心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

遠(yuǎn)足心得體會篇一

從古至今，遠(yuǎn)足一直是人們熱愛的戶外活動之一,。因為它能讓人們呼吸新鮮空氣,、欣賞自然美景、釋放壓力,。每次遠(yuǎn)足都是一場自我挑戰(zhàn)和超越,。下面，我將分享一些我在遠(yuǎn)足中的心得體會,。

第二段：克服困難與挑戰(zhàn),。

遠(yuǎn)足是一項充滿挑戰(zhàn)性的活動，尤其是在攀登陡峭的山路時,。有時候路面非常崎嶇不平,，有時候更是光禿禿的石頭和泥坑。這些都會給遠(yuǎn)足者帶來很大的困難和挑戰(zhàn),。但是,，正是這些困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)在的力量，讓我們堅持不懈地向前,，不斷克服出現(xiàn)的問題,。在這個過程中，我們逐漸勇敢,、堅定,，學(xué)會了不放棄、不妥協(xié)的信念,。

第三段：欣賞自然美景,。

在遠(yuǎn)足的過程中，我們不僅能在自然中挑戰(zhàn)自己,，更能欣賞周圍美麗的風(fēng)景,。遠(yuǎn)足者們可以在山間林蔭道上散步，欣賞美麗的森林,、流水,、鳥語。在登頂山頂后,，遠(yuǎn)足者們會看到遼闊的山頂,，山嶺和湖泊，讓人流連忘返,。遠(yuǎn)足,，讓我們更加珍惜自然美景,，也讓我們更加了解自然和生命的奇妙。

第四段：釋放壓力與放松,。

遠(yuǎn)足是釋放壓力的絕佳方式,。在城市生活中，每個人都面臨著許多壓力和挑戰(zhàn),，遠(yuǎn)足就是一種讓人們放松身心,、減輕壓力的方法。當(dāng)你在戶外穿越時,，可以全身心地投入到活動之中,，這可以讓你忘記城市的喧囂和繁忙，讓大自然的美好和寧靜充滿你的靈魂,。在放松身心的同時,，我們也能更好地理解自己并面對困難。

第五段：結(jié)語,。

總的來說,，遠(yuǎn)足是一項非常有益的活動，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),，提高身體素質(zhì),，還可以讓我們意識到人與自然環(huán)境之間的互動關(guān)系。此外,，遠(yuǎn)足不僅可以強(qiáng)化我們的體魄,，還可以錘煉我們的意志力和毅力。所以,，我將繼續(xù)遠(yuǎn)足的旅程,，希望能夠體驗到更多的風(fēng)景和壯舉，并從中受益匪淺,。

遠(yuǎn)足心得體會篇二

今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h(yuǎn)足活動,，主題為“擁抱自然，青春勵志行”這活動特別好,，可是過程十分艱辛,、痛苦，去的時候懷著激動又高興的心境,，回到的時候懷著更激動的心境，去時和回到時相比簡直是天壤之別,，那叫一個累?。∽罱K我們還是咬牙堅持走完了這五十六里地的路,，與長征相比,，短得多,，長征時所走的路是我們遠(yuǎn)足時所走的路大約833倍，但對于我們來說,，說不累都是騙人的,。

在路上我們引吭高歌，歡聲笑語,，其中摻雜著激昂的斗志,、響亮的口號，很開心的走完這一路,，在路上能夠聽到許多同學(xué)說累死了,，可是有許多同學(xué)堅持走完全程，不上車,。沒有一個同學(xué)堅持不下來,，五班的同學(xué)是最棒的，我也相信五班的全體同學(xué)都有一種堅持不懈,、永不畏縮的精神,，也期望我們會做得更好。

這一路走來體驗到了甜和苦的滋味,，甜的`是我們完成了這次遠(yuǎn)足活動,，苦的是我們走了四萬多步的路，說實(shí)話這十幾年來第一次走了這么遠(yuǎn)的路,，體驗到了路途的艱辛,，也有了一次值得讓自己自豪的一件事情，這次是第一次參加遠(yuǎn)足活動,，第一次參加就體驗到了這么帶勁的活動,，雖然很累,，可是我們也學(xué)到了很多東西,。

堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程,，生活中我們也要有這樣的精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事,，學(xué)習(xí)上我們更要有這樣的精神,，才能取得讓自己滿意而又優(yōu)異的成績。

團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。我們是一個團(tuán)體,，要有一種團(tuán)體職責(zé)感，更要有相互幫忙,，相互扶持的精神,，我們互幫互助，相互扶持才能走得更遠(yuǎn),，更漂亮,，愿我們能在各個方面都有這樣的精神,，展是出一個更優(yōu)秀的班團(tuán)體。

經(jīng)過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪,，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有幫忙,，期望我能夠在學(xué)習(xí)的道路上披荊斬棘，走出一條比長征更遠(yuǎn)的道路,。

遠(yuǎn)足心得體會篇三

遠(yuǎn)足,，是一種簡單而又愉悅的戶外活動，它能使人們身心得到放松,，感受大自然的美妙景色,。每一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷，都讓我有了新的體會和感悟,。下面我將以五段式為框架,，分享我對于遠(yuǎn)足活動的心得體會。

第一段：遠(yuǎn)足前的準(zhǔn)備工作,。

遠(yuǎn)足前的準(zhǔn)備工作極其重要,，只有充分準(zhǔn)備，才能保證活動的順利進(jìn)行,。首先,，需要了解遠(yuǎn)足的地點(diǎn)、路線和天氣情況,，這樣可以為自己規(guī)劃好行程并準(zhǔn)備相應(yīng)的裝備,。其次，要選擇適合的服裝和鞋子,，舒適的裝備會使整個遠(yuǎn)足過程更加愉悅,。最后，必不可少的是做好水質(zhì)檢測和攜帶足夠的水和食物,，以防止脫水和能量不足,。

第二段：遠(yuǎn)足中的身心放松。

遠(yuǎn)足中的身心放松是我最喜歡的一部分,。遠(yuǎn)離喧囂的塵世,，融入自然的懷抱，令人仿佛忘記了一切煩惱和壓力,。在遠(yuǎn)足過程中,，我可以隨意地呼吸新鮮的空氣，欣賞美麗的風(fēng)景,，感受大自然給予的溫暖與寧靜,。這種放松的感覺像是一種解放，讓我重新找回自我。

第三段：遠(yuǎn)足的挑戰(zhàn)與成就,。

遠(yuǎn)足不僅是一種身心放松的活動，更是一種挑戰(zhàn)自我的機(jī)會,。徒步爬山,、穿越森林、跋涉河流,，每一個過程都對自身的體力和耐力提出了挑戰(zhàn),。但是當(dāng)我克服了困難，到達(dá)了目的地,，那種成就感是無法用言語來描述的,。每一次遠(yuǎn)足都讓我意識到自己的潛力是無限的，只要有勇氣和毅力,，就能戰(zhàn)勝任何困難,。

第四段：遠(yuǎn)足的團(tuán)隊合作意義。

遠(yuǎn)足往往是一個團(tuán)隊活動,，團(tuán)隊合作是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵,。在團(tuán)隊活動中，我們需要相互協(xié)作,，互相支持,。有時，當(dāng)我覺得無法繼續(xù)前行時,，隊友的鼓勵和幫助總能激發(fā)我的斗志和毅力,。這種團(tuán)隊合作的意義遠(yuǎn)不止于遠(yuǎn)足這一次活動，它也啟示著我們在日常生活中需要互相依賴和合作的重要性,。

遠(yuǎn)足后,，我意識到自然是人類最好的導(dǎo)師。在大自然的懷抱中,，我感受到生命的脆弱與偉大,。同時，遠(yuǎn)足也教會了我如何堅韌不拔地追求目標(biāo),，如何與他人合作共同努力,。這些都是我在遠(yuǎn)足中獲得的寶貴經(jīng)驗和體會，將為我在今后的生活中提供不竭的動力,。

總結(jié)：

遠(yuǎn)足是一種簡單而又愉悅的戶外活動,，它不僅能使我們身心得到放松，還能帶給我們挑戰(zhàn)和成就感,。通過遠(yuǎn)足,，我們學(xué)會了團(tuán)隊合作和互相支持的重要性。遠(yuǎn)足不僅是對自然的探索，更是對自我的挑戰(zhàn)和啟示,。讓我們帶著對自然的熱愛和對生活的熱情,，勇往直前，迎接更多的遠(yuǎn)足挑戰(zhàn),。

遠(yuǎn)足心得體會篇四

如果有人問我：“一天你能走80華里嗎?”我的答案有兩種：如果以前我一定毫不猶豫地說：“你看我這么瘦,，能走10華里就不錯?！倍F(xiàn)在我會堅定的說：“我能”,，是十三中讓我證明了自己，激發(fā)了我的潛能,，領(lǐng)我一路走向終點(diǎn),，到達(dá)成功的彼岸。在我的身上驗證了只有你想不到的沒有你做不到的,。

四月二十六日我校舉行了80華里遠(yuǎn)足活動,，八十華里對于我們來說是一個天文數(shù)字，在我們腦海里從未敢想象過自己能夠順利的走下來,，這真是一個奇跡,。

回首望去，在這汗水與淚水交雜的`80華里長卷里留下了我們的酸甜苦辣,，書寫了我們遠(yuǎn)足的一點(diǎn)一滴,，刻畫出了一幅幅感人的畫面，記錄了一張張燦爛的笑臉,，流露出一段段真摯的師生情,、朋友情。

看一群螞蟻能抬走面包屑,，那是在教我們團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石,，那是在教我們堅韌........

毅力，是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞,，一絲絲的堅持,，才有破繭而出重現(xiàn)光明的輝煌。

火山爆發(fā)的壯麗和強(qiáng)勁,，是因為巖漿來自廣袤雄渾的大地,，而我把80華里踩在腳下，則是因為來自老師與領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵與安慰,。

人生如遠(yuǎn)足一樣沒有退路,，無論怎樣氣喘吁吁疾步如飛，也趕不上時光那輕捷的步履,，他不在世界的任何一個角落停留,，也不會在心靈的重重羈絆前稍一駐足,，因此我們應(yīng)該埋頭向前，激爆潛能,，解放生命,，超越自己，挑戰(zhàn)極限,。

衡水湖遠(yuǎn)足將永遠(yuǎn)映在我的腦海中,，不曾抹去。

遠(yuǎn)足心得體會篇五

遠(yuǎn)足自古以來就是一種受人青睞的戶外活動,，不僅能鍛煉身體，更能讓人舒緩心情,。最近,，我參加了一次遠(yuǎn)足行，帶給我很多難忘的體驗和深刻的感悟,。在這里,，我想分享一下這次遠(yuǎn)足行給我的啟示。

第二段：遠(yuǎn)足前的準(zhǔn)備,。

在遠(yuǎn)足行之前,，我了解到充分的準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。首先,，選擇適合自己的路線是必要的,。要根據(jù)自身的體力和行走能力，選擇一條適合的遠(yuǎn)足路線,。其次,，了解天氣預(yù)報也是必不可少的。如果遇到惡劣的天氣,，我們可能需要做一些額外的安排,，確保我們的安全。最后,，準(zhǔn)備好必需品是遠(yuǎn)足行的關(guān)鍵,。水、食物,、戶外裝備等都需要提前準(zhǔn)備好,，并放在合適的背包里備用。只有充分的準(zhǔn)備,，我們才能享受遠(yuǎn)足行的愉悅,。

第三段：遠(yuǎn)足中的體驗。

我參加的這次遠(yuǎn)足行是一條山岳路線,，整個路程大約有10公里,。一開始,，我感到有些吃力，但隨著整個行程的進(jìn)行,，我逐漸適應(yīng)了步伐和環(huán)境,。在爬山的過程中，我經(jīng)歷了挫折和努力,，但最終,，我成功地到達(dá)了終點(diǎn)。這個過程讓我明白了堅持和毅力的重要性,。我還欣賞到了大自然的美麗景色,，清新的空氣和美麗的風(fēng)景讓我心曠神怡。這個過程不僅是一次身體上的挑戰(zhàn),，更是一次心靈上的洗禮,。

第四段：對自然的敬畏。

遠(yuǎn)足行不僅給了我身體上的鍛煉,，還讓我對大自然產(chǎn)生了更深的敬畏之情,。山巒巍峨，溪水悠悠,，怡然自得的鳥鳴和蟲鳴,，都給我?guī)砹藷o限的安寧和舒適。在遠(yuǎn)足行中,，我也學(xué)到了如何保護(hù)環(huán)境,，保護(hù)生態(tài)。我們要保持山清水秀,，我們要保持大自然的原始美,。我決心將環(huán)境保護(hù)的觀念灌輸給更多的人，并行動起來,，為實(shí)現(xiàn)綠色生活貢獻(xiàn)自己的力量,。

第五段：遠(yuǎn)足行給我的啟示。

通過這次遠(yuǎn)足行,，我得出了一些重要的啟示,。首先，只有充分的準(zhǔn)備和堅定的意志,，我們才能戰(zhàn)勝困難,，達(dá)成目標(biāo)。其次,，大自然是如此的美麗和寶貴,，我們應(yīng)該盡力保護(hù)環(huán)境，讓我們的后代能夠繼續(xù)享受大自然的恩賜,。最后,，遠(yuǎn)足行讓我認(rèn)識到,，只有在融入自然和身體鍛煉的過程中，我們才能獲得真正的內(nèi)心平靜和身心健康,。

總結(jié)：

通過這次遠(yuǎn)足行,，我不僅鍛煉了身體，也獲得了心靈的洗滌和成長,。我將這次遠(yuǎn)足行的體驗和感悟帶回日常生活中,，繼續(xù)堅持鍛煉和保護(hù)環(huán)境的事業(yè)。我相信,，只要保持積極的心態(tài),，我們每個人都可以在遠(yuǎn)足行中找到屬于自己的夢想和目標(biāo)。

遠(yuǎn)足心得體會篇六

又是一年寒冷的冬天,，但今年的冬天又顯得格外不同,，因為這一年的一天寒風(fēng)消去，氣溫回升,，也是這一天，江漢的傳統(tǒng)活動——勵志遠(yuǎn)足開始了,。

在謝校長的祝福,、劉校長宣布開始的那一剎那，遠(yuǎn)足正式開始,。這次遠(yuǎn)足與往年不同,，雖然路程近了，但路況很是崎嶇,，一路下來,，以往從來沒打過水泡的我，這次居然打了三個水泡,，不過有老師,、同學(xué)的扶持與鼓勵，這腳傷帶來的不滿情緒竟也蕩然無存,。

聽過班主任說的情況后,，我就意識到——這次遠(yuǎn)足拍的照片很重要，因為要做成員組的小短片,，而且到到畢業(yè)時,，還會做成畢業(yè)大視頻，給全班同學(xué)作為留念,。于是一開始,，我就馬不停蹄的拍起照，不過到最后實(shí)在太累,，我就放棄了在返程時拍照,，并且拍同學(xué)們的囧相也不太好,。

這次令我印象最深的，是到達(dá)目的地時四十分鐘的活動時間,，這也是以往遠(yuǎn)足所不具備的,，加上了這樣一個活動，真是錦上添花,、畫龍點(diǎn)睛?。∵@樣一來,，我們就不單單是“走路”,，而是真真正正的能收獲。

我們班的活動可就多了,，擊鼓傳花,、誰是臥底、唱歌……引得體育老師陳老師,、心理老師鄭老師也過來湊個熱鬧,，同學(xué)們展示著才華，抒發(fā)著這個年紀(jì)該有的青春與活力,。

一個人的力量終究是小的,，一個人如果不能融入集體，那么他終究是可悲,、無知的,。因為他不懂得關(guān)愛與理解、奉獻(xiàn)與收獲,。這一路上,，如果沒有朋友曹銘的真心推助、化學(xué)老師胡老師的加油鼓勁,、班主任劉老師的認(rèn)真催促,，我恐怕也就跟不上大部隊，享受不了與同學(xué)們的歡聲笑語,，而是孤零零的.一個人忍受痛苦,，抱怨遠(yuǎn)足給我?guī)淼膫Γ瑳]有收獲的過完這次遠(yuǎn)足了,。

集體的力量是巨大的,，集體給你帶來的幫助也是不可估量的，通過這次遠(yuǎn)足,，我與同學(xué)們的距離又近了一步,，與老師們的心又扎緊了一番，一個有了集體意識的人,，他的人生將不會有孤獨(dú),、寂寞,。

也是遠(yuǎn)足帶來的傷痛，我意識到：一個沒有苦難的人生是不完整的,，正是因為有了磨難,，使我們有了不斷向前，不屈不撓的勇氣,。莫言的苦難人生造就了他以后的創(chuàng)作路,，使他對現(xiàn)實(shí)生活有著刻骨銘心的體驗?？嚯y同時也能造就我們,，讓我們不再畏懼苦難，勇往直前,。

相信在以后的生活里,，我更能秉承這份集體心、磨難心劈風(fēng)斬浪,，擁有持之以恒的勇氣與魄力,，在實(shí)現(xiàn)夢想的道路上越走越遠(yuǎn)！

遠(yuǎn)足心得體會篇七

遠(yuǎn)足行是一種受大眾歡迎的戶外活動,，它不僅是一種鍛煉身體的方式,，更是一種放松心情、享受大自然的機(jī)會,。在參加了一次遠(yuǎn)足行后,，我深感此活動的獨(dú)特魅力,，下面我將分享我對于遠(yuǎn)足行的心得體會,。

第二段：認(rèn)識大自然的美好。

遠(yuǎn)足行是一次與大自然親密接觸的機(jī)會,。在步行的過程中,，我看到了大自然的壯麗景色，感受到了大自然的鬼斧神工,。無論是高山,、峽谷，還是森林,、湖泊,，都令人陶醉。此外,，我還遇到了許多野生動物,，如松鼠、鳥類等,。這些動物與自然景觀一同構(gòu)成了大自然的樂章,，令人心曠神怡,。

第三段：克服困難的勇氣。

遠(yuǎn)足行并不是一件輕松的事情,，它需要我們具備足夠的體力和毅力,。在行走的過程中，我不得不克服各種困難和挑戰(zhàn),，如攀登陡峭的山路,、跨過水潭、穿越茂密的叢林等,。這些難題讓我感受到了自身的能力和毅力的重要性,，也讓我在克服困難的過程中不斷成長。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊意識和合作精神,。

遠(yuǎn)足行需要大家相互合作,，共同完成任務(wù)。在行進(jìn)中,，我們會形成一個緊密的小組,，互相協(xié)作，共同應(yīng)對各種困難,。個人的成功與否關(guān)系到整個小組的順利進(jìn)行,，這讓我意識到了團(tuán)隊意識和合作精神的重要性。通過遠(yuǎn)足行,，我學(xué)會了幫助他人,，關(guān)注他人的需要，并且學(xué)會了與團(tuán)隊合作,，這無疑是我個人成長的重要一步,。

第五段：感悟人生的真諦。

遠(yuǎn)足行給予我了對人生的新的認(rèn)識和思考,。在遠(yuǎn)足行的過程中,，我發(fā)現(xiàn)生活中最重要的并不是追求物質(zhì)的富足，而是追求內(nèi)心的滿足和生活的質(zhì)量,。在大自然面前,，我們感受到了令人難以言表的寧靜和平和，讓我們更好地領(lǐng)悟到了自己的生命的意義和目標(biāo),。此外,，遠(yuǎn)足行也讓我明白，世間的困難和挫折并不可怕,，只要保持堅持和勇氣,，就能最終戰(zhàn)勝困難，取得成功。

總結(jié)：

通過這次遠(yuǎn)足行,，我對于大自然的美好有了更深的認(rèn)知,，也培養(yǎng)了自己克服困難的勇氣，以及團(tuán)隊合作的精神,。遠(yuǎn)足行不僅給我?guī)砹松眢w的鍛煉,，更讓我享受到了生活的樂趣和人生的真諦。我相信,，遠(yuǎn)足行的經(jīng)歷將一直伴隨著我,，并對我未來的生活產(chǎn)生重要影響。

遠(yuǎn)足心得體會篇八

遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束,，但回想起業(yè),，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時激動的心情。遠(yuǎn)足給我的第一體驗,，用一個字形容那就是累,。而且我還穿錯了鞋子，鞋底很薄,，路上的石子又相當(dāng)多,，踩在上面很痛很痛，而且走路的時間至少有五個小時,，遠(yuǎn)足下來,，我的腳又麻又酸。

路再長,，也阻止不了我們前進(jìn)的步伐,，憑借著自己的堅持以及我班同學(xué)的協(xié)作，我征服了自己,。我們從學(xué)校出發(fā),，我們的目的地是山花頂，于是踏上了漫漫遠(yuǎn)足的道路,。在路上同學(xué)說說笑笑,，互相幫助,，我看許多男同學(xué)幫女同學(xué)背書包,，我就逞強(qiáng)看那里有一位女同學(xué)背書包，我就幫她背書包,，結(jié)果連續(xù)幾個女同學(xué)都叫我?guī)退齻儽?，人都答?yīng)了，結(jié)果沒走幾步路,，身體就不行了,，一個一個的書包好像越來越重。

走到半山腰，我和幾位同學(xué)累得像只狗似的,，把舌頭亮出來只喘氣,，汗水像被開了的水籠頭直流，我們貼心的隊長給隊員發(fā)了濕巾紙給我們擦,，我感受到了這個集體的溫暖,。于是我告訴自己：為了自己，為了集體,，不能掉隊!

我們終于到了目的地,，隊長把好的地毯鋪在地上，我們把書包里的零食全拿了出來,，堆在一起,，一起吃。

休息一會兒后,，我們?nèi)昙売直硌萘斯?jié)目,。

最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束，路已被我征服,，遠(yuǎn)足也給我留下深刻的.人生啟示：藐視一切困難,，堅持到底，成功就在彼岸,。

遠(yuǎn)足心得體會篇九

作文是學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)科目之一,，通過寫作可以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力。為了增加對作文的興趣,，提高寫作水平,，我所在的班級組織了一次作文遠(yuǎn)足活動。在這次遠(yuǎn)足中,，我收獲了很多,，下面我將分享我的心得體會。

首先,，遠(yuǎn)足活動為我提供了一個良好的寫作素材,。我們遠(yuǎn)足的路線經(jīng)過了一片美麗的山林，山腳下有一座清澈見底的湖泊,，一群小鳥在湖旁歡快地鳴叫,。在這種自然環(huán)境中，我感受到了大自然的神奇與美麗,，也獲得了很多寫作的靈感,。回到教室后,，我用文字描繪了山林的景色,，描述了小鳥歡快的歌聲，使我的作文栩栩如生。這次遠(yuǎn)足活動給我的作文寫作帶來了新的靈感和素材,。

其次,，遠(yuǎn)足活動加深了我對作文的理解。在遠(yuǎn)足中,，我們分組進(jìn)行了一場寫景比賽,。我們每個小組可以自由選擇一個景物進(jìn)行寫作，并通過朗讀的方式展示給全班同學(xué),。這場比賽增加了對作文的實(shí)踐和體驗,，使我更加深入地理解了作文的目的和要求。我發(fā)現(xiàn)通過寫作,，我能夠更好地表達(dá)自己的思想,，同時也能感受到作文的魅力和樂趣。通過這次比賽,，我更加堅定了提升作文水平的決心,。

再次，遠(yuǎn)足活動增強(qiáng)了我和同學(xué)們之間的交流和合作,。在遠(yuǎn)足中,，我們相互攙扶、相互照顧,，形成了互幫互助的良好氛圍,。在寫作比賽中，我們共同商討選材,，討論構(gòu)思,，并根據(jù)各自的特點(diǎn)分工合作。每個人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，努力完成自己的任務(wù),，最終取得了好的成績。通過這次活動,，我更加明白了單打獨(dú)斗是無法成功的,，只有與他人合作，才能取得更大的成就,。

最后,，遠(yuǎn)足活動在提升作文水平的同時，也增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì),。遠(yuǎn)足的路線并不簡單,，我們需要攀爬山坡,，穿過泥濘的小路,，翻過一道道障礙。這些困難挑戰(zhàn)著我們的體力和毅力。在攀爬的過程中,，我深刻體會到了要堅持不懈的精神和勇往直前的決心,。只有經(jīng)過努力，才能夠征服困難,，達(dá)到更高的目標(biāo),。通過這次遠(yuǎn)足，我不僅提高了作文水平,，也強(qiáng)健了身體,。

通過這次作文遠(yuǎn)足活動，我不僅開拓了視野,，增加了寫作素材,，也深刻理解了作文的要求與目的，加強(qiáng)了與同學(xué)們的交流與合作,，增強(qiáng)了身體素質(zhì),。在未來的寫作學(xué)習(xí)中，我將更加努力地提升自己的寫作水平,，努力創(chuàng)作更優(yōu)秀的作文,，展現(xiàn)自己的才華與思想。我相信,，通過持之以恒的努力與實(shí)踐,，我一定能夠成為一名出色的作家。

遠(yuǎn)足心得體會篇十

“日照香爐生紫煙,，遙看瀑布掛前川”大詩人李白筆下的廬山是這么的雄偉壯觀,。而我也有幸在幾年前前往江西，去見識一下廬山的真面目,。

來到廬山山腳下,，一眼望去，山體呈橢圓形,，據(jù)導(dǎo)游介紹,，這是一座典型的地壘式地段山，那綿延的90余座山峰,，猶如九疊屏風(fēng),，屏蔽著江西的北大門。

開始登山了,，一進(jìn)入山間,，那清新的空氣便撲面而來，有人說,，山間的水是可以喝的,，我也嘗了一點(diǎn),，有點(diǎn)甜。而后,，再爬了一段山程后見到一個買花環(huán)的人,，媽媽買了一個，我戴著花環(huán)去爬山,，爬著爬著,，就覺得有些筋疲力盡了，正當(dāng)我休息的時候,，同我們一起來爬山的兩位哥哥追了上來：“小弟弟,，這么快就受不了了?還有四分之三的山程呢?！闭f完他們就繼續(xù)上山了,。而我聽了這話，精神不禁振奮了起來,，快速地跑上山去,，跑著跑著有種“不識廬山正面目”到感覺，讓我的.速度變得越來越快了,。一會兒,，就追上了兩位哥哥，把他們甩在身后,。后來,，實(shí)在是累的不行了，就走著上山,。雖說此時的山中格外涼爽,，卻讓我滿頭大汗，氣喘吁吁,。等他們再次追上來后,，就和他們一起登山。經(jīng)過近兩個小時的“奮戰(zhàn)”,，終于登上了山頂,，望著腳下的群山，真有一種“一覽眾山小”的感覺,。而那掛于山前的瀑布真是“飛流直下三千尺,，疑是銀河落九天”!望著眼前這壯觀的景象，身上的疲憊頓時全無,，覺得之前的辛苦是多么的值得啊!這廬山的景色是多么的雄偉壯觀,，而為了不讓這無邊的美景遭到破壞，就讓我們從自己做起——保護(hù)環(huán)境,，保護(hù)這雄偉吧!這可真是一次難為的旅行啊!

遠(yuǎn)足心得體會篇十一

時間就像手中輕輕撈起的細(xì)沙,，在不經(jīng)意間悄然滑落,，很多事情也隨著時間的推移而漸漸褪色，但這一次的“遠(yuǎn)足”活動,，卻鍛煉了我的毅力,，令我終生難忘,，其中的滋味更是令我回味無窮,。

今天，我一大早來到了學(xué)校,。咦,？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧,！他們個個精神抖擻的,，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”,。

我們排好隊,，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠(yuǎn),，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背,，真不舒服,。太陽公公，請您別關(guān)注我們了,。在路上我們聊得很開心,，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走,。不知不覺就到了西溪,，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進(jìn)，雖然現(xiàn)在涼快了很多,，但是步子卻變得逐漸沉重,，越來越覺得力不從心，腳底起了泡,，走路也變得一瘸一拐,。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了,，每向前再走一步都覺得那么艱難,，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的,。

也許是因為走得太累了,，我沒心情欣賞眼前的風(fēng)景,，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前,，只見“一水護(hù)田將綠繞,，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍,，在流動,，流進(jìn)了我的眼睛，流進(jìn)了我的心胸,，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠,，雙腿變得不那么酸脹了。

哦,，終于到學(xué)校了,！我們叫著、笑著,，一種成功的喜悅涌上心頭,。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧,。在這期間,，我學(xué)會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己,，克服了困難,，還完成了一件件自己認(rèn)為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂,。

如果人生是一本書,，那么“遠(yuǎn)足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲,，那么“遠(yuǎn)足”活動就是戲中最精彩的一幕,；如果人生是一首歌，那么“遠(yuǎn)足”活動就是歌中最歡快的旋律,。的確如此,，這次的“遠(yuǎn)足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶,。

十月的秋風(fēng),，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷,，吹紅了果實(shí),，也吹來了讓我浮想聯(lián)翩的遠(yuǎn)足。原以為遠(yuǎn)足像漫游,，充滿了浪漫氣息,。于是,，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠(yuǎn)足的征途,。

沿途的風(fēng)景充滿大自然的氣息,，朗朗晴空萬里無云，兩旁的青山綿延到遠(yuǎn)方,。走過一座白石橋,，一股帶著樹木清香的涼風(fēng)拂面而來，山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴,。我停止了腳步,。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路,，看見一座古色古香的寺廟,，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞：清晨入古詩,，初日照高林,。曲徑通幽處，禪房花木深,。山光悅鳥性,，潭影空人心。萬籟此都寂,，但余鐘磬音,。我似乎進(jìn)入了詩人營造的意境之中，雖然沒能入寺賞景,，但心情仍是閑暇沉靜的,，這也算是苦中作樂吧。

繼續(xù)慢慢向前走著,，忽然看見印著“永定二中綜合實(shí)踐遠(yuǎn)足活動”大字的紅旗已在遠(yuǎn)處飄揚(yáng),，我才發(fā)現(xiàn)自己落在了隊伍后，顧不得再欣賞那如花山景,，我加快腳步追上前去,。

不知過了多久，太陽越升越高,，柔和的日光漸漸變得刺眼,。隊伍跑跑停停，原本談笑風(fēng)生的同學(xué)都不再說話,，隊伍漸漸沉寂下來,。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊伍,。汗水浸透了我的`衣衫,，我有些體力不支了,。隊伍仍在加快速度前行。

又走了好一會兒,，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路,，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰,，我也懶得去擦,。我就像一個散了架的木偶，無力地拖著像灌了鉛似的雙腿,，搖搖晃晃地向前走去,。

我真想放棄！這個念頭一遍又一遍閃現(xiàn)在我的腦海里,。突然,，紅軍兩萬五千里長征，爬雪山,、過草地時那不怕艱難險阻,，堅忍不拔的身影浮現(xiàn)在我眼前。比起他們的艱苦,，我這幾十公里的遠(yuǎn)足又算得了什么,！我沒理由退縮！如果我連這點(diǎn)路都走不下去,，坐上了“狗熊車”,，退到父母的懷里，那我算什么,？不就是只狗熊,！既然我有健全的雙腿，注定應(yīng)該站起來大步向前走,，不管多熱,、多累，路程有多遠(yuǎn),，我相信,，只要抱著堅定的信念，一步步向前走,，就一定能成功,！于是，我咬咬牙,，又大踏步向前走去,。

走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發(fā)痛的腳底經(jīng)過片刻的放松后,，接下來又是一陣風(fēng)似的奔跑,。我奮力地跑著，感受風(fēng)的速度,。忽然,，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃,！溫暖的微風(fēng)吹過稻田,，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”,，我似乎聽到風(fēng)吹稻浪的聲音,，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。

終于到站了,?？粗斏霞t色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容,。我成功了,，我成功地走過來了,！我是這場征途的勝利者,！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕松與喜悅,。

遠(yuǎn)足就像長征和未來人生道路的縮影,。遠(yuǎn)足途中，我或許會驚羨路邊的花草,；或許會留戀河畔的樹木,；或許會拖著身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難,，但只要靠去行走,，就一定能到達(dá)成功的終點(diǎn)。

這一次遠(yuǎn)足將被我永遠(yuǎn)銘記,，成為我生命中不可抹去的精彩片段,，從中學(xué)會的堅韌精神將讓我受益終生。遠(yuǎn)足中的那些事,，七（2）班賴雨如初中生活如一幅五彩的畫卷,，遠(yuǎn)足便是點(diǎn)睛之筆。我的腦海中曾勾勒過無數(shù)美好的畫面,?？涩F(xiàn)實(shí)是殘酷的，遠(yuǎn)足中“那些事”和想象不一樣，它是怎么一回事呢,？走“死”人不“償命”,。

耳畔。兩旁的稻田,、小屋如畫卷一般,，連綿不斷展開了美麗的畫頁。安詳?shù)奶飯@之風(fēng)陣陣吹來,。走在幽靜的小路上,，女生們觀花賞草，連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已,。走著,，走著，許多人撐不住了,，叫苦連天代替了歡聲笑語,，景物成了悲涼的點(diǎn)綴，耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒,。太陽放肆地靠著我們,，老師不斷催促我們趕路，我只覺腳一陣陣酸麻,，幾乎酥軟,，不知那骨頭是否存在。終于,，經(jīng)過“九九八十一難”我們到達(dá)了目的地,。此時，早已沒了痛苦可言,。

我們領(lǐng)了帳篷,，興沖沖地去搭帳篷了！選好位置,，我迅速抽出支架,，一段段接好，插實(shí),，穿入同桌整理好的帆布的一條邊上,。我們是全班第一個捅好一對對角線的，可我沾沾自喜沒多久,，便發(fā)現(xiàn)穿上一對對角線時,，找錯對角線了，如一盆冷水撥在我臉上,，心中如打翻了五味瓶,，只好抽出上一根支架,。哎，支架太不好抽了,，我心煩意亂,，狠狠丟下支架，看著別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒,，甚至產(chǎn)生了想把帳篷扔出去的荒唐想法,。可是在同學(xué)們的幫助下,，我又搭起了支架改變了心態(tài),，可望著搭好的帳篷，我心中不知是甘甜還滿是滿是醋意,。

遠(yuǎn)足心得體會篇十二

第一段：引入公園遠(yuǎn)足的背景和意義（200字）,。

公園遠(yuǎn)足是一種有益身心健康的戶外活動，其背后蘊(yùn)含著豐富的意義,。遠(yuǎn)足可以讓人們遠(yuǎn)離喧囂的城市,，親近大自然，感受到大自然的美妙和力量,。同時,，遠(yuǎn)足還可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),；培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神,，提高人際關(guān)系的溝通；調(diào)整心態(tài),，放松身心,，減輕壓力。家庭,、學(xué)校或者社團(tuán)的遠(yuǎn)足活動也是相互交流,、增進(jìn)感情的重要時刻。在公園遠(yuǎn)足中,，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會,，下面將與大家分享。

第二段：準(zhǔn)備工作的重要性和關(guān)鍵步驟（250字）,。

準(zhǔn)備工作是一次成功遠(yuǎn)足的關(guān)鍵,，充分的準(zhǔn)備可以避免許多突發(fā)狀況的發(fā)生。首先,，我們要選擇合適的遠(yuǎn)足裝備,，如舒適的鞋子、防曬霜、帽子,、雨衣等等,。其次，提前了解行程路線和注意事項,，規(guī)劃好遠(yuǎn)足的時間和地點(diǎn),，確保安全與便利。第三,，我們需要充分準(zhǔn)備食物和水，以保證能夠提供足夠的能量,，并且隨時補(bǔ)充水分,。最后,，我們要根據(jù)遠(yuǎn)足的飽和度和難度,，選擇合適的伙伴和隊伍,，以確保大家能夠保持一致的步調(diào)和互相幫助。通過這些準(zhǔn)備工作,，我們可以更好地享受遠(yuǎn)足的樂趣,，也能夠在遠(yuǎn)足過程中處理各種突發(fā)事件,。

第三段：遠(yuǎn)足中的團(tuán)隊合作與溝通（300字）。

遠(yuǎn)足是一個團(tuán)隊合作的過程,，在遠(yuǎn)足活動中,，團(tuán)隊合作與溝通是非常重要的。每個人都承擔(dān)著不同的角色和責(zé)任,，只有團(tuán)隊成員之間相互配合,，才能保證活動的順利進(jìn)行。在我參加的遠(yuǎn)足中,，我們互相幫助和支持,，遇到困難時,，大家一起想辦法解決,，共同克服困難。溝通也是成功的關(guān)鍵,，我們需要及時溝通自己的需求和困難,，以便團(tuán)隊其他成員提供幫助和支持,。通過團(tuán)隊合作和溝通，我們不僅能夠更好地完成遠(yuǎn)足活動,，還可以增進(jìn)友誼和凝聚力,。

第四段：大自然的美妙和力量（250字）。

公園遠(yuǎn)足讓我們更加親近大自然,，感受大自然的美妙和力量,。遠(yuǎn)足的過程中，我們可以欣賞到壯麗的風(fēng)景,，呼吸到新鮮的空氣,，感受到陽光的溫暖，感受到大自然的神奇和力量,。站在高山頂上,，遠(yuǎn)眺群山連綿，云霧繚繞,，令人心曠神怡,。穿越森林，呼吸著芳香的空氣,，聽著鳥兒的歌唱,，能夠使我們忘卻一切煩惱和壓力，獲得心靈的平靜與寧靜,。大自然的美妙和力量可以幫助我們從繁忙的生活中解脫出來,，重新找回自我，并成為我們心靈的寄托,。

第五段：遠(yuǎn)足的收獲與感悟（200字）,。

公園遠(yuǎn)足帶給我很多收獲和感悟。首先,，遠(yuǎn)足培養(yǎng)了我的毅力和耐心,，讓我更加堅強(qiáng)和自信。在困難的山路上,，我學(xué)會了堅持不懈地前進(jìn),，不輕易放棄。其次,，遠(yuǎn)足讓我更加熱愛大自然，并學(xué)會欣賞大自然的美麗與力量,。我學(xué)會了保護(hù)環(huán)境,，愛護(hù)動植物，更加珍惜大自然的恩賜,。最后,，遠(yuǎn)足讓我體驗到了團(tuán)隊合作的重要性,，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊精神和溝通能力。在遠(yuǎn)足過程中,，我不僅結(jié)交了許多志同道合的好友,，還提高了我的團(tuán)隊協(xié)作能力。

總結(jié)（第六段）：公園遠(yuǎn)足是一次有益身心的活動,，既能夠鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，又能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神,，提高溝通能力,，調(diào)整心態(tài)，放松身心,。通過準(zhǔn)備工作的重要性和關(guān)鍵步驟,，團(tuán)隊合作與溝通的重要性，以及大自然的美妙和力量,，公園遠(yuǎn)足帶給我們很多收獲和感悟,。在這個過程中，我們能夠培養(yǎng)出耐心和毅力,，增進(jìn)友情和團(tuán)隊凝聚力,，感受大自然的魅力和力量。讓我們一起走進(jìn)大自然,，體驗公園遠(yuǎn)足的樂趣吧,！