我們得到了一些心得體會以后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會,，這樣能夠給人努力向前的動力,。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

時間管理心得體會篇一

時間,，無論對于誰來說都是堅持的，它是對于人們的限期,。時間有價值,，需要利用。盡管我們往往追求更多的時間,，但我們的共同挑戰(zhàn)是創(chuàng)造更好的使用時間的方式。時間管理是許多成功人士的秘訣,，在這些人的掌握下,，時間可以成為一個有效的工具，而不是一種限制,。因此,，這篇文章將探討時間管理的重要性以及如何進(jìn)行有效的時間管理。

第二段：定義時間管理的概念和重要性,。

時間管理是一種生活策略,，它能夠幫助我們以最合適的方式規(guī)劃個人、工作和社會活動,。時間管理的目的是管理時間,，在有限的時間內(nèi)做更多的事情。時間管理使一個人可以更加專注地完成任務(wù),，避免分心,、拖延和浪費時間,。它可以幫助一個人更好地管理時間和實現(xiàn)目標(biāo)，這對于任何一個人都是重要的,。

第三段：探討時間管理的技巧,。

有效地時間管理需要掌握一些基本技巧。首先,，需要識別優(yōu)先事項,，把它們放在日程中最頂部，盡量完成優(yōu)先事項,。其次,，可以根據(jù)每個任務(wù)的緊急程度和重要性，創(chuàng)造自己的矩陣,，確定哪些任務(wù)需要優(yōu)先完成,。同樣重要的是，需要保持專注,，避免中途的分心,。可以通過專注時間來訓(xùn)練自己的專注度,，一次只處理一個任務(wù),。最后，不要害怕說不,，保持自己的時間表,，避免過度承諾。

第四段：分享提高時間管理能力的方法,。

提升時間管理技能需要付出一定的努力,，我們可以通過一些方法來實現(xiàn)這些目標(biāo)。首先,，我們可以記錄我們每天的活動,，并將其轉(zhuǎn)換為時間表，以便更好地管理時間,。其次,，可以使用一些專業(yè)軟件，如提醒應(yīng)用,、番茄時鐘等,，它們幫助我們更好地掌握時間。另外,，可以學(xué)習(xí)如何使用時間管理的工具,，如日歷、提醒,、目標(biāo)制定等,。

第五段：總結(jié),。

在我們現(xiàn)代的生活中，時間管理,，不是創(chuàng)造時間,，而是一個最優(yōu)使用時間的技巧。并不是每個人都可以完美地掌握時間管理技能,，但每個人都可以通過練習(xí)來進(jìn)步,。有效的時間管理不僅可以讓我們避免拖延，而且可以增加我們的工作效率,，促進(jìn)生活質(zhì)量的提高,。所以，盡管時間管理需要一些付出,，但仍然值得努力去掌握,。

時間管理心得體會篇二

時間是每個人最寶貴的資源，而如何合理利用時間成為了現(xiàn)代人面臨的一個重要問題。在大學(xué)生活中,，高效地管理時間不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率,，還能夠幫助我們充分發(fā)展自己的興趣愛好和其他能力,。為了更好地掌握時間管理的技巧,，我參加了一次堂時間管理課。在這節(jié)課上,，我學(xué)到了很多實用的時間管理方法，不僅增強(qiáng)了我對時間的管理意識，還提高了我的時間利用效率。

在堂時間管理課上，老師首先向我們介紹了時間管理的重要性。通過了解時間管理的意義，我更加深刻地認(rèn)識到時間的有限性和珍貴性。時間管理可以有效避免拖延癥的發(fā)生，幫助我們充實每一天。在大學(xué)生活中,，我們擁有大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和其他活動，合理安排時間將在這些任務(wù)和活動中取得平衡，從而使我們的生活更加充實、有序,。

第三段：學(xué)到的實用時間管理方法,。

在堂時間管理課上，老師教我們一些實用的時間管理方法,。其中之一是番茄工作法,。番茄工作法是一種時間管理技巧，通過將大任務(wù)拆分成一系列小任務(wù),，并將每個小任務(wù)用一個番茄鐘的時間進(jìn)行專注執(zhí)行,，從而提高工作效率。此外,，老師還向我們介紹了任務(wù)矩陣和時間表的制定方法,，以及如何合理分配時間管理各項任務(wù)。這些實用的方法幫助我更好地組織和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，提高了我的時間利用效率。

第四段：改變生活中的壞習(xí)慣,。

通過參加堂時間管理課，我開始意識到自己在時間管理方面存在的不足和壞習(xí)慣。比如，我常常會陷入手機(jī)和社交媒體的漩渦中,，浪費了大量的寶貴時間。我也經(jīng)常拖延重要任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果較差,。然而，通過老師的引導(dǎo)和實踐,，我逐漸克服了這些壞習(xí)慣。我減少了使用手機(jī)和社交媒體的時間,，將更多的時間用于學(xué)習(xí)和充實自己,。我開始養(yǎng)成定時完成任務(wù)的習(xí)慣,，提高了工作效率和學(xué)習(xí)成績。

第五段：改善生活質(zhì)量的提高,。

通過在堂時間管理課上學(xué)到的方法和改變了生活中的壞習(xí)慣,，我感受到了生活質(zhì)量的明顯提高。我的時間利用更加充分,，不再感到時間緊迫而焦慮,。我對自己的學(xué)習(xí)和生活有了更好的規(guī)劃和安排，不再被瑣碎的任務(wù)所干擾,。這使得我有更多的時間去發(fā)展自己的興趣愛好,，增加了工作和學(xué)習(xí)之外的樂趣。通過時間管理的提高,，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了較好成績,，還有更多的時間與朋友交流和社團(tuán)活動，使我成長為一個更加全面發(fā)展的人,。

總結(jié)：通過參加堂時間管理課,，我學(xué)到了很多實用的方法和技巧，提高了自己的時間管理能力,。改變了生活中的壞習(xí)慣和不良行為,，我感受到生活質(zhì)量的明顯提高。時間管理不僅在學(xué)業(yè)上給予我?guī)椭?，也使我擁有更充實更有品質(zhì)的大學(xué)生活,。我將繼續(xù)堅持時間管理的方法，不斷提高自己的時間管理能力,，更好地規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和生活,。

時間管理心得體會篇三

假如：每天你醒來的時候，銀行都會給你的私人賬戶打入86400元人民幣,，要求就是你必須不多不少的全部花完,，那么你將如何對待?現(xiàn)在是20xx年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認(rèn)這個年齡,，因為我87年的,，我總固執(zhí)的認(rèn)為自己是29歲，可能是我害怕,。),，我的生命已經(jīng)用去10950天，將于20xx年80歲,，那我的生命還剩18250天,。我的生命已經(jīng)花掉超過了三分之一。所以時間管理就是對生命的管理,。

時間管理的首要前提便是明確的目標(biāo)和行動計劃,。我自認(rèn)為自己是個目標(biāo)性比較強(qiáng)的人,，這個特點的形成時期是在讀大學(xué)時看的一部電視劇《士兵突擊》，我很欣賞成才這個角色,。他目的性強(qiáng),，永遠(yuǎn)都知道自己要什么，不達(dá)目的不罷休,，和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號是兩個層面的,。我從工作到現(xiàn)在這七年時間也是不管做什么事情目的性都很強(qiáng)，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么,，但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中,。目標(biāo)真的很重要。曾在我們畢業(yè)時就流行這一篇文章：《畢業(yè)后五年將決定你的命運》,，那時也認(rèn)真看了那篇文章,，到現(xiàn)在也還存在空間里面。也確實很努力的去工作了,，可苦逼的是那時候好像定的目標(biāo)是要做項目經(jīng)理,，結(jié)果，苦逼了,。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活，只怪志向太低,，入錯了行?，F(xiàn)在對我們常人來講，制定一個目標(biāo)真不需要太長遠(yuǎn),，只需要想好自己三年后想過什么樣的生活,，或者獲得什么樣的收獲。那這就是個目標(biāo),。如果你從沒想過,，那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài)。目標(biāo)制定好了,，那么就有一個很關(guān)鍵的事就是：每天至少有一個小時的時間是為三年后的自己所花的,，每天至少為未來的自己做一件事。而這一個小時,，這一件事將是你一天中價值最高的,。目標(biāo)的制定一定要結(jié)合社會環(huán)境和自己的實際情況，老師打了個很形象的比喻叫,，挑一挑摘桃子的比喻,。就是目標(biāo)只需超出目前能力的一點點就可以了，就像有個在頭頂?shù)奶易?，你只需要努力的挑一挑就能摘到,，而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的`位置,。

在管理學(xué)中有一個非常重要的設(shè)定原則——smart原則，由分別表示確定目標(biāo)的五個基本原則的英文字母首字母組成,。具體這些英文解釋我也不寫了,，英語水平太差，或許我下一個目標(biāo)就是好好學(xué)學(xué)英語了,。簡要的說下,，就是我們制定的目標(biāo)要具體、可量化,、可達(dá)成,、有時限。制定好目標(biāo)后我們就要對目標(biāo)進(jìn)行分解,。我覺得這個分解好難,。制定目標(biāo)是選擇方向，方向選擇的時候難,，這個分解和執(zhí)行的過程更難,。這堂課把目標(biāo)從大到小分層終極目標(biāo)——長期目標(biāo)(20xx年)——中期目標(biāo)(5年)——短期目標(biāo)(1~3年)——年度目標(biāo)——季度目標(biāo)——月度目標(biāo)——周目標(biāo)——日目標(biāo)?？吹竭@的時候我頭都麻了,，如果一個游戲要這樣玩的話，我可能可以好好的按照這個過程玩玩,，人生如戲,。看到這個目標(biāo)分解后我們是否在想我每天那么多事,，這個目標(biāo)執(zhí)行起來太難了,。那么你每天有多少事，事情是否可以分成以下幾類:,。

第一類：重要緊急的事,。

第二類：重要不緊急的事。

第三類：緊急不重要的事,。

第四類：不重要不緊急的事,。

用一句話來說，就是做事要分清重要與緩急,。你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要,、緊急?又有多少事是從很早前的不重要、不緊急變成今天的重要,、緊急?而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事,。這就是著名的二八原則，好像這個在股市、在管理,、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個原則,。那我們一天到底要把時間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上。老師的答案是：優(yōu)先處理緊急的事,，重要的事多花時間,。當(dāng)一天面對很多重要的事時，就需要我們提高工作效率了,。必須做到以下幾點：

1,、當(dāng)日事，當(dāng)日畢,。

2,、必須要有時限，有明確的完成時間,。

3,、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。

4,、不要永遠(yuǎn)把事情只做一半,。必須做到一鼓作氣，否則很有可能會半途而廢,。

5,、力求把事情一次就做好，不要返工,。

6,、第一勝過更好。

一個快速的決定遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一個完美的決定,。決定要快，而不是完美,。要先把工作做起來,，在做的過程中調(diào)整。最求完美永遠(yuǎn)只能是在追求的過程中,，而總拿不出結(jié)果,，只需要有個滿意的原則。完美主義者會給別人很大的壓力,，“高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求”當(dāng)不耽誤事情的時候就是優(yōu)點，否則就是缺點,。不能吹毛求疵,。聽了老師講的“猴子管理”原理后我理解到，以后面對下屬,，不能隨便就接了下屬的猴子,，而是應(yīng)該給他指明方向,，讓他自己找出解決方案。同樣的我們帶著猴子去找領(lǐng)導(dǎo)的時候,，同時還要帶著自己的解決方案去找領(lǐng)導(dǎo),。要養(yǎng)成整潔的習(xí)慣，要養(yǎng)成有條理的習(xí)慣,，做事盡量簡化,、編號、使用軟件協(xié)助,。東西哪里那,，哪里放與他人的時間取得協(xié)作，做好提前預(yù)約,，不能遲到,。善于領(lǐng)零碎時間，以時,、分,、秒、為單位,，而不是天,。

時間管理心得體會篇四

時間是一種無法回溯的資源，每個人都有相同的24小時,，但有的人能夠事半功倍,，而有的人則總是覺得時間不夠用。時間管理的目的是合理安排時間,，提高工作和學(xué)習(xí)的效率,，使每一天都能得到最大化的利用。對于現(xiàn)代人來說,，時間管理已成為一種生活態(tài)度和工作方式,，它不僅能提升個人的綜合素質(zhì)，還能幫助人們更好地平衡工作與生活,，享受更多的快樂和成就,。

二、建立合理的時間規(guī)劃,。

時間管理的核心是合理地規(guī)劃時間,。首先，我們應(yīng)該學(xué)會制定優(yōu)先級,。將任務(wù)分成重要和緊急兩大類,，然后按照時間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學(xué)會制定計劃,。每天早晨醒來時,，列出當(dāng)天的任務(wù)清單，根據(jù)任務(wù)的時間長度和優(yōu)先級,，制定相應(yīng)的時間表,。當(dāng)一項任務(wù)完成后，立即查看清單,，查找下一項任務(wù),，避免拖延和浪費時間。最后,，我們要學(xué)會制訂目標(biāo),。制定明確的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo)，將目標(biāo)化為行動計劃,，然后將計劃分解為具體的步驟,，為實現(xiàn)目標(biāo)制定時間節(jié)點。

三,、培養(yǎng)自律的習(xí)慣,。

良好的時間管理需要自我約束和自律，對時間進(jìn)行有效利用,。首先,，養(yǎng)成時間觀念。我們要樹立時間就是金錢的觀念,，珍惜每一分每一秒的時間,，不隨便浪費時間。其次,，做到集中精力,。當(dāng)我們投入到一項任務(wù)或?qū)W習(xí)中時，要做到全神貫注,，排除干擾,，專注于當(dāng)前的工作。再次,，制定規(guī)則和時間限制。給自己設(shè)定規(guī)則,，限制瀏覽社交網(wǎng)絡(luò),、手機(jī)游戲等不必要的消遣，為學(xué)習(xí)和工作留出更多的時間,。最后,，養(yǎng)成良好的時間習(xí)慣。每天早起早睡，按時用餐,，培養(yǎng)出良好的時間周期,，使自己的身體和生物鐘適應(yīng)規(guī)律地作息。

四,、有效應(yīng)對時間殺手,。

時間殺手是指那些容易耗費我們時間和精力的事物。對于時間殺手,，我們必須制定有效的對策,。首先，避免拖延癥,。拖延癥是時間管理的頭號敵人,，如果不及時制止，會導(dǎo)致任務(wù)堆積,。我們可以采取“番茄鐘”法,，即每25分鐘專注一項任務(wù)，然后休息5分鐘,，以此循環(huán)進(jìn)行,。其次，合理利用碎片時間,。碎片時間是指那些日常生活中的短暫間隙,，比如等車、乘車,、排隊等,。我們可以將這些時間用于閱讀、記憶,、思考等需要反復(fù)訓(xùn)練的活動,，進(jìn)一步提高自己的時間管理能力。最后,，學(xué)會拒絕不重要的事物,。我們要學(xué)會辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾,，做到有選擇地安排時間,，避免因為繁瑣瑣事而錯失重要的機(jī)會。

良好的時間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業(yè),。首先,，時間管理能提高工作和學(xué)習(xí)的效率。當(dāng)我們能夠合理規(guī)劃時間,，迅速進(jìn)入狀態(tài),，自然可以更加高效完成任務(wù),。其次，時間管理能夠減少壓力和焦慮,。當(dāng)我們能提前完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù),，避免了時間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對各種挑戰(zhàn),。最后,，時間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當(dāng)我們能清晰地安排時間,，將工作和家庭的需求統(tǒng)籌起來,，自然能夠獲得更多的自由時間，享受豐富多彩的生活,。

時間管理是一門科學(xué),，也是一種能力。通過逐漸養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣,，我們能夠更好地安排和使用時間,，提高個人的綜合能力和競爭力。同時,，良好的時間管理也會帶來更多的成就和幸福感,。所以，讓我們一起從現(xiàn)在開始,，成為時間的管理員,，做一個高效而快樂的人。

時間管理心得體會篇五

是時間的奴隸,。時間管理好的人,，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人,。做好時間管理我將從以下幾個方面進(jìn)展：

1,、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實際,，不異想天開,。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo),。

3,、每月、周,、天末都要列出下一月,、周、天中應(yīng)辦事項清單,，按重要順序來排列,，依次辦理這些事情，當(dāng)月,、周,、天的事當(dāng)月、周,、天完成,，絕不推到下一個月、周,、天完成,。

4、做事要分出輕重緩急,、主次之分,，確定優(yōu)先次序，但凡可分派下去做的,，我都分派下去,。

5、任何事情,，爭取一開場就要把它做好,，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉,，反復(fù)做同一件事情最浪費時間,。

6、我盡量回避干擾,、不速之客的來訪,，以及突然的約會。

7,、不浪費別人的時間,，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命,。我要在今后安排工作,、開會或培訓(xùn)時簡單、明了,、易承受,，少說廢話。

時間一去不復(fù)返,，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事,。

什么是時間？一種科學(xué)的解釋,，時間是人類用以描述物質(zhì)運動過程,，或事件發(fā)生過程的一個參數(shù),，時間管理培訓(xùn)總結(jié)。時間的腳步匆匆,，永遠(yuǎn)不會受外界影響,，因外界的變化而停頓。時間永恒存在,，但人的生命是有限的,，用于工作的時間更加有限，大概也就四五十年,，因人而異,。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度,，或者說質(zhì)量,。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩,，培養(yǎng)自己的興趣愛好,，為實現(xiàn)理想，而做更多有意義的事情呢,？學(xué)習(xí)一下時間管理,，你一定會從中得到啟發(fā)和答案。

時間管理,，就是一系列的選擇,，用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理,，管理的不是時間本身,，而是對個人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是,，要事第一,。所謂要事，就是每個人認(rèn)為重要的事情,，譬如關(guān)心照顧家人,，為自己的愛車做一次保養(yǎng)，或者是同事討論一個流程優(yōu)化的等等,。

如果把人生比作一個容器,，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話,，該如何操作,，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢？也許有些人會把小石子首先倒入容器,，然后再放入大石頭,，但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進(jìn)去了,。還有很多重要的事沒有做，生命就完畢了,，這怎么行,，一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。

但是到底該如何放置,，才能全部都放進(jìn)去呢？答案是,，先把大石頭都放入容器,，然后再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙,，填滿整個容器,，空間得到了充分的利用。這就是要是第一,，無論生命中的每個階段,，還是每一天，我們都應(yīng)該先去做最重要和最該做的事情,，只有如此,，我們的生命質(zhì)量才能到達(dá)最高。

什么是要事,，這個因人而異,，因為每有人的理想不同，目標(biāo)也不同,。要事,，是個人認(rèn)為有價值，符合使命和價值觀,，對理想和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情,。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和理想的實現(xiàn),，這就是要事,。要做好時間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃,，才能確定哪些是重要和緊急的事情,，然后把事情分配到，時間管理的四個象限中去,。

時間管理四象限,，是時間管理的有效工具之一。根據(jù)事情的重要程度和緊急程度,，將工作任務(wù)劃分為四個象限,，即重要緊急,、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急,。

重要緊急的事情,，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急,，即第二象限的快速及時完成,，能有效減少第一象限的事情。而第三象限,，即不重要卻緊急的事情,，會干擾第一象限和第二象限工作的`進(jìn)展，所以應(yīng)該懂得sayno,，提高個人抗干擾的能力,，通過流程來標(biāo)準(zhǔn)共性的問題，來減少第三象限的事情,。不重要不緊急的事情,，當(dāng)然要盡量少花時間去做，譬如打游戲,、和同事閑聊,、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限,，來調(diào)劑我們的工作和生活,，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,，可以減少第一象限的事情,，那么，第二象限中到底是一些什么樣的事情呢,？學(xué)習(xí)充電,、健身鍛煉、建立人脈等等,。

總而言之,，就是能有效促使方案達(dá)成的工作任務(wù)，就是第二象限要做的事情,。

但凡高效能的人士,，都活在第二象限。高效能的人會花65—xx%的時間在第二象限,，而重要緊急的事情,，只占用他們10—xx%的時間，15—xx%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%,。如果你長時間停留在第一象限,，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那么你將會感覺非常疲憊,，甚至崩潰,。所以，我們應(yīng)該學(xué)會多安排時間做第二象限的事情,，來防止重要事情變得越來越緊急,。

做事情，使自己時間的價值最大化,。這就是時間管理最核心的思想,。

要做到高效的時間管理首先需要有一個目標(biāo)。這個是選擇事情價值的一個標(biāo)準(zhǔn),，哪些事情更能讓你實現(xiàn)這個目標(biāo)？這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn),。所以不管長期短期,，你都需要有一個自己的目標(biāo)。比方我的目標(biāo)是：希望能在30歲前有一次比擬成功的創(chuàng)業(yè),。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源〔經(jīng)歷,、人脈、資金〕,。

其次,，不妨做個方案。做方案的過程,，實際上就是一個給事情排序篩選的過程,。請把你覺的需要做的事情列出來，然后排個序,，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo),。把這3件事情做好，你至少實現(xiàn)了xx%的價值了,。當(dāng)然,，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了，評估上失敗了那就比擬麻煩了,，以后再專門論述如何更加科學(xué)的排序和評估事情,。

有種錯誤的時間管理，是在于把每分每秒的時間都安排好,，逼迫自己吃飯花幾分鐘,，看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發(fā)事件的,，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的方案,，帶來很大的挫折感，所以每周列3—5個重點開場做起吧,。

再次,，要經(jīng)常總結(jié),?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進(jìn)步中,。一個錯誤不要犯2次,，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率，做的更好,。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán),。其實我想說的是善于把一些事情讓別人幫助做了，對于管理者在于善于授權(quán),，而一般情況下,，應(yīng)該讓一些事情給別人做，即使花些錢都值得,。這時主要在于衡量你花相應(yīng)的時間是否得到了相應(yīng)的價值,，不要所有的事情都拿在自己手上，結(jié)果一直說自己很忙很忙,，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情,。

說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊,，如果不重要就列為不重要,，下次想起的事情再做吧，或者安排給其他人來做,。嗯,，我的意思就是需要讓事情有個歸宿，不要扔一邊待會就忘記了,。

時間管理心得體會篇六

時間是我們生活中最寶貴的資源之一,，如何合理利用時間是每個人都面臨的挑戰(zhàn)。在繁忙的現(xiàn)代社會中,，時間管理學(xué)成為了一個非常熱門的話題,。通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué)，我得出了一些重要的心得體會,，幫助我更加有效地利用時間,。以下是我對時間管理學(xué)的心得體會。

首先，設(shè)定明確的目標(biāo)是時間管理的關(guān)鍵,。只有明確的目標(biāo)才能幫助我們確定應(yīng)該優(yōu)先完成的任務(wù),，并避免浪費時間在一些瑣碎的事情上。以我個人為例,，我在每天開始之前會列一個清單,，將任務(wù)按照優(yōu)先級進(jìn)行排序。這樣,，我可以專注于最重要的任務(wù),，并確保它們得以及時完成。

其次,，合理規(guī)劃時間是時間管理的基礎(chǔ),。時間規(guī)劃不僅僅是設(shè)定截止日期，還包括在任務(wù)之間分配時間以及合理安排空閑時間,。正如古代智者所說：“難者如易,，易者如難?！焙侠硪?guī)劃時間可以減少任務(wù)之間的壓力,，確保我們能夠?qū)Ｗ⒂诿宽椚蝿?wù)而不是感到被壓垮。因此,，我學(xué)會了將任務(wù)分解為更小的步驟，并估算每個步驟所需的時間,。這使得我能夠更好地控制任務(wù)的進(jìn)展,，并提前為不可控的事件留有余地。

第三,，專注力和集中力是高效時間管理的關(guān)鍵,。我們身處信息爆炸的時代，電子設(shè)備已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分,。然而,，這些設(shè)備也成為了我們最容易分心的工具之一。為了提高效率,，我們需要學(xué)會集中精力并保持專注,。我發(fā)現(xiàn)，關(guān)閉手機(jī)上的社交媒體和通知功能,，將工作環(huán)境保持干凈整潔,，以及利用番茄鐘等時間管理工具都是提高集中力的有效方法。

此外,，合理安排休息時間也是時間管理的重要方面,。眾所周知，疲勞會影響我們的注意力和工作效率。為了避免疲勞和提高工作質(zhì)量,，我們需要在工作任務(wù)之間設(shè)定適當(dāng)?shù)男菹r間,。這些休息時間可以用來放松身心，恢復(fù)精力,。例如,，我每工作50分鐘就會休息10分鐘，這讓我能夠更好地集中注意力,，并且在休息后感到精力充沛,。

最后，靈活應(yīng)對變化也是時間管理學(xué)的一部分,。生活中總是會有意外情況發(fā)生,，計劃也無法完美地按時完成。在這種情況下,，我們需要學(xué)會調(diào)整自己的計劃,，靈活應(yīng)對變化。對于突發(fā)事件,，我們應(yīng)冷靜地處理并迅速找到替代方案,。此外，我學(xué)會了學(xué)會將緊急任務(wù)與重要任務(wù)分開處理,。我會盡量完成重要任務(wù),，并根據(jù)緊急程度進(jìn)行合理安排，以更好地應(yīng)對變化和壓力,。

總結(jié)起來,，時間管理學(xué)不僅僅是一個理論框架，更是一種生活態(tài)度,。通過設(shè)定明確的目標(biāo),，合理規(guī)劃時間，保持專注力和集中力,，合理安排休息時間以及靈活應(yīng)對變化,，我們可以更加高效地利用時間，提高工作和生活的質(zhì)量,。盡管在實踐中可能會遇到困難和挑戰(zhàn),，但通過堅持不懈的努力，我們可以逐漸掌握時間管理的藝術(shù),，使生活更有條理,、更有效率。

時間管理心得體會篇七

時間,，如同一張無法逃避的債券,，不分貴賤,、富貧，人人都要面對,。對于現(xiàn)代人來說,，時間顯得尤為寶貴，而一個優(yōu)秀的時間管理者,，則是追求高效,、創(chuàng)造價值的必由之路。作為一個廣受稱贊的時間管理者,，我對時間管理有著自己獨到的體會和心得,。下面，我將分享我的心得體會,，以期能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>

首先,，時間管理者要有明確的目標(biāo)。一個人如果沒有目標(biāo),，那就好像在茫茫人海中迷失了方向,，無法行穩(wěn)致遠(yuǎn)。目標(biāo)能夠給我們提供前進(jìn)的動力和方向,，同時也對時間有著清晰的要求,。對于時間管理者來說，制定明確的目標(biāo)是必要的,。目標(biāo)要既具體又可實現(xiàn),，并且要能夠驅(qū)使我們?nèi)ゲ扇⌒袆印＿@樣,，我們才能夠在有限的時間內(nèi)將目標(biāo)達(dá)成,。

其次，時間管理者要合理安排時間,。每個人的一天都是24小時,，但是時間的利用率卻因人而異,。一個合格的時間管理者要懂得如何將時間合理分配,，合理安排。要有計劃地將一天的工作,、學(xué)習(xí)和娛樂時間統(tǒng)籌安排,，確保每一刻都能夠發(fā)揮最大的效益。在時間管理方面,，常用的方法有番茄工作法,、四象限法等，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的時間管理方法,。

此外,，時間管理者要學(xué)會拒絕,。在現(xiàn)代社會，我們常常會面臨各種各樣的誘惑和干擾,。時間管理者要有足夠的拒絕能力,，學(xué)會拒絕那些不重要或與自己目標(biāo)無關(guān)的事物。我們要明白,，時間是有限的資源,，我們不能把有限的時間浪費在無用的事物上。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關(guān)心的事情,，提高我們的工作效率,。

另外，時間管理者要懂得合理安排休息,。時間管理不僅僅是追逐高效,，也包含了科學(xué)地安排休息時間。人的大腦不能持續(xù)高速運轉(zhuǎn),，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度,。時間管理者應(yīng)該合理安排休息時間，讓自己的大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整,?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂活動，鍛煉身體,，或者與家人朋友進(jìn)行交流,，這樣既可以讓我們放松身心，也能夠提高工作效率,。

最后,，時間管理者要反思總結(jié)，不斷進(jìn)步,。時間管理是一個不斷學(xué)習(xí)和完善的過程,。每個人在實踐中都會遇到各種問題和困難，但關(guān)鍵是要善于反思總結(jié),。通過總結(jié),，我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在，找出解決問題的方法,，進(jìn)而提高自己的時間管理水平,。同時，我們也要保持積極的心態(tài),，不斷進(jìn)步,，不斷改進(jìn)自己的時間管理技巧。

綜上所述,，作為一個時間管理者,，我深知時間的珍貴和重要性,，更體會到時間的利與弊。時間管理者要有明確的目標(biāo),，合理安排時間,，學(xué)會拒絕，合理安排休息,，反思總結(jié),。只有不斷提高自己的時間管理水平，才能使我們的生活更加有序,、高效,，創(chuàng)造更多的價值。希望我的心得體會能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?，讓我們共同成為?yōu)秀的時間管理者,。

時間管理心得體會篇八

7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好,，而是要從整個人生,，或者整個現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。首先是該階段的價值觀確立,，接著確定自己的目標(biāo)來體現(xiàn)這個價值觀,，然后明確達(dá)到該目標(biāo)所要進(jìn)行的任務(wù)，期間包括主要的,、次要的任務(wù),。通過整個時間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”,，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力,，以及每一點的進(jìn)步?？吹竭@些,，你是輕松的.、樂觀的,，感覺生活多美好,；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的,、埋怨的,，感覺好累,，老天怎么可以這樣對待我,。

其實整個課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了,。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到）,，個人認(rèn)為沒有最好的方法,，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認(rèn)識到時間管理的重要性,，以及運用時間管理的緊迫性,，從而去尋找適合自己的方法。

回想老師給我們的兩張紙（我的夢想清單,、改善契約）,，真正思考一下09年或者更久，我的價值要體現(xiàn)在哪里,，我的目標(biāo)又是什么,，通過怎么樣的方式方法來達(dá)到自己的目標(biāo)，每個階段的任務(wù)是什么,，面對困難我的態(tài)度又是什么...思考了以后,，或許會發(fā)現(xiàn)，天哪,，自己每天在干什么,！拖點時間下班有意思么，還不如干點有意義的事,！

每個人的生活都可以過地很輕松,，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣,，很煩,！

最后,，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓(xùn)課程,。阿爾比拉運營部·推廣部。

8月6日,，我們參加了喜會姐的《工作,、時間管理》培訓(xùn)課程,，連續(xù)三個小時下來，還有些意猶未盡,，但更為強(qiáng)烈的感覺是——自覺一無是處,！頓時想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！~~呵呵~~當(dāng)然,，俺不是蘇格拉底,，但喜會姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！——應(yīng)該好好反??！

時間管理心得體會篇九

時間對于每個人來說都是非常寶貴的資源，怎樣合理使用時間成為了我們每個人都需要面對的問題,。隨著社會的快速發(fā)展,，時間管理學(xué)的概念逐漸進(jìn)入人們的視野,，成為許多人關(guān)注的焦點。在我學(xué)習(xí)和實踐時間管理學(xué)的過程中,，我深刻體會到了它對我的生活和工作產(chǎn)生的積極影響,。

首先，時間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo),，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計劃,。在過去，我常常感到自己的時間安排雜亂無章,，不知道從何入手,。然而，通過學(xué)習(xí)時間管理方法,，我意識到了設(shè)定目標(biāo)的重要性,。我開始清楚地知道我想要實現(xiàn)什么，然后將目標(biāo)拆分成更具體的階段性目標(biāo),。設(shè)定目標(biāo)使我能夠更加集中精力,，不再浪費時間在無用的瑣事上。我制定了一個每日計劃表,，將時間合理分配給各項任務(wù),，從而更好地掌控自己的時間。

其次,，時間管理學(xué)讓我學(xué)會了高效的工作和學(xué)習(xí)方法,。過去，我常常發(fā)現(xiàn)自己花費大量時間在一些瑣碎的事情上,，導(dǎo)致了工作和學(xué)習(xí)效率的低下,。通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到一些高效的方法,，例如番茄鐘法和二八法則,。番茄鐘法是一種將工作和休息時間劃分為25分鐘的時間塊，每個時間塊后有5分鐘的休息時間,。這種方法可以幫助我更好地集中注意力,，提高工作效率。而二八法則則是指80%的成果來自于20%的工作,，故而我學(xué)會了將重點放在重要的任務(wù)上,，而不是糾結(jié)于瑣碎的事情。這些方法的應(yīng)用使我能夠更好地完成任務(wù),，提高工作效率,。

第三，時間管理學(xué)讓我成為一個有計劃的人。在過去,，我常常感到時間不夠用，感到自己手忙腳亂,，最終導(dǎo)致了效率的降低,。然而，通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí),，我學(xué)會了規(guī)劃和安排時間,。我開始建立每日、每周和每月的計劃,，并將其落實到實際行動中,。這樣一來，我不再盲目地應(yīng)付任務(wù),，而是能夠有條不紊地完成工作,。時間管理學(xué)培養(yǎng)了我一個有計劃的習(xí)慣，讓我更好地規(guī)劃自己的未來,。

第四,，時間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活。在過去,，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突,。過度投入工作導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降，而生活中的事情又影響了我的工作表現(xiàn),。然而,，通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué)，我學(xué)會了如何平衡工作和生活,。我將時間表中的任務(wù)分為工作,、休息和娛樂的不同塊，從而保證了我每天都有足夠的時間去放松和享受生活,。這讓我感到更加充實和滿足,，同時也提高了我的工作效率。

最后,，時間管理學(xué)讓我珍惜時間并有意識地去利用它,。時間是非常寶貴的，我們不能浪費它,。通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué),，我深刻理解到時間的價值。我明白時間無法回到過去,，也無法得到更多,。因此，我開始更加珍惜時間，并有意識地去利用它,。我懂得了避免拖延和時間的浪費,，以及如何更好地安排自己的時間。這讓我感到更加充實和快樂,。

總的來說,，通過學(xué)習(xí)和實踐時間管理學(xué)，我深刻體會到了它對我的生活和工作的積極影響,。時間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo),，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計劃。它使我學(xué)會了高效的工作和學(xué)習(xí)方法,，成為一個有計劃的人,。同時，時間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活,，并珍惜時間,。我相信，在未來的日子里,，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐時間管理學(xué),，使自己能夠更好地管理時間，實現(xiàn)更多的目標(biāo),。

時間管理心得體會篇十

2,、愛。

3,、家庭的幸福,。

4、身體的健康（重視飲食,、鍛煉）,。

5、需要有付出（時間,、財富）,。

6、自我實現(xiàn),。

1,、工作（12個小時）。

2,、睡眠（6個小時）,。

3、花到家庭生活,、家人的時間（吃飯和家人一起）（3個小時）,。

2,、其他投資在腦袋，學(xué)習(xí)+健康（2+1個小時）,。

1,、目標(biāo)要明確（具體，遠(yuǎn)期,、近期,、每天。六個目標(biāo)：工作,，財富收入,，家庭,，學(xué)習(xí),，健康，人際關(guān)系,。越是近期的,，越要詳細(xì)，越要分清輕重緩急）,。

2,、要量化（每天都要量化，量化后規(guī)劃時間,，按重要程度排列,，然后一起床后就看計劃表）。

3,、要有挑戰(zhàn),。

4、長短結(jié)合（要合理,、現(xiàn)實）,。

5、要有時間限制（必須?。?。

6、分清輕重緩急（把精力放在最重要的事情上,，按二八定律,、abcd來劃分。必須由自己做的,，就是最重要的',，如睡覺、吃飯,、學(xué)習(xí),。

7、杜絕拖延！馬上行動,！快速行動?。ㄈ魏问虑橄拗茣r間，以此可以有效的杜絕拖延,、浪費時間）,。

8、珍惜今天,，當(dāng)日事,，當(dāng)日畢一定不拖明天（不要抱怨，不要懊悔,。珍惜所接受的,，珍惜所擁有的）。

9,、保證任何事一做就有好的結(jié)果,，（不要有瑕疵，因為重新來過會花費更多的時間,。任何一個人都不回改變別人的第一印象,。因此必須絕對認(rèn)真、高標(biāo)準(zhǔn)要求）,。

10,、養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣（東西那里拿哪里放，同樣,、同類,、同時使用的東西放在一起，編號帖子條,，所有鑰匙集中保管,，設(shè)立一套高效率的處理文件系統(tǒng)，做事應(yīng)盡量簡化）,。

11,、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感：（快速的行動、快速的思考,、快速的處理工作）,。

12、不要讓別人浪費你的時間（要敢于拒絕,、要有緊迫感）,。

13、記住每一天做的每一件事情的時間（要有一個本子,，年計劃,，月計劃,，日計劃都要明確）。

14,、利用零碎時間,，（如上下班時間，趕路時間）,。

15,、復(fù)雜的問題簡單化，簡單的問題復(fù)雜化,。

1,、結(jié)果導(dǎo)向，策略優(yōu)先,，行動快速,；

2、要求工作時,，要要求時限,；

5,、別接手燙手的山芋,，做自己本分的工作，

6,、精兵簡政,，簡化流程。

2,、快速學(xué)習(xí),；努力向成功者學(xué)習(xí)，可以去模擬,、去復(fù)制3,、一天一小時創(chuàng)造奇跡（據(jù)統(tǒng)計，一個人一天一個小時去做一件事,，如學(xué)習(xí),，持續(xù)三年，就會成為這個行業(yè)的專家,；五年則成為國內(nèi)專家,；八年則世界專家。

4,、長期,、短期的學(xué)習(xí)。高效閱讀（明確閱讀目的,，綜觀全貌,，略讀,、跳讀、找關(guān)鍵讀,、帶筆記本,，歸納總結(jié)）。

6,、所謂時間管理就是用最少,、最短的時間來完成最多的目標(biāo)。

時間管理心得體會篇十一

時間,，是人生中最寶貴的資源之一,。而時間管理，是一個能夠高效利用時間的能力和技巧,。作為一個時間管理者,，我深深體會到了時間管理的重要性，下面我將分享我在時間管理方面的心得體會,。

時間是有限的,，不當(dāng)利用就會消逝。優(yōu)秀的時間管理者能夠更好地分配時間,，提高效率,。過去，我常常一天過得匆忙而緊張,，總是覺得時間不夠用,。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我意識到時間管理對于提高效率,、減少壓力是至關(guān)重要的,。

第二段：合理安排時間的重要性。

合理安排時間是時間管理的關(guān)鍵,。我學(xué)會了制定日程表,，設(shè)定每天的重點任務(wù)，并在每天結(jié)束時檢視自己的時間安排,。這樣一來,，我就能將時間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學(xué)習(xí),，提高工作效率,。合理安排時間還能預(yù)防拖延癥，堅持克服拖延的習(xí)慣,，使自己的時間得到最大的利用,。

第三段：養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。

時間管理不僅僅是一種技巧,，更是一種習(xí)慣,。通過長時間的學(xué)習(xí)和實踐,，我逐漸培養(yǎng)了良好的時間管理習(xí)慣。例如,，早上起床后,，我會先規(guī)劃一天的任務(wù)，然后按計劃執(zhí)行,。如果需要,，我會做一些提醒，如設(shè)置鬧鐘,、使用待辦事項應(yīng)用程序等,，以確保我能及時完成我所設(shè)定的任務(wù)。良好的時間管理習(xí)慣使我能更好地掌控時間,，提高效率,。

時間管理不是一帆風(fēng)順的，障礙和誘惑也時常出現(xiàn),。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來自于自我控制力的不足,。有時，我會被電子設(shè)備和社交媒體吸引,，導(dǎo)致我分心和浪費時間,。為了克服這個問題，我學(xué)會了設(shè)定時間限制,，禁止使用電子設(shè)備,，限制社交媒體使用的時間,。此外,，我還學(xué)會了分解大任務(wù)，將其分為一系列小任務(wù),，有序地完成每一個小任務(wù),，以避免拖延和失去焦點。

通過時間管理的學(xué)習(xí)和實踐,，我取得了顯著的成果,。首先，我的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高,，我能夠更好地控制自己的時間,，做更多的事情。其次,，我覺得自己的生活更加有規(guī)律,，減少了緊張感和壓力。最重要的是,，我有更多的時間來關(guān)注自己的興趣愛好和家人朋友,，增強(qiáng)了生活的幸福感,。

總結(jié)：

時間管理是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要技能。通過時間管理,，我實現(xiàn)了自己的目標(biāo),，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，減少了壓力,。通過合理安排時間和養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣,，我能夠更好地掌握時間，提高生活的質(zhì)量,。盡管在時間管理中會遇到一些障礙,，但只要有決心和恒心，就能夠克服,。時間管理不僅能夠讓我們更好地利用時間,，還能讓我們享受更充實和滿足的生活。

時間管理心得體會篇十二

時間管理這個詞對我開說既陌生又熟悉,，陌生的是我從來都沒有好好地考慮過這個問題,；熟悉的是有時候又很得意時間的流逝。時間就是金錢,，時間就是生命,，而時間也是最容易被浪費的資源。通過這次時間管理的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我深刻地體會到時間管理的重要性,。它能提高工作效率，使人遠(yuǎn)離懶惰,，從而形成良好的工作生活習(xí)慣,。

正所謂一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,。時間具有永不停滯性,，過去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的過活每一天,，讓每一天都過的有意義,，有價值。

當(dāng)然了要想管理好時間光靠這一節(jié)課的培訓(xùn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，還需要自己認(rèn)真的體會,，繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)、理解,、再運用到實踐中去,。我相信，在未來的日子里我會努力地做好時間管理,，以提高自己的工作效率,，也使自己生活更有規(guī)律,。

作為苗圃的一名工作人員，我認(rèn)為時間管理體現(xiàn)在這里就是領(lǐng)導(dǎo)安排干的工作分幾天能完成,，平均每天干多少,，中途若有臨時任務(wù)時，需要花費多長時間,。把這些都規(guī)劃好,，就是對時間最好的管理。

最近看了《a+時間管理法》這本書時,，里面的內(nèi)容立即吸引了我,，樸實的話語，真實的例子,，深深地讓我體會到了時間管理的意義,，時間是任何人也逃不開的話題。對于忙碌的職場人士來說,，時間既是寶貴的資源,，也是煩惱的根源。工作中,、生活中的許多壓力,，皆來自于時間。因此,，能否有效管理時間,，成為職場人士能否走向成功的決定性因素。

然而在學(xué)習(xí)時間管理之前,，最重要的是先了解自己,。但實際上，你不能真正地掌控時間,，因為時間是一個恒量,，你無法增加或減少一天的.長度。你能夠做的只有控制屬于自己的時間,。面對時間，人人平等：無論富有或貧窮,，無論種族,、宗教、信仰,、膚色,、年齡以及社會地位，所有人每天都只有24小時,。

尤其是“浪費時間無異于浪費金錢”,，《a+時間管理法》是商界人士有效管理時間,、提高工作效率的首選指南?！短┪钍繄蟆肥刮业捏w會最為深刻,，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對繁重的家庭生活,，許多人對此感到焦頭爛額,、無法兼顧，而實際上,，我們可以在兩者之間尋求一個平衡點,。通過合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣,，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士,，擺脫過多壓力，輕松掌控生活,，享受生活,。這本書能夠教會大家如何提高效率，花費最短的時間完成最多的工作,。

時間管理心得體會篇十三

時間管理對于每個人而言都是重要的,。在現(xiàn)代社會，時間是稀缺資源,，只有善于管理時間的人才能事半功倍,、高效完成任務(wù)。作為一個時間管理者,，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會,。

第二段：確定優(yōu)先事項。

作為一個時間管理者,，首先要做的就是確定優(yōu)先事項,。無論是工作還是生活，每天都有許多任務(wù)需要完成,，但并不是每個任務(wù)都是緊急且重要的,。通過對任務(wù)的分類和評估，我會將任務(wù)分為四個類別：緊急且重要,、重要但不緊急,、緊急但不重要、不緊急且不重要,。然后,，我會將時間和精力主要放在緊急且重要的任務(wù)上，盡量提前完成重要但不緊急的任務(wù)，而將緊急但不重要的任務(wù)交給他人處理,，最后將不緊急且不重要的任務(wù)放在較低的優(yōu)先級,。

第三段：制定計劃和設(shè)定目標(biāo)。

制定計劃和設(shè)定目標(biāo)是時間管理的核心,。為了合理安排時間,，我每天早上都會列出當(dāng)天要完成的任務(wù)和目標(biāo)。我會將任務(wù)分解為更小的步驟,，并為每個步驟設(shè)定截止時間,。這樣做可以讓我更清楚地了解自己一天要完成的工作量，并且不容易因為各種瑣事而分心,。同時,，在設(shè)定目標(biāo)時，我會堅持設(shè)定明確的,、可衡量的目標(biāo),，這樣我可以更好地掌握任務(wù)的進(jìn)度和完成情況。

第四段：克服拖延癥,。

拖延是時間管理者的敵人之一,。為了克服拖延，我采取了一些措施,。首先,，我意識到拖延只會讓問題變得更嚴(yán)重，因此我會努力培養(yǎng)及時行動的習(xí)慣,。其次,，我會將任務(wù)分解為更小的部分，這樣即使是在最忙碌的時候,，我也能找到一些時間來完成其中的一部分,。此外，我還會采用一些時間管理技巧,，比如設(shè)定倒計時或使用番茄鐘等工具來提醒自己要集中注意力并在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù),。

第五段：保持平衡和自我管理。

時間管理者并不是說要把所有的時間都花在工作上,，在追求高效的同時,，保持生活的平衡同樣重要。我會安排一些固定的休息時間,，比如散步,、閱讀或與朋友聚會等，這樣可以讓大腦得到休息和放松,，提高工作效率。同時，我還會培養(yǎng)良好的自我管理習(xí)慣,，比如健康飲食,、規(guī)律作息、定期鍛煉等,，這些習(xí)慣可以幫助我保持身心健康,，提高工作質(zhì)量和效率。

總結(jié)：

作為一個時間管理者,，我深知時間的寶貴和管理的重要性,。通過確定優(yōu)先事項、制定計劃和設(shè)定目標(biāo),、克服拖延癥以及保持平衡和自我管理,，我能夠在快節(jié)奏的生活中更好地管理時間，高效完成任務(wù),。僅僅這些心得體會,，已經(jīng)極大地幫助了我提高工作效率和生活質(zhì)量。希望通過分享這些心得,，能夠?qū)ζ渌说臅r間管理也有所幫助,。

時間管理心得體會篇十四

項目時間管理是每個項目經(jīng)理都必須面對的挑戰(zhàn)。在過去的項目工作中,，我積累了一些有價值的經(jīng)驗和體會,，希望可以與大家分享。我將根據(jù)我在項目時間管理中的實踐總結(jié),，把這些心得體會歸納為五個方面：明確目標(biāo),、合理安排、確保執(zhí)行,、靈活調(diào)整和持續(xù)改進(jìn),。

首先，明確目標(biāo)是高效項目時間管理不可或缺的一步,。在項目啟動之初,，我們應(yīng)該明確項目的最終目標(biāo)和里程碑，為項目的時間安排提供明確的參考和依據(jù),。例如,，我們可以根據(jù)項目的具體要求，確定每個階段的截止日期,，并將其轉(zhuǎn)化為每周,、每月或每季度的任務(wù)清單，以幫助項目團(tuán)隊更好地管理項目時間并達(dá)成項目目標(biāo),。

其次,，合理安排是項目時間管理的關(guān)鍵,。在時間有限的情況下，我們必須根據(jù)項目的優(yōu)先級和復(fù)雜性來合理安排任務(wù)的優(yōu)先級和時間,。我們可以使用工具,，如甘特圖或項目進(jìn)度表，來詳細(xì)規(guī)劃項目各個階段的時間,。此外,，我們還可以將項目任務(wù)根據(jù)不同的關(guān)鍵路徑進(jìn)行排序，以確保項目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)優(yōu)先完成,，從而保證整個項目能夠按計劃順利進(jìn)行,。

第三，確保執(zhí)行是項目時間管理的核心,。無論我們制定的計劃多么周密,，如果沒有團(tuán)隊成員的配合和執(zhí)行，計劃就只是一紙空文,。項目經(jīng)理應(yīng)該與團(tuán)隊成員保持密切的溝通,，不斷了解任務(wù)的進(jìn)展，并提供必要的支持和資源,，以便及時解決可能出現(xiàn)的問題和延誤,。此外，項目經(jīng)理還可以通過設(shè)立任務(wù)的里程碑和檢查點等方式,，監(jiān)督和控制項目的執(zhí)行情況,，確保項目按時完成。

第四,，靈活調(diào)整是項目時間管理的必備技巧,。在項目執(zhí)行過程中，難免會遇到各種意外情況或者出現(xiàn)任務(wù)進(jìn)度延誤,。面對這些情況,，我們應(yīng)該保持靈活性，及時調(diào)整和重新安排項目時間表,。在調(diào)整項目時間表時,，我們應(yīng)該優(yōu)先考慮項目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)，并對其他任務(wù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐七t或提前安排,，以最大程度地保證項目能夠按時交付,。

最后，持續(xù)改進(jìn)是一個成功的時間管理策略,。項目結(jié)束后,，我們應(yīng)該對項目時間管理的有效性進(jìn)行總結(jié)和反思，找出不足之處和改進(jìn)的空間,，并將這些經(jīng)驗和教訓(xùn)應(yīng)用于未來的項目,。此外,，我們還可以利用技術(shù)工具進(jìn)行項目時間管理的自動化和優(yōu)化，提高時間管理的效率和準(zhǔn)確性,。

在項目時間管理中,，明確目標(biāo),、合理安排,、確保執(zhí)行、靈活調(diào)整和持續(xù)改進(jìn)是五個重要的環(huán)節(jié),。通過合理應(yīng)用這些心得體會,，我們可以更好地管理項目時間，提高項目的效率和質(zhì)量,。希望這些經(jīng)驗和體會對大家在項目時間管理中有所幫助,，并能夠取得更好的成果。

時間管理心得體會篇十五

最近越來越意識到自我時間管理的重要性,，于是有意識地去閱讀一些有關(guān)時間管理的干貨__與書籍,，周末了把適合自己并在生活中有待加強(qiáng)應(yīng)用的時間管理法簡單地總結(jié)下。

我認(rèn)為早起是個人時間管理的關(guān)鍵,。如果想要擁有一個完美的'獨處時間段,，在這段時間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情，無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作為個人時間段了,。早起有早起的儀式,，包括起床洗漱，刷牙時聽廣播,，晨間日記反饋回顧,，確定今日重要事項與任務(wù)清單，早餐等,。正是由于這種儀式感讓大腦養(yǎng)成習(xí)慣,，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執(zhí)行,。

另外,，按時間段劃分每日時間，專時專用,。一般我將每日的時間段劃分為早起,，出門路上，上學(xué)中,，放學(xué)后,，睡前。內(nèi)容包括個人時間,，課業(yè)學(xué)習(xí)時間,，交往時間,。每個時間段完成后要懂得給自己獎勵，獎勵可結(jié)合休閑娛樂放松等,，比如聽音樂,、購物、閑聊等,。

時間記錄的可視化,，往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因為時間是無影無形的,，一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪里,，而記錄時間并將它們可視化，也就是借用一些表格或app等來記錄我們一天的時間,，是非常有必要的,。還有，擁有一個“收集籃”工具,，可以是筆記本或手機(jī)app清單等,，隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

時間管理心得體會篇十六

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程,，雖然培訓(xùn)時間僅有將近一天,，反而但這次培訓(xùn)卻使得我獲益良多。通過這次培訓(xùn)課程學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要間隔意義及作用,，明確了時間行政管理的基本理念內(nèi)涵及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū),，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間運營管理的基本步驟與方法,。

一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解,，認(rèn)為時間就是為每件事情安排時間,。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的利用時間,。時間運營管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序敲定事情這些事情,，另一方面還要決定哪些事情一致同意不應(yīng)該談,，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控,，降低時間安排的變動性,，為此基礎(chǔ)再進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此,，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排輕重緩急時間,，而非“一刀切”式的`為所有事情平均分配時間延遲,，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種不可事情,。

同時,，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很更易容易干擾原有計劃的執(zhí)行,，因此在計劃的執(zhí)行過程中,，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度,。我們可規(guī)劃60%-80%的時間,，保留20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力突發(fā)事情,，保障原有計劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然,，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強(qiáng)的意志和毅力,，要求指揮者能不受外部環(huán)境的干擾，堅定不移時間地按照時間財務(wù)管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排,。

以上使到幾點心得令我印象深刻,，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次股份公司內(nèi)容豐富的時間管理培訓(xùn)科目,，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思,，并將其運用到今后的工作生活中。

時間管理心得體會篇十七

最近看了很多關(guān)于時間管理的文章,，視頻等各種各樣的資料,，自己也體驗了很多方法，現(xiàn)在,，分享給大家我對時間管理的一些認(rèn)識,。

"并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活,，然后時間就自動節(jié)約下來了,。'這句話是時間管理的學(xué)者所說的，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間,，如何利用零散時間,，都是從節(jié)省時間這個角度去思考，如何進(jìn)行時間管理,，但是我想,，我們一天中大部分的時間的利用，才是我們進(jìn)行時間管理的主要矛盾,，才是需要我們真正去管理的時間,，才是時間管理,。

為什么要管理時間，舉一個例子,，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),，獲得更多的果實,，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強(qiáng)自給自足,。

通過這段時間的實踐,，我發(fā)現(xiàn)時間管理的.關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率,，這段時間我一直在用番茄管理時間,，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足,。

第一,，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力,，完全跟放羊一樣,，隨意浪費時間。

第二,，安排時間沒有針對性,，沒有特殊性，完全是大鍋菜,，一大塊時間一大塊時間的分配,，時間管理特別粗糙。

第三,，時間管理不靈活,，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推,。

第四,，沒有考慮到自身實際，要求過高,，沒有漸進(jìn)性,，導(dǎo)致自己身心疲憊，時間管理應(yīng)該有"度',，而不是高估自己,。

"時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不需要選擇',。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間,，這說明分清事情的重要性很重要,，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤,，把最重要的時間留給最重要的事情,，才能更加有效地利用時間。

很早就意識到了時間管理的重要性,，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率,。但如何對時間進(jìn)行程度的利用,，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座,，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式,，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們,。

首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性,。人的一天有24小時,，每周有168是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率,，提高工作效率!

就我自己而言,，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天,，看似不可開交,，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么,。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么,。經(jīng)?？紤]的是,，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了,，這都是無計劃,、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累,、更辛苦,，甚至毫無頭緒。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃,，計劃必須要詳細(xì)到可以量化,、執(zhí)行的程度。做計劃時,，需要對自己有個充分的估計,。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后,，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行,。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間,。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,，否則不要輕易對計劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定,。

管理當(dāng)中最有用的詞是不,。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己,，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為,。量力而行,，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先,，自己不能勝任委托的工作,，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙,。同時,，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂委托人的安排,，結(jié)果是相互耽誤工作效率,。

所以接到別人的委托，不要急于說"是'而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能,，那要具體與委托人協(xié)調(diào),，在必要時刻，要敢于說"不',。

有效的計劃好每天的工作安排,，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費,，就能好好的享受與掌握生活,。

時間管理心得體會篇十八

20xx年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程，在歷時2天的課程中,，學(xué)習(xí)了時間管理與目標(biāo)管理,、團(tuán)隊建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容。通過課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧,，對什么是時間管理,、時間管理的方法；如何制定績效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線,；團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入,、更系統(tǒng)的認(rèn)識，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對照自身崗位工作,，思考如何更有效地開展本職工作,，提高工作效率，特別是關(guān)于時間管理,，更是受到很大啟發(fā),，感觸頗深。

通過這次管理培訓(xùn),，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位,，在管理知識和技巧上存在的差距,。為此，在課程結(jié)束后,，我利用業(yè)余時間,，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識的七個習(xí)慣》、《高績效管理者》兩本書籍,。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則,。并體會到掌握書本知識并不困難，掌握實用技能則必須經(jīng)過不斷的實踐,、反饋,、再實踐、再反饋的循環(huán)往復(fù)過程，在實踐中才能找到,，并通過應(yīng)用得到驗證與固化,。而保持一個優(yōu)良的績效，找到個人,、生活,、工作的平衡點，不再顧此失彼,，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐,，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要,，并必須主動學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識,，提高對管理科學(xué)的認(rèn)識，結(jié)合崗位和自身特點,，不斷實踐,，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式,，提升領(lǐng)導(dǎo)力,，更好地開展工作，得到更好的成績,。

下面,，我就感觸最深的時間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)。

首先從自身現(xiàn)況出發(fā),，作為一個媽媽,，我時常感到與孩子的交流時間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早,；在工作中,，也時常存在加班現(xiàn)象，有時會把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大,。實際上,，通過學(xué)習(xí)時間管理，了解到時間的特性,，知道了這些現(xiàn)象其實只有一個共同的原因,，那就是沒有有效地利用時間，換句話說也就是,，沒有正確地選擇該做什么事,。

時間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁,、供給毫無彈性,，更無法失而復(fù)得,。世界上沒有絕對的公平，

要說有的話那就是時間,，時間對于每個人都是公平的,，但也是有限的。老師用十個字概括,，“要事第一,、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性,，透過事先的規(guī)劃,，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí),、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣,，包括制定目標(biāo)、妥善計劃,、分配時間,、權(quán)衡輕重，加上自我約束,、持之以恒才可以提高效率,，事半功倍。

時間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替,，便簽式管理是第一代時間管理法,，有著攜帶方便，簡單適用,、一目了然的優(yōu)點,；但無法說明什么事情在什么時間完成，沒有表示完成工作需要多少時間,，更沒有分出輕重緩急,。第二代時間管理法是效率手冊管理，逐一羅列出短期,、中期、長期目標(biāo),，逐日制定工作計劃,，限定時間，做好精力分配,，兼具便簽式管理得優(yōu)點同時,，可以很好地規(guī)劃未來,，統(tǒng)籌安排時間，做到未雨綢繆,；但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急,，由于過分強(qiáng)調(diào)效率，過于死板,，容易產(chǎn)生壓迫感,，影響執(zhí)行效果。第三代時間管理法提出“要事第一”,，將所有事務(wù)分成4個象限：重要緊迫,、重要不緊迫、不重要緊迫,、不重要不緊迫,。如下表：

如果讓這類事務(wù)消化大部分時間和精力，

那勢必每天被問題窮追猛打,，忙于應(yīng)付突發(fā)事件,，處理危機(jī)。最終導(dǎo)致疲于奔命,，沒有時間和精力好好作出規(guī)劃,，整理思路，理出條理,。處理第三象限的事務(wù),，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付,，實際上對個人目標(biāo)沒有幫助,，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線，不能有效產(chǎn)生績效,。第四象限的事情做起來最容易,，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上,，瑣碎而忙碌,，卻很難產(chǎn)生績效，過度地消磨了時間,。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上,，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆,，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率,，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢,？包括建立良好的人際關(guān)系,、制定長期規(guī)劃和目標(biāo),、組織和個人的能力提升、防患于未然等等,，既,，那些很重要，必須做,，但并未迫在眉睫的事務(wù),。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫,，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情,，它們常常因為不夠緊迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生,，我們應(yīng)該提高個人處事能力,，提高預(yù)見性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來,，做到“要事第一”,。

第四代時間管理法提出個人、工作,、生活均衡發(fā)展,，依據(jù)80/20原則管理時間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”,。對于那些必須付出100%精力和時間完成的任務(wù),，保證100%的付出。對于那些不重要的事情,，付出20%的時間和精力,，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美,，牽扯過多的精力和時間,。

做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個字,，確是時間管理的精華,，需要從自我管理開始，身體力行,，在工作實踐中提高技巧和把握,。要求我們具有明確的目標(biāo)，切實可行的計劃,，對未來的前瞻性,，量力而行地說“不”，,。

時間是人生命中最寶貴的財富,，荒廢時間等于慢性自殺，浪費生命,，作為團(tuán)隊帶頭人,，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃,，組織落實,，將使團(tuán)隊士氣低落、績效下降,，等于在謀害他人的生命,。通過時間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到正確地使用時間至關(guān)重要,，學(xué)會事先規(guī)劃,、懂得合理取舍、堅持自我管理,，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件,。學(xué)會管理時間才能在時間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地,、積極地開展工作,。

時間管理心得體會篇十九

時間管理對于每個人來說都非常重要，包括小孩子,。隨著社會的發(fā)展,，越來越多的小孩子需要學(xué)會有效地管理自己的時間。我是一個小學(xué)生,，最近我對時間管理有著一些心得體會,。在這篇文章中，我將分享我的經(jīng)驗和想法,，希望對其他小孩子有所幫助,。

首先，合理安排自己的時間是非常重要的,。大家都知道,，小孩子的時間是有限的，我們有學(xué)習(xí),、玩耍和休息等多種需求,。如果我們沒有一個好的時間安排，就會導(dǎo)致學(xué)習(xí)和玩耍時間的沖突,，影響我們的學(xué)習(xí)成績和生活質(zhì)量,。因此，我們應(yīng)該充分利用每一天的時間,，合理安排自己的學(xué)習(xí)和娛樂時間,。比如,，在放學(xué)后，我們可以先把作業(yè)做完,，然后再去玩耍,，這樣既能保證學(xué)習(xí)效率，又能滿足自己的娛樂需求,。

其次,，學(xué)會設(shè)定目標(biāo)也是非常重要的。每個人在生活中都需要有一些小目標(biāo)和大目標(biāo),。小目標(biāo)可以是每天完成的一項任務(wù),，比如完成作業(yè)、每天讀一本書等等,；大目標(biāo)可以是一個學(xué)期內(nèi)的好成績,、獲得某項比賽的冠軍等等。設(shè)定目標(biāo)可以讓我們更加有動力去完成任務(wù),，努力達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),。在設(shè)定目標(biāo)的過程中，我們要注意目標(biāo)的可實現(xiàn)性和合理性,，逐步提高自己的目標(biāo)難度,，以激發(fā)自己的潛能和積極性。

另外,，良好的時間管理還包括合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時間,。小孩子在學(xué)習(xí)的同時也需要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ员３至己玫膶W(xué)習(xí)狀態(tài),。我發(fā)現(xiàn),，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時間是非常重要的。比如,，每隔一段時間學(xué)習(xí)30分鐘后,，可以休息10分鐘，做一些伸展運動或聽聽音樂等等,，這樣能夠讓自己放松一下,，讓大腦得到休息，同時也能提高學(xué)習(xí)效率,。在周末和假期,，我們還可以參加一些有意義的活動，比如參觀博物館,、去公園里玩等等,，以豐富自己的生活，調(diào)整心情，更好地投入到學(xué)習(xí)中,。

最后,，我認(rèn)為培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣是需要長期努力的。在時間管理的過程中,，我們可能會出現(xiàn)一些困難和挫折,，但我們要堅持下去?？梢酝ㄟ^制定計劃表、使用時間管理工具等方法來幫助自己更好地管理時間,。同時,，我們還要學(xué)會合理調(diào)整和適應(yīng)，根據(jù)自己的實際情況來制定相應(yīng)的時間管理策略,。只有堅持不懈地努力,，我們才能逐漸養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，并從中獲得更多的收獲和成就感,。

總之,，時間管理對于小孩子來說同樣重要。通過合理安排時間,、設(shè)定目標(biāo),、規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時間、培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣,，我們可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,，拓寬自己的視野，追求卓越,。我希望我的心得體會能給其他小孩子帶來一些啟發(fā)和幫助,，共同進(jìn)步，共同成長,。

時間管理心得體會篇二十

燕子去了,，有再來的時候；楊柳枯了,，有再青的時候,；桃花謝了，有再開的時候,，但是時間卻一去不復(fù)返了,。

時間是世界的霸主，“隨著時間的流逝,，許多繁華的城市變成為廢墟,，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦。人類的赫赫業(yè)績，總是在時間的車輪下被碾個粉碎,?！薄皶r間不斷地將現(xiàn)在拋向過去，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒,。但是,，時間的另一個功能是將意想不到的、完全新奇的未來之物接納到現(xiàn)在,?！笨梢哉f，時間掌控著世界上的一切,，當(dāng)然也包括蕓蕓眾生中,，你和我的生命軌跡?；蛟S,，你我還處在生命中幼小的童年時代，我們默默無聞,、一文不銘,，但只要你能管理好你生命中的時間，那么,，你也就駕御了世界的霸主,，它就可以讓你成為富翁、作家,、名人……甚至有無數(shù)種可能,，只要有足夠的時間，因為任何東西都是用你生命中的時間換來的,。

在讀這本書之前,，我對時間管理有著很模糊的認(rèn)識，比如說：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè),、我是一天拖一天,，今天說明天做，明天說明天……就這樣,，直到快開學(xué)了我才開始去做老師布置的功課,。有一首詩叫《明日歌》，是??！我生待明日，萬事成蹉跎,；世人苦被明日累,，春去秋來老將至。當(dāng)看完這本書時，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢,。郭沫若說過：時間就是生命,，時間就是速度，時間就是力量,。

我在這本書上還看到過這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳,，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行,，人們都叫他“寒號鳥”,。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天,，稻香滿空的秋天,，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛,。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方,，準(zhǔn)備過一個溫暖的冬天,；留下來的，就整天忙著積聚食物,，銜草筑巢,。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間,，冬天來臨,，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝,，而且待在溫暖的巢里,。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了,。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦,，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了,！……明天就壘窩,！凍死我了！明天就壘窩,！等到天亮了太陽出來了,，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷,，于是它不停的唱：”得過且過,！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和,！“就這樣寒號鳥過一天是一天,，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了,?！?/p>

明天明天，還有明天,，寒號鳥就是這樣安慰自己,。卻不知道這個明天足以把它帶入墳?zāi)梗晕覀円欢ㄒ龅浇袢盏氖陆袢债叀?/p>

珍惜時間就是珍惜生命,，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒,。時間是世界上最快又最慢，最長而又最短,，最平凡而又最珍貴,，最容易被忽視而又最令人后悔的東西。