心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來好好地做個(gè)總結(jié),，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么心得體會(huì)該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。
籃球教學(xué)心得體會(huì)篇一
籃球是一項(xiàng)全身心投入的運(yùn)動(dòng),，越來越多的人參與其中,。作為一名籃球教練，我有幸能夠與學(xué)生們一起探索籃球技巧和戰(zhàn)術(shù),，讓我深刻感受到籃球教學(xué)的重要性和挑戰(zhàn)性。在教學(xué)的過程中,，我積累了一些心得體會(huì),。本文將從規(guī)劃課程、培養(yǎng)學(xué)生興趣,、注重基本功,、注重團(tuán)隊(duì)合作和關(guān)注個(gè)體發(fā)展五個(gè)方面闡述我的心得體會(huì)。
首先,，在教學(xué)過程中,，我意識(shí)到規(guī)劃課程對(duì)提高學(xué)生的技能水平至關(guān)重要。在開始教學(xué)之前,，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的水平制定詳細(xì)的教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃,。例如，對(duì)于初學(xué)者,，我會(huì)注重基本技能的訓(xùn)練,，如傳球、運(yùn)球和投籃等,。而對(duì)于進(jìn)階學(xué)生,，我會(huì)加強(qiáng)比賽技巧和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)。通過合理的課程規(guī)劃,，我能夠幫助學(xué)生有條不紊地提高自己的能力,。
其次，培養(yǎng)學(xué)生的興趣是教學(xué)的關(guān)鍵?；@球是一項(xiàng)激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng),，但對(duì)于一些學(xué)生來說，在初始階段可能會(huì)感到無聊或困難,。因此,，我努力創(chuàng)造一個(gè)積極的氛圍，讓學(xué)生們享受到訓(xùn)練的樂趣,。我會(huì)對(duì)課程進(jìn)行設(shè)計(jì),，增加一些有趣的小游戲和挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和潛力,。通過培養(yǎng)學(xué)生的興趣,，他們更加主動(dòng)地參與到訓(xùn)練中，提高自己的技能,。
第三,，注重基本功的培養(yǎng)是籃球教學(xué)的重要一環(huán)。在籃球運(yùn)動(dòng)中,，基本功是打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵,。我注重教授學(xué)生正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，并通過不斷的反復(fù)訓(xùn)練來鞏固他們的基本技能,。例如,，在傳球訓(xùn)練中,，我會(huì)教授正確的傳球姿勢(shì)和傳球路線,，并結(jié)合實(shí)際練習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)。通過對(duì)基本功的培養(yǎng),，學(xué)生們能夠打好籃球的基礎(chǔ)，為更高水平的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
此外,，籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，注重團(tuán)隊(duì)合作也是非常重要的,。通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，我?guī)椭鷮W(xué)生們建立起相互之間的信任和配合,。例如,，在比賽模擬訓(xùn)練中,，我會(huì)把學(xué)生分成若干小組,，并設(shè)置各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,，有機(jī)會(huì)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。團(tuán)隊(duì)合作不僅能讓學(xué)生們相互幫助,，還能讓他們學(xué)會(huì)如何與他人合作,，提高他們的社交能力,。
最后,，我認(rèn)為關(guān)注個(gè)體發(fā)展同樣至關(guān)重要,。每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處，作為一名教練,，我要發(fā)現(xiàn)他們的潛力,，并針對(duì)個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng),。例如,，對(duì)于身體條件好但技術(shù)水平較低的學(xué)生,，我會(huì)注重技術(shù)方面的訓(xùn)練,；對(duì)于技術(shù)水平好但身體條件較差的學(xué)生,，我會(huì)幫助他們改善身體素質(zhì)。通過關(guān)注個(gè)體發(fā)展,，我能夠滿足學(xué)生的需求，幫助他們?nèi)嫣岣摺?/p>
綜上所述,，籃球教學(xué)是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的工作,。通過規(guī)劃課程,、培養(yǎng)學(xué)生興趣,、注重基本功、注重團(tuán)隊(duì)合作和關(guān)注個(gè)體發(fā)展,，我能夠幫助學(xué)生們提高籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)也培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人品質(zhì),。教學(xué)的過程中,，我也不斷學(xué)習(xí)和成長,，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法,。只有不斷提升自己,，才能更好地指導(dǎo)學(xué)生，讓他們?cè)诨@球這個(gè)舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的才華,。
籃球教學(xué)心得體會(huì)篇二
籃球是一項(xiàng)富有魅力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，它既有利于身體鍛煉,，又能培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神,。作為一名籃球教練,，我有幸參與了一堂籃球教學(xué)課,，并從中獲得了諸多心得體會(huì)。在這篇文章中,，我將分享這次教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的五個(gè)方面,，希望可以幫助到其他的教練和學(xué)生,。
首先,，在籃球教學(xué)課中,，技術(shù)培養(yǎng)是最重要的一環(huán),?；@球是一項(xiàng)技術(shù)含量較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，技巧的熟練程度直接關(guān)系到球員的表現(xiàn),。在教學(xué)中,，我將技術(shù)培養(yǎng)作為重點(diǎn),，注重培養(yǎng)學(xué)生控球、投籃和傳球等方面的基本技能,。我通過示范和講解的方式,，幫助學(xué)生理解正確的技術(shù)動(dòng)作,，并鼓勵(lì)他們通過反復(fù)練習(xí)來提高自己的技術(shù)能力。通過這次教學(xué)課,，我認(rèn)識(shí)到技術(shù)培養(yǎng)在籃球教學(xué)中的重要性，只有掌握了正確的技術(shù)動(dòng)作,，球員才能更好地發(fā)揮自己的能力,。
其次,，籃球教學(xué)課還有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，球員之間需要相互配合才能取得好的成績,。在教學(xué)過程中，我鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練,，通過在場(chǎng)上的配合來加強(qiáng)彼此的默契,。我還設(shè)立了小組比賽,，讓學(xué)生們更好地體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂趣。通過這些訓(xùn)練和比賽,，學(xué)生們不僅提高了自己的籃球水平,，還培養(yǎng)了良好的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,，這對(duì)他們今后的人際關(guān)系和工作中的合作都具有重要的意義,。
第三，籃球教學(xué)課能夠培養(yǎng)學(xué)生的毅力和堅(jiān)持精神,。籃球是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，想要取得進(jìn)步就必須付出持久的努力,。在課堂上,，我鼓勵(lì)學(xué)生們對(duì)籃球保持激情,，堅(jiān)持每天的訓(xùn)練,，并且注重培養(yǎng)學(xué)生的毅力,。我給學(xué)生們分享了許多籃球明星的成功故事，告訴他們只有堅(jiān)持下去,，才能成為更好的球員,。通過這次教學(xué)課,，我看到了學(xué)生們的進(jìn)步和成長,，這也讓我更加確定培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持精神的重要性,。
第四,，籃球教學(xué)課能夠培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能,。籃球比賽中,，常常需要一位球員來指揮整個(gè)隊(duì)伍的進(jìn)攻和防守，這就需要球員具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力,。在教學(xué)過程中,，我注重培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能,，鼓勵(lì)他們主動(dòng)承擔(dān)起組織球隊(duì)訓(xùn)練和指揮比賽的責(zé)任。我通過討論和游戲的方式培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí),，激發(fā)他們的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。通過這次教學(xué)課,，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在領(lǐng)導(dǎo)方面表現(xiàn)出眾,，這讓我相信籃球教學(xué)課能夠幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力,。
最后,，籃球教學(xué)課的核心目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的品格,?；@球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)技術(shù)活動(dòng),，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀,。在教學(xué)中,，我注重培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí),、團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任心等品質(zhì),。我鼓勵(lì)學(xué)生們遵守比賽規(guī)則,，尊重對(duì)手,，以公平公正的態(tài)度對(duì)待每一場(chǎng)比賽,。通過籃球教學(xué)課,，學(xué)生們不僅學(xué)到了籃球方面的知識(shí)和技能,，還培養(yǎng)了正確的人生觀和價(jià)值觀,，這對(duì)他們的未來發(fā)展具有重要的影響,。
通過這次籃球教學(xué)課的參與和思考,，我深刻意識(shí)到籃球教育的重要性,。籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，更是一種教育方式,，它能夠培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)能力,、團(tuán)隊(duì)合作精神、毅力和堅(jiān)持精神,、領(lǐng)導(dǎo)才能和正確的品格,。作為一名教練,，我將繼續(xù)努力,，為學(xué)生提供更好的籃球教育機(jī)會(huì)，幫助他們成為更好的球員和更好的人,。
籃球教學(xué)心得體會(huì)篇三
轉(zhuǎn)眼間,，大二這一年已經(jīng)接近尾聲,，我的籃球課也即將結(jié)束,。很高興,，這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課,，每節(jié)課老師不僅會(huì)教給我們一些籃球技巧,，更重要的是,，老師的和藹可親和對(duì)我們的體貼照顧,，讓我們的課堂氛圍輕松,，同學(xué)們都親密友好,。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流,，我對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)更深刻，同時(shí)對(duì)它的興趣更加濃厚,。
其實(shí)我是一個(gè)特別懶的女生，平時(shí)基本不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng),，所以選體育課對(duì)我來說是一種挺痛苦的事,，因?yàn)橐呀?jīng)修過健美操課,，又覺得田徑,、排球會(huì)很辛苦，所以選擇了籃球課,，但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運(yùn)，這學(xué)期的籃球課讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了新的看法,。對(duì)籃球的最初的認(rèn)識(shí)，還是小學(xué)時(shí)風(fēng)靡全國的《灌籃高手》,，通過這個(gè)動(dòng)漫我對(duì)籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解,。而這學(xué)期的籃球課,，讓我對(duì)籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解,。
第一堂課上,，老師講到期末考試的內(nèi)容時(shí),，我只覺得壓力山大，三步上籃,、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返，對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人來說,，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù),。
面對(duì)我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級(jí)體育”人,，劉老師并沒有氣餒,，而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開始一步一步接近籃球,。傳球,、運(yùn)球這些看似簡單的動(dòng)作,，其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的,。通過課堂上不斷的練習(xí),，我們從最初的丟球,、掌心拍球,，變得逐漸像那么回事了,。還記得剛開始練習(xí)運(yùn)球折返時(shí)，好多同學(xué)都把球給帶掉了,，或者是只能停留在原地拍球，在老師耐心地指導(dǎo)下,，我們也不斷進(jìn)步著,。
至于三步上籃和罰球,，我們付出的努力就更多了,。剛開始學(xué)習(xí)三步上籃的時(shí)候,，大家動(dòng)作都不太規(guī)范,，還老愛走步,，老師發(fā)現(xiàn)后,，就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球基礎(chǔ)知識(shí)增長了不少,，同時(shí)也讓我們?cè)谌缴匣@時(shí)更加注意自己的動(dòng)作的規(guī)范性了。
還記得在期末的時(shí)候,，我每周都要練習(xí)籃球2,,、3次,，重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng),。我從最開始的三不沾,，逐漸變得可以用球砸到板,，再到后來的進(jìn)4顆球,，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步,，讓我體會(huì)到了籃球的樂趣,，也體會(huì)到了體育的魅力,。
女子籃球課即將告一段路,，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束,，身體是革命的本錢,，我將在以后的大學(xué)生活中,，將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課，用心對(duì)待,，無悔付出，盡情收獲,。
觀看馬老師《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》一課收獲如下：本節(jié)課以行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作為主線,，根據(jù)籃球教材特點(diǎn)和學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律,，在教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心,，讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作要點(diǎn)及實(shí)用,。同時(shí),，在課中穿插往返接力游戲,，提高了體育課堂的合作與競爭,，提高了學(xué)生拼搏奮進(jìn),、不怕苦不怕累的體育精神。教師與學(xué)生間的互動(dòng),，增強(qiáng)了師生間的情誼，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育興趣,。
導(dǎo)入部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,，提高興奮性,。在學(xué)生情緒得到調(diào)動(dòng)后,，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng),，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
準(zhǔn)備部分學(xué)生每人一球,，首先慢跑行進(jìn)間運(yùn)球繞場(chǎng)熱身，然后在老師的帶領(lǐng)和指揮下進(jìn)行了持球體操練習(xí),，馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn),，編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),，通過練習(xí),，幫助學(xué)生熟悉球性,，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好身心準(zhǔn)備,。讓同學(xué)們?cè)诒ＷC準(zhǔn)備活動(dòng)充分的同時(shí)進(jìn)一步提高了籃球球性熟練程度,。
基本部分準(zhǔn)備活動(dòng)做好后,，教師講解單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng),，接著示范單手肩上投籃完整動(dòng)作,，讓學(xué)生形成清晰地動(dòng)作表象,，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作的充分認(rèn)知。首先動(dòng)作模仿練習(xí),。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向,，技術(shù)好進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。再次學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí),，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤,。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià)，學(xué)生利用同伴的展示,、互評(píng),、教師的講解，提高認(rèn)識(shí),，糾正動(dòng)作。隨著熟練程度的提高,，逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球，上步起跳,，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)中,。最后進(jìn)行了折返跑的游戲,，發(fā)展提高了學(xué)生的奔跑以及靈活性等基本身體素質(zhì),。
結(jié)束部分，首先做了球托球的游戲,，最后舒緩的放松體操,，讓學(xué)生身心盡情放松,。本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)：
1,、教學(xué)目標(biāo)明確,，教法得當(dāng),；
2,、教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體的主線進(jìn)行教學(xué),；
3,、由易到難,，從簡到繁的教學(xué)方法,，層層深入，掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí),、技能,。
4,、培養(yǎng)學(xué)生合作精神，在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神,。
觀看馬老師上的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像，感悟頗深,。馬老師針對(duì)初中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),，在課堂上營造了和諧,、互動(dòng)、探究的學(xué)習(xí)氛圍,，創(chuàng)設(shè)了一種輕松,、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能,，同時(shí)發(fā)展了協(xié)調(diào)配合能力，鍛煉了身體,，培養(yǎng)了意志力，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ),。讓學(xué)生情不自禁的愛上籃球,?；仡欛R老師這節(jié)課：
課的準(zhǔn)備部分,，進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí),。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,，提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動(dòng)后,，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng),，為上好課打下了良好的基礎(chǔ),。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場(chǎng)熱身,，然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí),，馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn),，編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),，通過練習(xí)頭部繞球,、腰上繞球、胯下繞球,、步伐練習(xí),、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃,、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性,，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門性練習(xí)準(zhǔn)備,。馬老師在教授學(xué)生動(dòng)作技能時(shí),，動(dòng)作要領(lǐng)講解精煉,、語言表達(dá)清晰,，動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn),，易于學(xué)生接受,。基本部分,，教師講解單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng),，接著示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動(dòng)作定型,，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作認(rèn)知,。首先是學(xué)生最后一步跳起動(dòng)作原地模仿三步上籃練習(xí)、上一步三步上籃練習(xí),、持球三步投籃練習(xí),、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃,、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí),、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,，找個(gè)別學(xué)生展示課堂成果,，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃,。固定學(xué)生的動(dòng)作手型,，多次練習(xí)形成動(dòng)作定型,。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,，把握投籃的力量和方向,。在學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤,。組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià)，學(xué)生利用同伴的展示,、互評(píng),、教師的講解,，提高認(rèn)識(shí),，糾正動(dòng)作。隨著動(dòng)作的熟練,，逐步過渡到運(yùn)球跨步持球,，上步起跳,，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作,。整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)可謂思路清晰,，循序漸進(jìn),，銜接自然,。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點(diǎn)“一大,、二小,、三上跳”,。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲,，籃球游戲,，比一比看誰托舉的穩(wěn)、時(shí)間長等,。馬老師依據(jù)教材要求,，采用了啟發(fā),、誘導(dǎo),、演示,、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法,，由易到難,，由簡到繁,，簡化技術(shù)難點(diǎn),，降低技術(shù)規(guī)范,。
結(jié)束部分，最后舒緩的放松體操,，讓學(xué)生身心盡情放松。教師總結(jié)本科的總體情況,。本節(jié)課總體上教學(xué)過程流暢,，教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊，教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用,，引導(dǎo)學(xué)生積極思考,，發(fā)揮想象力，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn),，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,。
課堂亮點(diǎn)：
一、教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué),。
在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位,，即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點(diǎn)撥,，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點(diǎn),；課中,，學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球,，把球放在頭上、肩上,、腿上,，把球放在地上，拍跳起,，幾人追拍球等等,，讓學(xué)生自由結(jié)合，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，不斷變換小組成員,，與不同對(duì)象合作，增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力,。
二,、教師語言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn),、動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn),、講解清晰通俗易懂等，充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過硬的基本功,。
行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中使用率相對(duì)比較高的籃球基本技術(shù)之一,，同學(xué)們對(duì)該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對(duì)較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像,，使我收獲頗多,。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)能力,，培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),，馬老師激情的語調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范,、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象,。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究,、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí),，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ),。
就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí),。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,，提高興奮性。調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,，為上好課打下了良好的基礎(chǔ),。
在課中每生一球,，在籃球場(chǎng)行進(jìn)間運(yùn)球熱身，然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí),，通過練習(xí),，幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ),。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生形成清晰地動(dòng)作表象,，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作的充分認(rèn)知,。動(dòng)作模仿練習(xí)。徒手練習(xí),，初步固定學(xué)生的動(dòng)作手型,，多次練習(xí)形成動(dòng)力定型。給學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象,，其次根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行分組練習(xí)：持球三步投籃練習(xí),、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃,、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí),。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向,，優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛,。在其次學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤,。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià),，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng),、教師的講解,，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作,。隨著熟練程度的提高,，逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球，上步起跳,，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作,。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動(dòng)作。
在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲,，填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足,，提高了學(xué)生的奔跑能力，靈活性等基本身體素質(zhì),。
課的結(jié)束部分,，球托球的游戲,，讓學(xué)生熟悉了球性，又愉悅了身心,，學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來,，進(jìn)一步拉伸體操，讓學(xué)生身心盡情放松,。
觀課后,，我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法，對(duì)于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助,，在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思,，引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長。
籃球教學(xué)心得體會(huì)篇四
籃球是一項(xiàng)受歡迎的體育運(yùn)動(dòng),，具有很強(qiáng)的身體鍛煉和互動(dòng)性,。在過去的一段時(shí)間里，我參與了一堂籃球教學(xué)課程并且獲得了很多收獲,。在這篇文章中,，我將通過五個(gè)段落來分享我的心得體會(huì)。
首先,，在籃球教學(xué)課程中,，我學(xué)到了重要的基本動(dòng)作，例如運(yùn)球,、傳球和投籃,。這些基本技能對(duì)于打好籃球非常關(guān)鍵，而且在實(shí)踐中不斷重復(fù)也尤為重要,。通過傳球練習(xí),，我學(xué)會(huì)了如何將球傳遞給隊(duì)友，并提高了我的準(zhǔn)確性和速度,。在投籃練習(xí)中,，我也學(xué)會(huì)了正確的姿勢(shì)和發(fā)力方法，以提高我的命中率,。這些基本動(dòng)作是籃球運(yùn)動(dòng)的基石,，并且對(duì)于后續(xù)技能的學(xué)習(xí)和發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。
其次,，在籃球教學(xué)課程中,，我體驗(yàn)到了合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，隊(duì)友之間的配合和默契是取得勝利的關(guān)鍵,。在課程中,，我們進(jìn)行了很多團(tuán)隊(duì)練習(xí)和比賽,，這使得我更加深入地理解到只有團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，才能創(chuàng)造出最好的成績,。在與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過程中,，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的聲音、分享球權(quán),，并在合適的時(shí)機(jī)選擇合作或者獨(dú)自進(jìn)攻,。這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)于籃球場(chǎng)上有很大的幫助，同時(shí)也培養(yǎng)了我的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,，這對(duì)我的日常生活也非常重要,。
第三，籃球教學(xué)課程還加強(qiáng)了我的身體素質(zhì),?；@球是一項(xiàng)身體耐力和協(xié)調(diào)性要求較高的運(yùn)動(dòng)，通過不斷地訓(xùn)練和比賽,，我感受到了身體的進(jìn)步和變化,。運(yùn)球訓(xùn)練增強(qiáng)了我的手臂力量和靈活性，而投籃練習(xí)則提高了我的平衡感和爆發(fā)力,。此外，籃球運(yùn)動(dòng)還鍛煉了我的耐力和速度,，對(duì)于提升我的整體體能具有重要作用。通過籃球教學(xué)課程,，我更加意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，以及鍛煉對(duì)身心健康的積極影響,。
第四,，在籃球教學(xué)課程中,，我意識(shí)到了堅(jiān)持的重要性,。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程中,，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去,。因?yàn)閳?jiān)持付出努力，我慢慢地看到了自己的進(jìn)步和成長,。這種經(jīng)歷不僅在籃球運(yùn)動(dòng)中適用,，同時(shí)也對(duì)我日后的學(xué)習(xí)和生活中有很大的啟發(fā),。通過堅(jiān)持和努力,，我深知只有付出才會(huì)有回報(bào),，這對(duì)于我未來的發(fā)展非常重要,。
最后，在籃球教學(xué)課程中,，我體驗(yàn)到了成功的喜悅和失敗的教訓(xùn),。在訓(xùn)練和比賽中,，我既經(jīng)歷過勝利的喜悅,，也遭受過失敗的打擊,。無論取得勝利還是失敗，我都汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。勝利激勵(lì)了我繼續(xù)努力，而失敗則教會(huì)了我如何面對(duì)挫折和困難,。通過籃球教學(xué)課程，我明白了成功和失敗都是一種過程,，只要保持積極的態(tài)度和努力的心態(tài),，就能夠從中獲得很多的收獲和成長。
通過這堂籃球教學(xué)課程,，我不僅學(xué)到了籃球技巧和戰(zhàn)術(shù),，更重要的是加深了我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和理解,?；@球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，更是一種生活態(tài)度和精神,。我相信,，通過不斷地努力和鍛煉,，我將能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中取得更進(jìn)一步的進(jìn)步和成績,。同時(shí),，我也希望能夠把籃球所帶給我的團(tuán)隊(duì)合作,、堅(jiān)持不懈和成功的喜悅分享給他人，并讓更多的人也體會(huì)到籃球所帶來的快樂和充實(shí),。
籃球教學(xué)心得體會(huì)篇五
為期一個(gè)學(xué)期的籃球校本課程結(jié)束了,，通過學(xué)習(xí)學(xué)生提高了籃球技術(shù)并發(fā)現(xiàn)了不足,，現(xiàn)總結(jié)如下：
在技術(shù)方面：通過一個(gè)學(xué)期的練習(xí),，學(xué)生基本掌握了籃球技術(shù)中的“快速運(yùn)球跑”,、“左右手的三步跑籃”,、“原地的雙手和單手傳球”,、“運(yùn)球中的體前變向過人”,、“半場(chǎng)過人技術(shù)”,、“全場(chǎng)各種運(yùn)球過人”,。而且在教學(xué)中我有意識(shí)的給學(xué)生增加了一些游戲項(xiàng)目，因此學(xué)生的對(duì)籃球運(yùn)的興趣比上學(xué)期提高很多,。
在思想方面：學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)有了很大的提高,，在練習(xí)過程中再也不喊苦喊累了，所有的練習(xí)項(xiàng)目都能認(rèn)真的去完成,?；@球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)的是集體間的配合,，所以通過這段時(shí)間的練習(xí),，同學(xué)間的相處更加融洽了，她們學(xué)會(huì)了去體諒別人,，關(guān)心別人。
通過本學(xué)期的教學(xué),，學(xué)生在籃球技術(shù)上還存在著許多不足,。學(xué)生的籃球基本功還不是很過硬，對(duì)抗中的籃球技術(shù)運(yùn)用還不是很合理,。由于籃球是一項(xiàng)身體對(duì)抗很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，所以對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求很高，現(xiàn)在學(xué)生自身的素質(zhì)離要求的還有一定的距離,，所以要加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí),。
根據(jù)以上總結(jié)中不足之處，下個(gè)學(xué)期我會(huì)有所改進(jìn),，并安排好下學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容,。讓學(xué)生的籃球技術(shù)有更顯著的提高，讓她們充分享受籃球所帶給她們的快樂,。
籃球教學(xué)心得體會(huì)篇六
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng),，受到越來越多的兒童喜愛。作為一名籃球教練,，我有幸參與了多次兒童籃球教學(xué)工作,。通過這些經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到兒童籃球教學(xué)的重要性和挑戰(zhàn)性,。在這段時(shí)間里,，我結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一些有效的方法和心得,，希望能對(duì)今后的籃球教學(xué)工作有所幫助,。
首先，兒童籃球教學(xué)要關(guān)注細(xì)節(jié),。兒童的身體素質(zhì)和認(rèn)知能力還不夠成熟,，他們往往難以理解一些復(fù)雜的動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù),。因此，教練在教學(xué)過程中應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注基本動(dòng)作的練習(xí)和規(guī)律的培養(yǎng),。例如,，我發(fā)現(xiàn)通過反復(fù)練習(xí)傳球和運(yùn)球的基本動(dòng)作，能夠提高孩子們的籃球技術(shù)和意識(shí),。在教學(xué)中,，我還注重細(xì)節(jié)的糾正，讓孩子們養(yǎng)成正確的動(dòng)作習(xí)慣,，為他們未來的籃球發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
其次，兒童籃球教學(xué)要注重游戲化的設(shè)計(jì),。兒童生活在一個(gè)充滿競爭的環(huán)境中,，他們對(duì)于學(xué)習(xí)往往沒有興趣。因此,，我在教學(xué)中引入了一些游戲元素,，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)，提高了他們的參與度,。例如,，我設(shè)計(jì)了一種模擬比賽的小游戲，鼓勵(lì)孩子們?cè)诒荣愔邪l(fā)揮主動(dòng)性和團(tuán)隊(duì)合作精神,。這樣的設(shè)計(jì)不僅激發(fā)了孩子們對(duì)于籃球的興趣,，也提高了他們的實(shí)戰(zhàn)能力。
第三,，兒童籃球教學(xué)要重視個(gè)體差異,。每個(gè)孩子的身體條件和天賦都不相同，所以我們不能套用一套標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)方法,。我發(fā)現(xiàn)在教學(xué)中注重個(gè)體差異的培養(yǎng),，能夠更好地激發(fā)孩子們的潛力。例如,，有的孩子身高較高,，我會(huì)通過強(qiáng)化他們的籃板球和蓋帽技術(shù)來發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)；而有的孩子身體靈活,，我會(huì)幫助他們提高運(yùn)球和變向的能力,，以便在比賽中更好地突破對(duì)方的防守。這樣的個(gè)性化教學(xué)能夠讓每個(gè)孩子都找到適合自己的發(fā)展路徑,。
第四,，兒童籃球教學(xué)要倡導(dǎo)積極向上的精神?；@球不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，也是一種團(tuán)隊(duì)合作的精神象征,。在教學(xué)中，我通過講述籃球名人的事跡,、播放籃球比賽的錄像等方式,，培養(yǎng)孩子們積極向上的精神。我告訴他們,，只有具備堅(jiān)持不懈,、團(tuán)隊(duì)精神、勇敢拼搏的品質(zhì),，才能在籃球場(chǎng)上獲得成功,。通過這樣的教育，我發(fā)現(xiàn)孩子們的自信心和積極性有了顯著的提升,。
最后,，兒童籃球教學(xué)要與家長密切合作。家庭是孩子成長的重要環(huán)境,，我認(rèn)為家庭和學(xué)校應(yīng)該形成合力,，共同推動(dòng)孩子的發(fā)展。在教學(xué)過程中,，我積極與家長溝通，了解孩子的特點(diǎn)和需求,，同時(shí)也向家長傳達(dá)我的教學(xué)思想和方法,。我鼓勵(lì)家長和孩子一起參與籃球活動(dòng)，形成良好的籃球?qū)W習(xí)氛圍,。通過與家長的密切合作,，我們共同努力，讓孩子在籃球上取得更好的進(jìn)步,。
總之,，兒童籃球教學(xué)是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)和樂趣的工作。通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，我認(rèn)識(shí)到兒童籃球教學(xué)需要注重細(xì)節(jié),、游戲化的設(shè)計(jì)，重視個(gè)體差異,、倡導(dǎo)積極向上的精神,，并與家長密切合作。通過這些方法和心得,，我希望能夠幫助更多的教練和家長,，在兒童籃球教學(xué)中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子們的潛能，讓他們?cè)诨@球的舞臺(tái)上收獲成功和成長,。
籃球教學(xué)心得體會(huì)篇七
為了進(jìn)一步增強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性和普及性,，讓學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中更好的享受籃球，本著從學(xué)校實(shí)際出發(fā),，從學(xué)校原有資源出發(fā)的原則,，把人人會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校今天行動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目之一，以此來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，豐富學(xué)生的課余生活,。特色課程實(shí)施一年來，取得了一定的成績?，F(xiàn)作如下工作總結(jié)：
本課程既獨(dú)立成為課程,，又是體育教育課程的補(bǔ)充和延伸。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本原理,，我確定了不同年級(jí)段的不同教學(xué)內(nèi)容,。一年級(jí)段的教學(xué)內(nèi)容是：幫助學(xué)生了解籃球的基本知識(shí)，認(rèn)識(shí)籃球和籃球場(chǎng),，初步接觸籃球，初步熟悉球性,，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣,。三年級(jí)段的教學(xué)內(nèi)容是：幫助學(xué)生了解籃球發(fā)展的歷史，進(jìn)一步熟悉籃球性能,，了解籃球比賽的基本規(guī)則,，掌握基本的花式籃球技能，使學(xué)生喜愛花式籃球,。高年級(jí)段的教學(xué)內(nèi)容是：幫助學(xué)生及時(shí)了解籃球的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)及國內(nèi)外重大的籃球賽事,，學(xué)習(xí)籃球的一般技戰(zhàn)術(shù),，學(xué)習(xí)在籃球比賽中的相互配合,，同時(shí),，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神,。
分三個(gè)層面實(shí)施，一是每周安排一課時(shí),，將籃球知識(shí),、活動(dòng)引入課堂，由體育老師負(fù)責(zé)實(shí)施,。在提高運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上,，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣和指導(dǎo)學(xué)生掌握籃球的基本技能，由班主任組織實(shí)施,。二是在班級(jí)間開展,。班級(jí)賽在我校已舉行五屆，深受廣大師生熱烈歡迎,，第三,、就是在學(xué)校層面上實(shí)施。學(xué)校精心挑選一批對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,、籃球技藝高超的學(xué)生,，組成學(xué)校籃球訓(xùn)練代表隊(duì),，他們代表學(xué)校參加比賽,。
1．學(xué)生的精神面貌明顯改觀，意志和毅力得到良好鍛煉,。
《籃球》特色課程的實(shí)施能夠讓師生在緊張的工作,、學(xué)習(xí)之余，放松身心,，以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入工作,、學(xué)習(xí)。特色課程的實(shí)施,，得到全體老師的大力支持和配合,。他們根據(jù)課程安排主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的籃球愛好和興趣，指導(dǎo)學(xué)生利用課外時(shí)間加強(qiáng)鍛煉,，掌握籃球的基本技能。在艱苦而充滿期待的訓(xùn)練中,，師生共同經(jīng)歷了起初的困難和挫折,，也品嘗了成功的快樂和喜悅，意志和毅力得到磨煉,。培養(yǎng)了一批又一批有健康意識(shí),、籃球技藝高超、將自己的情思與籃球交融的.優(yōu)秀學(xué)生,。
2,、使學(xué)生強(qiáng)健了體魄，陶冶了情操,，促進(jìn)了身心和諧發(fā)展,。
學(xué)生參加體育鍛煉的積極性明顯提高，特別是學(xué)生在鍛煉過程中以玩籃球的時(shí)間占據(jù)極大部分,。他們渴望在籃球比賽中拿到好名次,，渴望在班級(jí)間比賽中能上場(chǎng)展示自己的才能,，更渴望加入學(xué)校籃球隊(duì)為校爭光,。原來對(duì)體育鍛煉不感興趣的學(xué)生,，現(xiàn)在也成了活動(dòng)中的中堅(jiān)力量。學(xué)生從籃球活動(dòng)中得到興趣,，運(yùn)動(dòng)能力也不斷地提高,，為他們闊步走向美好未來打下了良好的身體基礎(chǔ)。
3,、培養(yǎng)了學(xué)生之間合作與人際交往能力,，為他們走向社會(huì)，走向未來奠定了基礎(chǔ),。
《籃球》特色課程的實(shí)施中人與人之間的合作非常關(guān)鍵,。再加上眾多的比賽活動(dòng)，學(xué)生的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了,，互相之間的合作能力也增強(qiáng)了,，人際交往能力得到了提高。
回顧我?！痘@球》特色課程的實(shí)施過程,，在這個(gè)需要長期的探索過程中，有挫折的煩惱,，也有成功的喜悅,，也是課程的實(shí)施是一個(gè)長期的過程，今天的成果只是明天的一個(gè)起點(diǎn),，在今后的工作實(shí)踐中,，我將加倍努力，把《籃球》特色課程的實(shí)施進(jìn)一步落到實(shí)處,，兌現(xiàn)我們?yōu)閷W(xué)生的健康人生奠基的承諾,。
籃球教學(xué)心得體會(huì)篇八
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣,，靈活性,，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。你知道籃球教學(xué),。
是怎樣的嗎?今天本站小編為大家整理了關(guān)于籃球教學(xué)心得體會(huì),，歡迎大家閱讀!
籃球作為大學(xué)體育課程中的一項(xiàng)必修體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)大學(xué)生各個(gè)方面的能力都有得到鍛煉?，F(xiàn)在籃球以高超的技巧,、快節(jié)奏、高速度、高空有時(shí),，激烈的對(duì)抗為特點(diǎn),。快,、高,、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的總的發(fā)展趨勢(shì),，更有其競爭性,、趣味性、集體性和健身性,?；@球中的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)精神尤其重要，一個(gè)人的球技再高超,，若沒有其它的隊(duì)員的配合,，傳球、搶藍(lán)板……那么他得分也很困難,。一場(chǎng)球賽只有五個(gè)人團(tuán)結(jié)起來,，打好配合，研究好戰(zhàn)術(shù),、對(duì)策才會(huì)取得好的成績,，再有就是競爭性，這是當(dāng)今社會(huì)的青年不可缺的一種魄力和能力,。不思進(jìn)取,，原地踏步遲早會(huì)被這個(gè)社會(huì)淘汰!
有一段時(shí)間為了提高籃球技術(shù)，還專門找了籃球書來看,?；@球書上寫許許多多的最基本的技術(shù),看似很簡單,原來到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不容易了。如果連最基本的都練習(xí)不好,那就更不用提練習(xí)其他的內(nèi)容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義.在練習(xí)中,我才體會(huì)到作為一支球隊(duì)的隊(duì)員最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),過去最不被我重視的技術(shù),原來是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平,如果傳接球都做不好,其他的練習(xí)就無法進(jìn)行了,所以我課后都會(huì)到田徑場(chǎng)邊對(duì)著墻練習(xí)各種的傳球,。在球隊(duì)中我不能讓自己拖同學(xué)的后腿.而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī).對(duì)我個(gè)人而言,投籃技術(shù)是我平時(shí)練習(xí)得最多也是掌握得較好的技術(shù),但在真正的比賽中并不是容易發(fā)揮出來的,它也需要在好的傳球才會(huì)出現(xiàn)好的投籃時(shí)機(jī)的.
記憶中老師講的最詳細(xì)的是投籃的姿勢(shì)：雙手持球置于與眼睛同高的位置,，稍偏向左側(cè)，左腳比右腳卻稍靠前,，雙腳微屈，半球上舉,，左手手腕后伸,，使球體大部分重量落在左手，右手從右側(cè)輕輕扶住球體,，前腳掌發(fā)力,，提起腳跟，伸直雙膝,，伸左臂將球投出,，投籃從手腕向后彎曲開始,，進(jìn)而向上，向前,，指尖是最后離開球體的部位,。還有就是跳投的高難度動(dòng)作：從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運(yùn)球向前,，最后一步用右腳踏出(并準(zhǔn)備起跳),，跨最后一步時(shí)，用雙手抱球(右手在球前方,，左手在球后方并靠進(jìn)球底部),，右腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向,，右手開球,，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到最高點(diǎn)時(shí),，靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出,。
兩次觀戰(zhàn)了校籃球大賽(由于技術(shù)不夠高深莫測(cè)所以沒能參加),，雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會(huì),首先知道了如何在落位和聯(lián)防時(shí)的站位,，其次該如何方式與有效的進(jìn)攻。這對(duì)我來說在球隊(duì)進(jìn)攻上有了清晰的認(rèn)識(shí),我的思路很簡單,就是前鋒在進(jìn)攻的時(shí)候以最快的速度沖到前場(chǎng)的前鋒位置,接應(yīng)后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊(duì)友是否空擋投籃機(jī)會(huì);自己出現(xiàn)好的機(jī)會(huì)投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識(shí)有思考地拼搶球.我想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才有可能進(jìn)行的.通過近兩年的籃球選修課的學(xué)習(xí),我感覺到我們隊(duì)的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高,練習(xí)時(shí)給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對(duì)于整體來說還是有很多的不足,，譬如打比賽時(shí),，我更希望的是看到一個(gè)強(qiáng)大的集體,而不單單是厲害的個(gè)人能力,因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),而不是一個(gè)人能完成的。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉,?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑,、跳,、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程,，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程,。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼,、肌肉的發(fā)展,，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度,、耐力,、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速,、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用,。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值,。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目,，必須發(fā)揮集體的合作,，密切的配合，齊心協(xié)力,，群策群力,，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我,、戰(zhàn)勝對(duì)手,、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏,，發(fā)揚(yáng)競爭精神,，才能在比賽中取得勝利。它是體力,、智慧,、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng),、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量,。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳,、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑,、跳,、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏,、速度,、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育,。籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用,。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)結(jié)合作,，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神,。
籃球，是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng),。每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來后,，不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中累積的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了,，可謂是十分有利于身心健康,。但是，除了能力上的提高之外,，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練,。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí)，還給予我們?nèi)松闹笇?dǎo)的勸言,。我覺得后者更顯重要和珍貴,，因?yàn)槿舾赡旰螅覀兛赡軐?duì)籃球生疏,，但是老師給予的箴言確實(shí)終生受益的,。無論做什么事，不管能不能成功都要用心,，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成,。如果因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過且過,，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無成,，而且會(huì)形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分,，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事,，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心,，也不可漫不經(jīng)心,，更不可三心二意。反向觀之,，如果用心做某事,，不管最后的結(jié)果如何,，在這個(gè)過程中還是會(huì)學(xué)到很多東西，并且會(huì)受益匪淺,。用心就會(huì)專注,，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多,。用心的人不僅會(huì)學(xué)有所成,，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截,，堅(jiān)持以往就會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度,。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠,，而不用心的人卻稍顯浮躁,，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任,，而這些因素是成功所必不可缺的,。
結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束,，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步,。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩,。
不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了,，一個(gè)星期一節(jié)課，總是覺得很不夠,。不過,，在這么短的時(shí)間還是獲益匪淺，對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)又上升了一個(gè)層次,。
以前覺得打籃球是一件很簡單的事情,，其實(shí)隨著打的時(shí)間長了，發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點(diǎn)是不對(duì)的,?；@球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，場(chǎng)上五個(gè)人的發(fā)揮都會(huì)大大小小影響著比賽,。而五個(gè)人的配合更是重要,，這時(shí)就要體現(xiàn)五個(gè)人的默契?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證,，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù),。只有技術(shù)掌握得扎實(shí),、熟練、先進(jìn),，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量,。
每周五的體育課時(shí)長80分鐘，說真的這么說短不短說長不長的時(shí)間,，能做的事情真的不是很多。但是,，老師這學(xué)期所教的東西還是對(duì)我們有用的!從開始的基本運(yùn)球,，傳球到后期的基本戰(zhàn)術(shù)跑動(dòng)，橫切,、縱切,、橫縱切的結(jié)合。這些雖然簡單,，但是卻使我在平時(shí)打球時(shí)更加注意基本功,。打籃球的基本功真的好重要，很多同學(xué)其實(shí)有那個(gè)能力打好籃球,，但是就忽略基本功,，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對(duì)的,。所以說,，基本功是絕對(duì)不可以丟的。現(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強(qiáng)烈,，畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番,，而大學(xué)平時(shí)打的時(shí)間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘,。因?yàn)檫@么一節(jié)課,，我學(xué)到東西也多，也通過這樣認(rèn)識(shí)不少新朋友,。以前一般都喜歡以球會(huì)友,，籃球其實(shí)可以是一樣聯(lián)絡(luò)感情的橋梁。盡管,，有時(shí)候會(huì)友爭吵,，但這是正常的，每個(gè)人都有好勝心,，而正因?yàn)閷?duì)籃球的熱愛才會(huì)如此緊張,，因此我們要記著打球要以友誼第一。
其實(shí)我本人是對(duì)籃球很有好感,，我會(huì)比較關(guān)注籃球的賽事,。對(duì)其中的規(guī)則也是比較熟悉,，盡管我的技術(shù)還不是很到家，但是我很是很樂意選擇籃球,。高中三年我一直選籃球,，也許大學(xué)以后的日子我不會(huì)再選籃球，但是籃球?qū)ξ业挠绊戇€是根深蒂固的,，我課后選擇的活動(dòng)首選肯定是籃球,。
最后，要感謝蔡老師一學(xué)期對(duì)我們的教導(dǎo),。每次我認(rèn)真聽你解說動(dòng)作的要領(lǐng)都知道你是很用心教我,，那一份心我能感覺到。你的教學(xué)其實(shí)還是很棒的,。我對(duì)你的建議并不多,，希望你可以利用小小時(shí)間講解多一點(diǎn)籃球的規(guī)則或與我們聊聊nba的看法，畢竟90后的我們對(duì)nba的興趣還是很濃的,。
一個(gè)學(xué)期過去了,，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽,，讓我覺得非?？鞓贰?/p>
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜,，變化多樣,，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng),。我之所以選修籃球,，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力,，既能增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活,，振奮精神,，從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,，熟悉球性,，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢,、頑強(qiáng),、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的,。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練,，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高,，興趣大,，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,，它要求參加者必須齊心協(xié)力,、密切配合、互相幫助,，發(fā)揮集體的力量,，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼,?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師,、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的,。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操,。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德,、智、體,、美的全面發(fā)展,。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念,。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作,，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳,、投所組成的,，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程,。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢,、骨骼、肌肉的發(fā)展,，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量,、速度、耐力,、靈敏,、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速,、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用,。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值,。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目,，必須發(fā)揮集體的合作,，密切的配合，齊心協(xié)力,，群策群力,，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我,、戰(zhàn)勝對(duì)手,、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏,，發(fā)揚(yáng)競爭精神,，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧,、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢,、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量,。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑,、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),，可以提高跑、跳,、投等基本活動(dòng)能力,，發(fā)展靈敏、速度,、力量和耐力等身體素質(zhì),，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用,。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)結(jié)合作,，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神,。
籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情,，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好,，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘,。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了,，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步,。讓籃球成為一種健身活動(dòng),，讓課余生活變得精彩。
