在演講稿的寫作中，我們可以運用一些修辭手法來增強語言的表現(xiàn)力,。撰寫一篇動人的演講稿需要有深入的思考和豐富的情感表達(dá),。演講稿的語言和結(jié)構(gòu)的好壞對演講效果有很大的影響，以下是一些值得參考的范文,。

冬至講話演講稿篇一

冬至,，也被稱為南至、冬季節(jié)日和亞洲歲,，具有自然和人文內(nèi)涵,。它不僅是二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣，也是中國人傳統(tǒng)的祭祖節(jié)日,。冬至是四季八節(jié)之一,。它被認(rèn)為是冬季的一個主要節(jié)日。有一個“冬至有一年那么大你說什么,。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒,！

老師們，同學(xué)們:,。

早上好,，今天(12月22日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至,。說起冬至，有些同學(xué)嘴饞了,，因為這一天,，按照習(xí)俗，家家戶戶是要吃湯圓的,。

冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時代,，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間,。

冬至是北半球全年中白天最短,、黑夜最長的一天，過了冬至,，白天就會一天天變長,。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九”,，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法,。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定,，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜,，北半球白天最短,，黑夜最長，這天之后,，太陽又逐漸北移,。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,。冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋，相沿至今,。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗,?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長,，故賀,?！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長,，陽氣回升,，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日,，應(yīng)該慶賀,。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓,、長線面的習(xí)俗。今天是冬至,，希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓,。

我的講話完畢，謝謝!

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天是冬至,，那什么是冬至呢?冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日,。早在二千五百多年前的春秋時代,，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個,，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天,，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端,，幾乎直射南回歸線(南緯23°26)。這一天北半球得到的陽光最少,，比南半球少了50%,。北半球的白晝達(dá)到最短，且越往北白晝越短,。如中國最南端的一個小島——(2°33?)這天的白晝達(dá)11小時59分,，我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時34分,。

中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,，冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九，數(shù)足九九,，則春風(fēng)送暖,，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法,。你們還記得一年級時學(xué)的九九歌么,，請記得的同學(xué)跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走,，五九六九沿河看柳,，七九河開九雁來，九九加一九,，耕牛遍地走,。

冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷,，不愿意活動,，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光,，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒,、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用,，還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育,。另外,，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用,。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,，在提高學(xué)習(xí)效率,，發(fā)展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用,。

冬季的體育運動項目有很多,，如跳短繩，跳大繩,，踢毽子,，冬季長跑,，既可以一人鍛煉,，也可以與小伙伴們一起合作或比賽,。只要充分做好準(zhǔn)備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物,，選擇合適的運動場地,，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉,，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強,。等春風(fēng)拂面的時候，身體更靈活性,，身體各臟器的機能更完善,。

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家,，早上好!

過幾天就是12月22日了,，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至,。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣,。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個,。

冬至這一天，北半球白天最短,，黑夜最長,。冬至過后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九”,，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法,。自冬至后的第一天到開春,，人們習(xí)慣數(shù)著&qut;九&qut;來衡量天氣的變化?！耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九,，耕牛遍地走?！?/p>

也就是說,，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,，在這濃厚的歷史文化背景下,，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力,。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán),、長線面的習(xí)慣。

冬至,，還是鍛煉身體的好時機,。冬季來臨，很多同學(xué)懼怕寒冷,，不愿意活動,，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光,，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒,、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用,，還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育,。另外,，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用,。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,，在提高學(xué)習(xí)效率,，，鍛煉意志方面也有積極的作用,。

但一定要注意做好準(zhǔn)備活動,，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地,，注意自身與他人的安全,，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強,。等春風(fēng)拂面的時候,，身體更靈活性,，身體各臟器的機能更完善。

過完冬至,，一年一度的.元旦就接踵而來了,，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝老師們,、同學(xué)們身體健康,、開心快樂!謝謝大家!

冬至講話演講稿篇二

老師,、同學(xué)們:,。

這個星期的星期五(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至,，有些同學(xué)嘴饞了,，因為這一天，按照習(xí)俗,，家家戶戶是要吃湯圓的,。

冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗,。早在二千五百多年前的春秋時代,，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個,。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間,。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,，過了冬至,，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至,，陽氣始生,，日南至，日短之至,，日影長之至,，故曰“冬至”。冬至過后,，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九,，熱在三伏”的說法,。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至日太陽直射南回歸線,，陽光對北半球最傾斜,，北半球白天最短,，黑夜最長，這天之后,，太陽又逐漸北移,。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,，冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋，相沿至今,。曾有“冬至大如年”的說法,，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起,，君道長，故賀,?！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長,，陽氣回升,，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日,，應(yīng)該慶賀,。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀??其儀亞于正旦,?！闭f明古代對冬至日的重視。

現(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣,。

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20__年啦,，最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,，健康成長!

冬至講話演講稿篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我今天演講的題目是《安全記心間,，快樂過冬天》,。隨著氣溫的下降，寒冷的冬至又來臨了,。由于天氣寒冷,，氣候的變化，是和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),。為了確保同學(xué)們的人身安全,，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天,，請同學(xué)們注意以下幾點：

一,、近期天氣降溫，路面有時會出現(xiàn)濕滑的情況,，還伴有大霧天氣,，能見度較低，因此平時在上,、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,，在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,。

二、在校內(nèi)上體育課,、課間活動時也要注意安全,，不做危險的游戲，不追逐打鬧,。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,，不推擠其他同學(xué)。

三,、冬春季節(jié)是流行性腮腺炎,、風(fēng)疹、麻疹,、水痘,、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進(jìn)入冬至,，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn),。為了保障同學(xué)們的身體健康，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生,，勤洗手,、勤通風(fēng),不去或少去人多的公共場所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,，并及時洗手,。

四,、天氣寒冷，同學(xué)們要注意及時增添衣物,，以免影響課程,，平時多喝熱水，注意飲食安全,，不要購買,、食用生冷的食品以及三無食品。

五,、進(jìn)入冬至以來,，大家更要關(guān)注消防安全，自覺做到：不玩煙花,、爆竹等易燃物品,，以免發(fā)生意外，自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備,。放學(xué)后,，要記得隨手關(guān)燈。

另外：如果有同學(xué)的衣服,、水杯或者鑰匙等物品丟失,，請到德育處認(rèn)領(lǐng)。

最后,，愿我們每一位老師,、每一位同學(xué)，平平安安,、快快樂樂渡過每一天,。

謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!

冬至講話演講稿篇四

老師們，同學(xué)們：

上午好,。今天我講話的.題目是：搞好冬至校園安全,，創(chuàng)建文明和諧校園。對于每個人來說,，生命都只有一次,。注意安全，就是善待和珍惜生命,，而在現(xiàn)實生活中,，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中,，學(xué)校安全事故所占的比重很大,。有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。隨著天氣漸漸變冷,，冬天已悄悄地來到了我們的身邊,。由于天氣寒冷，氣候干燥,，冬至是火災(zāi)事故,、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬至安全,，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,，請全校同學(xué)注意一下幾個方面的安全：

一、交通安全冬至有時有霜,，路面較滑,，有時還有大霧天氣，加上冷空氣,，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對緩慢。所以在上學(xué),、放學(xué)路上要注意交通安全,。騎自行車的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行，更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時要減速慢行,，為了自己和他人的安全,，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī),。

二、校內(nèi)安全在校內(nèi)上體育課,、課間活動時也要注意安全,，不做危險的游戲，不追逐打鬧,。打掃衛(wèi)生時,，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒,。同學(xué)們上下樓梯要有序,，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,，防止校園擁擠踩踏事故,。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時一次踩兩個臺階，這是非常危險的,，希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生),。在下雨天，我們的教學(xué)樓,、辦公樓,、食堂的樓道,、樓梯都會很滑，請同學(xué)們在行走時務(wù)必輕腳慢步,。

三,、衛(wèi)生防病冬至是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好預(yù)防措施,，做好個人衛(wèi)生,，勤洗手、勤通風(fēng),，在人多的公共場合帶好口罩,。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;同時,，天氣寒冷,，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷,。重視飲食安全,，不要購買、食用生冷的食品,。

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四,、消防安全冬至，天干物燥,，火災(zāi)隱患很大,，大家要自覺做到：

1、不帶不玩打火機,，煙花,、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外,。

2,、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。

3,、在教室里,，不得擅自使用電器設(shè)備。

4,、放學(xué)之后,，請隨手關(guān)掉電器。

5,、冬至取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒,。老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力,，創(chuàng)建和諧校園,、平安校園！讓我們在國旗下共同祝愿,，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,，和諧的樂園！

謝謝大家,！

冬至講話演講稿篇五

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是高二（9）班的xx,，今天,，我在國旗下演講的主題是《冬至大如年》。

冬至被人們當(dāng)做一個重大節(jié)日,，從周代起就有了祭祀活動,，宮廷歷來十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法,，還有慶賀冬至的習(xí)俗,。《漢書》中說：“冬至陽氣起,，君道長,，故賀?！比藗冋J(rèn)為過了冬至,，白晝會一天比一天長，陽氣回升,，這是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個吉日，因此應(yīng)該慶祝,。《晉書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦,?！笨梢姽糯嗣駥Χ恋闹匾暋６吝@天，一些文人、士大夫會進(jìn)行“九九消寒”的活動,。擇一九日,，相約九人飲酒，席上用九碟九碗,，成桌者用“花九件席”,，以取九九消寒之意,。

在南方,，不論貧富,，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說：“十月一,，冬至到,，家家戶戶吃水餃?！边@種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的,。張仲景是南陽稂東人，老時毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病,。當(dāng)時正值冬季,，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫,，不少人的耳朵都凍爛了,，便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋,，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡,。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮,，然后將羊肉,、藥物撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”,，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人,。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯,，渾身暖和,，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了,。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子,，包成食物，也叫餃子或扁食,。冬至吃餃子,，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗,，凍掉耳朵沒人管”的民謠,。關(guān)于冬至，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗,。

然而,，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠(yuǎn)的今天，冬至大如年,，你還知道多少,？雖然我們今年冬至將在學(xué)校里度過，但我們依舊可以以簡單的行動體驗冬至的韻味：為家人打通電話,，在他們耳邊呢喃一句“冬至安心”,；見到老師同學(xué)，親切地打聲招呼“冬至安好”,；期待著食堂會不會也有一碗熱乎乎的湯圓或餃子呢,？讓我們行動起來，用實際行動傳承我們源遠(yuǎn)流長的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化,！

冬至講話演講稿篇六

大家好,！

冬至是個團(tuán)圓的節(jié)日，俗話說得好,，冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較,，冬至夜是一年當(dāng)中晚上最長的一夜，民間傳說：有錢人吃一晚上,，沒錢人凍一晚上,。

今日晚上我去外婆家過冬至夜，品嘗了象征團(tuán)圓的湯圓,，還有爺爺買來的冬釀酒,，上頭飄著朵朵桂花香。

今日真是其樂無窮呀,！

今日爺爺奶奶準(zhǔn)備的食物和平常不一樣,，全是美味佳肴。面對著這一道道的美食,，我不禁口水直流,。還沒開飯時，我的肚子就一直在打鼓,，好像在說：我快等不及了,！我們在吃飯時，喝了許多冬釀酒,。冬釀酒不像白酒那樣濃,，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味,。飯后，我們的肚子都像個大皮球,。

??！冬至，你讓我怎樣也忘不了,！

冬至夜,，是吃貨的節(jié)日；是團(tuán)聚的節(jié)日,；也是歡樂的節(jié)日,。

謝謝大家！

冬至講話演講稿篇七

尊敬的老師,、小朋友：

大家好,！

知道今天是什么節(jié)日嗎?對，今天是冬至,。

冬至是我國農(nóng)歷中的一個非常重要的節(jié)氣,，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至通常在每年的12月22到23日之間,，是我們北半球全年中白天最短,，黑夜最長的一天。

我們x人在冬至這一天有吃餃子的習(xí)俗,。知道為什么嗎?

相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長沙當(dāng)官,，他告老還鄉(xiāng)時正是大雪紛飛的'冬天，寒風(fēng)刺骨,。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過,，就叫弟子搭起醫(yī)棚,，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里煮熟,，撈出來剁碎,，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟,，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃,。吃過后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了,。后來,，每逢冬至人們便模仿做著吃，形成“捏凍耳朵”的習(xí)俗,。以后人們稱它為“餃子,，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵,。

冬至過后,，氣候進(jìn)入最冷階段,。我們俗稱“數(shù)九”，民間還流傳著“九九消寒歌”：一九,、二九不出手;三九,、四九冰上走;五九、六九,，沿河楊柳;七九河開,，八雁來;九九加一九，耕牛遍地走,。

我的演講完畢,，祝老師和同學(xué)們冬至快樂，身體健康,。

謝謝大家,！

冬至講話演講稿篇八

親愛的：

大家，早上好!

明天就是12月22日了,，大家知道這一天是什么日子嗎?對,，就是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣,。早在二千五百多年前的春秋時代,，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個,。

也就是說,，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,，在這濃厚的歷史文化背景下,，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在,，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗,，南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣,。

冬至,，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨,，很多同學(xué)懼怕寒冷,，不愿意活動，豈不知,，冬季更是鍛煉身體的大好時光,，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒,、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機能,，對治療和預(yù)防貧血有積極作用,，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,，有助于骨骼的生長發(fā)育,。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,，在提高學(xué)習(xí)效率，,，鍛煉意志方面也有積極的作用,。

但一定要注意做好準(zhǔn)備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物,，選擇合適的運動場地,，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉,，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強,。等春風(fēng)拂面的時候，身體更靈活性,，身體各臟器的機能更完善,。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了,，我們很快就要進(jìn)去20__年啦,，最后祝老師們、同學(xué)們身體健康,、開心快樂!謝謝大家!

冬至講話演講稿篇九

同學(xué)們：

知道今天是什么節(jié)日嗎?對,，今天是冬至。

冬至是我國農(nóng)歷中的一個非常重要的節(jié)氣,，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日,。冬至通常在每年的12月22到23日之間，是我們北半球全年中白天最短,，黑夜最長的一天,。

我們河南人在冬至這一天有吃餃子的習(xí)俗,。知道為什么嗎?

相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長沙當(dāng)官，他告老還鄉(xiāng)時正是大雪紛飛的冬天,，寒風(fēng)刺骨,。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了,，心里非常難過,，就叫弟子搭起醫(yī)棚，用羊肉,、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里煮熟,，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子,，再放下鍋里煮熟,，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。吃過后,，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了,。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃,，形成“捏凍耳朵”的習(xí)俗,。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”,，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵,。

冬至過后，氣候進(jìn)入最冷階段,。我們俗稱“數(shù)九”,，民間還流傳著“九九消寒歌”：一九、二九不出手;三九,、四九冰上走;五九,、六九，沿河楊柳;七九河開,，九九雁來;九九加一九,，耕牛遍地走。

我的演講完畢,， 祝老師和同學(xué)們冬至快樂,，身體健康。

謝謝大家,！

冬至講話演講稿篇十

親愛的老師同學(xué)們：

大家好,！

大家一定都知道今天是什么日子吧？今天是12月22日，是二十四節(jié)令中的冬至,。

傳統(tǒng)社會里,，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節(jié)氣的首位,，稱之為“亞歲”,；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式,，高峰時期朝廷休假三天,，君不聽政；民間歇市三天,，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至,；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說,；其熱鬧程度不亞于過年。

究其原因,，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,，畢竟這一天晝最短、夜最長,，太陽升得最低,；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的.,。而過了冬至,，陽氣反生，下一個循環(huán)就開始了,。自冬至后的第一天到開春,，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。一九二九不出手,；三九四九冰上走,；五九六九沿河看柳；七九河開九雁來,；九九加一九,，耕牛遍地走。老人又過了一個寒冬,，孩子又長了一歲,；太陽要高起來了，冰雪要化下去了,；天要亮起來了,，水要動起來了。因此，冬至是輪回的起點,，是值得慶賀的大吉之日,。

冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進(jìn)九”,，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法,。我們班的同學(xué)和老師一起在學(xué)校過冬至,，搓湯圓、吃湯圓,、做游戲,，感受到了傳統(tǒng)節(jié)日的氣氛。

謝謝大家,！

冬至講話演講稿篇十一

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

冬至是中國很重要的一個,，祭祀祖先的人文節(jié)日,；一個是清明，一個是冬至,，一個是七月十五的中元節(jié),，民間俗稱為“鬼節(jié)”；這三個節(jié)日,，是我們祭拜祖先最主要的日子,。其實這跟自然地理氣候也有關(guān)系，因為冬至的時候,，地球轉(zhuǎn)到最北半球的時候,，到頂了，物極必反,，這時候地球又開始往回轉(zhuǎn)了,，中醫(yī)上說是“一陽出生”的時候。冬至是一年當(dāng)中白天時間最短的一天,，冬至一過,，慢慢就開始晝長夜短，白天時間就會一天比一天長,。

冬至來歷：冬至節(jié)源于上古的“臘祭”,，究其實是緣于古人的原始信仰。古人因?qū)υS多自然現(xiàn)象無法解釋,，于是就把它們歸于上天神靈的操控,，認(rèn)為春風(fēng)夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢,、日蝕月虧,、大旱洪荒、海嘯地震等自然現(xiàn)象,，全都是上天神靈所為,。因此，古人特別重視以祭祀活動來娛神祭天,，祈求上蒼與神靈的保佑,。從宗教的角度看，冬至祭祀其實就是古人娛神祭天的一個盛大的宗教節(jié)日,。冬至節(jié)的祭祀,，重要的內(nèi)容就是祭天祭神。冬至之日,，歷代王朝都要行“賀冬”之儀,，舉行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活動場面宏大,，一般都是在郊外舉行，因此又被稱為“郊祭”,。至明,、清時期，祭祀活動在古代祭祀的基礎(chǔ)上,，更加神圣化,，更加隆重。

冬至習(xí)俗——祭天：歷代統(tǒng)治者都要于冬至日祭天,?！凹捞臁奔词枪糯摹敖检搿倍Y，是歷代帝王禳災(zāi)祈福,，在冬至日必須舉行的一種儀式,。

民間把冬至義稱為作“交九”或“數(shù)九”，即從冬至這—·大起,，每隔九天作為一個“九”,，共分成9個“九”，共九九八十一天,，81天之后便進(jìn)入春天,。冬至之后數(shù)九九在全國各地都十分流行，各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件,、景物特征,、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣，編排出了各種數(shù)九九的諺語和順口溜,。這些諺語和順l：i溜在許多古籍：卜部多有記載,。

數(shù)九九的諺語和順口溜不僅僅是人們多年來對氣候的經(jīng)驗總結(jié)，也是人們在嚴(yán)冬時節(jié)對春天的一種企盼,。

冬至講話演講稿篇十二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下演講的題目是《冬至大如年》,。

冬至被人們當(dāng)做一個重大節(jié)日,，從周代起就有了祭祀活動，宮廷歷來十分重視,。民間也曾有“冬至大如年”的說法,，還有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起,，君道長，故賀,?！比藗冋J(rèn)為過了冬至，白晝會一天比一天長,，陽氣回升,，這是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日,，因此應(yīng)該慶祝,。《晉書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦,?！笨梢姽糯嗣駥Χ恋腵重視。冬至這天,，一些文人,、士大夫會進(jìn)行“九九消寒”的活動。擇一九日,，相約九人飲酒,，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”,，以取九九消寒之意,。

在北方，不論貧富,，餃子是冬至必不可少的食物,。有諺語說：“十月一,，冬至到，家家戶戶吃水餃,?！边@種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人,，老時毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病,。當(dāng)時正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,，饑寒交迫,，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚,，支起大鍋,，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉,、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮,，然后將羊肉、藥物撈出來切碎,，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”,，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳,，喝了驅(qū)寒湯,，渾身暖和，兩耳發(fā)熱,，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子,，包成食物,，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子,，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩,。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠,。關(guān)于冬至,，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。

然而,，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠(yuǎn)的今天，冬至大如年,，你還知道多少,？讓我們行動起來,，用實際行動傳承我們源遠(yuǎn)流長的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化,！

我的演講完畢,，謝謝！

冬至講話演講稿篇十三

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

冬至是個團(tuán)圓的節(jié)日，俗話說得好,，冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較,，冬至夜是一年當(dāng)中晚上最長的一夜，民間傳說：有錢人吃一晚上,，沒錢人凍一晚上,。

今日晚上我去外婆家過冬至夜，品嘗了象征團(tuán)圓的湯圓,，還有爺爺買來的冬釀酒,，上頭飄著朵朵桂花香。

今日真是其樂無窮呀,！

今日爺爺奶奶準(zhǔn)備的食物和平常不一樣,，全是美味佳肴。面對著這一道道的美食,，我不禁口水直流,。還沒開飯時，我的`肚子就一直在打鼓,，好像在說：我快等不及了,！我們在吃飯時，喝了許多冬釀酒,。冬釀酒不像白酒那樣濃,，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味,。飯后,，我們的肚子都像個大皮球。

??！冬至，你讓我怎樣也忘不了,！

冬至夜,，是吃貨的節(jié)日；是團(tuán)聚的節(jié)日,；也是歡樂的節(jié)日,。

謝謝大家,！

冬至講話演講稿篇十四

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

你們知道冬至的來歷嗎,？讓我來告訴你們吧！

冬至俗稱“冬節(jié)”,，在古代是很隆重的`,。在二十四節(jié)氣中，冬至也最受重視,。冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋，相沿至今,。

冬至節(jié),，大部分地方習(xí)慣吃餃子，山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕,，晉南地區(qū)盛熬油菜根米湯喝,。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說法,。

還有,，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎？為什么不吃餃子會凍耳朵嗎,？不知道吧,。嘿，就讓我來告訴你們吧,！這里面還有一個動人的故事呢,！吃“捏凍耳朵”?！澳髢龆洹笔嵌梁幽先顺燥溩拥乃追Q,。相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時正是大雪紛飛的,，寒風(fēng)刺骨。他看見白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,，有不少人的耳朵被凍爛了,，心里非常難過，就叫他的弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚,，用羊肉,、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里煮，撈出來剁碎,，用面皮包成像耳朵樣子,，再放進(jìn)鍋里煮熟,，做成一種叫“祛寒嬌耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后,，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了,。后來呀，每逢冬至人們便模仿做著吃,，這便是形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗的原因了,。

冬至這一天吃餃子，還是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒嬌耳湯”之恩,。至今仍有“冬至不端餃子碗,，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

現(xiàn)在大家知道冬至的來歷了吧,！

謝謝大家,！

冬至講話演講稿篇十五

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家早上好,！我在九年級二班,。

我們今天演講的題目是《冬至習(xí)俗》。

今天（12月21日）是中國農(nóng)歷非常重要的節(jié)氣,。冬至是中國漢族的一個傳統(tǒng)節(jié)日,，每年農(nóng)歷12月21日至23日。

冬至是北半球全年最短的一天,，最長的一夜,。冬至過后，白天會一天天變長,。古人對冬至說：陰極來了,，太陽開始升起，天來了南方,，天短了,，日影長了，所以叫‘冬至’,。冬至過后,，全世界的氣候進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說的“進(jìn)入第九年”,。中國人有句話叫“九年冷,，三年熱”。

冬至是萬物沉寂,，重新開始的季節(jié),。祖先認(rèn)為，只要人與自然同步,，人就會獲得新的活力,。因此,，人們應(yīng)該把熱餃子和餃子一起吃，以消除寒意,；女人在家里給老人提供新鞋,，叫‘長大到’；其意義是幫助老年人過冬,，讓他們以新的步伐與時俱進(jìn),，延年益壽,；皇帝祭天，人民祭祖,，祈求來年每個人都有好天氣和好運,。

冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來,。我們很快就會進(jìn)去,。最后,，祝同學(xué)們新的一年快樂健康成長！

冬至講話演講稿篇十六

大家一定都知道今天是什么日子吧?今天是12月22日,，是二十四節(jié)令中的冬至,。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,，可能僅僅是是劃分時間的標(biāo)記,，甚至一個無關(guān)緊要的日子;然而在中國傳統(tǒng)社會里,，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節(jié)氣的首位,，稱之為“亞歲”;從漢代以來,，每年冬至都要舉行慶賀儀式,，高峰時期朝廷休假三天，君不聽政;民間歇市三天,，歡度節(jié)日,。唐人以“小歲”稱冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之說;其熱鬧程度不亞于過年,。

究其原因,，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,，畢竟這一天晝最短、夜最長,，太陽升得最低;也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的,。而過了冬至,，陽氣反生，下一個循環(huán)就開始了,。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化,。"一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九，耕牛遍地走,。老人又過了一個寒冬,，孩子又長了一歲;太陽要高起來了,，冰雪要化下去了;天要亮起來了,，水要動起來了??因此,，冬至是輪回的起點,，是值得慶賀的大吉之日,。

過完冬至,，一年一度的元旦就接踵而來了,，我們很快就要進(jìn)入20--年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年身體健康,，萬事如意!