光陰的迅速,，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了,，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃,。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文,，方便大家學(xué)習(xí),。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自主能力是必不可少的,。學(xué)習(xí)計(jì)劃表是我們提高自主能力的有效工具之一,，它可以幫助我們規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，安排學(xué)習(xí)任務(wù),，實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí),。在使用學(xué)習(xí)計(jì)劃表的過程中，我深刻領(lǐng)悟到以下五個(gè)方面的心得體會(huì),。

第一段：規(guī)劃周密,、準(zhǔn)確度高。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表的第一大優(yōu)點(diǎn)是它可以幫助我們做到周密的規(guī)劃,。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，我們可以將自己的學(xué)習(xí)任務(wù)列出來(lái),，根據(jù)每個(gè)學(xué)科的難度及其重要性安排時(shí)間大小,，以此合理規(guī)劃時(shí)間，增加學(xué)習(xí)效率,。學(xué)習(xí)計(jì)劃表的準(zhǔn)確度也極高,，它可以幫助我們花更少的時(shí)間集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高我們的學(xué)習(xí)效率,。

第二段：避免時(shí)間的浪費(fèi),、提高效率。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表的第二大優(yōu)點(diǎn)是它可以避免時(shí)間的浪費(fèi),，提高學(xué)習(xí)效率,。我們都知道，時(shí)間是非常寶貴的，不應(yīng)該浪費(fèi)在沒有意義的事情上,。通過學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，我們可以更早地預(yù)見到學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間的分配。正規(guī)則化的學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以避免我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)低效或偏離學(xué)習(xí)內(nèi)容,，因此這個(gè)工具能夠幫助我們更快地掌握知識(shí),，提高學(xué)習(xí)效率。

第三段：培養(yǎng)自律,、執(zhí)行力,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表的第三大優(yōu)點(diǎn)是它培養(yǎng)了我們的自律性和執(zhí)行力。自律和執(zhí)行力是學(xué)習(xí)中最重要的品質(zhì)之一,，這一技能可以讓我們更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù),。通過制定計(jì)劃書，我們可以幫助我們更好地管理學(xué)習(xí)時(shí)間,，培養(yǎng)集中注意力的能力,，提高我們的自律和執(zhí)行力。

第四段：提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,、獲取更好的成績(jī),。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表的第四大優(yōu)點(diǎn)是它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和獲取更好的成績(jī)。我們知道,，在學(xué)習(xí)過程中,，經(jīng)常有人為照顧日常生活而一直分散精力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不是最好的,。因此,，制定計(jì)劃書是優(yōu)秀學(xué)生的一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)工具。這個(gè)工具可以幫助我們更好地利用時(shí)間,，提高學(xué)習(xí)效果,，更好地掌握知識(shí)，為進(jìn)一步提高成績(jī)打下基礎(chǔ),。

第五段：成為一個(gè)全面的人,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表的第五個(gè)優(yōu)點(diǎn)是它可以讓我們成為全面的人。學(xué)習(xí)計(jì)劃表的制定過程是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),，它可以把我們從單一的學(xué)習(xí)狀態(tài)中拉出來(lái),，讓我們更多地去了解這個(gè)世界。預(yù)訂計(jì)劃書時(shí),，我們必須考慮到每一個(gè)學(xué)科的重要性,，以及每個(gè)學(xué)科背后的歷史和思想淵源，使我們成為一個(gè)完全的人,，更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),。

結(jié)論：

總之,，學(xué)習(xí)計(jì)劃表是一個(gè)有效的學(xué)習(xí)工具，因?yàn)樗梢詭椭覀円?guī)劃時(shí)間,，安排任務(wù)和提高學(xué)習(xí)效率,，培養(yǎng)自律和執(zhí)行力，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)成績(jī),，以及讓我們成為全面的人,。因此，我建議每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)提高學(xué)習(xí)效率,，并為未來(lái)的成功打下基礎(chǔ),。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

學(xué)習(xí)時(shí)間。

具體內(nèi)容,。

公司的規(guī)章制度及相關(guān)管理辦法,。

5月11日~5月13日。

銷售及售前基本技能,。

《政企體系公共教材》（客戶經(jīng)理篇及基礎(chǔ)知識(shí)篇等）《解決方案制作和呈現(xiàn)教程》（需求分析,、方案設(shè)計(jì)、方案呈現(xiàn)及方案宣講等）,。

復(fù)盤,。

總結(jié)。

《學(xué)習(xí),。

心得體會(huì),。

》

5月17日~5月18日。

招投標(biāo)管理,。

《招標(biāo)實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)略課程》（法律法規(guī),、招標(biāo)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、投標(biāo)文件及評(píng)分要點(diǎn)等）,。

5月19日~5月20日,。

三農(nóng)業(yè)務(wù)知識(shí)。

村村享平臺(tái),、三農(nóng)大數(shù)據(jù)平臺(tái),。

復(fù)盤總結(jié)。

《學(xué)習(xí)心得體會(huì)》,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

隨著教育的普及和社會(huì)的發(fā)展,，越來(lái)越多的人開始意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)需要良好的計(jì)劃和執(zhí)行力,，而學(xué)習(xí)計(jì)劃表正是幫助我們制定和實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的有力工具。在我的學(xué)習(xí)歷程中,，我深深地感受到學(xué)習(xí)計(jì)劃表的價(jià)值和必要,。下面是我對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃表的心得體會(huì),。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表是指用來(lái)規(guī)劃和記錄學(xué)習(xí)任務(wù)、時(shí)間和進(jìn)度的表格,。它可以幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率,，使我們更加系統(tǒng)化、有條理地進(jìn)行學(xué)習(xí),。另外,，學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以讓我們時(shí)刻清楚地知道自己正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)任務(wù)和已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，從而增強(qiáng)信心和動(dòng)力,，更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo),。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表的制定需要從三個(gè)方面考慮：學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù),、時(shí)間安排,。首先，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),，確立一個(gè)可行的計(jì)劃,。然后，將學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成具體的學(xué)習(xí)任務(wù),，確定每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間和地點(diǎn),，制定任務(wù)清單。最后,，根據(jù)任務(wù)清單制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，包括計(jì)劃開始時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容,、完成時(shí)間等等,。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以根據(jù)不同需要，可以選擇文本編輯軟件進(jìn)行編寫,，也可以使用專門的學(xué)習(xí)計(jì)劃軟件和應(yīng)用,。

制定計(jì)劃只是第一步，更重要的是要保證執(zhí)行,。因此,，在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們需要做到以下三點(diǎn)：遵守計(jì)劃,，合理調(diào)整,，及時(shí)反饋。首先,，我們要遵守既定計(jì)劃,，按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免拖延和打亂任務(wù),。但同時(shí),，我們也要注意適量調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,，因?yàn)橛袝r(shí)候?qū)W習(xí)任務(wù)會(huì)受到外界因素的影響。最后,，學(xué)習(xí)計(jì)劃表不是一成不變的,，我們要及時(shí)地總結(jié)反饋，根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行改進(jìn)和優(yōu)化,，讓它更適合我們的學(xué)習(xí)需要,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果。通過制定計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行,，我們可以更高效地使用學(xué)習(xí)時(shí)間,，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有效避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間,。同時(shí),，學(xué)習(xí)計(jì)劃表也可以讓我們有清晰的成果反饋，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)過程和進(jìn)度,，讓我們的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性和方向性,。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表是我們學(xué)習(xí)路上的得力工具,，它不僅可以幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和優(yōu)化學(xué)習(xí)效率,，還可以增加對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的明確性和自信心，讓我們更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo),。因此,，我們應(yīng)該認(rèn)真制定和執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃表，同時(shí)不斷優(yōu)化和完善,。相信只要我們堅(jiān)持用好學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，就一定能夠在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)，取得更好的成績(jī),。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四

累積式教育法（137學(xué)習(xí)法）復(fù)習(xí)的方法,，簡(jiǎn)稱“小、中,、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復(fù)習(xí),，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍，一周循環(huán)7遍）,；即一周的時(shí)間,，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一、《老子》1-10,、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍,，一周時(shí)間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦,。讀經(jīng)班的孩子,，可以讀5遍,。

“中循環(huán)”一本一本的復(fù)習(xí)（比如《易經(jīng)》有3本書,，復(fù)習(xí)第1本）,；比如讀經(jīng)三周后，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復(fù)習(xí)一周這個(gè)內(nèi)容,，易經(jīng),、老子讀新內(nèi)容。也可以三樣一起復(fù)習(xí),。

“大循環(huán)”是對(duì)整部經(jīng)典的復(fù)習(xí),，比如《易經(jīng)》，3本書一口氣讀完,。按計(jì)劃表全部讀完后,，安排總復(fù)習(xí)，一口氣讀完易經(jīng),、老子,、論語(yǔ)等……復(fù)習(xí)因人而異，可以每周復(fù)習(xí),，也可以全部完成再?gòu)?fù)習(xí),；學(xué)習(xí)并不是追求短期效果，只要是無(wú)為而為,，短期效果不考慮,，合適的時(shí)候就復(fù)習(xí)?？梢悦扛?周復(fù)習(xí)一周,；也可以每隔4周復(fù)習(xí)一周；還可以一季度后安排復(fù)習(xí)兩周,；半年后復(fù)習(xí)一個(gè)月,；一年后進(jìn)行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的時(shí)候,，周計(jì)劃往下推,。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù)，一天最少一次,，最多七次,；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容，一天最少三樣,，最多七樣,；（遵守生活多樣性規(guī)律）。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五

首先,，學(xué)習(xí)計(jì)劃表是每個(gè)學(xué)生必備的工具之一,，通過制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，學(xué)生能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，合理地分配時(shí)間和精力,，達(dá)到事半功倍的效果,。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我也通過制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表來(lái)促進(jìn)了自己的學(xué)習(xí)效率,，進(jìn)而取得了不錯(cuò)的成績(jī),。

其次，制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表的核心在于時(shí)間安排,。對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),，時(shí)間非常寶貴，不合理的時(shí)間分配會(huì)浪費(fèi)大量的寶貴時(shí)間,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,。因此，制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表時(shí)應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況,，根據(jù)每個(gè)科目的難度和自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)制定計(jì)劃表,，讓每一天的學(xué)習(xí)時(shí)間充分利用，避免浪費(fèi),。

第三,，制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表的另一個(gè)關(guān)鍵是進(jìn)度控制。在制定計(jì)劃表時(shí),，應(yīng)當(dāng)設(shè)定和分析每個(gè)階段的目標(biāo),，通過不斷地審核和檢查進(jìn)度，確保自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度不斷地推進(jìn),，隨時(shí)掌握所學(xué)內(nèi)容的脈絡(luò)和重點(diǎn)。

第四,，制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表也需要具備彈性,。在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，會(huì)出現(xiàn)許多意料之外的情況,，比如突然來(lái)訪的親友,、臨時(shí)加班的工作等等。此時(shí),，計(jì)劃表就需要相應(yīng)地進(jìn)行調(diào)整,，必要時(shí)暫停學(xué)習(xí)計(jì)劃，以適應(yīng)實(shí)際情況,，并制定應(yīng)對(duì)方案,，以免破壞原有的計(jì)劃。

最后,，制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表需要不斷地總結(jié)和修正,。學(xué)習(xí)計(jì)劃表不是一成不變的,，而是需要進(jìn)行反復(fù)檢查和總結(jié)。通過認(rèn)真地分析每一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表的完成情況,，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，找到自己的不足之處并加以改正，以便更好地提高效率和成績(jī),。

總之,，制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和成績(jī)的絕佳工具之一。通過整合自己的時(shí)間,，掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度,，修正不足之處,，我們能夠在學(xué)習(xí)生涯中事半功倍,，最終取得更好的成績(jī)。讓我們一起學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，相信在不遠(yuǎn)的將來(lái),，成功必將歸于我們！

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六

(一)語(yǔ)文,。

1,、每天朗誦課文、預(yù)習(xí)課文,、復(fù)習(xí)課文,。

2、每天堅(jiān)持讀課外書15分鐘,。

3,、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

(二)數(shù)學(xué),。

1,、算，每天口算訓(xùn)練一頁(yè),。

2,、每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

(三)英語(yǔ)。

1,、每天讀英語(yǔ)20分鐘,。

2、每天讀大山外語(yǔ)英語(yǔ)書20分鐘,。

(四)興趣班：每周六下午錫九美校2:30――4:30兩個(gè)小時(shí),。

總而言之，在新的學(xué)期里,，我要更加努力,，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī)。

小學(xué)一年級(jí)下學(xué)期已于昨天正式開學(xué)上課了,?；谏蠈W(xué)期輔導(dǎo)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，本學(xué)期的重點(diǎn)在于培養(yǎng)小宇的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣,。記得還在讀幼兒園時(shí),，就經(jīng)常聽到他們園長(zhǎng)說(shuō)，習(xí)慣是多么多么地重要,?？墒牵谀菚r(shí),，對(duì)于何為習(xí)慣?為何重要?心里并沒有一個(gè)清晰的概念,。經(jīng)常上學(xué)期一個(gè)學(xué)期的摸爬滾打，這學(xué)期終于明確一點(diǎn)了,。以下將是我要努力達(dá)成的關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的目標(biāo),。

1.早睡早起。

上學(xué)期,，因?yàn)槊刻鞛榱俗屗趯W(xué)校盡情地玩一段時(shí)間,，總是回家太晚，約六點(diǎn)才從學(xué)?；丶?。導(dǎo)致接下來(lái)一系列的學(xué)習(xí)活動(dòng)拖到十點(diǎn)過后才能完成，經(jīng)常都是十點(diǎn)半才能睡覺,。這樣又導(dǎo)致早上起得也晚,，一大早就處于忙碌焦慮的狀態(tài)，有時(shí)還遲到,。本來(lái)讓他在學(xué)校玩,，是為了讓他每天有足夠玩的時(shí)間?？墒沁@樣一來(lái),，感覺得不償失，所以，這學(xué)期起,，必須每天我到校就要回家了,。

2.回家第一件事情是做作業(yè)。

以前我們回到家,，通常都會(huì)看看英語(yǔ)碟什么的,，并沒有馬上做作業(yè)。昨天第一天放學(xué),，為了讓他回家后馬上做作業(yè),，兩個(gè)人還鬧得不開心?？墒?，不管怎樣，這個(gè)習(xí)慣我是下定決心必須強(qiáng)制執(zhí)行的,。我想一段時(shí)間之后,，習(xí)慣了就好了。這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,，對(duì)于以后的一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，也是非常有利的,。

3.吃飯期間只聽語(yǔ)文音頻,。

為了充分利用時(shí)間，我以前一般都會(huì)在吃飯的時(shí)候打開英語(yǔ)碟給小宇看,?？墒牵F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),，這樣一來(lái)飯也沒有吃好,，碟也沒有看好。還養(yǎng)成了一個(gè)吃飯慢的習(xí)慣,。所以,，聽聽語(yǔ)文音頻當(dāng)作預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，既不影響吃飯,，同時(shí)也利用了這段時(shí)間,。昨晚已試驗(yàn)了一下，感覺挺好,。

4.飯后睡前,。

如果能夠在飯前把家庭作業(yè)做完，那飯后睡前的這段時(shí)間就能做做別的了,，例如看看書,，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，或自由地玩一玩。學(xué)習(xí)英語(yǔ)一小時(shí),，閱讀一小時(shí),，爭(zhēng)取在九點(diǎn)半之前上床睡覺。這只是目前的想法,，是否能行得通還得看后面的實(shí)踐了,。

5.中文閱讀。

中文的閱讀肯定是必須堅(jiān)持的,。目前小宇的閱讀習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成,，最大的障礙就是時(shí)間的問題了。這就更加需要合理地利用分配時(shí)間,。時(shí)間的管理,，是重中之重啊!

6.英語(yǔ)的學(xué)習(xí)。

我最大的目標(biāo)就是做到持續(xù),?？赡苊刻旎ǖ臅r(shí)間不會(huì)很多，但長(zhǎng)期的持續(xù)是很重要的?，F(xiàn)階段的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃,。starfall上p的'學(xué)習(xí)(15分鐘)，raz精讀(30分鐘),，繪本的閱讀(30分鐘),，英語(yǔ)音視頻(45分鐘)。從時(shí)間上看來(lái),，每天都達(dá)成這些學(xué)習(xí)時(shí)間是不太可能的,。所以，還是時(shí)間的分配問題,。后續(xù)的實(shí)踐過程中慢慢調(diào)整,，慢慢總結(jié)吧。

街上的燈籠還沒有熄滅,，過年的歡笑還掛在臉上,，新的學(xué)期已經(jīng)邁著輕盈的步伐向我走來(lái)，笑瞇瞇的看著我,，像在問我：“新的一學(xué)期快到了,，你有什么打算呀?”

首先，我要把以前好的學(xué)習(xí)方法堅(jiān)持做下去,，課前認(rèn)真預(yù)習(xí),，上課時(shí)認(rèn)真聽課，還要認(rèn)真完成老師規(guī)定的作業(yè),。爭(zhēng)取這一學(xué)期成績(jī)更上一層樓,。

其次,，我要把上學(xué)期做得不太好的地方改掉，不再和同學(xué)打打鬧鬧,，準(zhǔn)時(shí)到校,，積極參加體育鍛煉。

第三,，改掉膽小的毛病,，不懂的問題大膽地向老師請(qǐng)教。積極參與社會(huì)實(shí)踐,，勤動(dòng)手,，多動(dòng)腦，做到德智體美勞全面發(fā)展,。

第四,，爭(zhēng)取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著，計(jì)劃為我國(guó)的《三國(guó)演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》,，開拓自己的思維,，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。

第五,，和同學(xué)間做到團(tuán)結(jié)友愛,，互相幫助，互相關(guān)心,，避免因一點(diǎn)點(diǎn)小問題而吵嘴,。積極幫助成績(jī)差的同學(xué)，維護(hù)我們班的集體榮譽(yù),。

第六，我還要做到謙虛謹(jǐn)慎,，不驕不躁,，虛心接受同學(xué)和老師的意見。我滿懷希望,，我會(huì)認(rèn)真努力,，伴隨新學(xué)期一起成長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七

泡腳可以保健,。因?yàn)榕菽_能促進(jìn)人體血液循環(huán),，提高人體免疫力。為此,，每天晚上臨睡前,，媽媽都要準(zhǔn)備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個(gè)洗腳盆里讓我來(lái)泡腳,。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢,？”

媽媽說(shuō)：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣,、除去人體中的濕氣?！?/p>

“哦,，原來(lái)是這樣?！痹谂菽_的時(shí)候,，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服,，而且很有樂趣,。

小朋友們，聽完我的介紹,，你們是不是也想泡腳了呢,？

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇八

去年夏天，18歲的雷筱璐以文科604分的成績(jī),，從華師一附中考入了風(fēng)光旖旎的武漢大學(xué),，成為法學(xué)院法學(xué)專業(yè)的學(xué)生。

緊張情緒滯后,，快樂沖刺高考,。

一笑眼睛就會(huì)彎成月芽的雷筱璐說(shuō)她屬于“緊張滯后型”的學(xué)生，“考試前,，我不會(huì)去想這次要考多少分,、多少名?？荚囍?，我只想盡全力拿到該得的分，相信會(huì)出好成績(jī),。但考完后,，等待會(huì)讓我格外緊張?！?/p>

正因?yàn)榫o張情緒的滯后,，筱璐說(shuō)她在高考前的'最后時(shí)段里仍很快樂，聽聽音樂,、看看美文,、讀讀報(bào)紙，再不就鼓勵(lì)自己“就那么幾天了,，苦就苦點(diǎn),，考完了就好了，大學(xué)生活是多么美好呀”,。

很滿意父母和老師的平和表現(xiàn),。

“其實(shí),，在整個(gè)沖刺過程中，父母和老師對(duì)我的幫助挺關(guān)鍵的,?！斌汨椿貞浀溃嵌稳兆?，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默,，班主任老師竟然沖到學(xué)生堆里玩跳繩，她每天是邊復(fù)習(xí)邊偷著樂,。

而父母的表現(xiàn)也讓筱璐頗覺對(duì)胃口,。“臨考前我沒住校了,，在學(xué)校附近租了間房子,，媽媽天天晚上來(lái)陪我，讓我覺得很安定,。母女間的對(duì)話充滿趣味,，媽媽愛問我在學(xué)校有沒有碰到有意思的事，我覺得放松的同時(shí)也備受感動(dòng),，無(wú)形中信心大增,。”

關(guān)于功課,，筱璐說(shuō)她屬均衡發(fā)展型,，幾門科目相比，語(yǔ)文尤為得意,，而數(shù)學(xué)則是薄弱環(huán)節(jié),。因此，在復(fù)習(xí)時(shí),，她的線路是：均衡把握,，取長(zhǎng)補(bǔ)短。統(tǒng)計(jì)有多少老師讓做的練習(xí)還沒做,，趕緊補(bǔ)上;統(tǒng)計(jì)各科常錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)，確定解決辦法;制定合理詳細(xì)的每天學(xué)習(xí)計(jì)劃并按計(jì)劃復(fù)習(xí),。

對(duì)語(yǔ)文的復(fù)習(xí),，筱璐的經(jīng)驗(yàn)是：最后階段多讀些優(yōu)美的文章，提升一下作文的感覺,，大腦也可得到休息,。高考前復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，筱璐將老師講過的經(jīng)典例題又做了一遍,，把自己不會(huì)做的,、老出錯(cuò)的題好好審閱一遍后,，請(qǐng)老師分析并重點(diǎn)加以指導(dǎo)。

考前模擬應(yīng)考生活,。

筱璐說(shuō),，為迎接高考，她特設(shè)了一張作息時(shí)間表,，依高考的先后次序模擬應(yīng)考生活,，讓自己提前適應(yīng)，“習(xí)慣了,，也就不覺得緊張了”,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇九

現(xiàn)代社會(huì)要想取得成功，必須擁有良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。這個(gè)計(jì)劃表可以給我們提供清晰的目標(biāo),，幫助我們鏈條式地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在我的學(xué)習(xí)生涯中,，我制作了很多學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，其中的成功和失敗經(jīng)歷讓我獲益匪淺。在本文中,，我將分享我的心得和體會(huì),，知道如何制作出一張有板有眼的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

第二段：計(jì)劃細(xì)分,。

僅僅創(chuàng)建一個(gè)包含所有學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃表是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。在我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中，最好的方法是將每項(xiàng)任務(wù)分解為小的,、可管理的任務(wù),，創(chuàng)造一個(gè)有條理的計(jì)劃細(xì)節(jié)。這需要目標(biāo),、每日工作量目標(biāo),、每隔幾天進(jìn)行一次回顧，以及其他良好的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,。

第三段：實(shí)踐與調(diào)整,。

制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表并不是簡(jiǎn)單的一蹴而就。在實(shí)踐中,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際上需要更多的時(shí)間來(lái)完成一項(xiàng)任務(wù),，或者，在學(xué)習(xí)時(shí)需要更多的休息時(shí)間等等,。這時(shí),，更新自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表就顯得尤為重要。在我最初的學(xué)習(xí)計(jì)劃表中,，我不能合理地把握時(shí)間,，最后導(dǎo)致全部任務(wù)都不能得到完成,。因此，在制定計(jì)劃表時(shí),，要保持靈活性,，時(shí)時(shí)刻刻調(diào)整和完善。

第四段：獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,。

即使是小小的獎(jiǎng)勵(lì)也能夠大大提升一個(gè)人的學(xué)習(xí)熱情,。在學(xué)習(xí)計(jì)劃表中，添加一些獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,，比如給自己買披薩,、看電影或讓自己多玩游戲一會(huì)等等。這樣,，即使累了也會(huì)感覺要完成已安排好的任務(wù),，必須堅(jiān)持下去才能得到獎(jiǎng)勵(lì)。

第五段：總結(jié),。

制作學(xué)習(xí)計(jì)劃表不僅打擊了拖延癥,，還可以讓我們面前的道路更加清晰。每次完善學(xué)習(xí)計(jì)劃表的過程都會(huì)增加自我認(rèn)知,，自信心和自制力,，以及其他可用于取得成功的關(guān)鍵要素。保持計(jì)劃表中涵蓋的細(xì)節(jié),，會(huì)在想要實(shí)現(xiàn)某些事情時(shí)充滿信心,，才能繼續(xù)推進(jìn)。ActionCode365希望大家可以通過這個(gè)方法,，提高自己的學(xué)習(xí)效率,，不斷向前。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十

（2）要背的都背得出,，要聽寫的都聽得出,。

（3）必須看完3本課外書。

1.在電腦絕不玩游戲,。

2.星期一到星期五不挨電腦,。

3.要做的事情不能有2樣沒做。

4.上課認(rèn)真聽,，別人說(shuō)話別理,，管好自己。

5.作業(yè)認(rèn)真完成,，絕不抄襲，寫不出的也要想,。

6.每樣科目都要去熱愛,，“要想學(xué)好,，你就得先去喜歡它”。

7.每天至少聽聽力30分鐘,。

語(yǔ)文90分以上,，數(shù)學(xué)110分以上，英語(yǔ)110分以上,，地理60分以上,，生物80分以上，政治90分以上,，歷史90分以上,。

總分：70+110+110+60+80+90+90=630（分）大約150名以上，最少總分600分以上,。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第一,、二章（包括課外擴(kuò)展練習(xí)）以及考卷。

語(yǔ)文：背完《詠雪》,、《陳太丘與友期》,、《論語(yǔ)》十二章、《春》,、《秋天》,、《古代詩(shī)歌四首》（文言文和古詩(shī)背意思）；語(yǔ)文學(xué)海風(fēng)暴第一,、二單元全部寫完(包括考卷),，聽寫第一、二單元的生字詞（默寫里面的成語(yǔ)）,；看完一本課外書和一本作文書,。

英語(yǔ)：背完unit1-----unit3課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit1-----unit3,。

地理：背完第一,、二章，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第一單元（一,、二章），并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第三,、四章（包括課外擴(kuò)展練習(xí)）,，以及考卷。

語(yǔ)文：語(yǔ)文背完《雖有佳肴》、《河中石獸》,、《智子疑鄰》,、《塞翁失馬》、《課外古詩(shī)詞背誦前3首》（文言文和古詩(shī)背意思）并且聽寫第三,、四單元的生字詞（默寫里面的成語(yǔ)）,；語(yǔ)文學(xué)海風(fēng)暴第二、三單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書,。

英語(yǔ)：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit4-----unit6,。

地理：背完第三,、四章，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第二單元（一,、二章）+第三單元（第一、二章）并且寫完相關(guān)練習(xí),。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第五,、六章（包括課外擴(kuò)展練習(xí)）,，以及考卷。

語(yǔ)文：語(yǔ)文背完《課外古詩(shī)詞背誦后7首》（古詩(shī)背意思）并且聽寫第五,、六單元的生字詞（默寫里面的成語(yǔ)）,；語(yǔ)文學(xué)海風(fēng)暴第五、六單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書,。

英語(yǔ)：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit4-----unit6,。

地理：背完第五章,，并且寫完相關(guān)的練習(xí)。

生物：背完第三單元（后四章）并且寫完相關(guān)練習(xí),。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍。

復(fù)習(xí)所有的科目的相關(guān)資料,。

一天看一張數(shù)學(xué)和英語(yǔ)的報(bào)紙,。

個(gè)人成績(jī)單。

從我開始看書的時(shí)候,，就是和爸爸媽媽共享書架的,。書架放在我的臥室里面,，高高的兩排，每排有四層,。我小的時(shí)候書不是很多,，爸爸分了一層放我的書，隨著我一天天的長(zhǎng)大,，我的書越來(lái)越多了，一層已經(jīng)放不下了,，于是向爸爸申請(qǐng)?jiān)黾游业目臻g,。媽媽幫忙整理出一層的空間用來(lái)放我的書，又把小時(shí)候的書送給有需要的小朋友,。這樣,，兩層書架還是被塞的滿滿的。我喜歡看科普類的書,，比如美國(guó)國(guó)家地理,，小牛頓，更喜歡做手工呢,。

媽媽透露小秘密：拍照片前,，格格同學(xué)很認(rèn)真的整理了書架，不然還是有點(diǎn)兒亂的,。今天網(wǎng)絡(luò)有點(diǎn)問題,，稍后提供照片哈，有圖才有真相,。

今天上午到少年宮參加大提琴測(cè)試,，考試結(jié)果是90分，我終于能繼續(xù)留在少年宮學(xué)習(xí)下去了,，媽媽顯得比我還要興奮,，連說(shuō)不錯(cuò)不錯(cuò)。

今天下起了大雨,，我和爸爸開始了圍棋大戰(zhàn),。我是兵強(qiáng)力壯的黑子，爸爸是后下手為強(qiáng)的白子,。

一開始,，我全力保衛(wèi)著自己的地盤，爸爸說(shuō)我膽小,，我一聽,，起得頭頂冒煙，便扳了一手,。這不,，我中了激將計(jì),。爸全力猛攻，毫不在意自己的破錠,。我狽狼的逃跑,。突然，我發(fā)現(xiàn)了爸爸一個(gè)地方?jīng)]守好,，便趁虛而入,。爸爸見我有機(jī)可趁，就立了一手,，我又下三三位,，殺爸爸一個(gè)措手不多，功夫不負(fù)有心人,，我讓爸爸輸?shù)男姆诜?/p>

下完了這局棋,，我知道了有了很大的優(yōu)勢(shì)也不能驕傲、粗心,，占下風(fēng)的要沉著,，冷靜。

冬日暖洋洋的,，真是個(gè)好天氣,，媽媽帶我去公園學(xué)打羽毛球。我們準(zhǔn)備好球拍出發(fā)了,。到了公園,，我像小馬一樣沖向草地，大聲叫著：“媽媽,，快點(diǎn),，我準(zhǔn)備好了！”

第一次,，媽媽發(fā)球我怎么樣也接不到球,，急得像沒頭的蒼蠅，左右亂跑,。媽媽對(duì)我說(shuō)：“只要有信心一定能行,。”我想：一定要贏,！慢慢地我能接住一個(gè)球了,，一回生二回熟，又打了幾下,，我居然能回兩個(gè)球了,。我暗暗下決心：要再努力點(diǎn)，一定要接住更多的球,，打敗媽媽,。終于我和媽媽打得滿頭大汗,，氣喘吁吁地累趴在草地上了。我連續(xù)能接5個(gè)球了,，自己想想已經(jīng)很厲害了,，可最后我還是敗給了媽媽。

回家時(shí)我跟媽媽說(shuō)下次能接住一百多個(gè)球就好了,。媽媽開心地說(shuō)：“育育今天表現(xiàn)不錯(cuò),，以后多練練肯定超過媽媽！”嗯,，我使勁的地點(diǎn)點(diǎn)頭,。

一月份時(shí),，我和媽媽在逛花市時(shí)買了一盆月季花,，聽攤主說(shuō)一月開,，一月謝,?；丶液?，我把月季花放在陽(yáng)臺(tái)上,，每天都精心照顧它,，但是月季花總是這樣滿枝的綠葉三四個(gè)小小花苞與買來(lái)時(shí)沒啥區(qū)別,，慢慢的我失去了信心不再關(guān)心它了。媽媽還是精心照料它,。

六月一日是兒童節(jié),，媽媽說(shuō)為我準(zhǔn)備了一件禮物，我很期待,。沒想到的是媽媽捧出的是我們一起買回家現(xiàn)在已被我遺忘的月季花?，F(xiàn)在的月季花已經(jīng)盛開有五朵粉紅色的花，花蕊是黃色的,?？拷ǘ渎勔宦劊南?，那味沁入了我的心田,。

周日，媽媽帶著我和好友珊珊全家一起去爬紫金山,。

一大早陽(yáng)光明媚,，我們就向著紫金山出發(fā)了。一路上有說(shuō)有笑很快就來(lái)到了山腳下,。紫金山好高?。〗裉靵?lái)爬山的人也好多呀,！一開始,，我們跟著人群沿著大路慢慢的向上走,。走著走著，我看見一群大哥哥大姐姐在爬一個(gè)小山坡,，我覺得很好玩,，就讓媽媽也帶著我爬上去。媽媽看了一下,，覺得不是很危險(xiǎn),，就拉著我的手帶著我爬上去了。我覺得這樣爬山更有意思了,！后來(lái),，珊珊也加入了我們爬山坡小隊(duì)。我們爬的山坡一次比一次驚險(xiǎn),。最后一次,，我們爬到了天文臺(tái)的后山。那里有一塊靠近山邊的大石頭,，站在上面可以看見南京城最美麗的風(fēng)景呢,。媽媽扶著我站了上去，剛站上去的時(shí)候,，我有點(diǎn)害怕,。站了一會(huì)就不害怕了。珊珊站上去一臉害怕的表情,，好半天都不敢站起來(lái),。我覺得珊珊的膽子好小哦！哈哈,！

今天雖然很累,，但是我們每一個(gè)人都非常開心！今天真是快樂的一天,！

無(wú)窮樂趣“五一”勞動(dòng)節(jié)的晚上我們家中的氣氛十分快樂,，為了增加節(jié)日的樂趣，我提議在家中開一個(gè)盛大的謎語(yǔ)會(huì),，讓家里熱鬧起來(lái),。

我是家里的小主人，當(dāng)然首先由我出題目了：“十個(gè)兄弟力量大,，什么困難也不怕,。”爸爸神情凝重,，認(rèn)真思考,。媽媽眼珠子轉(zhuǎn)個(gè)不停，最后,，爸爸媽媽都無(wú)奈地?cái)[手說(shuō)：“不知道,！”我在一旁沾沾自喜地說(shuō)出了答案,。這一說(shuō)把爸爸媽媽給逗樂了。

輪到爸爸出題了,，爸爸靠在椅子上,，想了一會(huì)兒，說(shuō):“小白的哥哥,，猜一句成語(yǔ),。”我脫口而出：“真相大白,?！卑职帜樕下冻隽藵M意的笑容。

媽媽的問題也沒難倒我,，她出的題目是：“上上下下,，不上不下猜一字?！蔽乙婚W電般速度說(shuō)出答案：“卜,。媽媽對(duì)我束起大拇指。

家庭謎語(yǔ)會(huì)以我的勝出而結(jié)束,，不僅鍛煉了我的思維能力，還為家庭增添了,。

今天,，我看見媽媽的襪子臟了，我心里暗暗地想：媽媽每天上班太辛苦了,，我就幫媽媽洗襪子吧,！我先接一盆水，再把肥皂放在旁邊,，把襪子浸在水里,。不一會(huì)兒，我提起一只襪子,，把臟了的地方擦點(diǎn)肥皂,，再用手用力搓，我搓啊搓,，怎么還是臟的呢,？我把襪子再放了一點(diǎn)水，再用力搓,，終于干凈了一點(diǎn)兒,，我連續(xù)這樣搓啊搓，襪子干凈了,。我又洗那一只,，我還是把襪子浸濕,，我擦啊擦，襪子都干凈了,，我把臟水倒掉,，又接了一盆水，我把襪子放在水里清洗,，然后把襪子擰干,，掛在外面陽(yáng)臺(tái)上。

這是,，媽媽聽見了聲音,，說(shuō)：“你在干什么啊,？”我說(shuō)：“我在……在……對(duì)了,，不能說(shuō)，等你起來(lái)就知道了,?！蔽掖舐曊f(shuō)。過了一會(huì)兒,，媽媽起來(lái)了說(shuō)：“你剛才說(shuō)什么東西不能說(shuō),？”我做了個(gè)鬼臉，說(shuō)：“媽媽,，你看,。”媽媽順著我手指的方向看去,，看見了正在微風(fēng)中搖晃的襪子,，一把抱過我，說(shuō)：“兒子,，你長(zhǎng)大了,。”我在媽媽的懷里甜甜地笑了,。

這一天,，我和媽媽多開心啊,！

我家來(lái)了個(gè)新伙伴,。

它的臉圓圓的，眼睛大大的,。它的嘴巴和鼻子都小小的,。渾身毛茸茸的，非常可愛,。你們說(shuō)它是誰(shuí),？對(duì)了，它就是對(duì)我的小狗——小米,。

我們總是一起玩,。而且，我做作業(yè)時(shí),，它會(huì)陪著我,。它現(xiàn)在就在我書桌下呢！我出門時(shí),，它會(huì)站起來(lái),，我就得抱它。

每天早晨和下午,，我都會(huì)帶它下去散步,。我還會(huì)把它的大便用紙收起來(lái)扔在垃圾桶里，保護(hù)環(huán)境,。

我真喜歡我的新伙伴,。

今天，天氣晴朗,，媽媽很忙,，打掃衛(wèi)生的事就落在我身上了。

我拿起拖把依照媽媽平時(shí)拖地的方式,，按從里到外的順序拖起地來(lái),，拖完一遍把拖把放在水里清理一下，洗干凈,，然后再拖。直到把地板拖干凈,。拖完地板我已經(jīng)滿頭大汗,。接著要擦柜子，桌椅板凳,。我拿著抹布一個(gè)角落一個(gè)角落地擦,，擦洗完把東西擺放整齊。

此時(shí),，我不僅滿頭大汗而且腰酸背痛,。我想媽媽平時(shí)多辛苦呀，以后我不僅要珍惜媽媽的勞動(dòng)成果,，還要經(jīng)常幫助媽媽做事情,。

昨晚下了一場(chǎng)雨，把前幾天的暑氣一掃而光,，早上窗外的空氣是那么新鮮,。媽媽讓我下去走走,，我正有此打算，便一口答應(yīng)下來(lái),。

我走出樓梯口,，馬上感到一股清風(fēng)撲面而來(lái)，是那么的清新,，又是那么地潔凈,。我快步走到小區(qū)對(duì)面的綠化帶。一陣陣夏風(fēng)吹過,，讓我感覺十分愜意,。地上的小草隨風(fēng)做著起床操。我在一旁看著它們齊刷刷的動(dòng)作,，不由自主地鼓起掌來(lái),。它們也好像聽到了我的掌聲，做操做得更加賣力了,。不遠(yuǎn)處的一排排柳樹也不示弱,，跳起了集體舞，跳得不比我們差,。

我接著往前走,，走到一塊空地上，見附近沒什么人,，我就打了一遍“太極七章”和“太極八章”,，打好后的感覺還不錯(cuò)。這時(shí)候,，來(lái)早鍛煉的人開始多起來(lái)了,。我就回家了。

清晨真好,！

今天晚上,，我和我的小伙伴們?nèi)ネ鎯夯澹质且粋€(gè)我們4個(gè)人常見的東西了,。

我有4個(gè)小伙伴,，分別是：李宇哲、李默全,、李晨還有我,。我說(shuō)的那個(gè)“我們常見的事”是：我們其中的李默全和李晨愛鬧矛盾。就因?yàn)檫@個(gè)事兒,，浪費(fèi)了我們多少寶貴的光陰?。?/p>

我的李姨，也就是李宇哲的媽媽也常說(shuō)我們四個(gè)：“要一個(gè)人兒玩兒就沒什么意思,，兩個(gè)人玩兒就找什么玩兒,，三個(gè)人玩玩兒的挺好，要是四個(gè)人玩兒就分幫了,，呵呵,！”

我想跟李晨和李默全說(shuō)：“好點(diǎn)兒吧！”可惜沒有招兒呀,！唉,，他們一次一次地鬧矛盾，搞得我們心情也跟著不怎么好,。

要是他們?cè)亵[幾次矛盾,，這就真的成習(xí)慣了。

小懶蟲,，起床啦,！再不起床就要遲到了！嘿,，這是我的小鬧鐘,，它可漂亮了。

也是跑的最快的,，像風(fēng)似的速度,，時(shí)針最小，也是跑得最慢,，像蝸牛一樣的速度,。還有12個(gè)天使。

我的小鬧鐘最漂亮,。

今天早上,，陽(yáng)光普照。所有的植物生機(jī)勃勃,，太陽(yáng)把小鳥喚醒了,，小鳥唱著歌把大家叫醒了，好像在說(shuō)：“新的一天開始了,，大家快起床哦！”

忽然,，太陽(yáng)不見了,。小鳥飛來(lái)飛去，蜻蜓低飛在那美麗的池塘,。不一會(huì)兒,，天空下起了毛毛細(xì)雨。天越來(lái)越黑，雨越下越大,。坐在車子上,，前面的景物都看不見，眼前一片朦朧,，車子只能慢慢地開,。

轟，轟,，轟,。打雷了。暴雨來(lái)臨了,。沙灘上的沙坑變成了水池,，樹木在雨中接受激烈的洗禮。所有的一切,，在暴雨中屈服了,。

漸漸的，雨小了,。天空放白了,。植物吸收了許多水分，長(zhǎng)得更高了,。小鳥又唱起了歡快的歌曲,。

春天的天氣真是多姿多彩，千變?nèi)f化??！

我們班最可憐的同學(xué)是帥科，因?yàn)樗惶熳钌僖蛭宕蟀濉?/p>

看,！他現(xiàn)在又要被打手板了,，上課都快五分鐘了，可是帥科才站在教室門口,，他像一條小狗可憐兮兮地望著老師,。

“進(jìn)來(lái)！”老師像老虎一樣低吼一聲,！

“你怎么又遲到了,，把手伸出來(lái)！”

“我……我……”帥科緊張地說(shuō)不出話來(lái),。話還沒說(shuō)完,，趙老師狠狠地打了帥科五打板，這時(shí)他哭得人不像人鬼不像鬼,，樣子真的好可憐,！過了一會(huì)兒他捂著手,，眼淚汪汪回到了座位上?？墒堑忍弁锤邢Ш蟛坏轿宸昼姲?，他又笑容滿面了。

“你還敢遲到小心我把你的手打斷,！”趙老師站在講臺(tái)上大聲地對(duì)帥科說(shuō),。

教室里又恢復(fù)了平靜。

泡腳可以保健,。因?yàn)榕菽_能促進(jìn)人體血液循環(huán),，提高人體免疫力。為此,，每天晚上臨睡前,，媽媽都要準(zhǔn)備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個(gè)洗腳盆里讓我來(lái)泡腳,。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢,？”

媽媽說(shuō)：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣,?！?/p>

“哦，原來(lái)是這樣,?！痹谂菽_的時(shí)候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事,，讓我覺得泡腳很舒服,，而且很有樂趣。

小朋友們,，聽完我的介紹,，你們是不是也想泡腳了呢？

累積式教育法（137學(xué)習(xí)法）復(fù)習(xí)的方法,，簡(jiǎn)稱“小,、中、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復(fù)習(xí),，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍,，一周循環(huán)7遍）；即一周的時(shí)間,，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一,、《老子》1-10、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍,，一周時(shí)間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍,，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦。讀經(jīng)班的孩子,，可以讀5遍,。

“中循環(huán)”一本一本的復(fù)習(xí)（比如《易經(jīng)》有3本書，復(fù)習(xí)第1本）,；比如讀經(jīng)三周后,，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復(fù)習(xí)一周這個(gè)內(nèi)容，易經(jīng),、老子讀新內(nèi)容,。也可以三樣一起復(fù)習(xí)。

“大循環(huán)”是對(duì)整部經(jīng)典的復(fù)習(xí),，比如《易經(jīng)》,，3本書一口氣讀完。按計(jì)劃表全部讀完后,，安排總復(fù)習(xí),，一口氣讀完易經(jīng)、老子,、論語(yǔ)等……復(fù)習(xí)因人而異,，可以每周復(fù)習(xí)，也可以全部完成再?gòu)?fù)習(xí),；學(xué)習(xí)并不是追求短期效果,，只要是無(wú)為而為，短期效果不考慮,，合適的時(shí)候就復(fù)習(xí),。可以每隔2周復(fù)習(xí)一周,；也可以每隔4周復(fù)習(xí)一周,；還可以一季度后安排復(fù)習(xí)兩周；半年后復(fù)習(xí)一個(gè)月,；一年后進(jìn)行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習(xí),。復(fù)習(xí)的時(shí)候，周計(jì)劃往下推,。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù),，一天最少一次，最多七次,；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容,，一天最少三樣，最多七樣,；（遵守生活多樣性規(guī)律）,。