方案是從目的,、要求,、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體,、周密,，并有很強可操作性的計劃,。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

初中拔河比賽活動方案篇一

下來是決出三四名的比賽,，不一會兒就輪到了106—100的比賽。（本來說是只拔一局,，不過老師說今天拔完算了,。）幸好我們班的都聽見了，基本沒走人,?？?00班的走了好多人。我們在那兒等啊等,，等了老半天100班的人才來全了,。其間群情激憤，對100班的怨聲滿操場,，他們壓力應(yīng)該挺大的吧,。

要開始比了，106班的隊員少了一個,，這可把我們急壞了,，急忙把準(zhǔn)備好好看熱鬧的程景隆給拉進(jìn)來湊夠人。

一開場,，不到三秒鐘就把100班拉過來了,，那么不真實，就像做夢一樣,，不過夢總是要醒的,，接下來，必定要有一場苦戰(zhàn)了！

第二局完全沒有想象的那么順利,。100班估計是清醒了,，勁兒特別大,。我們使勁兒往后拉,，劉軍利一直在我旁邊尖叫，使出渾身的勁兒,，還是沒能往后,，100班的勁一直很猛，我們班被拉得東倒西歪的,，后面連個背繩子的也沒有,，到最后沒能穩(wěn)住，被拉過去了,。

老師吹了哨,，已經(jīng)不想用力了，可是由于慣性,，一直還在拔繩子,，100班的已經(jīng)松手了，我們后面的都被閃倒在地,，摔得怪疼的,。拔的時候鞋底一直和地卡著，腳擠得辣辣的疼,。

正準(zhǔn)備換場地的時候,，前面的人都返了回來。問了問劉軍利怎么回事,，她也一臉茫然,，又問了問李超輝，說是人家贏了就不換,。我一下沒懂,，怎么他們贏了就不換，那我們上次贏了為什么就換,？想不通,，不換就不換，有什么了不起的,！那邊又不是什么風(fēng)水寶地,！

這邊就這邊，不信還贏不了你們,！

一正一負(fù),，勝敗在此一舉了！

第三局一開，大家都拼命用力,，這場必定艱難的比賽真是異常艱難,。局勢從一開始就在僵持，耳邊一直充斥著此起彼伏的呼喊聲和尖叫聲,。僵持了好長時間,，快沒勁了，深吸一口氣,，繼續(xù)用力,，100班的漸漸弱下來了。大家一起用力,，一點一點往后退,，僵持局面一點一點別打破。終于聽到了那一聲響亮悅耳的哨聲,。

106班贏了,！

初中拔河比賽活動方案篇二

星期五下午，我們在學(xué)校操場上舉行了一次拔河比賽,，我們的對手是六零三班,。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴響了,，同學(xué)們飛快地跑到了操場上,，做好比賽的準(zhǔn)備。選手們一個個摩拳擦掌,，躍躍欲試,，六零三班同學(xué)似乎比我們準(zhǔn)備得更充分，他們一個個都戴上白色的手套,。我們心里更緊張了,。

隨著一聲哨響，第一局比賽開始了,。只見我們班的選手們擰成一股繩,，一張張小臉漲得通紅，一張張小嘴閉得緊緊的,，一雙雙眼睛都瞪得老大,，一只只小手緊緊地挨在一起，拼命用力拉著,。

這時,，其他同學(xué)們有的舉起小紅旗，有的拿著“小手掌”,，有的還揮舞著拳頭為參加比賽的同學(xué)吶喊助威,。

加油聲此起彼伏,，領(lǐng)頭軍程沛雙手緊緊地拽住繩子，咬著牙拼命地往后拉,，大力士邵力中站在最后面,，雙手緊握著繩子，頭使勁往后傾,，身子快要挨到地面了,，班長許世？一邊緊緊地拉住繩子,，一邊高喊著“同學(xué)們,，加油，我們一定要取得比賽的勝利,！”只見繩子一會兒往左，一會兒往右,，僵持了很久,，紅領(lǐng)巾才慢慢地向我們這邊移動過來，最終我們獲得了這一局比賽的勝利,。同學(xué)們都高興得一蹦三尺高,，有的還擺出了勝利的姿勢。

接著,，我們交換了場地,，第二局的比賽開始了。由于我們有了勝利的經(jīng)驗,，信心十足,，而六零三班同學(xué)似乎還沒有從失敗中走出來，很快我們贏得了勝利,。以二比零的成績戰(zhàn)勝了六零三班同學(xué),。

這時，六零三班同學(xué)輸?shù)貌⒉桓市?，又向我們發(fā)出了挑戰(zhàn)：男女生分別再進(jìn)行一次比賽,。可不要小瞧我們班的女同學(xué)哦,，我們可是班上的主力軍,，一個個身強體壯，隨著比賽的再次開局,，我們又贏得了整場比賽,，再次以“二比零”的成績戰(zhàn)勝了六三班同學(xué)。

最后的男生比賽開始了,，六三班的男生越挫越勇,，毫不氣餒，而我們班男生更是信心百倍，前兩局我們班打了個平手,。最關(guān)鍵的一局更加扣人心弦,，只見大胖子汪青的衣服，早已濕透了,，肖健的頭發(fā)緊貼在額頭上,。當(dāng)大家都咬緊牙關(guān)，屏住呼吸,，拼命地拉著,，這時繩子又一點點地向我們這邊移過來。

當(dāng)裁判員老師再次宣布我們?nèi)〉脛倮麜r,，操場上頓時變得沸騰起來,，大家一個個歡呼雀躍，歡笑聲響徹了整個校園,。

初中拔河比賽活動方案篇三

在小學(xué)的六年生涯中,，我們一起經(jīng)歷快樂和悲傷，最使我難忘的是那一次的拔河比賽,。

那天晴空萬里,，萬里無云，我們斗志凌云的走上操場,，同學(xué)們都顯得異常興奮,，個個摩拳擦掌,，眼里放射出希望的光芒。比賽要開始了,，我們班第一場很輕松就勝了,，第二場險勝,。

激動人心的時刻到了,，第一輪淘汰賽結(jié)束,，我們成功晉級,，不過不能高興的太早,，因為我們接下來的對手是一班,，他們班個個人高馬大是重量級選手。雙方還沒上場比賽,，眼神的交接卻已出現(xiàn)了火花。我們走上前準(zhǔn)備,，只聽見評委一聲清脆的哨響，開始了,！一秒,，就一秒,，就在那一秒,，我們感受到一股強大的氣流正在折磨我們,，地球吸引力好像偏片了似的,，繩子一下就過去了，我們已經(jīng)不知所措了,，站在那里欲哭無淚,。第二場，我們帶著絕不言敗的信念上陣,。

“三,、二、一”開始,，我們咬著牙,，漲紅著臉，腳蹬地,，用盡全身的力氣向后拽,，他們班也不甘示弱。同學(xué)們的加油聲給了我們鼓勵,，我們不能輸,。比賽進(jìn)入了白熱化階段，我們緊咬的牙咬碎了,，漲紅的臉要冒出血來了,。一班的力量在不斷的增加，繩子在徐徐的向他們移動,，我們要敗了嗎,？不！沒有,！我聽見同學(xué)們的鼓勵時又充滿了力量,，正當(dāng)我們難分高下的時候，突然我們爆發(fā)了,，不只是同學(xué)們的鼓勵,，還是心里那股不服輸?shù)木瘢只蛘呤俏覀冋姣偭?。我們咆哮著，身后仿佛有巨龍在翻滾,。

繩子是那么近,，又那么遠(yuǎn)，我們像打了雞血似的瘋狂的拉——我們贏了,！第三場,，我?guī)е宋说哪X袋和剩下的生命力在戰(zhàn)斗，生命力的比拼當(dāng)然比不過,，上一次我們的爆發(fā)力幾乎用光了所有,，毫無疑問我們輸了,，沒關(guān)系開心就好人生需要笑著面對，但這也改變不了事實,，我“欲哭無淚地對一班說：你們就是一群惡魔,！”

這次比賽雖然輸了，沒關(guān)系,，我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,，不論敗或者勝，我們在一起就是最好,。

初中拔河比賽活動方案篇四

一場別開生面的拔河比賽要開始了,，我的心情就像這天氣一樣爽朗。我們班的“小巨人“們站在了班級前方,，活動著那有力氣的身體,，我也進(jìn)入了他們的隊伍，我們望這裁判員等待著冠軍向我們招手,。

決賽要開始了,，我們站在了賽場上“預(yù)備，嘟,?！拔覀円Ьo牙關(guān)，黃豆般的汗珠直往下流,，紅色標(biāo)記一會兒偏向我們一會兒偏向?qū)Ψ?，周老師和同學(xué)們在一旁吶喊助威，似乎嗓子都喊啞了,，我們的手紅了臉漲的通紅“嘟,，四二班勝利?！疤昧?，我們連勝兩局。

哎,！我們只得了第三名,，我們那雙渴望冠軍的眼睛給拔河比賽畫上了一個美好的句號。

今天下午第二節(jié)課,，我們高高興興地走到操場,，參加拔河比賽；這可是我們在學(xué)校參加的第一次拔河比賽,。

走到操場,，只見兩根又粗又長的大繩子，橫跨在操場中央。當(dāng)時,，雖然操場上有二十個班級,，但是，卻鴉雀無聲,，同學(xué)們都瞪著大眼睛緊張注視著兩根麻繩子,。

比賽開始了，那些隊員首先站好隊,；然后只聽一聲哨響,，他們就拿起繩子，向后仰,，拼命地向自己的方向拔,。最后，右面的同學(xué)勝利了,，他們有的倒了下去,，還有的振臂高呼，還有的坐在了地上,。我想：我一定要賣力拔,，用出我全身的力量，給班級爭口氣,。

終于輪到了我們班,，我緊張地隨著隊伍走向操場中央，這時,，我的心臟突然蹦蹦地跳個不停,，好像有好多只小兔子在我肚子里跳個不停。這時,，我發(fā)現(xiàn)天上的云彩似乎都停住了忙碌的腳步,，注視著這場拔河比賽。

開始了,，我們抓起繩子,，拼命地向后仰；用力拔,；盡管手很痛,，但是我還是堅持了下來。最后,，我們大家齊心用力一拔,，終于勝利了。后來,，我們又分別和3.2班、3.10班、3.9班比,，結(jié)果勝兩次敗兩次,，得了第四名。

雖然我們的成績不太理想,，但是這樣激烈的拔河比賽誰會忘記呢,？

記得那是去年的秋天，在作文班上,，老師為了讓我們鍛煉身體,，陶冶情操，培養(yǎng)我們的觀察力,，組織了一場拔河比賽,。

老師把我們分為兩個隊，一個是猛虎隊,，另一個是雄鷹隊,。我被分到了雄鷹隊。

兩隊實力相當(dāng),，互不相讓,，同學(xué)們一個個英姿颯爽、昂首挺胸,，一場針鋒相對的比賽即將展開了,。

隨著隨著老師的哨聲，比賽開始了,。雙方隊員握緊繩子,，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾,，拼命向自己的方向拽繩子,。繩中間的紅綢帶一會兒移向猛虎隊，一會兒又移向雄鷹隊,，互不相讓,。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊,，不停地為自己隊擂鼓助威,。我的手都拽紅了，可繩子還是不動一下,，雙方進(jìn)入僵持狀態(tài),。

此時，我方的隊員們一個個都紅了眼,，有的人臉憋得通紅,，有的人齜著牙,、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉,。最后,，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲,，紅綢一下子移向了我方,，我們雄鷹隊勝了。

后來兩局我們隊乘勝前進(jìn),，連續(xù)獲勝,，最終我們?nèi)〉昧藙倮?/p>

這次拔河比賽，使我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理,，更激勵我在走向未來的道路上,，要樹立克服困難的信心，我永遠(yuǎn)也不會忘記這次拔河比賽,。

初中拔河比賽活動方案篇五

一,、活動宗旨：

積極、向上,、團(tuán)結(jié),、奮進(jìn)、運動,、健康,。

二、活動目的.：

豐富學(xué)生的課余文化生活,，增強學(xué)生體育鍛煉的意識,，以組織比賽的形式為同學(xué)們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人,、集體風(fēng)采的舞臺,。通過拔河比賽，發(fā)揚團(tuán)隊精神,，增強班集體的凝聚力和向心力,，促進(jìn)班與班之間的交流，,，以此推動文明和諧校園的建設(shè),。

三、比賽地點：

學(xué)校操場,。

四,、比賽時間：

20xx年5月16日。

五,、比賽要求：

1,、以班為單位組成各參賽隊,，男女各一隊，每隊20人,。

2,、參賽同學(xué)不準(zhǔn)穿釘鞋，不準(zhǔn)帶手套,。

3、各班主任領(lǐng)隊,，體育委員為隊長,，比賽期間只有領(lǐng)隊和隊長有發(fā)言權(quán)。

1,、比賽男女隊分開進(jìn)行,。

2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定,。

3,、每場均為三局兩勝制。

七,、注意事項：

1,、每場比賽準(zhǔn)時開始，點名時不到的代表隊視為自動棄權(quán),。

2,、啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績和參賽資格,，并進(jìn)行全校通報,。

3、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮,，遵守比賽紀(jì)律,，友誼第一，比賽第二,。對違反規(guī)則又不聽勸阻的,，判輸。

4,、比賽時由于雙方都是用力拉,，所以拔完一場后絕對不允許立即松繩，以免造成對方隊員受傷,，各參賽隊員謹(jǐn)記：若因此造成傷害,，該班班主任及參賽隊員負(fù)全部責(zé)任。

5,、對帶眼鏡的同學(xué)要特別提醒注意安全,，最好摘掉,。

八、活動負(fù)責(zé),。

裁判長：

裁判員：

記分員：

各班主任負(fù)責(zé)本班,，其他老師負(fù)責(zé)本班啦啦隊工作。

場地布置：

九,、其他,。

1、望各班認(rèn)真組織,，安排好學(xué)生訓(xùn)練,，準(zhǔn)備好鞋子，準(zhǔn)備參賽,。

2,、如遇天氣變化，比賽時間另行通知,。

3,、未盡事宜通知。

初中拔河比賽活動方案篇六

上課了,，老師解開了這個懸念：“今天,，我們要來一場‘拔河’比賽。不過,，這場比賽很特殊,，運動員不是我們，而是我們的大拇指,?！薄按竽粗福覀儚膩頉]有聽過,，也沒有玩過,，那么游戲規(guī)則是什么呢？”“兩人一組,，分別用自己的兩只大拇指往自已這方拉去,。”老師說完,，我們便做好了充足的準(zhǔn)備,。“可以開始了,！”大家使盡了吃奶的力氣往自已這方拉去,。奇怪的是：我們都已經(jīng)面紅耳赤了，這把尺子竟然紋絲不動,，我們急壞了,，連忙向王老師求救：“王老師,，我們這把尺子怎么一點也不動啦？”老師走過來一看,，才知道我們都用力往下按沒有左右移這把尺子,，而是一直拼命向下擠壓。我們吸取教訓(xùn),，“嘿嘿”的拖那把尺子,。“加油,，加油——耶,！”我和金古月打敗了對方。正當(dāng)我們還要比試比試,，老師就喊了停，只好下課再玩嘍,！

這場拇指“拔河”讓我懂得贏了并不代表力氣大,，只是你拇指的力氣大罷了！

文檔為doc格式,。

初中拔河比賽活動方案篇七

學(xué)校下午舉行拔河比賽,，同學(xué)們個個精神抖擻。

盼星星,，盼月亮,，終于盼到了下午，操場上人聲鼎沸,，人頭攢動,，只見操場上，放著兩條有粗又長的草繩,，好像是一條大蚯蚓似的,。比賽開始了，我們首先和(8)班比,，不費吹灰之力,，兩連勝，再和(六)班比兩勝一負(fù),?？廴诵膽业臅r刻到了，接著比賽開始了,，場面由低潮轉(zhuǎn)向高潮,，同學(xué)們的歡呼聲融成一片，選手們拍拍手,，蹬蹬腳,，活絡(luò)活洛筋骨,，然后提起粗粗的草繩，練練手感站好了,，擺好了pose,，成弓步式，用腳頂著腳,，勾住腳,，身子往后傾斜，雙手像螃蟹的鉗子一樣,，緊緊地抓住草繩不放,，等待哨聲一響，同學(xué)和們便使出吃奶的勁頭,，像一只只猛虎似的,，用力拉緊繩子，身子慢慢地轉(zhuǎn)動著,，臉紅的相關(guān)公一樣,，兩眼如銅鈴，恨不得自己是大力士,，我們在下面的同學(xué)更是扯著嗓子喊“(2)班加油,，(2)班加油，必勝”我班的健兒,，只見他們的手都勒紅了,，有的甚至刺進(jìn)手里去，汗珠滾滾,，啞鈴始終在中間,，突然(4)班像發(fā)威一樣，把啞鈴一下子拉到他們一邊,?！班健?4)班贏了第二場，下一場要贏,，我在心里默默地給隊員們打氣,。氣氛被堅持著，健兒們交換一下位子腮幫子鼓起,，面紅發(fā)腫,，像一個個鋼鐵戰(zhàn)士，重新拿起了草繩,?！班健贝藭r此刻，心聲都能摸得著，加油吶喊聲一浪勝過一浪,，健兒們也使出了九牛二虎之力,，臉漲得通紅，兩手死死地抓住草繩,，緊閉著呼吸,，身體幾乎躺著，肌肉緊繃,，身上的汗毛發(fā)直,，頭發(fā)豎起額頭上縮成一圈，連(3)班的同學(xué)也一起為我班同學(xué)加油,，可是,，健兒的腿一直往前挪，啞鈴也慢慢靠近(4)班,?！编絖___”我班輸了，但輸?shù)貌环?，因?4)班他沒帶永遠(yuǎn)都磨不破的手套,，不公平，取得了冠軍,，可我們只有亞軍而已，但我們知道了什么叫“齊心協(xié)力”,。

拔河比賽完了,，那場比賽仍深刻地印在腦海里，因為我懂得了“團(tuán)結(jié)就是力量,?！?/p>

為了慶祝新年的到來，為了豐富校園生活,，我們五年級舉行了一場別開生面的拔河比賽,。當(dāng)老師領(lǐng)我們到操場時，操場上已經(jīng)是人山人海,，熱鬧非凡,。第一場是我們班對五(2)班。只聽裁判員吹了一聲口哨,，比賽就熱火朝天的開始了,。我們班的隊員扯著繩子，咬著牙,，繃著臉,，拼命往后拉。啦啦隊不停地喊：“五(1)班,，加油!”加油聲此起彼伏,，像海浪一般陣陣涌來,。我們班的參賽的同學(xué)在啦啦隊員的鼓勵下，一鼓作氣,，一下子就把五(2)班拉過了中線,。“yh”!我們班的同學(xué)為這場預(yù)賽取得勝利而歡呼,。

第二場我們又輕松地贏了五(3)班,，于是以小組第一名的資格進(jìn)入了決賽,，我們班與五(5)班爭奪冠軍,。只見參賽的同學(xué)滿是汗，咬緊牙關(guān),，憋著一股勁兒,，隨時準(zhǔn)備拉倒對方，觀賽的同學(xué)屏氣凝神,，滿臉期待,。這時哨聲響起，“加油”!“加油”!加油聲不斷,，原本安靜賽場又沸騰了起來,。只見我們班的同學(xué)就像喝醉了酒一樣，時左時右,，忽東忽西,，眼看就要撐不住了。啦啦隊的加油聲越來越響亮了,，參賽隊員聽了這吶喊助威的聲音,，像注射了興奮劑一樣，一下子來了勁兒,，他們一跺腳,，一用力，慢慢地把繩子拉過來,。你瞧,，我們班的小華同學(xué)，鼓著腮幫,，瞪大眼睛,，恨不得一下子把對手拉倒。五(5)班的同學(xué)也不賴,，他們班的大胖子小劉同學(xué),，排在隊伍最后，只見他干脆把繩子捆在身上，像大秤砣一樣死死地拖住繩子,。五(5)班的同學(xué)快撐不住了,，繩子一點一點地被我們班拉過來。

這次比賽讓我難忘,，不僅因為我們班獲得第一名,，更因為讓我懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

初中拔河比賽活動方案篇八

今天,，我們舉行了拔河比賽,。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到人山人海的操場,。

現(xiàn)在是四年級的比拼,，老師將我們的隊伍分配好后，與四（1）班老師石頭剪刀布,，四（1）班贏了,，他們先選好場地，我們隨后走到另一邊,。參賽選手們開始準(zhǔn)備賽前熱身,，摩拳擦掌。孫老師一聲哨響,，參賽選手們迅速提起繩子,，準(zhǔn)備比賽。選手們都全神貫注地聽著哨聲,，其余的同學(xué)在一旁當(dāng)啦啦隊,。選手們有的臉憋得通紅，有的緊緊咬住牙,，有的死死拽住繩子，還有的把繩子系在腰上,，時刻準(zhǔn)備著開始的那一刻,。

開始了，半蹲著,，重心向下,，腳“扎”在地上，手用力地拽著麻繩,，啦啦隊們異口同聲地喊著：“二班,，加油！二班,，加油,！”兩班選手們實力不相上下，比賽正在激烈地進(jìn)行中，四（1）班忽然間發(fā)力,，我班選手們沒有把握好時機,，被四（1）班占了上風(fēng)，我班第一輪惜敗,。

第二輪,，我們兩班互相交換位置，選手們有的相互鼓勵打氣,，有的討論著如何配合得更好,。接著，大家又做好同樣的準(zhǔn)備,，對于第一輪的失誤,，這次選手們都做好了充分的準(zhǔn)備，這次千萬不能掉以輕心,。第二輪開始了,，選手們屏住呼吸，卯足勁,，齊心協(xié)力,，勁往一處使，“一二三,，一二三……”跟著口號一起使勁擰著繩子不放,，選手們身體往后仰，前后選手的前腳與后腳緊緊地扣在一起,，有幾位選手連吃奶的勁都用上了,，一旁的啦啦隊們也非常激動，擼起袖子,，瞪大雙眼,，雙腿在地上不停地蹦著，在給選手們助力,。終于,，大家齊心協(xié)力，反敗為勝,，第二輪我班贏了,。同學(xué)們歡呼雀躍，擁抱在一起,，此時選手們的心情就像得了奧運冠軍似得無比喜悅,。

選手們用力地拉扯著繩子，咬緊牙關(guān),，繩子在選手們激烈地扯動中晃來晃去,，不分勝負(fù),，由于四（1）班的選手們都很強壯，力氣要比我班選手大好多,，我班選手因為力氣和耐力不足,，很難取勝，最終敗給四（1）班,。

比賽結(jié)束,，同學(xué)們回到教室后，劉老師為此次拔河比賽做了點評,。此次拔河比賽,，選手們的小手有的因為在比賽過程中手力過猛，導(dǎo)致手心有些出血,，有的手心都是汗,，有的手心紅撲撲的，上面起了皮,，還有的因為在演練的時候手被同學(xué)不小心踩到了,，沒能參加……老師說：“只要大家團(tuán)結(jié)一心，相信我班下次比賽一定能贏,，雖然此次拔河比賽我班沒有贏得最后的勝利,，但是我班在昨天的跳繩比賽中贏了！”同學(xué)們一聽瞬間開心得又蹦又跳,！

初中拔河比賽活動方案篇九

“加油,！加油！”一聲聲震耳欲聾的聲音傳過來,，因為今天老師一進(jìn)教室,，就拿起木尺子對我們說：今天我們來玩一個游戲，名叫拔河,，不過這次的拔河可是與眾不同的喲,！游戲規(guī)則是：拿一根木尺子，把尺子的中心端放在老師畫的勝負(fù)線上,，你們一定會想,，這么小的教室怎么拔河呢，不過場地是在課桌上,，接下來讓我來給你介紹一下吧,。

第一局,，同學(xué)們躍躍欲試地舉起了手,，結(jié)果老師請了我和高懿，沒等老師喊開始,，我們就咬牙切齒地拉了起來,，正當(dāng)我沒剩多少力氣,，就下決心最后一搏，就費了九牛二虎之力,，繩子往我這邊慢慢地跑來,，我心里美滋滋地想，這繩子還挺有氣的嗎,，最后是我贏了,，高懿成了我的手下敗將。

最精彩的是李老師和一個男生比賽了,，一開始李老師自以為是，認(rèn)為自己高大,，年齡大，就故意讓他先拔,，但最后快輸了的時候，又開始用出吃奶的勁兒,，但是已經(jīng)太晚了，結(jié)果還是輸了,。還有幾個男生來找李老師比賽,，老師連連擺手，因為她知道自己輸?shù)眯姆诜恕?/p>

你們說這是不是一次有趣的拔河比賽??！

初中拔河比賽活動方案篇十

星期五的下午，我校舉行了一次拔河比賽,。老師把力氣大的召集到一起,，其中自然也少不了我。大家來到操場上就摩拳擦掌,，躍躍欲試,。

隨著裁判員的一聲令下，比賽開始了,。我們班與三班展開了激烈的爭斗,。我們使勁的抓著大棕繩用了吃奶的勁往回拉。我們班的“大力士”候蘇杰功勞不小,?？沙梦覀儾蛔⒁猓嘤职牙K子拉了過去,，我們腳下瞬間像生了根一樣,。但這樣也沒能改變我們的命運,，我們輸了。雖然我們沒有進(jìn)入決賽,，但我們增強了體質(zhì)。

于老師說：“只要參加了,，就是最棒的！”我懂得了活動重在參與,，而不是單純看輸贏,。

“加油！加油,！”操場上傳來了一陣激烈的歡呼聲和掌聲中,，我們一年一度的運動會終于迎來了開始。

比賽時,，操場上人山人海,。首先,，我們班同學(xué)來到了又大又粗壯的繩子旁邊，開始比賽了,，我們緊緊地抓住繩子，我們班上的老師和同學(xué)人聲鼎沸地喊叫著：“加油,！加油……”我們使勁一拉,，當(dāng)我們看到小紅旗靠近我們的時候,，心想：我們贏定了,！我們松了一口氣,，沒想到三（1）班的同學(xué)趕緊抓住這個好機會。使勁一拉,，最后,，我們居然輸給了三（1）班。我心想：多丟我們班的臉呀,！

我明白了,，做什么事情都要堅持到底,。所以,，我們一定要改正這次的這個缺點,，汲取這次的這個教訓(xùn),。同時，也要有勇氣去戰(zhàn)勝三（1）班的同學(xué),，但是，我們還要用勇氣去挑戰(zhàn)其他班,，相信我們必勝,！

“丁鈴鈴,，丁鈴鈴”上課鈴響了，一看課程表,，噢,！原來這節(jié)課是我最喜歡的大體育,。

我和同學(xué)們興高采烈的來到操場，只見操場上放著一根又粗又長的繩子,，一條紅絲帶系在中間。這時,，體育老師走過來說：“今天，我們?nèi)昙壱e行一場拔河比賽?！蓖瑢W(xué)們聽了既高興又緊張,，我們的對手是三年級二班,，一聲哨響,，一場激烈的河拔比賽開始了。只見,，同學(xué)們使出九牛二虎之力，齊心協(xié)力,，拼命的用力拉著繩子，誰也不甘示弱,，我們班的拉拉隊不停地給我們助威著：“三年級一班加油,，三年級一班加油……”。這時,，班主任也在旁邊吶喊助威，急得象熱鍋上的螞蟻,，眼睛緊緊的盯著我們，怕一時松了手。突然,，三年級二班松了一口氣,，我們趁機使出全身的力氣拉了過去,，我們勝利了,，同學(xué)們高興地歡呼起來。

通過今天的拔河比賽,，我體會到團(tuán)結(jié)就是力量,，只要大家齊心協(xié)心，就一定能戰(zhàn)勝因難,，取得優(yōu)異的成績,。

昨天，學(xué)校舉行了一場激烈的拔河比賽,，我們五年級的5個班較量了一番,。

現(xiàn)在開始拔河比賽了。開始就和（5）班拔,，很輕松地贏了（5）班,，開頭是一帆風(fēng)順,。

復(fù)賽是一個強敵,，以前戰(zhàn)勝我們的（4）班,，有兩個大塊頭，我們都緊張起來,，準(zhǔn)備和（4）班一決死戰(zhàn),。可是（4）班把那兩個大塊頭放在后面,，我們稍微松了一口氣,。開始拔了，我們拼盡全力,，第一場贏了,。第二場我們費了一點力氣，不過也贏了。

最精彩的是和（3）班拔的時候,。我一看是（3）班,，以為（3）班很弱，能輕松獲勝呢,，可是（3）班實力真強,。剛開始拔的時候，有點掉以輕心,，沒把（3）班放在眼里,，沒有用全力，一會兒就贏了,。第二場（3）班好像使勁了,，只感覺身體不聽使喚，正在逐漸向前移動,，還差一點就輸了,，這時心里是十五只水桶打水——七上八下,。在這緊急關(guān)頭,，我們大家齊心協(xié)力，使出吃奶的勁兒,，大家緊握繩子,，使勁向后拔，這時,，繩子向我們這邊來了,。我們贏了，我們高興得跳了起來,。心喜若狂,，非常的激動、自豪,。經(jīng)過這場曲折,、激烈的拔河比賽，我們第一次奪得了冠軍,，第一次打敗了（4）班,。

通過這次拔河比賽我明白了一個道理：只有大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一心,，才能得到勝利,。

在我回憶的寶盒里，有存放著許多漂亮而美麗的星星,，其中最亮也是最耀眼的一顆,，就是我剛剛存放進(jìn)去的，那個星星是一場精彩的比賽——拔河比賽。下面我就給大家講一講吧,！

在星期一的時候,，宋老師給我們帶來了一個好消息——星期四舉行一場拔河比賽。我們聽了高興得一蹦三尺高,，興奮極了,，如果用一個。

成語,。

來形容,，那就是樂不開支。

星期二,，星期三,，但老師卻仍然沒有安排如何拔河，我們都等急了,，真是皇帝不急,，急死太監(jiān)。星期四早晨,，老師安排了二十個人,，做拔河隊員，其它的同學(xué)均為拉拉隊員,。

終于熬到了第二節(jié)下課,，我們那二十個人爭先恐后地跑了出去。但唐校長卻臨時變卦,，把二十人變?yōu)槭迦?，老師就選了十五力氣大一點的同學(xué)，這其中當(dāng)然有我,。

精彩的比賽開始了,。首先上場的是我們五一班和五二班，我們倆班同學(xué)眼睛里似乎放著雷電,，恨不得把對方吃掉,。開始拔了,，我在后面看不見前面,，但也拼盡了全力，過了一會兒,，我的手不知道怎么了火辣辣地,，但是我不管，仍是用力拉著,。我一聲大叫,，雙手一使勁,，突然感覺十分輕松,，啦啦隊“耶,！”的一聲,，我們勝了,。

交換場地過程中，我發(fā)現(xiàn)我的手紅紅的,，有的地方還滲出了血,。但是我的心里還是美滋滋的！

遺憾的是,，我們后兩場都失敗了,，但是我們不會灰心的，我們還會在其它方面努力的,，無論是跳繩、歌詠,、寫作還是學(xué)習(xí)都要跟他們比,，而且都要勝過他們,！

星期三下午,，老師宣布我們班和四。三班同學(xué)進(jìn)行一場拔河比賽,。

“比賽開始,！”隨著裁判員老師的一聲令下，兩個班的同學(xué)立刻使出了吃奶的勁,，用上了自己最大的力氣,，可紅繩還是一會兒向左，一會兒向右,，像一只紅色的小鳥左右飛舞,。“哎呀,，不好,！”我不禁叫了起來，我班有一個同學(xué)滑到了,，“小鳥”向四,。三班同學(xué)移動,，眼看著四。三班就要贏了,，可我班同學(xué)不言敗,，大家沒有一個松勁的。你瞧,，滑倒的那個同學(xué)又爬起來了,，他使勁的咬住牙，閉上眼,，身體往后傾著,，使出全身力氣，終于使“小鳥”飛回到了中間,。我為他們捏了一把汗,，懸著的心也落下來了。我們不約而同全都喊：“加油,！加油,！”我班同學(xué)勁更大了，只見他們咬著牙,，屏著氣,，臉憋得通紅，身子一個個使勁的往后傾,，往后傾……,，就在這時，四,。三班有的同學(xué)滑倒了,，我班同學(xué)一看,，士氣大振,，各個使盡全力去博，使“小鳥”一點一點往我班移動,，移動……,，這時，全場靜悄悄的,，我把眼睛瞪到最大,，以防看不清這一精彩的時刻，??！“小鳥”還在我班境內(nèi)，我班士氣越來越高,，勁頭也越來越大,，終于,，“嘟”的一聲哨響，裁判員宣布我班贏,，全場立即爆發(fā)出歡呼聲,、笑聲，笑聲震耳欲聾,。四,。三班隊長不服氣說：“下次一定要贏你們！”我班班長說：“下次我班還要拿冠軍,?！闭f完兩個班同學(xué)都笑了。

空曠曠的操場上傳來了一陣陣歡笑聲和掌聲,，這吸引來了別班好奇同學(xué)的眼球,，這到底是在干嗎呢？原來是我們五八班同學(xué)正在開始一場激烈的拔河比賽,。

“加油,，加油！”操場上回蕩著拉拉隊員們的呼喊聲,。參賽選手們一個個都使勁兒抓住繩子,，把腳邁開，往后啦,。你看a隊小排頭劉文心,，胳膊緊緊夾住繩子，邁開了弓字步,，咬著牙,，使出了吃奶的勁兒往后拽。還有一些同學(xué)干脆轉(zhuǎn)過身子,，像拖大木頭一樣“哼哧哼哧”的抬,。只見那條紅繩一會兒向左擺擺,，一會兒向右擺擺,，紅繩的“一舉一動”都牽動著拉拉隊員們的心。

最精彩的一場就是男女生對抗賽,。還沒等老師宣布上戰(zhàn)場的人時,，男女生就一個個怒目而視，好像有愁似的,。老師開始選人了,，我使勁兒把手舉到老師面前，別的同學(xué)也不甘示弱手像機關(guān)槍似的對準(zhǔn)老師的鼻子,。??！太好了老師終于叫到我了，我興奮極了,，腦子里只想著作戰(zhàn)計劃,。

我最期盼的比賽，終于拉開帷幕了,，我們女生使勁抱住繩子,，我的心像揣了只小兔子心里七上八下的?！邦A(yù)備開始,！”我咬緊了牙關(guān)，使出渾身解數(shù),，用勁往后拖,。只聽得操場上拉拉隊員們一個個面紅耳赤，那一聲聲震耳欲聾的加油聲,，使我更加相贏了這場比賽,。

我邁開弓字步，使勁攥住繩子,，那麻繩讓我感到鉆心的疼,。后面的胡媛歇斯底里地大叫：“我們一定要贏！”這句話鼓舞了我軍的士氣,，每個人都用盡全力向后拔,。

這次比賽真激烈呀，既能鍛煉我們的思維,，又鍛煉了體力,，真是一舉兩得呀！

今天早上,，我來到學(xué)校,，就聽我們班同學(xué)說在第一節(jié)課的時候，我們五·八班要舉行一場拔河比賽,。我來到班里,，有很多同學(xué)都議論紛紛,，我想：這一定是一次激動人心的比賽,。

廣播的音樂一停，第一節(jié)課上課了,，何老師便叫了陳昊,、袁翊等四個身強力壯的男生,，到器材室去拿了一條繩子，他們好像很費勁地把它扛了出來,。然后,，又讓班長榮海明,，把班里的同學(xué)都叫了出來。

接著,，第一次比賽要選人了,。我又想舉手，又不想舉手,，心想：這次先當(dāng)拉拉隊的隊員,，等下次再舉手，可以先看看他們是怎么比的,。第一次比賽的方式是混合比賽,。何老師精挑細(xì)選，選了五個男生,，五個女生,，站在左邊，又找了五個女生和五個男生站在右邊,。比賽開始了,，我覺得站在右邊的同學(xué)肯定會贏，因為那幾個男生都很有力氣,。于是,，我和好朋友飛奔過去，大聲地喊：“加油,！加油,！”只見他們拔呀拔，僵持了一分多鐘,，終于右邊的同學(xué)發(fā)力了,，把繩子一點一點的往過拉，最后站在右邊的同學(xué)終于勝利了,，他們各個叫了起來,，臉上帶著勝利的微笑。

下面,，該我上場了,，我走到了繩子的旁邊，蹲了下去,，抓住了繩子,。在那一瞬間，我既激動又緊張,，生怕自己表現(xiàn)不佳隊友會怪我。但是當(dāng)我看見隊友堅決的樣子的時候,，我的心又咽了下去,。?。”荣愰_始了,，我拿起了繩子,，那條繩子很重，我好不容易拿起來,，隨著拉拉隊的,。

口號。

聲使勁往后拉,，拉過來一點,，又回去了一點，又拉過來一點,，又被拉了回去,，就這樣，盡管我們都把吃奶的勁使了出來,，結(jié)果還是輸?shù)袅吮荣?，被對方拉了過去。

最后兩場比賽,，是男生和女生的比賽,，由于我們女生的人數(shù)比較少，也比較弱,，所以我們女生選十三個人,，男生只選十個人，我心里暗暗地想：這次沒準(zhǔn)會贏,。比賽開始了,，只見男生和女生同時拿起了繩子，使勁往后拉,，我只顧得給女生加油,，根本就不知道男生那邊發(fā)生了什么事情，我聽見拉拉隊中的一個女生大叫一聲,，我回頭一看,，只見一些男生倒在了地上。有的趴著,，有的坐在地上,，還有的跪在地上，看到這一場面,，所有的同學(xué)全都哈哈大笑,。接著，男生和女生的第二輪比賽開始了，包括我在內(nèi),。我剛走到繩子前,，還沒有開始拔，我就有一種預(yù)感,，這次肯定會輸,，因為我們女生最后剩下的都是小個子，可是男生剩下的都是大個子,。結(jié)果我們真的輸了,。

整場比賽結(jié)束了，我們打了平手,。我回頭看去,，有的男生和女生都吵起來了。我想：這樣的話,，如果和別的班比賽,，肯定會輸，我們一定要齊心協(xié)力才行??！