當我們備受啟迪時,，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

公司團建心得體會篇一

第一段：引言（100字）。

團建活動作為企業(yè)文化建設(shè)的重要組成部分,，對于增強員工凝聚力和團隊協(xié)作能力起到至關(guān)重要的作用,。通過參與公司團建活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性,，從而對團建活動有了更多的思考和體會,。

第二段：活動組織的重要性（200字）。

在過去的一年里,，我們公司組織了多次精彩的團建活動,，如拓展訓(xùn)練、戶外徒步,、主題派對等,。這些活動不僅為我們提供了一個放松身心的機會，同時也有效地增強了員工之間的溝通和團隊協(xié)作能力,。一次團建活動的成功與否與組織者的能力緊密相關(guān),，充分的策劃和周密的安排是活動成功的關(guān)鍵。通過這些活動,，我們明白了活動組織的重要性,，只有事先做好充分的準備工作，才能使團隊成員參與度高,、效果好,。

第三段：團隊合作的重要性（300字）。

團建活動不僅僅是一段美好的時光,，更是鍛煉團隊合作意識和能力的機會,。通過團隊合作的活動，我們可以更好地了解團隊中每個成員的特點和優(yōu)勢,，并找到合適的方式將他們的個人力量發(fā)揮到極致,。良好的團隊合作是公司成功發(fā)展的重要保障，只有團隊中的每個成員都意識到自己的責(zé)任和義務(wù),，才能達到整體最佳效果,。團建活動的過程中，團隊成員之間相互幫助和支持,，為整個團隊注入了新的活力,。

第四段：溝通與協(xié)調(diào)的能力（300字）,。

團建活動的過程中，不同的活動要求我們與團隊成員進行充分的溝通和協(xié)調(diào),。溝通是團隊合作的基礎(chǔ),，只有通過溝通,，團隊成員才能更好地了解項目的具體要求和自己的任務(wù)分工,，從而更好地配合工作。同時,，協(xié)調(diào)能力也是團隊合作中不可或缺的一部分,。團隊中的每個成員都有自己的觀點和想法，而領(lǐng)導(dǎo)者需要有良好的協(xié)調(diào)能力,，將各個成員的意見協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，達到最佳的工作效果。

第五段：結(jié)語（200字）,。

通過這些團建活動的經(jīng)歷,，我深刻體會到團隊合作對于一個企業(yè)的重要性。作為一個成員,，我們應(yīng)該時刻保持積極向上的團隊合作態(tài)度,，并且不斷提升自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。只有通過團隊的共同努力,，我們才能實現(xiàn)共同的目標,，并且為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。團建活動不僅僅是一次娛樂,，更是我們錘煉自己和提高團隊合作能力的寶貴機遇,。

通過團建活動的參與，我深刻理解到了團隊合作和溝通協(xié)調(diào)的重要性,。團隊合作不僅能夠提高員工間的凝聚力和團隊協(xié)作能力,，還能夠促進個人的成長和發(fā)展。在今后的工作中,，我將充分運用團隊合作的精神,，進一步完善自身的溝通和協(xié)調(diào)能力，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻,。

公司團建心得體會篇二

做好團隊成員的思想工作離不開溝通交流,，溝通是開展一切工作所必須的。溝通好了,，思想工作必然能做好,，而思想工作做好了，溝通也更加容易,，從而最終實現(xiàn)工作的協(xié)調(diào),。這是一個循序漸進的過程,。

如何做好思想工作呢?

要建立長效的溝通平臺。由于每個團隊成員的成長環(huán)境,、教育背景,、工作經(jīng)歷等都不同，沖突和矛盾是不可避免的,。這就需要有一個長效的溝通平臺,，讓團隊成員的情緒，特別是對團隊不利的負面情緒,，有一個發(fā)泄和疏通的渠道,。只有讓團隊成員暢所欲言，各種情緒得到表露,，并在充分溝通的前提下,，對各種情緒予以了解和疏導(dǎo)，達成統(tǒng)一的共識,，才能及時調(diào)整成員的行為,。這個溝通的平臺，可以是定期的例會,，也可以是非定期,、非正式的團隊成員之間的聚餐、閑聊,、談心等,。有時，非正式的溝通平臺可能產(chǎn)生更大的溝通效果,。

最后,，要塑造團隊一致的價值觀。團隊一致價值觀的好處就是團隊成員之間產(chǎn)生認同感,、信賴感,，最終發(fā)揮出團隊績效。不管是團結(jié),、公平,、公正，還是務(wù)實,、速度,、創(chuàng)新，只要團隊有共同一致的價值觀,，才能保證團隊成員目標任務(wù)明確,，行動高度一致，才能保證團隊成員之間的默契和配合，才能提高團隊合作的效率,。

總之,，做思想工作的關(guān)鍵在于溝通交流，在于情感的疏通,。團隊在決策時,，允許每個人都有激情，充分個人發(fā)表自己的意見,，并得到尊重,。團隊管理者，要有能力對大家的意見進行篩選,，綜合成一種代表整個團隊利益,、正確發(fā)展方向的團隊決策,?？偠灾龊盟枷牍ぷ鞯哪康氖菫榱俗寛F隊實現(xiàn)思想上的多元化,，討論時的豐富性,，而又行動時高度一致，上下同欲,、雷厲風(fēng)行,。

有效地團隊管理體制可以提高團隊的運作效率及速度，這是團隊建設(shè)的核心和基礎(chǔ),。俗話說“無規(guī)矩不成方圓”,，所以，一個高效的團隊必須要有嚴格的.規(guī)章制度和較高的管理標準,。

如何建立完善的團隊管理制度呢?

第一,，要經(jīng)常宣傳制度。制度只有讓每個團隊成員記住才會真正的有效,，團隊成員不知道的制度不叫制度,，那只能算是文字或文件。作為團隊的管理者要堅持給員工宣講制度,，要想方設(shè)法讓每一個成員記住制度內(nèi)容,。但有時候員工還是會忘怎么辦?那我們就要“強迫”他們記住。怎么“強迫”呢?就是嚴懲和重獎,。痛,，要痛徹心扉;喜，要歡天喜地,。如一年遲到多少次以上的進行嚴懲,，一年一次都沒遲到的進行重獎。并把嚴懲和重獎進行宣傳，要廣而告之引起所有人的注意,，讓每個人都記住,。

第二，制度制定后要不折不扣的執(zhí)行,。制度制定以后每個人都要做到不能有任何特例,，作為團隊的管理者，一定要先管好自己,，因為很多的團隊管理者往往是制度的破壞者,。制度是所有人的制度，而不是一部分人的制度,。

人是一切社會活動得以進行的第一要素,，團隊建設(shè)一定要注重這第一要素，也就是注重每個成員對于團隊的重要性,，一切工作要以人為本,。人是最為重要也是最為復(fù)雜的因素，管的好,，則大大提高生產(chǎn)力,，否則就會成為競爭中的致命死穴。要處理好這第一要素,，團隊的管理者應(yīng)該做到以下幾點：

第一,，尊重和真誠對待團隊成員。真誠而不虛偽,，真誠對待每個人,，尊重他們，他們能感受到,，并給予真誠的回報,。

第二，關(guān)心團隊成員的工作與生活,。誰都有開心與消沉的時候,，只有多關(guān)心團隊成員的工作與生活，盡早發(fā)現(xiàn)問題,，才會將一些波動隱患消滅在萌芽,。

第三，幫助團隊成員提高個人綜合能力,。每個人都想得到提高,，如果在一個團隊中沒有辦法使自己能力得到提高，也就無法很好的留住人,。而團隊管理者有個很重要的職責(zé)就是培養(yǎng)團隊成員,。

希望我們每一個人都能為我們的團隊注入新鮮的營養(yǎng),，讓她更有魅力，更具戰(zhàn)斗力!

公司團建心得體會篇三

團建活動是現(xiàn)代企業(yè)管理中越來越受重視的一項活動,，通過團建活動可以增強團隊凝聚力,，提高員工的工作積極性和創(chuàng)造力。最近,，我們公司組織了一次團建活動,，并收獲了許多寶貴的心得體會。

首先,，團建活動增強了團隊凝聚力,。在活動中，我們通過分組合作,、團體競賽等形式,，激發(fā)了大家團結(jié)合作的精神。大家相互協(xié)作,，攻克難題,，取得好成績，這讓我們更加明白團隊的力量是無窮的,。團隊活動中的互相幫助和支持,，讓每個員工都感受到了團隊的精神，并且更加愿意為團隊付出努力,。

其次，團建活動提高了員工的工作積極性和創(chuàng)造力,。在團建活動中,，我們遇到了一些新穎有趣的挑戰(zhàn)，需要大家結(jié)合團隊智慧來解決,。這樣的活動激發(fā)了我們員工的創(chuàng)造力,，讓我們在解決問題的過程中不斷思考，不斷突破自我,。在游戲和挑戰(zhàn)中,，我們收獲了成功的喜悅，并且也激發(fā)了在工作中更積極主動的態(tài)度,。

此外,，團建活動還增進了同事之間的相互了解和友誼。在工作中,，忙碌的節(jié)奏常常讓我們難以有時間去認識和交流,。而團建活動為我們提供了一個放松身心、交流互動的機會,。通過活動中的互動和交談,，我們與同事之間的距離拉近了很多，彼此之間的疏離感也消失了。這種友誼和了解對我們工作的默契和協(xié)作起到了積極的促進作用,。

最后,，團建活動培養(yǎng)了我們的集體榮譽感和責(zé)任感。在團建活動中,，每個小組都是為了團隊的榮譽而努力,。大家不僅要考慮自己的利益，也要為整個團隊爭取榮譽,。這種榮譽感和責(zé)任感也會延續(xù)到工作中,，讓我們更加珍惜團隊，有更強烈的團隊意識和歸屬感,。團建活動讓我們意識到,，只有團隊強大，才能夠共同進步和取得更大的成就,。

綜上所述,，公司團建活動給我們帶來了許多寶貴的心得體會。團建活動不僅增強了我們的團隊凝聚力,，提升了員工的工作積極性和創(chuàng)造力,，也加深了同事之間的友誼和相互了解。此外,，團建活動還培養(yǎng)了我們的集體榮譽感和責(zé)任感,，讓我們在工作中更加積極主動。團建活動是一次非常有價值的經(jīng)歷,，它對我們的個人成長和團隊發(fā)展都有著積極的影響,。希望以后我們能夠繼續(xù)開展這樣的團建活動，促進團隊更好地發(fā)展,。

公司團建心得體會篇四

公司團建是現(xiàn)代企業(yè)中十分重要的一種活動,。它不僅可以增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，還可以為員工提供一次難得的機會,，體驗不同的生活,。云浮公司在今年秋季選擇了戶外團建活動，為員工們帶來了一次難忘的經(jīng)歷,。接下來,，我將分享我在此次團建活動中所獲得的心得體會。

二,、團隊建設(shè),。

在團隊建設(shè)環(huán)節(jié)中，團隊成員被分成了不同的小組,，進行了一系列富有挑戰(zhàn)性的游戲,。在游戲中,，我們除了需要與組員默契配合，還需要緊張應(yīng)對,、快速決策,。這一環(huán)節(jié)對我們團隊的凝聚力起到了非常重要的作用。在沉浸式的游戲氛圍中,，我們深刻感受到了團隊合作的重要性,，并且意識到只有打破重重局限，不斷嘗試突破自己,，才能帶來更好的成果,。

三、親近自然,。

在戶外的調(diào)查中,，發(fā)現(xiàn)充足的自然元素可以有效緩解員工們的工作壓力，并改善他們的心情狀態(tài),。在團建過程中,，我們走進了大自然，體驗了山林,、河流和清新空氣的美好,。感性的親近自然給我們帶來了許多意外的驚喜和愉悅，釋放了被壓抑的壓力和負面情緒,。我們懷揣著激動的心情,，在自然的懷抱中，體驗到了與之前完全不同的活力狀態(tài),。

四,、放松娛樂。

在團隊活動的休閑娛樂時間,，我們參加了狂歡派對和豐富多彩的戶外游戲。在溫馨浪漫的煙火之夜里,，我們一起分享著開心的時刻,，解開工作和生活壓力的束縛。通過狂歡派對,，我們發(fā)現(xiàn)員工之間的彼此了解度得到了顯著提高,，員工之間的溝通和交流變得更加愉悅。同時,，戶外游戲也讓我們在緊張應(yīng)對的過程中積累了更多的團隊凝聚力,。

五、反思總結(jié),。

最后,，我們團隊還通過反思總結(jié)的形式,，對這次團建活動進行了總結(jié)。反思的時候,，我們回憶了過去的時刻,，發(fā)現(xiàn)我們在某些環(huán)節(jié)上存在了缺失和欠缺。對于團隊建設(shè),，我們需要在相互協(xié)作,，積極溝通上花更多的關(guān)注。同時,，我們也需要更好地利用戶外團建活動中的時間,，來讓我們的員工更加放松和享受到豐富的活動內(nèi)容。不同凡響的團隊建設(shè)活動,，在員工和公司的發(fā)展上都具有著重要的意義,。

六、結(jié)語,。

通過這次戶外團建活動,，云浮公司實現(xiàn)了對員工的激勵和動員，促進了員工之間的溝通和交流,，從而增強了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力,。同時，這次活動也讓員工更加意識到自然和放松對待工作是多么的必要,，也讓我們對未來的團隊建設(shè)和發(fā)展更加充滿信心和期待,。我們希望這次體驗可以成為我們團隊發(fā)展的一個新里程。

公司團建心得體會篇五

第一段：引言（開篇承接）,。

中山公司是一家以制造業(yè)為主導(dǎo)的公司,，擁有眾多員工和復(fù)雜的業(yè)務(wù)體系。為了增進員工之間的合作和凝聚力,，公司每年都會組織一次團隊建設(shè)活動,。我有幸參加了今年的團隊建設(shè)活動，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得,。

第二段：團隊合作意識的培養(yǎng),。

在團隊建設(shè)活動中，我們通過各種形式的合作項目培養(yǎng)了團隊合作意識,。例如,，在拓展訓(xùn)練中，我們分組完成一系列任務(wù),，需要充分發(fā)揮個人的專長和團隊協(xié)作能力,，這讓我們深刻體會到一個團隊中個體的重要性。除此之外,，我們還通過分工合作完成了一個模擬項目,，從項目規(guī)劃到執(zhí)行再到總結(jié),，每個人的貢獻都得到了認可。通過這些活動,，我們逐漸培養(yǎng)了團隊協(xié)作的意識,，明白只有團隊的力量才能使公司不斷壯大。

第三段：溝通與信任的重要性,。

團隊建設(shè)活動中,，我們發(fā)現(xiàn)溝通與信任是團隊合作的基石。在一個擁有幾十人的團隊中,，不同職位和背景的員工需要相互合作,，但因為彼此之間的了解不夠，很容易出現(xiàn)溝通障礙,。在環(huán)比賽中,，我們通過分工合作和解決問題的討論，培養(yǎng)了與團隊成員間的有效溝通和信任,。在這個過程中,，我們找到了各個團隊成員的優(yōu)勢和擅長之處，從而更好地分配任務(wù)和發(fā)揮個人的專長,。只有通過良好的溝通和信任,，團隊的協(xié)作能力才會得到真正的提升。

第四段：領(lǐng)導(dǎo)力和團隊凝聚力的培養(yǎng),。

在團隊建設(shè)活動中,，我們也意識到領(lǐng)導(dǎo)力和團隊凝聚力對于團隊的成功至關(guān)重要。在一個任務(wù)中,，我有幸成為了小組的領(lǐng)導(dǎo)者,，負責(zé)項目的規(guī)劃和分工。通過這個機會,，我深刻體會到領(lǐng)導(dǎo)者在團隊中的作用,。一個好的領(lǐng)導(dǎo)者能夠傾聽和激勵團隊成員，并將團隊的目標與個人的追求相結(jié)合,。同時,，團隊凝聚力也是團隊建設(shè)中不可或缺的一環(huán)。在聚餐和戶外拓展活動中,，我們相互了解和交流，增進了團隊成員之間的感情,。這使我們更加團結(jié)一致,，齊心協(xié)力地完成目標。

第五段：總結(jié)與展望,。

通過參加中山公司的團隊建設(shè)活動,，我領(lǐng)悟到了團隊合作,、溝通與信任、領(lǐng)導(dǎo)力和團隊凝聚力的重要性,。這些體會讓我對公司的未來充滿信心,，相信公司在我們每個人的努力下會不斷取得更大的成就。在以后的工作中,，我將用這些心得投入到團隊中,，與團隊成員共同進步，為公司創(chuàng)造更大的價值,。

總而言之,，中山公司團建活動讓我深刻認識到團隊合作、溝通與信任,、領(lǐng)導(dǎo)力和團隊凝聚力的重要性,。這些體會不僅僅適用于團隊建設(shè)活動，更能指導(dǎo)我們在公司的日常工作中取得更好的成果,。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,，才能成為一個更好的團隊成員，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量,。我相信,，在中山公司的全體員工的共同努力下，公司未來一定會取得更大的成功,。

公司團建心得體會篇六

通過體驗式的團建活動,，我受益匪淺，感受頗多,。

首先是團隊的力量,。盡管有人謙虛的說今天不在狀態(tài)，但依然從他的行動和臉上看到全情的投入,，因為他說是看到了其他同伴堅持不懈的努力,，激發(fā)了他的集體榮譽感，愿意盡全力奉獻自己的一份力量,。

其次是包容和鼓勵,。盡管比賽結(jié)果不盡人意，但是我們在過程中卻學(xué)到了堅毅不放棄,，追求卓越的品質(zhì),。我們不停的挑戰(zhàn)自己上一次的得分，不滿足現(xiàn)在的成績,，雖然在屢次的挑戰(zhàn)實踐中不停失敗,，我們卻不氣餒，我們不停的總結(jié)經(jīng)驗,，尋找解決問題的辦法,。聽到我們的團隊成員不停地鼓勵我們自己:“沒關(guān)系,，再來一次?！卑萁蛹{每一個團隊成員的氛圍,，讓我們堅持不懈，挑戰(zhàn)自己,，不怕失敗,，從頭再來。

最后是發(fā)揮主觀能動性,。團隊的每一個成員都積極參與其中,，為團隊進步和勝利敢于講真話，諫真言,。良藥苦口,，忠言逆耳。如何將建議說的有藝術(shù),，易于接受也是在這次團建中學(xué)習(xí)到的,。這使我明白了在工作和生活中建立良好的溝通環(huán)境和講真話的友善氛圍有多么重要。

感謝實驗領(lǐng)導(dǎo)和工會,，用心組織的這次團建活動,，讓我們知道了團結(jié)的力量和團隊的作用。更在活動中親身體會到了做人的藝術(shù)性,。

這次有意義的團建活動讓我感觸頗深：

第一,，讓我學(xué)會了感恩和換位思考，在一個團隊中我們往往忽略了的艱辛不易,，忽略了她們肩負重大的責(zé)任,，忽略了她們背后不為人知的默默付出，換位思考后方知團隊中每個人的成長都與的決策和安排密不可分：

第三,，進一步認識自己,，接到目標或任務(wù)時，太過于求勝反倒更容易牽絆自己,，遇事先冷靜思考,，做到有勇有謀，與團隊中的成員充分有效溝通后,，就會發(fā)現(xiàn)離成功更加近了,。總之,，非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)精心組織的這次團建活動,，讓我的身體得到鍛煉的同時，讓我的心理也得到精神洗禮!

公司團建心得體會篇七

云浮是廣東省的一個美麗的城市，公司團建是各個企業(yè)進行員工培訓(xùn)和職業(yè)生涯發(fā)展等方面非常重要的一項活動,。近期，我們公司在云浮開展了一次團建活動,，這次活動既讓我們感受到了城市的美麗,，也讓我們更加了解了彼此，增強了我們的團隊精神和凝聚力,。本文將圍繞這次團建活動,，分享我們自己的心得和體會。

第二段：準備工作,。

一次成功的團建活動需要經(jīng)過充分的準備工作,。在我們公司，為了保證團建活動的順利開展,，我們提前預(yù)定好了場地,，并安排了人員全程跟進，提前準備了各種活動道具和設(shè)備,，還對每個環(huán)節(jié)進行了詳細的規(guī)劃和安排,。最終，我們在一起完成了一次趣味橫生,、寓教于樂的團建之旅。

第三段：游玩體驗。

在這次團建中,，我們一行人游玩了越來越多的有趣地點,，其中最令人難以忘懷的是云浮綠道。在那里,，我們可以欣賞到醉人的美景,，借此放松身心。此外,，我們還進行了一系列協(xié)作的小游戲,，通過游戲中的互動，增強了團隊的凝聚力,、交流和溝通能力,。

第四段：團隊建設(shè)。

團建活動的終極目標是增強團隊的凝聚力和合作精神,。在游戲區(qū),，我們坦言談笑，個性流露,，大家共同合作完成每一項任務(wù),，在完成過程中不斷發(fā)現(xiàn)和解決問題。相信我們的團隊也由此變得更加緊密，更加開放,，每個人都感到了自己的重要性,。

第五段：總結(jié)。

經(jīng)過這次云浮公司團建活動,，我們增加了互相了解,、理解和信任的機會，提高了自身的綜合素質(zhì),，了解了公司客戶關(guān)系,，緩解了工作壓力，同時增強了團隊人員間互動,、合作,、協(xié)調(diào)及溝通的能力。在未來的工作中,，我們將更加凝聚力量,，繼續(xù)從團隊建設(shè)中獲得成長和勝利。

公司團建心得體會篇八

當我們邁進訓(xùn)練場的那一刻,，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變,！因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力,，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力,。

雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,，讓我感受最深的有以下幾個方面：

無論是訓(xùn)練一開始的背摔,、巨人天梯、畢業(yè)墻,，幾乎所有的項目,，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力,。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住,、相互扶持,，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊,。最難忘的是,，在“背摔”中,，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任,。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任,。

畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗,，4米高的筆直的石墻,，沒有任何工具，當時就想著怎么過去,？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了＂石墻＂,，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上,、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,，取得最終勝利的隊員,，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

拓展訓(xùn)練很快的一天,，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功,，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志,。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大,，團隊合作是我們最終取得成功的精髓,。

世上無難事，只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務(wù),。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力,，很多機會就不會溜走,，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,，心往一處想，勁往一處使,，團結(jié)協(xié)作,，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績,。

通過拓展活動,，我感悟到所謂團隊精神,，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力,，為成功注入能量,。承諾是團隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,，團隊就如同一盤散沙,。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力,，成為一個強有力的集體,。

通過這次拓展活動，使我在學(xué)會團隊精神,、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處,，學(xué)會鼓勵他人,，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,，提高了解決問題的能力,；認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心,；改善了人際關(guān)系,，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作,。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團體,，去開拓更廣闊的天地,，把我們共同的人生目標進行得更好！