力,。

健康教育心得體會篇七

近年來，健康問題日益受到人們的關(guān)注,。為了更好地普及健康知識,，提高公眾的健康素養(yǎng)，我校特地編寫了一本健康教育手冊,。在閱讀過這本手冊后,，我深感受益匪淺,。以下是我對這本手冊的心得體會。

首先,，健康教育手冊詳盡且系統(tǒng)地介紹了各種常見疾病的預(yù)防和保健知識,。通過手冊，我了解到高血壓,、糖尿病,、肥胖癥等疾病的發(fā)病原因，以及一些簡單而實用的預(yù)防方法,。例如,，手冊中強調(diào)了健康飲食的重要性，指出應(yīng)該少食多餐,，避免過度飲食,。此外，手冊還介紹了一些常見食物的功效,，如番茄富含維生素C,，對于預(yù)防感冒和保持健康具有重要意義。通過這些知識的學習,，我對自己的健康有了更好的把握,，能夠采取科學的生活方式，預(yù)防疾病,。

其次,，健康教育手冊著重強調(diào)了常見疾病的早期癥狀以及到醫(yī)院就診的時機。我深知健康是最重要的,，但在日常生活中,，往往由于工作壓力或其他原因忽視了自身的身體狀況。手冊中列舉了一些常見病癥的早期表現(xiàn),，如頭痛,、尿頻等，這些早期癥狀在我們平時容易忽視,，但它們可能是一些潛在疾病的信號,。通過這本手冊，我學到了只有在早期發(fā)現(xiàn)病癥并及時就醫(yī),，才能最大程度地提高治愈率,。因此，我將更加關(guān)注自己的身體狀況,，一旦出現(xiàn)異常就及時就醫(yī),，保護自己的健康。

再次,，健康教育手冊對于日常生活中常用的一些藥物有詳細的介紹,。藥物是預(yù)防和治療疾病的重要手段之一,，但使用藥物也有一定的風險。手冊中特別強調(diào)了合理用藥的原則,，包括對藥物的正確使用方法,、注意事項以及不良反應(yīng)的預(yù)防控制等。通過學習手冊,，我了解到如何正確地按時按量服藥,，并且知道了一些常見藥物的副作用和禁忌癥。我要做到在用藥時遵醫(yī)囑,，避免濫用藥物或漏服導致的不良后果,。

最后，健康教育手冊還給我提供了一些實用的保健方法,。手冊中講解了一些簡單易行的養(yǎng)生方法,，如體檢的重要性、合理鍛煉的方法,、保持良好的心態(tài)等等,。我會盡量去做一些簡單卻有益于身體健康的事情，比如每年定期體檢,，每天適量參加體育鍛煉,，保持開朗樂觀的情緒等等。相信只要我堅持這些保健方法,，必將能夠提高自己的體質(zhì),，更好地保護身體健康。

總之,，在閱讀健康教育手冊后,，我對于健康保健有了更全面、深入的了解,。我非常感激這本手冊給我?guī)淼闹笇Ш蛦l(fā),。通過手冊，我明白了要保持良好的生活習慣,、加強鍛煉,、注重營養(yǎng)攝入的重要性，也知道了要重視早期癥狀,，保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度,。同時，在使用藥物時要謹慎合理,，遵循醫(yī)生的建議，避免不良反應(yīng),。相信只要堅持這些原則,，日常生活中的健康問題將能夠得到更好的解決,。我會將這些知識與親朋好友分享，希望他們也能夠從中獲益,，共同追求健康的生活方式,。

健康教育心得體會篇八

我很感謝它，讓我來到這個其妙的世界,，讓我經(jīng)歷最痛苦的情感和一次又一次的磨難,，讓我學會蛻變，讓我學會成長,，讓我學會什么叫做珍惜,。

也許我還小，不可能把生命看得如此透徹,，但總比亡命徒更懂得去擁有,，我會比那些只注重外在美的女孩要強得多，旨在與我有個永遠支持我的朋友-生命,。我會毫不吝嗇的陪伴他,，時常爆粗口，依賴責罵它,，卻一點也不影響我跟他的感情及默契,。

我很尊敬明知道自己為其不多的癌癥患者，他們讓微笑面對生活,，樂觀對待生活,，從不跳樓自盡，盡管他們以前的自己有多么壞,，但會明白自己將會用僅有的時間去回報生命賜予給他們的力量,，擁有生命的人才是世界上最美麗的人。

我很尊敬那些天生智障,，行動不便的殘疾人士,。他們不因自己的身份而卑微，并感謝生命賜予他們不一樣的東西,，讓他們的人生變得更有刺激性,。

我很尊敬那些在孤兒院工作的服務(wù)人員。只是因為他們用自己的力量呵護了一個又一個孤僻的生命,，讓他們得到更多的溫暖以及旅途中的陪伴,，讓這些小生命的人生不再有缺陷，灑滿道路的不再是一陣陣哭泣聲,，而是一串串笑聲,。

我很尊敬堅韌不拔的小草，只是因為怎么的狂風暴雨也沖不走它零碎的生命。

幸福不分貧賤,，生命不分高貴,。世界上每個人的生命都是平等的，無論是癌癥患者,、殘疾人士,，服務(wù)人員以及小草，他們都有著追求平等待遇的機會,，都有權(quán)利為自己的人生而奮斗,，別人異樣的眼光不是阻礙他們前進道路的物品。

因此,，冷暖人生擁有平等生命,。

我心中的健康城市是美麗的。波光粼粼的小河猶如一條碧綠的玉帶,，河水清澈透明,，小河兩岸是青翠欲滴的楊柳，每當太陽從地平線升起,，便把金色的光輝灑在河邊的綠樹上,，顯得生機勃勃，給人一種煥然一心的感覺,。小草,、鮮花上閃著晶瑩的露珠，嘰嘰喳喳的小鳥陪伴著它們,，讓我們的祖國更加充滿生機,。

我心中的健康城市是緊張的。現(xiàn)在人們都加快了生活節(jié)奏,。去學校讀書的'孩子們,，去工廠上班的叔叔阿姨們，都急匆匆地走著,。腳步聲,，自行車的“丁零”聲，摩托車的“突突”聲,，交織成歡快和諧的交響樂,。建設(shè)著我們繁榮昌盛的祖國，陪伴著我們的祖國飛速發(fā)展,。

我心中的健康城市是繁華的,。街道兩旁，摩天的大樓,，各種的商店,，都顯現(xiàn)著我們的祖國欣欣向榮的景象,。商店里的物品，品種齊全,、新穎,、考究,，價格低廉,，給人們的生活帶來了很大的方便，慷慨地給予人們每日不可缺少的物品,，讓我們的祖國更加富強,。

我心中的健康城市是和諧的。不管你是學生,、老師,、工人還是家人，都有著很密切的關(guān)系,，都要互相尊重,，只要你尊重別人，別人也尊重你,，大家都共同進步,，共同發(fā)展，和平相處,，這樣,，我們就真正擁有一個和諧的城市。讓我們的祖國更加強大,。

但愿我心中的健康城市在祖國的懷抱中健康成長!

健康教育心得體會篇九

健康教育教研是中小學教育中非常重要的一項工作,。通過健康教育的宣傳和推廣，可以提高人們的健康意識,，使其養(yǎng)成健康的生活方式,，減少疾病發(fā)生，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量,。本人作為一名基礎(chǔ)教育人員,，在健康教育教研中有了一些心得體會，現(xiàn)在與大家分享一下,。

二,、加強教育宣傳。

我們要認識到,，健康教育的目的就是讓學生了解健康知識,。因此，在教育宣傳方面,，我們必須加大力度,，讓學生能夠明白什么是健康,，如何保持健康。在這個過程中,，我們可以利用各種手段來進行宣傳,，如：通過懸掛橫幅、張貼墻報,，安排學生在班會上課內(nèi)演講,，以及利用電視、廣播等媒體來擴大影響力,，增加宣傳的廣度和深度,。

三、加強教師素質(zhì)培養(yǎng),。

在教育教研方面,，我們不能忽視教師的素質(zhì)培養(yǎng)。教師在教育中起著重要的作用,，每位教師都應(yīng)該對健康教育有深刻認識和積極的行動,，引導學生形成健康的生活方式。因此,，在加強教師素質(zhì)培養(yǎng)的同時,，我們應(yīng)該注重師資力量的提高，加強教師的現(xiàn)代教育技能,，培養(yǎng)教師在教學和教研方面的獨立判斷力,，從而進一步提高教師的教育質(zhì)量和教育水平。

四,、充分發(fā)揮課程作用,。

課程是健康教育的重要載體。我們應(yīng)該充分發(fā)揮課程的作用,，在快樂的課堂中學知識,、感受生命。在課堂教學中,，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學生的健康意識和健康習慣,，讓學生自覺地保持健康的飲食和睡眠習慣，積極進行運動和鍛煉身體,。同時,，在實踐教學中，學生可以親身體驗,、上手實踐,，從而使他們更好地掌握健康知識，提高健康水平,。

健康教育是一項系統(tǒng)工程,，必須從多個方面進行整體規(guī)劃和有效認定,。因此，我們需要建立健康教育教研平臺,，完善健康教育體系,。包括建立健康教育規(guī)劃，制定健康教育方案,，創(chuàng)新教育方式,，建立評估的監(jiān)督體系等方面。通過多種途徑和形式,，制定和調(diào)整健康教育教研計劃,，使之更貼近學生日常生活,，更具有針對性和實效性,。

六、結(jié)尾,。

綜上所述,，健康教育教研應(yīng)該是一個基礎(chǔ)教育教育工作中的重點工作。我們必須充分認識到健康教育的重大意義和作用,，在教育教研方面加強宣傳,、加強教師素質(zhì)培養(yǎng)、加強課程建設(shè),、完善健康教育體系等方面形成合力,。這樣，我們才能從根本上提高學生的健康意識和知識水平,，展示了健康教育是在學校教育中不可或缺的一項基礎(chǔ)課程的價值,。

健康教育心得體會篇十

健康教育手冊是指通過專門編寫的文字資料，對人們進行全方位的健康教育,。它會向人們傳遞健康知識,，告知大家保持身體健康的方法，提醒大家預(yù)防疾病的注意事項,，另外,，手冊還會詳細介紹一些預(yù)防疾病的健康方法和理念。在學習健康教育手冊的過程中,，我有了很多的收獲和感悟,，接下來將會分五段就我的感受來進行詳細闡述。

一,、了解了健康的內(nèi)涵,。

從以前到現(xiàn)在，在節(jié)目上,，醫(yī)生都會告知人們關(guān)于健康,，但是也僅僅停留在某些知識的點上,，并沒有給我們一份全局的思考。而健康教育手冊通過全方位的角度,，系統(tǒng)化的介紹了“健康”的內(nèi)涵,。身體健康、心理健康,、社會健康,、環(huán)境衛(wèi)生等方面的知識都會得到詳細講解，讓我們對健康的理解變得更為全面,。同時,，也讓我深刻認識到自己身體的重要性，我們要保持身體健康,、心理健康,，讓我們更好地面對未來的生活。

二,、學習了健康的飲食問題,。

越來越多的年輕人在外吃飯，追求快速,、方便的食物,。但常常不知道某些食物可能對健康會產(chǎn)生哪些影響。通過健康教育手冊,，我了解到如何進行科學的飲食搭配,，如何選擇健康營養(yǎng)的食物，更加堅定了我健康飲食的信念,。不僅要在外面注重食物的衛(wèi)生安全,，還要做出合理的選擇，盡可能地為自己的健康負責,。

三,、增強了預(yù)防疾病的意識。

預(yù)防疾病一直是人們重要的健康條件之一,，越是現(xiàn)代人,，越需要更加有意識地進行更科學而又正確的預(yù)防。在相對權(quán)威,、專門的健康教育手冊中,，我們可以學習到如何進行正確的預(yù)防和避免疾病的發(fā)生。我們不應(yīng)該等待身體出現(xiàn)病痛才去醫(yī)院接受治療,，而是在平時珍惜時光,、注重細節(jié)，增強自身的身體素質(zhì),，提升我們的抵御力和免疫力,，降低患病風險,。

四、了解到了身體保健知識,。

身體保健從古至今一直是人們重視的健康問題,，有很多方法我們在平時的生活中可能并不知曉。在學習過程中,，我們了解到了很多傳統(tǒng)保健知識和現(xiàn)代科學選項的有益方法,，包括運動、適時的休息,、正確的按摩方式,、心理保健以及常用的藥物等等。通過許多身體保健知識的學習,，我深刻認識到應(yīng)該更加注重自我的身體保護,，珍惜自己的健康，才能擁有更加穩(wěn)健的人生和工作,。

五,、提醒我們保持健康意識。

雖然我們對健康有多種認知,，但在學習健康教育手冊的過程當中，更加深刻地認識到人體的健康不僅是靠偶然的幸運來維系的,，更是需要大家在平時的生活中,，注重細節(jié)，時刻提醒自己要保持良好的健康意識,。如果我們保持健康的社會心態(tài),，將來我們會健康長壽，挺過一切磨難,，生活也就會變得更加有意義,。

總之，在學習健康教育手冊的全過程中,，深受其益,。不僅讓我從個人角度重新審視健康的重要性，而且從社會責任的角度來認識到我們應(yīng)該努力去維護好大家的健康問題,，及時進行身體護理和保養(yǎng),，注重健康生活。健康的生活方式,，能夠給我們的生活帶來更多的陽光,，只有堅持，才能更加健康,。

健康教育心得體會篇十一

來到新曉掰指算算已有兩個年頭了,，本學期中我校建立了“陽光心語室”,，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”,。這意味著,，今后對老師的要求不僅僅是要完成“傳道、授業(yè),、解惑”的任務(wù),，而且應(yīng)當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務(wù),。從此以后對一些心理學的知識不由的留心注意起來了,。

我們的宗旨是為學生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展帶給心理輔導服務(wù)，使學生能適應(yīng)學習,、生活,、人際關(guān)系環(huán)境，認識和發(fā)揮自身優(yōu)勢,，緩解情緒困擾,，消除心理危機，增強自信心和克服困難的潛力,。個性是我們學校的寄宿生,，在校時光長，家庭生活環(huán)境復(fù)雜,。造成了很多孩子心理的危機和困惑,。

在此過程中，我們也收到了很多同學的來信,，針對孩子們的問題我們進行了分類回信,，最大程度的給予了心靈的幫忙。

本學期3月26日,，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學心理教育教學的年會,，聽了名師們的示范課。下方是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流,。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨,、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對的,？為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢,？老師設(shè)計了這么幾個大問題來進行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個個性精彩的部分讓我至今難忘,，學生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣,，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷啊,！這足以證明學生是能夠理解體會到家長的心理角度的,。

在此老師也進行了總結(jié)分析：

1、此刻都是獨生子女,，家長的期望值過高,；

2、父母的工作壓力大,；后面又透過播放老師對家長的一次采訪錄音,，學生在課堂中聽到了家長的心聲。

恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母,。課后的總結(jié)那就是：讓學生理解父母,，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁,。

那么具體自我的工作中又該怎樣做呢,？自我也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自我的一些片面見解僅供參考,。期望也能讓老師們進行嘗試和體會,。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地,，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪,；順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮,，溫馨舒適,。所布置的資料隨著教育目標、季節(jié)變化而變化,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活,，激發(fā)了小學生的求知欲,，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風,、氛圍等,，它包括小學生生活,、學習和游戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系,，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地,，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講,，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實,。

1,、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”,。

在課程改革環(huán)境下,，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,，以親切的面孔,、用平等、和諧的口吻與學生交流,，縮短師生間的“心距”,。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解,、行為得到鼓勵,、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自我潛在的創(chuàng)造能量,，毫無顧慮地表達自我的思想感情,，自然地表露出自我的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧簡單愉快的學習環(huán)境,。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證,。心理學研究證明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生用心參與課堂活動,，而緊張,、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力,，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài),？教學中，教師要扮演好一名引導者,、組織者,、協(xié)作者的主角，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗,，心靈得到溝通,，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓練,，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂,、學得好,、學得簡單。這樣不僅僅增強學生的學習興趣,、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神,。當學生的思維,、情趣、愛好都有了張揚的空間時,，就會走進老師和老師攀談并成為朋友,，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。

2,、師生真誠相對,，理解鑄就成長。

在人際交往中,，真誠是最重要的,，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師,，在學生面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生,，才能使學生感到真實,、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅僅是一個教師,，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈,?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解,，小孩更渴望理解,。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有透過各種途徑，深入地理解我們的學生,，才能到達成功教育的目的,。

作為一名老師，一名心理輔導員,，如果不理解兒童的心理情感,，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的,。

現(xiàn)代的教育觀認為,，教師不就應(yīng)是教育的主宰，不就應(yīng)再有權(quán)威不可侵犯的思想,。命令,、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權(quán)利和尊嚴,，導致學生的心理障礙,，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子,，努力創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流,，用真誠換真誠,，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界,，才能使他們從心里理解你善意的意見與推薦,。

3、傾注真心真愛,，促進感情內(nèi)化,。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學生,，多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒,，并對學習和生活造成必須的影響,。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為教師應(yīng)深入了解學生,，善于與學生溝通,，進行談心、交流,，進而開導學生,，傾聽學生的內(nèi)情緒感，感知學生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托,，讓學生的情感得到傾訴,，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心,、幫忙時,，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學生相信自我必須能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

我認為,，教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學習,，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力,，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻,，并合理安排時間，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感,、對學生的一片愛心,、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生,。努力做到教態(tài)親切,、熱情、和藹可親,，教學語言要生動活潑,、富有幽默感。教學方式,、方法要直觀,、形象、豐富多樣,，富有趣味性,。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣,，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長,。

當然，在新課程改革形勢下,，我們的教育教學與應(yīng)試教育思想的碰撞,，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決,，如教師采用怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內(nèi)容實現(xiàn)教學目標;學習評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對,，最終一定會找出解決問題的辦法,。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象,，如逃學、早退,、遲到,、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作,、做鬼臉等現(xiàn)象,，無時不展現(xiàn)在你面前。此時,，你的心情又如何呢?是氣憤,、激怒、傷心,，非想揍他一頓,，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想,，教育學生需要耐心和寬容,，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情,、曉之以理的方法去對待學生的錯誤,。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深,，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果,。我們何償不用呢?最近參加了肥城市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多,。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學,，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題,。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多,。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理,。教師是學校心理健康教育的具體實施者,，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對學生有很大影響,，在學生的心目中，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學生如沐春風。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點,。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力,。

通過學習,，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,，有學習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明,，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前,，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵,，幫他們重拾信心,。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素,，還是家庭或社會因素,。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女,。

例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,，相互配合,，而且要將其滲透到學校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人,，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者,。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。還要針對學生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育,。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會,，通過學習,，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認真的`學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生,，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào),，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性,。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代,、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上大學前,，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學后，緊張的學習,，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康,，盡快克服依賴性,，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活,，度過充實而有意義的大學生活,。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學生都實行供需見面,、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考,、參與意識較強,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長,。

我認為,，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,，能很好的把握自己控制自己的情緒,，妥善處理同學、師生間關(guān)系,，積極融入集體,，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

大學生活與中學生活有著很大的不同,，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù),，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要,。

大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,。積極加入學生會,、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力,。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會,。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護身心健康,。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié),，適度的表達和控制情緒,。

作為21世紀的大學生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來,，不僅要作思想品德,、智能,、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū),，更新觀念，突破時空,，超越自我,，唯有如此，方能在搏擊中,，翱翔自如,，走向成熟!

健康教育心得體會篇十二

開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂每一天,，我的情緒我做主》健康培訓,，岳老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例,，使我受益匪淺,。對我來說，這次的培訓好處重大,，透過參加此次的健康培訓,，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理,，和健全的人格,，對我今后的工作具有很大的幫忙。下方談?wù)勛晕业膸c體會：

此次的健康培訓就像夏日里的一陣涼風,，掃去了我心頭的煩燥,；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,；就像沖破曉霧的第一道陽光,，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中,，我不僅僅學到了很多心理學理論知識,，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,，它讓我建立了用心向上的健康心態(tài),，以健康的心態(tài)工作、學習,、生活,，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調(diào)節(jié),，使我更有效,、用心地適應(yīng)社會。

當應(yīng)對消極的生活事件時,，我學會了換個角度思考問題,；當應(yīng)對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學會了換個角度說服自我,；當工作受到挫折時,，我努力調(diào)整自我的心態(tài)，增強抗挫折的潛力,，做情緒和壓力的主人,。并學會做出客觀的分析，正確的決定,，哪些方面是不可改變的,，哪些方面是能夠透過自我的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情,，說服自我愉快地理解,，對于能夠改變的地方，盡自我潛力做出改變,，樂觀對待發(fā)生的心理沖突,，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗,。如果我們是樹,，那么健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài),，才能在人生的道路上播撒快樂,，收獲幸福！

新的教育實踐要求每一位教師都就應(yīng)從自身的健康的角度,，完善自我的人格,，提升自我的人格魅力。一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,，給人們帶來許多心理變化,，應(yīng)對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感,。教師不健康的心理狀態(tài),，必然導致不適當?shù)腵教育行為,，對幼兒產(chǎn)生不良影響。透過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，要用科學知識調(diào)整自我心態(tài),，使自我始終處于用心樂觀，要善于調(diào)控情緒,，學會緩解心理壓力,，持續(xù)心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，個性是在幼兒面前應(yīng)控制自我的消極情緒,，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上,。教師就應(yīng)選取適宜的時候,、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情,，豐富的情感,，健康的情緒投入到教學、工作中去,。

此次的健康教育對我來說,，永遠受益，因為健康教育影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn),！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關(guān)注健康教育問題,，提升自身人格魅力，并將所學運用到自我的工作中去,！

健康教育心得體會篇十三

健康教育日記是一個讓我反思自身健康狀況,，并提升健康意識和行為的重要活動。通過記錄日記,，我了解到自己的不足,，學習到了保持身體健康的方法和意義。在此,，我愿意分享我在健康教育日記中所得到的心得體會,。

第二段：意識的覺醒。

在參與健康教育日記的過程中,，我意識到健康是人生中最寶貴的財富,。過去,，我常常忽視自己的身體狀況，嗜好不健康的食物和久坐不動的生活方式,。通過日記的記錄,，我發(fā)現(xiàn)自己的飲食習慣和作息規(guī)律都存在不當之處，這對身體健康造成了很大的威脅,。我從心底意識到,，只有改變現(xiàn)狀，重視健康,，才能確保自己的未來有更多的幸福和成功,。

第三段：行動的轉(zhuǎn)變。

在意識覺醒之后,，我開始采取具體的行動來改善我的健康狀況,。首先，我調(diào)整了自己的飲食習慣,，增加了蔬菜和水果的攝入量,，減少了油膩和垃圾食品的攝取。其次,，我增加了運動的時間和頻率,，每天保證至少半小時的有氧運動。此外,，我放慢了自己的生活節(jié)奏,，適度休息，避免過度勞累,。這些改變不僅讓我感到身體的改善,，也讓我在精神層面上得到了更多的能量和動力。

第四段：成果的體驗,。

隨著時間的推移,，我的健康狀況得到了明顯的改善。通過持續(xù)的健康教育日記,，我可以清楚地看到自己的進步,。我失去了多余的體重，皮膚變得更加光滑,，精神狀態(tài)也明顯好轉(zhuǎn),。我對自己的身體有了更深刻的認識，也更愿意為自己的健康付出努力,。同時,，我還發(fā)現(xiàn)自己的工作和學習效率也得到了提高，因為健康的身體是成功的基礎(chǔ),。

第五段：總結(jié)與展望,。

通過健康教育日記,，我對健康有了更為深刻的理解和認識，并且采取了一系列的行動來提升自己的健康水平,。我感受到健康帶給我的快樂和幸福,，也明白只有擁有健康的身體，才能追求更高的人生目標,。因此,，我將繼續(xù)堅持健康教育日記，在日常生活中注重飲食和運動,，養(yǎng)成良好的生活習慣,。我相信，只要保持健康的意識和行動,，我必將迎來更加美好的未來,。

以上就是我在健康教育日記中得到的一些心得體會。通過這個活動,，我不僅在健康方面有了很大的提升,，也在生活和職業(yè)上受益匪淺。希望我的經(jīng)驗?zāi)軌驅(qū)ζ渌擞兴鶈l(fā),，讓更多的人注重自身的健康,，共同追求更加美好的生活。

健康教育心得體會篇十四

健康教育的心得體會要怎么寫,，才更標準規(guī)范,？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的健康教育的心得體會樣本能讓你事半功倍,，下面分享【健康教育的心得體會精品3篇】,，供你選擇借鑒。

回顧一學期的健康教育工作,，深感欣慰,，我們根據(jù)學期初制定的工作計劃做了一些富有成效的工作，也難免存有不足,，為了把今后的工作做得更好,，現(xiàn)作如下總結(jié)。

本學期我們重點做了以下幾方面的工作：

一,、確定教學總體目標及教學指導思想：讓每一個孩子盡快適應(yīng)小學生活;尊重孩子的心理發(fā)展規(guī)律，尊重孩子的發(fā)展個性,。全面關(guān)注孩子的身心健康,。

二、結(jié)合健康教育和心理健康的內(nèi)容,，整合進行主題式教學,。重點進行了以下幾方面的教育：

1,、新生入學適應(yīng)性問題：讓學生知道自己是小學生了，大家都來認識我,，我們都是好朋友,，讓學生盡快融入到新的集體中來。

2,、安全教育：教育學生注意交通安全,，走路靠右邊，橫過馬路或過路口時要做到：一慢,、二等,、三行;注意飲食衛(wèi)生，做到：一日三餐定時定量,，生吃瓜果要洗凈,，不吃腐爛變質(zhì)的食物等;注意防火、防溺水,、防寒,、防凍、防滑等,。

3,、注意力訓練：我們堅持不懈的對學生進行了傾聽訓練、表達訓練,、思維訓練,。

4、身體健康教育：我們對學生進行了“讓細菌離我們遠遠的”,、“游戲中的自我保護”等方面的教育,。

總之，我們對學生進行一系列健康方面的教育,，受到了良好的教育效果,。當然，在教育的過程中,，還有些不盡人意的地方,，今后還要多努力，爭取把健康教育工作做得更加扎實有效,。

本學期我們始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價方案,，把實施素質(zhì)教育，關(guān)心學生的健康成長,，作為我們工作的重點,。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈,，領(lǐng)導重視,，教師認真執(zhí)行,，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立起了健康理念,。

一,、具體工作。

(一)認真落實好學校健康教育工作計劃,。以明確的工作計劃為指導,，做到工作有目標，有方向,，有全局觀念,，真正做到有的放矢。

(二)高度重視,，統(tǒng)一領(lǐng)導,，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)。我們一直以來十分注重抓好學生身體,、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育,，把健康教育工作作為學生整體素質(zhì)來抓。為此,，學校成立了健康教育領(lǐng)導小組,。根據(jù)《學校健康教育評價方案》，調(diào)整和確定健康教育的目標掌握學校健康教育的工作內(nèi)容,，使之逐步進入科學化的軌道,。

(三)完善健康教育監(jiān)督評價體制。以校長為組長的健康教育監(jiān)督評價小組,，總結(jié)去年的工作經(jīng)驗,，今學期對健康教育監(jiān)督評價體制進一步完善，豐富了評價內(nèi)容,，健全了評價標準,。整個健康教育評價本著公正、公平,、客觀的原則,，真正做到有計劃、有落實,、有監(jiān)督,、有評價、有獎有罰,，大大提高了教師的工作積極性,。

(四)立足根本，營造氛圍，學校健康教育成效逐步顯現(xiàn),。

我們堅持將健康教育列入了整個教學計劃，對培養(yǎng)學生的良好衛(wèi)生習慣及常見病的防治起了很好的作用,。學校的健康教育工作堅持做到“五有”,，即有課本，有教案,，有課時,，有考核，有評價;充分利用廣播,、黑板報等形式,，積極開展衛(wèi)生知識宣傳，提高學生自我保護意識,。同時,，我校針對學生身心發(fā)育特點，選擇教材,，以及將學習方法指導等納入健康教育內(nèi)容,，受到了學生的歡迎。

二,、反思與展望,。

(一)我校教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研,、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式,。

(二)在健康教育的具體執(zhí)行的過程中，往往會忽視學生個性化的教育,。我們在工作中過于強調(diào)學生的共性,，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨,。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創(chuàng)造性的塑造,。社會迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學生生理,、心理健康,，還需要有創(chuàng)造性的個性品質(zhì)。

(三)健康教育工作發(fā)展不平衡,，還離健全,、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學生進行說教,，而忽視了身體力行對學生有著更有效的教育意義,。

相信在學校領(lǐng)導的支持下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。

一直以來,“健康第一”是幼兒園教育的首要任務(wù),。健全的身體是一個人做人,、做事、做學問的基礎(chǔ),。生活離不開健康教育,，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時機,。

健康既是身心和諧發(fā)展的結(jié)果,，也是身心充分發(fā)展的前提。健康是幸福之源,，離開健康,，就不可能盡情游戲，也不能專心學習,，甚至無法正常生活,。因此，健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異,，無論是進行健康教育還是試圖改善的周圍環(huán)境,、都要依據(jù)身心發(fā)展的特點，否則不僅不能促進健康,，而且可能有損健康,。

本學期我們班在教育活動中把促進身心健康成長當成首要任務(wù)。促進身心健康發(fā)展既是教育的根本目的也是健康教育的終極目標,《綱要》對健康發(fā)展提出幾點:,。

(1)身體健康,，在集體生活情緒安定、愉快,。

(2)生活,、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活理能力,。

(3)知道必要的安全保健知識,，學習保護己。

(4)積極參加體育運動,，動作協(xié)調(diào),、靈活。

這也為我們班的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標,。本學期主要做法如下:,。

第一、樹立明確的指導思想,。

健康的,，既是一個身體健全的，也是一個“愉快”,、“主動”、“大膽”,、“信”、“樂交往”,、“不怕困難”的,。《綱要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動,，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極,、創(chuàng)造性地活動,。健康教育既然將促進健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害,，然而日常生活與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,，值得我們反思。因此我們十分注意在整日生活中充分發(fā)揮身心的主動性和積極性,，努力將興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合,，在寬松的環(huán)境盡早建立起各種良好的健康行為。

第二,、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑,。

健康教育應(yīng)與日常生活的健康教育相結(jié)合，集體教育,、小組活動與個別交談相結(jié)合,。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,，綜合利用各種教育資源,，共同為幼兒的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重,、平等,、合作的原則,爭取家長的理解、支持,、和主動參與,，并積極支持、幫助家長提高教育能力,。同時我們還重視課程的潛在影響,，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,，有效地促進幼兒的發(fā)展,。在健康教育實施中,，我們不僅重視物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),。本著身理和心理的需求,，我園本學期購置了大量的可選擇的活動器材，鼓勵幼兒大膽,、積極地參與活動,，同時還培養(yǎng)了大方友善的交往能力。

第三,、實施適宜的教育方法,。

給由選擇、討論,、合作的空間,，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志,。

本學期我們班還嚴格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作,，衛(wèi)生程序規(guī)范化。在加強體能活動,，增強體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理,。能主動作好值日生工作，加強了幼兒的自我保護意識及安全衛(wèi)生教育,，避免了安全事故的發(fā)生,。培養(yǎng)了良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣,，積極配合保健老師作好各項體檢工作,，加強消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生,。本學期我班孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高,，生病請假孩子少了，出勤率一直保持較高的水平,，也為其他教學活動的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ),。