劇本是為戲劇創(chuàng)作而準(zhǔn)備的文學(xué)作品,，通過對話和情節(jié)展現(xiàn)人物的性格和命運(yùn),。總結(jié)需要突出主要成果和亮點(diǎn)，避免瑣碎細(xì)節(jié),。如果你正在寫總結(jié),，以下范文可以幫助你更好地理解總結(jié)的寫作要點(diǎn),。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇一

初學(xué)演講者很容易犯這樣一種毛病,，那就是在演講時內(nèi)容漫無邊際、結(jié)構(gòu)松散凌亂,、語言拖沓累贅,。然而，如果演講者能根據(jù)演講的目的、主題,、題材等因素,，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用照應(yīng)技巧。則可以避免這個問題,。

下面結(jié)合實(shí)例談?wù)務(wù)諔?yīng)技巧在演講中的運(yùn)用。

一,、細(xì)節(jié)照應(yīng)以小見大,。

細(xì)節(jié)往往可以以小見大反映生活某些方面的本質(zhì)。在演講中也可以抓住某些典型性的生活細(xì)節(jié),，在演講中反復(fù)照應(yīng),，多處強(qiáng)調(diào)，從而揭示生活的真諦,，給聽眾以有益的啟迪,。例如，黃顯達(dá)的演講《難忘的深圳快餐》,，開頭講自己初到深圳打工,，吃的是廉價的盒飯。后來,，條件好了,，仍吃盒飯。他講道：打工者們吃得最多的是盒飯,，深圳因此又是一個高效率的快餐城,。一批又一批……路漫漫其修遠(yuǎn)兮，今后的日子我還愿長期地吃盒飯,，因為我自己的經(jīng)歷已明白無誤地告訴我成材的路上需要這種吃快餐的勁頭和精神!朋友們,，讓我們在成材的路上共同擁有這種勤儉節(jié)約、分秒必爭的勁頭和精神,。在這里,，演講者抓住了日常生活中“吃盒飯”的細(xì)節(jié)，在演講中反復(fù)照應(yīng),，最后提煉為“盒飯精神”,，以小見大，以平見奇,，于細(xì)微處見精神,，從一個新穎獨(dú)特的視角，突出地表現(xiàn)了演講的主題思想,。

二,、扣題照應(yīng)畫龍點(diǎn)睛。

演講的標(biāo)題是其內(nèi)容的高度概括，演講中應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r候照應(yīng)標(biāo)題,，這在演講中往往能成為畫龍點(diǎn)睛之筆,。扣題照應(yīng)可以使演講的內(nèi)容向標(biāo)題聚攏,，指向更加明確集中,，也可以使演講的主題思想得以突出和升華。例如,，19xx年美國作家馬克·吐溫在紐約勃克萊博物館公共教育協(xié)會的演講《我也是義和團(tuán)》,，標(biāo)題設(shè)置懸念，引起聽眾的好奇心理,。演講中,，馬克·吐溫猛烈抨擊了帝國主義的侵略行徑，對中國人民的苦難表示了深切的同情：如果他們都能回到老家去,，中國這個國家將是中國人多么美好的地方啊!……外國人不需要中國人,，中國人也不需要外國人。在這一點(diǎn)上,，我任何時候都是和義和團(tuán)站在一起的,。義和團(tuán)是愛國者，他們愛他們自己的國家勝過愛別的民族的國家,。我祝愿他們成功,。義和團(tuán)主張要把我們趕出他們的國家。我也是義和團(tuán),，因為我也主張把他們趕出我們的國家,。在這里，演講者照應(yīng)標(biāo)題,，畫龍點(diǎn)睛,，使聽眾解開疑竇，在頓悟后的釋然中理解了演講者的深意,。

三,、隨機(jī)照應(yīng)前后勾連。

在演講過程中還可以隨機(jī)照應(yīng),，即前面談到的問題,，后面隨時給以照應(yīng)，使前后勾連,，結(jié)構(gòu)縝密,，這有利于喚起聽眾的回味和聯(lián)想，使演講顯得更自然隨意,，更容易貼近聽眾,，打動人心,。例如，許曉蕾的演講《最后一片葉子》開頭講道：讀過美國著名作家歐·亨利小說《最后一片葉子》的人,，想必還記得這句話：“當(dāng)最后一片葉子落下時,，生命就都結(jié)束了，我也得離開這個世界而去了,?！苯酉聛恚葜v者談到人類破壞“綠色”造成的嚴(yán)重后果,，大聲疾呼要緊急行動起來,，保護(hù)“綠色”，并以“那時,，我們都會明白，最后一片落葉將帶走人類的命運(yùn),，也決不是危言聳聽”“你可能問我,，這一切還保不住你那最后一片葉子嗎”“聰明的作家歐·亨利……那最后一片不凋的葉子，帶來的是一個危亡病人的新生”隨機(jī)照應(yīng)“最后一片葉子”發(fā)表議論,，這就使演講前后勾連,，渾然一體，也使演講所揭示的生態(tài)環(huán)境危機(jī)問題更尖銳突出,。那寓意深刻的箴言,，如警鐘長鳴，時時敲擊著聽眾的心靈,。于是,，整個演講就因有了一股內(nèi)在的靈動血脈，而顯得新鮮活潑,。

四,、層層照應(yīng)一線貫穿。

在演講中,，也可以先提出中心問題,，然后緊扣中心問題層層進(jìn)行照應(yīng)。這樣做的好處是可以使演講的主旨逐層深化,，演講的結(jié)構(gòu)一線貫穿,，演講的氣勢在層層排比中逐步推向高潮，還可以使聽眾在反復(fù)照應(yīng),、多次強(qiáng)調(diào)中加深印象,，對演講主題認(rèn)識更明確、更深入,，從而使演講更具有鼓動性和藝術(shù)感染力,。例如,，在王海濱的演講《中國人來養(yǎng)活中國》中，為了駁斥外國人的“21世紀(jì)中國將喪失自己養(yǎng)活自己的能力”的觀點(diǎn)和回答“誰來養(yǎng)活中國”這一問題,，演講者推出以下排比段：“誰來養(yǎng)活中國”,，聽著這轟鳴的鐘聲，我把目光投向了東方升起的太陽,，我想站在長城上高聲呼喚：中國自己能養(yǎng)活中國……“誰來養(yǎng)活中國”,，聽著這轟鳴的鐘聲，我想登上珠穆朗瑪峰的山巔,，面對黃河長江傳出我心中的呼喚：中國農(nóng)民能養(yǎng)活中國……“誰來養(yǎng)活中國”,，聽著這轟鳴的鐘聲，我想在大水法的殘骸前跪倒,，抓把泥土,，寫下我們共同的宣言--我們就能養(yǎng)活中國……由于以上排比段的層層照應(yīng)，演講才得以主題更突出,、內(nèi)容更集中,、脈絡(luò)更清晰、氣勢更強(qiáng)烈,，具有震撼人心的藝術(shù)效果,。

五、對比照應(yīng)比中見旨,。

在演講中還有一種對比照應(yīng)的手法,，即列出兩類既有關(guān)聯(lián)又有本質(zhì)區(qū)別的人或事物，在演講過程中用對比的方式不斷進(jìn)行前后照應(yīng),，使各自的特點(diǎn)在對比照應(yīng)中更加鮮明,，也使演講的主題更突出，演講者得出的結(jié)論也更讓人信服,。例如,，陽光的演講《豐碑與糞土》講道：95年神州大地，有兩個名字傳播最廣,，一個是孔繁森,，一個是王寶森。他倆同為領(lǐng)導(dǎo)干部,，卻以不同的胸懷震撼著千千萬萬個心靈：孔繁森為了黨的事業(yè)兩度進(jìn)藏歷時十載,，他淡泊名利，求真務(wù)實(shí),，踏險履艱,，恪盡職守。他愛民勝父,，心系藏胞,，扶危濟(jì)困,，情暖高原?？追鄙运狞h性修養(yǎng)和人格力量在人們心目中構(gòu)筑起一座豐碑,。而王寶森呢?他身為京官，卻為私利和享樂濫用職權(quán),，大肆侵吞,、揮霍、挪用巨額＊＊,。他道德敗壞,，不知廉恥，聲色犬馬,，生活糜爛,。他那腐朽的思想，墮落的行為,，只能被人們視如糞土,，并添上一口綠痰。整個演講中演講者對二者的思想,、行為、影響進(jìn)行了對比照應(yīng),，使清者自清,、濁者自濁，最后揭示演講的主旨,，水到渠成地得出“我們即使豎不起一座豐碑,，但也決不能成為一堆糞土”的結(jié)論。

六,、首尾照應(yīng)大開大合,。

在演講中，開頭埋下伏筆,，結(jié)尾再來照應(yīng),，可以使演講的結(jié)構(gòu)曲折跌宕、大開大合,，而且能使布局巧妙,、眉目清楚、重點(diǎn)突出,、主題深化,，給聽眾以深刻的印象，產(chǎn)生耐人尋味的藝術(shù)效果,。例如,，中央電視臺節(jié)目主持人白巖松的演講《人格是最高的學(xué)位》,，開頭講了一個故事：很多很多年前，有一位學(xué)大提琴的年輕人去向本世紀(jì)最偉大的大提琴家卡薩爾斯討教：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家?卡薩爾斯面對雄心勃勃的年輕人,，意味深長地回答：先成為優(yōu)秀而大寫的人,，然后成為一名優(yōu)秀和大寫的音樂人，再然后就會成為一名優(yōu)秀的大提琴家,。講到這里,，演講者蕩開一筆，講自己過去對這個故事蘊(yùn)含的人生哲理理解甚少,，在采訪過程中,，了解到季羨林、冰心等世紀(jì)老人的動人事跡,，感受到老前輩人格的高尚,，最后再照應(yīng)開頭的故事：于是，我也更加知道了卡薩爾斯回答中所具有的深意,。怎樣才能成為一個優(yōu)秀的主持人呢?心中有個聲音在回答：先成為一個優(yōu)秀的人,，然后成為一個優(yōu)秀的新聞人，再然后是自然地成為一名優(yōu)秀的節(jié)目主持人,。我知道,，這條路很長，但我將執(zhí)著地前行,。由于演講者運(yùn)用了首尾照應(yīng)的技巧,，前呼后應(yīng)，大開大合,，使整個演講內(nèi)容高度集中,，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)縝密，渾然一體,，使聽眾對演講主題的認(rèn)識不斷深化,，引起了聽眾心中強(qiáng)烈的共鳴。

總之,，運(yùn)用照應(yīng)技巧,，能體現(xiàn)出演講的結(jié)構(gòu)布局之妙，使演講靈活,，全篇渾然,，大開大合，時起時伏,，前呼后應(yīng),，形散神聚，能極大地增強(qiáng)演講的藝術(shù)表現(xiàn)力,。

初學(xué)演講,，應(yīng)注意把握好以下四個方面的關(guān)系,。

一、演講理論與實(shí)踐的關(guān)系,。

眾所周知,，任何沒有科學(xué)理論指導(dǎo)的實(shí)踐都是盲目的實(shí)踐。演講亦然,。演講是在特定的環(huán)境中,，由演講者的品德修養(yǎng)、語言表達(dá)和聽眾心理,、信息傳播價值及方式等多種因素共同作用的綜合行為過程,，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性?？茖W(xué)的演講理論是從演講實(shí)踐中概括,、抽象出來的，熔鑄了哲學(xué),、美學(xué),、社會學(xué)、教育學(xué),、心理學(xué),、語言學(xué)、邏輯學(xué),、文學(xué),、歷史等許多門類的科學(xué)成果。

初學(xué)演講的人,，往往有著迫切的成功欲望,，但卻容易走上兩個極端：或者輕視理論,、盲目實(shí)踐,，或者死摳理論、忽略實(shí)踐,，結(jié)果都是屢講屢敗,，事與愿違。究其原因,，前者忽視了演講作為一門嚴(yán)肅的科學(xué)所具備的科學(xué)性和藝術(shù)性,，忽視了對演講理論的深入學(xué)習(xí)和研究，企圖憑借淺薄的個人經(jīng)驗去盲目摸索或簡單地模仿而形成高水平的演講能力,，要么單純地把演講能力等同于口頭表達(dá)能力或普通話水平甚至演講稿的寫作水平,，以偏概全；要么專在態(tài)勢語言上下功夫,，鉆牛角尖,；要么錯把演講理論當(dāng)成可有可無的調(diào)味品,，以幾個演講名人的某次演講或幾句名言作為指南，夸夸其談,。而后者則往往被當(dāng)前百家爭鳴的各種演講理論惹得眼花繚亂,，要么難辨真?zhèn)危瑹o所適從,；要么視理論為要訣,，一招一式都非得從書本上討說法,，被理論束縛住了手腳,。如此等等，只能是事倍功半,，甚至誤入歧途。

事實(shí)證明,，沒有一個人的演講能力是天生的,，而在科學(xué)的理論指導(dǎo)下經(jīng)過長期的艱苦實(shí)踐,，這才是古今中外的一切著名演講家成長的共同道路,。目前,，在我國,，以邵守義教授為代表的一大批演講學(xué)專家對演講理論廣泛深入的研究成果，應(yīng)該是指導(dǎo)我們演講實(shí)踐的寶貴財富,。初學(xué)演講的人,，應(yīng)該拋去浮躁，系統(tǒng)地掌握有關(guān)演講的基本概念,、演講稿的寫作,、口語表達(dá)技巧、演講中的機(jī)變藝術(shù),、演講設(shè)計等知識,，把科學(xué)的理論和扎實(shí)的實(shí)踐相結(jié)合，開展有序,、有效的演講活動,。

二、即興演講與常規(guī)演講的關(guān)系。

我們一般把經(jīng)過演講者深思熟慮并備有演講稿的比較嚴(yán)肅鄭重的演講稱之為常規(guī)演講,，而把演講者興之所至,，有感而發(fā)，在沒有準(zhǔn)備或沒有充分準(zhǔn)備的情況下所發(fā)表的演講稱之為即興演講（注：按高振遠(yuǎn)先生的定義,，見常規(guī)演講和即興演講是兩種常見的演講方式,，雖有各自的特點(diǎn)和適用范圍，但并無彼重此輕之分,，更無不可逾越的鴻溝,。一些初學(xué)演講者往往急功近利、好高騖遠(yuǎn),，認(rèn)為常規(guī)演講是念稿子或背稿子,、裝樣子，是人人皆可為的沒水平的表現(xiàn),，而即興演講才能體現(xiàn)一個人的真實(shí)口才,，所以一味追求即興演講而竭力否定常規(guī)演講，初登講臺就毫不準(zhǔn)備或只拿個簡單的提綱就“即興演講”一通,，渴望出口成章,、一鳴驚人，結(jié)果往往是語無倫次,、紕漏百出,。我們認(rèn)為，即興演講能力固然能真實(shí)體現(xiàn)演講者的水平,，但并非以“沒有準(zhǔn)備”為其根本特征,，并非如毛澤東同志所批評的那種信口開河、胡講亂說,，向人民群眾哇哇叫的老鴉聲調(diào),，而“興之所至，有感而發(fā)”才是它的靈魂,，更何況所謂備有演講稿的常規(guī)演講,，也并非只是機(jī)械地照本宣科或背誦講稿，即使是十分嚴(yán)肅鄭重的會議上非照稿宣讀不可的,，也應(yīng)該是邊看講稿邊看聽眾的,。比如,，我們從電視上就親眼目睹過江澤民同志在國內(nèi),、國際各種政治活動中所作的經(jīng)過深思熟慮、嚴(yán)肅鄭重地寫就的報告,、發(fā)言,，也曾聆聽過他在抗洪前線極具感染力、號召力的即興演講,，這些各種場合,、不同類型的演講,，十分準(zhǔn)確地體現(xiàn)出演講者獨(dú)具的風(fēng)采和魅力。另外,，我們也常會看到這樣的情況,，在常規(guī)演講中，一些演講者為了追求理想的演講效果,，機(jī)智靈活,、隨機(jī)應(yīng)變地從當(dāng)時、當(dāng)?shù)芈牨姷膶?shí)際出發(fā)運(yùn)用一些即興演講,，或者放棄準(zhǔn)備好的演講稿,，即興發(fā)表演說（如時間不充足、聽眾不耐煩,、演講主題臨時改變,、天氣地點(diǎn)變化等）。這些事實(shí)都說明常規(guī)演講和即興演講之間并無非此即彼的矛盾,，我們學(xué)習(xí)演講也就沒有厚此薄彼的必要了,。一個演講者高水平的即興演講能力離不開常規(guī)演講能力的培養(yǎng)，而一個只具備常規(guī)演講能力,、缺乏即興演講能力的人,，也只能算是演講臺上的“半桶水”。所以,，對初學(xué)者來說,，應(yīng)該腳踏實(shí)地地進(jìn)行長期的文化修養(yǎng)、心理品質(zhì),、思維方式,、語言技巧等各方面的艱苦訓(xùn)練，全面培養(yǎng)各種演講能力,。

演講前要不要寫演講稿,？演講時帶不帶演講稿？這似乎是一些初學(xué)演講者碰到的難題,。有些初學(xué)者認(rèn)為,，演講稿無非就是演講前下點(diǎn)兒功夫?qū)懢偷囊黄白魑摹倍眩钍焐踔帘痴b過,，如果允許帶就上臺照著念,，否則就照原樣背出來。演講稿就起這點(diǎn)兒作用嗎,？這就涉及到了演講中一個重要問題,，即如何正確處理演講稿與演講的關(guān)系。

演講稿，顧名思義,，就是為演講而準(zhǔn)備的文字材料,。由于演講的類型和方式以及演講者的水平等因素的差異，對演講稿的要求會有所不同,。一般說來,，嚴(yán)肅鄭重的常規(guī)性演講，如公務(wù)報告,、學(xué)術(shù)研討,，由于各自的政策性和權(quán)威性、科學(xué)性和真實(shí)性等的嚴(yán)格要求,，都必須事先備有“全稿式”講稿,，并且可以或者必須在臺上照稿宣讀；而英模報告,、經(jīng)驗交流等類型的演講,，則既可以準(zhǔn)備全稿，以便做到胸有成竹,、從容上陣,，在有限時間里抓住問題的關(guān)鍵，揭示問題的實(shí)質(zhì),，也可以只寫出梗概或基本觀點(diǎn),，臨場充分發(fā)揮、靈活應(yīng)變,。至于“興之所至,，有感而發(fā)”的一些特定場合的即興演講，雖然由于時間的緊迫“沒有準(zhǔn)備或沒有充分準(zhǔn)備”,，但也應(yīng)在情況允許的范圍內(nèi)迅速打出“腹稿”或列個提綱,，以免上臺后信口開河。

初學(xué)演講者往往人為地割裂了演講稿與演講的有機(jī)聯(lián)系,。要么把心思全放在演講上,，只考慮著上臺后如何去“演”去“講”，對演講稿為演講服務(wù)的重要性認(rèn)識不足,，即使有充分的時間也不愿去撰寫演講稿,，或者寫了也當(dāng)成可有可無的“道具”，顯示出心態(tài)上的浮躁,；要么傾盡全力在“寫”上下功夫,，成語、典故,、格言連篇累牘,，忽略了從演講稿到演講之間語體上的有機(jī)轉(zhuǎn)換，失去口頭語言應(yīng)有的通俗,、樸素,、簡短、流暢等特點(diǎn),，失去了演講的可聽性,，上臺后唯稿是從，不敢越雷池一步,，結(jié)果把演講變成“作文朗讀”或“作文背誦”,。我們認(rèn)為，作為初學(xué)演講者,，不但應(yīng)認(rèn)真撰寫演講稿,，還應(yīng)充分把握演講稿的寫作要求，努力達(dá)到演講稿為演講服務(wù)的目的,。

四,、口頭語言與態(tài)勢語言的關(guān)系。

我們習(xí)慣上把演講中的語言分為口頭語言和態(tài)勢語言兩種,。儀表,、風(fēng)度、表情,、手勢這樣一些非口頭語言因素被統(tǒng)稱為態(tài)勢語言,。勿庸諱言，和諧,、自然的態(tài)勢語言是演講成功不可或缺的組成部分,。古今中外很多著名的演講家都十分重視態(tài)勢語言的作用，陶行知先生說：“演講如能使聾子看得懂,，則演講之技精矣,！”但演講作為人類重要的交際活動，首先是一種口語行為,，不同于電影,、電視、戲劇等表演藝術(shù),。

一些初學(xué)演講者為了追求轟動性的演講效果,，很容易過分夸大態(tài)勢語言的作用，把演講的“演”理解為演戲,，脫離具體的演講內(nèi)容,，或者借鑒一些喜劇明星的表演技巧，如：模仿口技演員學(xué)鳥鳴馬嘶,，模仿小品演員學(xué)老年人說話,、走路等,；或者按演講前精心“設(shè)計”的表情、“排練”的動作上臺表演,；或者簡單學(xué)習(xí)一些演講名家的演講習(xí)慣,，如毛澤東的一手叉腰一手揮動等，這些片面的做法往往給人東施效顰,、矯揉造作的感覺,，使演講的形式與內(nèi)容貌合神離、缺乏個性,，甚至被聽眾斥為“金玉其外,，敗絮其中”！筆者曾聽到有人對這種裝腔作勢,、浪費(fèi)時間的所謂演講諷刺說：“如果允許的話,，說不定還會有人學(xué)毛澤東同志手拿煙卷兒上場呢！”話似玩笑,，但頗值得我們深思,。筆者還曾就演講的得失與一初學(xué)者交流，他竟把演講的失敗歸結(jié)為會場臨時改換而使他難以調(diào)整“動作”這一原因上來,。這種觀點(diǎn)雖非普遍,，但也絕非偶然。我們認(rèn)為,，作為一個初學(xué)演講的人,，如果過分夸大態(tài)勢語言的作用，渲染態(tài)勢語言的魅力,，勢必是嘩眾取寵,、舍本求末，使演講失去本來的意義,，只有把豐富深刻的演講內(nèi)容,、準(zhǔn)確熟練的口語表達(dá)能力與和諧、自然的態(tài)勢語言有機(jī)地結(jié)合起來,，才是學(xué)習(xí)演講,、最后達(dá)到成功的必由之路。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇二

每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎,。即使一個故事你已經(jīng)講過500遍了,，你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣。很多成功的演講者都運(yùn)用表演技巧來提升他們的臺前技巧,。畢竟,，演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾。演員必須日復(fù)一日,、年復(fù)一年重復(fù)同一個角色,。如何使之保持新鮮呢,？這就是演講者能從演藝圈中學(xué)到的。

在戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)表演的那段時期,，使我能有很多機(jī)會與文藝界的一些杰出的老師一起學(xué)習(xí),，尤其是我的表演導(dǎo)師安振吉。這種表演的培訓(xùn)對我作為一個專業(yè)演講者的職業(yè)生涯的價值是不可估量的,。這里是從表演技巧中總結(jié)出來的十個實(shí)用的秘訣,，它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎,。

即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備,。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西,。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力,，再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài)。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作,。在一次激勵演講中,，我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作，提出一個有趣的故事,，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度,，以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點(diǎn)。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去,。

在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時,，我變了一個魔術(shù)。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后,，進(jìn)入到了瓶內(nèi),。結(jié)果你可以想象，所有的`人目瞪口呆,，如睹神物,，對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒齒難忘，結(jié)果不言而喻,。

試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達(dá)方式,。你不用去管時間，重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣,。

這個觀點(diǎn)是為了讓你自由和開放,。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然。

講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯,，而是記憶那種體驗,。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達(dá)到這個目的。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗,，然后把這種經(jīng)驗中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中,。個性化是演員演得真實(shí)的秘訣,。

舉例來說，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時,，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷,，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂,。實(shí)際上,，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒。

作為一個演講者,，個性化意味著把你自己帶進(jìn)演講,。“就講故事而言,，如果你不能領(lǐng)會他,，那觀眾也不能?！蓖ㄟ^體驗的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講,。你得到的回報是，每一次你再造這個體驗,，它都會是新鮮的,。

即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情，也要把這個素材當(dāng)作你自己的,?！拔宜械墓适露际俏易约旱墓适?，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道,，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造,。我會用不同于他人的方式來講述它,?！?/p>

一個在演員在每個場景中都有一個意愿（或是目的），一個意愿對劇本來說是一條主線,。意愿激勵著每個角色,。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙,，但是他沒有這個意愿的話,，這部戲就演不下去了。

作為一個演講者,，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn),。我的意愿是說服觀眾，雙雙贏的談判比單贏的更有效益,。演講者h(yuǎn)elen說,，“我的意愿是讓觀眾們說,，‘哦。我從沒有這樣想過,?！菐椭麄兘⑿碌挠^點(diǎn)?！倍芸傻囊庠甘?，“不僅是提出觀點(diǎn)，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn),?！?/p>

沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書,。勇敢地站出來,，并加以表達(dá),！

演員總是要在臺上盡量顯得真實(shí),。但是舞臺上的真實(shí)----實(shí)際上只是我對我們真實(shí)經(jīng)歷的強(qiáng)化。真實(shí)卻沒有戲劇性是非常了無生趣的,！即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分,。

我的表演導(dǎo)師說，戲劇化是“你需要變成你自己,，但是要‘比生活夸大,，’”她還說道，“要做你自己……但不是刻意的,?！痹谝杂哪Y(jié)束他的關(guān)于科技的演講時，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示,。他說道,，“這次演講最終以此來結(jié)束，就是我把活塞放在我頭上,，再把一個禿頭的小伙子拉上臺,，把另一個活塞放在他的頭上，然后兩個人扔來扔去,?！?/p>

記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿，也會使觀眾得到享受,。當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時,，會有很多“電流”劃過。使用這些“電流”,，使演講輝煌起來,。

第一印象很重要,。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂,。作為演講者,，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們，你必須開始就這樣,。

很多演講者建議,，“強(qiáng)有力地開場?！边@并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去,。適應(yīng)觀眾的精神狀態(tài)，開場是比他們稍高一點(diǎn),，如果他們精神實(shí)在低靡,，不要顯得過于興奮，這樣會把他們嚇跑的,。

我通常以一個故事開場,，快速地盡可能多地吸引觀眾，這樣一來他們就會抓住故事進(jìn)行中的場景,、氣味,、熱情和感覺等等。當(dāng)然我也曾見過演講者用半小時來熱身,，我的觀點(diǎn)是——你會失去觀眾,，如果你花過多時間來熱身。

偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者,。他們一秒鐘都不停,。這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張，不會去期望由另一個演員會去處理,。杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心,，是因為他對其他演員的反應(yīng)是很自然的，而不是事先計劃的,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇三

每一個演講者在題庫中抽取演講題目,，沒有任何參考資料，一分鐘的構(gòu)思準(zhǔn)備之后,，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講,。最后十秒鐘，評委搖鈴提示,，如果時間到,，演講者沒有講完準(zhǔn)備的內(nèi)容，則鈴聲一直響，演講者可以選擇立刻停止,，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成,。如果演講者準(zhǔn)備的演講內(nèi)容講完后，時間還不足一分鐘,，按照規(guī)則,，不可以提前離開講臺，而是要面帶微笑地站滿一分鐘,。

演講依次開始,。大家抽到的題目五花八門，從《納米》到《黑格爾》,，從《財務(wù)自由》到《二元論》,。盡管演講者都是一個單位的同事，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣,，水平懸殊,。表現(xiàn)出色者，演講主題明確,，聲情并茂,，時間把握也十分準(zhǔn)確。在最后十秒的提示鈴聲之后,，從容收尾,，收獲滿堂喝彩,。

而表現(xiàn)不盡人意的演講者就形態(tài)各異了,。有的學(xué)員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起,，來不及拉回扯得過遠(yuǎn)的思路,。有的當(dāng)即結(jié)束尚未表達(dá)清楚主題的演講，有的為了完成演講內(nèi)容,，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次,。

有位學(xué)員面對一個陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句,，然后勉強(qiáng)地憋出兩句不著主題的話,，說，這個話題我不懂,，就要離場,。這時，老師做出了阻止的示意,。按照規(guī)則,，這名學(xué)員必須在講臺上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑，表示接受,。場內(nèi)一片安靜,，幾乎能聽到時間一秒一秒的腳步聲，大家的目光全都聚集到演講者的臉上,，他開始還勉強(qiáng)擠出一絲笑容,。時間一秒一秒地走，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容,。我看著真為他著急,。其實(shí)，他現(xiàn)在只要重新開口講,，就有機(jī)會擺脫“罰站”的境遇,。不管講得是否出色，總該為這一分鐘做點(diǎn)兒什么吧,?？墒撬桓闭J(rèn)命的樣子，就那樣呆呆地站著,，不做任何努力,。這個學(xué)員平時工作中就是一個得過且過的人，總是花費(fèi)心機(jī)地算計,，讓別人代替自己應(yīng)做的工作,。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功,，也沒人能代替他承受此刻的尷尬,。時間還沒有到，他開始變得不自在,，手腳都不知如何擺放,。他的窘態(tài)引起臺下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安,，開始不停地擦汗,。終于，一陣鈴聲響起,，他如釋重負(fù)地快步走下講臺,。這時，評委再次阻止,，原來這是最后十秒鐘的提示音,。我們又眼看著他沮喪地回到講臺，煎熬了最后十秒鐘,。

我不知別人的感受如何,，這是我經(jīng)歷的最漫長的一分鐘。我想，那位站在講臺上的學(xué)員一定更是度秒如年吧,。其實(shí),，這只不過是一個小小的課程，或者一個小小的游戲,?？晌彝蝗挥X得，這個限時演講的講臺就像是一場模擬的人生,。

在講臺前,，每個人都有公平的一分鐘，就像我們每個人都擁有的一生,。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn)，卻不僅僅是那一分鐘的準(zhǔn)備時間在起作用,，那臺前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個不為人知的一分鐘的積淀,。平日里讀書好學(xué)的學(xué)員，即使抽到陌生的題目,，也能開拓思維,，將話題引導(dǎo)至自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，在有限的時間里展現(xiàn)自己的才華和智慧,。而在生活中得過且過不求進(jìn)取,，在困難來臨時，逃避認(rèn)輸放棄努力的人,，必然會有出丑的那一刻,，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔(dān)的代價。這一生中,，我們有無數(shù)個這樣的一分鐘,，沒人告訴你哪個是成功的機(jī)會，哪個是出丑的時刻,。我們能做的只能是，用心為每一分鐘做好準(zhǔn)備,，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇四

演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾，今天本站小編給大家分享一些演講者的表演技巧,，希望對大家有所幫助,。

很多演講者通過會見和問候觀眾、分發(fā)材料,、演講前和觀眾交談而得到放松,。peter通常很專注于他的觀點(diǎn)，他和我說過“當(dāng)我得到越來越多的觀眾的信息時，我意識到對我重要的對他們就未必重要,，”他承認(rèn),，“所以我專注于重新按主次先后排列我的觀點(diǎn)?！?/p>

“表演技巧是吸引人的,，而且簡單易用，但如果他們沒有融入你自身自然的演講風(fēng)格的話,，你會冒險,，失去真實(shí)性，變得生硬刻意,?！比绾伪苊?你必須練習(xí)，觀察反饋,，直到確信你演講中的表演技巧已經(jīng)沒有痕跡看不出來為止,。

即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備。它表示放棄一成不變,，而是嘗試新的和激動人心的東西,。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力，再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài),。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作,。在一次激勵演講中，我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作,，提出一個有趣的故事,，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度，以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點(diǎn),。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去,。

在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時，我變了一個魔術(shù),。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后,，進(jìn)入到了瓶內(nèi)。結(jié)果你可以想象,，所有的人目瞪口呆,，如睹神物，對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒齒難忘,，結(jié)果不言而喻,。

試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達(dá)方式。你不用去管時間,，重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣,。

這個觀點(diǎn)是為了讓你自由和開放,。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然。

演員總是要在臺上盡量顯得真實(shí),。但是舞臺上的真實(shí)----實(shí)際上只是我對我們真實(shí)經(jīng)歷的強(qiáng)化,。真實(shí)卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分。

導(dǎo)師說,，戲劇化是“你需要變成你自己,，但是要‘比生活夸大，’”她還說道,，“要做你自己……但不是刻意的,。”在以幽默結(jié)束他的關(guān)于科技的演講時,，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示,。他說道，“這次演講最終以此來結(jié)束,，就是我把活塞放在我頭上,，再把一個禿頭的小伙子拉上臺，把另一個活塞放在他的頭上,，然后兩個人扔來扔去,。”

記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿,，也會使觀眾得到享受,。當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時，會有很多“電流”劃過,。使用這些“電流”,，使演講輝煌起來,。

一個在演員在每個場景中都有一個意愿(或是目的),，一個意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵著每個角色,。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話,，這部戲就演不下去了。

作為一個演講者,，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn)。我的意愿是說服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益,。演講者h(yuǎn)elen說，“我的意愿是讓觀眾們說,，‘哦,。我從沒有這樣想過,。’是幫助他們建立新的觀點(diǎn),?！倍芸傻囊庠甘牵安粌H是提出觀點(diǎn),，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn),。”

沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，并加以表達(dá)!

第一印象很重要,。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾,。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂,。作為演講者,，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們,，你必須開始就這樣,。

很多演講者建議，“強(qiáng)有力地開場,?！边@并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去。適應(yīng)觀眾的精神狀態(tài),，開場是比他們稍高一點(diǎn),，如果他們精神實(shí)在低靡，不要顯得過于興奮,，這樣會把他們嚇跑的,。

我通常以一個故事開場，快速地盡可能多地吸引觀眾,，這樣一來他們就會抓住故事進(jìn)行中的場景,、氣味、熱情和感覺等等,。當(dāng)然我也曾見過演講者用半小時來熱身,，我的觀點(diǎn)是——你會失去觀眾，如果你花過多時間來熱身,。

講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯,，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達(dá)到這個目的,。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗,，然后把這種經(jīng)驗中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中。個性化是演員演得真實(shí)的秘訣,。

舉例來說,，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷,，再造了情緒的感染力,。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實(shí)際上,，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒,。

作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進(jìn)演講,?！熬椭v故事而言，如果你不能領(lǐng)會他,，那觀眾也不能,。”通過體驗的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講。你得到的回報是,，每一次你再造這個體驗,，它都會是新鮮的。

即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情,，也要把這個素材當(dāng)作你自己的,。“我所有的故事都是我自己的故事,，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道,，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造,。我會用不同于他人的方式來講述它?！?/p>

偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者,。他們一秒鐘都不停。這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張,，不會去期望由另一個演員會去處理,。杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心，是因為他對其他演員的反應(yīng)是很自然的,，而不是事先計劃的,。

不要像我們曾經(jīng)見過的那些演講者一樣，總在他的演講中某些地方故意停上幾秒鐘讓觀眾笑——而不管他講得是不是好笑,。那樣就很傻了,。讓你的神經(jīng)對你的演講中的每件事都保持敏感，相應(yīng)地調(diào)整你的演講,。

“‘魔術(shù)’是自然的發(fā)生的,，”魔術(shù)師劉成認(rèn)為，“對觀眾進(jìn)行反應(yīng),。通常我最好的素材是取自演講中正在發(fā)生的東西,。我的演講不是固定在一個軌道上的火車——它更像沖浪，這樣或那樣移動,，甚至有時往下倒!!”

導(dǎo)演周可也認(rèn)可這樣的觀點(diǎn),，“我腦中有一個大綱，但是我從來不知道我要說什么,，因為我喜歡吸引觀眾,，”他解釋道，“當(dāng)你問觀眾問題時,，你可能會得到你沒有期望到的答案,，這時你會去處理它。我一些最好的思路是從觀眾中來的?！?/p>

任何東西若總是用同樣的方式表達(dá)都會顯得很無聊,。演員把一段場景分成幾個部分，每一部分都互有不同,。演講者要致力于強(qiáng)調(diào),、移動、聲音,、精神層次,、素材等等。

你能在你的演講的組織中加入多樣性,，例如,，故事……過渡……故事……主要觀點(diǎn)……故事……等等。多樣性能在你的聲調(diào)和聲高中體現(xiàn),。停頓也是一種多樣性,。不要忘記在你肢體語言中建立多樣性。

老師曾說,，“演講者的敵人是重復(fù),。”記住,，你的觀眾地注意力很短暫,。多樣性是一個抓住觀眾的有效方法。

你記得影片《密蘇里假期》馬龍·白蘭度演的“老奶奶”嗎?愿意冒險使這位偉大的演員凸顯出來了,。這對演講者也是一樣的,。“和觀眾在一起的時候要顯得真實(shí),，但有時候你必須愿意從沖浪板上摔下去,。”

在我剛邁入職業(yè)演講的行業(yè)時,，我曾冒險把觀眾帶到臺上,，“我從來不知道誰會上來，也不知道他們會講什么,，”我必須承認(rèn),，“但實(shí)在真的很刺激?！?/p>

最近,，我在一次演講中突然“撲通”一聲跪倒在舞臺上，那是為了表現(xiàn)某個非常激動的心情和場景的重現(xiàn),，這是一次冒險,。有的人喜歡,，有的人卻不這樣想，但是沒人會忘記他,。人們?nèi)匀粫叩轿疫@里,，問我，“樂嘉,，你的膝蓋沒事吧?”

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇五

ppt即microsoftofficepowerpoint,，是微軟公司設(shè)計的演示文稿軟件，很多人借助ppt來展示自己的作品演講,，今天本站小編給大家分享一些ptt一分鐘演講技巧,，希望對大家有所幫助。

這是guykawasaki灣區(qū)著名的風(fēng)險投資家,，同時也是位充滿激情,、睿智和幽默的演講家提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個powerpoint不能超張幻燈片,，演講總長不能超分鐘,，而且幻燈片的字體要大號。他說,，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里,，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達(dá)給聽眾,。

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,，但是同文章或雜志相比,，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦,。

緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機(jī)關(guān)槍一樣說個不停,。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達(dá)到強(qiáng)調(diào)的效果,。

與所有聽眾進(jìn)行眼神交流,。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定彌縫注：總是將注意集中在一人,，會讓對方感到不舒服。

你能把你的想法個詞總結(jié)出來嗎?如果不能,，那就再總結(jié),。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強(qiáng)有力，所以在演講中不斷重復(fù)個詞的總結(jié)可以達(dá)到強(qiáng)調(diào)和加深記憶的效果,。

另外一條幻燈片制作原則,。這條原則指的是，演講中你要張幻燈片，并且每張幻燈片只演秒,。其目的就是逼使你做到簡練,，避免聽眾聽得不耐煩。

很多人都認(rèn)為自己可以脫稿演講,，可事實(shí)上卻常?；仡^看屏幕。讀幻燈片,，只會不斷打斷你的演講思路,，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容，從而對你的演講失去信心和興趣,。

如果你的演講比較長,，那最好加入一些小故事、雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講,，同時也幫助闡述觀點(diǎn),。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點(diǎn)聯(lián)系起來，從而達(dá)到吸引觀眾的目的,。

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么,。雖然現(xiàn)在都有麥克風(fēng)和擴(kuò)音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你,。提高音量不是說要你喊,，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音,。

演講中的任何手勢都應(yīng)該是你要傳達(dá)的信息的延伸,，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然,，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配,。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側(cè)就好了不要用手指著聽眾!,。

通過使用“這真是個不錯的問題”,、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話,，而且你要避免“恩”,、“啊”等等口頭語。

當(dāng)你感覺要說“呃”,、“啊”等語氣詞時過多語氣詞只會讓演講變得糟糕,，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬,，但是聽眾會很少注意到的,。

不要等到聽眾都坐好了,，你才慢吞吞地調(diào)試好投影儀和幻燈片。提早到達(dá)演講地點(diǎn),，熟悉一下場景,，檢查電腦和投影設(shè)備，確保不會出現(xiàn)異常的境況,。而且這有助于消除緊張感,。

參加如toastmasters一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信,。

只有做錯事情時才需要道歉,。不要為自己的能力不足、緊張和準(zhǔn)備不充分道歉,，這只會使聽眾覺得你沒自信,。再者，多數(shù)情況下,，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤,。

雖然要避免道歉，當(dāng)你在傳達(dá)信息時包涵了錯誤的觀點(diǎn)時,，或者有其他明顯錯誤的地方,，一定要道歉。保持自信是當(dāng)然的,，但是過度自信就會出問題了,。

要從聽眾的立場來撰寫。

演講稿,。

和思考問題。哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解;哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得,，對聽眾來說,，這里面表達(dá)的內(nèi)容有什么意義。

將你的激情注入到演講中去,，樂在其中,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇六

第一印象很重要。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾,。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂,。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們,，你必須開始就這樣,。

很多演講者建議，“強(qiáng)有力地開?！边@并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去,。適應(yīng)觀眾的精神狀態(tài),，開場是比他們稍高一點(diǎn)，如果他們精神實(shí)在低靡,，不要顯得過于興奮,，這樣會把他們嚇跑的。

我通常以一個故事開場,，快速地盡可能多地吸引觀眾,，這樣一來他們就會抓住故事進(jìn)行中的場景、氣味,、熱情和感覺等等,。當(dāng)然我也曾見過演講者用半小時來熱身，我的觀點(diǎn)是——你會失去觀眾,，如果你花過多時間來熱身,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇七

每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎。即使一個故事你已經(jīng)講過500遍了,，你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣,。很多成功的演講者都運(yùn)用表演技巧來提升他們的臺前技巧。

即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備,。它表示放棄一成不變,，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力,，再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài),。你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作。在一次激勵演講中,，我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作,，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度,，以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點(diǎn),。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去。在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時,，我變了一個魔術(shù),。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進(jìn)入到了瓶內(nèi),。結(jié)果你可以想象,，所有的人目瞪口呆，如睹神物,，對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒齒難忘,，結(jié)果不言而喻。試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達(dá)方式,。你不用去管時間,，重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣,。這個觀點(diǎn)是為了讓你自由和開放。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然,。

講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯,，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達(dá)到這個目的,。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗,，然后把這種經(jīng)驗中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中。個性化是演員演得真實(shí)的秘訣,。舉例來說,，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷,，再造了情緒的感染力,。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實(shí)際上,，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒,。作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進(jìn)演講,?！熬椭v故事而言，如果你不能領(lǐng)會他,，那觀眾也不能,。”通過體驗的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講,。你得到的回報是,，每一次你再造這個體驗，它都會是新鮮的,。即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情,，也要把這個素材當(dāng)作你自己的?！拔宜械墓适露际俏易约旱墓适拢蔽业谋硌堇蠋熒蠎蚪淌诎舱窦?jīng)說道,，“如果我聽到我喜歡的故事,，我會把它重新塑造。我會用不同于他人的方式來講述它,?！?/p>

一個在演員在每個場景中都有一個意愿(或是目的)，一個意愿對劇本來說是一條主線,。意愿激勵著每個角色,。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯,。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話,，這部戲就演不下去了,。作為一個演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn),。我的意愿是說服觀眾,，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者h(yuǎn)elen說,，“我的意愿是讓觀眾們說,，‘哦。我從沒有這樣想過,。'是幫助他們建立新的觀點(diǎn),。”而周可的意愿是,，“不僅是提出觀點(diǎn),，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn)?！睕]有意愿,，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來,，并加以表達(dá)!

演員總是要在臺上盡量顯得真實(shí),。但是舞臺上的真實(shí)----實(shí)際上只是我對我們真實(shí)經(jīng)歷的強(qiáng)化。真實(shí)卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分,。我的表演導(dǎo)師說,，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活夸大,，'”她還說道,，“要做你自己……但不是刻意的?！痹谝杂哪Y(jié)束他的關(guān)于科技的演講時,，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示。他說道,，“這次演講最終以此來結(jié)束,，就是我把活塞放在我頭上，再把一個禿頭的小伙子拉上臺,，把另一個活塞放在他的頭上,，然后兩個人扔來扔去?！庇涀『玫谋硌菔羌词怪皇情喿x電話號碼簿,，也會使觀眾得到享受,。當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時，會有很多“電流”劃過,。使用這些“電流”,，使演講輝煌起來。

——你會失去觀眾,，如果你花過多時間來熱身,。

偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者。他們一秒鐘都不停,。這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張,，不會去期望由另一個演員會去處理。杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心,，是因為他對其他演員的反應(yīng)是很自然的，而不是事先計劃的,。不要像我們曾經(jīng)見過的那些演講者一樣,，總在他的演講中某些地方故意停上幾秒鐘讓觀眾笑——而不管他講得是不是好笑。那樣就很傻了,。讓你的神經(jīng)對你的演講中的每件事都保持敏感,，相應(yīng)地調(diào)整你的演講?！啊g(shù)'是自然的發(fā)生的,，”魔術(shù)師劉成認(rèn)為,，“對觀眾進(jìn)行反應(yīng),。通常我最好的素材是取自演講中正在發(fā)生的東西,。我的演講不是固定在一個軌道上的火車——它更像沖浪,，這樣或那樣移動,，甚至有時往下倒!!”導(dǎo)演周可也認(rèn)可這樣的觀點(diǎn),，“我腦中有一個大綱，但是我從來不知道我要說什么,，因為我喜歡吸引觀眾，”他解釋道,，“當(dāng)你問觀眾問題時,，你可能會得到你沒有期望到的答案，這時你會去處理它,。我一些最好的思路是從觀眾中來的,。”

任何東西若總是用同樣的方式表達(dá)都會顯得很無聊,。演員把一段場景分成幾個部分,，每一部分都互有不同。演講者要致力于強(qiáng)調(diào),、移動,、聲音、精神層次,、素材等等,。你能在你的演講的組織中加入多樣性，例如,，故事……過渡……故事……主要觀點(diǎn)……故事……等等,。多樣性能在你的聲調(diào)和聲高中體現(xiàn)。停頓也是一種多樣性,。不要忘記在你肢體語言中建立多樣性,。我的老師曾對我說，“演講者的敵人是重復(fù),?！庇涀。愕挠^眾地注意力很短暫,。多樣性是一個抓住觀眾的有效方法,。

當(dāng)白蘭度穿上戲服，在影片《密蘇里假期》在變成“老奶奶”時,，就沒有退路了,。演員要進(jìn)行有趣的選擇，然后對其負(fù)全責(zé),。如果你決定戲劇化,，或是決定在舞臺上冒險，不要后退,。當(dāng)我下跪時,，我猛地沉下去，讓身體與地板發(fā)出沉重的撞擊聲,，然后把頭埋在地上,，開始痛哭，又是尖叫又是咆哮……對我來說，負(fù)全責(zé)意味著,，“對我的信息及其對觀眾職業(yè)的影響力充滿熱情和信心,，”記住你要對你的信息和你的選擇負(fù)全責(zé)。

如果演員的思路可以允許自由漫步,，他會專注于他的緊張神經(jīng),。演員通過他們專心地準(zhǔn)備、劇本,、和其他演員可以得到放松,。演講者可通過專注他們的意愿、客戶,、觀眾,、定制的細(xì)節(jié)、室內(nèi)的設(shè)備等得到放松,。很多演講者通過會見和問候觀眾,、分發(fā)材料、演講前和觀眾交談而得到放松,。peter通常很專注于他的觀點(diǎn),，他和我說過“當(dāng)我得到越來越多的觀眾的信息時，我意識到對我重要的對他們就未必重要,，”他承認(rèn),，“所以我專注于重新按主次先后排列我的觀點(diǎn)?！辈灰谕煌ㄟ^努力就能贏得你的奧斯卡獎,。新演員常提醒為他們歡呼的影迷，他們需要多年的努力才能得到“顯赫的成功”,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇八

演員總是要在臺上盡量顯得真實(shí),。但是舞臺上的真實(shí)----實(shí)際上只是我對我們真實(shí)經(jīng)歷的強(qiáng)化。真實(shí)卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分,。

我的`表演導(dǎo)師說,，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活夸大,，’”她還說道,，“要做你自己……但不是刻意的?！痹谝杂哪Y(jié)束他的關(guān)于科技的演講時,，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示。他說道,，“這次演講最終以此來結(jié)束,，就是我把活塞放在我頭上,，再把一個禿頭的小伙子拉上臺，把另一個活塞放在他的頭上,，然后兩個人扔來扔去,。”

記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿,，也會使觀眾得到享受。當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時,，會有很多“電流”劃過,。使用這些“電流”，使演講輝煌起來,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇九

一分鐘的即興演講,，也有很多技巧。下面就為大家介紹一下一分鐘即興演講的技巧,，供大家參考,。

每一個演講者在題庫中抽取演講題目，沒有任何參考資料,，一分鐘的構(gòu)思準(zhǔn)備之后,，圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘,，評委搖鈴提示,，如果時間到，演講者沒有講完準(zhǔn)備的內(nèi)容,，則鈴聲一直響,，演講者可以選擇立刻停止，也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成,。如果演講者準(zhǔn)備的演講內(nèi)容講完后,，時間還不足一分鐘，按照規(guī)則,，不可以提前離開講臺,，而是要面帶微笑地站滿一分鐘。

演講依次開始,。大家抽到的題目五花八門,，從《納米》到《黑格爾》，從《財務(wù)自由》到《二元論》,。盡管演講者都是一個單位的同事,，但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣，水平懸殊,。表現(xiàn)出色者,，演講主題明確,，聲情并茂，時間把握也十分準(zhǔn)確,。在最后十秒的提示鈴聲之后,，從容收尾，收獲滿堂喝彩,。

而表現(xiàn)不盡人意的.演講者就形態(tài)各異了,。有的學(xué)員一上來就毫無主題地開講，等漫無目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起,，來不及拉回扯得過遠(yuǎn)的思路,。有的當(dāng)即結(jié)束尚未表達(dá)清楚主題的演講，有的為了完成演講內(nèi)容,，在急促的鈴聲中緊張得語無倫次,。

有位學(xué)員面對一個陌生的題目，只簡單從字面解釋了兩句,，然后勉強(qiáng)地憋出兩句不著主題的話,，說，這個話題我不懂,，就要離場,。這時，老師做出了阻止的示意,。按照規(guī)則,，這名學(xué)員必須在講臺上面帶微笑地站夠一分鐘。他無奈地笑笑,，表示接受,。場內(nèi)一片安靜，幾乎能聽到時間一秒一秒的腳步聲,，大家的目光全都聚集到演講者的臉上,，他開始還勉強(qiáng)擠出一絲笑容。時間一秒一秒地走,，也一絲一絲地抽走他臉上的笑容,。我看著真為他著急。其實(shí),，他現(xiàn)在只要重新開口講,，就有機(jī)會擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色,，總該為這一分鐘做點(diǎn)兒什么吧,。可是他一副認(rèn)命的樣子,，就那樣呆呆地站著,，不做任何努力,。這個學(xué)員平時工作中就是一個得過且過的人，總是花費(fèi)心機(jī)地算計,，讓別人代替自己應(yīng)做的工作,。而這一刻，任他再有八面玲瓏之功,，也沒人能代替他承受此刻的尷尬,。時間還沒有到，他開始變得不自在,，手腳都不知如何擺放,。他的窘態(tài)引起臺下隱隱的嬉笑聲，這更讓他局促不安,，開始不停地擦汗。終于,，一陣鈴聲響起,，他如釋重負(fù)地快步走下講臺。這時,，評委再次阻止,，原來這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺,，煎熬了最后十秒鐘,。

我不知別人的感受如何，這是我經(jīng)歷的最漫長的一分鐘,。我想,，那位站在講臺上的學(xué)員一定更是度秒如年吧。其實(shí),，這只不過是一個小小的課程,，或者一個小小的游戲?？晌彝蝗挥X得,，這個限時演講的講臺就像是一場模擬的人生。

在講臺前,，每個人都有公平的一分鐘,，就像我們每個人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn),，卻不僅僅是那一分鐘的準(zhǔn)備時間在起作用,，那臺前一分鐘的揮灑自如是無數(shù)個不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書好學(xué)的學(xué)員,，即使抽到陌生的題目,，也能開拓思維,，將話題引導(dǎo)至自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，在有限的時間里展現(xiàn)自己的才華和智慧,。而在生活中得過且過不求進(jìn)取,，在困難來臨時，逃避認(rèn)輸放棄努力的人,，必然會有出丑的那一刻,，這是對之前的懶惰和懈怠必須承擔(dān)的代價。這一生中,，我們有無數(shù)個這樣的一分鐘,，沒人告訴你哪個是成功的機(jī)會，哪個是出丑的時刻,。我們能做的只能是,，用心為每一分鐘做好準(zhǔn)備，讓每一分鐘都成為獲得掌聲的,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇十

只有讓語言富有人情味,、感染力,以情感人,以情動人,這樣才會撥動聽眾的心弦,充分調(diào)動其積極性。要想打動聽眾,分享幾種演講技巧,，希望對你有所幫助:,。

一是借景生情法。演說者在把握了演說的氛圍,確立了演說的題旨和感情基調(diào)之后,根據(jù)演說的時境,借渲染感情基調(diào)之景,生發(fā)開來,將獲得的激情傳導(dǎo)給聽眾,取得動之以情的效果,。

二是托物寄情法,。物本來都是無情的,但人是有情的。在演說中,演說者要善于抓住事物的特征與自己的感情引起共鳴的地方,將自己的情感傾注于對物的講述之中,將自己的認(rèn)識,、感受和情感傳遞給聽眾,使聽眾聽了之后,不僅能如見其物,同時也能感同身受,。

三是經(jīng)歷體驗法。社會生活中,人們相近的經(jīng)歷和遭遇,使人不僅有共同的語言,而且在情感上也有共鳴點(diǎn),。演說者可以用經(jīng)歷喚起情感共鳴,也可以將遭遇使人同病相憐,還可以利用這種感情的溝通,來淡化演說者與聽眾感情的對立,取得“自己人”的效果,。

四是目標(biāo)激勵法。偉大的目標(biāo)可以激發(fā)高尚的情感,。目標(biāo)的輝煌,、價值的崇高是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情的巨大動力。

五是詩詞感染法,。詩詞對于感情的要求更集中,、更強(qiáng)烈,演說中借助詩歌抒發(fā)情感往往能取得淋漓盡致,、感人至深的效果。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇十一

即興演講,，就是在特定的情境和主體的誘發(fā)下,，自發(fā)或被要求立即進(jìn)行的當(dāng)眾說話，是一種不憑借文稿來表情達(dá)意的口語交際活動,。演講者事先并沒有做任何準(zhǔn)備,，而是隨想隨說，有感而發(fā),。進(jìn)行即興演講需要多方面的知識素養(yǎng),，又需要敏捷的思維能力，快速的語言表達(dá)能力和應(yīng)變能力,。

1.何謂善用空間的演講。

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍,、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想,。例如開會的時候,、主席多半位居會議桌的上方,、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之,，如果主席位居會議桌之正中央,，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此,，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處,，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果,。

2.演講時的姿勢如何。

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象,，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象,。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨,，不過一般而言仍有方便演講的姿勢,，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松,，反過來說就是不要過度緊張,。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢,，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬,，挺穩(wěn)整個身軀,。另一個決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等,。

3.演講時的視線。

在大眾面前說話,，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視,。當(dāng)然,，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光,。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光,，避開聽眾的視線來說話,。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決,，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人,。并且無視于那些冷淡的眼光。此外,，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情,。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象,。緊張、疲勞,、喜悅、焦慮,、等情緒無不清楚地表露在臉上,，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力,。

控制臉部的方法,，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感,，而且若視線不能與聽眾接觸,，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”,。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來,。

5.有關(guān)服飾和發(fā)型,。

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,，難免給人過于刻板無趣印象,。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合,，一般來說仍以深色西服,、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜,。其次,，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征,。站出來演講之際，你的服裝,、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番,。

6.聲音和腔調(diào)。

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的,，不可能一朝一夕之間有所改善,。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實(shí),。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,，其信賴度較高。因為聲音低沉?xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺,。盡管如此,，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人,，如果能夠稟持自己的主張與信念的話,，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇十二

態(tài)勢語言是演講者通過自己的身體姿態(tài),、儀表風(fēng)度,、手勢動作、面部表情和服飾打扮等來表達(dá)情意、傳達(dá)信息的一種無聲語言,，是演講中不可缺少的直觀性因素,。今天本站小編給大家分享一些演講者的身體態(tài)勢的技巧，希望對大家有所幫助,。

1,、上臺前：

a、要看好地形,、路線,、了解觀眾的情況。

b,、整理好自己的衣服,、資料、道具,、發(fā)型等,。

c、請各工作人員調(diào)整好音響,、話筒高度,。

2、上臺時：

a,、要從容不迫,、落落大方、瀟灑自信,。

b,、不能松松垮垮，隨隨便便,，弓背彎腰,。

c、不能嬌柔做作,，扭捏作態(tài),，怪模怪樣。

d,、不能缺乏謹(jǐn)慎,，匆匆忙忙,，大步流星,。

e、不能過于遲緩,，拖拖拉拉,，委靡不振。

3、上臺后：不要急忙開口,，而應(yīng)用親切的目光注視或掃視會場幾秒鐘,，使聽眾的大腦做好接收信息的準(zhǔn)備，得到無聲的感染,。

4,、移動：一般來說，在正規(guī)的場合演講者站立好后是不宜移動的,，但在特殊情況下,，有時也要適當(dāng)?shù)囊苿印Ｑ葜v者的身體如果需要移動的話,，應(yīng)注意以下三點(diǎn)：

(1)動要在理,。必須符合演講內(nèi)容的需要，或者出于其他的目的,，比如,，為了進(jìn)一步鼓動聽眾或者制止一些特殊情況的發(fā)生，演講者可以向前走動點(diǎn),。

(2)動有規(guī)則,。演講者在走動方向、節(jié)奏,、快慢等方面保持一定的規(guī)則,，就既能活躍會場氣氛，又能穩(wěn)定聽眾的情緒,。

(3)動要適當(dāng),，寧少勿多。移動范圍不應(yīng)過大,，不可跨越太遠(yuǎn),、來回走動。

演講必須站著,，這是一個基本原則,。古今中外成功的演說家?guī)缀醵际钦局葜v的，就是在聯(lián)合國的講臺上,，不管是國家元首,，還是政府要員，都一律站著講,，而且還限制時間,。其原因就在于：

第一、表示對聽眾的尊重;,。

第二,、避免長篇大論,，或埋頭念稿子的毛病;。

第三,、顯示演講者的精神風(fēng)貌;,。

第四、增強(qiáng)和聽眾的交流,，調(diào)節(jié)會場的氣氛;,。

第五、演講者站立,，可以給人一個完整的形象,，只有站立，才能使手勢,、身勢自由地擺動,。

1、演講站姿的要求,。

演講者站在臺上,，要像青松一樣挺立，不能掉肩斜背;可一腳略前,，一腳稍后,，或呈稍息式，但絕不可扭曲身子,，或過分側(cè)向一方,，以斜背對場中另一方，這是對場中聽眾不一視同仁的表示;兩腳不可靠得太攏,，也不宜跨得太開;演講中應(yīng)有所變換,。總的要求是：站姿應(yīng)自然,、大方,、不拘謹(jǐn)、不呆板,，身子要正,，無論動與不動，都應(yīng)當(dāng)像一尊優(yōu)美的雕像,，體現(xiàn)出一種體態(tài)美,。高爾基贊揚(yáng)列寧的演說時說：“他站在講臺上的整個形象，簡直就像一件古典藝術(shù)作品,，什么都有,，然而沒有絲毫多余，沒有任何裝飾,?！?/p>

魯迅先生說過：“演講有三美：意美以感心，一也;音美以感官,，二也;形美以感目,，三也?！毖葜v者一般都是站著講,，因為只有站著講，態(tài)勢動作才能自如,，才能給人一個完整的形象,，才能給人美的感覺。曲嘯老師在沒有病倒之前,，有時一天講四場,，但他從不坐著講，他說：“聽眾就是演講者的鏡子,，而且是多棱鏡,，從各個角度來反映演講者的形象。演講者的體態(tài),、風(fēng)貌,、舉止、表情都應(yīng)給聽眾以協(xié)調(diào)平衡乃至美的感受,。要想從語言,、氣質(zhì)、體態(tài),、感情,、意志、氣魄等方面充分地表現(xiàn)出演講者的特點(diǎn),，也只有在站立的情況下才有可能,。”

(1)站要直,。站在臺上時要保持兩肩相平,，上身和兩腳與地面要基本垂直。

(2)立要穩(wěn),。演講者的重心,，應(yīng)放在自己腳上，而不應(yīng)該依靠講臺之類的支撐物,。要保持穩(wěn)固的站立,，通常有兩種方法：一種是兩腳并行，分開20厘米左右,，這種姿勢一般用在短篇演講和比賽演講中;一種是一腳稍前,，一腳稍后,，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢,。相比之下,，后一種方法好處要多些，它可以兩腳調(diào)劑,，減輕疲勞,，長篇演講者一般都采用這種站姿。

3,、站立時兩手的姿勢：

a,、雙手自然垂下放在身體兩側(cè)。

b,、兩手合攏放在腹部,。

c、一手拿書,，一手垂下,。

d、兩手按在講桌邊,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇十三

暴露在講臺上,，下面的聽眾看得非常清楚，在幾十分鐘內(nèi)盯著一個人,，相信許多人都不一定是專注地聽講,，很多人肯定在心理已經(jīng)從頭到腳地?zé)o數(shù)次打量了演講者。正因為如此,，演講者要特別注意規(guī)范自己的肢體語言,。其實(shí)，演講者要善于利用肢體語言,，這也是一種與觀眾互動的有效方式,。

演講者的肢體語言能起到對言語的`補(bǔ)充作用。有時候,，意思和想法可能很難用言語來表達(dá),，而且通過言語來表達(dá)可能就會顯得過于嚴(yán)肅，用一些肢體語言來表達(dá),，會使演講更有趣味性,。比如，如果演講者對于某些事情非常不滿,，他完全可以不用說“我非常討厭××”,，而是可以通過一個表示厭惡和為難的鬼臉，或者是攤開雙手表示無奈的情緒,，來達(dá)到相同的效果,。

演講者的肢體語言可以提升演講的感染力,。在蘭迪·波許的演講中，他為了強(qiáng)調(diào)自己雖然身患絕癥,，但身體狀況還很不錯,，就當(dāng)眾做起了俯臥撐，這個做法,，絕對比說一萬句“不用擔(dān)心，我身體還很不錯”更具感染力,。有時候,，肢體語言可以讓聽眾更直觀地感受到演講者所要表達(dá)的情緒和內(nèi)容，這是語言無法代替的,。

如果讓人有意識地通過肢體語言來表示傷心,，或者表示開心等情緒，可能都會比較困難,。其實(shí)演講者不用刻意設(shè)計自己的肢體語言,，肢體語言有時候就是一種情緒的表達(dá)方式，演講者只要在演講中投入自己真實(shí)的情緒,，相信一定會做出適宜的動作或者表情,。我們應(yīng)該都有這樣的經(jīng)驗，一個人說話動情之處時,，他停下來努力克制自己,，不讓眼淚停下來，這絕對比面無表情地說“我很難過”要打動人心,。有時候看到別人哽咽,，我們也會被帶入到這種或者感動或者悲傷的情緒之中。人的感情其實(shí)都是共通的,，做到感同身受比我們想象的要容易,。

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演講者的肢體語言豐富，就意味著演講者沒有像一根竹竿一樣僵硬地站在場地中央,，也意味著演講者態(tài)度放松情緒穩(wěn)定,。所有這一切，都給聽眾留下較好的印象,。聽眾會認(rèn)為演講者相對比較開放,，具有樂于與人分享的品質(zhì)。如果已經(jīng)決定要去演講,，或者被工作需要逼迫著不得不這樣做,，那么就收起害羞，收起謙遜,，努力去做一個好的演講者吧,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇十四

一個在演員在每個場景中都有一個意愿(或是目的),，一個意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵著每個角色,。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯,。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話,，這部戲就演不下去了,。

作為一個演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn),。我的意愿是說服觀眾,，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者h(yuǎn)elen說,，“我的意愿是讓觀眾們說,，‘哦。我從沒有這樣想過,?！菐椭麄兘⑿碌挠^點(diǎn)?！倍芸傻囊庠甘?，“不僅是提出觀點(diǎn)，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn),?！?/p>

沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書,。勇敢地站出來,，并加以表達(dá)!

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20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇十五

第一個r,，recital，背誦,。將寫好的講稿背下來,，例子可以外掛單獨(dú)背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來,。自信心來自準(zhǔn)備,，準(zhǔn)備得越充分，臨場就會越自信,。

第二個r,，rehearsal，演練。自己背完了就找人演練,。找個人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍,。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋,，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量,。

最后一個r是refresh，喚醒,。他以前在海外找工作時一個面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門秘訣,，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍,。一方面可以潤潤口,，畢竟是非母語演講，還沒到張嘴就來的地步,。同時,，念上幾分鐘可以讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài),，也可以給自己一個積極的心理暗示,。

20-40歲演講者的一分鐘演講技巧篇十六

每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎。即使一個故事你已經(jīng)講過500遍了,，你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣,。很多成功的演講者都運(yùn)用表演技巧來提升他們的臺前技巧。畢竟,，演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾,。演員必須日復(fù)一日、年復(fù)一年重復(fù)同一個角色,。如何使之保持新鮮呢,？這就是演講者能從演藝圈中學(xué)到的。

在戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)表演的那段時期,，使我能有很多機(jī)會與文藝界的一些杰出的老師一起學(xué)習(xí),，尤其是我的表演導(dǎo)師安振吉。這種表演的培訓(xùn)對我作為一個專業(yè)演講者的職業(yè)生涯的價值是不可估量的,。這里是從表演技巧中總結(jié)出來的十個實(shí)用的秘訣,，它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎。

秘訣之一：即興創(chuàng)作

即興創(chuàng)作意味著在你要行動的時候準(zhǔn)備,。它表示放棄一成不變,，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力,，再借著劇本找到他們的最佳狀態(tài),。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作。在一次激勵演講中，我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作,，提出一個有趣的故事,，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度，以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動的論點(diǎn),。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去,。

在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時，我變了一個魔術(shù),。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后,，進(jìn)入到了瓶內(nèi)。結(jié)果你可以想象,，所有的人目瞪口呆,，如睹神物，對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒齒難忘,，結(jié)果不言而喻,。

試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會發(fā)現(xiàn)感覺最好的用詞和表達(dá)方式。你不用去管時間,，重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣,。

這個觀點(diǎn)是為了讓你自由和開放。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然,。

秘訣之二：個性化你的故事

講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯,，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達(dá)到這個目的,。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗,，然后把這種經(jīng)驗中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中。個性化是演員演得真實(shí)的秘訣,。

舉例來說,，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷,，再造了情緒的感染力,。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實(shí)際上,，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒,。

作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進(jìn)演講,?！熬椭v故事而言，如果你不能領(lǐng)會他,，那觀眾也不能,?！蓖ㄟ^體驗的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講。你得到的回報是,，每一次你再造這個體驗,，它都會是新鮮的。

即使有時你在描述發(fā)生在別人身上的事情,，也要把這個素材當(dāng)作你自己的,。“我所有的故事都是我自己的故事,，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道,，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造,。我會用不同于他人的方式來講述它,。”

秘訣之三：強(qiáng)烈的意愿

一個在演員在每個場景中都有一個意愿（或是目的）,，一個意愿對劇本來說是一條主線,。意愿激勵著每個角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯,。哈姆雷特一路上有很多障礙,，但是他沒有這個意愿的話，這部戲就演不下去了,。

作為一個演講者,，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn),。我的意愿是說服觀眾,，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者h(yuǎn)elen說,，“我的意愿是讓觀眾們說,，‘哦。我從沒有這樣想過,?！菐椭麄兘⑿碌挠^點(diǎn)?！倍芸傻囊庠甘?，“不僅是提出觀點(diǎn)，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn),?！?/p>

沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書,。勇敢地站出來,，并加以表達(dá)！

訣竅之四：戲劇化

演員總是要在臺上盡量顯得真實(shí)。但是舞臺上的真實(shí)----實(shí)際上只是我對我們真實(shí)經(jīng)歷的強(qiáng)化,。真實(shí)卻沒有戲劇性是非常了無生趣的,！即時是最敏感的.電影表演都會有戲劇性的成分。

我的表演導(dǎo)師說,，戲劇化是“你需要變成你自己,，但是要‘比生活夸大，’”她還說道,，“要做你自己……但不是刻意的,。”在以幽默結(jié)束他的關(guān)于科技的演講時,，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關(guān)他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示,。他說道，“這次演講最終以此來結(jié)束,，就是我把活塞放在我頭上,，再把一個禿頭的小伙子拉上臺，把另一個活塞放在他的頭上,，然后兩個人扔來扔去,。”

記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿,，也會使觀眾得到享受,。當(dāng)你在和一大幫觀眾交流時，會有很多“電流”劃過,。使用這些“電流”,，使演講輝煌起來。

訣竅之五：精彩地開始

第一印象很重要,。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾,。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂。作為演講者,，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們,，你必須開始就這樣。

很多演講者建議,，“強(qiáng)有力地開場,。”這并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去,。適應(yīng)觀眾的精神狀態(tài),，開場是比他們稍高一點(diǎn)，如果他們精神實(shí)在低靡,，不要顯得過于興奮,，這樣會把他們嚇跑的,。

我通常以一個故事開場，快速地盡可能多地吸引觀眾,，這樣一來他們就會抓住故事進(jìn)行中的場景,、氣味、熱情和感覺等等,。當(dāng)然我也曾見過演講者用半小時來熱身,，我的觀點(diǎn)是——你會失去觀眾，如果你花過多時間來熱身,。

訣竅之六：保持敏銳

偉大的演員都是敏銳的反應(yīng)者,。他們一秒鐘都不停。這意味著他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張,，不會去期望由另一個演員會去處理,。杰克·尼克爾森的表演尤為激動人心，是因為他對其他演員的反應(yīng)是很自然的,，而不是事先計劃的,。一個在演員在每個場景中都有一個意愿（或是目的），一個意愿對劇本來說是一條主線,。意愿激勵著每個角色,。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙,，但是他沒有這個意愿的話,，這部戲就演不下去了。作為一個演講者,，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn),。我的意愿是說服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益,。演講者h(yuǎn)elen說,，“我的意愿是讓觀眾們說,，‘哦,。我從沒有這樣想過?！菐椭麄兘⑿碌挠^點(diǎn),。”而周可的意愿是,，“不僅是提出觀點(diǎn),，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn)?！睕]有意愿,，你僅僅是一本會走路的百科全書,。勇敢地站出來，并加以表達(dá),！

訣竅之七：多樣化

任何東西若總是用同樣的方式表達(dá)都會顯得很無聊,。演員把一段場景分成幾個部分，每一部分都互有不同,。演講者要致力于強(qiáng)調(diào),、移動、聲音,、精神層次,、素材等等。你能在你的演講的組織中加入多樣性,，例如,，故事、過渡,、故事,、主要觀點(diǎn)、故事等等,。多樣性能在你的聲調(diào)和聲高中體現(xiàn),。停頓也是一種多樣性。不要忘記在你肢體語言中建立多樣性,。

我的老師曾對我說,，“演講者的敵人是重復(fù)?！庇涀?，你的觀眾地注意力很短暫。多樣性是一個抓住觀眾的有效方法,。