通過總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)問題的共性與規(guī)律,，為今后的知識(shí)積累提供指導(dǎo)和啟示?？偨Y(jié)應(yīng)該包含過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對(duì)未來的規(guī)劃和期望以及自我評(píng)價(jià)等內(nèi)容,。如果你正在寫總結(jié),，不妨參考以下這些范文,，或許會(huì)有所幫助和引導(dǎo)。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇一

良好的英語演講口才和選手們的精彩表現(xiàn)給人印象深刻,，那么怎樣才能提升英語演講能力呢?下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于提升英語演講能力的技巧的知識(shí),，歡迎閱讀,。

首先是要確立一個(gè)題目或一個(gè)話題,。一般演講賽都分為命題演講和即興演講,。如要進(jìn)行演講比賽則必須對(duì)各個(gè)方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì),、文化,、教育等，找好立意點(diǎn),，擬定題目,，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一,、和平與發(fā)展,、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì),、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同,、遠(yuǎn)程教育、終身教育,、槍手;文化方面演講主題：文化的'交流與融合,、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆,、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大,，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn),，將題目細(xì)化和具體化,，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu),。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理,。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報(bào)刊雜志，閱讀是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,，同時(shí)也是培養(yǎng)英語思維的過程,，對(duì)提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書,、報(bào)刊,、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容。然后對(duì)材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料,，準(zhǔn)備寫演講稿,。

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明,、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求,，就內(nèi)容而言要主題鮮明,，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強(qiáng);就語言而言要有感染力,、形象生動(dòng),。寫作時(shí)可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧,，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻,、暗喻、夸張等各種修辭方法,，用詞要準(zhǔn)確,，盡量避免使用生僻、模糊,、晦澀的字詞,。總之,，要考慮聽眾對(duì)象,，注意演講的措辭，但又要簡(jiǎn)明扼要,、有理有力,、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心,、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量,。從馬丁。路德,。金的“i have a dream”,，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說,，不少句子都成為不朽的佳句,，值得認(rèn)真研讀。

演講稿的完成只是演講的序幕，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練,。訓(xùn)練時(shí),，分析演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢(shì)語,，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像,，了解并按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明,，表達(dá)完整(演講內(nèi)容);思維清晰，邏輯性強(qiáng)(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛,，富有表現(xiàn)力(演講氣勢(shì));發(fā)音正確,，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)(英語語音);反應(yīng)敏捷，回答準(zhǔn)確(心理素質(zhì));著裝整潔,，儀態(tài)大方等等,。

· 除此之外，還要有良好的心理素質(zhì),。多進(jìn)行模擬演講,，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己,，取得演講的良好效果,。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場(chǎng),，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。

· 在演講的整個(gè)過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧,，如演講者與聽眾目光的接觸(eye contact),，聲音的抑揚(yáng)頓挫(vocal variety)，和肢體語言的配合(hand gestures and body language)等等,，但要恰當(dāng),，不要太多,，否則會(huì)喧賓奪主,，影響演講效果。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇二

準(zhǔn)備是搞好演講的前提。

首先是要確立一個(gè)題目或一個(gè)話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講,。如要進(jìn)行演講比賽則必須對(duì)各個(gè)方面加以準(zhǔn)備：政治,、經(jīng)濟(jì),、文化,、教育等,，找好立意點(diǎn),，擬定題目,，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一,、和平與發(fā)展,、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì),、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同,、遠(yuǎn)程教育、終身教育,、槍手;文化方面演講主題：文化的交流與融合,、校園文化;環(huán)保方面演講主題：manandnature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆,、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大,，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn),，將題目細(xì)化和具體化,，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu),。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理,。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報(bào)刊雜志，閱讀是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,，同時(shí)也是培養(yǎng)英語思維的過程,，對(duì)提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書、報(bào)刊,、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容,。然后對(duì)材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料,，準(zhǔn)備寫演講稿,。

演講稿的寫作。

演講稿首先開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求,，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰,，邏輯性強(qiáng);就語言而言要有感染力,、形象生動(dòng)。寫作時(shí)可根據(jù)需要有效,、正確地使用英語寫作方法和技巧,，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻,、夸張等各種修辭方法,，用詞要準(zhǔn)確，盡量避免使用生僻,、模糊,、晦澀的字詞?？傊?，要考慮聽眾對(duì)象，注意演講的措辭,，但又要簡(jiǎn)明扼要,、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊,。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心,、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬丁,。路德。金的“ihaveadream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說,，到克林頓在北大的演說,，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀,。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇三

你有沒有因?yàn)樽员?，性格不夠自信，而錯(cuò)失很多事情?盡管自信不是萬能,，但是沒有自信卻是萬萬不能,。以下是小編為大家收集關(guān)于提升自信的口才演講技巧，供你閱讀,。

1不要害怕別人的議論,。

自卑羞怯的人，最怕別人議論自己,。

生怕自己做錯(cuò)一樣,，稍微一點(diǎn)評(píng)價(jià)就承受不起。他們最怕別人否定自己,。于是與人相處的時(shí)候,，永遠(yuǎn)都是一副戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的感覺,。

然而越是害怕,，越是卷縮自己，別人就會(huì)越容易給予負(fù)面評(píng)價(jià),，然后形成惡性循環(huán),。

其實(shí),，被人評(píng)論是再正常不過的事情了，我們不用把這些話放在心中,，只要我們對(duì)自己的認(rèn)知是正確的,，不被他人的評(píng)價(jià)影響到自我懷疑就可以。

有時(shí)一些否定的評(píng)價(jià),，說不定還能成為激勵(lì)我們干大事的動(dòng)力,。

化悲憤為力量，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己,，把外界的因素看得不要太重,，輕松上路，我們就會(huì)很容易展示到自己的能力了,。

美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾研究得出一個(gè)結(jié)果：如果你想成為一個(gè)什么樣的人,，就用那種人的姿態(tài)去變現(xiàn)自己。

這話的意思,，就是說,，如果你想讓自己變得自信起來,，你就要用自信的姿態(tài)去運(yùn)作一段時(shí)間。平時(shí)走路低頭喪氣,，現(xiàn)在就抬頭挺胸;平時(shí)說話輕聲細(xì)語,，現(xiàn)在就要大聲果敢那樣做。

堅(jiān)持用一個(gè)新的姿態(tài)去生活,，養(yǎng)成習(xí)慣,，你才可以通過行為帶來思維，再去改變心理,。

私底下找出一個(gè)讓自己舒服的新姿態(tài),，不斷練習(xí)，接著可以先在熟人的范圍里多多發(fā)言,，然后就在熟人比生人多的場(chǎng)合里練習(xí),，再慢慢發(fā)展到生人多而熟人少的場(chǎng)合里講話，循序漸進(jìn),，逐漸增加對(duì)羞怯的心理抵抗力。

每到一個(gè)新場(chǎng)合,，事先做好準(zhǔn)備,，設(shè)想一下可能遇到的情況,，增強(qiáng)信心,，你就會(huì)因此充滿勇氣了,。

3學(xué)會(huì)自我暗示法,。

每到一個(gè)陌生的場(chǎng)合時(shí),，都給予自己積極的心理暗示,，把對(duì)方看作是一個(gè)熟人，甚至是“不如自己”的人,，你的羞怯心理就會(huì)減輕不少了,。

當(dāng)你敢于開口說出第一句話后，接下來你就可以說第二句,，第三句話了,。

只要不要過分擔(dān)心別人的反應(yīng)，你肯定能夠流利說出自己的話的,。

勇敢地對(duì)害羞說“不”,，并且在實(shí)踐中克服它,，你就會(huì)走出羞怯的困擾，成為落落大方的人,。長(zhǎng)此以往,，你就不再擔(dān)心身處陌生的場(chǎng)合里了,。

除此之外,，在日常生活中甚至私底下，你還要刻意提高自己的自信心,。

為了讓自己變得更加自信,，有一些事情你必須要做到。

1跳出與人比較的模式,，改去與自己比較,。

做到這一點(diǎn)的確需要一點(diǎn)時(shí)間，畢竟我們從小到大都跟別人比較中長(zhǎng)大,，比成績(jī),，比家境，比玩具,，比外觀,。

盡管如此，我們還可以跟自己比較的,。今天做成一件事,，你就比昨天的你進(jìn)步一些;明天達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，你就比今天的自己強(qiáng)大了一點(diǎn),。

正確的比較,，是現(xiàn)在的自己對(duì)比以前的自己。只要你每天都在進(jìn)步,，就算現(xiàn)在的你不如他人,，你的價(jià)值也會(huì)慢慢在積累。

每天都在進(jìn)步,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，自己會(huì)越來越好了。

2寫下你身上的優(yōu)點(diǎn),。

內(nèi)向羞怯的人,，一般會(huì)過分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，反而會(huì)忽略自己身上的優(yōu)點(diǎn),，以致這么多年來,，都習(xí)慣性想不起自己的優(yōu)點(diǎn)了。

所以從現(xiàn)在起,，找時(shí)間寫一寫自己的優(yōu)點(diǎn),，寫文章比說話更得心應(yīng)手,，那么寫文章就是你的優(yōu)點(diǎn)。如果你不滿意這個(gè)優(yōu)點(diǎn),，那么你可以去培養(yǎng)其他的地方,。

總之，有優(yōu)點(diǎn),，就記下;沒有優(yōu)點(diǎn)的,，就培養(yǎng)一個(gè)。找出自己喜歡和感興趣的事,，然后把它培養(yǎng)成你的信心來源,。

自卑的人，因?yàn)槭裁炊疾粫?huì),，又不去培養(yǎng)自己的能力,，才陷入了死循環(huán)。只要你懂得挖掘自己身上的亮點(diǎn),，培養(yǎng)出自己的優(yōu)勢(shì),，你就能夠收獲自信。

記得,，增加自己的能力,，永遠(yuǎn)是提高自信心的最佳方法。

3把每天自己完成的事情記下來,。

自信心需要積累,，需要通過累計(jì)成就感而獲得。

所以每天把一些自己做得認(rèn)為很好的事情,，記下來,，形成習(xí)慣，以此去提醒自己在進(jìn)步,，你潛意識(shí)就會(huì)慢慢認(rèn)為自己是一個(gè)有能力的人,，從而改善自卑。

例如今天寫完了一篇文章,，你就記下來,，給自己一個(gè)勤奮的評(píng)價(jià);在與人交往的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己說話還不到位,，又給自己一個(gè)評(píng)價(jià),，然后在需要改進(jìn)和欠缺的方面，寫下提高的任務(wù),。

好比你今天不滿意自己跟別人說不到三句話,，那么你就要寫下，明天碰到誰,，也要說出三句話,，慢慢讓自己改進(jìn)和成長(zhǎng),。

千萬不能心急，抱著一蹴而就的想法,。因?yàn)椴环e跬步,，何以至千里呢?

4正確的評(píng)價(jià)自己，不卑不亢,。

不要說不利于自己能力發(fā)揮的話,，有些事情，不是你做不來,，而是你沒有興趣,，沒有去學(xué)才不會(huì)做而已,，并不是你能力的問題,。

只要你有投入，自然就會(huì)有產(chǎn)出,，或多或少的區(qū)別而已,。

所以當(dāng)你在一件事上，沒辦法做到的時(shí)候,，先問一問自己,，到底是什么原因造成的?客觀因素，還是主觀因素?千萬不要把所有責(zé)任都推給自己,。

正如有時(shí)候你很熱情跟別人打招呼,，別人不理你，那不是你的問題,，是對(duì)方而已,。

5穿著一些讓你感到信心滿滿的服裝。

從心理學(xué)的角度來看,，恰當(dāng)去打扮和改善自己的外在,，會(huì)對(duì)自己的自信心產(chǎn)生正面的積極影響。

如果你覺得這件衣服的剪裁讓你穿上去很low,，那么就買一件讓你穿上去很時(shí)尚的衣服,。你不用去買一些名牌去襯托自己的“身價(jià)”，也不一定要穿得好像迪麗熱巴這些明星那樣高貴大方,，只要是一些合身又能提升自己氣質(zhì)的衣服,，質(zhì)量稍微好一點(diǎn)的，就可以買來穿,。

適當(dāng)打扮自己,，把自己的精神面貌弄得好好看看，當(dāng)你感到舒心了,，你自然有自信了,。

6從姿體語言上表現(xiàn)出自信的姿態(tài),。

正如我前面所說的那樣，用一個(gè)自信的姿態(tài)去生活,，對(duì)自己的影響有很大的推動(dòng)作用,。

但如果的行為上暫時(shí)表現(xiàn)不出去，那就先從自己的語言入手,。

例如用熱情大方的聲音跟別人聊天,，不要畏畏縮縮地說話，你越是這樣做,，你的自信心就會(huì)越是被壓制著,。

平常與人交談，一定要做出信心滿滿的感覺,，不論是行為舉止,，還是言談?wù)f話，千萬不要從中透露出定點(diǎn)不自信的信息,。如果你意識(shí)到自己無意中說出那些負(fù)面的話,，就要立刻修正。

總之,，你走出來的樣子,，一定要昂首挺胸，用行動(dòng)來改善心態(tài),。

只要你做到這些事情,，你肯定會(huì)慢慢變成一個(gè)自信的人。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇四

首先,，交際的前提是你要給自己準(zhǔn)備一個(gè)好的形象,，或者利于跟別人交際的形象。如果你是一個(gè)大美女,，那么這本身就是一個(gè)錄音機(jī)，所有的人都對(duì)你說話,。所以,，給自己準(zhǔn)備一個(gè)大家可以接受的形象吧,，至少不要看起來非常狡猾,、危險(xiǎn)然后呢,，或許你苦于在飯桌上沒有話題可以說，或者完全不知道大家在談?wù)摰木唧w內(nèi)容,，那么或許每天關(guān)注一下百度騰訊網(wǎng)易的新聞那就很好,。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天的熱點(diǎn)都在上面。這樣,，如果你還是不能開口,，至少你知道大家在談?wù)撌裁础?/p>

或許你準(zhǔn)備開始你的交際之前你需要很多幫手，這些幫手就是所有你認(rèn)識(shí)的人,。這些人或許只有一面之緣,，這不重要，重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼,，時(shí)間久了你就會(huì)感覺自己跟他們很熟,，在很多談話的場(chǎng)合他們也愿意更多的支持你的意見。

好了,，前面的幾個(gè)步驟下來你已經(jīng)是小有所成,，至少走起路來少說也昂首闊步了吧，那么就開始積累一些素材吧,。

多看書多讀報(bào)紙,，我的意思是培養(yǎng)一些文學(xué)的情操，積累一些幽默感,。這樣你的話語就會(huì)自然噴涌而出,，而且精彩奪目。

以下是我的個(gè)人總結(jié),，還會(huì)繼續(xù)修改填寫,。

1、多看書,，多學(xué)習(xí),，這個(gè)是必不可少的一個(gè)步驟，通過學(xué)習(xí),，能讓我們掌握很多的理論知識(shí),，幫助我們運(yùn)用，可以看看為人處于與人際關(guān)系方面比較不錯(cuò)的書,。要做好筆記,。

2、學(xué)會(huì)去運(yùn)用自己的知識(shí),，知識(shí)不運(yùn)用永遠(yuǎn)都不是知識(shí),，把自己懂的行出來就好了，另外要學(xué)會(huì)觀察那些人際關(guān)系不錯(cuò)的人的交往方式,，向他們學(xué)習(xí),。

3,、學(xué)會(huì)去關(guān)心自己的朋友，和別人開展人際關(guān)系的時(shí)候,，一定要真誠們,，大方，讓對(duì)方能夠感受到你的真實(shí),，不做作,，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛，而要先學(xué)會(huì)付出,。

4,、平時(shí)多聯(lián)系，然后一起出去玩玩,，男生可以一起打打球,，運(yùn)動(dòng)一下，女生可以一起逛逛街,，讓你們之間的交流多起來,，讓自己的人際關(guān)系更加的廣泛。

5,、改變自己的不合理信念,，讓自己的人際關(guān)系要好起來，就要學(xué)會(huì)宰相肚子里面能撐船,，少一些對(duì)朋友的嫉妒,，不要因?yàn)樽约褐車娜吮容^好，就會(huì)嫉妒對(duì)方,。嫉妒會(huì)讓人遠(yuǎn)離你的,。

6、學(xué)會(huì)去贊美,，夸獎(jiǎng),，鼓勵(lì)對(duì)方，做一個(gè)傾聽者,，當(dāng)和一個(gè)人在交流的時(shí)候,，能夠做到一個(gè)傾聽，讓對(duì)方多說,，也能夠很好的開展自己的人際關(guān)系的,。

7、自己要學(xué)會(huì)保持一顆樂觀的心態(tài),，首先把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好了,，別人看你才會(huì)看到陽光，看到樂觀,，愿意和你成為朋友,。

因?yàn)樗麄儠?huì)感覺和你成為朋友會(huì)很快樂。

8,、勇敢一點(diǎn),，踏出去。交際能力要提高,，如果不能夠勇敢的走出去,，是很難的，這個(gè)我們要學(xué)會(huì)在平時(shí)的時(shí)候,，在課堂上,，或者在公交車上。周圍的人，你都要敢和別人說一句話,，并不是搭訕,，就是去打一下招呼，然后告訴別人,，自己比較內(nèi)向,，現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)和陌生人打招呼，希望不要介意,。

9,、多些微笑，少些威嚴(yán),。

有些是因?yàn)楸容^嚴(yán)肅,，比人看起來,，這個(gè)人就是一個(gè)比較嚴(yán)肅的，很難和他們開玩笑,，人們?cè)谝黄鹩袝r(shí)候就是想快樂的,，因此，我們?nèi)绻悄欠N比較嚴(yán)肅的人的話,，我們就要學(xué)會(huì)多微笑一些,，讓別人看到你的微笑，而不是威嚴(yán),。

10,、經(jīng)得起玩笑。

還有朋友在一起玩的時(shí)候,，有時(shí)候開玩笑會(huì)不注意,，如果自己是一個(gè)比較敏感的人的話，那在朋友一起說話的時(shí)候,，或者就是在交往的時(shí)候,，就告訴他們，自己對(duì)于哪些事情比較敏感,，給他們提個(gè)醒,。或者自己要想想自己需不需要一直這樣,，能不能對(duì)于別人的玩笑也可以很好的面對(duì),。

11、大度,，樂于幫助,。朋友在一起玩耍，不要總是斤斤計(jì)較,，錙銖必較,，那樣給人的感覺就是這個(gè)人太小氣了，什么都計(jì)算的這么的清楚,。要想提高自己的人際關(guān)系,，這點(diǎn)也要學(xué)會(huì)做到大度一點(diǎn)。

12,、要有足夠的知識(shí)積累,。

這些是擴(kuò)大自己的交友圈的必備知識(shí)，因?yàn)橹挥凶约憾枚?，比人才能夠和你說到一起,，自己也知道別人在說的是什么。提高交際能力，就要平時(shí)的時(shí)候多看看書,，積累知識(shí),，把自己學(xué)習(xí)到的學(xué)會(huì)運(yùn)用，而不是一直藏著掖著,。

13,、要有自己的興趣所在。

興趣會(huì)讓你自然而然的打開自己,，當(dāng)自己的交際能力無法提高的時(shí)候，先明確自己的興趣在哪里,，找到和自己志同道合的人做朋友,，會(huì)讓自己很輕松，通過和這些朋友的交往,，會(huì)讓自己的交際范圍擴(kuò)大,，也能讓自己學(xué)會(huì)人際交往。

14,、獨(dú)特的思維方式,。

思維方式與面對(duì)同一件事情的角度不一樣嗎，我們說說出來的面對(duì)一件事情的觀念就不一樣,，自己獨(dú)特的思維方式會(huì)讓比人對(duì)你充滿了好奇,，都會(huì)主動(dòng)的來和你交往，想從你這里學(xué)到一些東西,，但是這個(gè)獨(dú)特思維不是鉆牛角尖,。

15、學(xué)會(huì)創(chuàng)造話題,。

不能所有的話語都是一直等著比人說,，然后自己就是聽眾，當(dāng)然,，傾聽很不錯(cuò),，但是我們也要學(xué)會(huì)多說，畢竟交際是兩個(gè)人的事情,，不是一個(gè)人的事情,，我們多說，學(xué)會(huì)和比人說話,，這樣在和比人交流的時(shí)候才不會(huì)冷場(chǎng),。

16、堅(jiān)持不懈,。

無論什么事情都沒有辦法離開堅(jiān)持,，如果我們真的要提高自己的交際能力，就要學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)堅(jiān)持,，肯定會(huì)遭遇到很多的冷落,，遭到很多的挫折。但是,，要明白自己為了什么,，不要放棄，我們的人際關(guān)系不是一朝一夕就能夠?qū)W好了,，多總結(jié)自己的不足,，一步一步的改正自己，多問問別人,，自己的缺點(diǎn),，學(xué)會(huì)自我接納。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇五

當(dāng)一個(gè)人缺少某方面的能力時(shí),，首先想到的就是學(xué)習(xí)這方面的技巧,，以為有了技巧，就能提高自己那方面的能力,。其實(shí)一個(gè)人某方面能力不足,，更主要的是思想觀念的問題，是因?yàn)闆]有樹立正確的信念,。如果不轉(zhuǎn)換思想觀念,、樹立正確的信念，即使學(xué)習(xí)再多的技巧也沒有用,。比如,，當(dāng)某人過于內(nèi)向、人際關(guān)系不好時(shí),，他就會(huì)想方設(shè)法學(xué)習(xí)人際關(guān)系技巧,。學(xué)了一些微笑、聆聽,、贊美,、感恩、記住別人名字等等,，以為有了這些技巧,，就能改善人際關(guān)系。但實(shí)際情況沒那么簡(jiǎn)單,，人際交往的大師告訴我們要有愛心,。但過分的愛心會(huì)使你遷就對(duì)方、容忍對(duì)方,。

而人的忍耐是有限度的,。當(dāng)你忍到一定程度無法再忍耐時(shí)，就會(huì)有個(gè)總爆發(fā)，這反而破壞了你與他人的關(guān)系,。良好的人際關(guān)系除了需要愛心外,，還需要勇氣。愛心讓你關(guān)懷對(duì)方,，勇氣讓你勇于表達(dá)自己,。只有愛心與勇氣的平衡，才能產(chǎn)生良好的人際關(guān)系,。許多內(nèi)向的人之所以無法擁有良好的人際關(guān)系,，不僅是因?yàn)槿鄙賽坌模€因?yàn)槿狈τ職?。因此學(xué)習(xí)卡耐基等大師的人際關(guān)系技巧對(duì)他們的幫助并不大,。

那么勇氣來自何處？

就就像一個(gè)人要取得個(gè)人成功需要信賴自己,、要有自信一樣，一個(gè)人要擁有良好的人際關(guān)系也需要信賴他人,、要有對(duì)他人的信賴,。有的人在小時(shí)候經(jīng)常受到家長(zhǎng)、老師的批評(píng),、訓(xùn)斥,、甚至體罰，或者同學(xué),、伙伴的欺負(fù),、欺騙，因此一直沒能養(yǎng)成對(duì)他人的信賴感,，長(zhǎng)大后也不愿與人多交往,。但現(xiàn)在你是大人了，別人欺負(fù)不了你,，你也不再是好欺騙的了,。

如果你想繼續(xù)跟從前一樣，當(dāng)個(gè)獨(dú)行俠,，當(dāng)然無需改變什么,。但如果你想融入社會(huì)，擁有良好的人際關(guān)系,，你首先要做的就是要樹立信賴他人的信念,，養(yǎng)成信賴他人的習(xí)慣。你對(duì)人誠信,、關(guān)愛,，是為了贏得他人對(duì)你的信賴。

我認(rèn)為，如何信賴他人,，就像如何自信一樣,，都是有方法可尋的。

先來說說信念,。信念,，是一個(gè)觀點(diǎn)、一個(gè)預(yù)設(shè)的結(jié)論,。信念就好比議論文中的論點(diǎn),，需要有論據(jù)的支持。

而論據(jù)可以是理論推導(dǎo),、名人名言,、故事寓言、自己的所見所聞,、或者自己的親身經(jīng)歷,。甚至可以是沒有理由，只是因?yàn)樽约褐庇X地認(rèn)為某個(gè)信念好,，能夠幫助自己過上幸?？鞓返纳睿谑蔷拖嘈?。就像你相信明天早上太陽一定能夠升起,，相信自己一定能夠幸福快樂一樣,，需要理由嗎,？一個(gè)人的信念有許多是在不知不覺中形成的。有的信念能幫助你成長(zhǎng),、快樂,、成功，有的信念卻妨礙你成功,。你要選擇有助于你的信念,，而那些妨礙你成長(zhǎng)的信念，則要堅(jiān)決予以剔除,。

每個(gè)人都有兩種心態(tài)：積極心態(tài)和消極心態(tài),。即使是最積極向上的人也難免會(huì)有消極的時(shí)候。但他會(huì)很快跳出消極心態(tài),，調(diào)整自己的情緒,，用積極心態(tài)替換消極心態(tài)，并很快將消極情緒忘掉,。因此他能常保積極心態(tài),。而消極被動(dòng)的人則沉湎在消極心態(tài)之中,，怨天尤人，抱怨這也不對(duì),、那也不公,，為自己的不成功找借口。

我們?cè)谂c人交往時(shí),，是在與他人進(jìn)行信息交流,。我們就象一臺(tái)收音機(jī)，接收到關(guān)于他人的各種信息,。如同一個(gè)人有兩種心態(tài)（積極心態(tài)和消極心態(tài)）一樣,，我們這臺(tái)收音機(jī)也有兩個(gè)頻道：“積極頻道”和“消極頻道”。積極頻道接收的是關(guān)于他人的積極信息,；消極頻道接收的是關(guān)于他人的消極信息,。

當(dāng)我們把收音機(jī)調(diào)到積極頻道時(shí)，聽到,、看到的是他人的優(yōu)點(diǎn),、長(zhǎng)處，他人做的對(duì)我們有恩,、于我們有利的事,。

我們會(huì)自然地心生對(duì)他的尊重、欣賞,、感激之情，會(huì)自然地贊美對(duì)方,、感謝對(duì)方,；相反地，當(dāng)我們把收音機(jī)調(diào)到消極頻道時(shí),，聽到,、看到的是他人的缺點(diǎn)、不足,，是他人做的不利于我們,、對(duì)我們有害的事。我們會(huì)因而輕視,、懷疑對(duì)方,，這時(shí)要與對(duì)方搞好關(guān)系就會(huì)非常困難。要想搞好人際關(guān)系,，就要象那些追求成功的人自覺地將心態(tài)調(diào)整到積極心態(tài)一樣,，自覺地將你的收音機(jī)頻道調(diào)到積極頻道，經(jīng)常注意發(fā)掘他人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處,、他人做的有恩于你的事情,。即使偶爾收音機(jī)轉(zhuǎn)到了消極頻道時(shí),，也要趕緊調(diào)回到積極頻道。只要這樣,，你就能真誠地贊美對(duì)方,、感激對(duì)方，真誠地與他人交往,。

有的人也在贊美別人,、感謝別人，但卻非常地虛假,、做作,。這是因?yàn)樗麤]有把他的收音機(jī)調(diào)到積極頻道，沒有去努力發(fā)掘別人的優(yōu)點(diǎn),、別人做的好事,，而只是在玩弄人際關(guān)系技巧，希望靠著奉承,、吹捧來搏得別人對(duì)自己的好感,。一個(gè)人的贊美、感謝是否真誠,、是否發(fā)自內(nèi)心,，對(duì)方很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)。虛情假意是騙不了多久的,，內(nèi)向的人之所以無法很好地展開人際交往,，是因?yàn)樗谂c人交往時(shí)，過多地將注意力集中在自己身上,，擔(dān)心自己說了什么不合適的話,、做了什么不恰當(dāng)?shù)氖隆?/p>

他總是在注意自己，注意自己的一言一行,，擔(dān)心如果自己這樣做別人會(huì)怎樣想,、自己那樣做別人會(huì)怎么看。他總是在想著自己,，而沒有去關(guān)注他人,、了解他人。也就是說他沒有把收音機(jī)打開,，更沒有調(diào)到積極頻道,。把你的收音機(jī)打開，并調(diào)到積極頻道,。與人交往時(shí),，試著去發(fā)掘別人的優(yōu)點(diǎn)、別人做的有益于你的事,，而不要過多挑剔別人的缺點(diǎn),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)信賴他人是一件很容易的事情,，這樣做也是你能真誠地與他人交往的基礎(chǔ)。

其實(shí)你仔細(xì)想一想,，真正傷害你的畢竟是個(gè)別人,，你的大多數(shù)同學(xué)、伙伴是好的,，他們對(duì)你很好,、很友善。傷害你的只是少數(shù),，只因?yàn)檫@幾個(gè)少數(shù)人而失去對(duì)其他大多數(shù)人的信賴,，你覺得對(duì)其他大多數(shù)人公平嗎？只因?yàn)樯贁?shù)幾個(gè)人對(duì)你的傷害而失去對(duì)所有人的信賴,，你認(rèn)為值得嗎,？要樹立信念，最簡(jiǎn)單的方法就是重復(fù),！將你相信的觀念重復(fù)上無數(shù)遍,，就會(huì)變成信念，信念在不知不覺中影響著你每天的言行舉止,。

形成信念的條件有兩個(gè)：第一是相信,，第二是重復(fù)。將“我信賴他人”,、“我熱愛交際”每天早中晚各重復(fù)一次,，每次30遍。這樣堅(jiān)持一個(gè)月,，累計(jì)就能重復(fù)幾千遍,，就會(huì)形成信念，并體現(xiàn)在你每天的言行里,。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人際交往正在逐步地展開。內(nèi)向的人其實(shí)也很在乎人際關(guān)系,，我相信像戴爾·卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》及德士特·耶格的《基本人際關(guān)系技巧》等人際關(guān)系方面的經(jīng)典著作,，你已經(jīng)讀過無數(shù)遍了。其它有關(guān)人際關(guān)系的書,，你恐怕也是能找到的都讀過了,。可是這些書對(duì)內(nèi)向的人交往水平的提高,，幫助并不是很大,。良好的人際關(guān)系在于勇氣與愛心的平衡。大部分的人際關(guān)系書籍,，都是教人如何培養(yǎng)愛心,、表達(dá)尊重,。而對(duì)內(nèi)向的人來說，更重要的可能還是增加自信,、勇氣,！因此對(duì)那些人際關(guān)系書籍上介紹的方法技巧，你不妨倒過來使用,。

1,。多說：大部分人際關(guān)系書籍都講，人有兩個(gè)耳朵一張嘴,，所以應(yīng)該多聽少說,。但對(duì)內(nèi)向的人來說，重要的是培養(yǎng)自信,、勇氣,。如果你不說，如何培養(yǎng)自信,、勇氣,？因此，只要有機(jī)會(huì),，你就應(yīng)該我說,、我說、我說說說,！只有這樣,，才能練出你的自信和勇氣。

2,。多表達(dá)情感：人際關(guān)系靠的不是智商（iq）,，而是情商（eq）。一般內(nèi)向的人都自認(rèn)是個(gè)非常理智的人,，總是壓抑自己的情緒,，不喜歡表露情感。但是要想有良好的人際關(guān)系,，就要依靠情感的交流,！以談?wù)撎鞖鉃槔?/p>

你是否見過兩人這樣談?wù)撎鞖猓粋€(gè)說：“今天天氣如何,？”另一個(gè)說：“今天多云轉(zhuǎn)陰,，西北風(fēng)五六級(jí)，最高氣溫5度,?！笨峙潞苌侔桑客ǔＡ硪粋€(gè)人會(huì)說：“今天天氣真冷,、風(fēng)真大,，凍得我直哆嗦,！”或者“今天天氣不錯(cuò)，太陽照得我暖洋洋的,?！彼际窃诒磉_(dá)自己的感覺、感受,，而不會(huì)只是客觀地描述事實(shí),。

但內(nèi)向的人理智慣了，總希望自己說的話百分之百的客觀,、準(zhǔn)確,，其實(shí)卻是枯燥乏味，毫無生機(jī),，而且這對(duì)知識(shí)的要求非常高,。如果別人說的話題你不熟悉,、不了解情況，這時(shí)你就沒話可說了，只能傻呆著,，其實(shí)你大可不必如此,。你可以表達(dá)自己聽了別人說的話之后的感受嘛,！是感覺高興,、興奮，還是傷心,、失望,？你應(yīng)該多表達(dá)自己的感覺、感受,。

也許你會(huì)說：如果我表達(dá)了自己的感受,，引起別人反感怎么辦？你不是學(xué)過成功學(xué)嘛,，成功學(xué)教我們要有積極,、樂觀的心態(tài)，你就表達(dá)你積極,、樂觀的感受,，別人是不會(huì)反感的。當(dāng)然你也要分清場(chǎng)合,，如果有人親戚剛?cè)ナ溃悴灰憩F(xiàn)得太高興噢,！哈哈,，開個(gè)玩笑。其實(shí)那么聰明的你,，是很會(huì)把握這種分寸的,。只是以前你一直過分壓抑自己,，沒有意識(shí)到要對(duì)人表達(dá)自己的情感而已。

3,。多談?wù)撟约海喝穗H關(guān)系書籍告訴我們說,，要談?wù)搶?duì)方感興趣的事，多談?wù)搶?duì)方,，少說自己,。但如果你真這樣做，過分在意別人,，你可能更不敢說話了,。因此，為了鍛煉你的自信和勇氣,，盡管談?wù)撟约喊?！forms這個(gè)詞，提醒你可以談些什么,。

f：家庭,。

談你的家庭、親戚,，你與他們的關(guān)系如何,。

o：職業(yè)。

談你的工作,、單位,，你的專業(yè)，單位里的人和事,。

r：愛好,。

談你的興趣愛好，業(yè)余時(shí)間喜歡參加的活動(dòng)等等,。

m：金錢,、夢(mèng)想。

談如果不必在意金錢,，你會(huì)做什么,。

你的理想、夢(mèng)想,。

s：特殊經(jīng)歷,。

談你所經(jīng)歷過的對(duì)你觸動(dòng)很大的事。

……當(dāng)然還有其它許多許多,。

只要你愿意談，都盡管說。因?yàn)槭悄阕约旱氖?、你的親身經(jīng)歷,，你自然會(huì)說得聲情并茂、生動(dòng)有趣,。這比你只是附和別人的觀點(diǎn),，說些無關(guān)痛癢的話，強(qiáng)上百倍,！對(duì)內(nèi)向的人來說,，要提高人際關(guān)系技巧，我覺得應(yīng)該多讀些演講口才方面的書籍,，像《語言的突破》,、《演講的藝術(shù)》等，另外多讀些抒情類的文章,，提高自己表達(dá)情感的水平,。然后多說多練來提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛心的人際關(guān)系方面的書,，更符合內(nèi)向的人的實(shí)際需求,。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇六

引導(dǎo)語：在各種溝通形式中，難度最大的可能要數(shù)演講了,。很多人在公開演講的過程中會(huì)感到緊張,、慌亂、手足無措,、思路不連貫,。當(dāng)眾演講是一種綜合能力，既要對(duì)講述的內(nèi)容充分熟悉,，也需要有足夠的勇氣,，克服一定的心理障礙，同時(shí)經(jīng)過充分的練習(xí),，才能獲得比較理想的效果,。

很多人對(duì)演講的第一反應(yīng)就是害怕。有種說法,，人類第一害怕的是當(dāng)眾講話,，第二害怕的才是死亡!一些人一站到講臺(tái)上，就會(huì)出現(xiàn)哆嗦,，甚至?xí)霈F(xiàn)口干,、胃痛、眩暈,、胸悶,、大腦空白等生理反應(yīng),。在問及究竟怕什么時(shí)，得到的答復(fù)通常包括：擔(dān)心自己表現(xiàn)不好;擔(dān)心聽眾對(duì)自己不滿意;對(duì)自己的口吃,、話語不連貫感到羞恥;一旦有人質(zhì)疑，就會(huì)產(chǎn)生“完蛋了”的絕望情緒等,。然而事實(shí)真的是這樣嗎?導(dǎo)致人們緊張,、焦慮的絕大多數(shù)原因，實(shí)際上都是我們給自己退縮找的借口,。

應(yīng)對(duì)緊張最好的方法就是練習(xí),，反復(fù)地練習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間地練習(xí),。臺(tái)上一分鐘,，臺(tái)下十年功，有了充分的練習(xí)和準(zhǔn)備,，緊張的感覺自然會(huì)減輕甚至消除,。

很多人站在臺(tái)上演講時(shí)，總有些不自覺的小動(dòng)作,，比如抖腿,、撓頭、撩頭發(fā),、揪衣角,、單手或雙手插兜兒、目光游移等,，這些不雅的舉止在觀眾的眼中實(shí)在是大煞風(fēng)景,。這些行為的產(chǎn)生通常是不自覺的，是演講者無意識(shí)的`行為,。糾正錯(cuò)誤的前提首先是發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,。可以讓演講者做一段簡(jiǎn)短的發(fā)言,，一般不需要超過3分鐘,，內(nèi)容越熟悉越好，比如針對(duì)自己興趣,、愛好的介紹,。將他講述的過程用手機(jī)全程拍攝下來。然后,，讓演講者自己回看剛剛錄下的視頻,，讓他從觀眾的角度給自己的表現(xiàn)挑毛病。這時(shí),，他就能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)自己那些無意識(shí)的小動(dòng)作,。知道了自己的問題所在，將有助于克服不雅的舉止。

有人說,，導(dǎo)致這些小動(dòng)作出現(xiàn)的主要原因就是緊張,，特別是不知道手該往哪兒放。確實(shí),，在演講過程中讓演講人的雙手顯得既舒適又自然,，這在很大程度上能緩解緊張的情緒，改善演講者的整體印象,。這里有個(gè)小技巧,，如果有講臺(tái)的話，人站在講臺(tái)后,，可以將雙手自然地放在講臺(tái)上,。如果沒有講臺(tái)， 可以雙手持話筒,，過程中自然地輪流換作單手持握,。如果沒有話筒， 也可以自己在手里拿上一支筆,。這支筆要雙手拿,，平時(shí)呈自然下垂?fàn)顟B(tài)，雙手微微靠攏,。如果不喜歡拿東西,，雙手也可以自然下垂，偶爾十指相交放于胸前到小腹之間的位置即可,。講話的過程中還可以自然地慢慢踱步,，這也能給人很輕松的印象。

有些人在演講過程中不敢看觀眾,，他們的目光不知該落到何處,，不是望天望地，就是斜視周圍,，總之,，缺乏與觀眾的眼神交流。這會(huì)極大地影響演講內(nèi)容的吸引力和感染力,，進(jìn)而降低溝通的效率,。那么，站在臺(tái)上演講時(shí)眼睛究竟應(yīng)該看哪里呢?嚴(yán)格地說,，沒有一個(gè)固定的位置,，因?yàn)檠葜v者的目光要保持持續(xù)地掃視，照顧到臺(tái)下的每一個(gè)角落,。特別需要強(qiáng)調(diào)的是,，掃視不是凝視,，比較忌諱的是長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)人看，這會(huì)讓被盯著的人很不自在,。但是掃視又確實(shí)是有一定目標(biāo)的,，就是主動(dòng)尋找人群中的支持者。

多數(shù)情況下,，觀眾中會(huì)有20%的天然支持者,，同時(shí)也會(huì)有20%的天然反對(duì)者，剩下60%的觀眾,，則會(huì)根據(jù)演講者的表現(xiàn)、內(nèi)容,，決定自己的態(tài)度,。所以演講者要有意識(shí)地主動(dòng)尋找到那20%的支持者，盡量多地和他們對(duì)視,，以增強(qiáng)自己的信心,。這些人在人群中并不難發(fā)現(xiàn)，他們表現(xiàn)出的特征一般包括：精神集中,、面帶微笑,、頻頻點(diǎn)頭。當(dāng)演講者的目光碰到這樣的表情,，要有意識(shí)地稍作停頓,，主動(dòng)與他們對(duì)視片刻，在獲得善意的反饋后,，再繼續(xù)掃視,，尋找下一個(gè)自己的支持者。

當(dāng)觀眾中有一些關(guān)鍵人物,，比如領(lǐng)導(dǎo),、客戶等重要利益相關(guān)方在場(chǎng)的時(shí)候，演講者最容易犯一個(gè)錯(cuò)誤,，就是長(zhǎng)時(shí)間地,、頻繁地和這些人有目光交流，而忽視了其他人,。因?yàn)槭顷P(guān)鍵人物,，演講者會(huì)不自主地更關(guān)注他們的反應(yīng)，甚至把整個(gè)身體都轉(zhuǎn)向他們,，將對(duì)公眾的講話變成了和這些人一對(duì)一地單獨(dú)匯報(bào),。一旦出現(xiàn)這種情形，其他人會(huì)因?yàn)楦杏X受到了冷落,，而對(duì)演講者的內(nèi)容迅速失去興趣,。在演講者眼中,，所有聽眾都是平等的， 要確保自己的目光平視,，持續(xù)地掃視全場(chǎng),，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)感覺到自己被關(guān)注。

很多人說話會(huì)帶“口頭語”,， 最常見的包括“然后”“后來”“那個(gè)”“嗯……”等,。這些詞語在講話中并不能表達(dá)任何有意義的內(nèi)容，僅僅是語句之間的連接詞,。如果偶爾使用,，既自然，又不傷害話語的連貫性,?？墒且坏┳兂闪藷o意識(shí)的“口頭語”，在講話過程中頻繁出現(xiàn),，就會(huì)極大地?fù)p害演講者的形象,，甚至?xí)屄牨姰a(chǎn)生厭煩的情緒。

實(shí)際上,，很多“口頭語”的作用都是為了幫助思考,，語句之間加上這些無意義的連接詞，能讓說話的人在連續(xù)講述過程中獲得一個(gè)短暫的思考時(shí)間,，這將有利于后續(xù)語言的組織和表達(dá),。

雖然“口頭語”本身在連貫表達(dá)中有一定的積極作用，但是如果不加以控制,，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,。用什么手段可以替代“口頭語”幫助思考、緩解思路壓力呢?很簡(jiǎn)單,，就是停下來,。當(dāng)演講者不知道接下來該說什么的時(shí)候，什么都不說是一種最好的幫助思考的方法,。也許有人會(huì)擔(dān)心,，如果突然不說話了，會(huì)不會(huì)更尷尬,，更緊張?其實(shí)這種停頓的時(shí)間很短,，和一句習(xí)慣性的“口頭語”所用的時(shí)間是一樣的，一般都不會(huì)超過1秒鐘,。這種話語的中斷對(duì)于一般聽眾來說是很難察覺的,，完全不用擔(dān)心。合理控制語速,，有意識(shí)地少說,、不說“口頭語”,，代之以短暫的停頓，既可以滿足表達(dá)過程中大腦思考的需要,，也能讓自己的話語更加連貫,、有條理。

總之,，在公開的環(huán)境中,，通過口頭方式清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn),，是能力與素質(zhì)的體現(xiàn),。從簡(jiǎn)單的工作例會(huì)，到正式場(chǎng)合的宣講,，應(yīng)該有意識(shí)地抓住每次公開講話的機(jī)會(huì),，通過不斷地練習(xí)，讓自己的演講水平得到切實(shí)的提升,。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇七

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣,。

因此，在演講中制造懸念,，可以有效地吸引聽眾的注意力,，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá)。如果演講者能在出現(xiàn)冷場(chǎng)的情況下,，適時(shí)地制造一兩個(gè)懸念,，確實(shí)是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法。

所謂變換話題,，就是當(dāng)眾講話時(shí)遭遇冷場(chǎng)可通過暫時(shí)變換話題的辦法吸引聽眾的注意力,，如通過穿插趣聞?shì)W事活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛來吸引聽眾的注意力．，趣聞?shì)W事是人們?cè)谏钪薪蚪驑返赖拈e談資料,，生活中的許多情趣即由此而來,。

演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當(dāng)而又適時(shí)地講述一些趣聞?shì)W事,，會(huì)使混亂或呆板的演講現(xiàn)場(chǎng)馬上活躍起來,，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上，這時(shí)演講者仍要回到原有話題的軌道,，而效果就要理想得多了．如果是雙向交流,，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況隨時(shí)進(jìn)行,。

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大,，自然不會(huì)給予太多的關(guān)注,，在這種情況下，常常會(huì)出現(xiàn)冷場(chǎng),，此時(shí),，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)腵方式，拉近與聽眾的心理距離．貼近聽眾的一個(gè)有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾,，用中情中理的話語撥動(dòng)聽眾的心弦,，激起他們的共鳴，使他們重又對(duì)演講產(chǎn)生濃厚的興趣,，從而打破冷場(chǎng)的尷尬局面,。

如實(shí)際場(chǎng)景中，演講者為了打破冷場(chǎng)局面,，常會(huì)以現(xiàn)場(chǎng)中具有代表性的某一類人為話題,，進(jìn)行贊美，近而產(chǎn)生對(duì)方的共鳴,，從而達(dá)到活躍現(xiàn)場(chǎng)的目的,。

這種方法是基于演講的特性使然，也就是說,，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時(shí),，聽眾的積極回應(yīng)也有利于推動(dòng)演講的順利進(jìn)行。

因此,，演講者在需要的時(shí)候向聽眾提出富有針對(duì)性和啟發(fā)性的問題,，可以調(diào)動(dòng)聽眾參與演講活動(dòng)的熱情，使他們意識(shí)到,，自己也是整個(gè)演講的一個(gè)重要組成部分,，這樣會(huì)有效地避免冷場(chǎng)和打破冷場(chǎng)。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明,，單向交流中那種應(yīng)景式講話,，越短越好，而在雙向交流中,，任何一方都不要滔滔不絕地包場(chǎng),，要有意識(shí)地給對(duì)方留下發(fā)言的時(shí)間和機(jī)會(huì)，自己一輪講不完,，應(yīng)待對(duì)方有所反應(yīng)后再講,。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇八

一個(gè)好的演講或者表達(dá)，離不開標(biāo)準(zhǔn)的普通話,、清晰的吐字與發(fā)音,，但是畢竟我們中的很多人不是播音員，在這幾方面或多或少存在問題,。

其實(shí),，只要我們?nèi)粘Ｉ约泳毩?xí)就可以大幅度提升我們表達(dá)的流暢度,，其實(shí)講話的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關(guān)系，因此你只要每個(gè)星期堅(jiān)持3次朗讀,，每次朗讀15分鐘+,，并且在朗讀的過程中嘴里含一塊糖，大概一個(gè)星期左右,，你的表達(dá)流暢度就會(huì)有所改善,。

q2：肢體語言缺乏感染力，怎么辦?

對(duì)著鏡子練習(xí),，主要是訓(xùn)練自己的肢體語言,，包括：站姿、手勢(shì),、眼神及面部表情,，實(shí)際上有挺多的新人在演講與培訓(xùn)的時(shí)候會(huì)有很多小動(dòng)作，一面鏡子基本上可以解決你的這個(gè)問題,。

q3：演講平鋪直敘,，缺乏吸引力，怎么辦?

比鏡子法更高級(jí)的方法,，就是給自己的演講錄像,，然后通過回放視頻，發(fā)現(xiàn)各種小毛病,，這是一種非常不錯(cuò)的自我教練的模式,。

q4：重要演講及培訓(xùn)會(huì)緊張,，怎么破?

實(shí)戰(zhàn)是學(xué)習(xí)技能最好的方法,，上臺(tái)最大的好處是得到一次練習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)又能得到別人的反饋,，這是訓(xùn)練自己演講與口才最快捷的方法,。同樣，你可以找到一個(gè)空曠的場(chǎng)所,，利用沒有人的時(shí)間段,，在舞臺(tái)練習(xí)的效果比在家里自己練習(xí)的效果會(huì)好很多!

好演講需要配合“表情包”

演講演講，有演有講,。在進(jìn)行語言表達(dá)的同時(shí),，一定要配合相應(yīng)的面部表情。講到激昂處,，神情激動(dòng);講到低落時(shí),，神情肅穆;講到開心處，神情活潑;講到灰暗時(shí),，神情凝重,。好的演講家,，也必然是一個(gè)好的“表情包”，聽眾能從他的面部表情上產(chǎn)生同樣的共鳴,。但是有一點(diǎn)一定要謹(jǐn)記,，無論你為自己的演說詞配上了什么樣的表情包，都要做到表情真誠,，不應(yīng)過分緊張,，以微笑平和為宜。

好演講“姿態(tài)”要擺正,。

老百姓有句土話,，叫做站有站相、坐有坐相,。說的是要在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合展示適當(dāng)?shù)淖藨B(tài),。演講作為一種語言藝術(shù)，自然也有其特有的姿態(tài),。在較大的舞臺(tái)上,，你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)放大，因此如果形象不佳,，都會(huì)被臺(tái)下的`觀眾看的一清二楚,。那么什么是良好的姿態(tài)呢?一是要站姿平穩(wěn)，重心落于雙腿間,，上身一定要挺直,，但不僵硬。二是要有一定的移動(dòng),，不能像呆木頭一樣戳在臺(tái)上,，要適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)位置，從而與觀眾更好的交流,。第三點(diǎn),，是要配合一定的手勢(shì)。良好的手勢(shì)使用會(huì)為演講者增強(qiáng)演說氣勢(shì),，起到烘托內(nèi)容的作用,。

好演講要用眼神鎖定你。

優(yōu)秀的演說家能夠做到在演講過程中與在座的每個(gè)觀眾進(jìn)行一定的目光交流,，讓他們覺得演講家是說給自己聽的一般,。有些演講新手上臺(tái)后情緒緊張，只盯著眼前的一排人,，卻失去了其他位置的聽眾,。因此，為了照顧好臺(tái)下每個(gè)方位的觀眾，演講人應(yīng)該自然地用目光覆蓋全場(chǎng),，并與每個(gè)位置的觀眾進(jìn)行至少一次以上的目光交流,，這樣才能使人產(chǎn)生共鳴。

上臺(tái)演講互動(dòng)的小技巧,。

一,、以“問”過渡，讓聽眾回味,。

演講時(shí),，演講者不可能就一點(diǎn)內(nèi)容不停地講下去，內(nèi)容需要圍繞主題進(jìn)行轉(zhuǎn)換和變化,，這就需要進(jìn)行過渡,。用“問”來過渡，既可以造成語勢(shì)的波瀾起伏,、情感的回旋激蕩,，使演講文氣貫通，氣勢(shì)加強(qiáng);又可以使演講過渡自然,，銜接緊密,，巧妙得體，表現(xiàn)出一種內(nèi)在的,、緊密的邏輯聯(lián)系,。一個(gè)同學(xué)在“高考沖刺動(dòng)員”的班會(huì)演講中，在講述了意大利著名歌唱家帕瓦羅蒂“只選一把椅子”的故事后,，他是這樣將演講過渡到主題上的：

同學(xué)們,，帕瓦羅蒂的成功說明了什么?

說明了人生必須集中有限的精力，選一把適宜的椅子,，在這個(gè)位置上全力以赴地去付出,、去追求，生命才能綻放出光彩,。就現(xiàn)階段的我們而言,，也應(yīng)該像帕瓦羅蒂那樣,，剔除一切浮華喧囂,，集中精力，調(diào)動(dòng)“火力”,，攻打“高考”這個(gè)碉堡,。

這段演講，演講者先問后答,，巧妙地將話題過渡到主題上來,。看似不經(jīng)意而為之，實(shí)則匠心獨(dú)運(yùn),，引起現(xiàn)場(chǎng)同學(xué),，尤其是那些缺少備考緊迫感同學(xué)的無限回味。

二,、以“問”開場(chǎng),，讓聽眾心動(dòng)。

演講必須要有精彩的開頭才能吸引聽眾,，這是聽眾的心理要求,。演講者把精心設(shè)計(jì)的問題亮出來，以“問”開場(chǎng),，不但能給聽眾以干凈利索,、爽快直率的好感，而且可以起到激發(fā)聽眾興趣的作用,，使其心動(dòng),，從而對(duì)你的演講洗耳恭聽。博雅中學(xué)前段時(shí)間舉辦了“青年與祖國”演講比賽,，奪冠的張翔同學(xué)在演講時(shí)是這樣開場(chǎng)的：

親愛的同學(xué)們,，我想問一個(gè)問題：誰能用一個(gè)字來概括青年和祖國的關(guān)系?他頓了頓，聽眾也被這一“問”吸引住了,，紛紛抬起頭來,，期待著答案。張翔同學(xué)開始娓娓道來：這個(gè)字就是“根”!我們青年乃至更多的炎黃子孫有一個(gè)共同的姓,，就是“中華”;有一個(gè)共同的名,，就是“根”?！爸腥A根”應(yīng)該是中國青年最自豪,、最光榮的名字!

話音未落，全場(chǎng)掌聲四起,。

他的演講采用以“問”開場(chǎng)的方式,，用不多的話語，精辟的詞句,，高度概括了青年與祖國的關(guān)系,，十分精彩;巧妙地吸引了聽眾，造成一種開篇激疑的作用,，十分巧妙,，也給聽眾及評(píng)委留下了深刻的印象，奪得了冠軍,。

三,、以“問”構(gòu)筑高潮,，讓聽眾激動(dòng)。

一次成功的演講,，演講者要有思想最深刻,、感情最激昂的時(shí)刻，聽眾也需要情緒最激動(dòng),、精神最振奮的瞬間,。我們稱之為演講高潮。利用驚濤拍岸般的提問,，也能將演講推向高潮,，收到意想不到的藝術(shù)效果。

演講者一連串的問題如驚濤拍岸,，吸引了聽眾,，伴著演講者激情滿懷的聲音，他們也激情洋溢起來,，并報(bào)以熱烈的掌聲,，將演講推向了高潮。演講者的問話如空谷回音,，在聽眾耳畔繚繞不絕,。這使得演講更加軒昂激越，文氣也隨之大振,，充分顯示了“問”所特有的鼓動(dòng)力量,。

四、以“問”結(jié)尾,，讓聽眾深思,。

結(jié)尾是指演講結(jié)束時(shí)所說的話，也稱結(jié)束語,。精妙的結(jié)尾往往給人以美的享受,，給聽眾留下回味無窮、難以忘懷的印象,。以“問”結(jié)束演講,，既能照應(yīng)主題，也能加深聽眾的印象,、引發(fā)聽眾深思,，是一種比較常見、也比較奏效的結(jié)尾方式,。

這是一位同學(xué)在全?！白鑫拿髦袑W(xué)生”演講比賽中,，做的《同學(xué),，你還要忍耐到何時(shí)》的演講結(jié)束語，她用一連串的問話，表達(dá)了自己的憤慨和困惑,，也叩響了聽眾的心扉,。即使演講已經(jīng)結(jié)束，聽眾對(duì)靈魂的叩問仍然沒有結(jié)束,，對(duì)人生的回味與深思仍在繼續(xù),，可謂收到了言盡而意無窮的效果。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇九

每個(gè)人都可以通過一定的方法提高自己的演講技能,，包括那些有舞臺(tái)恐懼癥的人,。事實(shí)上，現(xiàn)在的演講大師們很多在以前也害怕上舞臺(tái),。要提高演講技能,，你只需要學(xué)會(huì)如何放松，對(duì)自己有自信,，還有一些與觀眾互動(dòng)的技巧就可以了,。當(dāng)然，要提高演講技能并不是一朝一夕的事,，你要有耐心,，肯花時(shí)間，然后下定決心堅(jiān)持做這件事,，那么很快你的演講水平就會(huì)使觀眾震驚,，也能有效地把自己想要傳達(dá)的信息傳遞給觀眾。

出自 m.sevw.cn

1演講前的準(zhǔn)備,。

研究你的話題,。首先，你要對(duì)自己所講的話題了如指掌,，才能有讓觀眾聽了信服的能力,，比如你的話題是水獺的交配方式或演員mileycyrus成名的原因，你就得對(duì)相關(guān)的知識(shí)做事先的調(diào)查,。盡管你在這方面可能有了一定的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),，但最好還是做些書面的調(diào)查研究，以便觀眾能聽懂你說的每一個(gè)詞,。

上網(wǎng)或去圖書館查找相關(guān)信息,，或者請(qǐng)教下有關(guān)教授也可以，直到你覺得自己能夠很有效地傳遞你想要傳達(dá)的知識(shí)并且能回答觀眾可能提出的任何問題,。

做的調(diào)查研究越多,，你做演講的時(shí)候就會(huì)越自信。你越自信了之后,，演講時(shí)也會(huì)講得越好,。

2了解你的觀眾群,。如果你真的想提高你的演講能力，你還應(yīng)充分了解你的觀眾群,。如果你是給同班同學(xué)做演講,，你的內(nèi)容應(yīng)該是能激發(fā)他們的好奇心和另他們感興趣的。如果你是給專家們做演講,，你的內(nèi)容不應(yīng)該太基礎(chǔ),。如果你是給初中生講解一個(gè)比較復(fù)雜的話題，你需要用他們能懂的語言講解給他們聽,。

盡管你不可能完全知道你的觀眾想聽和不想聽的內(nèi)容,，但根據(jù)觀眾的年齡層和組成結(jié)構(gòu)，你大致可以確定自己應(yīng)該講什么內(nèi)容了,。因此,，在準(zhǔn)備演講內(nèi)容的時(shí)候要時(shí)刻考慮到觀眾群的情況。

3根據(jù)演講時(shí)間長(zhǎng)度,，決定內(nèi)容,。通常情況下，你所要做的演講都有時(shí)間限制,，比如工作上的半小時(shí)演講,，課堂上的10分鐘演講。不管給你多長(zhǎng)時(shí)間,，你都要根據(jù)時(shí)長(zhǎng)安排相應(yīng)的演講內(nèi)容,，不要準(zhǔn)備得太多導(dǎo)致加快語速還講不完，也不要準(zhǔn)備得太少最后不知該講些什么,。

準(zhǔn)備的內(nèi)容與時(shí)長(zhǎng)相當(dāng),，你講的時(shí)候就會(huì)越放松，你也會(huì)表現(xiàn)得更自如,。

4演講時(shí)添加些多媒體因素,。不管是添加背景音樂還是輔以ppt，多媒體因素可以幫助強(qiáng)化你的觀點(diǎn),，并吸引你的觀眾,。不過，也不要運(yùn)用得太多,，不然會(huì)適得其反,，也就是有一篇有名的教你如何做ppt的文章中提到的“令人討厭的ppt”現(xiàn)象。因此,，如果你決定用多媒體材料,，你得確保這些會(huì)幫助你拉近與觀眾之間的距離，并提高你演講的效果,，而不是疏遠(yuǎn)你跟觀眾的關(guān)系,。

最好只將多媒體用作輔助工具,，而不是完全倚仗它做演講。因?yàn)橐悄菢?，你?huì)覺得自己沒有完全準(zhǔn)備好,，又不敢完全脫稿演講,，就會(huì)造成你在讀ppt的尷尬現(xiàn)象,。不過，假設(shè)你要展示些圖表,、圖片或者演講的提綱,，ppt會(huì)非常有用。

5演講的思路框架要清晰,。符合邏輯,、組織結(jié)構(gòu)清晰明了的演講會(huì)更受觀眾歡迎，也更能體現(xiàn)出你的演講能力,。當(dāng)然,，演講的結(jié)構(gòu)上你可以適度創(chuàng)新，但對(duì)于大多數(shù)演講來說,，就跟大多數(shù)論文一樣,，它們都有相似的格式。格式一般如下：

介紹：吸引觀眾,，介紹演講的主題,。也就是說：“告訴他們你將告訴他們什么?！?/p>

正文：用具體的例子,、事實(shí)、故事和數(shù)據(jù)來闡釋你的觀點(diǎn),。關(guān)鍵是,，你得給他們展示并不斷重申重要的觀點(diǎn)，讓觀眾有印象,。

總結(jié)：總結(jié)你所講的內(nèi)容,，并引申開來啟發(fā)思考。也就是說,，“更他們重復(fù)你說過的內(nèi)容”,。

6練習(xí)，練習(xí),，再練習(xí),。如果你想提高演講的能力，最好的方法就是多練習(xí),。對(duì)著鏡子練,，洗澡的時(shí)候練,，在朋友或家人的面前練。不過,，你不要每個(gè)詞都背下來,，不然會(huì)聽起來很不自然，而且一旦你忘詞或被觀眾的提問打斷就不知道下面該怎么說了,。你應(yīng)該練習(xí)的是關(guān)于主題的重點(diǎn)內(nèi)容,，對(duì)于細(xì)節(jié)可以在真正演講時(shí)做適當(dāng)添加或刪減，也就是可以自由發(fā)揮,。

你還可以把自己的演講錄成視頻,。不過，有些人知道自己被拍攝時(shí)會(huì)更加緊張,，因此你要找到適合自己的辦法,。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十

演講是向一群人表達(dá)信息的有效方式，是將聽眾集中在一起進(jìn)行雙向?qū)υ挼牧紮C(jī),。

通過演講可達(dá)成以下等目的：說服聽眾采取某些行動(dòng);傳達(dá)希望聽眾了解的信息;針對(duì)特定聽眾的需求提供信息;爭(zhēng)取聽眾的參與及合作;使聽眾參與問題解決方案的制定,。

演講的類型根據(jù)需求的不同分為：銷售、說服,、狀態(tài)報(bào)告,、產(chǎn)品展示、商業(yè)計(jì)劃書或戰(zhàn)略等,。

2演講三大階段,。

partone：準(zhǔn)備階段。

通常,，劃分為三個(gè)階段,。首先，確定主題;其次,，確定可以為主題提供支持的論據(jù);最后,，確定什么時(shí)候有必要讓聽眾參與、作出反應(yīng),、同意或認(rèn)可,。

研究和完善想法：請(qǐng)記住，只采用那些具有說服力的細(xì)節(jié),。假如您不確定某個(gè)觀點(diǎn)會(huì)造成什么影響,，那么可以擯棄它。

引人入勝的開場(chǎng)白：在開場(chǎng)白中,，可使用“釣魚法”來引起聽眾的興趣和注意,，如運(yùn)用評(píng)論、問題、相關(guān)的故事,、陳述或事例等,。

parttwo：?jiǎn)栴}陳述。

在這一部分,，演講者需要向觀眾表明：

向聽眾表明,，他們?yōu)槭裁磻?yīng)關(guān)注您的信息。

提出您和聽眾將一起解決的明確的需求或問題,。

加入相關(guān)的論據(jù),、事例和各種支持材料，使聽眾保持興趣,，并保證不偏離正題,。

通過向聽眾征求意見,、滿足他們需求并解答問題,，使聽眾參與其中。

在適當(dāng)時(shí)征求聽眾對(duì)演講的看法,，以檢驗(yàn)認(rèn)可程度,。

partthree：解決方案與行動(dòng)號(hào)召。

在這一部分,，演講者需要向觀眾表明需應(yīng)如何解決問題或滿足需求,。結(jié)束演講時(shí)，您需要發(fā)出強(qiáng)有力的行動(dòng)號(hào)召,。

3持續(xù)時(shí)間的把握,。

在可自行控制決定演講時(shí)間的前提下，30分鐘是比較合適的時(shí)間,。

演講要點(diǎn)越少越好,，但要講清楚。大部分成年人回想重要信息時(shí)能想起的要點(diǎn)數(shù)通常只有5個(gè),，多則7個(gè),，少則3個(gè)。

提早結(jié)束比沒講完或草草結(jié)束要好,。結(jié)束時(shí)留出提問的時(shí)間,，這是基本的禮貌。

4重視可視化資料,。

可視資料包括電腦制作的幻燈片,、掛紙板和宣傳材料等。大多數(shù)人對(duì)可視資料的反應(yīng)要比對(duì)純粹講話的反應(yīng)更積極些,。

可視化資料優(yōu)缺點(diǎn)比較,。

5克服演講的恐懼心理。

事先排練演講并充分了解演講內(nèi)容,。

了解每位聽眾,，可以在演講之前通過電話了解,，或在聽眾進(jìn)入房間后與其面談。

預(yù)測(cè)聽眾最有可能提出的問題和異議,。

做好心理和身體方面的準(zhǔn)備,。

6時(shí)刻吸引聽眾的注意力。

千萬不能在你還沒有講完的時(shí)候,，聽眾已經(jīng)不愿意聽了,。c多蘿西莎羅芙(dorothysarnoff)。

要使聽眾保持較高的興趣,，您可以：

改變動(dòng)作(例如,，突然停一下，或者變換語調(diào)),。

要求聽眾舉手,。

增加幽默成份。

運(yùn)用類比和生動(dòng)的事例,。

介紹個(gè)人經(jīng)歷,。

采用令人信服的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和專家陳述。

使用可視資料(如圖解,、圖表和圖形)以取得良好效果,。

提問。

7關(guān)于問題,。

預(yù)測(cè)問題：開始演講之前,，預(yù)測(cè)可能會(huì)出現(xiàn)的問題和爭(zhēng)論，確定如何回應(yīng),。

應(yīng)對(duì)提問：如果演講過程中有人提出問題,，不要回絕，也不要掩飾,。如果您知道答案,，應(yīng)清晰、簡(jiǎn)潔地回答問題,。如果您不知道問題答案,，可以告訴提問者獲得答案的其他渠道，提出可以幫他找到答案,，或詢問聽眾中是否有人可以回答這個(gè)問題,。

大多數(shù)情況下，整個(gè)演講是否取得了成功將根據(jù)您對(duì)問答階段的處理是否得當(dāng)來判斷,。

8不斷排練,。

排練是演講成功的關(guān)鍵。practicemakesperfect.

道理都懂。貴在堅(jiān)持,。

以上就是本期微講座的主要內(nèi)容摘要,，小伙伴們?nèi)绻€有疑問，歡迎給小五留言哦!

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十一

教授albertmehrabian在人們是如何在演講中獲得信息方面做了很多研究,，最終發(fā)現(xiàn)55%的信息是通過圖像獲得的,，通過文字獲得的信息只占7%。通過上述信息我們不難發(fā)現(xiàn)以下結(jié)論：

盡你可能隨時(shí)隨地的視覺化(使用圖片,、圖表,、目錄、小道具),。

一場(chǎng)演講中你只使用了38%的表達(dá)渠道即你的聲音,。

不再使用項(xiàng)目符號(hào)。

2.視覺化的演講令人難忘,。

視覺化的演講令人難忘,。

wharton研究中心發(fā)現(xiàn)使用視覺化的幻燈片會(huì)對(duì)信息保留帶來顯著效果，而且相當(dāng)驚人!(如上圖),。

時(shí)至今日那句老話“一圖抵千言”依然有效,。decker交流中心表示在演講中使用了視覺化效果,，你可以大致期望增加一倍的機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。如果你試圖要做銷售演示或面試，這條建議很有可能會(huì)影響到你的荷包,。

排練,，排練，排練,。

我們看到無數(shù)的人把時(shí)間花費(fèi)到幻燈片制作上,，而疏忽了演講前適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。

有句亙古不變的俗語說的好:”如果你不做準(zhǔn)備,那就準(zhǔn)備失敗吧”,。演講前進(jìn)行排練會(huì)達(dá)到一個(gè)好的效果,。

說抱歉是一個(gè)老生常談的話題，演講前應(yīng)該進(jìn)行排練不是顯而易見的事嗎?但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了,。這也是我見過的大多數(shù)演講都會(huì)犯的錯(cuò)誤,。

你無法想象英國皇家話劇團(tuán)不看劇本就上臺(tái)演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場(chǎng)歌劇因?yàn)檠輪T逃避練習(xí)而使演出超時(shí)會(huì)是什么情景,。但是在演示或演講中這些情況時(shí)有發(fā)生,。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區(qū)分。

1.給你的演講計(jì)劃至少4次大聲的排練,。

我們建議你在演講前最少排練4次,，如果你能夠準(zhǔn)備把握字里行間的意思。我知道時(shí)間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發(fā)現(xiàn)那些讓人失望的都是因?yàn)槿鄙賾?yīng)有練習(xí),。

確保你的練習(xí)至少有一次是在那些會(huì)讓你驚慌失措的觀眾面前進(jìn)行――家人,、好朋友、伙伴,、同事,、還有孩子。他們不僅會(huì)明確的指出你的錯(cuò)誤,，而且還會(huì)向你提供所需的幫助,。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十二

通過演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者視頻書籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項(xiàng)技能的話還需要不斷的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和學(xué)習(xí),。

2,、模仿或復(fù)制。

找到一個(gè)可以成為自己榜樣的人,，從他的演講中汲取靈感模仿或復(fù)制他的演說,，這樣可以讓進(jìn)步的速度更快一些。當(dāng)然,，創(chuàng)新是一個(gè)不變的過程,，最后要根據(jù)自己的特點(diǎn)來發(fā)展適合自己風(fēng)格的演說方式。

3,、樂于分享,。

經(jīng)常閱讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講,，把心得和快樂經(jīng)常分享給身邊的人,，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達(dá)能力。當(dāng)然,，這更是一種無形的演練,，從數(shù)量到質(zhì)量的演變中，公眾演講能力自然會(huì)有很大的進(jìn)步,。

4,、學(xué)會(huì)總結(jié)。

對(duì)于一個(gè)公眾演說的人來說,，總結(jié)能力是至關(guān)重要的,。我們學(xué)會(huì)了精練總結(jié)一些生活中的人、事,、物以后,，可以寫成日記，也可以發(fā)表給一些雜志社,，更可以口頭表達(dá)給一些對(duì)這個(gè)話題感興趣的朋友,。

5,、主動(dòng)和參與。

為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉,，也可以主動(dòng)接觸一些社會(huì)活動(dòng)上參與討論和發(fā)言,。這樣的機(jī)會(huì)在一般的城市里還是很多的。例如培訓(xùn)會(huì),、演講會(huì),、各類沙龍活動(dòng)等等，經(jīng)常和朋友或陌生人交流溝通,，自然會(huì)培養(yǎng)自己良好的社交能力,，公眾演講能力也會(huì)隨之進(jìn)步。

6,、勤于請(qǐng)教,。

演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn),。但不少人都有這樣一個(gè)誤解,，認(rèn)為說話是天生的，而實(shí)際上一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才,，就必須放下架子,，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教,，不懂就問,，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化,，收到事半功倍的效果,。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十三

總的來說，演講能力的鍛煉我給分為三部分,，一是知識(shí)儲(chǔ)備；二是頻繁練習(xí),；三是總結(jié)完善,。

多看演講大咖的演講視頻，學(xué)習(xí)他們演講方式方法,，氣場(chǎng),，動(dòng)作，語言,，臨場(chǎng)反應(yīng)等,。多看多學(xué)，時(shí)間久了也會(huì)耳濡目染,。

讀書,。

看書的目的是為了學(xué)習(xí)更好的方法以及更多的詞匯儲(chǔ)備,。

但書不在多，在精,。

我重點(diǎn)看了三本書：

第一本是《金字塔原理》,，這本書提供了準(zhǔn)備一場(chǎng)演講，從思考到表達(dá)再到呈現(xiàn)所需要的完整方法論,。

第三本是《說話就是生產(chǎn)力》,，這本書簡(jiǎn)直就是手把手教你如何更會(huì)說話的完美教材，條理清晰,，案例鮮活,，很接地氣，而且讀起來很輕松,。

熟能生巧,，巧能生秒。演講也是一樣,，多練才是硬道理,。

練什么？怎么練,？

1.練語音,。

聲音是打動(dòng)耳朵的武器。

流利的普通話,，會(huì)讓聽眾更加喜歡你的演講,。

蹩腳的普通話，有時(shí)則是在強(qiáng)奸聽眾的耳朵,。

聽眾迷戀他們所喜歡的,，卻討厭被強(qiáng)奸，因?yàn)槟菚?huì)讓他們很不舒服,。

2.練語調(diào),。

語調(diào)是聲音的情緒。

沒有情緒的人,，像是一個(gè)機(jī)器人,。

沒有情緒的聲音，像是一塊掉進(jìn)耳朵里的冰,。

聽眾不會(huì)喜歡上一個(gè)機(jī)器人,，就像他們不喜歡耳朵里掉進(jìn)一塊冰，因?yàn)槟菚?huì)讓他們痛苦,。

3.練丹田發(fā)聲,。

單純依靠聲帶發(fā)出的聲音，有時(shí)會(huì)顯得散亂,、軟綿綿,、力量感不足,，導(dǎo)致它們還沒有到達(dá)聽眾的耳朵里，就會(huì)有部分墜落地面,，影響聲音質(zhì)感甚至信息的傳遞,。

丹田輔助下發(fā)出的聲音，則會(huì)有厚重,、集中和有穿透力的特點(diǎn),，像是雄渾的龍十八掌，它可以完整而優(yōu)雅地將你表達(dá)的信息與聽眾的耳朵來一次親密擁抱,。

聽眾不喜歡飄忽不定的聲音,，而喜歡富有質(zhì)感的聲音。

4.練肢體語言,。

得體的肢體語言,，是孔雀的尾巴，不僅可以吸引聽眾的目光,，甚至?xí)绊懰麄?，而且它還可以強(qiáng)化你的氣場(chǎng)。

糟糕的肢體語言,，是寶馬車上碎掉的擋風(fēng)玻璃,，不僅看著讓人難受，更會(huì)讓人覺得沒有什么安全感,。

聽眾喜歡孔雀的尾巴,，遠(yuǎn)勝過碎玻璃。

5.氣場(chǎng)聯(lián)系,。

梅拉賓在1971年提出：一個(gè)人對(duì)他人的印象,，約有7%取決于談話的內(nèi)容，輔助表達(dá)的方法如手勢(shì),、語氣等則占了38%,，肢體動(dòng)作所占的比例高達(dá)55%。

這里推薦使用一個(gè)急救包：三定原則,。

1.站定：站著更能體現(xiàn)一個(gè)人的精神面貌,；淡定、從容地站立,，更能體現(xiàn)一個(gè)人的氣場(chǎng)，提高鎮(zhèn)場(chǎng)的能力,。但站定并不是演講開始,，就站在那里就不動(dòng)了。

2.眼定：演講時(shí),，眼神一定不能飄,。當(dāng)你看著一個(gè)人時(shí),，停留幾秒，再轉(zhuǎn)移到另一個(gè)人,，再停留幾秒,。像蜜蜂采蜜一樣，定一下,，移一下,，這樣循環(huán)下去。這就是眼神定點(diǎn)移位法,。

3.笑定：沒有人喜歡板著臉的演講者,，溫和的笑容會(huì)成為演講的潤滑劑，為演講內(nèi)容增色,。英國女王,，只有在頒布憲法時(shí)，才會(huì)比較嚴(yán)肅,，其他時(shí)候她都是笑容可掬的,。正所謂：活到老，笑到老,。

6.找合適的場(chǎng)合來一場(chǎng)完整的演講,。

沒有什么樣的練習(xí)，會(huì)比來一場(chǎng)真實(shí)完整的演講,，讓你收獲更多,。

你要抓住甚至創(chuàng)造這樣的機(jī)會(huì)來練習(xí)。

我當(dāng)時(shí)的辦法是：一方面抓住公司開晨會(huì)的機(jī)會(huì)多發(fā)言,，把那當(dāng)作一次簡(jiǎn)短的演講練習(xí),。

1.總結(jié)別人好的。通過看別人的演講,，總結(jié)他們精彩的部分,，自己怎么能運(yùn)用。

2.總結(jié)自己演講的問題,。比如緊張,，或有口頭語：“恩”，“這個(gè)”“然后”“啊”等等,，拖泥帶水的詞匯,，或是什么難看的肢體動(dòng)作等，總結(jié)出來,，下次努力克制,。

今天就從這大方面講演講上的聯(lián)系方法，后期會(huì)陸續(xù)更新,，更細(xì)的聯(lián)系方法技巧,。比如：客服心理恐懼,，緊張，大腦空白等演講常有問題。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十四

演講的好壞，能不能讓聽者進(jìn)入你所演講的內(nèi)容,，是有許多因素決定的。演講者面對(duì)廣大聽眾,，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式,，就某一問題發(fā)表自己的意見,，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實(shí)的社會(huì)活動(dòng)過程,，也叫演說或講演,。

1.熟悉場(chǎng)地。爭(zhēng)取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境,。提早到達(dá)并巡視講臺(tái),，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺設(shè)施。

2.熟悉聽眾,。在聽眾進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)向他們致意,。向一群友好的人演講總比對(duì)一群陌生人演講來得容易些。

3.熟悉你的講稿,。如果你不熟悉你的稿子或者對(duì)它不滿意,，你的緊張感就會(huì)增強(qiáng)。演練你的演講稿,，并且做必要的修改,。

4.放松自己。做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng),。

5.設(shè)想你自己演講時(shí)的情景,。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮,、吐字清晰,、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功,，你就一定會(huì)成功,。

6.要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然,、催人向上,、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸,。

7.不要道歉,。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西,。對(duì)此絕口不提就是,。

8.集中注意力于內(nèi)容上，而不是形式,。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來,，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽眾。然后你的緊張感就會(huì)逐漸消失,。

9.把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力,。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。

10.積累經(jīng)驗(yàn),。經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來自信,，后者是演講取得成效的關(guān)鍵。加入司儀俱樂部你就能學(xué)到你需要的經(jīng)驗(yàn),。

1,、評(píng)價(jià)憂慮。

這是造成怯場(chǎng)心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為,，在任何存在評(píng)價(jià)的場(chǎng)合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平,。大多數(shù)人對(duì)自己在初次約會(huì)中的表現(xiàn)不十分滿意,。在演講中，由于評(píng)價(jià)是單向的,，也就是說聽眾在“裁判”演講人,，所以演講者的憂慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重,。

2,、聽眾的地位。

如果我們面對(duì)的聽眾比我們的地位高,，或者我們認(rèn)為比我們重要,，我們講話時(shí)便感到特別緊張。求職者在評(píng)估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然,，這一方面是因?yàn)樵u(píng)價(jià)憂慮,，另一方面也無疑是因?yàn)樵u(píng)估小組“大權(quán)在握”。

3,、聽眾人數(shù),。

一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會(huì)倍加謹(jǐn)慎,。因?yàn)樗麄冇X得一旦出錯(cuò)或表現(xiàn)不佳,，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場(chǎng)的可能性和程度,。

4,、對(duì)聽眾的熟悉程度。

大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然,。面對(duì)陌生的聽眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗?duì)他們幾乎一無所知,，而他們?cè)趲资昼娚踔潦畮追昼妰?nèi)便會(huì)對(duì)我們作出評(píng)價(jià)。

5,、聽眾的觀點(diǎn),。

如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致，那你便會(huì)信心十足,。反之,，你便會(huì)有很多擔(dān)心。

6,、準(zhǔn)備是否充分,。

若演講者自己心里覺得自己對(duì)演講準(zhǔn)備得不充分，覺得有“出丑”的可能,，那他的自我保護(hù)意識(shí)很可能出賣他,。

1、充分準(zhǔn)備,。

對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分：你的選題不僅對(duì)自己而且對(duì)聽眾很有吸引力;你對(duì)該題目已深思熟慮,，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經(jīng)過反復(fù)演練,，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間;你對(duì)自己的儀表和臨場(chǎng)表現(xiàn)有充分信心;你有能力很好地對(duì)付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況,。

2、適應(yīng)變化,。

如果你原計(jì)劃給二三十人作演講,，到場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人，你會(huì)怎么辦?你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿,，走上演講臺(tái)你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服,，你將如何想?你準(zhǔn)備了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的內(nèi)容，可上場(chǎng)前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間,，你又該怎么辦?諸如此類的.情況在演講中絕非偶然事情,。所以，如果你被邀去演講,，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題?論題范圍?

3演講地點(diǎn)(包括其地理位置,、場(chǎng)地大小、有無話筒等內(nèi)部設(shè)施)，如果有可能,，最好親自去演講地點(diǎn)看一看,，作到心中有數(shù);4演講時(shí)間;5有無聽眾提問。

3,、練習(xí)放松,。

演講前，如果你仍感到緊張,，下面幾種方法有助于你放松：

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣,，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音,。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性,。

(2)肌力均衡運(yùn)動(dòng),。

肌力均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭,，然后松開;你也可以固定腳掌,，作壓腿，然后放松,。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間,，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心,。

(3)轉(zhuǎn)移注意力,。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,，更好地放松身體和思想,。

4、帶點(diǎn)幽默感,。

幽默是演講中的食鹽,。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。所以當(dāng)你遇到怯場(chǎng)心理的襲擊時(shí),，不妨將之“幽默”而去,，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。

演講是冒險(xiǎn),。冒險(xiǎn)家的事業(yè)中總是存在著恐懼,，但成功的冒險(xiǎn)家都有對(duì)付恐懼的辦法。作演講應(yīng)時(shí)刻銘記這一點(diǎn),。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十五

如果你要做一個(gè)短時(shí)間的演講,，那么試著通過練習(xí)控制你的演講時(shí)間，尤其像5分鐘工作匯報(bào)這樣的事。你可以增加或刪除內(nèi)容來讓時(shí)間變得合適,，允許額外的時(shí)間用來提問并擔(dān)心會(huì)緊張,，這說明你那天講的太快了。

在實(shí)際的演講中你可以帶一個(gè)計(jì)時(shí)器或者摘下你的腕表放在講臺(tái)上,，這樣你就能夠看到時(shí)間過了多少,。

3.借鑒溫斯頓?丘吉爾的經(jīng)驗(yàn)c熟記你的演講稿。

溫斯頓?丘吉爾普遍被人們認(rèn)為是世界上最偉大的演說家之一,。他用6周的時(shí)間準(zhǔn)備在英國國會(huì)下議院的第一次演講,，并對(duì)演講的內(nèi)容了然于胸。

4.給自己錄像或錄音,。

想提升你的練習(xí)效果有一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法就是把你練習(xí)演講的過程錄下來(錄像或錄音),，通過觀看錄像或聽錄音會(huì)給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調(diào)調(diào),。

三的法則――人們有可能只會(huì)記住你演講中的三件事,。

人們傾向于只記住清單上的三項(xiàng)事情，讓你的演講結(jié)構(gòu)圍繞三部分內(nèi)容進(jìn)行闡述會(huì)讓人記憶深刻,。

1.聽眾或許只會(huì)從你的演講中記住三樣?xùn)|西――都是什么呢?提前做好計(jì)劃!

你信與不信,，很可能發(fā)生的是聽眾只能記住三點(diǎn)與你演講有關(guān)的內(nèi)容。因此在開始寫演講稿之前,，看看哪三條信息才是你要表達(dá)的關(guān)鍵,，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個(gè)主題構(gòu)建你演講的主要內(nèi)容并考慮如何更好的闡述,。

2.你的演講包含三部分內(nèi)容,。

開場(chǎng)、正文,、結(jié)尾,。開始規(guī)劃你要在這三部分講什么，典型的開場(chǎng)就是吸引注意力或是破冰,，結(jié)尾可以把所講的內(nèi)容回顧一番或是來一個(gè)壓軸戲,。

3.演講中盡可能將觀點(diǎn)列為三點(diǎn)進(jìn)行表達(dá)。

列為三點(diǎn)這種方式已經(jīng)從過去沿用至今,，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念,，因?yàn)樗麄兩钪叭姆▌t”的價(jià)值。

“我來了,，我看見,，我戰(zhàn)勝”――凱撒大帝。

“朋友,、羅馬人,、同胞,，請(qǐng)聽我說“――丘吉爾。

“我們的重點(diǎn)是教育,、教育,、教育“――布萊爾。

“一天一根瑪氏條,，助你工作,、休息和玩耍”――廣告詞,。

“一停二看三聽”――公共安全宣傳語,。

有關(guān)“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說,，人們普遍認(rèn)為他當(dāng)時(shí)說的是：我能奉獻(xiàn)的唯有血,、汗和淚水，實(shí)際上他說了什么呢?“我能奉獻(xiàn)的唯有血,、汗、辛勞和淚水”,，因?yàn)椤叭姆▌t”我們僅僅只記住了血,、汗和淚水。

4.在演講中“少即是多”

如果你有四個(gè)要點(diǎn)需要被理解――去除一個(gè),，他們是無論如何也記不下那個(gè)的,。在演講中“少即是多”，沒有人因一場(chǎng)演講太過簡(jiǎn)短而抱怨,。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十六

人人都想提高自己的溝通能力,，但是要想提高溝通能力并不是這么簡(jiǎn)單的。需要你花功夫來打好基礎(chǔ),。你要做到五多即多讀,、多看、多寫,，多動(dòng),、多思。下面給大家分享一些關(guān)于如何提升演講溝通技巧,，希望對(duì)大家有幫助,。

1理解溝通的細(xì)微差別。

溝通早已不再局限于口頭的交流,，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式,。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會(huì)被誤解,。理解了這種微妙的差別,，會(huì)使您更加意識(shí)到自我提高的需要,。

2說出你的想法。

當(dāng)信息被傳達(dá)時(shí),，大多數(shù)人會(huì)因?yàn)榕逻_(dá)不到社會(huì)的期望值而羞于表達(dá)他們的想法,。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法,。

3保持眼神的交流,。

每一個(gè)談話者都認(rèn)為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流,。談話時(shí)看著對(duì)方的眼睛,，往往會(huì)將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果想提高溝通技巧,，想吸引住聽眾的注意力,，記得說話時(shí)直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來,。如果沒有眼神的交流,，言語交際甚至是完全無用的。

4肢體語言也很重要,。

肢體語言的表達(dá)本身并不需要口頭語言,。它可以通過個(gè)人的特殊動(dòng)作習(xí)慣、表情和肢體行為來完成溝通,。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合,，從而在聽眾身上達(dá)到驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息,，豐富的姿勢(shì),、生動(dòng)的表情加上肢體語言是極好的傳達(dá)途徑。面無表情的表達(dá)只會(huì)導(dǎo)致聽眾的厭倦,，反之多變的表情會(huì)得到很好的效果,。想提高自己的交際技巧，你應(yīng)該多觀察別人的說話方式,。多和自己對(duì)話,，對(duì)著鏡子練習(xí)自己的肢體語言，找出自己的缺點(diǎn)并加以改正,。

5善于傾聽,。

溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要,。事實(shí)上,，大多數(shù)交際專家都認(rèn)為，理想的溝通者聽要比說的多,。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱,，這聽起來令人振奮,，但有時(shí)候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富您的交際經(jīng)驗(yàn),，還能讓您在其他人身上獲得更多的共鳴,。

6口齒清晰。

一些人的發(fā)音總是使傾聽者很費(fèi)解,。在溝通中這是非常重要的,，我們應(yīng)加以重視。清晰的發(fā)音會(huì)使信息的傳達(dá)更加有效,。這不僅需要深入了解口語發(fā)音,，更需要努力改善語音缺陷。

7發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

演講時(shí),，演講者必須發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)才能達(dá)到預(yù)期的效果。很多時(shí)候,，因?yàn)樵愀獾陌l(fā)音,，即使演講家也會(huì)遭遇聽眾的笑場(chǎng)。錯(cuò)誤的發(fā)音往往會(huì)因此而造成所要傳達(dá)的信息被曲解,。如果您的發(fā)音需要改進(jìn),，不要羞于尋求幫助。我們需要糾正我們的發(fā)音以保證溝通的有效性,。

8增加你的詞匯量。

溝通的技巧包括時(shí)時(shí)更新你的詞匯量,。很多時(shí)候在公眾場(chǎng)合由于用詞不當(dāng),，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會(huì)導(dǎo)致房屋的倒塌,。學(xué)習(xí)新的詞匯是提高您溝通技巧的寶貴方法,。它不僅能提高您的口頭表達(dá)能力，還可以幫助您更好的交流,。一氣呵成的敘述能幫助您成功的表達(dá)自己的想法,，并有效吸引傾聽者的注意力。

人類是優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)者,。我們?cè)谏钪信c他人競(jìng)爭(zhēng),，并在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)新事物。要提高我們的交際技巧,，最好的途徑是向別人學(xué)習(xí),。只有通過觀察他人你才有機(jī)會(huì)學(xué)到一些有用的東西。觀察其他的談話者會(huì)使你學(xué)到別人的優(yōu)點(diǎn),。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們,。模仿他們的說話方式和習(xí)慣,。隨著時(shí)間的推移，你不但能像他們一樣擅長(zhǎng)交際,，而且還能形成自己的獨(dú)特風(fēng)格,。

10。

多看看自學(xué)書籍,。

自學(xué)書籍是提高特定技能的完美指南,。交際專家把他們的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為文字，幫助幸運(yùn)的人們學(xué)習(xí)溝通的技巧,。在大量可供選擇的書籍中,，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進(jìn)的指示能在很短的時(shí)間內(nèi),，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力,。

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,，鍛煉口才,。

1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想,。

2,、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3,、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次,。

4、每天給親人,、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情,。

5、注意講話時(shí)的一些技巧,。

a,、講話前，深吸一口氣,，平靜心情,，面帶微笑，眼神交流一遍后,，開始講話,。

b、勇敢地講出第一句話,，聲音大一點(diǎn),，速度慢一點(diǎn)，說短句,，語句中間不打岔,。

c,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣,，然后隨著吐氣講出來,。

d、如果表現(xiàn)不好,，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼,。

e,、緊張時(shí)，可以放松練習(xí),，深呼吸,，或盡力握緊拳頭，又迅速放松,，連續(xù)10次,。

溝通中需要注意的幾個(gè)技巧。

01,。

選擇合適的溝通方式,。

所謂溝通并不是面對(duì)面的交流，除了語言溝通,，還可以用書信,、短息等文字交流來溝通。不同的場(chǎng)合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果,。比如,，對(duì)方正生你氣的時(shí)候，你是沒有機(jī)會(huì)和對(duì)方面對(duì)面交流的,，搞不好會(huì)事倍功半，這個(gè)時(shí)候就要選擇書信等文字交流來溝通,。

02,。

把握一切溝通交流的機(jī)會(huì)。

有時(shí)候當(dāng)對(duì)方很忙,，如果你不爭(zhēng)取就會(huì)失去溝通的機(jī)會(huì),。你要及時(shí)的告訴對(duì)方，你和他的交流只占用很短的時(shí)間,，比如請(qǐng)給我一分鐘的時(shí)間,。這樣或許你就有了交流的機(jī)會(huì)，只要你能夠語言夠精彩,，話題夠吸引力,，對(duì)方或許就會(huì)給你更多的時(shí)間來交流溝通,。

小貼士：要利用一切可以利用的場(chǎng)合，你可以利用在等電梯的時(shí)間甚至是電梯轎廂里的機(jī)會(huì)和對(duì)方交流,。

03,。

溝通語言言簡(jiǎn)意賅。

面對(duì)面溝通時(shí)話題要明確,，言簡(jiǎn)意賅,，能夠讓對(duì)方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時(shí)候,，話講了一大堆,，如果讓對(duì)方不知所云，或者你的話很歧義造成對(duì)方誤解則是大忌,。

小貼士：有時(shí)候某些話題不可直接提出,，則可以講些對(duì)方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去,。這就需要你做到前面的“五多”,，為引導(dǎo)話題做鋪墊。

04,。

善于用眼神來交流,。

在面對(duì)面溝通時(shí)，除了用你的語言來與對(duì)方溝通,，你還要善于用你的眼神來與對(duì)方交流,，不時(shí)的用眼睛看看對(duì)方的眼睛，從而判斷對(duì)方是否贊同你的意見,。當(dāng)然,，你不能一直看著對(duì)方的眼睛，這是不禮貌的,。

小貼士：交談中要始終保持者笑容,，這是不變的真理。

05,。

巧用態(tài)勢(shì)語來交流,。

面對(duì)面交流特別是在做銷售推廣時(shí)，你不僅要會(huì)用眼神,、用妙用語連珠來征服對(duì)方,，更要學(xué)會(huì)用態(tài)勢(shì)語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候通過你的手和身體語言,，可以達(dá)到事半功倍的效果,。

06。

學(xué)會(huì)用傾聽來交流。

溝通并不是你一味的講話給對(duì)方聽,，溝通是雙向的,，是講和聽的互動(dòng)過程。因此,，你除了要會(huì)講,，更需要會(huì)傾聽，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的,。在傾聽的時(shí)候要不時(shí)的點(diǎn)頭做出反應(yīng),，并道出如好、嗯,、是啊,、的確是這樣的等一些反饋語氣詞。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十七

(1)制造懸念,，演講激發(fā)聽眾的興趣.

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心,，而且能夠活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣.因此,，在演講中制造懸念,，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá).如果演講者能在出現(xiàn)冷場(chǎng)的情況下,，適時(shí)地制造一兩個(gè)懸念,，確實(shí)是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法.

(2)變換話題，穿插趣聞?shì)W事.

所謂變換話題,，就是當(dāng)眾講話時(shí)遭遇冷場(chǎng)可通過暫時(shí)變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞?shì)W事活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞?shì)W事是人們?cè)谏钪薪蚪驑返赖拈e談資料,，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當(dāng)而又適時(shí)地講述一些趣聞?shì)W事,，會(huì)使混亂或呆板的演講現(xiàn)場(chǎng)馬上活躍起來,，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上.這時(shí)演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流,，話題的變換就是不定的,，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況隨時(shí)進(jìn)行.

(3)適時(shí)地贊美聽眾，求得共鳴和好感.

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大,，自然不會(huì)給予太多的關(guān)注,，在這種情況下，常常會(huì)出現(xiàn)冷場(chǎng).此時(shí),，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)姆绞剑c聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個(gè)有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾,，用中情中理的話語撥動(dòng)聽眾的心弦,，激起他們的共鳴，使他們重又對(duì)演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場(chǎng)的尷尬局面.

如實(shí)際場(chǎng)景中,，演講者為了打破冷場(chǎng)局面,，常會(huì)以現(xiàn)場(chǎng)中具有代表性的某一類人為話題，進(jìn)行贊美,，近而產(chǎn)生對(duì)方的共鳴,，從而達(dá)到活躍現(xiàn)場(chǎng)的目的.

(4)調(diào)動(dòng)聽眾參與的熱情.

這種方法是基于演講的特性使然.也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時(shí),，聽眾的積極回應(yīng)也有利于推動(dòng)演講的順利進(jìn)行.因此,，演講者在需要的時(shí)候向聽眾提出富有針對(duì)性和啟發(fā)性的問題，可以調(diào)動(dòng)聽眾參與演講活動(dòng)的熱情,，使他們意識(shí)到,，自己也是整個(gè)演講的一個(gè)重要組成部分，這樣會(huì)有效地避免冷場(chǎng)和打破冷場(chǎng).

(5)簡(jiǎn)短式的發(fā)言.

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明,，單向交流中那種應(yīng)景式講話,，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場(chǎng),，要有意識(shí)地給對(duì)方留下發(fā)言的時(shí)間和機(jī)會(huì).自己一輪講不完,，應(yīng)待對(duì)方有所反應(yīng)后再講.

【擴(kuò)展閱讀】。

1,、演講前準(zhǔn)備,。

在演講前，你必須要準(zhǔn)備好一份演講稿,，并熟記它,。此前，你要明確你演講的命題,，找到立意點(diǎn),，搜集資料去豐富你的演講稿，然后從多角度去詮釋你的觀點(diǎn),，注意緊扣中心,，避免離題。做好演講前的準(zhǔn)備,，對(duì)你很有幫助,。

2、朗誦,。

在日常生活中,，你應(yīng)培養(yǎng)出好的朗誦習(xí)慣，遇到喜歡的文章,，你不能僅限于瀏覽,，還應(yīng)有感情地朗讀出來,，思考怎樣的語速、語調(diào),、語氣去朗誦才是最好的,，到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你口音進(jìn)步不少,。

3,、背誦。

別不把背誦訓(xùn)練當(dāng)一回事,，因?yàn)楸痴b能力不好就喻示著你難以將你的演講稿盡收心內(nèi),、腦內(nèi)。所以朗讀過后,，你應(yīng)嘗試背誦,，背誦長(zhǎng)篇文章，再背誦長(zhǎng)篇文章,，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練你的記憶力與口頭表達(dá)能力,。

4、當(dāng)眾說話,。

很多人會(huì)在上臺(tái)前感到緊張,，甚至恐懼，最后因無法擺脫這些情緒,，一直磕磕碰碰直到演講結(jié)束,。其實(shí)，導(dǎo)致你產(chǎn)生恐懼的原因就是因?yàn)槟闳狈Ξ?dāng)眾說話的經(jīng)驗(yàn)與勇氣,，所以你要迎難而上,，多找機(jī)會(huì)在眾人面前說話，建立強(qiáng)大的自信心與積累演講經(jīng)驗(yàn),。

5,、找一個(gè)演講老師。

生活中,，你能處處尋到好的演講老師,。例如：向一個(gè)口才好的人學(xué)習(xí)說話方式與技巧，你的口才能力會(huì)逐漸提高;多看一些演講家的演講視頻,，你能從中學(xué)到許多演講的技巧;從一些專業(yè)演講書籍中獲取你想知道的東西,，學(xué)習(xí)正確的演講方法。

提升演講技巧的發(fā)言稿篇十八

一,、加強(qiáng)學(xué)習(xí)努力提高領(lǐng)導(dǎo)能力的素質(zhì),。

1、樹立服務(wù)觀念,，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)干部的職業(yè)形象和政務(wù)禮儀意識(shí),，是樹立威信,，提高協(xié)調(diào)溝通能力的思想基礎(chǔ)。

2,、提高政策理論業(yè)務(wù)水平，是提高協(xié)調(diào)溝通能力的關(guān)鍵,。理論使人深刻,，政策使人清醒。只有具備了較強(qiáng)的理論政策素養(yǎng),，才能熟悉黨的路線,、方針、政策和上級(jí)的指示精神,，形成科學(xué)的世界觀,，站在全局的高度思考問題，從而提高出謀獻(xiàn)策的層次和能力,，在實(shí)際工作中不做出格的事,，不說出規(guī)的話，在事關(guān)原則性的問題上,，毫不含糊,，敢于堅(jiān)持真理，才能使人敬佩,。

3,、打造較強(qiáng)的業(yè)務(wù)工作能力。只有具備比較高的業(yè)務(wù)工作能力,，才能更好地履行領(lǐng)導(dǎo)干部的職責(zé),。努力學(xué)習(xí)認(rèn)真提升自己的五種能力：調(diào)查研究能力、語言和文字表達(dá)能力,、組織協(xié)調(diào)能力,、快速反應(yīng)能力和行政執(zhí)行力，才有提高協(xié)調(diào)溝通能力的保證,。

4,、著力培養(yǎng)自己高尚的道德修養(yǎng)和健康心態(tài)，有反腐倡廉堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)和深入細(xì)致,、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng),，才在群眾中有口碑。

5,、注重培養(yǎng)自己卓越情商構(gòu)建和諧的上下關(guān)系,，要更廣寬地拓展知識(shí)面，精通本職業(yè)務(wù),，做到職內(nèi)外知識(shí)要了解,，有關(guān)知識(shí)要明確,，相關(guān)知識(shí)要掌握，從而提高出謀獻(xiàn)策的層次和能力,，為社會(huì)多做貢獻(xiàn),，得到社會(huì)和別人的認(rèn)可。

二,、認(rèn)真掌握好組織領(lǐng)導(dǎo)溝通協(xié)調(diào)的方法,。

在工作中，我們要結(jié)合自己工作特點(diǎn),，建立有效工作溝通的基本流程：一要確定告訴別人的是什么信息;二要確認(rèn)對(duì)方是否收到了信息;三要對(duì)方給出一個(gè)明確的理解信息,，最好是讓對(duì)方把理解的意思用不同方式反饋回來，以進(jìn)行驗(yàn)證;四是對(duì)方在理解了信息之后,，是否認(rèn)同,，是否接受這個(gè)信息(比如一項(xiàng)工作)，如果接受,，就需要給出一個(gè)承諾,，比如什么時(shí)間完成，讓工作進(jìn)展有一個(gè)相對(duì)的可控性;五要在接近任務(wù)完成日期的時(shí)候提醒對(duì)方,，讓對(duì)方知道完成任務(wù)的時(shí)間快到了;六是在完成日期那一天不管對(duì)方是否完成了任務(wù),，都要給相關(guān)人員一個(gè)匯報(bào)總結(jié)，即包括對(duì)方當(dāng)事人,，也包括自己的上級(jí),，對(duì)方的上級(jí)及其他人員。如果對(duì)方完成了任務(wù),，就要表示感謝;如果未完成,，就要把這件事告訴自己的上級(jí)和對(duì)方的上級(jí)，把事情的原委寫清楚,，并對(duì)接下來如何做提出建議,，更利用工作。由此就引出了溝通協(xié)調(diào)的方法問題,。

1,、與上級(jí)溝通。與上級(jí)溝通時(shí),，應(yīng)注意事先整理好要談的話題,，并選擇好溝通的時(shí)機(jī);溝通過程中，要能夠準(zhǔn)確理解和領(lǐng)會(huì)上級(jí)的意圖,，并能針對(duì)問題提出解決方案;當(dāng)與上級(jí)意見不同時(shí),，要尊重上級(jí)做出的決定，并積極執(zhí)行;完成工作或解決問題后,，要及時(shí)作匯報(bào),。

2,、在工作執(zhí)行中的溝通。首先要尊重指令傳播環(huán)節(jié),，切記不要越級(jí)或繞過上級(jí)去報(bào)告工作,，要遵循指揮―匯報(bào)鏈;其次要遵循行政執(zhí)行的一般程序，即接受任務(wù),、分析并拿出辦法,、實(shí)施并辦理、總結(jié)并反饋,。同時(shí)要注意，不要加入到說三道四和流言蜚語中去;要直接與他人溝通;沖突時(shí),，焦點(diǎn)要針對(duì)問題,，而不是個(gè)人;當(dāng)處于錯(cuò)誤的情況時(shí)，千萬不要試圖頑固到底,，而要向人致歉以結(jié)束爭(zhēng)論;同時(shí),，還要學(xué)會(huì)換位思考。

3,、與下屬或群眾溝通,。可以采用“和緩”的交流方法,。安排和檢查下屬的工作是職能之一,，但我們需要注意方式和方法。我們知道,，人都有一種被尊重的需要,，作為下屬，他們更有這種需要,。領(lǐng)導(dǎo)習(xí)慣于采用命令的方式安排下屬的工作,，習(xí)慣于采用斥責(zé)的方式批評(píng)下屬的工作，這都是非常有害的,。工作中我們需要有意識(shí)地盡量“淡化”上下級(jí)差別,，采用“建議”或“安排”的口吻來安排工作一定會(huì)比“命令”更有效;采用“曉之以理，動(dòng)之以情”的方式來指出下屬的過失或不足一定會(huì)比“斥責(zé)”更管用,。有些人擔(dān)心自己的“威信”會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约哼@種“和緩”的交流方式而變得“蕩然無存”,，其實(shí)這種擔(dān)心完全是多余的;恰恰相反，您的下屬只會(huì)越來越尊敬您,。

三,、靈活運(yùn)用好溝通協(xié)調(diào)的技巧藝術(shù)。

1,、注意場(chǎng)合,，選擇時(shí)機(jī),，事半功倍。

與領(lǐng)導(dǎo)干部溝通,，要注意場(chǎng)所,、選擇時(shí)機(jī)。注重方法的變通,。

方法正確才能減弱或者消除對(duì)方的戒備心理,。要根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)干部不同的情緒狀態(tài)和個(gè)性而采取適當(dāng)?shù)臏贤ǚ椒ㄒ蛉艘蚴碌囟茫?1).直接指出問題所在表達(dá)自己的態(tài)度和觀點(diǎn)的方式:(2).旁敲側(cè)擊暗示下屬;(3).轉(zhuǎn)移注意在談笑之中讓下屬明白你的意思。避免直接的對(duì)立面好讓別人接受,。

2,、坦誠相待，冷靜謙和,，切忌急躁,。

在工作中，下屬要贏得領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持,，很重要的一點(diǎn)是要讓領(lǐng)導(dǎo)感受到你的坦誠謙虛,。工作中的事情不要對(duì)領(lǐng)導(dǎo)保密或隱埋，要以開放而坦率的態(tài)度與領(lǐng)導(dǎo)交往,，這樣領(lǐng)導(dǎo)才覺得你可以信賴,，他才能以一種真心交流的態(tài)度與你相處。

作為領(lǐng)導(dǎo),，應(yīng)該降低自己的姿態(tài),，真誠謙虛，不要以先知者和必勝者的心理自居,，不要老是一副嚴(yán)厲的面孔,，用一種朋友間溝通的平等心態(tài)去和下屬溝通。

3,、了解內(nèi)心,，發(fā)揮人緣和情感作用。

不管領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者,，他首先是一個(gè)人,，作為一個(gè)人，他有他的性格,、愛好,，也有他的作風(fēng)和習(xí)慣。對(duì)對(duì)方有個(gè)清楚的了解,，是為了運(yùn)用心理學(xué)規(guī)律與對(duì)方進(jìn)行溝通,，以便更好地處理上下級(jí)關(guān)系，做好工作。人性中有一種最深切的秉性,，就是被人尊重的渴望,。與人交往時(shí)要永遠(yuǎn)記住，人都希望別人恭維他,、贊揚(yáng)他,。你要找出領(lǐng)導(dǎo)干部的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給別人誠實(shí)而真摯的尊重,。

4,、主動(dòng)溝通，加強(qiáng)互動(dòng),，合理處理下屬的合理需求,。

開辟表達(dá)需求的空間，滿足合理需求,，應(yīng)該讓下屬看到你的辦事效率,，增強(qiáng)下屬單位的信任,在做出分析后，盡快滿足下屬的合理需求,。

5、均衡關(guān)系,，著重勸慰,，團(tuán)結(jié)為上。

與上級(jí)溝通的意義在于工作上能得到正常的支持,，遇上困難能得到幫助和化解,，個(gè)人價(jià)值能得到上級(jí)的肯定，只有相互支持和良好合作才利于搞好工作,，至少不能讓上級(jí)整治下級(jí)給小鞋穿;與下級(jí)溝通的意義在于有利于調(diào)動(dòng)下級(jí)的工作積極性,、主動(dòng)性、創(chuàng)造性,，提高工作能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，有利于增強(qiáng)凝聚力，實(shí)現(xiàn)組織系統(tǒng)的最佳效能,。

與上級(jí)溝通協(xié)調(diào)時(shí),，應(yīng)該服從而不盲從，尊重而不奉迎,，以大局為重不計(jì)個(gè)人得失,，盡職做好本職工作而不越位，在上級(jí)之間保持中立等距離外交,，一樣的支持,、服從、對(duì)待,。

與下級(jí)溝通協(xié)調(diào)時(shí),，應(yīng)該以人為本,、做好服務(wù)，要注意拉大能力距離而縮小感情距離,，大事要講原則,，小事要講風(fēng)格。

正職與副職溝通協(xié)調(diào)時(shí),，應(yīng)該授權(quán),、放權(quán)、不越權(quán),，支持,、依靠、不撒手,，關(guān)心,、攬過，不逶過,。正確對(duì)待領(lǐng)導(dǎo),、下屬和自己。我想自己作為副職,，上有領(lǐng)導(dǎo)下有員工,，更需要正確地對(duì)待領(lǐng)導(dǎo)、下屬和自己,。我們需要“敬以向上”,、“寬以對(duì)下”、“嚴(yán)以律己”,?！熬匆韵蛏稀笔切枰覀冏鹁醋约旱念I(lǐng)導(dǎo)，但不是阿諛奉承,、溜須拍馬;“寬以對(duì)下”是需要我們對(duì)自己的下屬寬容,，但不是聽之任之、放任自流;“嚴(yán)以律己”是需要我們對(duì)自己要求嚴(yán)格,，但不是只講奉獻(xiàn)不要回報(bào),。當(dāng)部門、個(gè)人利益與總體利益有沖突時(shí),，我們需要優(yōu)先考慮總體的利益;當(dāng)同級(jí)部門有困難時(shí),，我們需要主動(dòng)地予以支持，因?yàn)椤爸藢?shí)際上就是助己”;當(dāng)個(gè)人利益與下屬利益有沖突時(shí),，我們需要優(yōu)先考慮下屬的利益,。那么我們的工作才能做好，溝通協(xié)調(diào)才能成功。

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