確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案,。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)活動(dòng)方案及流程篇一

為了配合開展“安全教育日”和“安全教育周”活動(dòng),，提高學(xué)生的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的避險(xiǎn)自救能力,，限度的預(yù)防和減少各種安全事故的發(fā)生。

1,、查閱相關(guān)資料,。

2,、影像準(zhǔn)備。

1,、了解“防災(zāi)減災(zāi)日”的知識(shí)：

每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”,。其意義：設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求,，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘,、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi),，努力減少災(zāi)害損失,。

2、觀看錄像片,。

3,、讓同學(xué)們廣泛發(fā)言，談?wù)剬?duì)我們影響較大的自然災(zāi)害由哪些?

1地質(zhì)災(zāi)害：泥石流,、滑坡,、崩塌、地面下沉,、地震,。

2洪澇及其它災(zāi)害：雨澇、洪水,、凌汛災(zāi)害,、地震災(zāi)害。

3大風(fēng)災(zāi)害：臺(tái)風(fēng),、寒潮大風(fēng),、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng),。

4冰雹災(zāi)害,。

4、老師補(bǔ)充：

1防蛇,、防蚊蟲咬,。

2不到危險(xiǎn)的地方玩耍。

3嚴(yán)禁私自下河,、塘,、溝渠等處游泳。

5,、假設(shè)同學(xué)面臨了自然災(zāi)害，你該如何處理呢,，有什么措施?

1預(yù)防雷擊的措施：

(1)在雷雨天,，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗,，防止球行閃電穿堂入室,。

(2)盡量不要靠近門窗、爐子,、暖氣爐等金屬的部位,，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等,。

(3)在野外遇雷雨時(shí),，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹,、高塔,、電線桿下避雨。

2大地震時(shí)災(zāi)難預(yù)防和簡(jiǎn)易自救常識(shí)：

(1)有堅(jiān)定的生存毅力,，消除恐懼心理,，相信能脫離險(xiǎn)地。

(2)不能脫險(xiǎn)時(shí),，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來(lái),，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻,，防止煙塵窒息,，等待求援。

(3)保持頭腦清醒,，不可大聲呼救,，用石塊或鐵具等敲擊物體來(lái)外界聯(lián)系，保存體力,，延長(zhǎng)生命,。

(4)想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無(wú)力自救脫險(xiǎn)時(shí),，應(yīng)盡量減少體力消耗,，等待救援。

3遇到火災(zāi)時(shí)的應(yīng)急自救措施：

第一,、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜,。

第二、防煙毒是火場(chǎng)逃生第一要素,。

第三,、疏散到地面最安全。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)活動(dòng)方案及流程篇二

1,、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí),，了解防災(zāi)減災(zāi)日的來(lái)歷,。

2、提高安全意識(shí),，樹立珍愛生命觀念,。

3、學(xué)習(xí)一些基本逃生,、自救技能,。

學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。

一,、目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí)。

二,、內(nèi)容簡(jiǎn)介

“防災(zāi)減災(zāi)日”意義,。對(duì)我國(guó)影響較大的幾種自然災(zāi)害。

常見災(zāi)害及預(yù)防自救,、自護(hù)常識(shí),。

三、活動(dòng)過程

1,、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一,，災(zāi)害種類多、分布地域廣,、發(fā)生頻率高,、造成損失重。

國(guó)務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”,。

設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”,，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘,，后事之師,，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失,。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”,，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對(duì)性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作,。

2,、對(duì)我國(guó)影響最大的幾種自然災(zāi)害

地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡,、崩塌,、地面下沉、地震,。

洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害,、洪水災(zāi)害,、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害,。

大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng),，成為大風(fēng),。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng),、雷暴大風(fēng),、龍卷風(fēng)。

熱帶氣旋災(zāi)害：我國(guó)是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國(guó)家之一,。

冰雹災(zāi)害：我國(guó)是世界上雹災(zāi)較多的國(guó)家之一,。

海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪,、海嘯,、赤潮。

其它災(zāi)害還有很多,。

3,、常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識(shí)

(1)地震的自救常識(shí)

大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌,，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇,。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房,，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣,，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子,，床鋪等下面,，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震,。

人多先找藏身處

學(xué)校,，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震,，最忌慌亂,，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面,，待地震過后再有序地撤離,。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,，決不可帶頭亂跑。

遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震,，應(yīng)用手護(hù)住頭部,，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶,。如在郊外遇到地震,，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡,，河岸及高壓線等,。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓,，要盡量保持冷靜,，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí),，要保存體力,，盡力尋找水和食物,，創(chuàng)造生存條件,，耐心等待救援,。

學(xué)校人員避震

在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū),，平時(shí)要結(jié)合,。

教學(xué)活動(dòng)

向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí),。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場(chǎng)地。震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離,。在比較堅(jiān)固,、安全的房屋里，可以躲避在課桌下,、講臺(tái)旁,。

教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里,，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓,。

演習(xí)動(dòng)作示范

地震來(lái)臨時(shí)：學(xué)生在課桌下、墻角,、梁柱下以書包或任何堅(jiān)固物品,，保護(hù)頭部，就地掩護(hù)。背部朝外,，以堅(jiān)固物保護(hù)頭部,，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過去!在地震暫停時(shí),，進(jìn)行第二階段,，頭頂書包或者堅(jiān)硬物，有秩序疏散,。重心盡量放低,，快步向前走，不推擠,，不喧嘩。

疏散前進(jìn)時(shí)盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走,。有秩序的疏散到操場(chǎng),、小廣場(chǎng)等空曠的地方。

(2)其他常見情況自救常識(shí)

1,、如遇到了火災(zāi),，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實(shí)可行的逃生路線,，如經(jīng)常使用的門,、窗、走廊,、樓梯,、太平門、安全出口等,。在打開門,、窗之前，必須先摸摸門,、窗是否發(fā)熱,，如果發(fā)熱，就不能打開,，應(yīng)選擇其它出口,。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過,，然后立即關(guān)好,。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散,。同時(shí),，一旦到達(dá)一個(gè)較為安全的地方，決不要停留在原地,，應(yīng)迅速采取措施,，向著火層以下疏散,。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面,。

2,、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部,，身體不斷滾動(dòng)以撲滅火焰遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷,，制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火,，要迅速關(guān)上煤氣,，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?/p>

3,、電器起火時(shí),，要先斷電，再用濕棉被,、濕衣服把火壓滅,。電視機(jī)、電腦起火時(shí),，要從側(cè)面靠近滅火,，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣,，太陽(yáng)能熱水器用戶切忌洗澡,。

4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后,，應(yīng)把整個(gè)面部泡在清水里,，連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。沖洗后,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療,。

5、燙傷后,，應(yīng)在第一時(shí)間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上,。如燙傷較輕無(wú)傷口，可用獾油,、燙傷藥膏或牙膏涂在患處,。如傷口嚴(yán)重，不可使用燙傷藥膏或油劑,，不可刺穿水皰,。

(3)特別提示

每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。

家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī),、手電筒,、多用刀具、衛(wèi)生紙,、雨具,、口哨、地圖,、繩子,、藥品和親友通訊錄。

4,、小結(jié),。

5、倡議書,。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)活動(dòng)方案及流程篇三

2022年x月x日,。

五二班教室。

全班同學(xué)及班主任,。

班主任和班長(zhǎng)。

防震減災(zāi)安全教育,。

通過此次活動(dòng),，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解關(guān)于地震的相關(guān)常識(shí)，以及在地震來(lái)臨時(shí),，應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行自救,，互救，以及如何進(jìn)行避震等,。讓學(xué)生懂得怎么樣進(jìn)行避震減災(zāi),，努力把傷害降到最小。

1,、介紹地震的相關(guān)常識(shí)和我國(guó)地震工作的基本狀況,。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)判斷大震前的前兆,。

3,、讓學(xué)生懂得地震前應(yīng)該做什么準(zhǔn)備及其避震要點(diǎn)。

4,、組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動(dòng),。

展示地震造成的傷害的圖片和資料，采用主持人介紹避震減災(zāi)的嘗試,，組織學(xué)生討論,、交流如何進(jìn)行避震減災(zāi)，組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動(dòng)演習(xí)。

1,、主持人開場(chǎng)白,，宣布主題班會(huì)開始。

2,、主持人介紹地震的相關(guān)常識(shí)和我國(guó)地震工作的基本狀況,。

3、組織學(xué)生學(xué)習(xí)避震減災(zāi)的相關(guān)常識(shí),，了解四川地震的基本狀況,。

4、班主任組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動(dòng),。

5,、主持人宣布班會(huì)結(jié)束。

1,、活動(dòng)成果：

經(jīng)過這次活動(dòng),，使學(xué)生學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識(shí)，了解我國(guó)地震工作發(fā)展的基本狀況,，學(xué)會(huì)在地震中如何進(jìn)行逃生和自救互救的生活技能,，通過這次活動(dòng)學(xué)生也了解到四川地震的詳細(xì)情況，使學(xué)生的心靈受到震撼和沖擊,，激發(fā)了學(xué)生的愛國(guó)熱情以及愛心,。在整個(gè)活動(dòng)過程中，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識(shí),，而且他們的合作互助能力,、遇事應(yīng)變能力、資料的收集能力等都得到一定的提高,，培養(yǎng)了學(xué)生的愛國(guó)熱情和愛心,。

2、不足之處：

(1)班隊(duì)活動(dòng)的形式比較單一,，缺乏創(chuàng)新,。

(2)在組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動(dòng)過程中，秩序出現(xiàn)一點(diǎn)混亂,，但在主持人的維持下得到很好控制,。

(3)在組織討論和交流時(shí)學(xué)生的發(fā)言不夠踴躍，可知學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)活動(dòng)方案及流程篇四

1,、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，了解防災(zāi)減災(zāi)日的來(lái)歷,。

2,、提高安全意識(shí),，樹立珍愛生命觀念。

3,、學(xué)習(xí)一些基本逃生,、自救技能。

學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí),。

學(xué)習(xí)一些基本逃生,、自救技能。

一,、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們,，今天是幾號(hào)?

xx年前的5月12日天發(fā)生了什么震驚世界的大事?

你知道5.12被定為什么日子嗎?

為什么要這么定呢?

今天我們來(lái)學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。

二,、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí),，了解防災(zāi)減災(zāi)日的來(lái)歷

1、經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”,。

2、“防災(zāi)減災(zāi)日”的設(shè)立,，有利于喚起社會(huì)各界對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注,，有利于全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)的普遍增強(qiáng)，有利于推動(dòng)全民防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能的提高,，限度地減輕自然災(zāi)害的損失,。

3、防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)問答

問：什么是自然災(zāi)害?

答：以自然變異為主而產(chǎn)生并表現(xiàn)為自然態(tài)的災(zāi)害稱為自然災(zāi)害,，如干旱、洪澇,、地震,、滑坡等。

問：遇到地震,，你知道怎么逃生嗎?

答：遇地震,，先躲避，桌邊床邊找空隙,，靠在墻角曲身體,，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物,，余震蹲在開闊地,。

問：發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如何防護(hù)?

答：火災(zāi)起,，怕煙熏,，鼻口捂住濕毛巾,，身上起火地上滾，彎腰快步離險(xiǎn)境,，不乘電梯走樓梯,，盲目跳樓會(huì)傷身。

問：洪水來(lái),，我們應(yīng)該怎么辦?

答：洪水猛,，高處行，土房頂上待不成,，睡床桌子扎木筏,，大樹能栓救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒,，穿暖衣服度險(xiǎn)情,。

問：我們?cè)诶子晏煨枰⒁馐裁?

答：雷雨時(shí)，強(qiáng)雷電,，避雨別在樹下站,，鐵塔線桿要遠(yuǎn)離，打雷家中也防患,，關(guān)好門窗斷電閘,，避免雷火屋里竄。

問：暴雪天氣,，我們應(yīng)該怎么辦?

答：暴雪天,，怒風(fēng)吼，別往外面走,，室外受凍無(wú)知覺,，千萬(wàn)不能用火烤，冰雪搓洗手和背,，慢慢溫暖才見好,。

三、小結(jié)

1,、交流上述避險(xiǎn)知識(shí),。

2、你還有哪些好主意避險(xiǎn)?

四,、提高安全意識(shí),，樹立珍愛生命觀念

1、課余學(xué)習(xí)安全知識(shí),。

2,、談?wù)務(wù)鋹凵睦斫狻?/p>

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)活動(dòng)方案及流程篇五

1.通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí),。

2.結(jié)合“全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動(dòng),，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作,，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí),、提高自我保護(hù)能力,，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。

知道“防災(zāi)減災(zāi)日”意義,。

了解常見災(zāi)害及預(yù)防自救,、自護(hù)常識(shí)。

一,、地震時(shí)該怎樣辦

1,、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先,，在重心較低,、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿,。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。

2,、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑,，碎玻璃,、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上,，是很危險(xiǎn)的,。此外，水泥預(yù)制板墻,、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn),，不要靠近這些物體。

3,、將門打開,，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位,，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例,。請(qǐng)將門打開,，確保出口。

4,、戶外的場(chǎng)合,，要保護(hù)好頭部,，避開危險(xiǎn)之處

在繁華街、樓區(qū),，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部,。在樓區(qū)時(shí),，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全,。

5,、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒,，身體沒有重大創(chuàng)傷,，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己,，積極實(shí)施自救,。

a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口,、鼻和頭部,，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害,。

b.盡量活動(dòng)手,、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件,。

c.用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物,，避免進(jìn)一步塌落。擴(kuò)大活動(dòng)空間,，保持足夠的空氣,。

d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì),，共同計(jì)劃,，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng),。

e.尋找和開避通道,，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng),。

f.一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn),，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水,，要計(jì)劃著節(jié)約使用,，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間,，等待獲救。

g.保存體力,，不要盲目大聲呼救,。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí),，用磚,、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息,。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí),，再呼救。

二,、火災(zāi)逃生小常識(shí)

一般來(lái)說,，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒,，從消防通道及時(shí)逃生,。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避,，等待救援,。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓,。

1.衛(wèi)生間是個(gè)避難所

如果房間內(nèi)起火,，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí),，可另尋其他通道,。如通過陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散,。發(fā)生火災(zāi)時(shí),，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難,。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大,，溫度低，可用水潑在門上,、地上進(jìn)行降溫,。

2.如果房間外面起火，且火勢(shì)較大,，可將門縫用毛巾,、棉被等封死,，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻,，防止外部火焰及煙氣侵入,。如果是晚上聽到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門,，如果是熱的,，門不能打開，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室,。如果房門不熱,，火勢(shì)可能還不大,，通過正常的途徑逃離房間是可能的,。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出,。

3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)

在疏散過程中,，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣,。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí),，不要直立行走,，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí),，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。

4.迫不得已不要跳樓

如果多層樓著火,，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí),，可利用繩索、消防水帶,，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門窗上,，再順著繩索滑下,。

如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫,，煙火即將威脅生命時(shí),，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品,，以增加緩沖,，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度,，并保證雙腳首先落地,。