光陰的迅速,，一眨眼就過去了,，很快就要開展新的工作了,，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃,。寫計劃的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里給大家分享一些最新的計劃書范文,，方便大家學(xué)習(xí),。

學(xué)習(xí)計劃表篇一

作為一名學(xué)生,，學(xué)習(xí)自主能力是必不可少的。學(xué)習(xí)計劃表是我們提高自主能力的有效工具之一,，它可以幫助我們規(guī)劃學(xué)習(xí)時間,，安排學(xué)習(xí)任務(wù)，實現(xiàn)高效學(xué)習(xí),。在使用學(xué)習(xí)計劃表的過程中,，我深刻領(lǐng)悟到以下五個方面的心得體會,。

第一段：規(guī)劃周密、準確度高,。

學(xué)習(xí)計劃表的第一大優(yōu)點是它可以幫助我們做到周密的規(guī)劃,。通過制定學(xué)習(xí)計劃表，我們可以將自己的學(xué)習(xí)任務(wù)列出來,，根據(jù)每個學(xué)科的難度及其重要性安排時間大小,，以此合理規(guī)劃時間，增加學(xué)習(xí)效率,。學(xué)習(xí)計劃表的準確度也極高,，它可以幫助我們花更少的時間集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高我們的學(xué)習(xí)效率,。

第二段：避免時間的浪費,、提高效率。

學(xué)習(xí)計劃表的第二大優(yōu)點是它可以避免時間的浪費,，提高學(xué)習(xí)效率,。我們都知道，時間是非常寶貴的,，不應(yīng)該浪費在沒有意義的事情上,。通過學(xué)習(xí)計劃表，我們可以更早地預(yù)見到學(xué)習(xí)任務(wù)和時間的分配,。正規(guī)則化的學(xué)習(xí)計劃表可以避免我們在學(xué)習(xí)時低效或偏離學(xué)習(xí)內(nèi)容,，因此這個工具能夠幫助我們更快地掌握知識，提高學(xué)習(xí)效率,。

第三段：培養(yǎng)自律,、執(zhí)行力。

學(xué)習(xí)計劃表的第三大優(yōu)點是它培養(yǎng)了我們的自律性和執(zhí)行力,。自律和執(zhí)行力是學(xué)習(xí)中最重要的品質(zhì)之一,，這一技能可以讓我們更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過制定計劃書,，我們可以幫助我們更好地管理學(xué)習(xí)時間,，培養(yǎng)集中注意力的能力，提高我們的自律和執(zhí)行力,。

第四段：提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,、獲取更好的成績。

學(xué)習(xí)計劃表的第四大優(yōu)點是它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和獲取更好的成績,。我們知道,，在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常有人為照顧日常生活而一直分散精力,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不是最好的,。因此,，制定計劃書是優(yōu)秀學(xué)生的一項重要的學(xué)習(xí)工具。這個工具可以幫助我們更好地利用時間,，提高學(xué)習(xí)效果,，更好地掌握知識，為進一步提高成績打下基礎(chǔ),。

第五段：成為一個全面的人,。

學(xué)習(xí)計劃表的第五個優(yōu)點是它可以讓我們成為全面的人。學(xué)習(xí)計劃表的制定過程是一個很大的挑戰(zhàn),，它可以把我們從單一的學(xué)習(xí)狀態(tài)中拉出來,，讓我們更多地去了解這個世界。預(yù)訂計劃書時,，我們必須考慮到每一個學(xué)科的重要性,，以及每個學(xué)科背后的歷史和思想淵源，使我們成為一個完全的人,，更好地面對未來的挑戰(zhàn),。

結(jié)論：

總之，學(xué)習(xí)計劃表是一個有效的學(xué)習(xí)工具,，因為它可以幫助我們規(guī)劃時間,，安排任務(wù)和提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自律和執(zhí)行力,，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)成績,，以及讓我們成為全面的人,。因此,，我建議每個學(xué)生都應(yīng)該制定一個學(xué)習(xí)計劃來提高學(xué)習(xí)效率，并為未來的成功打下基礎(chǔ),。

學(xué)習(xí)計劃表篇二

學(xué)習(xí)時間,。

具體內(nèi)容。

公司的規(guī)章制度及相關(guān)管理辦法,。

5月11日~5月13日,。

銷售及售前基本技能。

《政企體系公共教材》（客戶經(jīng)理篇及基礎(chǔ)知識篇等）《解決方案制作和呈現(xiàn)教程》（需求分析,、方案設(shè)計,、方案呈現(xiàn)及方案宣講等）。

復(fù)盤,。

總結(jié),。

《學(xué)習(xí)。

心得體會,。

》

5月17日~5月18日,。

招投標管理,。

《招標實戰(zhàn)戰(zhàn)略課程》（法律法規(guī),、招標關(guān)鍵環(huán)節(jié),、投標文件及評分要點等）。

5月19日~5月20日,。

三農(nóng)業(yè)務(wù)知識,。

村村享平臺、三農(nóng)大數(shù)據(jù)平臺,。

復(fù)盤總結(jié),。

《學(xué)習(xí)心得體會》。

學(xué)習(xí)計劃表篇三

隨著教育的普及和社會的發(fā)展,，越來越多的人開始意識到學(xué)習(xí)的重要性,。學(xué)習(xí)需要良好的計劃和執(zhí)行力,，而學(xué)習(xí)計劃表正是幫助我們制定和實施學(xué)習(xí)計劃的有力工具,。在我的學(xué)習(xí)歷程中，我深深地感受到學(xué)習(xí)計劃表的價值和必要,。下面是我對學(xué)習(xí)計劃表的心得體會,。

學(xué)習(xí)計劃表是指用來規(guī)劃和記錄學(xué)習(xí)任務(wù),、時間和進度的表格。它可以幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率,，使我們更加系統(tǒng)化,、有條理地進行學(xué)習(xí)。另外,，學(xué)習(xí)計劃表可以讓我們時刻清楚地知道自己正在進行的學(xué)習(xí)任務(wù)和已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù),，從而增強信心和動力，更好地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標,。

學(xué)習(xí)計劃表的制定需要從三個方面考慮：學(xué)習(xí)目標,、學(xué)習(xí)任務(wù)、時間安排,。首先,，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標，確立一個可行的計劃,。然后,，將學(xué)習(xí)目標分解成具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每一項學(xué)習(xí)任務(wù)的時間和地點,，制定任務(wù)清單,。最后，根據(jù)任務(wù)清單制定學(xué)習(xí)計劃表,，包括計劃開始時間,、學(xué)習(xí)內(nèi)容,、完成時間等等。制定學(xué)習(xí)計劃可以根據(jù)不同需要,，可以選擇文本編輯軟件進行編寫,，也可以使用專門的學(xué)習(xí)計劃軟件和應(yīng)用。

制定計劃只是第一步,，更重要的是要保證執(zhí)行,。因此，在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時,，我們需要做到以下三點：遵守計劃,，合理調(diào)整，及時反饋,。首先,，我們要遵守既定計劃，按照計劃進行學(xué)習(xí),，避免拖延和打亂任務(wù),。但同時，我們也要注意適量調(diào)整學(xué)習(xí)計劃,，因為有時候?qū)W習(xí)任務(wù)會受到外界因素的影響,。最后，學(xué)習(xí)計劃表不是一成不變的,，我們要及時地總結(jié)反饋,，根據(jù)自己的實際情況對計劃進行改進和優(yōu)化，讓它更適合我們的學(xué)習(xí)需要,。

學(xué)習(xí)計劃表可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果,。通過制定計劃并認真執(zhí)行，我們可以更高效地使用學(xué)習(xí)時間,，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，有效避免拖延和浪費時間,。同時,，學(xué)習(xí)計劃表也可以讓我們有清晰的成果反饋，讓我們更好地認識自己的學(xué)習(xí)過程和進度,，讓我們的學(xué)習(xí)更有針對性和方向性,。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)計劃表是我們學(xué)習(xí)路上的得力工具,，它不僅可以幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時間和優(yōu)化學(xué)習(xí)效率,，還可以增加對學(xué)習(xí)目標的明確性和自信心，讓我們更好地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標,。因此,，我們應(yīng)該認真制定和執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃表,，同時不斷優(yōu)化和完善。相信只要我們堅持用好學(xué)習(xí)計劃表,，就一定能夠在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠,，取得更好的成績。

學(xué)習(xí)計劃表篇四

累積式教育法（137學(xué)習(xí)法）復(fù)習(xí)的方法,，簡稱“小,、中、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復(fù)習(xí),，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍,，一周循環(huán)7遍）；即一周的時間,，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一,、《老子》1-10、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍,，一周時間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍,，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦。讀經(jīng)班的孩子,，可以讀5遍,。

“中循環(huán)”一本一本的復(fù)習(xí)（比如《易經(jīng)》有3本書，復(fù)習(xí)第1本）,；比如讀經(jīng)三周后,，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復(fù)習(xí)一周這個內(nèi)容，易經(jīng),、老子讀新內(nèi)容,。也可以三樣一起復(fù)習(xí)。

“大循環(huán)”是對整部經(jīng)典的復(fù)習(xí),，比如《易經(jīng)》,，3本書一口氣讀完。按計劃表全部讀完后,，安排總復(fù)習(xí),，一口氣讀完易經(jīng)、老子,、論語等……復(fù)習(xí)因人而異,，可以每周復(fù)習(xí)，也可以全部完成再復(fù)習(xí),；學(xué)習(xí)并不是追求短期效果,，只要是無為而為，短期效果不考慮，合適的時候就復(fù)習(xí),?？梢悦扛?周復(fù)習(xí)一周；也可以每隔4周復(fù)習(xí)一周,；還可以一季度后安排復(fù)習(xí)兩周,；半年后復(fù)習(xí)一個月；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習(xí),。復(fù)習(xí)的時候,，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù),，一天最少一次,，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容,，一天最少三樣,，最多七樣；（遵守生活多樣性規(guī)律）,。

學(xué)習(xí)計劃表篇五

首先,，學(xué)習(xí)計劃表是每個學(xué)生必備的工具之一，通過制作學(xué)習(xí)計劃表,，學(xué)生能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí),，合理地分配時間和精力，達到事半功倍的效果,。在我的學(xué)習(xí)生涯中,，我也通過制作學(xué)習(xí)計劃表來促進了自己的學(xué)習(xí)效率，進而取得了不錯的成績,。

其次,，制作學(xué)習(xí)計劃表的核心在于時間安排。對于一個學(xué)生來說,，時間非常寶貴,，不合理的時間分配會浪費大量的寶貴時間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,。因此,，制作學(xué)習(xí)計劃表時應(yīng)該結(jié)合實際情況，根據(jù)每個科目的難度和自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣來制定計劃表,，讓每一天的學(xué)習(xí)時間充分利用,，避免浪費。

第三,，制作學(xué)習(xí)計劃表的另一個關(guān)鍵是進度控制。在制定計劃表時，應(yīng)當設(shè)定和分析每個階段的目標,，通過不斷地審核和檢查進度,，確保自己的學(xué)習(xí)進度不斷地推進，隨時掌握所學(xué)內(nèi)容的脈絡(luò)和重點,。

第四,，制作學(xué)習(xí)計劃表也需要具備彈性。在實際學(xué)習(xí)過程中,，會出現(xiàn)許多意料之外的情況,，比如突然來訪的親友、臨時加班的工作等等,。此時,，計劃表就需要相應(yīng)地進行調(diào)整，必要時暫停學(xué)習(xí)計劃,，以適應(yīng)實際情況,，并制定應(yīng)對方案，以免破壞原有的計劃,。

最后,，制作學(xué)習(xí)計劃表需要不斷地總結(jié)和修正。學(xué)習(xí)計劃表不是一成不變的,，而是需要進行反復(fù)檢查和總結(jié),。通過認真地分析每一個學(xué)習(xí)計劃表的完成情況，及時總結(jié)經(jīng)驗,，找到自己的不足之處并加以改正,，以便更好地提高效率和成績。

總之,，制作學(xué)習(xí)計劃表是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和成績的絕佳工具之一,。通過整合自己的時間，掌握學(xué)習(xí)進度,，修正不足之處,，我們能夠在學(xué)習(xí)生涯中事半功倍，最終取得更好的成績,。讓我們一起學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃表,，相信在不遠的將來，成功必將歸于我們,！

學(xué)習(xí)計劃表篇六

(一)語文,。

1、每天朗誦課文,、預(yù)習(xí)課文,、復(fù)習(xí)課文。

2、每天堅持讀課外書15分鐘,。

3,、認真完成老師布置的作業(yè)。

(二)數(shù)學(xué),。

1,、算，每天口算訓(xùn)練一頁,。

2,、每天認真完成老師布置的作業(yè)。

(三)英語,。

1,、每天讀英語20分鐘。

2,、每天讀大山外語英語書20分鐘,。

(四)興趣班：每周六下午錫九美校2:30――4:30兩個小時。

總而言之,，在新的學(xué)期里,，我要更加努力，爭取獲得更好的成績,。

小學(xué)一年級下學(xué)期已于昨天正式開學(xué)上課了,。基于上學(xué)期輔導(dǎo)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗與體會,，本學(xué)期的重點在于培養(yǎng)小宇的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣,。記得還在讀幼兒園時，就經(jīng)常聽到他們園長說,，習(xí)慣是多么多么地重要,。可是,，在那時,，對于何為習(xí)慣?為何重要?心里并沒有一個清晰的概念。經(jīng)常上學(xué)期一個學(xué)期的摸爬滾打,，這學(xué)期終于明確一點了,。以下將是我要努力達成的關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的目標。

1.早睡早起,。

上學(xué)期,，因為每天為了讓他在學(xué)校盡情地玩一段時間，總是回家太晚,，約六點才從學(xué)?；丶?。導(dǎo)致接下來一系列的學(xué)習(xí)活動拖到十點過后才能完成，經(jīng)常都是十點半才能睡覺,。這樣又導(dǎo)致早上起得也晚,，一大早就處于忙碌焦慮的狀態(tài),，有時還遲到,。本來讓他在學(xué)校玩，是為了讓他每天有足夠玩的時間,?？墒沁@樣一來，感覺得不償失,，所以,，這學(xué)期起，必須每天我到校就要回家了,。

2.回家第一件事情是做作業(yè),。

以前我們回到家，通常都會看看英語碟什么的,，并沒有馬上做作業(yè),。昨天第一天放學(xué)，為了讓他回家后馬上做作業(yè),，兩個人還鬧得不開心,。可是,，不管怎樣,，這個習(xí)慣我是下定決心必須強制執(zhí)行的。我想一段時間之后,，習(xí)慣了就好了,。這個習(xí)慣的養(yǎng)成，對于以后的一個長期學(xué)習(xí),，也是非常有利的,。

3.吃飯期間只聽語文音頻。

為了充分利用時間,，我以前一般都會在吃飯的時候打開英語碟給小宇看,。可是,，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),，這樣一來飯也沒有吃好，碟也沒有看好,。還養(yǎng)成了一個吃飯慢的習(xí)慣,。所以,，聽聽語文音頻當作預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，既不影響吃飯,，同時也利用了這段時間,。昨晚已試驗了一下，感覺挺好,。

4.飯后睡前,。

如果能夠在飯前把家庭作業(yè)做完，那飯后睡前的這段時間就能做做別的了,，例如看看書,，學(xué)習(xí)英語，或自由地玩一玩,。學(xué)習(xí)英語一小時,，閱讀一小時，爭取在九點半之前上床睡覺,。這只是目前的想法,，是否能行得通還得看后面的實踐了。

5.中文閱讀,。

中文的閱讀肯定是必須堅持的,。目前小宇的閱讀習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，最大的障礙就是時間的問題了,。這就更加需要合理地利用分配時間,。時間的管理，是重中之重啊!

6.英語的學(xué)習(xí),。

我最大的目標就是做到持續(xù),。可能每天花的時間不會很多,，但長期的持續(xù)是很重要的?，F(xiàn)階段的英語學(xué)習(xí)計劃。starfall上p的'學(xué)習(xí)(15分鐘),，raz精讀(30分鐘),，繪本的閱讀(30分鐘)，英語音視頻(45分鐘),。從時間上看來,，每天都達成這些學(xué)習(xí)時間是不太可能的,。所以,，還是時間的分配問題,。后續(xù)的實踐過程中慢慢調(diào)整，慢慢總結(jié)吧,。

街上的燈籠還沒有熄滅，過年的歡笑還掛在臉上,，新的學(xué)期已經(jīng)邁著輕盈的步伐向我走來，笑瞇瞇的看著我,，像在問我：“新的一學(xué)期快到了,，你有什么打算呀?”

首先，我要把以前好的學(xué)習(xí)方法堅持做下去,，課前認真預(yù)習(xí),，上課時認真聽課，還要認真完成老師規(guī)定的作業(yè),。爭取這一學(xué)期成績更上一層樓,。

其次，我要把上學(xué)期做得不太好的地方改掉,，不再和同學(xué)打打鬧鬧,，準時到校,，積極參加體育鍛煉。

第三,，改掉膽小的毛病,，不懂的問題大膽地向老師請教,。積極參與社會實踐,，勤動手,，多動腦,，做到德智體美勞全面發(fā)展,。

第四，爭取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著,，計劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》,，開拓自己的思維，提高自己的文學(xué)素養(yǎng),。

第五,，和同學(xué)間做到團結(jié)友愛，互相幫助,，互相關(guān)心，避免因一點點小問題而吵嘴,。積極幫助成績差的同學(xué),，維護我們班的集體榮譽。

第六,，我還要做到謙虛謹慎,，不驕不躁，虛心接受同學(xué)和老師的意見,。我滿懷希望,，我會認真努力，伴隨新學(xué)期一起成長,。

學(xué)習(xí)計劃表篇七

泡腳可以保健,。因為泡腳能促進人體血液循環(huán)，提高人體免疫力。為此,，每天晚上臨睡前,，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳,。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢,？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣,?！?/p>

“哦，原來是這樣,?！痹谂菽_的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事,，讓我覺得泡腳很舒服,，而且很有樂趣。

小朋友們,，聽完我的介紹,，你們是不是也想泡腳了呢？

學(xué)習(xí)計劃表篇八

去年夏天,，18歲的雷筱璐以文科604分的成績,，從華師一附中考入了風(fēng)光旖旎的武漢大學(xué)，成為法學(xué)院法學(xué)專業(yè)的學(xué)生,。

緊張情緒滯后,，快樂沖刺高考。

一笑眼睛就會彎成月芽的雷筱璐說她屬于“緊張滯后型”的學(xué)生,，“考試前,，我不會去想這次要考多少分、多少名,?？荚囍校抑幌氡M全力拿到該得的分,，相信會出好成績,。但考完后，等待會讓我格外緊張,?！?/p>

正因為緊張情緒的滯后，筱璐說她在高考前的'最后時段里仍很快樂,，聽聽音樂,、看看美文,、讀讀報紙，再不就鼓勵自己“就那么幾天了,，苦就苦點,，考完了就好了，大學(xué)生活是多么美好呀”,。

很滿意父母和老師的平和表現(xiàn),。

“其實，在整個沖刺過程中,，父母和老師對我的幫助挺關(guān)鍵的,。”筱璐回憶道,，那段日子,，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默，班主任老師竟然沖到學(xué)生堆里玩跳繩,，她每天是邊復(fù)習(xí)邊偷著樂,。

而父母的表現(xiàn)也讓筱璐頗覺對胃口?！芭R考前我沒住校了,，在學(xué)校附近租了間房子，媽媽天天晚上來陪我,，讓我覺得很安定,。母女間的對話充滿趣味，媽媽愛問我在學(xué)校有沒有碰到有意思的事,，我覺得放松的同時也備受感動,，無形中信心大增?！?/p>

關(guān)于功課,，筱璐說她屬均衡發(fā)展型，幾門科目相比,，語文尤為得意,，而數(shù)學(xué)則是薄弱環(huán)節(jié)。因此,，在復(fù)習(xí)時，她的線路是：均衡把握,，取長補短,。統(tǒng)計有多少老師讓做的練習(xí)還沒做，趕緊補上;統(tǒng)計各科常錯的知識點,，確定解決辦法;制定合理詳細的每天學(xué)習(xí)計劃并按計劃復(fù)習(xí),。

對語文的復(fù)習(xí)，筱璐的經(jīng)驗是：最后階段多讀些優(yōu)美的文章，提升一下作文的感覺,，大腦也可得到休息,。高考前復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時，筱璐將老師講過的經(jīng)典例題又做了一遍,，把自己不會做的,、老出錯的題好好審閱一遍后，請老師分析并重點加以指導(dǎo),。

考前模擬應(yīng)考生活,。

筱璐說，為迎接高考,，她特設(shè)了一張作息時間表,，依高考的先后次序模擬應(yīng)考生活，讓自己提前適應(yīng),，“習(xí)慣了,，也就不覺得緊張了”。

學(xué)習(xí)計劃表篇九

現(xiàn)代社會要想取得成功,，必須擁有良好的學(xué)習(xí)計劃,。這個計劃表可以給我們提供清晰的目標，幫助我們鏈條式地完成學(xué)習(xí)任務(wù),。在我的學(xué)習(xí)生涯中,，我制作了很多學(xué)習(xí)計劃表，其中的成功和失敗經(jīng)歷讓我獲益匪淺,。在本文中,，我將分享我的心得和體會，知道如何制作出一張有板有眼的學(xué)習(xí)計劃表,。

第二段：計劃細分,。

僅僅創(chuàng)建一個包含所有學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃表是遠遠不夠的。在我的個人經(jīng)驗中,，最好的方法是將每項任務(wù)分解為小的,、可管理的任務(wù)，創(chuàng)造一個有條理的計劃細節(jié),。這需要目標,、每日工作量目標、每隔幾天進行一次回顧,，以及其他良好的獎勵機制,。

第三段：實踐與調(diào)整。

制作學(xué)習(xí)計劃表并不是簡單的一蹴而就,。在實踐中,，你會發(fā)現(xiàn)自己實際上需要更多的時間來完成一項任務(wù),，或者，在學(xué)習(xí)時需要更多的休息時間等等,。這時,，更新自己的學(xué)習(xí)計劃表就顯得尤為重要。在我最初的學(xué)習(xí)計劃表中,，我不能合理地把握時間,，最后導(dǎo)致全部任務(wù)都不能得到完成。因此,，在制定計劃表時,，要保持靈活性，時時刻刻調(diào)整和完善,。

第四段：獎勵機制,。

即使是小小的獎勵也能夠大大提升一個人的學(xué)習(xí)熱情。在學(xué)習(xí)計劃表中,，添加一些獎勵機制,，比如給自己買披薩、看電影或讓自己多玩游戲一會等等,。這樣,，即使累了也會感覺要完成已安排好的任務(wù)，必須堅持下去才能得到獎勵,。

第五段：總結(jié),。

制作學(xué)習(xí)計劃表不僅打擊了拖延癥，還可以讓我們面前的道路更加清晰,。每次完善學(xué)習(xí)計劃表的過程都會增加自我認知,，自信心和自制力，以及其他可用于取得成功的關(guān)鍵要素,。保持計劃表中涵蓋的細節(jié),，會在想要實現(xiàn)某些事情時充滿信心，才能繼續(xù)推進,。ActionCode365希望大家可以通過這個方法,，提高自己的學(xué)習(xí)效率，不斷向前,。

學(xué)習(xí)計劃表篇十

（2）要背的都背得出,，要聽寫的都聽得出。

（3）必須看完3本課外書,。

1.在電腦絕不玩游戲,。

2.星期一到星期五不挨電腦。

3.要做的事情不能有2樣沒做,。

4.上課認真聽,，別人說話別理，管好自己,。

5.作業(yè)認真完成,，絕不抄襲，寫不出的也要想,。

6.每樣科目都要去熱愛,，“要想學(xué)好，你就得先去喜歡它”,。

7.每天至少聽聽力30分鐘,。

語文90分以上，數(shù)學(xué)110分以上,，英語110分以上,，地理60分以上，生物80分以上,，政治90分以上,，歷史90分以上。

總分：70+110+110+60+80+90+90=630（分）大約150名以上,，最少總分600分以上,。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第一、二章（包括課外擴展練習(xí)）以及考卷,。

語文：背完《詠雪》,、《陳太丘與友期》、《論語》十二章,、《春》,、《秋天》、《古代詩歌四首》（文言文和古詩背意思）,；語文學(xué)海風(fēng)暴第一,、二單元全部寫完(包括考卷)，聽寫第一,、二單元的生字詞（默寫里面的成語）,；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit1-----unit3課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫,；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit1-----unit3,。

地理：背完第一、二章,，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第一單元（一、二章）,，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第三,、四章（包括課外擴展練習(xí)）,，以及考卷。

語文：語文背完《雖有佳肴》,、《河中石獸》,、《智子疑鄰》、《塞翁失馬》,、《課外古詩詞背誦前3首》（文言文和古詩背意思）并且聽寫第三,、四單元的生字詞（默寫里面的成語）；語文學(xué)海風(fēng)暴第二,、三單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫,；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit4-----unit6,。

地理：背完第三、四章,，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第二單元（一、二章）+第三單元（第一,、二章）并且寫完相關(guān)練習(xí),。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍,。

數(shù)學(xué)：寫完學(xué)海風(fēng)暴第五,、六章（包括課外擴展練習(xí)），以及考卷,。

語文：語文背完《課外古詩詞背誦后7首》（古詩背意思）并且聽寫第五,、六單元的生字詞（默寫里面的成語）；語文學(xué)海風(fēng)暴第五,、六單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫,；寫完學(xué)海風(fēng)暴unit4-----unit6,。

地理：背完第五章，并且寫完相關(guān)的練習(xí),。

生物：背完第三單元（后四章）并且寫完相關(guān)練習(xí),。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍。

復(fù)習(xí)所有的科目的相關(guān)資料,。

一天看一張數(shù)學(xué)和英語的報紙,。

個人成績單。

從我開始看書的時候,，就是和爸爸媽媽共享書架的,。書架放在我的臥室里面，高高的兩排,，每排有四層。我小的時候書不是很多,，爸爸分了一層放我的書,，隨著我一天天的長大，我的書越來越多了,，一層已經(jīng)放不下了,，于是向爸爸申請增加我的空間。媽媽幫忙整理出一層的空間用來放我的書,，又把小時候的書送給有需要的小朋友,。這樣，兩層書架還是被塞的滿滿的,。我喜歡看科普類的書,，比如美國國家地理，小牛頓,，更喜歡做手工呢,。

媽媽透露小秘密：拍照片前，格格同學(xué)很認真的整理了書架,，不然還是有點兒亂的,。今天網(wǎng)絡(luò)有點問題，稍后提供照片哈,，有圖才有真相,。

今天上午到少年宮參加大提琴測試，考試結(jié)果是90分,，我終于能繼續(xù)留在少年宮學(xué)習(xí)下去了,，媽媽顯得比我還要興奮，連說不錯不錯,。

今天下起了大雨,，我和爸爸開始了圍棋大戰(zhàn)。我是兵強力壯的黑子,，爸爸是后下手為強的白子,。

一開始，我全力保衛(wèi)著自己的地盤,，爸爸說我膽小,，我一聽,，起得頭頂冒煙，便扳了一手,。這不,，我中了激將計。爸全力猛攻,，毫不在意自己的破錠,。我狽狼的逃跑。突然,，我發(fā)現(xiàn)了爸爸一個地方?jīng)]守好,，便趁虛而入。爸爸見我有機可趁,，就立了一手,，我又下三三位，殺爸爸一個措手不多,，功夫不負有心人,，我讓爸爸輸?shù)男姆诜?/p>

下完了這局棋，我知道了有了很大的優(yōu)勢也不能驕傲,、粗心,，占下風(fēng)的要沉著，冷靜,。

冬日暖洋洋的,，真是個好天氣，媽媽帶我去公園學(xué)打羽毛球,。我們準備好球拍出發(fā)了,。到了公園，我像小馬一樣沖向草地,，大聲叫著：“媽媽,，快點，我準備好了,！”

第一次,，媽媽發(fā)球我怎么樣也接不到球，急得像沒頭的蒼蠅,，左右亂跑,。媽媽對我說：“只要有信心一定能行?！蔽蚁耄阂欢ㄒA,！慢慢地我能接住一個球了，一回生二回熟，又打了幾下,，我居然能回兩個球了,。我暗暗下決心：要再努力點，一定要接住更多的球,，打敗媽媽,。終于我和媽媽打得滿頭大汗，氣喘吁吁地累趴在草地上了,。我連續(xù)能接5個球了,，自己想想已經(jīng)很厲害了，可最后我還是敗給了媽媽,。

回家時我跟媽媽說下次能接住一百多個球就好了,。媽媽開心地說：“育育今天表現(xiàn)不錯，以后多練練肯定超過媽媽,！”嗯，我使勁的地點點頭,。

一月份時,，我和媽媽在逛花市時買了一盆月季花，聽攤主說一月開,，一月謝,。回家后,，我把月季花放在陽臺上,，每天都精心照顧它，但是月季花總是這樣滿枝的綠葉三四個小小花苞與買來時沒啥區(qū)別,，慢慢的我失去了信心不再關(guān)心它了,。媽媽還是精心照料它。

六月一日是兒童節(jié),，媽媽說為我準備了一件禮物,，我很期待。沒想到的是媽媽捧出的是我們一起買回家現(xiàn)在已被我遺忘的月季花?，F(xiàn)在的月季花已經(jīng)盛開有五朵粉紅色的花,，花蕊是黃色的?？拷ǘ渎勔宦?，淡淡的香，那味沁入了我的心田,。

周日,，媽媽帶著我和好友珊珊全家一起去爬紫金山。

一大早陽光明媚，我們就向著紫金山出發(fā)了,。一路上有說有笑很快就來到了山腳下,。紫金山好高啊,！今天來爬山的人也好多呀,！一開始，我們跟著人群沿著大路慢慢的向上走,。走著走著,，我看見一群大哥哥大姐姐在爬一個小山坡，我覺得很好玩,，就讓媽媽也帶著我爬上去,。媽媽看了一下，覺得不是很危險,，就拉著我的手帶著我爬上去了,。我覺得這樣爬山更有意思了！后來,，珊珊也加入了我們爬山坡小隊,。我們爬的山坡一次比一次驚險。最后一次,，我們爬到了天文臺的后山,。那里有一塊靠近山邊的大石頭，站在上面可以看見南京城最美麗的風(fēng)景呢,。媽媽扶著我站了上去,，剛站上去的時候，我有點害怕,。站了一會就不害怕了,。珊珊站上去一臉害怕的表情，好半天都不敢站起來,。我覺得珊珊的膽子好小哦,！哈哈！

今天雖然很累,，但是我們每一個人都非常開心,！今天真是快樂的一天！

無窮樂趣“五一”勞動節(jié)的晚上我們家中的氣氛十分快樂,，為了增加節(jié)日的樂趣,，我提議在家中開一個盛大的謎語會，讓家里熱鬧起來,。

我是家里的小主人,，當然首先由我出題目了：“十個兄弟力量大,，什么困難也不怕?！卑职稚袂槟?，認真思考。媽媽眼珠子轉(zhuǎn)個不停,，最后,，爸爸媽媽都無奈地擺手說：“不知道！”我在一旁沾沾自喜地說出了答案,。這一說把爸爸媽媽給逗樂了,。

輪到爸爸出題了，爸爸靠在椅子上,，想了一會兒,，說:“小白的哥哥，猜一句成語,?！蔽颐摽诙觯骸罢嫦啻蟀住,！卑职帜樕下冻隽藵M意的笑容,。

媽媽的問題也沒難倒我，她出的題目是：“上上下下,，不上不下猜一字?！蔽乙婚W電般速度說出答案：“卜,。媽媽對我束起大拇指。

家庭謎語會以我的勝出而結(jié)束,，不僅鍛煉了我的思維能力,，還為家庭增添了。

今天,，我看見媽媽的襪子臟了,，我心里暗暗地想：媽媽每天上班太辛苦了，我就幫媽媽洗襪子吧,！我先接一盆水,，再把肥皂放在旁邊，把襪子浸在水里,。不一會兒,，我提起一只襪子，把臟了的地方擦點肥皂,，再用手用力搓,，我搓啊搓,，怎么還是臟的呢？我把襪子再放了一點水,，再用力搓,，終于干凈了一點兒，我連續(xù)這樣搓啊搓,，襪子干凈了,。我又洗那一只，我還是把襪子浸濕,，我擦啊擦,，襪子都干凈了，我把臟水倒掉,，又接了一盆水,，我把襪子放在水里清洗，然后把襪子擰干,，掛在外面陽臺上,。

這是，媽媽聽見了聲音,，說：“你在干什么?。俊蔽艺f：“我在……在……對了,，不能說,，等你起來就知道了?！蔽掖舐曊f,。過了一會兒，媽媽起來了說：“你剛才說什么東西不能說,？”我做了個鬼臉,，說：“媽媽，你看,?！眿寢岉樦沂种傅姆较蚩慈ィ匆娏苏谖L(fēng)中搖晃的襪子,，一把抱過我,，說：“兒子，你長大了,?！蔽以趮寢尩膽牙锾鹛鸬匦α恕?/p>

這一天,，我和媽媽多開心??！

我家來了個新伙伴。

它的臉圓圓的,，眼睛大大的,。它的嘴巴和鼻子都小小的。渾身毛茸茸的,，非?？蓯邸Ｄ銈冋f它是誰,？對了,，它就是對我的小狗——小米。

我們總是一起玩,。而且,，我做作業(yè)時，它會陪著我,。它現(xiàn)在就在我書桌下呢,！我出門時，它會站起來,，我就得抱它,。

每天早晨和下午，我都會帶它下去散步,。我還會把它的大便用紙收起來扔在垃圾桶里,，保護環(huán)境。

我真喜歡我的新伙伴,。

今天,，天氣晴朗，媽媽很忙,，打掃衛(wèi)生的事就落在我身上了。

我拿起拖把依照媽媽平時拖地的方式,，按從里到外的順序拖起地來,，拖完一遍把拖把放在水里清理一下，洗干凈,，然后再拖,。直到把地板拖干凈。拖完地板我已經(jīng)滿頭大汗,。接著要擦柜子,，桌椅板凳。我拿著抹布一個角落一個角落地擦,，擦洗完把東西擺放整齊,。

此時,，我不僅滿頭大汗而且腰酸背痛。我想媽媽平時多辛苦呀,，以后我不僅要珍惜媽媽的勞動成果,，還要經(jīng)常幫助媽媽做事情。

昨晚下了一場雨,，把前幾天的暑氣一掃而光,，早上窗外的空氣是那么新鮮。媽媽讓我下去走走,，我正有此打算,，便一口答應(yīng)下來。

我走出樓梯口,，馬上感到一股清風(fēng)撲面而來,，是那么的清新，又是那么地潔凈,。我快步走到小區(qū)對面的綠化帶,。一陣陣夏風(fēng)吹過，讓我感覺十分愜意,。地上的小草隨風(fēng)做著起床操,。我在一旁看著它們齊刷刷的動作，不由自主地鼓起掌來,。它們也好像聽到了我的掌聲,，做操做得更加賣力了。不遠處的一排排柳樹也不示弱,，跳起了集體舞,，跳得不比我們差。

我接著往前走,，走到一塊空地上,，見附近沒什么人，我就打了一遍“太極七章”和“太極八章”,，打好后的感覺還不錯,。這時候，來早鍛煉的人開始多起來了,。我就回家了,。

清晨真好！

今天晚上,，我和我的小伙伴們?nèi)ネ鎯夯?，又是一個我們4個人常見的東西了。

我有4個小伙伴,，分別是：李宇哲,、李默全,、李晨還有我。我說的那個“我們常見的事”是：我們其中的李默全和李晨愛鬧矛盾,。就因為這個事兒,，浪費了我們多少寶貴的光陰啊,！

我的李姨,，也就是李宇哲的媽媽也常說我們四個：“要一個人兒玩兒就沒什么意思，兩個人玩兒就找什么玩兒,，三個人玩玩兒的挺好,，要是四個人玩兒就分幫了，呵呵,！”

我想跟李晨和李默全說：“好點兒吧,！”可惜沒有招兒呀！唉,，他們一次一次地鬧矛盾,，搞得我們心情也跟著不怎么好。

要是他們再鬧幾次矛盾,，這就真的成習(xí)慣了,。

小懶蟲，起床啦,！再不起床就要遲到了,！嘿，這是我的小鬧鐘,，它可漂亮了,。

也是跑的最快的，像風(fēng)似的速度,，時針最小,，也是跑得最慢，像蝸牛一樣的速度,。還有12個天使,。

我的小鬧鐘最漂亮。

今天早上,，陽光普照。所有的植物生機勃勃,，太陽把小鳥喚醒了,，小鳥唱著歌把大家叫醒了，好像在說：“新的一天開始了,，大家快起床哦,！”

忽然,，太陽不見了。小鳥飛來飛去,，蜻蜓低飛在那美麗的池塘,。不一會兒，天空下起了毛毛細雨,。天越來越黑,，雨越下越大。坐在車子上,，前面的景物都看不見,，眼前一片朦朧，車子只能慢慢地開,。

轟,，轟，轟,。打雷了,。暴雨來臨了。沙灘上的沙坑變成了水池,，樹木在雨中接受激烈的洗禮,。所有的一切，在暴雨中屈服了,。

漸漸的,，雨小了。天空放白了,。植物吸收了許多水分,，長得更高了。小鳥又唱起了歡快的歌曲,。

春天的天氣真是多姿多彩,，千變?nèi)f化啊,！

我們班最可憐的同學(xué)是帥科,，因為他一天最少要打五大板。

看,！他現(xiàn)在又要被打手板了,，上課都快五分鐘了，可是帥科才站在教室門口,，他像一條小狗可憐兮兮地望著老師,。

“進來！”老師像老虎一樣低吼一聲！

“你怎么又遲到了,，把手伸出來,！”

“我……我……”帥科緊張地說不出話來。話還沒說完,，趙老師狠狠地打了帥科五打板,，這時他哭得人不像人鬼不像鬼，樣子真的好可憐,！過了一會兒他捂著手,，眼淚汪汪回到了座位上?？墒堑忍弁锤邢Ш蟛坏轿宸昼姲?，他又笑容滿面了。

“你還敢遲到小心我把你的手打斷,！”趙老師站在講臺上大聲地對帥科說,。

教室里又恢復(fù)了平靜。

泡腳可以保健,。因為泡腳能促進人體血液循環(huán),，提高人體免疫力。為此,，每天晚上臨睡前,，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳,。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢,？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣,?！?/p>

“哦，原來是這樣,?！痹谂菽_的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事,，讓我覺得泡腳很舒服,，而且很有樂趣。

小朋友們,，聽完我的介紹,，你們是不是也想泡腳了呢？

累積式教育法（137學(xué)習(xí)法）復(fù)習(xí)的方法,，簡稱“小,、中、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復(fù)習(xí)，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍,，一周循環(huán)7遍）；即一周的時間,，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一,、《老子》1-10、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍,，一周時間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍,，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦。讀經(jīng)班的孩子,，可以讀5遍,。

“中循環(huán)”一本一本的復(fù)習(xí)（比如《易經(jīng)》有3本書，復(fù)習(xí)第1本）,；比如讀經(jīng)三周后,，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復(fù)習(xí)一周這個內(nèi)容，易經(jīng),、老子讀新內(nèi)容,。也可以三樣一起復(fù)習(xí)。

“大循環(huán)”是對整部經(jīng)典的復(fù)習(xí),，比如《易經(jīng)》,，3本書一口氣讀完。按計劃表全部讀完后,，安排總復(fù)習(xí),，一口氣讀完易經(jīng)、老子,、論語等……復(fù)習(xí)因人而異,，可以每周復(fù)習(xí)，也可以全部完成再復(fù)習(xí),；學(xué)習(xí)并不是追求短期效果,，只要是無為而為，短期效果不考慮,，合適的時候就復(fù)習(xí),。可以每隔2周復(fù)習(xí)一周,；也可以每隔4周復(fù)習(xí)一周,；還可以一季度后安排復(fù)習(xí)兩周；半年后復(fù)習(xí)一個月,；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復(fù)習(xí),。復(fù)習(xí)的時候，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù),，一天最少一次,，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容,，一天最少三樣,，最多七樣；（遵守生活多樣性規(guī)律）,。