方案是從目的,、要求,、方式,、方法,、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇一

下來是決出三四名的比賽,，不一會(huì)兒就輪到了106—100的比賽,。（本來說是只拔一局，不過老師說今天拔完算了,。）幸好我們班的都聽見了,，基本沒走人?？?00班的走了好多人,。我們?cè)谀莾旱劝〉龋攘死习胩?00班的人才來全了,。其間群情激憤,，對(duì)100班的怨聲滿操場(chǎng)，他們壓力應(yīng)該挺大的吧,。

要開始比了,，106班的隊(duì)員少了一個(gè)，這可把我們急壞了,，急忙把準(zhǔn)備好好看熱鬧的程景隆給拉進(jìn)來湊夠人,。

一開場(chǎng)，不到三秒鐘就把100班拉過來了,，那么不真實(shí),，就像做夢(mèng)一樣，不過夢(mèng)總是要醒的,，接下來,，必定要有一場(chǎng)苦戰(zhàn)了！

第二局完全沒有想象的那么順利,。100班估計(jì)是清醒了,，勁兒特別大。我們使勁兒往后拉,，劉軍利一直在我旁邊尖叫,，使出渾身的勁兒，還是沒能往后,，100班的勁一直很猛,，我們班被拉得東倒西歪的，后面連個(gè)背繩子的也沒有,，到最后沒能穩(wěn)住,，被拉過去了。

老師吹了哨,，已經(jīng)不想用力了,，可是由于慣性，一直還在拔繩子,，100班的已經(jīng)松手了,，我們后面的都被閃倒在地，摔得怪疼的,。拔的時(shí)候鞋底一直和地卡著,，腳擠得辣辣的疼。

正準(zhǔn)備換場(chǎng)地的時(shí)候,，前面的人都返了回來,。問了問劉軍利怎么回事，她也一臉茫然,，又問了問李超輝,，說是人家贏了就不換。我一下沒懂,，怎么他們贏了就不換,，那我們上次贏了為什么就換？想不通,，不換就不換,，有什么了不起的！那邊又不是什么風(fēng)水寶地,！

這邊就這邊,，不信還贏不了你們！

一正一負(fù),，勝敗在此一舉了,！

第三局一開,，大家都拼命用力，這場(chǎng)必定艱難的比賽真是異常艱難,。局勢(shì)從一開始就在僵持,，耳邊一直充斥著此起彼伏的呼喊聲和尖叫聲。僵持了好長(zhǎng)時(shí)間,，快沒勁了,，深吸一口氣，繼續(xù)用力,，100班的漸漸弱下來了,。大家一起用力，一點(diǎn)一點(diǎn)往后退,，僵持局面一點(diǎn)一點(diǎn)別打破,。終于聽到了那一聲響亮悅耳的哨聲。

106班贏了,！

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇二

星期五下午,，我們?cè)趯W(xué)校操場(chǎng)上舉行了一次拔河比賽，我們的對(duì)手是六零三班,。

“叮鈴鈴,，叮鈴鈴”上課鈴響了，同學(xué)們飛快地跑到了操場(chǎng)上,，做好比賽的準(zhǔn)備,。選手們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試,，六零三班同學(xué)似乎比我們準(zhǔn)備得更充分,，他們一個(gè)個(gè)都戴上白色的手套。我們心里更緊張了,。

隨著一聲哨響,，第一局比賽開始了。只見我們班的選手們擰成一股繩,，一張張小臉漲得通紅,，一張張小嘴閉得緊緊的，一雙雙眼睛都瞪得老大,，一只只小手緊緊地挨在一起,，拼命用力拉著。

這時(shí),，其他同學(xué)們有的舉起小紅旗,，有的拿著“小手掌”，有的還揮舞著拳頭為參加比賽的同學(xué)吶喊助威,。

加油聲此起彼伏,，領(lǐng)頭軍程沛雙手緊緊地拽住繩子,，咬著牙拼命地往后拉，大力士邵力中站在最后面,，雙手緊握著繩子,，頭使勁往后傾，身子快要挨到地面了,，班長(zhǎng)許世？一邊緊緊地拉住繩子,，一邊高喊著“同學(xué)們,，加油，我們一定要取得比賽的勝利,！”只見繩子一會(huì)兒往左,，一會(huì)兒往右，僵持了很久,，紅領(lǐng)巾才慢慢地向我們這邊移動(dòng)過來,，最終我們獲得了這一局比賽的勝利。同學(xué)們都高興得一蹦三尺高,，有的還擺出了勝利的姿勢(shì),。

接著，我們交換了場(chǎng)地,，第二局的比賽開始了,。由于我們有了勝利的經(jīng)驗(yàn)，信心十足,，而六零三班同學(xué)似乎還沒有從失敗中走出來,，很快我們贏得了勝利。以二比零的成績(jī)戰(zhàn)勝了六零三班同學(xué),。

這時(shí),，六零三班同學(xué)輸?shù)貌⒉桓市模窒蛭覀儼l(fā)出了挑戰(zhàn)：男女生分別再進(jìn)行一次比賽,?？刹灰∏莆覀儼嗟呐瑢W(xué)哦，我們可是班上的主力軍,，一個(gè)個(gè)身強(qiáng)體壯,，隨著比賽的再次開局，我們又贏得了整場(chǎng)比賽,，再次以“二比零”的成績(jī)戰(zhàn)勝了六三班同學(xué),。

最后的男生比賽開始了，六三班的男生越挫越勇,，毫不氣餒,，而我們班男生更是信心百倍,，前兩局我們班打了個(gè)平手。最關(guān)鍵的一局更加扣人心弦,，只見大胖子汪青的衣服,，早已濕透了，肖健的頭發(fā)緊貼在額頭上,。當(dāng)大家都咬緊牙關(guān),，屏住呼吸，拼命地拉著,，這時(shí)繩子又一點(diǎn)點(diǎn)地向我們這邊移過來,。

當(dāng)裁判員老師再次宣布我們?nèi)〉脛倮麜r(shí)，操場(chǎng)上頓時(shí)變得沸騰起來,，大家一個(gè)個(gè)歡呼雀躍,，歡笑聲響徹了整個(gè)校園。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇三

在小學(xué)的六年生涯中,，我們一起經(jīng)歷快樂和悲傷,，最使我難忘的是那一次的拔河比賽。

那天晴空萬里,，萬里無云,，我們斗志凌云的走上操場(chǎng)，同學(xué)們都顯得異常興奮,，個(gè)個(gè)摩拳擦掌,，眼里放射出希望的光芒。比賽要開始了,，我們班第一場(chǎng)很輕松就勝了,，第二場(chǎng)險(xiǎn)勝。

激動(dòng)人心的時(shí)刻到了,，第一輪淘汰賽結(jié)束,，我們成功晉級(jí)，不過不能高興的太早,，因?yàn)槲覀兘酉聛淼膶?duì)手是一班,，他們班個(gè)個(gè)人高馬大是重量級(jí)選手。雙方還沒上場(chǎng)比賽,，眼神的交接卻已出現(xiàn)了火花,。我們走上前準(zhǔn)備，只聽見評(píng)委一聲清脆的哨響,，開始了,！一秒，就一秒,，就在那一秒,，我們感受到一股強(qiáng)大的氣流正在折磨我們,，地球吸引力好像偏片了似的，繩子一下就過去了,，我們已經(jīng)不知所措了,，站在那里欲哭無淚。第二場(chǎng),，我們帶著絕不言敗的信念上陣,。

“三、二,、一”開始,，我們咬著牙，漲紅著臉,，腳蹬地,，用盡全身的力氣向后拽,，他們班也不甘示弱,。同學(xué)們的加油聲給了我們鼓勵(lì)，我們不能輸,。比賽進(jìn)入了白熱化階段,，我們緊咬的牙咬碎了，漲紅的臉要冒出血來了,。一班的力量在不斷的增加,，繩子在徐徐的向他們移動(dòng)，我們要敗了嗎,？不,！沒有！我聽見同學(xué)們的鼓勵(lì)時(shí)又充滿了力量,，正當(dāng)我們難分高下的時(shí)候,，突然我們爆發(fā)了，不只是同學(xué)們的鼓勵(lì),，還是心里那股不服輸?shù)木?，又或者是我們真瘋了。我們咆哮著,，身后仿佛有巨龍?jiān)诜瓭L,。

繩子是那么近，又那么遠(yuǎn),，我們像打了雞血似的瘋狂的拉——我們贏了,！第三場(chǎng)，我?guī)е宋说哪X袋和剩下的生命力在戰(zhàn)斗,，生命力的比拼當(dāng)然比不過,，上一次我們的爆發(fā)力幾乎用光了所有,，毫無疑問我們輸了，沒關(guān)系開心就好人生需要笑著面對(duì),，但這也改變不了事實(shí),，我“欲哭無淚地對(duì)一班說：你們就是一群惡魔！”

這次比賽雖然輸了,，沒關(guān)系,，我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，不論敗或者勝,，我們?cè)谝黄鹁褪亲詈谩?/p>

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇四

一場(chǎng)別開生面的拔河比賽要開始了,，我的心情就像這天氣一樣爽朗。我們班的“小巨人“們站在了班級(jí)前方,，活動(dòng)著那有力氣的身體,，我也進(jìn)入了他們的隊(duì)伍，我們望這裁判員等待著冠軍向我們招手,。

決賽要開始了,，我們站在了賽場(chǎng)上“預(yù)備，嘟,?！拔覀円Ьo牙關(guān)，黃豆般的汗珠直往下流,，紅色標(biāo)記一會(huì)兒偏向我們一會(huì)兒偏向?qū)Ψ?，周老師和同學(xué)們?cè)谝慌詤群爸坪跎ぷ佣己皢×?，我們的手紅了臉漲的通紅“嘟,，四二班勝利?！疤昧?，我們連勝兩局。

哎,！我們只得了第三名,，我們那雙渴望冠軍的眼睛給拔河比賽畫上了一個(gè)美好的句號(hào)。

今天下午第二節(jié)課,，我們高高興興地走到操場(chǎng),，參加拔河比賽；這可是我們?cè)趯W(xué)校參加的第一次拔河比賽,。

走到操場(chǎng),，只見兩根又粗又長(zhǎng)的大繩子，橫跨在操場(chǎng)中央。當(dāng)時(shí),，雖然操場(chǎng)上有二十個(gè)班級(jí),，但是，卻鴉雀無聲,，同學(xué)們都瞪著大眼睛緊張注視著兩根麻繩子,。

比賽開始了，那些隊(duì)員首先站好隊(duì),；然后只聽一聲哨響,，他們就拿起繩子，向后仰,，拼命地向自己的方向拔,。最后，右面的同學(xué)勝利了,，他們有的倒了下去,，還有的振臂高呼，還有的坐在了地上,。我想：我一定要賣力拔,，用出我全身的力量，給班級(jí)爭(zhēng)口氣,。

終于輪到了我們班,，我緊張地隨著隊(duì)伍走向操場(chǎng)中央,，這時(shí),，我的心臟突然蹦蹦地跳個(gè)不停，好像有好多只小兔子在我肚子里跳個(gè)不停,。這時(shí),，我發(fā)現(xiàn)天上的云彩似乎都停住了忙碌的腳步，注視著這場(chǎng)拔河比賽,。

開始了,，我們抓起繩子，拼命地向后仰,；用力拔,；盡管手很痛，但是我還是堅(jiān)持了下來,。最后,，我們大家齊心用力一拔，終于勝利了,。后來,，我們又分別和3.2班、3.10班、3.9班比,，結(jié)果勝兩次敗兩次,，得了第四名。

雖然我們的成績(jī)不太理想,，但是這樣激烈的拔河比賽誰(shuí)會(huì)忘記呢,？

記得那是去年的秋天，在作文班上,，老師為了讓我們鍛煉身體,，陶冶情操，培養(yǎng)我們的觀察力,，組織了一場(chǎng)拔河比賽,。

老師把我們分為兩個(gè)隊(duì)，一個(gè)是猛虎隊(duì),，另一個(gè)是雄鷹隊(duì),。我被分到了雄鷹隊(duì)。

兩隊(duì)實(shí)力相當(dāng),，互不相讓,，同學(xué)們一個(gè)個(gè)英姿颯爽、昂首挺胸,，一場(chǎng)針鋒相對(duì)的比賽即將展開了,。

隨著隨著老師的哨聲，比賽開始了,。雙方隊(duì)員握緊繩子,，他們一個(gè)個(gè)腳蹬著地，身體向后傾,，拼命向自己的方向拽繩子,。繩中間的紅綢帶一會(huì)兒移向猛虎隊(duì)，一會(huì)兒又移向雄鷹隊(duì),，互不相讓,。雙方啦啦隊(duì)的隊(duì)員們，也齊聲吶喊,，不停地為自己隊(duì)擂鼓助威,。我的手都拽紅了，可繩子還是不動(dòng)一下,，雙方進(jìn)入僵持狀態(tài),。

此時(shí)，我方的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都紅了眼,，有的人臉憋得通紅,，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉,。最后,，我們隊(duì)使出了全力，隨著啦啦隊(duì)的喊聲,，紅綢一下子移向了我方,，我們雄鷹隊(duì)勝了。

后來兩局我們隊(duì)乘勝前進(jìn),，連續(xù)獲勝,，最終我們?nèi)〉昧藙倮?/p>

這次拔河比賽，使我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理,，更激勵(lì)我在走向未來的道路上,，要樹立克服困難的信心，我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這次拔河比賽,。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇五

一,、活動(dòng)宗旨：

積極、向上,、團(tuán)結(jié),、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng),、健康,。

二、活動(dòng)目的.：

豐富學(xué)生的課余文化生活,，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),，以組織比賽的形式為同學(xué)們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人,、集體風(fēng)采的舞臺(tái),。通過拔河比賽,，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)班集體的凝聚力和向心力，促進(jìn)班與班之間的交流,，,，以此推動(dòng)文明和諧校園的建設(shè)。

三,、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng),。

四、比賽時(shí)間：

20xx年5月16日,。

五,、比賽要求：

1、以班為單位組成各參賽隊(duì)，男女各一隊(duì),，每隊(duì)20人,。

2、參賽同學(xué)不準(zhǔn)穿釘鞋,，不準(zhǔn)帶手套,。

3、各班主任領(lǐng)隊(duì),，體育委員為隊(duì)長(zhǎng),，比賽期間只有領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長(zhǎng)有發(fā)言權(quán)。

1,、比賽男女隊(duì)分開進(jìn)行,。

2、比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定,。

3,、每場(chǎng)均為三局兩勝制。

七,、注意事項(xiàng)：

1,、每場(chǎng)比賽準(zhǔn)時(shí)開始，點(diǎn)名時(shí)不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán),。

2,、啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)和參賽資格,，并進(jìn)行全校通報(bào),。

3、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮,，遵守比賽紀(jì)律,，友誼第一，比賽第二,。對(duì)違反規(guī)則又不聽勸阻的,，判輸。

4,、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,，所以拔完一場(chǎng)后絕對(duì)不允許立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,，各參賽隊(duì)員謹(jǐn)記：若因此造成傷害,，該班班主任及參賽隊(duì)員負(fù)全部責(zé)任。

5,、對(duì)帶眼鏡的同學(xué)要特別提醒注意安全,，最好摘掉,。

八、活動(dòng)負(fù)責(zé),。

裁判長(zhǎng)：

裁判員：

記分員：

各班主任負(fù)責(zé)本班,，其他老師負(fù)責(zé)本班啦啦隊(duì)工作。

場(chǎng)地布置：

九,、其他,。

1、望各班認(rèn)真組織,，安排好學(xué)生訓(xùn)練,，準(zhǔn)備好鞋子，準(zhǔn)備參賽,。

2,、如遇天氣變化，比賽時(shí)間另行通知,。

3,、未盡事宜通知。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇六

上課了,，老師解開了這個(gè)懸念：“今天,，我們要來一場(chǎng)‘拔河’比賽。不過,，這場(chǎng)比賽很特殊,，運(yùn)動(dòng)員不是我們，而是我們的大拇指,?！薄按竽粗福覀儚膩頉]有聽過,，也沒有玩過,，那么游戲規(guī)則是什么呢？”“兩人一組,，分別用自己的兩只大拇指往自已這方拉去,。”老師說完,，我們便做好了充足的準(zhǔn)備,。“可以開始了,！”大家使盡了吃奶的力氣往自已這方拉去。奇怪的是：我們都已經(jīng)面紅耳赤了,，這把尺子竟然紋絲不動(dòng),，我們急壞了,，連忙向王老師求救：“王老師，我們這把尺子怎么一點(diǎn)也不動(dòng)啦,？”老師走過來一看,，才知道我們都用力往下按沒有左右移這把尺子，而是一直拼命向下擠壓,。我們吸取教訓(xùn),，“嘿嘿”的拖那把尺子?！凹佑?，加油——耶！”我和金古月打敗了對(duì)方,。正當(dāng)我們還要比試比試,，老師就喊了停，只好下課再玩嘍,！

這場(chǎng)拇指“拔河”讓我懂得贏了并不代表力氣大,，只是你拇指的力氣大罷了！

文檔為doc格式,。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇七

學(xué)校下午舉行拔河比賽,，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻。

盼星星,，盼月亮,，終于盼到了下午，操場(chǎng)上人聲鼎沸,，人頭攢動(dòng),，只見操場(chǎng)上，放著兩條有粗又長(zhǎng)的草繩,，好像是一條大蚯蚓似的,。比賽開始了，我們首先和(8)班比,，不費(fèi)吹灰之力,，兩連勝，再和(六)班比兩勝一負(fù),?？廴诵膽业臅r(shí)刻到了，接著比賽開始了,，場(chǎng)面由低潮轉(zhuǎn)向高潮,，同學(xué)們的歡呼聲融成一片，選手們拍拍手,，蹬蹬腳,，活絡(luò)活洛筋骨,，然后提起粗粗的草繩，練練手感站好了,，擺好了pose,，成弓步式，用腳頂著腳,，勾住腳,，身子往后傾斜，雙手像螃蟹的鉗子一樣,，緊緊地抓住草繩不放,，等待哨聲一響，同學(xué)和們便使出吃奶的勁頭,，像一只只猛虎似的,，用力拉緊繩子，身子慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)著,，臉紅的相關(guān)公一樣,，兩眼如銅鈴，恨不得自己是大力士,，我們?cè)谙旅娴耐瑢W(xué)更是扯著嗓子喊“(2)班加油,，(2)班加油，必勝”我班的健兒,，只見他們的手都勒紅了,，有的甚至刺進(jìn)手里去，汗珠滾滾,，啞鈴始終在中間,，突然(4)班像發(fā)威一樣，把啞鈴一下子拉到他們一邊,?！班健?4)班贏了第二場(chǎng)，下一場(chǎng)要贏,，我在心里默默地給隊(duì)員們打氣,。氣氛被堅(jiān)持著，健兒們交換一下位子腮幫子鼓起,，面紅發(fā)腫,，像一個(gè)個(gè)鋼鐵戰(zhàn)士，重新拿起了草繩,?！班健贝藭r(shí)此刻，心聲都能摸得著,，加油吶喊聲一浪勝過一浪,，健兒們也使出了九牛二虎之力,，臉漲得通紅,，兩手死死地抓住草繩,，緊閉著呼吸，身體幾乎躺著,，肌肉緊繃,，身上的汗毛發(fā)直，頭發(fā)豎起額頭上縮成一圈,，連(3)班的同學(xué)也一起為我班同學(xué)加油,，可是，健兒的腿一直往前挪,，啞鈴也慢慢靠近(4)班,。”嘟____”我班輸了,，但輸?shù)貌环?，因?yàn)?4)班他沒帶永遠(yuǎn)都磨不破的手套，不公平,，取得了冠軍,，可我們只有亞軍而已，但我們知道了什么叫“齊心協(xié)力”,。

拔河比賽完了,，那場(chǎng)比賽仍深刻地印在腦海里，因?yàn)槲叶昧恕皥F(tuán)結(jié)就是力量,?！?/p>

為了慶祝新年的到來，為了豐富校園生活,，我們五年級(jí)舉行了一場(chǎng)別開生面的拔河比賽,。當(dāng)老師領(lǐng)我們到操場(chǎng)時(shí)，操場(chǎng)上已經(jīng)是人山人海,，熱鬧非凡,。第一場(chǎng)是我們班對(duì)五(2)班。只聽裁判員吹了一聲口哨,，比賽就熱火朝天的開始了,。我們班的隊(duì)員扯著繩子，咬著牙,，繃著臉,，拼命往后拉。啦啦隊(duì)不停地喊：“五(1)班,，加油!”加油聲此起彼伏,，像海浪一般陣陣涌來,。我們班的參賽的同學(xué)在啦啦隊(duì)員的鼓勵(lì)下，一鼓作氣,，一下子就把五(2)班拉過了中線,。“yh”!我們班的同學(xué)為這場(chǎng)預(yù)賽取得勝利而歡呼,。

第二場(chǎng)我們又輕松地贏了五(3)班,，于是以小組第一名的資格進(jìn)入了決賽，我們班與五(5)班爭(zhēng)奪冠軍,。只見參賽的同學(xué)滿是汗,，咬緊牙關(guān)，憋著一股勁兒,，隨時(shí)準(zhǔn)備拉倒對(duì)方,，觀賽的同學(xué)屏氣凝神，滿臉期待,。這時(shí)哨聲響起,，“加油”!“加油”!加油聲不斷，原本安靜賽場(chǎng)又沸騰了起來,。只見我們班的同學(xué)就像喝醉了酒一樣,，時(shí)左時(shí)右，忽東忽西,，眼看就要撐不住了,。啦啦隊(duì)的加油聲越來越響亮了，參賽隊(duì)員聽了這吶喊助威的聲音,，像注射了興奮劑一樣,，一下子來了勁兒，他們一跺腳,，一用力,，慢慢地把繩子拉過來。你瞧,，我們班的小華同學(xué),，鼓著腮幫，瞪大眼睛,，恨不得一下子把對(duì)手拉倒,。五(5)班的同學(xué)也不賴，他們班的大胖子小劉同學(xué),，排在隊(duì)伍最后,，只見他干脆把繩子捆在身上，像大秤砣一樣死死地拖住繩子。五(5)班的同學(xué)快撐不住了,，繩子一點(diǎn)一點(diǎn)地被我們班拉過來,。

這次比賽讓我難忘，不僅因?yàn)槲覀儼喃@得第一名,，更因?yàn)樽屛叶脠F(tuán)結(jié)就是力量的道理,。

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇八

今天,，我們舉行了拔河比賽,。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到人山人海的操場(chǎng)。

現(xiàn)在是四年級(jí)的比拼,，老師將我們的隊(duì)伍分配好后，與四（1）班老師石頭剪刀布,，四（1）班贏了,，他們先選好場(chǎng)地，我們隨后走到另一邊,。參賽選手們開始準(zhǔn)備賽前熱身,，摩拳擦掌。孫老師一聲哨響,，參賽選手們迅速提起繩子,，準(zhǔn)備比賽。選手們都全神貫注地聽著哨聲,，其余的同學(xué)在一旁當(dāng)啦啦隊(duì),。選手們有的臉憋得通紅，有的緊緊咬住牙,，有的死死拽住繩子,，還有的把繩子系在腰上，時(shí)刻準(zhǔn)備著開始的那一刻,。

開始了,，半蹲著，重心向下,，腳“扎”在地上,，手用力地拽著麻繩，啦啦隊(duì)們異口同聲地喊著：“二班,，加油,！二班，加油,！”兩班選手們實(shí)力不相上下,，比賽正在激烈地進(jìn)行中，四（1）班忽然間發(fā)力，我班選手們沒有把握好時(shí)機(jī),，被四（1）班占了上風(fēng),，我班第一輪惜敗。

第二輪,，我們兩班互相交換位置,，選手們有的相互鼓勵(lì)打氣，有的討論著如何配合得更好,。接著,，大家又做好同樣的準(zhǔn)備，對(duì)于第一輪的失誤,，這次選手們都做好了充分的準(zhǔn)備,，這次千萬不能掉以輕心。第二輪開始了,，選手們屏住呼吸,，卯足勁，齊心協(xié)力,，勁往一處使,，“一二三，一二三……”跟著口號(hào)一起使勁擰著繩子不放,，選手們身體往后仰,，前后選手的前腳與后腳緊緊地扣在一起，有幾位選手連吃奶的勁都用上了,，一旁的啦啦隊(duì)們也非常激動(dòng),，擼起袖子，瞪大雙眼,，雙腿在地上不停地蹦著,，在給選手們助力。終于,，大家齊心協(xié)力,，反敗為勝，第二輪我班贏了,。同學(xué)們歡呼雀躍,，擁抱在一起，此時(shí)選手們的心情就像得了奧運(yùn)冠軍似得無比喜悅,。

選手們用力地拉扯著繩子,，咬緊牙關(guān)，繩子在選手們激烈地扯動(dòng)中晃來晃去,，不分勝負(fù),，由于四（1）班的選手們都很強(qiáng)壯,，力氣要比我班選手大好多，我班選手因?yàn)榱夂湍土Σ蛔?，很難取勝,，最終敗給四（1）班。

比賽結(jié)束,，同學(xué)們回到教室后,，劉老師為此次拔河比賽做了點(diǎn)評(píng)。此次拔河比賽,，選手們的小手有的因?yàn)樵诒荣愡^程中手力過猛,，導(dǎo)致手心有些出血，有的手心都是汗,，有的手心紅撲撲的,，上面起了皮，還有的因?yàn)樵谘菥毜臅r(shí)候手被同學(xué)不小心踩到了,，沒能參加……老師說：“只要大家團(tuán)結(jié)一心,，相信我班下次比賽一定能贏，雖然此次拔河比賽我班沒有贏得最后的勝利,，但是我班在昨天的跳繩比賽中贏了！”同學(xué)們一聽瞬間開心得又蹦又跳,！

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇九

“加油,！加油！”一聲聲震耳欲聾的聲音傳過來,，因?yàn)榻裉炖蠋熞贿M(jìn)教室,，就拿起木尺子對(duì)我們說：今天我們來玩一個(gè)游戲，名叫拔河,，不過這次的拔河可是與眾不同的喲,！游戲規(guī)則是：拿一根木尺子，把尺子的中心端放在老師畫的勝負(fù)線上,，你們一定會(huì)想,，這么小的教室怎么拔河呢，不過場(chǎng)地是在課桌上,，接下來讓我來給你介紹一下吧,。

第一局，同學(xué)們躍躍欲試地舉起了手,，結(jié)果老師請(qǐng)了我和高懿,，沒等老師喊開始，我們就咬牙切齒地拉了起來,，正當(dāng)我沒剩多少力氣,，就下決心最后一搏，就費(fèi)了九牛二虎之力，繩子往我這邊慢慢地跑來,，我心里美滋滋地想,，這繩子還挺有氣的嗎，最后是我贏了,，高懿成了我的手下敗將,。

最精彩的是李老師和一個(gè)男生比賽了，一開始李老師自以為是,，認(rèn)為自己高大,，年齡大，就故意讓他先拔,，但最后快輸了的時(shí)候,，又開始用出吃奶的勁兒，但是已經(jīng)太晚了,，結(jié)果還是輸了,。還有幾個(gè)男生來找李老師比賽，老師連連擺手,，因?yàn)樗雷约狠數(shù)眯姆诜恕?/p>

你們說這是不是一次有趣的拔河比賽?。?/p>

初中拔河比賽活動(dòng)方案篇十

星期五的下午,，我校舉行了一次拔河比賽,。老師把力氣大的召集到一起，其中自然也少不了我,。大家來到操場(chǎng)上就摩拳擦掌,，躍躍欲試。

隨著裁判員的一聲令下,，比賽開始了,。我們班與三班展開了激烈的爭(zhēng)斗。我們使勁的抓著大棕繩用了吃奶的勁往回拉,。我們班的“大力士”候蘇杰功勞不小,。可趁我們不注意,，三班又把繩子拉了過去,，我們腳下瞬間像生了根一樣。但這樣也沒能改變我們的命運(yùn),，我們輸了,。雖然我們沒有進(jìn)入決賽，但我們?cè)鰪?qiáng)了體質(zhì),。

于老師說：“只要參加了,，就是最棒的,！”我懂得了活動(dòng)重在參與，而不是單純看輸贏,。

“加油,！加油！”操場(chǎng)上傳來了一陣激烈的歡呼聲和掌聲中,，我們一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于迎來了開始,。

比賽時(shí)，操場(chǎng)上人山人海,。首先,，我們班同學(xué)來到了又大又粗壯的繩子旁邊，開始比賽了,，我們緊緊地抓住繩子,，我們班上的老師和同學(xué)人聲鼎沸地喊叫著：“加油！加油……”我們使勁一拉,，當(dāng)我們看到小紅旗靠近我們的時(shí)候,，心想：我們贏定了！我們松了一口氣,，沒想到三（1）班的同學(xué)趕緊抓住這個(gè)好機(jī)會(huì),。使勁一拉，最后,，我們居然輸給了三（1）班,。我心想：多丟我們班的臉呀！

我明白了,，做什么事情都要堅(jiān)持到底。所以,，我們一定要改正這次的這個(gè)缺點(diǎn),，汲取這次的這個(gè)教訓(xùn)。同時(shí),，也要有勇氣去戰(zhàn)勝三（1）班的同學(xué),，但是，我們還要用勇氣去挑戰(zhàn)其他班,，相信我們必勝,！

“丁鈴鈴，丁鈴鈴”上課鈴響了,，一看課程表,，噢！原來這節(jié)課是我最喜歡的大體育,。

我和同學(xué)們興高采烈的來到操場(chǎng),，只見操場(chǎng)上放著一根又粗又長(zhǎng)的繩子,，一條紅絲帶系在中間。這時(shí),，體育老師走過來說：“今天,，我們?nèi)昙?jí)要舉行一場(chǎng)拔河比賽?！蓖瑢W(xué)們聽了既高興又緊張,，我們的對(duì)手是三年級(jí)二班，一聲哨響,，一場(chǎng)激烈的河拔比賽開始了,。只見，同學(xué)們使出九牛二虎之力,，齊心協(xié)力,，拼命的用力拉著繩子，誰(shuí)也不甘示弱,，我們班的拉拉隊(duì)不停地給我們助威著：“三年級(jí)一班加油,，三年級(jí)一班加油……”。這時(shí),，班主任也在旁邊吶喊助威,，急得象熱鍋上的螞蟻，眼睛緊緊的盯著我們,，怕一時(shí)松了手,。突然，三年級(jí)二班松了一口氣,，我們趁機(jī)使出全身的力氣拉了過去,，我們勝利了，同學(xué)們高興地歡呼起來,。

通過今天的拔河比賽,，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，只要大家齊心協(xié)心,，就一定能戰(zhàn)勝因難,，取得優(yōu)異的成績(jī)。

昨天,，學(xué)校舉行了一場(chǎng)激烈的拔河比賽,，我們五年級(jí)的5個(gè)班較量了一番。

現(xiàn)在開始拔河比賽了,。開始就和（5）班拔,，很輕松地贏了（5）班，開頭是一帆風(fēng)順,。

復(fù)賽是一個(gè)強(qiáng)敵,，以前戰(zhàn)勝我們的（4）班,，有兩個(gè)大塊頭，我們都緊張起來,，準(zhǔn)備和（4）班一決死戰(zhàn),。可是（4）班把那兩個(gè)大塊頭放在后面,，我們稍微松了一口氣,。開始拔了，我們拼盡全力,，第一場(chǎng)贏了,。第二場(chǎng)我們費(fèi)了一點(diǎn)力氣，不過也贏了,。

最精彩的是和（3）班拔的時(shí)候,。我一看是（3）班，以為（3）班很弱,，能輕松獲勝呢,，可是（3）班實(shí)力真強(qiáng)。剛開始拔的時(shí)候,，有點(diǎn)掉以輕心,，沒把（3）班放在眼里，沒有用全力,，一會(huì)兒就贏了,。第二場(chǎng)（3）班好像使勁了，只感覺身體不聽使喚,，正在逐漸向前移動(dòng),，還差一點(diǎn)就輸了，這時(shí)心里是十五只水桶打水——七上八下,。在這緊急關(guān)頭,，我們大家齊心協(xié)力，使出吃奶的勁兒,，大家緊握繩子，使勁向后拔,，這時(shí),，繩子向我們這邊來了。我們贏了,，我們高興得跳了起來,。心喜若狂，非常的激動(dòng),、自豪,。經(jīng)過這場(chǎng)曲折,、激烈的拔河比賽，我們第一次奪得了冠軍,，第一次打敗了（4）班,。

通過這次拔河比賽我明白了一個(gè)道理：只有大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一心,，才能得到勝利,。

在我回憶的寶盒里，有存放著許多漂亮而美麗的星星,，其中最亮也是最耀眼的一顆,，就是我剛剛存放進(jìn)去的，那個(gè)星星是一場(chǎng)精彩的比賽——拔河比賽,。下面我就給大家講一講吧,！

在星期一的時(shí)候，宋老師給我們帶來了一個(gè)好消息——星期四舉行一場(chǎng)拔河比賽,。我們聽了高興得一蹦三尺高,，興奮極了，如果用一個(gè),。

成語(yǔ),。

來形容，那就是樂不開支,。

星期二,，星期三，但老師卻仍然沒有安排如何拔河,，我們都等急了,，真是皇帝不急，急死太監(jiān),。星期四早晨,，老師安排了二十個(gè)人，做拔河隊(duì)員,，其它的同學(xué)均為拉拉隊(duì)員,。

終于熬到了第二節(jié)下課，我們那二十個(gè)人爭(zhēng)先恐后地跑了出去,。但唐校長(zhǎng)卻臨時(shí)變卦,，把二十人變?yōu)槭迦耍蠋熅瓦x了十五力氣大一點(diǎn)的同學(xué),，這其中當(dāng)然有我,。

精彩的比賽開始了。首先上場(chǎng)的是我們五一班和五二班,，我們倆班同學(xué)眼睛里似乎放著雷電,，恨不得把對(duì)方吃掉,。開始拔了，我在后面看不見前面,，但也拼盡了全力,，過了一會(huì)兒，我的手不知道怎么了火辣辣地,，但是我不管,，仍是用力拉著。我一聲大叫,，雙手一使勁,，突然感覺十分輕松，啦啦隊(duì)“耶,！”的一聲,，我們勝了。

交換場(chǎng)地過程中,，我發(fā)現(xiàn)我的手紅紅的,，有的地方還滲出了血。但是我的心里還是美滋滋的,！

遺憾的是,，我們后兩場(chǎng)都失敗了，但是我們不會(huì)灰心的,，我們還會(huì)在其它方面努力的,，無論是跳繩、歌詠,、寫作還是學(xué)習(xí)都要跟他們比,，而且都要?jiǎng)龠^他們！

星期三下午,，老師宣布我們班和四,。三班同學(xué)進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。

“比賽開始,！”隨著裁判員老師的一聲令下,，兩個(gè)班的同學(xué)立刻使出了吃奶的勁，用上了自己最大的力氣,，可紅繩還是一會(huì)兒向左,，一會(huì)兒向右，像一只紅色的小鳥左右飛舞,。“哎呀,，不好,！”我不禁叫了起來,，我班有一個(gè)同學(xué)滑到了，“小鳥”向四,。三班同學(xué)移動(dòng),，眼看著四。三班就要贏了,，可我班同學(xué)不言敗,，大家沒有一個(gè)松勁的。你瞧,，滑倒的那個(gè)同學(xué)又爬起來了,，他使勁的咬住牙，閉上眼,，身體往后傾著,，使出全身力氣，終于使“小鳥”飛回到了中間,。我為他們捏了一把汗,，懸著的心也落下來了。我們不約而同全都喊：“加油,！加油,！”我班同學(xué)勁更大了，只見他們咬著牙,，屏著氣,，臉憋得通紅，身子一個(gè)個(gè)使勁的往后傾,，往后傾……,，就在這時(shí)，四,。三班有的同學(xué)滑倒了,，我班同學(xué)一看，士氣大振,，各個(gè)使盡全力去博,，使“小鳥”一點(diǎn)一點(diǎn)往我班移動(dòng)，移動(dòng)……,，這時(shí),，全場(chǎng)靜悄悄的，我把眼睛瞪到最大,，以防看不清這一精彩的時(shí)刻,，啊！“小鳥”還在我班境內(nèi),，我班士氣越來越高,，勁頭也越來越大，終于,，“嘟”的一聲哨響,，裁判員宣布我班贏，全場(chǎng)立即爆發(fā)出歡呼聲,、笑聲,，笑聲震耳欲聾。四,。三班隊(duì)長(zhǎng)不服氣說：“下次一定要贏你們,！”我班班長(zhǎng)說：“下次我班還要拿冠軍?！闭f完兩個(gè)班同學(xué)都笑了,。

空曠曠的操場(chǎng)上傳來了一陣陣歡笑聲和掌聲，這吸引來了別班好奇同學(xué)的眼球,，這到底是在干嗎呢,？原來是我們五八班同學(xué)正在開始一場(chǎng)激烈的拔河比賽。

“加油,，加油,！”操場(chǎng)上回蕩著拉拉隊(duì)員們的呼喊聲。參賽選手們一個(gè)個(gè)都使勁兒抓住繩子,，把腳邁開,，往后啦。你看a隊(duì)小排頭劉文心,，胳膊緊緊夾住繩子,，邁開了弓字步，咬著牙,，使出了吃奶的勁兒往后拽,。還有一些同學(xué)干脆轉(zhuǎn)過身子，像拖大木頭一樣“哼哧哼哧”的抬,。只見那條紅繩一會(huì)兒向左擺擺,，一會(huì)兒向右擺擺，紅繩的“一舉一動(dòng)”都牽動(dòng)著拉拉隊(duì)員們的心,。

最精彩的一場(chǎng)就是男女生對(duì)抗賽,。還沒等老師宣布上戰(zhàn)場(chǎng)的人時(shí)，男女生就一個(gè)個(gè)怒目而視,，好像有愁似的,。老師開始選人了,，我使勁兒把手舉到老師面前，別的同學(xué)也不甘示弱手像機(jī)關(guān)槍似的對(duì)準(zhǔn)老師的鼻子,。?。√昧死蠋熃K于叫到我了,，我興奮極了，腦子里只想著作戰(zhàn)計(jì)劃,。

我最期盼的比賽,，終于拉開帷幕了，我們女生使勁抱住繩子,，我的心像揣了只小兔子心里七上八下的,。“預(yù)備開始,！”我咬緊了牙關(guān),，使出渾身解數(shù)，用勁往后拖,。只聽得操場(chǎng)上拉拉隊(duì)員們一個(gè)個(gè)面紅耳赤,，那一聲聲震耳欲聾的加油聲，使我更加相贏了這場(chǎng)比賽,。

我邁開弓字步,，使勁攥住繩子，那麻繩讓我感到鉆心的疼,。后面的胡媛歇斯底里地大叫：“我們一定要贏,！”這句話鼓舞了我軍的士氣，每個(gè)人都用盡全力向后拔,。

這次比賽真激烈呀,，既能鍛煉我們的思維，又鍛煉了體力,，真是一舉兩得呀,！

今天早上，我來到學(xué)校,，就聽我們班同學(xué)說在第一節(jié)課的時(shí)候,，我們五·八班要舉行一場(chǎng)拔河比賽。我來到班里,，有很多同學(xué)都議論紛紛,，我想：這一定是一次激動(dòng)人心的比賽。

廣播的音樂一停,，第一節(jié)課上課了,，何老師便叫了陳昊,、袁翊等四個(gè)身強(qiáng)力壯的男生，到器材室去拿了一條繩子,，他們好像很費(fèi)勁地把它扛了出來,。然后，又讓班長(zhǎng)榮海明,，把班里的同學(xué)都叫了出來,。

接著，第一次比賽要選人了,。我又想舉手,，又不想舉手，心想：這次先當(dāng)拉拉隊(duì)的隊(duì)員,，等下次再舉手,，可以先看看他們是怎么比的。第一次比賽的方式是混合比賽,。何老師精挑細(xì)選,，選了五個(gè)男生，五個(gè)女生,，站在左邊,，又找了五個(gè)女生和五個(gè)男生站在右邊。比賽開始了,，我覺得站在右邊的同學(xué)肯定會(huì)贏,，因?yàn)槟菐讉€(gè)男生都很有力氣。于是,，我和好朋友飛奔過去,，大聲地喊：“加油！加油,！”只見他們拔呀拔,，僵持了一分多鐘，終于右邊的同學(xué)發(fā)力了,，把繩子一點(diǎn)一點(diǎn)的往過拉,，最后站在右邊的同學(xué)終于勝利了，他們各個(gè)叫了起來,，臉上帶著勝利的微笑,。

下面，該我上場(chǎng)了,，我走到了繩子的旁邊,，蹲了下去，抓住了繩子,。在那一瞬間,，我既激動(dòng)又緊張,，生怕自己表現(xiàn)不佳隊(duì)友會(huì)怪我。但是當(dāng)我看見隊(duì)友堅(jiān)決的樣子的時(shí)候,，我的心又咽了下去,。啊,！比賽開始了,，我拿起了繩子，那條繩子很重,，我好不容易拿起來,，隨著拉拉隊(duì)的。

口號(hào),。

聲使勁往后拉，拉過來一點(diǎn),，又回去了一點(diǎn),，又拉過來一點(diǎn)，又被拉了回去,，就這樣,，盡管我們都把吃奶的勁使了出來，結(jié)果還是輸?shù)袅吮荣?，被?duì)方拉了過去,。

最后兩場(chǎng)比賽，是男生和女生的比賽,，由于我們女生的人數(shù)比較少,，也比較弱，所以我們女生選十三個(gè)人,，男生只選十個(gè)人,，我心里暗暗地想：這次沒準(zhǔn)會(huì)贏。比賽開始了,，只見男生和女生同時(shí)拿起了繩子,，使勁往后拉，我只顧得給女生加油,，根本就不知道男生那邊發(fā)生了什么事情,，我聽見拉拉隊(duì)中的一個(gè)女生大叫一聲，我回頭一看,，只見一些男生倒在了地上,。有的趴著，有的坐在地上,，還有的跪在地上,，看到這一場(chǎng)面,，所有的同學(xué)全都哈哈大笑。接著,，男生和女生的第二輪比賽開始了,，包括我在內(nèi)。我剛走到繩子前,，還沒有開始拔,，我就有一種預(yù)感，這次肯定會(huì)輸,，因?yàn)槲覀兣詈笫Ｏ碌亩际切€(gè)子,，可是男生剩下的都是大個(gè)子。結(jié)果我們真的輸了,。

整場(chǎng)比賽結(jié)束了,，我們打了平手。我回頭看去,，有的男生和女生都吵起來了,。我想：這樣的話，如果和別的班比賽,，肯定會(huì)輸,，我們一定要齊心協(xié)力才行啊,！