在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

跳繩比賽策劃書篇一

工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,，構(gòu)建和諧大學(xué)校園,。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動各社團(tuán)積極性，各展所長,，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,，具有重要的意義,，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì),。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力,。特舉行本次跳繩比賽。

：20xx年10月24日--26日,。

藝術(shù)學(xué)院大一新生,。

學(xué)校籃球場,。

跳出健康,、跳出快樂。

1,、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn),、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩,。在跳的時候,，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手,、轉(zhuǎn)身,、報(bào)號、拾物等,，增加跳繩的樂趣,。

2、2-3人花樣趣味跳繩法,。

a,、一人搖跳，另一人跑進(jìn),、跑出或同跳,。b、一人助搖跳,。c,、兩人同搖跳。

d,、兩人跑動跳,。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,，做向前跑動跳繩的練習(xí),，速度要求中等，動作協(xié)調(diào),，注意不要被繩子絆倒,。

e、三人重疊跳：一人搖跳,，另2人跑進(jìn),、跑出或同跳,。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢,，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,，同跳。注意跳起時基本一致,，搖繩速度要均勻,，不能忽快忽慢。

f,、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動,，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起,，如此反復(fù),，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù),。

備：1,、參賽隊(duì)伍自備跳繩。

2,、集體跳隊(duì)伍由16人組成,，2人搖繩，14人跳繩,。

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定,。3、請各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動鞋,。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5,、在跳繩比賽過程中,，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽,。

6,、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議,，請各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,，提前熱身,，避免受傷。

8,、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來,，做好思想動員和落實(shí)工作,，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。

1、提前半個小時清理場地2,、大一各班人員入場,。

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評選優(yōu)勝隊(duì)伍,。

組長：張寶文,。

副組長：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓裁判長：張寶文。

裁判員：劉明爽劉浩記錄員：崔強(qiáng)李拓,。

（女工部等其他部門協(xié)助）,。

由生活部和主席團(tuán)共同授予。

一等獎一名,，二等獎共二名,，三等獎共三名。

以班級為單位,，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部,。

藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會秘書處20xx年10月23日。

跳繩比賽策劃書篇二

此次活動分為兩個環(huán)節(jié),，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽,。以友恭八個隊(duì)和友惠五個隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個人為單位,，分男子組和女子組,、分項(xiàng)目進(jìn)行計(jì)時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊(duì)里的10個人組成一個團(tuán)隊(duì),，通過隊(duì)友間的合作,，來完成游戲任務(wù),，為各自的代表隊(duì)爭取榮譽(yù)。

1）討論確定本次活動的時間,、地點(diǎn),、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動策劃方案,；

2）及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動,，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；

1）借助學(xué)院廣播,、海報(bào),、bbs等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳；

2）安排人員進(jìn)行拍照攝影,，（可借助于記者團(tuán)）,。

由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計(jì)與說明,，以及比賽的成果,，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處,。

跳繩比賽策劃書篇三

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作,，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流,，增進(jìn)友誼,，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì),。

跳出健康,，跳出快樂

20xx年9月18日

操場

1、參賽人員為本班各值日組

2,、比賽時間為90秒,，計(jì)時開始時，參賽者同時起跳,，計(jì)算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次）,，個人計(jì)分，小組加和再求平均值,。

獎項(xiàng)分單人獎和集體獎,，設(shè)：

個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名

1、班委任裁判,，比賽成績由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn),。

2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭執(zhí),。 3各位參賽人員需穿運(yùn)動衣,，運(yùn)動鞋，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品,。

跳繩比賽策劃書篇四

一,、活動概述

(一) 活動目的和意義

本次活動目的在于增進(jìn)班級凝聚力,，提高同學(xué)們對戶外鍛煉等體育活動的興趣,，豐富大家的大學(xué)生活；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們,，關(guān)掉電腦,，走出寢室，奔向操場,，在大型的集體體育活動中釋放自我,，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動的魅力,，讓大家在這個開始耕耘的季節(jié)里,，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采,，在這個生機(jī)勃勃的春天里,，為大家提供一個健身和競技的平臺，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍,，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識,，充分展示各班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富,、活躍同學(xué)們的課余文化生活,。

(二) 活動主題

熱愛生活，躍動青春

(三) 活動宗旨

學(xué)習(xí)不忘娛樂,，奮斗不忘生活,；勞逸結(jié)合，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生

(四) 活動對象

20xx級信息院全體同學(xué)

(五) 活動項(xiàng)目

趣味跳繩

(六) 活動時間

周日下午2:00開始,，預(yù)計(jì)所需時間2小時,。

(七) 活動場地

新校體育館籃球場

(八) 主辦方

共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會

(九) 承辦方

中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會

(十) 贊助單位

xx科技有限公司

(一) 活動宣傳

1. 提前三天拉條幅“預(yù)祝“聯(lián)發(fā)杯”信息院11級趣味跳繩活動圓 滿成功”

2. 寢室下面張貼海報(bào)（1棟,、27棟,、28棟、31棟）,。

(二) 準(zhǔn)備工作

1． 工具準(zhǔn)備：大繩,、秒表、喇叭、桌凳,、相機(jī),；

3． 獎狀、獎品的準(zhǔn)備,；

4． 制作比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)表并打?。?/p>

5． 事先分派相關(guān)工作人員任務(wù),。

(三) 比賽流程

1,、 工作人員提前半個小時入場。

5,、 比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結(jié)果,，并領(lǐng)獎

6、 年級長講話,，宣布獲獎班級及名次,，頒獎。

(四) 游戲規(guī)則

1． 原則上每班至少20人參加,，男女比例不限,。

2． 比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩,，其余同學(xué)集體

3． 參與人數(shù)少于20人的班級,，每少一人扣2分。

1． 總臺2名負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)記錄各班成績并排出名次,；

跳繩比賽策劃書篇五

20xx年11月20日。

目前,，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題,，缺乏團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽(yù)感。為了改變這種現(xiàn)狀,，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離,，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽(yù)感的增強(qiáng)。同時,，隨著天氣越來越冷,，也希望同學(xué)們多到戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì),。

促進(jìn)同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展,，為同學(xué)們營造一個團(tuán)結(jié)一致向前看的.集體。

能夠團(tuán)結(jié)合作,，互幫互助,，把集體榮譽(yù)感放在第一位,。同時，通過本次比賽也是主在增進(jìn)我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展,。

最終達(dá)到“我們團(tuán)結(jié),，我們光榮”。

信工系各班學(xué)生,。

20xx年月日下午14:00（具體時間待定）六,、活動地點(diǎn)宿舍區(qū)的籃球場；

3.比賽中,，2名男生負(fù)責(zé)搖繩,，另外3個男生3個女生進(jìn)行跳長繩比賽；

5,、活動將通過比賽時的計(jì)數(shù)選出優(yōu)勝者,，并頒發(fā)獎品。

1,、海報(bào)3張；

2,、獎品購置,；

3、提前與老師協(xié)定場地,，并向體育組借秒表2個,，長繩2條；

4,、工作人員提前到場,，布置比賽場地。

5,、活動結(jié)束后,，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場,。

獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：

一等獎：1名（）二等獎：2名（）三等獎：3名（）優(yōu)秀獎：4名,。

信息工程系團(tuán)總支。

學(xué)生會組織部20xx年11月20日（）,。

跳繩比賽策劃書篇六

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作,，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的`交流,，增進(jìn)友誼,，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì),。

跳出健康,，跳出快樂,。

20xx年9月18日。

操場,。

1,、參賽人員為本班各值日組。

2,、比賽時間為90秒,，計(jì)時開始時，參賽者同時起跳,，計(jì)算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次）,，個人計(jì)分，小組加和再求平均值,。

獎項(xiàng)分單人獎和集體獎,，設(shè)：

個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名。

1,、班委任裁判,，比賽成績由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。

2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律,，尊重裁判,，若計(jì)分有誤不許與裁判爭執(zhí)。3各位參賽人員需穿運(yùn)動衣,，運(yùn)動鞋,，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品。

跳繩比賽策劃書篇七

優(yōu)秀作文推薦?。洪_展跳繩友誼比賽活動,。

來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分。沒有點(diǎn)就沒有了線,，沒有線就沒有了面的構(gòu)成,。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢？為了我們的面更廣,，讓我們的心與心的距離更近,，商務(wù)管理系就給我們機(jī)會更好的溝通、更好的合作,。特開展跳繩活動,，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友,！

活動時間：xx年月日活動地點(diǎn)：參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加,，報(bào)名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上,。進(jìn)入初賽以后,，然后進(jìn)行預(yù)賽,、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備,，身體素質(zhì)較好,，為人開朗大方，團(tuán)結(jié)同學(xué),。比賽規(guī)則及流程：

1.“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力,、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成,，“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成,。（最少5人為一組）。

2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處,，不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾,，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué),，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我,。聽從裁判的口令，不要私自行動,。

3.比賽有3個方隊(duì)組成,。“單人跳”,、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊(duì),，同時進(jìn)行比賽,，請各位同學(xué)不要重報(bào)。

4.注意事項(xiàng)：

（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊,、舉止文明,。

（2）比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況,。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱,，將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。

（3）比賽中,，若出現(xiàn)特殊情況,，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離,，不要起哄與高聲喧嘩,。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心,！

：根據(jù)各位選手的表現(xiàn),，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵,！“單人跳”、“雙人跳”,、“多人跳”各選前3名,。

：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,，不偏袒任何人,，不包庇任何人。

：器材可向?qū)W校申請借用,，選手的獎品價(jià)值可控制在60元左右,。

跳繩比賽策劃書篇八

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高,，增進(jìn)班級凝聚力,，提高學(xué)生的`協(xié)作意識，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽,。

學(xué)校運(yùn)動場,。

全校師生。

1,、班主任會上予以傳達(dá),，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長公示,；

2,、班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

3,、參賽班級做好比賽準(zhǔn)備,，自備運(yùn)動器材。

1,、萬眾齊心跳,。

跳長繩，2年級6人參加,，3年級8人參加,，4年級10人參加，5年級12人參加,，6年級14人參加,，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩,，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩,。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘,。中途跳錯不記數(shù),。

2,、1年級跳單繩。

學(xué)生全體參加,，每班兩排站成四排,，手持跳繩，哨聲響起即可開始,，時間為1分鐘,，以次數(shù)計(jì)成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù),，以每生平均數(shù)作為評比條件,，決定優(yōu)勝班級。

萬眾齊心跳與“8”字跳合計(jì),，算出班級總分,。總分年級第一設(shè)團(tuán)體獎,，頒發(fā)金杯,。

1、政教處負(fù)責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào),；

2,、體育教師負(fù)責(zé)活動的實(shí)施安排，比賽總裁判,；

3,、總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查；

4,、班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全,。

跳繩比賽策劃書篇九

推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動,；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化,；提高運(yùn)動能力,，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力,。

：20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課,。

：學(xué)校操場。

單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級,、二年級）,。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）,。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級,、六年級）,。各班報(bào)男女各5人。

：各班報(bào)男女各5人,。

：比賽時一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績,，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

設(shè)一,、二,、三等獎若干名，發(fā)給獎狀,、獎品,。

裁判長：何獻(xiàn)群。

裁判員：陳鴻生李衛(wèi)國,。

計(jì)時員：許奕彬,。

計(jì)數(shù)員：陳允廷。

十,、活動要求：

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定,。

3、請各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動鞋,。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽。

6,、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。

7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身,，避免受傷,。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作,，迅速組隊(duì),，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。

9,、請各班主任將報(bào)名表于11月21日前上交到教務(wù)處。

跳繩比賽策劃書篇十

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的大課間活動,，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的'興趣和愛好,，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行本次跳繩比賽,。

：跳出健康、跳出快樂,。

：第十一周,。

學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）。

：1-5年級個人速度跳,，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半,。3-5年級團(tuán)體速度跳,，每班10名，男女各5名,。3-5年級跳大繩,，全班同學(xué),。

１、個人速度跳：

參加對象：１－5年級,。

比賽時間：一分鐘,。

一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。

2、團(tuán)體速度跳：

參加對象：3-5年級,。

比賽時間：一分鐘,。

比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。

3、集體跳長繩,。

參加對象：3-5年級,。

比賽時間：五分鐘。

比賽人數(shù)：全班學(xué)生,。

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),，次數(shù)多者為勝,。

1、各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2,、每個班級要求全員參戰(zhàn),，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3,、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

跳繩比賽策劃書篇十一

20xx級“躍動青春”趣味跳繩活動,。

策劃書,。

一、活動概述,。

(一)活動目的和意義,。

本次活動目的在于增進(jìn)班級凝聚力，提高同學(xué)們對戶外鍛煉等體育活動的興趣,，豐富大家的大學(xué)生活,；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦,，走出寢室,，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我,，展現(xiàn)自我,，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節(jié)里,，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量,；此次活動不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個生機(jī)勃勃的春天里,，為大家提供一個健身和競技的'平臺,，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識,，充分展示各班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活,。

(二)活動主題,。

熱愛生活，躍動青春,。

(三)活動宗旨,。

學(xué)習(xí)不忘娛樂，奮斗不忘生活,；勞逸結(jié)合,，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生。

(四)活動對象,。

20xx級信息院全體同學(xué),。

(五)活動項(xiàng)目。

趣味跳繩,。

(六)活動時間,。

周日下午2:00開始,，預(yù)計(jì)所需時間2小時。

(七)活動場地,。

新校體育館籃球場。

(八)主辦方,。

共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會,。

(九)承辦方。

中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會,。

(十)贊助單位,。

xx科技有限公司。

(一)活動宣傳,。

1.提前三天拉條幅“預(yù)?！奥?lián)發(fā)杯”信息院11級趣味跳繩活動圓滿成功”

2.寢室下面張貼海報(bào)（1棟、27棟,、28棟,、31棟）。

(二)準(zhǔn)備工作,。

1．工具準(zhǔn)備：大繩,、秒表、喇叭,、桌凳,、相機(jī)；

3．獎狀,、獎品的準(zhǔn)備,；

4．制作比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)表并打印,；

5．事先分派相關(guān)工作人員任務(wù),。

(三)比賽流程。

1,、工作人員提前半個小時入場,。

5、比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結(jié)果,，并領(lǐng)獎,。

6、年級長講話,，宣布獲獎班級及名次,，頒獎。

(四)游戲規(guī)則,。

1．原則上每班至少20人參加,，男女比例不限,。

2．比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩,，其余同學(xué)集體,。

3．參與人數(shù)少于20人的班級，每少一人扣2分,。

1．總臺2名負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)記錄各班成績并排出名次；

跳繩比賽策劃書篇十二

xxxx年3月22號8時至下午3時,。

三區(qū)體育館主辦單位：福州大學(xué)體育教研部,。

福州大學(xué)體育運(yùn)動委員會。

福州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會,。

福州大學(xué)學(xué)生委員會體育部,。

福州大學(xué)舞動繩彩跳繩協(xié)會。

為全面貫徹黨的教育方針,，推動學(xué)校體育工作的開展,。經(jīng)研究決定，于xxxx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽,。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,，廣泛開展陽光體育運(yùn)動的重要舉措，也是對我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的檢閱,。

附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運(yùn)動,，鍛煉身體，拓寬興趣愛好,，以繩會友,，擴(kuò)大會員的交際圈，培養(yǎng)會員的.交際能力,，團(tuán)隊(duì)精神,，培養(yǎng)會員對跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識與興趣。

1,、帶動福州大學(xué)花樣跳繩運(yùn)動的發(fā)展,，帶領(lǐng)更多學(xué)生認(rèn)識花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩,，豐富大學(xué)生活,。

作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，鼓勵學(xué)生鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，提高身體素質(zhì)水平。

通過體育運(yùn)動競賽,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,，以及友誼第一,，比賽第二的競技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神,。

繩協(xié)計(jì)劃于xxxx年3月22號在三區(qū)體育館舉行一場面向全校各個年級學(xué)生的跳繩比賽,，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識到體育運(yùn)動的重要性,，認(rèn)識跳繩的多樣化,，及培養(yǎng)他們的各類運(yùn)動興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展,。

比賽活動地點(diǎn)：福州大學(xué)三區(qū)體育館。

賴曉露(15659144xxxxxx)陸文星(18649754xxxxxx)柯麗晶(18120827xxxxxx),。

(一)前期準(zhǔn)備,。

1.比賽活動各類申請。

2.做好比賽的宣傳工作,。

各學(xué)院的報(bào)名工作及比賽順序的安排,，計(jì)數(shù)裁判的培訓(xùn)。

為比賽準(zhǔn)備好獎狀(紀(jì)念品),。

請有關(guān)老師來監(jiān)制比賽,。

一、競速項(xiàng)目,。

1.男子組,。

(1)30秒速度單搖跳。

(2)30秒速度雙搖跳,。

(3)2分鐘速度耐力單搖跳,。

2.女子組。

(1)30秒速度單搖跳,。

(2)30秒速度雙搖跳,。

(3)2分鐘速度耐力單搖跳。

二,、多人團(tuán)體項(xiàng)目,。

3分鐘10人長繩“跳”

參賽辦法：

(一)以院為單位組隊(duì)參加，每院限報(bào)1支隊(duì)伍,。每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,，個人競速運(yùn)動員10人(男女不限，領(lǐng)隊(duì)各學(xué)院體育部自行指定),，多人團(tuán)體項(xiàng)目10人(男女不限),。

(二)競速項(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng),，可兼報(bào)3分鐘10人長跑“8”繩,。

競賽辦法：

(一)比賽按xxxx年由國家體育總局社會指導(dǎo)中心最新審定的《中國跳繩競賽規(guī)則》,。(試行)辦法執(zhí)行。

(二)個人30秒競速項(xiàng)目,，個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項(xiàng)目直接進(jìn)行決賽,。

(三)比賽順序由裁判長、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定,。抽簽時間另行通知,。

錄取名次與獎勵：

(一)個人競速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎狀，并按7,、5,、4、3,、2,、1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分,。

(二)3分鐘10人長繩“跳取前6名頒發(fā)獎狀,，并按10、8,、6,、4、2,、1計(jì)分,，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。

報(bào)名方法,。

(一)各單位應(yīng)按下發(fā)的報(bào)名表格認(rèn)真填寫,，不得涂改。

(二)工藝美院報(bào)名時間：xxxx年3月15號12:00前將報(bào)名表交報(bào)名負(fù)責(zé)人(武遠(yuǎn));同時將電子版于xxxx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱逾期一律不予辦理,。,。

(三)一經(jīng)報(bào)名，一律不得更改,、補(bǔ)充和無故棄權(quán),。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分。

為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實(shí)際,，更有利于學(xué)生鍛煉與健身,，更加有利于公平競賽和公正裁判。經(jīng)研究,，對本屆跳繩競賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一,，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:。

1.繩的長短,、粗細(xì),、顏色,、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具,。

2.手柄的長短,、粗細(xì)、顏色,、形狀,、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限,，也可使用不帶手柄的繩具,。

3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

4.比賽場地分為4個場區(qū),，每個場區(qū)的規(guī)格為5×5,。

裁判培訓(xùn)。

為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正,。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn),，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計(jì)數(shù)裁判,。

裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測試,，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日團(tuán)體總分中增加一分,，通過測試成為正選裁判的學(xué)院將會當(dāng)日團(tuán)體總分中再增加一分(即總加二分)，希望各學(xué)院積極參與,。

培訓(xùn)時間地點(diǎn)：

跳繩比賽策劃書篇十三

本次活動的宗旨在于增強(qiáng)同學(xué)的凝聚力,，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代,，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富,。本次活動是豐富各位同學(xué)的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會,。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,，同時增加同學(xué)之間,、宿舍之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富,。

娛樂身心,、激揚(yáng)青春。

友誼第一,，比賽第二,。

會電四班全體學(xué)生,。

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席,。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)表和參賽名單將于比賽前發(fā)放,。

1、比賽項(xiàng)目：多人跳繩,。

單人跳繩,。

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個,。

參賽人數(shù)：男女不限,，總共24人。

裁判人數(shù)：4個比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩,。比賽分為初賽,，半決賽和決賽。在初賽中,，每組派出8位參賽,，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè),，每回合1位跳,，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以,，時間為4分鐘,。由跳得次數(shù)排名，多者為勝,，從中取出前四名參加半決賽,。

在半決賽中，每組派出10人參賽,，其中2個人搖繩,，剩余的.8人分成2小組，排在繩子的同一側(cè),，每回合分別為2位跳,，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳,，但必須在前面跳完才可以,，時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,，多者為勝,，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中,，每組派出11人參賽,，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組,，每回合分別為3位跳,，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳,，但必須在前面跳完才可以,，時間2分鐘，由跳得次數(shù)排名,，多者為勝,。

比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn)，整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù),。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

比賽規(guī)則：24位選手隨機(jī)分成四組,，取號abcd,，首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時間為1分鐘,，后面以此類推,，整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,，多者為勝，總共取前三名,。

積分：第一名得四分,，第二名得二分，第三名得一分,，所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級之中,。

比賽時間：xx年10月19號早上10點(diǎn)。

比賽地點(diǎn)：北區(qū)操場,。

向體育組租借,，并將于xx年10月18號借好。

八經(jīng)費(fèi)預(yù)算,。

口哨4個（已有）,。

跳繩（租借）。

礦泉水（30元）,。

跳繩比賽策劃書篇十四

通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動,，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康,，使學(xué)生在德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展。

比賽時間：１０月２７－２８日下午,。

培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì),，增長知識，增長才干,，使學(xué)生的個性特長得到充分的發(fā)展,。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展秋季1分鐘跳繩,、踢毽子比賽,。

第一類是普及性的`活動，即每周的體育課上,、大課間活動時由學(xué)生在操場開展跳繩,、踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個學(xué)生的積極性,，使大家都活動起來,。

第二類是比賽活動。各班在活動的基礎(chǔ)上,，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩,、踢毽子比賽。

組長：車延良裁判員：體音組高年級學(xué)生,。

1,、比賽以年級為單位，設(shè)跳繩,、踢毽子二個項(xiàng)目,。

2、跳繩比賽以一分鐘為時限,，任意形式進(jìn)行,。辦法是：

1、每次比賽每人試跳一次,。2,、比賽時，一人跳兩人記數(shù),。

3,、踢毽子比賽以個數(shù)為單位，一次試踢的機(jī)會，踢兩次累計(jì)總數(shù),。辦法是：

1,、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤,，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部,，則不計(jì)數(shù)；2,、每次比賽每人試踢一次,。3、比賽時一人踢兩人記數(shù),。

1,、參加比賽人員數(shù)：（每個班級）。

跳繩：男１０人,，女１０人,。

踢毽子：男１０人，女１０人,。

說明：兩項(xiàng)可重復(fù)報(bào)名,。

2、參賽班級為全校所有班級,，１－６年級組,。

3、每一個項(xiàng)目分別取集體,、個人一,、二、三等獎,。

跳繩比賽策劃書篇十五

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,，不得無故缺席。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)表和參賽名單將于比賽前發(fā)放,。

1、比賽項(xiàng)目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩,，口哨4個

參賽人數(shù)：男女不限,，總共24人。

裁判人數(shù)：4個比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩,。比賽分為初賽,，半決賽和決賽。在初賽中,，每組派出8位參賽,，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳,，跳完可繞回排隊(duì)接著跳,，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘,。由跳得次數(shù)排名,，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽,。

在半決賽中,，每組派出10人參賽，其中2個人搖繩,，剩余的8人分成2小組,，排在繩子的.同一側(cè)，每回合分別為2位跳,，2位取自不同的小組,，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以,，時間為3分鐘,。由跳得次數(shù)排名，多者為勝,，從中取出前兩名參加決賽,，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中,，每組派出11人參賽,，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組,，每回合分別為3位跳,，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳,，但必須在前面跳完才可以,，時間2分鐘，由跳得次數(shù)排名,，多者為勝,。

比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn)，整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù),。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

比賽規(guī)則：24位選手隨機(jī)分成四組,，取號a,、b,、c、d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,，時間為1分鐘,，后面以此類推，整個過程由裁判數(shù)數(shù),。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,，多者為勝，總共取前三名,。

積分：第一名得四分,，第二名得二分，第三名得一分,，所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級之中,。

比賽時間：xx年10月19號早上10點(diǎn)

比賽地點(diǎn)：北區(qū)操場

向體育組租借，并將于xx年10月18號借好,。

口哨4個—已有

跳繩—租借

礦泉水—30元

跳繩比賽策劃書篇十六

本學(xué)期從健身體育出發(fā),，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的'意識。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn),，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間,，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,，尊重每個學(xué)生的個體差異,，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識,。通過多種教學(xué)方式,，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練,、互評能力,，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

主要是短繩和長繩練習(xí),，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容,，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，對于促進(jìn)運(yùn)動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用,，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏,、協(xié)調(diào),、速度,、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果,。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級學(xué)生身心特點(diǎn),，將跳繩教材游戲化,，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個體差異,，采用分層次教學(xué)的方法,，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個學(xué)生都受益,，通過游戲提高團(tuán)結(jié),、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽(yù)感,，使學(xué)生得到全面的發(fā)展,，在學(xué)習(xí)中體會快樂，在運(yùn)動中體驗(yàn)成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,。

師生必須嚴(yán)格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容,。

1.訓(xùn)練時間安排：每周二下午第四節(jié)活動課。

2.活動場地：體育場,。

通過近一個學(xué)期的課余訓(xùn)練,，擬成以下目標(biāo)：

1、單搖,。

2,、花樣跳。

3,、集體項(xiàng)目需求編排新穎,，配合默契、協(xié)調(diào),。

4,、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段,。

跳繩比賽策劃書篇十七

活動簡介：跳繩運(yùn)動早在一千年前就在我國開展,，是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動,，提高人體的彈跳能力,、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用,，同時可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與,。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目,，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目,，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動會正式比賽項(xiàng)目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,，推廣此項(xiàng)運(yùn)動,，同時選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽,。

賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運(yùn)會跳繩參賽隊(duì)員,。

主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動委員會

承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團(tuán)委

策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部

舉辦時間：-年4月7日

舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場

一,、競賽分組：男子組,、女子組

二、競賽項(xiàng)目組：計(jì)時計(jì)數(shù)賽,、挑戰(zhàn)賽

1,、計(jì)時計(jì)數(shù)賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳,、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組：30秒速度單搖跳,、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳,。

2,、挑戰(zhàn)賽：30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳,。

三,、參賽辦法：

1、由各系組織報(bào)名,。系體育部,、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作,。

2,、計(jì)時計(jì)數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項(xiàng)目限報(bào)5人參加,。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項(xiàng)目限報(bào)3人參加,。

4,、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽,。(無需報(bào)名)

5,、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無需報(bào)名)

5,、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動,。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動員必須身體健康,，無心腦血管疾病。

四,、競賽辦法：

1,、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)-執(zhí)行。

2,、裁判員由體育教研部選派,。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)},。

4,、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

五,、錄取名次及獎勵辦法：

1,、所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書,。并按9,、7、6,、5,、4、3,、2,、1得分加入團(tuán)體總分中。

2,、團(tuán)體總分名次：取前八名,，頒發(fā)獎杯。(按各項(xiàng)得分累計(jì),，分?jǐn)?shù)高者列前,，如得分相同，按第一名多者列前,，以此類推,。)

3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動員選拔的依據(jù),。

4,、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校-—-學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一,。

六、報(bào)名辦法：

請參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求,，符合要求者方可報(bào)名參賽,，加蓋系公章。將報(bào)名表于-年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓),。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱,。

七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知,。