心得感悟是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

青春期心理健康教育心得感悟篇一

心理健康課的心患上體會以及感觸感染心理健康問題越來越遭到社會形態(tài)的關(guān)注,尤其是大學(xué)生的心理健康問題更是遭到社會形態(tài)各界的關(guān)注,面臨越來越多的大學(xué)生因為心理不健康而發(fā)生的各種讓人張口結(jié)舌的事件,讓咱們充分認(rèn)識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在近在眼前，上心理健康課的心得體會和感受,。作為今世大學(xué)生,我認(rèn)為心理健康就是對于生活以及學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地駕馭本身,控制本身的情緒;以及同學(xué)們關(guān)系以及諧,很好的融于集體;能很好的順應(yīng)情況…我第一次留心理課,開始很緊張,以為要把本身的心里話當(dāng)那末多同學(xué)的面說,有些欠善意思,。厥后我大白了,大家都很友善,不用有顧忌。往后有啥子事情,要站在旁人的立場或者他人的角度看待事情,不能只顧本身,而不想一想他人的心理是不是受傷,。我很高興,此刻我學(xué)會了換位思考,我又多了一筆財富,。心理健康課令我得益匪淺,我學(xué)會很多知識以及道理。讓我感觸領(lǐng)悟到人世間愛的可貴,學(xué)會了與人共處,我知道當(dāng)彼此碰到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把本身的一些事情率直的說出來,。忍一尺風(fēng)平浪靜,退一步放言高論,。不論與幾多人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩小我私家親密而接近,卻與其它的人生分，心得體會,。

尤其不可袒護(hù)本身所愛的人,一有這種情形,勢必引起旁人的嫉妒,很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對于子女,師長對于學(xué)生,上司對于屬員,兄弟,姊妹,同學(xué),同事,彼其中心都必須謹(jǐn)防這種情形,。顛末一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),我學(xué)到一些與人往來的要領(lǐng),無論是與親人還是朋友往來,咱們都要駕馭好往來的要領(lǐng),要學(xué)會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少很多爭吵,多很多的愛與以及煦,。我會將講堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去,接受愛,報答愛,。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識,也回答了很多問題,我還感到本身身上的不足,并下決心改正。心理課的房教員上課很用心,教誨方式也不同,然教員以及咱們不是一個時代的人,但是絲毫覺得不到她與咱們之間存在的不論啥子代溝,教咱們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理本身與父母,、教員,、同學(xué),、朋友的關(guān)系,。上這樣的心理課,不僅增加知識,還獲患上新的感觸感染.我會按教員教的要領(lǐng)合理去對于待每一件事,打開心扉與旁人溝通,不與旁人產(chǎn)生隔膜。經(jīng)由過程留心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感觸領(lǐng)悟到咱們本身的事情本身做,不用父母為咱們操心,不讓他們?yōu)樵蹅儞?dān)心,咱們還要體貼身邊的人,讓每小我私家獲患上體貼,。

俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態(tài),但是身邊的教員以及同學(xué)就如同咱們的朋友同樣,咱們要凡事真誠,。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。本身有了啥子錯掉,該當(dāng)率直承認(rèn),切不可設(shè)詞諱飾;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候,要存著謙卑感激的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛假的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛,多敬人材能多患上人的敬,多寬容人材能多患上人的寬容,多體恤人材能多患上人的體恤,。你拍發(fā)去的是啥子,你患上歸來的也是啥子,。留心理課讓我懂患上一些道理,在生活中要寬容,學(xué)會以及家人朋友換位思考,理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母,愛本身的父母,。但愿多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替旁人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

青春期心理健康教育心得感悟篇二

通過學(xué)習(xí),，我對心理健康有了新的認(rèn)識,。下面談幾點(diǎn)體會：

一,、我認(rèn)為，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),，提高教師心理素質(zhì),。

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化,，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定,，健康的狀態(tài),，以旺盛的精力、豐富的情感,，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,。

一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。

學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力,，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

青春期心理健康教育心得感悟篇三

我是一名小學(xué)學(xué)校班主任,，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛,，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會,。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家,，有周紅五、鐘志農(nóng),、徐慧珠,、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》,、《開展班級團(tuán)體輔導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等,。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí)小組討論自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,，尤其是學(xué)校班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識,，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好!

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥,，就像高山上的一股清泉,，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光,，使我豁然開朗!

鐘志農(nóng)老師的講座,，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團(tuán)體的輔導(dǎo),，獨(dú)樹一幟,。他的方法、他的技巧,、他的策略值得我們借鑒值得我們學(xué)習(xí),。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極,、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度,。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質(zhì),。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校,、新生活的興奮期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的,，爭著回答問題,。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈,，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題,。家長、教師的負(fù)面評價使這些孩子自卑,、自貶,、消極麻木。

聽到這里,，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個學(xué)生,。他成績處于班級的下游,，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生,。針對他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評他,，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績反而下滑了不少,?？墒且荒旰螅野l(fā)現(xiàn)這個孩子的成績穩(wěn)步上升,，(當(dāng)時的他因為成績不理想,，重讀了一年)已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來,，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流,，我會少一些批評,，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲,，協(xié)助他共同解決難題,。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同,，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教育課有用,，對學(xué)校班主任工作也是十分有利，少批評多疏導(dǎo),。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新,。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時,，應(yīng)該規(guī)定時間讓學(xué)生完成是多么的重要,。小學(xué)低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩,、三個小時,。這樣的情況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利,。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面,，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺,。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅10天左右,，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,，它會有一種延續(xù)性,，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)摸索階段,，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題,。只要我們不懈地努力，一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!

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青春期心理健康教育心得感悟篇四

(1)建立適當(dāng)?shù)男枰＝處熞獛椭W(xué)生確定符合他們實際情況的奮斗目標(biāo),，切忌期望過高;要引導(dǎo)他們實事求是,，不作非分之想，不苛求自己,，尤其是優(yōu)等生或爭強(qiáng)好勝的小學(xué)生,，不要為小事而過于自責(zé)，凡事要放寬心,，想得開,。

(2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性,，對各種活動都傾注熱情,，積極參與，享受生活的樂趣,。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,，從中獲得快樂。

(3)自信,。自信是保持愉快情緒的重要條件,。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，學(xué)會悅納自己,、欣賞自己,、肯定自己，做到不自卑,、不自憐,、不自責(zé)。要相信每個學(xué)生都有他可愛和可造就的一面,，要經(jīng)?？隙ㄋ麄儯膭钏麄?。(4)多與人交流,。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實小學(xué)生多與家長,、教師和好朋友交流,，可以增長知識,，受到啟迪，增進(jìn)友誼,，能給自己帶來意外的收獲和快樂,。

2.控制和調(diào)節(jié)消極的情緒。

教師要教會小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒,，主要有以下方法,。

青春期心理健康教育心得感悟篇五

在我成為一名教師之前，我從未想過心理健康教育會對我的職業(yè)生涯產(chǎn)生如此深遠(yuǎn)的影響,。在我的學(xué)術(shù)生涯中,，我接受了許多關(guān)于教學(xué)方法和知識的培訓(xùn)，但心理健康教育的角色和重要性卻是我所陌生的,。然而,，在我開始承擔(dān)這一角色后，我很快意識到心理健康對一個學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長的重要性,，也認(rèn)識到心理健康教育的廣闊空間和深遠(yuǎn)影響,。

首先，了解學(xué)生的心理狀態(tài)可以使我更好地理解他們的行為和反應(yīng),，從而更好地指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí),。通過使用心理學(xué)的方法和技巧，我可以更深入地了解每個學(xué)生的個性和需求,，從而為他們提供更有針對性的教學(xué),。

此外，心理健康教育還有助于建立和維護(hù)一個積極的學(xué)習(xí)環(huán)境,。當(dāng)學(xué)生感到焦慮,、壓力或沮喪時，他們可能無法充分發(fā)揮他們的潛力,。通過提供心理咨詢和情感支持,，我可以幫助學(xué)生減輕這些負(fù)面情緒，從而讓他們更加專注于學(xué)習(xí),。

最后,，心理健康教育對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也是至關(guān)重要的。當(dāng)學(xué)生感到焦慮或沮喪時,，他們的學(xué)習(xí)效果可能會受到影響。通過提供情感支持,、建立信任關(guān)系,，以及教授應(yīng)對壓力和焦慮的技巧，我可以幫助學(xué)生提高他們的心理素質(zhì),，從而提高他們的學(xué)習(xí)成績,。

在這個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的世界里,，教師的作用不僅是傳授知識，更是幫助學(xué)生成長為有愛心,、有責(zé)任感和有自信的人,。心理健康教育是實現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵。通過理解學(xué)生的心理需求,，提供必要的支持和指導(dǎo),，以及培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)，我可以為學(xué)生的成長和成功做出貢獻(xiàn),。

青春期心理健康教育心得感悟篇六

(一)加強(qiáng)健康教育課堂教學(xué)管理,，建立健全課程體系課堂教學(xué)是學(xué)生健康教育的最主要手段，我根據(jù)學(xué)生及專業(yè)特點(diǎn)嚴(yán)格按照大綱要求,，訂制完整的健康教育教學(xué)計劃,，并做到教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)內(nèi)容與計劃一致,，平時認(rèn)真?zhèn)湔n,、上課，做到概念清楚,、啟發(fā)式教學(xué),、語言生動、理論聯(lián)系實際,，充分利用好課堂的40分鐘,。

(二)以節(jié)日為切入點(diǎn)，開展豐富多彩的健康教育活動,。

以衛(wèi)生節(jié)日為切入點(diǎn),，我適當(dāng)選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題，開展豐富多彩,、形式多樣的健康教育活動,，使學(xué)生從小學(xué)到衛(wèi)生、保健知識,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握自我保健方法,。本學(xué)期主要內(nèi)容有：防治宣傳,，防病愛國衛(wèi)生月宣傳、飲食衛(wèi)生,，并對七年級學(xué)生進(jìn)行了禁毒,、防艾、心理健康等保健知識講解,，使學(xué)生通過這些系列活動了解并掌握一些常用的保健方法,。學(xué)校利用網(wǎng)絡(luò),、電視,、黑板報,、宣傳窗,、校園廣播、班會,、講座等形式進(jìn)行健康知識宣傳,，讓健康知識深入人心,。為了調(diào)動學(xué)生參加健康教育的積極性和主動性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，學(xué)校組織了黑板報,、手抄報,、征文等比賽活動，把健康教育和學(xué)生的專業(yè)實際相結(jié)合,，把課堂教學(xué)延伸到課外,，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，極大地提高了學(xué)生的健康意識,。

(三)注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣,，提高學(xué)生衛(wèi)生意識。

新學(xué)年初,，學(xué)校組織新生進(jìn)行身體檢查,，建立新生身體健康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋,，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的健康觀,。知識是教育的基礎(chǔ)，讓學(xué)生建立健康教育的衛(wèi)生行為是關(guān)鍵,，平時班主任及任課教師時刻在督促學(xué)生注意個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,，如不隨地吐痰、不亂扔垃圾,、勤洗衣物等,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手，使之成為學(xué)生的一種習(xí)慣和技能,。此外,，學(xué)校非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，采取班主任重點(diǎn)抓,，學(xué)生每天相互督促檢查,，校領(lǐng)導(dǎo)、教務(wù)處,、團(tuán)委組織抽查等方法,，對學(xué)生的行為進(jìn)行規(guī)范。經(jīng)過這樣的規(guī)范培養(yǎng),，學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了很大的改善,，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來越少。

根據(jù)本校七年級學(xué)生的實際,，我確立了多維的發(fā)展目標(biāo),，通過心理輔導(dǎo)、咨詢和各類活動,，對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)、指導(dǎo)和幫助,。同時,，對極個別有心理問題和成績偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)工作，逐步開發(fā)學(xué)生的心理潛能,，塑造良好的人格,，進(jìn)一步推動素質(zhì)教育的實施。

青春期心理健康教育心得感悟篇七

在我最近作為一名心理學(xué)教師參與學(xué)校心理健康教育的實踐中,，我深深感受到了心理健康教育的必要性和重要性,。通過這段經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識,，而且還掌握了一些有效的心理治療方法?，F(xiàn)在，我想與大家分享我的心得和感悟,。

首先,，我認(rèn)識到每個學(xué)生都擁有巨大的發(fā)展?jié)摿ΑＴ谛睦磔o導(dǎo)過程中,，我了解到每個學(xué)生的問題并不是“生病”,，而是學(xué)生個體在發(fā)展過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)。因此,，我們需要用包容和理解的心態(tài)來接納每一個學(xué)生,，尊重他們的差異，并為他們提供必要的支持和幫助,。

其次,，心理治療并不是簡單的對話和傾聽,，更是一種情感投入和行動支持。在心理治療中,，我學(xué)會了如何運(yùn)用同理心,、關(guān)愛、積極關(guān)注等技巧,，來幫助學(xué)生們打開心扉,，勇敢面對自己的問題，從而得到更好的成長和發(fā)展,。

最后,，我明白了心理健康教育不是一次性的過程，而是一種持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長,。在心理輔導(dǎo)過程中,，學(xué)生們和我都在不斷地學(xué)習(xí)和成長，我?guī)椭麄冋业搅私鉀Q問題的方法,，而學(xué)生們也在一定程度上提升了自己,，獲得了更好的成長和發(fā)展。

總之,，作為一名教師,，我將心理健康問題與我所從事的其他領(lǐng)域的工作聯(lián)系起來，進(jìn)一步理解和接納學(xué)生們,。我也認(rèn)識到,，教師的心理健康和積極的生活態(tài)度可以為學(xué)生營造出一個健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和發(fā)展?jié)摿?。我深信，在未來的教育事業(yè)中,，我會用我所學(xué)的心理健康教育知識和技能,，為學(xué)生們提供更好的支持和服務(wù)。

青春期心理健康教育心得感悟篇八

一,、換屆以及工作交接,。

1、根據(jù)學(xué)院推薦以及選舉,，決定由我擔(dān)任哲學(xué)學(xué)院心理衛(wèi)生協(xié)會會長,，并招募新會員。

2,、,、舉行全體會員大會，內(nèi)容包括選舉新一屆的協(xié)會副會長以及秘書長等、廣泛聽取大家的意見進(jìn)一步完善和修改原有的協(xié)會章程并制定學(xué)期工作計劃,。

制作協(xié)會通訊錄并建立協(xié)會qq群和公共郵箱,。

二、本學(xué)期活動開展,。

青春期心理健康教育心得感悟篇九

在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課,，我覺得對我們還是非常有意義的,，因為它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀、價值觀,，它讓我更好的認(rèn)識了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

在處理理想與現(xiàn)實,、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析,，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高,，適時調(diào)整,。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的課堂,，經(jīng)風(fēng)雨,，見世面，在實踐中受到磨練和考驗,，從而變得更加成熟和堅強(qiáng),。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己,，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū),。以前我總是缺乏獨(dú)立性,，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力,，害怕被人遺棄,，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志,，要求和容忍他人安排自己的生活,。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣,，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣,。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做,，哪些是白作決定的,。比如獨(dú)自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人,。

_國散文家作家,、詩人_說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康,，也應(yīng)包括心理等方面的健康,，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康,，也沒有絕對的心理不健康,，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺,。

首先,，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼,，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后,，我才明白事實并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們,，又為什么要自暴自棄,，而不引以為自豪呢!_也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度,，這說明我們高職大學(xué)生也有堅強(qiáng)的后盾。

其次,，它幫助我明確了前進(jìn)的方向,，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手,，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我,，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的,，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才,，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”,，在校期間只要學(xué)好技術(shù),、練好技能就行了,，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理,，樂觀接納我們所在的高職院校,，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。

最后,，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南,，_說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”,。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換,，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了,，環(huán)境包括學(xué)習(xí),、生活、人際,、校園文化等環(huán)境，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境,，大學(xué)是以集體生活為特征的,，來自全國各地、興趣愛好各異,、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活,，難免會產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制,，交往的范圍擴(kuò)大,，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難,，同時,，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛,，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜,。對于處理人際關(guān)系問題，第一,，克服面子心理,，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化,、關(guān)系僵化,。第二，克服沖動心理,，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期,，自制力較弱,，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情,，是大家都不愿意發(fā)生的,，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了,，即使自己有理,，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對,，然而,，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶,，把事情搞糟,，第三，對別人常懷寬容之心,。同學(xué)之間坦誠相待,，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突,，第四,，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué),，最重要的是努力改變自我,，自強(qiáng)不息，主動與人親近,。

總之,，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展,，加強(qiáng)自我培養(yǎng),，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人,。

青春期心理健康教育心得感悟篇十

心理健康教育,，是一個關(guān)乎祖國未來人才質(zhì)量的大事。作為一名教師,，我能深深地感受到,，心理健康教育對學(xué)生健康成長的重要性。因此,，我積極參與了心理健康教育的課程,，并從中獲得了一些重要的感悟。

首先,，我明白了心理健康教育不僅僅是學(xué)生的問題,，也是教師的課題,。在課程中，我學(xué)習(xí)如何識別和應(yīng)對學(xué)生的心理困擾,，同時也學(xué)習(xí)了如何處理自己的情緒,，以更好地應(yīng)對教育的挑戰(zhàn),。我發(fā)現(xiàn)，教師的心理健康同樣至關(guān)重要，我們可以通過自我關(guān)懷,、壓力管理以及情緒管理，更好地為學(xué)生提供支持。

其次,，我意識到了心理健康教育在學(xué)科教育之外的重要性,。在我們的日常教學(xué)中,，我們常常會過于關(guān)注學(xué)科知識的傳授,，而忽視了對學(xué)生心理健康的教育,。然而,，教育的最終目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，心理健康教育正是這個全面發(fā)展的重要部分,。

最后,，我體驗到了心理健康教育帶來的改變,。在課程中，我學(xué)習(xí)了一些心理助人的技巧,，如傾聽,、共情和提問等。通過實踐,，我發(fā)現(xiàn)這些技巧不僅能幫助我更好地理解學(xué)生,，更能有效地幫助學(xué)生解決問題。

總的來說,，我從心理健康教育中學(xué)到了很多,。我明白了心理健康教育的雙軌性，即教師和學(xué)生的心理健康都同樣重要,。我體驗到了心理健康教育帶來的改變,，并更加深入地理解了教育的意義。我希望,，通過我的努力,，我可以將心理健康教育的理念傳遞給更多的教師和學(xué)生，共同創(chuàng)造一個更健康,、更和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

青春期心理健康教育心得感悟篇十一

在我教學(xué)的千萬個日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化,，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，生活節(jié)奏的加快,，人際關(guān)系的復(fù)雜,，人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,，社會環(huán)境也日趨復(fù)雜,。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊,，也波及到了校園，波及到了學(xué)生,。加之獨(dú)生子女越來越多,，受家庭、社會影響等種種原因,，造成學(xué)生心理問題日漸增多,，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理,，是全社會的共同責(zé)任,，更是我們老師的責(zé)任。

首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實,、積極樂觀,，對前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性,，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動能力;有健全的人格,，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度(如尊敬,、羨慕,、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼,、懷疑,、憎惡、嫉妒等),。教師無論處于何種狀態(tài)下,，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對學(xué)生一視同仁,，要和每個學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的,、等距的。尤其是小學(xué)生,，他們模仿性很強(qiáng),，所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理,。教師擁有了健康的心理,，還需要良好的教育方式。

一,、首先創(chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;現(xiàn)在不管是數(shù)學(xué)還是語文教改理念都是遵循“生本”原則,，遵循孩子年齡特點(diǎn),，生理特點(diǎn)，成長規(guī)律,，還孩子快樂,、健康的童年。順孩子之天性,，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的校園環(huán)境,。

二、創(chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,。

一篇文章是這樣寫的：教師要當(dāng)好毛澤東、張藝謀,、袁偉民,，當(dāng)好導(dǎo)演、指揮家,、和教練,，教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者,、組織者,、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學(xué)生情感得到體驗,，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同,，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我,，從而使學(xué)生能學(xué)得懂,、學(xué)得好、學(xué)得輕松,。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神,，也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ),。

總之，作為一名教師,，一名心理輔導(dǎo)員，只有理解兒童的心理情感,，與他們真誠的相處,，才會順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展,，人的心理也在不斷地變化著,。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度,，唯有積極探索,，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題,，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài),，走出一條與時俱進(jìn)而不會落后的道路。

青春期心理健康教育心得感悟篇十二

20__年_月__日上午,，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課,。課堂中，教師豐富的肢體語言,，靈活的教學(xué)方法,，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶,，無不深深吸引著我。

透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動真是讓我受益匪淺?。?/p>

首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會贊美》一下子就吸引了我,，《學(xué)會贊美》一課是針對五年級學(xué)生,，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計的,，選題貼近學(xué)生的生活實際,，整個教學(xué)設(shè)計層次清楚，銜接,、過渡自然,，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時地引導(dǎo),，恰當(dāng),、幽默的點(diǎn)評是整節(jié)課的亮點(diǎn),。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。”因為席老師所穿的衣服是學(xué)校統(tǒng)一定制的,，學(xué)生聽了席老師的話,，臉上笑開了花,，緩和了緊張情緒,，更有利于后面活動的開展,。席老師還給同學(xué)出了很多實用的好主意，無說教之詞，學(xué)生很容易接受,。

席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入,，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師,、現(xiàn)場聽課的老師,、同學(xué)“戴高帽”,，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的益處,。通過分析案例，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),，并以欣賞的眼光與其交往,，學(xué)會真誠地贊美他人。最后,，讓每個學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué),，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動到靜,，給了每個學(xué)生參與的機(jī)會,。整個課堂真實，不造作,，不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了,。

其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新,。她先以所發(fā)卡片的顏色分組,，極大地調(diào)動了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級孩子的心理特點(diǎn),，首先設(shè)計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語言）,，以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受,，使孩子們認(rèn)識到合作的重要性,，并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認(rèn)識到在團(tuán)隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計了各種生動有趣的游戲,，每個游戲都能使學(xué)生通過親身體驗,，感悟到團(tuán)隊精神的必要性和重要性，使他們提高團(tuán)隊意識,，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性,；《請舉手》使學(xué)生認(rèn)識到在團(tuán)隊合作中要顧全大局，有時要犧牲個人利益,；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識到在生活中與他人配合的需要,。整節(jié)課老師在設(shè)計時注重活動性原則，讓學(xué)生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓(xùn)練,。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實,，結(jié)束語很精彩，可以看出上課老師的用心良苦,，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效,。但此課個別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚，影響效果,，也浪費(fèi)了一定的時間,，如果改進(jìn)一下，效果可能會更好些,。

兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學(xué)校家庭的重視，作為教師,，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師,。我們教育的目的是什么？是教會學(xué)生如何做人??！不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用,？心理健康教育活動課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展,，改善學(xué)生的心理素質(zhì),，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn),，以學(xué)生的活動為主體,，以靈活多變的形式、豐富實際的內(nèi)容去吸引學(xué)生,，提高學(xué)生自助和互助的能力,。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練,、在玩中促進(jìn)成長,。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康,、愉快的心靈,。