時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧,。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來(lái)了解一下吧,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇一

活動(dòng)目的：

(1)通過(guò)活動(dòng),，讓學(xué)生知道水是人類生存的資源,。

(2)明確節(jié)約用水是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù),。

(3)學(xué)會(huì)做一些力所能及的節(jié)約用水的生活小事。

活動(dòng)流程,。

一,、活動(dòng)開始：(請(qǐng)出主持人)。

今天老師想請(qǐng)同學(xué)們組織召開一次《節(jié)約用水》主題班會(huì),，號(hào)召大家都來(lái)節(jié)約用水,，好不好?讓我們用熱烈的掌聲請(qǐng)出我們的班委。

二,、學(xué)生組織開展活動(dòng),。

1、談話導(dǎo)入(主持人：同學(xué)們,，說(shuō)到水,，大家都非常熟悉，在我們的日常生活中處處都有它的身影,，它是我們生存的必需品,。同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，你們都知道哪些地方需要水?),。

2,、創(chuàng)設(shè)情景，明理導(dǎo)行。

主持人：它對(duì)我們用處可大了,。

學(xué)生甲：(戴上頭飾)我是一棵小草,，有了水的滋潤(rùn)，我挺起了我的腰桿,，你看我多開心啦!

學(xué)生乙：(戴上頭飾)我嘛,，大家都認(rèn)識(shí)我。我是一只小燕子,，無(wú)論是在偏僻的農(nóng)村還是無(wú)人的曠野,，到處都可以喝到水，你看我長(zhǎng)得多壯呀!

學(xué)生丙,、?。盒」贰⒒▋?略),。

主持人：聽了這幾位朋友的自述,，你想到什么?同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)交流一下吧!

主持人：如果沒(méi)有了水，同學(xué)們想想看,，那我們的生活將會(huì)是一個(gè)什么樣子?

(1)學(xué)生甲：上場(chǎng)表演“用水后水龍頭不關(guān),，讓水嘩嘩地流著?！?/p>

(2)學(xué)生乙：表演“洗手時(shí)把水龍頭開得很大,，讓水白白地流掉?！?/p>

主持人：真是令人心酸哪,，看到這樣的現(xiàn)象，你會(huì)怎么想?怎么做?

學(xué)生：“阻止他們的行為”,、“上前把它關(guān)好”,、“跟他們講道理”……學(xué)生上前表演。

主持人：在你們身邊,，有沒(méi)有類似的事情發(fā)生呢?

學(xué)生：“水龍頭沒(méi)關(guān)緊”,，“用水時(shí)水量很大”……。

3,、你有什么節(jié)約用水的好辦法嗎?

(小組討論,，制定節(jié)水金點(diǎn)子)。

4,、出示倡議書。

倡議書,。

親愛(ài)的同學(xué)們,，朋友們：水是我們的親密伙伴，我們的生活離不開它，讓我們行動(dòng)起來(lái),，節(jié)約用水,。我們要做到：

(1)用完水，及時(shí)關(guān)緊水龍頭,。

(2)用水時(shí),，盡量不把水路開得太大。

(3)能循環(huán)用的水盡量循環(huán)用,。(比如：洗完菜的水可以用來(lái)澆花,。)。

(4)看見浪費(fèi)水的行為,，積極制止,。

5、學(xué)習(xí)一首兒歌(別讓龍頭留眼淚),。

一滴水,，一個(gè)點(diǎn)，

一只螞蟻喝一年;,。

十滴水,，一條線，

兩只螞蟻能劃船,。

小朋友,，不浪費(fèi)，

別讓龍頭淚漣漣,。

師：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)你學(xué)到了什么,，今后打算怎樣做呢?

結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，水是生命的源泉,，沒(méi)有水就沒(méi)有生命!我們不但自己要節(jié)約用水還要向你身邊的人宣傳節(jié)水的好辦法,，讓所有的人都能珍惜水源，愛(ài)護(hù)環(huán)境,，最后老師送給你們一句話：“珍惜水資源,，讓我們的世界更美!”

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇二

一.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言,。

二.下課完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè),。

三.在生活當(dāng)中找一些新問(wèn)題來(lái)解決，鍛煉自己,。

四.課余時(shí)間多讀課外書籍,，增加自己的詞匯和知識(shí)量，為寫作文打基礎(chǔ),。

媽媽看到后,，笑著說(shuō)：“寶貝,，你現(xiàn)在邁出了新學(xué)期的第一步，我敢保證,，你只要能遵守這四條,，下學(xué)期肯定能考試出好成績(jī)，同時(shí)也可以得到《三好學(xué)生》的獎(jiǎng)狀,。有一句話說(shuō)的好：一份付出就有一份回報(bào),。”

我聽了會(huì)心的笑了,。

我上學(xué)期考的不理想,，這學(xué)期我要達(dá)到我的理想，實(shí)現(xiàn)雙百分,。因?yàn)槲业哪繕?biāo)是追上我們班的班長(zhǎng)——陳子涵,，讓大家來(lái)監(jiān)督我吧!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇三

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè);,。

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;,。

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);。

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2,、計(jì)劃與非計(jì)劃。

如無(wú)特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃;,。

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;,。

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;,。

可以偶爾睡懶覺(jué),，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1,、不參加語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃,。

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;,。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;,。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺;。

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng),，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

4,、英語(yǔ)課程計(jì)劃。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);,。

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶,，時(shí)間不限;,。

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;,。

若有興趣,、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三,、活動(dòng)安排,。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次;,。

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全;,。

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),，洗衣服,、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等;。

6,、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;。

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);。

8,、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇四

一,、活動(dòng)目的：

書籍是人類的精神財(cái)富,，是采掘不盡的富礦，是經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的結(jié)晶,，是走向未來(lái)的基石;讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式,，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道,，是人類進(jìn)步的階梯,。學(xué)生階段是人生讀書的黃金時(shí)光，鼓勵(lì)學(xué)生多讀書,，讀好書是教師和家長(zhǎng)應(yīng)盡的義務(wù),。

學(xué)生平時(shí)忙于功課，讀書時(shí)間短,。寒假已到,，我們一定要組織好學(xué)生利用假期開展“快樂(lè)在寒假”讀書活動(dòng)。

二,、活動(dòng)主題,。

讀書，為精神打底,，為人生奠基,。

三、活動(dòng)口號(hào),。

與好書交朋友,。

讓書香伴我們成長(zhǎng)。

最是書香能致遠(yuǎn),。

親近母語(yǔ),，閱讀為先。

與經(jīng)典為友,，為人生奠基,。

與博覽同行,，開拓廣闊視野。

四,、活動(dòng)要求,。

1、開展中華經(jīng)典誦背活動(dòng),。每?jī)商毂痴b一首詩(shī)詞,。

2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,，利用自己的壓歲錢，購(gòu)買一些自己喜歡的,、有益的好書,。每位同學(xué)至少要有兩本(共讀和選讀各一本)以上，去年買過(guò)的除外,。

五,、閱讀推薦書目：

1、《愛(ài)的教育》《城南舊事》《海底兩萬(wàn)里》《假如給我三天光明》《上下五千年》《愛(ài)的教育》《中華美德故事》鄭淵潔,、楊紅櫻,、沈石溪的系列作品冰心、曹文軒,、老舍,、等一些現(xiàn)代著名作家的作品。

2,、然后我們重點(diǎn)強(qiáng)化了“不動(dòng)筆墨不讀書"的方法：

(1)圈點(diǎn)勾畫,。即用相關(guān)的符號(hào)在書上記錄下自己閱讀時(shí)的見解、感受,?；驉?ài)、或憎,、或疑,、或思。

(2)做批注,。即在文章旁邊寫出自己的見解和感受,。可以品評(píng)遣詞造句的精妙,，寫出自己的理解,、體會(huì)和感想，可以談一談對(duì)同一問(wèn)題的不同見解或由此引發(fā)的聯(lián)想,。

(3)寫讀書筆記,?？勺稣戵w會(huì),。

3,、運(yùn)用語(yǔ)言積累，啟發(fā)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造,。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的讀,、摘、記,，學(xué)生定會(huì)通過(guò)讀書而有所思有所悟,，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)造，點(diǎn)燃學(xué)生心中的創(chuàng)造欲望,，使學(xué)生的創(chuàng)造潛能得以發(fā)揮出來(lái),。完成寒假布置的作文。

使學(xué)生在讀書中求得知識(shí),，在讀書中明了事理,，在讀書中學(xué)會(huì)做人!讓寒假生活充實(shí)而有意義。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇五

1,、爭(zhēng)取xx月xx日至xx月xx日完成語(yǔ),、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。自然的深邃浩瀚是不可比擬的，沒(méi)有人能真正看懂自然,，了解自然,。但我們可以從任何地方，在任何時(shí)候體驗(yàn)自然,，面向大海,，聽海的聲音，它每時(shí)每刻都在變化,，都會(huì)讓人有新的體會(huì),；澄藍(lán)的天空如一塊畫布，點(diǎn)綴上幾朵白云,，雖然簡(jiǎn)單,，但干凈空靈；栽上一盆花,，看小芽破土而出,，慢慢長(zhǎng)高，含苞欲放，直到花香撲鼻,，不得不佩服自然的創(chuàng)造力,。

2、預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,，文言文,，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶,。

5,、每天看課外書，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng),。

1,、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2,、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3、要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話,。。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假,！

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇六

備注：1.每天早晨七點(diǎn)半起床,，下午一點(diǎn)至三點(diǎn)午睡，晚上九點(diǎn)睡覺(jué),。

2.每天除學(xué)習(xí)時(shí)間外為自由活動(dòng)時(shí)間?????,。

3.如有特殊情況未按時(shí)完成計(jì)劃，可周六或周日補(bǔ)做,。

4.暑假作業(yè)完成之后,，每天上午親子閱讀30分鐘，數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘,，學(xué)習(xí)英語(yǔ)30分鐘,。下午學(xué)美術(shù)1個(gè)小時(shí)。

共

2

頁(yè),，當(dāng)前第,。

2

頁(yè)

1

2

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇七

暑假到了，我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái),。比如,，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞,。比如,，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng),。

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè);,。

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;,。

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);。

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

如無(wú)特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃;。

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;,。

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;,。

可以偶爾睡懶覺(jué),，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1,、不參加語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃,。

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;,。

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識(shí)大全,、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;,。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃,。

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;,。

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng),，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4,、英語(yǔ)課程計(jì)劃,。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);。

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶,，時(shí)間不限;。

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,，分類匯總;,。

若有興趣、有機(jī)會(huì),，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;,。

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;。

3,、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，散步、溜冰,、找小朋友玩等,，要注意安全;。

4,、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),，洗衣服、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等;,。

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待;,。

6、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;,。

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);,。

8,、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇八

暑假就要到了,，我在暑假期間制訂了一個(gè)暑假計(jì)劃。

主要安排是這樣的：

一,、按時(shí)作息,，早上8：30起床，晚上10：00左右_;,。

二,、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語(yǔ)數(shù)外三科的作業(yè);。

三,、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;,。

四、講究文明衛(wèi)生,，注意文明言行;,。

五、生活要自理,，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);,。

六、不挑吃穿,，不亂花錢,。學(xué)會(huì)節(jié)約用錢，用錢有計(jì)劃;,。

七,、學(xué)會(huì)如何招待客人;。

八,、為家人講些笑話或故事,，帶給家人快樂(lè);。

九,、了解世界各國(guó)歷史，國(guó)旗的來(lái)歷,。了解世界地理以及氣候的變化;,。

十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;,。

十一、堅(jiān)持寫日記,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇九

據(jù)科學(xué)研究顯示,，絕大多數(shù)的人的智力水平都差不多,，高智商和低智商的人群僅占百分之五的部分，可見,，智商絕不是“優(yōu)生”和“差生”的原因,，其關(guān)鍵還是在于學(xué)習(xí)方法。大多數(shù)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生都有一套適合自己的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，這些正確,、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法正是他們提高學(xué)習(xí)效率，不斷取得好成績(jī)的“法寶”,。家長(zhǎng)們可借鑒這些好方法來(lái)指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí),，為他將來(lái)的學(xué)習(xí)之路鋪就好成功的“墊腳石”：

一、重視自學(xué),。

由于現(xiàn)代社會(huì)的新知識(shí),、新技術(shù)層出不窮，舊知識(shí)和舊技術(shù)的老化周期日趨縮短,，“未來(lái)的文盲不再是不識(shí)字的人,，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人”。提高孩子的自學(xué)能力,，不僅有助于學(xué)好學(xué)校課程,，而且將來(lái)能更好地適應(yīng)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的需要。

二,、重視思考,。

孔子說(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆,?！睂W(xué)習(xí)是復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，只有在學(xué)習(xí)上勤于動(dòng)腦,，把思和學(xué)充分結(jié)合起來(lái),，“鍥而不舍”的去發(fā)現(xiàn)和思考問(wèn)題，才能學(xué)得深,，學(xué)得扎實(shí),。

三、重視質(zhì)疑,。

學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn),，既會(huì)學(xué)又會(huì)問(wèn)。讀書要有疑,，疑是探究知識(shí)的起點(diǎn),，所以要學(xué)會(huì)質(zhì)疑，提出問(wèn)題,。一個(gè)人要博學(xué)多才,，既靠學(xué)又靠問(wèn),。大膽地向老師提出疑問(wèn)，不是愚笨的反映,，而是追求真知,、積極向上的表現(xiàn)。

四,、重視循序漸進(jìn),。

循序漸進(jìn)是掌握知識(shí)的規(guī)律，也是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的捷徑,。在學(xué)習(xí)中,，要像攀登臺(tái)階一樣，步步穩(wěn)重拾階而上,，不斷地借助“舊知”去獲得“新知”,，溫故而知新，慢中求快,，穩(wěn)中求好,。如盲目追求速度和數(shù)量，其結(jié)果必須是“欲速而不達(dá)”,，多學(xué)而不獲,，事倍功半。

五,、先預(yù)習(xí),，后聽講。

通過(guò)預(yù)習(xí),，對(duì)自己能看懂學(xué)會(huì)的內(nèi)容,，可從中獲得成功的喜悅;對(duì)已感生疏的有關(guān)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)之后,，可為學(xué)習(xí)新知識(shí)打好基礎(chǔ);對(duì)個(gè)人看不懂的難點(diǎn),、疑點(diǎn)，心中有數(shù),，便于課堂上集中精力聽講,，破難解錯(cuò)。對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)科長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)習(xí),，就會(huì)逐步變被動(dòng)為主動(dòng),。

六、先復(fù)習(xí),，后作業(yè)。

知識(shí)是形成技巧的基礎(chǔ),，只有知識(shí)掌握得正確,，才能形成正確的技能技巧,。保證作業(yè)不出錯(cuò)誤或少出錯(cuò)誤，迅速完成作業(yè),，作業(yè)前必須先讀書,，將知識(shí)很好地消化理解。很多同學(xué)不懂這個(gè)道理,，也沒(méi)養(yǎng)成這個(gè)良好習(xí)慣,，總是急于完成作業(yè)。由于對(duì)知識(shí)理解不深,，記憶不準(zhǔn),，常常發(fā)生錯(cuò)誤，從而降低了作業(yè)的質(zhì)量,。雖然增加了作業(yè)的時(shí)間,，卻沒(méi)有達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固知識(shí)的效果。

七,、先用腦,，后請(qǐng)教。

實(shí)踐證明,，通過(guò)自己用腦學(xué)到的知識(shí),，印象深，記憶牢;即使有些問(wèn)題自己用腦解決不了,，仍需請(qǐng)教別人,，然而一旦弄懂，其記憶效果仍然是深刻的,?！靶判谋忍觳鸥匾薄Ｗ约河媚X解決問(wèn)題,，可以堅(jiān)定信心,，鍛煉意志，這就是克服困難,，爭(zhēng)取勝利的重要品質(zhì),。

八、自我總結(jié),。

每做完一個(gè)習(xí)題,，要總結(jié)本習(xí)題有哪幾種類型，每種類型的一般解法或證法是什么,，在運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)方面有哪些重要技巧,，通過(guò)練習(xí)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)有哪些新的認(rèn)識(shí)等等，從而提高綜合運(yùn)用知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,。

九,、繪制知識(shí)網(wǎng),。

在學(xué)完一章或一單元后，應(yīng)會(huì)根據(jù)教科書的內(nèi)容,，以某一原理或某一概念為線索,，繪制知識(shí)網(wǎng)，從而使自己能更加全面更加深刻地理解和掌握已學(xué)的知識(shí),。

十,、編制復(fù)習(xí)提綱。

每學(xué)完一單元,，要在認(rèn)真看書的基礎(chǔ)上,，對(duì)本單元基礎(chǔ)知識(shí)總結(jié)出簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)提綱，然后離開課本順提綱默想或重點(diǎn)默寫,，力求把課本知識(shí)變成自己的東西,，做到融會(huì)貫通、準(zhǔn)確熟練,。對(duì)重要思路和推理方法及運(yùn)用技巧等,，要?dú)w類對(duì)比，轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶?shí)際技能,。這些都是提高學(xué)習(xí)效率的好方法,，家長(zhǎng)們需要循序漸進(jìn)的教孩子學(xué)會(huì)掌握這些方法。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃,，其中包括瘦肉,、雞肉、火雞肉,、瘦牛肉等),，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：魚或貝類,，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉,、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去,。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖),、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替),。

星期二。

(午餐)：水果沙拉,、不論加多少種水果均可,。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄,、包心菜,、芹菜、橄欖菜,、南瓜、黃瓜,、龍眼,、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三,。

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油),，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：切片紅燒羊肉,，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜,、番茄,、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期四,。

(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,，咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉,，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜,、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期五,。

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜,、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期六。

(午餐)：水果沙拉,、咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星期日,。

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜,、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉,，包心菜,、黃瓜、芹菜,、蕃茄(切片或清煮都可以),，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

注：

1.本菜單實(shí)行為期兩周,，兩周后回復(fù)普通飲食,，一般人可減七至十公斤。

2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行,。

注意事項(xiàng)：

一、禁食酒,、糖,、飲料、冰淇淋,、蛋糕,、瓜子、花生等,。

二,、一切米食、菜,，均不可用油炒炸,。

三、三餐禁食菜單外食物,。

四,、咖啡不可加糖。

五,、不可喝牛奶,。

六、蛋,、雞肉,、魚,，只可煮、蒸,、鹵,。

七、可以用茶或白開水代替咖啡,。

八,、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

九,、果蔬種類,，可增加含糖份、水份較少之水果,，如蓮霧、香瓜,、水梨,，或泡菜、絲瓜,、瓠瓜及黃豆芽,、韭菜、茄子等青菜,。

多動(dòng)：多散步,、運(yùn)動(dòng)、作體操,，睡前跳30分鐘的跳繩只要有流汗,，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十一

書是人類文明和智慧的結(jié)晶，是人類進(jìn)步的階梯!為了讓學(xué)生與好書為友,，與經(jīng)典對(duì)話,，與博覽同行，開闊視野,，陶冶情操,，積淀文學(xué)底蘊(yùn)，提高文學(xué)修養(yǎng),，讓書香飄滿假期,，特制定此方案。

二,、讀書目標(biāo),。

通過(guò)閱讀開闊學(xué)生的視野，拓寬知識(shí),，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,，提升學(xué)生的人文素養(yǎng)。

三、寒假讀書目錄推薦,。

格林童話,。

外國(guó)童話選。

中國(guó)古代神話,。

中國(guó)古代寓言故事,。

中外神話傳說(shuō)。

中國(guó)民間故事,。

中華成語(yǔ)故事,。

三國(guó)演義(明羅貫中)。

水滸傳(清施耐庵),。

紅樓夢(mèng)(清曹雪芹),。

岳飛傳。

楊家將,。

狄公案,。

雷鋒的故事。

中國(guó)節(jié)日故事,。

中外名人故事,。

中外智慧故事。

中外探險(xiǎn)故事,。

世界偉人故事,。

魯濱遜漂流記。

四,、具體內(nèi)容及要求,。

撰寫讀書筆記。

2,、格式要求：硬皮本,。

3、內(nèi)容要求：每篇讀書筆記分兩部分：內(nèi)容摘要和讀書感悟,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十二

馬上就開學(xué)了,，就腰迎來(lái)新學(xué)期了，你有新學(xué)期有什么,。

計(jì)劃表【1】,。

第一、每天早上5：30起床洗刷,、穿衣服,、吃飯。5：40去跑步,。一直到8：00才開始看書,、寫作業(yè),。然后9：40—11：50去學(xué)英語(yǔ)。12：00去吃飯,，12：30去睡午覺(jué),。14：30去游泳(鍛煉身體嘛)。

第二,、18：30回家吃飯,，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地,、拖地等等,。19：00準(zhǔn)時(shí)出去玩，20：00回家,。從20：10開始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),、寫作業(yè)、看書,。直到22：10分睡覺(jué),。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫睿w驗(yàn)一下農(nóng)村生活,。每天寫一篇日志，寫一篇,。

讀書筆記,。

寫10頁(yè)暑假生活。要是爸爸媽媽有時(shí)間的話那就出去旅游狂歡或happay一下,。

第三,，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿貝殼,。

第四,，我要學(xué)做燒飯，幫媽媽做一點(diǎn)家務(wù),。

1,、上課認(rèn)真聽講，不搞小動(dòng)作,，不和同學(xué)講話,，上課做好筆記。

2,、回家認(rèn)真寫作業(yè),，把字寫端正、做完作業(yè)給媽媽檢查,。

3,、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘,，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅(jiān)持每天讀課外書15分鐘,、讀英語(yǔ)20分鐘,。

1、每天跳繩10分鐘,。

2,、保持正確坐姿，保護(hù)好視力,。

1,、愛(ài)惜時(shí)間的習(xí)慣。做事不磨蹭,，吃飯?jiān)诒ＷC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速?zèng)Q,，半小時(shí)內(nèi)吃完，及時(shí)就寢,，9點(diǎn)上床,，保證9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，上課不遲到,，每天作業(yè)一般一個(gè)半小時(shí)做完,，最多兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。

2,、獨(dú)立思考問(wèn)題的習(xí)慣,。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，提出問(wèn)題,，敢于發(fā)表自己與眾不同的見解。

3,、勇于表現(xiàn)的習(xí)慣,。上課要積極主動(dòng)發(fā)言，主動(dòng)參加班級(jí),，學(xué)校的活動(dòng),。

4、巧于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。每門功課做到課前預(yù)習(xí),，課后復(fù)習(xí)，及時(shí)鞏固;準(zhǔn)備《錯(cuò)題難題本》,，及時(shí)整理復(fù)習(xí),。

5、熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣,。整理自己的房間,，周末做些小家務(wù),。

1、自信,、做到相信自己能行,，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn)。

2,、毅力,、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難,。

3,、豁達(dá)、做到心胸開闊,，樂(lè)觀開朗,，容得下別人的批評(píng)。

(一)語(yǔ)文,。

1,、每天朗誦課文、預(yù)習(xí)課文,、復(fù)習(xí)課文,。

2、每天堅(jiān)持讀課外書15分鐘,。

3,、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

(二)數(shù)學(xué),。

1、算,，每天口算訓(xùn)練一頁(yè),。

2、每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),。

(三)英語(yǔ),。

1、每天讀英語(yǔ)20分鐘,。

2,、每天讀大山外語(yǔ)英語(yǔ)書20分鐘。

(四)興趣班每周六下午錫九美校2:30——4:30兩個(gè)小時(shí),。

總而言之,，在新的學(xué)期里，我要更加努力,，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī),。

1,、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題,，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析,。(1)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn),。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,，老師說(shuō)一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,，算得比較快,，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,，善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。(2)分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,，一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用“好,、較好,、中、較差,、差”來(lái)評(píng)價(jià),。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì),，通常用“進(jìn)步大,、有進(jìn)步、照常,、有退步,、退步大”來(lái)評(píng)價(jià)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,，其次要按照學(xué)校的教育要求,，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀,。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確,、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低,，過(guò)高了,，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心,，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了,，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步,。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查,。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確,，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平?！边@樣就明確了,，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體：就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題,，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),，等等,。

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排,。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo),。要符合“全面、合理,、高效”的要求,。

全面：是在安排時(shí)間時(shí),，既要考慮學(xué)習(xí),，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),，還要考慮課外學(xué)習(xí),，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理：是要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)等,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十三

1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床(中間洗臉?biāo)⒀赖?,。

2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間。

3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(因?yàn)樵缟献x書看書對(duì)記憶力有好處哦!),。

4.九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫寒假作業(yè),。

5.十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書，輔導(dǎo)書,，練琴,。

6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視(注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)。

7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活(包括吃中餐),。

8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡,。

9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)。

10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù),。

11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!

12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了,，要學(xué)會(huì)控制自己)。

13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴,。

14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡,。

15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。

以上的你可以做得到的!加油加油!努力努力再努力!!!