心得體會是我們對自己,、他人,、人生和世界的思考和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義,。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧。

時間管理心得體會篇一

時光如梭,，時間管理是每個人都需要掌握的一項(xiàng)能力。然而,，對很多人來說，時間管理一直都是一項(xiàng)挑戰(zhàn),。在我個人的經(jīng)驗(yàn)中,，時間管理可以成為一種天賦,，但同樣也可以成為一種技能，通過練習(xí)和紀(jì)律來獲得,。在本文中,，我會分享自己的個人經(jīng)驗(yàn)以及所得到的心得體會，希望對您有所幫助,。

第一段：了解自己的日?；顒印?/p>

要想成功的管理好時間,，了解和認(rèn)識自己的日?；顒邮潜夭豢缮俚摹Ｎ业牡谝徊绞怯涗浵旅刻斓木唧w活動,，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程,，并且可以規(guī)劃出適當(dāng)?shù)臅r間來完成任務(wù)。在日程規(guī)劃中,，我下意識地將每個任務(wù)分成幾個小部分,，以確保我在臨近截止日期之前可以達(dá)到進(jìn)度目標(biāo)。在規(guī)劃過程中,，我會對未來幾天的任務(wù)進(jìn)行預(yù)估,，以確保能夠按時完成任務(wù)，而不必像過去一樣不斷趕時間,。

第二段：制定優(yōu)先級,。

對于很多人來說，最困難的事情之一是判斷任務(wù)的優(yōu)先級,。有些人會試圖什么都做，但結(jié)果可能會導(dǎo)致效率降低，甚至是無法完成任務(wù),。我個人的建議是,，首先將所有任務(wù)列在清單上,，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級進(jìn)行排序,。這樣,，您就可以在完成最緊急的任務(wù)之前,，先處理掉一些簡單的事情,，從而有更多的時間來處理更重要的任務(wù),。同時，您也會發(fā)現(xiàn),，通過這種方法能夠更加熟悉自己的優(yōu)勢和弱點(diǎn)，找出自己需要努力改進(jìn)的地方。

第三段：保持專注,。

一旦確定了每天的任務(wù)和優(yōu)先級,，仍然需要剛強(qiáng)的自律性來保證計劃的實(shí)現(xiàn),。在每個任務(wù)開始時,，我會關(guān)閉所有與工作無關(guān)的社交媒體或其他應(yīng)用程序，使自己專注于當(dāng)下的任務(wù),。這樣一來，即使在任務(wù)的過程中遇到一些困難,，我也會繼續(xù)專注于工作本身,，而不會分心,。這個過程需要不斷鍛煉，但是堅(jiān)持下去會有好的效果,。

第四段：避免拖延。

拖延是時間管理的最大障礙之一,。有時候,，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時候則是因?yàn)槿狈π判幕蛘呷蝿?wù)過于復(fù)雜而感到不知所措,。對于自己的日常工作,，我會盡可能地將任務(wù)劃分成易于掌握的模塊,。如果只是完成其中一部分的任務(wù),，也會是一個快速完成的一個進(jìn)程切入點(diǎn),。同時,，在計劃中留出足夠的時間還可以允許我在完成任務(wù)之后進(jìn)行檢查和調(diào)整。

第五段：保持態(tài)度的積極性,。

時間管理是一項(xiàng)長期的過程，需要不斷鍛煉和專注,。在處理任務(wù)時,，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要,。唯有在保持積極的心態(tài)后，我們才有可能獲得成就感,，進(jìn)而加強(qiáng)我們的決心,。當(dāng)我們開始逐漸感覺到困惑、疲憊或沮喪時,，我們最好尋找一些緩解壓力的方法,，比如讓自己休息一下、去鍛煉,、聽聽音樂等等,。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感,。

結(jié)語：

時間管理是一個不斷成長和調(diào)整的過程,，但通過不斷的嘗試和實(shí)踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果,。在本文中,，我分享了幾個讓我在實(shí)踐中獲得成功的小小竅門。通過實(shí)踐它們將使我們自己找到自我規(guī)劃和處理任務(wù)上最適合自己的最佳方法,。希望這些細(xì)節(jié)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛱嵘墓ぷ餍屎蛣?chuàng)造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂,。

時間管理心得體會篇二

美國心理學(xué)之父威廉,。詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭,，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,，但它必須完成，所以我得馬上動手,，好讓自己能早些擺脫它,。”

當(dāng)你有了動機(jī),，迅速踏出第一步是很重要的,。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事,。然后,，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做,。

學(xué)會列清單,。

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù),。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,，而當(dāng)你看到自己長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感。

遵循20比80定律,。

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題,，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想,。成功者花最多時間在做最重要,，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事,。

安排“不被干擾”時間,。

每天至少要有半小時到一小時的'“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作,。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好,。

嚴(yán)格規(guī)定完成期限,。

巴金森（c。noarthcoteparkinson）在其所著的《巴金森法則》（parkinson'slaw）中,，寫下這段話：“你有多少時間完成工作,，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項(xiàng)工作，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項(xiàng)工作,，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

你花了多少時間在做哪些事情,，把它詳細(xì)地記錄下來,，早上出門（包括洗漱、換衣,、早餐等）花了多少時間,，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來,，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間,。這和記賬是一個道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時間的根源,，你才有辦法改變,。

理解時間大于金錢。

時間管理心得體會篇三

時間,，無論對于誰來說都是堅(jiān)持的,，它是對于人們的限期,。時間有價值，需要利用,。盡管我們往往追求更多的時間,，但我們的共同挑戰(zhàn)是創(chuàng)造更好的使用時間的方式。時間管理是許多成功人士的秘訣,，在這些人的掌握下,，時間可以成為一個有效的工具，而不是一種限制,。因此,，這篇文章將探討時間管理的重要性以及如何進(jìn)行有效的時間管理。

第二段：定義時間管理的概念和重要性,。

時間管理是一種生活策略,，它能夠幫助我們以最合適的方式規(guī)劃個人、工作和社會活動,。時間管理的目的是管理時間,，在有限的時間內(nèi)做更多的事情。時間管理使一個人可以更加專注地完成任務(wù),，避免分心,、拖延和浪費(fèi)時間。它可以幫助一個人更好地管理時間和實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，這對于任何一個人都是重要的,。

第三段：探討時間管理的技巧。

有效地時間管理需要掌握一些基本技巧,。首先,，需要識別優(yōu)先事項(xiàng)，把它們放在日程中最頂部,，盡量完成優(yōu)先事項(xiàng),。其次，可以根據(jù)每個任務(wù)的緊急程度和重要性,，創(chuàng)造自己的矩陣,，確定哪些任務(wù)需要優(yōu)先完成。同樣重要的是,，需要保持專注,，避免中途的分心?？梢酝ㄟ^專注時間來訓(xùn)練自己的專注度,，一次只處理一個任務(wù)。最后，不要害怕說不,，保持自己的時間表,，避免過度承諾。

第四段：分享提高時間管理能力的方法,。

提升時間管理技能需要付出一定的努力,，我們可以通過一些方法來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。首先,，我們可以記錄我們每天的活動,，并將其轉(zhuǎn)換為時間表，以便更好地管理時間,。其次,，可以使用一些專業(yè)軟件，如提醒應(yīng)用,、番茄時鐘等,，它們幫助我們更好地掌握時間。另外,，可以學(xué)習(xí)如何使用時間管理的工具,，如日歷、提醒,、目標(biāo)制定等,。

第五段：總結(jié)。

在我們現(xiàn)代的生活中,，時間管理,，不是創(chuàng)造時間，而是一個最優(yōu)使用時間的技巧,。并不是每個人都可以完美地掌握時間管理技能,，但每個人都可以通過練習(xí)來進(jìn)步。有效的時間管理不僅可以讓我們避免拖延,，而且可以增加我們的工作效率，促進(jìn)生活質(zhì)量的提高,。所以,，盡管時間管理需要一些付出，但仍然值得努力去掌握,。

時間管理心得體會篇四

作為一個剛剛步入社會的應(yīng)屆畢業(yè)生,，面對應(yīng)接不暇的各項(xiàng)事務(wù)，總會感覺力不從心,。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候,，___就及時地對我們進(jìn)行了一次有關(guān)時間管理方面的培訓(xùn)。

在培訓(xùn)中,，___讓我們了解時間觀念,，然后用具體的'實(shí)例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r間,，怎樣及時盡快得解決重要的事情。

在本次學(xué)習(xí)中,，我知道了在應(yīng)對多項(xiàng)事務(wù)時,，要先對做每件事的時間進(jìn)行估計，然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時候做某事,，最后在根據(jù)自己所在的工作位置,，決定各項(xiàng)事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事,。例如作為___教師的我們,，對我們來說重要的事情無非就是認(rèn)真?zhèn)湔n，其中包括做講義和做教案,，仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來做自己的事情,，我們既然已經(jīng)站在了這個位置，就一定要做好自己分內(nèi)的事,，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項(xiàng)工作進(jìn)行分配,，這樣才能讓自己在有限的時間內(nèi)對各項(xiàng)工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿意,，另領(lǐng)導(dǎo)滿意,，最后另學(xué)生和家長都滿意。

其實(shí),，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情,，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情,。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情,，我們一定要分配好自己的時間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情,，只有有長期計劃的人,，才能有所成就，（）一直在趕著"撲火",，總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人,，最后是不會有大的作為的。

最后,，___教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r間,，如何將重要的時間進(jìn)行排序，直至最后如何在同一時間將多個事情做好,。

進(jìn)行此次培訓(xùn)后,，我收獲頗多：

一、從現(xiàn)在開始對自己的時間進(jìn)行管理，根據(jù)___的指導(dǎo)對自己進(jìn)行一周事情的策劃安排,，避免自己在事情多的時候出現(xiàn)煩躁的狀況,。

二、作為一個剛剛步入工作的大學(xué)生,，面對社會上的各項(xiàng)事情資歷尚淺,，一定要多向部門的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢問,，多積累各項(xiàng)有用的工作經(jīng)驗(yàn),，爭取早日成為___的一名合格員工。

時間管理心得體會篇五

最近看了《a+時間管理法》這本書時,，里面的內(nèi)容立即吸引了我,，樸實(shí)的話語，真實(shí)的例子,，深深地讓我體會到了時間管理的意義,，時間是任何人也逃不開的話題。對于忙碌的職場人士來說,，時間既是寶貴的資源,，也是煩惱的根源。工作中,、生活中的許多壓力,，皆來自于時間。因此,，能否有效管理時間,，成為職場人士能否走向成功的決定性因素。

然而在學(xué)習(xí)時間管理之前,，最重要的是先了解自己,。但實(shí)際上，你不能真正地掌控時間,，因?yàn)闀r間是一個恒量,，你無法增加或減少一天的長度。你能夠做的只有控制屬于自己的時間,。面對時間,，人人平等：無論富有或貧窮，無論種族,、宗教、信仰,、膚色,、年齡以及社會地位，所有人每天都只有24小時。

尤其是“浪費(fèi)時間無異于浪費(fèi)金錢”,，《a+時間管理法》是商界人士有效管理時間,、提高工作效率的首選指南?！短┪钍繄蟆肥刮业捏w會最為深刻,，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對繁重的家庭生活,，許多人對此感到焦頭爛額,、無法兼顧，而實(shí)際上,，我們可以在兩者之間尋求一個平衡點(diǎn),。通過合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣,，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士,，擺脫過多壓力，輕松掌控生活,，享受生活,。這本書能夠教會大家如何提高效率，花費(fèi)最短的時間完成最多的工作,。

一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰。

今日復(fù)今日,，今日何其少!人生百年幾今日,，今日不為真可惜!

這樣一些關(guān)于浪費(fèi)時間的詩句在上小學(xué)時就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來都記憶憂新,，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩句而已,，上周，我觀看了李踐老師的(時間管理),，看了以后真是受益非淺,，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。

首先要明確自已的目標(biāo),，沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃,，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做,，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間,，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的,，成功一定是有方法的,，所以要時時總結(jié)自已所犯的錯誤,，自已錯在那里?要不斷的改進(jìn)，不斷的進(jìn)步,。只有這樣才可以真正的快速的實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo),。

時間流逝的無影無綜，去的快,，來的也快,。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運(yùn),。生命的長度掌握在上帝手中,，但生命的寬度卻掌握自已的手中。

浪費(fèi)時間就等于浪費(fèi)黃金,，朋友們,，往者不可追，來者猶可諫,。愿我們都把握今天,，從今天開始，爭做時間的主人,，把一生有限的時間和精力投入到無限的學(xué)習(xí)和工作中去,。

時間就是金錢，時間就是生命,，也是最容易被浪費(fèi)的資源,。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身,，一天下來卻是該做的沒做,。究其原因，應(yīng)是沒有能對時間進(jìn)行有效的管理,。要成為一名高效的管理者,，就應(yīng)是對時間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進(jìn)行管理,，而是對管理者自身進(jìn)行管理,，通過提高管理者的時間使用效率，減少浪費(fèi),，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo),。

通過學(xué)習(xí)使我了解到時間管理的意義、重要性和對管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法,。

1.掌握工作的關(guān)鍵,。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動卻是一致的,，可簡單歸結(jié)為三個掌握,，即掌握關(guān)鍵工作,，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動,。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個環(huán)節(jié)、每個步驟,，而在于制約性因素,。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上,，抓住了這三個關(guān)鍵,，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮,，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,，在于能夠揚(yáng)其長而避其短。高效管理者無論職位,、社會地位,、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動者,，不可能是全能的,，也不需要面面俱到，因此,，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣,。具體地說，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時,，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理,，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上,。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局,，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然,。

2.簡化工作程序,。工作流程越簡化，越不容易出問題,，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細(xì)致,，執(zhí)行效果越好。同時,，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會?！爆F(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā),，不該開的會不開,，提高行文和會議效率,，降低管理成本。就開會而言,，會前必須明確會議的目的,，是分享信息、辯論還是決策,，決策性的會議材料應(yīng)該在會前幾天分發(fā)參會者,，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間，以提高決策的質(zhì)量和速度,，避免會議流于形式,，避免將會議時間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。

3.合理安排工作時間,。應(yīng)該做好每天,、每周、每月以及每年的工作計劃,，列出每一時間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作,，排出優(yōu)先次序，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時間,，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時間,。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中,，不能被外界打斷,，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊,，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩,，但如果能有足夠必要的時間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關(guān)重要的工作,，那么這些可能的麻煩將是微不足道的,。

4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個高效的所有工作,，也不可能獨(dú)自對所有的事情做出科學(xué)決策,，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對工作進(jìn)行分擔(dān),，是提高時間使用效率的有效方式之一,。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng)，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,，會提高整個企業(yè)的工作效率,。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn),，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益,。在授權(quán)過程中,，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向,，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望,，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事,。從而使授權(quán)行為適得其反,。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時辦事制”,。辦事拖延是浪費(fèi)時間的重要原因之一，實(shí)際工作中,，工作任務(wù)的完成時間往往都會超出預(yù)期,。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限,，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果,，授權(quán)效果會更為有效。

我想我必須把時間管理運(yùn)用到人生中,，工作,、學(xué)習(xí)、生活等各個方面,，讓我工作更有績效,，使學(xué)習(xí)時間更充裕，把生活變得更豐富多彩,。

時間管理心得體會篇六

時間是每個人最寶貴的資源,，而如何合理利用時間成為了現(xiàn)代人面臨的一個重要問題。在大學(xué)生活中,，高效地管理時間不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率,，還能夠幫助我們充分發(fā)展自己的興趣愛好和其他能力。為了更好地掌握時間管理的技巧,，我參加了一次堂時間管理課,。在這節(jié)課上，我學(xué)到了很多實(shí)用的時間管理方法,，不僅增強(qiáng)了我對時間的管理意識,，還提高了我的時間利用效率。

在堂時間管理課上,，老師首先向我們介紹了時間管理的重要性,。通過了解時間管理的意義，我更加深刻地認(rèn)識到時間的有限性和珍貴性,。時間管理可以有效避免拖延癥的發(fā)生,，幫助我們充實(shí)每一天,。在大學(xué)生活中，我們擁有大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和其他活動,，合理安排時間將在這些任務(wù)和活動中取得平衡,，從而使我們的生活更加充實(shí)、有序,。

第三段：學(xué)到的實(shí)用時間管理方法,。

在堂時間管理課上，老師教我們一些實(shí)用的時間管理方法,。其中之一是番茄工作法,。番茄工作法是一種時間管理技巧，通過將大任務(wù)拆分成一系列小任務(wù),，并將每個小任務(wù)用一個番茄鐘的時間進(jìn)行專注執(zhí)行,，從而提高工作效率。此外,，老師還向我們介紹了任務(wù)矩陣和時間表的制定方法,，以及如何合理分配時間管理各項(xiàng)任務(wù)。這些實(shí)用的方法幫助我更好地組織和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，提高了我的時間利用效率。

第四段：改變生活中的壞習(xí)慣,。

通過參加堂時間管理課，我開始意識到自己在時間管理方面存在的不足和壞習(xí)慣,。比如，我常常會陷入手機(jī)和社交媒體的漩渦中,，浪費(fèi)了大量的寶貴時間,。我也經(jīng)常拖延重要任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果較差,。然而,，通過老師的引導(dǎo)和實(shí)踐，我逐漸克服了這些壞習(xí)慣,。我減少了使用手機(jī)和社交媒體的時間,，將更多的時間用于學(xué)習(xí)和充實(shí)自己。我開始養(yǎng)成定時完成任務(wù)的習(xí)慣,，提高了工作效率和學(xué)習(xí)成績,。

第五段：改善生活質(zhì)量的提高。

通過在堂時間管理課上學(xué)到的方法和改變了生活中的壞習(xí)慣,，我感受到了生活質(zhì)量的明顯提高,。我的時間利用更加充分，不再感到時間緊迫而焦慮。我對自己的學(xué)習(xí)和生活有了更好的規(guī)劃和安排,，不再被瑣碎的任務(wù)所干擾,。這使得我有更多的時間去發(fā)展自己的興趣愛好,，增加了工作和學(xué)習(xí)之外的樂趣。通過時間管理的提高，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了較好成績,，還有更多的時間與朋友交流和社團(tuán)活動，使我成長為一個更加全面發(fā)展的人。

總結(jié)：通過參加堂時間管理課，我學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧,，提高了自己的時間管理能力,。改變了生活中的壞習(xí)慣和不良行為，我感受到生活質(zhì)量的明顯提高,。時間管理不僅在學(xué)業(yè)上給予我?guī)椭彩刮覔碛懈鋵?shí)更有品質(zhì)的大學(xué)生活,。我將繼續(xù)堅(jiān)持時間管理的方法，不斷提高自己的時間管理能力,，更好地規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和生活,。

時間管理心得體會篇七

時間就是金錢，時間就是生命，也是最容易被浪費(fèi)的資源,。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用,，整天被一些瑣碎的事情纏身,，一天下來卻是該做的沒做。究其原因,，應(yīng)是沒有能對時間進(jìn)行有效的管理,。要成為一名高效的管理者,，就應(yīng)是對時間有科學(xué)有效的管理,。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進(jìn)行管理，而是對管理者自身進(jìn)行管理,，通過提高管理者的時間使用效率,，減少浪費(fèi)，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo),。

通過學(xué)習(xí)使我了解到時間管理的意義,、重要性和對管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的關(guān)鍵,。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同,，但管理活動卻是一致的，可簡單歸結(jié)為三個掌握,，即掌握關(guān)鍵工作,，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動,。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個環(huán)節(jié),、每個步驟，而在于制約性因素,。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作,，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上，抓住了這三個關(guān)鍵,，高效管理者也就解決了制約性因素,。所謂“大智有所不慮,，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,，在于能夠揚(yáng)其長而避其短。高效管理者無論職位,、社會地位、學(xué)術(shù)水平高低,，都是普通勞動者，不可能是全能的,，也不需要面面俱到，因此,，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣,。具體地說,，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時,，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī),，應(yīng)保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上,。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局,，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆,，防患于未然。

2.簡化工作程序,。工作流程越簡化,，越不容易出問題,，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細(xì)致,，執(zhí)行效果越好,。同時，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會?！爆F(xiàn)象,，不該發(fā)的文不發(fā),，不該開的會不開,，提高行文和會議效率，降低管理成本,。就開會而言，會前必須明確會議的目的,，是分享信息,、辯論還是決策，決策性的會議材料應(yīng)該在會前幾天分發(fā)參會者,，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間,，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式,，避免將會議時間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策,。

3.合理安排工作時間,。應(yīng)該做好每天,、每周,、每月以及每年的工作計劃,，列出每一時間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序,，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時間,，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時間。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù),，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中，不能被外界打斷,，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間,。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊,，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩,，但如果能有足夠必要的時間,，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的,。

4.合理授權(quán),。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個高效的所有工作，也不可能獨(dú)自對所有的事情做出科學(xué)決策,，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人,，讓其他人對工作進(jìn)行分擔(dān),，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng),，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,，會提高整個企業(yè)的工作效率,。高效管理者的授權(quán)必須充分,，同時必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn),，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益,。在授權(quán)過程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙,、干擾者的傾向,，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望,，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事,。從而使授權(quán)行為適得其反,。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時辦事制”,。辦事拖延是浪費(fèi)時間的重要原因之一,，實(shí)際工作中,，工作任務(wù)的完成時間往往都會超出預(yù)期。因此,，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果,，授權(quán)效果會更為有效,。

我想我必須把時間管理運(yùn)用到人生中,，工作,、學(xué)習(xí),、生活等各個方面,，讓我工作更有績效,，使學(xué)習(xí)時間更充裕,，把生活變得更豐富多彩,。

時間管理心得體會篇八

我應(yīng)該算是一個不會時間管理的'人,，因此我覺得每天工作特別的混亂,，也缺乏效率,。我覺得下面這幾條法則很有指導(dǎo)意義,，分享一下,。

改變你的想法。

美國心理學(xué)之父威廉.詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成,，但它實(shí)在討厭,，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,，但它必須完成,，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它,。”

當(dāng)你有了動機(jī),，迅速踏出第一步是很重要的,。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣,，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事,。然后,，從明早開始,，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做,。

學(xué)會列清單。

把自己要做的每一件事情都寫下來,，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù),。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,，而當(dāng)你看到自己長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感,。

遵循20比80定律,。

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題,，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,，那表示你的時間管理并不理想,。成功者花最多時間在做最重要,，而不是最緊急的事情上,，然而一般人都是做緊急但不重要的事,。

安排“不被干擾”時間。

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間,。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率,，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

嚴(yán)格規(guī)定完成期限,。

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中,，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間,?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項(xiàng)工作,，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項(xiàng)工作,，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

你花了多少時間在做哪些事情,，把它詳細(xì)地記錄下來,，早上出門(包括洗漱,、換衣,、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間,，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間,。這和記賬是一個道理,。當(dāng)你找到浪費(fèi)時間的根源,，你才有辦法改變。

理解時間大于金錢,。

時間管理心得體會篇九

時間是我們每個人共同擁有的財富，只有合理管理時間,，才能更好地利用它，提高自己的效率,。近期,，我參加了一堂關(guān)于時間管理的課程,，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我深刻體會到了時間管理的重要性,，并掌握了一些有效的方法和技巧。下面我將簡要概括我在這堂課中所學(xué)到的內(nèi)容和我的體會,。

首先，在時間管理課上,，老師強(qiáng)調(diào)了制定計劃的重要性,。他說：“沒有計劃的人就像沒有舵的船,，容易迷失方向,。”我深有感觸,。在過去的日子里，我總是有太多的事情要做,，但卻不知道應(yīng)該從哪里著手。經(jīng)過老師的指導(dǎo),，我學(xué)會了制定明確的目標(biāo)，然后將目標(biāo)分解成具體的任務(wù),，再將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級排序,，并制定詳細(xì)的時間表，這樣一有了計劃,，我就不會再因?yàn)椴恢涝撟鍪裁炊速M(fèi)時間,。

其次，在時間管理課上,，老師還講到了掌控自己的時間的重要性,。他強(qiáng)調(diào),，我們不能被瑣事所困擾，要學(xué)會拒絕那些沒有價值,、無關(guān)緊要的事情,。在課后的實(shí)踐中,，我發(fā)現(xiàn)自己總是被各種無關(guān)緊要的事情所干擾，比如花太多時間刷社交媒體或者聊天等,。我通過根據(jù)重要性和緊急程度來對事情進(jìn)行評估，有選擇地去做一些有意義的事情,，將時間的利用率最大化。

此外,，老師在課程中還強(qiáng)調(diào)了集中注意力的重要性。他說：“只有在腦袋清晰的時候,，我們才能更高效地完成任務(wù),。”在這次課程后,，我付諸行動,，嘗試通過減少外界的干擾來提高自己的專注力。例如,，將手機(jī)靜音或者放在遠(yuǎn)處，關(guān)閉電腦上與學(xué)習(xí)無關(guān)的窗口，專心完成手頭的任務(wù),。這種方法讓我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我能夠?qū)Ｗ⒂谝患虑闀r,，我可以更快速地進(jìn)入狀態(tài)，提高效率,，這對我的工作和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。

最后,，在這堂時間管理課上，我還學(xué)到了一些有效的時間管理工具和技巧,。比如，番茄工作法和四象限法,。番茄工作法是一種通過將工作切分為一定時間段的小塊來提高專注力和效率的方法。四象限法是一種通過將任務(wù)根據(jù)重要性和緊急程度劃分為四個區(qū)域,，從而更好地管理時間,。通過運(yùn)用這些方法和工具，我能夠更好地組織自己的工作時間,，提高效率。

總之,，這堂時間管理課給了我很多啟發(fā)和幫助,。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我深刻認(rèn)識到時間管理對于個人的重要性,，學(xué)會了制定計劃、掌控時間,、集中注意力和運(yùn)用工具等有效方法,。未來,，我將繼續(xù)努力，培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣,，合理安排自己的時間，提高自己的效率和品質(zhì),。

時間管理心得體會篇十

隨著生活節(jié)奏的加快，時間的管理日益成為人們亟需解決的問題,。時間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點(diǎn)點(diǎn),，而且無法回頭,，于是我們開始尋找能夠幫助我們更好地管理時間的方法。作為一個時間管理員,，我積累了一些寶貴的心得和體會,。下面我將從設(shè)立目標(biāo),、制定計劃、避免拖延,、保持專注以及尋找平衡這五個方面,，為大家分享一些關(guān)于時間管理的經(jīng)驗(yàn),。

設(shè)立目標(biāo)是時間管理的第一步。一個清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向，并且讓我們在進(jìn)行時間安排時更加有針對性,。在設(shè)定目標(biāo)時，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的,、可衡量的和可行的,。例如,，設(shè)定一個目標(biāo)是“提高閱讀能力”,，這個目標(biāo)就不夠具體和可衡量,。相反,，設(shè)定一個目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說”，這個目標(biāo)就具體,、可衡量且可行,。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動力,，讓我們努力去爭取。

制定計劃是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵,。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo),，我們就需要制定相應(yīng)的計劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),。計劃是我們時間管理的藍(lán)圖,，可以幫助我們合理規(guī)劃時間和資源。而一個好的計劃需要具備可操作性和可持續(xù)性,?？刹僮餍砸馕吨媱澲械拿總€步驟都能夠具體地落實(shí)，沒有模糊的地方,?？沙掷m(xù)性則要求計劃能夠長期執(zhí)行,，不會因?yàn)橐粫r的變故而全盤推翻。制定計劃時,，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級和難易程度進(jìn)行劃分,，以保證每個任務(wù)都有足夠的時間和精力去完成,。

拖延是時間管理的宿敵。我們常常會遇到拖延的情況,，不論是因?yàn)槿蝿?wù)過于繁重還是因?yàn)槿狈恿Φ鹊?。但要成為一個優(yōu)秀的時間管理員,，我們必須戰(zhàn)勝拖延,。我們可以使用一些策略來避免拖延,，比如進(jìn)行時間約束,，即給自己設(shè)定一個固定的時間段來完成特定任務(wù),；另外,，我們也可以使用番茄工作法,，即將工作劃分為25分鐘的小塊,，每完成一個小塊后休息短暫時間,，以增加工作的效率,。最重要的是,，我們要意識到拖延是一種習(xí)慣,，只有通過不斷的鍛煉和堅(jiān)持,，才能逐漸改變這個壞習(xí)慣,。

保持專注是提高效率的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會中,，我們常常面臨諸多干擾源,，如社交媒體,、手機(jī)通知等等。這些干擾源會打斷我們的工作流程,，降低我們的效率。因此,，保持專注成為了提高時間管理效果的關(guān)鍵要素。我們可以通過一些方法來增強(qiáng)專注力,，比如使用番茄鐘、關(guān)閉手機(jī)通知,，或者設(shè)置工作時間,，專門用于處理重要任務(wù),。同時，保持良好的生活習(xí)慣,，如充足的睡眠、健康的飲食,，也有助于改善我們的專注力,。

尋找平衡是時間管理的最終目標(biāo)。時間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作,，更重要的是讓我們過上更有質(zhì)量的生活,。因此,，尋找平衡成為了時間管理的最終目標(biāo)。平衡是指在時間安排上,，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂,、休息的時間,，以保持身心健康和生活幸福感,。尋找平衡的過程可能是一個艱難的抉擇,，但只有在不斷探索和實(shí)踐中,，我們才能找到適合自己的平衡點(diǎn),，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一,。

時間管理是一門藝術(shù),，需要我們持之以恒的去追求和實(shí)踐,。通過設(shè)立目標(biāo)、制定計劃,、避免拖延,、保持專注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時間,，提高效率,，解決生活中的種種問題。讓我們在時間的河流中航行,，在有限的時間中創(chuàng)造無限的價值,。

時間管理心得體會篇十一

第一段：引言（150字）。

我一直覺得時間管理是一個非常重要的技能,，可以幫助我們更好地平衡生活和工作。在上大學(xué)之前,，我從未接觸過正規(guī)的時間管理課程,，因此當(dāng)我聽說有一門名為“堂時間管理課”的課程時,，我興奮不已,。在這篇文章中，我將分享關(guān)于“堂時間管理課”的心得體會,。

第二段：課程內(nèi)容（300字）,。

“堂時間管理課”是一門旨在教授學(xué)生如何高效利用時間的課程,。通過這門課,，我學(xué)會了如何為每個任務(wù)制定明確的時間表,，并且學(xué)會了如何將精力集中在當(dāng)前正在進(jìn)行的任務(wù)上,。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)置目標(biāo),，并將其分解成可行的任務(wù)和子目標(biāo),。此外,，我們還了解到了如何設(shè)立優(yōu)先級以及克服拖延癥的方法,。這些內(nèi)容幫助了我更好地組織我的時間,，并在繁忙的學(xué)習(xí)中保持專注,。

第三段：應(yīng)用與效果（350字）,。

在課程結(jié)束后的幾周里,，我開始主動應(yīng)用課程中教授的時間管理技巧。我首先試著為每一項(xiàng)任務(wù)制定時間表,，并確保完成它們的時間不會超過規(guī)定時間。這使得我能夠更好地管理我的時間,，并且在完成任務(wù)后有更多的休息時間,。通過將目標(biāo)分解成具體的任務(wù)，我能夠更好地跟蹤進(jìn)度,，并提前完成任務(wù),。這極大地減輕了我的壓力，并為我留下了更多的時間來完成其他重要的事情,。

此外,，我也學(xué)到了如何設(shè)置目標(biāo)和優(yōu)先級,。在課程中,，我學(xué)會了將目標(biāo)從宏觀的大目標(biāo)拆分為具體可行的小任務(wù),，并以這些小任務(wù)為基礎(chǔ)逐步達(dá)成大目標(biāo),。通過設(shè)置優(yōu)先級,，我能夠更好地決定在有限的時間內(nèi)應(yīng)該首先完成哪些任務(wù),，這使得我的時間利用更加高效,。

對于拖延癥,，堂時間管理課也給了我一些有效的解決方法,。通過設(shè)立短期獎勵和時間限制來鼓勵自己開始行動,，我能夠克服拖延癥并迅速開始任務(wù)。此外,，我還學(xué)到了有關(guān)時間浪費(fèi)的危害,，并明白了如何通過減少無關(guān)緊要的活動來節(jié)約時間,。

綜上所述，堂時間管理課為我提供了一些非常實(shí)用的時間管理技巧和方法,。我發(fā)現(xiàn)這些技巧的應(yīng)用對于我的生活和學(xué)習(xí)非常有幫助,。我能夠更好地組織我的時間，提高效率,，并且減少壓力,。堂時間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我意識到時間管理是一個關(guān)鍵的技能,，它不僅可以改善個人生活,，也可以在工作中發(fā)揮重要作用。

第四段：反思與總結(jié)（200字）,。

回顧這門課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,，我意識到時間管理是一個需要不斷實(shí)踐的技能,。僅僅掌握了課程中所教授的方法并不足以保持良好的時間管理習(xí)慣,。我需要將這些技巧與自己的實(shí)際情況相結(jié)合,，并根據(jù)需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn),。我也意識到,，時間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù),，更是為了有更多的時間去追求自己熱愛的事情和真正重要的事情,。

第五段：展望未來（200字）。

在未來,，我打算繼續(xù)應(yīng)用課程中學(xué)到的時間管理技巧,，并不斷完善自己的時間管理習(xí)慣,。我希望能夠更好地平衡學(xué)習(xí)和娛樂,，為自己安排更多的休息和放松時間,。同時，在工作中,，我也將繼續(xù)使用這些技巧來提高效率和產(chǎn)出,?？傊ㄟ^堂時間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,，我對時間管理有了全新的認(rèn)識和理解,，并將持續(xù)努力將其應(yīng)用到我的生活中,。

總結(jié)：通過“堂時間管理課”的學(xué)習(xí)，我掌握了一些實(shí)用的時間管理技巧和方法,。這些技巧對我的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助,。通過制定時間表，設(shè)定目標(biāo)和優(yōu)先級,，克服拖延癥等方法,，我能夠更好地管理時間,，提高效率,，并減少壓力。時間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù),，更是為了有更多時間去追求自己熱愛的事情和真正重要的事情,。未來我將繼續(xù)應(yīng)用這些技巧,，并不斷完善自己的時間管理習(xí)慣,。

時間管理心得體會篇十二

7月22日,，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn),。通過這次學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo),，浪費(fèi)許多好時光,。痛定思痛,，決定在以后的工作中,，利用好所有時間，實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo),。

時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳,，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富,。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn),，一項(xiàng)是頭腦,，一項(xiàng)是時間,。無論我們做什么事情，即使不用腦子,，也要花費(fèi)時間,。因此,，管理時間的水平高低,，會決定事業(yè)和生活的成敗,。

實(shí)踐于工作中,，我找到了以往浪費(fèi)時間的根源,。做事目標(biāo)不明確,、

缺乏優(yōu)先順序,、過于注重細(xì)節(jié),、簡單事情復(fù)雜化,、不會拒絕別人的請求等等,。通過時間管理的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：

1,、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來,，找出一個核心目標(biāo),，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃,，依照計劃進(jìn)行,。

2,、目標(biāo)分解,。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來,，并進(jìn)行目標(biāo)切割,。(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo),，列出清單,，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo),，并在每月初重新再列一遍,，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來;(3)、每一個星期天,，把下周要完成的每件事列出來;(4),、每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3,、20：80定律,。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解,，哪些事情是最重要的,，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事,，學(xué)會把重要的事情變得很緊急,，就會立刻提高生產(chǎn)力。

4,、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間,。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里,，思考一些事情,，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率,，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好,。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情,。我們必須思考要做好一份工作,，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來,，分配時間把它做好,。

6,、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情,，把它們寫下來,，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好,。

7,、同一類的事情最好一次把它做完。

8,、做好時間日志,。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事,，花了多少時間,，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間。找到根源,，才有辦法改變,。

時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活,，善用時間,，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向,。

時間管理心得體會篇十三

最近看了很多關(guān)于時間管理的文章,，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗(yàn)了很多方法,，現(xiàn)在,，分享給大家我對時間管理的一些認(rèn)識。

“并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活,，而是先創(chuàng)造想要的生活,，然后時間就自動節(jié)約下來了?！边@句話是時間管理的學(xué)者所說的,，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間,，都是從節(jié)省時間這個角度去思考,，如何進(jìn)行時間管理，但是我想,，我們一天中大部分的時間的利用,，才是我們進(jìn)行時間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時間,，才是時間管理,。

為什么要管理時間,，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn),，獲得更多的果實(shí),，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強(qiáng)自給自足,。

通過這段時間的實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率,，這段時間我一直在用番茄管理時間,，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足,。

第一,，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力,，完全跟放羊一樣,，隨意浪費(fèi)時間。

第二,，安排時間沒有針對性,，沒有特殊性，完全是大鍋菜,，一大塊時間一大塊時間的分配,，時間管理特別粗糙。

第三,，時間管理不靈活,，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推,。

第四,，沒有考慮到自身實(shí)際，要求過高,，沒有漸進(jìn)性,，導(dǎo)致自己身心疲憊，時間管理應(yīng)該有“度”,，而不是高估自己,。

“時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要,，不需要選擇”,。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間,，這說明分清事情的重要性很重要,，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤,，把最重要的時間留給最重要的事情,，才能更加有效地利用時間。

將本文的word文檔下載到電腦,，方便收藏和打印,。

時間管理心得體會篇十四

很早就意識到了時間管理的緊迫性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間,，提高工作與生活效率。但如何對時間需要進(jìn)行最大程度的利用,，卻一直沒有作法一個更好的辦法,，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間運(yùn)營管理休息時間講座,，一起參加的還有學(xué)校各個系年級的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)有位的女老師,。她用游戲的方式，將時間管理的地理知識慢慢地傳遞給我們,。

首先,，她跟我們優(yōu)越性分享了時間及時間管理的重要性,。人的一天有24小時,，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時,，花銷在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的，無法改變的,，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的,。如何運(yùn)營管理這些時間將物業(yè)管理是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活成敗,，在意識到時間的重要性后,，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作,，卻沒有多少人能說恰當(dāng)。這就需要我們認(rèn)真分析時間是要如何花費(fèi)掉的,，從中找到可以更好利用的部分,，珍惜時間，提高時間的使用效率,。

很多間隔人都明白時間管理的重要性,，甚至還有人也開始實(shí)施過近似于類似于學(xué)習(xí)等，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時間管理存在很多需要克服的,。這些需要克服的東西都存在于人的。有人認(rèn)為,，趕不上變化,，時間不好控制；也有人認(rèn)為,，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制；還有人認(rèn)為,，時間管理太麻煩,，各個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗,。因此,，需要有時間管理需要很大的`毅力和持守，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識,，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間或進(jìn)行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)進(jìn)發(fā)的人，整個全世界都為他讓路,！”這句話在我心中引起了很深的探求,，人生不過短短五十年，想要活得有意義,，就必須有一個遠(yuǎn)大的首要目標(biāo),，在目標(biāo)實(shí)施的過程中所，要不怕困難,，敢于為實(shí)現(xiàn)自己總體目標(biāo)的目標(biāo)而奮斗,。

接著，談到如何管理時間,。通常運(yùn)營管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法,、日程表時間管理法、abc象限法,、2/8時間管理法,、柏金森定律、生理節(jié)奏法等,。其中abc象限管理法是贊同我更為贊同的,，它根據(jù)事情的價值及稀缺性緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是極為重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不非常重要的,。如何將時間在這四種事情之間等待時間合理安排便是時間運(yùn)營管理,。顯然，重要又緊迫的想法是需要立刻做做得好的,，不緊迫也事情不關(guān)鍵的事情可以稍微放下,，但對重要丑事而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該清晰明確什么事情非常重要是重要的,，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大沒法聯(lián)系則不關(guān)鍵性。人的經(jīng)濟(jì)發(fā)展既定目標(biāo)是向著自己的目標(biāo)前行的,，如果每日都能把握重點(diǎn),，將極為重要的事情做好，那么,，其事業(yè)必能成功,，但衹做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況,。

在充分理解間隔管理的辦法后,，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個重要的環(huán)節(jié),，在用心的計劃沒有實(shí)施也是空談,。在日常時間管理計劃中將那件事情分段管理，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時間時給獎助自己一個獎勵,，不斷給自己動力，使自己堅(jiān)持下來,。另外,，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾，不讓你們浪費(fèi)自己的時間,，并善用省時工具,，提高利用時間的效率。

最后,，老師進(jìn)行了。實(shí)行有效的時間管理體制,，要確定目標(biāo),，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí),，持之以恒,；概括為16個字：珍惜、記錄,、診斷,、分配、計劃,、節(jié)約,、抓住、核算,。最終達(dá)到管理時間把握人生,。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信,，今后在時間管理方面,，能較好地安排和管理時間，提高自己婚姻生活的工作與生活質(zhì)量,！