教育的本質(zhì)是激發(fā)學(xué)生的思考和創(chuàng)造力,。在寫(xiě)總結(jié)的過(guò)程中,,我們應(yīng)該盡量避免復(fù)制原文的內(nèi)容,注意自己的表述方式,??偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,,它可以促使我們思考,,我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢,?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇一
時(shí)間過(guò)得真快,,輕松愉快的假期已經(jīng)過(guò)去了。在短短的假期里,,我抓緊時(shí)間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書(shū)。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,,集中闡述了教育,、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線,,以學(xué)習(xí)心理為核心,,對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握,、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略,、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力,、品德心理,、群體心理,、個(gè)性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng),、深入淺出的分析,。
轉(zhuǎn)載自 m.sevw.cn
作為一個(gè)教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,,這就需要理論的支持,,即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫?,教師是文化的傳遞者,。“師者,,所以傳道,、授業(yè)、解惑也”,,這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性,。其次,教師是榜樣,。"學(xué)高為師,,身正為范",學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,,教師的人格力量是無(wú)形的,、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人,。第三,,教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo),、管理協(xié)調(diào)能力,,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,。第四,,教師要富有"愛(ài)心",作為一名教師,,對(duì)學(xué)生的`愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的,、平等的,就像父母對(duì)待孩子,。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要,。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,,教師必須要懂教育學(xué),、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),,選擇科學(xué)合理的,、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過(guò)程中多加思考,,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精,。在新課程改革的背景下,,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),,使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿懷自信的人,,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,,并實(shí)現(xiàn)自己的意志?!边@次學(xué)習(xí),,使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿信心。壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì)給人們的工作和生活造成很大的影響,。人一旦覺(jué)得壓力大,,身心都會(huì)反映出來(lái)。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適,,最簡(jiǎn)單的就是吃不下飯,、睡不著覺(jué)。身體不適會(huì)影響生活狀況,、影響工作,、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病,比如胃潰瘍,、不孕不育,、癌癥等。在發(fā)達(dá)國(guó)家,,醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和身體有好處,,對(duì)心理健康也非常有好處,。在鍛煉過(guò)程中,人會(huì)自然而然地?cái)[脫一切煩惱。
其四,,要進(jìn)行社交活動(dòng),,尤其是退休人員。
最后,,如果確實(shí)覺(jué)得自己壓力太大,,覺(jué)也睡不著,可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助,。不過(guò),,壓力是一把雙刃劍,適度的壓力有利于調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,,到了某個(gè)基點(diǎn)才會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇二
今天我前往縣委人民大會(huì)堂參加師培辦舉辦全縣中小學(xué)教師培訓(xùn),步入會(huì)堂,,里面坐滿了各校的老師,,培訓(xùn)開(kāi)始主持人介紹了海南師范大學(xué)附屬中學(xué)專職心理專家的李惠君老師的簡(jiǎn)歷和崔建華國(guó)興中學(xué)專職心理老師的簡(jiǎn)歷。兩位老師分別以上,、下午進(jìn)行講坐,;她們的講坐生動(dòng)有序,滲透人心,,被我深深地吸引,,在長(zhǎng)達(dá)一天的講座,聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)挺好,,覺(jué)得是一種享受,,通過(guò)學(xué)習(xí),我感受頗多,,領(lǐng)悟了有助于教育教學(xué)工作的方法和技巧,。
一、上午的培訓(xùn),,由海南師范大學(xué)附屬中學(xué)專職心理專家的李惠君老師開(kāi)講,,我體會(huì)到教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,,還要有健全的人格和高尚的品德,教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,。教師的行為舉止,,言談吐字,,以及待人態(tài)度等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),,輕松愉快,,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,,使學(xué)生如坐針氈,,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,,完善自己的人格,,提升自己的人格魅力。
通過(guò)培訓(xùn),,自身有了感悟,。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),,對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),,而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),;學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,,體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴,。要努力克服不良情緒的困擾,,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),,提高教育教學(xué)的整體效益,。
通過(guò)這次聽(tīng)心理健康講座,觀念得到了更新,,學(xué)得一些有用的方法,在今后的教學(xué)及管理工作中,,我會(huì)把專家的理論與自己的教育實(shí)踐相結(jié)合,,生成自己的見(jiàn)解,創(chuàng)造適合學(xué)生的教育,。力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的教育工作者,,在愛(ài)中實(shí)施教育。
二,、下午的培訓(xùn),,由海南國(guó)興中學(xué)專職心理專家的崔建華老師開(kāi)講,我對(duì)于崔建華老師《師生溝通技巧》,,有很深的心得領(lǐng)會(huì),,并且結(jié)合了自身教學(xué)實(shí)踐中體會(huì)到師生溝通的技巧在教育教學(xué)重要性,概括為:
1,、語(yǔ)言是師生溝通中運(yùn)用最多的工具,。在師生溝通中,教師應(yīng)注意用辭簡(jiǎn)潔,、語(yǔ)意明確,、表達(dá)清楚,以免學(xué)生會(huì)錯(cuò)意,,形成誤會(huì)或沖突,;應(yīng)以學(xué)生現(xiàn)有的理解能力為基礎(chǔ),不要超越其認(rèn)知和語(yǔ)意了解的程度,;特別是小學(xué)生應(yīng)注意適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)音,、聲調(diào)。是溝通得以順暢有效的關(guān)鍵,。另外還應(yīng)注意語(yǔ)言的藝術(shù)性,,多使用鼓勵(lì)和啟示性的語(yǔ)氣;對(duì)學(xué)生少用批評(píng)或責(zé)備的語(yǔ)氣,。
小學(xué)生普遍存在較強(qiáng)的自尊心,,情緒波動(dòng)大,感情脆弱,,心理發(fā)育不成熟,。做錯(cuò)了事,還抵觸,、不肯認(rèn)錯(cuò),,如果教師直言訓(xùn)斥,,當(dāng)眾指責(zé),會(huì)使其感到自尊心受傷,。因此,,教師的語(yǔ)言應(yīng)講究方法、含蓄,、和藹,、親切來(lái)教育。
更要注意的是,,使用語(yǔ)言的藝術(shù)目的是為了盡可能的降低對(duì)學(xué)生的傷害,、使學(xué)生更容易接受老師的教育,使師生溝通更有效,。因此,,教師要謹(jǐn)記師生溝通的原則,避免對(duì)學(xué)生的挖苦,、諷刺,、責(zé)罵。教師還得根據(jù)不同的對(duì)象,,采用靈活的方式,。對(duì)自尊心強(qiáng)、有逆反心理,、脾氣暴躁,、感情易沖動(dòng)的學(xué)生,宜采用平等商討的語(yǔ)言和語(yǔ)氣,,善待學(xué)生,,宜采用警句格言的點(diǎn)撥鼓勵(lì)。對(duì)性格內(nèi)向,、孤僻,、有自卑心理的學(xué)生要用有層次、有步驟,、逐漸深入的教育融入學(xué)生的心靈等等,。
2、主動(dòng)聆聽(tīng)學(xué)生的感受,,了解學(xué)生的情感,,觀察學(xué)生的反應(yīng)。是老師掌握學(xué)生表達(dá)的意思,、活動(dòng)動(dòng)態(tài)復(fù)述過(guò)程,。師生溝通才得以繼續(xù);這樣學(xué)生就會(huì)主動(dòng)與老師的親近相處,。聆聽(tīng)在師生溝通中有著奇妙的功效,。理解性的交流,,平等性的相處,更讓孩子愿意與你溝通,。
以上是我20xx年5月14日聽(tīng)取兩位心理專家講座的一點(diǎn)體會(huì),,這將對(duì)我以后從事教育有很大的幫助和激勵(lì)。感謝專家的指點(diǎn),。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇三
在假期中,,我通過(guò)校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門(mén)課程,通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程,,我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的熟悉,,下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì):
教育心理學(xué)是一門(mén)介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,,它的研究對(duì)象是教育進(jìn)程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,包括受教育者的各類(lèi)心理現(xiàn)象及其轉(zhuǎn)變和進(jìn)展規(guī)律,,和教育者如何通過(guò)這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育,。本學(xué)科的研究有助于增進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的進(jìn)展,對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義,。同時(shí),,這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門(mén)專業(yè)課,在整個(gè)心理體系中占有重要的位置,。
教育心理學(xué)要緊分為四個(gè)模塊,,一是學(xué)習(xí)的本質(zhì),二是學(xué)習(xí)的進(jìn)程,,三是阻礙學(xué)習(xí)的因素,,四是教學(xué)與治理。其中,,學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一,。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì),并對(duì)不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,。我以為這部份內(nèi)容相當(dāng)重要,,它讓我開(kāi)始了對(duì)學(xué)習(xí)的試探,第一次去嘗試明白得人類(lèi)是如何學(xué)習(xí)的,。行為主義,、認(rèn)知派、人本主義,、構(gòu)建主義等對(duì)人類(lèi)的學(xué)習(xí)作出了不同的說(shuō)明,,其中的很多觀點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。在佩服和仰慕這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí),,我學(xué)會(huì)了用辯證的方式來(lái)看待問(wèn)題,。他們提出的理論大體都能在某一方面對(duì)問(wèn)題取得專門(mén)好的說(shuō)明,,但也必然會(huì)在某些方面有所欠缺。認(rèn)真深切的試探能夠給咱們很多啟發(fā),,對(duì)咱們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義,。可是,,同時(shí)咱們也能夠看到在人類(lèi)學(xué)習(xí)機(jī)制的探討之路上仍然有很多未解之謎,。
關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)進(jìn)程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)進(jìn)程,我要緊學(xué)習(xí)了六個(gè)方面的內(nèi)容:知識(shí)的學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí),、能力和制造力的培育、動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)的遷移,、道德的形成。這是對(duì)認(rèn)知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)進(jìn)程的詳細(xì)介紹,。這幾方面的內(nèi)容都是很有效的,。而且我個(gè)人對(duì)這方面的內(nèi)容比較感愛(ài)好,因此很喜愛(ài)學(xué)習(xí)這部份的知識(shí),。
把握知識(shí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的要緊任務(wù),,也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識(shí)的概念,,知識(shí)的分類(lèi),,知識(shí)的表征形式,和元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí),,這些關(guān)于知識(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對(duì)"知識(shí)"二字有了不同的熟悉,,有種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué),沒(méi)學(xué)習(xí)之前雖然感覺(jué)自己很清楚什么是知識(shí),,但卻不能用準(zhǔn)確的文字表達(dá)出來(lái),,學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才明白知識(shí)是指存在于語(yǔ)言文字符號(hào)中的信息,或說(shuō)是主體在與環(huán)境彼此作用而取得的信息及其組織形式,。學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后,,感覺(jué)到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)講明學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象,。在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),,嘗試著從教育心理學(xué)的觀點(diǎn)去明白得、說(shuō)明,。
學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容,,我以為超級(jí)重要,雖然在咱們的日常學(xué)習(xí)中常常會(huì)利用某些策略,但從未系統(tǒng)的考慮過(guò),,通過(guò)學(xué)習(xí),,咱們能夠系統(tǒng)層次的了解咱們?cè)趯W(xué)習(xí)中所利用的策略。同時(shí),,咱們還能夠利用這部份知識(shí)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo),,幫忙不擅長(zhǎng)利用學(xué)習(xí)策略的.學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率,,加倍輕松愉快的學(xué)習(xí),。智力和制造力是個(gè)體不同和個(gè)性化的重要表現(xiàn),也是阻礙學(xué)習(xí)的重要因素,,智力和制造力的培育超級(jí)重要,。其中我最感愛(ài)好的確實(shí)是智力的測(cè)量。關(guān)于如此抽象的智力,,心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化,,對(duì)神奇的智力進(jìn)行測(cè)量,這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在,。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體,把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來(lái),,真正實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值,。關(guān)于制造力的培育也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增加,,制造力似乎有慢慢下降的趨勢(shì),,幼兒的制造力水平很高,而成年人的制造力水平那么比較低,。關(guān)于動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí),,知識(shí)的遷移,和道德的形成等方面的內(nèi)容也一樣讓我獲益匪淺,。例如:知識(shí)遷移的學(xué)習(xí)定勢(shì)說(shuō)就給我留下了很深的印象,。了解了那個(gè)理論以后,能夠明白咱們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中,,擅長(zhǎng)運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢(shì),,因勢(shì)利導(dǎo),增進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問(wèn)題解決,,同時(shí),,還能夠幸免由于學(xué)習(xí)定勢(shì)對(duì)問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾。
總而言之,,通過(guò)這一假期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),,我收成良多。不僅有專業(yè)知識(shí)的積存和專業(yè)素養(yǎng)的提高,,而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的熟悉和感悟,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇四
我有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”的學(xué)習(xí),,這次培訓(xùn),讓我有幸聆聽(tīng)了專家的精彩講座,,每一次都讓我感受到思想火花的沖擊,,通過(guò)這次的培訓(xùn),讓我更進(jìn)一步了解了心理健康教育的重要性,。以下是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些心得體會(huì):
教師要尊重學(xué)生,,愛(ài)生之心比教育孩子更為重要。教師與學(xué)生之間應(yīng)該是平等的,。教師要尊重學(xué)生,,要尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的感受,,理解,,信任學(xué)生。只有這樣才能建立平等,、和諧的師生關(guān)系,,才能使學(xué)生信服,才能把教學(xué)看成是和諧的活動(dòng),,教學(xué)中才能創(chuàng)設(shè)和諧愉悅的氛圍,。
通過(guò)學(xué)習(xí),我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的,。教育孩子不僅要關(guān)心科學(xué)文化知識(shí)的傳授,,而且要關(guān)心健康的心理品質(zhì)的形成。我們要用先進(jìn)的教育思想,,科學(xué)的教育理念來(lái)武裝自己的.頭腦,;我們要用自己的不斷發(fā)展,創(chuàng)新的教育方法來(lái)引導(dǎo)自己,,培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代需要的創(chuàng)新型人才,。
通過(guò)學(xué)習(xí),我明白了要轉(zhuǎn)變觀念,,樹(shù)立以學(xué)生為主體的新的教學(xué)思想,,創(chuàng)新型的教學(xué)方法必須貫徹到教學(xué)實(shí)踐中去,可見(jiàn),,要想實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育,,應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣與能力為重點(diǎn),,注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,,為學(xué)生提供各種便利,為學(xué)生服務(wù),建立一個(gè),、寬容,、信任的新型師生關(guān)系。要以情感人,,多關(guān)心學(xué)生,。記得在一次學(xué)習(xí)中,學(xué)習(xí)中,,我們班有個(gè)學(xué)生,,平時(shí)很愛(ài)說(shuō)話,但是經(jīng)過(guò)這次的教育,,我明白了他的行為是不對(duì)的,,他的性格是不對(duì)的,如果你對(duì)他好一點(diǎn),,他會(huì)慢慢的和你合作起來(lái)的,。我們要以情去感動(dòng)他,尊重他,。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候,,不應(yīng)該兇巴巴的訓(xùn)斥,而應(yīng)該先了解情況,,做出解決的決定,,這樣學(xué)生之間就會(huì)感到平等,不會(huì)有矛盾糾紛,。
通過(guò)學(xué)習(xí),我明白了如何去上好一堂心理健康課,,讓孩子們認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于一個(gè)人的重要性,。我們要以平常心去對(duì)待自己的學(xué)生,多關(guān)心他們,,幫助他們,,使他們認(rèn)識(shí)了自己的錯(cuò)誤,也明白了要學(xué)會(huì)改正,。
在這次培訓(xùn)中,,通過(guò)專家們對(duì)心理健康教育的內(nèi)容與方法進(jìn)行了細(xì)致的闡述,讓我們明白了一個(gè)優(yōu)秀的心理老師應(yīng)該具備一些什么素質(zhì),,怎樣才能更好的幫助學(xué)生改正缺點(diǎn),,讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì),更好地學(xué)會(huì)生活,,更快樂(lè)地成長(zhǎng),。
這次的培訓(xùn)。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇五
臨近假期,學(xué)校又一次組織學(xué)習(xí)了xx教授的心理學(xué)講座,,這次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是發(fā)展心理學(xué)和人格心理學(xué),。通過(guò)此次學(xué)習(xí),讓我更深層次地理解了身邊的人和事,,更深入地了解了自己,,收獲頗豐。
發(fā)展心理學(xué),,就是研究人類(lèi)心理系統(tǒng)發(fā)展過(guò)程和個(gè)體行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學(xué),,它的研究任務(wù)非常明確:每個(gè)年齡段的基本特征、心理機(jī)能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內(nèi)在機(jī)制,。發(fā)展心理學(xué)有其規(guī)律性,,有方向性和順序性,有不規(guī)律性,,有普遍性和差異性,,是增長(zhǎng)和衰退的統(tǒng)一,還有連續(xù)性和階段性,。而人格心理學(xué)研究的人格有獨(dú)特性,、穩(wěn)定性、整體性和功能性,,其研究特點(diǎn)有科學(xué)風(fēng)格,、哲學(xué)風(fēng)格和藝術(shù)風(fēng)格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素,,有生物遺傳因素,、家庭因素、學(xué)校教育、社會(huì)文化因素和個(gè)人主觀因素,。
xx教授用通俗易懂的語(yǔ)言給在座的教干,、教師闡述了發(fā)展心理學(xué)的方方面面的知識(shí),讓大家了解了許多里程碑人物,,明白了其研究的功能、方式和主要學(xué)派及其代表學(xué)說(shuō)等等,。x教授還通過(guò)列舉案例和互動(dòng)問(wèn)答的方式讓我們更進(jìn)一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式,。聽(tīng)完之后不得不感嘆,心理學(xué)確實(shí)有實(shí)效性,,它確實(shí)可以幫助到我們很多,。
x教授把一個(gè)人從最初的生命孕育直至生命的結(jié)束都呈現(xiàn)在我們面前,每一個(gè)階段的心理發(fā)展都是不同的,,熱門(mén)思想?yún)R報(bào)并且都有其存在的意義和價(jià)值,,只是有時(shí)被我們誤解了或是忽略了,,往往會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的后果,想想確實(shí)有道理,。
我,,是孩子的媽媽,是學(xué)生的老師,,是父母的女兒,,是丈夫的妻子,還有許多頭銜,,一個(gè)人真得是多面的,。我做不到八面玲瓏,但我可以做得更好,。當(dāng)我們?cè)诓煌巧飼r(shí),,就要全身心投入,做好自己分內(nèi)的事,,因?yàn)闀r(shí)間是不可逆的,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇六
時(shí)間過(guò)得真快,輕松愉快的假期已經(jīng)過(guò)去了,。在短短的假期里,,我抓緊時(shí)間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書(shū)。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,,集中闡述了教育,、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線,,以學(xué)習(xí)心理為核心,,對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握,、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略,、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力,、品德心理,、群體心理,、個(gè)性差異與因材施教,、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析,。
轉(zhuǎn)載自 m.sevw.cn
作為一個(gè)教育工作者,,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,,即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論,。
因?yàn)槭紫?,教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè),、解惑也”,,這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次,,教師是典范,。"學(xué)高為師,身正為范",,學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,,教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,,教師要真正成為學(xué)生的引路人,。第三,教師是管理者,。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo),、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,,更能促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展,。第四,教師要富有"愛(ài)心",,作為一名教師,,對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的、平等的,,就像父母對(duì)待孩子,。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和開(kāi)展需要。最后,,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者,。因此,教師必須要懂教育學(xué),、心理學(xué),,應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的,、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,,并在上課過(guò)程中多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),,爭(zhēng)取精益求精,。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,,以學(xué)生開(kāi)展為本,,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到安康的開(kāi)展,。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿懷自信的人,,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志,?!边@次學(xué)習(xí),使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿信心,。
聽(tīng)了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授,,感想深刻。作為一直對(duì)心理學(xué)感興趣的我,,更是一個(gè)大好的時(shí)機(jī),。可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)這門(mén)課稱,。
作為一個(gè)教育工作者,,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,,即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論,。
首先,我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習(xí)理論的知識(shí),,包括行為主義的學(xué)習(xí)理論,,格式塔心理學(xué)理論,認(rèn)知主義的學(xué)習(xí)理論等,。也將學(xué)習(xí)本身當(dāng)作一個(gè)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,,講述了學(xué)習(xí)的`分類(lèi):表征學(xué)習(xí),概念學(xué)習(xí),,命題學(xué)習(xí),,發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。以及不同類(lèi)別的學(xué)習(xí)運(yùn)用于不同的知識(shí)和采用不同的方式,。接著又對(duì)學(xué)習(xí)的流程進(jìn)展分析,,以及學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)等。從這些方面去講解了學(xué)習(xí)這個(gè)平時(shí)實(shí)際我們都天天在做的事情,。也通過(guò)這個(gè)分析,,發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)還可以改進(jìn)我們的一些做法,,比方我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,,應(yīng)該針對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容,,采取不同的方式。以后教學(xué)的時(shí)候,,更是如此,。有些知識(shí)就是適合講述,而另外的一些知識(shí),,可能就不能采取講述的方法,。應(yīng)該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)。
其次,,我又重新思考了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)問(wèn)題,。這是自己成長(zhǎng)和以后組織學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到的一個(gè)重要的問(wèn)題。如何保持學(xué)習(xí)的興趣,,或者在教學(xué)的過(guò)程中,,如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,而且能夠?qū)⑦@些興趣保存下去,,讓學(xué)生主動(dòng)的去學(xué)習(xí),。前者是自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的必要條件,后者是當(dāng)一個(gè)好的老師需要的能力,。影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素,,有于學(xué)生內(nèi)部的內(nèi)部動(dòng)機(jī);也有于外部,,比方學(xué)校的獎(jiǎng)勵(lì),,老師的表?yè)P(yáng),家長(zhǎng)的稱贊等的外部因素,。內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)本身又是由一些因素所影響的,,這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W(xué)習(xí)和教學(xué)中出現(xiàn)問(wèn)題所要考慮的。
另外,,作為老師應(yīng)該做到教師是文化的傳遞者,。“師者,,所以傳道,、授業(yè)、解惑也”,,這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性,。教師是典范。"學(xué)高為師,,身正為范",,學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,教師的人格力量是無(wú)形的,、不可估量的,,教師要真正成為學(xué)生的引路人,。教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo),、管理協(xié)調(diào)能力,,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展,。教師要富有"愛(ài)心",,作為一名教師,對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的,、平等的,,就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和開(kāi)展需要,。最后,,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。作為教師必須要懂教育學(xué),、心理學(xué),,應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的,、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,,并在上課過(guò)程中多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),,爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下,,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,,以學(xué)生開(kāi)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),,使學(xué)生的身心都能得到安康的開(kāi)展,。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,,并實(shí)現(xiàn)自己的意志,。”這次學(xué)習(xí),,使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿信心,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇七
在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中,、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的,、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,,并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流,、探討,優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育,、引導(dǎo),,用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生能得以健康,、平穩(wěn)地發(fā)展,。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中,。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理,。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀,使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我,,積極悅納自我,,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),,使其保持樂(lè)觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后,教師要積極組織心理咨詢,,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道,、授業(yè),、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,,增強(qiáng)自信心,,挖掘內(nèi)在動(dòng)力,這樣才不愧為“人類(lèi)靈魂工程師”的稱號(hào)!
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,,由于內(nèi)外因素的影響,,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。人類(lèi)已步入21世紀(jì),社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,,社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,,也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí),、強(qiáng)健的體魄,、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度,、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力,。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生,如果教師缺乏愛(ài)心,,人格不健全,,對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問(wèn)題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細(xì)心,,甚至挖苦,、諷刺、打罵學(xué)生,,對(duì)學(xué)生不一視同仁,,對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類(lèi)看待,,這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成,。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,,輕則影響師生關(guān)系,,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,,為了更好地教育學(xué)生,,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,,了解自我,,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,只有這樣,,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。
關(guān)
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快,社會(huì)壓力也越來(lái)越大,,也導(dǎo)致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生,。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性,。近年來(lái),,各醫(yī)學(xué)高等院校都加強(qiáng)了對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的重視,醫(yī)學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試內(nèi)容,,但由于醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)的特殊性,,同時(shí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)又是一門(mén)新興的邊緣學(xué)科,作為地方一所高職高專院校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)“半路出家”的一名普通教師,,提高自身素質(zhì)以搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的,。經(jīng)參加教育部全國(guó)高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心舉辦的如何講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)后,,我感到受益匪淺,,現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下:
一、為什么要學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué),。
隨著社會(huì)的發(fā)展,,心理疾病增多。如神經(jīng)病,。心身疾病多了,。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門(mén)診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所,。心理測(cè)驗(yàn)已被越來(lái)越多的醫(yī)院所應(yīng)用,。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)的宣傳,,對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用,。當(dāng)生活中過(guò)久過(guò)強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病,,有人患消化性潰瘍,,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的,,同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù),。
第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門(mén)應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,,但行為理論、精神分析理論,、心理生物理論,、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問(wèn)題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病,、診斷,、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù),主要有心理應(yīng)激,、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié),。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷,、治療中的作用做縱向的描述,。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識(shí)和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分,。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施,。包括心身疾病、病人心理,、醫(yī)患關(guān)系,、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容,。
三,、任課教師合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是醫(yī)學(xué)和心理相互結(jié)合而形成的一門(mén)新興的邊緣學(xué)科,,這種學(xué)科交叉性質(zhì)決定了從事醫(yī)學(xué)心理教學(xué)工作的教師必須具有醫(yī)學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門(mén)類(lèi)的相關(guān)知識(shí),。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師,在給學(xué)生上課之前,,至少要系統(tǒng)學(xué)習(xí)普通心理學(xué),、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué),、實(shí)驗(yàn)心理學(xué),、心理測(cè)量學(xué)、變態(tài)心理學(xué),、咨詢心理學(xué)等,。在此基礎(chǔ)上,醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師還要加強(qiáng)自身的哲學(xué)和社會(huì)學(xué)的修養(yǎng),。
從醫(yī)學(xué)角度看,,醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論課,它要闡明心理社會(huì)因素對(duì)疾病和健康的作用機(jī)理,,從而為整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析,,醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)的一個(gè)分支,它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應(yīng)用到臨床醫(yī)學(xué),、預(yù)防醫(yī)學(xué),、康復(fù)醫(yī)學(xué)的具體工作領(lǐng)域,,從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科強(qiáng)烈的實(shí)踐性要求決定了從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師,,不僅要具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論功底,,還必須具有豐富的醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。具體來(lái)說(shuō),,應(yīng)具有豐富的心理診斷,、心理咨詢、心理治療,、心理衛(wèi)生工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,只有通過(guò)這種理論和臨床實(shí)踐相互提高、相互促進(jìn)的過(guò)程,,才能使醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現(xiàn)狀,,使學(xué)生感到醫(yī)學(xué)心理學(xué)的實(shí)用。
第一是講好緒論課為后續(xù)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ),。
講好第一節(jié)緒論課,,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。具體講清楚醫(yī)學(xué)心理學(xué)是什么,,為什么要學(xué),,怎樣學(xué),。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生們知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本內(nèi)容,,了解醫(yī)學(xué)心理學(xué)在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展史,弄清醫(yī)學(xué)心理學(xué)在當(dāng)今社會(huì)的地位和重要作用,。講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)意義時(shí),,一定要通過(guò)大量生動(dòng)的臨床事實(shí),闡明傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式的落后和生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的優(yōu)越,,從而清晰地為學(xué)生勾勒出醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)體系的整個(gè)框架,,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的濃厚興趣,讓學(xué)生深刻體會(huì)到醫(yī)學(xué)心理學(xué)確實(shí)應(yīng)當(dāng)學(xué)好,,并能有所作為,。另外,教師應(yīng)在課前注意自己儀表的整飾,,在課堂教學(xué)過(guò)程中自然流露個(gè)人光彩的一面,。這一切的努力,都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象,,為后來(lái)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ),。
第二是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論一定要講深講透。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論,、行為主義理論,、人本主義理論,、認(rèn)知理論,這些理論是指導(dǎo)心理病因?qū)W,、心理診斷學(xué),、心理治療學(xué)、咨詢心理學(xué),、心理衛(wèi)生學(xué)等分支領(lǐng)域?qū)嵺`的基礎(chǔ)理論,。如果學(xué)生準(zhǔn)確的理解和掌握了這些理論,那么他們就可以在后續(xù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中舉一反三觸類(lèi)旁通,。因此,,這部分教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給以足夠的教學(xué)時(shí)數(shù),一定要講深講透,。
第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋一定形象化,、要聯(lián)系生活實(shí)際。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象,,甚至難懂,,例如:情緒、思維,、意志,、認(rèn)知、人格,、記憶,、潛意識(shí)、心理應(yīng)激……,,所以,,能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念,常常成為檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標(biāo)準(zhǔn),。認(rèn)知心理學(xué)的研究告訴我們抽象來(lái)自于具體形象的概括,,理解抽象概念的最簡(jiǎn)捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動(dòng),、形象的事物聯(lián)系在一起,。
第四是正常心理現(xiàn)象與異常心理現(xiàn)象對(duì)比講解。
在講解醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)部分時(shí),,始終堅(jiān)持正常心理活動(dòng)規(guī)律和異常心理現(xiàn)象對(duì)比講授的.原則,,通過(guò)異常心理現(xiàn)象知識(shí)的補(bǔ)充性講授,進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正常心理活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí),,同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的興趣,。
第五結(jié)合具體操作來(lái)增加對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的理解。
對(duì)心理測(cè)量這部分內(nèi)容,,涉及的理論較多且難以理解,,建議便用多種不同類(lèi)型的量表在課堂上實(shí)際測(cè)量,,讓學(xué)生為自己計(jì)分,并進(jìn)一步處理和解釋結(jié)果,,結(jié)合操作過(guò)程來(lái)說(shuō)明影響心理測(cè)量的因素,,再結(jié)合量表的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容來(lái)進(jìn)行信度、效度和項(xiàng)目分析等的教學(xué),,收到極好的效果,。
第六是廣泛開(kāi)展課堂討論,強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的精神,。
課前一周,,事先把下一次課將要討論的問(wèn)題發(fā)給學(xué)生,要求學(xué)生查閱有關(guān)資料,,并結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,,寫(xiě)出書(shū)面發(fā)言提綱,課堂上分組進(jìn)行討論,。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言,,最后,由教師進(jìn)行總結(jié),。
面對(duì)我國(guó)目前醫(yī)患關(guān)系的緊張,,醫(yī)療糾紛的增多,做為一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,,正如古人云“大醫(yī)精誠(chéng)”,。在面對(duì)病人時(shí),就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系,,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來(lái)達(dá)到一個(gè)更好的治療效果,,這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性,??傊t(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作者的自身素質(zhì)的提高必將推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的極大提高,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇八
很榮幸能夠參加這次鶴煤集團(tuán)女工干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),,通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)使我受益匪淺,特別是聽(tīng)到積極心理學(xué)專家王薇華老師有關(guān)《如何提升幸福力》的專題講座,,我感慨很多,,收獲也很多,體會(huì)也非常的多,。
此次講座歷時(shí)3個(gè)多小時(shí),,在短短的時(shí)間里,王薇華老師聲情并茂,,運(yùn)用發(fā)人深省的故事和道理,,結(jié)合典型案例和自身的經(jīng)歷,,為我們上了一堂生動(dòng)深刻的幸福課。她絲絲的話語(yǔ),,有如甘露,,沁人心脾。通過(guò)這次學(xué)習(xí),,使我的心靈得到了凈化和洗禮,,學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我,知道了什么是幸福,,怎樣做才能獲得真正的幸福,。
講課中,王薇華老師給我們講了兩個(gè)猴子的故事,,一個(gè)樂(lè)觀的猴子和一個(gè)悲觀的猴子,。聽(tīng)了兩個(gè)猴子的故事使我同時(shí)也想起了另外一個(gè)故事。
有兄弟兩人,,哥哥叫樂(lè)觀,,弟弟叫悲觀,兩個(gè)人一起洗手,,一盆清水端過(guò)來(lái)了,,兩個(gè)人洗了手,但水還是很干凈,,這時(shí),,悲觀說(shuō):"水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊",,樂(lè)觀卻說(shuō):"水還是這么干凈,,原來(lái)我的手一點(diǎn)都不臟啊"。幾天后,,兄弟倆又一起洗手,,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,,悲觀就說(shuō):"水變得這么臟啊,,我的手怎么這么臟啊",樂(lè)觀卻說(shuō):"水變得這么臟,,瞧,,我把手上的泥全洗掉了!",。一母所生的兄弟,,面對(duì)一樣的問(wèn)題,因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài),,所得出的感受也是不一樣的,,真正的快樂(lè)是來(lái)自內(nèi)心的,,生活就像一面鏡子,你對(duì)它笑,,它就對(duì)你笑,,你對(duì)它哭它就對(duì)你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛,。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人,,很難發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光的燦爛,心中沒(méi)有花香的人,,也難以感受花朵的芬芳,。一個(gè)快樂(lè)的人,他眼中的世界也是快樂(lè)的,,我們要用樂(lè)觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天,,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),,遇事冷靜,,懂得控制情緒。
幸福沒(méi)有比較,,只有自己的感覺(jué),,不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷,,也有失落,,但悲傷、失落過(guò)后,,陽(yáng)光依舊燦爛,,幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活,、給自己一個(gè)微笑,,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè),,不讓悲傷包裹自己,!
通過(guò)這幾天學(xué)習(xí),我也懂得了在現(xiàn)實(shí)和工作中,,怎么使自己更加的快樂(lè)。
作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解,,說(shuō)我們多管閑事,,感到心里很委屈,聽(tīng)了王薇華老師的講課,,使我有了新的認(rèn)識(shí),。當(dāng)我們開(kāi)展"井口送溫暖,、區(qū)隊(duì)矚安全、親人寄心語(yǔ)"活動(dòng),,為職工兄弟縫補(bǔ)衣服,、釘扣子、送安全囑咐語(yǔ),,到職工中家訪,,到單身宿舍找"三違"人員進(jìn)行幫教,用真誠(chéng)的話語(yǔ)感動(dòng)著每名下井工作的員工,,讓濃濃的親情感化他們時(shí),,我們是發(fā)自心底的高興,感到我們是最幸福的人,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇九
最近一段時(shí)間,,我認(rèn)真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學(xué)——改變孩子的一生》這本書(shū)。該書(shū)的特點(diǎn)是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述,,并對(duì)每種家庭教育,、社會(huì)教育、學(xué)校教育中存在的問(wèn)題,,尋根問(wèn)底,,從心里學(xué)的高度分析原因,并提出解決問(wèn)題的方式方法,。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,,集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題,。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線,,以學(xué)習(xí)心理為核心,對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、知識(shí)和技能的掌握,、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移,、智力與創(chuàng)造力,、品德心理、群體心理,、個(gè)性差異與因材施教,、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析,。
學(xué)了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義,,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)科是很有必要的,讓每一個(gè)在本我、自我,、超我中不斷完善自己,,學(xué)好這門(mén)知識(shí)將助人也自助。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
一,、在日常生活里,,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,,沖突發(fā)生時(shí),,我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔,。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要,,但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子,誰(shuí)也不搭理誰(shuí),,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系,。
二,、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒,。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì),,在不經(jīng)意間,,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如:對(duì)“憤怒”而言,,以前我很害怕這類(lèi)情緒的發(fā)生,,在很多時(shí)候是避開(kāi)它,一旦不小心觸犯了它時(shí),,就會(huì)不知所措,,要么被“憤怒”操控,失去理智,,做出許多事后讓我后悔的事,,經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法,,完全是因?yàn)閷?duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,,以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀來(lái)源于父母,,由于父親的脾氣很怪,,很小時(shí)的我常??锤赣H的臉色行事,。如稍有不如意則挨罵,,我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上,。另外,,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),,創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,,提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng),,因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng),。在中國(guó)這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來(lái)不會(huì),不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力,。比如:許多家庭,,父子(女)之間,母子(女)之間,,他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通,。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友,不能平等的交談,。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,,卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題,,即“能力”缺乏,。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),,爭(zhēng)取做到我好,你好,,世界好,。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路,。
書(shū)中有一節(jié)內(nèi)容使我感觸很深,,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,,說(shuō)的是學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)的影響和人格形成的關(guān)系,,并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書(shū)中的一首小詩(shī)特別引起了我的.高度注意:挑剔中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)苛刻,,敵意中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)爭(zhēng)斗,,諷刺中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)羞怯,,羞辱中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自疚,寬容中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)忍讓,,鼓勵(lì)中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自信,,贊揚(yáng)中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自賞,公平中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)正直,,支持中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)信任,,贊同中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自愛(ài),友愛(ài)中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)?,F(xiàn)在孩子的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng),、性格、個(gè)性都有決定性的影響,,教師和家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長(zhǎng)的環(huán)境,。
聽(tīng)了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授,感想深刻,。作為一直對(duì)心理學(xué)感興趣的我,,更是一個(gè)大好的機(jī)會(huì)??梢韵到y(tǒng)地學(xué)習(xí)這門(mén)課稱,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇十
12月30日下午學(xué)校幫我們安排了一次心理健康講座。是關(guān)于情緒方面,,聽(tīng)了黃_心理咨詢師的《情緒管理與健康》的講座,,感受到人的情緒與現(xiàn)在人的健康有著非常緊密的聯(lián)系。黃老師講課非常生動(dòng),,也舉了很多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié),,在歡快的氛圍中,我了解到,,作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者,。而面對(duì)這些大大小小的問(wèn)題,我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問(wèn)題,。
教師是人類(lèi)的靈魂工程師,,所以要求教師學(xué)高身正;社會(huì)對(duì)老師角色的美善化,對(duì)教師賦予了過(guò)高的期望值,,使得身處教育教學(xué)第一線的教師不但長(zhǎng)期超負(fù)荷地工作,,而且承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校,、家長(zhǎng),、學(xué)生和家庭多方面的壓力,經(jīng)常處于心理應(yīng)激之中,,必然導(dǎo)致各種心理問(wèn)題,,影響教師的心理健康,。
小學(xué)教師的心理問(wèn)題不僅影響他們的工作和生活,也一定會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量,。而情緒是一個(gè)非常重要的因素,。情緒使得疾病增加,如心血管疾病,,高血壓,,腸胃疾病,,癌癥等,。所以在生活當(dāng)中,我們需要努力改變這些,??偸潜3纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂(lè),,助人為樂(lè),,自得其樂(lè),苦中作樂(lè),。其次是合理的膳食,,再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還需要戒煙限酒,。
在工作中,,有些人有典型的“癌癥性格”,我也自問(wèn),,我有沒(méi)有這種性格“看什么都不順眼,,有人時(shí)和人過(guò)不去,沒(méi)人時(shí)和自己過(guò)不去,?!?/p>
人的健康50%取決于情緒20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食。我想,,做到這些我們的健康才不受影響,。所以好情緒的培養(yǎng)真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱,,笑對(duì)壓力,,放飛心情。
聽(tīng)了這次講座,,真的覺(jué)得,,生命是可貴的,但是也相當(dāng)?shù)拇嗳?,珍?ài)自己的生命,,凡事都不要太計(jì)較,,心胸要寬廣,對(duì)待一些事情需要冷靜,。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事,,遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論,而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論,。在工作中,,遇到不如意的事,多述說(shuō),,這樣就不至于得心理疾病,。不希望自己早上起來(lái)不想上班,而上班的不想回家,,成為那種不幸福的人,。
總得來(lái)說(shuō),好情緒創(chuàng)造好未來(lái),,讓自己不生命,,健康的成為一個(gè)幸福的人是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)著去做到的。在今后的工作中,,生活中,,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容,而不要做一些傷害他人的事情,,更加愛(ài)護(hù)我們的學(xué)生,,關(guān)心自己也關(guān)心他人。幸福相信就在我們身邊,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇十一
成為心靈智者,,創(chuàng)造幸福人生。
——心理健康的自我呵護(hù),。
壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì)給人們的工作和生活造成很大的影響,。人一旦覺(jué)得壓力大,身心都會(huì)反映出來(lái),。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適,,最簡(jiǎn)單的就是吃不下飯、睡不著覺(jué),。身體不適會(huì)影響生活狀況,、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病,,比如胃潰瘍,、不孕不育、癌癥等,。在發(fā)達(dá)國(guó)家,,醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物,、心理和社會(huì)理念體系,也不再單純把人當(dāng)動(dòng)物看待,,就是因?yàn)槿擞行睦矸磻?yīng),,有社會(huì)過(guò)程。
心理壓力當(dāng)然也反映在精神上,。例如,,在高度緊張的情況下,人的信息加工能力會(huì)下降,,腦力勞動(dòng)成績(jī)也下降,,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯(cuò)亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候,,作出嚴(yán)格的判斷非常難,。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用,完全是生理因素,,跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的,科學(xué)研究證明還沒(méi)有,。一旦生病,,應(yīng)該積極地求醫(yī)問(wèn)藥,積極考慮有哪些心理因素可以改善,。身體和精神雙管齊下,,就更有利于戰(zhàn)勝病魔,恢復(fù)健康,。
自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個(gè)方面來(lái)實(shí)現(xiàn),。首先要提高認(rèn)識(shí)水平,要知道心理壓力的存在,,如果不知道,,就根本不知道如何應(yīng)對(duì)。
其二,,要逐步地變化,,不要變化太猛,要把變化改為一種緩慢的過(guò)程,,要有適應(yīng)期,。其三,維持心理健康通用的規(guī)則,,就是要從事適度的體育鍛煉,,它不僅對(duì)身體有好處,對(duì)心理健康也非常有好處,。在鍛煉過(guò)程中,,人會(huì)自然而然地?cái)[脫一切煩惱,。
其四,要進(jìn)行社交活動(dòng),,尤其是退休人員,。
最后,如果確實(shí)覺(jué)得自己壓力太大,,覺(jué)也睡不著,,可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過(guò),,壓力是一把雙刃劍,,適度的壓力有利于調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,到了某個(gè)基點(diǎn)才會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇十二
心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)心理活動(dòng)和行為的科學(xué),,它幫助我們了解人類(lèi)思維、情感,、行為等方面的各種現(xiàn)象和規(guī)律,。我對(duì)心理學(xué)的興趣讓我決定深入學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)科,并分享我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì),。在我的學(xué)習(xí)中,,我意識(shí)到心理學(xué)是如何讓我更加理解自己和他人,以及如何更加有效地應(yīng)對(duì)和解決問(wèn)題,。
第二段:學(xué)習(xí)心理學(xué)的價(jià)值,。
學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)我個(gè)人的價(jià)值無(wú)法估量。首先,,它幫助我更好地了解自己的內(nèi)心世界,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和研究方法,我可以更好地理解和分析自己的思維方式,、情緒狀態(tài)以及行為模式,。這不僅讓我更加清楚自己的需求和目標(biāo),也有助于我更好地管理自己的情緒和行為,。
其次,,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加理解他人。人是社會(huì)性的動(dòng)物,,理解他人的思維和行為對(duì)我們建立良好人際關(guān)系至關(guān)重要,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我學(xué)會(huì)了不僅關(guān)注表面的行為,,還要嘗試?yán)斫獗澈蟮膭?dòng)機(jī)和需求,。這讓我更容易接納他人的差異以及和他人建立真誠(chéng)的溝通和互動(dòng)。
第三段:運(yùn)用心理學(xué)的實(shí)踐。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,,我逐漸了解到理論的知識(shí)只有結(jié)合實(shí)際生活才能發(fā)揮真正的價(jià)值,。因此,我開(kāi)始將心理學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,。例如,,在解決與他人的沖突時(shí),我運(yùn)用溝通技巧和非暴力溝通的原則,,更加理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn),,并且嘗試?yán)斫馑说慕嵌取_@一互動(dòng)方式幫助我們更好地達(dá)成共識(shí),,緩解了沖突,。
此外,我還運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)效果,。我在學(xué)習(xí)過(guò)程中采用了一些記憶和學(xué)習(xí)方法,,如分散學(xué)習(xí)和主動(dòng)復(fù)習(xí)。這些方法幫助我更好地消化和吸收知識(shí),,并在考試中取得了更好的成績(jī),。
第四段:挑戰(zhàn)與反思。
學(xué)習(xí)心理學(xué)并不容易,,我也面臨了一些挑戰(zhàn),。例如,有時(shí)候理論知識(shí)不易理解,,需要大量的閱讀和思考。而且,,將心理學(xué)的理論應(yīng)用到實(shí)際生活中也需要不斷的實(shí)踐和反思,,這需要耐心和毅力。
在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí),,我意識(shí)到需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和態(tài)度,。我更加注重與同學(xué)和老師的討論,以便加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。我也會(huì)定期反思我的學(xué)習(xí)方式和效果,,以便找出不足并作出調(diào)整。
第五段:結(jié)論,。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)并分享我的心得體會(huì),,我逐漸意識(shí)到心理學(xué)不僅僅是一門(mén)學(xué)科,更是一種生活方式,。它幫助我更好地理解自己和他人,,提升我的人際關(guān)系能力,并使我更加高效地學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題,。我相信,,在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,,我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法,不斷進(jìn)步和成長(zhǎng),。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇十三
時(shí)間過(guò)得真快,,輕松愉快的假期已經(jīng)過(guò)去了。在短短的假期里,,我抓緊時(shí)間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書(shū),。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育,、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題,。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,,對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、知識(shí)和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略,、學(xué)習(xí)遷移,、智力與創(chuàng)造力、品德心理,、群體心理,、個(gè)性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng),、深入淺出的分析,。
轉(zhuǎn)載自 m.sevw.cn
作為一個(gè)教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,,這就需要理論的支持,,即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫?,教師是文化的傳遞者,。“師者,,所以傳道,、授業(yè)、解惑也”,,這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性,。其次,教師是榜樣,。"學(xué)高為師,,身正為范",學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,教師的人格力量是無(wú)形的,、不可估量的,,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,,教師是管理者,。教師要有較強(qiáng)的'組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,,才能使教學(xué)更有效率,,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,,教師要富有"愛(ài)心",,作為一名教師,對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的,、平等的,,就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要,。最后,,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,,教師必須要懂教育學(xué),、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),,選擇科學(xué)合理的,、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過(guò)程中多加思考,,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精,。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,,以學(xué)生發(fā)展為本,,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展,。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇十四
本書(shū)是以教育心理學(xué)為主線編寫(xiě)的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué),。在通讀本書(shū)后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的。但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理,。學(xué)生心理及差異心理,因此我就主要對(duì)本書(shū)中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向,。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。
其次,關(guān)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的目的,。教師為什么必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué)呢?我在讀完以后有這樣的認(rèn)識(shí):第一,是因?yàn)榻處熞纬蓛?yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué),。本書(shū)所要強(qiáng)調(diào)的是,教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué),才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺(jué)地培養(yǎng)這些心理品質(zhì)。第二,是因?yàn)榻處熞岣呓逃龢I(yè)務(wù)水平必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué),本書(shū)對(duì)此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括:可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量,。教師只有學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),才能系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過(guò)程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當(dāng)?shù)慕滩?采取相應(yīng)的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量;2可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的品德,。學(xué)習(xí)過(guò)教育心理學(xué)的教師,就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn);可以更有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生因材施教;可以科學(xué)地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn),我覺(jué)得這也是第一點(diǎn)的基礎(chǔ),是為提高教學(xué)質(zhì)量作準(zhǔn)備的。
此外,本書(shū)還提到了教育心理學(xué)的研究方法,如觀察法,實(shí)驗(yàn)法,調(diào)查法,總結(jié)法等,可以說(shuō)從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體,有效的方法,??偟膩?lái)說(shuō),本書(shū)對(duì)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí),了解普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)是非常有幫助的。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇十五
她,,年輕,,美麗;他,俊秀,,才子;在那個(gè)年代她和他不是對(duì)等的;她只是小縣城的一個(gè)普通人家的小丫頭,,她沒(méi)有念多少書(shū),初中畢業(yè);他,,大城市的富家公子,,他有才亦有財(cái);他身邊美女如云,偏偏他愛(ài)上了她,,他愛(ài)她的單純,,他愛(ài)她勤勞,他給予她最好的,,同樣給予她家人最好的一切,,他要娶她為妻!她也愛(ài)他,甚至超過(guò)他對(duì)她的愛(ài),,她很幸福,,可以遇見(jiàn)讓自己幸福的人,兩情相悅,,又有美滿的結(jié)局,。
婚后,她安心的在那個(gè)屬于他們兩個(gè)人的溫馨小家里生活,,她有最好最貴的衣服穿,,她可以去擁有自己喜歡的一切東西,她每天精心的布置家里的每個(gè)角落,,她想他疲憊的身體到家能夠完全放松,,給他最溫暖的懷抱。就這樣,,一直很幸福,,她也以為他們會(huì)這樣幸福一輩子,。但是他在外的那些女人還是被她知道,她心有不甘,,她質(zhì)問(wèn),,他承認(rèn),他告訴她,,他只是逢場(chǎng)作戲,,沒(méi)有人可以取代她的位置,她哭,,她鬧,,男人反而變本加厲!她要求離婚,男人震驚,,男人不要離婚,,女人倔強(qiáng),女人要懲罰這個(gè)男人,,男人終究拗不過(guò)女人,,男人要把所有給女人,女人沒(méi)有要,,她覺(jué)得那些她不需要,,她需要的是他的心。女人收拾起自己出嫁帶的箱子走了,,男人最后拉著她:“如果以后有任何事情,,都要告訴我!”女人走了,沒(méi)有留下任何話,,七年的感情就這樣結(jié)束了嗎?!這年她二十七歲,,他三十二歲!
今晚好冷阿,“媽媽,,我學(xué)校要交錢(qián)了,,體檢打防疫針兩百?!币粋€(gè)十二三歲衣衫襤屢的男孩朝他的母親說(shuō)道,,這個(gè)母親,歲月在在臉上留下了痕跡,,但是還是抹不去曾經(jīng)的那份美麗,,她心疼地拿錢(qián)給兒子,她心想,,這個(gè)冬天就不買(mǎi)新衣服了吧!夜晚她看著天空,她沒(méi)有后悔當(dāng)初的離開(kāi),,那是她自己的選擇,,她現(xiàn)在的丈夫是一名紡織工人,,平平淡淡,她總抱怨著丈夫的不能干!她過(guò)得和怨婦一樣!
早上,,在這個(gè)會(huì)議室里,,男人要和美國(guó)一家公司談投資項(xiàng)目,男人是這家集團(tuán)的ceo,,歲月讓他歷練成了一個(gè)從容,,沉穩(wěn)的男人。下班后,,他回到家,,兒子沖到爸爸的懷里,他抱著兒子,,客廳,,一個(gè)優(yōu)雅賢惠的女人準(zhǔn)備著飯菜,和當(dāng)年的前妻多了份精致,,寬容,,成熟!
女人在看電視,冬天很冷,,她倦在被窩里,,電話響了,她接起電話,,:“喂,,哪個(gè)?”她操著鄉(xiāng)音,聽(tīng)著很讓人刺耳,。那頭的他沉默,,:“是我?!彼粼谀?,手拿著電話抵在床頭柜上,“你還好嗎?”他問(wèn);她不知道說(shuō)什么,,她已經(jīng)淚流滿面,,十多年的煩瑣生活,并沒(méi)有讓她忘記他,,反而她明白他對(duì)她的真心!她只是不愿再回去,,她知道當(dāng)年的她太高傲了!她還沒(méi)有來(lái)得及說(shuō)話,她丈夫就回來(lái)了,,她說(shuō):“我老公回來(lái)了,,不好意思?!彼さ膾炝穗娫?。
他一個(gè)人靜靜的坐在書(shū)房,,深吸一口煙,不知道是被熏到,,還是心疼,,他流淚,前幾天,,他回到那個(gè)小縣城辦公室,,在車(chē)上他看見(jiàn)了他的前妻,他沒(méi)有下車(chē),,他看見(jiàn)他時(shí),,他驚訝,他更心疼,,短短十五年竟讓她如此滄桑,,她一定過(guò)得不好,他想給她尊嚴(yán),,他打聽(tīng)了她現(xiàn)在的生活,,他安心,至少她可以溫保,。
他不曾告訴她,,現(xiàn)在的妻子跟當(dāng)年的她有多像,他的心一直都是她的,,他曾經(jīng)多少次在她家門(mén)口靜靜地看著她上班下班,,他不敢去打擾她。他熄滅了煙,,站起來(lái),,關(guān)上書(shū)房門(mén),知道嗎?書(shū)房里有妻子為他鋪好的床鋪,,她知道他回來(lái)后需要一個(gè)人的世界,。走進(jìn)臥室,,看著熟睡的妻子,,他吻了她的額頭,,他進(jìn)被窩,抓住妻子的手,,妻子轉(zhuǎn)過(guò)身靠在他溫暖的胸膛,,他說(shuō):“老婆,謝謝你!”她微笑著流著淚,,在她懷里慢慢睡去!
你有一個(gè)好老婆,,她知道他的心在哪里,她沒(méi)有去爭(zhēng),,她心里知道,,他不是輕易給承諾的男人,,所以她不擔(dān)心他會(huì)離開(kāi)她。
女人睡在被窩里,,她還在想著那個(gè)電話,她知道他,,她聽(tīng)人提起他,,他再婚,他仍然的逢場(chǎng)做戲,,她知道他娶的一個(gè)很像她的女人,,她亦知道那個(gè)女人是怎么樣的寬容他,她知道她比不上那個(gè)女人,,他結(jié)婚后,,她找了個(gè)人結(jié)婚過(guò)日子,她同樣安心,,其實(shí)他需要那樣的女人,,她會(huì)得到他的心!
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇十六
心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)心理和行為的科學(xué),它對(duì)于破解人類(lèi)內(nèi)心的奧秘,,對(duì)于理解人與人之間的關(guān)系起著關(guān)鍵作用,。作為一名心理學(xué)愛(ài)好者,我深感學(xué)習(xí)心理學(xué)帶給我極大的收獲和啟發(fā),。在這里,,我想分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程中的心得體會(huì),希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考,。
首先,,學(xué)心理學(xué)讓我更加了解自己。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和方法,,我開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心世界,,主動(dòng)思考自己的行為背后的心理動(dòng)因。我發(fā)現(xiàn),,思維,、情緒和行為之間有著緊密的聯(lián)系,它們相互作用,,共同決定了個(gè)體的行為和生活質(zhì)量,。比如,在學(xué)習(xí)壓力較大的時(shí)候,,我通過(guò)引導(dǎo)自己積極的思維方式和情緒調(diào)節(jié)技巧,,有效地緩解了壓力,提高了學(xué)習(xí)效果,。不僅如此,,我還學(xué)會(huì)了更好地管理情緒,,處理人際關(guān)系,提升了自己的情商,。通過(guò)了解自己,,我更加理解他人,鼓勵(lì)他們進(jìn)行積極的自我探索和情感管理,,使自己的生活變得更加充實(shí)和有意義,。
其次,學(xué)心理學(xué)讓我更加關(guān)注他人的需求和情感,。心理學(xué)告訴我們,,人是社會(huì)性動(dòng)物,我們的行為和情感都會(huì)受到他人的影響,。因此,,我深刻認(rèn)識(shí)到,理解他人的需求和情感對(duì)于建立良好的人際關(guān)系至關(guān)重要,。在和家人,、朋友、同學(xué)相處的過(guò)程中,,我更加注重傾聽(tīng)對(duì)方的感受,,用心去理解他們的需求和意愿。我學(xué)會(huì)了換位思考,,設(shè)身處地地考慮他人的立場(chǎng)和感受,,從而找到更有效的溝通和解決問(wèn)題的方法。這不僅幫助我與他人之間更好地交流和理解,,還為我積累了更多的人際資源,,并給我?guī)?lái)了更多的快樂(lè)和滿足感。
再次,,學(xué)心理學(xué)讓我更加注重自我成長(zhǎng)和發(fā)展,。心理學(xué)告訴我們,人的發(fā)展是一個(gè)終身過(guò)程,,通過(guò)學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,,我們可以不斷提升自己的素質(zhì)和能力。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,,我不僅學(xué)到了很多理論知識(shí),,還學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的技巧和方法。比如,,我學(xué)會(huì)了如何提高自己的記憶力,,如何調(diào)節(jié)自己的情緒,如何有效地解決問(wèn)題等等。這些技能對(duì)于我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的促進(jìn)作用,。我也逐漸認(rèn)識(shí)到,,對(duì)于自己的發(fā)展,要保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力,。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),,我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo),。
最后,,學(xué)心理學(xué)讓我更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題,并希望通過(guò)心理學(xué)的知識(shí)和技能來(lái)改善社會(huì),。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,我深深感受到社會(huì)問(wèn)題對(duì)人的心理健康產(chǎn)生的巨大影響,。比如,,心理健康問(wèn)題在現(xiàn)代社會(huì)中日益嚴(yán)重,壓力,、焦慮,、抑郁等癥狀給人們的生活帶來(lái)了巨大的困擾。因此,,我希望能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技能,,幫助那些需要幫助的人,解決他們的心理困擾,,提升他們的生活質(zhì)量,。同時(shí),我也希望通過(guò)心理學(xué)的力量,,促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和和諧,,減少人與人之間的沖突和分歧,為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量,。
總結(jié)起來(lái),,學(xué)心理學(xué)讓我更加了解自己,關(guān)注他人的需求和情感,,注重自我成長(zhǎng)和發(fā)展,,并希望通過(guò)心理學(xué)的知識(shí)和技能來(lái)改善社會(huì)。心理學(xué)給予我了無(wú)盡的啟發(fā)和幫助,,讓我成為一個(gè)更加理性,、成熟和有愛(ài)心的人。我堅(jiān)信,,只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,心理學(xué)一定能夠更好地指引我們的人生,讓我們的世界變得更加美好。
心理學(xué)研究員分享心理講座心得篇十七
曾經(jīng)以為分離后的再次牽手只會(huì)出現(xiàn)在電視劇里,,感動(dòng)的劇情每每讓人看了都止不住流淚,,也讓我想去追尋一份這樣唯美的愛(ài)情。都說(shuō)距離產(chǎn)生美,,而這么大的距離除了讓人產(chǎn)生無(wú)盡的思念,,還有被空間和時(shí)間隔開(kāi)的擁抱以及缺乏交流后的陌生感,美并不存在……是不是愛(ài)情比起友情和親情來(lái)真的易碎?等待總是那樣的痛苦,。
我們或許一生可以愛(ài)很多次,,然而總有一個(gè)人可以讓我們笑得最燦爛,哭得最透徹,,想得最深切,。
想你就在離開(kāi)你以后的每一分每一秒。
想你的感覺(jué)很美,,如果你也在想念我的話;,。
想你的感覺(jué)很苦,因?yàn)橹滥鞘菦](méi)有歸期的,,
想你的感覺(jué)很無(wú)奈,,明知道沒(méi)有結(jié)果可言,但還是想,,還是沒(méi)有時(shí)間概念的想,,沒(méi)有地點(diǎn)區(qū)分的想,只要腦子里有一刻空閑就是那么強(qiáng)烈的想你,。
夜不能寐,,茶不思,飯不想,。坐立不安,,好像都不足以代表我現(xiàn)在的心情??晌覅s再也沒(méi)有你的只字片言,,傻笑一下安慰自己。
思念你的感覺(jué)真的很美,,它讓我充實(shí),,讓我滿足;。
思念你的感覺(jué)真的很苦,,它讓我難過(guò),,讓我孤獨(dú),讓我失落,,讓我想放棄,。
思念你的感覺(jué)真的很無(wú)奈,它讓我迷失自己,它讓我沒(méi)有方向,,它讓我不知道歸期,,它讓我對(duì)明天止步。
最重要的是,,思念你的感覺(jué)讓我心痛,。
心痛的感覺(jué)就像少了什么,酸酸的,,仿佛缺了靈魂,。一種說(shuō)不出來(lái),卻又明明白白的感受,。
心痛的感覺(jué),,就是沒(méi)有回音,是沒(méi)有人應(yīng)答,。是在百般煎熬之中,,孤掌難鳴。是在苦苦的守候中,,孤枕難眠。
有過(guò)心痛的人,,一定曾經(jīng)深深的受過(guò)心痛的感覺(jué),,是在某一個(gè)突然醒來(lái)的深夜不請(qǐng)自來(lái)。已經(jīng)有多久了,,不再有愛(ài)的沖動(dòng),,已經(jīng)有多久了,不再有心靈的溝通,。
心痛的感覺(jué)何嘗不是一種幸福,,總比無(wú)心一樣沒(méi)感覺(jué)的好、,、,、哪怕給我一絲陽(yáng)光,一絲溫暖,。一切都是那么值得,。
思念是一種美,真的!每當(dāng)我的思緒劃過(guò),,一種美妙的弧閃爍著,,它在我的時(shí)空隧道里,凝固著一種微妙的瑰麗,,定格,。
那是一個(gè)深藍(lán),神秘莫測(cè),那是一個(gè)紫色的花朵,,高貴典雅,,象夢(mèng)一樣,象詩(shī)一般,,象蒙太奇的玄妙,,悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)的。
思念是一種幸福,,那種幸福遍布我的每一個(gè)神經(jīng),,悠然飄動(dòng)起來(lái),如珊瑚在海洋里油油地舞著,,若隱若現(xiàn),,在水的綠洲里徜徉。
思念你,,我把燈的心靈探索,,是不是每一個(gè)閃爍的光,是我瘋長(zhǎng)的情懷,,它以光的速度深入到你的心靈,。人說(shuō);心有靈犀一點(diǎn)通,此時(shí)的你,,是不是也如我?我們的心靈在幻覺(jué)中萌動(dòng)著,,那是情的交融、那是愛(ài)的述說(shuō),。
思念你,,我寧愿在黑暗中尋求一種孤寂,任暗夜的精靈飛舞,,任周遭漆黑把我淹沒(méi),。,也好任各種異樣的表情傳達(dá)給天的那端,。
思念你,,我會(huì)仔細(xì)地回味著吟頌的美妙,如癡如醉,,每每聽(tīng)你的時(shí)候,,我會(huì)閉上眼睛,享受那淺吟低唱的境界,,想著此時(shí)的你,,是否也如我,傻傻的笑著,、讀著,、品味著,。。那是一種怎樣的情懷!虛無(wú)縹緲中,,似乎巖溶聚集,,送來(lái)奇妙,溫暖著我那有些落寞的情懷,。
思念你,,我會(huì)在你的文中、字里尋覓著熾熱的字眼也好填補(bǔ)我荒涼的空白,?;蚣ぴ健⒒驕仨?、或憂傷,、或昂揚(yáng),每一段文字都是和諧的音符,,彌散在空氣里,,響徹在浩瀚的宇宙間!
如果有一天,你要離開(kāi)我,,我不會(huì)留你,,我知道你有你的理由;如果有一天,你說(shuō)還愛(ài)我,,我會(huì)告訴你,,其實(shí)我一直等你;如果有一天,我們擦肩而過(guò),,我會(huì)停住腳步,凝視遠(yuǎn)去的背影,,告訴自己那個(gè)人我曾經(jīng)愛(ài)過(guò),。