欧美成人永久免费_欧美日本五月天_A级毛片免看在线_国产69无码,亚洲无线观看,精品人妻少妇无码视频,777无码专区,色大片免费网站大全,麻豆国产成人AV网,91视频网络,亚洲色无码自慰

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 最新演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享(匯總19篇)

最新演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享(匯總19篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-01-22 05:56:06
最新演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享(匯總19篇)
時(shí)間:2024-01-22 05:56:06     小編:筆塵

不適用于已有分類的內(nèi)容,。提高自己的寫作能力,,需要不斷練習(xí)和積累,。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,,以供大家參考和借鑒,,希望對(duì)大家的總結(jié)起到一定的指導(dǎo)作用,。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇一

尊敬的老師:

大家好,!打我記事時(shí)起,,便總是有意躲避那些內(nèi)容空洞的親熱和行為夸張的友好。每每覺得,,很多人在這親密的外殼中疲憊不堪,,在人們小心翼翼的疲憊中,遠(yuǎn)離我們而去的,,恰是友誼的真諦,。

我想起那年夏季在挪威,隨朋友去看她丈夫的妹妹,。這位妹妹經(jīng)營(yíng)著一個(gè)小農(nóng)場(chǎng)。正是夕陽普照的時(shí)刻,,當(dāng)我們的車子停在農(nóng)場(chǎng)主的紅房子跟前時(shí),,朋友的小姑子首先迎了出來。這時(shí)朋友也從車上緩緩下來,,我以為她們會(huì)快步跑到一起擁抱,、寒暄,,因?yàn)樗齻儾怀R娒妫瑳r且她又帶來了我這樣一個(gè)外國(guó)人,。但是姑嫂二人都沒有奔跑,,她們只是彼此微笑著走近,在相距兩米左右時(shí)站住了,。然后她們都抱起胳膊肘,,面對(duì)面地望著,寧靜,、從容地交談起來,,似乎是上午才碰過面的兩個(gè)熟人。橙紅色的太陽籠罩著綠的草地,、紅的房子和農(nóng)場(chǎng)的白色圍欄,,籠罩著兩個(gè)北歐女人,世界顯得異常溫馨和美好,。

那一刻使我相信這對(duì)姑嫂是一對(duì)朋友,。拉開距離的從容交談,不是比緊抱在一起的夸張呼喊更真實(shí)嗎?拉開了距離,,彼此才會(huì)看清對(duì)方的臉,,才會(huì)靜心享受世界的美好。

一位詩人告訴我,,當(dāng)你去別人家做客時(shí),,給你擺出糖果的若是朋友,那么為你端上一杯白開水的便是至交了,。只有白開水清淡的平凡,,才能使友人之間無所旁顧地共享好時(shí)光吧。

真正的情誼,,來源于彼此的尊重和信任,、愛慕和珍惜,而不摻雜任何功利的元素,,因而無需刻意的寒暄和虛偽的客套,,只需要自自然然、仿若家常就可以了,。這正如古人所說的“君子之交淡如水”,,那種至淡、至淳的情誼才能更長(zhǎng)久而親切,。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇二

各位同學(xué),,各位朋友:

出自 m.sevw.cn

大家早上好!

非常高興能在這里認(rèn)識(shí)大家。和的大家一起來分享這個(gè)演講,,首先要感謝我們的學(xué)校給我這次機(jī)會(huì),,感謝大家給我的支持,我想把最熱烈的掌聲送給我們的學(xué)校,,送給大家,。我叫xxx,來自xxxx,,今天我要跟大家分享的主題是“讀書改變?nèi)松?。各位同學(xué),各位朋友:大家早上好,,非常高興能在這里認(rèn)識(shí)大家,。和的大家一起來分享這個(gè)演講,首先要感謝我們的學(xué)校給我這次機(jī)會(huì),,感謝大家給我的支持,,我想把最熱烈的掌聲送給我們的學(xué)校,送給大家,。我叫xxx,,來自xxxx,今天我要跟大家分享的主題是“讀書改變?nèi)松?。人生好比一次長(zhǎng)長(zhǎng)的旅行,,在旅途中有快樂有煩惱,也有很多思想,。曾經(jīng)有人把這一切記下來編成了書,。讀書就是讀許許多多的書,許許多多的人生,。生命雖短,,卻要面臨那么多的挑戰(zhàn)、進(jìn)行那么多的嘗試,,這力量從哪里來,?就是讀書。小時(shí)侯,。

在一本書中我看到這樣一句話:“人的一生沒有書會(huì)非常痛苦”,,我當(dāng)時(shí),并不懂這話的'意思,,只想讀不讀書沒什么用,,把課本里的知識(shí)學(xué)到就滿足了,其實(shí)這些還不夠,。因?yàn)槲乙郧翱磿臅r(shí)候,,只是讀那滿頁的文字,,我還沒有能力透過文字的柵欄,,看到作者的身影,。而現(xiàn)在當(dāng)我重新去讀小時(shí)侯的那些書刊的時(shí)候,就看到了一個(gè)個(gè)不同的,、可敬又可愛的身影,,是他們陪伴了我的童年,我會(huì)一生想念他們現(xiàn)在終于明白“人的一生沒有書是很苦的”這句話的含義,。我還可以這樣說:“一個(gè)人的有生之年如果沒有書,,那么他就永遠(yuǎn)不明白什么是人生。在新時(shí)代里有一個(gè)"讀書改變?nèi)松?的經(jīng)典現(xiàn)代版大家想知道嗎,,據(jù)說黃岡中學(xué)的教室里仍然擺著兩雙鞋,。一雙是皮鞋,一雙是草鞋,。言下之意就是,,讀書讀得好的人就穿皮鞋,過好生活,;讀不好,,就穿草鞋,賣苦力,。那你們以后是想穿皮鞋還是草鞋呢,?[那就好好讀書吧]“讀書雖然不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度。

但可以改變?nèi)松膶挾?;讀書雖然不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn),,但可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)?!蓖鈫??最后我希望大家都能夠成為一個(gè)愛好讀書的人,也請(qǐng)你們堅(jiān)信:”讀書可以改變?nèi)松?,而且我也?jiān)信下一個(gè)因讀書而改變?nèi)松男疫\(yùn)兒就是你們就讓我們?yōu)槟艹蔀椤毕乱粋€(gè)因讀書而改變?nèi)松疫\(yùn)兒“而鼓掌吧,。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇三

各位尊敬的老師同學(xué)們大家好:

在浩瀚的歷史長(zhǎng)河中,我們國(guó)家五千年明,,書寫著永不停息,、對(duì)完美幸福的追求,展示著永不磨滅,、對(duì)民主富強(qiáng)的探尋,。綿延的歷史、燦爛的禮貌,,從來就沒有中斷過,。

我們國(guó)家本來就是禮儀之邦,,溫文爾雅,謙恭禮讓,,是華夏兒女世代相傳的美德;在現(xiàn)代的社會(huì)中,,我們更加要講禮貌,懂禮貌,,提高禮貌素養(yǎng),。

禮貌禮儀的資料涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。乘車讓座是禮貌,,遵守排隊(duì)秩序是禮貌,,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)是禮貌。禮貌禮儀貫穿在我們?nèi)粘I畹狞c(diǎn)滴小事之中,。所以我們更就應(yīng)時(shí)刻注意自我的言行舉止,,讓禮貌禮儀貫穿于我們心中。

站在時(shí)代的這天,,讓我們暮然回首:一個(gè)民族,,要獨(dú)立、要生存,、要發(fā)展,,不僅僅需要強(qiáng)大的民族經(jīng)濟(jì)、需要堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ),,還需要強(qiáng)烈的民族自信心與自尊心,,更需要一種博大深沉的民族精神。這是支撐一個(gè)民族存在與發(fā)展的強(qiáng)大精神動(dòng)力與精神支柱,。千百年來,,我們國(guó)家之所以能夠歷經(jīng)磨難而不衰,飽嘗艱辛而不屈,,千錘百煉而愈加堅(jiān)強(qiáng),,一個(gè)重要原因就是在歷史的長(zhǎng)河中,構(gòu)成了以愛國(guó)主義為核心的偉大民族精神,。

我們是華夏兒女,,炎黃子孫,是我們國(guó)家的新一代,。黃河在我們的血脈中流淌,,長(zhǎng)城讓我們永遠(yuǎn)剛強(qiáng),“神舟”載人飛船使我們的天地?zé)o限寬廣,。傳承了五千年的民族精神,,正等待我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)光大?!皥F(tuán)結(jié)統(tǒng)一,、愛好和平,、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息”,,我們的民族精神蓬勃向上,,我們的明天更加輝煌。

“國(guó)家榮辱,,匹夫有責(zé)”,,做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生,,我們有職責(zé)做中華禮貌的傳承者,,用“謙謙君子”的標(biāo)準(zhǔn)要求自我,宏揚(yáng)禮儀之邦的優(yōu)良傳統(tǒng),,從我做起,,從小事做起,用我們的行動(dòng)去感染身邊的人,,用我們的真誠(chéng)去打動(dòng)他人的心,。期望大家一路留下的不僅僅是歡聲笑語,更有我們中華學(xué)子的禮貌素養(yǎng)和儒雅風(fēng)度,。未來屬于我們,,世界屬于我們,讓我們?cè)谖覀儑?guó)家偉大精神的熏陶下,,刻苦學(xué)習(xí),,頑強(qiáng)拼搏,時(shí)刻準(zhǔn)備著為全面建設(shè)小康社會(huì),,為我們國(guó)家的偉大復(fù)興而努力奮斗!

多謝大家我的演講到此結(jié)束,。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印,。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇四

尊敬的老師,、同學(xué)們:

大家好!

朋友!你要快樂,在每一個(gè)清晨和傍晚,。你要學(xué)會(huì)傾聽萬物的語言,,你要試著與你身邊的河流、山川,、大地交流,。在你經(jīng)過的每一個(gè)村莊,留下你的笑聲作為紀(jì)念,。這樣在多年以后,,人們?cè)僬勂鹉銜r(shí),他們也會(huì)記得當(dāng)年曾有一個(gè)多么快樂的小伙子從那里經(jīng)過,,讓他們分享你的快樂,。

你旅行時(shí)為那些幫忙過自我的人準(zhǔn)備一份禮物,,讓他們分享你成功的快樂,這樣,,你的成功才更有意義,。你要記住在旅途上你喝過別人給你舀來的泉水,你吃過別人送上的食物,,你向一位孩子問過路,。要記住,記住這些人的聲音,、容貌,。

在你回到之前,你要為他們準(zhǔn)備好禮物,。畢竟,,你的成功也有他們的汗水。你的快樂,,也應(yīng)有他們的份,。帶上你在路上看過的風(fēng)景,聽過的故事,,再帶上你的經(jīng)歷和感觸,,在溫暖的火爐旁,講給他們聽,。

告訴缺水的`人們,,前頭哪里有水,告訴生病的人,,哪種草藥能夠治病,,把你這一路的經(jīng)驗(yàn)告訴他們,把前方哪里有彎路告訴他們,,為迷失的孩子照亮來時(shí)的路,。這些都是最好的禮物,他們收到后必須會(huì)像你一樣快樂,。這樣,,你這趟遠(yuǎn)行才算沒有白走。

沒有分享,,便不能開闊心胸,,而心胸狹隘如何能有真正的快樂分享就像一種催化劑,有了它便能夠催生出更多的幸福與快樂,。經(jīng)過分享自我的東西,,你與他人之間的冰墻會(huì)漸漸消溶,能使人感受到分享的樂趣之大,。

如果什么都不與人分享,,把自我封閉在“密室”里,,個(gè)人的內(nèi)心就只能是一個(gè)冰封而孤獨(dú)的空間,無法與他人生活在同一個(gè)世界中,。而每一種人生的快樂都需要與他人分享才能讓它成為有價(jià)值的東西,。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇五

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,,大家上午好,!

我是九(17)班的學(xué)生辛乾宇,今天能站在這里談?wù)勛约旱捏w會(huì),,我倍感榮幸,。首先請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)真誠(chéng)的道一聲:老師,你們辛苦了,,謝謝你們,。緊張的期中考試已淡出同學(xué)們的記憶,可我們不能忘了期中考試后的反思,,因?yàn)橥ㄟ^反思,大家才可以發(fā)現(xiàn)平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足與缺陷,??荚嚲拖癫遏~,每一次考試你都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞,,經(jīng)過一次次的修補(bǔ),,一次次的捕撈,在中考的時(shí)侯,,你的知識(shí)與能力編成的魚網(wǎng)一定已經(jīng)是牢不可破了,。這次期中考試,我們每一位同學(xué)都經(jīng)受了失敗,、痛苦和成功的洗禮,,得到了磨煉、反省和升華自我的機(jī)會(huì),,這正是我們最大的收獲,。

態(tài)度決定一切。有這樣一句話:“當(dāng)你冷眼旁觀時(shí),,生命是一只藍(lán)色的蛹,;當(dāng)你熱情相擁時(shí),生命是一只金色的碟,?!睂W(xué)習(xí)也是這樣,當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己成長(zhǎng)發(fā)展的需要時(shí),,才能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂,;當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)時(shí),,學(xué)習(xí)就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學(xué)習(xí)呢,?所以說,,我們首先要調(diào)整心態(tài),以愉快的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中,,并善于從學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)獲取知識(shí)的快樂,,體驗(yàn)克服困難的快樂,體驗(yàn)取得成功的快樂,。

當(dāng)然,,方法也很重要。學(xué)習(xí)方法得當(dāng)就會(huì)事半功倍,,下面我分享一下自己學(xué)習(xí)中的方法和感受,。

第一,課前要預(yù)習(xí),。通過預(yù)習(xí),,初步理解下堂課要上的內(nèi)容,把看不懂的作上記號(hào),,這樣為上課效率最大化打下基礎(chǔ),。

第二,集中注意力聽課,。在課堂上要跟著老師的思路做筆記,,這樣不僅能記下老師課上講的知識(shí)點(diǎn),而且通過這些動(dòng)態(tài)的記錄,,也能讓你的注意力集中起來,。上課聽講一定要跟著老師的思路走。有些同學(xué)可能覺得有些知識(shí)自己已經(jīng)懂了就不想再聽了,,其實(shí)這是影響聽課效果的,,因?yàn)槔蠋煹闹v解包括了解題思路和答題步驟,這些對(duì)考試都非常有幫助,,你可能這道題會(huì),,但換了形式就不會(huì)了,或者是會(huì)做,,但答題步驟不全,,認(rèn)真聽老師講解才能掌握這些知識(shí)。

第三,,不會(huì)的問題要及時(shí)解決,。上課有聽不懂的地方很正常,老師課堂上留的練習(xí)不會(huì)做也很正常,但是如果這些不會(huì)做的題你不去解決它,,那就不正常了,,在課堂上不會(huì)的問題標(biāo)記下來后,利用課間休息的時(shí)間去找老師,,把這些問題解決掉,。知識(shí)是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的,如果你今天丟一點(diǎn),,明天丟一點(diǎn),,到你想補(bǔ)救的時(shí)候就已經(jīng)晚了。

第四,,課后復(fù)習(xí),。把當(dāng)天學(xué)的內(nèi)容在做作業(yè)前復(fù)習(xí)一遍,這樣做作業(yè)時(shí)就效率高了,;另外,,給每科準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本也很重要,先把錯(cuò)題抄在上面,,隔幾天做一次,,并在每道題旁標(biāo)注需注意的地方,這樣就等于減少犯錯(cuò)的機(jī)率,,這樣你復(fù)習(xí)時(shí)也更有針對(duì)性,,更輕松。

還有,,要多看書本;注意基礎(chǔ),;重視課本的閱讀,、理解;要多思考,,著重理解,。學(xué)而不思則罔。思考是學(xué)習(xí)的靈魂,,在學(xué)習(xí)中應(yīng)注意不要輕易放過任何問題,,自己動(dòng)手動(dòng)腦去尋找問題的正確答案,這樣做有利于思考能力的提高,;學(xué)而時(shí)習(xí)之,。學(xué)習(xí)要多重復(fù),每次重復(fù)應(yīng)有不同的角度,、不同的重點(diǎn),、不同的目的,這樣每次重復(fù)才會(huì)有不同的感覺和體會(huì),一次比一次獲得更深的認(rèn)識(shí),,知識(shí)的學(xué)習(xí)與能力的提高就是在這種不斷的重復(fù)中得到提升的,,所謂溫故而知新也。

以上所有的這些僅供大家參考,。適合自己的方法才是最好的方法,,相信同學(xué)們可以找到屬于自己的最高效的學(xué)習(xí)方法。

同學(xué)們,,讓我們共同努力迎接更美好的明天吧,!謝謝大家!

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇六

高爾基說過:“書籍是人類提高的門路”,。所以,,我們需要時(shí)常翻翻書,讓自己有更開闊的視野,。寒假也不例外,,這不,我看完了一本《草屋子》,,想要知道書里講了什么嗎,?那么就跟隨我的步伐,去看一看書的內(nèi)收留吧,!

這本書講述了小男孩桑桑身邊的人身上發(fā)生的事,,有秦大奶奶盡力保護(hù)油麻地小學(xué)的一草一木,有光頭孩子“禿鶴”的那顆光頭被油麻地小學(xué)的孩子笑話等等等等,?!恫菸葑印防锏拿恳粋€(gè)故事都觸動(dòng)著我的心,但令我最敬佩的是紙?jiān)履欠莶慌驴?,沒想到她居然可認(rèn)為了來油麻地小學(xué)上學(xué),,天天早上堅(jiān)持走上三公里的路程。

與紙?jiān)卤?,最令我慚愧地是一年級(jí)的那件事:國(guó)慶長(zhǎng)假,,我和媽媽都窩在家里沒事干。結(jié)果媽媽突發(fā)奇想,,她說:“反正在家也沒什么事了,,不如鍛煉一下體質(zhì),去爬山吧,!”我也拍手叫好,。經(jīng)由一個(gè)多小時(shí)的車程,走到黃龍洞,,大大的紅色的“緣”字撲入我的.眼眶,。我看看后面的山,“也不是很高嗎!”于是,,我和媽媽振振精神,,開始了爬山之徒。開始,,我大步大步地向前邁去,,覺得輕松安閑,好像有用不完的體力,;可是后來,,我就覺得小腿上似乎綁著10噸重的鐵,每邁幾步就要歇一會(huì),,已經(jīng)快要有拋卻的動(dòng)機(jī)了,;大約到了這座山的中高段,我覺得體力已經(jīng)耗盡,,便一屁股坐在路邊的石板凳子上,,任憑媽媽怎么挽勸我都不想再向上爬了,甚至哭了起來,。最后,,媽媽也其實(shí)拿我沒辦法了,一把把我從凳子上拉起來,,無奈地帶我下了山,,坐公交車回到家里。現(xiàn)在,,我“熟悉”了紙?jiān)?,“看到”了她的?jiān)持,她的不怕苦,,心里很不是滋味兒,。

假如糊口在發(fā)展日新月異的今天的我們,都能擁有像故事中紙?jiān)碌哪欠菘滏焚|(zhì),,碰到苦難忍一忍,也許咬咬牙,,就過去了,,那么,你也許會(huì)更加的樂觀,,更加的積極向上,,這個(gè)世界也會(huì)因你而變得更出色。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇七

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:

大家好,!

隨著時(shí)光的飛逝,眨眼間半個(gè)學(xué)期過去了,我很榮幸能站在這里來探討我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及方案,。

我認(rèn)為首先,,應(yīng)該端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信在座的同學(xué)智商都是差不多的,,既然智商都差不多,,為什么有的同學(xué)可以掌握許多知識(shí),考得很好,,而有一些同學(xué)卻不能做到呢,?也許答案有很多,但歸根究底還是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題,,只要學(xué)習(xí)態(tài)度變好了,,就可以更好地掌握知識(shí),考出更好的成績(jī),。

其次,,我希望同學(xué)們能夠激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣。興趣就是最好的老師,。當(dāng)我們有了濃厚的興趣,,從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”之后,其作用必定是巨大的,。并且,,學(xué)習(xí)一定要有目的、計(jì)劃,。拿破侖說過:“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵,。”同樣,,學(xué)習(xí)也是這個(gè)道理,,如果沒有一個(gè)目標(biāo),就會(huì)在學(xué)習(xí)中迷茫,;如果沒有一個(gè)計(jì)劃,,學(xué)習(xí)就會(huì)懈怠。我認(rèn)為首先應(yīng)結(jié)合自己的實(shí)際定好一個(gè)目標(biāo),。然后制定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表,,并且在每一次月考過后,根據(jù)自己成績(jī)的變化加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,。如果執(zhí)行不了,,就請(qǐng)家長(zhǎng)來幫忙監(jiān)督。當(dāng)然,,最終的結(jié)果必須是能自我約束,。

在學(xué)習(xí)中反思是學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略,。學(xué)習(xí)的好不好,方法對(duì)不對(duì),,怎么提高效率常常是通過反思來實(shí)現(xiàn)的,。因此,會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí),,就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思?,F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中,在學(xué)習(xí)中反思中相當(dāng)重要的地位,。有的同學(xué)費(fèi)盡心力學(xué)了,,成績(jī)不好,主要是因?yàn)椴粫?huì)及時(shí)反思,,從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整,。可以這樣說,,學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)學(xué)習(xí)過程,,它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容,也是學(xué)習(xí)策略,。按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程,、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思,既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程,,又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,。學(xué)習(xí)水平下降往往是因?yàn)樵谶@方面做的不夠。

學(xué)習(xí)最重要的就是課堂,,就是上課這四十分鐘,。首先我們的大多數(shù)知識(shí)都是有課堂上獲得的,而且我們?cè)趯W(xué)校里的大部分時(shí)間也都是在上課,。所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本,,而我認(rèn)為抓住課堂就是上課注意力高度集中,細(xì)聽講,、多思考,、勤練習(xí),跟著老師的思路走,。

還有就是課后復(fù)習(xí),。復(fù)習(xí),就是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過程,,一個(gè)知識(shí)全面化,系統(tǒng)化的過程,。我們要充分利用復(fù)習(xí)的時(shí)間把課本的知識(shí)掌握牢固,,做到成竹在胸,。再則,就是要處理好平時(shí)與考試的關(guān)系,。平時(shí)復(fù)習(xí),,一定要有周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,七門功課時(shí)間安排合理,,注意七門齊頭并進(jìn),,平衡發(fā)展。周密計(jì)劃能夠充分利用空余時(shí)間學(xué)習(xí),,合理安排時(shí)間休息,,做到勞逸結(jié)合,既使人感到充實(shí)又能不覺得疲憊,,既有規(guī)律又有效率,。

總而言之,學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn),,找到適合自己的一套包括預(yù)習(xí),、上課、復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方案,,使我們的成績(jī)更上一層樓,!

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇八

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

我是九五班的xx,。這次能夠代表班級(jí)上臺(tái)發(fā)言,,我倍感榮幸。在上學(xué)期的期末考試中,,我取得了較大進(jìn)步,,也受益良多。下面便是我的一些學(xué)習(xí)心得:

勤苦交加,,拓學(xué)海之涯

“書山有路勤為徑,,學(xué)海無涯苦作舟?!痹趯W(xué)習(xí)生涯中,,其實(shí)并無捷徑可走。如宋濂“天大寒,,硯冰堅(jiān),,手指不可屈伸,弗之怠,?!鄙踔邻叞倮锿猓瑘?zhí)經(jīng)叩問,。這種勤奮苦學(xué)的精神正是我們所需要的,。寶劍鋒從磨礪出,,梅花香自苦寒來。只有聽力學(xué)習(xí)的苦,,才能品出生活的甜,。其實(shí)開拓學(xué)海之涯的我們就好似一捧好茶,但只有經(jīng)歷過沸水的洗禮才能夠釋放自我,,散發(fā)出屬于自己獨(dú)特的清香,。

培養(yǎng)興趣,品學(xué)習(xí)之樂

除了勤奮苦學(xué),,興趣也是學(xué)習(xí)過程中不可或缺的一項(xiàng),。古人云:知之者不如好之者,好之者不如樂之者,。興趣是學(xué)習(xí)路上最好的老師,。學(xué)習(xí)確實(shí)苦,但我們應(yīng)培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,,從而做到苦中作樂,。在很多人眼中學(xué)習(xí)書法是一件枯燥乏味的事,但若發(fā)現(xiàn)其中樂趣,,提起對(duì)他的興趣,,那一筆一畫也會(huì)變得生龍活虎。而如今經(jīng)過不懈的練習(xí),,我在書法方面也小有成就,,達(dá)到了八級(jí),正向十進(jìn)發(fā),。而另一面就是提起對(duì)不足之處的興趣,。相信大部分人在一些方面會(huì)有所不足,但我們要揚(yáng)長(zhǎng)避短嗎?其實(shí)不然,,我們應(yīng)當(dāng)做的是揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,。所謂揚(yáng)長(zhǎng),就是將自己的優(yōu)勢(shì)盡可能的擴(kuò)大,,從中找到優(yōu)越感,,找到樂趣,增強(qiáng)自信;而補(bǔ)短就是盡可能的克服困難,,正視自身不足,。可能在這其中會(huì)有各種苦惱,,但我們應(yīng)盡量克服激發(fā)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,。久而久之便可提高學(xué)習(xí)效率,形成良性循環(huán),。

注重方法,,悟?qū)W習(xí)之道

有的時(shí)候,,方法比能力更重要。曾經(jīng)我一直認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué),,方法也一定好,我也適用,。但隨著時(shí)間的推移才發(fā)現(xiàn),,只有適合自己的才是最好的。人各不同,,學(xué)習(xí)方法也因人而異,。別人的方法我們可以借鑒,但應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況,,取其精華取其糟粕,,制定出適合自己的方法。

堅(jiān)定信念,,奔理想之程

三年苦讀度芳華,,而今僅剩九十六。三年光陰若白駒過隙,,忽然而已,,而中考就在眼前。在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)有些擔(dān)心和焦慮,,也可能經(jīng)歷一些困難,。對(duì)此我們應(yīng)堅(jiān)定心中信念,自我激勵(lì),。通向理想與未來的樂章,,已接近尾聲,學(xué)海中的一葉扁舟也將泊岸,。在這最后關(guān)頭,,讓我們堅(jiān)定信念,邁出最后一步,,奔向理想之程!

初中三年即將結(jié)束,,我們風(fēng)華正茂。帶著憧憬與向往,,奮力走完這最后一程,。百日拼搏,乾坤未定,,你我皆是黑馬!彼時(shí),,頂峰相見!

我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),,親愛的老師同學(xué)們:

你們好,!

古人說:“破萬卷,,下筆如有神?!钡拇_,,,可以拓寬我們的眼界,獲得豐富的知識(shí),;,,能引導(dǎo)我們明理,學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人,;,,還能提高我們的閱讀能力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。一本好書就像一艘航船,,引領(lǐng)我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優(yōu)秀的書籍可以讓我們盡情歡笑,,讓我們莊嚴(yán)思考,,可以讓我們奮發(fā)圖強(qiáng),讓我們勇于創(chuàng)造,!在書的世界里,,可以領(lǐng)略廣闊的天地,欣賞壯麗的山河,;可以知文史經(jīng),,品詩詞歌賦;可以回味古老的悠長(zhǎng),,眺望未來的瑰麗,!

熱愛是中華民族的傳統(tǒng),中華民族歷來提倡“讀萬卷書,,行萬里路”,。中華上下五千年光輝燦爛的文明,正是通過歷代優(yōu)秀的不朽的書籍,,才得以薪火相傳,!博大精深的中華文化才得以源遠(yuǎn)流長(zhǎng)!

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十

大家好,,我是來自研發(fā)部的xxx,,今天我演講的題目是“我與公司共發(fā)展”。 夢(mèng)想是個(gè)很脆弱的東西,,就像雞蛋,,輕輕磕磕絆絆就會(huì)碎一地,比節(jié)操還不如;夢(mèng)想又是個(gè)很強(qiáng)大的信念,,就像雞蛋,,一直憋一直憋最后也能長(zhǎng)出小雞來,抑或是蛻變成天鵝前的丑小鴨,。

十六年前,,xxxx懷揣著這樣一個(gè)夢(mèng)想出生,彈指一揮間,,公司迎來成立后的第十六個(gè)年頭,。十六年的辛酸,十六年的發(fā)展,,憶往昔崢嶸歲月,看今朝,,xxxx已滄桑巨變,。 xxxx都曾說過,現(xiàn)在我們xxxx正處于二次創(chuàng)業(yè)時(shí)期,。一個(gè)企業(yè)在經(jīng)歷了一次創(chuàng)業(yè)之后,,本身已經(jīng)具備了較強(qiáng)的實(shí)力,按照事物發(fā)展的客觀規(guī)律,,如果沒有一種變革,,那么企業(yè)一定會(huì)衰亡。要想讓企業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去,,實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo),,只有對(duì)企業(yè)進(jìn)行根本性的改造,才有可能讓企業(yè)在一個(gè)新的臺(tái)階上重新開始發(fā)展,。 二次創(chuàng)業(yè),,就是企業(yè)在取得高速增長(zhǎng)之后,為了謀求進(jìn)一步的發(fā)展而進(jìn)行的內(nèi)部變革過程,。

二次創(chuàng)業(yè)僅靠幾個(gè)人是做不成的,,它的成功需要每一個(gè)崗位的每一位員工,從解決問題的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,。二次創(chuàng)業(yè)的主角是奮斗在各個(gè)崗位的員工,,是在平凡的崗位上所作的不平凡的業(yè)績(jī)。

回想我剛加入xxxx時(shí),,在車間擔(dān)任一名普通的員工,,在這一年多來,我從車間到質(zhì)控部,,再到研發(fā)部,,這一路走來,我有過迷茫、有過彷徨,。仰望蒼穹,,我知道必須腳踏實(shí)地;放飛夢(mèng)想,,我明白希望就在前方,。

公司為我們搭好了學(xué)習(xí)、晉升,、展示才華的舞臺(tái),,努力工作,燃燒激情,,二次創(chuàng)業(yè)需要我們每一個(gè)人的力量,,為公司貢獻(xiàn)出自己的'一份力,我們也會(huì)感到自豪,。

我深信,,xxxx這艘航船必定會(huì)長(zhǎng)風(fēng)破浪,勢(shì)不可擋,。公司的夢(mèng)想是把公司做大做強(qiáng),;我的夢(mèng)想是腳踏實(shí)地地工作,為公司發(fā)展加油,、助力,。公司的夢(mèng)想高瞻遠(yuǎn)矚,宏偉遠(yuǎn)大,;我的夢(mèng)想簡(jiǎn)單平凡,,切身實(shí)際。現(xiàn)在這兩個(gè)夢(mèng)想正在向前飛奔,,展望未來,,只要我們攜起雙手,用我們的青春和汗水為夢(mèng)想插上有力的翅膀,,xxxx這只雄鷹必將展翅高飛,,長(zhǎng)空翱翔,。

謝謝大家?。?/p>

研發(fā)部:xxx

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十一

親愛的各位同學(xué):

家好,!

很高興我又一次來向家介紹我的讀書心得,,能夠站在這講臺(tái)上我是無比榮幸!

古人云:“讀書破萬卷,,下筆如有神,。”的確,,讀書,,可以拓寬我們的眼界,,獲得豐富的知識(shí);讀書,,能引導(dǎo)我們明理,,學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人;讀書,,還能提高我們的閱讀能力,。正所謂“腹有詩書氣自華,,最是書香能致遠(yuǎn)?!?/p>

一本好書,,一杯香茗,便可送走一個(gè)蒼白的.早晨或風(fēng)雪黃昏,。朱自清師說:“緩緩地咀嚼一番,,便會(huì)有濃密的滋味從口角流出?!边@濃濃的滋味就是書味,,讀書之味。

我比較喜歡讀文學(xué)類的書,,因?yàn)樗軌蚴刮以鲩L(zhǎng)一方面的知識(shí),;我還喜歡看一些童話書,它能帶我走進(jìn)五彩繽紛的恢世界,。是它們讓我擁有奇妙的幻想,,精神上的改變,我從無知兒長(zhǎng)成了“萬事通,?!?/p>

我看書的時(shí)候總喜歡一個(gè)人在安靜舒適的環(huán)境下看,而且一看就有那么兩三個(gè)小時(shí),,閑暇時(shí)間沒事的話,,我可以看上那么個(gè)一整天,就連心思,也融化在這知識(shí)的海洋里了,。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十二

敬愛的老師,、親愛的同學(xué):

你們好!我是六年(2)班的陳麒安,。此刻,,站在國(guó)旗下,我想要和大家分享我的喜悅:我的被著名作家安武林先生編入他的書中了,。

莎士比亞曾經(jīng)說過:“書是全世界的營(yíng)養(yǎng)品,。”不錯(cuò),,書不僅可以給予我們知識(shí),,還可以作為我們的精神食糧。我酷愛讀書,,也酷愛寫作,。我看起書來,就像饑餓的人撲在面包上,;我寫起來,,有靈感時(shí),便如行云流水一般,,讓筆尖傾瀉出涓涓細(xì)流,,盡情流露真情實(shí)感。對(duì)我來說,,讀書與寫作,,都是一種享受。我喜歡用心品書,,體會(huì)每個(gè)字的韻味,,到字里行間尋找生命的意義。

記得那是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),,看到一個(gè)作家征稿的啟事,,酷愛寫作的我當(dāng)然不能錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì),我抱著試一試的想法,。那天正好是星期五,,我放下手頭的'作業(yè)。我做了三個(gè)深呼吸,,把緊張,、興奮的心情調(diào)整好,便開始認(rèn)真地思考,,似乎這世界與我沒有任何關(guān)系,。經(jīng)過反復(fù)思考,,終于在九點(diǎn)半開始了寫作,我寫是:《恥辱的力量》――讀《弱者劉?!酚懈?。隨著時(shí)間的推移,四周一片寂靜,,只聽見自己的呼吸聲,,整個(gè)廣州城在這沉寂中慢慢地睡了,我依然奮筆疾書,。媽媽去睡了,,爸爸去睡了,但我的決心始終沒有動(dòng)搖,。直到十一點(diǎn)半,,我才停下手中的筆,帶著一天的勞累和寫完的欣慰沉沉入睡了,。

投稿三個(gè)月后,,我居然收到了著名作家安武林先生的入選通知和樣書,我感到十分激動(dòng)與驚訝,,但是我深知:一分耕耘一分收獲,,沒有耕耘哪有收獲?我能擁有今天的收獲,,離不開我曾經(jīng)付出的汗水和努力,,更離不開老師們對(duì)我的辛勤教導(dǎo)和栽培,在此,,我表示衷心的感謝。在幼兒園時(shí),,我就開始嘗試寫作,,嘗試抒發(fā)自己的情感,那時(shí),,我還不會(huì)寫字,,就口述作文,由爸爸記錄,。后來,,隨著年齡的增長(zhǎng),識(shí)字量也增加了不少,,自己才慢慢地寫作,,至今已寫了530多篇日記、作文,。我在長(zhǎng)期的寫作中漸漸感受到寫作的樂趣,,并開始自覺寫作,。在我這幾年的學(xué)習(xí)、寫作中,,我的作文先后多次發(fā)表及獲獎(jiǎng),,這足以證明,我曾經(jīng)付出的汗水和努力是值得的,!

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十三

事情還要從我們五一期間的校運(yùn)動(dòng)會(huì)說起,。因?yàn)槲覀兪菓蛭囊话啵院筒ヒ袅嗍亲谝黄鸬?。在這期間,,一次偶然的機(jī)會(huì),我和一個(gè)播音六班的認(rèn)識(shí)的女生聊了起來,。她說她寒假?zèng)]回家,,去蘇州打工了。我當(dāng)時(shí)是比較驚奇的,,一個(gè)小女孩竟然過年都沒有回家,。我很長(zhǎng)時(shí)間里都?jí)粝胫L(zhǎng)的假期有一次接觸社會(huì)的機(jī)會(huì),況且一個(gè)女生都可以寒假不回家,,我暑假在外兩個(gè)月又算的上什么,?我想通過參加這次暑期實(shí)踐活動(dòng),使我從中受益,,不僅可以加深自己對(duì)社會(huì)的了解,,還在實(shí)踐中充分地提高了自己的能力,接觸了社會(huì),,使自己在各方面獲得了全方位的提高,。于是,我讓她幫我報(bào)名這個(gè)暑假的工作,,六月份我簽訂了兼職協(xié)議,。7.11號(hào)和師院和工院的兄弟姐妹100多人踏上了這次新奇的“旅行”!

在下車的那一瞬間起,,我們都在考慮這次蘇州行是對(duì)是錯(cuò),。燥熱的空氣使我們難以適應(yīng),全身濕透了,。一方面是車上有空調(diào),,我們形成了慣性。另一方面是,,那天確實(shí)溫度在35°以上的,。當(dāng)天就有兩個(gè)同學(xué)就回家了,因?yàn)椴贿m應(yīng)南方氣候,。其實(shí)我感覺在暑假里,,是全國(guó)高溫,,在哪里都是一樣的。不過后來看新聞,,__年的7月,,蘇州35°以上的天數(shù)超過了以前十年的記錄。帶著滿身的疲憊,,我甚至有點(diǎn)亢奮,,我一定要堅(jiān)持下來。

我們到的是蘇州項(xiàng)城區(qū)艾興無紡醫(yī)療制品有限公司,,是醫(yī)用品出口的中外合資企業(yè),。我們被安排在宿舍里,兩天后我簽下了就業(yè)協(xié)議,,懷著新奇的心情,,和同學(xué)們穿上工作服,一起走進(jìn)了制作科車間,。我們13個(gè)一組,,被分在了東碼裁車間。就是原料在這里被裁成一片一片的布,,這些布再運(yùn)到不同的車間進(jìn)行深加工,,最終做成成品。醫(yī)生手術(shù)用的一次性手術(shù)衣,,病人用的衣服,,手術(shù)臺(tái)上用的布類等等。比我們還要小的組長(zhǎng)是個(gè)女孩,,一臉的嚴(yán)肅,,給我們交代了各自的分工,和注意的事項(xiàng),,然后每人分了一個(gè)工作卡,,用來進(jìn)廠門時(shí)刷和吃飯。

后來我才知道,,這里所有工人都是d開頭的六位數(shù),我們這些大學(xué)生是b開頭的兩位數(shù),。公司分為制造科,,工程科,人事科,,預(yù)算科,,銷售科,運(yùn)輸科等,。制作科是最大的,,有一千五百名制造科員工,,其中有三百是男孩,其余是女孩,。工資在1500左右,,往上浮動(dòng)500元左右,往下最低是1100,,按車間效率和個(gè)人產(chǎn)量以及工作時(shí)間三者計(jì)算工資,。上午6點(diǎn)上班,下午3點(diǎn)下班,,加班的話是下午5點(diǎn)下班,。

這就是我們的第一天,在抱怨中度過,。因?yàn)檎玖艘惶鞂?shí)在是太累了,,腳都麻木了,回了宿舍來不及回味,,來不及和宿舍老工人聊天,,就很快的睡著了。

東碼裁分為放料,,推刀,,接刀,拉布,,沖口,,送裁片這些活,在剛開始的時(shí)候,,經(jīng)常感到勞累,。組長(zhǎng)和主任對(duì)我們非常關(guān)心,把最輕的活給我們,。但是我們也主動(dòng)去干一些重活,,如果說是重活,實(shí)在是不重,,談不上重活,。為什么人家別人能干我們就不能干哪?我們拿這份工資,,不按產(chǎn)量計(jì)算,,只按工作時(shí)間,所以在這個(gè)時(shí)候,,我意識(shí)到,,我們的工作責(zé)任心是很重要的。

后來我又被調(diào)到六車間,,負(fù)責(zé)給產(chǎn)品封口,。因?yàn)橛值首幼?,所以也舒服多了。但是,,工作的認(rèn)真程度卻必須更好一些,。一定要確保每個(gè)我封口的產(chǎn)品是封好的,封完之后我會(huì)再檢查一遍,。因?yàn)槲覀兊漠a(chǎn)品出口到歐洲和美國(guó),,這不僅和公司的形象又關(guān)系,也和中國(guó)的國(guó)際形象又關(guān)系,。

走在路上,,我們是引人注意的十幾個(gè)人,因?yàn)槲覀兪畮讉€(gè)很多人都戴這眼鏡,。但是,,作為大學(xué)生,我們實(shí)在是有太多慚愧了,。十幾年的學(xué)習(xí)時(shí)間讓我們忽視了實(shí)踐,。只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零,。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),,學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,,接觸的人與事不同,,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),,從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),,國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí),,也有了更多的挑戰(zhàn),,前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,,對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高,,我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),,還要不斷從生活中,,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),,不斷地從各方面武裝自已,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,,表現(xiàn)自已,。

當(dāng)然我還想說一個(gè)問題,就是我們這次社會(huì)實(shí)踐雖然專業(yè)不對(duì)口,,但是我們卻學(xué)到了很多很多,。很多很多這四個(gè)字的意思,我相信,,我和同行的同學(xué)們能很有感觸的理解,。我聽一個(gè)物理系的同學(xué)說,他們系里去年寒假組織去東莞的一個(gè)電子廠了,。我更希望中文系能給我們機(jī)會(huì),,讓我們能找一個(gè)對(duì)口的社會(huì)實(shí)踐。我聽說大四是要去實(shí)習(xí)的,,是專業(yè)對(duì)口的,,我期待著。這是我們走向社會(huì),,走上工作崗位的一個(gè)橋梁,。學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中,,這一點(diǎn)我感受很深,。在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,,而且是多方面的,,幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中,,可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的,,又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?;蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問題,,只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨,,實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單,,但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎,?也許老師是正確的,,雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì),但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分,這是不可否認(rèn)的`事實(shí),。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo),,有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化,有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充,,我比老工人門具有更高的起點(diǎn),,有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題,作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,,應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往,,處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生這次打工的真正意義所在,,社會(huì)實(shí)踐必不可少,,這應(yīng)該值得我們?nèi)Hヌ岢ス膭?lì)的。

我自我感覺,,這一個(gè)暑假,,我真的長(zhǎng)大了很多。我相信在以后進(jìn)入社會(huì)就業(yè)的過程中,,這一份自信和自如將會(huì)永遠(yuǎn)地伴隨著我,,這將成為引導(dǎo)我步入社會(huì)的一個(gè)先決因素,可以說通過這樣的社會(huì)實(shí)踐,,使我們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)時(shí)多了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),。另外,我也在工作的空余去看看英語和開學(xué)就要考的計(jì)算機(jī),,因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度并不是很大,。而且,有一次,,我在封口機(jī)旁封口,,幾個(gè)美國(guó)客戶走到我后面,用英語交談了很久,,我只聽到了幾個(gè)單詞,。我們廠有個(gè)女大學(xué)生,是坐辦公室的,,她過來就能和客戶方便的交談,。我想,這以后的就業(yè)中,,掌握熟練的語言活著是技能是多么重要,!

當(dāng)然,這次社會(huì)實(shí)踐并不是單調(diào)乏味的,,其中有太多太多了快樂了,,我想這是沒有去過的同學(xué)所難以體會(huì)到的,。和他人協(xié)作的快樂,幫助他人的快樂,,被別人幫助的快樂,,自己完成生產(chǎn)計(jì)劃的滿足感等等。對(duì)了,,我本人這次一共拿了1600元,拿到工資卡的時(shí)候,,我心里充滿幸福,。這是我人生的第一桶金,沉甸甸的。

這次社會(huì)實(shí)踐,,是第一次,,毋庸置疑,將是我一生寶貴記憶的財(cái)富,。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十四

世上有很多東西我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)分享,。

學(xué)會(huì)分享陽光,我們可以學(xué)會(huì)分享陽光的燦爛,、陽光的明媚,、陽光的普照、陽光的溫暖,、陽光的博大胸懷,、陽光的無私胸襟。

學(xué)會(huì)分享雨露,,我們可以學(xué)會(huì)分享雨露的飄飄,、雨露的灑灑、雨露的滋潤(rùn),、雨露的澆灌,、雨露潤(rùn)物細(xì)無聲的行為、雨露滋潤(rùn)禾苗壯的結(jié)果,。

學(xué)會(huì)分享空氣,,我們可以學(xué)會(huì)分享空氣的清新、空氣的靈動(dòng),、空氣的無處不在,、空氣的無處不有、空氣的充實(shí),、空氣的富有,。

學(xué)會(huì)分享風(fēng),我們可以學(xué)會(huì)分享風(fēng)的輕拂,、風(fēng)的迅速,、風(fēng)的自由,、風(fēng)的靈活、風(fēng)的能量,、風(fēng)的力量,。

學(xué)會(huì)分享鮮花,我們可以學(xué)會(huì)分享鮮花的多姿,、鮮花的多彩,、鮮花的艷麗、鮮花的芳香,、鮮花的迷人,、鮮花的陽光、鮮花的青春,、鮮花的美麗,。

學(xué)會(huì)分享水果,我們可以學(xué)會(huì)分享水果的豐碩,、水果的甘甜,、水果的清香、水果的乳汁,、水果的慷慨,、水果的大度、水果的無私,、水果的奉獻(xiàn),。

學(xué)會(huì)分享小草,我們可以學(xué)會(huì)分享小草的青翠,、小草的碧綠,、小草的默默、小草的無聞,、小草的柔情,、小草的青春活力、小草生命力的旺盛,。

學(xué)會(huì)分享樹木,,我們可以學(xué)會(huì)分享樹木的茂盛、樹木的陽剛,、樹木的正直,、樹木的堅(jiān)定、樹木的勇敢,、樹木的執(zhí)著,、樹木的不屈。

學(xué)會(huì)分享時(shí)間,,我們可以學(xué)會(huì)分享時(shí)間的悠悠久遠(yuǎn),、時(shí)間的稍縱即逝,、時(shí)間的默默無聞、時(shí)間的公平,、時(shí)間的無私,。

學(xué)會(huì)分享空間,我們可以學(xué)會(huì)分享空間的無限,、空間的豁達(dá),、空間的大度。

學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí),,我們可以學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)的苦,、學(xué)習(xí)的樂、學(xué)習(xí)的認(rèn)真,、學(xué)習(xí)的.刻苦、學(xué)習(xí)的收獲,。

學(xué)會(huì)分享工作,,我們可以學(xué)會(huì)分享工作的繁忙、工作的緊張,、工作的激情,、工作的成果。

學(xué)會(huì)分享努力,,我們可以學(xué)會(huì)分享努力的工作,、努力的學(xué)習(xí)、努力的生活,。

學(xué)會(huì)分享思想,,我們可以學(xué)會(huì)分享思想的碰撞、思想的火花,、思想的深邃,、思想的哲理。

學(xué)會(huì)分享幸福,,我們可以學(xué)會(huì)分享幸福的時(shí)光,、幸福的時(shí)刻、幸福的生活,、幸福的人生,。

學(xué)會(huì)分享甜蜜,我們可以學(xué)會(huì)分享甜蜜的人,、甜蜜的事,、甜蜜的景、甜蜜的物,、甜蜜的生活,、甜蜜的幸福,。

…………

世上有很多東西我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)分享。只有學(xué)會(huì)分享,,才能得到健康;只有學(xué)會(huì)分享,,才能得到美麗;只有學(xué)會(huì)分享,才能得到快樂;只有學(xué)會(huì)分享,,才能得到幸福,。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十五

每當(dāng)我翻開有意思的書時(shí),我總會(huì)開心地笑一笑:可以讀書了!

我是非常喜歡讀書的,,在六歲時(shí),,我就開始看書,第一次看的書是一個(gè)叫《迪迦奧特曼》的小人書,,每到出去散步時(shí),,碰到同齡的朋友,我總會(huì)和他聊天,,聊奧特曼打怪獸的英雄事跡,。

慢慢地,我就開始接觸童話書了,,我的第一本童話書是《安徒生童話》,,每當(dāng)讀到精彩的片段,我就會(huì)哈哈大笑,,笑那愚蠢的皇帝穿著“隱形”的衣裳;笑那白雪公主的繼母被上天懲罰成丑八怪的樣子,。

漸漸地,我又開始接觸各種名著,、刊物,、雜志,我哪一本都看得津津有味,,直到結(jié)尾為止,。下面,我就講一下我和書的歡樂故事吧!

就在幾天前,,我在寫作業(yè),,沒有空看書,我多么希望做業(yè)可以少一點(diǎn)兒啊!于是,,我便以上廁所為名,,高興地把書塞進(jìn)襯衫里,快速跑進(jìn)廁所,。鎖上門等一系列工作都準(zhǔn)備好了后,,便開始有滋有味的讀了起來,熟不知,,就進(jìn)入了人物角色中,,一會(huì)兒氣憤道:鄭屠實(shí)在可惡,。一會(huì)兒又感嘆道:魯提轄是條漢子,為民除害,,為什么要海捕他?由于太入迷,,和小伙伴們玩耍時(shí),以至于拿著田桿對(duì)他們說:你們這廝,,真是氣煞我也,,看灑家不用一百殺威棒殺殺你們的銳氣!

讀多書,也令我到了不少的好處和歡樂,。在課堂上,,如果提到一些關(guān)于歷史的問題,我?guī)缀醵寄芑卮鹕蟻?。媽媽說我比她懂得還多呢!每當(dāng)我聽到這些話,,我都會(huì)洋洋得意,我的作文也經(jīng)常被老師評(píng)為優(yōu),。

讀書給我?guī)淼臍g樂還有很多很多,。以后,我要讀更多的書!

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十六

今天我們國(guó)旗下講話的題目是《學(xué)會(huì)溝通,,學(xué)會(huì)分享》,。

有這樣一個(gè)寓言故事,。一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上,,一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力,還是無法將它撬開,。鑰匙來了,,它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔,只輕輕一轉(zhuǎn),,那大鎖就“啪”的一聲打開了,。鐵桿奇怪地問:“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開,而你卻輕而易舉地就把它打開了呢,?”鑰匙說:“因?yàn)槲易盍私馑男?。”小小的鑰匙之所以能打開堅(jiān)實(shí)的大鎖,,憑借的不是它的力氣,,而是它對(duì)鎖心的了解。人與人之間的溝通,,亦是如此,。溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢,?簡(jiǎn)單說來,,一是向他人敞開心扉,,如尊重理解他人,真誠(chéng)的贊美他人,,參加公共活動(dòng),、與父母、老師,、同學(xué)積極交流,、擴(kuò)大接觸等;二是向自己敞開心扉,,如勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn),,接納自己,欣賞與鼓勵(lì)自己等等方式,。這樣從心開始溝通,,傾吐最真的聲音,增進(jìn)彼此的了解,。多一份真誠(chéng),,就多一份信任,多一份理解,,就多一份寬容,。當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)溝通的時(shí)候,你會(huì)感覺到生活中更加充滿陽光與幸福,!

同學(xué)們,,我們不僅要學(xué)會(huì)溝通,我們還要學(xué)會(huì)分享,。分享是快樂的,,每當(dāng)教室里有人講笑話,大家必定會(huì)捧腹大笑,,而快樂是可以傳染的',,把自己的快樂分享給別人,你將收獲另一種快樂,,不是嗎,?所以,請(qǐng)記?。悍窒硎且环N人生的境界,。托爾斯泰說過:神奇的愛,會(huì)使數(shù)學(xué)法則失去平衡,。兩個(gè)人分擔(dān)一個(gè)痛苦,,只有一個(gè)痛苦;兩個(gè)人分享一個(gè)幸福,卻能擁有兩個(gè)幸福,。因?yàn)閻鄣仙姆窒?,光照亮了整個(gè)人類;因?yàn)殍蟾叩姆窒?,梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情,。他們用傳奇的?jīng)歷證明了分享可以改變世界,分享可以改善人際關(guān)系,,分享讓我們多了一個(gè)世界,,讓我變成我們。在分享中長(zhǎng)大的孩子心不會(huì)離父母太遠(yuǎn),、家庭的分享構(gòu)成溫暖的回憶,,串起成長(zhǎng)的快樂。懂得分享的學(xué)生在成功路上不會(huì)孤單,,因?yàn)榉窒碜屇阄也辉俟萝妸^戰(zhàn),,凝集團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量,朝著夢(mèng)想前進(jìn),。分在成功路上不會(huì)孤單,,因?yàn)榉窒碜屇阄也辉俟萝妸^戰(zhàn),凝集團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量,,朝著夢(mèng)想前進(jìn),。分享,是心與心的交換,;分享,,是情與情的傳遞!

同學(xué)們,,作為一名合格的小學(xué)生,,我們肩負(fù)的使命不僅僅是“學(xué)習(xí)”,,終有一天我們要走出校門,,踏入社會(huì),我們肩負(fù)的還有祖國(guó)的繁榮昌盛,,“少年智則國(guó)智,,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),,少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,,少年雄于地球,則國(guó)雄于地球”,。讓我們大家手挽手,,心連心,學(xué)會(huì)溝通共同進(jìn)步,,學(xué)會(huì)分享一起快樂成長(zhǎng),。

我們的演講完畢,,謝謝大家!

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十七

演說成功有兩大秘訣——準(zhǔn)備和練習(xí),。適當(dāng)?shù)鼗c(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備可使你的成功機(jī)率大增。

1,、寫講稿時(shí)請(qǐng)切記:刪減,,刪減,再刪減,。

2,、組合相同論點(diǎn)來立論,。

3,、務(wù)必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4,、時(shí)刻提醒自己:是與聽眾交談,,而不是對(duì)他們說話。

5,、要盡可能使聽眾參與演說,。

6、要預(yù)先觀察演說場(chǎng)地,,熟悉環(huán)境設(shè)施,。

7、要為演說作好時(shí)間安排,。

8,、長(zhǎng)途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時(shí)間。

9,、一小時(shí)演說,,十小時(shí)準(zhǔn)備。

10,、要清楚會(huì)議組織者擬訂的議程安排,。

11、務(wù)必了解清楚演演說嘉賓的專長(zhǎng),。

12,、對(duì)聽眾要先研究再邀請(qǐng)。

13,、要檢查演說場(chǎng)地的一切細(xì)微之處,,即使是看似微不足道。

14、要確定照明開關(guān)的位置,,以便必要時(shí)調(diào)暗燈光,,使用視覺輔助。

15,、確定視覺輔助的投放位置,。

16、預(yù)先計(jì)劃好如何退場(chǎng),。

17,、務(wù)必了解如何操作擴(kuò)音設(shè)備。

18,、要為遲到者留座,。

19、要圍繞三四個(gè)要點(diǎn)構(gòu)思演說,。

20,、可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21,、務(wù)必將你演說的主要概念闡述清楚,。

22、每個(gè)要點(diǎn)都要用一句話總結(jié),。

23,、研究信息時(shí)勿忘自己的主要目的。

24,、要查找各種信息源,,看哪種最有用。

25,、未能立即獲得某一信息尚尤可,,而不識(shí)好的信息源則實(shí)可悲。

26,、要決定演說中有多少要點(diǎn),。

27、演說務(wù)必結(jié)束于一個(gè)強(qiáng)勁有力,、積極向上的要點(diǎn)上,。

28,、構(gòu)思演說時(shí)要清楚界定一個(gè)要點(diǎn)的.結(jié)束和下一個(gè)要點(diǎn)的開始,。

29、不要過頻變換語調(diào),,這樣聽起來很假,。

30、要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31,、找出表達(dá)同一意思的不同方式,,選用最自然的一種。

32,、對(duì)講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔,。

33、千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜,,以免令人費(fèi)解,。

34、講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?,并用大?hào)字體,。

35、寫完講稿務(wù)必逐頁編號(hào),。

36,、在堅(jiān)挺紙張或索引卡上記提要。

37,、每次排練時(shí)都用選定演說時(shí)用的視聽輔助,。

38、首次要聽眾看視聽輔助時(shí)應(yīng)停頓,。

39,、幻燈片需編號(hào)以免混亂。

40,、可以用卡通畫使嚴(yán)肅話題輕松,。

41、可以在投影幻燈片的邊框上寫按語,。

42,、演說時(shí)非用不可的視聽信息應(yīng)該一式二份,。

43、要排練:忘記某點(diǎn)在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。

44,、練習(xí)用正常語調(diào)、最大音量清楚地說,。

45,、要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

自我準(zhǔn)備

作好自我準(zhǔn)備與作好演說準(zhǔn)備同樣重要,。演說的整體感染力,、一半取決于自身形象,一半取決于所謂的內(nèi)容,。

46,、聽眾是你的盟友,,都想從你這兒學(xué)到一些東西。

47,、如果你舉止自然,,聽眾就會(huì)對(duì)你熱情。

48,、要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾,。

49、可以照鏡研究自己,,看給人甚么印象,。

50、不能穿戴任何分散注意的東西,。

51,、演說時(shí)手不能插在口袋z里。

52,、身體語言必須反映說話內(nèi)容,。

53、要學(xué)會(huì)放松臉部肌肉并微笑,。

54,、演說時(shí)應(yīng)穿舒適的鞋子。

55,、頭發(fā)千萬不能垂到臉上,。

56、臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖,。

57,、可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58,、練習(xí)變換若干句子的語調(diào),。

59、自我伸展并想象你比實(shí)際高,。

60,、試以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。

進(jìn)行演說

演說精彩的關(guān)鍵為保持自我,,保持自然,。除此以外任何做法讓人看起來假,聽起來假,,除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61,、羅列出令你對(duì)演說緊張的因素。

62,、要僅在笑得自然的時(shí)候微笑,。勉強(qiáng)的笑總顯得虛假造作,,令人不信,。

63,、演說前夜睡個(gè)好覺,以使自己精神飽滿,。

64,、每次演說前都要例行這種臨場(chǎng)儀式。

65,、可想象自己在作一流演說,。

66、可利用某些緊張能量活躍演說,。

67,、深呼吸,放松,,微笑,,然后慢慢地開始演說。

68,、講稿每次不能多看,,要集中注意于演說流利。

69,、每當(dāng)講到要點(diǎn)時(shí)都要短暫停頓,。

70、講段大家喜歡的,、不離題的趣聞逸事可緩解緊張,。

71、可與某位你覺得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸,。

72,、要不失時(shí)機(jī)地與聽眾中某人進(jìn)行目光接觸。

73,、關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù),,如“15個(gè)星期,拾,、,、、五,、,、、個(gè)星期,?!?/p>

74,、不要怕用大手勢(shì)和長(zhǎng)停頓。

75,、不要讓視覺輔助顯示過久,,這樣會(huì)分散聽眾注意。

76,、不要草草收?qǐng)?,好似要匆匆離開一樣。

77,、每次演說都要以一個(gè)精彩有力的總結(jié)收?qǐng)觥?/p>

78,、總結(jié)時(shí)要用同聲共韻制造感染力。

79,、總結(jié)與問答會(huì)之間要有休息,。

對(duì)待聽眾

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應(yīng),,如何應(yīng)付他們的響應(yīng),。

80、要盡可能多地聽先講的人演說,。

81,、要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82,、可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言,。

83、請(qǐng)注意悄悄抬起掩飾呵欠的手,。

84,、注意腳拍地的聲音,這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示,。

85,、可找你的朋友對(duì)練即席問答。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十八

全市的廣大護(hù)士姐妹們:

你們好!

時(shí)光匆匆地走進(jìn)粉紅色的五月,,喜悅的心情伴隨著堅(jiān)實(shí)的前進(jìn)步伐,,迎來了又一個(gè)護(hù)士自己的節(jié)日——“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)。

感謝,,祝各位家庭幸福,,萬事如意!

護(hù)理工作是再平凡不過的工作,然而任何偉大的事業(yè)都包含于平凡的過程之中,。在你們平凡,、細(xì)微、具體,、日復(fù)一日的勞作中,,一個(gè)個(gè)虛弱的病體變得強(qiáng)健,,一副副痛苦的表情離去,代之為放松,、晴朗的笑臉:家庭因?yàn)槟銈兌涌鞓?、溫馨,社?huì)因?yàn)槟銈兌哟阂鉂鉂?,生機(jī)勃勃,。

護(hù)士這個(gè)職業(yè),,和關(guān)愛,、和人類健康、和神圣的生命緊密相連,。生命在這里升華,,康復(fù)在這里實(shí)現(xiàn),痛苦在這里被弱化,、被驅(qū)趕,,死亡也往往因?yàn)槲覀兌兊脽o奈。這是一項(xiàng)陽光燦爛,、充滿愛的事業(yè),,是一項(xiàng)和諧社會(huì)、推動(dòng)人類進(jìn)步的事業(yè),。

演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享篇十九

醫(yī)院的護(hù)士都知道我在減肥,,因?yàn)槲蚁胗米蠲赖男蜗笳驹诮裉爝@個(gè)舞臺(tái)上,從走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽,,汗水伴著淚水,、收獲伴著喜悅,走過21載花開花落,,在護(hù)理崗位上的每一天,、每一秒,我都被深深的感動(dòng)著:

愛與被愛、奉獻(xiàn)與快樂,,都是我生命中最華彩的樂章,,每一個(gè)音符都伴隨著我的熱血擊打我澎湃的胸膛。所以在護(hù)士節(jié)到來的時(shí)候,,我想用最美的形象和最美的語言講述最美的故事:

她們就像是一朵朵新鮮,、嬌嫩的花朵靜靜地綻放著。

每天,,護(hù)士用整齊的妝容,、溫婉的語言、文雅的舉止打造五洲最亮麗的一道道風(fēng)景,,一個(gè)柔柔的微笑,、一個(gè)同情的眼神,、一聲親切的問候,如春風(fēng)拂去患者內(nèi)心深處的憂傷,,我們?yōu)閻叟c希望提起長(zhǎng)明燈,,,五洲就像一座風(fēng)景如畫的天使之城,,充滿快樂與祥和,,她的守望者,有著美麗的心靈!有天使的地方,,就有最美麗的風(fēng)景!

短短的幾句話,,一下子就拉近了我們和患者之間的距離,減少了患者的陌生感和恐懼感,,每次患者都會(huì)笑著說:謝謝,,聽到護(hù)士溫柔的這樣做自我介紹時(shí),我都從病人信任的眼神中感受到一種讓我積極向上的力量,,心里就向冬日的暖陽,,笑容就會(huì)不知不覺的在我的臉上蕩漾!

__年3月的一天,產(chǎn)科病房來了一位臨產(chǎn)的產(chǎn)婦,,產(chǎn)程進(jìn)展不是很順利,,臨產(chǎn)8小時(shí)后,宮口只開大2公分,,產(chǎn)婦和家屬本來是希望自然分娩的,,但是因?yàn)楫a(chǎn)程的消耗和疼痛,產(chǎn)婦及家屬及其的煩躁,,家屬看著愛人痛苦的樣子,,心疼的在一旁不停的抽打自己,產(chǎn)婦大聲的喊著:“大夫,,求求您給我剖了吧!我實(shí)在受不了,,您救救我吧!您救救我吧!”

看著這種場(chǎng)面,我們迅速一起分析該產(chǎn)婦的產(chǎn)程情況,,估計(jì)胎兒體重6斤左右,,骨盆腔夠大,產(chǎn)婦26歲,,比較年輕,,認(rèn)為呢還是應(yīng)該給她自然分娩的機(jī)會(huì)。醫(yī)生果斷的決定給她行人工破水加強(qiáng)宮縮力,,給她心理支持的任務(wù)自然就落到了我的身上,。我把巧克力一小塊、一小塊放在孕婦的嘴里,連勸帶哄的讓她進(jìn)食以保證體力,,帶領(lǐng)她在宮縮時(shí)練習(xí)拉美滋呼吸法,,這是一種減輕產(chǎn)痛的方法,開始產(chǎn)婦并不理會(huì)我的口令,,我說著,。

而孕婦卻不停的大聲哭著,我把手放在她的臉上,,輕輕撫摸著她的臉頰,,我的眼睛堅(jiān)定的看著她的眼睛:請(qǐng)你放松,再放松好嗎,你的小寶寶馬上就要出來,,她走出來的每一步,,你都會(huì)痛,你要和寶寶好好配合,、共同努力,,請(qǐng)你相信我,,看著我的眼睛,,你來和我一起做,吸氣,,慢慢吐氣,,吸氣,慢慢吐氣,,非常好,,吸氣,慢慢吐氣,,你很棒,,看著同樣是滿臉汗水,聲音已經(jīng)沙啞的我,,孕婦漸漸的安靜下來,,慢慢的每次宮縮時(shí)能主動(dòng)配合著我的口令進(jìn)行呼吸的調(diào)整了。

時(shí)間一分一分的過去,,4個(gè)小時(shí)后,,6斤3兩的小公主,順利出生了!小公主一生下來就睜著一只眼閉著一只眼,,那響亮的哭聲在我聽來仿佛天籟之音,,我感覺我手中捧著的是盛開的玫瑰,是旭日東升的太陽,,我抱著新生兒,,讓她的父親親吻孩子的額頭:告訴他,這是上天送給他愛的禮物。

全文閱讀已結(jié)束,,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服