心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

公司團(tuán)建心得體會篇一

第一段：引入公司團(tuán)建活動的背景和目的（200字）

近年來,，隨著企業(yè)文化建設(shè)的不斷深入,，各類團(tuán)隊(duì)活動成為公司組織的常態(tài)化方式之一,。團(tuán)建活動以其特有的方式和目的,，既能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，又能提升員工的歸屬感和企業(yè)家精神,。作為公司員工之一，我有幸參加了今年公司的團(tuán)建活動,，并分享了許多心得體會,。

第二段：團(tuán)建活動中的樂趣與收獲（300字）

本次團(tuán)建活動以戶外拓展訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作為主線，通過各類團(tuán)隊(duì)游戲和挑戰(zhàn),，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和合作意識,，還激發(fā)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和自信心。在挑戰(zhàn)中,，我們共同攀登陡峭的山峰,，相互攙扶，彼此支持,；在游戲中,，我們通過團(tuán)隊(duì)合作的方式，取得了出乎意料的優(yōu)異成績,。這些樂趣和收獲不僅讓我感受到團(tuán)隊(duì)的力量,，也讓我明白到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第三段：個人成長與認(rèn)識的轉(zhuǎn)變（300字）

通過本次團(tuán)建活動,，我對自己的認(rèn)識有了新的轉(zhuǎn)變,。在這些挑戰(zhàn)和游戲中，我充分發(fā)揮了自己的潛能,，展現(xiàn)了自己的才華和能力,。之前，我常常被工作的壓力和繁雜的事務(wù)所困擾,，感覺自己無法協(xié)調(diào)工作與生活的平衡,。然而,，團(tuán)建活動讓我重新認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性,。只有與團(tuán)隊(duì)緊密合作,，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，才能取得更好的成果,。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作對企業(yè)發(fā)展的重要性（200字）

本次團(tuán)建活動也讓我更清楚地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作對于企業(yè)發(fā)展的重要性,。在高度競爭的市場環(huán)境下，企業(yè)只有建立良好的團(tuán)隊(duì)合作機(jī)制,，充分發(fā)揮每個團(tuán)隊(duì)成員的潛力,，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任和合作能夠促進(jìn)信息的流動和共享,，提高工作效率和創(chuàng)新能力，從而推動企業(yè)的快速發(fā)展,。

第五段：個人與公司共同成長的路徑（200字）

團(tuán)建活動不僅是團(tuán)隊(duì)成員個人成長的機(jī)會,，也是公司發(fā)展的引擎。通過團(tuán)建活動,，我們更好地培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)文化,，增強(qiáng)了員工的歸屬感和企業(yè)家精神，為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。因此,，我們更應(yīng)該重視和推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)，通過團(tuán)隊(duì)合作共同實(shí)現(xiàn)個人與公司的共同成長,。

總結(jié)（100字）

通過參與公司團(tuán)建活動,，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和樂趣。這次活動培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神,，提高了我的自信心和工作效率,，在與團(tuán)隊(duì)成員的相互激勵和支持中，我成長了許多,。我相信,，團(tuán)隊(duì)合作將會成為我個人和公司發(fā)展的一條成功之路。

公司團(tuán)建心得體會篇二

團(tuán)建,，無疑是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的有效方式,。不過本次團(tuán)建和以往有些不同，曾經(jīng)的團(tuán)建是一群熟悉的伙伴一起玩樂,，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進(jìn),。

相逢是緣，相處更是難得的緣分,，大家能夠?yàn)榱斯餐氖聵I(yè)一起奮斗,，更是萬里挑一的緣分,。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事,，但是就如同“挑戰(zhàn)不可能”的吞火項(xiàng)目,，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎,。

活動當(dāng)天,，不僅是大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心,，奉獻(xiàn)精神和為他們著想的服務(wù)意識更受益終生,。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量,。

雖然,，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人,，沒有遵守規(guī)則,，不注重細(xì)節(jié)，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點(diǎn),。但不需要辯解這些缺點(diǎn),，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉,。團(tuán)建中這些錯誤,，意識到了，改正就好,。不過有些錯誤,，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規(guī)劃,、有前瞻性,、有發(fā)現(xiàn)問題的眼睛。

遵守規(guī)則,，一起努力,，規(guī)避錯誤，將會最快的速度到達(dá)目的地,?；蛟S在這艘大船中，有人當(dāng)自己是乘客,，愿意享受生活或放松自我,；或許當(dāng)自己是舵手或船長，需要發(fā)揮積極主動性,。我想,，不管是哪種心態(tài),，只有不去影響身邊的人，不影響整個進(jìn)度,，都毋庸置疑,。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導(dǎo)向,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，將容易快速成功，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。

工作,、生活和游戲的相似之處，都是可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，助力成長,。本次團(tuán)建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離,，讓我們成為更棒的團(tuán)隊(duì),。一艘船，一家人,，一個方向,，一起前進(jìn),！

公司團(tuán)建心得體會篇三

當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻,，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗盍巳说亩分?，激發(fā)了人的潛在能力,，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

雖然只有短短的一天時間,，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。在這一天里,，讓我感受最深的有以下幾個方面：

無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯,、畢業(yè)墻,，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實(shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣,。手緊緊握住,、相互扶持,，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì),。最難忘的是,，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì),、相互信任,。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

畢業(yè)墻這個項(xiàng)目,，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn),，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具,，當(dāng)時就想著怎么過去,？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了＂石墻＂,，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上,、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,，取得最終勝利的隊(duì)員,，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

拓展訓(xùn)練很快的一天,，但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,，也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志,。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓,。

世上無難事，只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務(wù),。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力,，很多機(jī)會就不會溜走,，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),，取得優(yōu)異的成績。

通過拓展活動,，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力,，為成功注入能量,。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙,。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力,，成為一個強(qiáng)有力的集體,。

通過這次拓展活動，使我在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神,、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處,，學(xué)會鼓勵他人,，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,，提高了解決問題的能力,；認(rèn)識到了群體的作用,，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心,；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心,，更為融洽地與群體合作,。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,，完善到我們這個大團(tuán)體,，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好,！

公司團(tuán)建心得體會篇四

團(tuán)建活動是現(xiàn)代企業(yè)中越來越受重視的一種活動方式,。通過團(tuán)隊(duì)合作，可以增強(qiáng)員工之間的溝通與信任，提升工作效率,。最近,，我們公司組織了一次團(tuán)建活動，讓我們深刻地體會到了團(tuán)建的重要性,。在此,，我愿與大家分享我在這次團(tuán)建活動中所得到的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和感悟。

首先,，團(tuán)建活動讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的重要性,。我們在這次團(tuán)建活動中分成了小組進(jìn)行比賽，在比賽過程中,，我發(fā)現(xiàn)好的團(tuán)隊(duì)是由每個成員的不同才能和優(yōu)點(diǎn)組成的,。每個人都扮演著不同的角色，發(fā)揮著自己的特長,。只有團(tuán)隊(duì)的各個成員相互配合,，相互依賴，才能取得最好的成績,。這讓我深刻地認(rèn)識到,，一個成功的團(tuán)隊(duì)不僅需要有一個明確的目標(biāo)，還需要有組織的能力和團(tuán)隊(duì)合作的精神,。

其次,，在團(tuán)建活動中我學(xué)到了相互合作的重要性。在比賽的過程中,，我們每個成員都需要充分發(fā)揮自己的才能,，同時也需要與他人緊密合作。只有通過相互協(xié)作,，才能達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。在這個過程中，我們互相幫助,、互相補(bǔ)充,，相互傾聽和理解。我深刻認(rèn)識到,，合作不僅僅是簡單地完成任務(wù),，更是相互關(guān)心、相互支持的表現(xiàn),。通過團(tuán)建活動,，我發(fā)現(xiàn)合作的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過個人的力量。

第三,，團(tuán)建活動讓我體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力的重要性,。在團(tuán)建活動中,，每個小組必須有一名領(lǐng)導(dǎo)者來統(tǒng)籌全局的事務(wù)。我擔(dān)任了小組的領(lǐng)導(dǎo)者,，在這個過程中,，我學(xué)會了如何與團(tuán)隊(duì)成員合作，如何協(xié)調(diào)每個人的工作,。我意識到,，領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通能力、決策能力和組織能力,。只有通過領(lǐng)導(dǎo)者的統(tǒng)籌安排,，團(tuán)隊(duì)才能緊密地協(xié)作，完成任務(wù),。這讓我深刻認(rèn)識到,，一個團(tuán)隊(duì)的成功不僅取決于每個人的個人能力，還需要一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者來指導(dǎo)和管理,。

此外,，在團(tuán)建活動中我還學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作中的競爭意識的重要性。團(tuán)隊(duì)合作并不意味著沒有競爭,。在每個比賽中,，我們都要競爭其他小組，爭取取得最好的成績,。這讓我明白,，團(tuán)隊(duì)合作必須要有一種競爭精神。競爭能夠使我們提高自己的工作能力和技術(shù)水平,，激發(fā)我們的潛力,。在與其他小組的競爭中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,，并從中吸取了教訓(xùn),。

通過這次團(tuán)建活動，我深深地認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。團(tuán)建活動不僅能夠增強(qiáng)員工之間的溝通與信任,，提升工作效率，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力和競爭意識,。團(tuán)建活動不僅僅是一項(xiàng)娛樂活動,，更是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會,。我相信,，通過不斷地參與團(tuán)建活動，我們的團(tuán)隊(duì)將越來越強(qiáng)大,，更加富有凝聚力和戰(zhàn)斗力,。

公司團(tuán)建心得體會篇五

第一段：公司團(tuán)建的目的和意義（200字）

公司團(tuán)建是指員工集體參加的一項(xiàng)組織活動，旨在提高團(tuán)隊(duì)凝聚力、促進(jìn)員工之間的交流與合作,。在團(tuán)建活動中,，員工可以放松身心，增進(jìn)相互了解,，提升工作效率,，為公司的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最近我們公司也組織了一次團(tuán)建活動,，讓我深刻體會到了團(tuán)建的重要性及其帶來的好處。

第二段：團(tuán)建活動的內(nèi)容和收獲（200字）

我們的團(tuán)建活動安排了豐富多樣的內(nèi)容,，包括團(tuán)隊(duì)合作游戲,、戶外拓展訓(xùn)練、晚會表演等,。通過游戲,，我們學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和團(tuán)結(jié)一致的力量；通過戶外拓展訓(xùn)練,，我們鍛煉了自身的團(tuán)隊(duì)精神和解決問題的能力,；通過晚會表演,，我們展示了員工們的才華和激發(fā)了團(tuán)隊(duì)成員的活力。在這個過程中,，我們相互之間建立了更深厚的友誼,，也增進(jìn)了與領(lǐng)導(dǎo)之間的溝通與了解。此外,，團(tuán)建活動還增強(qiáng)了員工對公司的歸屬感和驕傲感,，提高了工作熱情和干勁。

第三段：團(tuán)建活動的影響和啟示（200字）

團(tuán)建活動對公司的發(fā)展有著積極的影響,。首先,，團(tuán)建活動改善了員工的心理狀態(tài)，緩解了工作壓力,，提高了員工的工作積極性和效率。其次,，在團(tuán)建活動中,，員工之間相互交流,，減少了彼此間的隔閡、誤解和矛盾,，構(gòu)建了一個更加和諧的工作環(huán)境,。再次，團(tuán)建活動增進(jìn)了對公司的認(rèn)同感,，加強(qiáng)了員工對公司的忠誠度,，減少了員工的流失率。通過團(tuán)建活動,，我們也懂得了團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的重要因素,，只有團(tuán)結(jié)一心，共同努力,，才能共同創(chuàng)造輝煌,。

第四段：我對公司團(tuán)建活動的建議（200字）

雖然我們的團(tuán)建活動已經(jīng)取得了很大的成功，但我認(rèn)為還有幾點(diǎn)需要改進(jìn),。首先,，希望能夠增加一些具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，以提高員工的團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)對問題的能力,。其次,，加強(qiáng)員工與領(lǐng)導(dǎo)之間的溝通與交流，為員工提供更多發(fā)展機(jī)會和培訓(xùn)項(xiàng)目,。另外,，我們可以考慮增加一些有益于身心健康的活動，例如體育比賽或健身訓(xùn)練,，以提升員工的工作效能和生活品質(zhì),。綜上所述，通過不斷改進(jìn)和完善團(tuán)建活動,，我們可以使之更加契合公司的發(fā)展需求,，進(jìn)一步激發(fā)員工的無限潛力。

第五段：總結(jié)（200字）

通過公司團(tuán)建活動,，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及良好的團(tuán)隊(duì)氛圍對于提高工作效率和推動公司發(fā)展的意義,。團(tuán)建活動讓我更加了解了公司的文化和價值觀，也增進(jìn)了員工之間的感情和緊密程度,。我相信,，在未來的工作中，我們會更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起,，共同創(chuàng)造出更加輝煌的業(yè)績,。團(tuán)建活動將成為我們公司進(jìn)一步發(fā)展壯大的重要支撐和動力來源。

公司團(tuán)建心得體會篇六

1,、前期策劃,。

本次活動的前期策劃工作是由財(cái)務(wù)部沈怡鑫負(fù)責(zé),，同浩安公司一起聯(lián)誼,。前期策劃運(yùn)籌已久,，但因各種原因無法安排而多次延期?？赡苁且?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn),，我認(rèn)為沈怡鑫在前期工作上沒有做得很好。甚至沒有團(tuán)建活動策劃書,、團(tuán)建活動流程等文字性的文件,，只是一味地聽從浩安公司的安排，失去了我公司的主動性,。導(dǎo)致后面的一些事情沒有計(jì)劃性,。

2、行程安排,。

活動統(tǒng)一規(guī)定是5月19日(星期四)中午1:00在公司集合,。當(dāng)天浩安公司的員工已經(jīng)到達(dá)我公司，我公司人員卻未到齊,。浩安公司的員工只好先行出發(fā),，我公司的員工都在樓下等王總，等所有人都安排上車后,，王總反問大家,，“不是說一點(diǎn)出發(fā)嗎，怎么到現(xiàn)在了?”眾人大眼瞪小眼,，沒有人說話,。不管是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，既然有了規(guī)定和制度,，都要以身作則,。

3、活動過程,。

大家到了酒店,，安置好隨身物品后，都接到通知在賓館門前集合,。浩安公司的人都聚集在一起照相留念,，我公司的`人卻遲遲不能集合齊全。很尷尬,，最關(guān)鍵的原因是領(lǐng)導(dǎo)太多,，卻沒有一個真正能領(lǐng)導(dǎo)大家的。我說這話可能潘總不愛聽,，但我相信自己的直言不諱能夠起到良藥苦口的作用,。公司的集體活動,，大家身上都穿著公司統(tǒng)一定制的服裝，卻沒能統(tǒng)一聽從安排,。

在第二天訓(xùn)練的“達(dá)芬奇密碼,、沙場點(diǎn)兵、穿越封鎖線”這些團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目,，非常有教育意義,，同時也帶有一定的挑戰(zhàn)性與競爭性。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動,，為了共同的目標(biāo)緊密地團(tuán)結(jié)在一起,。這讓我聯(lián)想到，在實(shí)際工作中,，當(dāng)我們團(tuán)隊(duì)遇到困難的時候,，只要堅(jiān)定信心，積極努力,，付諸行動,，就可以戰(zhàn)勝一切困難。以上幾個項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,，相互配合,，互相溝通的能力。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過程中,，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會出現(xiàn)混亂,，訓(xùn)練科目也難以成功完成,。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力,，分工明確,，執(zhí)行到位，要彼此信任,，理解和包容,。我覺得咱們公司的這個團(tuán)隊(duì)在這方面還存在欠缺。

公司團(tuán)建心得體會篇七

團(tuán)建活動作為一種企業(yè)文化,，是近年來越來越受到重視的一項(xiàng)活動,。本文將從個人角度出發(fā)，分享參加公司團(tuán)建活動的心得體會,。

第二段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升

參加團(tuán)建活動讓我深深感受到團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力的重要性,。在團(tuán)隊(duì)合作的游戲中,，每個人都能找到自己的位置,，發(fā)揮自己的特長,，同時也要在團(tuán)隊(duì)中相互配合,，共同完成任務(wù)。這樣的活動讓我更加了解到,，只有團(tuán)結(jié)合作,，才能取得更好的成績。而且,，在游戲過程中,，大家相互鼓勵,，互相支持,，增強(qiáng)了彼此之間的信任和團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

第三段：溝通能力的提高

團(tuán)建活動還給我提供了一個與同事們溝通的機(jī)會,。在日常工作中,，由于各人各有不同的任務(wù)和工作時間，很少有機(jī)會進(jìn)行深入的交流,。但是通過團(tuán)建活動,，我們可以更好地了解對方的興趣愛好和性格特點(diǎn)，加深了彼此之間的了解,，打破了溝通的障礙,。我發(fā)現(xiàn)，通過更多的交流,，大家能夠更好地協(xié)同工作,，相互之間的理解和信任也更加深厚，這對我們的工作效率和質(zhì)量都起到了積極的促進(jìn)作用,。

第四段：工作壓力的緩解

團(tuán)建活動對于緩解工作壓力起到了很好的作用,。工作中，我們常常面臨各種各樣的壓力,，但是參加團(tuán)建活動,，能夠讓我們暫時拋開工作中的壓力，放松心情,，全身心地投入到游戲中,，盡情放松自己，釋放自己內(nèi)心深處的壓抑,。這樣的放松有助于我們重新調(diào)整狀態(tài),，更好地面對工作，提高工作效率,。

第五段：團(tuán)建活動的益處

通過團(tuán)建活動,，我意識到這樣的活動對于提高團(tuán)隊(duì)精神、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力和提升團(tuán)隊(duì)合作能力有著顯著的作用,。團(tuán)建活動可以破解部門之間的壁壘,，消除工作中的隔閡,，加強(qiáng)員工之間的感情和溝通，為公司的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。同時,，這些活動也為員工提供了一個放松和娛樂的機(jī)會，有助于提高工作積極性和創(chuàng)造力,。

總結(jié)：

參加公司的團(tuán)建活動實(shí)際上是一種全面的鍛煉和提升,，不僅可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高溝通能力,，還能幫助緩解工作壓力,。團(tuán)建活動在某種程度上調(diào)動了員工參與工作的積極性，從而提高了工作效率和質(zhì)量,。在未來的工作中,，我會更加重視團(tuán)隊(duì)合作和溝通，爭取在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用,。

公司團(tuán)建心得體會篇八

前段時間,，綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動。作為一名新員工,，我很有幸參加了這次活動,，并通過這次活動收獲滿滿。

第一天,，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼,，每一個游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作,，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目,。當(dāng)時的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時,，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功,。在正式比賽時，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功,，后來找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目,，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。

第二天,，全體人員徒步穿越大峽谷,。非常觸動我的是，前半路程并不好走,，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域,。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外,，在危險(xiǎn)難過的路段總會有同事伸出援手,。同時，雖然天氣炎熱,，但是無一人中途退出,。

作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時,，注重團(tuán)隊(duì)合作,。眾人拾柴火焰高，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識,，才會使工作更高效,、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時,，不要退縮,，迎難而上,，學(xué)會堅(jiān)持,，提升自己的同時多向他人學(xué)習(xí)。

團(tuán)建活動所教會我們的不僅僅是在游戲中,。今年公司迎來了大發(fā)展,，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時期,，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來,，凝心聚力，推動公司的發(fā)展,。有競爭才有動力,，在競爭的壓力下，會有更大的動力去做好每一件事情,，去激發(fā)更大的潛能,，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時,，在工作中,，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會創(chuàng)新,。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn),，要迎難而上，堅(jiān)持到底,，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石,。最后，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助,，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來,。

祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司發(fā)展的越來越好，希望自己能不斷提高自己,，做好自己的本職工作,，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力,。

在我看來,，團(tuán)建的意義就是凝聚團(tuán)隊(duì)的力量以及讓每個成員都有團(tuán)隊(duì)的意識。在工作中亦是如此,，每個人都是公司組成的重要部分,，互幫互助是我們的基礎(chǔ)思想，拼搏奮進(jìn)是我們的,。初心驅(qū)動,。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是我們的成功果實(shí)。

在團(tuán)建的活動中,，我們遇到了各種困難,，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團(tuán)建,，起初我并有體會到團(tuán)結(jié)的力量,，當(dāng)我們做游戲活動碰壁的時候，我看見我們隊(duì)伍一起圍成圈談?wù)搼?zhàn)略性方案時,，我才體會到團(tuán)隊(duì)的力量,。雖說談?wù)摱几鲌?zhí)一詞，但為團(tuán)隊(duì)獲得最終的勝利是我們堅(jiān)持的初心,。要問我什么是團(tuán)建?他就是讓你不再孤單擁有歸屬感,，讓你不在像一匹孤獨(dú)的野狼，讓你體會到個人和集體的區(qū)別,，讓你意識到團(tuán)隊(duì)的力量,。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價值,。

最后我要說的是團(tuán)結(jié)就是力量,，這力量是鐵，這力量是鋼,。比鐵還硬,，比鋼還強(qiáng)。

公司團(tuán)建心得體會篇九

我很幸運(yùn)地參加了人眾人公司的《團(tuán)隊(duì)建設(shè)》拓展訓(xùn)練,。訓(xùn)練結(jié)束,，心潮起伏,、思緒萬千。

也許我們很多人都不一定能夠說出到底什么叫團(tuán)隊(duì)精神,，對他的內(nèi)涵也缺乏切身的體會,。但通過這次活動，使我明確的感受到團(tuán)隊(duì)精神也就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo),，相互協(xié)作,、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng),，是團(tuán)隊(duì)管理的靈魂,，是成功的內(nèi)在動力。

無數(shù)事例說明,，培育團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)凝聚力、向心力,、科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)策略事關(guān)成敗,。美國學(xué)者喬恩？r,？卡曾巴赫認(rèn)為,，團(tuán)隊(duì)是指一定的有互補(bǔ)技能、愿意為了共同的目標(biāo)而相互協(xié)作的個體所組成的正式群體,，團(tuán)隊(duì)正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢激勵團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識,，營造一種增加工作滿意度的和諧氛圍，從而贏得競爭的主導(dǎo)地位,。在某些團(tuán)隊(duì)，人們會覺得心情愉悅,，干勁十足,，不知勞累，在眾成員的共同努力下,，整個團(tuán)隊(duì)成績驕人,，蒸蒸日上；但在某些團(tuán)隊(duì),，則心情壓抑,，內(nèi)憂外患，最終一事無成,。因此,，現(xiàn)代管理者認(rèn)為：獨(dú)行俠難成大事，勝利來自團(tuán)隊(duì),，一個將自己的.目標(biāo),、利益游離于團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和利益之外,，他將永遠(yuǎn)不能獲得真正的成功。

一個團(tuán)隊(duì)必定有一個明確合理的奮斗目標(biāo),，目標(biāo)就是明燈,，是前進(jìn)的動力和方向，如果沒有一個明確合理的奮斗目標(biāo),，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的一切行動均會處于一種混亂無序的狀態(tài),，團(tuán)隊(duì)的存在也就失去了意義，也就不可能有任何豐功偉績的出現(xiàn),。

團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心,，事關(guān)全局的成敗。因此,，領(lǐng)導(dǎo)者的自身影響力,，對建立科學(xué)系統(tǒng)的管理制度，形成良好的協(xié)調(diào)和溝通局面以及強(qiáng)化主人翁意識,、培育團(tuán)隊(duì)成員的忠誠度,、創(chuàng)造寬松、愉快,、合作,、信任的氛圍，培育團(tuán)隊(duì)精神,、打造卓越學(xué)科,，具有決定性的作用。領(lǐng)導(dǎo)者的威望及影響力主要是通過其人格魅力,、專業(yè)素質(zhì),、工作作風(fēng)和膽略來實(shí)現(xiàn)的。嚴(yán)于律己,、率先垂范,、以身作則、公平待人,、善于耐心傾聽員工的不同意見,。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時刻，領(lǐng)導(dǎo)者或領(lǐng)導(dǎo)集體一定要快速地閱讀并理解時局的發(fā)展,，果斷作出及時,、正確的判斷、制定合理正確的策略,、并保證信息順暢地傳達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員的手里,。團(tuán)隊(duì)成員在保證正確執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意圖的同時，也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流,，以增加對全局的了解和把握,。出色的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),、高尚的人格魅力、精深的專業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導(dǎo)魄力是推動學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵,。七巧板的失敗,，跨越雷陣的全軍覆沒，充分說明堅(jiān)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)是多么的重要,。

團(tuán)隊(duì)成員是貫徹團(tuán)隊(duì)精神,、實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)理想的基石，其素質(zhì)的高低是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)能否預(yù)期達(dá)到的一個重要因素,。結(jié)合團(tuán)隊(duì)目標(biāo),，空中斷橋要求我們勇于挑戰(zhàn)和超越自我；攀崖提示我們要正確的認(rèn)識自己的能力,，準(zhǔn)確地定位自己,，只有每個成員都得到最大程度的發(fā)展，團(tuán)隊(duì)才有最大的業(yè)績,；背摔如果沒有對同事的信任和同事們齊心協(xié)力的保護(hù)和支持,，恐怕誰也不可能完成；時空隧道要求我們在正確策略的指導(dǎo)下,，只有齊心協(xié)力才能在最短的時間內(nèi)取得最大的效益,；驛站傳書告戒我們要懂得識時務(wù)者為俊杰，不要抱怨環(huán)境時代的變化,，而要積極調(diào)整心態(tài),，適應(yīng)時局的變遷。因此,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,，每個成員加強(qiáng)彼此信任、相互尊重和關(guān)懷,、相互理解和支持,、相互謙讓和體諒，相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步,，勇于開拓進(jìn)取，共同發(fā)展友誼,，不斷奮斗的同時,，密切和高效溝通交流，對工作的執(zhí)著和對事業(yè)的忠誠,，都是取得更大業(yè)績的重要因素,。

我們的歷次失敗不正是由于缺乏團(tuán)隊(duì)精神、缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮有關(guān)嗎,！

隨著社會的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),，團(tuán)隊(duì)建設(shè),、協(xié)作精神、開拓進(jìn)取,、溝通交流越來越引起重視和廣泛關(guān)注,，重視強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、高效的協(xié)調(diào)和溝通必定為學(xué)科的發(fā)展,、個人的進(jìn)步,、單位的繁榮帶來無限的生機(jī)和活力！是我們?nèi)〉酶髽I(yè)績的決定性因素,。

培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束,，但更多更嚴(yán)峻的培訓(xùn)才剛剛開始，這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫,，但無疑會是我一生中的一個重要里程碑,。開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新,，在團(tuán)隊(duì)利益的前提下,，挑戰(zhàn)自我、超越自我,、認(rèn)識自我,、在團(tuán)隊(duì)里定位自我的刻骨銘心的體驗(yàn)過程，必將是我一生中最精彩的華章,，對我今后的生活一定會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,，指導(dǎo)我取得更大的人生價值。

最后,，我要衷心地感謝醫(yī)院為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會,，也要感謝科室的領(lǐng)導(dǎo)及老師、同事們對我參加這次活動的熱情支持和幫助,！

公司團(tuán)建心得體會篇十

隨著現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展,，團(tuán)隊(duì)合作能力已經(jīng)成為一個企業(yè)發(fā)展不可或缺的重要因素。為了促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng),，很多公司選擇組織團(tuán)建活動,。在公司團(tuán)建活動中，我們不僅能夠增進(jìn)員工之間的相互了解和合作,，在輕松愉快的氛圍中還能尋找到更多的創(chuàng)新思路,。通過參與團(tuán)建活動，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并從中獲得了許多寶貴的體會與收獲,。

首先，團(tuán)建活動能夠增強(qiáng)員工之間的溝通和互動能力,。在日常工作中,，每個人都有自己的工作任務(wù)和職責(zé),，很少有機(jī)會與其他部門的員工深入交流。而在團(tuán)建活動中,，不同部門的員工能夠共同參與各種有趣的游戲和項(xiàng)目,，激發(fā)了員工之間的互動和合作。在以往的一個團(tuán)建活動中,，我們通過拓展訓(xùn)練課程,，完成了一項(xiàng)需要高度協(xié)作的任務(wù)。通過這一活動,，我認(rèn)識到只有互相交流和合作才能高效完成任務(wù),，并更好地了解到自己在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任。這讓我在日后的工作中更加注重與他人的溝通和合作,。

其次,，團(tuán)建活動還能夠提高團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心和凝聚力。在一個完整的團(tuán)建活動中,，通常會有領(lǐng)導(dǎo)者和成員,，每個人都有自己的角色和任務(wù)。在這過程中,，每個人都應(yīng)該盡力完成自己的任務(wù),，這樣才能達(dá)到團(tuán)隊(duì)的最終目標(biāo)。團(tuán)建活動中,，我曾被分配為某個小組的組長,，負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員完成任務(wù)。通過這個過程,，我意識到作為一個領(lǐng)導(dǎo)者,，我不僅要具備自己的能力，還要有耐心和智慧,，以及與團(tuán)隊(duì)成員們一起制定目標(biāo)和計(jì)劃,。并且，通過與團(tuán)隊(duì)成員們的密切合作,，我發(fā)現(xiàn)只有大家的共同努力和配合,，我們才能取得最優(yōu)秀的成果。

另外,，公司團(tuán)建活動還有助于培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維和解決問題的能力,。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，每個人都能夠提供自己獨(dú)特的見解和想法,，尋找最佳的解決方案。就像在一個智力游戲中,，我們需要協(xié)調(diào)合作,，集思廣益,，從不同的角度思考問題。通過這個過程,，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新和解決問題需要更多的團(tuán)隊(duì)的智慧和力量,，而不僅僅依靠個人的努力。團(tuán)建活動中的種種挑戰(zhàn)也讓我從中學(xué)到了在日常工作中遇到問題時應(yīng)如何善于解決的方法,。

最后,，團(tuán)建活動還能夠增強(qiáng)員工的團(tuán)隊(duì)歸屬感和員工滿意度。每個人都希望自己所在的團(tuán)隊(duì)有一種‘有我的感覺’,，這樣才能夠更積極地投入到工作中,。通過積極參與團(tuán)建活動，我感受到了公司對員工的關(guān)心和重視,，感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和凝聚力,。這種歸屬感讓我更加愿意為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量，并更加熱愛自己的工作,。同時,，團(tuán)建活動也是員工與公司領(lǐng)導(dǎo)交流的機(jī)會，通過這個機(jī)會,，我們可以更好地了解公司發(fā)展的方向和戰(zhàn)略,，從而更好地融入和適應(yīng)公司的發(fā)展。

總之,，通過多次團(tuán)建活動的參與,，我深深認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義。團(tuán)建活動不僅能夠增進(jìn)員工之間的相互了解和合作,，還能夠提高員工的溝通,、互動、責(zé)任,、創(chuàng)新和解決問題的能力,，使員工產(chǎn)生更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)歸屬感和滿意度。因此,，在今后的工作中,，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作和積極主動參與各種團(tuán)建活動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作效率,，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn),。

公司團(tuán)建心得體會篇十一

拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中,，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目,，心緒久久不能平靜。

先從訓(xùn)練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊(duì),，各自圍成一個圈,，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”，活動的具體流程我就不多說了,，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多,，兩隊(duì)之間開始比賽了，第一次33秒多,，第二次28秒多,，第三次竟然才24秒18，兩隊(duì)之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間,，可是我們一次比一次做的好,，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法,，使其到達(dá)高效高質(zhì)的結(jié)果,，還有就是團(tuán)結(jié)，每個人都要用心且不出錯,，一個人出錯了就會耽誤團(tuán)體的時間,。

午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息,，迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔,、高空斷橋。因?yàn)橹皝淼臅r候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練資料,，看過之后我覺得這兩個項(xiàng)目對我來說是有難度的,，但實(shí)際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧,，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭,，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去,?？催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面,，十分漂亮的完成了信任背摔這個項(xiàng)目,。這個項(xiàng)目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任,，信任是合作的基礎(chǔ),，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施,，感受對方的付出,，學(xué)會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。

高空斷橋項(xiàng)目,，從一開始的懼怕,，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把,，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶,，開始一步步攀爬,。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了,，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子,。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn),，在大家的加油聲中,，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外,，而是牢牢的落到了對面的臺面上,，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄,，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣,，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步,。所以說,，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙,，鼓勵自我勇敢向前邁進(jìn),，就能有意想不到的收獲。

風(fēng)火輪也是個很有意思的項(xiàng)目,，用報(bào)紙和膠帶做成一個輪子,，滾動前行至目的地。做完這個項(xiàng)目以后,，我覺得一個團(tuán)隊(duì)在做任何一項(xiàng)工作的時候,，首先是要學(xué)會思考，思考怎樣利用有限的資源,，去較好的完成一項(xiàng)工作任務(wù),；其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改善,，避免因小失大,。

訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱,，突覺山村的生活也是很十分愜意的,。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運(yùn)動，運(yùn)動不但能夠鍛煉身體,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，還能陶冶情操，放松身心,。很少運(yùn)動的我們,，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強(qiáng)運(yùn)動,。

穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍,，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng),，就犧牲了,。就如現(xiàn)實(shí)生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機(jī)會去供我們嘗試,。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排,，有計(jì)劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài),，并且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致,，細(xì)節(jié)決定成敗。

孤島求生中,，我扮演的是盲人的主角,，帶上眼罩，一片漆黑,，什么也看不見,。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因?yàn)槲覀儾幻靼鬃晕业娜蝿?wù)是什么,，又聽到有海盜的聲音,，大家就牢牢報(bào)成一團(tuán)。有人拉我們的時候,，我們死拽著伙伴的手不松,。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事,。原先是健全島上的人,，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通,，忽略了先后次序,。每個島都有一個任務(wù)卡,，但任務(wù)卡上有很多項(xiàng)任務(wù)，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了,，拖延了時間,。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集,，僅有注重溝通,，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高,。

坎坷人生路以一種異常的方式,，讓我們學(xué)會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多,，而現(xiàn)實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報(bào),。這個活動,，好似一部時光機(jī)一樣，把時間拉回到過去,，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn),。經(jīng)過這個活動，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起,，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力,，也發(fā)現(xiàn)自我對父母的關(guān)心很欠缺，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好,，這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)?；還有對待同事的誤解，我很委屈,，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢,；還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多,。應(yīng)對一切生活工作中需要應(yīng)對的人,，我們都應(yīng)當(dāng)時刻去報(bào)一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到,，我相信我們的生活會很完美,。

畢業(yè)墻是最終一個項(xiàng)目，也是我們私下討論最多的一個項(xiàng)目,。那么高的墻,，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們xx個人,。教官問我們需要多久,，我們說30分鐘,，有的說1個小時甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一齊,，我們翻越過去只用時11分鐘多,，大家都感覺很不可思議。事實(shí)上是我們自我把問題放大化了,，所以在應(yīng)對困難的時候,，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復(fù)雜,，堅(jiān)信自我能夠,，盡心盡力去做就能夠做好。

拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些,，以后我會調(diào)整好自我的心態(tài),，學(xué)會進(jìn)取主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路,，有計(jì)劃有主次,；善待父母親人朋友同事，團(tuán)結(jié)團(tuán)體,。歡樂工作,，歡樂生活。