心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,,是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
遠(yuǎn)足心得體會篇一
從古至今,遠(yuǎn)足一直是人們熱愛的戶外活動之一,。因為它能讓人們呼吸新鮮空氣,、欣賞自然美景、釋放壓力,。每次遠(yuǎn)足都是一場自我挑戰(zhàn)和超越,。下面,我將分享一些我在遠(yuǎn)足中的心得體會,。
第二段:克服困難與挑戰(zhàn),。
遠(yuǎn)足是一項充滿挑戰(zhàn)性的活動,尤其是在攀登陡峭的山路時,。有時候路面非常崎嶇不平,,有時候更是光禿禿的石頭和泥坑。這些都會給遠(yuǎn)足者帶來很大的困難和挑戰(zhàn),。但是,,正是這些困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)在的力量,讓我們堅持不懈地向前,,不斷克服出現(xiàn)的問題,。在這個過程中,我們逐漸勇敢,、堅定,,學(xué)會了不放棄、不妥協(xié)的信念,。
第三段:欣賞自然美景,。
在遠(yuǎn)足的過程中,我們不僅能在自然中挑戰(zhàn)自己,,更能欣賞周圍美麗的風(fēng)景,。遠(yuǎn)足者們可以在山間林蔭道上散步,欣賞美麗的森林,、流水,、鳥語。在登頂山頂后,,遠(yuǎn)足者們會看到遼闊的山頂,,山嶺和湖泊,讓人流連忘返,。遠(yuǎn)足,,讓我們更加珍惜自然美景,,也讓我們更加了解自然和生命的奇妙。
第四段:釋放壓力與放松,。
遠(yuǎn)足是釋放壓力的絕佳方式,。在城市生活中,每個人都面臨著許多壓力和挑戰(zhàn),,遠(yuǎn)足就是一種讓人們放松身心,、減輕壓力的方法。當(dāng)你在戶外穿越時,,可以全身心地投入到活動之中,,這可以讓你忘記城市的喧囂和繁忙,讓大自然的美好和寧靜充滿你的靈魂,。在放松身心的同時,,我們也能更好地理解自己并面對困難。
第五段:結(jié)語,。
總的來說,,遠(yuǎn)足是一項非常有益的活動,它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),,提高身體素質(zhì),,還可以讓我們意識到人與自然環(huán)境之間的互動關(guān)系。此外,,遠(yuǎn)足不僅可以強(qiáng)化我們的體魄,,還可以錘煉我們的意志力和毅力。所以,,我將繼續(xù)遠(yuǎn)足的旅程,,希望能夠體驗到更多的風(fēng)景和壯舉,并從中受益匪淺,。
遠(yuǎn)足心得體會篇二
今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h(yuǎn)足活動,,主題為“擁抱自然,青春勵志行”這活動特別好,,可是過程十分艱辛,、痛苦,去的時候懷著激動又高興的心境,,回到的時候懷著更激動的心境,去時和回到時相比簡直是天壤之別,,那叫一個累?。∽罱K我們還是咬牙堅持走完了這五十六里地的路,,與長征相比,,短得多,,長征時所走的路是我們遠(yuǎn)足時所走的路大約833倍,但對于我們來說,,說不累都是騙人的,。
在路上我們引吭高歌,歡聲笑語,,其中摻雜著激昂的斗志,、響亮的口號,很開心的走完這一路,,在路上能夠聽到許多同學(xué)說累死了,,可是有許多同學(xué)堅持走完全程,不上車,。沒有一個同學(xué)堅持不下來,,五班的同學(xué)是最棒的,我也相信五班的全體同學(xué)都有一種堅持不懈,、永不畏縮的精神,,也期望我們會做得更好。
這一路走來體驗到了甜和苦的滋味,,甜的`是我們完成了這次遠(yuǎn)足活動,,苦的是我們走了四萬多步的路,說實(shí)話這十幾年來第一次走了這么遠(yuǎn)的路,,體驗到了路途的艱辛,,也有了一次值得讓自己自豪的一件事情,這次是第一次參加遠(yuǎn)足活動,,第一次參加就體驗到了這么帶勁的活動,,雖然很累,,可是我們也學(xué)到了很多東西,。
堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程,,生活中我們也要有這樣的精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事,,學(xué)習(xí)上我們更要有這樣的精神,,才能取得讓自己滿意而又優(yōu)異的成績。
團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。我們是一個團(tuán)體,,要有一種團(tuán)體職責(zé)感,更要有相互幫忙,,相互扶持的精神,,我們互幫互助,相互扶持才能走得更遠(yuǎn),,更漂亮,,愿我們能在各個方面都有這樣的精神,,展是出一個更優(yōu)秀的班團(tuán)體。
經(jīng)過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪,,對我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有幫忙,,期望我能夠在學(xué)習(xí)的道路上披荊斬棘,走出一條比長征更遠(yuǎn)的道路,。
遠(yuǎn)足心得體會篇三
遠(yuǎn)足,,是一種簡單而又愉悅的戶外活動,它能使人們身心得到放松,,感受大自然的美妙景色,。每一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷,都讓我有了新的體會和感悟,。下面我將以五段式為框架,,分享我對于遠(yuǎn)足活動的心得體會。
第一段:遠(yuǎn)足前的準(zhǔn)備工作,。
遠(yuǎn)足前的準(zhǔn)備工作極其重要,,只有充分準(zhǔn)備,才能保證活動的順利進(jìn)行,。首先,,需要了解遠(yuǎn)足的地點(diǎn)、路線和天氣情況,,這樣可以為自己規(guī)劃好行程并準(zhǔn)備相應(yīng)的裝備,。其次,要選擇適合的服裝和鞋子,,舒適的裝備會使整個遠(yuǎn)足過程更加愉悅,。最后,必不可少的是做好水質(zhì)檢測和攜帶足夠的水和食物,,以防止脫水和能量不足,。
第二段:遠(yuǎn)足中的身心放松。
遠(yuǎn)足中的身心放松是我最喜歡的一部分,。遠(yuǎn)離喧囂的塵世,,融入自然的懷抱,令人仿佛忘記了一切煩惱和壓力,。在遠(yuǎn)足過程中,,我可以隨意地呼吸新鮮的空氣,欣賞美麗的風(fēng)景,,感受大自然給予的溫暖與寧靜,。這種放松的感覺像是一種解放,讓我重新找回自我。
第三段:遠(yuǎn)足的挑戰(zhàn)與成就,。
遠(yuǎn)足不僅是一種身心放松的活動,更是一種挑戰(zhàn)自我的機(jī)會,。徒步爬山,、穿越森林、跋涉河流,,每一個過程都對自身的體力和耐力提出了挑戰(zhàn),。但是當(dāng)我克服了困難,到達(dá)了目的地,,那種成就感是無法用言語來描述的,。每一次遠(yuǎn)足都讓我意識到自己的潛力是無限的,只要有勇氣和毅力,,就能戰(zhàn)勝任何困難,。
第四段:遠(yuǎn)足的團(tuán)隊合作意義。
遠(yuǎn)足往往是一個團(tuán)隊活動,,團(tuán)隊合作是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵,。在團(tuán)隊活動中,我們需要相互協(xié)作,,互相支持,。有時,當(dāng)我覺得無法繼續(xù)前行時,,隊友的鼓勵和幫助總能激發(fā)我的斗志和毅力,。這種團(tuán)隊合作的意義遠(yuǎn)不止于遠(yuǎn)足這一次活動,它也啟示著我們在日常生活中需要互相依賴和合作的重要性,。
遠(yuǎn)足后,,我意識到自然是人類最好的導(dǎo)師。在大自然的懷抱中,,我感受到生命的脆弱與偉大,。同時,遠(yuǎn)足也教會了我如何堅韌不拔地追求目標(biāo),,如何與他人合作共同努力,。這些都是我在遠(yuǎn)足中獲得的寶貴經(jīng)驗和體會,將為我在今后的生活中提供不竭的動力,。
總結(jié):
遠(yuǎn)足是一種簡單而又愉悅的戶外活動,,它不僅能使我們身心得到放松,還能帶給我們挑戰(zhàn)和成就感,。通過遠(yuǎn)足,,我們學(xué)會了團(tuán)隊合作和互相支持的重要性。遠(yuǎn)足不僅是對自然的探索,更是對自我的挑戰(zhàn)和啟示,。讓我們帶著對自然的熱愛和對生活的熱情,,勇往直前,迎接更多的遠(yuǎn)足挑戰(zhàn),。
遠(yuǎn)足心得體會篇四
如果有人問我:“一天你能走80華里嗎?”我的答案有兩種:如果以前我一定毫不猶豫地說:“你看我這么瘦,,能走10華里就不錯?!倍F(xiàn)在我會堅定的說:“我能”,,是十三中讓我證明了自己,激發(fā)了我的潛能,,領(lǐng)我一路走向終點(diǎn),,到達(dá)成功的彼岸。在我的身上驗證了只有你想不到的沒有你做不到的,。
四月二十六日我校舉行了80華里遠(yuǎn)足活動,,八十華里對于我們來說是一個天文數(shù)字,在我們腦海里從未敢想象過自己能夠順利的走下來,,這真是一個奇跡,。
回首望去,在這汗水與淚水交雜的`80華里長卷里留下了我們的酸甜苦辣,,書寫了我們遠(yuǎn)足的一點(diǎn)一滴,,刻畫出了一幅幅感人的畫面,記錄了一張張燦爛的笑臉,,流露出一段段真摯的師生情,、朋友情。
看一群螞蟻能抬走面包屑,,那是在教我們團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石,,那是在教我們堅韌........
毅力,是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞,,一絲絲的堅持,,才有破繭而出重現(xiàn)光明的輝煌。
火山爆發(fā)的壯麗和強(qiáng)勁,,是因為巖漿來自廣袤雄渾的大地,,而我把80華里踩在腳下,則是因為來自老師與領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵與安慰,。
人生如遠(yuǎn)足一樣沒有退路,,無論怎樣氣喘吁吁疾步如飛,也趕不上時光那輕捷的步履,,他不在世界的任何一個角落停留,,也不會在心靈的重重羈絆前稍一駐足,,因此我們應(yīng)該埋頭向前,激爆潛能,,解放生命,,超越自己,挑戰(zhàn)極限,。
衡水湖遠(yuǎn)足將永遠(yuǎn)映在我的腦海中,,不曾抹去。
遠(yuǎn)足心得體會篇五
遠(yuǎn)足自古以來就是一種受人青睞的戶外活動,,不僅能鍛煉身體,更能讓人舒緩心情,。最近,,我參加了一次遠(yuǎn)足行,帶給我很多難忘的體驗和深刻的感悟,。在這里,,我想分享一下這次遠(yuǎn)足行給我的啟示。
第二段:遠(yuǎn)足前的準(zhǔn)備,。
在遠(yuǎn)足行之前,,我了解到充分的準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。首先,,選擇適合自己的路線是必要的,。要根據(jù)自身的體力和行走能力,選擇一條適合的遠(yuǎn)足路線,。其次,,了解天氣預(yù)報也是必不可少的。如果遇到惡劣的天氣,,我們可能需要做一些額外的安排,,確保我們的安全。最后,,準(zhǔn)備好必需品是遠(yuǎn)足行的關(guān)鍵,。水、食物,、戶外裝備等都需要提前準(zhǔn)備好,,并放在合適的背包里備用。只有充分的準(zhǔn)備,,我們才能享受遠(yuǎn)足行的愉悅,。
第三段:遠(yuǎn)足中的體驗。
我參加的這次遠(yuǎn)足行是一條山岳路線,,整個路程大約有10公里,。一開始,,我感到有些吃力,但隨著整個行程的進(jìn)行,,我逐漸適應(yīng)了步伐和環(huán)境,。在爬山的過程中,我經(jīng)歷了挫折和努力,,但最終,,我成功地到達(dá)了終點(diǎn)。這個過程讓我明白了堅持和毅力的重要性,。我還欣賞到了大自然的美麗景色,,清新的空氣和美麗的風(fēng)景讓我心曠神怡。這個過程不僅是一次身體上的挑戰(zhàn),,更是一次心靈上的洗禮,。
第四段:對自然的敬畏。
遠(yuǎn)足行不僅給了我身體上的鍛煉,,還讓我對大自然產(chǎn)生了更深的敬畏之情,。山巒巍峨,溪水悠悠,,怡然自得的鳥鳴和蟲鳴,,都給我?guī)砹藷o限的安寧和舒適。在遠(yuǎn)足行中,,我也學(xué)到了如何保護(hù)環(huán)境,,保護(hù)生態(tài)。我們要保持山清水秀,,我們要保持大自然的原始美,。我決心將環(huán)境保護(hù)的觀念灌輸給更多的人,并行動起來,,為實(shí)現(xiàn)綠色生活貢獻(xiàn)自己的力量,。
第五段:遠(yuǎn)足行給我的啟示。
通過這次遠(yuǎn)足行,,我得出了一些重要的啟示,。首先,只有充分的準(zhǔn)備和堅定的意志,,我們才能戰(zhàn)勝困難,,達(dá)成目標(biāo)。其次,,大自然是如此的美麗和寶貴,,我們應(yīng)該盡力保護(hù)環(huán)境,讓我們的后代能夠繼續(xù)享受大自然的恩賜,。最后,,遠(yuǎn)足行讓我認(rèn)識到,,只有在融入自然和身體鍛煉的過程中,我們才能獲得真正的內(nèi)心平靜和身心健康,。
總結(jié):
通過這次遠(yuǎn)足行,,我不僅鍛煉了身體,也獲得了心靈的洗滌和成長,。我將這次遠(yuǎn)足行的體驗和感悟帶回日常生活中,,繼續(xù)堅持鍛煉和保護(hù)環(huán)境的事業(yè)。我相信,,只要保持積極的心態(tài),,我們每個人都可以在遠(yuǎn)足行中找到屬于自己的夢想和目標(biāo)。
遠(yuǎn)足心得體會篇六
又是一年寒冷的冬天,,但今年的冬天又顯得格外不同,,因為這一年的一天寒風(fēng)消去,氣溫回升,,也是這一天,江漢的傳統(tǒng)活動——勵志遠(yuǎn)足開始了,。
在謝校長的祝福,、劉校長宣布開始的那一剎那,遠(yuǎn)足正式開始,。這次遠(yuǎn)足與往年不同,,雖然路程近了,但路況很是崎嶇,,一路下來,,以往從來沒打過水泡的我,這次居然打了三個水泡,,不過有老師,、同學(xué)的扶持與鼓勵,這腳傷帶來的不滿情緒竟也蕩然無存,。
聽過班主任說的情況后,,我就意識到——這次遠(yuǎn)足拍的照片很重要,因為要做成員組的小短片,,而且到到畢業(yè)時,,還會做成畢業(yè)大視頻,給全班同學(xué)作為留念,。于是一開始,,我就馬不停蹄的拍起照,不過到最后實(shí)在太累,,我就放棄了在返程時拍照,,并且拍同學(xué)們的囧相也不太好,。
這次令我印象最深的,是到達(dá)目的地時四十分鐘的活動時間,,這也是以往遠(yuǎn)足所不具備的,,加上了這樣一個活動,真是錦上添花,、畫龍點(diǎn)睛?。∵@樣一來,,我們就不單單是“走路”,,而是真真正正的能收獲。
我們班的活動可就多了,,擊鼓傳花,、誰是臥底、唱歌……引得體育老師陳老師,、心理老師鄭老師也過來湊個熱鬧,,同學(xué)們展示著才華,抒發(fā)著這個年紀(jì)該有的青春與活力,。
一個人的力量終究是小的,,一個人如果不能融入集體,那么他終究是可悲,、無知的,。因為他不懂得關(guān)愛與理解、奉獻(xiàn)與收獲,。這一路上,,如果沒有朋友曹銘的真心推助、化學(xué)老師胡老師的加油鼓勁,、班主任劉老師的認(rèn)真催促,,我恐怕也就跟不上大部隊,享受不了與同學(xué)們的歡聲笑語,,而是孤零零的.一個人忍受痛苦,,抱怨遠(yuǎn)足給我?guī)淼膫Γ瑳]有收獲的過完這次遠(yuǎn)足了,。
集體的力量是巨大的,,集體給你帶來的幫助也是不可估量的,通過這次遠(yuǎn)足,,我與同學(xué)們的距離又近了一步,,與老師們的心又扎緊了一番,一個有了集體意識的人,,他的人生將不會有孤獨(dú),、寂寞,。
也是遠(yuǎn)足帶來的傷痛,我意識到:一個沒有苦難的人生是不完整的,,正是因為有了磨難,,使我們有了不斷向前,不屈不撓的勇氣,。莫言的苦難人生造就了他以后的創(chuàng)作路,,使他對現(xiàn)實(shí)生活有著刻骨銘心的體驗??嚯y同時也能造就我們,,讓我們不再畏懼苦難,勇往直前,。
相信在以后的生活里,,我更能秉承這份集體心、磨難心劈風(fēng)斬浪,,擁有持之以恒的勇氣與魄力,,在實(shí)現(xiàn)夢想的道路上越走越遠(yuǎn)!
遠(yuǎn)足心得體會篇七
遠(yuǎn)足行是一種受大眾歡迎的戶外活動,,它不僅是一種鍛煉身體的方式,,更是一種放松心情、享受大自然的機(jī)會,。在參加了一次遠(yuǎn)足行后,,我深感此活動的獨(dú)特魅力,,下面我將分享我對于遠(yuǎn)足行的心得體會,。
第二段:認(rèn)識大自然的美好。
遠(yuǎn)足行是一次與大自然親密接觸的機(jī)會,。在步行的過程中,,我看到了大自然的壯麗景色,感受到了大自然的鬼斧神工,。無論是高山,、峽谷,還是森林,、湖泊,,都令人陶醉。此外,,我還遇到了許多野生動物,,如松鼠、鳥類等,。這些動物與自然景觀一同構(gòu)成了大自然的樂章,,令人心曠神怡,。
第三段:克服困難的勇氣。
遠(yuǎn)足行并不是一件輕松的事情,,它需要我們具備足夠的體力和毅力,。在行走的過程中,我不得不克服各種困難和挑戰(zhàn),,如攀登陡峭的山路,、跨過水潭、穿越茂密的叢林等,。這些難題讓我感受到了自身的能力和毅力的重要性,,也讓我在克服困難的過程中不斷成長。
第四段:培養(yǎng)團(tuán)隊意識和合作精神,。
遠(yuǎn)足行需要大家相互合作,,共同完成任務(wù)。在行進(jìn)中,,我們會形成一個緊密的小組,,互相協(xié)作,共同應(yīng)對各種困難,。個人的成功與否關(guān)系到整個小組的順利進(jìn)行,,這讓我意識到了團(tuán)隊意識和合作精神的重要性。通過遠(yuǎn)足行,,我學(xué)會了幫助他人,,關(guān)注他人的需要,并且學(xué)會了與團(tuán)隊合作,,這無疑是我個人成長的重要一步,。
第五段:感悟人生的真諦。
遠(yuǎn)足行給予我了對人生的新的認(rèn)識和思考,。在遠(yuǎn)足行的過程中,,我發(fā)現(xiàn)生活中最重要的并不是追求物質(zhì)的富足,而是追求內(nèi)心的滿足和生活的質(zhì)量,。在大自然面前,,我們感受到了令人難以言表的寧靜和平和,讓我們更好地領(lǐng)悟到了自己的生命的意義和目標(biāo),。此外,,遠(yuǎn)足行也讓我明白,世間的困難和挫折并不可怕,,只要保持堅持和勇氣,,就能最終戰(zhàn)勝困難,取得成功。
總結(jié):
通過這次遠(yuǎn)足行,,我對于大自然的美好有了更深的認(rèn)知,,也培養(yǎng)了自己克服困難的勇氣,以及團(tuán)隊合作的精神,。遠(yuǎn)足行不僅給我?guī)砹松眢w的鍛煉,,更讓我享受到了生活的樂趣和人生的真諦。我相信,,遠(yuǎn)足行的經(jīng)歷將一直伴隨著我,,并對我未來的生活產(chǎn)生重要影響。
遠(yuǎn)足心得體會篇八
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束,,但回想起業(yè),,我仍按捺不住遠(yuǎn)足時激動的心情。遠(yuǎn)足給我的第一體驗,,用一個字形容那就是累,。而且我還穿錯了鞋子,鞋底很薄,,路上的石子又相當(dāng)多,,踩在上面很痛很痛,而且走路的時間至少有五個小時,,遠(yuǎn)足下來,,我的腳又麻又酸。
路再長,,也阻止不了我們前進(jìn)的步伐,,憑借著自己的堅持以及我班同學(xué)的協(xié)作,我征服了自己,。我們從學(xué)校出發(fā),,我們的目的地是山花頂,于是踏上了漫漫遠(yuǎn)足的道路,。在路上同學(xué)說說笑笑,,互相幫助,,我看許多男同學(xué)幫女同學(xué)背書包,,我就逞強(qiáng)看那里有一位女同學(xué)背書包,我就幫她背書包,,結(jié)果連續(xù)幾個女同學(xué)都叫我?guī)退齻儽?,人都答?yīng)了,結(jié)果沒走幾步路,,身體就不行了,,一個一個的書包好像越來越重。
走到半山腰,我和幾位同學(xué)累得像只狗似的,,把舌頭亮出來只喘氣,,汗水像被開了的水籠頭直流,我們貼心的隊長給隊員發(fā)了濕巾紙給我們擦,,我感受到了這個集體的溫暖,。于是我告訴自己:為了自己,為了集體,,不能掉隊!
我們終于到了目的地,,隊長把好的地毯鋪在地上,我們把書包里的零食全拿了出來,,堆在一起,,一起吃。
休息一會兒后,,我們?nèi)昙売直硌萘斯?jié)目,。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束,路已被我征服,,遠(yuǎn)足也給我留下深刻的.人生啟示:藐視一切困難,,堅持到底,成功就在彼岸,。
遠(yuǎn)足心得體會篇九
作文是學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)科目之一,,通過寫作可以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力。為了增加對作文的興趣,,提高寫作水平,,我所在的班級組織了一次作文遠(yuǎn)足活動。在這次遠(yuǎn)足中,,我收獲了很多,,下面我將分享我的心得體會。
首先,,遠(yuǎn)足活動為我提供了一個良好的寫作素材,。我們遠(yuǎn)足的路線經(jīng)過了一片美麗的山林,山腳下有一座清澈見底的湖泊,,一群小鳥在湖旁歡快地鳴叫,。在這種自然環(huán)境中,我感受到了大自然的神奇與美麗,,也獲得了很多寫作的靈感,。回到教室后,,我用文字描繪了山林的景色,,描述了小鳥歡快的歌聲,使我的作文栩栩如生。這次遠(yuǎn)足活動給我的作文寫作帶來了新的靈感和素材,。
其次,,遠(yuǎn)足活動加深了我對作文的理解。在遠(yuǎn)足中,,我們分組進(jìn)行了一場寫景比賽,。我們每個小組可以自由選擇一個景物進(jìn)行寫作,并通過朗讀的方式展示給全班同學(xué),。這場比賽增加了對作文的實(shí)踐和體驗,,使我更加深入地理解了作文的目的和要求。我發(fā)現(xiàn)通過寫作,,我能夠更好地表達(dá)自己的思想,,同時也能感受到作文的魅力和樂趣。通過這次比賽,,我更加堅定了提升作文水平的決心,。
再次,遠(yuǎn)足活動增強(qiáng)了我和同學(xué)們之間的交流和合作,。在遠(yuǎn)足中,,我們相互攙扶、相互照顧,,形成了互幫互助的良好氛圍,。在寫作比賽中,我們共同商討選材,,討論構(gòu)思,,并根據(jù)各自的特點(diǎn)分工合作。每個人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢,,努力完成自己的任務(wù),,最終取得了好的成績。通過這次活動,,我更加明白了單打獨(dú)斗是無法成功的,,只有與他人合作,才能取得更大的成就,。
最后,,遠(yuǎn)足活動在提升作文水平的同時,也增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì),。遠(yuǎn)足的路線并不簡單,,我們需要攀爬山坡,,穿過泥濘的小路,,翻過一道道障礙。這些困難挑戰(zhàn)著我們的體力和毅力。在攀爬的過程中,,我深刻體會到了要堅持不懈的精神和勇往直前的決心,。只有經(jīng)過努力,才能夠征服困難,,達(dá)到更高的目標(biāo),。通過這次遠(yuǎn)足,我不僅提高了作文水平,,也強(qiáng)健了身體,。
通過這次作文遠(yuǎn)足活動,我不僅開拓了視野,,增加了寫作素材,,也深刻理解了作文的要求與目的,加強(qiáng)了與同學(xué)們的交流與合作,,增強(qiáng)了身體素質(zhì),。在未來的寫作學(xué)習(xí)中,我將更加努力地提升自己的寫作水平,,努力創(chuàng)作更優(yōu)秀的作文,,展現(xiàn)自己的才華與思想。我相信,,通過持之以恒的努力與實(shí)踐,,我一定能夠成為一名出色的作家。
遠(yuǎn)足心得體會篇十
“日照香爐生紫煙,,遙看瀑布掛前川”大詩人李白筆下的廬山是這么的雄偉壯觀,。而我也有幸在幾年前前往江西,去見識一下廬山的真面目,。
來到廬山山腳下,,一眼望去,山體呈橢圓形,,據(jù)導(dǎo)游介紹,,這是一座典型的地壘式地段山,那綿延的90余座山峰,,猶如九疊屏風(fēng),,屏蔽著江西的北大門。
開始登山了,,一進(jìn)入山間,,那清新的空氣便撲面而來,有人說,,山間的水是可以喝的,,我也嘗了一點(diǎn),,有點(diǎn)甜。而后,,再爬了一段山程后見到一個買花環(huán)的人,,媽媽買了一個,我戴著花環(huán)去爬山,,爬著爬著,,就覺得有些筋疲力盡了,正當(dāng)我休息的時候,,同我們一起來爬山的兩位哥哥追了上來:“小弟弟,,這么快就受不了了?還有四分之三的山程呢?!闭f完他們就繼續(xù)上山了,。而我聽了這話,精神不禁振奮了起來,,快速地跑上山去,,跑著跑著有種“不識廬山正面目”到感覺,讓我的.速度變得越來越快了,。一會兒,,就追上了兩位哥哥,把他們甩在身后,。后來,,實(shí)在是累的不行了,就走著上山,。雖說此時的山中格外涼爽,,卻讓我滿頭大汗,氣喘吁吁,。等他們再次追上來后,,就和他們一起登山。經(jīng)過近兩個小時的“奮戰(zhàn)”,,終于登上了山頂,,望著腳下的群山,真有一種“一覽眾山小”的感覺,。而那掛于山前的瀑布真是“飛流直下三千尺,,疑是銀河落九天”!望著眼前這壯觀的景象,身上的疲憊頓時全無,,覺得之前的辛苦是多么的值得啊!這廬山的景色是多么的雄偉壯觀,,而為了不讓這無邊的美景遭到破壞,就讓我們從自己做起——保護(hù)環(huán)境,,保護(hù)這雄偉吧!這可真是一次難為的旅行啊!
遠(yuǎn)足心得體會篇十一
時間就像手中輕輕撈起的細(xì)沙,,在不經(jīng)意間悄然滑落,,很多事情也隨著時間的推移而漸漸褪色,但這一次的“遠(yuǎn)足”活動,,卻鍛煉了我的毅力,,令我終生難忘,,其中的滋味更是令我回味無窮,。
今天,我一大早來到了學(xué)校,。咦,?同學(xué)們都差不多到齊了,瞧,!他們個個精神抖擻的,,想必是做好了充分的準(zhǔn)備,去迎接這次的“挑戰(zhàn)”,。
我們排好隊,,邁著輕快的步子出發(fā)了??蓜傋叱鰧W(xué)校不遠(yuǎn),,頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停,不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背,,真不舒服,。太陽公公,請您別關(guān)注我們了,。在路上我們聊得很開心,,一路有說有笑的,竟不知時間悄無聲息地溜走,。不知不覺就到了西溪,,我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進(jìn),雖然現(xiàn)在涼快了很多,,但是步子卻變得逐漸沉重,,越來越覺得力不從心,腳底起了泡,,走路也變得一瘸一拐,。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭,而我們的力氣都耗得差不多了,,每向前再走一步都覺得那么艱難,,讓我真正體會到了什么叫辛苦,真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的,。
也許是因為走得太累了,,我沒心情欣賞眼前的風(fēng)景,,聽說快到了,我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前,,只見“一水護(hù)田將綠繞,,兩山排闥送青來”,那綠色仿佛在跳躍,,在流動,,流進(jìn)了我的眼睛,流進(jìn)了我的心胸,,將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠,,雙腿變得不那么酸脹了。
哦,,終于到學(xué)校了,!我們叫著、笑著,,一種成功的喜悅涌上心頭,。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動磨煉了我的毅力,增長了信心和智慧,。在這期間,,我學(xué)會了搭帳蓬,不僅挑戰(zhàn)了自己,,克服了困難,,還完成了一件件自己認(rèn)為無法完成的事,獲得了一種超越自我的快樂,。
如果人生是一本書,,那么“遠(yuǎn)足”活動就是書中最有意義的一頁;如果人生是一臺戲,,那么“遠(yuǎn)足”活動就是戲中最精彩的一幕,;如果人生是一首歌,那么“遠(yuǎn)足”活動就是歌中最歡快的旋律,。的確如此,,這次的“遠(yuǎn)足”活動給我留下了深刻的印象,將成為我一生中難以忘懷的記憶,。
十月的秋風(fēng),,清爽中略帶柔和,吹黃了稻谷,,吹紅了果實(shí),,也吹來了讓我浮想聯(lián)翩的遠(yuǎn)足。原以為遠(yuǎn)足像漫游,,充滿了浪漫氣息,。于是,,懷著一顆憧憬的心,我踏上了遠(yuǎn)足的征途,。
沿途的風(fēng)景充滿大自然的氣息,,朗朗晴空萬里無云,兩旁的青山綿延到遠(yuǎn)方,。走過一座白石橋,,一股帶著樹木清香的涼風(fēng)拂面而來,山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴,。我停止了腳步,。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路,,看見一座古色古香的寺廟,,精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個氣宇軒昂的大字——砂金寺,忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞:清晨入古詩,,初日照高林,。曲徑通幽處,禪房花木深,。山光悅鳥性,,潭影空人心。萬籟此都寂,,但余鐘磬音,。我似乎進(jìn)入了詩人營造的意境之中,雖然沒能入寺賞景,,但心情仍是閑暇沉靜的,,這也算是苦中作樂吧。
繼續(xù)慢慢向前走著,,忽然看見印著“永定二中綜合實(shí)踐遠(yuǎn)足活動”大字的紅旗已在遠(yuǎn)處飄揚(yáng),,我才發(fā)現(xiàn)自己落在了隊伍后,顧不得再欣賞那如花山景,,我加快腳步追上前去,。
不知過了多久,太陽越升越高,,柔和的日光漸漸變得刺眼,。隊伍跑跑停停,原本談笑風(fēng)生的同學(xué)都不再說話,,隊伍漸漸沉寂下來,。我早不像之前那樣悠閑自在,只得小跑跟著隊伍,。汗水浸透了我的`衣衫,,我有些體力不支了,。隊伍仍在加快速度前行。
又走了好一會兒,,面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路,,我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰,,我也懶得去擦,。我就像一個散了架的木偶,無力地拖著像灌了鉛似的雙腿,,搖搖晃晃地向前走去,。
我真想放棄!這個念頭一遍又一遍閃現(xiàn)在我的腦海里,。突然,,紅軍兩萬五千里長征,爬雪山,、過草地時那不怕艱難險阻,,堅忍不拔的身影浮現(xiàn)在我眼前。比起他們的艱苦,,我這幾十公里的遠(yuǎn)足又算得了什么,!我沒理由退縮!如果我連這點(diǎn)路都走不下去,,坐上了“狗熊車”,,退到父母的懷里,那我算什么,?不就是只狗熊,!既然我有健全的雙腿,注定應(yīng)該站起來大步向前走,,不管多熱,、多累,路程有多遠(yuǎn),,我相信,,只要抱著堅定的信念,一步步向前走,,就一定能成功,!于是,我咬咬牙,,又大踏步向前走去,。
走過了黃土路,到了休息站,一直火辣辣發(fā)痛的腳底經(jīng)過片刻的放松后,,接下來又是一陣風(fēng)似的奔跑,。我奮力地跑著,感受風(fēng)的速度,。忽然,,像看到無限憧憬和希望,面前一片耀眼的金黃,!溫暖的微風(fēng)吹過稻田,,翻起陣陣金黃的稻浪,“嘩——”,,我似乎聽到風(fēng)吹稻浪的聲音,,似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。
終于到站了,??粗斏霞t色的“西溪雙橋山莊”的大字,我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容,。我成功了,,我成功地走過來了,!我是這場征途的勝利者,!到站之前的憔悴與勞累一掃而光,取而代之的是無比的輕松與喜悅,。
遠(yuǎn)足就像長征和未來人生道路的縮影,。遠(yuǎn)足途中,我或許會驚羨路邊的花草,;或許會留戀河畔的樹木,;或許會拖著身軀艱難地行;或許會遇見各種各樣的磨難,,但只要靠去行走,,就一定能到達(dá)成功的終點(diǎn)。
這一次遠(yuǎn)足將被我永遠(yuǎn)銘記,,成為我生命中不可抹去的精彩片段,,從中學(xué)會的堅韌精神將讓我受益終生。遠(yuǎn)足中的那些事,,七(2)班賴雨如初中生活如一幅五彩的畫卷,,遠(yuǎn)足便是點(diǎn)睛之筆。我的腦海中曾勾勒過無數(shù)美好的畫面,??涩F(xiàn)實(shí)是殘酷的,遠(yuǎn)足中“那些事”和想象不一樣,它是怎么一回事呢,?走“死”人不“償命”,。
耳畔。兩旁的稻田,、小屋如畫卷一般,,連綿不斷展開了美麗的畫頁。安詳?shù)奶飯@之風(fēng)陣陣吹來,。走在幽靜的小路上,,女生們觀花賞草,連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已,。走著,,走著,許多人撐不住了,,叫苦連天代替了歡聲笑語,,景物成了悲涼的點(diǎn)綴,耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒,。太陽放肆地靠著我們,,老師不斷催促我們趕路,我只覺腳一陣陣酸麻,,幾乎酥軟,,不知那骨頭是否存在。終于,,經(jīng)過“九九八十一難”我們到達(dá)了目的地,。此時,早已沒了痛苦可言,。
我們領(lǐng)了帳篷,,興沖沖地去搭帳篷了!選好位置,,我迅速抽出支架,,一段段接好,插實(shí),,穿入同桌整理好的帆布的一條邊上,。我們是全班第一個捅好一對對角線的,可我沾沾自喜沒多久,,便發(fā)現(xiàn)穿上一對對角線時,,找錯對角線了,如一盆冷水撥在我臉上,,心中如打翻了五味瓶,,只好抽出上一根支架,。哎,支架太不好抽了,,我心煩意亂,,狠狠丟下支架,看著別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒,,甚至產(chǎn)生了想把帳篷扔出去的荒唐想法,。可是在同學(xué)們的幫助下,,我又搭起了支架改變了心態(tài),,可望著搭好的帳篷,我心中不知是甘甜還滿是滿是醋意,。
遠(yuǎn)足心得體會篇十二
第一段:引入公園遠(yuǎn)足的背景和意義(200字),。
公園遠(yuǎn)足是一種有益身心健康的戶外活動,其背后蘊(yùn)含著豐富的意義,。遠(yuǎn)足可以讓人們遠(yuǎn)離喧囂的城市,,親近大自然,感受到大自然的美妙和力量,。同時,,遠(yuǎn)足還可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),;培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神,,提高人際關(guān)系的溝通;調(diào)整心態(tài),,放松身心,,減輕壓力。家庭,、學(xué)校或者社團(tuán)的遠(yuǎn)足活動也是相互交流,、增進(jìn)感情的重要時刻。在公園遠(yuǎn)足中,,我有幸獲得了一些寶貴的心得體會,,下面將與大家分享。
第二段:準(zhǔn)備工作的重要性和關(guān)鍵步驟(250字),。
準(zhǔn)備工作是一次成功遠(yuǎn)足的關(guān)鍵,,充分的準(zhǔn)備可以避免許多突發(fā)狀況的發(fā)生。首先,,我們要選擇合適的遠(yuǎn)足裝備,,如舒適的鞋子、防曬霜、帽子,、雨衣等等,。其次,提前了解行程路線和注意事項,,規(guī)劃好遠(yuǎn)足的時間和地點(diǎn),,確保安全與便利。第三,,我們需要充分準(zhǔn)備食物和水,以保證能夠提供足夠的能量,,并且隨時補(bǔ)充水分,。最后,,我們要根據(jù)遠(yuǎn)足的飽和度和難度,,選擇合適的伙伴和隊伍,,以確保大家能夠保持一致的步調(diào)和互相幫助。通過這些準(zhǔn)備工作,,我們可以更好地享受遠(yuǎn)足的樂趣,,也能夠在遠(yuǎn)足過程中處理各種突發(fā)事件,。
第三段:遠(yuǎn)足中的團(tuán)隊合作與溝通(300字)。
遠(yuǎn)足是一個團(tuán)隊合作的過程,,在遠(yuǎn)足活動中,,團(tuán)隊合作與溝通是非常重要的。每個人都承擔(dān)著不同的角色和責(zé)任,,只有團(tuán)隊成員之間相互配合,,才能保證活動的順利進(jìn)行。在我參加的遠(yuǎn)足中,,我們互相幫助和支持,,遇到困難時,,大家一起想辦法解決,,共同克服困難。溝通也是成功的關(guān)鍵,,我們需要及時溝通自己的需求和困難,,以便團(tuán)隊其他成員提供幫助和支持,。通過團(tuán)隊合作和溝通,我們不僅能夠更好地完成遠(yuǎn)足活動,,還可以增進(jìn)友誼和凝聚力,。
第四段:大自然的美妙和力量(250字)。
公園遠(yuǎn)足讓我們更加親近大自然,,感受大自然的美妙和力量,。遠(yuǎn)足的過程中,我們可以欣賞到壯麗的風(fēng)景,,呼吸到新鮮的空氣,,感受到陽光的溫暖,感受到大自然的神奇和力量,。站在高山頂上,,遠(yuǎn)眺群山連綿,云霧繚繞,,令人心曠神怡,。穿越森林,呼吸著芳香的空氣,,聽著鳥兒的歌唱,,能夠使我們忘卻一切煩惱和壓力,獲得心靈的平靜與寧靜,。大自然的美妙和力量可以幫助我們從繁忙的生活中解脫出來,,重新找回自我,并成為我們心靈的寄托,。
第五段:遠(yuǎn)足的收獲與感悟(200字),。
公園遠(yuǎn)足帶給我很多收獲和感悟。首先,,遠(yuǎn)足培養(yǎng)了我的毅力和耐心,,讓我更加堅強(qiáng)和自信。在困難的山路上,,我學(xué)會了堅持不懈地前進(jìn),,不輕易放棄。其次,,遠(yuǎn)足讓我更加熱愛大自然,并學(xué)會欣賞大自然的美麗與力量,。我學(xué)會了保護(hù)環(huán)境,,愛護(hù)動植物,更加珍惜大自然的恩賜,。最后,,遠(yuǎn)足讓我體驗到了團(tuán)隊合作的重要性,,培養(yǎng)了我的團(tuán)隊精神和溝通能力。在遠(yuǎn)足過程中,,我不僅結(jié)交了許多志同道合的好友,,還提高了我的團(tuán)隊協(xié)作能力。
總結(jié)(第六段):公園遠(yuǎn)足是一次有益身心的活動,,既能夠鍛煉身體,,增強(qiáng)體質(zhì),又能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神,,提高溝通能力,,調(diào)整心態(tài),放松身心,。通過準(zhǔn)備工作的重要性和關(guān)鍵步驟,,團(tuán)隊合作與溝通的重要性,以及大自然的美妙和力量,,公園遠(yuǎn)足帶給我們很多收獲和感悟,。在這個過程中,我們能夠培養(yǎng)出耐心和毅力,,增進(jìn)友情和團(tuán)隊凝聚力,,感受大自然的魅力和力量。讓我們一起走進(jìn)大自然,,體驗公園遠(yuǎn)足的樂趣吧,!