報告是一種常見的書面形式,，用于傳達(dá)信息、分析問題和提出建議,。它在各個領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用,，包括學(xué)術(shù)研究,、商業(yè)管理、政府機(jī)構(gòu)等。寫報告的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的報告范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇一

社會實踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,，也打開了視野,，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),。這是我進(jìn)入大學(xué)以來的第一個學(xué)期,，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐,。

寒假我回到了家鄉(xiāng),，為了使自己假期過的充實，自己獨(dú)立的去找了一份工作是中國移動通信的(專營店),，其實也算是營業(yè)員,。因為移動網(wǎng)絡(luò)很多方面用的就是非完全電子商務(wù)。在那工作我沒有說我是實習(xí)生對公司的人來說我是一個走出社會的人了，給我的壓力是自己要像有社會經(jīng)驗的人一樣,。幸運(yùn)的是,，在我努力學(xué)習(xí)下，很順利的和同事相處,，工作也投入了其中,。我的工作主要是辦卡，充值和業(yè)務(wù)咨詢服務(wù),。

經(jīng)過一段時間后,，自己常常出現(xiàn)錯誤，粗心大意,，馬虎了事,，心浮氣躁。而且也接受了批評,，這使我明白了做任何事都一樣,，需要有恒心、細(xì)心和毅力,，那才會到達(dá)成功的彼岸!社會實踐活動帶給我們的是欣喜,，喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄,，體會到整個社會強(qiáng)大的凝聚力,。一方面，我們鍛煉了自己的能力,，在實踐中成長,，在實踐中學(xué)習(xí)，充實了自我,，增強(qiáng)了口頭表述能力,，與人交流，真正地走出課堂,。

如何服務(wù)大家,，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中,，有時會很累,，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長,，在這之后,，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西,，但如果再多一些人呢,，整個社會共同努力,，這才是動力之根本，動力之源泉;另一方面,，我意識到了自己的不足,，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流的口才,。

說實話,，對于這種實踐活動，我并不十分清楚其真正的意義,?？墒菍τ谝粋€大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì),。于是,，我?guī)е闹械膯柼枺ど狭松鐣嵺`的“道路”,也結(jié)束了這個實習(xí)階段,。在這次會計實習(xí)中,，我可謂受益匪淺。僅僅的一個月實習(xí),，我將受益終生,。

這一次的實習(xí)雖然時間短暫,，雖然接觸到的工作很淺,，但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗,，這些都是書本上無法得來的,。通過實習(xí)我們能夠更好的了解自己的不足,，了解這個社會的方方面面，同時給自己在新的學(xué)期定下了目標(biāo),，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃,，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進(jìn)一大步,。

我打過工,，知道學(xué)生打工很不容易。學(xué)生是廉價勞動力,，有的公司很江湖,，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給,，還有的干脆就不給了,。

那么現(xiàn)在自然先是得選擇好打工的種類。時下大學(xué)生打工無非是做家教,，搞推銷,，出賣勞動力。據(jù)說現(xiàn)在做家教就等同于騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學(xué)一致的心得體會,。再說由于這學(xué)期就要結(jié)束了就算想騙也沒有地方騙了,，因此做家教顯然行不通。搞推銷,，說句老實話,，其實我是很想干這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎,，那還不容易?可轉(zhuǎn)念一想,，還是不行，只因為自己面目猙獰,。加上五短身材,，我的哥們一致要求我不要去現(xiàn)丑。說是影響市容,，極易讓外國游客對廣州產(chǎn)生誤解,。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳,。為了顧全大局,，推銷也只好作罷——說實話，推銷實在太苦了,。我怕我受不了,。

我寒假每天早晨7：00起來，下午6：30下班,。聽聽元老們的工作經(jīng)驗,，慢慢的我干了將近一個月，教我一些有關(guān)公司的基本知識,。我慢慢的開始進(jìn)入工作狀態(tài),。每天對象是電腦，一天下來,，我的眼睛都成腫的了,。打工可真累，我是深有體會呀!但是打工不僅可以增加收入,，減輕家里的負(fù)擔(dān),，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力,。打工是人生歷練的過程,，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工,，收獲肯定會比在學(xué)校里一味讀書多得多,。

“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求,，如今的大學(xué)生身在校園,，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會,，更早地融入豐富多彩的生活,。時下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個部落,，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景,。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流,，大學(xué)生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變,。

對于大學(xué)生打工，一直是“仁者見仁,，智者見智”,，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式,，我們有理由走自己選擇的人生路,，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸,，肯定能把大學(xué)這個人生階段過得豐富多彩,。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益,，對自己積累人生經(jīng)歷有益,，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中,。

老板對我很好,，對員工們都很好,，第一月雖然沒有學(xué)到多少東西,，但是，我對公司的印象還是比較不錯,。我會更加努力的去做,。不會讓公司的員工失望的。

打工只是一種磨練的過程,。對于結(jié)果,，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求,。人生需要設(shè)計,，但是這種設(shè)計不是憑空出來的,，是需要成本的，失敗就是一種成本,，有了成本的投入,，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己,，鳥兒用歌聲證明自己,，我們要用行動證明自己。打一份工,，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨,，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功,。

因此,，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的,。在學(xué)校里可能只需會解一道題,，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合,，沒有實際,，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎,，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉,，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的,，這關(guān)乎工廠的利益存亡,。總之,，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義,，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的,，因為這是一種實實在在收獲,，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。

在我的打工生活中,，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓,、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此,，但這也給我上了寶貴的一課,。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和,，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話,。雖然被批評是很難受的,，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),，為以后的成功鋪路,。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的,。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧,。在人與人的交往中，我能看到自身的價值,。人往往是很執(zhí)著的,。可是如果你只問耕耘不問收獲,，那么你一定會交得到很多朋友,。對待朋友，切不可斤斤計較,，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情,，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,，都必須有主動性和積極性,，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想,、關(guān)心別人,、支持別人。

打工的日子,，有喜有憂,，有歡樂，也有苦累,，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說,，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,，是值得回憶的。現(xiàn)在想來,，二十四天的打工生活,，我收獲還是蠻大的,。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今,，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”,，而在每個用人單位的招聘條件中,，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以,，大學(xué)生不僅僅要有理論知識,，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,，競爭形式的日趨激烈,，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工,。暑期雖然只有短短的兩個月,，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦,，鍛煉一下意志品質(zhì),，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,，真正到了關(guān)鍵時刻,，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,，還需要參加社會實踐,。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才,。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考,、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能,。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。

面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力,。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力,。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的,，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會,，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道,。

在這次寒期的工作中,，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多,，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次的打工是一個開始，也是一個起點(diǎn),，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟。

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寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇二

在還沒放假的時候，我就計劃著今年的暑假我一定要找一份兼職工作,，我要努力工作一個多月,，這樣既體驗了生活又賺到了錢，兩全其美的事,。我想著可以拿著自己掙來的錢買自己想買的東西,，甚至可以為父母買他們想要的東西。想著想著便自己高興了起來,。我想著掙到錢的美好,，又想到掙錢的艱難，便咬咬牙,，想著即使工作再苦再累我一定要堅持到底,。

可是，一切都出乎我的意料,，第一次找工作的我就遇到了難處,。今年的工作本就難找，而我又是初來乍到,?？上攵业睦щy了。一個星期過去了,，又一個星期過去了,。我還是沒有找到兼職工作。聽身邊的同學(xué)因為找不到工作都回家了,。于是我放棄了我的打工社會實踐愿望,。也許今年的暑假我注定又要在家里度過了。 我家在邊遠(yuǎn)的山區(qū),，家人都是地地道道的農(nóng)民,，收入也是靠田地。所以我責(zé)無旁貸的要去田地里幫父母干活，（以前在初中高中的時候每次放假的事假都比較遲,，所以每次放假回家是家里的農(nóng)活都干完了，這次放假的時間比較早,，家里的農(nóng)活都還沒有干完),。

于是，我決定要打起十二萬分的精神干活,。?。∵@真是農(nóng)田里最美的景象,！ 第一天,，我們干的是往地里撒肥料，每棵小玉米苗的根部都必須撒上肥料,。一顆一顆的撒,。開始，我以為 不就是撒肥料么,，動動手的事,，又不費(fèi)腦力。于是,，我高興地拿起半盆的肥料,，開始了。,。,。十分鐘不到，我抬起頭,，滿臉的汗珠,，從頭上流了下來，我用身上的衣服擦了一下,。埋頭又干了起來,，又過了十分鐘，我的腿出現(xiàn)了酸痛,。這才二十分鐘啊,，我就堅持不住了，我停了一下,，看著滿地的玉米苗發(fā)愁了,，一個上午的任務(wù)啊，這該怎么完成?。,。∠胫胫烦鲆荒樀目酀?..

一兩個小時過去了，實在是干不動了,，我有停了下來休息了一會兒,。看著濕透的衣服,，梁上路出無奈的表情,。我才體會到體力活的痛苦。,。,。它雖不費(fèi)腦力卻比腦力活更難。即使你有堅持到底的決心,，可是當(dāng)你推算到無可堅持的地步,，你才明白心里的堅持到底是沒有任何用處的。,。,。

第二次我們的勞動任務(wù)是除草！

眼下玉米苗正在茁壯成長,，田地里到處都是一片綠油油的美景的勞動的第一天,，急切的吃過早飯后，我 便拿好鋤頭隨媽媽下地干活了,。到了地里,，我先暗自歡喜的鋤了幾下，結(jié)果,，不但沒鋤好,，還差一點(diǎn)把腳給傷著，媽媽見了,，手把手的教我,，可鋤頭就是不聽使喚，無論我多么努力,，也總是不如意,，這鋤頭還真不好使，看來,，我只有拔草的份了,，媽媽的告訴我說：只有把草根拔出來， 它才不會繁衍,，也就是所謂的“斬草除根”,，這樣就達(dá)到了滅草的效果，于是我開始拔草了,。一開始,，我還挺積極的,，可干了一會后，我便有點(diǎn)心有余而力不足了,，動作緩慢了下來,，以至最后我徹底放棄了。頓時我就像一個游手好閑的人,，不停地催促媽媽回去,，媽媽說：“就你這態(tài)度，活兒到啥時才能干完呀,？三天打魚,，兩天曬網(wǎng)的可不行,，好好干一會吧,，等再干一會我們就回去?！蔽衣犃藡寢尩脑?，只好又重新干了起來，可能是熟能生巧吧,，我越干越有勁,，仿佛也不累了。不一會,，一陣和煦的南風(fēng)向我們吹來,，我們終于干了一半活了，媽媽說：“好了,，就干到這吧,，明天我們再干?！蔽衣犃撕芨吲d,。其實我早就快干不動了，巴不得趕快收工呢,！第二天,，我決定再跟媽媽干上一天，因為我覺得不能勞累媽媽一個人,，我得幫媽媽,。于是我又隨媽媽去地里了，本以為第二天可能更熱練,，干得更快,，可不知，干起活來才發(fā)現(xiàn),，似乎第一天后的疲勞全部都積累到了第二天,，我感到渾身乏力,，無勁，甚至腰酸背疼,，但我想想前天媽媽的話,，所有的乏力、疲勞都消失得無影無蹤,，我倒要和媽媽比比看誰拔得快,，我用盡全身的力氣拔呀拔，可始終沒有媽媽快,，正在我苦惱時,，一個突然的事件改變了我沮喪的心理，媽媽遇見熟人了,，我逮到機(jī)會了,，我趁媽媽與熟人說話之機(jī)，迅速地拔了起來,，噢,，我超過了媽媽!可眼看就要到終點(diǎn)了，媽媽又后來者居上,，趕上了我,，我和媽媽打成了平手。這時的我也累的氣喘吁吁了,。坐在地頭,，我思緒萬千：有迎接勝利的喜悅，更有勞動的辛酸,。

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇三

從_月_號到_月_號,，整個暑假，每天都在進(jìn)行社會實踐——從宿舍到公司上班,，上班的環(huán)境是在空調(diào)室內(nèi),，對著電腦而工作，其實挺輕松的,，就是每天對著資料打打電話,，上班時間是早上8：30到下午6:00，中午有兩個小時的休息時間,，但是每天坐幾個鐘,，要打一兩百個電話，有點(diǎn)厭煩是難免的,。在這個話務(wù)員的工作上,，學(xué)到了許多知識，這個暑假很特別,，時間過得很充實,，在為人處事等方面都讓我受益匪淺,。

一開始，我去面試這個兼職時,，以為是學(xué)校里的,，暑假在這里幫忙招生，結(jié)果打電話過去問了才知道是學(xué)校外面的公司在招話務(wù)員,。同學(xué)都說話務(wù)員這個工作很累,，每天要打很多電話，很枯燥,。但是我沒做過話務(wù)員,，想挑戰(zhàn)一下電話營銷這一行業(yè)，所以就去公司面試了,。本來還有一個培訓(xùn)的,，結(jié)果我因為要考試，培訓(xùn)就錯過了,，什么的不知道,，就給了我?guī)追葙Y料,，讓我坐在辦公室里自己先看一下,，辦公室里還有其他的暑假工，有些還是高中剛畢業(yè)的,，我在這次實踐的過程中倒是認(rèn)識了很多人,，我們學(xué)校的還有兩個。培訓(xùn)進(jìn)行了幾天,，因為人還沒找齊,，我們這幾個第一個星期就是在辦公室里看看資料，后來也給我們練過,，讓我們隨便在資料上找一個號碼,，打過去推銷防偽標(biāo)簽，剛開始很緊張,，因為沒打過,，而且都是老總，有時候我想的和他問的不一樣,，我就慌了,，不知道要怎么回答，后來練了兩天好多了,，經(jīng)理告訴我們,，他第一次打電話的時候也很緊張，慢慢電話打多了,，有感覺了,，就不會這樣了,。

公司是____限公司，去年剛成立的,，所以是一個挺新的公司,，有采購部、市場一部和二部,、行政部,、技術(shù)部、還有會計,，挺完善的,。公司剛成立時，所有員工都是通過培訓(xùn),，然后以自薦的形式去競選職位的,，讓其他的職員投票，聽起來挺好的,，可以刺激大家的積極性和膽識,。大多公司上下班是用打卡的形式，這里都是掃描指紋的,，這樣可以避免代別人打卡的現(xiàn)象,。這里的公司主要是做防偽標(biāo)簽的，我們的任務(wù)就是打電話尋找潛在的意向客戶,，發(fā)資料給他們看看,，同時還要介紹一下用了防偽標(biāo)簽的好處，它可以防止別人對自己產(chǎn)品的假冒偽劣,，幫助打假,，為公司節(jié)省開支，還可以讓購買的消費(fèi)者放心,。每天我們都要跟形形色色的人聯(lián)系,，有些態(tài)度好、有些態(tài)度差,，剛開始跟那些老總聊的時候,，還很緊張，鍛煉了幾天之后,，就沒什么感覺了,，大多數(shù)情況下我們都能應(yīng)對。因為做這一行需要員工每天都要有激情,，所以這里星期一早上都要開早會,，終結(jié)一下上個星期的工作情況，完成了那些任務(wù)(這里的市場部每個人每個月都會有目標(biāo),，根據(jù)人的能力的不同,，分配的任務(wù)也不一樣),，接下來就是唱歌，那首“相信自己”所有員工都一起唱,，我第一次發(fā)現(xiàn)原來這首歌這么有激情,，這么讓人振奮，呵呵,。在這里我們還和董事長談過話,，他才三十幾歲，挺年輕的,，在董事長室里,，他還跟我們談了他的創(chuàng)業(yè)史。以前他是本科畢業(yè),，分配到三門的一家派出所里當(dāng)警察,，那里的辦公室里就兩臺電腦，一臺是上司用,，另外的一臺他們要十幾個人共用,，所以有些人就一大早過去蹲點(diǎn)，搶電腦,，他自己不喜歡玩,，每天早上就是看看報紙，然后去老警員那里逛逛,。他發(fā)現(xiàn)自己不能適應(yīng)那里的生活方式,，而且警察這一行業(yè)升遷是最慢的,，有些人干了一輩子,，到快退休的時候才被升了一個很小的官，發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)之后,，毅然決定辭職,，自己去打拼。也換過很多行業(yè),，在為別人工作的時候,，學(xué)到了很多東西，也建立了一定的關(guān)系網(wǎng),，再后來就是自己去開公司了,。

接下來的幾天，我們都是在會議室里打電話,，11個人,。每天都是對著一疊資料，打給全國的人,，有時候打到人好的,，一天的心情也會很好,，有時候難免會遇見那些素質(zhì)不高的，可能還會罵人的,，這些都是我們避不了的,。在打電話的過程中，我們都是邊打邊學(xué),，他們一般都會問我們什么問題,，我們應(yīng)該怎么回答。在接電話跟打電話的時候,，第一句不能說“喂”,，這樣很不禮貌，但是我們打電話的第一句都是“喂”,，已經(jīng)變成了一種習(xí)慣,，每次都脫口而出。雖然打電話的時候?qū)Ψ娇床灰娢覀?，但是我們還是要坐直,，面帶微笑的說話，在你說話的時候,，對方會感覺的到的,，而且這也從側(cè)面反映了一個人的工作態(tài)度。公司為了讓我們有競爭,，還給我們分了兩組,，讓我們互相pk，看哪組的,，還有獎,，每組都有一個組長，當(dāng)然還有一個大組長,，大組長是管兩個組長的,，責(zé)任最重，我們每天的業(yè)績都要記錄下來,，打了多少個電話,，有多少個意向客戶等等。有些人在工作之后覺得不適應(yīng),，選擇了離開,，我也有過這種想法，覺得每天這樣很累,，但是又覺得既然做了,，就應(yīng)該把它做完，堅持下去，還是用句古語：“既來之則安之”,，留下來,，并且我也相信有努力就有收獲，結(jié)果并不是最重要的,，過程才能助我成長,。

人們在不同的階段有不同的理想，而這些理想合起來只有一個,，那就是人生的最頂峰,。世上每個人都有理想，而這些理想的目的都是為了使自己變得更好而定立的一個目標(biāo),。為了理想而奮斗,，因為奮斗而產(chǎn)生了理想。

這個暑假,，無論是工作上或是生活,，我覺得都學(xué)到很多，也收獲了很多,，交到很多新朋友,，適應(yīng)了新環(huán)境，融合到新的人和事,，快樂地和她們生活了一個暑假,，真地很精彩。其實,，與人相處,，最重要的一點(diǎn)就是要尊重他人，就像微笑是相互的,。生活中無小事,，但是事事讓人受教育，只要用心去做好,，相信無論是什么樣的事,，都會有好的轉(zhuǎn)機(jī)，也能做得更好!

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇四

利用這個寒假,，我有幸參加了社會實踐活動，前往了汕頭市真木公司食品分公司,，體驗了一回上班一族的生活,，頗有收獲和體會。

我這次的實踐主要是當(dāng)了回行政打字員,，主要負(fù)責(zé)行政及公司事務(wù),。當(dāng)行政打字員當(dāng)然先要了解事務(wù)程序、造表格式等事務(wù)，為此,，我向一起工作的叔叔阿姨們請教,，使我能更好的完成這次的實踐活動。

這是我第一次參加社會實踐,，有幸能進(jìn)入公司辦公室做個小文員,，令我興奮不已。

一起工作的叔叔阿姨們對我都很照顧,，總是在旁邊指點(diǎn)我,，教我各種工作的方法，讓我很快進(jìn)入了工作的狀態(tài),。第一天上班,，上級領(lǐng)導(dǎo)就派給我一項任務(wù)：制作工資報表。雖然我的電腦技術(shù)還不錯,，對excel的功能也比較熟悉,，但是制作報表的難點(diǎn)就在于格式與數(shù)據(jù)處理方法。我一下蒙了,，坐在電腦前發(fā)呆,，無從下手!這時，一位阿姨從百忙之中抽空走過來,，微笑著問我：“小妹妹,，哪里不懂，問阿姨,，阿姨幫你忙!”于是,，我就把這項任務(wù)告訴了她，她立刻拿起了紙和筆,，把表格格式大致地畫了一遍,，然后讓我照著式樣先輸入excel中;待輸入完成后，她又一步步地引導(dǎo)我設(shè)計正確的計算公式,，中間環(huán)節(jié)利用函數(shù)的部分最令我費(fèi)解,，我腦筋也總轉(zhuǎn)不過彎，老出差錯,。阿姨不但沒有生氣,，還耐心提示我找出正確方法，這樣,，既豐富了我的excel造表知識,，又讓我在造表中養(yǎng)成多思考，多動手的能力,。真是太感謝這位阿姨了!

通過這次的調(diào)查和實踐,，使我對公司行政工作有了比較全面的認(rèn)識和了解，也鍛煉了我自己的社會工作能力，意義頗大,。今后若有機(jī)會再次涉足此項工作,，我定會更加積極地投入到這個工作平臺中去繼續(xù)磨練自己，鍛煉自己!

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇五

實習(xí)目的和任務(wù)：

通過寒假在司法局實習(xí),，鞏固自己的專業(yè)知識,，把理論知識和實踐技能相結(jié)合，積累豐富的工作經(jīng)驗,，檢驗自己多年所學(xué)的專業(yè)知識,，提高專業(yè)能力和素養(yǎng)，為將來踏上社會奠定堅實的基礎(chǔ),。

實習(xí)單位概況：

市司法局屬于行政機(jī)關(guān),，有辦公室、公證科,、政治處,、法制宣傳科、法律援助辦公室,、律師科,、局長辦公室以及副局長辦公室等部門。我實習(xí)的司法局主要工作就是接發(fā)文件,，接聽其它部門的電話,，并主動上報給領(lǐng)導(dǎo)。

實習(xí)內(nèi)容和過程：

寒假我在司法局實習(xí)的第一個月主要就是從事文書,、材料的整理工作以及通知各部門領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的通知等,，在實習(xí)中要求對司法局電腦系統(tǒng)能夠熟練的操作和應(yīng)用，這對我剛剛開始實習(xí)的大學(xué)生來說還不算特別難,。

我要把文件用文本的方式輸入電腦,，存在檔案夾里，方便領(lǐng)導(dǎo)的查閱,，政府文件相對不對,，內(nèi)容也比較簡單比較少，我打字速度也算快,，所以做起來并不感覺到有什么壓力,，當(dāng)然我也不敢有一絲的馬虎，都是懷著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神狀態(tài)完成的,。

實習(xí)期間我還參加了一些司法局的活動,，幫忙打下手，在實習(xí)期間的表現(xiàn)得到了司法局領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認(rèn)可,。

實習(xí)心得和體會：

在司法局實習(xí)的整個經(jīng)歷，讓我接觸到了很多專業(yè)知識和專業(yè)人員，通過自己實習(xí)期間親自參與的一系列和司法相關(guān)的活動,，我對專業(yè)知識有了更加深刻的理解,，也更加精準(zhǔn)的掌握了法律知識的含義。這次實習(xí)中所獲得的社會經(jīng)驗是在學(xué)校中所學(xué)不到的,。

在司法實習(xí)中,，我體會到了專業(yè)知識和實踐操作是有本質(zhì)差別的，如今,，社會進(jìn)步迅速,，對人才的要求越來越高，我們只有不斷的提高自己的知識和素質(zhì),，才能立足于這個競爭激烈的社會中,，我們要每時每刻吸收新的知識，全面的提高自己的能力,。

通過這次的實習(xí),，我學(xué)到了很多知識，都是在書本上所學(xué)不到的,，還讓我積累了很多的社會經(jīng)驗,，豐富了我的社會閱歷，開拓了我的視野,，懂得了工作的辛苦,，明確了自己的目標(biāo)，是一次受益匪淺的實習(xí)經(jīng)歷,。

我國國家性質(zhì)(國體)在階級即政治上的表現(xiàn)是人民民主專政,，人民民主專政是我國工人階級領(lǐng)導(dǎo)的、以工農(nóng)聯(lián)盟為基礎(chǔ)的,，對人民實行民主和對敵人實行專政的國家政權(quán),，人民是國家的主人。

一,、農(nóng)村自治發(fā)展歷程

我國從1980年村民委員會產(chǎn)生到1988年村民委員會組織法式行前的萌芽時期,。人民公社解體后，農(nóng)村自發(fā)選舉產(chǎn)生了村民委員會,，進(jìn)行自我管理,，自我教育和自我服務(wù),。提高了地方的穩(wěn)定和諧性和經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展。1982年憲法確定了村民委員會的法律地位，我國從此走上了一條家庭承包制基礎(chǔ)上組織農(nóng)民,、管理農(nóng)村的新道路。

1988年到1998年村民委員會有了進(jìn)一步的改善發(fā)展,，從思想上認(rèn)識分歧較多到逐步統(tǒng)一,，從示范探到基本普及,，以“民主選舉、民主決策,、民主管理,、明珠監(jiān)督”為主要內(nèi)容的制度框架逐步建立，呈現(xiàn)了自治形式多樣化,，效果顯著,。1998年后，村民委員會從基本普及到全面展開,，從推進(jìn)“四個民主”到開展農(nóng)村社區(qū)建設(shè),，制度體系初步確立。

促進(jìn)了民主政治發(fā)展方面發(fā)揮了重要作用,。2007年,，黨的十七報告確立了我國社會主義的四項制度之一和中國特色社會主義政治發(fā)展道路的重要內(nèi)容，促進(jìn)了農(nóng)村的大發(fā)展,，發(fā)繁榮,。

二、農(nóng)村自治實施中的問題

我省村民自治制度的實施雖然取得了重大進(jìn)展,，對促進(jìn)我省農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展,，保障農(nóng)民當(dāng)家作主的權(quán)力以及推動基層黨組織建設(shè)發(fā)揮了積極作用。但其中還存在很多問題,，首先推進(jìn)村民自治是一項長期,、艱巨、復(fù)雜的歷程,，在充分肯定的基礎(chǔ)上還必須清醒的看到我省當(dāng)?shù)氐膰樾再|(zhì),，必須認(rèn)真研究解決，加強(qiáng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)問題,。

三,、農(nóng)業(yè)發(fā)展的落后

我國是一個農(nóng)業(yè)大國，糧食是農(nóng)民發(fā)展的立身之本,?？僧?dāng)今我村大多數(shù)年青人外出務(wù)工，只有少部分老人在家耕耘,。農(nóng)業(yè)上出現(xiàn)了嚴(yán)重的“民工荒,、勞工荒、農(nóng)民荒”等問題,。年輕人成了鄉(xiāng)村稀罕物,，極少年輕人呆在家鄉(xiāng)，大多數(shù)外出務(wù)工,。

“三農(nóng)”問題突出尖銳,、日益嚴(yán)重,。田野中橙黃稻草遍地，土地荒漠化嚴(yán)重,，無人耕種,，自然破壞無不可及,，山上幾乎看不到樹,，只有茅草或光禿禿的一片一片。腐朽嚴(yán)重,，官員實名無才干,，百姓們也被上了幾次當(dāng)無心出力，個個自保,，圖平安富裕,，沒了前十年那種熱情與團(tuán)結(jié)，感受不到了家鄉(xiāng)的溫馨,。

但外表上,，人往外流在給經(jīng)濟(jì)上的增長與發(fā)展效益帶了不少的同時卻也給農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展帶來了嚴(yán)重的務(wù)農(nóng)勞力缺乏及相應(yīng)的一系列問題也連續(xù)反出。

再加上我國人多地少,，城市發(fā)展空間有限,，農(nóng)業(yè)人口多與城市化發(fā)展之間的問題等等。所以我們這首先要摸清問題,，要有正確的指導(dǎo)方針,，就樣就能很好的引領(lǐng)農(nóng)村社會的發(fā)展。

好多學(xué)者認(rèn)為,，將農(nóng)業(yè)人口快速的轉(zhuǎn)變?yōu)槌鞘腥丝?，加快城市化進(jìn)程，就可以解決中國的三農(nóng)問題,，并實現(xiàn)全民族的小康生活,，其理論依據(jù)是，西方發(fā)達(dá)國家工業(yè)化城市化的成功經(jīng)驗,。我認(rèn)為這是片面和不符合實際的經(jīng)驗主義,，與我國的現(xiàn)實情況不符，照搬西方的發(fā)展模式,，一定不會成功,。

兩百年前工業(yè)革命時期到現(xiàn)在，總的來說,，工業(yè)產(chǎn)品稀缺,，社會需求大，生產(chǎn)能力小,，對勞動力的需求大,，隨著工業(yè)技術(shù)的成熟,，生產(chǎn)力的提高，工業(yè)從業(yè)人員在相對減少,，多余的人員轉(zhuǎn)入第三產(chǎn)業(yè),，所以西方國家得以順利的工業(yè)化城市化。

當(dāng)今的中國已不在是以往的西方發(fā)展的時期,，工業(yè)產(chǎn)品產(chǎn)能過剩,，社會需求漸緩，工業(yè)生產(chǎn)力隨著生產(chǎn)技術(shù)的革命,，已不在是依靠人力來滿足對生產(chǎn)的需要,，而是通過技術(shù)的革新，來擴(kuò)大生產(chǎn),，所以工業(yè)對人力的需求已沒有大的空間,，不要全部指望增加工業(yè)，發(fā)展第三產(chǎn)業(yè),，來增加從業(yè)人員,，來進(jìn)行城市化道路。

各個行業(yè)的人口的比例在一定的時期是相對固定的,，超出一定的范圍,，就會出問題。

西方社會工業(yè)化,、城市化進(jìn)程中是以全球為市場的,，工業(yè)產(chǎn)品面向全球，工業(yè)人口相對需求大,，城市化道路是以農(nóng)業(yè)人口變?yōu)楣I(yè)人口為主要特征,。

當(dāng)今社會以發(fā)生本質(zhì)的變化：

(一)、發(fā)達(dá)國家的工業(yè)已經(jīng)在萎縮,，美國汽車工業(yè)就是一個例子;

(二),、全球各個國家都在發(fā)展工業(yè)，我國工業(yè)的發(fā)展空間在壓縮;

(三),、人口總量還在增長,，特別是發(fā)展中國家的人口數(shù)量，這就為,，需求低工資的'大量使用產(chǎn)業(yè)工人的工業(yè)生產(chǎn)提供了保證,。

(五)、全球工業(yè)的發(fā)展趨于平緩,，就當(dāng)前來說已沒有新的工業(yè)增長點(diǎn);

(六),、農(nóng)業(yè)人口轉(zhuǎn)為工業(yè)人口的趨勢強(qiáng)烈;農(nóng)業(yè)的機(jī)械化程度不斷提高，農(nóng)業(yè)人口又在不斷的涌向城市,，工業(yè)又沒有足夠的崗位,，中國就業(yè)問題嚴(yán)峻,、產(chǎn)業(yè)工人工資低(近幾年國家大力提倡加工資，設(shè)定最低工資標(biāo)準(zhǔn),，可實際上工資還是相對的低,。)就是最好的例證。

所有這些因素,，都在預(yù)示中國的發(fā)展道路,，不能照搬西方發(fā)達(dá)國家的發(fā)展道路，一定要本著我國的基本國情,，制定我國的發(fā)展道路,，不能單純依靠農(nóng)業(yè)人口轉(zhuǎn)變?yōu)槌鞘腥丝诘陌l(fā)展道路。

我國是一個十三億人口的國家,，應(yīng)當(dāng)大力發(fā)揮人口多的優(yōu)勢，發(fā)展精細(xì)農(nóng)業(yè),、差異農(nóng)業(yè),、精耕細(xì)作，大力深度開發(fā)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè),，及相關(guān)產(chǎn)業(yè),，以增加農(nóng)業(yè)從業(yè)人口為目標(biāo)，以改善全民族的生活水平為目標(biāo),，制定農(nóng)業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略,，制定國家發(fā)展戰(zhàn)略。

四,、農(nóng)業(yè)的發(fā)展方向

人類的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)現(xiàn)已經(jīng)歷了：刀耕火種的原始農(nóng)業(yè);自給自足的傳統(tǒng)農(nóng)業(yè),。正在經(jīng)歷的機(jī)械化生產(chǎn)的石油農(nóng)業(yè)。在不遠(yuǎn)的未來將出現(xiàn)一種新的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)模式,，暫且稱之為：系統(tǒng)化集約化專業(yè)化良性循環(huán)的生態(tài)農(nóng)業(yè),。

循環(huán)是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的特點(diǎn)。自然循環(huán)再生產(chǎn),，是指生物有機(jī)體通過同它所處的環(huán)境之間,，物質(zhì)、能量的交換,、轉(zhuǎn)化,，而不斷生長、繁殖的過程,。

在能量守恒,、物質(zhì)守恒的原則下，不論是植物,，還是生物其殘體和排泄物也必定要回到土壤中,，成為再一次植物的養(yǎng)料來源,，如此循環(huán)不已。自然循環(huán)再生產(chǎn)是自然界生命運(yùn)動的客觀規(guī)律,。

農(nóng)業(yè)就是人類利用自然循環(huán)再生產(chǎn)所從事的勞動,。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)是在人的意的再生產(chǎn)規(guī)模是隨著社會的發(fā)展而不斷擴(kuò)大的，人類對自然再生產(chǎn)過程的干預(yù)能力,，是隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步而不斷提高的,。

社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和科技進(jìn)步之間相互處進(jìn)，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)技術(shù)是在社會,、經(jīng)濟(jì),、科技三大因素的相互作用下，不斷的由低水平向較高水平發(fā)展,。人類對自然的干預(yù)從微不足道,，發(fā)展到今天，已經(jīng)對自然環(huán)境造成了極大的危害,。

刀耕火種的原始農(nóng)業(yè),、自給自足的傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)時期，由于社會,、科技,、經(jīng)濟(jì)各個方面的原因，人類對自然環(huán)境的破壞,、干預(yù),，可以說是還在允許范圍之內(nèi)。

當(dāng)農(nóng)業(yè)進(jìn)入現(xiàn)在機(jī)械化生產(chǎn)的石油農(nóng)業(yè)時期,，人力,、畜力變成機(jī)械動力，農(nóng)家肥變成化肥,，在科技的作用下,，農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)量大幅提高，人類對自然的干預(yù)能力大幅度的提高,，當(dāng)貪婪的人類無節(jié)制的向自然索取的時候,，自然界的恢復(fù)能力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有人類的索取的能力大,，這時自然界的平衡遭到破壞,，土地的再生產(chǎn)能力在不斷的榨取下，亦然發(fā)出警告,，土地貧瘠,、沙化、板結(jié)、有機(jī)質(zhì)持續(xù)減少,，土質(zhì)惡化,，自然環(huán)境遭到破壞。

造成的原因不是機(jī)械化的應(yīng)用,，也不是化肥,、農(nóng)藥的應(yīng)用，更不是科技發(fā)展而帶來的,，這些因素只是起到了催化的作用,。

正真的原因，而是沒有按照農(nóng)業(yè)的根本規(guī)律來發(fā)展農(nóng)業(yè),，使得農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)業(yè)鏈條斷裂,，農(nóng)業(yè)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)紊亂不合理，農(nóng)業(yè)不能按照循環(huán)的客觀規(guī)律發(fā)展,。所以我們應(yīng)當(dāng)先搞清楚農(nóng)業(yè)的發(fā)展規(guī)律,。并按照其規(guī)律來發(fā)展農(nóng)村的現(xiàn)代的農(nóng)業(yè)。

五,、農(nóng)村教育的衰弱

教育是一個國家持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵,。而現(xiàn)在我家鄉(xiāng)村里的教育改革更是一團(tuán)糟糕，從思想上人們一概不知,，行動上你看我我看你，沒一個帶頭做好榜樣的,。

這些問題不僅影響農(nóng)村孩子接受教育,，而且使農(nóng)民對新知識的吸收及民主與法治的貫徹實行造成障礙。

這不但是問題而且將是農(nóng)村教育的危機(jī),。雖然義務(wù)教育由原來的鄉(xiāng)里建設(shè)的行政村小學(xué),，實施了義務(wù)教育改革，小學(xué)上學(xué)免費(fèi),，減輕了農(nóng)村上學(xué)難的貧困問題,。

但現(xiàn)在我們這的農(nóng)村基本上每一個小孩在家，大多數(shù)多被爸媽帶走出外,，有的孩子就跑到經(jīng)濟(jì),、教育好點(diǎn)的地方去上學(xué)了。所以基本上只剩幾個小孩在農(nóng)村上學(xué),，這樣導(dǎo)致有的小學(xué)校園已經(jīng)荒廢,，人去樓空，被調(diào)用來養(yǎng)豬,、雞等,。

這樣如此一來，我國國家對鄉(xiāng)村小學(xué)教育的教學(xué)、住宿等基礎(chǔ)設(shè)施和教職工等經(jīng)費(fèi)將面臨著巨大的損失,，財政資金的使用績效將受到影響,，無效果。

所以,，我希望國家能進(jìn)一步統(tǒng)籌城鄉(xiāng)義務(wù)教育,，進(jìn)一步的完善縣城、大中小城市的基礎(chǔ)教育學(xué)校規(guī)模,，平等地對待義務(wù)教育,。加強(qiáng)農(nóng)村義務(wù)教育的投入水平和校舍的前瞻性，摸清情況,，提早應(yīng)對,，暫緩建設(shè)新的村小學(xué)，加大中小學(xué)的生活住宿補(bǔ)助等,。

六,、建議：

不管怎樣，我覺得當(dāng)?shù)卣谀贸鲇邢拶Y金籌辦農(nóng)村建設(shè)時,，要想辦法滿足農(nóng)村人民的需求,。

改變農(nóng)村教育現(xiàn)狀，加大農(nóng)村教育的重視和適當(dāng)資源的投入,，最大限度地改變農(nóng)村教育資源不足的狀況,。首先要把教育經(jīng)費(fèi)的挪用作為重點(diǎn)抓，把有限的教育資源用到實處,。

迅速成立一個調(diào)查小組,，查清鄉(xiāng)村小學(xué)、中學(xué)的負(fù)債狀況以及教師的工資問題,，對因負(fù)債建校舍的,，要通過財政撥款支付，使學(xué)校能較好地運(yùn)轉(zhuǎn);其次加大對農(nóng)村教育的投資,。放寬私人投資辦學(xué),，來補(bǔ)充政府投資教育的不足，建立一個機(jī)制對農(nóng)村教育投資監(jiān)督,。

對農(nóng)村教師問題要切實做好改變教師的素質(zhì),，加大師資力量并進(jìn)行良好的培訓(xùn)，提高師資水平,，建立良好的師資隊伍,，對不合格的民辦教師給予辭退，招收有大專學(xué)歷的畢業(yè)生回鄉(xiāng)任教,，同時對教師的福利等問題要根據(jù)實際給予改善,。

最后是加大農(nóng)村教育資源分配,，當(dāng)?shù)卣畱?yīng)該把農(nóng)村教育作為一項重要任務(wù)來抓，在分配資源時著重加大農(nóng)村教育的經(jīng)費(fèi),，為農(nóng)村教育提供土地資源和其它的設(shè)備,，完善農(nóng)村措施及發(fā)展力度。讓孩子們上學(xué)有好的教育,，村民有穩(wěn)定的工作,。

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇六

作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命,，而要承擔(dān)起這一切,，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔,。我不想虛度我的人生,。我決定走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑,，慢慢學(xué)著堅強(qiáng),，慢慢變得成熟。

幼年的時候,，總是被爸媽強(qiáng)制要學(xué)著早睡早起,，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗,。以后,，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上,、呼吸著輕松的空氣,、用臉面對清爽的藍(lán)天、一個人慢慢的渴望,。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大,，離開所有人的庇護(hù),，獨(dú)自成長。后來啊,，我一直渴望明天能夠自由自在,。我渴望在很多時候不要爸媽的決定；我渴望有一天我成為“能人”,，什么都會做,；我渴望我能在爸媽不知道的情況下進(jìn)行一次大膽的嘗試！

今天,，我終于成了長硬翅膀的小鳥,，自己決定自己的事情；今天，我終于邁開了走向社會的第一步,，自己面對自己的燦爛未來,；今天，我終于拋開心中的膽怯,，自己去解決自己的人生障礙,。

這次實踐活動的工作是在學(xué)校的幫助找到的。在上學(xué)期期末時,，我收到老師的通知說是希望參加寒假社會實踐的同學(xué)可以報名參加,。我當(dāng)時一驚，興奮得不得了,。這不就是我一直渴望的嗎,？我報名了。大概三天后,，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓(xùn)及動員大會,。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽,。他們很體諒我的心情,，但是，同時他們又擔(dān)心說：過年的時候怕大家都在休息,，只有我在工作,，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關(guān)于這點(diǎn)我不在乎,。

參加寒假社會實踐的培訓(xùn)及動員大會我是極其的高興,，在高興之余，我又有些擔(dān)心,，因為我以前沒有參加過社會實踐,，我很害怕在實踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩,。我更害怕我去了單位上什么都不會做,。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經(jīng)驗的傳授,。我也認(rèn)真的寫下要點(diǎn),，生怕有漏掉的。在培訓(xùn)中,，我知道了自己的實踐地點(diǎn)和時間伙伴,，我也麻煩了我們的指導(dǎo)老師?？晌疫€是很開心,，因為我即將開始我的夢幻生活,。

一月十一日。這天,，我清楚地記得,。前一天我們完成了期末考試，第二天,，我們就投入到實踐活動中,。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生,，我暗喜女生好相處,。第一天到了我們的實踐單位（xx區(qū)xx街道辦事處）上，做的第一件事就是報到,。在完全陌生的一個環(huán)境,，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴(yán)肅的地方,。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖,。可以沒辦法,，我們反正都要面對的事情,，無法有實踐與地點(diǎn)讓我們來躲避。于是,，我們按照老師說的,，一點(diǎn)點(diǎn)的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”,。

短短二十幾天的實踐生活,，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識,，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認(rèn)識,。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己,，讓自己更早的認(rèn)清世界冷暖,，為自己以后能更好的服務(wù)社會打下基礎(chǔ)。在實踐中,，我必須得做到時時警惕，凡事細(xì)心,。因為,，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補(bǔ)的錯誤,，傷害到單位,、部門等,。因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉(zhuǎn)向細(xì)致,、成熟,。

由于我實踐的部門是社會事務(wù)科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道,。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級,，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講,，生活給了我更多的啟示,，凡事靠自己動手，生活才會變得充實,，有價值,。另外，我也意識到：工作沒有高低之分,，只有價值的實現(xiàn)與否,。

農(nóng)民伯伯們沒有高的學(xué)歷，沒有高人的才智,，每年就重復(fù)同樣的工作：春天播種,，夏天乘涼，秋天收獲,，冬天取暖,。可是,，就是因為他們的簡單與淳樸,，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅??！他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人,，震驚有才的人,，可是，他們重來都不放棄自己的生活,，踏踏實實做平凡而不平庸的人,。

農(nóng)民伯伯們的真實生活態(tài)度，深深的感染著我,。他們可以為了一年的低保而哭訴,，到處托人解決家里的困難，那么的堅持,，不放棄,。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們,，可能還不知道，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車,、見過飛機(jī)呢,。而我們呢？在生活中,，有時還會為某樣?xùn)|西不上檔次而懊惱,。想想，這樣的我們,，還能抱怨什么,？真的是應(yīng)該好好珍惜、把握我們擁有的幸福,。

我記憶中有這么一位老婆婆,。身穿藍(lán)色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌,，白白的頭發(fā)蓬亂著,。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票,。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下,，這個，住院報賬在哪兒弄??？這時，有一大群的目光聚集在老人身上,，老人抬起頭,，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下,。這時的我,，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下,?？吹竭@一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來,？她的兒女呢,，去哪兒了？我轉(zhuǎn)過頭,，斜眼看過去,，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以后也會是這樣嗎,？我暗暗地下決心，不能這樣,。

體會了那么多不同的人,，才知道，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙,。他遠(yuǎn)比戰(zhàn)爭要?dú)埧岬枚?。我想，走出社會,，面對現(xiàn)實,，接受生活，這會是我們的又一課程吧,！

1,、耐心、靜心,、細(xì)心“三心”必須有,。這是我的認(rèn)識，也將是我培養(yǎng)自己的一個方面,。

接觸了他們才知道：他們的工作很雜,，很靠腦力，很零碎,，量很大,。在我的腦海里，一直都認(rèn)為“人民的公仆”工作很多,，但是會很簡單,。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志,。

我所在的社會事務(wù)科,，不明思議就是處理社會家庭事務(wù)等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的,、相同的問題,、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，但是,，科室里的工作者們不辭辛苦,，耐心的一遍又一遍的解釋、解決,?？赡芸跁f的很干，嘴皮會摩擦的很軟,，但他們也只能接受,。有些話,，有些原因，在辦公室里實踐的我就學(xué)會了,，有時還會幫忙解釋呢,。可是,，作為“公仆”的他們無權(quán)反抗,，必須接受，一點(diǎn)一點(diǎn)的解釋給群眾們聽,。我想,，他們的耐心一定不差吧。

因為是處理瑣碎雜事,，作為辦公人員,，他們必須很小心，不容許有半點(diǎn)差錯,。在他們心中：人民的事情出了半點(diǎn)差錯,，人民的丁點(diǎn)兒事情沒得到解決，他們算就是失職,，這樣的責(zé)任他們不愿擔(dān)當(dāng),，也擔(dān)當(dāng)不起。因此,，在平常工作中,，應(yīng)該更加的細(xì)心才是。

2,、初次接觸了打印機(jī),、復(fù)印機(jī)的應(yīng)用；大膽的在實踐中應(yīng)用所學(xué)的關(guān)于word,、excel的知識,；學(xué)會了簡單的文件歸檔知識。

辦公職員的頭腦一定要靈活,，應(yīng)用的知識很多,，有問題一定要學(xué)著立刻馬上處理，這點(diǎn)是很重要的,。另外,，問題不可能永遠(yuǎn)都發(fā)生一樣的，所以要學(xué)會變通,。第一次觸摸復(fù)印機(jī)的時候,，心里很擔(dān)心，不知從何下手。在老師的幫助下,，我學(xué)著去了解它,，認(rèn)知他，發(fā)現(xiàn)他其實并不難使用,，之后,，我總是有意識的去接觸他。比如,，在辦公室里有誰需要復(fù)印的，我會馬上提出來我去做,。這樣,，我就學(xué)會了簡單的使用復(fù)印機(jī)了。真的很開心,，因為試一次小小的成功,。

剛開始到單位的時候，一個人也不認(rèn)識,，什么都不知道,。也不了解他們的職位、姓氏,，都不知道怎么稱呼別人,，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決,。所以呀,，這讓我有了一種習(xí)慣，就是：遇到困難的時候,，首先讓自己解決,。

后來慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實與人說話不難,，但與人交流就有些問題了,。因為，如果和不認(rèn)識的人隨便問候幾句,，我們平時都經(jīng)歷過,，很容易。但是如果要和陌生人進(jìn)行長時間的交流,，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了,。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點(diǎn),。最重要的是：不知道要怎樣開口,。比如，在實踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己,，也要向他通知清楚事情,，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信,，有底氣,。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清,，打哆嗦,，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍,，這時,，心里會很不好受的。

在與人的交流方面,，我認(rèn)為放寬心態(tài),，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話,，就會有所收獲的,。

“隨時要想著自己找事情做！”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的,。我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當(dāng)中,。因為，事情自己不會指定對象被做,。

主動和人說話,，主動給人微笑，主動找事情做,，主動學(xué)習(xí)使用打印機(jī),。·這一切都離不開主動,。因為主動地去接觸,，我學(xué)會了文件的歸檔；因為主動地微笑,，我認(rèn)識了更多的陌生人,；因為主動地尋找，我的寒假過得很充實,。

一直認(rèn)為,，作為我們這一代的大學(xué)生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略,。但是,，到了時間單位的時候,，我感受到，作為大學(xué)生,，我應(yīng)該是很自豪的,。

在我們還不熟悉那個嚴(yán)肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學(xué)院的學(xué)生,，到貴單位實踐的,。而他們總會代問一句：你們是大學(xué)生啊,？之后,，每次科長向不認(rèn)識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習(xí),，都是大學(xué)生,，每次他們提到我們是大學(xué)生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的,。

其實，我們都因該這樣：從內(nèi)而外的自豪,，我們是大學(xué)生,。

在這過程當(dāng)中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護(hù),；在這二十幾天中,，我遠(yuǎn)離了朋友們真心真意的關(guān)心；在這段時間內(nèi),，我感受到了老師細(xì)致入微的關(guān)愛,；在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候,；在這熱呵呵的陽光里,，我送出了我真切的愛心；在這熱鬧的新年里,，我送走了舊時的我,，改造出一位大方、堅持,、成熟,、實實在在的我！

這次參加實踐活動,，很幸運(yùn),，我體驗到了學(xué)習(xí)以外另一種不同的生活；很幸福,，我感受到了關(guān)懷的溫度,；很滿足,，我收獲了很多實際操作的知識；很高興,，我認(rèn)識了更多的人,；很感動，發(fā)現(xiàn)有那么多默默為人民著想的人,；很自豪,，我作為正向未來奮發(fā)的大學(xué)生；很感激,，有那么多關(guān)心我們的人,。

很幸運(yùn)，能夠有這樣的機(jī)會讓我們得到鍛煉,，因此,，感謝市政府、市委細(xì)心地為我們著想,，為我們提供這樣好的時間機(jī)會,。另外，這次能夠順利的完成社會實踐,，我發(fā)自內(nèi)心的感謝李濤老師,，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚,、多忙,，他總會幫助我們，真心的感謝李老師,。另外,，我要對我們辛勤的輔導(dǎo)員武老師說聲謝謝。雖然在實踐過程中他不直接負(fù)責(zé)我們這一小組,，但是,，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決,。最后,，很謝謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩,，他們也會耐心的教導(dǎo)我們,。很感謝他們，在很多時候能想起我們,！

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇七

社會實踐是課外教育的一個重要方面,，也是自我能力培養(yǎng)的一個重要方式。以前總是在父母,、在學(xué)校的庇護(hù)下長大,，不知道外面的社會是如何的現(xiàn)實,。這次的社會實踐正好可以讓我在實踐中增長知識，更能讓我早日融入社會這個大家庭,，并且找出自己與社會存在的差異,。作為大三的學(xué)生，社會實踐不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài),，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們實際情況,，能真正從中得到收益，不是為了實踐而實踐,，更不是為了完成任務(wù)而實踐,。我覺得我們在進(jìn)行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃,。應(yīng)注重實踐的過程,，從過程中鍛煉自己、提高能力,。因此,，為了更好的了解社會，鍛煉自己,，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀,，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的實習(xí)期間我根據(jù)時間及自己的實際情況找了一份化妝的工作,，雖然到現(xiàn)在為止只有兩個月的時間，但我覺得受益匪淺,，基本上達(dá)到了自己的目的,。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及走上社會的艱辛,，同時讓我感到工作的充實感,，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先介紹下我的工作環(huán)境——xxxx婚紗攝影,，它是一家中型攝影機(jī)構(gòu),，主要承接婚紗攝影，寫真,，兒童攝影等,。而我的工作就是負(fù)責(zé)給客人做造型。

我的工作日程安排是一天早班一天晚班,，早班是早上8：00到下午17：30,，晚班是早上8：00到晚上20：50。在崗時主要負(fù)責(zé)顧客的化妝還有推銷,，因為只是個中型攝影機(jī)構(gòu),，所以有時還要負(fù)責(zé)門市工作,，這樣就可以學(xué)到更多的東西了。

剛開始工作的時候有很多的不懂,，老是出錯,，這就需要多問了。時間過的很快,，兩個月很快就過去了,，我也開始慢慢習(xí)慣了并能勝任這項工作。從中也學(xué)到了很多學(xué)校所學(xué)不到的,。老板也夸我工作細(xì)心,，但是有時就會有那么幾個難纏的客人，這時就需要耐心的去解決顧客給的一大堆難題,。比如說有的顧客就比較有主見,，會有一大堆自己的想法，然后他們的表達(dá)我們又不能理解,，這時就需要我們耐心的用各種方法跟顧客溝通,，做到讓顧客滿意也讓自己滿意。在影樓上班并不如想象中的那么簡單,，就單單在學(xué)校學(xué)到的東西根本就不夠用,。我接的第一個客人是來拍婚紗照的，有5套衣服就需要換5個發(fā)型還有不同的妝面,，還要看是否適合客人,。都說“書到用時方恨少”這才發(fā)覺原來在學(xué)校學(xué)的東西根本就不夠，于是在客人做完第一個造型時去拍照的時間,，我就趕緊上電腦查看以往別的化妝師的作品,。好不容易才做完了整套的造型。然后每天回家上網(wǎng)就去網(wǎng)上的各個網(wǎng)站看看別人發(fā)在網(wǎng)上的造型,，學(xué)學(xué)時尚的東西,。平時別的化妝師在化妝做造型時我就在邊上“偷學(xué)”。發(fā)現(xiàn)原來自己無論在妝面,，發(fā)型還是經(jīng)驗上跟她們都有一定的差距,。而且每個化妝師都有些與別人不同的手法。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)就發(fā)現(xiàn)自己的手法也開始嫻熟了,。在推銷的方法上也有很多不同的方法,，針對不同顧客，根據(jù)顧客不同的心理來推銷產(chǎn)品,。在推銷時還要揣摩顧客的心理,，所以趁著有空隙的時間我去書店買了關(guān)于心理學(xué)的書籍。每天在睡前看幾頁,，時間久了發(fā)現(xiàn)自己的業(yè)績也開始上升了,，不會像剛開始工作的前10天只有很單薄的一點(diǎn)業(yè)績,，推銷化妝品又怕顧客不開心總是瞻前顧后的，顯得不夠大方?，F(xiàn)在的我也可以很流暢的,，很大方的推銷，而且業(yè)績還不錯,。

在這段時間里,，雖然每天似乎過得很相似，但是每天都會有不同的收獲,。通過與各種不同的人接觸,，讓我學(xué)會了很多道理。比如,，無論什么事情,，都要靠自己，不能靠別人,。再比如上班一定要有責(zé)任心,，手腳要勤快。現(xiàn)在的我看起來還像個學(xué)生,，很不老道,，雖然工作起來很認(rèn)真，但是一遇到問題就手足無措,，我相信再多段時間我就能克服這些問題,。這次的實踐機(jī)會讓我更加的成熟，每天遇到形形色色的客人,，跟學(xué)校的化妝完全不同,，在學(xué)校我們可以找漂亮的人來化妝，而在影樓我們就得遇到什么客人就是什么客人,，或許正因為這樣才讓我得到了更多的鍛煉。

我相信在今后的日子我會有更大的長進(jìn),。

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇八

我的實踐是從____號開始的,。當(dāng)時我和我的同學(xué)們一起去了____，在一家服裝廠里面做普工,，每天都要檢查很多很多衣服的質(zhì)量,，還有就是包裝工作。后來做了一個月,，大家都不滿意工廠里面的環(huán)境和待遇,，于是我們又從____回來。

回來之后,，我就進(jìn)了____電器有限公司,，在業(yè)務(wù)培訓(xùn)了一天之后我就正式開始上班了,。之前的工作地點(diǎn)是星力百貨____店，和張姐一起上班,，每天我們要上班6個半小時,。

但是只過了一個星期，我的業(yè)務(wù)就把我調(diào)整到了____百貨,。我是作為新人去國貿(mào)百貨的,，所以一去那里我們就要接受國貿(mào)公司4天的培訓(xùn)，那四天真的很累,。培訓(xùn)完后還要上班,，不過很充實。而且最讓我高興的是,，我在培訓(xùn)中得了第三名,，當(dāng)時一共有50多個人參加培訓(xùn)，我的心里好開心啊,。國貿(mào)還給我了一個培訓(xùn)三等獎獎勵的小包,。

我在____電器專柜上班，我們賣的智能吸塵掃地機(jī),，____地寶,，當(dāng)然還有一些臥式吸塵器。

這里我想介紹一下地寶,。地寶是我們公司自己研究生產(chǎn)的一款智能吸塵器,，你買回去之后只需要給它設(shè)定一個時間。到時間以后它就能自己出來打掃衛(wèi)生了,，而且當(dāng)它清潔完地面之后沒電了還能自己回去找充電座充電,。當(dāng)然，還不只這些,，如果你家里有樓梯它也不會從上面掉下來,，更棒的是，它比我們?nèi)斯叩匾獟叩酶蓛舳嗔恕?/p>

在這里上班的三個月里我們完成了國貿(mào)規(guī)定業(yè)績的55%,，72%和145%,，我的工資也從最初1000多塊錢到的2900多。拿到了我出來上班的的工資,，感覺很有成就感,。當(dāng)然這一切和自己的努力是分不開的。

首先,，我覺得不論做什么我們都要盡力,，盡管我只是一個導(dǎo)購。我們公司不是特別大的公司，知名度不是很高,，所以剛開始的時候我們的銷售業(yè)績不好,，第一個月下來只賣了8臺。完成了商場業(yè)績的55%,，被開了罰單,。

銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦,，還有就是我的銷售技巧不好,。于是我會自己總結(jié)經(jīng)驗，讓更多的客戶接受我們的機(jī)器,。國貿(mào)這邊管理很嚴(yán),，我也被開了很多罰單。但是我相信我的銷售能力,，我對我的對班說：不就是罰單么?我賣一個的機(jī)器,，提成都夠他們開一陣子的罰單了。于是雖然不懂賣場的規(guī)矩,，但是我也在很賣力的賣機(jī)器,。

其次，我想談?wù)勝u場里面和臨柜導(dǎo)購的關(guān)系,。我在賣場有很多朋友,，當(dāng)然還有主管，國貿(mào)百貨的李主管很喜歡我,，所以有的時候即使我做錯了,。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場里面你要賣好東西就得有很多朋友,，比如你吃飯去啦,，你的臨柜朋友就會幫你看柜。你和主管的關(guān)系處好了,，就不會和別人一樣經(jīng)常被開罰單,。我有很多朋友，所以當(dāng)?shù)緛砼R的時候我也不怕煩悶,。

最后,，我要談?wù)勎易约鹤鲣N售的感受，雖然我是一個導(dǎo)購,，小小的一名導(dǎo)購,。但是很多公司的事情我也會幫忙去做,，比如送貨到顧客家啊,，還有售后的一些服務(wù)啊?？偨Y(jié)了一下,，不論做什么事情一定要用心,。而且只有付出，才會有收獲,。當(dāng)然,，我也是這樣做的，科沃斯電器有限公司在____的銷售數(shù)量我一直都是第一,，我想這也是我努力的結(jié)果,。

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇九

這個寒假我參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾,。

雖然天氣很冷,，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的,，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時了,。看到寒風(fēng)中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔,，我身為一個合格高二的學(xué)生深感慚愧,。社會活動是建設(shè)共產(chǎn)主義和諧社會的重要步驟，我們應(yīng)該犧牲自己的學(xué)習(xí)時間休息時間以及一切的利益為之奮斗,。在居委會的門口,，我自責(zé)的低下了頭，等待居委會大媽的批評,。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女,，她本著共產(chǎn)黨員良好的素質(zhì)，世界的思想覺悟,，發(fā)揚(yáng)者中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng),，原諒了我因為睡到6點(diǎn)還沒起來導(dǎo)致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風(fēng)錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動,。

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后,，我，和那些祖國未來的希望們,，被分成了若干個小組,，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準(zhǔn)備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們,，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰(zhàn),，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員后,，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去,，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾,，拿塑料袋的同學(xué)收垃圾,，大家配合的十分默契，工作效率十分之高,，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了,。雖然有著刺骨的寒風(fēng)，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水,，可依然努力工作,，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話,。

據(jù)了解,，大多數(shù)同學(xué)都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的,。當(dāng)時已時至中午,，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言,。還有的同學(xué)放棄自己一天10小時的補(bǔ)課時間,，還有的同學(xué)放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學(xué)的表現(xiàn),，我徹底明白了什么叫做差距!

一個小時以后,，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那坑坑洼洼的草地,，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容,，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑,。

今天我參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動,，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。

雖然天氣很冷,，但是我很早就來到了居委會門口,，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時了,?？吹胶L(fēng)中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格大二的學(xué)生深感慚愧,。社會活動是建設(shè)共產(chǎn)主義和諧社會的重要步驟,，我們應(yīng)該犧牲自己的學(xué)習(xí)時間休息時間以及一切的利益為之奮斗。在居委會的門口,，我自責(zé)的低下了頭,，等待居委會大媽的批評,。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產(chǎn)黨員良好的素質(zhì),，世界的思想覺悟，發(fā)揚(yáng)者中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng),，原諒了我因為睡到6點(diǎn)還沒起來導(dǎo)致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風(fēng)錯誤,，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現(xiàn)在這個國家真是個很講規(guī)矩的法制健全的社會啊!

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后,，我,，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組,，由不同的大媽大叔帶到不同的地方,，準(zhǔn)備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰(zhàn),，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會,，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員后，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去,，有人帶著紅色手套,，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾,，拿塑料袋的同學(xué)收垃圾,，大家配合的十分默契，工作效率十分之高,，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了,。雖然有著刺骨的寒風(fēng)，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水,，可依然努力工作,，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話,。

據(jù)了解,，大多數(shù)同學(xué)都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的,。當(dāng)時已時至中午,，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言,。還有的同學(xué)放棄自己一天10小時的補(bǔ)課時間,，還有的同學(xué)放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學(xué)的表現(xiàn),，我徹底明白了什么叫做差距!

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇十

在寒假期間,，很多大學(xué)生都選擇外出尋找寒假工進(jìn)行社會實踐!參加社會實踐可以加深我們對社會的認(rèn)識,，還可以將學(xué)到的知識運(yùn)用到工作中!這是小編為大家準(zhǔn)備的：寒暑假社會實踐報告范文，歡迎大家閱讀學(xué)習(xí)!

在今年寒假,，我經(jīng)歷一次大鍛煉,。

x月x日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準(zhǔn)時來到xxxxxx等公司,。

首先,，我與xx肖經(jīng)理見了面，肖經(jīng)理對我的到來表示熱烈的歡迎,。

他向我詳細(xì)介紹了xx所銷售的產(chǎn)品,、服務(wù)的對象以及xx近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。

之后,，他帶領(lǐng)我參觀了xx,，對xx電腦xx產(chǎn)品以及各種耗材等進(jìn)行了介紹。

他要求我在實踐過程中要主動與xx的技術(shù)員們接觸,，多動手,、多動腦，敢于發(fā)問,，將書本上學(xué)到的東西與實際相結(jié)合,。

由于計算機(jī)軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索,，善于創(chuàng)新,。

最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績,。

同時,，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機(jī)會,，我還聯(lián)系了到xxxx電腦城xx,、志誠電腦等作為我的實踐單位,。

到xxxx商城之后，xx饒經(jīng)理為我介紹了xxxx電腦城的商家,、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和銷售情況,。

接下來的時間，這里的技術(shù)員和經(jīng)理還給我從主板,、顯示器,、cpu到顯卡、聲卡,、內(nèi)存,、機(jī)箱電源、鼠標(biāo)鍵盤等產(chǎn)品作了一一介紹,。

他要求我在實踐過程中不但要學(xué)會如何裝機(jī),，正確分辨計算機(jī)各部件的真?zhèn)?，操作系統(tǒng)及部分應(yīng)用軟件的安裝，還要學(xué)會計算機(jī)經(jīng)營,，市場調(diào)研,，社會公關(guān)等方面的能力，全方位地發(fā)展,，真正地達(dá)到社會實踐的目的,。

下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落,，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興,。

從x月x日至x月13日我在所在公司進(jìn)行社會實踐,。

克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學(xué)習(xí)計算機(jī)有關(guān)裝機(jī),、裝系統(tǒng),、裝應(yīng)用軟件的基本操作、計算機(jī)經(jīng)營,、工廠市場行情調(diào)查,、社會公關(guān)等方面的內(nèi)容。

在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務(wù),，同時這也響應(yīng)了團(tuán)中宣部,、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)“同人民緊密結(jié)合,，為祖國奉獻(xiàn)青春”的口號,。

博得了市民的一致認(rèn)可。

為了保證我學(xué)到的東西能夠切實規(guī)范化,、系統(tǒng)化,。

我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學(xué)到的東西,。

實踐期間我爭取一切可能的機(jī)會讓我動手,，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦,，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題,，我對計算機(jī)的一般性故障也能作一定的維護(hù)，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R別能力,，甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營技巧和對付奸商的手腕,，對計算機(jī)的總體認(rèn)識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對xx電腦城和xxxx電腦城的整體運(yùn)行情況有了一個大致的了解,。

xx電腦城地處xx市中心附近,，門前每天有大量的流動人口,，而且電腦城也有一定的歷史。

幾乎xx所有的市民都知道xx電腦城,，給人的感覺是進(jìn)入xx電腦城后又沒有一個是來閑逛的,，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買,。

所以基本上xx電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交,。

xxxx電腦城地處xx市交通大學(xué)附近，一樓是電器城,，二樓才是電腦城,，而xxxx公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道xxxx電器城有電腦,。

一般來的都閑逛而已,。

所以盡管xxxx電器城的顧客人數(shù)要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少,，相對xx來說,，生意則要蕭條一點(diǎn)。

因此,，我認(rèn)為對xxxx電器城和xx電腦城應(yīng)該采取兩兩合作,，優(yōu)勢互補(bǔ)，進(jìn)一步加強(qiáng)交流和溝通,。

對xx的電腦公司來講,，通過與xxxx電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌,，彌補(bǔ)客流量的不足,。

對xxxx的電腦公司來講，通過與xx的電腦公司的合作可以進(jìn)一步擴(kuò)大xxxx的影響,，讓xxxx電腦城在xx市民的心目中樹立一個良好的形象,。

同時也可以利用xx電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢進(jìn)一步提升自己的銷售量，發(fā)展壯大自己,。

通過前面x月x日—x月1x日6天的實踐,，使我具備了一些裝機(jī)的基本技能，了解了計算機(jī)內(nèi)部各部件及如何裝機(jī)等方面的內(nèi)容,。

技術(shù)員們決定利用x月18日和19日開展兩次計算機(jī)技術(shù)義務(wù)咨詢活動,。

為了保證這兩次活動的成功開展，我進(jìn)行詳細(xì)的安排策劃,，與實踐單位,、贊助商進(jìn)行了統(tǒng)一的協(xié)商，對場地進(jìn)行了申請,。

同時,，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機(jī)方案,、知識問卷調(diào)查表、計算機(jī)使用過程中的常見故障及解決辦法,、計算機(jī)發(fā)展史等與計算機(jī)有關(guān)的內(nèi)容,。

經(jīng)過大家共同不懈的努力，各項準(zhǔn)備活動終于在x月1x日臨晨x點(diǎn)完成,。

時間的飛輪不停的旋轉(zhuǎn),，我們十五天的支教生活就這么結(jié)束了，離開了小口頭,，坐上了回學(xué)校的汽車,，不愿也不想回頭，不想看到孩子們難過的表情,。

我們既然笑著來,，就要笑著離開，離開是為了明年更好的重聚,，我們明年還要再聚,，這是我們的承諾,。

支教生活完美的.結(jié)束了,，但也有許多的不舍與留戀，我們也學(xué)到了太多太多的東西,，我們也收獲了很多東西,，我們學(xué)到了尊敬，收獲了友情,。

小口頭的村民熱情如火,，一直不斷的給我們送東西，給我們生活上的關(guān)心,，我覺得我在小口頭又有了一個家,，在小口頭這個大家庭里，感受著家庭的溫暖,，享受家人的關(guān)心,。

我再來小口頭之前，我對我的隊友一點(diǎn)也不熟悉,，可以說是只見過幾次,，到了小口頭之前，我還覺得挺孤單,，他們都結(jié)伴而行,，而我卻是孤單一人，然而是我想多了,，我的隊友們都非常熱情,，他們讓我不再感到孤單,，和他們相處十分愉快。

我可以與他們歡樂的打罵,，當(dāng)我疲勞時,，他們主動替我分擔(dān)，這樣的友情我不會忘記,，我會永遠(yuǎn)銘記在心的,。

初到小口頭村，一開始主要是收拾一下自己的東西和睡的地方,，之后,，支教生活就真正開始了，我教的課程分別是小學(xué)數(shù)學(xué),，初中數(shù)學(xué),，初中數(shù)學(xué)和素質(zhì)拓展，在上小學(xué)數(shù)學(xué)時,，由于還有幼兒園的孩子,，我就負(fù)責(zé)去照顧他們，而我所本應(yīng)帶領(lǐng)的小學(xué)生由其他人負(fù)責(zé),，我發(fā)現(xiàn)照顧幼兒園的比照顧其他的孩子更累,。

因為你要不停的看著他們，別讓他們跑遠(yuǎn),，他們?nèi)ツ哪阋惨ツ?，我也不教他們什么，主要是陪他們玩,，教他寫?shù)字和拼音,，在玩耍中學(xué)習(xí)，教他們拼圖,，鍛煉他們的思維能力,，也在和他人交流中，讓他們改正一些不好的習(xí)慣,，學(xué)會有禮貌,，經(jīng)過一節(jié)課的時間，那幾個小孩子也十分粘我,，我走到哪他們就跟到哪,，我一走他們就找我，我上課時又要照顧他們,，可是有其他的人幫我,，很是開心，我們沒來支教之前都不認(rèn)識，我們抱有朋友,，我們之間互相幫助,，在這個小院子里充滿溫馨與歡樂，雖然很累,，但是我很快樂,，這里民風(fēng)純樸，學(xué)生活潑,，我喜歡這里的生活,。

村民們怕我們喝不慣這里的水，他們特地給我們送來大桶水,，解決了我們的一大難題,，還有好多村民給我們送來許多蘋果，不過我們也沒吃多少,，我們都分給了小孩子們,，村民們的熱情，讓我們受寵若驚,，我們想要拒絕,，我們盛情難卻，我們也不想傷他們的心,，就不得不接受了,，我們真的很感謝這些村民，他們的熱情與城市里的冷漠形成強(qiáng)烈對比,，我很期待接下來的支教之旅,，我會用自己的方式來回報這些村民的,。

有時晨間的一陣小雨帶來了一陣陣涼爽,，雨洗刷了空氣中的污濁，就像這個小山村凈化了我們的心靈一樣,。

就像小雨一樣讓人感到溫暖,。

我們走在人生的道路上，人生之路何其漫長,，在這個年紀(jì)我們就要做一些我們想做的,，不必去考慮太多，不要等到將來后悔,，我們不怕失敗,，不怕挫折，就怕沒有激情,，失敗了,，我們可以從新站起來，太陽將永遠(yuǎn)為我們升起。

有人問我為什么來支教,，我其實也回答不出來,，我就是想來就來了，人生如果沒有幾次沖動,，那么生活還有什么樂趣,，而實際上我沒有選錯，這次的支教之旅我沒來錯,，這次的支教之旅將在我的人生中留下濃墨重彩的一筆,。

這里的一切，村民,，學(xué)生,，都給我們里留下及其深刻印象，等回到城里,，我們會想念這里的純樸,，因為我們在城市里大多看到的是冷漠，城市里的人他們?yōu)榱松?，整天都處在忙碌之中,，缺少交談，我們?yīng)該放慢一下我們的生活,，細(xì)細(xì)品味生活的樂趣,。

來到這里，我曾經(jīng)后悔過,，這里的交通不好,，出去都不方便，我們打地鋪睡覺,，晚上會有很多蟲子咬我,，咬的我全身都是包，這里靠山,，蚊子自然不會少,，我的腿上一打眼看去全是包，我和支教隊友們開玩笑說,，我回家的時候我估計都被蚊子咬胖了,。

我有時問自己，為啥要來這遭罪,，這里的環(huán)境這么差,，為了完成一份社會實踐?為了躲開媽媽的嘮叨?其實都不是，我來這就是為了磨練一下自己,，磨練自己的耐性,。

和隊友們相處真的很高興，今天我們一起包水餃，我們也都是第一次嘗試,，從剁陷開始,，我們一起包水餃，我們包的形狀各異,，我們都憑著自己的想象,，開包自己家中的餃子，整體雖都不太好看,，但是在我們眼中卻是非常漂亮的,，我們包了兩種餃子，一種是圓皮的一種是方皮的,。

我們在包方皮的時候我們不會搟皮,，沒辦法就請了外援，我們找了村民大媽,，我們看著大媽搟,，我們學(xué)著，大媽走后我們學(xué)著搟,，結(jié)果搟的慘不忍睹,，沒辦法又請了外援，我們又跟大媽學(xué)包餃子,，歡聲笑語一片,，我們邊包邊吃，我們包了兩種陷的餃子,，比較之下,，還是比較喜歡肉的，,，我們和大媽們一起包餃子,，拉近了我們與村民的距離。

我們的笑聲一片,，我們的友誼又加深了,，我們已不再像剛到來時一樣,，害羞靦腆,，我們已熟悉彼此，愿意把自己真實的一面交給彼此,。

村民們的熱情,，我們還不起，人情債難還,，我們無以為報,，我們只能做好我們的職責(zé)。

我們曾經(jīng)一起爬馬鞍山，去往山頂?shù)穆酚行┠酀?，也彎彎曲曲,，很不好走?/p>

但路越不好走我們爬的越起勁。

到了山頂之后,，我才發(fā)現(xiàn)其實山并不高,，整個爬山過程用了也就五十分鐘。

在山頂,，隨著視野的廣闊,，心境也逐漸開闊起來。

我們有著共同的目標(biāo),，不在乎多累,，不在乎受傷，我們看到的風(fēng)景,，留下的腳印,，我們曾經(jīng)歷過，我們不后悔,，小口頭有我們青春的回憶,，有我們的腳印，小口頭我們愛你,。

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇十一

在這次餐廳實習(xí)中,，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們，餐廳社會實踐報告,。在餐廳工作的同時,，也不可避免的同其他部門產(chǎn)生聯(lián)系。這樣,，我就在不斷的聯(lián)系中和在正式員工的介紹下,，對餐廳的客房、前廳,、銷售,、財務(wù)和工程等部門都有了一定的了解。同時,，我還主義積攢一些餐廳管理的資料,，時刻充實自己對餐廳知識的儲備。

餐廳作為服務(wù)行業(yè),，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞,，并進(jìn)一步影響服務(wù)收益。因此,，應(yīng)大力提高員工素質(zhì),。以人力資源部為核心,，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃。餐廳向來把客人的利益放在首位,，目前在業(yè)內(nèi),，也有人士指出，應(yīng)提升員工利益的地位,。因為員工直接對客服務(wù),，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務(wù)于顧客,。這樣立足于員工,，服務(wù)于客人，在滿足客人需要的前提下,，為酒店爭取的利益,。同樣，因為餐廳是服務(wù)業(yè),，因為現(xiàn)在追求想客人提供人性化服務(wù),，所以，我們餐廳內(nèi)部管理中,，也應(yīng)該實施人性化管理,。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務(wù)質(zhì)量的好壞,，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象,。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率,。所以,，有一個人性化的內(nèi)部管理，有一個人性化的企業(yè)文化,，更能提升員工的素質(zhì),。讓總經(jīng)理，總監(jiān)走近員工,，走入員工的生活,，不是一件壞事。

世界一個必經(jīng)步驟,。每一項操作,，每一個動作，每一個表情,，我們都能應(yīng)該給出一個依據(jù),。規(guī)范化的管理，有利于員工的服務(wù)水準(zhǔn)的提高和餐廳管理水平的提高,，全面化的管理更是必不可少的,，社會實踐報告《餐廳社會實踐報告》。記得我們在接待vip之前,，總監(jiān)總是三番四次的跑我們餐廳,。一次，我對總監(jiān)說,，您是不是不放心我們,，干嗎非得重復(fù)的看?回答是：不是不放心，是確保萬無一失!小到室溫的多少,，背景音樂的大小,，墻角的衛(wèi)生，植物的擺放,、顏色的搭配,，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業(yè)區(qū)域的檢查,，其范圍要涉及到周圍幾個營業(yè)區(qū)域,。

在這里還應(yīng)該提下投訴的問題。我在餐廳實習(xí)時,，我們經(jīng)理經(jīng)常說,，這段時間我們沒有投訴，非常好,。我感覺這個觀點(diǎn)不好,。許多客人在對服務(wù)不滿意時，都不投訴的,。并不是說我們的服務(wù)沒有缺點(diǎn),。有投訴才有進(jìn)步，我們應(yīng)主動向客人了解我們的服務(wù)效果,。認(rèn)真虛心介紹客人的意見,，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經(jīng)營管理敲響警鐘,。

另外還想強(qiáng)調(diào)下心態(tài)問題,。作為餐廳人員，良好的心態(tài)至關(guān)重要,。不要怨天尤人,應(yīng)該謝天謝地,餐廳給了你這個發(fā)揮你能力的機(jī)會,。我大學(xué)期間，最值得我尊敬的一位老師在我實習(xí)期間給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工,，一定不能計較眼前的細(xì)小得失,，否則難以成大氣”。

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇十二

本地區(qū),。

各行業(yè),，各年齡段的人,。

足球運(yùn)動。

足球運(yùn)動在本地區(qū)的普及情況,。

填寫調(diào)查問卷的形式,。

本次調(diào)查給我最大的感觸是：足球運(yùn)動在本地區(qū)的普及情況很差。

調(diào)查前,，我準(zhǔn)備了二十多份調(diào)查問卷,，這些問卷是用來給農(nóng)民，學(xué)生,，以及商人或工人等不同行業(yè),，不同年齡段的人填寫的，據(jù)搞查了解,，我總結(jié)如下：

在當(dāng)前,，全社會都在搶抓機(jī)遇，建設(shè)社會主義新農(nóng)村,。正好體育也是促進(jìn)社會和諧,，提高人民體質(zhì)的好事。地方上教育和體育已經(jīng)和二為一,，改為教體局,。也為足球的普及提供了基礎(chǔ)。如果能在廣大農(nóng)村開展“千校百隊”活動,，讓校與校,、村與村之間經(jīng)常搞一些足球比賽，這對足球的普及大有好處,。這種比賽還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊意識,，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高體質(zhì)的同時,，又能提高對國家,，對家庭的責(zé)任感。讓他們不再沉溺于網(wǎng)吧的侵害,。

據(jù)中國足協(xié)最近調(diào)查的41個城市中,，15個城市中同時在中小學(xué)開展校、區(qū),、市級足球賽,，僅占41個城市的36、6％,。而只有11個城市在中學(xué)開展校,、區(qū)、市三級足球比賽,，僅占總數(shù)的26,、8％,。另有15個城市開展情況不祥。超過六成以上的城市難以保證中學(xué),、小學(xué)同時開展足球聯(lián)賽,，這讓中國足球在學(xué)校探求發(fā)展之路舉步維艱,。記者通過調(diào)查了解到,，造成這一現(xiàn)象的原因主要有三點(diǎn)。首先是傳統(tǒng)訓(xùn)練體制的制約,。足球職業(yè)化后,，過去計劃體制下的專業(yè)足球隊轉(zhuǎn)變成市場環(huán)境下的職業(yè)隊。體育局與足球隊之間沒有隸屬關(guān)系,，業(yè)余體校,、體育學(xué)校不再有向上輸送人才的指標(biāo)，使得中小學(xué)訓(xùn)練單位失去后備人才輸送方向,。其次,，各方利益沖突難以實現(xiàn)資源的有效配置———在足球后備人才走上市場化后，地方教委認(rèn)為學(xué)?？梢圆槐爻袚?dān)輸送人才的義務(wù),，因此在進(jìn)行教育資源配置時，不再給予相關(guān)優(yōu)惠政策,。學(xué)校大多以升學(xué)率為評價學(xué)校教學(xué)成果的重要參考標(biāo)準(zhǔn),，足球運(yùn)動在校園的開展從整體上得不到支持，甚至還遭到了反對,。在各方利益沖突下,，校園普及足球非常困難，資源短缺使得具有天賦的中小學(xué)生不能被及時發(fā)現(xiàn),。此外,，青少年能否參加足球運(yùn)動大多取決于家長的意志。家長在孩子發(fā)展中極力排斥一些對抗性強(qiáng),、易受傷的項目,。而隨著高校不斷擴(kuò)招，家長們不由自主地認(rèn)定孩子上大學(xué)才是最好的出路,。

調(diào)查后感：中國地大物博,，人口眾多，這是我們的一大優(yōu)勢,。普及足球不能光喊口號,，只做表面工作，而應(yīng)扎扎實實地做好社會廣大人群的足球普及,，只有真正普及了,，中國的足球水平才能真正提高上去,。

回答會的有8人，占40%,?；卮鸩粫挠?人、占15%,?；卮鹩袝r會，有時不會的有9人,，占45%,。看來,，大家還是對環(huán)境問題不太重是啊,。

二、你會主動義務(wù)幫助保護(hù)環(huán)境嗎（如清除“牛皮蘚”,、回收廢電池,、清除白色污染等）？

回答會的只有2人,，都是老人,、占10%?；卮鹄蠋煵贾昧司腿?，不布置就不去的有5人，占25%,，都是小學(xué)生,。還有一些回答不會去的有13人，占65%,。大家都是把這些工作當(dāng)作別人的事情,，不太關(guān)心。

三,、平時,，看報紙，新聞會不會對環(huán)境方面的新聞引起重視,？

大多數(shù)回答說不會,，、只關(guān)注一些娛樂或別的方面的,，占55%,。回答會的只有1位，占5%,?；卮鹩袝r候會看一看，但是不太回去引起重視,，只覺得這個事情與我們無關(guān)的有8人,，占40%。

點(diǎn)評：看來,，人們對于環(huán)境問題人染是無動于衷,，不太回去關(guān)心。

臭氧層占平流層總量的十萬分之一,，雖然含量極低,，卻能吸收紫外線的功能,，但是由于人類破壞,，臭氧層迅速耗減，被極度破壞,。如南極的臭氧層空洞,。1994年，南極上空的臭氧層被破壞的面積達(dá)2400萬平方公里,。南極上空的臭氧層是在20億年里形成的,，可是在上個世紀(jì)里就被破壞了60%。歐洲和北美洲上空的臭氧層平均減少了10%——15%,，西伯利亞上空甚至減少了35%,，因此科學(xué)家警告說地球上空臭氧層被破壞的程度遠(yuǎn)比一般人想象的要嚴(yán)重得多。

地球地面雖然2/3為水覆蓋,，但是97%為無法飲用的海水,，只有不到3%為淡水，但其中2%封存于極地冰川之中,。在僅有的1%淡水中,，25%為工業(yè)用水，70%為農(nóng)業(yè)用水,，只有5%可供飲用和其它生活用途,。目前世界上100多個國家和地區(qū)缺水，其中28個國家被列為嚴(yán)重缺水的國家和地區(qū),。據(jù)統(tǒng)計我國北方缺水區(qū)總面積達(dá)58萬平方公里,，我國500多個城市中有300多座城市缺水，每年缺水量達(dá)58億立方米,。由于人類的破壞使得地球水資源有限,，不少大河如美國的科羅拉多河，中國的黃河都已雄風(fēng)不再，昔日“奔流到海不復(fù)回”的壯麗景象已成為歷史的記憶了,。

當(dāng)前世界荒漠化現(xiàn)象仍在加劇,。全球現(xiàn)有12億多人受到荒漠化的直接威脅，其中有1,。35億人在短期內(nèi)有失去土地的危險,。到1996年為止，全球荒漠化的土地已達(dá)到3600萬平方公里,，占到整個地球陸地面積的1/4,，相當(dāng)于俄羅斯、加拿大,、中國和美國國土面積的總和,，全球愛荒漠化影響的國家有100多個，荒漠化以每年—7萬平方公里的速度擴(kuò)大,，相當(dāng)于愛爾蘭的面積,。對于受荒漠化威脅的人們來說，荒漠化意味著他們將失去最基本的生存基礎(chǔ)——有生產(chǎn)能力的土地的消失,。

人們將面臨的危機(jī)有很多,，如果人類一如既往地破壞環(huán)境，那么人類將會滅絕,，地球也將會成為宇宙中一個遙遠(yuǎn)的歷史,。

上面介紹的污染物對動物,植物也有極大的危害、

例如:臭氣對植物光合作用有很大的影響??

遠(yuǎn)期的危害:使人身體的免疫力不斷下降,對人肺部有很大的影響,嚴(yán)重時還會死亡,、

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇十三

xxx年的暑假,，是我上大學(xué)以來的第一個暑假，這個暑假,，是一個不平凡的暑假,，因為我們進(jìn)行了一次為期七天的暑期社會實踐，這次暑期社會實踐,，讓我獲益匪淺,。

我是一個在葛洲壩出生、長大的孩子,，我們?nèi)胰硕际歉鹬迚蔚穆毠?，這是一個獨(dú)特的群體，這個群體的誕生和發(fā)展見證著共和國的成長,。葛洲壩工程的修筑是我們中華民族歷的一座豐碑,，因為，它是在我們國家最艱苦的時刻,，由一群平凡卻偉大的人來建筑的,。那個時代的中國,，一窮二白，沒有什么重型機(jī)械,，沒有什么技術(shù),，更沒有在別的大江大河筑壩的經(jīng)驗，十萬工人肩挑手扛,，硬是造出了萬里長江第一壩,。我一直在想，到底是一種什么樣的力量讓他們能夠如此?當(dāng)年到底是一種什么樣的情形?歷史究竟是怎么樣的?懷著這樣的疑問,，我就設(shè)想著走訪一些當(dāng)年的建設(shè)者,，想聽聽他們的故事，把他們的故事記錄下來,。我想,，最真實的故事都存留在這些事件親歷者的記憶當(dāng)中，隨著他們的老去,，這些記憶也將逐漸消失,。這些都是珍貴的歷史，珍貴的資料,，我應(yīng)該有義務(wù)去記錄,、保留這些東西，讓這些寶貴的東西能夠留傳后世,。這就是我有關(guān)這次暑期社會實踐的一些構(gòu)想，就是從這些最初的簡單想法出發(fā),，才逐漸形成了現(xiàn)在的一整套的方案,。我拿著我的想法與一些同學(xué)溝通，可幸的是,，我的朋友們都贊同我的想法,，于是，我們這支隊伍就建立了起來,，我們建立了一支精明強(qiáng)干的隊伍,，他們是:李寬、殷莉鋒,、陳其璟,、聶艾玲、田娟,。謝謝他們對我的支持,。

在出發(fā)之前，我們進(jìn)行了周密而細(xì)致的準(zhǔn)備工作,。我們認(rèn)真的討論了我們的主題,、具體執(zhí)行方法，又仔細(xì)查閱了許多資料，還多次向我們的指導(dǎo)老師請教,。因為我們的準(zhǔn)備非常充分,，所以我們大家對于這次宜昌之行信心滿滿，志在必得,。

xxxx年七月九日,，我們踏上了前往宜昌的征途。當(dāng)天下午,，我們就來到了葛洲壩機(jī)械船舶公司的離退休處接洽有關(guān)事項,。第二天我們就開始了正式的采訪。

采訪了黃師傅,、任師傅,、朱師傅、劉師傅,。他們都各自從不同的角度向我們講述了當(dāng)年建設(shè)葛洲壩的艱辛歷程,。剛開始的時候我們大家還對于這個宏偉工程是怎樣建立起來的充滿了好奇，聽了他們的介紹,，我們逐漸對他們的精神產(chǎn)生了敬意,，什么是葛洲壩精神，他們言行體現(xiàn)的就是葛洲壩精神,。

葛洲壩精神有以下幾點(diǎn)體現(xiàn)：

一,、對國家的忠誠，對民族的責(zé)任感,。當(dāng)年的條件這么艱苦,，是什么支撐著他們一直在奮斗，正是這種對國家的忠誠,，對民族的責(zé)任感,。這種精神支撐著一代又一代葛洲壩人，所以現(xiàn)在又許多年輕一輩的葛洲壩人到祖國一些貧困的,、邊遠(yuǎn)的山區(qū)里建設(shè)水電站,，為的就是我們偉大祖國的富強(qiáng)和復(fù)興。我們采訪的黃師傅就是一個對國家高度忠誠,，有崇高責(zé)任感的人,，他在工作時，是十分認(rèn)真負(fù)責(zé)的,，從來不收別人一分錢,，只要是組織安排給他的任務(wù)，無論多苦多難,，他都盡自己全力去完成,。退休之后,，他還總是做許多義務(wù)勞動，在汶川地震,，玉樹地震時,，他總是捐出自己微薄的退休金。他的這種精神讓我們這些晚輩深深的崇敬和感動,。

二,、開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新,。任爺爺告訴我們,，當(dāng)年我們中國還比較貧困，許多設(shè)備和技術(shù)都跟不上,，也沒有經(jīng)驗,。只有邊建設(shè)，邊摸索,。任爺爺以大江截流為例子,，告訴我們不進(jìn)則退的道理，沒日沒夜的截流,，只要有一絲松懈就會功虧一簣,。而且他還告訴我們，當(dāng)年葛洲壩曾經(jīng)因為質(zhì)量不過關(guān)而被炸掉重建,，但是這些難關(guān)都被他們攻克了,。

三、不畏艱難,，迎難而上,。朱爺爺告訴我們，當(dāng)年的生活很艱苦,，喝不到開水，沒有住房,，條件很艱苦,。大家的生活都很困難，有很多人生病,，但是沒有一個人退縮,，全民皆兵，男女老幼齊上陣,，人人出力,，硬是按期完成任務(wù)。

這些就是葛洲壩精神,，也是我們要這次采訪體會到的精神,，這種精神讓我們十分震撼和感動,。

寒暑假社會實踐報告自我總結(jié)篇十四

報告題目如果用簡短、明確的文寫成,，通過標(biāo)題把實踐實踐社區(qū)活動的內(nèi)容,、特點(diǎn)概括出來。題目數(shù)要適當(dāng),，一般不宜超過20個,。如果有些細(xì)節(jié)需要放進(jìn)標(biāo)題，為避免冗長,，可以設(shè)副標(biāo)題,，把細(xì)節(jié)放在副標(biāo)題里。

2.學(xué)院及作者名稱,。

學(xué)院名稱和作者姓名應(yīng)在題目下方,，學(xué)院名稱應(yīng)用軟件全稱。

3.摘要(有英文摘要的中文在前在,，英文在后),。

報告需配摘要，摘要應(yīng)反映報告的主要包括內(nèi)容,，概括地闡述實踐活動中其得到得到的基本觀點(diǎn),、實踐方法、取得的階段性成果和結(jié)論,。摘要數(shù)要適當(dāng),，中文摘要一般以以內(nèi)為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞,。摘要包括：

a)“摘要”樣;,。

b)摘要正文;。

c)關(guān)鍵詞;,。

d)中圖分類號,。

4.正文。

5.結(jié)束語,。

結(jié)束語包含對整個實踐進(jìn)行歸納和綜合而得到的收獲和感悟,，也可以包括方法論過程中過程發(fā)現(xiàn)的問題，并提出相應(yīng)的關(guān)鍵點(diǎn),。

6.謝辭,。

謝辭通常以簡短的文對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導(dǎo)教師、答疑教師和其他人員表示謝意,。

7.參考文獻(xiàn),。

參考文獻(xiàn)是實踐報告不可缺少的釋義組成部分，它反映實踐分析報告的取材來源,、材料的廣博程度和材料的敏感度可靠程度,，也是作者對他人知識成果的承認(rèn)和尊重,。

8.附錄。

對于某些不宜放在正文中會,，但又具有參考價值的內(nèi)容可以編入實踐報告的附錄中,。

1.收集資料。

資料是撰寫實踐報告的基礎(chǔ),。收集資料的途徑主要就有：通過實地調(diào)查,、社會實踐或?qū)嵙?xí)等渠道獲得;從校內(nèi)外圖書館、資料室已有的資料中查找,。

2.擬訂報告提綱,。

擬訂報告提綱是作者行文前的必要準(zhǔn)備。根據(jù)主題的需要擬訂該文結(jié)構(gòu)框架和體系,。我們在起草白皮書提綱后,，可請指導(dǎo)教師審閱修改。

3.起草,。

報告提綱確定后,，可以動手撰寫實踐報告的初稿。在起草時應(yīng)盡量做到“綱舉目張,、順理成章,、詳略得當(dāng)、井然有序”,。

4.修改,、定稿。

報告初稿寫之后,，需要改正草稿中的缺點(diǎn)或錯誤,，因此應(yīng)折沖修改后，才能定稿,。

1.書寫,。

實踐報告要用學(xué)校規(guī)定的稿紙單面書寫(需要用黑或蘭黑墨水)或用計算機(jī)打印，正文中的任何部分不得寫到稿紙少部分邊框線以外,。稿紙不得左右加貼補(bǔ)寫正文和圖表的紙條,，或隨意接長截短。用計算機(jī)排版,、打印一律用a4打印紙。版式要求如下：標(biāo)題(“小二”“華文中宋”或“黑體”“加粗”居中),，學(xué)院及作者名稱(“四號”“仿宋體”居中,，學(xué)院一格名稱與作者名稱之間應(yīng)空兩格)，目錄(“二號”“黑體”居中)內(nèi)容(“小四號”“宋體”),，摘要(“四號”“黑體”“加粗”)：內(nèi)容(“四號”“仿宋”),，關(guān)鍵詞(“四號”“黑體”“加粗”),，正文內(nèi)容(“四號”“宋體”)。實踐報告中漢必須使用國家正式公布過的規(guī)范,。

2.標(biāo)點(diǎn)符號,。

實踐報告中的理應(yīng)標(biāo)點(diǎn)符號應(yīng)準(zhǔn)確使用。

3.名詞,、名稱,。

科學(xué)技術(shù)名詞術(shù)語采用自然科學(xué)名詞審定委員會公布的規(guī)范詞或國家標(biāo)準(zhǔn)、部標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的名稱,，尚未統(tǒng)一爭議規(guī)定或叫法有爭論的.名詞術(shù)語,，可采用愛用的名稱。使用外文縮寫代替某一名詞術(shù)語時,，首次出現(xiàn)時應(yīng)在出現(xiàn)方括號內(nèi)注明全稱,。外國人名一般采用英文原名，按名前姓后的原則書寫,。一般很熟知的外國人名(如牛頓,、愛因斯坦、達(dá)爾文,、馬克思等)應(yīng)按通常標(biāo)準(zhǔn)譯法所寫譯名,。

4.量和單位。

實踐報告中的量和單位中華民國必須符合用中華人民共和國的技術(shù)規(guī)范gb3100～gb3102-93,，它是以東亞單位制(si)為基礎(chǔ)的,。非物理量的單位，如件,、臺,、人、元等,，可用共同組成漢與符號構(gòu)成組合形式的單位,，例如件/臺、元/km,。

5.數(shù),。

實踐報告中的精確測量、統(tǒng)計數(shù)據(jù)一律用阿拉伯?dāng)?shù);在敘述中,，一般切不可用阿拉伯?dāng)?shù),。

6.標(biāo)題層次。

實踐報告的全部標(biāo)題層次應(yīng)統(tǒng)一,、有條不紊,，整齊清晰，相同的層次應(yīng)采用統(tǒng)一的表示體例，正文中各級標(biāo)題下的內(nèi)容應(yīng)同各自的標(biāo)題對應(yīng),，不應(yīng)有與標(biāo)題無關(guān)的內(nèi)容,。

7.注釋。

實踐報告中有個別名詞或情況需要解釋時可加注說明,，注釋可用頁末注(將注文放在加注頁的側(cè)邊),，而不可用行中才插注(夾在正文中的注)。注釋只限于寫在注釋小寫字母出現(xiàn)的同頁,，不得隔頁,。

8.公式。

公式應(yīng)居中書寫,，的編號用圓括號括起放在公式右邊行末,，公式與呼號之間不加虛線。標(biāo)注引用古籍標(biāo)注應(yīng)在引用處正文右上角用〔〕和參考文獻(xiàn)編號表明,，體用五號,。

9.表格。

每個表格應(yīng)有自己的表序和表題,，表序和表題應(yīng)寫在表格上方居中排放,，表序后空一格書寫表題。表格允許下頁續(xù)寫,，續(xù)寫時表題可漏掉,，但表頭應(yīng)重復(fù)寫，并在右上方寫“續(xù)表××”,。

10.插圖,。

文中的插圖必須精心制作，線條要勻稱,，圖面要整潔美觀;插圖6幅以內(nèi),，用計算機(jī)繪制;若為照片，應(yīng)提供服務(wù)清晰的黑白照片,，比例一般以1：1為宜,。插圖一律插入正文的相應(yīng)位置，并著名圖號,、圖題每幅插圖應(yīng)有圖序和圖題,，圖序和圖題應(yīng)放在圖位下方居中處與，圖序和圖題一般用五號,。

11.參考文獻(xiàn),。

參考文獻(xiàn)一律放在文后，參考文獻(xiàn)的書寫格式要按國家標(biāo)準(zhǔn)gb7714-87規(guī)定,。參考文獻(xiàn)按原文中引用的先后,，從小到大排序，一般序碼宜用方括號括起，不用圓括號括起,，且在文中引用處用右上角標(biāo)注明，指示各項內(nèi)容齊全,。文獻(xiàn)作者不超過3位時,，全部列出;超過3位只列前三位，后面加“等”或“etal”.中國人和外國人名一律采用姓名前后著錄法,。外國人的名部分用縮寫,，并省略“.”。