在當下社會，接觸并使用報告的人越來越多,，不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的,。怎樣寫報告才更能起到其作用呢？報告應(yīng)該怎么制定呢,？以下是我為大家搜集的報告范文,，僅供參考，一起來看看吧

大學生個人成長報告篇一

在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,，每一步成長都是我學習踴躍面對人生的時機,。在自我解析中也學會認識自我，完美自我,。

（一）興趣,，偶像及對自己的影響。

在個人興趣喜好上,，我喜愛寫作,，音樂，但我其實不是一個很有藝術(shù)細胞的人,，不過很喜愛,，并從此中獲取快樂。

專業(yè)興趣上,，我比較喜愛貿(mào)易類的,，也正是我此刻所學的貨運專業(yè)，我以為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,，我做過一次人品解析和職業(yè)解析,，基于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)種類為公司型,，創(chuàng)業(yè)型,。我以為這很切合我的專業(yè)需要。因為第一我是一個精力充足,、自信,、擅長社交、熱忱洋溢,、富于冒險,；往常擁有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說服他人共同達到組織目標,；為人求實,，做事有較強的目的性。

我心目中的英豪是海倫·凱勒,。我感覺他們的做事風格和對生活的忍耐能力都是我需要學習的,，并且對我自己的影響特別大。

（二）性格及對自己的影響,。

種類：外向,，爽朗，但很感性,。

我是一個熱忱爽朗,，很簡單和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強,。喜愛和他人共同工作,，樂于參加或組織各樣社團活動。不會斤斤計較,，關(guān)于他人的責備也能欣然接受,。和陌生人首次會面時，也很能和對方聊得來,。在集體中偏向于肩負責任和擔當領(lǐng)導(dǎo),。思想矯捷，腦筋靈巧,。情緒比較穩(wěn)固,，關(guān)于生活中的變化和各樣問題，一般都能比較沉穩(wěn)地應(yīng)付,，但碰到重要挫折時,，或在緊迫狀況下,，也可能會有一些情緒顛簸。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和他人的想法,，一方面,，對事物有自己的判斷和想法，不會亦步亦趨,；另一方面,，也聽得進他人的建議，不會執(zhí)拗己見,。往常開朗率性,，輕松快樂，在集體中比較受人歡迎,，對人對事特別熱情,。有時也可能過分激動，自我拘束力比較差,。有自己的目標和理想,，固然不是特別遠大，但會連續(xù)地去追求,?？陀^理智，著重現(xiàn)實,，獨立堅毅。遇事堅決,、自信,。能堅持達成自己計劃的事情，少量狀況下,，也可能會情緒失控或有所懶惰,，但一般都能保持心情平易，在碰到重要挑戰(zhàn)或緊迫狀況時,，也可能比較緊張,。

（三）能力與質(zhì)量。

我的人際交往能力很強,，但創(chuàng)建性很一般,，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。

思想道德觀點比較強,，能考慮集體和他人,，做事仔細。

（四）人生觀,。

學生活中,，我堅持著自我反思且努力的`完美自己的人品,。我讀好多書，并踴躍參加活動,，而后愈來愈認識到道德對一個人來說是多么的重要,，關(guān)系到能否能形成正確的人生觀世界觀。因此不論在什么狀況下,，我都以道德至上來要求自己,。不論何時何地我都推行嚴于律己的信條，并的確的遵行它,。平常友善同學,，尊師重道，樂于助人,。從前不過感覺幫助他人感覺很高興,，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,，樂于助人不單能鍛造崇高的道德,，并且自己也會獲取好多利益，幫助他人的同時也是在幫自己,。關(guān)于老師,，我一直是十分恭敬的，因為他們在我徘徊的時候指導(dǎo)幫助我,。假如沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從。我此刻意會到,，與其說道德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起必定的責任義務(wù),，有了崇高的道德，就能正確認識自己所負的責任,，在貢獻中實現(xiàn)自己的價值,。

我還踴躍要求加入xx組織，跟從黨的腳步,，嚴格要求自己,，以自己的努力為社會，集體作出貢獻,，實現(xiàn)自己的人生價值,。

（五）自己的優(yōu)勢和不足。

1,、自己的優(yōu)勢,。

有優(yōu)異的察看力和對細節(jié)的關(guān)注能力,。求實、腳踏實地,，追求具,。

體和明確的事情，喜愛做實質(zhì)的考慮,。擅長獨自思慮,、采集和觀察豐。

富的外在信息,。喜愛邏輯的思慮和理論的應(yīng)用,。做事有很強的原則性，

尊敬商定,，保護集體,。工作時謹慎而有條理，愿意肩負責任,，自己有,。

客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自己的不足,。

壓力很大時,，會過分緊張，甚至產(chǎn)生悲觀情緒?，F(xiàn)實,，考慮的東。

西太多,，常常把簡單的事情考慮的太甚復(fù)雜,。創(chuàng)建性不強。

3,、我需要改良的人生五方面性格的激動性，耐心,。

（六）自我奮斗目標,。

達成學校里全部的學習任務(wù)，并正確認識自我,，增強自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專業(yè)學習能力。

最后實現(xiàn)自己的公司目標,，成為一個專業(yè)人材,。

能夠達成慣例性的平常工作，并且進行勞復(fù)雜思想的工作,；富于冒險,、敢于競爭,，經(jīng)營、管理,、勸服,、監(jiān)察和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu),、政治,、社會及經(jīng)濟目標的工作。任職業(yè)發(fā)展過程中,，能夠充足發(fā)揮自己在勸告,、支配和語言方面的技術(shù)，以及自信,、精力充足,、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能控制自己激動的想法和行為,。感情明確,，熱愛家人，朋友,，懂得禮讓,，不會隨情緒做事情。

同學評論：是一個爽朗的同學,，有領(lǐng)導(dǎo)才能,，做事仔細，尊敬商定,，保護集體,。

責備：做事太甚焦躁和呆板，沒有什么創(chuàng)建性,?？紤]太多，太有原則性。

這一篇自我解析報告到這里就告一段落了。我想每一個人經(jīng)過寫這篇報告都再次了認識了自己吧,！其實這個關(guān)于自我的解析仍是很必需的,，不停的完美自我才是美滿的人生！特別感謝老師這一個學期內(nèi)對我們的教育！我也會連續(xù)努力完美自己的。

大學生個人成長報告篇二

我叫趙x，是英語教育專業(yè)的一名大一新生,。

我是一個比較喜歡安靜的人，相對于熱鬧的場合,，我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里,，或者看書,，或者聽歌，總之安靜就好,。對于一些事情,，我更喜歡通過行動來表達自己的看法而不是通過語言。大多數(shù)人對我的第一印象是覺著我屬于溫柔型的女生,，不過,，深入了解我的話，會發(fā)現(xiàn)我很開朗,，用同學的話講,，我也會很豪放。性格上,，有些內(nèi)秀,，不大習慣在眾人面前展示自己，這是我性格方面的弱點之一吧,，因為現(xiàn)在的社會需要外向,，能夠展示自己的人更多一些。我的優(yōu)點很多,，缺點也很多,。我做事比較認真，只要是自己決定去做的事情,，我都會踏踏實實地去完成,，力求盡善盡美。而且,，我對人真誠實在,，如果我交下的朋友遇到困難，我會沒有條件創(chuàng)造條件也要去幫忙,。此外,，善良、有愛心同情心等等,，我相信我都做到了這些,。至于缺點，最大的一個是我依賴性比較強,，不夠獨立，不夠堅強,。有時候遇見困難,，我會退縮，不能堅決地去克服,。還有,，惰性比較大,，不夠勤奮，自制力也有待提高,，執(zhí)行力欠缺,，有時制定了計劃不能做到嚴格執(zhí)行。

從6歲到現(xiàn)在,，生活中我扮演的角色相當一大部分是學生,，于是，我的成長經(jīng)歷便自然而然地與不同階段的學習生涯交織在一起了,。

6歲起開始我們縣里的第二完全小學上小學,，六年的小學生活都是在那里度過的。小時候的我,，貌似比較聰明,，記得一二年級的時候我上課總愛在下邊搞點小動作，沒有像別人那樣端坐著聽課,，可是每次被老師提起來,，還總能回答個差不多，嘿嘿,。后來到了五六年級的時候,，成績沒有那么突出了，不過在班里還過得去,。這段經(jīng)歷中,，很大的一個收獲是交到了一個好朋友，雖然后來我們沒有去到一個中學,，不過我們之間的聯(lián)系從來沒有間斷過,。總之,，從六歲到十二歲的六年,，過得比較安逸、自由,，家人不會給自己壓力，又因為是家里邊最小的孩子,，父母哥哥都比較照顧,，我的童年過得還是比較輕松快樂的。

后來上初中了,，是在我們縣一中，這所學校算是我們縣里邊的最好的中學了,，當時還是挺高興的,。回想起來,，不知道為什么,，初中的三年并沒有留給我太深刻的印象，覺著自己這三年在學校里邊充當?shù)氖且粋€按部就班認真學習的學生,，在家里邊是一個聽父母話的乖乖女,，三年的初中生活過得匆匆、平淡,，雖然沒有什么刻骨銘心的回憶，但是三年間我交到了一群在你遇到困難,、需要幫助時會毫無疑問地傾囊相助的朋友,，這份情誼是我一生的收獲。高中毫無征兆地來了,，真正“三更燈火五更雞”的日子,，這三年因為付出了許多許多，現(xiàn)在回想起來心里很充實,，也明白了原來每天跟同學朋友一起為理想,、目標奮斗的日子是那么的可貴與幸福。尤其在我們高三的時候,，我們畢業(yè)生搬到了南校區(qū),，那是一個條件更為艱苦的地方，也正是在那里我過了一年的集體生活,，讓我初步的學會了自立,。很艱苦，很拼命,，很煎熬,，但是很深刻，很充實,，很美好,，這是我對高中三年整體上的概括評價，其實,，真正說起來,，又怎么能說得盡呢,。

終于的終于，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學生活來了,，本以為大學是我們這伙孩子的樂園與象牙塔，本以為上了大學就意味著可以賴床,，可以晚睡,，可以做很多很多在之前不被允許的事情，本以為大學生活是被安逸美好所包圍環(huán)繞的,。沒想到,，我錯了，那些不過是不了解它的人強加給它的含義,，大學,，遠不止如此。

進入大學以后,，我的確產(chǎn)生了一些困惑,，遇到了一些挫折與困難。首先,，在生活上,，上大學來到石家莊，是我從小到大第一次真正地離開父母,，第一次嘗試一個人在陌生的環(huán)境里學習生活,。剛開始的時候，會有些擔心,，擔心不能很好的照顧好自己,，擔心沒有朋友，自己孤單著一個人,，更多的是怕離不開父母和溫暖的家,。然后，在學習上也是真真正正地遇到了一些挫折的,，我發(fā)現(xiàn)我的有些英語發(fā)音不大準確,，這對于我們學語言的來說不是個小問題了。還有,，因為高考英語沒有聽力部分,，也一直沒有練習聽力，我的聽力在剛上大學的時候也著實碰壁了,。困惑也有很多,，大學相比較于高中而言，自己支配的時間多了好多,，有點兒不知道如何支配管理自己的時間,。而且，有時候不清楚應(yīng)該如何定位自己了，是按照別人曾告訴我的入鄉(xiāng)隨俗,，還是保持自己的個性,，曾經(jīng)是擺在我面前的一個問題。

回顧半年的大學生活,，我在很多方面獲得了成長,。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)離開了父母,，我也是能做好多事情的,。我發(fā)現(xiàn)我可以很好地照顧自己，或許因為之前一直在父母的呵護下,，自立的能力沒有被發(fā)掘出來吧,。我學會了自立與堅強，遇事自己想法解決,，而不再是像以前那樣求助于人,。而且，經(jīng)過這一學期,，我也收獲了友誼,，我們也會互相鼓勵，互相支持,，共同拼搏,。其實，我更加認同了一句話,，在大學里有時要學會一個人,，在某種程度上這意味著我們不是孩子了，該有自己的思想,，學會管理自己了,。對于學習上遇到的困難，語音方面,，沒課的空閑時間或者早晨上課之前的時間,，我已經(jīng)勤加練習;聽力練習上，通過向老師請教,，我也找到了練習聽力的好方法和好素材,，經(jīng)過我每天聽一單元的課文或者幾篇慢速聽力，現(xiàn)在我的聽力水平也有所提高,。我收獲了知識,，結(jié)識了友好的同學和博學的老師。另外,，除了我自己所做的努力,，心理健康課上老師所講的內(nèi)容對我也有所幫助,，通過這門課，我發(fā)現(xiàn)自己所遇到的困難不是個別的,，而是有共性的,，無需苦惱，需要的只是努力去適應(yīng)新的生活,，克服成長過程中遇見的苦難挫折,。還有，通過在課堂上與同學的互動交談,，也幫助我認識了更多的同學。人都是會慢慢成長的,，有這么一句話,，使人成長的不是時間，而是經(jīng)歷,。我不會苛求自己在若干時間內(nèi)變得成熟,，這是不現(xiàn)實的，我只希望每經(jīng)歷一些事情,，便收獲一些東西,，學習著讓自己變得愈來愈完善就好。我希望,，四年的大學生活,，讓我收獲的不只是知識，更讓我學會如何做人,，學會健康的成長,，學會擁抱生活。為了這個目標,，我會努力的,。我相信!

大學生個人成長報告篇三

這學期學習了大學生心理健康與自己成長這門課程，感覺從中受益匪淺,。的確,，從自己認知到與人交往再到融入集體，我對事物的認識又提高了一個層次,。從我自己的角度來講,，在學習方面我得到了最大的收益。

這個問題縈繞了我很久,，與其說是不知道學什么,，不如說是選擇什么。因為大學里可以學的東西實在是太多了,，面對要花繚亂的課余生活,，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍,，只能有所取舍，于是,，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題,。北京體育大學與其他大學有所區(qū)別，這是一所體育院校,，所以有很多東西是別的學校所沒有的,。比如說我們有棒球社，橄欖球社,，武術(shù)協(xié)會等等等等,，看上去所有的社團都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團這個問題,。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學習別的東西,，所以我選擇了一個社團，即使這樣還是有些不甘心,。

還有一點就是書本以外的知識,。在這方面我深有體會，在學生會里,，我不僅認識了朋友,，還學會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗,，我想這一點是很重要的,，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點和看法并不容易,，這就需要學會傾聽,，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象,。

怎么學?

明確了學習的目標后就剩下付出努力完成目標了,。但是要是學習的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學后因為時間比較寬裕,，所以大大小小的講座我倒是聽過不少,，其中不乏一些學習經(jīng)驗交流會。一些好的經(jīng)驗我就會拿來借鑒,。比如在學長說過要提高學習效率,，集中精力放在當前做的事情上。還有英語學習方面,，要多重復(fù),，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程,，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半,，這無疑是個難點,，更是對自信心的巨大打擊，于是學長就教我們?nèi)绾伪硢卧~,，在如何復(fù)習,，反復(fù)看，這些經(jīng)驗讓我在英語學習方面少走了許多彎路,。

的目標,。有一個堅定的目標是指導(dǎo)大學生活的標準。但我們累了倦了,，想想自己的目標,，這時就會精神百倍;當我們迷茫了，想想自己的目標,，這這時我們就會信心百倍,。我想我的目標已經(jīng)很明確，就是想出國,。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的gpa，每科都取得一個較高的分數(shù),，同時托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個好的大學,。每當我抗不住的時候，我總會想想自己的目標,，想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動,，總是會重整旗鼓投入到學習中去。我想著就是學習方面最大的收獲了,，學習怎么學習應(yīng)該也是大學四年最應(yīng)該弄懂的事情了,。學習本身不是目的，真正的目的是為了你的目標一直努力下去,，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn),，找到一個完全符合自己的方法來指導(dǎo)、鞭策自己的生活,，我想,，在面對一切困難時，我都不會輕易地被打敗,。再想想心理書上的話：發(fā)展,，從學習開始。

學習使人一輩子的事,，不管自己的地位學識有多高,，人需要的也還是不斷學習。我很喜歡的學者錢鐘書先生就是這樣一個人,。在學識方面,，他可以說是中國第一人,，通曉古今，文學造詣極其高深,，但是他卻是個低調(diào)的人,。一生都在學習中渡過，從不炫耀自己的學識,。七十五歲高齡還奮斗在文學界的一線,，出版書籍。錢老一生都在不斷學習中渡過,，直到八十八歲錢老去世,，在新華社播出的新聞通稿中，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣,。這樣的文豪況且如此愛學,，我們反而就應(yīng)該更加努力了。

業(yè)精于勤而荒于嬉,，行成于思而毀于隨,。我將不斷鞭策自己的學習生活。

大學生個人成長報告篇四

前言：經(jīng)過了,，路過了,，錯過了，于是我們以為自己成長了,。終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑,。高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍的海水里，原來不是不懷念,，那所有快樂的憂愁的往昔,，一想起，就排山倒海,，時光反方向奔跑,，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨,，在夏雨轟鳴的午后,，在秋風嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚的深夜,，寂寞回味,。有很多人把青春寫在小說里，也有很多人把青春拿來歌唱,。這個年代的孩子體會到的青春總是無常,，混合著赤裸裸的憂傷，纏繞在靈魂里,，銘刻在歲月里,。

大學生個人成長報告篇五

參加了一學期的自我成長小組,，每次都有或多或少的感悟和體會，只是沒有很好地總結(jié)?，F(xiàn)在寫這份自我成長報告時,，這個學期的活動情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。

對于成長小組的活動,，我都會盡量參加,，參加這個活動已經(jīng)逐漸成為了一種習慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷,、分享自己的困惑,、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀，也得到了更深入的分析和反饋,。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任,、自由的氛圍。

我覺得最大的收獲是加深了對自己的認識,。無論是作為一名心理老師,，還是一名心理咨詢師，自己的問題都可能會對咨詢工作產(chǎn)生影響,。而對于我來說,，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方,，解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾。學習心理學專業(yè)是為了這個目的,，參加成長小組活動也是為了這個目的?，F(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細體會自己的感受,，能夠更加清楚地表達出自己的想法,。從精神分析學派的角度出發(fā)，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式,，肯定和小時候的經(jīng)歷分不開,。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時候,，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,，缺乏獨立的生活經(jīng)歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗,，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景,。也許無形之中，這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我,。

在小組成員們的分享,、傾聽和反饋過程中,，我意識到自己是一個很自卑、被動的人,。正因為自卑,，在小組活動中，我總覺得大家都比我有能力,、有思想,，會擔心自己說的沒有深度，所以我習慣性地把自己藏起來,，表現(xiàn)出來的是不愿意主動表達自己的觀點和想法,，也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的,，不喜歡和不熟悉的人多說話,，可以一個人安靜地待上很久，不善于拒絕別人,、不善于反駁別人,。在人多的時候會保持安靜，不易被別人注意到,。也許我還是渴望被人關(guān)注,、肯定的，只是我不會表現(xiàn)得很積極,，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧,。

當然，只有認識自己肯定是不夠的,，更重要的是用行動來改變,。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己，但實際行動并不多,。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的,，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動,。小組活動不僅讓我更深地認識自己,，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動力和方法,。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后,，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強大,?！钡厍蛘f的“還沒有達到我的底線。”狐貍說的“對我的好處是什么,？”……這些對我來說都是新的思維方式,，而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時，也讓我有所思考,。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的借口,，會和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化,。就像前幾天,，我趁著校長在我們辦公室聊天的時候，提出工作太多,，希望能少一些,。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢于提出來,，也算是一點小小的改變吧,。希望下個學期能繼續(xù)和大家分享我的改變。

自我分析到此結(jié)束,，另外還想說的就是對于小組活動的參與程度,，我自認為是更博最不積極的那一個，也許是因為很多東西我在體會,，但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆,，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題,，有時會覺得在小組活動時收獲很多,，但離開這個環(huán)境回到生活中，又會出現(xiàn)自我否定和消極的想法,。不管怎樣,，改變是困難的，反復(fù)也是存在的,，想起以前經(jīng)常和同學開玩笑說的話“革命尚未成功，同志仍需努力”,，用來勉勵一下自己,。

最后，感謝大家的分享和幫助,，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視,，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的突破,。

人生是一個過程,，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒。

哀樂,，悲歡離合,，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程，遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要,，形成了我獨立,、倔強、敏感的性格,；不服輸,、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性,、堅強的個性,；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂,、走向自信,。特別是，小學的那一段痛苦的學習時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變,。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@,、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪,，因為它讓我學會了關(guān)愛,、感恩，學會了堅強,，學會了更加積極面對人生的熱情,。與心理學的第一次接觸可能誰也說不清吧！因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,，而與它近距離接觸源于我在高中學校讀書的時候,，那時的我比較喜歡看各種小說，而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦,，從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇甚至到大學的時候還成像過自己能不能輔修心理學呢,！自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學的根本就上不了臺面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學方面的知識,，這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣,！

上一秒的回憶，和這一秒的點點滴滴,，有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,，倘若用秒計時，那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字,。但是每一秒我們又得到了什么,，我們學會的什么,，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題,。讓自己的人生更加充實,？而不是留下自己的悔恨。

過去的那段有我們的傷痕的記憶,，也有我們快樂的日子,，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,，想永遠停留在那一秒,，但是又想永遠忽略那一段?；仨^去的自己只是為了讓我再次認識了自己,，清楚地了解自己。

為了更好的活出自己的價值,，就必須冷靜的分析自己,。

一、自我成長分析：

年華逃走得悄無聲息,，像竊取我們懵懂的賊,，只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長,，光陰也無痕,，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程,，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路,。

作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活,，但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福,！同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出,！小時候,，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,，后來到上學的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學，由于路程遠,，因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了,！每當想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪,，久久不能自已,。

小時候的我是個靦腆害羞的孩子，得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的，但另一方面,，老師也覺得我膽子不夠大,。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,，不敢和新同學交朋友,，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個同學成為朋友也都只是成為了空想,。

后來我進了小學,，一開始時因為我沒有參加學校的培訓(xùn)班因此成績很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,，為此我受到了很大的打擊,，這其中不僅是同學之間的嘲笑,，因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學,，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學生，甚至體罰侮辱學生,，而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了,！除此之外，班上有一名留級生,，他體格健碩高大威猛,，班里人稱小霸王！無人敢惹,，而我卻又不幸的跟他做在一起,！從此，學校就成了我的地獄般的生活,，那時候真的非常的無奈與痛苦,！在一年級第二個學期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺，當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈,！心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼,！在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧,！而對于學校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說,，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候，記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做,，那次也不知道怎么了當時自己就像孫悟空附體一樣,，不管他天王老子來了都要與他品一番！結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,，從那以后,，他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級,，我的成績開始提高了,，老師也開始對我感觀啦，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,，不過卻任然過著煎熬般的生活,，相信大多數(shù)人都深有體會吧。

轉(zhuǎn)眼就升到了初中,，由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子,，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天,，班主任找到了我,，她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時給我?guī)砹藷o限的期望,，雖然自卑沒有消除,，但卻讓我從此有了一個奮斗的目標，指引著我不斷去努力,！從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,，我慢慢變得有點活潑了，不再像以前那樣害羞,，不敢與女孩子說話,，不敢回答問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢,！從此,，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點,，因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光,，帶我走進了另外一條道路。在此,，我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學們,，謝謝你們的陪伴。

后來,，三年過去了,，雖然沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候,，生活似乎并沒有什么不一樣,，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學，他們是市里一所高中老師的孩子,，雖然是轉(zhuǎn)學生,，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng),。他們活潑開朗、學習積極,？很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試,，他們都考得很出色,，我很佩服也很羨慕他們。但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學生,，還是××學校過來的厲害一點啊,。”當時似乎聽到心里有什么東西破裂了,，但又有新的東西正在生成,？我回家后不斷問自己，別人能做到為什么我就不能呢,！老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,，從那以后我試著改變自己，對待學習依舊一絲不茍,，但對于班集體的活動變得積極了,，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學學習,，策劃班會活動,，參加學校各類競賽，熱心幫助別人,，將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處,，很快便和班上同學成為好朋友。

現(xiàn)在想起來,，我挺感謝數(shù)學老師的,，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重,，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到,，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。

總的來說雖然我的小學過得是很郁悶無奈甚至有點痛苦的,，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記,。后來升入初中，和小學時結(jié)識的摯友進了不同的學校,，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼,。我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐,。我那個時候就單純的只想努力學習,，皇天終是不負苦心人,，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師,，我們班主任,。我最初腦海中女強人的形象就是她她工作認真負責、能干,、自律,、嚴謹、辦事雷厲風行,，但為人卻不刻板,。課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我,，也初步形成了我的審美觀,。

那時初二的時候？學校準備舉行一次家長老師見面會,？以便家校教育很好地結(jié)合起來,？

我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏,，她本人既是作家又是心理學家,，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮,。

她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛,。而我以前一直隱藏心里負面的情感,，它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,，積攢著自己的壓力,，讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭,，一點一點地清理,。當然，那是一項艱巨的工程,，在此期間我又讀了很多心理方面的書,，慢慢給心靈減壓？讓自己的靈魂喘口氣,。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對于失落的反應(yīng),。當時？發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn),，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,，或嚴重的失望經(jīng)驗導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的,?？赡芘c我童年時期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五,，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感,。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來,，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己,、悅納自己,。畢竟對人生而言，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗,。

這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大,。

二,、個人優(yōu)缺點分析。

優(yōu)點：待人真誠,、隨和包容,、樂于助人、認真負責,、正直善良,。

真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人,，別人也會誠心誠意對我,，不虛偽、不做作,，別人有困難時伸出手幫一把,。贈人玫瑰，手留余香,。別人中傷我時大方地笑一笑,，退一步，海闊天空,。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風,。

缺點：缺少主見、不夠果斷,、做事不夠迅速,、缺少計劃力,、不夠自信。

缺少主見一直是我很頭痛的問題,?？赡芎图依锶藢ξ业倪^度保護有關(guān)，一直都在父母的安排下生活,，在大事情上幾乎沒自己拿過主意?，F(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心,，這一缺點更是暴露無疑,，經(jīng)常感到茫然失措。然而,，不夠果斷也讓我錯失了很多機會,，小學時奧數(shù)隊選拔學生，本想報名,，但我思前想后,、優(yōu)柔寡斷、信心不足,，最終生生放走了那個名額,。大學里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況,，眼巴巴地看著別的同學當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T,。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣,，以前總想精益求精,，事情拖到最后才完成。現(xiàn)在不僅學習任務(wù)重,，生活也要自己籌劃,，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

在對待他人方面：我覺得我能夠客觀地評價他人,，不會一味的挑剔,，也不會一味的吹捧。我會尊重他人,，悅納他人的缺點,，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人,，心地善良,、富有同情心和責任心。

根據(jù)氣質(zhì)學分類，我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人,，稍帶多血質(zhì)的特征,，為人安靜不寡言，沉默不刻板,，可靜可動,，獨處時沉靜多思，交際時熱情大方,，工作學習都比較認真仔細,。

三、職業(yè)規(guī)劃,。

實現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體,，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅持鍛煉一小時,，爭取在晚上十一半之前睡覺,，早上六點半起床，一日三餐均衡營養(yǎng),，身體是革命的本錢,，擁有健康體魄才能更好的學習,。學好本科專業(yè)知識,，扎扎實實學好基礎(chǔ)，認真完成各科作業(yè),，不遲到,、不曠課、不早退,。英語過六級,，計算機過二級。努力學習抓緊時間為考研作準備,，爭取到國外留學,，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競選宣傳委員或進入宣傳部,，提高自己的能力,，多多參加社會實踐，如勤工儉學,、社會調(diào)查等,。

四、總結(jié),。

回顧了我二十年來的生活,，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃,，明晰了自己的目標,。我相信，今后的我,，前進的步伐會更加篤定,，人生道路會越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求,！

我出生于上世紀70年代末,，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國改革開放全過程的見證人,，同時也是第一代的獨生子女,。我成長于工人家庭，穩(wěn)定和睦的家庭,，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,，使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子,，也是長孫,，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血，成長之路可謂一帆風順,，受到了良好的家庭,、學校教育，并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋,，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個,，幸而又幸的成為了一名****的大學生，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,，成長了為一名光榮的****,。

回首我的成長之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話,，我想應(yīng)該是我的初中時期,，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學,，所謂近朱者赤,，近墨者黑，我在入學之初也未得幸免,，結(jié)伙,、打架、翹課,、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,，直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談,，改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識,，也認清了自己人生的正途,。至此，我才以學業(yè)作為自己的傾力所在,，并于短于一年的時間里努力學習,，以全班首位的成績，進入了一所省屬的重點高中,，這也是我人生憑己之力,，戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。

我是一個典型b型性格的人,，有著b型性格的人的大部分特點,，所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，完善自我的過程，在我看來期間的過程要重于結(jié)果,。于是我擁有了：忠誠,、善良、內(nèi)省,、寬容,、自制五個在我看來比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來和魯迅,，周的智慧,、氣度,，魯迅先生的堅韌,、執(zhí)著，都是我所敬仰的品質(zhì),，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰,。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格,。同時，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分,，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面,，我是第一代的獨生子女，也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女,，我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心,、自私等等的缺點,，但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主,，我18歲考學**離開父母和家庭,，投入到**、社會中去,，五年的**生涯,，我養(yǎng)成了凡事靠自己，凡事爭第一的個性,，我不會過多的被別人的評價所牽絆,，認準的目標從來就不會輕易的動搖，我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的,。當然,，不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通能力,、學歷,、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面,。

作為一名以生命科學為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者,，我是一名唯物主義者，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學教育,，讓我有了一個科學的,、客觀的、唯物主義的生命觀,，和一套嚴謹?shù)脑\療邏輯,。而作為一名**，讓我在堅定以上信仰的同時,，也以一名**的標準在道德,、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而積極的看法,。我堅信人人生來平等,。我的待人之道可概括為四個詞：善意、寬容,、強硬,、簡單明了?！巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價,。

在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志,，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋,，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的,。

如果要用三個詞來概括我的特點,，我想是：寬容、內(nèi)省,、自制,。

作為一名心理咨詢師，醫(yī)學專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,，不僅讓我有了一套科學嚴謹?shù)脑\療邏輯,，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意,。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系，更快地打開求助者的心扉,，更準確的把握求助者情感過程中細小變化,。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點,。說到心理問題,，每個人都會有一點，只是或多或少,。在從事心理咨詢師這項工作的過程中,，來自求助者的大量負面情緒，來自自身的種種壓力,，有時也會讓人較難承受,，但作為一名心理咨詢師，我能較清醒地認識到問題出處及解決的最好途徑,。我有許多的業(yè)余愛好,，比如音樂和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑,，而較好的自制力,，也讓我在處理自身的心理問題時,，更加的冷靜和理智,，另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說，這讓我在消遣情緒的同時,，可以對自身有一個更加深刻的剖析,。有時我覺得探索求助者的問題根源，有些類似懸疑小說的推理過程,，曲徑通幽而充滿樂趣,。

我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁，我寄希望于在解決他們心理問題地同時,，能夠喚起他們的良知,，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以“謹慎,、細致,、責任心強”來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學歷,、良好修養(yǎng)的求助者,，因為他們對于我來講能更好的溝通，也能給予我更好的配合,。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,，是對我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂,。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,，我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅強的心理防線,，以抵御工作過程中,，由求助者那里傾泄的大量負面情緒，再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),，以及相關(guān)的職業(yè)道德,，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ)。

說到我的奮斗目標,，那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境,，重新找到自我，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善,。這也和我從事這項職業(yè)利人利己,、服務(wù)**、貢獻社會的初衷相吻合,。

身為一名**的心理工作者,，我深知肩負著上級領(lǐng)導(dǎo)、同事**的殷殷期望與關(guān)懷,，更感責任之重大,。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學背景,、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在,。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面,，我也期待我的同事**能不吝給予我真誠的指教,，能讓我更能勝任這項崇高的工作，**心理健康工作的路任重道遠,，我將肩負起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實的工作態(tài)度,，為****的心理健康事業(yè)保駕護航,。

一?！痢痢链髮W畢業(yè)后的十年規(guī)劃,。

（xxxx年-20xx年，20歲至30歲）,。

美好愿望：事業(yè)有成,，家庭幸福。

方

向：企業(yè)高級管理人員,。

總體目標：完成碩士,、博士的學習，進入××著名外資企業(yè),，成為高層管理者,。

已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業(yè),，想繼續(xù)攻讀博士學位,。

二。社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）,。

1,、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后,，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,，中國的企業(yè)也將走出國門。

2,、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學發(fā)展較晚,，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方,。中國急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊,。

著本土化改造的任務(wù),。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

三,。行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析,。

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所,。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國加入wto，商務(wù)運作逐漸全球化,，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。

2,、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會計事務(wù)所,，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風格穩(wěn)健,，公司以“誠信,、穩(wěn)健、服務(wù),、創(chuàng)新”為核心價值觀,，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個國家,、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu),。

公司xxxx年進入中國，同年在上海設(shè)立分支機構(gòu),。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念,，力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,，但公司事務(wù)性工作太過繁忙,，無暇進行個人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限,。但總體而言,，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標,。

四,。個人分析與角色建議。

1,、個人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾,，能流利溝通；法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識,；具有較強的人際溝通能力,；思維敏捷，表達流暢,；在大學期間長期擔任學生干部,，有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學習愿望和能力,。

（2)測評結(jié)果(略）,。

2、角色建議：

父親：“要不斷學習,，能力要強”

“工作要努力,，有發(fā)展，要在大城市,，方便我們退休后搬來一起居住生活,。”

母親：工作要上進,，婚姻不要誤,。

老師：“聰明、有上進心,、單純,、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗”

同學：“有較強的工作能力”,，“適合做白領(lǐng)”,。

五。職業(yè)目標分解與組合職業(yè)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員,。

1.20xx-20xx年：

成果目標,；通過實踐學習，總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論,。

職務(wù)目標：外企企業(yè)商務(wù)助理,。

能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗,；接觸了解涉外商務(wù)活動,；英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認證；有一定的科研能力,，發(fā)表5篇以上論文,。

經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元,；商務(wù)助理年薪5萬,。

2.20xx年-20xx年：

學歷目標：通過注冊會計師考試。

職務(wù)目標：外資企業(yè)部門經(jīng)理。

能力目標：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位,；熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通,。

經(jīng)濟目標：年薪10萬,。

3.20xx年-20xx年：

學歷目標：攻讀并取得博士學位,。

職務(wù)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員,，大學的外聘講師。

能力目標：科研能力突出,，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文,；

形成自己的管理理念，有很高的演講水平,，具備組織,、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通,；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力,；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度,。

經(jīng)濟目標：年薪25萬,。

六。成功標準,。

我的成功標準是個人事務(wù),、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高,，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),，我認為是可以理解的,。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七,。職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案,。

差距：1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗,；2,、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；3,、快速適應(yīng)能力欠缺,；4、身體適應(yīng)能力有差距,。5,、社交圈太窄。

八,、縮小差距的方法：

1,、教育培訓(xùn)方法。

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間,，為自己補充所需的知識和技能,。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍,、選修,、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等,。時間：20xx年7月以前,。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會，爭取更多的培訓(xùn)機會,。時間：長期,。

（3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內(nèi),。

2,、討論交流方法。

（1）在校期間多和老師,、同學討論交流,，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通,、加深了解,；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動,，經(jīng)常和他們接觸,、交流。

3,、實踐鍛煉方法,。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作,。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練,。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食,、生活習慣,。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上,。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈,、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,，不論身份貴賤和親疏程度,。

××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,，周圍的環(huán)境隨時在變,，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,，也會變。我以前想當官,，后來想當外企白領(lǐng),，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來,，更何況是在校大學生,，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵,。

2,、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力,，沒有努力的方向和短期的目標,，那容易虛度光陰。

3,、如果我是學生,，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功,，雖然每個人走的路不同,，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生,，就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點,。

大學生個人成長報告篇六

前言經(jīng)過了,，路過了，錯過了,，于是我們以為自己成長了,。終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍的海水里,，原來不是不懷念,，那所有快樂的憂愁的往昔，一想起,，就排山倒海,，時光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段,，在春花綻放的清晨,，在夏雨轟鳴的午后，在秋風嗚咽的黃昏,，在冬雪紛揚的深夜,，寂寞回味。有很多人把青春寫在小說里,，也有很多人把青春拿來歌唱,。這個年代的孩子體會到的青春總是無常，混合著赤裸裸的憂傷,，纏繞在靈魂里,，銘刻在歲月里。少年時代的日記,，曾經(jīng)的合影,，高中校園里的柳樹，一起散過步的操場,，吃過無數(shù)次午飯的食堂??這些瑣屑而精致的細節(jié)都涂抹著我們共同哭過笑過走過唱過的年華,。它們就是我們青春的符號，疼痛而清醒地記錄著成長的軌跡,?；ǘ洌淙~,，雨滴,，清風。愛情,，奢靡,，糾纏，郁悶,?？偸翘硬婚_一些東西,，青春就這樣冗長地往復(fù)在生命中最最純粹的年紀。

我叫趙慶明,，一個普通的大學生,，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個完美的人,，和眾多大學生一樣,，需要改進的方面很多，需要學習的也不少,，經(jīng)歷一些事情后,，人也會變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益清明,心因飽竟憂患而愈益溫厚”,。一個人應(yīng)當有著自己真實的生命體驗,。并真切體味淚洗過的的良心,所蘊涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深,。生命的真實就在于歷經(jīng)磨難,人生路上所蘊涵的挫折需要仔細品味,。

我出生在一個很普通的家庭里，家里有一個妹妹,，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育,，兒時的美好時光總是令我難以忘懷，那時整天無憂無慮的回想起來就懷念,。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節(jié)日呀,，家人都聚在一起吃飯,、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車,，玩具槍,，童年時，經(jīng)常騎在父親的背上,，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時,，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候,，無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問,，為何鳥兒會飛?為什么花的生命那么短?為什么??天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號。

我在成長,。進入初中一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,。老師和同學也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來,。中學主要是學習自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,，愛走神,，當然也怕考試，怕開家長會,，漸漸地心里也有了一些小秘密,。

搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的,，高中與人生的青春花季相交,，與成長一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實的基礎(chǔ),。拼搏的汗水收藏的淚光,，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶,，誠摯的友情,，豐富的知識，以及身后的師生情,，在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩,，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊我此生不悔，因為我穿過高中這片森林,，欣賞到這里的美景，這里的風景獨好,。

恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方,、便只顧風雨兼程?后悔是一種耗費精神的情緒,。后悔是比損失更大的損失,、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔?面對不公平的東西,、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以,、你不如去努力的奮斗,、爭取你自己最合適的公平。

我們都是有夢想有追求的人,，不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步,。追尋夢想的過程是苦澀的,，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內(nèi)涵,。不要讓不安的心被浮躁占據(jù),，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識,，在不同層次的人群里學著更好地做人，四年的時間里堅持很難?放棄卻很容易,。我們是始終堅信冬天來了,，春天就不會再遠?沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅,。因為年少輕狂,，我們很可能會失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本,。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路,，我們終究會取得勝利。

天地悠悠,，過客匆匆，潮起又潮落,，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過,，又消失了,。那一條條縱橫交錯的直線,，在某時某刻某一交點，然后又漸漸遠去,，成長是生命里永恒的定義，因為成長會貫穿每個人的一生，直至生命的死亡,。當今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時,，我們還在成長;當今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時,，我們已經(jīng)停止成長,。人生中，再長的路,，我們也得一步一步去走完，再短的路,，我們也要邁開雙腳去到達,，所以，不管在成長的歷程中,，我們面對著什么樣的經(jīng)歷,，只要帶著愛在旅途中,，我們就不會孤獨;只要有了前行的方向，我們就不會迷茫;只要勇于直面慘淡的人生,，我們才能變得更加的成熟,。

時間總是過得很快，轉(zhuǎn)眼大學三年已經(jīng)悄悄逝去,，站在大四的路口,，我們即將告別母校，開啟一個新的起點,，走上未來的工作崗位,。

然而在求職的這幾個月中，卻是我感受最為深刻的幾個月,，也讓我徹底對自己有一個深刻的剖析,，作為大學生黨員，我們到底應(yīng)該在大學如何提升自己,，才能更適應(yīng)這個社會對我們的期望,。

作為一名網(wǎng)絡(luò)工程的學生，我一直覺得是驕傲的,，因為我選擇了一個最熱門,，最信奉英雄不問出處的行業(yè)，一個一直在創(chuàng)造奇跡的行業(yè),，并且可以為年輕人提供一個最具發(fā)展?jié)摿Φ钠脚_,。

可是，一次次求職中的失敗,，讓我意識到,，it屆并不是我想的那么簡單，單純憑借著一股熱情和上課時候老師教給我們的那些只有零星記憶的東西是遠遠無法達到企業(yè)筆試要求的,。這就說明了我們在學習中,，不能僅僅學習課堂上的知識，還要在課后不停復(fù)習,，并且時刻關(guān)注行業(yè)最新動態(tài),，這樣才能知道何處需要創(chuàng)新，何時才能創(chuàng)新,。企業(yè)招聘應(yīng)屆生的目的,，也是寄望于我們更好的學習能力和創(chuàng)新精神，在風起云涌的21世紀的,，創(chuàng)新將是決定一個it企業(yè)成敗的關(guān)鍵,。

同時在這次求職的過程中，我也深深地體會到了一句話“機會是留給有準備的人”的,。在這個方面我深感自己做得不夠好,，因此在這里做出三個反思,。

一、自我認識不足,。兩個多月的招聘會走來,，帶給我的卻是一次又一次的迷茫，投過的崗位從要求專業(yè)知識的測試工程師和網(wǎng)絡(luò)運維師,，到專業(yè)不限的銷售和產(chǎn)品經(jīng)理,。因為類型的跨度大，所以在準備筆試和面試所需要復(fù)習的東西也很雜,，很多，久而久之就會感到力不從心了,。并且更糟糕的是拿到offer后發(fā)現(xiàn),，其實自己并不喜歡這個職業(yè)所從事的工作內(nèi)容，也不看好企業(yè)所在的行業(yè),，于是又踏上了求職之路,。如此兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，因為自我定位的不準確,，錯失了良機,。

二、對企業(yè)的前期了解不足,。在這個學期初,，也就是9月份到10月份的時候，大批知名的企業(yè)來湘招聘,，對于應(yīng)屆生來說這是一個非常難得的機會,。然而因為對企業(yè)前期的職位需求了解不足，并且對于具體崗位的工作內(nèi)容也不熟悉,，就導(dǎo)致了一個問題,，就是了并不適合自己的崗，而錯過了適合自己的崗位,，然而企業(yè)給你的機會只有一次,，沒有經(jīng)過相關(guān)崗位的筆試，也很難有面試資格,。并且前期的招聘會,，我也沒有認真在網(wǎng)上搜搜之前招聘的筆試題與面試經(jīng)驗，放棄了與企業(yè)零距離接觸的機會,，聽取前輩們的建議,。所以，在后期我也有所改善,，每次關(guān)注企業(yè)時也會認真學習筆試內(nèi)容,，而且其實從筆試的內(nèi)容,，也可以大概了解到我與企業(yè)的匹配度。

三,、對行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢了解不夠,。it行業(yè)是一個瞬息萬變的行業(yè)，其快速地發(fā)展也帶動了社會的發(fā)展,。然而在這之前,，我卻一直處于閉門造車，并沒有深刻地理解行業(yè)動態(tài)后的內(nèi)涵,，缺乏觀察的敏銳性,，并且對事實政治沒有進行深入的學習，為此,，也導(dǎo)致了面試過程中的一些尷尬,。

當然失敗并不可怕，只有從失敗中一次次彌補自己的不足,，我們才會更加強大,。雖然此次就業(yè)之旅，并不是那么的順暢,，但是卻讓我對自我有了一個全新的認識,，并且思想上也更加成熟了。每一次應(yīng)聘,，也是一次次對自我的剖析與反思,。

就業(yè)并不能跟風，人云亦云,，亦如我們自己的人生規(guī)劃,，只有對自我有了明確的定位，加強專業(yè)方面的學習,，對企業(yè)有深入的了解,，并且保持著對it行業(yè)敏銳的觀察力，加強黨性學習,，有自己獨特的見解,。才能獲得一個提升的自己。

但是我也相信一點,，工作沒有貴賤之分,，只要能在這個崗位上找到自己的價值，可以發(fā)揮出自己的能力,，每天都有提升,，并樂在其中，那么我的選擇就是正確的了。

同時,，我還要反思一點,，在大學生活中，我們時常說的應(yīng)注重全面發(fā)展,，真的并不只能是說說而已,，而是真正的落在實處，例如培養(yǎng)自己邏輯思維的條理性,，不斷擴充自己知識庫的廣度與深度,，多與同學交流，傾聽他人,，并且提供自己力所能及的幫助,。對于之后走上未來的工作崗位上時，也不能松懈學習,，和自我素質(zhì)的提升,。學習是一件終身的事。

前言：人生總是充滿了各式各樣的失敗,，失敗算是什么?其實什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步,。而成功是什么?它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條,。自己選擇的路，哪怕次次失敗,，但我堅信總會有一條路我會走向成功,。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗,，但我就算跪著也要走完,。堅信自己的原則，堅持自己的選擇,，相信最后一定會讓人生綻放光彩,。

童年：說起童年，讓我想起了我小的時候,，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力,。從小因為體弱多病，父母問我去練武好嗎?我一時好奇便答應(yīng)了,。從那時起,，每當其他孩子放學回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時，我卻在訓(xùn)練,，每天放學后到晚上九點多一刻不停的訓(xùn)練,，回家后寫完作業(yè)便是將近半夜。每當其他孩子早上五點還在夢鄉(xiāng)時,，我卻要爬起來去訓(xùn)練,。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑,，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年,，但在我體弱多病的時候,，每個月里都要輸一個多星期的液，他們要抽出時間陪我看病,，照顧我鍛煉之后盡管我的身體變好了,，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯，然后帶我去訓(xùn)練,，日復(fù)一日,，年復(fù)一年，這一下便是十多年,。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出,，懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛,，去把愛表達的那么美好,，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出。現(xiàn)在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們,，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇,，就算再來一次，哪怕再苦再累我也會將它走完,。

初中：

像大部分的孩子一樣,，我的初中同樣也是一個叛逆的階段，不努力學習,，學會了跑網(wǎng)吧,，學會了抽煙、喝酒,。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了,，一個年級的好學生分到了一個“熊貓班”，我因為母親的關(guān)系也進到了那個班,。盡管在那樣的環(huán)境中,，但我還是沒有改變，每次考試都是吊車尾,，老師不止一次的叫父母去談話,。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學期一次測試后,，數(shù)學老師單獨把我叫出來對我說：你知道你為什么會在這個班么?你知道因為你在這個班,，讓我們這些老師受了多少閑話么?你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么?你如果再不努力學習，誰也護不了你，到時候把你調(diào)到其他班,，其他班的人會怎么說你么?老師就這樣整整問了我快一個小時,，我卻一句話也說不出。從那時起我便投入到中考的備戰(zhàn)當中,。每晚下課便去找老師補習,，補習完回家學習到深夜。星期六,、天也不放過,。慢慢的我融入到了那個集體，我們一起努力,，一起上課學習,，課間調(diào)皮，比賽誰先做完題,，早讀不再是睡覺,。我們一起約定要考到那個高中，再一起在那里笑傲江湖,。也是因為從小鍛煉而有的好身體,，我的成績趁著大家都因為中考體育加試而累的不行時而往上猛竄。最終,，我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧?，唯一遺憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個高峰,，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認驕傲的一個高峰,。

高中：

我總是在受到劇烈的打擊后才會自我反省,，高中三年我依然按著初一初二那樣的調(diào)子走著，在鄭州那一年,，在大家都為高考積極復(fù)習的時候,，我卻沒日沒夜的出去打游戲?？赡苁菑膩頉]有這么徹底的脫離過父母的約束吧,，就算臨近高考的日子，我依然我行我素,，游戲仿佛成了我世界的全部,，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點大學，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后,?？墒歉冻龊突貓笸浅烧鹊模绕涫窃趯W習上體現(xiàn)的更加徹底。在我和母親一起去拿成績單的時候,，我一直不敢看她的眼睛,，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個時候我恨我自己,，為什么沒有去把握那人生重要的一年?為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過錯?母親沒有說什么,，只是說：我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā),，臉上的皺紋和疲憊的眼神,。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈,，她真的累了,，不想再操心了?；氐郊液?，我對母親說：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多,，我不想讓這一切沒有收獲,，再給我一次機會，我會用自己的行動來證明的,。之后的一年,，也是地獄般的一年，每當我想松懈的時候我便會拿出高考成績單去看,，來提醒自己曾經(jīng)的恥辱,。每當我想多給自己一些休息時間時，腦海中便會浮現(xiàn)出母親在看到成績單時的面孔,。每當我遇到不會的想摔筆而走時,，我便會提醒自己：已經(jīng)沒有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么?難道還想再次看到母親那失望的眼神么?同時,，在這一年里,，我不光學會了如何去學習還學會了如何約束自己，堅持自己的原則,，堅持自己選擇的路,。班主任是一個年輕老師，他是另外一個對我影響很大的老師,，他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅持下去,。在他的帶領(lǐng)下,，我們總是充滿斗志,，當然我也會再完成任務(wù)后給自己一些獎勵,。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān),，學不成名誓不還”?！爱斈阏J為已經(jīng)為時已晚的時候,，恰恰是最早的時候”“現(xiàn)在打盹，你將做夢,，現(xiàn)在努力,，你將圓夢”。我無時不刻的用這幾句話提醒自己,，每日列出詳細的計劃并一一完成,，沒有一天拉下。這一年當中最大的遺憾就是在最后的時刻沒有和我的戰(zhàn)友們做出告別,。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我,，謝謝你們犧牲自己的復(fù)習時間來為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧,。最后,，出成績的那天凌晨我醒來用手機查了成績，隨后便興奮的去把母親叫醒說：我肯定能過一本線,，我的堅持終不會落空的,。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路,，哪怕跪著也要走完!—這是我的人生信條,。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分,，其實并沒有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,，社會環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我出生在上個世紀七十年代中期，恰逢文革結(jié)束,。我成長于一個干部家庭,，父母均是單位上的領(lǐng)導(dǎo)干部。學齡前時期,，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點,，根本無暇照顧孩子,，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天,?；蛟S是繼承了父母的性格特點，我從小就比較開朗外向,，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處,，但并沒有感到孤單，寂寞,，反而增強了自立能力,，獨立性也很強。上小學之后,，父母雖然工作繁忙,，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人,，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,，那就是我的母親,。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我,。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順,。

剛?cè)胫袑W,，一切都是陌生的。陌生的校園,、陌生的同學,、陌生的老師。不變是,，天仍那樣的藍,、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷,。隨著時間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生,，同學和老師也都成為了朋友,。于是,，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!中學的生活主要是學習,，那時候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時候，我就深深的討厭上了這門課,，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國,，所以我不學英語。現(xiàn)在想起來真是可惜,，長大了還是得學,。

參加了心理健康教育學習班后才得知，青春期屬于特殊時期,。由于這個期間的發(fā)展是非常復(fù)雜,、充滿矛盾的，又稱為“困難期”,、“危險期”,。

中學的時候同學之間的關(guān)系大多是單純的，不過由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎么來往,，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話?，F(xiàn)在看來,，這也是青春期的一個特征，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望,。又由于環(huán)境和輿論的限制,，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾,。中學的生活是忙碌的,，又是單純的，在開心中我結(jié)束了我的中學生活,，結(jié)束了我的單純生活,。

經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點，邁進高等學府之后,，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后,，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,，自己理所當然地應(yīng)該去承擔生活中的某些東西,。今天，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義,。今天的我，對周圍的人和事,，有了更多的包容,、更多的理解、更多的關(guān)懷,，而不再執(zhí)迷于個人的得失,。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間,?！北究飘厴I(yè)后，我進入了南航附屬初級中學工作,，生活節(jié)奏加快了很多,。

參加了教育實踐工作，這也使我第一次有機會接觸到了心理咨詢這個領(lǐng)域,。在學校這個群體中,，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征,，比如文化水平較高等特點,。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域,，是在社會價值,、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域。在一個組織中,，群體是實現(xiàn)組織目標,、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個教育的管理者來說,，僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的,，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究，才能對群體進行有效的管理,。

通過這一段時間的學習,、觀察、思考,，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,，同時也逐漸從心理學專業(yè)的角度出發(fā),，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度,、這樣或那樣的心理問題,，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題,，將會怎樣毀壞自己的生活,、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力,。我真心的希望每一個學生在順利完成學業(yè)的同時,，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,，都能成為一個完整意義上的人,，這種希望更加堅定了我學習心理咨詢知識和技能的決心。

作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者,，我是一名唯物主義者,。我認為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關(guān)懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念,。所以“以人為本”的價值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求,。“以人為本”也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,，但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,，它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅信,，不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問題,，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下,，自己最終解決了自己的問題,。根據(jù)這樣的道理，其實心理咨詢并非高深莫測,，只要我們能夠堅持以人為本的理念,，為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,，解決自己問題,。如此看來，與咨詢理論和技能相比較,，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,，是對來訪者的無條件關(guān)注，是對來訪者的理解、接納,、尊重,。理論和技能的學習，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念,。

心理咨詢既是科學，也是藝術(shù),?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者,，則不是一件容易的事,。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走,，只有在實踐中邊學習,，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善,。特別是當我真正開始進行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn),，真正決定心理咨詢進程的，不是理論,、也不是技巧和方法,，而是心理健康教師本身的人格，只有一個健康,、穩(wěn)定的人格,，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說，心理健康教師對自己的了解和分析,、心理健康教師的自我成長,，同樣是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素之一。

身為一名學校的思想政治教育工作者,，我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷,，更感責任之重大。我的性格特質(zhì),、教育背景,、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面,，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項崇高的工作,，學校學生心理健康教育工作的路任重道遠,，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè),、求真務(wù)實的工作態(tài)度,，為學校學生的心理健康事業(yè)保駕護航?！奥仿湫捱h兮,，吾將上下而求索”。

“我是我所遇到的人的一部分,?！蓖耸窃谑裁辞闆r，在哪里看到的這句話卻印象特別深刻并深信不疑,。除卻天性,，個人的經(jīng)歷應(yīng)該可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個年頭,，借這次心理作業(yè)簡單小結(jié)一下個人經(jīng)歷與收獲,。

首先是個人喜好，偶像及對自己的影響,。我喜歡看書音樂運動,，這多半取決于年幼時的家庭教育。從蠻小的時候開始學習鋼琴,，起初是因為被要求考級,，小時候也不怎么有所謂的藝術(shù)鑒賞能力，只是在母親的嚴苛要求下堅持了下來,，可是后來慢慢變成了一種癖好,，喜歡聽純凈的樂調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂種,。而且,，喜歡音樂對我來說更多的是在需要的時候得到的一種無法言說的快感，可以讓我覺得不孤獨,?？磿惨粯釉谛r候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說的時候,，父母就要求我看世界文學名著的青少版,。原先的不樂意反倒現(xiàn)在讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習慣，也有自己看書的品味。對于銀屏偶像我自然有,，但我不盲目追崇,，這個看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就可以,，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解,。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和積極上進有獨立思想主見的人相處,，因他們身上有許多我欠缺的閃光點,。偶像，其實就是自己喜歡或很想長成的樣子,，結(jié)果長在了別人的身上哈哈。至于運動,，偏好瑜伽,，長跑等。與其說是為了健康我想我是為了保持身材多一點,，想讓自己可以在自己滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去,。

接著是個性特點及人際關(guān)系。這個和我初中三年的轉(zhuǎn)變有很大的關(guān)系,。初中父母在經(jīng)過我同意的情況下把我送到了市區(qū)的私立學校,，當時是兩個禮拜放一次家，對于一個像我這樣原本天天回家的人來說算是獨立的開始了吧,。因為一開始進入新環(huán)境,，當時自己各種要強想證明自己優(yōu)秀高調(diào)結(jié)果被排擠被孤立，開始自我安慰到難過地只會給家里打電話泣不成聲,。當時大概是明顯感覺到來自世界深深的惡意和拋棄的,。在上初中之前的被各種寵愛感覺自己就是中心到離開家就被周圍同學朋友排擠惡言相向。承認那時自暴自棄過,，成績一落千丈,，沒有朋友，父母擔心的責備……只是慶幸的是在那時還有人沒有放棄我勸導(dǎo)我叫我如何改變,，我沒有選擇就聽從了,，在開始改變的時候我付出卻沒有得到他人的回應(yīng)只覺得自己委屈地特別卑微，好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒地方發(fā)泄,。不過好在我堅持了,，也在后來知道沒有人會拒絕真誠的善意。也只要自己只是真心的付出那沒有回報也無所謂,，不是每個人都答應(yīng)過你會公平交換,。也是從那時候開始，開始懂得在和他人相處的過程中，需要扮演什么養(yǎng)的角色,。相信了“想要別人怎么對你,，先要怎么對待別人”這個道理，也一直恪守到現(xiàn)在?，F(xiàn)在我可以輕松和別人相處,，也有了自己的固定的好友圈，與一般朋友也友善開心地交往,?；蛘咦匀鐟?yīng)對和他人的關(guān)系，心里一直以為是以那段時間的改變?yōu)榇鷥r的,。我也感謝那時候努力認真改變的自己,。每段經(jīng)歷都有它必須要來的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來的自己滿意也權(quán)在那時候自己的抉擇,。

再是親情,，這個我想我是幸運的吧，雖然小時候覺得家教嚴苛,，總覺得父母對我百般挑剔,，會和爸媽鬧脾氣哭鼻子，討厭被父母約束控制的感覺,，總覺得沒有自己選擇的權(quán)利,，可是現(xiàn)在已經(jīng)慢慢習慣，也發(fā)現(xiàn)正是因為當時父母的控制才讓我有了現(xiàn)在的特性,。也是在越長大的過程中,，越來越明顯感覺到父母對自己的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧,，是屬于樂于溝通型的,，也懂得適時的小幽默，總之,，家里沒讓我覺得有什么負擔也沒有過什么陰影,，和睦的家庭應(yīng)該算是默默支持我的動力吧。

我覺得有多困難,，但我希望自己可以是一個愿意相信的人,，有憧憬，陽光的人,。人生是自己,，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛和支持,，不管是對自己還是對他人,。

最后一個小小的總結(jié),，所有的事都在不斷教會我愛和被愛，不管是哪種愛,，都要學會并且接受,。愿新的一年我可以變得更加強大，讓自己滿意,。

我叫xx,，xx年出生，是一個活潑開朗的女孩,，今年xx歲了,，光陰似箭，歲月如梭,，回憶那曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標,。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人,，因為是他們給了我機會和力量。

我出生在一個普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高,，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取,，正直豁達,，認真負責。但是原本快樂的生活停止在了20xx年,，因為房子的事情導(dǎo)致父親的一陣不起,，父親相信法律，所以他通過法律手段來維護自己是權(quán)益,，可是事實讓他失望,，因為那需要錢；也因為母親的文化不高,，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書,；爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母親,，他也許不知道間接同時也在否定我,。在這種情況下，再加上我的幼稚,、不懂事,，還有父親的身體也在每況愈下,，不得不說，那段時間我有所察覺,，但是我也在害怕,，所以我選擇了沉默。所以我成長為一個內(nèi)斂,、善良,、倔強的女孩。

八歲的時候我就離開父母開始接受學校教育,，小學階段,，在老師的教育和關(guān)心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著,。但時間悄悄的溜走,，我在成長。進入初中,，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了,，于是走過陌生,，一切都變得快樂起來。然而20xx年的一個事故讓我措手不及,。在我的家庭中,，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟支柱，所以這個事故讓當時的我很茫然,。中學主要是學習,，自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,，看課外書,，偶爾間陷入自己的憂傷中，下課后和同學鬧鬧,，就這樣,，我平凡的初中畢業(yè)。在20xx年的暑假里,，我發(fā)現(xiàn)了我一個僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想,。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時候，請求姑姑可以幫助我,，然后我在姑姑的幫助下我進入了中專,，進行了我三年的學習,。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實!高一高二的時候我試著去學習書上的知識，去將知識融入我的世界,，然而英語知識的薄弱只能讓我維持在班級的中上水平線上,，與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得學習很累很煩躁,。高一的運動會上改變了我————我報了3000m,。原先報3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來，然后跑完后我知道我也收獲友誼,。同齡間有著很多話題,，我不愿接觸悲傷，所以我將時間花在了和同學玩鬧上,，也讓我在初中時期的憂傷漸漸的撫平了,，雖然傷口還在，但我能感覺到它已經(jīng)痊愈了,。在高三的時候聽了洪濤老師的講座,，我按著她說的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來了,，也讓我的成績進入了班級的前六,。進而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學院。

曾聽說過：在大學里先學作人,，其次是作學問,。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人,。我覺得自己還有許多當面還需要加強,，第一，堅持讀書,，讀好書,，多讀書。與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高,。終身學習確定自己的目標。第二,，學會取舍,，寬容他人，第三,，完善人格,，保持積極樂觀的人生觀,。

沒有最好只有更好，積極進取,，按照計劃定期目標行動,，逐步實現(xiàn)目標。真正的成功,，來源于前進道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上,，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠的目標,。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標努力,，不管取得的成就多么微小,。

我憧憬美好幸福的生活，希望努力學習工作,，希望有所成就,。

周圍好友對我的評價：我外向合群，積極向上,，有較好的交際能力,，善于表達，頭腦靈活有較強的思維能力,，但我有我的缺點,，有時太過于沉浸在自己的思維里進而給了同學一種忽視的感覺。但我相信我會完善我所欠缺的,，走出一條屬于自己的道路,。

我叫__x，1992年出生,，是一個活潑開朗的女孩,，今年__歲了，光陰似箭,，歲月如梭,，回憶那以往走過的路，有歡樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,，我要感激我的父母和所有關(guān)心愛護我的人,，因為是他們給了我機會和力量。

我出生在一個普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高,，但擁有一顆對生活熾熱的心,，他們進取進取，正直豁達,，認真負責,。可是原本歡樂的生活停止在了20__年,，因為房子的事情導(dǎo)致父親的一陣不起,，父親相信法律，所以他經(jīng)過法律手段來維護自我是權(quán)益,，可是事實讓他失望,，因為那需要錢;也因為母親的文化不高，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書;爸爸和奶奶不和,，爸爸也常常在懊悔娶了母親,，他也許不明白間接同時也在否定我。在這種情景下,，再加上我的幼稚,、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下,，不得不說,，那段時間我有所察覺，可是我也在害怕,，所以我選擇了沉默。所以我成長為一個內(nèi)斂,、善良,、倔強的女孩。

八歲的時候我就離開父母開始理解學校教育,，小學階段，在教師的教育和關(guān)心下,，我無憂無慮的健康歡樂的成長著,。但時間悄悄的溜走,，我在成長。進入初中,，一切都是陌生的。陌生的學校陌生的同學陌生的教師,。隨著時間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了。學校不再陌生了,。教師和同學也都成為朋友了,，于是走過陌生,，一切都變得歡樂起來。然而20__年的一個事故讓我措手不及,。在我的家庭中,，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟支柱,，所以這個事故讓當時的我很茫然。中學主要是學習,，自我卻不曾認真的努力的學習過,。上課總愛睡覺,，看課外書,，偶爾間陷入自我的憂傷中,，下課后和同學鬧鬧，就這樣,，我平凡的初中畢業(yè),。在20__年的暑假里,，我發(fā)現(xiàn)了我一個僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不夢想。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時候,，請求姑姑能夠幫忙我,，然后我在姑姑的幫忙下我進入了中專,，進行了我三年的學習。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實!高一高二的時候我試著去學習書上的知識,，去將知識融入我的世界,，然而英語知識的薄弱只能讓我維持在班級的中上水平線上，與其他同學的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得學習很累很煩躁。高一的運動會上改變了我————我報了3000m,。原先報3000m只是為了讓我剩余的精力發(fā)泄出來,，然后跑完后我明白我也收獲友誼,。同齡間有著很多話題,，我不愿接觸悲傷,，所以我將時間花在了和同學玩鬧上，也讓我在初中時期的憂傷漸漸的撫平了,，雖然傷口還在,，但我能感覺到它已經(jīng)痊愈了,。在高三的時候聽了洪濤教師的講座，我按著她說的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透,。漸漸的我的信心也回來了，也讓我的成績進入了班級的前六,。進而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學院,。

曾聽說過：在大學里先學作人,，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自我,，完善和提高自我成為一個優(yōu)秀的人,。我覺得自我還有許多當面還需要加強,，第一，堅持讀書,，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,。終身學習確定自我的目標。第二,，學會取舍,，寬容他人,，第三，完善人格,，堅持進取樂觀的人生觀。

沒有僅有更好,，進取進取,，按照計劃定期目標行動,，逐步實現(xiàn)目標,。真正的成功，來源于前進道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天,，所以我把所有精力放在短期目標上,，相信必須能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠的目標,。堅持不懈，每一天都為實現(xiàn)目標努力,，不管取得的成就多么微小,。

我憧憬完美幸福的生活,，期望努力學習工作，期望有所成就。

周圍好友對我的評價：我外向合群,，進取向上,，有較好的交際本事，善于表達,，頭腦靈活有較強的思維本事,，但我有我的缺點，有時太過于沉浸在自我的思維里進而給了同學一種忽視的感覺,。但我相信我會完善我所欠缺的,，走出一條屬于自我的道路。

由于意外事故,，我沒能按時的來到學校和新的同學們一起學習,，一起完成心理健康課程的學習任務(wù)，面對著這份3000字的分析報告確實無從下筆,。好在熱心的同學幫助了我,，給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多,。從心理健康的定義到如何進行自我完善,、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細,、全面,。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長。

回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量,。

童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母,，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那,，反而是給了我很多自由的時間,，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學之前,，我就已經(jīng)學會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當初是怎么學會的,。但就是因為這樣,，我上學后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習,，也常常因為這個而沾沾自喜,，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯,，同學們都很羨慕,，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信,。（雖然有時候有點大）初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點,，初一的第二個學期，由于沒有父母的約束,，自己又認為自己很聰明,，所以對學習就放松了，同時迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。

成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開始，原來自由的生活被約束起來了,，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，但從小嬌生慣養(yǎng)的我,，從來沒有被動過一根手指頭,，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習,，初三時期,，由于是外省人不能參加當?shù)氐闹锌迹扔跓o奈,，我只能回到自己的出生地內(nèi)蒙古去完成自己的初三學業(yè),，參加內(nèi)蒙古的考試，離開了我從小長大的村莊,，離開了一起玩到大的伙伴去了一個陌生的地方,，當我下車的那一刻，我后悔了,，呈現(xiàn)在我眼前的是破亂不堪的景象,，彎彎曲曲的鄉(xiāng)間土路，高低不平的小屋,，尤其是父母告訴我這就是我以后學習的地方,，我徹底失望了，我幻想的一切美好都沒了,，他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上,，起初的那段時間是很難受的，一切都是那么不自然,，生活習慣與方式不同,，課程進度不一樣，這些都讓我產(chǎn)生了厭煩,，但慢慢地,，我開始和那的`一切熟悉了起來，才發(fā)現(xiàn),，其實也并不可怕,，老師給我?guī)砹艘徽椎慕滩模瑢W每天帶我去這去那,，熟悉那里,。我的陌生感與孤獨感都消失了，我很感謝他們,，雖然僅僅在那里度過一年,，但我結(jié)識了許多好朋友，雖然現(xiàn)在都已各奔東西,，但我們的那份友誼是無法被抹去的,。

高中,，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開始了真正的學習,，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績,，我選擇了文科,，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情,，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實,，每天都忙忙碌碌。做不完的習題,，沒完沒了的考試,，為的就是一個目標，考大學,。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學,，我們都非常的興奮,，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學,，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校,。雖然我剛來到大學，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白,，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解,，明白了先做人在做學問的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強許多方面，第一,，堅持讀書,，讀好書，多讀書,，與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學習的目標,。第二,，學會取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài),。

計劃定期行動,，一點一點去實現(xiàn)。成功,，來源于前進道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上,，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標,。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力,，不管取得的成就多么微小,，著也許就是成長吧！今天,，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路,，看清了成長中一深一淺的腳印,。成長需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來,，就證明又長大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會突然降臨，讓人措手不及,，甚至會徘徊很久,，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會迎刃而解，而我又成長一些,。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧！我感情比較細膩,，有時候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的,，不愛說話,，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失,。這并不是刻意裝出來的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時間地交往，熟悉了之后,，那么我會是一個熱情的,、有點幽默的男孩。（雖然看著有些老）對待身邊的朋友,，我一直都用心地對待,，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人,，覺得和我合得來,，不虛情假意、自高自大,，我才會用心去交,。因為我知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人,，珍惜在一起的時間,，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較,，遇到重大的挫折時,，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興,。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到,。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變,。

我的有點就是自我約束力比較強,，實事求是。有上進心,，不甘落后,。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇,，不會人云亦云,。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題,，會處理不好,，過于任性。有時候壓力很大時,，會產(chǎn)生抵抗情緒,，于是考慮太多，不敢果斷處理,，創(chuàng)造力不強,。

這篇個人成長分析報告寫到這里就結(jié)束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己,。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知,，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美！

不要指望,，麻雀會飛得很高,，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地,，可是如果麻雀擺正了自我的位置,，它照樣會過得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀,，要在如此激烈的競爭中活出自我,，必須要端正自我的心態(tài)，把活著的每一天看作生命的最終一天,，奮力拼搏，實現(xiàn)當初的躊躇滿志,。

花朵因綻放而美麗,，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會有收獲,，可是,，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題,，要想成功,，就要不斷地自我剖析和提高。

1、成長軌跡,，重要事件或重要人物對我的影響,。

在我成長的人生之路上，對我產(chǎn)生影響的莫過于我的父母,，我的家境貧寒,，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的,，他們對我嚴格管教,，只期望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,，背朝天,。所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活,。

2、興趣愛好對我的影響,。

我喜歡打籃球,，因為它讓我明白了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌,，因為它能陶冶我的性情,，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了,，至少它能讓我明白,，只要努力了，結(jié)果并不重要,，重要的是參與的過程,，樂在其中就好。

3,、性格及對我的影響,。

從小我就樂觀堅強，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的應(yīng)對,，因為我深知，即使輸?shù)袅艘磺?，也不能輸?shù)粑⑿?，只要嘴角上揚,，期望就還會有。我始終堅信世上沒有絕望的處境,，僅有對處境絕望的人,，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道,，前面就是勝利的彼岸,，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人。

4,、本事與品質(zhì),。

大學期間，我經(jīng)過擔任學生干部,，進取參加各項學校文化活動和社會實踐活動,，自身的組織，交流本事在必須程度上得到了很大的提高,，然而我學到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì),，人不能只想著自我的利益，要須知,，自我不是,。

一個孤立存在的個體，要學會與人溝通,，待人友善,，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的提高,。

5,、自身的優(yōu)勢、不足與改善,。

不足：遇事不夠冷靜,，有時行事魯莽，大大咧咧的,。

改善：以后遇事之前要冷靜思考,，學會分析，制定必須的計劃,。

6,、自我奮斗目標。

鍛煉自我的組織,，交際，領(lǐng)導(dǎo)本事,，結(jié)交更多的朋友,，學習更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個完美的未來!

我期望能從事自我喜歡的工作,，興趣是的教師,，我相信它能讓我發(fā)揮出自我的優(yōu)勢，或許在這份喜悅來臨之前,，我還要經(jīng)歷更多的曲折,，可是我不怕，人生哪有一帆風順,，在逆境中體驗不一樣的人生,，那才是不平凡的人生。

在成功還沒有到來之前,，我會繼續(xù)努力做好一切,，不斷地提升自我，讓自我變得更強大,，在平凡的生活中做一個不平凡的人,。

人生就是記住該記住的，忘記該忘記的,，改變能改變的,，理解能理解的。人不會因為做過什么而后悔,，更多的時候,，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了,，即使失敗,，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學會用自我的頭腦從自我的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩,。

我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧,，很容易和他人交往的人,。平時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲,，幽默很容易縮短與周圍人的距離,。舉個例子來說，初中的時候我們班的科學老師上課風趣幽默,，而隔壁班的那個老師就比較嚴肅,，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學老師的關(guān)系會比較親密,，像朋友一般,。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做,。合作和適應(yīng)的能力比較強,，喜歡和別人共同工作，?樂于參加或組織各種社團活動,。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來,。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導(dǎo),。

情緒比較穩(wěn)定?，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對,。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動,，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,。一方面,，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進別人的意見,，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較引人注目,、受人歡迎,、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差,。

有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求,。一般情況下,，遵紀守法，對人對事都會負起自己的責任,。像大多數(shù)人一樣,，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松,。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,，也可能保持沉默,。一般情況下,，傾向于認為他人是真誠,、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕,，但當完全了解他人之后,，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實,，既有自己的理想追求,，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,，有時也會陷入幻想,。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事,。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”,。

樂觀自信、心平氣和,、坦然寧靜,、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂,。有時可能過于自負,，自命不凡。既不過于保守,，也不過于激進,，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革,。依賴性很強,，缺乏主見，在集體中容易隨大流,，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情,，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己,。比如，在平時我計劃過n個減肥計劃,，到目前為止還沒有一個成功過,。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了,。

平時的話,，挺喜歡運動的,，像羽毛球、乒乓球,、臺球,、排球什么的都會打，但是玩的不精,。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,，看看電影啊，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯,、爬爬山等,。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車,，然后漫無目的,，自由自在的去大街小巷玩。

我的專業(yè)注定了我將來要當一個小學老師,，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個小學老師的,，對于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去,，當小學校長,，當教育局局長等，對于這一點我是沒怎么想過,。我想在做好一個盡職盡責的小學老師的同時,，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理,，自己周末的時候就過去幫忙,，自己順便可以好好享受一下。

1.在日常生活和學習中,，我最忍受不了自己的一點就是粗心,，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人,。粗心這個習慣總是改不了,，但是我覺得身為一個師范生，一個準教師,，做事細心應(yīng)該是最基本的素質(zhì),，所以在日后的點滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細心的習慣,。

2.平時的舉止還不夠文明,，對有些老師同學總是顯得有些沒規(guī)沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因,，但是很多時候得注意場合,。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學習中去,。

3.對于父母,、老師，自我感覺還是小時候比較聽話,，長大了開始有點叛逆,。越長大越懶惰，以前在學校里,，那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生,，幫家里洗洗碗,，拖拖地。長大后這種事情就很少發(fā)生了,。

4.有的時候,，虛榮、好強好勝的心理過于強烈,，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點,。小學的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候,，尤其是高三那段時期,，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷,，甚至是平時作業(yè)發(fā)下來,，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好,，我會暗暗得意,，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心里明明會很在意,。會讓這一次的落后當作自己的奮斗目標,。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力，太多負擔,。

這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧,。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的，實際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力,。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的,，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人,，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度,，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機,。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性,，它取決于每個人所賦予它的生活意義,。

大學生個人成長報告篇七

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第23個年頭了。我回顧了自己的成長歷程。通過大學生期間的學習,，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善,，如何進行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學習心理到社會心理,，非常的全面。

我從何而來,，又將往哪里而去?家庭,、學校、教會生活的體驗,，形成了今天的我,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會,。在自我分析中也學會認識自我,，完善自我。

一,、自我分析,。

(一)興趣，偶像及對自己的影響在個人興趣愛好上,，我喜歡,。

籃球。

音樂但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人只是很喜歡并從其中獲得快樂,。專業(yè)興趣上我比較喜歡計算機硬件類的也正是我現(xiàn)在所學的網(wǎng)絡(luò)專業(yè)我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情,。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中我做過一次人格分析和職業(yè)分析鑒于測評結(jié)果我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型創(chuàng)業(yè)型。我認為這很符合我的專業(yè)需要,。因為首先我是一個精力充沛,、自信、善于交際,、熱情洋溢,、富于冒險;通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能能夠說服他人共同達到組織目標;為人務(wù)實做事有較強的目的性。

(二)性格及對自己的影響類型：外向，開朗,，但很感性,。我是一個熱情開朗，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強,。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動,。不會斤斤計較,，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,，也很能和對方聊得來,。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,，頭腦靈活,。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時,，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進別人的意見,，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差,。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強,。遇事果斷,、自信。能堅持完成自己計劃的事情,，少數(shù)情況下,，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,，也可能比較緊張。

(三)能力與品質(zhì)我的人際交往能力很強,，但創(chuàng)造性很一般,，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強,，能考慮集體和他人,，做事認真。

(四)人生觀我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書,，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,，并切實的遵行它。平時友愛同學,，尊師重道,，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多利益,，幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師，我一向是十分敬重的,，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任,。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德,，就能正確認識自己所負的責任,，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織,，跟隨黨的腳步,，嚴格要求自己，以自己的努力為社會,，集體作出貢獻,，實現(xiàn)自己的人生價值。

(五)自身的優(yōu)勢和不足1.自身的優(yōu)勢有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力,。務(wù)實,、實事求是，追求具體和明確的事情,，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考,、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性,，尊重約定,，維護集體。工作時嚴謹而有條理,，愿意承擔責任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。2.自身的不足壓力很大時,，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強。3.我需要改進的人生五方面性格的沖動性,，耐心,。

(六)自我奮斗目標完成學校里所有的學習任務(wù)，并正確認識自我,，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專業(yè)學習能力。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標,，成為一個專業(yè)人才,。

二、我的成熟標準能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險,、敢于競爭，經(jīng)營,、管理,、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實現(xiàn)機構(gòu),、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,，以及自信,、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為,。感情明確,，熱愛家人，朋友,，懂得謙讓,，不會隨情緒辦事情。

總之,，向著自己的目標前行,，實現(xiàn)自我，奉獻社會,。

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大學生個人成長報告篇八

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長歷程,。通過這學期大學生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學習,，我們學習到了很多有用的知識,，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學習心理到社會心理,，非常的全面,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會,。在自我分析中也學會認識自我,，完善自我。

(1)成長歷程,。

我出生在八十年代末,，我成長于一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年,，擁有很多兒時的玩伴,，所以我從小就比較開朗外向，沒有感到孤單,，寂寞,，反而增強了自立能力。上小學之后,，父母工作繁忙,，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人,，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,，那就是我的母親。她堅強,、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我,。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,，那時的成長道路可謂一帆風順,。中學的生活主要是學習，中學的時候同學之間的關(guān)系大多是單純的,，不過由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎么來往,。中學的生活是忙碌的，又是單純的,，在開心中我結(jié)束了我的中學生活,，結(jié)束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點,，邁進大學之后,，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負著某種責任,，自己理所當然地應(yīng)該去承擔生活中的某些東西,。今天，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義,。

(2)人生觀念。

人的一生應(yīng)當是不斷的快樂的積累才構(gòu)成幸福,。其次選擇高尚的人生觀念,。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇,，決定著不同的人生,。人們常說，苦難是的大學,，古今中外,，凡成就大事業(yè)者，無一不是從苦難中走來的,。在逆境中,，我們會經(jīng)受各種考驗與錘煉，百煉成鋼,，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力,，“苦費心志，勞其筋骨,，增益其所不能”,。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過程,。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現(xiàn)實和理想,、物質(zhì)和精神的世界之中的,。我們主張每個人都應(yīng)該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個人利益置于社會利益之上,，唯利是圖,、損人利己。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實,、精神和物質(zhì)統(tǒng)一起來,，將個人利益和集體利益結(jié)合起來，把個人理想融入全體人民的共同理想當中,，把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的奮斗當中,。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度，體現(xiàn)著不同的人生觀,。再次人應(yīng)當追求高尚的品格,。樹立積極進取、樂觀向上,、厚德載物,、自強不息的人生態(tài)度。

(3)自我評估,。

我把學習當作自己的第一任務(wù),，從來不肯放松一絲一毫，作為一種動力促使著我進步,，促使著我早日融入社會,。回顧一學年的學習和工作,，為了進一步提高思想認識,，為了今后的工作再上新臺階。

二,、職業(yè)興趣規(guī)劃,。

(1)就業(yè)形勢xxxx年中國社會形勢。

報告,。

會上,，就業(yè)問題十分嚴峻,大學生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學生的就業(yè)問題是社會上下關(guān)注并急待解決的問題,。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點,。畢業(yè)時的就業(yè)率比實際低,但是半年以后實際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征,。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%，專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),但專業(yè)不對口的也超過1/4,。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作,。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒有準備讀研的大概占到2.2%,。如果今年也有這個比例,500多萬的大學生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè),有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關(guān)占55.1%,。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學生不能實現(xiàn)就業(yè),。

(2)就業(yè)規(guī)劃。

駐足觀望,，鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進入大三了,，大學生活已經(jīng)過半,。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰(zhàn)面前,，作為一個市場營銷專業(yè)的大學生,，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能?我知道我所學專業(yè)畢業(yè)時應(yīng)具備的素質(zhì),。市場營銷專業(yè)培養(yǎng)與社會建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識,，專業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,，直接在生產(chǎn),、服務(wù)、技術(shù)和管理市場的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實用型專業(yè)人才和勞動者,。牢牢掌握市場營銷基本知識,，具有一定的創(chuàng)新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,，認真學好市場營銷專業(yè)知識,，培養(yǎng)學習、工作,、生活能力,，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為市場營銷就業(yè)準備,。xxxx-xxxx年:找到合適自己專業(yè)特長的工作,，利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，適應(yīng)工作,，為將來更高的工作效率努力?，F(xiàn)在為未來就業(yè)做好準備，多讀市場營銷相關(guān)書籍,，積累市場營銷基礎(chǔ)知識和人力資源專業(yè)知識,，并且參與相應(yīng)實踐，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗,，提升自身人力資源知識水平,，專業(yè)技能。完善個人發(fā)展,、人際關(guān)系,。水無點滴量的積累，難成大江河,。人無點滴量的積累,，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲,。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深,。一屋不掃，何以掃天下,。只有從小事做起,，任勞任怨，不斷努力,，才能換來最后的笑容,。

(3)提升能力在心態(tài)上隨時做好準備，機會是給有準備的人的!不斷修正自己的市場營銷專業(yè)方向,，擴大自己的知識與能力的金字塔,，對自己選定一個職業(yè)方向，就不輕易的放棄,，堅持不懈,。積極爭取機會，要比別人付出的多,，不斷的充實自己的同時,，要爭取合適的機會。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人,。使自己變得不可替代,，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時代的進步,，未來及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢,。

沒有規(guī)劃的實踐是盲目的。

計劃,。

固然好，但更重要的,，在于其具體實踐并取得成效?，F(xiàn)實是未知多變的，定出的目標,。

計劃,。

隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。其實,，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想,、信念,、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,，承載著收獲,、芬芳、失意,、磨礪,。一個人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚;成功,，不相信頹廢;成功不相信幻影,，未來，要靠自己去打拼,。

篇二,。

(1)幸福的家庭，讓我擁有正確的價值觀,。我是一個活潑開朗的女孩,，今年我已經(jīng)27歲了.1986年的冬天，我出生在一個湖北省十堰市市區(qū)的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人,，村子里的事大同小異,，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村里的小學,，到了冬天,，寒風凜冽，滴水成冰,，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風寒,。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜,，又痛又腫,，就連稚嫩的臉蛋、屁股,、大腿它也不肯放過,。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍,，還不如回家干活掙口飯吃,。為了讓每一個孩子都有學上，為了解決寒冷的后顧之憂,，爸爸似乎每一天都在收集柴火,，然后在冬天來臨之時，分批送到學校,。圍著篝火學習-----是現(xiàn)在每一次都想起來的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高,，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏?，豁達,，做事認真負責，踏實肯干,，在他們的教育和影響下,，我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良,、熱情真誠的女孩子,。小時候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞,、勤儉節(jié)約的好習慣,，并形成了乖巧、懂事,、自立,、忍讓的性格特征,。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學,、朋友,，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展,。直到那一天,，我們姐第兩個一起躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了,，爺爺和奶奶在身后鼓舞:生活就是堅持!生活是殘酷的,，只有經(jīng)歷了才會明白，只有付出了才有收獲,。我感謝我的父母，因為是他們給了我機會和力量,。如果說,，成功是個坐標系，努力是橫坐標,，理想是縱坐標,。只有通過努力，才能達到知識,、邏輯與情感,、愿望、目的等等的統(tǒng)一,，才能實現(xiàn)崇高人生理想,，才能實現(xiàn)人生命的的自我價值。感謝父母,，給了我一個文化低蘊豐富的家庭環(huán)境,，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年,，造就了可供我享受一生的品格,。

(2)酷愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀,。我愛讀書,，小學時就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉(zhuǎn)》,、《水滸》,、《李自成》、《三國演義》,、,、,、、那時的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱,，全無思想含義的領(lǐng)會,，以至于有了后來的第二次、第三次的細讀,、品度,。中學時，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》,、《簡愛》,、《三個火槍手》、,、,、、再就是到后來的愛情小說,、武打小說,、散文、史記,、詩歌等,。喜歡心理學以后，目標又向心理學小說邁進,，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺,。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書,，喜歡寫點東西,。從日記、博客,、到《省人口導(dǎo)報》,、《中國人口報》、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等,，都記錄著有關(guān)我的快樂人生足跡,。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生,，豐富了我的思想,，讓我擁有了正確世界觀:能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物,。為我的人生目的,、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂的生活,。

(3)真情和努力,，鑄造我的快樂人生觀,。上學時，我是老師眼中的好學生,，不調(diào)皮,，不惹事，不是最努力,，但成績卻穩(wěn)居班里前十名,。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車,。僥幸的是,，分配時以優(yōu)異成績來到了東風總醫(yī)院。于是就這樣,，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進了醫(yī)院的大門,。工作后，爭強好勝的自己,，不甘于就這樣“大?！钡嚼希杏盟哪陼r間先后取得了湖北醫(yī)藥學院的臨本科畢業(yè)證,，并取得學士學位。期間,，還因工作突出,，文字功底扎實，先后兼任宣培科,、科技科等工作,。些許的成功再一次證明:知識改變命運!一路綠燈，執(zhí)業(yè)護師考了一次性通過,。事業(yè)成功而愛情給了我很大的幫助,，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白,，在別人的眼里,，是幸福無比的。當這所有事情都告一段落時,，我真正過起了日出而作,，日落而息------做一天和尚，敲一天鐘的生活,?？墒牵e置下來的自己竟然沒有預(yù)料中的自由快樂,。王朔曾言:“人就是一導(dǎo)管,，快樂流過,，悲傷流過，導(dǎo)管就是導(dǎo)管,?！碑?009年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的,。

工作總結(jié),。

真正就有了導(dǎo)管的感覺無味、無為,、生冷,、生硬、,、,、、靜坐下來仔細的思付一下自己,。無味生活索然;無為生命悄悄然;生冷生硬生活生命飄飄然無踏實感無成就感,。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學曾資助過湖南的一位貧困學生那時認為我給予他們這些就足夠了但當四川地震之后才發(fā)覺這些是遠遠不夠的該給自己定位了“該干點什么”“能為他們再做點什么”?這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學習一段時間的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代心情變得簡單,、快樂,、充實。在學習中我也慢慢地懂得:面對身邊的人要學會接納,、包容少些嫉恨多些愛心少一些猜疑多一些信任努力創(chuàng)造真情的空間構(gòu)建和諧的精神家園,。對“成熟”也有自己的見解:我認為成熟的人是一個有“度”的人簡約不簡單、放松不放縱,、成熟不世故,、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人有追求,、有思想,、有情趣、有智慧,、有作為,。有了新的目標和理想頓感踏實了許多。人生有真情,、有努力就會有快樂!先強大自己再幫助別人這就是我的快樂人生觀,。

(二)個人人格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進行分析,，我性格總體是外向,、熱情，和藹可親;富于感性,、喜歡幻想,、工作生活富有創(chuàng)造力;好強,、獨立，常常有反抗意識,，喜歡堅持自己的觀點,，但易變通;敏感、懷疑,，遇事喜歡思考,，能夠客觀地分析問題。樂群性,、聰慧性,、恃強性、興奮性,、敏感性,、懷疑性、世故性呈高分傾向,，情緒體驗偏強烈,，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向,，有恒性,、憂慮性、緊張性,、自律性,、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個品質(zhì)是:真誠,、善良、理解,、積極,、負責。因此我的朋友很多,，他們對我的評價是:真誠,、外向合群、積極向上,、幽默,，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考,，是一個有情趣的人,。同事們評價我是:性格外向隨和，善解人意,，待人真誠,，易相處,，為人熱情善良富有同情心，聰穎,，工作能力強,，事業(yè)心強。人無完人,，當然我也有我的缺點,，大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,，偶爾的行為個性化,，過于敏感，太在乎別人對自己的看法,。如果用三個形容詞來描述自己就是:感性,、積極向上、善解人意,。

二,、職業(yè)行為分析。

(一)為什么做咨詢師,。

1.從思想上看,，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀,、價值觀,。

2.從人格和能力上來看，我具有一個合格心理咨詢師的條件,。首先,，我具有成為一名合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。在心理健康的狀況下,，思想豐富,、習慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定,、思維敏銳,、洞察力強，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時,，就已經(jīng)學會傾聽,，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者。其次,，我從事臨床工作十三年,，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù),。所以我有一定的實踐經(jīng)驗,。

3.從客觀現(xiàn)實看，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔憂,。與其說,，工作六年中見證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程，倒不如說,，兼職科技的兩年,，所面對的特殊人群給了我更大的觸動。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過一名病殘兒的特殊家庭父母,，曾經(jīng)生育過一個優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母,。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的,，眼神是無助的,，心情是焦慮的，精神是壓抑的,。他們有對第一個孩子的傷心和想念,，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大,、遺傳,、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪,、坐臥不安,。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時，也想讓自己的人生價值再次得以實現(xiàn),。

4.從未來發(fā)展上看,，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當今社會,，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一,，并且隨著社會形勢的不斷變化，社會人群的心理問題越來越普遍,，但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步,。無論是在理論方面,，還是在實踐應(yīng)用方面,，都不能滿足社會急切需要的發(fā)展。所在,，我想抓住機遇,，努力學習，深刻實踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，在幫助患者緩解心理壓力,、擺脫心理困擾的道路上，去實現(xiàn)自己更大的人生價值,。

(二)從業(yè)方向,。

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進行實踐,，所以在今后的咨詢者中,，我希望面對這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命,。

(三)從業(yè)期許,。

1.首先期許在我們這個行業(yè)成立一個咨詢門診，讓求助者每天微笑生活.

2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，擁有自己的心理咨詢工作室,，為每一個人生都架起一座快樂的橋梁。

(四)從業(yè)的影響因素,。

1.人格特征的影響情緒化,、感性過度的個性特征，有時會在咨詢工作產(chǎn)生移情,，反移情,，或帶有個人傾向性的診斷等。

1.自身的優(yōu)勢:有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力,。務(wù)實,、實事求是，追求具體和明確的事情,，喜歡做實際的考慮,。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強的原則性，工作時愿意承擔責任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力,。

2.自身的不足:壓力很大時，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,，喜歡把自己的思想想法強加給別人,，強勢性太厲害!

3.需要改進的方面:有時候會考慮不切實際的事情，會把復(fù)雜問題簡單化,。當我一個計劃浮出腦海的時候,，我會迫不及待的去實現(xiàn)它，帶有沖動感和感性色彩,。有太強的自信心.

4.未來努力的方向:不斷的提高理論知識和咨詢技能,，克服性格上的缺點，努力做一名優(yōu)秀,、資深的咨詢師,，為每一個求助者克服障礙，快樂的生活,。